防溺水演练心得体会

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防溺水演练心得体会 篇1

演练前，我们精心设计了防溺水演练环节，制定好防溺水演练方案，做好分工与合作。确保防溺水演练顺利开展。

一、防溺水安全教育

各班教师利用晨谈时间，对幼儿进行防溺水安全教育，特别告诫幼儿，当发现幼儿溺水时，不能擅自下水施救。学会正确的自救和他救的科学方法。

二、学会正确的自救和互救方法

1、不会游泳的自救

（1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

（3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

2、会游泳的自救

（1）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。

（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。

（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

（4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。

（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将指手上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

3、互救

（1）救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。

（2）对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。

（3）对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。

（4）如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。

（5）救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。

4、医疗或第一目击者现场急救

（1）第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救。

（2）第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸。

（3）立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。

（4）进行控水处理（倒水），即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长（1分钟即够）。

（5）现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。

三、防溺水情景剧表演

1、节气起源

我们在演练前，邀请幼儿和老师一同排练了防溺水情景剧。情景剧包括第一幕老师在幼儿园进行防溺水安全教育;第二幕幼儿结伴私自下水玩耍，不幸溺水，有的`幼儿呼救，有的幼儿找大人帮忙等;第三幕医生警察赶到现场，医生进行心肺复苏急救;第四幕教育幼儿，幼儿承认错误。

2、急救方法：

首先发现溺水者后，最重要的就是把溺水者救出水面，不过如果施救者不懂的水性或者不懂得水面的状况，不可轻易下水。可以就近找些营救东西进行救助，比如救生圈，绳子等。

其次把溺水者救出水面以后，将其平放在地面上，立刻将溺水者口中的杂物清除干净，避免出现呼吸困难，可以选择用纱布将其舌头拉出口外，解开衣扣和领口，保持溺水者呼吸通畅。

然后，到处溺水者腹腔内容物，急救方法，把溺水者放置于施救者的大腿上，头部向下，按压溺水者的背部，使呼吸道和胃内的吸入物排出。

四、总结防溺水演练

负责安全工作的xx主任就本次防溺水演练进行了总结：首先指出情景剧中幼儿的错误做法，不听从老师教育，表扬情景剧中大声呼救、找大人帮忙、报警拨打急救电话等正确做法;第二，重点强调当发现有人溺水千万不能擅自下水施救，并总结如用竹竿、绳子、抛泡沫救生圈、用绳子绑住救生圈等方法，怎样大声呼救，怎样求助等;再来，向全体教师教授了溺水后的心肺复苏术;最后总结本次防溺水演练，全员师生一起背诵防溺水六不准将防溺水安全教育深入师生心里。

1、溺水致死原因：主要是气管内吸入大量的水阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

2、自救与救护：当发生溺水时，不熟悉水性时可以自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

（1）幼儿不能贸然下水施救。

（2）若发现有人溺水，应立刻拨打119或向当地成年人呼救。

（3）发生溺水事故时，在岸边的人不宜直接下水，最好的救援方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西。没有救助设备千万不要徒

手下水救人，可就地取材，树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。

3、溺水者被救上岸后应立即拨打120。医生未到之前急救方法如下：

（1）清除口、鼻中杂物。上岸后，应迅速将溺水者的衣服和腰带解开，擦干身体，清除口、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐物，使上呼吸道保持畅通。如果发现溺水者喉部有阻塞物，则可将溺水者脸部转向下方，在其后背用力一拍，将阻塞物拍出气管。

（2）空水。在进行上述处理后，应着手将进入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。这一过程就是空水。常用的一种方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部搁在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的头部使口朝下，另一手压溺水者的背部，使水排出。

（3）人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步骤，应不失时机尽快施行，且不要轻易放弃努力，应坚持做到溺水者完全恢复正常呼吸为止。在实践中，有很多人是在做了数小时的人工呼吸后才复苏的。

防溺水演练心得体会 篇2

这次学校对我们全体学生举办的防溺水安全教育知识学习讲座，使作为一名当代中学生的我认识到了，游泳确是炎炎夏日解暑消乏以及锻炼身体的好方式，但同时也是没有做好安全防备工作，容易发生危险的运动方式。通过这次防溺水安全教育知识讲座的学习，以及在家长陪同下的几次游泳体会，我也想记下几点防溺水安全教育知识的学习心得：

第一，防溺水不等于不准游泳。如果说听了这次防溺水安全教育知识讲座，了解到溺水的恐怖和危险，就决定再也不去游泳，远离有一丝导致溺水危险发生可能的游泳运动，那我们这些当代的中学生又如何成为一个优秀出色的中学生，如何成为一个优秀出色的.大人呢？我们不能成为那样因为害怕不好结果而不开始任何美好生活可能的人。游泳是一项非常锻炼身体各方面素质的运动，学会游泳以及经常游泳，可以让我们成为一个拥有强壮体魄的人，我们不应该把溺水与游泳划等号，防溺水也不等于不准游泳！

