拓展训练心得体会

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这次训练，大家在两天里共同克服了一个又一个困难，让我懂得了团队不抛弃，不放弃，坚持到底，人创造奇迹往往就在一瞬间。

在训练场上我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切全身心投入到训练中，当我爬上高1.5m背摔的高台，捆住手臂，背对着我的队友们用他们结实的手臂建立起的保护网，准备平躺，因为是第一次尝试，心脏一直在怦怦的跳，我说着准备好了么?123。我成功了。这个项目很好的揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的，是幸福的。

这次拓展训练最感动的莫过于最后攀爬毕业墙，看到4.2m的墙壁，我已经两腿发软，但是我看到我的同事们一个个都顺利通过，我心中默念我可以做到，我鼓起了勇气走到墙壁下踩着我的队友搭建起坚实的人梯，我看到了队友们身上被踩的脚印，辛苦的汗水，这一瞬间的感动我深深的埋藏在我的心里，谢谢我队友们，是你们让我战胜了恐惧，恐高。

让我们都在工作中体悟!

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为期一天的拓展训练结束了，而内心依然为之澎湃。训练场上“飞鹰队” 和“灰太狼队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——飞鹰队，在队长的带领下，我们高喊口号“狭路相逢——勇者胜，YEAH！”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括四大项目：攀岩，背摔，电网逃生，孤岛求生。每每遇到困难和挑战，我们总是相互激励和支持，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

在个人挑战项目“攀岩”结束后，第一项团队训练项目是信任背摔，每一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“我现在遇到了困难，需要你们的帮助”、“时刻准备着”中，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快乐，那就充分在团队中展现自我吧！

第二个项目是“电网逃生”，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”，全队触电网累计不能超过四次。在此游戏中由于我们的经验不足，没有完全计划好，在最后时间快到时有点心急，导致了没有顺利完成任务。它让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要。

接下来的项目是“孤岛求生”，我饰演盲人，带上眼罩以后我无所适从，人生第一次在黑暗中完成任务。开始时大家都有些摸不着北，后来总算领会到这个项目的任务就是是把盲人、哑人成功的救到珍珠岛，只能由哑人完成救助，健全人只能起指挥的作用。整个项目过程中，盲人绝对服从，哑人合理安排救助路线，实施救助，健全人响亮的明确的指挥，伙伴们在40分钟内出色的完成任务。它让我体会到什么是组织、服从。

通过这次拓展训练，感触良多，似乎还尚需在今后的工作中去更加深刻地体会。拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力，更重要的是它改变了我们的某些思维模式和理念，激发了我们早已沉睡的一些潜能。它把深奥的理论融入一个个看似简单的活动中，让我们自己去思考，自己去领悟，自己去提炼。

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不愿接受团队的三大原因是：对团队能比其它组织形式工作得更好缺乏信心;个人的作风、能力和好恶会使团队不稳定或不适应;薄弱的组织业绩理念破坏了使团队生存的环境。

缺乏信心

面临现实工作的巨大挑战，很多人对团队缺乏信心。在团队的工作中，很多人认为团队的会议浪费时间，不如将这些时间投入到工作中去更加实用。这是对团队工作的怀疑，不信任团队的想法会严重影响团队积极性，导致团队工作效率低。面对团队目标的挑战产生恐惧感，不相信团队可以做到，对团队失去信心，不尽全力配合团队的运营。

不适风险

现代的父母对小孩成绩都看得很重要，所以中国人都喜欢个人的责任和业绩，而不是团队的目标;团队工作让很多人感到不适应，工作中认为跟其他人无法正常配合工作，影响了自己的工作效率。

观念

不愿意将自己的命运交给团队。人在工作中都只是相信自己，相信个人的付出等于收获，而不是相信团队可以改变自己的命运，根深蒂固的观念阻碍了团队的向前发展。这个观念破坏了团队的信任，影响团队的生存。

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首先感谢学校领导给了我们一次外出参观学习兄弟学校的各方面管理的宝贵经验的机会。绍兴市聚职校和绍兴职业教育中心的校容校貌以及他们领导所介绍成功管理经验都给我留下了深刻的印象，现谈谈我的三点体会。

