【#英语演讲稿# #名人英语演讲稿三分钟35篇#】优秀的演讲稿能够引导听众,帮助他们更好地理解内容。在不断进步的社会中,演讲的使用日益增加。在撰写演讲稿之前，参考一些范文是非常有益的。以下是好查范文网小编整理的几篇名人的经典英语演讲稿，希望对大家有所帮助。
Mr.John Doleva,Hall of Fame Executive Committee,ladies and gentlemen,good evening.
When I heard that I was speaking first tonight,I thought that someone made a mistake.The first speaker should be the great Allen Iverson.I need practice more than he does.
First of all,I would like to thank you for giving me this great honor.Your recognition has made tonight a most memorable moment for me.Although perhaps my career ended too soon,for me I treasure each and every moment.I am grateful for my time on the court,and for your recognition tonight.
I would like to thank my sponsors.
Bill Russell.I remember that you invited me to dinner at your house in Seattle in my rookie year.That evening,and all of your advice since,really built up my confidence and made me feel comfortable in a new country.
Bill Walton.You supported me all the way.Thank you for your advice and encouragement.You were the first one who called me when I woke up from mysurgery.You told me to stay positive.I will always remember that.
Dikembe Mutombo.I put you last because you are the oldest of the three.We played together for five years and had so many memories on and off the court.Nothing can break the bond between us—not even all those elbows you gave me in practice.
As you know I am from China,and my journey began there.
My parents were basketball players back in the 1970s.I heard so many great stories about them,about how they played and how good they were.More importantly,so many people know how good they are as people.I am very fortunate to be your son.
The gift I had from you was not only height...the way you taught me how to think,how to make decisions.And of course,my soft touch on the free throw line.Which is why I had 10,000 free throws less than ONeill.
My wife Li.We met when we were high school age.You know how much you mean to me.Thank you for being my life partner.Our lovely daughter Amy is a treasure to both of us.We wish she could be here,but she is in her first week of school.And she has to live with the consequences of choosing soccer over basketball...Ill fix that.
My basketball journey began on the back of coach Li Zhangmin’s bicycle when he gave me a ride to my very first practice on the basketball court.I would like to congratulate you on a very successful and very long career as you retire this year.Thank you for your work and your effrot,and so many kids have benefited from you and your work.
Coach Li Qiuping you were my coach at the Shanghai Sharks.You led us to win so far the only CBA championship before I came to NBA,and you gave us so much and sacrifice so much in that year you lost your wife to cancer.Thank you for your dedication and your sacrifices to us.
I want to thank the city of Shanghai,the Shanghai Sharks and the CBA league for doing everything to encourage me,prepare me,train me.They helped me to be ready for the next challenges in my life.
There is old saying in China that if the mirror is made of bronze,one can dress properly.If the mirror is history,one can predict ups and downs.If the mirror is people,one can reflect on one’s own weakness and strength.And now,I would like to mention a few mirrors in my life.
First,I want to mention Mr.Mou Zouyun.He was a basketball legend.Over 80 years ago,Mr.Mou came here to Springfield to study basketball.He went back to China and dedicated his life to Chinese basketball.Today,the CBA Championship Cup is named after him.This cup is the life goal that every CBA player can dream of.
I am not the first Chinese man to play in the NBA.That honor belongs Wang Zhi Zhi.He was a pioneer for all future Chinese players who dream of coming to the NBA.He cleared the road for us and made so many sacrifices.I learned so much from him.Although he cannot be here today,I want to thank him.
Many people know the story that began when the Rockets drafted me in 20xx.Not many people know how much effort the Rockets put in before I arrived and throughout my career.Thank you to Les Alexander,Michael Goldberg,Carroll Dawson,Tad Brown,Daryl Morey and Keith Jones for making me feel at home in Houston.
When I arrived in Houston on my first day,Steve Francis gave me a strong high five and a big hug to welcome me.Steve has been the perfect big brother to me ever since that day.
Cuttino Mobley invited me to his home for something called“soul food.”I thought he meant salty food which confused me a little bit.Thank you to Steve,Cuttino and everyone on my early Rockets teams for making me feel so welcome.
Rudy T.is famous for saying,“Never underestimate the heart of a champion.”Rudy has demonstrated this not only on the court,but off the court too,especially in his battle with cancer.Rudy,you have always inspired me to be the better that I can be.
When Jeff Van Gundy arrived with Patrick Ewing and Tom Thibodeau,that coaching staff turned us into a tough defensive team,like he always does.
With T-Mac,Shane Battier,Rafer Alston,we became a talented young team,especially with Dikembe.That team was not only competitive,but a team with a brotherhood.
I always remember Coach Van Gundy said once that,“The best chance also could be your last.”That is true in basketball and in life.
My last NBA coach was Rick Adelman.He helped us develop so many talented players like Carl Landry,Luis Scola and Aaron Brooks.We had a great run in 20xx-20xx,but unfortunately my injury cut things short and ended my time with the Rockets too soon.I will always remember my time spent with the Houston Rockets as some of the best times in my life.
As a basketball player,I was one of the most blessed players on the planet.I played against some of the best athletes in the world.
A great athlete not only has great teammates,but great opponents.Great opponents push us forward.Opponents like Shaquille O’Neal.Shaq:Every game we played reminded me of the old saying,“What doesn’t kill you makes you stronger.”Thank you for that.
I consider Houston my second home,so I want to say something to the people of Houston.You stood by me in good and bad times.You gave me strength to move forward.I will always consider you my family.I am a Texan and a Houston Rocket for life.
All of this would not be possible without the vision of David Stern and the NBA.Thank you to David Stern,Adam Silver,Kim Bohuny and everyone at the NBA for your kindness and support.
Finally,to Team Yao.We all look older and fatter than when we first met.
Ladies and gentlemen,I like to pay my respect to Dr.Naismith,to the 361 members of the Hall of Fame,and to everyone who has contributed to the game of basketball all over the world in last 125 years.
All of these individuals are stars and together they form the galaxy in the universe of basketball.The game has inspired billions of people around the world.As one of them,I will do my part to continue to help grow the great game of basketball,and we all look forward to watching the stars of tomorrow emerge and shine.
Thank you for this great honor.Thank you.
一,指导思想
为用心推进课程改革，构建小学生课外阅读科学体系，为营造“书香校园”，引导学生博览群书，增长见识，发挥潜能，提高素质，让学生在阅读中快乐成长，我校特拟定此阅读计划。
二、方法与措施:
1．强化阅读指导
教师要有计划、有目的地进行课外阅读指导，带领学生潜心阅读经典美文，领略中外名著，吟咏古今诗文，强化国学教育，在超多的阅读实践中培养小学生良好的阅读习惯和兴趣。控制作业量，保证学生每一天至少有半小时自由阅读时间。不断地探索课外阅读指导的思路，逐步构成课外阅读的基本课型，如：
指导课：这种课型主要是教给小学生阅读的方法。指导学生边读边思考，提高理解潜力、评价潜力、想象潜力等；指导学生写读书笔记和读后感等；采用摘录好词佳句和感想相结合的形式。
推荐课：小学生年龄小，认知水平有限，选取读物时往往带有盲目性和随意性。因此，老师上好推荐课，透过讲解主要资料、朗诵精彩片段等向学生推荐读物，也能够同学之间互相推荐。
欣赏课：这种课型主要是引导学生欣赏阅读材料，能够透过配乐朗诵、主角表演等各种方式，促使学生在理解的基础上对文章进行鉴赏，受到美的`熏陶和感染，积累语言材料，提高审美潜力。
汇报课：这种课型是在学生课前广泛阅读的基础上汇报自我在课外阅读中的感受与收获。主要形式有：读后叙述、交流评论、表演展示等。
2、实现资源共享
利用好学校图书室内的阅读资源，学生互相借阅。广交书友。
3、师生同读一本书，尽力与学生有更多的共同语言
书籍记载着人类成长的历程，是人类历史的见证，书籍是人类进步的阶梯。在读中构成“与书为伴”、“与书为友”的良好读书风尚，实现‘读书使人明智，读书使人明理，读书使人聪慧，读书使人高尚，读书使人礼貌”目标。
4、培养阅读兴趣
有计划地举办读书故事会、佳作欣赏会、人物评论会、读书看报心得交流会、优秀诗文朗诵赛、读书辩论赛、读书笔记展评等课外阅读活动，让学生在活动中感受阅读的快乐和幸福。举办“读书节”，邀请家长和师生共同参加诸如名著欣赏讲座、征文比赛、朗诵比赛、文艺演出等阅读交流活动。组织“书香班级”、“亲子共读书香家庭”、“班级阅读之星”、“诗词诵读大王”评比，激发学生读书热情，提升学生读书质量。
5、注重考核评比
尽可能建立合理的评价体系，把学生的课外阅读纳入到学生综合素质的考核之中。以检查促开展，以活动促提高，尝试采用活动评价、作品展示、读书记录卡等形式对学生的课外阅读进行评价，建立学生的课外阅读档案。
三、具体安排：
1、创设浓郁的班级阅读氛围。利用好班内空间，建好班级阅读文化等。
2、发动学生，充实班级书橱。
3、向学生推荐书目，引导学生学会选取读物。
4、倡议家长与学生共读一本书。
5、利用好学校的图书，引导学生博览群书，积累知识。
6、利用向学生推荐中华读书网、中国青少年新世纪读书网等阅读网站，引导我们学生学会网上阅读。
7、定期开设“语文名著阅读讲座”或“名著欣赏讲座”。
8、每学期举办两次读书笔记展、读书卡片展、阅读手抄报。
9、以班为单位每月开展一次读书心得交流会、赛诗会。
10、学期末进行“阅读之星”、“诗词诵读大王”、“最佳读后感”、“最佳读书小报”、“亲子共读书香家庭”等评选活动，激励学生自主读书。
一、教研组基本情况：
六年级全体班主任教师。
二、指导思想：
本学期以教育工作会议精神为指导，认真贯彻落实基础教育课程改革，深刻领会上级教育部门的要求，工作计划为指导，坚持育人为本的宗旨。广泛深入开展学科教研活动，提高学科“教”、“学”质量。本学期，我们教研组要继续深入学习、探究《新课标>，围绕“新课标、新理念下如何把握好教法和学法”展开研究，找到理论与实践的结合点，努力提升教师的专业素养和课堂教学水平，实现教学理念、教学行为、教学评价的转变，使教师的专业素质、学生的学习效率有较大的提高。使课标精神真正得以体现。
三、教研思路：
根据我校实际，本学期继续以“探究性学习”为教研专题，在电教多媒体辅助教学应用及小组合作方式的时效性方面进行深入探究。继续致力于改进教师的课堂教学模式，促进我中心校高年级组教师课堂教学质量的全面提高。
1、数学我们延续上学期：“问题------探索------交流”教学模式。鼓励学生多问、多想，且培养学生的交流、沟通能力，提倡开放式的学生自主探究学习模式、锻炼学生思维。提倡课堂提问及题目设置来源于生活，力求将数学与学生生活结合起来，把学生学习数学置于广阔的生活空间去，使学生能够多角度多途径运用数学知识解决问题，提高学生运用数学知识创造性解决生活中数学问题的.能力，培养学生的创新精神和实践能力。
2、语文我们继续探索：“初读-------细读-------精读”的教学模式。通过不同层次，不同方式的读，促进课堂教学的进程，促进学生对课文的深入理解。
初读：创设情景抓全篇，理解作者思路--------读通。
细读：突出情景抓重点，理解关键词、句、段------读懂。
精读：凭借情感体验语感，欣赏课文精华------读深。
四、教研活动原则：
根据我组实际情况，坚持统一时间、统一形式、统一内容的原则。
五、教研活动安排：
教研组活动内容安排
次数
周次
活动内容
要求
理论学习：
①传达教研组活动计划
②专题课标理论学习
③优秀教学录像课观摩，确定备课内容
④结合录像课说一说自己如何设计指定的内容
每位教师结合教研组专题搜集相关理论，在教研组活动中交流。组长教师均要发言。
说课议课：
①理论学习
②说课
③议课
分发每人教案
(研究课程担人的确定：指定组内最年轻教师。（支边教师优先）
听课议课：
①理论学习
②听课：
③议课：每位教师结合自己的备课对所听课进行评议。
教师结合专题、相关理论、优秀课例评课
说课议课：
①理论学习
②说课
③议课
分发每人教案
其他教师对所备内容也要研究，以提出自己的建议，帮助研究课主讲人完善教学思路、教法。
听课议课：
①理论学习
②听课：
③议课：每位教师结合自己的备课对所听课进行评议。
教师结合专题、相关理论、优秀课例评课。
现在的孩子都比较自我，即使面对别人的关心有时都会表现的无动于衷，我们应怎样启迪他们才能唤起他们内心深处的那份感恩呢？特定本月的班队会活动主题计划：
一、明确感恩教育的重要性
感恩意识前提是要让学生了解“恩”，体会“恩”亦即父母的养育，师长的教导，大众朋友的帮助和付出，点点滴滴都是毫无功利的给予。教育学生应从珍惜生命开始，使人性向善，使人胸襟开阔，使人唤起自身美好的“善根”。可以通过语文等教材，发挥课堂主渠道作用，挖掘教材里蕴涵的思想，利用传统美德教育，把感恩教育融入到课堂教学中去。
二、培养感恩教育的意识
感恩教育是一种情感教育。我们要从情感层面培养学生感恩意识。实施感恩教育要做到以情动情，以情感人，陶冶学生的道德情操。本月通过开展感恩教育的故事会，培养学生的感恩意识，
三、参与感恩教育的实践活动。
“为父母或长辈洗一次脚”、“为老师敬一杯茶”、“为弱势群体让座”等活动，使学生懂得：感恩是做人之本，是快乐生活之源，使感恩之行成为学生的自然之举。
四、体验感恩教育的.真实情感
结合节日开展活动，如国际“三、八”节。在庆祝“三、八妇女节”时，我班开展“感谢妈妈”的活动。在活动中让孩子给妈妈的一句关心体贴的问候，一杯饱含真情的热茶，一张感人至深的贺卡，无不演绎着人间亲情的温暖。学做父母，体验父母的辛劳。通过亲身体验活动，学生们从真实的感知中深深体会到父母的伟大与艰辛。
五、举行感恩教育主题班会：
让学生算算亲情账，感恩父母养育恩。将感恩父母作为一项日常家庭作业，细化到生活的每一个环节。同时还要利用班刊、板报对学生进行感恩教育。
为培养、发展我校小记者团体，直接为校广播站服务，为广播站采集资料，提供稿件，力求将广播站活动开展得红红火火，扎实在学校内采集信息，采访师长，努力将这一活动延伸到校外的名人或大事。
新的学期将在上学期的基础上，继续开展各项活动：
一、宣传发动，组建学生小记者站。
通过物色、推荐，在学校高年级学生中挑选部分具备写作才能的同学组成“红领巾”学生小记者站。
二、常规活动。
1、设立“红领巾”学生小记者站活动室。
2、学生小记者在记者站及所在班级语文老师的指导下，积极采访、撰写反映校园、社会生活的优秀稿件。
3、通过各种途径，尽力推荐部分学生小记者成为有关报刊、杂志的特约小记者。
4、争取出版“红领巾”校刊，刊登小记者和学生的优秀习作，进一步浓化校园的文化氛围。
三、本学期重点活动
（一）红领巾电视台“小记者”竞选活动方案
一、活动意图：
竞选活动，是挖掘长征精神在新时代的表现，给队员们创建一个挑战自我、表现自我、不甘落后、勇于胜利的平台；竞选活动，使队员们充分体验到自己是少先队的主人，增强少先队员的光荣感和责任感；竞选活动，也是挖掘学生的综合素质和潜能，旨在开发一种新的课程资源，形成一门综合实践活动课。
二、活动对象：
三至六年段的全体少先队员
三、活动准备：
1、广泛的宣传动员，号召同学们积极参与。
2、学生准备或练习自己的才艺、特长。
3、竞选队员在家长的帮助下写好演讲稿并签署家长意见。
4、特聘六年级的`“老将”当评委。
四、活动过程：
第一阶段：贵在参与——才艺特长展示
活动目的：
本轮活动主要是为了调动更多的同学参与的积极主动性，也给不同层次、不同类型的学生提供一个展示自我的机会，促使其全面发展，重在参与。要认真细致地做好宣传动员工作，尤其是要让一些平时默默无闻而又有一定才艺特长的中下等学生参与进来。
（1）辅导员讲话，鼓励信心，激发积极性。
（2）基本要求：无论哪一方面，有一定的欣赏性即可，主要看留给观众的印象是否深刻。
（3）参选队员按抽签后的顺序进行表演、展示。
第二阶段：描绘篮图——一分钟以上的竞选演讲，不超过三分钟
活动目的：
经过第一轮的较量，部分队员进行了自我淘汰，贵在参与的目的已经达到。这时候要有意培养一些实力派选手继续参加第二轮的竞选演讲，把自己的想法和打算及优势告诉给队员们，以争取他们的支持，赢得高分。
（1）宣布参加演讲的竞选人名单（自愿报名）。
（2）演讲要求：
a、时间一分钟以上，不超过三分钟。
b、内容要说明对当小记者的认识、打算及自己的优势。
c、演讲结束后接受综合素质的考评。
第三阶段：脱颖而出——一分钟以上的答题，不超过三分钟
活动目的：
设计形式多样，充满情趣的选择题（如：根据几个词语编一个故事、根据某个场面说看法、续唱儿童歌曲、接受采访……），经过选择作答，让思维敏捷，应变能力强的竞选队员脱颖而出。
作答要求：
媒体屏幕出现选择题的序号，先选择序号，再根据所选择的序号相对应的题目要求作答。作答时主题鲜明、语言简练、表达清楚。
第四阶段：茁壮成长
活动目的：
通过公布竞选结果，成立朝小红领巾电视台小记者站，建立记者站的机构，组织培训，实践锻炼等过程，让朝小红领巾电视台充满生机和活力，让朝小文化氛围更加丰厚，也让这些传媒的幼苗在朝小这块沃土中茁壮成长。
活动办法：
竞选对象自下而上，层层筛选，每个阶段的竞选将采用当场亮分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，按分数高低确定入选名单（20个）。在升旗仪式上由学校领导公布竞选结果，任命资格，并当场颁发朝小红领巾电视台小记者聘书、标志。整个活动过程将进行电视现场直播。
（二）小记者活动培训
活动过程：
一、收集各班主任提供的侯选小记者名单，时间在3月底到4月中旬。
二、选拔小记者（时间在4月15日的课外活动）。
1、对候选小记者进行笔试，笔试内容为：谈谈你对我校小广播站的印象，并提出合理化建议。
2、口试。其内容为：简单地介绍自己，对小广播站说一句话。要力求新颖，与众不同。
3、根据学生的笔试、口试情况筛选出部分同学为第一批小记者，并准备培训。
三、培训小记者（4月24日课外活动）：
培训步骤：
大家交流2个问题：你为什么要当一名小记者？你准备这样做一名小记者？
找2个同学进行实况模拟采访与被采访，其余同学注意观察、思考。
大家对这两个同学的表现做出评价（主要是采访一方的表现）
教师与学生共同交流总结采访应该记住的问题：
a、提前将自己要采访的问题列举下来，并记住，要注意突出采访的目的性，即自己主要想知道的事情是什么。
b、采访时的言行举止：
采访时要注意举止大方，声音响亮，语速适中，语调自然，不要出现背课文式的语调。（学生模拟采访，大家评论）
表情要放松，注意目光不要游移不定，应看着对方的眼睛或鼻梁处，态度温和果断。
无论什么时候都应以礼相待，哪怕对方出言不逊，我们也不应该急躁。
采访的问题在熟记的前提下应尽量地简洁、明了，直指采访的目的。
要简单地做好采访记录，养成边说边写的习惯，防止遗忘。
采访完毕，应向对方表示感谢，行队礼。
最后，我们应多阅读提高自己的各方面的能力，特别要提高自己的应变能力。
5、让学生根据以上内容分组进行采访练习
6、作业：根据本课所学内容对自己喜欢的老师进行采访（提醒学生一定要注意采访的目的性）
四、“红领巾”小记者站管理制度
1、每位学生小记者每二周须向学校“红领巾广播站”信箱投稿一篇。广播站将从中择优播放。每学月要按记者站指导老师的布置撰写紧扣主题、较有水平的稿件一份，所在班级的语文老师请协助小记者站做好对学生稿件的指导和修改，确保习作的质量。学校小记者站将通过各渠道推介稿件，力争能有学生的优秀稿件在各有关的教育报刊杂志上刊登。进一步提升学生的写作水平和教师、学校的知名度，扩大学校的对外影响。
2、“红领巾”小记者站定于双周的星期四下午放学后集中活动；将不定期地邀请有经验的老师为小记者上写作指导课；在条件允许的情况下，组织小记者进入社区采访，提高小记者的社会实践能力和综合素质。
I'm only going to talk to you just for a minute or so this evening because I have some -- some very sad news for all of you -- Could you lower those signs please? -- I have some very sad news for all of you and I think sad news for all of our fellow citizens and people who love peace all over the world; and that is that Martin Luther King was shot and was killed tonight in Memphis Tennessee.
