心得体会范文

【#心得体会范文# #心得体会的范文300字三十五篇#】无论是在学校还是社会,大家都或多或少接触过作文。作文不仅是交流思想的工具,也是文化传递的载体。为了避免写作中的常见误区，好查范文网小编整理了35篇300字的心得体会作文，供大家参考和借鉴。欢迎阅读！

★ 心得体会的范文300字 ★

我叫陈宣好，今年九岁了，是玉环县少体校的一名游泳队员。我从幼儿园大班就开始学游泳了，不管刮风下雨，还是学校放假，除了教练叫我们休息，否则都要坚持游泳。到现在我已经差不多学了一年半了，也基本掌握了各种游泳的方式和技巧，比如：蝶泳、蛙泳、仰泳和自由泳。

接下来我就为大家介绍一下学蛙泳的'一些技巧。第一步，双手要伸直漂浮在水面上，伸出去要慢，收回来要快，双手并拢放在胸前的位置，身体抬得越高越好；第二步，脚跟和另一只脚跟并拢，双脚跟收回来越靠近屁股越好，接着用全身的力量在大腿上，然后两脚跟朝外蹬出去；第三步，当头从水面上抬起来时，眼睛要看着前面的某一个地方，不要东看西看，这样会影响注意力，就很容易撞到人；第四步，脚蹬出去时不要像正方形一样，要像椭圆形，就是橄榄球那样，这样就会游的又快又远。

游泳能很好的锻炼我们的身体，希望我介绍的这几点学游泳的心得体会能帮助同学们更快的学会游泳！

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本以为大学毕业后就不会再有军训了，没想到公司领导突然间让我们去参加军训，让我们很意外没想到人生中还能够与军训不期而遇。此次军训目的地是xx，我们大老远就看到了几栋独一无二的大雁迷彩色的建筑物。车刚驶进军训基地停稳，教官们的指令声就在耳边响起，我们还未仔细打量四周的新环境，就急急忙忙下车，刚下车一股强烈的军营气息就扑面而来，我们的军训就这样拉开了帷幕。

我们在炎炎烈日下一遍又一遍的重复着队列的练习，简单的动作在教官的严厉标准下，我们不知道重复训练了多少遍。在训练的`过程中我们更深刻的认识到了团队意识，我们是一个团队的，其中任何一个人犯错，整个团队都需要接受惩罚。

军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是锻炼意志的最佳时机。宝剑锋从磨砺出，军训不仅仅是对我们身体的考验，更是一项磨练意志的有效课程。

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寒假中的一天，我和爸爸一起去临平公园进行了一场登山比赛。

我喊了声“开始‘‘，便和爸爸立刻跑了起来。一开始，我们俩不分上下，可是跑了一会。我有点累了，速度明显地慢了下来。没想到这时，爸爸趁机超过了我。我真的不想别他超过，所以再次加油追上爸爸。

由于登山前我喝了不少水，所以在登山的路上，我一直有上厕所的.冲动。但是我不想输掉这场比赛，所以我咬牙憋尿可不是一件容易的事，跑着跑着，就忍不住了，就想快点找厕所。这时爸爸已经跑在我的前面了，他回头好像看出我又不对劲的地方，马上跑过来，问我：”蕊蕊，你怎么了？“我着急地说：”我要小便。“爸爸一听，立刻带我向厕所的方向跑去。上完厕所，我终于舒服了，可是登山比赛却没有完成，我心里觉得有点可惜。爸爸过来摸着我的头，对我说：”蕊蕊，今天的比赛结果肯定是爸爸赢的。但是，我现在为了帮我的对手，我也放弃了比赛，所以我也没有赢，你也没有输，因为在你最需要帮助的时候，我来帮助了你。你以后也要这样，在别人最需要帮助的时候，去帮助别人。“

听了爸爸的话，我心里也想：如果今天不是爸爸帮我找厕所，我肯定会发生难为情的事，我真的很感谢他的帮助，我也要帮助别人。

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几天的考察学习时间匆匆而过，经过这短暂而又充实的考察学习，我的感受颇多，几天以来只有一句话；出发时轻轻松松，是愉悦的心情；归来时沉甸甸的，是收获与责任。

临行前，我对这次考察学习充满了期待，步履轻快飞扬；考察学习后，我多了一份思考，脚步成熟而坚定。就如考察的目的而言，此次考察学习的目的在于观摩先进，寻找差距，弥补不足。为此领导安排我们了对景点参观、各大、中、小滑雪场项目，让我们在身心上和视野上都感受了新的洗礼，使我在考察学习中进一步认识自己，认识自己所扮演的`角色，更认识了景区建设工程与质量的重要性，之所以这种收获不仅让我感受到压力，更让我感受到这是一种动力，这种动力是一种使命，是一种值得投资、值得倾注心血的人生价值提升方式。

在这次考察学习中，不管是景点参观还是滑雪场参观学习，给我的感受和反思都很多，下面我就简要谈谈我的体会。在我们梅花山风景旅游区，不论是生态文化旅游，滑雪场、索道、的设计经营管理都存在的问题，就滑雪场试运营几天以来我们暴露了很多问题

1、滑雪场远离市区前来滑雪的游客及公司员工交通难以保障，

2、前来滑雪的私车没有足够的的车位、大厅的设计接待能力明显不足

3、购票进场的次序混乱，导致很多游客滑板雪仗丢失较为普遍。

梅花山滑雪场作为南方最大的滑雪场。我们要根据现有情况合理设计，下一个雪季开放中高雪道，以适合各种阶段的雪友。就目前缆车的运力每小时按300人计算，其运力也不足，节假日排队严重，而我们南方的雪期较短，大概从12月中开始，到2月上旬左右。到2月中下旬天气变热，雪融化得比较快，滑雪的体验已经不好了。因此我们二期建设要充分考虑这些因素。对此次考察学习硕果累累，要在有限的篇幅上展现得淋漓尽致是不大可能的，现在散散数言，仅代表我此次考察一时所感和所想。我是一个喜欢思考的人，就是一个景点的观察和反思我都会从不同的角度去想。当然，这篇总结中我没有提到我们建设的许多优点，因为我是带着一个取他人之长，补自己之短的心态去考察学习的。我坚信只要带着一个学习的心态去看待每一件事情，我们都会有收获，同时也会有失落；只要我们抛开失落而去抓住收获，我们得到的将会是一份永远的感激和喜悦。

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元旦下午，天气晴冷，但是我全身却是热血沸腾。因为下午有一个我期待已久的活动要参加，目的地——百草坡。这可是我第一次滑雪呦。

一路通畅，只十几分钟就到达了目的地。我迫不及待地下了车，搜寻滑雪场的标志。然后我又兴奋地呼喊着朋友大牛，以百米冲刺的速度跑到了标志旁。我伸长脖子，探身往下看，滑雪场犹如一块大盆地。盆地白雪皑皑，在盆地有缓坡的一侧建成了滑雪道，在每条雪白的滑雪道的跑道尽头还铺有大红毯子。每个滑雪道上都有人在坐着一个彩色轮胎样的东西滑动着，欢快刺激的呼喊声不时传出。

我怀着紧张又兴奋的心情跑进了滑雪场地。我们先拿起旁边的小型滑雪工具“小锅盖”和“小鳄鱼”在小滑道练手。我骑上“小鳄鱼”，双脚蹬地，慢慢滑向斜坡。“小鳄鱼”发力了，越滑越快，我犹如做梦般的飞翔，三五秒就被带到了平地上。真是好玩！随后我又坐上“小锅盖”玩，谁知，“小锅盖”行到半路上，被一个小坑挡住了去路，我硬是被它颠出来，扔到了半路上。我的衣服被掀起，雪沫趁机钻进了我的.衣服里，我冷的嗷嗷直叫，周围人却笑成了一片。我的红苹果脸因尴尬更红了。