一、市聚职校是一所事化管理的学校。从师生的着装到寝室里的棉被到处都展现出一种部队的简朴、整治的'气息，给我印象很深，要让一群正值花季的少男少女们抛却时尚的服装，穿上单调的迷彩服，能够想象该校的老师和领导们费了多少的心机。该校教育以德育为先，对学生的教育主要以正面引导方式，尊重学生的人格，透过跟家长多报喜，少报忧的学校与家庭的联系保护学生的自尊心，让他们品尝到受赞许、表扬的恢，从而激发他们的上进心和用心性，同时也为老师们赢得了学生的信任，构成一个良性循环的教育过程，我很赞同这一做法，职校的学生同其他学校的学生一样，虽然成绩差，但他们同样有着强烈的自尊心，教师仅以简单粗暴的方式对待他们的不良表现，不然长效地转变他们的思想，有时甚至会导致他们的对立情绪，只有教师的贴心和爱心才能从根本上感化学生，才能到达德育目的'。

二、绍兴职教中心的规模及他们在省技能比武中取得的优异成绩吸引了我。我认为，该校白天文化理论学习与晚上技能实训相结合的方式很好地把理论与实践结合起来，此外从该校的两位领导的管理制度介绍中，我能够感受到全体老师爱岗敬业的一种很强的职责心，以及领导与普通老师之间相互理解、相互关心、共同合作的一种和谐融洽的关系。

三、比较各所学校，其实只要是当老师，无论在哪所学校都没有简单的工作，因为我们所应对的是有不同思想的学生，教师的职责就是教书育人，无论哪所学校，都离不开敬业的教师，只有应对现实，少抱怨、多思考、多理解、才能当好一名教师。

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23位音乐教师的课堂，更是异彩纷呈，对比反思之中，给我们有效的指导和深深的启示，此次外出不仅让我领略到了我国各省出类拔萃的音乐教师的教学风采，也让我从中发觉到了在课堂教学方面自身的浅薄与不足。现在我从以下几个方面来谈一下我的学习心得体会：

一、参赛内容“全”，自身受益多：

这次优质课评选活动内容全，此次优质课评选内容包括：音乐与人的情感世界——别情、亲情，在喜庆的日子里——春节序曲，步伐之歌——进行曲，走进西部——山西，民族音乐花环——新疆，乘着歌声的翅膀——意大利名曲，舞蹈音乐天地——玛祖卡舞曲等。多方面的教学内容，开阔了我的教学思路，使我更好的学习了不同知识内容教学的新思想。通过听课，我对自己所教课本的优势有了更深层次的了解。这种全方位、多角度、多层面的听课，使我对自己教学的不足有了更深刻的了解，明确了以后教学改进的方向，自身受益颇多。

二、课上展示“亮”，课下体会多：

讲课的教师大多是各县的优秀青年教师，因为年轻，所以有很多新理念;因为是代表，所以有很多特色。每一位上课的老师都以自己的特色诠释着音乐课堂教学中生命的对话，真可谓“八仙过海，各显神通”。置身于会场中，倾听着老师们一堂堂精心准备的课，在这里，我亲身领略着他们对教材的深刻解读，感受着他们对课堂的准确把握，体会着他们对学生的密切关注，他们在开启学生智慧大门的同时，也引发了我对课堂最优化的思考：

首先，精彩的导课非常重要。参赛的教师几乎都精心设计了课堂导入，有的老师以录像，有的以小游戏等活动导入新课。其中博兴城东中学的郭丽老师的课堂导入我认为比较好：郭老师讲的课题是《民族音乐花环——新疆》，郭老师首先说带来几个舞蹈片段，然后分别表演蒙古舞、傣族舞、新疆舞片段。问学生想不想学，真接明了，同时也激起了学生的好奇心。好的导课可以拉近师生距离，使学生的向师性更强，积极参与教师的教学活动，提高课堂学习效率。