Martin Luther King dedicated his life to love and to justice between fellow human beings. He died in the cause of that effort. In this difficult day in this difficult time for the United States it's perhaps well to ask what kind of a nation we are and what direction we want to move in. For those of you who are black -- considering the evidence evidently is that there were white people who were responsible -- you can be filled with bitterness and with hatred and a desire for revenge.
We can move in that direction as a country in greater polarization -- black people amongst blacks and white amongst whites filled with hatred toward one another. Or we can make an effort as Martin Luther King did to understand and to comprehend and replace that violence that stain of bloodshed that has spread across our land with an effort to understand compassion and love.
For those of you who are black and are tempted to fill with -- be filled with hatred and mistrust of the injustice of such an act against all white people I would only say that I can also feel in my own heart the same kind of feeling. I had a member of my family killed but he was killed by a white man.
But we have to make an effort in the United States. We have to make an effort to understand to get beyond or go beyond these rather difficult times.
My favorite poem my -- my favorite poet was Aeschylus. And he once wrote:
Even in our sleep pain which cannot forget
falls drop by drop upon the heart
until in our own despair
against our will
comes wisdom
through the awful grace of God.
What we need in the United States is not division; what we need in the United States is not hatred; what we need in the United States is not violence and lawlessness but is love and wisdom and compassion toward one another and a feeling of justice toward those who still suffer within our country whether they be white or whether they be black.
So I ask you tonight to return home to say a prayer for the family of Martin Luther King -- yeah it's true -- but more importantly to say a prayer for our own country which all of us love -- a prayer for understanding and that compassion of which I spoke.
We can do well in this country. We will have difficult times. We've had difficult times in the past but we -- and we will have difficult times in the future. It is not the end of violence; it is not the end of lawlessness; and it's not the end of disorder.
But the vast majority of white people and the vast majority of black people in this country want to live together want to improve the quality of our life and want justice for all human beings that abide in our land.
And let's dedicate ourselves to what the Greeks wrote so many years ago: to tame the savageness of man and make gentle the life of this world. Let us dedicate ourselves to that and say a prayer for our country and for our people.
Thank you very much.
尊敬的各位家长：
非常感谢大家来参加家长会，在这里我要先感谢各位支持、配合我的工作。现在，我们的孩子在校还有x个月的时间就要小学毕业了，今天，把大家请到学校来，就是要和各位家长进一步沟通，互相理解、互相支持，一起帮助孩子走好这人生重要的一步。
一、六年级的重要性：
首先，作为家长，我们应该清醒认识这段时间学习对你的孩子的重要性。孩子们辛苦了六年，现在到了最后收获的季节。这一个句号是否能够划得圆满，关系着他这六年定论问题。谁也不想自己的孩子带着遗憾走出小学校门。
第二、这段时间学习关系着你的孩子将来学习的积极性，以及学习的兴趣。如果你的孩子以较好的成绩步入初中，我想他一定会充满信心，对以后的学习生活也会报着乐观的、向上的态度。
第三、小学毕业既是一个学习阶段的结束，也是一个学习阶段的开始。好的开始是成功的一半，毕业考试的成败也意味新的开始的成败了，这也是你的孩子留给中学老师的第一印象。中学可不比小学，功课多，任务重，又担负着升学的压力。中学老师的眼睛大多只围绕着班级的前十五名或前二十名转，因为他们的精力有限，他们也很无奈。所以你的孩子小学毕业的成绩带给中学老师的视觉印象是很重要的。
二、班里存在的问题：
第一，学习缺乏自觉性，对毕业考试的重视程度严重不够。有些孩子没有意识到六年级毕业班考试的重要性。以为九年制义务教育中学都能上，故而没有一种紧迫感。
第二，作业不认真。有些不按时交作业，总是丢三落四的，有些作业准确率低，也不改错。遇到稍难点儿的题目不愿多动脑，就空着不做，检查时问他这题为什么不做？就两个字“不会”，好干脆的回答。
第三，学习习惯差。在小学阶段，孩子重要的是培养良好的学习习惯和行为习惯。一旦形成良好的习惯，他们将终生受益。譬如：专心听课的习惯，认真作业的习惯。上次在班级群听有家长说老师布置的作业多，但也有孩子到家不一会就写完了，甚至每天都有读课外书的习惯，这就跟孩子完成作业的习惯和态度有关。
第四，静不下心学习。这跟家里所处的环境有关。当我们开着电视看的时候，孩子总要找借口过来瞅上几眼，而不能安心学习。又试想，当你们偶尔叫上几个客人在家里聚一聚，玩一玩的时候，你要孩子去学习，他能安心吗？他能静心吗？也许只有少数个别学习兴趣相当浓厚的孩子能自觉学习。而当孩子看到家人都在学习的时候，他也会学着去做。不是有很多家长说，现在的孩子不愿意看书吗？那是因为他从小没有养成爱学习的习惯，他的学习不是主动的，而是在家长和老师的逼迫下进行的，这与我们做家长的有关系。所以，为了孩子，我们要做一定的牺牲，多牺牲一点自己的休息娱乐时间，不要因为自己拼命地工作、挣钱，而忽视了对孩子的关心、辅导以及督促。
我们知道，现在每个人生活都很忙碌，忙挣钱，虽然忙得顾不上问自己的孩子学习怎么样，但是我知道，家长们还是希望自己的孩子能够学到更多的知识，能有更大的收获。
三、家长如何配合老师对孩子进行教育：
第一，加强对孩子有关吃苦耐劳精神的教育。最后这一段时间，由于学习任务的增加，孩子肯定会觉得比平时更辛苦。在孩子有怨言的时候，要及时进行心理疏导，为他们讲道理，使他们懂得，不努力、不吃苦就不会有大的收获。同时对他们通过努力、勤奋得到的进步要表扬、鼓励。使他们苦中有乐、苦中有希望。
第二，加强对孩子们的身体健康方面关心。学习任务的加重，孩子的体力消耗变大，适时增加平时的用餐营养。在睡觉、穿衣等一些细节上要更加重视，以防孩子生病。要知道，现在一感冒就会落下课。由于时间紧，节奏变快，一旦落下，就很难有时间补上。孩子已经六年级了，虽然年龄不大，可他们已经有自己的想法，有自己独立的`见解，起码他们自认为懂得很多了，所以在家里的时候不要对孩子的话漠不关心，更不能嗤之以鼻，不然的话两代人之间就会形成一种心理隔阂，也就是“代沟”，孩子会觉得父母不理解自己，和父母没有共同语言，时间久了，孩子就不愿意和父母多说什么了。消除“代沟”，莫过于平等交流，加强对话。
第三，加强对孩子的课外时间管理。现在有一个不好的现象，就是一到星期天，学生的作业质量就特别的差。字迹潦草，错误率高，没完成的，落写的，甚至有的把带回家做的试卷都丢了。一个星期辛辛苦苦养成一点好的习惯，一下子全泡汤了。可以看出星期天，孩子在家缺少管理，把学习放到了一边去了，更别说课外阅读了。
第四，杜绝玩电脑、手机。作业搜答案的现象非常严重，还有部分孩子沉溺在网络游戏中。对待孩子，要从严要求，但严不是打，也不是骂，是高标准严要求。有时家长在某些问题上会实行棍棒教育，当然往往只是因为一时冲动，可是您是否知道：经常挨打的孩子，心理会出现问题。会出现说谎、孤独、固执、粗暴、怪僻等不良现象，并且他也会出现暴力倾向
第五，孩子在家时，请各位家长一定要督促孩子及时高效地完成家庭作业。每天根据孩子的作业记录本检查孩子的作业完成情况，确实完成了作业的家长再签名。对预习、读、背、默的作业，家长要配合孩子，负责听孩子读、背，看孩子默，要按老师的要求协助孩子完成。作为家长一旦发现作业的质量不高一定要让他重新做好。现在我们的作业量相对来说会大些，也有一定的难度，家长要协助孩子完成。和孩子一起分析试卷，从以下几个方面分析：看是否认真审题，看是否认真书写，看是否积极动脑，看平时基础知识是否扎实。针对孩子的情况，及时和老师联系，及时沟通。要经常向班主任和任课老师了解学生在校情况，向老师反映学生在家的表现，以达到相互了解，共同配合，共同教育的目的。
最后我相信通过我们大家的努力，所有的孩子都能在这小学阶段最后的一段时间里能有一个让人惊喜的进步。以上是我就学生们学习教育方法和各位家长交换了一些意见，供各位家长参考，有不妥之处恳请各位家长批评指正。我们也十分欢迎各位家长对我们的工作提出意见、建议。
尊敬的家长您好：
真的很高兴大家来参加一五班最后一个家长会，为了这次家长会我精心准备了好久，是因为对一五班每个学生的爱和不舍，现在唯一表达的方式就是精心准备这次家长会，让您来到一五班能真正了解孩子，走进他们的世界，让他们真心的为我们打开心灵之门。也希望自己是最佳的状态见家长，但是即使涂上了颜色、穿上了亮丽的衣服依然掩饰不了疲惫的面容，这些我没有感到自卑，而是感到骄傲，但是很抱歉，我准备给每个孩子写最后一次谈心，给孩子的一封信，我用了三天的时间，每天只能休息四个小时，但是由于监考改卷子，依然未能全部完成，给大家说声对不起，我写了40多封已经发给了各位家长，依然有十多封没有完成，但是我会在最近两天完成发到孩子信箱，或亲自家访送到孩子手里，写信的顺序是按照班级花名册写的，没有别的原因，再次给大家说抱歉。
一、成绩不能代表所有，他们正在进步中
考试物理结束，我看到吴雪扬眼睛红红的坐在自己的座位上，孩子肯定是受了委屈，考试中如果有什么事情对孩子的影响是极大的，我稳定好班级，迅速的走到她的座位旁边轻轻的拍了拍她的肩膀示意她给我出去，我们两个到了办公室，孩子说生病了，考试之前以为没有问题，可是考试的时候无论如何都无法控制自己的手，手一直抖，说着说着，眼泪又掉了下来，当时我心疼极了，我没有打断她，我耐心的听她说完，她说她想考好的，知道这次考试对自己的重要，但是还是出现了这样的状况，心里难受极了。我不知道我应该用什么样的语言去安慰她，那个痛苦只有她自己能明白，对于孩子来说没有比自己努力了却没有机会证明自己更痛苦的事情了，或者因为一些小的意外没有完全发挥自己的水平，这些都是让他们难过非常的事情，就想一个小孩子被别人抢走了自己的布娃娃，我们努力了很久的工作没有得到肯定一样，我只能轻轻的拥抱着她，让她尽情的哭泣。她真的是一个很棒的孩子，我从头到尾什么都没说，她擦干眼泪说：老师，你别担心，我现在就去教室看书，我要在下个科目中补过来，我没事儿。她匆匆的擦了把脸就到教室看书了。
二、一个观众的表演
元旦联欢，学生已经通过小道消息知道即将分科分班，我以为只有我不想分开，原来孩子们更不愿意离开这个相处了半年的熟悉的大家庭。他们的节目没有精心准备，也不是很精彩，但是我能看的出他们很用心，他们想用心留住这美好的时刻，我懂，他们不许我离开教室，就那样坐在教室，我本来怕我在他们放不开，想要离开给他们更欢乐的空间，可是他们说我在也一样，第一次他们竟然没大没小的敢在我脑袋上拍气球，疼的我呲牙咧嘴，但是我很开心。联欢从温馨中开始，从温暖中结束，很多孩子都留下来打扫教室，默默地，然后默默的离开，几个孩子叫住我说让我一定在办公室等着，我不能走。突然几个女孩子走到办公室，站成了一个奇怪的队形，说一定要给我一个人表演一个节目，她们说曾经告诉我要给我唱一首歌《我的眼里只有你>，他们排练好了，唱的可真好听，这是我这辈子听得最好听的歌曲，唱了好几首歌，唱了好长时间，那个时候感觉时间过得真快，不知道为什么孩子们唱着唱着都哭了起来，我顿时也泪如雨下，我们约定要时时小聚，她们说为了一五班要不懈努力，要华丽转身，要做到最优秀，我们微笑击掌为誓，她们是最单纯善良的孩子，更是一群重情义的孩子，有很多时候我们的点滴付出或许没有换来当时的收获，谁能确定将来没有呢?我为312骄傲，更会为了她们而更加的努力!爱是一种力量，爱的力量才能更持久，走的更远、走的更稳!
三、一个重义的寝室
210寝室给我惹麻烦最多，迟到、在寝室说话、惹寝室老师生气，甚至一部分同学对他们如此评价：老师，你在学校他们是一群羊，你只要一走，他们就是一群狼。记得最糟糕的事情就是他们在寝室吃东西，开卧谈会，然后怕到教室晚了我吵他们，就匆匆忙忙不整理东西就回到教室，寝室老师给我打电话劈头盖脸吵了我一顿，我气极了，我几乎是冲到教室将正在得意看电影的他们拉出教室，冷着一张脸带他们回到寝室，劈头盖脸吵了一顿，然后说要打车将他们各个送回家，他们中一个人说老师只要不让我们回家，只要不告诉我们的父母，我们愿意从今天开始努力做到最好，原来他们心里那么在意家长，他们主动写下保证书，然后我们进行了将近两个小时的长谈，平静下来的他们谈自己的理想，谈对未来人生的期望，甚至还自我反思自己的缺点，我们一起去定位自己的人生，找准努力的方向，其实我心里清楚的知道，敞开心扉的他们觉得班主任也挺讲义气，就信誓旦旦的答应自己要做到最好，其实我知道在以后的学习中还会出现各种各样的问题，但是这对于他们已经是一个好的开始，我们的默契、或者是友谊应该从此刻建立了。也是从哪个时候开始，他们有了改变，开始尽力不要自己迟到，能让自己稳定下来去学习，虽然成绩未必突飞猛进，只要能这样坚持，我想功夫不负有心人，出成绩是迟早的事情，我以绝对的信任等待他们，更可况他们已经收获很多，知道了自己对父母的爱，知道了是非对错，学会了自控，这应该已是一笔财富，我想，能让孩子持之以恒的永远是关爱和信任，当然适时必须要严格督查，千万不能盲目的'信任，真诚的关爱信任，加上绝对的严厉才能让孩子真正的成长。
四、正在爬坡的孩子
半年了，孩子们有着自己各种各样的收获，当然我们必须承认，最希望看到的是成绩，但是一次成绩又能代表什么呢?