第二，防溺水正是学习和准备。活在这个世界上，做任何事情都是会有危险的，你不能因为出门有可能会被车撞就选择再也不出门，更何况危险是就算你在家待着不出门，也有可能发生在你身上的事情，溺水也一样。我们所要做的是学习和准备如何才能不溺水，而不是为了不溺水而放弃一切有溺水危险的活动。的确，夏季的游泳是最容易溺水的活动，但我们作为一名有着自己思想的中学生，我们大可在家长或者游泳教练的照看下去游泳，去热爱这项可以令我们强壮起来的运动。

第三，人人都需要学习防溺水。通过对这次学校组织举办的防溺水安全教育知识讲座的学习，我意识到人人都需要学习防溺水的知识，哪怕是你不打算游泳不打算下水，你也要学习这方面的知识。人都是生活在一个群体中的，就算你不会有溺水的危险存在，你也有可能会遇到别人有溺水的危险，在那样的时刻，如果你没办法自己下水救人，但你起码有救助溺水人员的经验和知识，你可以想办法去找人施救，而不是站在溺水人员的附近不知所措。人人都需要学习防溺水，学习了总会有用处，不怕一万，只怕万一。

防溺水演练心得体会 篇3

今天晚上，我看了一段虽然短暂，但含义深刻的视频——《新课堂——同心防溺水》中的防止溺水。

在炎热的夏季，游泳是广大少年朋友喜爱的锻炼项目之一。然而，不做好准备，缺少安全防范意识，遇到意外时慌张，不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。据调查，中国平均每天接近有150多名儿童因意外伤害而失去生命。溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

视屏里面还举了一件事列：四年级学生小张和另外两名同学，结伴来到村前的水塘边。小张提议一起去水塘里游泳。因为另外两个同学水性不好，就不敢下去，说水太深了。然而小张却不以为然，说：“那我游给你们看。”说着，就下去了。他下去不到一分钟，就大喊起来：“救命啊，我要淹死了！”旁边一个十来岁的有一点水性的同学就下去救了。因为池塘是沙塘，下面有淤泥堆积。那个同学刚下去，自己就陷下去了，让岸上的那个同学急忙拿棍子拉他上去，而张某却没能拉上来……

同学们！夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、江海河湖中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的“游泳池”，夺走了一个又一个含苞待放的生命。让一个个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊！

让我们一起大声呼吁：“珍爱生命，预防溺水！”

防溺水演练心得体会 篇4

青少儿童年是祖国的明天，民族的期望。提高青少年儿童的综合素质，异常是少年儿童的学习本事、生活本事、生存本事，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水。剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。其实溺水是能够避免的。

少年儿童天性好动，他们对生活的一切新奇反应敏感，好奇心强，喜欢冒险，同时由于他们缺少生活经验，对周围事物、环境可能构成的危及安全的因素认识不够，因而他们往往在突发事件中最容易受到伤害。例如，几个同学一齐去江边游泳，这很危险：如今江水污染严重，对皮肤不好，再加上采砂使得水域情景复杂。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要坚持镇静，采取仰泳，用手将抽筋的.腿向背侧弯曲可是痉挛松懈，然后慢慢游回岸边。

溺水的主要原因是不知水深浅，失足落水，酒后溺水；一些人去游泳有救生圈觉得安全了，素不知这些简易救生圈一扎就破；对水下情景不明可是危机四伏，危险重重。在水边玩耍，一旦失足，那后果将不堪设想。所以我们别到河边游泳。尤其是郊游、旅行时由于不知水情深浅缓急，极易发生溺水事故。学游泳时必须有专职教练或者会游泳的大人在场指导与保护，并且带上救生圈，如在海边，最好有救生衣。会游泳者在下水前也不能忽视准备活动，并且不能逞能，不要太疲劳。坐船时注意安全，别掉入水中。

青少年儿童游泳时，由于各方面的原因，导致溺水事故层出不穷。另外城市下水道井盖丢失现象严重。期望大家提高安全意识，防患于未然。

防溺水演练心得体会 篇5

为确保全校学生生命安全，全面提高学生的安全意识，认真落实“安全第一，预防为主”的方针，紧紧围绕“预防溺水，珍爱生命”的主题，力求杜绝溺水事故发生，石岩头镇中学于3月15日下午第七节课，在学校食堂开展了全校性防溺水安全演练。

