关于吸烟的心得体会

【#心得体会范文# #吸烟的心得体会#】在平日里,心中难免会有一些新的想法，有这样的时机，要好好记录下来，这么做能够提升我们的书面表达能力.到底应如何写心得体会呢?下面是好查范文网小编整理的世界无烟日心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

吸烟的心得体会 篇1

开展第x个“世界无烟日”宣传教育活动，学校利用升旗仪式，进行宣传吸烟有害健康的讲话，并布置开展第x个“世界无烟日”活动计划。

学校完善了控烟工作计划，对控烟制度的落实进行了检查。学校不设吸烟室、吸烟区，无烟具，无抽烟现象。学校领导、教师以身作则，不在校园内吸烟，积极倡导吸烟的教职员工戒烟，为学生创造清洁的环境。

1、学校利用晨会课向学生解读《禁烟条例》，积极开展吸烟有害健康的宣传教育，让学生知晓哪些场合禁止吸烟，监督身边的大人不在公共场所吸烟，引导学生积极参与“我劝父母戒烟”的家校联系活动。

2、同时组织学生观看禁烟宣传片，观看禁烟展板，加深禁烟意识。教育学生从现在起要“拒吸人生第一只烟”，举行“拒吸第一支烟，做不吸烟的'新一代”全校学生签名活动。

3、向全校师生发出倡议：自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规;自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员;自觉地做控烟的践行者;教师要作控烟的表率;学生不学吸烟，拒绝吸二手烟，积极向家人劝阻吸烟;宣传吸烟的危害。

4、教师以身作则加大宣传。学校充分利用广播、宣传栏、黑板报、校园网等进行吸烟有害健康宣传，教育学生不要吸烟，同时这项活动作为学校卫生教育工作的重要内容来检查、考核。为了推动宣传教育工作，在“世界无烟日”举行了全校教职工控烟承诺签名活动。

5、开展控烟志愿者行动，巡查校园角落。

6、把无烟日活动与创建全国文明城区活动结合起来，让全校师生树立健康意识。明白关爱健康，保护生命是环境保护的目标、是幸福的基石。

通过本次活动，让学生知晓了本次无烟日的主题是“制止烟草制品非法贸易”。教育青少年更加深刻地了解烟草的危害，拒吸第一支烟，从而控制新一代烟民的产生源头，逐渐降低人群吸烟率。明白了烟草危害是当今年世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的的危险因素。

吸烟的心得体会 篇2

寒假校本研修，对我来说，是一次宝贵的学习和成长的机会。在这个过程中，我深入了解了学校的教育理念，教学方法，以及如何更好地促进学生全面发展。

研修中，我接触到了许多先进的'教育理念和教学方法。例如，以学生为中心的教学理念，注重培养学生的创新能力和实践能力。同时，我也学到了如何利用现代信息技术手段，提高教学效果。

通过这次研修，我更加深入地认识到了教育的本质。

吸烟的心得体会 篇3

5月31日是“世界无烟日”。我是不吸烟的非烟民，对无烟日有感而发，公共场所禁止吸烟，严禁吐痰等等，净化环境是社会的进步和社会文明标志之一。

我国有3.5亿人吸烟，吸烟虽是个人嗜好，但任何场所都不加以限制吸烟的话，任何时间、任何空间和任何场所都将清风不在，烟蒂、烟灰随地丢弃又造成对地面污染。我有时出差在外，需要两人结伴而行，对嗜烟者你耐于面子忍让，烟民晚上睡前要吸，早上醒来还要吸，因此，两人的空间也要受到污染。据有关资料介绍，卷烟中的尼古丁等有害物质，对吸烟者肺脏器官有很大危害外，对非烟民来说，被动吸烟者的危害不亚于吸烟者的危害，吸烟害己又害人。