无论成绩好坏，他们都在用心努力，在向新的高度迈进，倘若这次取得优秀的成绩，只能代表他们的付出有了回报，发挥出了自己应有的水平，当然，咱班一五班的家长这么理性，一定知道这个时候应该给孩子最大的鼓励。成绩不如意，也不能代表他们只是现在的水平，可能由于种种原因让他们没有达到理想的高度，付出没有回报已经让他们没有了自信，那么我们唯一能做的就是给他们足够的信任，信任是一种力量。更何况这是一群正在爬坡的孩子，或许他们刚刚收获了一种努力向上的力量，只是在积淀，在发酵，正准备发生质的飞跃，作为一五班的班主任，我相信每个孩子，我相信他们一定会在两年半后交上一份让大家满意，更让自己满意的答卷，三年的收获更大的应该是沉淀下来的那种面对挫折和失败的勇气和力量，这些应该才是三年最大的收获，它重于成绩，高于成绩，我相信一五班的所有的学生。
尊敬的各位家长：大家好！
为了孩子们的教育，今天我们又坐到了一起，说实在的，一直很感谢你们！不仅仅感谢你们对我们工作的支持！更是感谢你们对我们的理解！特别是对我们班主任工作的理解！今天我发言的题目叫《沟通 理解 双赢>。
我要讲的第一个问题是：从严治班，爱在细微处。
本学期，我们制定了《班级常规管理细则>，我们将学校的各种规章制度细化量化，实行量化管理，从教学区的各种行为，哪些是要加分的，哪些是要扣分的，一一具体化，让学生知道怎样做是对的，怎样做是不对的。从而规范学生的行为习惯。
为了让每个孩子都有锻炼和表现的机会，同时，也为培养孩子的责任感，我们前期实行了值日班长轮流制，现在每个孩子都至少做过一次值日班长。但是由于孩子年龄小，总是有些孩子力不从心，很多孩子在日记中写到，做好值日班长不容易，他们在感觉管理有难度的同时，自己也相当于接受了一次纪律教育。经过一段时间的尝试，也为了我们的班级工作能够更好的开展，我们取消了这一制度。
对于每周扣分的学生，我们要求他说明理由，寻找扣分原因，找到解决问题的方法。通过这一系列的管理措施，班级的班风（4.3班的班风是：比学赶超，是每个人崇高的境界；永争第一，是每个人共同的追求）和学风得到了改善，学生良好的行为习惯正在逐渐形成。所以我班在10月被评为先进文明班集体。学校给我们颁发了流动红旗。
一个聪明的孩子，如果没有养成认真、细致、严谨的好习惯，就无法想象他能够在任何领域做出骄人成绩。而一个勤恳踏实的孩子，也许天分并不聪颖，却很可能在人生博弈中脱颖而出，再加上良好的人际关系、处世原则，更会让他如虎添翼。1987年1月，75名诺贝尔奖金获得者聚会在巴黎。有记者问到其中一位获奖者：“你在哪所大学，哪个实验室学到了你认为最主要的东西？”这位白发苍苍的学者回答：“在我家里。”“在家里你学到了什么呢？”记者接着问。学者说：“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要拿，吃饭前要洗手，做错了事要歉意，午饭后要休息，要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。这都是父母教给我的，我想我为此受益一辈子。”他的这番话，从根本上说，就是父母教会了他养成良好的习惯，学会了生活，学会了做人，这是他迈向成功的最根本的原因。
第二个问题是：我们的教育以学会做人为核心。
有这样一个故事：一个在日本的中国留学生，课余为日本餐馆洗盘子以赚取学费。日本的餐饮业有个不成文的规定，即餐馆的盘子必须用水冲洗七遍。洗盘子的工作是按件计酬的，这位留学生计上心头，洗盘子时少洗一两遍。果然，劳动效益便大大提高，工钱自然也迅速增加。一起洗盘子的日本学生向他请教技巧。他毫不隐讳，说：“你看，洗了七遍的盘子和洗了五遍的盘子有什么区别？少洗一两次嘛。”日本学生听后，与他渐渐疏远了。餐馆老板偶尔抽查盘子的清洗情况。一次抽查中，老板用专用的试纸测出盘子的清洗程度不够，并责问我们这位留学生时，留学生振振有词：“洗五遍和洗七遍不是一样保持盘子的清洁吗？”老板只是淡淡地说：“你是一个不诚实的人，请你离开。”为了生计，他又到其他餐馆应聘洗盘子，再也没有老板用他。他屡屡碰壁，不仅如此，他的房东要他退房，原因是他的名声对其他住户（多半是留学生）的工作产生不良影响。他就读的学校也找他谈话要他转学，因为怕他影响了学校的生源……万般无奈，他只好收拾行囊，搬到另一所城市，一切从头开始。他痛心疾首地告诫同伴和将要去日本的留学生：“在日本洗盘子，一定要洗七遍呀！”
还有一个故事，说的也是一名中国学生在德国留学，毕业时成绩优异，却在求职时处处碰壁，连一家很小的公司都拒绝他的求职请求。最后一家公司的德国老板给留学生看了一份记录，记录他在乘公共汽车曾经被抓住过3次逃票（德国逃票被抓住的几率是万分之三）。
这两个故事，都告诉我们，当前中国教育的缺失，那就是忽略了品德教育。所以我们必须把德育放在教育首位。在学科教学中渗透品德教育，特别是班会课，对学生进行一系列的品德教育。这学期围绕主要围绕“诚实”“感恩”“明礼” “责任” “求真”“守信”“生命”“安全”八个主题进行品德教育，每次班会都由我向学生讲解有关的知识。并且适时的联系我们班所发生的.，对全班学生进行德育教育。同时对学生的教育结果进行及时跟踪和评价。每天记录每个同学的行为习惯，常规表现最优秀的同学，统计表彰好人好事。
第三个问题是：国外教育对我们的借鉴。
西方国家教育的着眼点是培养孩子具有适应各种环境和独立生存能力的社会人。基于这种观念，西方国家的很多家庭都十分重视孩子从小的自身锻炼。他们普遍认为孩子的成长必须靠自身的力量。家长从锻炼孩子的独立生活能力出发，对孩子的教养采取放手而不放任的方法进行。如一个美国家庭中有三个孩子，他们在家中都各有各的角色：10岁的男孩周末负责帮父亲割草、浇花、打扫庭院；12岁的女孩能根据不同的食品配方烘烤出各种各样美味的点心；8岁的小女孩会编织五颜六色的茶杯垫等等。至于西方国家的中小学生兼报童的例子更是不胜枚举。一位英国人说：“孩子打工挣钱，家长都不反对，甚至还鼓励。一则可节约一些开支，更重要的是可以从小培养孩子的自立意识。……让孩子知道钱必须用劳动去换取。”
由于着眼于培养孩子独立生存的能力，西方国家的儿童少年从小就表现出：
(1)具有很强的自立能力。他们18岁开始就不依靠父母，即使很富裕的家庭，在读的孩子打工的也不少。如美国一位教授正读大学的女儿每周都在一家餐馆做跑堂工作。
(2)具有适应市场经济的头脑。养成精打细算、勤俭度日的习惯。英国一位在约克郡的兄弟俩（12岁、14岁），在其父职业的影响下，独立成立了“洗车公司”。哥俩干活认真，收费低廉。宁可多走路也去价格较低的商场买工具、车蜡、洗涤剂等，以降低成本，赢得顾客。
(3)具有适应社会环境的本事，由于从小的艰苦磨练，西方国家的青少年不怕苦，有克服困难的毅力,遇事镇定沉着，能与周围人们和谐相处，有作为社会成员而独立存在的信心和勇气。
这里有个典型的例子：“1993年，中日两国近百名11岁至16岁的少年，联合在内蒙古开展了一次草原探险野营活动。组织者要求，孩子们须负重步行，自己安排食宿。然而，不比不知道，一比吓一跳。整个活动表明，中国孩子们的意志薄弱，生活能力差，环境意识也次：他们不懂做饭也不肯做饭，垃圾乱扔，借故解除’’包袱’’，稍有不适就坐车吃小灶。而日本的孩子们，却能够很好地照顾自己和帮助别人，争着做饭，在草丛中发现鸟蛋就用树枝围起来以示保护，生病了也坚持负重步行，说是一定要经受住考验。两国少年的鲜明对比，使日方一位组织者狂傲地断言：’’你们这一代人，不是我们的对手’’！
第四个问题是：家庭教育，孩子成长的沃土。
家庭教育需要智慧。曾经看到过这样一个故事，这里说出来同大家一起分享。
有一位母亲，她的儿子刚刚上幼儿园。在家长会上，幼儿园的阿姨对她说：“你的孩子有多动症，他在凳子上竟然连三分钟都坐不到。你应该带他去看看医生。”母亲没有说话，她低下头。走在回家的路上，她的眉头皱得紧紧的，她在想，该怎么和儿子说呢？回到家里，她恢复了平日灿烂的笑容，她抱住儿子，说：“阿姨今天夸你了。说你以前只能坚持安静地坐一分钟，现在，你居然可以坚持三分钟了。别的爸爸妈妈都羡慕我有你这样的宝宝呢！”接下来吃晚饭时，母亲发现，儿子居然破天荒地吃了两碗米饭，而没有像平时那样要她喂。
几年后，儿子上小学了，母亲又去开家长会。家长会
上，儿子的老师对她说：“你的儿子有弱智，你应该带他去看医生。”他的儿子考了全班第59名。母亲低下头。回到家里，她对儿子说：“老师夸你进步非常大，如果你努力，你一定可以超过你的同桌。他考了第21名。”母亲发现，儿子暗淡的眼睛开始发亮，紧锁的眉头开始舒展开来，惊恐的脸庞也开始变得温柔起来。
儿子上了初中，母亲又一次去开家长会。奇怪的是，这次家长会上，老师自始至终都没有提到儿子的名字。母亲变得有些不习惯，家长会一结束，她就急急地追上老师问道：“怎么没有点我儿子的名字？”老师对母亲说：“你的儿子考重点中学有点危险。”母亲回到家里，对儿子说：“老师说了，你非常有实力，如果你再努力一点，就可以考上重点中学。”后来，她的儿子果真如愿地考上了重点中学，几年后，他竟然顺利地考取了清华大学。
这位母亲不是职业老师，却胜似老师。在孩子成长的路上，她的母亲显然起了最直接和重要的作用。如果不是这位母亲积极地引导和鼓励，他的儿子不会有今天的自信和成功。如果她在教子过程中只是一味盲目地责怪和训斥，就会吹灭孩子心头那微弱的希望的灯火，把孩子推向相反的方向。
教育怎样进行呢？教育就在生活的点滴中。生日时，对孩子来说，生日是最难忘而又愉快的日子。父母为孩子准备生日礼物和美味饭菜的同时，不要忘了生日赠言。生日赠言，既可是书面的，也可是口头的。赠言应使孩子明白一些道理。就餐时，就从小教育孩子珍惜粮食、菜肴，使他（她）明白饭菜来之不易的道理。让孩子在餐桌上学会礼貌和谦让。交际时。应利用家庭交际的机会，培养孩子文明、礼貌、热情、大方的交际素质。旅游时。给孩子讲解名胜古迹来历或故事的同时，有意识地教育孩子热爱祖国的大好河山，不要攀折花枝、乱涂乱写、用石场面或脏物投掷动物、乱丢瓜皮果壳。家务劳动时。培养孩子爱劳动的良好习惯，可从洗手帕、铺床、叠被、扫地等入手，然后随年龄增长而“加码”。
第五个问题是：给家长的一些提醒和建议。
1、家庭教育和学校教育要保持一致。例如，学校不准学生留长发，穿名牌鞋，带首饰，带手机和贵重物品回校，家长在这方面要紧密配合学校。如果家长对学校教育有一些不理解，也不要当着孩子的面议论或发牢骚。造成孩子对学校教育的不信任。
2、正确看待孩子的学习成绩。自己孩子的智力水平和成绩状况，每个家长心里大致有数，不要给孩子定不切实际的目标和要求，以免伤害孩子的进取心，造成孩子的厌学情绪。多关注孩子的学习过程，不要一味的强调补课，养成学生上课不听讲，下课再去补的坏习惯，影响学习效果。
3、一定要关注孩子回家带给您的材料，了解我们学校和班级的工作以及您孩子的表现，根据要求，督促孩子完成好老师布置的家庭作业和其他任务，在反馈表上签上您的意见和名字。
第六个问题是：给各位家长汇报一下这段时间班级总体情况
我们四年级三班有学生43人，男生23人，女生20人。学生总体素质较好，个别学生接受能力不强，自主学习能力较差。
(一) 学生学习情况通报 ：
总的来说，学生的学习气氛较浓，大多数学生把学习当作自己的首要任务。
1．有的同学学习很出色，他们是：(学生名单)
2．有的同学课堂上开动脑筋，积极发言，他们是：(学生名单)
3．有的同学在老师的鼓励下，课堂上发言比以前积极了，他们是：(学生名单)
4．家长监督学生的作业情况，有问题及时和老师联系。我给各位家长提个要求，请家长主动提醒孩子及时的完成作业并给孩子签上字！带好应该带的学习用品等等。有的同学作业书写工整美观，他们是：(学生名单)
5．还有几位同学学习比开学初有较大进步，他们是：(学生名单)
6．关于期中考试：稍作点评：
（二） 纪律与卫生情况的通报：
1.红领巾的佩戴情况。
2.上学，放学的情况（早到校，晚放学，星期一迟到等等）
3.大型活动穿校服的情况
4.打扫卫生的种种情况：懒惰，不会干比如扫地、拖地等等。建议家长让孩子在家多干点家务活。
总之，学生的成长是学校、社会和家庭三者相结合、共同努力的结果，愿我们同心协力，共同奋斗，把孩子培养成对家庭、社会和国家有贡献，有作为的人。家
校携手，让我们共同托起明天的太阳！谢谢大家。下面的时间个别交流。
尊敬的评委，亲爱的家长、老师：
大家好！
我是小小演说家，我来自幼儿园。今天，我很荣幸来到这里，和大家分享我的演讲。
我想和大家分享的是成长中的快乐。在我还很小的时候，每天都是快乐的。我喜欢跑来跑去，喜欢听故事，也喜欢和小伙伴们玩耍。但是，很快，我就要面临跨进小学的门槛了，面对新的.环境和生活，我会很害怕。
但是，经过家长和老师们的鼓励，我发现成长的过程中，其实也有很多快乐。首先，就是新的学习内容。我可以学习更多的知识，了解更多的世界，还可以尝试不同的技能，比如足球、绘画、音乐等等。每当我学到一件新的东西时，我就会感到非常开心，因为那是我成长的标志。
其次，就是交朋友。在幼儿园的时候，我有很多好朋友，我们一起玩耍、学习。现在我要面对新的环境，但是我相信，在新的学校里，我也可以遇到很多好朋友。和朋友在一起，我能分享我的喜悦和烦恼，共同成长，这也是一种快乐。
还有，就是进步的喜悦。我听老师说，学校的知识会比幼儿园难，但是我会尝试更加努力地学习，因为我希望自己能够进步，取得更好的成绩。每当我发现自己进步了一点点，我就会感到非常高兴，同时也会更有信心去面对未来的挑战。
最后，就是在家庭中感受快乐。我有一个温馨的家庭，在家中，爸爸妈妈会关心我、爱我、支持我。他们也是我成长过程中的重要伴侣之一。每当我遇到困难和挫折时，他们总是在我身边，给我温暖与鼓励。
成长中的快乐，其实无处不在。我希望大家都能从自己的生活中，找到属于自己的快乐。我相信，在快乐的道路上，我们会变得更强、更勇敢。
最后，我要感谢评委、家长和老师们的耐心聆听。谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好！
众所周知，是母亲养育了我们。在我们的生命中，母亲给予了我们太多太多，生活上得到她无微不至的关怀和照顾，学习上得到她循循善诱的教导和帮助。
中华民族是一个伟大的民族，具有悠久而深厚的孝亲传统。我国历曾出现过许许多多诸如孟母、岳母、陶母等伟大的母亲，其中孟母是最有代表性的一位。“孟母三迁”和“断织喻学”使她成为“母亲第一人”，成为教育子女的典范，也使孟子成为我国的思想家、文学家，成为我国“亚圣”，这既是母爱的结果，又是感恩的`结果。孝敬父母，尊敬长辈是中华民族的传统美德，“百善孝为先”，作为我们小学生，应学会关爱、尊重自己的父母，一个连自己的父母都不尊重、不孝敬的人，又怎么会成为一个热爱集体、热爱国家的人呢？“谁言寸草心，报得三春晖”，母爱是一天都不曾停止过，所以尊重母亲、孝敬母亲，让母亲快乐是我们每个同学都应谨记在心的。因此我们应该借助这次举办“中华母亲节”的东风，让敬母爱母的观念深深扎根于我们内心深处，真正做到孝敬母亲，将感恩的心融入到生活中。
那么作为我们小学生，应怎样回报我们的父母呢？在学习上，我们现在的主要任务是学习，只要我们在学校努力学习，奋力拼搏，取得优异的成绩，那就是对母亲的回报。在生活上，我们只要帮助母亲做一些力所能及的事。帮助母亲捶捶背、揉揉肩，刷刷筷子洗洗碗，在母亲劳累的时候，送上一杯热水，说上一句温暖关爱的话语，这足以让母亲感到无比的欣慰。同学们，乌鸦尚知反哺之恩，羔羊也知跪乳之情，何况我们人呢？同学们，让我们携起手来，共同努力，怀着感恩的心去回报我们的母亲吧！最后，让我们一块祝愿我们的母亲，祝愿天下的母亲：身体健康，一生平安！
谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是五(四)班的余清扬。今天，伴随着雄壮的《国歌》，鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起——一个充满希望的新学年开始了。首先我代表全校同学向全体老师致以新年的问候，祝老师们身体健康、工作愉快、万事如意！时光轮回，万物更新。一个充实而又难忘的学期已经过去，经过一个寒假的休息，我们共同打开了新学期的`扉页。同学们，你们是否已经勾画好了新学期的蓝图，是否已经做好了充分的准备去迎接新学期的到来呢？
在这里我要向同学们提出三个小小的问题，让我们一起好好想想，自己给自己一个答案：这学期，你想继续保持哪些良好的习惯？这学期，你想获得哪些更大的进步？这学期，你准备为集体做哪些新的贡献？对于高年级同学来说，也许你的目标是在学习上追赶上某位同学，进入一所理想的初中；对于低年级同学来说，也许你的目标是为班级获得更多的荣誉，让大家因你而自豪。目标可以不同,但是绝对不能没有,更重要的是有了目标后,我们一定要为此付诸行动,全力以赴。
有这么一个故事：夕阳西下，静谧的非洲大草原上，一只羚羊在沉思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子；而此时，一只狮子也在沉思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以追得上跑得最快的羚羊。明天，不管是狮子还是羚羊，它们要做的就是奔跑！明天，对于我们学生来说，要做的就是奋斗！比如：写一篇优秀的作文、打一场漂亮的球赛、做一次成功的演讲、献一次真诚的爱心……这都是我们小学征途中的一次次奋斗，而人生正是因为奋斗而格外绚丽多彩！同学们，看到我们眼前飘扬的五星红旗了吗？看到空中正冉冉升起的太阳了吗？只要我们用新的面貌去迎接新学期的到来，那么我们的每一天都会像这太阳一样崭新而灿烂！让我们携起手来，从今天做起，从自己做起，去努力奋斗吧！
谢谢大家！
敬重的教师们、亲爱的同学们：
大家好!
今日，我演讲的题目是：《做一个讲文明懂礼仪的小学生》。
文明美德是我们中华民族的传统。两千年前，至圣先师孔子就将“仁”与“礼”作为我们中华文化的两大基石。“仁”代表着内在的美德，而“礼”，则讲的是外在的举止文明。美德与文明是相互依存的，文明是美德的形式，美德是文明的内容，有了内在的美德，文明的行为才真正熠熠生辉。
在今日，文明与美德已经不仅仅是对君子的期许，而是社会对每个公民的根本要求。在剧烈的社会竞争中，唯有自内而外的良好修养，才能赢得社会的认可和他人的敬重。
作为一名新世纪的小学生，作为祖国的花朵、世界的将来，我们如何才能做一名文明的小学生呢?
遇到师长、来宾，主动问好;上下楼梯，人多拥挤，留意谦让;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡起;爱惜公物，不乱写乱划;在与同学的`交往中，能和谐相处，友好合作。做到得理让人，失理赔礼，相互敬重，相互信任。一声“你好”给别人带去一天的好心情，一句“感谢”拉近了人与人之间的距离，一声“对不起”、“没关系”化解冲突，还要让“请、您好、感谢、对不起、再见”这十字文明礼貌用语常挂嘴边。
在家里，孝敬、爱护父母，敬重长辈。面对父母长辈的批判，能仔细听取，不发脾气，不顶撞。家里来了客人，热忱、大方、有礼貌地款待。在外面，遵守交通法规，不乱扔果皮纸屑，爱护环境卫生。尊老爱幼，帮忙别人，时时到处为别人着想，做到“与人为善，心中有他人”。
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。作为今日的中国少年，我们要续写先哲的诗篇：少年有德则中国有德，少年文明则中国文明，建立文明和谐的现代化国家，是我们不行推卸的责任。让我们的校园从今绽放漂亮，让我们的社会迸发出文明的火花，让我们拥抱文明，用文明为祖国添彩!
感谢教师、同学们!