其次，扎实的专业功底和良好的教师素养也同样重要。 教学是一门艺术，尤其艺体类教育更是一门艺术 既然是一门艺术，那就要求任教老师必须具备较高的音乐文化素养。演、唱、弹、跳可以说是每位音乐老师必不可缺的能力。此次参加示范课的老师们的基本功都非常扎实，在她们的音乐课中，无论是教师的表演，还是教师的语言、教态，都显示了一个音乐教师扎实的音乐素养。比如：邹平实验中学杨博老师不仅钢琴弹得好，笙乐器也演奏的有声有色；阳信小学的刘玲老师不仅歌唱得好，古筝演奏也如行云流水；还有博兴郭丽老师的舞蹈，都显示出扎实的基本功。给我印象最深刻的是由昆山国际学校的老师上的一节音乐游戏课《两只老虎》。这节课的成功之处，就在教师也有一颗金子般的童心，善于揣摩学生的`心理，使教学充满了童趣，激活了学生学习音乐的兴趣。 低年级学生最感兴趣的是有情节、有形象的乐曲。这节课把孩子们已知的、未知的可爱的动物乐曲采集在一起，通过对比，去模拟和表现乐曲所描绘的音乐形象，去体验音乐的诸要素。此为本课的特点之一。教师还采用音画结合的方法，增强了教学的形象性、趣味性和创造性。课的一开始，教师以故事和简笔画吸引学生倾听音乐，引导学生边听音乐边做动作，这是一种很好的情绪体验方式。通过表现音乐的高低、强弱、快慢，使学生对音乐的表现手段有了深一层次的认识。此为特点之二。第三个特点是让学生在课堂上“动起来”。随着音乐的流动，调动学生听觉的动，视觉的动，思维的动，手动、交动、全身动。学生在动中感受音乐，在动中找到了情趣，在动中发展了想象，在动中愉悦了身心。 由常州二实验徐惠英老师上的《什么结籽高又高》这节课也给听课者留下了深刻的印象： 在本节课中，学生既是音乐学习的欣赏者、表演者、创造者，有是音乐学习的评价者。学生通过自主学习的方式、用自己感兴趣的方法来学唱歌曲，、表现歌曲，学生乐于演唱、用心去学，学生不感到学习的枯燥，并在学唱中体会音乐带给他们的乐趣。通过当“小老师”、“师生接唱、生生接唱”等活动，学生学得兴趣盎然。学生在教师亲切的语言、动人的歌声启发下增加勇气，在教师激励的目光、笑容、话语中增加了信心。更使学生感兴趣的是，让学生评价自己的演唱，找到不足和差距—让他们之间互评，相互学习优点、避免不足—最后教师的评价，进一步激发学生有感情地演唱表现歌曲。

三，教师评价及时到位并且多方位。

教学过程中，几乎每位教师都注意了及时评价及激励评价，对学生的赞扬和鼓励不断，如“你真细心”“你真是生活中的有心人”“你知道的可真多”“你收集的资料很有价值”等等。这些看似微不足道的评价语言，在学生的心里却可以激起不小的情感波澜，对于整个课堂的教学效果的提高也起到了相当程度的积极影响。我认为“对于学生的评价不仅是“好”，还要对于他回答的问题给予一个准确的评价。”才能让学生准确的评断和调整自己的思维方式以及自己获得信息的准确性。

通过听课，我清楚了一节课要上好，首先要：

1、要有新的教学理念

教学改革的成功往往取决教师先进的教学理念。当前深化教育改革、推进素质教育的一个重要的环节是如何充分发挥学生在学习中的主动性、积极性、情感性和创造性，使学生在学习过程中自觉、积极的探究。如果不能舍弃已有的固定模式和观念，就不会注重发挥学生的主体作用。所以作为一名教师，要想上好课堂，必须在头脑里有新的教学理念。只有这样，才会在课堂改革中注重能力、素质的培养。

2、真诚的赞扬

对于那些缺乏自信的学生，真诚的赞扬他们取得的每一点成绩最能激起他的学习热情，仔细寻找发现他们的闪光点，并且及时，适当地给予赞扬。如：你的嗓子真甜，你的声音真好听等等。尤其对于那些很少得到表扬的学生，真诚的赞扬会让他充分发挥内在的潜力，甚至会成为他的人生转折点。