玩了几个轮回小滑道，那种刺激的飞翔感觉令我心痒。于是我们开始挑战长滑道，工具换成了大轮胎，可以同时坐两人。第一次姐姐带我一起坐，她坐在前面开路，我抱住她的腰坐在后面。轮胎下滑了，一会儿颠起，一会儿旋转，雪沫不时飞溅在我们脸上、身上，我的心提到了嗓子眼。我双唇紧闭，不敢出声，眼睛紧闭，不敢张望，耳边只能听到姐姐因刺激而发出的尖叫声。

“耶！终于到底了，刺激吧？”姐姐兴奋地拍拍我的头。我长吁了一口气，睁开双眼，调皮的说：“何止是刺激，简直是惊心动魄呀！”

这天下午，天是晴冷的，我们却玩的头上冒汗。这是我第一次野外滑雪，它锻炼了我的胆量，增加了我的勇气和见识，让我回味无穷。

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今天爸爸妈妈带我一起去滑雪，坐车坐了2个小时到了滑雪场，我们吃完午饭后，我换上重重的滑雪鞋，扛着长长的滑雪板，拿着一双滑雪杖进了滑雪场。我一进滑雪场，看到不管男女老少都在那滑雪，那里人们的欢笑声、紧张的叫声，摔倒的“啪啪”声，给这滑雪声增添了几分热闹，白白的滑雪场上，人们穿着五颜六色的衣服，给这滑雪场增添了几分色彩。

进了滑雪场，我试试简直寸步难行，因为这鞋子太重了，我们乘电梯到了雪场的最顶端，教练教我脚踩踏脚，把鞋子与滑雪杖固定，教练教我先把雪杖拿掉，等练熟了再拿，他告诉我双手扶膝盖，不管怎样双手都扶着膝盖，重心向前，我下滑的.速度越来越快，我心里开始紧张起来，教练似乎看出了我的心思，告诉我不要紧张，下滑的时候 ，如果想刹车，脚成内八字形，唉啊，摔了个底朝天，教练告诉我下次刹车要刹稳些，这样来回几趟，我终于会滑了，当我轻巧地在滑雪场上滑的时候，妈妈很羡慕我，因为当我来回滑几趟的时候，妈妈在那纹丝不动，像个雕像一样，我估计妈妈一小时才能滑一圈，因为我们滑了2个多小时，妈妈滑了两圈半。碰到障碍物我赶紧躲开，只听见耳边的风呼呼吹过，冻得我瑟瑟发抖。

在雪场上我就像一只鹰在滑翔一样，每次都是一个过程，因为每次都是从慢到快，每次滑到下面的时候，我都喊“耶”，我们都玩累了，就依依不舍地离去了，当换回自己的鞋子的时候，身轻如燕。这次滑雪真快乐啊！滑雪既惊险又刺激！

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今天星期天，爸爸妈妈带我去万达茂的冰雪运动场馆娱雪乐园去上一节别开生面的滑雪体验课。

我们早早的到达了场馆，那里早就人山人海人声鼎沸了。好多的小学生呀，我们排成几排非常有序的进入了场馆，馆内有专门的'工作人员引导我们一起去领取滑雪服装和用具。大哥哥大姐姐们非常耐心的给我们指导如何穿戴滑雪装备，随后把我们领到了滑雪场地。

虽说我们东北的小朋友看惯了雪，但是在这个季节看到这么厚的雪我还是第一次，心里还是有些小激动。

场馆里好大呀，气温居然有零下二十度，感觉我突然穿越回到了冬天。教练员耐心的指导我们一队小队员滑雪的姿势和如何刹车，还仔细的检查了我们每个人的滑雪板是否牢固，确保我们每一个孩子的安全。

激动人心的时刻到了，我随着人流登上了坡顶，兴奋的想大叫，按照教练员教导的姿势小心翼翼的迈出了第一步，慢慢的下滑的速度加快了，眼看马上到达终点了，我马上转换成减速的姿势，缓缓的稳稳的停了下来，耶！我成功了！

有了这一次成功的经验，我再也不害怕了，马上投入到人流中开始了我的滑雪疯狂模式。好过瘾呀！好喜欢这次的课程，非常感谢老师为我争取这次体验课的机会。

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平平淡淡才是真。语文组秉承一贯的低调作风，密切配合校领导和各科室的工作安排，有序、有质的完成了本学期的教研工作。现总结如下：

1、重视学习语文新课程标准，转变教学观念，努力提高教师专业水平。

本学期组织全体语文教师认真学习<语文新课程标准>及高效课堂的教育理念，正确把握语文教育的特点，积极倡导自主、合作、探究的学习方式，努力建设开放而有活力的语文课程。从课堂教学入手，将教改落到实处。大家深深体会到：当一位语文教师不容易，一名优秀的语文教师更加不容易。语文学科涉及的知识面广泛，新课程对教师提出了更高的要求，因循导旧的教法已不能适应新课程标准的要求了，教学改革任重道远。

2、重视迎考工作，凸现合作精神。

语文组教研组老师，在语文教学工作中都基本上有了自己的教学方法，初步形成自己的教学风格，而且都有一种积极上进，大胆探索的精神，更有一种不服输的竞争意识，为了今年能取得好成绩。老师狠抓基础、下苦功夫。针对学生情况，落实备考工作。例如：抓古诗文的背诵默写，我们是一课一课，慢雕细琢，篇篇出击，首首落实。抓文言文，要学生反复复习，强化练习，最后再经过筛选，整理出一些重点篇目的.知识点让他们强记。

3、认真开展备课活动，发扬集体精神，共享彼此资源。

备课，重点研究在新课程背景下的课堂教学，如何将先进的教学理念转变为具体的教学行为，如何全面提高中学语文教师的教学技能。课堂上不仅有漂亮的板书、精彩的教案、完美的课堂设计、精心制作的精美课件，充分利用现代科技资源,不同程度地体现出了新课程理念——“高效课堂”，尽力调动学生的主动性、积极性。创设情境，让学生多动、多思，展开联想，开展合作学习、探究学习，形成高效课堂。教师教学行为的显著变化，由“灌输”转变为“探究”，让学生学得主动，学得有效果。

4、加强教改，努力教出成绩。

教学改革是提高教学质量的根本出路，我们在学校朱校长的带领下，以提高课堂教学质量的效率为目标，不断地进行探索、改革、创新。在教学反思撰写方面，我们组的教师都能结合自己的教学实际，充分利用课余时间写写教学心得反思。以此来提高教师的教学能力，不断使自己成长，努力提高教师整体素质。学校平时鼓励教师随时总结自己的教学得失，多撰写教学反思，总而言之，各位老师不断在反思中进步。

5、继续开展每学期至少一节公开课、10节听评课活动，加大听课记录和教案检查力度，认真做好每次大考的考试分析，形成更为浓厚的教研风气。

6、成功举办了一次学生活动。

在全校语文老师的共同努力下，我组成功举办了校汉字听写大赛比赛、校征文比赛评比选送优秀选手参加区级评比，获得了较好的成绩。

总之，在本学期的教学过程中，我们取得了一定的成绩，但是在看到成绩的同时，我们清醒地认识到我们组的工作还存在不少不足：如教研活动缺少创意和方法，这虽有客观因素存在（全校总共才3位语文老师，其中一位还是代课），但主观因素却更重要。如何把每项工作都做好，其实有一定艺术。今后，语文教研组将迎难而上，不断完善，加倍努力、勤奋工作，真正地一步一个脚印地前进。

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新的学期已经来临，我们高中语文教研组围绕“以学生发展为根本，以课程标准为依据，以培养学生实践能力和创新精神为目标”这一指导思想，继续引导教师认真学习教育教学理论，学习语文新的课程标准，结合本组实际情况，立足于教学改革，求变、求新，做到教研以教师教学能力提高为核心，从教学能力水平、知识水平、表达水平、与学生的沟通等几个方面，苦练内功，使高中组语文教师逐步向“学者型”“专家型”教师转变。

一、工作目标

1、把握语文教学的新动向，加强学科教学科研工作，强化备课组的功能，提高全组教师的业务水平，集思广益，博采众长；运用语文教学，加强学生思想道德教育以及审美情趣的教育。