几年前，我出差回来在列车上，遇到的一烟民与孕妇吵架的事让我至今记忆犹新。孕妇与烟民座位分别坐在背靠背的长座位上，烟民习惯地开始吞云吐雾，引起孕妇满脸不快。孕妇站着，挺着约有六、七个月身孕的大肚子，劝烟民到列车车箱连接处去吸，在我看来事情本无可厚非。

烟民不但莫视孕妇，反而还辨解并质疑到：“你是车长，还是警察来管我?”真是可笑无知至极……明明是烟民在列车箱内吸烟是错误的，为什么烟民就不能说一声“对不起”!是低人一等，还是矮人半截呢?如烟民能说一句道歉的话，事情就不会现在这个样子，与此相反还能表现出人的素养不是吗?说到底是人的素质决定的。

提到烟自然而然让我想到酒，可能是“烟酒不分家”的缘故吧。一次，我去省城出差，与我一起同行是个新人，但年龄不轻了，他与我不见外吧!他嗜烟如命，到我家来见到好烟一根没吸完又对接另一根接着吸。一天，朋友请吃酒，我们同去赴宴的，在上菜前，递的招待烟放在我的桌前了。因我对他吸烟太了解了，我怕他吸烟不止影响他人，席间被我随手装入衣兜里了。席末，有人在找烟吸，我下意识的摸口袋摸到了烟在自己兜里。

因朋友相会盛情难却，当时我多喝了几杯，烟的事早被我忘在了脑后，还以为是别人嘲弄了自己，场合不便发火而己……回到宾馆后，我在他身上发泄了也不该发泄了一通，回想当时场面真叫尴尬。朋友相会也不要多喝，喝多了会失态，人称酒壮“英雄”胆，喝多了人可以得意忘形，甚至说不该说的话，干不该干的事。

人们出门在外不期而至的'有晴好天气，也有沙尘天气的时候，人们需要好的环境如佳节一样，不希望与别人无谓的争吵。朋友当你吸烟时，别把自己总不当外人看待，当你行使你自己权利时，不要妨碍他人正当权益。

有吸烟嗜好的朋友，我引用《博客》朋友的文章，稍有改动作为本话题的结束语：综合压力最大的是烟民。第一，有健康压力，因为“吸烟有害健康”;第二，有经济压力，因为每天都得有此项开销;第三，有家庭压力，因为老婆孩子反对吸烟;第四，有社会压力，因为公共场所吸烟罚款;第五，有心理压力，因为烟友在一起不能掉价丢面子，用高档烟消费，长此以往买不起……

吸烟的心得体会 篇4

学习研修已经接近尾声了。在忙忙碌碌的这段时间里，我每天满脑子里想的就是“研修、学习”。虽然很累，可是我却很快乐!这次远程研修培训好比雪中送炭。在这培训学习中通过看简报、看各位老师们的作业、研修日记、看评论以及参与评论参与专家与学员之间、学员之间的互动讨论。学到了很多新知识真是受益匪浅。现将这次培训体会总结如下：1.通过远程研修，我的观念得到进一步更新

有机会来参加这次培训有机会来充实和完善自己我自豪我荣幸。但更多感到的是责任、是压力。回首这次培训，真是内容丰富、形式多样、效果明显。培训中有各级教育专家的专题报告，有学员围绕专题进行的各种行动学习。这次的培训学习对我既有观念上的.洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。这是收获丰厚的一次培训，也是促进我不断成长的一次培训。

2、通过远程研修，我学到了先进的教学理念

这次远程研修中专家讲座的内容在我心中掀起了阵阵波澜。不仅让我了解到了前沿的教育教学改革动态，而且还学到了先进的教学理念。在专家讲授的一些教育教学实例中产生了共鸣，从而让我能从理论的层次来解释自己在教育教学中碰到的一些现象，也为我们今后的工作指明了方向。