3、中肯地分析

通过耐心细致又合理的分析，让学生明白一个道理：也许别人在有些方面比你强，但你却在另一个方面要比他强。当学生在由于嗓音不佳，音唱不准或其他原因而不敢开口唱歌时，明确的告诉她，她的其它方面比别人强，鼓励他用其他音乐形式表现音乐给学生增添勇气，战胜自卑。

4、多提供尝试的机会

在课堂上尽量为学生提供尝试的机会，为学生提供展示自我的舞台，使他们感受到自己的潜能，体验到成功的恶快乐。

5、设计的要求不必过高

在音乐课上有意识的降低难度，增大成功的机率，让学生感受到成功的喜悦。

6、“快乐”教学，让学生愉快学习

在教学过程中让学生收获快乐，找寻快乐元素，在放松愉悦的心境下学习。这种观念与新课标总提出的“以兴趣爱好为动力、注重个性发展”刚好吻合。“快乐”教学的具体实施办法。我们可以借鉴国外一些著名的教学法。其中德奥尔夫教学法是“快乐”教学的典范。它在创造培养、团结协作精神、自信心提高、与他人的社交能力及其他优良个性的培养上都有着很大的帮助。我们还可以通过小型音乐剧、即兴表演等形式来对青少年的性格进行重塑。

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10月9日来到承德市，受到市和附中领导的热情接待，感到了无比的亲切和关怀。同时，我感到自己也非常幸运，正好赶上张玉群老师外出学习的好时间，附中刘主任让我担任了张老师的一个班，七年级12班的数学课，真感谢附中领导给我的一次很好的锻炼学习机会，让我在学习中真正体会到成长的`快乐。

走进教室，看到一个个衣着整洁，坐姿端正，面带笑容的同学，我又一次被同学们的热情所打动。在上课过程中，七年级12班同学们都能认真听课，善于思考，勤于动手，踊跃回答问题，课堂气氛非常活跃。更让我欣慰的是不少同学敢于挑战自我，勇于提出各种不同的想法和自己的质疑，这种乐于学习，追求上进的精神更值得表扬。一节课的时间太短了，我每天从不上没有准备的课，我要让12班的同学们在学习中收获知识和乐趣。

课后，同学们都愿意与我交流，什么都说，大家谈起来都眉飞色舞。不少同学要求和我留影，要求我走之前每天都来他们班一次，短短的一个月学习时间，留给我的不仅仅是学习中的收获，还有一张张熟悉、热情的面貌及浓厚的感情。

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4月2日至4月3日，全市小学语文青年骨干教师论坛在临沂第七实验小学举行。这次会议主要是推介罗庄区刘立平名师工作室，交流小学语文高效课堂研究成果和青年骨干教师成长经验，探索有效促进青年教师成长的途径。论坛的主要内容分为三部分：观摩罗庄区刘立平名师工作室课堂展示和经验介绍；听取潍坊名师韩兴娥教学改革专题报告；参观临沂第七实验小学语文教学成果展示及校园文化建设。

会议上，刘立平名师工作室的姜自凤、陈冰冰、刘学霞三位老师分别提供了单元主题教学、单元整体教学和语文自主学习的观摩课，并介绍了自己的课堂教学改革经验。三位教师的课堂重点突出培养学生的自主学习能力，对教材进行整合处理，适当增加课堂容量，展示了罗庄区青年教师在“自能高效课堂”的研究中取得的阶段成果。

一是小学语文自主、合作式单元整体教学模式

一、预习指导课——整体感知（2课时)

这一课型是在单元内容学习之前，教师引导学生对本单元内容进行整体感知。教师可以以单元前“导语”为切入点，在教师的引领启发下，学生通过听录音、看录像、自由读、同桌互读互听（低年级）或自读互议（中高年级）等形式多样的学习活动，来完成老师提供的预习作业纸，对本单元内的所有学习内容有一个大致了解，初步感知单元主题的情感意识，激发起强烈的求知欲望，并相机指导学生搜集相关的信息资料为下步学习作准备。