各位老师、各位同学：
20xx年春期中考试已顺利结束，在这次考试中有许多同学，取得了可喜的成绩，成绩的取得离不开我们全体教师辛勤教育，也是同学勤奋刻苦学习而获得的一份喜悦的收获。期中考试是对每位同学半学期学习情况检查和总结，也是对各位同学学习态度、学习习惯、学习效果、学习方法和学习经验的检查和总结。
在这次期中考试中，每个班级都涌现出成绩优秀的学生，有的同学之所以能考出理想成绩，是因为这些同学平时学习刻苦、方法正确、态度端正。像三年级的郝慧贤、孙运华等同学平时上课认真听讲，从不打野，做作业一丝不苟；四年级的王明新、张鑫萍、陈怡薇等同学学习上既认真又细心；五年级的吴亦菲、李珊、魏颖等同学学习上自觉主动，这次考试都取得了比较好的成绩。这些同学值得我们所有同学学习，希望平时大家能以他们为榜样，向他们看齐，力争在下次考试中能考出好成绩。还有一些同学，尽管这次考试成绩不突出，甚至很一般，但是跟过去相比，老师发现他有了很大的进步，比如····老师相信，只要他们继续努力，一定会取得更大的进步的。我们同学们就是要像这样，每天在学习上前进一小步，一学期就会前进很大一步，一年两年下来，进步就会很惊人。
同学们，期中考试是阶段性考试，是对前半学期各位同学学习的检测，更应该成为后半学期学习的一个良好的开端。考得好的同学要再接再厉，考得不好的同学不要灰心丧气，应奋起直追，一次失败算不了什么，关键就怕失败不去反思。期中考试成绩公布后，希望你们在老师的帮助下，认真分析自己存在的问题，制定好下半学期学习计划，力争在期末考试中取得好成绩。
成绩固然可喜，但我们也应该清楚的看到一些问题的存在
1、部分学生组织纪律较差，上课不认真听讲。
现在有部分同学在打了上课铃后不能够很快的进教室，有的在教室门口观望；有的才从厕所里慢慢出来；有的还躲在厕所里玩，有的班级学生在进了教室以后，不是在做上课前的准备，而是在教室里讲话吵闹，上课老师不来教室里就总是不能安静。上课时有的同学在悄
悄的和别人讲话，做与上课内容无关的事，如撕了自己的书来折纸，编织玩具；有的玩弄自己的一些物品；有的同学上数学课，做语文作业或上语文课做数学作业；有的同学上课不守纪律，不接受老师批评教育；有的同学下午会趴在桌子上睡觉；（下午第一节课睡觉的人最多，我们强调中午午休时，没事了就躺下休息一下，以便下午有充沛的精力上课学习，可有很多的同学没有按学校的要求来做，中午没事做时不是在很好的休息，而是在教室里讲话吵闹或在操场打闹，等下午上课时他来了瞌睡。）有很多同学不能够认真的做作业，做作业时总是拿别人的作业本来抄，或者干脆不交作业，老师布置的家庭作业也没有按时完成等等，还有些同学虽然作业做了，但是老师一个字都看不清。所有这些都是纪律涣散、不认真学习的表现。
2、是行为习惯差。
吃东西后产生的废品不要乱丢乱扔，有的同学把食品袋子丢在路上、校园里、你说这是文明行为吗？做作业时审题不认真，有的看错数字；有的.看错运算符号；有的连题目要求都没有看清楚，就在答题。这些都是行为习惯差的表现。
3、是不能正确的处理好活动和学习的关系。
下课十分钟的时间比较短，同学们可以利用这点时间上厕所，或短暂的休息一下，放松放松自己，也可以做点简单的活动，然后是进教室做好下一节课上课的准备，不能做很剧烈的运动，如果你下课后做了这些剧烈活动，等上课时你是气喘吁吁，满头大汗，你怎么能够上好课？运动量比较大的活动只能在体育课上，在老师的组织安排下进行。
4、是有的同学学习品质较差，不能安心学习。
有些同学父母亲长期不在家，导致不良的行为习惯。如有的同学说话做事不诚实，如老师检查家庭作业时，问某些同学的作业，他说家庭作业掉在家里，其实家庭作业他跟本没有做；有的同学不服家长和老师管教等，你想，这些同学怎么能把学习搞好呢？
所有这些问题，都是我们每个班级有针对性的，都是我们每一个同学要好好对号入座，做到有则改之，无则加免。期中考试结束了，但这并不表示我们的学习任务结束了，并不是我们学习的终点。我们今天召开期中考试总结会，为的就是总结经验，查找问题所在，在今后的学习中发扬优点，改正错误，克服缺点，向先进同学学习，振奋精神，今后更快地提高我们的成绩和综合素质。希望这次考好了的班级和同学不骄傲自满，更加刻苦努力，不断进取，永远做好排头兵；没有考好的班级和同学不要灰心丧气，在今后的学习中脚踏实地，从学习方法入手，从一点一滴做起，努力拼搏，力争在下次考试中考出你最理想的成绩，赶上或超过你的竞争对手！
下面就结合期中考试的今后的学习给同学们提几点要求：第一，养成良好的学习习惯，学习要持之以恒。
作为一名学生，要想成绩好，首先要有良好的学习习惯，要一心向学，要专心致志的对待学习，上课认真听讲、积极思考，按时按量完成各种学习任务。其次，学习要讲方法，在学习上要做到“三先三后”，这“三先三后”的学习方法是：先预习后听课；先复习后做作业；先独立思考后请教别人或老师。要有效利用时间，利用清晨读书背书；课堂上集中注意力，认真听讲，积极思考；按时完成作业不拖拉。加强练习，熟能生巧。努力做到先预习、再听课、后巩固复习。
第二，要立志。不想当元帅的士兵不是好士兵，不想考高分、不想进步的学生也不是好学生。“有志者事竟成”，所以我们学习上要有追求。要有自己的理想，并为这个理想去奋斗，去努力！
第三，学习要勤奋刻苦。当今的社会是竞争的社会。考场就是战场，鲜红的分数是我们用汗水换来的，有句话“三更灯火五更鸡，正是学习好时机”，我们要抓紧一切可以利用的时间，集中精力攻克我们所遇到的学习难题。大家可以回顾，古往今来所有的成功人，哪一个没有经过一个刻苦的阶段？因为刻苦，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王；因为刻苦，爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明；因为刻苦，爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论。再看看我们的前后左右，哪一个成绩好的没有经过刻苦学习？为什么要刻苦学习？如果你成绩不理想，不是你的智力有问题，而是你刻苦学习不够，在习惯养成上不如别人，刻苦精神不如他们强。如果做到勤奋与刻苦，即使开始时基础差，起点低，也能产生迎头赶上的效果。人们常说的“笨鸟先飞”，表达的就是这样的道理。
第四，遵守纪律服从班主任和任课老师的管理
全体同学，我们在学校上学，就要严格遵守学校各种规章制度，遵守班规班纪，严格按照《小学生守则》和《小学生日常行为规范》来要求自己，来规范自己，知道在学校什么样的事能做，什么样的事不能做，心中要有数，不能做的事坚决不做。在班里要听从班主任的安排，要按照老师的要求去做，争做一名听话、懂事、人见人爱的好学生！
这次期中考试反映在成绩册上的我们的成绩是不理想的，班级的整体水平还有待大幅度的提高，在此我还想给老师们提点建议：
1、认真备课，精心组织课堂，切实落实每堂课的教学目标，向课堂要效率，而不是依赖于强课、占课，加班加点。
2、利用自习、课间时间，面对面，一对一的将培优辅差工作做到位，尽量拉齐班级的层次。
3、对于学生学习中出现的错误，要分析原因，要及时调整教学策略，如果是学生的问题，则要帮其分析原因并认真的订正。每一次的作业和考试卷都应该有学生订正的内容。
4、精选习题，适当的训练。语文和数学我们至少每两个单元应该有一次小测验，其他学科每学期至少应该有两次检测，只有通过检测才能及时的发现问题，师生才能及时的调整教学方法和学习方法，检测还能使学生熟悉和适应考试的题型，掌握技巧。老师们平时应该多留心题型，搜集题目，自力更生，自己制卷交由教务处复印。
老师们，同学们，期中总结表彰之后又是一个新的起点，一份耕耘，一份收获，让我们携起手来，共同努力。最后，祝全体师生下半学期各方面都取得更大的进步。
谢谢大家！
位领导、老师、同学们：
大家上午好!
在中共xx市委教育工委市教育局的直接领导、音西街道党工委办事处的热情关怀、华侨的大力支持、社会各界有识之士的倾力帮助、学校历届领导教师的真情关注、全体师生的共同努力下，以高分通过了福州市教育局组织的专家考评组对我校创建省三级达标学校的验收。此际，我们隆重召开――xx学年第二学期期中考试总结表彰大会，对“年段单科前十名的学生”、“年段总分排名前50名的学生”、“年段学习之星的班级”进行大张旗鼓地表彰。首先让我们以热烈的掌声向取得优异考试成绩的同学、班级表示热烈的祝贺!向为人师表、爱岗敬业、教书育人的广大人民教师表示衷心的感谢!
今天的成绩和荣誉只能证明过去，只能证明我们站在了一个较高的起点上，而未来的成才之路还很长。同学们要比学赶帮、再接佳绩，认真遵照“争取做一个热爱祖国、理想远大的人，争取做一个品德优良、团结友爱的人，争取做一个勤奋学习、追求上进的人，争取做一个体格健康、活泼开朗的人”的教导，在德、智、体、美、劳等各个方面全面发展，取得更好的成绩。
对成绩暂时居后的同学，只要大家继续努力，不畏挫折、对理想和信念有执着的追求和顽强的毅力，你们同样是学校的骄傲!学校坚信：你们一定会拥有属于自己的成功，那一天一定不会太远!
这次高三年省检、初三年市检、非毕业班期中考试，全面检查了平常所学，较好地反应出了真实成绩;考试后各年段、各班级分别进行了的质量分析，对同学的学习态度、效果、方法进行了检查和总结;通过这次考试，很多同学学习态度进一步端正了，学习更加刻苦了，学习的主动性和自觉性进一步提高了，期中考试过后，绝大部分同学的时间抓得更紧了，很多班级的学习氛围更加深厚了，学习生活更紧张了，这是一个好势头;但我们也要看到个别同学不及时完成作业，态度不够端正，目的不够明确，学习不够刻苦;要想取得理想成绩，没有别的办法，只有靠时间加汗水加智慧。
现向全体同学提出几点要求：
一、要进一步端正学习态度，增强成功的信心。态度决定高度，成败系于信心;事实证明，这次取得优异成绩的同学，他们是在学习上积极向上，有明确的学习目标，自觉性强，勇于挑战自己;同学们要加强合作，互相帮助，齐头并进。
二、要作好统筹安排，充分利用时间。要做时间的主人，勤奋是时间的主人，学校希望同学们抓住现实生活中的一分一秒，把一天的'时间作个合理安排;把零散的时间与整块的时间利用起来，把课内与课外的时间利用起来，做到劳逸结合，张弛有度。
三、要发扬刻苦精神，争取更大的进步。著名发明家爱迪生把他的成功归功于1%的灵感和99%的汗水;一份耕耘一分收获，没有大量汗水的付出是不可能有收获的。只要我们每天在努力，每天在进步，我们就有成功的希望。
四、要讲究学习方法，提高学习效率。有些同学感到自己也很努力，也很勤奋，但对自己取得的成绩不太满意，这主要是一个学习方法的问题。学习成绩好的同学都有一套自己的学习方法，每个同学都要根据自己的习惯和个性特点进行总结，发挥自身的优势;要多思多问，归纳总结，及时查漏补缺。
五、书山有路勤为径，勤奋是成长的阶梯。要正确面对考试成绩，“不以物喜，不以己悲”，胜败乃兵家常事，对于一次考试的成功，我们不能盲目乐观;要调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。
六、要时刻常怀一颗感恩的心，在人生漫长的追寻中，不断奋进、不断提高!用实际努力回报所有爱我们的人!感谢我们的学校!感谢我们的老师，感谢所有关心、支持、帮助过我们的人!
我们要从暂时的喜悦中走出来，期中考试总结表彰之后又是一个新的起点。同学们，你们的青春会因你们的不懈努力而绚烂，老师和家长会因你们的身心健康成长而感到欣慰和自豪，学校会因为你们所取得的成绩而增添光彩，社会和国家会因为有了你们这样的人才而加速进步!
同学们，学校希望通过本次期中考试总结表彰大会，激发同学们更大的学习热情，掀起更高的学习热潮。希望全体受表彰的同学再接再厉，百尺竿头更进一步，在以后的各项考试中，再攀高峰;希望其他同学，以受表彰的同学为榜样，顽强拼搏，奋勇直追，争创一流，为进一步提升高考、中考、会考、期末考试的成绩而更加努力。
最后，祝同学们学习进步、快乐成长。
谢谢大家!
各位领导、老师们：
下午好！
下面我就中心小学这次期中考试情况进行总结分析，有不当之处，希望各位领导老师们批评指正。
我校这次期中考试成绩比较差，总排名降至全镇最后，尤其是20xx年级整体较差，个别教师与同学科教学成绩相差超过十分，五年级语文三个班的差距也较大。为此，期中考试过后，我们召开了期中考试分析会，剖析存在问题，制定了整改措施。具体做好以下几方面的工作：
1、加强学校中层领导的管理力度。通过分析我们认为，成绩差的主要原因是学校领导在工作落实上做得不够，首先，作为我个人对教师、对课堂教学的关注力度不够。有些中层领导也只是在上传下达，至于落实的如何根本没有关心，致使来自教师前沿的第一手情况不了解。下一步，要求校长、副校长及教导处主任各包级主任每周制定切实可行的措施，深入到课堂去听评课，除了听推门课外，还要组织年级组的教师多听示范课，和教师座谈交流，找出教学中存在问题，共同研究解决的措施，做到事不过今，今天发现的问题，今天必须解决。
2、学校领导靠上去帮扶。校长每周召开一次年级组分学科的座谈会，会上包级主任汇报这一周的帮扶情况，听了几节课，学生作业中存在哪些问题，教学中又发现了那些新问题，怎样解决的这些问题，还有哪些问题没有解决。
3、利用教研活动进行教师间的互帮互学。我们把教研活动的形式改为“小、快、灵”，所谓小就是研究的主题要小，直接针对课堂教学、作业批改、教学辅导、单元检测等教学环节中出现的问题。所谓快就是发现问题，立即研究对策，马上改进。所谓灵就是方式灵活，分年级组，分学科进行，学科跨度小，共性问题多，便于研究交流。每周三下午的教研活动，分学科进行，第一节语文，第二节数学，第三节英语。先让老师们利用10分钟时间就教学中存在的问题进行研究，教研组长就典型问题进行发言交流，老师们谈本周工作中的困惑和收获和大家分享，从班级学生管理、课堂纪律、作业批改、教辅利用等方面探讨，起到互相借鉴学习，共同提高的目的。确立优秀教师的引领作用，像刘志来老师、李玉老师、王志坤老师、张书光老师、刘凤婵老师、纪桂梅老师、刘文英老师、庞连香老师、孔静老师等教学管理理念比较先进的教师可重点交流。
4、抓好教学过程管理，重视教学工作的落实。通过座谈会老师们也讲到这个问题，考试前有好多知识点老师都讲过，也让学生做过，有的'甚至做过不止一次，但是还是出现了错误，究其原因就是落实没有到位。学生做了但是是不是真学会了，老师没有落实好，结果一考试问题就暴露出来了。所以说在教学工作的落实上就像上一周交流会上李玉老师说的那样，要“稳、准、狠”。下一步，学校领导深入到办公室指导教师的作业批改情况和备课情况，掌握教师的工作情况，对教师的工作提出合理化的建议，指导老师们认真落实好教学过程的每一个环节。
各位领导，老师们，我们学校在这次考试中没考好，我认为这不一定是坏事。因为，这次考试给我们敲响了警钟，促使我们沉下心来反思、分析、总结。我们只要找准原因，把准脉，下药准，就一定能克服困难，取得更大成绩。我相信中心小学老师们的能力，更相信老师们敬业精神，我坚信只要我们正确查摆问题，落实好教学工作的每一个细节，我们的工作就一定会不断进步。
谢谢大家
After school, the students say goodbye to each other happily, ready to go home, I went into the village, just to oneself the home of the gate, was attracted by the door of a scene - a 60 uncle, is not tall, wearing a white coat, limped walking, the other people the way of a few seconds, will allow him to go for a few minutes, or more.
Silently I looked at him, and he walked in the park the cobbles, there are many children use the malicious look to him, he just laugh it off, "a group of lovely child!"
The next day, I still saw him walking on the stone egg road, the wind gently blowing, seemed unusually quiet. He walk, accidentally fell down. I have a look, panic nasty in the heart, calm to lifted him up quickly. He looked at me, thanks, then limped away, seems to don't want me to see his deputy.
That night, the figure appeared again: he walked old crutches, is to open the two meters high 'mailboxes. For a disabled people, turn a two meters high 'mailboxes on is not an easy thing. I took the keys in his hand, feet stand, took out a pile of paper and gave it to him.
He don't talk, his eyes filled with gratitude. He tried to put the tears back, clip the newspaper, and left. Presumably he would be in a corner crying, did not reveal any feelings in life, it is brave to face life.
In life, you to pay a small step for the disabled, in his heart is established is a kind of belief. Take care of the disabled, they need us every moment of the day.
When we see the successful people, it is natural for us to feel jealous. We see their power and fame, wishing we can be one of them. But the fact is that who knows what these successful people have paied for. I remember the top swimmer Michael Phillips described his daily life. He said that he had to practise so hard, even on the Christmas Day, when other people were enjoying the family reunion, he was working hard on the swimming pool and making himself stronger. We always see the celebrities’ glory but always ignore their hard-working. They deserve the honor and people’s respect. If we want to be successful, we must work hard.