随着第七节课的上课铃声响起，各班学生由班主任指挥有序进入演练场地。活动开始，副校长唐贤为全校师生讲解了防溺水安全知识及溺水自救互救措施，使学生对溺水的原因以及如何预防溺水有了系统、全面的`了解。紧接着进行第二个环节，拟设模拟场景。政教处主任谢姮组织并邀请同学们进行生动的展示，指导学生们进行求救、互救、自救的防溺水实践演练。第三步，在确保安全的前提下，组织学生轮流将面部浸入装满水的盆中，亲自体验溺水的感觉，并邀请学生代表分享当下的体验和感受。

演练结束后，校长毛立立作了总结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。并告诫学生夏日到来在节假及平时更应该防溺水。整个活动过程中，同学们踊跃参与，在紧张有序的现场模拟演练中掌握了自救、互救、他救的办法，锻炼了遇到紧急情况时的应变能力和实际操作技能。活动结束后，由政教处组织各班学生将此次活动的感受和心得体会以防溺水小作文的形式书写出来，在全校范围内开展评比。

通过本次演练活动，同学们增强了防溺水安全防范意识，了解并掌握了一些防溺水安全知识及溺水自救互救措施，为学校防溺水工作和确保师生生命安全夯实了基础。

防溺水演练心得体会 篇6

水，是人类生命的源泉，没有水就没有地球上的万物，但有时水也会吞没人类的生命；水，她温柔平静，但有时也会变得肆无忌惮；水，她清澈见底，但有时也会变得杀人如麻。什么是幸福的家庭，无非是完整无缺的温馨家庭，然而一个幸福美满的家庭常常会被无情的河水毁于一旦。同学们，生命是非常的脆弱的，它需要你的精心呵护。因此，我们要时时刻刻地做到防溺水。

20xx年的x月xx0日，在仁川镇的好溪又发生了一起学生溺水事件，6名小学生结伴到老银滩游玩，其中1名五年级女生在溪边洗手时，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水学生，结果这6名同学相继坠入水中，溺水身亡。6条鲜活的生命就在一瞬间消失了，不仅给他们的家庭带来巨大悲痛，也为我们敲响了警钟。他们的生命就如初开的蓓蕾，前程无限，然而却被无情的好溪水所吞噬，难道不令人痛心吗？

生命是宝贵的，每个人的生命都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。人失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的悲伤。同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来，让防溺水时时刻刻地扎根在我心中。

防溺水演练心得体会 篇7

夏天游泳，是人们喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

防溺水演练心得体会 篇8

为了全面提高学生的安全意识，唐集中学认真落实“安全第一，预防为主”的方针，紧紧围绕“预防溺水，关爱生命”的主题，在6月13日进行了防溺水安全知识讲座，并举行了防溺水演练活动，使全校师生对珍爱生命有了更深刻的认识。

此次演练的活动分两个程序进行，首先进行了防溺水知识讲座，使学生对溺水的原因以及如何预防溺水有了系统、全面的了解。接着拟设模拟场景，指导学生进行求救、互救、自救的防溺水实践演练。同时老师还在演练现场讲解和演示对溺水人员上岸后的急救处理方法。最后老师指导学生开展对溺水者实施医疗急救的'模拟演练。讲练结合，增强了师生重视安全的意识。整个活动中同学们踊跃参与，在紧张有序的现场模拟演练中掌握了自救、互救、他救的办法，锻炼了遇到紧急情况时的应变能力和实际操作技能。

通过本次防溺水安全教育及演练，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，防溺水工作是一项长期性的工作，仅仅靠一次讲座，一次演练活动是远远不够的，我们必须时时树立安全第一的意识，安全教育的工作要从小抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，切实将这项工作抓紧抓好。

防溺水演练心得体会 篇9

昨天，我观看了《珍爱生命，预防溺水》这个教育节目，让我懂得许多预防溺水的知识，也强烈地感受到生命的脆弱，更需要我们好好地去呵护。

在观看中，好多的警示教育牢记在我的心中：不要在刚下过雨后就沿着河边走，因为路滑一不小心就会发生溺水事故；不要自个儿偷偷去小河边玩水或去钓鱼虾；也不要在双休日或节假日自己去游泳，一定要早大人的监护下，到正规的游泳池里游泳……

听着这些警言，我不禁想起去年夏天我差点被淹死的场景。那天我们去八水游泳池游泳。我是个旱鸭子，所以只得套着游泳圈在浅水区里玩耍、嬉戏。过了一会儿，我看水很浅，就把游泳圈一扔，试着轻轻地跳跃。没想到，脚底一滑，“扑通”一声，整个人栽倒在水里，只觉得身体不停地沉下去，连呛了几口水，好难受。妈妈在岸上大叫，都急哭了。妈妈的朋友发现了，一把抱住我。现在想起来还害怕呢！从那时候起，我就要求妈妈让我去学游泳，多一种保护自己的本领。

生命只有一次，对于谁都是宝贵的。让我们从自己身边的点点滴滴做起，做好自身安全。