2、继续学习普通高中《语文课程标准》和《普通高中课程方案》，借鉴先进经验，经常阅读教育论文，正确把握课程性质，理解课程标准的基本理念，了解课程的设计思路，提高思想认识。

3、在教研中，结合我校实际情况，研究学情，从而转变观念，客观实际的认识我校学生，找到可行的方法、手段改变部分学生厌学的现状，全面提高语文水平。

二、具体措施

在新的教学理念的指导下，抓好各年级的常规教学，认真备课，认真反思并总结个人的教育、教学心得，切实提高自己的教育、教学水平。继续开展提高课堂教学效益的研究，努力提高语文教学质量。

高一年级，加强新教材研究，把握新教材的特点，深入学习、研究新教材的内容，探讨新教材的编写理念及适应学生的教学方式，明确教学目标和教学要求，积极探索如何将课改的基本理念转化为具体的教学行为的途径和方法。

高二年级，在抓好常规教学的同时，继续挖掘教学深度，在课时数减少的情况下积极探索提高课堂教学效率的途径。在注重课堂知识积累的基础上拓展阅读面，增加学生的知识容量，完善学生的知识体系，为高三的飞跃夯实基础。同时为新一轮高一提供经验。

高三年级，认真积极地做好高考复习冲刺阶段的工作，科学地、有序地安排好各个环节。在教研组内齐心协力，集思广益，统一贯彻落实于高考复习的教学过程中。复习中力求做到：强化针对性，提高实效性；认真分析每次考试结果，有针对性地采取措施，扬长补短，争取在高考中考出好的成绩。

三、活动安排

1、在新的学期里，更加深入地钻研教材，掌握教材体系、基本内容及其内在联系，抓住主线，明确重、难点，搞清疑点，把握关键；精心设计教案，每课教案要做到“六有”：有明确的教学目的，有具体的教学内容，有连贯而清晰的教学步骤，有启发学生积极思维的教法，有合适精当的`练习，有灵活的“随机应变”的课堂教学方式。

2、各年级备课组要认真进行集体研讨、集体备课。在教学过程中要明确教学目标，理清教材思路，规划教学流程，要有适合各班学生的教学目的、教学重点、作业内容，教学进度做到基本统一；备课应多方扩充信息，不断充实，完善备课资料，做到与时俱进。

3、以组内公开课为载体强化听课、评课意识，促进教师队伍的建设，发挥本组骨干教师的作用，对青年教师严格要求、悉心指导，帮助青年教师加快成长；完成学校的听课要求，要做到互相听课、评课，同时鼓励兼听别科，每周最少听课2节。

4、教学常规工作的管理要加大力度，要继续加强教育教学反思，勤于总结教学经验，提高教学效率。

附：活动要求：

1、教研组活动时间：每周星期一下午第一、二节。

2、要求准时出席，不能无故缺席，遇特殊情况须事先请假。

3、教研活动内容：

①学习新知识、新理论，细化解读新课标，以此指导教学实践工作；

②认真参加组内公开课的听课评课活动；

③交流、反思教学体会，互助互促，形成有活力、有文学氛围的教学集体；

④统一进度，共同商讨教研活动项目等。

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在学校工作计划的指导下，在教科处和教务处的直接领导下，经组内全体教师的共同努力，完成了各项教学任务，现将本学期教学、教研工作总结如下：

一、教学常规的执行情况：在以往较好地遵守教学常规的基础上，本学期继续搞好教学常规管理，做到有要求、有检查和落实。

⑴依时制定并上交教学工作计划，全组教师都能按学校要求定好教学工作计划并依时上交教务处。

⑵备课上课方面：全组教师都能在深入地钻研教学大纲和教材的基础上，认真写好规范的教案。第十周进行了一次全面的教学常规检查，从检查的情况看，全组老师备课都是非常认真的，教案很详细，并非常成功地利用了多媒体教学，收到了很好的效果。老师们上课亦是认真严肃的，在完成教学任务的过程中不断创新，充分调动学生学习的积极性。高一的.老师努力落实基础知识，培养学生良好的学习习惯；高二的老师重在培养学生的文学感受力，充分让他们体会古典文学的魅力。这一学期我们组还接受了县教研室对我组教师的调研，二位青年教师讲了了公开课，大力促进了教学水平的提高，并从很多语文骨干教师处获得了难得的经验和意见。

⑶作业布置方面：全组老师都能按要求布置作业，并能做到精批细改。很多老师在作业修改方面有所创新，高一的老师重基础落实，高二的老师重学生的创作。

⑷听课评课方面：全组老师都能按规定完成听课任务，并进行有目的的评课。每次的教研活动，更是我组进行交流的大好机会，全组老师都能认真听课，并在课后进行严肃仔细的评课，互相交流学到了许多知识和经验。

（5）测验考试方面：全组教师都能适时适量地对学生进行考核，定时定量地检查学生掌握知识的情况，以修正下步教学。同时，本学期期中期末考试，都尽量让教师命卷，以锻炼他们的命题能力，同时可以实事求是地从学生实际情况出发来命卷，让学生找到自信。

二、教学和教研工作方面：

（一）在教学方面特别值得一提的是新进的两位教师。本学期，邓年志老师和万艳老师是刚调进我校的新教师，分别接手高一两个班和高二两个班的语文教学工作，两人总能虚心诚恳地寻求帮助，多听课，邀请学校老师来听课、评课，进步非常快，很快适应了教学工作，并带出了特色。组内每位老师都能在自己的努力和摸索中顺利且出色地完成教学任务。

（二）教研方面：

积极鼓励教师用网络多媒体进行教学。语文作为一门特殊的学科，有许多文章特别适合进行多媒体教学，能引起学生的美感体验，陶冶情操。语文教师尤其是青年教师更应学习课件制作，多用多媒体进行教学，从根本上改变语文课教学传统的“一张嘴巴＋一支粉笔”的授课方式。电子平台教学和电子备课，使教师能充分结合计算机多媒体的声音、文字、图片、图象、动画等进行教学，从而全方位地刺激学生的感觉器官，调动学生学习的积极性。同时也可以促使教师学会从网络获取信息、知识，提高业务水平。这学期学校为我们提供了很好的多媒体平台，老师们在教室里就可以运用，非常方便，所以多媒体课便频繁地出现在课堂上，学生学习兴趣大增，有力地刺激了语文教学。

三、其他工作方面：

⑴本学期十月份成功组织了高一新生的硬笔书法比赛，有九名学生分别获得了一、二、三等奖。

（2）十二月份教科处、语文组成功举办了高一高二年级的“散文诗歌朗诵比赛”，有十八名学生分获一、二、三等奖和鼓励奖。

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“书是人类进步的阶梯”、“书籍就是力量”、“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀”。这一句句名言警句不都应证了书的重要作用与书在人生中的重要地位吗？现在大多数人读书不是为了消磨时间，就是为了完成任务。有谁把读书当成快乐的事呢？

记得我三岁时，爸爸妈妈把我送进幼儿园，我就开始和书打交道了。老师每天都讲着精彩的故事。刚开始只是觉得好玩罢了，到了一、二年级时，虽然不大认识字，不过，也学会了拼着拼音读。书就像我的伴侣、我的朋友、我的生命！听老师说过：毛主席爱读书，他打仗的时候，宁愿什么都不要，也不会不要他的朋友——书。难怪他的文采那么高。在我们学习的课文中，有一篇毛主席写的诗歌，叫做《七律·长征》。

我爱读书，书中有很多精彩的世界；我爱读书，读书是我获取知识的主要途径之一；我爱读书，多读书可以扩宽我的知识面；我爱读书，读书可以提升我的文学修养；我爱读书，读书对我日后的说和写都有很大的帮助；我爱读书，读书使我开阔视野；我爱读书，读书使我情趣优雅；我爱读书，读书使我美丽；我爱读书，读书使我思想深邃；我爱读书，读书使我多活几度生命；我爱读书，读书能使我完成爸爸妈妈的期望，能让爸爸妈妈开心。