【参考译文】
当我们看到别人的成功时，总是会很自然地感到嫉妒。我们看到了他们的权力和名声，也希望自己可以成为其中一员。但事实是，又有谁知道这些成功人士付出了什么。我记得顶尖游泳运动员迈克尔菲利普斯描述他的日常生活时说，他非常努力练习，即使是在圣诞节，别人在欢度家庭聚会时，他还在游泳队中训练，努力让自己变得更强。我们总是只看到名人的荣耀却看不到他们的.辛勤。他们值得拥有这些荣誉和人们的尊重。如果我们想要成功，就必须要努力。
大家好！
今天能在这里发言，感到无比荣幸。坦白地说，在我那颇为贫乏的词库里，我实在找不到更为确切的词语来概括我今天的演讲，于是，我把它取名为“追求”――“流沙河中学的追求”，我想借这一方讲台，讲讲我身边的人和事，讲讲流沙河中学的师魂――或许，她只是教师集体中最微不足道的一个，然而，正是这千千万万的微不足道的教师，撑起了中国艰难的基础教育。
一、对待集体：一枝独秀不是春，百花竞放春满园。
常言道，学高为师，德高为范。教师这个特殊的职业，规定了教书者必先学为人师，育人者必先行为世范。师德是教师最重要的素质，是教师之灵魂。流沙河中学的所有领导和老师，组成了一个上下一心，团结向上，共同进取，有高尚的师魂的集体。在这个集体里，奉行着陶行知先生的“捧一颗心来，不带半根草去”的精神，为了守住心灵的宁静，更为了适应时代的发展，铸造先进的学生。
学校领导首先通过先进的教育理念的洗礼，达成共识：所有老师各尽其材并有通分的发展空间；对青年教师提高业务水平，迅速成长起来，制定了培养计划和方案；各教研组组织了校本教研活动，有经验的老师发挥传、帮带的作用，积极地挑起了这副重担子；青年教师新点子多，精力旺盛，经过一节节的研讨课以及优秀教师的公开课后，全体教师都受益匪浅。历史组的老师经常三五个围坐在一起切磋各种教法，语文组的老师为了传达一些新的教法和理念，常常这场课听到那场课，教研活动更是如火如荼，数学组的老师为了培训学生，下课也被学生围得水泄不通，物理组的老师也不甘示弱，课外活动更是丰富多彩……所有老师真正做到了谁也不会由于有个什么新点子而要保留什么，每个老师真正懂得了什么叫“民主”，什么叫“合作”，什么叫“个性”，什么叫“创新”……流沙河中学就是一个熔炉，生活在这里的每一个教师能够坚持学习，五年前这里的老师的本科学历还比较少，可是现在已经达到了100/100以上，所有教师都拿到了合格的普通话证和计算机操作证，有80/100的老师已经拿到了计算机高级操作证。由于流沙河的方言浓，学习普通话不是那么一件容易的事情，文老师就自动担任了大家的业余教练，有时为了纠正一个音节的发音，往往要教上几天，他们从来都是相当的热情。
大家为了不断丰富自己的精神世界，提升自己的教学风格，又相继买好了家庭电脑，网上备课，网上查资料，网上学习已经是每个老师的必修课……是啊，十年树木，百年树人，教师尤其要树立好自己，要让个人立于不败之地，就要让这个集体是一个有活力的集体，蒸蒸日上的集体，流沙河中学的领导和老师深深懂得这一点，他们为了提高自己的业务水平，丰富自己的文化底蕴，完善自己的人格素养，他们一直在努力着，还将继续努力下去
二、对待工作：咬定青山不放松，立根原在破岩中。
教师不是伟人，不能象伟人一样成为偶像，受人景仰；教师不是英雄，不能像英雄一样树碑立传；教师不是明星，不能像明星一样妇孺皆知……相比之下，教师们做的一切，是那么普通，那么平凡，那么琐碎！但是他们又是怎样做的呢？每天7：20上班，可是各班的班主任已经在6：40就到了教室里，指导早读；每天下午4：30下班，还有相当一部分老师呆在自己的办公室，好象那是下课铃声一样，老师们还伏在案上，各自忙着自己的工作，批作业的批作业，辅导学生的辅导学生，……有的老师甚至加班到9点10点！尤其是那间打印室里，一切的试卷、文件、教案、教研资料，都是出自这间办公室。
房子的主人，就是罗老师，他除了包揽了全校的文印工作外，还包揽了联校的文印工作，另外，他还任好几个班的计算机的教学。他的工作宗旨：我做事，你放心！他难得晚上十二点前睡觉，学生宿舍里已经静了很久，他还在巡查，早晨不到六点，他又起床了。周末有很多老师找他，或为打印，或为自家的电脑又出了故障，到哪里去找他？到学校里他那间办公室去，他一定在那里办公，为了节省时间，他干脆把床位搬到了学校。
他的确堪称师德的楷模：寒、暑假来了，本来可以放松放松了，罗老师还呆在我们的学校，正忙着假期的教师培训，来期的计划。他默默的忙着这一切，从未说过半句苦。这位老师，洒向工作都是爱，惟独不把爱洒向自己。由于有这么好的榜样，流沙河中学的每个老师都能对工作全力以赴。喻老师最近惨遭不幸，和她并肩上课的.丈夫突然永远的离开了人世，她的打击可想而知，可是她能化悲痛为力量，在休息了十天后，她又走上了她熟悉的讲台：她要把一腔痛苦化作对学生的满腔的爱，对工作的满腔的热诚！至于平时带病坚持上课的老师，从来不由于私事而耽误工作的老师，为了完善教学方法而经常单独反思和集体反思的老师，那就更不用说了。
老师办公桌上的教案本、日记本、作业本、辅导本、学习笔记本，如果堆积起来，不会比小山矮多少，而老师们的修改，却是丝毫也不马虎；课堂上，为了激活学生思维，老师们绞尽了脑汁，想尽了办法；晚上，又在备课，查资料，或和家长联系，一点也不觉得麻烦。他们没有回头想过今天一共工作了多少小时，是否需要休息了，只知道还有很多事等着去完成；他们也没有往前想过这样加倍地努力是否到头来却见不到成效，只知道目前的状况离学校的要求还有一段距离，还必须不断地努力……
三、对待学生：落红不是无情物，化作春泥更护花。
有位名人说过，老师的高尚不在于他培养了多少科学家，艺术家，而在于他的细微之处，以高尚的师德影响人，培育人，造就具有创新的新一代，是历史赋予我们的神圣使命。流沙河中学的老师深知自己在学生心目中的角色，他们深深思索推演着心中最奥秘的哲理，采撷着如花的词句，构筑着心中最美好的诗篇――平凡的教书育人的事业。雨果曾说过：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，由于叶的事业是平凡而谦逊的”如果把每一位学生比作一粒希望的种子，学校就是一片孕育希望的土壤，老师则是播种希望、播种太阳的使者。看：
周末，李老师还在训练团队，虽然要求相当严格，学生却愈干愈来劲。
下课了，谢老师、何老师，石老师在与学生谈心，交流，沟通，关注着每一个孩子，琐碎到孩子的起居饮食，心情的微妙的变化。
操场上，邓老师不失时机地接近孩子，了解学生思想，培养感情。有时候孩子因训练耽误了回家的时间，邓老师或把孩子送回家，或干脆留孩子在家里过夜。
食堂里，几位班主任老师又在探讨，交流，分配任务，大家正为班上新出现的问题出谋划策。
走廊上，我们的张校长不时的关注学生，做他们的思想工作，不放过发现的任何问题。
教室里，刘老师、彭老师、周老师不断变着花招，吸引孩子们，引导孩子们走向一个快乐的世界。
放学了，特长生辅导老师是最忙的时候，画室里的筛筛笔声，声乐室的嘹亮歌喉、一声比一声悦耳。
特别是她——丁姣容老师，她是我们教师队伍中普普通通的一员，她的身上体现了教师的全部美德。她一直有严重的咽喉炎，她却经常加班辅导学生，惟恐耽误孩子们的功课，在自己得了重病的时候，仍然记挂着学生，仍然坚持上课，直到确诊为鼻癌，才住进医院。可是，这位老师因耽误了最佳治疗时间，病魔永远的夺去了她的生命，春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，丁老师做了最好的诠释！在送葬的路上，她的学生哭了，为痛失一位好老师而哭，她的同事哭了，为痛失一位好搭档而哭！她用自己生命谱写了一曲感人至深的“春蚕之歌”
让我们向不计得失，乐为人梯，爱生如子，不甘人后，默默无闻，终身奉献的“春蚕”致敬吧！
当然，我们的工作有遗漏，有失误，有时走弯路，有时做无用功，我们在合作时也曾磨擦，我们的业务水平还有待不断提高，我们的教育理念有待不断更新。但是，不管前面的路有多长，有多坎坷，我们会永远扬起师德的风帆，追求永无止境，奋斗永无穷期，“问花哪得艳如许？惟有绿叶衬托之。”老一代教育家们已用他们的青春写下了最撼人的宣言，就让我们也留下我们的16字宣言吧：热情工作，大胆追求，勇于创新，争创品牌！
各位领导，各位同仁：
教师的职业是辛苦的，但我们收获的是幸福!今生选择了做教师，就意味着选择了付出，选择了奉献。我们付出的是真情，奉献的是爱心。在我们这个光荣的群体中，到处都有爱校如家爱生如子的楷模。我们学校已经退休的田明金校长就是这样的典范。
说来大家也许不信，田校长的家和学校有一路之隔，但为了学校的安全，他都是常年住在学校，除了吃饭很少回家。我们都和他开玩笑说：田校长，您把学校当成了家，把家当成了饭馆，真不愧是学校的守护神呐!他听了只是微微一笑，说：都习惯了。
是啊，田校长从35岁就在我们学校任职，这一干就是三十年，为了这个学校他几乎奉献了自己的一切。他的妻子常年有病不能下地干活，田校长为了能把全部的精力都用到学校，20年前他就把家里的责任田无偿地交给了别人。一家五口人，就靠他微薄的工资生活，说他们食不果腹有点夸张，说他家一贫如洗可毫不过分。学校要修缮漏雨的教室，他把妻子准备多年的盖房用的木料捐到学校，哪个老师哪个学生有了困难，他都是倾囊相助毫不含糊。尽管妻子满腹怨言，尽管家中急着用钱，但他依旧乐此不疲。无私的奉献换来的是累累的硕果，在田校长的领导下，我们学校先后被评为“兰考县花园式小学”，“开封市示范小学”，“开封市督导评估先进单位”。
五年前，田校长退休了，但他考虑到学校的老师比较紧张，毅然放弃了颐养天年留在了学校，继续担任着全校的体、音、美、书法等课程，并兼任少先队辅导员，又成立了美术兴趣小组，利用节假日辅导学生画画。从田校长的身上我真正理解了什么是爱校如家，什么是无私奉献。田校长用他那伟大的品质、崇高的师德、敬业的精神影响着他身边的每一个人。他用无声的语言带出了一支爱岗敬业、爱生如子的教师队伍。我们学校的段会英老师就是其中当之无愧的模范。
四年前的一个早上，与她患难多年的丈夫，一位48岁的好老师因突发心脏病倒在了讲台上，永远地离开了她。这晴天的一声霹雳，这致命的打击，这天大的灾难，让段老师一夜之间白了头发，弯了脊梁，高了血压。而在这之前她刚刚经历了巨大的丧子之痛，她正在上高三的大儿子，一个风华正茂的小伙子，在一天夜里因病突然离开了人世，她的高血压就是那时落下的。有时候，生活就像一个魔鬼，在赐给你不幸之后再来扯裂你的灵魂。还未走出丧子阴影的xx老师这一次她能挺过来吗?我们震撼的心都揪了起来。可让大家没有想到的是，被苦难浸泡的段老师在强忍悲痛送走她最亲最爱的人的第三天，就坚强地擦干眼泪，回到了学校。看着她那憔悴的脸庞、浮肿的眼睛，我们都哭了。我对她说：“段老师，你只管在家好好休息，保重身体要紧啊!”可她说：“我舍不下那一帮孩子，还是让我上课吧，看到孩子们我心里会好受些!”多么朴实的语言，多么感人的话语!段老师的心中装着的永远是她的学生们啊!
整整二十五年了，每天早晨，段老师都是第一个来到学校，进班辅导学生，她从来不抛弃不放弃任何一个孩子。学生背不会课文，完不成作业，段老师把他们带到家里，边做饭边辅导，只要被她带到过家的同学以后都是一早就完成了作业。因为他们看到了
段老师的辛苦，体会到了老师的关爱和良苦用心。辛勤的付出换来的是丰硕的回报，在每次的抽考中，全乡三十多所小学，段老师班的语文成绩都是名列前茅。
不仅仅是田校长和段老师，我们学校每一位老师的.身上都有许多感人的故事。他们默默无闻、任劳任怨、不图名利。提起这些可爱的老师们，我除了感动还是感动。在此，我向他们表示深深的谢意!
古人云：与善人居，如入芷兰之室，久而不闻其香，则与之化矣。正是这些优秀教师们的高尚师德在无声无息地拨动着我人生的航向，我从内心里萌发了对教师这个光荣职业的崇敬和向往。
92年填报大学志愿时，我毅然选择了教师这个在当时最贫穷而最光辉的职业。开封师专毕业之后，好多同学留在了开封市，他们也极力劝我留下来，但我是农村出来的，深知农村学校师资力量的薄弱。我谢绝了他们的好言相劝，毅然回到了兰考，回到了生我养我的农村，回到了培养我成才的母校，成了一名农村教师。就是现在，我们那儿的老师也还是特别紧张。像我们学校有六个班级、近三百学生，但只有七名在职教师。为了开全开好小学的全部课程，我们每一个老师都是教好几门功课。我今年教的是五年级语文，还有四个班的英语，另外又担任着领导职务。每天要上六节课，上完一天的课，我累得一句话都不想说。
在郑州工作的丈夫看在眼里疼在心里，曾多次劝我调到县城，他回家也方便些。身边了解我的人也都劝我：你有那么便利的条件怎么不调到开封呢?说实在话，我也曾动摇过，并且不止一次地动摇过。当我一想到当火车司机的丈夫下了夜班还要赶火车、搭汽车才能回到家而不能得到及时的休息时，我动摇过;每当我出差回来，看到儿子那瘦小孤单的身影在厨房忙碌时，我动摇过;当我那生活不能自理的老母亲在我家没住几天，因看到我忙得不可开交而闹着要走时，我也动摇过。可是当我回到学校看到老师们疲惫的身影、孩子们期待的眼神，我怎么忍心离开这个困难重重而又充满生机的学校呢?
我认为只要认真努力地工作，热爱自己的事业，不管在哪里都能找到幸福和快乐。我从心底里喜欢孩子，经常同他们打成一片，课间十分钟我很少回办公室，一下课孩子们围着我问这问那。有时我给女孩梳梳头编个小辫，把她们打扮得漂漂亮亮;有时给男孩扯扯衣服整整头发，给他们收拾得清清爽爽。看着孩子们那么快乐，我心里有说不出的幸福。
去年我刚接这一班时，有一个叫x学生，下课总在远处看着我们玩，想靠近又不敢，我问学生这个孩子怎么回事?他们说：x他妈让他爸给打跑了。我仔细了解情况才知道，x的爸爸脾气暴躁，又好吃懒做，没钱花了就打老婆，他的妻子不堪忍受就离家出走了，这一走就再也没回来。他爸就经常拿x出气，整天打得孩子不知所措，形成了孤僻的性格。原因清楚了，我就想办法接近这个孩子，在他的作业本上我这样写道：x同学，你的眼睛告诉我，你是一个聪明的孩子，你是一个懂事的孩子，老师喜欢你，同学也喜欢你。下课后我和学生主动来到他身边和他谈笑玩耍，看着他衣衫褴褛蓬头垢面，我把他领回家里给他洗头换衣，改善生活的时候叫上他，和儿子出去玩的时候带着他。我还去了他家，多次和他父亲谈孩子夸孩子，并与他约定，以后有什么不顺心的事，不能拿孩子出气。经过几次家访，他父亲的态度改变了不少，灿烂的笑容又重新在孩子的脸上绽放。后来他在日记中写道：“xx老师，妈妈走了，爸爸打我，我感到孤独无助。是您给我温暖给我自信给我力量，老师，我多想叫你一声妈妈啊!谢谢您，妈妈!”看到这里，我那欣慰而又幸福的泪水夺眶而出。
15年来，正是这些孩子们纯真的情感感动着我，是他们灿烂的笑容激励着我，才使我在这片神圣的热土上辛勤地耕耘，不懈地追求。我庆幸我选择了教师的职业，做教师使我永保童心，充满幸福。爱，是师德最好的诠释，我将尽我最大的努力，将这支光明的幸福火炬传递下去，直到永远!
各位领导、教师：
大家好!
时光荏苒，转瞬间在教育战线上我已经度过了十几个春秋。回首这几千个日日夜夜，酸甜苦辣各显其间，这三尺见方的讲台上，凝结着我全部的心血与汗水，苦过、累过、但能与我可爱的学生们在一起，就是最大的幸福，我热爱我的事业，钟爱教育不言悔。
“教师”虽说只是一个职业的称谓，而在现实中，教师的职业行为似乎成了他们生活的全部。他们以牺牲自我来换得学生茁壮成长。讲台催人老，粉笔染白头，但教师们却无怨无悔，矢志不改，耕耘不辍。这种甘为人梯、无私奉献精神就如同红烛一般，燃烧自己来照亮别人，用自己的付出换来一批批学生的成长。不得不承认这样一个事实，教育工作是辛苦的。我们每天都进行着大量平凡、琐碎的工作，日复一日、年复一年。那么，是什么支撑着无数教师兢兢业业、勤于奉献、淡泊名利、默默耕耘的呢?又是什么使教师乐于奉献、勤勤恳恳、充当人梯的呢?我想那一定是教师对教育事业的满腔热情，是这种爱岗敬业的精神让他们义无反顾地投身于教育事业，更是一种对于教育事业的责任心，以教书育人为己任的高尚道德让他们为了中华民族的明天贡献自己的力量。
我们学校的许多老师都在自己的岗位上默默奉献，教学上，精益求精，用广博的知识、丰富的语言给学生以知识世界的洗礼;科研上，勇于创新，为我国的科教事业作出贡献。通过学习辽大先进教师的事迹，我深为他们高尚的师德情操、无私的奉献精神所感动。学高为师，德高为范。师德是为师之本，更是立国之基。鲁迅先生曾热情地称赞过奉献者的泥土精神：“譬如想有乔木，想看好花，一定要有泥土;没有土，便没有花木;所以土实在较花木还重要。”古人云：“士不可以不弘毅。”而我却要说，师不可以不德高。没有高尚的品德，岂能安贫乐道?没有高尚的品德，岂能“化作春泥更护花”?
身为一名人民教师，我经常问自己这样一个问题：要做一名优秀的教师，最重要的条件是什么?是优美的'语言?是广博的知识?还是丰富的教学经验?实践的过程中我发现：作为一名优秀的人民教师不仅要有优美流畅的语言、广博的知识、丰富的教学经验，最重要的是要有爱心。师爱是教师对学生无私的爱，它是师德的核心，它是熊熊的火炬，点燃学生的梦想;它是指路的明灯，照亮学生前进的路程。
一代先圣孔子在两千多年前就教诲我们：仁者爱人。泰戈尔也曾叹道：不是槌的打击，乃是水的载歌载舞，使鹅卵石臻于完美。“每个人都需要爱”在从事多年的教育工作之后，我深深地体会到这句话中所蕴涵的道理。在爱的世界里，一切都充满了阳光。在平日的教学工作中，我试图以平等的尊重和真诚的爱心去打开每个学生的心门，因为我知道，每一扇门的后面，都是一个不可估量的宇宙，每一扇门的开启，都是一个无法预测的未来。教育是对生命情怀的倾诉与关注的过程,是知识的构建与生成的过程,，是师生为了未来而共同奋斗的过程，是托起希望的过程。我从不敢有丝毫的懈怠，我要将我所知的全部教给我的孩子们，因为我要对得起那些渴望知识的眼睛，那些对我如此信任的心灵。
数学教学是一项要求严谨而涉及广泛的工作，一节课既要有逻辑上的严密，又要有内容上的完整，教师必须处理好教学目的、内容、手段、方法等多方面的复杂关系。在课堂上，要为学生铺设适当的梯度，放开手，开拓学生思路，培养学生进一步钻研的兴趣。对于基础差的学生，要精心选择恰当的方法，用形象的比喻化难为易，让他们尝到成功的喜悦。课堂上我不放弃对任何一个同学的鼓励，我相信每名学生都是优秀的。
原苏联著名教育家马卡莲柯说过：“没有爱便没有教育。”冰心老师也说过：“有了爱，便有了一切，有了爱，才有教育的先机。”
我的一个学生曾经这样说，“我是一个特别不爱学习的学生，一拿起课本就犯困，但我特别喜欢听您的课。我喜欢听您叫我可爱的孩子，让我觉得很幸福，我知道老师很爱我，所以我不可以对不起您。”
另一个学生告诉我，“我喜欢看老师对我们笑，我可以感受到其中的温暖与信任。老师就像母亲，包容却不放纵，我可以自由的表现自己，并且可以感受到自己的进步。”很质朴的话，却让我感动。
是爱。爱是阳光，可以把坚冰融化;爱是春雨，能让枯萎的小草发芽;爱是神奇，可以点石成金。爱是世上最伟大的语言，是激发潜能的最好动力。
各位领导、各位老师，同志们：
今天，教师们济济一堂，开展一次师德师风演讲比赛，这是中心小学加强教师队伍师德师风建立的一项工作举措，也是中心小学展示新形象的有效形式，必将对全校教师师德师风建立起到很好的促进作用。在今天这个特殊的日子里，我代表中心小学向参加今天演讲比赛的各位老师表示热烈的欢迎和衷心的感谢！并祝全体老师节日快乐！
近几年来，中心小学教师，开拓创新、锐意改革，呕心沥血、默默奉献，推动了我校教育事业的快速开展。办学条件日益改善，办学模式积极创新，教育改革不断深化，教育工作呈现出又好又快开展的良好态势。这一系列成绩的取得，是因为广阔教育工作者的扎实苦干和倾心奉献。
加强师德师风建立，就是要通过典型事迹教育和鼓励广阔教师，用演讲等特有的形式感动和引导广阔教师。我相信，通过开展形式多样的.教育活动，有优秀典型的典范示范，有全体教师的自尊自励，教师师德师风建立一定能提升到更高的水平。
师德表达在方方面面。全校教师要从树立崇高的人生理想、积极的人生态度、完善的人格魅力入手，以真情、真心、真诚教育和影响学生，以为人师表的德才、勤奋刻苦的学习、卓有成效的工作守护教育者的尊严，赢得全社会的尊重，做人民满意的教师。希望各位选手以饱满的热情、文明的举止，紧扣主题，把我校教师积极投身教育教学改革的先进事迹表现出来，把人民教师爱岗敬业、无私奉献、开拓创新的师德风范展示出来，从而让自己和全校教师通过你们的演讲，真正受到一次人民教师的荣耀传统、敬业爱岗、改革创新的职业精神教育。希望评委们，严格遵照评分方法，准确评判，做到公平公正；希望各工作员全力以赴做好赛事的组织和后勤保障工作，确保活动顺利进展。
最后，预祝演讲会圆满成功，祝教师工作顺利，身体安康，万事如意！祝同学们学习进步，学业有成！
谢谢大家！
Dare to compete. Dare to care. Dare to dream. Dare to love. Practice the art of making possible. And no matter what happens, even if you hear shouts behind, keep going.
