健步走活动参加心得

【#心得体会范文# #健步走活动参加心得(经典七篇)#】一个充满热情的活动圆满结束，大家一定有许多值得分享的收获。活动总结是记录这些感想的好机会，但许多人对此可能感到困扰。为此，好工具范文网小编整理了7篇通用的健步行活动总结，供大家参考和借鉴，欢迎阅读！

健步走活动参加心得 篇1

为积极响应由中国老年人体育协会倡导举办的“全国老年人健步走大联动活动”，结合今年在省、市联合举办的“百万老年人健步走向xx迎国庆活动”和在“9·29世界步行日”活动中积累的经验。xx市及各区老体协、行业老体协进一步将健步走这项“科学、便捷、高效、安全”并适宜老年人的运动项目继续积极、稳妥地开展下去，引导广大中老年人“走出家门、融入自然、体验健身、增进健康”。

今年xx市健步走活动是由三个阶段合并组成。年初四月一日的“xx百万老年人健步走向xx迎国庆活动”启动仪式，拉开了健步走的序幕；“9·29世界步行日”活动是助推剂、加油站，进一步推动健步走活动在我市的开展；“11·11健步走大联动”活动更是将今年我市的健身步活动推向了新的高潮。

第一阶段：十万老年人走向xx迎国庆，拉开序幕

自在省老体协接受到参加“xx百万老年人健步走向xx迎国庆活动”项目后，xx市老体协立即召开主席办公会讨论研究xx市的实施方案。确定将“健步走”作为20XX年市老年协重点推荐项目，并以分会场的形式，开展“xx十万老年人健步走向xx迎国庆活动”，并专门下发“活动通知”文件，召开秘书长会议，具体布置活动的实施方案：

一、组织。

根据xx市现有11个区，100个街道（乡镇），在册人口632万人，其中有100多万老年人的基本情况，以每个街道（乡镇）1000个老人参加活动为基础单位，落实参加活动的基本人员和组织方式。要求市、区、乡镇（街道）、行政村（社区）老年人体协共同发动，专委会、行业体协积极参与。

二、发动。

本次活动将历时半年时间，根据其活动周期长，参与人数多等特点，采取集中与分散相结合的活动形式，以基层为主，以分散为主，面向全体老年人。

为使活动在有计划、易操作、可持续、聚人气的`氛围中进行，我们和xx东方惠乐健康科技有限公司密切合作，制作“xx十万老年人健步走向xx迎国庆活动”个人记录表十一万份，发放在每个健步走参与者手中，内容包括：什么是健步走？健步走的作用？健步走的方法和老年人如何健步走等健身走的知识资料，有“健步走活动”的每日个人记录表，便于老年人更好地参与到此次健步走的活动中来，做到：众参与，快乐走；有记录，实地走；保安全，健步走，起到“快乐健身，传播正能量”的作用。

三、宣传。

市老年体协开通“乐天·夕阳红”xx老体协网络平台和“金陵乐天”通讯，及时发布全市各区、乡村街道健步走活动的组织情况，各地健身走路程情况和各地在健步走活动中涌现出的；制作图例，每月在图上标出行走距离；宣传在“健步走活动”中涌现出来的新闻人物、活动方式和组织方法。

全市十一个区、两个行业老体协以及一个专项委员会分别举行了14场“xx百万老年人健步走向xx迎国庆活动”启动仪式，各区体育局领导、老体协主席纷纷走在队伍前列，为活动造势，为老年朋友呐喊助威。

开展多种形式的宣传推广工作。全市各级老年体协开展各种培训、讲座、沙龙30余场，发放健步走宣传资料11万份。

四、总结。

十月初各区及时上报“xx百万老年人健步走向xx迎国庆活动”小结，对在开展健步走活动中涌现出的先进事迹进行表彰，对举办活动的方式、方法等方面积累的经验，以及在组织活动中发现的一些问题加以总结，为“xx百万老年人健步走向xx迎国庆活动”划上了句号，以为20XX年健步走活动开了个好头。