我爱读书，我会一直读下去的！

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在我成长的过程中，我是十分幸运的，因为我认识了朱在我知识的海洋中，我是幸福的，因为我拥有了书在我这会的宝库中，我是快乐的，因为我阅读的书在我丰富的大脑中，我是成熟的，因为我吸取了书中的营养。

从小到大，书就像朋友一样形影不离，让我成长。

小时候我常常读论语，古诗300首，安徒生童话等书，稍微大一点儿了，我认识了一些字，自己能读一些书了，我并渐渐的尝到了读书的乐趣。

每本书在我眼里都是宝贝，每当我买回我日思夜想的一些书籍，我便会用抹布轻轻抹去书皮上的灰尘，然后注视着他，像注视着多年不见的老朋友一样亲切。最后我会回过神来，翻开那厚厚的书，全神贯注的看着。

刚放学，我都会以飞快的速度写完作业，当然质量也不能忘，写完我就会专心致志的读起书来。我这人呢，基本上干啥都快很麻利，除了读书，读书使我总是慢吞吞的。看有一次我看《草房子》，虽然这是儿童版的，但是一页字也是密密麻麻呀！于是像我这种看书慢的人，20分钟也才看了一页而已。哎，这得看到什么时候才能看完呀？

读书的乐趣是可以从书中学到很多知识，《中华上下5000年》，让我了解了中国悠久的历史。《假如给我三天光明》，海伦凯勒惊人的毅力、不屈不挠的精神深深地打动了我。

和书之间的故事永远不会画休止符，只会随着我的成长，变得越来越丰富。

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每一个人都有自己喜欢看的书，我也不列外。在这里我要感谢扬红樱阿姨，是她创造了我的读书世界。

以前，我不喜欢看书，就更别说我有属于自己的读书世界，但是自从看了扬红樱阿姨写的《淘气马小跳》之《同桌冤家》后，我就变得喜欢看书了。

我清楚的.记得那是2004年的夏天，我到妹妹家去玩耍，可是刚到妹妹家，我不由失望起来，原来是因为妹妹正在津津有味地看书，我有些疑问，平时一看书就头疼的妹妹，怎么今天也看起书来？我去问妹妹：“今天有人成了书呆子了。”妹妹拿起一本《同桌冤家》塞进我的手里，对我说：“你看了这本书后，也会变成书呆子。”“我才不相信。”我慢慢拿起这本书看了第一章，马上就被内容吸引了，又接着往下看，那些精彩地片段，吸引着我去慢慢细细品味，书中有一个十足的淘气包―马小跳，他十分淘气，秦老师就派了一位大公无私的中队长―路曼曼，把他的不良行为都记在本子上，这样一来，秦老师随时随地的掌握马小跳的行踪······这本书有喜有忧，这本书像有了魔力一样，让我对书中的人物一起高兴，一起伤心。我终于知道妹妹为什么喜欢看书了。从此，我也喜欢看书了。

现在，我已看了扬红樱阿姨写过的很多书，如《男生日记》、《女生日记》……正如他们所说的，扬红樱写的小说，是走进孩子的金钥匙。

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我不爱吃美味可口的食品，不爱漂亮时尚的服装，更不爱小巧玲珑的玩具，令我最感兴趣的是读书，我和书结下了不解之缘。

在我伊呀学语的时候，妈妈常常给我讲《白雪公主》《牛郎织女》《西游记》……的故事，我听得入了神。上幼儿园的时候，老师给我们讲了许多有趣的故事《孙梧空三打白骨精》《丁丁历险记》《哪吒闹海》……我听的津津有味。

上小学了，我学了语文，认了许多字，这下我就能自己看书了。我的零用钱、压岁钱都拿去买我喜欢的书了。从书中我了解了中国人的历史，认识了林则徐在虎门沙滩上烧毁鸦片。他不顾清朝的禁阻，不怕英军的枪炮，真是民族英雄。在书中我知道了古人是如何博学成才的。孔子苇编三决、杜甫读书破万卷，下笔如有神、顾炎武昆山无书。古人刻苦学习的精神激励着我多读书，读好书。

有一次我到奶奶家去做客，他的书柜里有一本《十万个为什么》我立刻抽出来全神贯注，奶奶削了个苹果递给我，我咬了一口放在一旁又读起来。妈妈走过来问：“这书中说什么，难道比苹果还有味道吗？”我兴奋的说：“我明白了天上的哈雷慧星为什么隔几年出现一次。”奶奶夸奖我，长大一定能成为天文学家。

读书丰富了我们的知识，开阔了我们的视界，陶治了我们的情操，正如陶渊明说的“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”

我要抓紧时间，博览群书。

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12月24日下午2时，“我校冬季校运会开幕了！”校长的话音刚落，场内便响起了运动员进行曲，国旗仪仗队踏着节奏进场了。阳光铺泻在操场上，鲜红的国旗，金色的五角星，各式的彩旗映入我们的眼帘，这是一场视觉的盛宴！各班运动员踏着整齐步伐，尾随着领队老师，进场了！走到主席台前，霎时间，响亮的口号回荡在操场的上空，冲击着我们的耳膜，如同一把利剑瞬间刺穿云霄，久久回响。这是一场听觉的洗礼！

各班在操场上如棋盘般列位，蓝白的校服成了最美丽的风景线，每个人的神情诠释着团结的力量、必胜的信念。动员发言完毕，各班鱼贯般的退场，迅速归位。

紧张而有序的比赛有条不紊地展开了。发令哨响起，跑道上的运动员如同鱼雷似的瞄准终点，起跑、奔跑、冲线。跳高的运动员助跑、仰身、越杆，宛若穿行林间的金丝猴。跳远的运动员好似迫击炮发射的炮弹向前跃起，最后稳稳落地，只余身后的一道飞尘。投掷的铅球在空中划过一道道优美的`抛物线，如同天际的流星雨印在云端的弧线。

而最让我们班难忘的是集体项目——跳绳。哨声一响，摇绳的同学，如同高速马达，飞快运转。长长的绳上下环旋，萦绕成一张银色的帘，令人目眩。本班的运动员们，身轻如燕，奔跃绳间。轻盈的身姿，惊若翩鸿，如同钢琴上此起彼伏的音符，奏出无声的乐章，纵使无声，却是心间的天籁；仿佛垂落于云际的雨点，划过叶缘，勾勒叶脉，绘出透明的画章，镶嵌于心扉。最后，停止的哨声响起，我们班以微弱的差别屈居第二，但我们无憾，因为我们获得了比冠军的头衔更宝贵的经历。过程是金，值得珍藏。

闭幕式结束后，操场上是欢乐的海洋。这次的运动会是难忘的，因为胜利属于每一个人，同时，令我们懂得了“团结就是力量”……

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昨天，当我们还在回味亚运的精彩时，又迎来了初中部第二十一届校运会。

第一个比赛日的上午，进行了30×50米的集体接力赛。我们班在比赛中却出现了食物：三次吊磅。这便使时间白白浪费了不少，拖了后腿。这也算本次运动会中我班的一大悲剧了。但更加不幸的是，某班的一位同学却讽刺地对我班一位同学说了这样的话：“就算你们班不掉棒，也不可能得第一第二。”失败本不需要过多的泪水，但这位同学的这句话使他的`心情变得更糟糕，我班这位同学终于忍不住泪水。在比赛中，我们应当互相鼓励、互相帮助，而不是以这样的话语伤害他人。

然而，我们并没有一蹶不振，二是“走自己的路，让别人说去吧”。在下午的1000米长跑、跳远等项目中，我班知耻而后勇，屡创佳绩。男子1000米长跑我班选手段隆越、刘青松分获一、三名，跳远、女子100米短跑选手刘曼钰分获两项目的一、二名。

