第七天心得体会

【#心得体会范文# #军训第七天心得体会（汇总十二篇）#】军号响,哨嘹亮,学生军训操场上;雄赳赳，气昂昂，祖国希望扛肩上；强身体，读好书，报效祖国信心强；精神抖，身体壮，练好身体学为上；祝福你，同学们，愿你功课门门强！以下是好查范文网小编帮大家整理的大学军训心得第七天500字(精选12篇)，欢迎阅读与收藏.

军训第七天心得体会 篇1

大学生军训第七天，对于我来说是一个非常特殊的一天.这一天，我们进行了一次模拟实战演练，让我深刻地体会到了军人的训练生活和战斗精神。

早上，我们集合在操场上，教官宣布了今天的任务：模拟实战演练。听到这个消息，我感到有些紧张，因为这是我第一次参加这样的演练。但是，我也感到兴奋，因为这是我近距离接触军事训练的机会。

演练开始后，我们被分成了几个小组，每个小组都有一个组长带领。我所在的小组是防守方，我们的任务是守住一处据点，阻止攻击方的进攻。在演练中，我扮演了一个士兵的角色，负责守卫一处重要的通道。

演练中，我深刻地感受到了军人的严格纪律和团队合作的重要性。在战斗中，我们必须紧密协作，密切配合，才能完成任务。每个人都要时刻保持警惕，密切关注周围的情况，随时准备应对突发状况。

在演练过程中，我也意识到了自己的不足之处。我发现自己在紧张的情况下，反应速度和判断力都有所下降。这让我意识到，平时的训练还远远不够，我需要更加努力地提高自己的身体素质和战斗能力。

通过这次模拟实战演练，我深刻地体会到了军人的训练生活和战斗精神。他们每天都要面对各种各样的困难和挑战，但他们从不退缩，始终保持着坚强的意志和顽强的毅力。这种精神对于我们每个人都有很大的启示和影响。

在今后的学习和生活中，我将会更加珍惜时间，努力提高自己的能力。我要时刻保持警惕，不断提高自己的反应速度和判断力，以应对各种突发情况。同时，我也要学会团队合作，与他人密切配合，共同完成任务。

总之，大学生军训第七天的模拟实战演练让我受益匪浅。我深刻地体会到了军人的训练生活和战斗精神，也发现了自己的不足之处。通过这次经历，我将会更加努力地提高自己，成为一个更好的人。

军训第七天心得体会 篇2

一开始军训的时候我感到的是全是酸痛，但是随着时间的推移我反而感觉不到多少疲惫了，一开始的酸痛，是因为我们缺少锻炼，我们以前每天都会蹲在家里不是看电视就是玩游戏，身体素质一天不如一天，我们却没有发现，也没有注意，直到军训我才发现我原来是这么脆弱，第一天我们训练的量是最少的，也是最轻松的，但是却是最累的，到了第七天了，前几天的疲累已经成为了家常便饭，我们已经习惯了，虽然全身都酸痛，但是我们还能够站起来，还可以继续训练所以军训并不会停止。

以前初中高中都军训过但是时间过去了那么长早已经忘记了军训的感受，到了大学军训重新来到了我们的身边，这时的军训带给我们的不止是陌生还有熟悉，斑斓的绿装闪耀在训练场，挥汗如雨的我们迈动着活力的步伐，响亮的口号，严肃的教官，没有被遮蔽的太阳成了我们军训的主旋律。

每天我们都要忍受着烈日的煎熬，拖动着沉重的步伐，一次又一次的挥舞着双臂，从原本生疏杂乱无序，到现在的整齐一致，气势磅礴，变化是非常明显的，我也非常自豪，这是我们这段时间的训练成果，七天的努力付出没有白费，七天的艰苦奋斗没有让我们失望，我们凝视前方，挥动着双臂，迈动着整齐的步伐，如同方块一起前进，一二一，加脚步，口号从没有断过，我们的声音嘶哑了，依然没有放弃，因为我们要在这军训中继续努力，继续奋斗。

军训是一个好地方，不但有着好教官，也有着好同学，在军训中我们大家结下了深厚的友谊，更是让我们彼此认识了对方，军训更是锻炼了我们的意志，以前的我们，遇到困难就只知道后退，不知道坚持的可贵，不知道去战胜，经过了军训的锻炼意志力得到了提升，在军训中困难从没有断过，高强度的军训，每天如一日的锻炼，严格的军训纪律，始终不变的要求，让我们一次次蜕变，让我们乘风飞翔，岁月改变不了锻炼成钢铁的意志，军训让我们变得更加成熟，更加内敛，军训的挑战不断没有让我们受到打击反而让我们不断变得更强，便的更具有活力。