It is such an honor and pleasure for me to be back at Yale, especially on the occasion of the 300th anniversary. I have had so many memories of my time here, and as Nick was speaking I thought about how I ended up at Yale Law School. And it tells a little bit about how much progress we’ve made.
What I think most about when I think of Yale is not just the politically charged atmosphere and not even just the superb legal education that I received. It was at Yale that I began work that has been at the core of what I have cared about ever since. I began working with New Haven legal services representing children. And I studied child development, abuse and neglect at the Yale New Haven Hospital and the Child Study Center. I was lucky enough to receive a civil rights internship with Marian Wright Edelman at the Children’s Defense Fund, where I went to work after I graduated. Those experiences fueled in me a passion to work for the benefit of children, particularly the most vulnerable.
Now, looking back, there is no way that I could have predicted what path my life would have taken. I didn’t sit around the law school, saying, well, you know, I think I’ll graduate and then I’ll go to work at the Children’s Defense Fund, and then the impeachment inquiry, and Nixon retired or resigns, I’ll go to Arkansas. I didn’t think like that. I was taking each day at a time.
But, I’ve been very fortunate because I’ve always had an idea in my mind about what I thought was important and what gave my life meaning and purpose. A set of values and beliefs that have helped me navigate the shoals, the sometimes very treacherous sea, to illuminate my own true desires, despite that others say about what l should care about and believe in. A passion to succeed at what l thought was important and children have always provided that lone star, that guiding light. Because l have that absolute conviction that every child, especially in this, the most blessed of nations that has ever existed on the face of earth, that every child deserves the opportunity to live up to his or her God-given potential.
But you know that belief and conviction-it may make for a personal mission statement, but standing alone, not translated into action, it means very little to anyone else, particularly to those for whom you have those concerns.
When I was thinking about running for the United States Senate-which was such an enormous decision to make, one I never could have dreamed that I would have been making when I was here on campus-I visited a school in New York City and I met a young woman, who was a star athlete.
I was there because of Billy Jean King promoting an HBO special about women in sports called “Dare to compete.” It was about Title IX and how we finally, thanks to government action, provided opportunities to girls and women in sports.
And although I played not very well at intramural sports, I have always been a strong supporter of women in sports. And I was introduced by this young woman, and as I went to shake her hand she obviously had been reading the newspapers about people saying I should or shouldn’t run for the Senate. And I was congratulating her on the speech she had just made and she held onto my hand and she said, “Dare to compete, Mrs. Clinton. Dare to compete.”
I took that to heart because it is hard to compete sometimes, especially in public ways, when your failures are there for everyone to see and you don’t know what is going to happen from one day to the next. And yet so much of life, whether we like to accept it or not, is competing with ourselves to be the best we can be, being involved in classes or professions or just life, where we know we are competing with others.
I took her advice and I did compete because I chose to do so. And the biggest choices that you’ll face in your life will be yours alone to make. I’m sure you’ll receive good advice. You’re got a great education to go back and reflect about what is right for you, but you eventually will have to choose and I hope that you will dare to compete. And by that I don’t mean the kind of cutthroat competition that is too often characterized by what is driving America today. I mean the small voice inside you that says to you, you can do it, you can take this risk, you can take this next step.
And it doesn’t mean that once having made that choice you will always succeed. In fact, you won’t. There are setbacks and you will experience difficult disappointments. You will be slowed down and sometimes the breath will just be knocked out of you. But if you carry with you the values and beliefs that you can make a difference in your own life, first and foremost, and then in the lives of others. You can get back up, you can keep going.
But it is also important, as I have found, not to take yourself too seriously, because after all, every one of us here today, none of us is deserving of full credit. I think every day of the blessings my birth gave me without any doing of my own. I chose neither my family nor my country, but they as much as anything I’ve ever done, determined my course.
You compare my or your circumstances with those of the majority of people who’ve ever lived or who are living right now, they too often are born knowing too well what their futures will be. They lack the freedom to choose their life’s path. They’re imprisoned by circumstances of poverty and ignorance, bigotry, disease, hunger, oppression and war.
So, dare to compete, yes, but maybe even more difficult, dare to care. Dare to care about people who need our help to succeed and fulfill their own lives. There are so many out there and sometimes all it takes is the simplest of gestures or helping hands and many of you understand that already. I know that the numbers of graduates in the last 20 years have worked in community organizations, have tutored, have committed themselves to religious activities.
You have been there trying to serve because you have believed both that it was the right thing to do and because it gave something back to you. You have dared to care.
Well, dare to care to fight for equal justice for all, for equal pay for women, against hate crimes and bigotry. Dare to care about public schools without qualified teachers or adequate resources. Dare to care about protecting our environment. Dare to care about the 10 million children in our country who lack health insurance. Dare to care about the one and a half million children who have a parent in jail. The seven million people who suffer from HIV/AIDS. And thank you for caring enough to demand that our nation do more to help those that are suffering throughout this world with HIV/AIDS, to prevent this pandemic from spreading even further.
And I’ll also add, dare enough to care about our political process. You know, as I go and speak with students I’m impressed so much, not only in formal settings, on campuses, but with my daughter and her friends, about how much you care, about how willing you are to volunteer and serve. You may have missed the last wave of the revolution, but you’ve understood that the dot.community revolution is there for you every single day. And you’ve been willing to be part of remarking lives in our community.
And yet, there is a real resistance, a turning away from the political process. I hope that some of you will be public servants and will even run for office yourself, not to win a position to make and impression on your friends at your 20th reunion, but because you understand how important it is for each of us as citizens to make a commitment to our democracy.
Your generation, the first one born after the social upheavals of the 60’s and 70’s, in the midst of the technological advances of the 80’s and 90’s, are inheriting an economy, a society and a government that has yet to understand fully, or even come to grips with, our rapidly changing world.
And so bring your values and experiences and insights into politics. Dare to help make, not just a difference in politics, but create a different politics. Some have called you the generation of choice. You’ve been raised with multiple choice tests, multiple channels, multiple websites and multiple lifestyles. You’ve grown up choosing among alternatives that were either not imagined, created or available to people in prior generations.
You’ve been invested with far more personal power to customize your life, to make more free choices about how to live than was ever thought possible. And I think as I look at all the surveys and research that is done, your choices reflect not only freedom, but personal responsibility.
The social indicators, not the headlines, the social indicators tell a positive story: drug use and cheating and arrests being down, been pregnancy and suicides, drunk driving deaths being down. Community service and religious involvement being up. But if you look at the area of voting among 18 to 29 year olds, the numbers tell a far more troubling tale. Many of you I know believe that service and community volunteerism is a better way of solving the issues facing our country than political engagement, because you believe-choose one of the following multiples or choose them all-government either can’t understand or won’t make the right choices because of political pressures, inefficiency, incompetence or big money influence.
Well, I admit there is enough truth in that critique to justify feeling disconnected and alienated. But at bottom, that’s a personal cop-out and a national peril. Political conditions maximize the conditions for individual opportunity and responsibility as well as community. Americorps and the Peace Corps exist because of political decisions. Our air, water, land and food will be clean and safe because of political choices. Our ability to cure disease or log onto the Internet have been advanced because of politically determined investments. Ethnic cleansing in Kosovo ended because of political leadership. Your parents and grandparents traveled here by means of government built and subsidized transportation systems. Many used GI Bills or government loans, as I did, to attend college.
Now, I could, as you might guess, go on and on, but the point is to remind us all that government is us and each generation has to stake its claim. And, as stakeholders, you will have to decide whether or not to make the choice to participate. It is hard and it is, bringing change in a democracy, particularly now. There’s so much about our modern times that conspire to lower our sights, to weaken our vision-as individuals and communities and even nations.
It is not the vast conspiracy you may have heard about; rather it’s a silent conspiracy of cynicism and indifference and alienation that we see every day, in our popular culture and in our prodigious consumerism.
But as many have said before and as Vaclav Havel has said to memorably, “It cannot suffice just to invent new machines, new regulations and new institutions. It is necessary to understand differently and more perfectly the true purpose of our existence on this Earth and of our deeds.” And I think we are called on to reject, in this time of blessings that we enjoy, those who will tear us apart and tear us down and instead to liberate our God-given spirit, by being willing to dare to dream of a better world.
During my campaign, when times were tough and days were long I used to think about the example of Harriet Tubman, a heroic New Yorker, a 19th century Moses, who risked her life to bring hundreds of slaves to freedom. She would say to those who she gathered up in the South where she kept going back year after year from the safety of Auburn, New York, that no matter what happens, they had to keep going. If they heard shouts behind them, they had to keep going. If they heard gunfire or dogs, they had to keep going to freedom. Well, those aren’t the risks we face. It is more the silence and apathy and indifference that dogs our heels.
Thirty-two years ago, I spoke at my own graduation from Wellesley, where I did call on my fellow classmates to reject the notion of limitations on our ability to effect change and instead to embrace the idea that the goal of education should be human liberation and the freedom to practice with all the skill of our being the art of making possible.
For after all, our fate is to be free. To choose competition over apathy, caring over indifference, vision over myopia, and love over hate.
Just as this is a special time in your lives, it is for me as well because my daughter will be graduating in four weeks, graduating also from a wonderful place with a great education and beginning a new life. And as I think about all the parents and grandparents who are out there, I have a sense of what their feeling. Their hearts are leaping with joy, but it’s hard to keep tears in check because the presence of our children at a time and place such as this is really a fulfillment of our own American dreams. Well, I applaud you and all of your love, commitment and hard work, just as I applaud your daughters and sons for theirs.
And I leave these graduates with the same message I hope to leave with my graduate. Dare to compete. Dare to care. Dare to dream. Dare to love. Practice the art of making possible. And no matter what happens, even if you hear shouts behind, keep going.
Thank you and God bless you all.
丘吉尔曾受邀在某校毕业典礼上讲话。在校长冗长的介绍后，他只说了一句话：”永远，永远，永远不要放弃。”(Never, never, never give up.) 就走下讲台。这被称为历史上最短的毕业演讲。其实，这是一个误传。丘吉尔1941年在哈罗公学演讲时提到过这句话，但过程却并没有这么传奇。
每到毕业季，各大高校都会请来名人给毕业生做演讲。当这样的演讲多了，其内容不仅算不上传奇，甚至可能难免俗套。本期我们就来一起看看吧。
【名人演讲第一招：套近乎】
演讲之初先要营造轻松的氛围，演讲者们深谙这个道理，于是各种开场方式悉数登场。 Class of 20xx! I don't think I heard you. (Larry Page)
09届的同学们！你们的掌声在哪里？（拉里·佩奇）
Thank you for that nice reception and thank you Virginia for the incredible introduction. I thought some of them were about somebody else. (Tim Cook)
谢谢大家，谢谢弗吉尼亚（主持人）那么卖力地推销我。我一度以为她在介绍别人呢。（蒂姆·库克）
The first thing I would like to say is "thank you". Not only has Harvard given me an extraordinary honor, but the weeks of fear and nausea I've experienced at the thought of giving this commencement address have made me lose weight. (J.K. Rowling)
我想说的第一句话是”谢谢”。不仅因为哈佛给了我这样非同一般的荣誉，还因为一想到今天的演讲，我就紧张恐惧、茶饭不思，几个星期下来竟然减肥成功。（J·K·罗琳）
【名人演讲第二招：自嘲】
自嘲几乎是大部分名人演讲的必杀技。不过注意哦，这种自嘲有时候可能是一种变相的吹嘘。 I know exactly what it feels like to be sitting in your seat, listening to some old gasbag give a long-winded commencement speech. (Larry Page)
我十分清楚你们现在坐在台下的感受：听我们这些老家伙絮叨，老生常谈。（拉里·佩奇） Last year, J.K. Rowling, the billionaire novelist, who started as a classics student, graced this podium. The year before, Bill Gates, the mega-billionaire philanthropist and computer nerd stood here. Today, sadly, you have me. I am not wealthy, but at least I am a nerd. (Steven Chu)
去年登上这个讲台的，是拥有亿万身家的小说家罗琳女士，她最早是一个古典文学的学生。前年站在这里的是比尔·盖茨先生，他是一个超级富翁、慈善家和电脑高手(nerd)。今年很遗憾，你们的演讲人是我。虽然我不像他们那么有钱，但至少我也算一个高手(nerd还有”笨蛋”的意思)。（朱棣文）
I applaud the graduates today for taking a much more direct route to your degrees. For my part, I'm just happy that the Crimson has called me "Harvard's most successful dropout". I guess that makes me valedictorian of my own special class...I did the best of everyone who failed. (Bill Gates)
我为今天在座的各位同学感到高兴，你们拿到学位可比我容易多了。我值得称道的也只有被哈佛的校报称作”哈佛大学历史上最成功的辍学生”了。我想这大概使我有资格代表我这一类学生发言……在所有的失败者里，我做得最好。（比尔·盖茨）
【名人演讲第三招：哭穷】
功成名就的演讲者们肯定少不了要分享下自己过去辛酸的经历，好让台下的学子们“开心开心”。
(After I dropped out of Reed College) I didn't have a dorm room, so I slept on the floor in friends' rooms, I returned coke bottles for the 5-cent deposits to buy food with, and I would walk the 7 miles across town every Sunday night to get one good meal a week at the Hare Krishna temple. (Steve Jobs)
（从里德学院退学后）我无法再住宿舍，所以只能借宿在朋友房间的地板上，我去捡5美分一个的可乐瓶，以此赚钱来购买食物，我会在每个周日走上7英里，穿过小城，到克利须那神庙，只为晚上那顿一周一次的美餐。（史蒂夫·乔布斯）
A mere 7 years after my graduation day, I had failed on an epic scale. An exceptionally short-lived marriage had imploded, and I was jobless, a lone parent, and as poor as it is possible to be in modern Britain, without being homeless. (J.K. Rowling)
毕业7年之后，我遭遇了彻底的失败。我那极其短暂的婚姻走到了尽头，再加上失业，作为一个单身母亲，我沦落到穷困潦倒的境地，就差无家可归了。（J·K·罗琳）
I did everything. I shucked oysters, I was a hostess, I was a bartender, I was a waitress, I painted houses, I sold vacuum cleaners, I had no idea. And I thought I'd just finally settle in some job, and I would make enough money to pay my rent. (Ellen DeGeneres)
我那时什么工作都做，剥过牡蛎、做过迎宾、酒保、服务员、粉刷房子、卖吸尘器，我完全不知道自己想做什么。我只想随便找个工作糊口，能有钱付得起房租就行。（艾伦·德杰尼勒斯）
【名人演讲第四招：挫折与抉择】
几乎每个成功人士的背后，好像都至少有一次面临挫折和抉择，然后绝处逢生的经历。
[挫折篇]
I listened and waited for Professor Childs to say how well written my thesis was. He didn't. And so after about 45 minutes I finally said, "So. What did you think of the writing?"
我等待着希望听到蔡尔兹教授告诉我我的论文写得多么好。但他没有。于是等了45分钟后，我终于开口问，“那你怎么评价我的'写作呢？”
"Put it this way," he said. "Never try to make a living at it." (Michael Lewis)
“这么说吧，”他说，“千万不要靠这个谋生。”（迈克尔·刘易斯）
And then I got fired. How can you get fired from a company you started? Well, as Apple grew we hired someone who I thought was very talented to run the company with me, and for the first year or so things went well. But then our visions of the future began to diverge and eventually we had a falling out. When we did, our Board of Directors sided with him. (Steve Jobs)
那一年，我被炒了鱿鱼。你怎么可能被自己创立的公司炒鱿鱼？是这样的，在苹果快速成长的时候，我们雇了一个我觉得很有天分的家伙和我一起管理公司，最初几年，公司运转得很好。但后来我们对未来的看法发生了分歧，最终吵了起来。面对不可调和的分歧，董事会站在了他那一边。（史蒂夫·乔布斯）
And I thought, "What's the worst that could happen? I can lose my career." I did. I lost my career. The show was canceled after 6 years, without even telling me, I read it in the paper. The phone didn't ring for 3 years. I had no offers. Nobody wanted to touch me at all. (Ellen DeGeneres)
那时我想，最惨的会是什么呢？也就是失业吧。结果，我真的失业了。我的节目在做了6年后，没有告知我就停播了，我看了报纸才知道。家里的电话3年没有再响过，没人找我做节目，没人愿意提及我。（艾伦·德杰尼勒斯）
[抉择篇]
My employer at the time, Compaq Computer, was the largest personal computer company in the world. One CEO I consulted felt so strongly about it. He told me I would be a fool to leave Compaq for Apple (a small company then). (Tim Cook)
我当时的东家康柏公司是当时全球最大的个人电脑生产商。我咨询一位CEO朋友的意见，他坚定地说，我脑袋被驴踢了才会为了苹果（当时还是一个很小的公司）离开康柏。（蒂姆·库克）
I called up my father. I told him I was going to quit this job that now promised me millions of dollars to write a book for an advance of 40 grand. There was a long pause on the other end of the line. "You might just want to think about that," he said. I didn't need to think about it. (Michael Lewis)
我打电话给我父亲，告诉他我要辞掉这个百万美元的工作来写一本只有4万美元预付款的书。电话那边沉默了很久。他说：“也许你该再考虑一下。”我根本不需要考虑。（迈克尔·刘易斯） I got the idea to start Amazon 16 years ago. I had just turned 30 years old, and I'd been married for a year. I told my wife that I wanted to quit my job and go do this crazy thing that probably wouldn't work. She told me I should go for it. (Jeff Bezos)
16年前，我萌生了创办亚马逊的想法。那时我刚刚30岁，结婚才1年。我告诉妻子想辞去工作，然后去做这件疯狂而且很可能失败的事情。她告诉我，我应该放手一搏。（杰夫·贝索斯）
【名人演讲第五招：温情回归】
每当提到自己的家人，演讲者们都是充满自豪感和温情的。此情此景，常常令人动容。 My dad was so full of life; anything with him was an adventure. (Randy Pausch)
我父亲是如此的充满生命力，与他在一起做任何事都是一种探险。（兰迪·波许）
A long time ago, in this cold September of 1962, there was a Steven's co-op at this very university. That co-op had a kitchen with a ceiling that had been cleaned by student volunteers. Picture a college girl named Gloria, climbing up high on a ladder, struggling to clean that filthy ceiling. Standing on the floor, a young boarder named Carl was admiring the view. And that's how they met. They were my parents. (Larry Page)
很久以前，1962年的寒冷9月，这座校园里有一家史蒂文消费合作社，学生志愿者负责打扫厨房的天花板。想象这样一幅场景：一位名叫格洛里亚的女大学生，爬上了高高的梯子，努力地打扫那脏兮兮的天花板。另一位名叫卡尔的寄宿生站在地上，对此情此景钦佩不已。这是他俩的初次邂逅。他们就是我的父母。（拉里·佩奇）
When I was awarded a Nobel Prize, I thought my mother would be satisfied. Not so. When I called her on the morning of the announcement, she replied, "That's nice, but when are you going to visit me next." (Steven Chu)
我得到诺贝尔奖的时候，我想我妈妈会高兴。但是我错了。消息公布的那天早上，我给她打电话，她听了只说：“这是好消息，不过我想知道，你打算什么时候来看我？”（朱棣文）
【名人演讲第六招：引经据典】
他们演讲时说的话经常被我们拿来当励志名言，但其实呢，他们自己也需要励志名言。 Jimmy Stewart, as Elwood P. Dowd in the movie "Harvey" got it exactly right. He said: "Years ago my mother used to say to me, 'In this world, you must be oh so smart or oh so pleasant.'" Well, for years I was smart... I recommend pleasant. (Steven Chu)
电影《我的朋友叫哈维》中，斯图尔特扮演的艾尔伍德说得很对。他说：“多年前，母亲曾对我说：活在这个世界上，你要么做一个聪明人，要么做一个好人。”我做聪明人已经好多年了。但我推荐你们做好人。（朱棣文）
When I was 17, I read a quote that went something like: "If you live each day as if it was your last, someday you'll most certainly be right." Remembering that I'll be dead soon is the most important tool I've ever encountered to help me make the big choices in life. (Steve Jobs)
17岁的时候, 我读到一句话：“如果你把每一天都当作生命中最后一天去生活的话,那么有一天你会发现你是正确的。”“记住你即将死去”是我一生中遇到的最重要箴言。它帮我做出生命中的重要抉择。（史蒂夫·乔布斯）
One of the things he (Jon Snoddy) told me was to wait long enough and people will surprise and impress you. He said when you're pissed off at somebody and you're angry at them, you just haven't given them enough time. (Randy Pausch)
他（乔恩·史诺地）告诉我，给人们足够的时间，人人都会有让你惊讶和叹服的一面。他说，当你对别人怨恼愤怒时，你只是还没有给他们足够的时间。（兰迪·波许）
最后，本文将以这些演讲者原创或引用的语录作为结束语：
Stay Hungry. Stay Foolish.