3、通过远程研修我增长了见识。

远程研修平台上的老师都在努力地学习，积极地发表文章和评论，甚至有些老师在晚上十一二点都在网上学习这些老师的学习精神真是值得我努力学习。他们的文章观点独特新颖、方法行之有效、行文优雅俊秀。在和这些老师交流的过程中我深深感到加强学习的重要性。所以在远程研修的过程中，我一直抱着向其他老师学习的态度参与的，多多学习他们的经验。

4、通过远程研修，激励自身成长

展望未来，培训是短暂的，但收获是充实的。让我站在了一个崭新的平台上，使我对今后的工作有了明确的方向。这一次培训活动后，我要把所学到的教学理念咀嚼、消化内化为自己的教学思想指导自己的教学实践。要不断搜集教育信息学习教育理论增长专业知识。积极撰写教育随笔和教学论文参与投稿或评比活动。

今后，我们应该伴着教育改革和发展的步伐，紧跟新课程改革的脚步，学习新课程的一些新理念、新思维，牢固树立学得好才能干得好和学习工作化工作学习化的理念，切实把学习作为基本功和必修课，真学、实学、勤学、深学，读教育的经典著作和教学理论，提升自己引领新课程实施的能力。为了理想中的教育事业，我将自强不息努力向前总之在今后的工作中我还会一如既往地进行专业研修不断创新。

吸烟的心得体会 篇5

吸烟有害身体健康，吸太多会严重伤身体。

那天，我像往日一样按时回家，一进门就闻到了一股浓浓的烟味，十分呛鼻。于是，我循着烟味寻找，原来是我们家的抽烟先生爸爸回来了。我快步朝着爸爸走去，义正言辞地告诉他：“别吸烟，你就像个烟鬼”。“小朋友，不要多管闲事。”这时我的心里是一片怒火，连我劝告的话，爸爸都不听，这真是欺人太甚……难道他不知道抽烟带来的后果是灾难性的吗？

但是就在第二天，“烟鬼”爸爸找不到烟了。

那天，是下雨天。爸爸去上厕所了，我则刚写完作业。这时，我见爸爸不在，烟盒放在桌上，就灵机一动想偷偷地把烟给藏起来。就在我行动之时，突然听见厕所门打开的声音，坏了，是爸爸出来了。没有办法，我就迅速地把烟盒放在了口袋里，然后装模作样地坐在了书桌前。

爸爸出来后，看见我在认真写作业，并没有对我产生怀疑。接着便去拿烟盒吸烟，却发现烟不见了，他就疑惑问我：“看到我的烟了吗？”“没有，没有……”吓得我赶紧摇头。

爸爸这下子急了，怎么莫名其妙烟就不见了呢？他不停地在屋子里踱着步，而我在心中窃喜，努力控制着自己的情绪，紧绷嘴唇，不敢笑出声来。

谁知好景不长，第二天放学回家，我看见爸爸又在那悠闲自在地抽烟。当时我很惊讶，难道爸爸知道我把烟藏桌子柜里了？我仔细一看，原来爸爸又买了一盒香烟。爸爸呀!抽烟很危险，还是早点戒了吧！如果再这样吸下去，就会有生命危险的。

烟，请你离我们的生活远一点吧！让我那不自觉的爸爸真正无烟可抽才行。

吸烟的心得体会 篇6

谈起爸爸，我不知道该说什么，首先他绝对是一尽职的父亲，但就是有一个大缺点——吸烟。

刚开始，爸爸一日三餐各吸一支，可渐渐地，他的烟瘾越来越大，只要一有空，这台吸烟“机器”就开始运转了。不一会儿，烟灰缸里为他“牺牲”的烟头就够组成一个连了。他真是嗜烟如命。

爸爸常说：“饭后一支烟，胜过活神仙。”我和妈妈都不知道对爸爸说了多少次吸烟的害处，可他总是充耳不闻。

有一天，我趁爸爸在家看电视的时候，把电视换成了健康频道，让他看看一只做实验的兔子在吸烟后是怎样死去的。爸爸看完后感叹道：“我也知道吸烟的危害，可我吸上了瘾，改不掉呀！”他看了看我，又深有感触的说：“我一定把烟戒了！”从此，爸爸艰难而又漫长的戒烟旅旅程开始了。