七天是一个里程碑，更是一个难忘的时间，生活因为军训而精彩，大学因有军训而快乐。

军训第七天心得体会 篇3

今天是军训的第七天，今天军训的结束意味着我们的大学军训已过去了一半。有一点开心，因为对艰苦军训的生活的确有一点恐惧，而更多的是一种感叹，感叹时间过得之快。正如良药苦口，但对我们今后人生是十分有意义的，并且机会难得，只此一次。

今天亦是军训以来我觉得最有意义，最美好的一天。因为今天我们与教官一起努力，克服了我们训练中的困难，改变了我们原先有的不足，这样一种经历对我们来说的确十分难得，也十分令人值得去好好珍惜，去回味。我们通过高考，在近万人中，我们五十人聚到一起的确是一种缘分，这种缘分值得令人去好好珍惜。同学间的友谊与真诚是纯粹的，不参假的，能够利用军训这样一个机会，大家同心协力，共同把军训任务完成好，也体现了集体的一种凝聚力，一种团结奋进积极向上的精神，集体需要和呼唤这种精神，我们内心也呼唤与渴望这种团结，团结就是力量，而当我们学习的时候，能把握和驾驭这种力量，那在学习与生活中遇到困难时，我们就不再孤单，我们会很有信心的曲面对于战胜这些困难，赢得胜利。

今天，我们来到了我们期待以久的安谷军训基地，一路上，我们欢声笑语、但眼中也有对家人无限的眷恋。终于，一所被绿色包围的基地印入我们的眼帘。

那天，我们刚到达目的的，我一来就被选中，成了特勤中队的一名小队员，这时就有教官来训练我们，我们换上军装，足足像个小军人。这是我三年级时最崇拜的了，但是，我们的广东教官说了：“这是特勤中队，要比别的中队严五倍！”我一听，心想：不会吧，想不到这特勤中队怎么这么严啊！

第一天晚上，熄灯后，我们的宿舍废话连篇，很多同学都说了话，好似在开卧谈会。教官前来提醒多次，本以为我们会停止，没想到更变本加厉了！最后，那些说话的同学还是被“广味冬瓜”（广教官的外号）教官揪出来，训了很久。

第二天开始了，我们开始叠被子，教官说了必须叠成豆腐一样有棱有角，还要把床单铺的很平整。我们不知道怎么作，就东叠一下，西叠一下，结果挨了不少批评，因此我还吃了一顿皮带炒肉。后来我们被训的不行了，就使出了必杀计——用乒乓拍压，就是把乒乓拍摆成一个直角，在被子上来回压，终于压出了棱和角。而床单呢？还是一样的，我们一来铺的还是不行，它老了，脸上有些皱纹，拉也拉不平，最后，我们被教官训得满地找牙，他亲自来示范，还是教官铺得好，一铺，就让我们大吃一惊，那真叫水平如镜啊！老太婆的皱纹跑到十万八千里外了。最后，我们就四个人一起拉床单，虽没教官铺得好，但我们寝室得了第一名！

我第一次挨打是星期三，那是一个烈日炎炎的中午，我们刚进食堂，就因一个同学讲笑话，我们一桌人都被教官打了一下，好痛啊！

在这次军训中，我体会到：一个人不能一直依靠爸爸妈妈，要为爸爸妈妈做一些力所能及的家务事，还要吃得苦，俗话说——吃得苦中苦，方位人上人吗！

“广味冬瓜”谢谢你把我培育成人，再见了，我会记住你的！

军训第七天心得体会 篇4

军训，是一种考验，也是一种磨炼。短短的七天大学军训，让我明白了人生中的一个道理：一份耕耘，一份收获。同时，也培养了我坚强、独立、吃苦耐劳以及强烈的集体荣誉感。

大学军训刚开始，大家真是叫苦连天，适应不了这种生活。但是，我们作为一名踏入新校的大学的新生，怎能连这点苦也受不了呢？这是我们的第一炮，怎能不打响就要投降呢？现在，我们早已不是家里的公子、小姐，我们站在训练场，面对教官，就意味着我们现在是一名军人！我们要有军人严明的纪律、说一不二的作风以及钢铁般的意志！