接着，我班同学士气渐高，愈战愈勇。跳大绳项目我班更是以318次的称号成绩成为了年级第一名。这个第一却来得并不一帆风顺：停止的枪声刚响，关于次数的争议就接二连三地发生。先是我们与初三裁判就次数问题争执不下，但裁判依然只字未改地上报了成绩。至此，争执还远没有结束。第二个比赛日的上午，总裁判就找到班主任张老师讨论关于我班名次的问题。因为6班同学对我班成绩的准确性提出异议，6班同学认为，第一名应该是他们。因为我拍摄了我班跳大绳比赛的全过程，所以，张老师让我把比赛的录像放出来，同6班班长一起再数次数。事实胜于雄辩，次数的确是318次，我班依然是当之无愧的跳大绳年级第一。这场争论终于平息了。

第二个比赛日的中午，在我们收获了最后一块奖牌后，圆满地结束了一天半的征程，挥着初一（3）班的大旗，英雄凯旋似的胜利归来。

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岁月的潮水不断地冲刷我的记忆，许多的人和事早已被那潮水冲刷而去，但在我的内心深处，有一件事，总让我记忆忧新。即使模糊了，热情也把它刷新

瞧！同学们正拿着花花绿绿的凳子排着整齐的'队伍迈步前去操场，同学们按照预定的位置，很快进入了操场。同学们一个个都把眼睛放大了，直瞪舞台，好像舞台上有什么大事要发生一样。过了一会，校长从舞台上出来了。原来，是校长要来致开幕词。同学们都认真听，所以校运会很快就开始了

“加油！加油！”同学们正在为把脸涨得通红的张一帆加油打气。那一刻，张一帆把所有东西都抛到脑后，脑前一片空白。他使尽全身力气向前冲，但是终点线还是在他面前落下了。张一帆使尽了全身力气，并没有赢得胜利，但他虽败忧荣。

一个个项目过去了，转眼间，就到我了。我已经到赛道上了，就不能儿戏。我握紧拳头，脸通红通红的，像一只快要发疯的狮子。“彭”发令枪一响，我像一只离弦的箭一样，向前冲了过去。只一会儿，我就超过了第一个人。一圈下来我的胸口像塞了棉花似的，透不过气来！我一步三喘，脚像灌了铅似的，沉得抬不起来，浑身没有劲！观众都大声喊者：“加油，加油”。他们恨不得把九牛二虎之力都传送给我！他们把眼睛瞪得大大的，脸涨得红通通的，咬紧牙关，直握拳头，直跺脚，好像他们也是运动员！我受到同学们的鼓舞，不管三七二十一，直奔过去。看见快接近第一第二名时，我既高兴又焦急，因为他们快接近终点了！这次，我把吃奶的劲都用上了。8米、5米、3米、1米、8分米，快接近了，但我真的没力气了，真的很想放弃了，当我看到旁边为我大声呐喊的同学们，心中又有了力气，我又冲了过去。但是，鲜红色的终点线在我眼前飘舞，这证明我输了。

这场难忘的校运会告诉我们很多道理。它陪训了我们的体育素质，又教会了我们要有体育精神。总之，比赛场上总是有喜有悲，有胜有败。这场难忘的校运会在我的脑海里留下了深深的烙印。

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一、实训目的

毕业实训是极为重要的实践性学习环节，通过较长实践的实训，使我们走向社会，接触本专业工作，拓宽知识面，增强感性认识，培养、锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，能够将所学的专业理论知识运用与实践，在实践中结合理论加深对认识和总结，再次学习，将专业知识与实践接轨，逐步认识体会，从而更好地将所学运用到工作中去，接触社会，认识社会，体验社会，体验生活，学会生活，学会感悟，学会做事，学会与人相处，学会团结协作，为以后毕业走上工作岗位打下一定的基础

实训岗位基本情况

在基地我所在的岗位是技术员，主要工作情况是：将事先编好的数控车床程序输入车床进行零件加工。工作时必须严谨、认真、细心，自己要做好自检，同事间要做好互检，保证产品的质量，对于工作的要求是没有瑕疵，而不是差不多就行。

二、实训内容

1.实训过程

1)了解数控机床

数控机床是人类进行生产劳动的重要工具，也是社会生产力发展水平的重要标志，数控车床和数控铣床是数字程序控制车铣床的简称，它集通用性好的万能型车床、加工精度高的精密型车床和加工效率高的专用型车床的特点于一身，是国内使用量最大，覆盖面最广的一种数控机床，也是是一种通过数字信息，控制机床按给定的运动轨迹，进行自动加工的机电一体化的加工装备，经过半个世纪的发展，数控机床已是现代制造业的重要标志之一，在我国制造业中，数控机床的应用也越来越广泛，是一个企业综合实力的体现。

2)了解生产过程

起初，刚进入车间的时候，车间里的一切对我来说都是陌生的，车间里的工作环境让一直在学校的我感觉很陌生，呈现在眼前的是一幕幕让人的心中不免有些茫然，即将在这较陌生的环境中工作。第一天进入车间开始工作时，所在的小组组长、技术员给我安排工作任务，分配给我的任务是……毕业实训的第一天，我就在这初次的工作岗位上加工产品，体验首次在社会上工作的感觉，在工作的同事慢慢熟悉车间的工作环境。

作为初次到社会上去工作的学生来说，对社会的了解以及工作单位各方面情况的了解都是甚少陌生的。一开始我对车间里的各项规章制度，安全生产操作规程及工作中的相当注意事项等都不是很了解，于是我便阅读学习单位下发给我的员工手册，向小组里的员工同事请教了解工作的相关事项及工作技巧，通过他们的帮助，我对车间的情况及生产产品、加工产品有了一定的了解。

3)摸索生产过程

对车间里的环境有所了解熟悉之后，开始有些紧张的心慢慢开始平静下来，工作期间每天按时到厂上班，上班工作之前等待小组组长集合员工开会强调工作的有关事项，同时给我们分配工作任务。明确工作任务后，则要做一下工作前的准备工作。操作机床的注意事项：

2.实训成果

1)素质提高

在实训过程中，我在技术、团队合作、专业素质等方面都有了极大的提高。从技术方面来说，这次实训给了我一次将所学知识进行运用来解决实际问题的机会，在实训过程中，许多原来并不熟悉的知识逐渐被清晰的处理，许多原来没有重视的方面也得到了巩固，更在发现及解决问题的过程中学习到了不少心东西，在课本中所提到的技术要求之外，我有了比较深的体会。

2)知识的学习与扩展

在实训当中感触最深的便是实践联系理论的重要性，当遇到实际问题时，要认真思考，用所学知识，再一步步探索，是完全可以解决遇到的一般问题的，本次实训使我们的理论知识与实践充分地结合，做到不仅具备专业知识，而且还具备较强的实践动手能力，使自己成为一名能分析问题和解决问题的高素质人才，为以后的顺利就业做好准备。

在大一大二，我们学的都是一些理论知识，就是有几个实验我们也大都注重观察的方面，比较注重理论性，而较少注重我们的动手锻炼，而实训对我们来讲，没有多少东西要我们去想，更多的是要我们去做。好多东西看起来十分简单，一看就懂，但没有亲自去做它，你就不会懂理论与实践是有很大区别的，看一个东西简单，但它在实际操作中就是有许多要注意的地方，有些东西与你的想象是不一样的，实训就是要我们跨过这道实际和理论之间的鸿沟。

3)能力的提高与技能训练效果

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。在短暂的实训过程中，我深深感觉到自己所掌握的.知识的肤浅和在实际运用中专业知识的匮乏。刚开始得一段时间里，对工作感觉无从下手，茫然不知所措，这让我非常难过。在学校总以为自己学的不错，而一旦接触到实际，才发现自己这道的是多么的少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。实训期间我也很努力将在学校学的理论知识转向实践方面，尽力做到与实践的相结合。

实训之后我最大的感想就是学校里学的东西基本上是没什么实用性的，在实训的地方，什么都是从新开始，实训的时间不长，很难说学到什么，但有一点是肯定的，在基地里阶层的都是很实用的东西，不像课本知识那么理论抽象。而且，工作中需要独立与人打交道的能力。虽说一开始有人带，但困难天天会有，而且很多，因为是很实际的问题，很多时候不得不茫然地面对。现在，我觉得自己已经能够独立处理一些问题，知道怎么解决某些困难，遇到困难后不要逃避，而是要想办法去解决，我觉得，这种能力是很重要的。