求知若渴，虚心若愚。（史蒂夫·乔布斯引用凯文·凯利）
Experience is what you get when you didn't get what you wanted.
经验是你求之不得后的收获。（兰迪·波许）
Never lose the child-like wonder.
永远不要失去孩童般的好奇心。（兰迪·波许）
Your critics are your ones telling you they still love you and care.
批评你的人是在告诉你他们仍然爱你关心你。（兰迪·波许）
As is a tale, so is life: not how long it is, but how good it is, is what matters.
人生就像故事：不在于长短，而在于质量，这才是最重要的。（J·K·罗琳引用塞内加） Insanity is doing the same things over and over again and expecting different results.
精神错乱是指一遍遍地重复却期待不一样的结果。（蒂姆·库克引用爱因斯坦）
Be true to yourself and everything will be fine.
做真实的你，一切都会没事的。（艾伦·德杰尼勒斯）
教学目标
使学生了解具有良好心境的人会对生活、工作、学习充满信心。克服不良情绪，保持乐观、开朗的心境，是情绪调节的重要内容和目标，从而使学生善于调节情绪，学会一些调节情绪的有效方法，做情绪的主人。一个真正的乐观主义者，必须事业有成，前途有望。
教学过程
师：导入新课：上一堂课我们学习了培养积极情绪、克服消极情绪，请同学们看屏幕，这句话告诉我们什么道理？
[幻灯一]自信而愉快是大半个生命
自卑而烦恼是大半个死亡
生：（略）
师总结：这句话告诉我们应该保持乐观开朗积极的情绪，克服自卑烦恼不良情绪，这就需要我们学会驾驭情绪，做情绪的主人。
[幻灯二]教学目标与内容
明确情绪调节的目标
掌握情绪调节的方法
讲解新课
一、情绪调节的目标与内容
师：常言到五月的天，孩儿的面，说变就变，青少年情感丰富，但很不稳定，有时高兴、有时烦恼、有时激动、有时紧张，我们该如何对待这种“风云多变”的情绪呢？
生：（略）
师总结：我们应该让情绪表达出来，喜怒不行于色并不是有修养的表现，而是心理不成熟的表现。不过，不良情绪往往会影响我们的工作、学习、生活，因此要努力克服不良情绪，保持乐观开朗的心境。
有一个成语“乐极生悲”是什么意思？告诉我们什么道理？
生（略）
师总结：情绪表达应合乎常情、合乎常理，但不能过度，喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲痛欲绝、惧不能惊慌失措。《三国演义》中的周瑜怒不可遏，吐血身亡，楚国大将伍子胥为了过韶关，一夜急白了头，都是情绪过度的表现。我们要吸取教训，情绪表达要控制在一定的程度和范围内，学会驾御情绪，调节情绪，保持乐观开朗的心境。这就是情绪调节的目标与内容。
生：（齐声朗读）
师：可是生活中常常会碰到不如意的事，会导致情绪低落，要保持乐观开朗的心境，就需要我们掌握一些调节情绪的方法。
瞧，这位小姑娘就遇到了烦恼，向我们求援了
[播放材料：我的烦恼]（略）
师：原来是位爱生气的女孩，国外医学界有一种说法，爱生气的人心脏病发病率比一般人要高出几倍。所以不管是从学习角度、还是健康角度出发，这个坏毛病都该纠正，请大家讨论二至三分钟，告诉小姑娘一些可行的方法，帮助她摆脱烦恼。
[学生讨论]（略）
[老师根据学生回答组织，导入六种方法，次序可随意。]
二、情绪调节的方法
1、注意力转移法
师：刚才同学提到做一些别的事，看看书、散散步、听听音乐，这种方法是注意力转移法。当情绪激动起来时，为了使激动起来的情绪不至于立即爆发和难以控制，可以有意识的转移话题，做些别的事，比如你喜欢的事、感兴趣的事，等激动的情绪平静下来，小姑娘就可以投入学习了。
你有没有用过这种方法，你是怎么做的'？
学生回答：（略）
2、认识改变法
同学们提到应该换个角度想一想，哥哥、妈妈是为我好，这种方法是认识改变法。平时我们注意事物往往只注意事物的负面或暂时困难的一面，如果换个角度，把注意力集中在事物的正面或光明的一面，我们就会乐观开朗起来，有哪位同学听过塞翁失马的故事？说给大家听听？
学生讲故事：（略）
师：我们要学会用辨证的观点看问题，事物都有正反两方面，要把注意力集中在事物的正面。
请大家用这种方法帮助这位老太太。
[幻灯三]怎样使哭婆变笑婆（略）
学生回答：（略）
师：大家已经很快掌握这种方法了，生活中可以实践。
3、合理发泄法
师：不知你注意到没有，小女孩在生气时，狠狠的把电话一摔，这是一种发泄怒气的方法，称为发泄法。你生气是怎样发泄的？
学生回答：（略）
师：请同学评价刚才同学发泄的方法，哪些可行？哪些不可行？为什么？
学生回答：（略）
老师总结：对，当我们心情不好时，可以找一个合适的场合，以合适的方法将消极情绪发泄出来，但必须合情合理，漫骂别人，恶语伤人，攻击别人，破坏性的行为都是不可取的，我们称这种方法叫合理发泄法。刚才的一些不良方法，我们要纠正一下。
[幻灯四]哭、喊、运动、倾诉、图片
师：这些都是可行的，希望大家运用借鉴
4、意志控制法
师：不知大家知道吗，民族英雄林则徐也和这位小女孩一样很爱生气，你知道他是怎样控制自己易怒的情绪吗？
学生回答：（略）
师：他使用的是意志控制法，你知道“卧薪尝胆”的故事吗？
学生讲故事：（略）
师：我们应该怎样用意志控制自己的情绪？
学生回答：（略）
师：用某一种方式提醒自己，警示自己。一个有修养的人要学会用意志控制自己的情绪，不使自己失去理智。
上面的四种方法是同学们讨论出来的，也是我们经常用到的，下面我再向大家介绍两种方法。
[幻灯五]老师突然袭击，宣布进行测验，你的心情
期中考试，你准备充分，你的心情
学生回答：（略）
5、能力排除法
师：从大家的回答中可知，当我们缺乏某方面知识、技能时，就会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪。当我们有足够的知识、技能时，就会排除不良情绪，沉着应对。
想一想：你哪些知识技能缺乏？碰到这种情况你的情绪如何？
学生回答（略）
师：相信你们在克服薄弱环节方面努力，提高薄弱方面的技能素质，不良情绪就会得到缓解。
[幻灯六]出示三幅升奥成功的图片
师：图片反映了什么事？
学生回答：（略）
师；当时你的感受如何？
学生回答：（略）
师；北京升奥成功，你激动、高兴，同时为我们的祖国感到骄傲、自豪，这种把个人的情感上升到对集体、对祖国的热爱，是一种情绪的升华，称为情绪升华法。
2001年7月13日，是一个不眠之夜，13亿中国人为升奥成功喜悦、激动、欢呼，你可知道，1993年9月23日对于13亿中国人同样也是一个不眠之夜，这一夜，我们仅以两票之差与奥运失之交臂，你当时还小，设想一下，人们的情绪如何？
学生回答：（略）
师：是的，可是中国人很快从失败中站起来，认识到自己的不足，经过8年的努力，我们把祖国建设的更加繁荣、富强、民主。把北京建设的更加美丽。如果8年前我们获得的更多的是感情票，今天，中国凭着实力取得了升奥的成功。这种把失败后的伤心、
苦闷的不良情绪与社会责任感，头脑中的闪光点结合起来，转化为积极的行动，奋发向上，也是情绪升华法，
师：今天我们学习了情绪调节的目标、掌握了六种方法，请大家再想一想，你还有什么好方法？
学生回答：（略）
师：可以引入身心统一论，幽默法等
希望你们以后自觉运用这些方法，调节情绪，保持乐观开朗的心境。
生活是多姿多彩的，愿快乐与我们常在！让我们一起放声歌唱吧！
[师生同唱幸福拍手歌]
活动目标
1、知道每个人都有情绪，并能通过表情的图片感受情绪的不同变化。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪的方法。
重点难点
重点：知道每个人都有情绪，并能通过表情的图片感受情绪的不同变化。
难点：了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪的方法。
活动准备
1、4种表情的图片（高兴、难过、愤怒、害怕）。
2、PPT
3、表情游戏牌
活动过程
一、导入：音乐表情游戏
师：还记得倩倩老师带你们玩的音乐情绪游戏吗？那我们现在再来玩一次，看一看谁的反应最快。准备好了吗？
幼：······（全体幼儿）
师：你们在游戏中都表演了哪些情绪？幼：······（个别幼儿）
师：原来高兴、难过、愤怒、害怕都是我们人的情绪。
二、故事：《壮壮公园记》
1、教师讲述故事
师：前几天倩倩老师在动物园遇到了一个小朋友，在他的身上发生了一件事，我们一起来听一听，感受一下他都有哪些情绪变化？（教师说到情绪的地方，点开PPT表情图片）（故事内容：星期天，妈妈带丁丁到动物园去玩。到了动物园，他看到了很多可爱的小动物，非常的高兴、开心（点击开心的表情图片）。丁丁完全忘记了和他一起来的妈妈，一个劲的往前跑。突然，迎面跑来了一个大哥哥，不小心把他撞摔倒了。丁丁从地上爬了起来，很愤怒（点击愤怒的表情图片）的看着眼前的大哥哥。大哥哥连忙向丁丁道歉，丁丁原谅了他。大哥哥走了，丁丁这才发现妈妈不见了，怎么找也找不到妈妈，丁丁难过（点击难过的表情图片）的哭了起来。他这才觉得害怕（点击害怕的表情图片），后悔自己不该跑那么快。当他正在伤心难过的时候，听到身后有人在喊他的名字，那是妈妈的声音。原来妈妈也一直在找他，丁丁飞快的朝妈妈跑去，和妈妈抱在一起，脸上露出了开心的笑容。）
（教师边讲故事边操作PPT。）
2、回忆故事内容
师：丁丁在动物园里遇到了什么事情？他一开始是什么样的情绪？被大哥哥撞摔倒了以后，他爬起来是什么情绪？发现妈妈不在的时候，他的情绪先是怎么样？后来是怎么样呢？（幼儿说一个，教师在黑板上出示一个表情图标，但是要按顺序排列出现）
幼：······
师总结：原来我们人在遇到不同事情时会有不同的情绪，脸上也会有不同的表情。那丁丁有没有找到妈妈啊？
幼：······
师：对了，找到妈妈了。之后妈妈带丁丁离开了动物园，来到了游乐场。游乐场里的小朋友们都在玩表情大闯关的游戏，丁丁也想邀请你们一起去玩，我们来看看游戏是怎么玩的？
（教师示范，最后一个字的时候做出与图片上一样的表情）
三、闯关游戏：
1、第一关：木头人
（1）教师示范游戏
师：三三三，山山山，山上有个木头人，不许说话不许动，我们一起变变变（点击PPT）。你们看我脸上是什么样的表情？和图片的表情是一样的吗？幼：······
（2）教师介绍游戏规则
师：好！我们一起来玩一玩。
脸上要做出和图片上的表情要一样，我来看一看谁的反应最快。准备好了吗？
幼······
（3）开始游戏
师总结：你们都非常的棒！反应很快，给自己鼓鼓掌！下面我们要来接受更难的挑战啦，有没有信心？
幼：······（全体幼儿）
2、第二关：表情猜猜猜
（1）教师介绍游戏规则：
师：第一关你们和丁丁都闯关成功啦！那你们看到小朋友脸上的`表情，能猜出
他们的情绪吗？那我们一起来试一试，我要将你们分成4组，每一组小朋友手上都有一个表情图片，你们看到图片上小朋友的表情后，立马将和他表情一样的表情牌举起来，看谁反应的快，有信心吗？
幼：······
师：好！（教师点击PPT）
（2）开始游戏
四、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？
2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个好心情？
3、教师小结。
活动反思
每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大（三）班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。
整节活动中，幼儿对游戏非常感兴趣，但在第二关游戏中，幼儿分组拿取“表情牌”时，老师的要求不够明确，导致这一环节比较混乱。
活动设计
做自己情绪的主人是指要学会主动调节和控制自己的情绪，而不是听任自己情绪的摆布，成为情绪的奴隶。”初中生正处于少年期，这个时期的孩子的情绪是丰富、强烈而多变的。这多变的情绪常使他们不能专心致志，善始善终地做好每一件事，学习、生活也因此而受到干扰。那些自控力较弱的学生，很容易成为不良情绪的俘虏。有的学生就是因为不能摆脱不良情绪的干扰，严重影响了自己的精神状态和身心健康。
尤其是目前进入初三毕业班的学生，大多都承受来自学校、家庭、社会及自身的种种精神压力。在精神重压下有些学生出现了紧张、焦虑、自卑、厌倦等消极情绪，这些情绪如得不到及时地调节和控制、将会严重影响学生的精神状态和学习效率，也将对学生的身心造成较大的伤害。
可见，“做自己情绪的主人”是多么重要，正如马卡连柯所说：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏的机器。”
辅导目的：
1、树立要“做自己情绪的主人”的观点。
2、了解自己目前的.消极情绪。
3、了解调节和控制情绪的方法。
辅导方式：
1、角色扮演；
2、讲述与讨论；
3、自我测验。
辅导准备：
1、准备一个微型剧；
2、准备好两个该班学生目前较严重的消极情绪的情境；
3、准备“了解自己的消极情绪”的问卷；
4、投影片；
5、录音机。
辅导时间：
一学时。
辅导场地：
教室。
辅导步骤：
1、请学生演一个微型剧，剧里讲述的是德国著名的化学家奥斯特瓦尔德的情绪变化对一篇科学论文的影响。
（旁白：有一天，德国著名的化学家奥斯特瓦尔德由于牙病，疼痛难忍，情绪很坏。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件粗粗看了一下，觉得满纸都是奇谈怪论，顺手就把这篇论文丢进了纸篓。几天以后，他的牙痛好了，情绪也好多了，那篇论文中的一些奇谈怪论又在他在脑海中闪现。于是，他急忙从纸篓里把它捡出来重读一遍，结果发现这篇论文很有科学价值。他马上写信给一科学杂志，加以推荐。这篇论文发表后轰动了学术界，该论文的作者后来获得了诺贝尔奖。
可以想象，如果奥斯特瓦尔德的情绪没有很快好转，那篇闪光的科学论文的命运就将在纸篓里结束了。）
2、教师简要讲解不同的情绪对人产生不同的作用。
人的情绪有积极与消极之分。（投影“积极情绪的作用”）积极的情绪能提高人的活动能力，充实人的体力和精力，并且可以使人体验到生活的美好和可爱，激励人们勇敢地面对艰难困苦，成为人们活动的推动力。
（投影“消极情绪的作用”）与积极情绪相反，一切消极情绪都会使人觉得难受。消极情绪一般具有减力的效应，会抑制人的活动能力，减弱人的体力与精力，使人的自制力下降，以致做了一些不该做的事情。
（投影插图《黛玉葬花》。）曹雪芹笔下的林黛玉多愁善感，郁郁寡欢，深陷孤独的泥潭而不能自拔。面对落花她伤心落泪，认为这就是她自己命运的写照，于是便去葬花。由于她长期处于哀愁忧伤的情绪之中，最终她的生命也被消极的情绪埋葬。
3、角色扮演：教师结全该班学生目前存在的一些消极情绪，准备好两个角色扮演情境，请同学按情境认真扮演，并在教师的引导下进行讨论：
（1）教师先说明角色扮演体现的是什么消极情绪。
（2）学生在轻松舒缓的背景音乐下讨论如何调节和控制这两种消极情绪。
（3）教师参加学生的讨论，体会学生的心理感受。
（4）学生倾诉这两种情绪给自身带来的苦恼以及自我调节的做法。
（5）教师提供这两种情绪的自控的参考意见（投影）。
情境一：随着中考时间的临近，该同学常常出现着急，烦躁和不安的感觉。她为她的功课达不到她的目标而着急，她有时因为忘记了该记住的知识而心烦意乱，她有时对自己的中考结果忧心忡忡。
附：考试焦虑自消术
①消除一些消极的自我意识。
“自贬”：总认为自己笨、弱、不行；
“求全”：认为自己应该十全十美；
“他贬”：总担心自己被别人瞧不起；
“以偏盖全”：一次考不好，就认为自己再也考不好了；
“主观臆想”：自己预言自己要失败。
②自我设定的考试目标要有一定的弹性。
③正确认识因考试带来的紧张。轻度的紧张有助于学习效率的提高，过度的紧张则需有意识的自我调节。
④用自我质辩法来分析考试失败可能带来的后果，消除自惊自吓的错误心态。
⑤学会松驰精神：深呼吸（胸腹式呼吸法）、冥想法、体育运动、听轻音乐等。
情境二：我总是学不好数学，上数学课我怕老师提问我，我觉得我的脑子里好象就没有数学细胞一样，我准备放弃数学。
附：自卑情绪的自我解脱法
①正视自卑：自卑感人皆有之，只是程度不同而已，有了自卑感千万不可自抱自弃。
②善于补偿：自卑感不一定都是坏事，只要善于自我补偿，可能成为激发斗志的动力。
③扬长补短：任何人都不是十全十美的，他们有长处也有短处，要善于扬长补短。
④树立信心：要正确地认识自我，客观地评价自我，尤其要坚信自己有巨大的潜能可以发掘。
4、教师发给每名学生一份问卷，让学生填写。（说明：回答无对错之分，只要填写自己的真实情况即可。）
附：了解自己的消极情绪
以下问题请用“是”或“否”来回答。
（1）当你的竞争对手有突出的表现时，你心里会有一种不舒服的感觉，当你的对手在竞争中失败了，你非常高兴。 （ ）
（2）如果你参加一个比赛，结果败得很惨，你再也不敢参加这样的比赛。 （ ）
（3）你常因对考试的结果担心而心烦意乱，注意力难以集中。 （ ）
（4）当别人错怪你时，你便会大发脾气。 （ ）
（5）你的某些科目的学习成绩比别人差，就觉得自己脑子笨，无法学好。 （ ）
（6）你平时没有朋友可以交流思想，有苦脑无处诉说，有快乐无人分享。 （ ）
（7）你经常因为一些小事而闷闷不乐，忧心忡忡。 （ ）
（8）你在上台发言参加比赛时有嘴唇颤抖或头手冒汗，心跳剧烈及大脑空白的现象。 （ ）
5、教师说辅导课的结束语：
如：自然界有潮涨潮落，我们的情绪也会像潮汐一样，有高有低，如果我们以消极的情绪面对学习和生活，那么，我们就会不断地品尝失败的苦果。
为了生活得快乐，为了能有收获，请记住这句话：凡是允许不良情绪控制其行动的人，是弱者；凡是迫使行动控制其不良情绪的人，是强者。
我们要快乐，我们要成功，让我们做自己情绪的主人。
（如有时间，请大家齐唱一首充满积极情绪的歌“让我们敲希望的钟……”）
补充活动：
1、课后向学生反馈问卷情况，并对学生进行个别辅导。
2、利用班会进行讲座：介绍一些消极情绪的特点，产生的原因及调节和控制的方法。
【活动设计的背景】
根据中小学心理健康教育活动课指南的指导，情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感；改变不合理想法、走出情绪低谷；我的情绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时，主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪，懂得情绪对我们的影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。
【授课对象】
五年级x班
【授课时间】
十四周 一课时
【教学目标】
1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。
2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。
3、初步了解如何妥善调控的情绪。
【教学重难点】
了解、悦纳情绪
认识情绪对我们身心的影响
【教学方式】
游戏、故事分享、小组讨论启发
【课前准备】
ppt课件、图片资料、故事资料
【教学过程】
一、创设情景 引入新课
（一）、图片导入
（1）同学们喜欢看运动会吗？为什么喜欢？
（2）刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。
（3）看到这些照片，你想说什么？这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化，观众和运动员的什么也跟着变化？
师：情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。（齐读课题）
设计意图：以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力，提起学生的兴趣，自然导出课题。
二、思辨探知，初步了解情绪的特点
活动一：猜猜我是谁
步骤：