可是没过多久，他就把自己的话和别人的期望都忘到九霄云外了，又开始制造“烟雾弹”了。怎么办呢？我想出一个办法：和爸爸约法三章帮他戒烟。开始的几天里，爸爸每天都坐立不安饭后还时不时摸口袋，希望能摸出一支烟来。这时，我就陪他玩跳棋，着样以便转移他的注意力。嘿，这一还挺有效！可没过几天，我就看到厕所里又飘出浓浓的烟雾来，爸爸的戒烟行动以失败而告终。

一计不成，我心中又生一计。我先让妈妈去买一包糖，然后我和爸爸一起看书，每当爸爸不由自主地去摸口袋时，我便把一颗糖塞进爸爸嘴里。慢慢地，爸爸这台吸烟“机器”终于“停工”了。

小伙伴们，请为我的妙招喝彩吧！中国又少了一个烟民，多了一份清鲜空气。

吸烟的心得体会 篇7

2008年的5月12日，本来是一个平静的日子，可这一天四川遭受了一场大灾难，8.0级大地震。此时地动山摇、房屋倒塌，许多生命在这时被大地震夺走了。地震发生时，正在给学生上语文课的谭老师张开双臂紧紧地趴在课桌上，如同一只保护小鸡的母鸡一样紧紧地护着身下的四个孩子，孩子们幸运得活了下来，可是，谭老师却在那一声声巨响中永远的离开了我们。当消防队员搬开教学楼的一角时，被眼前的一幕惊呆了；一名男老师蹲在废墟上，双臂紧紧地搂着两个孩子，像一只雄鹰，两个孩子活了下来，可那“雄鹰”已气绝！我们要保护生命，珍惜生命！

吸烟的心得体会 篇8

当个体成为时间的过客，当人的生命已不复存在，所有的一切都成了身外之物，功名利禄，所有的所有都将成为尘埃，都将不值一提。

前天正在忙，听妻子说其一位同事的爱人遇车祸当场身亡，并一再嘱托我骑摩托一定要小心，一定要珍爱生命。

是啊，凡事都是拥有的时候不知道珍惜，等到失去的时候才感知其宝贵。我们应该珍惜眼前的一切：生命、时间、亲情、友情以及其它我们所拥有的。高高兴兴、快快乐乐的过好每一天。

吸烟的心得体会 篇9

吸烟的危害，人尽皆知。有数据表明，全世界每年因吸烟死亡达x万人之多，烟是人类第一杀手，香烟里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支烟里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，x支烟里的尼古丁含量可毒死一头牛。

另外，吸烟对我们的机体也有损害，抽一支烟就会短活x分钟。按照一个人一天抽x支烟来说，这个人就会比不吸烟的人少活6年多。而且长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高x倍，喉癌发病率高x倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。在中国3亿多烟民中，青少年的吸烟率达到了男生x%，女生x%。而且这一数据还在飞速上升。

多么可怕而又真实的事实啊，虽然有这么多血淋淋的'例子，可还是有很多人在吸烟，比如说我的爸爸，他天天吸烟，有几次还在空调间里吸烟，弄得满房间都是烟味，我和妈妈实在受不了了，便让爸爸戒烟，一开始爸爸挺有毅力，可过了一个星期爸爸就坚持不住了，又开始吸烟，而且吸得比以前更猛了。

为此，妈妈已经和爸爸吵过几次架了，可爸爸就是不听。最近，外公查出了有高血压，医生劝他戒烟，于是，外婆对外公下达了禁烟令，还好外公凭着他坚强的毅力戒掉了烟瘾，戒掉烟后，外公的高血压降下去了，人也精神了许多。