严热的夏日，骄阳似火，连续几个小时的操练，让我们吃劲了苦头。单调乏味的军训日复一日，头顶上的烈日记录着我们的汗水。军姿、蹲起、行进……一系列的动作不停地重复，直到教官满意地点点头，我们才算“过关”。我们就是这样，一步一步苦练过来的。

最后一天，我们向领导、老师和家长汇报了军训的成果，轰轰烈烈地打响了我们的第一炮！

真是一次难以忘怀的大学军训，它让我深深地感触到那句话：一份耕耘，一份收获。你只要付出了，就一定会有相应的收获，你付出得越多，收获也就越大。人生往往也是这样。虽然，这七天来的军训是前所未有过的艰苦，但它也是我这一生中快乐美好的回忆。

军训第七天心得体会 篇5

大学生军训已经进行到第七天了，这一周的军训生活让我受益匪浅。在这七天里，我不仅学到了军事知识和技能，还收获了许多宝贵的体会和感悟。

首先，军训让我明白了团队的重要性。在军训中，我们每个人都有自己的任务和责任，只有团结一心、协作配合，才能完成任务。在队列训练中，我们需要保持整齐划一的步伐和动作，只有大家齐心协力，才能做到整齐划一。通过与队友的合作，我深刻地感受到了团队的力量。

其次，军训让我明白了坚持的重要性。在军训中，我们要经受长时间的体能训练和军事课程，很多时候会感到疲惫和困难。但是，只有坚持下去，才能突破自己的极限，取得更好的成绩。在面对困难和挫折时，我学会了坚持不懈，不轻易放弃，这对我今后的学习和生活都有很大的帮助。

再次，军训让我明白了纪律的重要性。在军训中，我们必须严格遵守军事纪律，服从指挥，按时完成任务。这要求我们做到严守纪律，不违反规定。通过军训，我养成了严谨的作风和纪律性，这对我今后的学习和工作都有很大的帮助。

最后，军训让我明白了困难并不可怕，只要勇敢面对，就能克服。在军训中，我们经历了很多艰苦的.训练和考验，但只要我们敢于面对，勇于挑战，就能战胜困难，取得成功。通过军训，我学会了勇敢面对困难，不退缩，这对我今后的人生道路起到了很大的启示。

通过这一周的军训，我不仅学到了军事知识和技能，还收获了许多宝贵的体会和感悟。我相信，在今后的学习和生活中，我会将这些体会和感悟运用到实践中，取得更好的成绩。

军训第七天心得体会 篇6

七天的军训生活结束了。回过头来，看看自己走过的脚步，有的深有的浅，有的快有的慢，但最终经过层层训练，我们步调一致并肩齐进。

还记得当客车满载着我们急切的心情与无比自豪之感慢慢驶进绿色军营之中，我们整个人的身心完全被震慑住了。面对如此之庄严，我们肃然起敬，心生敬畏。我们带着浑身的力气于士气轻装上阵，便有了后来一幕幕xx大学人意气风发而又充满力量的演绎。

短暂而又充实的军营生活，让我们彼此更加认识了自己，教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得很多，细心很多，让我们更加体会到：作为一名军人，要时刻严格要求自己，做好准备。全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军人的姿态与心态去面对一切。作为一名xx大学人，更应该为之感到自豪，因为有了xx大学的力量，将我们推向更高一个浪潮，因为有了xx大学的殷切期望，我们才会有了勇气挑战极限！xx大学所给予我们的远远超乎我们想要的，没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队。

在绿色军营里面，时常出现这样一幅画面：一群身穿蓝色t恤的xx大学人，铸造了一条亮丽的风景线。无论是饭前饭后，只要稍有空暇的时间，总能看到这样一组组场景；炎炎烈日下，偶有几对整齐的队伍昂首阔步的走着，原来是xx大学人正在操作动作要领，动作要领掌握好的帮助比较慢的队员，手把手教着，一步一个脚印，汗水浸透了衣衫，但却没有人停下脚步，队长喊着口号，声音似乎沙哑了许多，但却浑厚有力，不失为一种霸气，鼓舞队员们的士气，队员们没有一个说苦怕累的，因为我们坚信：只要我们认真，去努力，我们一定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的精神。因为我们都是展翅高飞的雄鹰，都是xx大学的精英！