总得来说在实训期间，很辛苦，更受到了很大的启发。我明白，在今后的工作中还会遇到许多新的东西，这些东西往往会带给我新的体验和体会。因此，我坚信：只要用心发掘，勇敢尝试，就一定会有意想不到的收获和启发，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累下更多的知识和宝贵的经验。

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在实训之前，我总是以为课本上学到的，到了实际中也不过就是那么回事，就算是有所改变也不会变的太大，可是经过实训以后，我发现，有时候理论和实际偏差的太大了，没有了实际，理论上说的再好，他不过是在纸面上。就像我们的人生一样，我们在学校把自己的人生规划的再怎么好，那也只是一个梦，实训，这个提前来到的社会实践行动让我们从梦中惊醒。

社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。实践，就是把我们在学校所学的'理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。

另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实训，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在知识方面的收获，经过了这长达四个月的实训，我已经基本学会了镗床的操作要领，提高了我的识图本领，可以单独通过图纸将各类零件一一对应，并在短时间内找出这种零件加工时的装夹方式，也熟练的掌握了镗床镗孔，钻孔的不同的转速，比如说钻孔，32mm的钻头可以使用160-200r/min，如果装备铣刀，铣刀盘的转速是每分钟315或者每分钟400转，吃刀量最大可以是4mm，主轴每转的进给量为0.37mm或者0.52mm，如果加工的工件是铸铁的，吃刀量可以为5mm，可以采用多工件同时加工以提高生产效率。四个月的实训就这样结束了，回忆起来，实训中是汗水和快乐共存，通过此次实训，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，丰富了自己的专业知识面。经历了此次实训，我感觉自己仿佛一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验。工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实训期间里，我第一次真正的融入了社会，了解了社会。成功的踏出了面向这个社会的第一步。

实训使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次生产实训对于我们以后学习、找工作也真是受益匪浅

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我非常感谢公司给我们员工的集体培训，也很荣幸参加了这次培训，这说明公司对我们员工培训的重视，反映了公司“重视人才，培养人才”的战略方针;对于在公司技术系统的我，也非常珍惜这次机会。

本次钢筋翻样培训，我觉得意义挺大的，虽然和以往的培训相比累不少，但是苦中有甜。

经过这几天的培训，完全打破了我没培训之前认为钢筋翻样这是个很枯燥乏味的过程的那种想法，我认为最主要的是，它是一个具有挑战性、充满艺术性的工作 。虽然规范都一样，但是每个人的思考方式不一样，所以导致了翻样结果不相同，但都是正确的结果。这就是艺术性的所在。我们应该本着追求工程速率同时为公司创造更多价值的思想去端正工作态度。

在本次6天的培训中我收获了不少;首先我了解到之前被忽视的技术细节，比如在考虑钢筋搭接的时候我就常常忽视。其次是现场施工与一般翻样的差距，这个我觉得主要表现在断料的时候，一方面我们要考虑原料，另外我们还要重视现场，把理论和实际紧密联系在一起;最后我也认识到了自己的不足，尤其在细心这一块还如要重视和培养。培训的老师都很有责任心和耐心，基本上覆盖了大部分知识点。上课的过程也是互动的，生动有趣，把每组按项目分到7个人，不懂

得还可以相互讨论;同时每天下午课前都会组织大家进行互动式游戏，既丰富了培训生活，也活跃了课堂气氛。

虽然此次培训内容很丰富，涉及知识也很广，前面两天主要是规范翻样，后面两天课程是现场精细化管理，虽然都是翻样，但是差别还是有不少，老师讲解完后，我自己领悟到了两者的差别，不过考核的时候我发现不少同学把两者弄混淆了。所以我觉得这次培训还可以添加一节课讲解实际翻样和按规范翻样的差别。相信这样的课程会让我们更清醒的认识到翻样的艺术性和责任的重大。

平时在现场我看到一些拉筋和箍筋在楼层清理的时候也并一起清理了，可能是劳务队在施工的时候没有节省材料，导致的'浪费。这个就表现在我们对钢筋的监管不够。我们平时翻样也要把这些纳入到回收清单里面。尽量节省材料。

本次培训的形式主要是以PPT讲义的方式，我觉得培训的形式可以再丰富一点，这样可以更加增强培训的趣味性和员工培训的积极性。此外此次培训可能受培训时间的限制，课程安排的过紧。很多同学反映比较疲劳，有时候晚上还要进行闭卷考试。

最后，学习能让人进步，工作能让人自信，相信我们在不断地学习和工作经验积累当中能让自己变得更加完善，也感谢组织这次培训的公司，和参与培训的老师们。

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xxx自入职以来，先后担任11-21班见习班主任、13-15班、15-17班、19-20班、19级春季一班班主任，10年来时刻谨记教师的初心使命，爱岗敬业，担当作为。

她曾在第二届全国中等职业学校班主任基本功大赛中荣获二等奖，在天津市中等职业学校班主任基本功大赛中荣获二等奖，先后被评为学校优秀共产党员、优秀班主任。

在班级管理中，注重将思政元素融入到班会和日常谈心谈话之中，帮助学生树立正确的价值取向。她经常这样和孩子们讲：一个集体就像一艘船，只有齐心才能驶向理想的.彼岸；一个集体犹如一个大家庭，我们要像亲人一样相互关心、互相帮助，才能共同进步。经过正确的思想引领，细致入微的工作，她带领学生建立起良好的班容班风，凝聚起强大的班级融力，所带班级多次获得各类合唱比赛一等奖，各类知识竞赛一等奖，各项活动的精神文明班集体称号，班级中的每一名学生也积极参加各项校内校外的比赛，为班级为学校争得荣誉。

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在xx长江大渡口万发码头，两名儿童溺水，小王老师在危急时刻立即跳入水中，之后众人在水中搭起人墙，小王老师在队伍的最前面先救起一名落水儿童，成功后又去救另一名儿童，中间一直未曾放弃，两名儿童都被成功救起。小王老师却因体力不支，淹没在江水中。

了解小王老师之前的经历，知道他一直都是负责任、有爱心、乐于助人，甘于奉献、爱岗敬业的一位优秀老师。小王老师在危急关头，不顾个人安危，奋力救起落水儿童，挽救了两个鲜活的生命，正是体现了作为教师崇高的道德和使命。小王老师为我们做了一个很好的'典范，小王老师舍己救人，甘于奉献的精神永远值得我们学习。我们应以小王老师为榜样，立足自身，弘扬高尚师德，无私奉献，增强教师的使命感和责任感。

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小褚老师，xx区xx路幼儿园教师，20xx年8月参加工作，一直担任班主任，兢兢业业，面对工作中存在的困惑，常常向经验丰富的老师虚心请教，始终保持着一颗向上、好学的心。

爱是教育的灵魂。作为一名90后青年老师，她不断提升自己的师德师风素养，积极参加幼儿园内组织的各项政治学习和师德师风教育活动，每次都认真做好笔记并撰写心得体会。同时，把所学理论知识积极的运用到工作中，时刻提醒自己做好教师本职，遵守师德师风规范，用爱包容着孩子，用心教育孩子，做孩子们的良师益友。

未来，褚老师还会继续秉承“做一名爱的`播撒者”的格言，坚定作为幼儿教师的职责，继续在学前教育这片热土上，用爱坚守，静待花开，她一直在路上……

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张xx，xx市第五届小学英语骨干教师。她二十年如一日，兢兢业业，曾被评为xx市师德先进个人，xx县模范教师，xx县第二届、第三届、第五届小学英语骨干教师等。她始终以高标准的师德规范严格要求自己，工作精益求精，广受好评。