第二阶段：参加9·29国际步行日活动，与国际接轨

响应国际健身与大众体育协会（TAFISA）发起的世界步行日号召。我市各区老体协积极参与到市区体育主管部门组织的“9·29国际步行日”活动中，精心组织，科学引导，让活动成为年度健步走活动的助推剂、加油站，充分考虑到步行对所有人健康和快乐的诸多好处，让每个老年人都迈开双腿，健步走起来，走出健康，走出快乐，走出和谐，走出幸福！

第三阶段：组织健步走大联动活动，推向高潮

中国老年人体育协会倡导举办的“20XX年全国老年人健步走大联动活动”将我市20XX年健步走活动推向了新的高潮。

一、鼓楼区五台山社区11月11日成立健步走俱乐部。俱乐部在原有松散型、自由行的基础上，由老体协牵头，结合场馆、社会有关人员组成领导班子，俱乐部分三个小队，每队设队长、教练、领队，会员为注册制，计划每个每天行走一小时（运动场内），每月开设讲座，每季长途行走（城市间），将健步走和休闲旅游相结合，广泛宣传健步走运动的优势，交流在健步走方面的经验。并在单人走、结对走、组团走的基础上，开拓健步走形式，将散步、爬楼梯、倒步走、侧步走、踏步走及快走等形式融入到健步走运动中来，提高健步走的科学性、趣味性。

二、各区、专委会通过开展讲座、论坛、沙龙等传统培训形式，结合电子聊天工具，进一步宣传健步走运动的优点，组织引导中老年人积极参加体育健身，提高中老年人全民健身活动的自觉性和广泛性，努力为广大中老年人提供体育健身服务。

三、认真总结在健步走活动中的经验，市老年人体协将在20XX年工作年会上颁发“xx市十万老年人健步走向xx迎国庆活动”和“20XX年全国老年人健步走大联动活动”的“优秀组织奖”，对组织健步走活动成绩显著的区和行业（系统）老年人体协予以表彰。各级老年人体协和全市老年人共同参与，确保“20XX年xx市老年人健步走活动”善始善终，取得圆满成功！

健步走活动参加心得 篇2

为进一步丰富广大干部职工的文化生活，引导大家提高身体素质、开心工作，我院工会于2月25日—3月17日，组织了以“快乐工作·健康生活”为主题的线上健步走活动，近500名职工参与，各部门累计行程32257公里，平均步数114893步。

本次活动充分展示了我院广大干部职工良好的精神风貌和健康的生活方式，大家纷纷表示，“利用信息平台记录运动状况，既遵守了当前防疫要求，也做到了让健康融入生活，一举两得。”线上健步走活动的'开展，进一步激发了广大干部职工积极锻炼身体的热情，有利于大家以更加饱满的精神状态投入到工作中去，更好地为我院高质量发展贡献力量。

健步走活动参加心得 篇3

今天上午学院举行了"爱生活，爱运动，建设健康校园"万人健步走活动。

早八点，天空阴沉沉的，时不时的还飘着细细的春雨。人民公园广场已经人山人海，各个单位和社会团体组织职工积极参与，好多户外运动和健步走的企鹅群也参与其中，伴着音乐，跳起了健身舞，伴着音乐打起了太极拳，一群一把年纪的老人敲起了锣鼓，雄壮的鼓声在龙首山上空回荡。

学校领导作了简短的`讲话之后，健步走开始，龙首山一下子沸腾起来，热闹起来。

宿舍就我们三个人胜利到达终点，签名留念。平时因为忙很少上山锻炼的，原以为自己走的不下来，会很累，真没想到随着人流走还很轻松，50分钟就走下终点了，说明自己的体力还行。