无数条溪流向一方汇聚，将形成一片大海，海纳百川，有容乃大。每个人将自己手中的力量推向同一个方向，我们的力量将无限大，xx大学人将在创辉煌！

虽然我们即将要离开这里，有点留恋不舍，留恋军营的生活，恋着这里的一草一木，还有这浓厚的集体氛围，但我们时刻谨记着使命的迫切感，xx大学需要我们，我们要把所学的灵活的运用到实际工作中去，这才是我们的最终目的。发扬艰苦奋斗精神，发扬xx大学人精神，走好每一步，做好每件事。让xx大学的名字响彻一方！

军训第七天心得体会 篇7

总之，现在军训中的动作基本上我们都已经学完了，这么想想，就感觉军训中要学的动作却是非常的少啊。但是，想要把这几个简单的动作做好都不是一个简单的事情啊！

第七天的军训，我们基本上都是在复习之前的动作。说实在，在这第七天的军训中，我们自己都觉得有些丢脸，监管也感到头疼。过去曾经一遍遍训练好的动作，居然在学习了新动作后，我们都把过去动作的要领给忘了个干净！虽然大部分的同学都能做好，但是只要有小部分的同学没做好，这不就是相当于我们这个整体没做好吗？

这是最让教官头疼的事情了，但也只好一遍一遍的带着我们练，让那些同学能再记起来。但其实，在学习了这些动作后，连我也并不能说自己能百分之百做回当时的样子。幸好，虽然一开始没做好，但是肌肉的记忆还在。在练习了几遍之后，我们再次回想起了当时的默契，做好了之前的动作。

但是教官会满意吗？在之后，我们又再次反复的练习了其他动作，还把动作连贯的做了几遍，但是这样，显然让教官的头更痛了。当然，在训练的时候我们也很不满意，总觉的突然在动作上衔接上其他的动作会打乱节奏，最麻烦的是在齐步走和跑步走的时候，常有同学因为以下停不下来而打乱队形。

但是面对这样的情况，教官也不能每个人都拉出来教一遍，我们就只能不断的练，不断的练。可惜在一天结束后，我们也仅仅是达到了教官勉强看的过去的结果。这下我们彻底认识到了，之前我们自认为学会的默契，其实还差的很远，我们还远没有想象中的哪种默契。

虽然教官很头疼，虽然我们自己也感觉不满，但是我们现在还有几天的时间，我相信，虽然我们是刚组成的班级，但只要我们齐心协力，一定能在这最后的几天，将我们的默契，我们的配合做到圆满，在最后的军训汇演中，展现出我们的风采！

军训第七天心得体会 篇8

一转眼，为期两周的军训生活已过半，留给我们的是辛酸苦辣和永恒的记忆。在这七天时间里，我们学习了稍息、立正、跨立、左右转身、齐步走……在教官的悉心指导下，我们学会了很多基本步法。

军训中，我和大家一样，觉得最苦、最累的便是站军姿了。太阳当顶，我们抬头挺胸，两眼目视前方，像一棵树一样笔直的站立20分钟纹丝不动。就在我们每个人都快坚持不住的时候，教官说了句让我们感到十分惊讶的话，他说他们当兵最喜欢、最享受的就是站军姿。惊讶之余，他告诉我们，因为他们当兵时站军姿是最轻松的。是啊，教官们如此，我们何不学他们，何不换种享受的表情去接受军姿呢！

军训期间，我还体会到了团结的力量。你听，那一首首军歌是那样的动听，那样的悦耳；你看，那豪迈而整齐的步伐伴着那“一二一”嘹亮的口号，一排排、一列列，是那样的赏心悦目，那样的振奋人心。这便是团结的力量，它让我在训练中坚持了下来，更让我懂得了集体的荣誉感。

军训，虽然是那些简简单单的动作，让我们重复了很多遍，但这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持。

最后总结一下:军训不仅让我们学会了自立自强、自尊自爱还让找们懂得了团结,树立集体荣誉感，最重要的是在军训中我们懂得了如何做人,以及做什么样的人。

我相信，军训后的我们一定会踏着稳定的步伐、带着自信的笑容迈向美好的明天。

军训第七天心得体会 篇9>

大学生军训已经进行到第七天了，这一周的军训生活让我受益匪浅。通过严格的军事训练，我不仅锻炼了身体，提高了身体素质，还培养了团队合作意识和集体荣誉感。

首先，军训让我认识到了团队合作的重要性。在军训中，我们需要按照教官的指令，严格遵守训练规则，保持队列整齐划一，步伐一致。只有团队的每个成员都能够做到这一点，我们才能够完成训练任务。通过团队合作，我们能够互相帮助，共同进步，达到更好的效果。