她关爱学生，践行高尚师德。一直恪尽职守，教书育人。教育教学工作富有耐心、爱心和责任心，润物无声地陪伴着孩子快乐成长。

她锐意进取，追求精湛的.业务。积极参加课题研究和各项教科研活动，努力打造高效课堂，深受学生喜爱。

她硕果累累，奋力前行。所带班级学生全面发展，张扬个性，在县各届文化艺术节等活动中多次获奖。执教班级成绩在各级评比中名列前茅。所撰写的论文、教学设计等多次获得省、市、县级奖项，还积极参加各级课堂教学评比并取得优异成绩。

踔厉奋发，奋勇前行。我们坚信她定会一如既往，做出更大的贡献。

教育格言：用行动和爱去浇灌，让每一个孩子的人生开出多彩美丽的花朵。

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1980年，江西省奉新县边远山村教师奇缺，时年只有十九岁的南昌市进贤县姑娘支月英怀对教育的热爱、对生活的憧憬，报名参加了奉新县澡下镇招聘山村小学教师的考试，并顺利考取。当她把这个喜讯告诉母亲的时候，母亲却愣住了：“英子，这么大的事，你怎么不提前和我商量?”母亲反复劝她：“我们不是本地人，不久就要回老家。而且山里生活不方便，老师也不好当。你要是去了那山旮旯做老师，我就回老家，一辈子都不认你这个女儿!”支月英的眼泪扑簌簌地往下掉，她紧紧搂着母亲，“娘啊，您怎能不认我，我是您的女儿啊”!母亲没有说话，泪水也不停滚落。最终，执著的女儿还是说服了赌气的母亲。“你只能试一两年。”无奈的母亲撂下了一句硬邦邦的话。最终支月英还是离开家乡进贤县，只身来到离家两百多公里，离乡镇45公里，海拔近千米且道路不通的泥洋小学，成了一名深山女教师。

一到白洋，她发现这里条件比预想的要艰苦。学校地处江西省奉新县和靖安县两县交界的泥洋山深处，人烟稀少，交通不便，离最近的车站都要走20多里地，师生上学全靠两条腿在崇山峻岭间爬行。夜深人静时，山风呼啸，鸟兽怪叫，吓得人难以入睡。恶劣的条件吓跑了前来任教的外地教师，他们像走马灯似的来了又走。

看着年轻的支月英，当地村民都笑笑：要不了几天，这姑娘就会像别的老师一样哭着跑掉。但过了一年又一年，乡亲们不但看到支月英坚持了下来，还看到无论刮风下雨、结冰打霜，她都一个个送孩子回家，像自己亲人一般对待。于是乡亲们议论开了：“这位老师靠得住，肯定会用心思教好我们的孩子!”但也有不同声音，“莫想啊，顶多再过两年就会走掉，我们这地方哪能留住这般好老师啊!”冬去春来，寒来暑往。这位外乡的女教师，用自己36年的倾心守望，兑现了自己的承诺，成为深山乡村人人尊敬的人民教师。

两年过去了，她渐渐与家长熟了，同孩子感情更深了。大多数家长才翘起大拇指，赞不绝口地说：“嗯，这姑娘不错，是位好老师!”

她教孩子们读书识字，唱歌跳舞，认识大千世界。但贫穷的山村并不是世外桃源，山村的'教育更显落后。但艰苦的条件并没有难倒支月英。刚参加工作时，她的工资只有几十块钱，有些孩子交不起学费，家长不让孩子上学，支月英经常为学生垫付学费，垫着垫着，有时买米买菜的钱都不够，她只得去借，老公小蔡发现了，他会大动肝火，“跟你活咯鬼，像叫花子一般”!她忍气吞声，总是笑着说：“日子会好起来的!”后来，支月英被任命为校长，肩上的担子更重了，工作也更忙了。她既要承担教育教学任务，还要做好教学点的管理服务工作。

穷山村的学校破烂不堪，她买了材料，把教室修好，把冬日刺骨的寒风拒之窗外，学生在教室里暖洋洋的。学校不通班车，每逢开学，孩子们的课本、粉笔等都是支老师和其他几位同事步行二十多里的山路肩挑手提运上山的，一趟下来，腰酸腿疼，筋疲力尽，浑身酥软。山村的家长重男轻女，不让女孩读书，支老师走门串户，与家长促膝谈心，动员家长把孩子送来学校，没让一个山村孩子辍学在家。

母亲从老家来学校看她，看到女儿步行二十多里到山下接自己，心疼不已。支月英对母亲说：“这里山好，水好，村民朴实善良”。母亲心疼地说：“你就净说好!”她只是望着母亲笑。其实她心里装满了对亲人深深的愧疚，她何尝不想尽享天伦之乐，但她更愿意把爱意播撒在这青山绿水，让这份爱生根发芽，承载起贫瘠山村的绿色希望。

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为献礼祖国第35个教师节，教育部教师工作司指导的影片《一生只为一事来》在近期上映。9月12日，党委教师工作部组织专场，邀请荣获全国、天津市、学校等各级各类奖项及荣誉的部分教师，以及各学院、各单位教师代表150余人集中观看了该影片。

影片根据曾获“全国教书育人楷模”、“全国模范教师”、央视“感动中国2016年度人物”等荣誉称号的乡村教师支月英的真实故事改编而来。《一生只为一事来》一片讲述了山村教师支月英用近四十年的时光扛起山村教育的事迹，她以最质朴的信念坚守初心，为改变大山孩子的`命运常年奋战在山村教育的第一线。

在观看影片的过程中，教师们多次被影片中故事情节感动落泪。天津市2019年优秀教师荣誉称号获得者，生命科学学院石福臣教授说道：“支月英老师那种执着献身山区教育事业的忘我精神将永远值得我们学习！”马克思主义学院教师姚静说：“影片结尾介绍的许许多多工作在基础教育岗位上的优秀教师用他们的初心与爱心、坚守与奉献做出了非凡的事业，我从中汲取到强大的精神力量。”

2019年新入职教职工、心理健康指导中心辅导员吕文琦对影片中“只要心中藏着一条上山的道，就谁都挡不住他。”一句话印象深刻，她说：“在南开百年之际，作为一位新南开人，只要心中始终怀揣着对学生的爱，南开教师在育人的道路上便矢志不渝，育人传统将赓续相传。”

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为加强师德师风建设，弘扬先进典型的精神，3月21日，董家中心小学组织全体教师学习支月英同志先进事迹活动。

首先，全体教师观看了《2016年感动中国的十大人物》及电视宣传片《榜样》，学习了支月英同志36年坚守山区，淡泊名利，爱岗敬业，播撒爱心，深得山区群众和孩子拥爱的感人事迹。会上，大家都被支月英同志的事迹感动，纷纷表示：在今后的工作中，要以支月英同志为榜样，爱岗敬业，努力提高知己的师德水平和教学水平，做“四有”教师。

不忘初心，继续前进，视频生动诠释了中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采，展示了支月英、罗官章、李万君、苗振水、吴孟超、李贝、王恩东等一批优秀共产党员的感人形象，热情赞美了他们牢记入党誓言、甘做人民公仆的共产主义战士情怀。在观看节目之中，我数次被他们的事迹感动的潸然泪下，更为他们高尚的人生境界而由衷敬佩。伏案沉思，我有几点感触：

第一，从他们身上，感悟到榜样的力量

榜样是一面旗帜，能够指引人们前进的方向；榜样是一支号角，能够激励人们不断追求；榜样是一面镜子，能够映照出差距和不足。鞠躬尽瘁的罗官章、执着奉献的支月英、坚守信念的李万君、奋发作为的苗振水、救死扶伤的吴孟超、敢于担当的李贝、开拓创新的王恩东等，是那么的淳朴、真实、可亲、可敬、可爱，他们无疑都是我们永远学习的榜样和追赶的目标。

罗官章、支月英等党员干部，他们长期工作在基层，脚踏实地，埋头苦干，履职尽责；他们不忘初心，牢记誓言，信念坚定。在他们身上，集中体现了中国共产党的宗旨观念、优良传统和务实作风，体现了当代共产党人的人生理想和事业追求，体现了中国共产党人为民实干担当、勤勉敬业奉献的优秀品格。