以后有时间了，一定要天天锻炼身体，有个健康的身体是人生最最重要的。

今天是个充满快乐和有意义的一天。值得纪念。

健步走活动参加心得 篇4

为丰富教职工文体生活，增强教职工凝聚力，提升教职工身体素质，展现良好的精神风貌，10月29下午，芜湖市聋哑职业学校组织全体教职工开展了主题“健康生活，快乐工作”健步走活动。

活动由校工会具体组织，活动地点设在市十里江湾公园。活动期间，秋高气爽，风景怡人。随着一声清脆的发令枪响，教职工们精神抖擞，迈着矫健的步伐，沿着指定路线开始了健步走活动。大家一路欢声笑语，一边欣赏沿途美丽的.风景，感受芜湖市政建设取得的成就，一边相互交流，增进友谊，促进团结，享受着健步走带来的快乐，展现出学校教职工积极向上的精神风貌。

学校十分重视教职工身心健康，组织教职工参与各项文体活动。此次活动的开展，营造和谐、健康、快乐的校园氛围，展现积极、向上、阳光的精神面貌，受到了广大教职工的一致好评。

健步走活动参加心得 篇5

为迎接“三八”国际劳动妇女节，3月4日上午，鼓楼区洪山镇凤凰池社区开展三八妇女节健步走活动，社区计生协、社区妇联联合开展“三八妇女节健步走活动”活动，邀请辖区育龄妇女、计生协会会员代表参加。

此次登福道比赛活动的要求是健步走，不能跑。比赛过程中，有的员工疾步行走，健步如飞。有的员工不紧不慢，如在散步。大家一路上相互鼓励共同喊着加油，各个脸上都洋溢着自信的笑容，纷纷表示一定能够坚持走完规定的里程。活动中，社区工作人员还为大家用相机记录下了一张张灿烂的笑脸，合影留念。

通过组织开展此次活动，让大家不仅放松了心情，增进了友谊，展示了新时代妇女的.精神风貌，提高妇女的身心健康。同时，让大家感受到大自然户外健身运动的好处，体会参与健身运动的快乐！

健步走活动参加心得 篇6

为积极响应全民健康行动，进一步推进校园精神文明建设，增强教职工的凝聚力，让大家在繁忙的工作之余能亲近大自然，感受大自然的气息，江门市培英高级中学工会于12月15日上午，在群星公园大西坑水库举行了“参与健康行动，迈向新的征程”迎新春健走活动。

迎着冬日清晨的一缕阳光，全体教职工整装列队，意气风发；学校领导班子集体带头，与教职工一道参与万步健走运动。教职工队伍分为跑步组、亲子组和健走组开展活动——跑步组以接力竞赛的方式进行，亲子组则在健走的过程中加进亲子游戏活动环节，健走组则主要以快乐健步一起走的形式进行，整个活动组织张弛有度，适应不同年龄段的教职工，旨在“全员参与，快乐健身”。随着哨声响起，各个组别的教职工依次出发。大家兴致高昂，一路欢笑，奋力角逐，群星公园在清日寒冬中暖意飞扬，生机勃发。

此次活动，让教职工在跑步和健走的过程中收获运动的`快乐和新春的祝福，增进了亲子感情，同时增强了教师队伍的凝聚力。活动结束后，教职工们纷纷表示，跑步和健走活动贴近大众，通过活动可以增强体质，增进感情，希望学校工会多举办这样的活动。

健步走活动参加心得 篇7

为迎接“三八”国际劳动妇女节，3月7日，学校组织了第二届女教职工健步走活动。

副校长王清明在启动仪式上代表学校向全体女教职工送去美好的.祝愿。活动现场大家健步如飞，喜气洋洋，充分展示了我校女教职工的靓丽风采，不少男教职工也积极参加了健步走活动。活动结束后，凡参与活动的女教职工都领到了节日礼包。

据悉，为迎接“三八”国际劳动妇女节xx周年，各二级学院也组织了呼啦圈、踢毽子等特色健身活动，丰富学校女教职工精神生活。