其次，军训让我明白了集体荣誉感的重要性。在军训中，我们不仅仅是个体，更是整个集体的一部分。每个人都要为集体的荣誉而努力，要时刻保持良好的形象和精神状态。只有我们每个人都能够以集体的利益为重，才能够保持团队的凝聚力和战斗力。

另外，军训也让我明白了坚持不懈的重要性。在军训中，我们经常会遇到一些困难和挑战，比如长时间的体能训练、高强度的操练等。但是，只有坚持下去，才能够克服困难，取得进步。军训让我学会了坚持不懈，不轻易放弃，这对我的人生道路也是非常有帮助的。

最后，军训还让我体会到了军人的责任感和使命感。军人是保家卫国的重要力量，他们肩负着保卫国家安全的重任。在军训中，我们不仅仅是在锻炼身体，更是在培养军人的品质和精神。我们要时刻保持对国家的忠诚和对人民的热爱，为国家的繁荣和人民的幸福而努力奋斗。

军训不仅仅是锻炼身体，更是培养我们的品质和精神。我将会继续保持军训中养成的良好习惯和态度，将这些精神贯彻到以后的学习和生活中，为自己的成长和发展做出更大的贡献。

军训第七天心得体会 篇10

在炎炎烈日下，严格的训练已经过了七天。我们东海少年军校的小海军们已经学会了海军的许多队列动作。

你瞧，我们一个个小海军正迈着矫健而整齐的步伐，排着“五线队伍”，向打靶场进军。

我们顶着烈日，沿着乡间小路，迅速地到达了目的地。汪教官规定了每个队员的打靶次序，便叫我们就地待命。

我坐在碧绿的青草地上，放眼四周，欣赏着美丽的景色。这是个天然的训练场地，绿树成荫，山谷幽静。几声响，把我引向另一道独特的风景——欣赏起前面队员打靶的情形。只见他们趴在地上，一手支身，一手扣扳机，头微侧着，眯缝着眼，认真地瞄准，沉着地射击。不一会儿，对面的旗语打过来，队友们的成绩相差悬殊，有8环的，也有3环的，更有脱靶的。我见了，心里怪痒痒地，也摩拳擦掌想快点一试身手。

正当我兴奋之时，到了我手中。但是，真轮到我打的时候，我不禁又有点儿紧张。

我接过，立刻趴倒在地上，作了一次深呼吸，开始仔细地瞄准靶心。我努力回忆着教官上课时讲的方法和注意点，心里不停地对自己说“三点成一线”。远方的靶心显得很小，我极力地让眼睛看到的各个点保持在一条线上，耐心而慎重地瞄准了靶心，果断地将扳机扣了下去。子弹刚出膛，就感觉到托往右肩上猛地一撞，还真有点疼。这时，我才恍然大悟，知道了前面不少同学打完靶后把左手搭在右肩上使劲揉个不停的原因了。

不过，这点痛又算得了什么，我又信心十足地打完了后面两。我的战绩还没有出来，可我的心却犹如十五只吊桶打水——七上八下地担心着，生怕落在队友的后面。这时，看靶的老师用手旗给我做了一个动作——六环。虽然如此，但我依然很高兴，因为这是我第一次打靶。从此，我便有了打靶的经历，可以自豪地向人说：“我打过靶！”

军训第七天心得体会 篇11

今天是军训的第七天，今天军训的结束意味着我们的大学军训已过去了一半。有一点开心，因为对艰苦军训的生活的确有一点恐惧，而更多的是一种感叹，感叹时间过得之快。正如良药苦口，但对我们今后人生是十分有意义的，并且机会难得，只此一次。