我们青少年要拒绝第一支烟的诱惑，面对第一支烟的诱惑时，我们应该学会说：“不！”我们拒烟要坚决、果断，面对同学和家长吸烟，我们应该积极劝阻，并且给他们讲述关于吸烟有害健康的数据资料。学生吸烟是违反校规的，而且我们初中生是在长身体的时候，如果我们吸烟，则会对我们的成长造成很大的危害。所以在我们各方面思想还不成熟的时候，我们一定要听父母、老师、长辈们的话，为了自己为了家人，也为了社会，珍爱生命，拒绝吸烟。

吸烟的心得体会 篇10

通过本次信息技术的学习，让我对过去的教育教学产生了许多的感慨，使我对今后的教育教学方法产生极大影响。虽然培训时间很短暂，但是对我的触动很大，现将这次培训的心得与大家一起分享和交流。

我清楚地认识到信息技术对教师的重要性。随着以计算机为核心的信息技术在教育中的广泛应用，教师不是像以前那样，单凭一张嘴、一支粉笔、一块黑板即可进行教学，而是综合应用多种媒体技术，利用多媒体和微机网络，开展教学。教师不能只停在原有知识的认识上，要不断学习，不断完善自己，不断充实自己。

今天，以计算机和网络技术为核心的现代技术正飞速的发展，越来越深刻的改变我们的学习方式，信息的获取、分析、处理、应用的能力将作为现代人最基本的能力和素质的标志，随着素质教育的不断深化，对教师的要求也不断提高，只有教师的素质高，才能培养出高素质的学生，为了适应工作的需要，教师要不断的学习、不断的提高，以适应当今教育形势需要。从小培养学生掌握和应用现代信息技术，是信息社会对人才的基本要求，也是增强综合国力的一个重要组成部分，对于青年教师而言，运用现代教学技术进行多媒体教学是现代教育的一大趋势。这次信息技术培训教会了我们许多很实用的技巧。比如说音频文件的处理，这在我的教学中是非常实用的。有时候做课件时需要背景音乐，编辑、剪辑等工作就显得比较重要，如果总是找计算机老师，那也不方便。

教育系统本身要求教师具备一定的信息素养，教师可以通过网络学习新知识，可以与同行交流经验，可以与学生进行沟通，可以多渠道掌握计算机操作技术，提升信息技术应用能力。在信息社会，一名高素质的教师应具有现代化的教育思想、教学观念，掌握现代化的教学方法和教学手段，熟练运用信息工具对信息资源进行有效的收集、组织、运用;这些素质的养成就要求教师不断地学习，才能满足现代化教学的需要;如果教师没有良好的信息素养，就不能成为一名满足现代教学需要的高素质的教师。作为以人本知识教育为主体教育的学校，多媒体教学已成为教学的主要手段。作为教师由单纯的知识传授者变为学生自主学习策划者，这一角色的转变决定教师观念也要转变，知识要更新，必须掌握先进的教学技术和现代教育的本领。因此不断进行计算机信息培训是非常必要的。教师在“五导”中，只有把信息技术完美地融合到教学中，充分发挥计算机工具性能、利用网络资源、搜集信息，处理信息，才能提高教学质量。

在培训过程中，授课教师都注重细节上的教学渗透，他们不仅教给我们技巧，更在无形中用自己的言行来引导大家，在一些细节的讲解上十分细致，恰当地渗透一些旧知识，使不同程度的老师都能得到提高。这次培训使我的受益颇浅，在将来的工作上，我一定扎实工作，努力学习，把用所学到的教育技术知识更好地应用教研教改中，做一名对学生负责，对学校负责，对社会负责的优秀教师。

一、本次研修使我更新了教学理念

教学理念直接影响教学行为，在以前的教学中，我的教育理念有的来自同事的言传身教，有的来自儿时教师的影响，有的来自自我的揣摩，有的来自二十几年前的师范教育。通过此次培训我统一了思想，提高了认识。从课程改革的视角重新审视了自己的教学理念，使自己在教学中不再迷茫，明确了自己教学目标。