1、把同学分成小组，每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。
2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。
3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。
4、学生归纳情绪的特点：情绪是多样的；最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。（课件显示）
教师讲解：喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和，就有了形形色色的情绪，如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。
设计意图：猜情绪这个活动设计得非常妙，它有趣好玩，抓住学生爱表演的个性，通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的，甚至有些情绪之间还可以交汇一齐产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上，清晰地呈现出来，初步给情绪归类。
活动二：画一画我的情绪彩带
同学们，在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的？如果，红色代表喜，绿色代表恐惧，蓝色代表哀伤，黄色代表发怒，你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗？请大家拿起手中的彩笔，描绘出你的情绪吧！
步骤：
1、回忆上一周你的情绪是怎样的。
2、把每一种情绪用一种颜色来代表，把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。
3、画完之后在班上展示，并说出情绪彩带的特点。
教师归纳：情绪是多样的，又是不断变化的，有的情绪还具有明显的稳定性。
设计意图：当学生初步了解到情绪的多样性，知道情绪的分类后，通过画自己上周情绪，让学生更准确地把握自己的情绪。对情绪的了解更进一层。
三、自我建构
（一）明白调整情绪的必要性
1、观察漫画图
在我们的学习和生活中，有些事情会使我们产生各种相应的情绪，有高兴的，有伤心的，有害怕的……这些情绪是合理的吗？不同的情绪伴随着我们，它们会给我们带来什么影响呢？请大家看图
2、课堂讨论。
（1）王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪吗？
（2）他们为什么都被老师批评了呢？
在讨论中，教师应引导小学生明白：适度的情绪是人们心理活动的正常反应，是合理的；但任何过度（超出正常范围）的情绪，都会给人带来不良影响，特别是消极情绪。对于消极情绪要会控制和调节，要学会做自己情绪的主人。
3、不合理的情绪会给我们带来什么影响？
设计意图：初步了解情绪后，让学生就自己身边发生的情绪做分析，看看情绪对我们会有怎样的影响，漫画的形式呈现，会让教学方式显得丰富多样，学生更感兴趣。漫画的具体内容也很贴切学生的`实际生活，容易引起学生的共鸣。
（二）、如何调节情绪
消极情绪会给我们带来不良影响。它不但会使我们学习后退，而且会影响与同学、老师之间的关系。可见不良情绪的危害性多大。那么，我们应该如何摆脱不良情绪，走出情绪的深渊，做自己情绪的主人呢？
1、 故事启发
从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢？原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去；晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了；雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。
同学们，从这个故事中你受到了什么启发？
不错，快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空。
2、 调节情绪的方法
以四人小组为单位讨论调整情绪的方法
汇报、总结
设计意图：在学生已经明白了积极情绪和不良情绪的影响后，以一个故事让学生明白“快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空”，激发学生让自己多拥有积极的情绪的动力。这时，再通过小组讨论来交流、分享一些调整情绪，让自己拥有积极情绪的方法。
（三）、总结再升华
通过这节课的学习，大家掌握了不少调节情绪的方法。
同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人，并给他们带去快乐。愿同学们永远快快乐乐。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是XX。我的演讲题目是《让青春活的精彩》。
每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。
记得走进大学的第一天，学长就告诉们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了。九十年代宣扬的"读书无用论"也早已被热火朝天的"考研"、"考证"热吹得无影无踪。时代已经将新一代的青年推向了社会的最前沿。因此，要寻找属于这一代人的精彩。
为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋!
为了活得精彩，必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的`场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说"机遇留给有所准备的人"，那么，朋友们，让早早准备。
为了活得精彩，还要有不断超越的精神。鲁迅先生曾说，"不满是向上的灵魂"。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。
永远究竟有多远?没有人知道。只是历史长河中的小小一滴水。然而既然是青春的拥有者，我们就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩!都将老去，但不是为了永远的青春而来，而是为了感受和不同的青春而来。从现在开始，让青春活得更精彩!
谢谢大家!
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
人生的自由源于内心的自由，在于自己的内心不受利益的束缚。真正的自由是由内而外的。试想，一个贪图利益，为形式而工作的人，怎么能让生活自由呢？优雅洒脱如仙，李白把他的爱送到了唐朝的美丽山水上，在“哦，我怎么能庄重地向高官厚禄的人打躬作揖”中放飞了他的遐想，唱起了动人心魄的绝唱。然而，有钱的熊希龄闻着铜臭，虚情假意的经营着一些慈善活动，却悲壮的叹息着离开了沈从文。只有拥有自由之心的人，才能自由自在的生活。庄子的“宁可拖着尾巴去屠”带给他的是无牵无挂，天地间的洒脱，即使身无分文。只有当一个人的心不受利益的束缚时，他才能学会如何自由地生活。
要自由地生活，你需要从书中汲取营养。让书籍创造精神自由，生活会更加无拘无束。当人们从百家争鸣中领悟人生之道，从秦赋中寻求人生的顿悟，从唐诗宋词中探讨人生的雅化，智慧开始打开人们封闭的精神世界，让人们随意的思绪在精神的天空中飞翔翱翔。当人们从陶渊明的《桃花源记》中想到隐逸的情怀，从梭罗的《瓦尔登湖》中拾起自然的脉搏，从柳永的《象牙塔》中挖掘人性的光辉时，精神开始变成灵鸟，自由地标榜自己的翅膀，俯视生命的大地。只有收获书中的智慧，放下书中的精神，人才能懂得自由自在的生活，不为形式而战。
要活得自在，就要用自然的'宁静来抚慰对利益的贪欲。现代人的生活充满了对生计和未来利益的追求，为了利益的口哨声和噪音，为了利益的莫莫和背信弃义。人们需要在鸟儿的鸣叫中放慢追逐的脚步，在绿色的森林中呼出利益的浑浊，就像肖邦在大自然中寻找跳跃的音符，就像三毛捕捉大自然中激荡的文字。大自然的宁静和安逸使人摆脱了世界的干扰，摆脱了令人震惊的利益追求，使人在大自然中找到了自我和生命的自由。
当我们的心在草原上驰骋，当我们的灵鸟在整个大地上飞翔，当我们的耳朵安静时，我们可以像奔腾的黄河一样流淌。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
按照惯例，这次轮到我来做课前励志演讲，下面我要演讲的题目是乐观的生活态度。
曾看过这样一段话：小鸟说：我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说，天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。同样的状况，却有两种不一样的态度，相信后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子，你对他笑，他就会向你露出笑脸，你对它哭，那么你最终只会收获沮丧的情绪。
或许有人会抱怨说，上天是如此的不公平，努力奋斗多年的我到此刻为止还是一个经理助手。寒窗苦读十二年书的我，最终还是没能考上理想的大学。然而，这些抱怨无法改变现实，只能加重自己的烦恼，何不以用心乐观的心态看待呢？
相反的'，正如我们熟知的林肯先生，在遭受24岁经商失败，26岁爱人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，却均以失败告终，可应对如此多的打击与磨难，他始终没有放下自己的梦想，而是以用心的生活态度应对这些不如意，最终他成为美国第十六任总统，正是这用心乐观的生活态度，让林肯最终实现自己的理想。
相信，假若没有用心乐观的生活态度，摔残肢体的桑兰，高位截肢的张海迪，生命中没有光明与黑暗的海伦·凯勒，他们同样不会有灿烂的人生，也就不会赢得世人的尊重与赞美。
亲爱的朋友们，虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情，但相信只要我们持一种用心乐观的生活态度，我们生活一向是快乐的。所以，即使有一千个理由哭泣，也要为自己找出一万个理由微笑，这样，我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。
老师们，同学们：
大家好!
前不久，我读了一则童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气，他在花园周围筑起了高墙，将孩子们拒于墙外。从此以后，园里花不开，鸟不语，一片荒凉，春夏秋都不肯光临，只有冬天永远
留在那里。一天，孩子们从墙洞爬进来，春天也就跟着孩子们来了，园里立刻变得生机勃勃。当他把孩子们再次赶出花园之后，花园又被冰雪覆盖了。之后，在小男孩的启发下，巨人醒悟了，随即拆除了围墙，花园成了孩子们的乐园，巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间，感到无比地幸福
王尔德的这个快乐故事，让我的`心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里明媚的景色!我们常说：赠人玫瑰，手有余香。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也快乐。
我还记得这样几句名言：把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半;把你的快乐与人分享，你的快乐将增加一倍。是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界充满温情。相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。
与别人一齐分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候，与别人分享快乐，既是给了别人一个机会，也是给了自己一个机会;既给了别人一个好情绪，自己也留下了一份好情绪。
既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧自己是一团火，就要想法把别人点亮;自己是一盆水，就要想法把别人洗净;自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗;自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉与人共享快乐，你也会更加快乐!
谢谢大家！
今天，很荣幸走上讲台，和那么多乐意为班级作贡献的同学一道，竞选班干部职务。
首先我要感谢两个人，第一个是上班上所有同学们，是你们给了我竞选的机会；第二个是我自己，让我自己有勇气走上讲台。我叫XXX，来自xxxxx。
今天要竞选的是团支部书记一职。
中国共产主义青年团是先进青年的集体组织，是党的助手和后备军，是党团结广大青年的纽带。因此做好班级团组织工作是一项严肃而光荣的工作，也是学校团总支、党组织赋予我们的一项神圣的使命。
当我鼓足勇气走上团支部书记的竟骋席时，我确定自己能够以一颗平常、诚恳的心态接受大家的选择，希望带给大家的是一个更加真诚、理性、执著，更加坚毅、稳重和成熟的我。
翻开我走过的路，整个中小学阶段我有了太多的经历，也因为这些经历成就了今天成熟而富有朝气的我，我有过在班上、在学校任职的经历，也有过在社会兼职的经历。这些经历告诉我，做人一定要真诚，做事一定要真实。
今天，如果我荣幸被同学们选择，我将从以下方面去做：
1、努力配合其他班委以及老师的工作，为班集体的荣誉不断努力。
2、积极引导更多的多学向团、向党靠拢。争取更多的同学入团、入党。
3、积极创造更多的机会让同学们有更多的机会交流，创造一个温馨的家庭。大学不再向中小学那样，所以我们在一起的时间也不多。
4、我将紧密围绕大学生活主题，创造更多的机会，让我们在三年中有一个精彩而圆满的大学生活。
当然，光有一腔热情是不够的，只有让这份热情变成行动才能这个集体充满活力，充满温馨。人无完人，每个人不可能都做到十全十美，我有不足的地方我欢迎同学们指点批评。但是，我会尽量克服自己的不足，努力在同学们面前展现自己优秀的一面，为同学们创造动力。
亲爱的同学们，今天站在讲台上的我，不在是18岁前的我，身上减少了一份做事有头没尾、三分钟热度的孩子气。增加了一份对别人，对自己大的责任感。请大家相信我能够胜任XX班团支部书记的职务。如果我当选，我将会用99度的热情，加上同学们1度的信任，使这100度的开水沸腾起来。谢谢大家！
尊敬的各位领导、老师、代表们：
大家下午好！
今天很荣幸能来参加本次团委委员的竞选，我竞选的职务是团委委员。
我的名字叫xx，来自xx级公共事业管理班，相信在座的各位一定有很多人跟我接触过吧？可以这么说，平时的交往让我给大家留下了学习刻苦，成绩良好。工作认真负责，做事踏实、团结同学，热爱集体的形象。进入大学以来，我曾先后担任过班长、09级新生指导员，现任校学生会办公室副主任。曾获校级“三好学生”、院级“优秀学生干部”、“优秀青年志愿者”、国家励志奖学金等荣誉。进入大学至今一直在校学生会办公室工作，使我对校团委、学生会有一个比较全面的认识，也使自己的工作能力有了较大的提高。
我认为自己具备担任团委委员的素质，我有正直的人品、良好的修养以及踏实的工作作风。作为一名团学干部，必须先学会做人。“用心、用情”是我处事的原则，“把自己摆到一个很低的位置，虚心向别人学习”是我的处人的原则、“爱心、耐心、责任心、心贴心”是我工作的体现。
对于本次竞选，我认为我有以下几个方面的优势：第一是，丰富的团学工作经验。班级、院级、校级三级团学活动的组织和策划工作，不仅使我的阅历丰富多彩，还使我的工作思路与思考层面也上升到一个新的高度。第二，高度的责任心，在参加学生工作的两年里，我不仅是一个活动组织策划者，更是一个活动的积极参与者，不论活动的大小，始终怀着高度责任心对待。三、认真踏实的工作作风。要求别人做到的事，我自己首先做到。我懂得什么叫做以身作则，什么叫做以理服人。具有强烈的团队意识，能正确处理好老师和同学之间的关系。
过去属于死神，未来属于自己！我很清楚今天参加竞选的都是我院团学工作中的精英，也许我不是的，但我拥有不懈奋斗的意念，越战越强的`精神和勤恳踏实的工作作风，这才是最重要的。
一切为大家，能为大家谋利益，使团委成为一个更加优秀的团体，成为学校的得力助手和同学信赖的组织，是我参选的目的和未来工作的不懈追求。我信心满怀、我豪情壮志、我认真务实，相信大家一定会支持我。
如果我当选，我将配和各位老师和同学，做好以下几个方面的工作：
第一、我会做团委书记的好助手，在思想上始终与书记保持一致。我将更进一步加强自身修养，努力提高和完善自身的素质，加强政治理论知识的学习，不断提高自己的政治理论修养和明辩大是大非的能力。我将以良好的精神状态，管理好团委，做好本职工作。
第二、经常与同学谈心，彼此交流对生活、工作的看法，为把团委工作做好而努力，我还将常常找各部门的成员了解一些情况，为做出正确的策略提供可靠的保证。
第三、扩大团委的影响力，开展丰富多彩的团学活动，为广大同学提供展现自我的平台。既然是团委，开展活动就应该以“团”为中心，紧扣主题；加大宣传力度，将团委常规工作上传到网上，便于同学们及时了解我们。同时还可以提前知道我们的动态和近期即将开展的活动。
第四、深入同学内部，了解同学们对学校及团委的看法；做到有错就改，有好的意见就接受；更重要的是对团委委员的意见，使我们的期末评优更为透明化。我们将努力使团委成为学院领导与学生之间的一座沟通心灵的桥梁，成为师生之间的纽带，成为敢于反映广大学生意见要求，维护学生正当权益的的组织，让同学们知道团委名副其实的存在！
第五、切实加强团的基层组织建设，完善团学工作体系，包括强化团的各类制度建设，不断完善包括例会制度、评议制度、组织生活制度等，增强团组织内在活力，强化服务意识与服务能力。树立和打造全新的组织理念和团队文化，推进共青团工作的新发展。
各位领导、老师、代表们，珍惜你们的机会，作出果断的决定，告诉自己，选他——xxx，准没错！
请相信我，相信李新明！我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！我很荣幸自己能够再次站在这个讲台上和大家相见，此刻我的心情特别激动。同时也很感谢在座的各位领导，老师以及同学们对我的支持与信任！
我叫保文秀，来自xx生技班。此次竞选团委委员，虽然不是鲜花满地，但也充满披荆斩棘后的快乐与喜悦。我也明白了什么是目标，什么是责任，什么是拼搏，什么是奉献。我有自信、有责任心，有积极的态度，我希望各位同学能够支持我，我也希望自己能够成为生科院的一名团委委员，更好的发挥和磨炼自己。
假如我能当选，我会和其他委员一起商量以下对策：
1、对某些部门进行改进。通过改组，对有问题的干部、成员进行批评、教育、清理，抓好行为习惯，树立良好形象，提高办事效率。落实干部责任。具体可将评优、奖励正规化、严格化，同时有一定的处分规定，实行“竞争上岗制”，把学分制纳入对成员的管理，促使团委各学生干部成为先进分子的代表。
2、扩大各部现有职能，加强团结。明确各部门的职责，通过交谈及部门间各种活动、评比来促进竞争，促进联系，增进友谊，这样来凝聚这个集体，共同努力，切实履行应尽职责，保持先进性。
3、做不定期抽查、监督及表扬、批评来抓量化分数，通过经验交流来加强管理，扩大思想。
4、“坚持从同学中来，到同学中去的”工作原则，提高团委干事的服务意识。
5、开展各种部门培训，提高干事的综合素质。如总之，如果我能成为一名团委委员，我会用真诚、耐心、热情来完成团委老师交给我的任何工作，因为热情是工作的原动力。在平时的工作中，严格要求自己，不断追求新知，努力完善人格，勤奋踏实工作，充分磨炼自己。并对团委工作不完善的地方提出自己的意见，对其进行积极改革。我会在以后工作中不断地学习。武装自己，努力在各方面充实自己，更会用实际行动来证明自己，服务大家。请大家支持我，投上你们宝贵的一票。
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