今天亦是军训以来我觉得最有意义，最美好的一天。因为今天我们与教官一起努力，克服了我们训练中的困难，改变了我们原先有的不足，这样一种经历对我们来说的确十分难得，也十分令人值得去好好珍惜，去回味。我们通过高考，在近万人中，我们五十人聚到一起的确是一种缘分，这种缘分值得令人去好好珍惜。同学间的友谊与真诚是纯粹的，不参假的，能够利用军训这样一个机会，大家同心协力，共同把军训任务完成好，也体现了集体的一种凝聚力，一种团结奋进积极向上的精神，集体需要和呼唤这种精神，我们内心也呼唤与渴望这种团结，团结就是力量，而当我们学习的时候，能把握和驾驭这种力量，那在学习与生活中遇到困难时，我们就不再孤单，我们会很有信心的曲面对于战胜这些困难，赢得胜利。

今天，我们来到了我们期待以久的安谷军训基地，一路上，我们欢声笑语、但眼中也有对家人无限的眷恋。终于，一所被绿色包围的基地印入我们的眼帘。

那天，我们刚到达目的的，我一来就被选中，成了特勤中队的一名小队员，这时就有教官来训练我们，我们换上军装，足足像个小军人。这是我三年级时最崇拜的了，但是，我们的广东教官说了：“这是特勤中队，要比别的中队严五倍！”我一听，心想：不会吧，想不到这特勤中队怎么这么严啊！

第一天晚上，熄灯后，我们的宿舍废话连篇，很多同学都说了话，好似在开卧谈会。教官前来提醒多次，本以为我们会停止，没想到更变本加厉了！最后，那些说话的同学还是被“广味冬瓜”（广教官的外号）教官揪出来，训了很久。

第二天开始了，我们开始叠被子，教官说了必须叠成豆腐一样有棱有角，还要把床单铺的很平整。我们不知道怎么作，就东叠一下，西叠一下，结果挨了不少批评，因此我还吃了一顿皮带炒肉。后来我们被训的不行了，就使出了必杀计——用乒乓拍压，就是把乒乓拍摆成一个直角，在被子上来回压，终于压出了棱和角。而床单呢？还是一样的，我们一来铺的还是不行，它老了，脸上有些皱纹，拉也拉不平，最后，我们被教官训得满地找牙，他亲自来示范，还是教官铺得好，一铺，就让我们大吃一惊，那真叫水平如镜啊！老太婆的皱纹跑到十万八千里外了。最后，我们就四个人一起拉床单，虽没教官铺得好，但我们寝室得了第一名！

我第一次挨打是星期三，那是一个烈日炎炎的中午，我们刚进食堂，就因一个同学讲笑话，我们一桌人都被教官打了一下，好痛啊！

在这次军训中，我体会到：一个人不能一直依靠爸爸妈妈，要为爸爸妈妈做一些力所能及的家务事，还要吃得苦，俗话说——吃得苦中苦，方位人上人吗！

“广味冬瓜”谢谢你把我培育成人，再见了，我会记住你的！

军训第七天心得体会 篇12

漫长的军训生活即将结束，总结出三个字——累、晒、苦。但也有一点舍不得这段难忘的经历。

通过这次军训，我学到了很多:让我有毅力，遇到事情不退缩，让我知道作为一个军人应该具备的性格。只要有不怕苦的精神，就没有过不去的坎。红军可以在如此艰难的条件下完成2500英里的长征，更不用说我们在如此优越的条件下吃这么少的痛苦了。正是因为他们有不怕苦的精神和顽强的毅力，我们才应该学习他们的精神。无论是学习还是生活。

如果我们在学习中遇到困难，我们应该考虑如何克服，而不是逃避，以及如何克服军事训练中的困难；如果我们在生活中遇到困难，们应该考虑暴露在炎热的阳光下，坚持和坚持。

军训虽然结束了，但军训后留下的精神却无法结束，要始终坚持。

在军训过程中，我们遇到了很多困难，比如烈日炎炎，中暑不舒服，军姿痛苦，脚步抬高，教官严厉，但我们都坚持了下来。虽然天气很热，但我们没有人迟到或早退；虽然站立姿势很痛苦，但我们仍然坚持下去；虽然腿和脚很痛，但没有人叫疼痛等等。我们很努力，但是我们的老师比我们更努力。他们每天都要喊几次同样的口号，像我们一样暴露在烈日下。他们的衣服从早上开始就湿了。直到晚上，他们的声音哑了，坚持喊口号。即使有抱怨，也对我们有好处。

通过这次军训，我知道了坚持的意义，让我进一步了解了遇到困难要有100%的信心克服它。

我想对我们的教官说：

老师辛苦了，谢谢！