在大山深处教书育人36年的支月英，深刻诠释了执着和奉献。边远山村教师奇缺，时年只有十九岁的'南昌市进贤县姑娘支月英就曾不顾家人反对，远离家乡，只身来到离家两百多公里，离乡镇45公里，海拔近千米且道路不通的泥洋小学，成了一名深山女教师。36年来，支月英坚守在偏远的山村讲台，从“支姐姐”到“支妈妈”“支奶奶”，教育了大山深处几代人。

“支姐姐”到“支妈妈”“支奶奶”，变的是称呼，但不变的却是执着和奉献。她关爱孩子，资助贫困生，不让一个孩子辍学，更是展现了筑梦路上炎黄儿女的精气神。也不仅仅是支月英，不仅仅是评选出来的《感动中国2016年度人物》，无数炎黄儿女为了心中的梦想，也正在日以继日善行义举，将爱国、敬业、诚信、友善等基本道德规范融入工作、生活、学习中。

第三，从他们身上，感悟到信仰的力量

信仰，是人对人生观、价值观和世界观的选择和追求。过去的士大夫以“贫则独善其身，达则兼济天下”为人生信仰。于是，就有了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，有了“苟利国家生死以，岂因福祸避趋之”。

就如我校提出的特色办学理念“在平凡中铸就不平凡”，支月英老师并没有做什么惊天动地的伟大事业，但她之所以伟大，就在于她把一件平凡普通的事业坚持了36年的那份执着。所以我坚信，我能行，向她学习，今后成为一名优秀的共产党员一位优秀的人民教师。我会不忘初心、坚持自我沿着先辈们的足迹为祖国的建设努力奋斗，坚守岗位把自己成为一名优秀共产党员的目标牢记在心，在平凡的世界里做活出不平凡。

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首先，自己很珍惜这次与学院领导面对面交流的这个机会。

通过这次交谈会，自己更加明确自己的立场，责任与义务，保持高度清醒，作为学生干部努力做到深化思想的引领，服务同学成长成才；深层次地理解敢于担当四个字。作为学生干部，主动开展各项工作，在工作过程中发现问题提出问题解决问题，和老师多沟通多交流，做好工作服务好同学；更明白了学院对学生干部的高度重视和殷殷期盼，做为科院的学生干部，大格局大胸怀，做好当下的同时也敢于展望未来。“心中有阳光，脚下有一力量。”

今后，将以感恩忠诚上进包容之心对待生活中的一切，多学善学勤思多想，做一个有“心”人。

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三月是一个春光明媚、生机勃勃的季节，三月更是一个讲文明、树新风、发扬雷锋精神的季节。刚刚过去的三月，是我们学雷锋活动月。回眸三月，件件感人的事迹又浮现在我的脑海中，于是我明白了，学雷锋其实不只是义务劳动献爱心，我们需要做的还有很多。最重要的是我们能坚持发扬雷锋精神，从关心身边的每个人做起。发扬雷锋精神，关键是把雷锋的无私奉献精神发扬光大。如果多一些无私奉献的人，社会就会更加温暖。那么我们究竟应怎样发扬雷锋精神呢?每个人不免会有遇到麻烦的时候，有爱心的人一定要主动提出要求去帮助困难的人。这样，社会才会有更多的温暖，人与人之间的关系也会更加融洽。

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自古以来中国不变的传统文化就是读书，古代著名的思想家，教育家孔子有那么一句名言：“学而不思则罔，思而不学则殆”这句话的意思是：只读书不思考就会感到迷惑无适从；只是空想而不读书，便会对思想有害。可想而知，古人们早已将读书读到‘精’，明白了学习和思考的重要关系，也讲久了学习方法。

“书是人类进步的阶梯。”是啊，人类从远古到今日的辉煌，从粗鲁到文明经历了多少？书籍它记载了历史，留下了先辈们的生活经验，经过后人的不断总结和积累，并以此得到合理的利用，最终的结果，那肯定就是人类的发展，

读书有许多益处，而我认为，读书也是一种享受，一个人静静的坐在一间安静的书房里，手里捧着一本自己喜爱的书籍，桌边有一杯香浓的茶，岂不一种享受？

读书其实并不枯燥无味，只要你细心去读，读懂这本书蕴含的真理，“读一本好书，就像与一位高尚的人交谈。”慢慢的，你也会喜欢上读书，因为它不仅让你增长知识，也让你增长见识。

“读书百遍，其义自见。”读书读多了，自然也会‘用’了我们不仅要学习书的内涵，也要学习书的‘写法’像一些修辞手法；拟人，比喻等等，我们要学会用，用到自己的文章去。读书就是这样，要懂，也要会用。

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自从军训回来后，我整个人就像是一个小军人，现在我站有站相，坐有坐相，我自己还觉我不错呢？

我在那里，当然是要吃苦的啦！有时你们把军训当成挣钱，你说挣钱也是要吃苦的呀！军训也要吃苦的呀！所以一想到这句语我就会坚持下去的，不会说累或者等一些不想干下去的活。

对，一定要干下去只要，坚持下去就一定会成功，默默我听到了这样的一句话。我们的老师——教官帮我们做了魔鬼训练，我们不敢轻易放松，可如果放松的`话就会挨教官打，用铁棍打我们，在那里我们就有人挨打了好几次，我看到这一幕都不敢放松了，都挺胸，抬头、动都没动过。

对，只要坚持下去就一定会成功的。

在这里我要向训练我们连队的屠教官深深地敬礼。因为他是六个连队最好的一个，也是最帅的一个屠教官、我们会永远记住你的！

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回顾这段时间的顶岗实习工作，既忙碌，又充实，有许多值得总结和反思的地方。为一名小学美术教师，虽然平时觉得我们没有主课老师那么忙碌，但自己真的实践后就觉得并非想象中的容易。作为一名小学班主任，更是人生百味在其中。

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虽然才来不满一个月，但是因为这里也是刚刚建立，前期工作很多都还未完善，所以作为负责平面设计的我，工作内容还算蛮丰富的。主要就是负责产品的拍照、产品图片处理、产品上架、产品页内编辑和对店铺进行装修、美化、产品海报制作。

在这里遇到的大问题就是产品的图片处理，图片不清楚，受光不均匀！我个人觉得，要图P得好，首先产品拍摄这一步要做到位，在向何经理反应这个情况后，问题终于得到了解决：购买拍摄器材。我觉得现在我们的产品拍摄图片比起之前是好了一点，之前的有些曝光过度，现在的还是有一点曝光，不过总的来说有进步。因为拍摄器材在这个星期才到货，所以这两天主要就是忙于产品的重新拍照以及产品图片处理和产品上架。

虽然到这里还不到一个月，但是感觉学到了很多，后面会更加努力。

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一、尽快实现角色转变、找准个人定位、融入新的环境

从学校到社会是一个大的转变，在这个过程中我们难免会有不适，但是这不能成为我们逃避的借口。今天我们坐这里，我们就应该明白，我们的身份不再是学生，而是一名公司职员，我们就应该改变作为一名学生自由散漫，熟悉公司的各项规章制度、加强纪律性，以此来严格要求自己，来找准自己在公司中的定位、尽快融入公司这个大家庭。

二、着力培养忠诚意识、责任意识、吃苦耐劳意识

在培训的第一天，领导就向我们强调了忠诚问题。我们选择了公司是因为我们爱这个公司，公司给予我们也不仅仅是那份薪酬，更有一个供我们施展自己的才华、实现自己成长的大舞台。因此，我们应该怀着一颗感恩的心来工作，把对公司的忠诚放在第一位;要敢担责任、敢于吃苦耐劳，通过自己的努力不断创造优秀的业绩，以此来证明自己的忠诚。

三、时刻谦虚谨慎、虚心学习，尽快熟悉本职工作

作为刚走出校门的学生，我们多的是理论知识、少的是实践经验。因此，在新的工作岗位上，我们要有一切从零开始的勇气和决心，时刻保持谦虚谨慎的精神、虚心向公司的前辈学习;要善于从小事做起，通过小事锻炼能力、积累经验、实现成长。