二、网络研修丰富了教学方法

教学方法是教师在课堂教学中所实施的教的方法和指导学生的方法。教学过程是学生的认知过程，只有学生积极参与教学活动才能收到良好的效果。在教学中要重视改进教学方法，坚持启发式，反对注入式。当代美国数学家．教育家波利亚说：“学习数学只有当看到数学的产生，按照数学发展的历史顺序或亲自从事数学发现时，才能最好地理解数学”，因此教学中不仅要教给学生数学知识，还要揭示获取知识的思维过程。通过本次培训，我掌握了很多的教学方法，正所谓“工欲善其事，必先利其器。”这些教学方法就是收割教学成果的“利器”。有了这些教学方法，使我的备课不再平铺直叙；有了这些教学方法，使我的课堂变得生龙活虎；有了这些教学方法，使我在进行教研中有了更多的内涵。

三、网络研修激活了我的教学灵感

数学教学除了系统的数学知识教学之外，还应密切联系生活实际，让生活中人们必须的知识与技能成为数学教学的目标与追求，调了大众数学学习的内容的应用价值。因此，我在备课思索，什么样的数学情境才是好的教学情境？创设情境是应该注意什么？在新课改的实施过程中，老师们普遍反映学生的计算能力差，在这种现实背景下，怎样改进计算教学，在不加重学生课业负担的前提下，科学有效的'提高学生的计算能力？教材增加了统计与概率全新的知识，我们如何准确把握课程标准，实施教学？新课程改革下如何去评价一堂课？……这一系列迫切需要解决的问题专家们都一一做出了回应，给我们的教学指明了方向。网络研修激发了我的工作灵感，给我的工作注入了新的活力。通过此次学习，真实体会到：凡事只要用心去浇灌，就一定能绽放出美丽的花朵。

四、网络研修让我认识到反思能提升自己的理论水平和业务能力

孔子曰“吾日三省吾身”。反思不仅是一种良好的品德，一种使自己言行端正的手段，更是成功的基石与保证。在教学过程中不断反思自己的教学观、教师观、学生观、课堂教学，善于拾掇教育过程中的成与败，持之以恒的积累素材，让它成为工作中的宝贵财富。即使成不了名师，也可以独善其身。

五、通过网络研修，提高了自身素质

培训是短暂的，但收获是充实的。让我站在了一个崭新的平台上审视了我的教学，使我对今后的工作有了明确的方向。这一次培训活动后，我要把所学的教学理念，咀嚼、消化，内化为自己的教学思想，指导自己的教学实践。要不断搜集教育信息，学习教育理论，增长专业知识。

学习是无止境的,对于一个老师来讲,自己需要学习的东西会有很多,只有真正掌握了教学真谛的老师才是一个好老师。正如颜真卿的名言:“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。”我们选择了教书育人这样一个职业，那么我们就该付出更多的努力，做一个真正的好老师。

吸烟的心得体会 篇11

小学生要有安全意识，如：校园安全，社会安全，家庭安全，食品卫生，避险自救，交通安全，网络安全，心理健康。我给大家讲的是：家庭安全。

前几天，我从网上看了一篇新闻，讲的是放学了，一位小女孩走着走着对面有一个青年骑着一辆自行车，骑得很快，在拐弯的时候，闯到那位小女孩，把小女孩闯到好几米外，女孩坐在地上哇哇大哭，青年赶快下自行车，站在小女孩前面双手叉腰说：“不长眼呀，看见我过来了还不让开，你这不找死吗?”

我知道了，小学生知道安全意识很重要，就像蜜蜂能采蜜一样;像蝴蝶能在花丛中跳舞一样开心。当然，我们知道了安全知识，家长也很高兴。