具体操作任务为：熟读单元教材，掌握生字生词（约2课时），其任务是运用自读、接读、竞赛读、小组合作读等多种读书形式，使学生读通、读熟本单元的内容，并相应完成本主题单元生字生词的认读、听写等任务，为后面继续学习扫清障碍、奠定基础。教师可利用布置自主性预习作业、介绍预习方法等指导学生完成对本单元课文内容的感知。主要分几个层次：（以二年级学生为例）（1）通读单元课文，标出生字词。（2）读熟生字词。（3）用各种方式小组内交流、识记生字词。（4）多种形式（自读、互读、评读），熟读课文，适当时候鼓励背诵。（6）引导学生尝试上网或课外收集课文的相关资料。

学生操作主要步骤（预习指导为例）：

通读课文，完成自我预习作业：（一标、二读、三画）

一标：用序号标出课文中的自然段。

二读：1读，读熟字条、生字词。2读，读熟课文。

三画：1画生字；用圈画出课文中要求认识的字，用横线画出要求会写的字；2画词句：用方格画出优美的词语；用波浪线画出优美的句子；3画思考：用横线加问号画出不理解的词语或者句子。

二、品读探究课——分步探究（2-3课时）

这一课型是指教师根据教材特点指导学生顺课次学习；或可依据学生的学习意愿，从多数学生感兴趣的一课开始进行分课或分块精读训练，而其余内容可根据深浅难易程度，酌情采用不同学习方式进行学法迁移性学习；教师还可根据学生学习需要和学生基础对学习内容进行重组，并注重课外学习资源的补充利用，做到课外积累为课内学习服务。

这一课型承担的主要任务是在学生通读本主题单元课文的基础上，引导学生进一步逐篇学习课文，在这一过程中注重精心设计问题引导学生探究课文重点难点，品味好词佳句，领悟阅读方法，还要注重适时补充与课文内容相关的主题阅读材料，有意识地拓展学生的阅读视野，在迁移实践中增强学习能力。我在试验中常用的方法是精心评读一课，学生自主探究2-3课，完成本单元课文的学习。

具体操作步骤：

（一）初学小组预热：（重点学习）

一查：互相检查字条掌握情况，巩固强化、查漏补缺。

二评：学生读一读自己勾画出的好词、好句，掌握的识字方法，学习心得和大家一起分享。

三问：学生将自己不明白或者不理解的词语、句子、问题或学习中的困惑等在组内一一提出，供小组同学共同交流解决。组内解决不了的组间（班内）解决。（原则：问题不出组，解决不过堂，实在不能解决的课后解决。）

四谈（导）：学生谈本课学习的收获，对课文的理解、问题的看法、学习的心得等。（汇报总结方法或心得）即总结提升。

（二）小组突破（创新）（分散学习）：

各小组根据自己的喜好自己选择一课进行突破。

（三）共同展示：

小组汇报、组员补充。其他小组或补充或评价。

三、拓展延伸课——整体感悟

这一课型具体是指学生在分步学完本主题单元内容后，教师引领启发学生进行回顾交流：如我在本主题单元的学习中学会了哪些知识、增强了哪些素质（识字写字，词、句、段、篇的积累，课文内容的理解，审美、情趣、理性思维等方面的教育与感染等）?我在本单元的学习中掌握了哪些学习本领（包括识字写字的本领、背诵积累的本领、听说读写的本领等）？进入中高年级以后，教师要指导学生自查（或互查）并交流“自主预习作业纸”的落实情况，养成查漏补缺、扬优纠错的`好习惯，还要注重向课外拓展，引导学生交流课外阅读积累的感受与收获。

本课型的具体任务：

（一）是完成课后思考练习或单元整体练习，方法是先让学生回顾梳理本单元的学习内容，交流各自的感悟和收获，然后独立或合作完成思考练习题，还可安排全班听写词语句子（优美词语和句子）

（二）是指导学生自主选择与单元主题相关的读物开展自主阅读或合作阅读，教师可引领学生对学习内容进行梳理和对学习方法（如比较阅读、鉴赏阅读、做读书卡片等）进行总结提炼。教师也可提供资料或相关问题供学生课下学习、巩固。

（三）“综合运用”，是指到中高年级后，教师可将“口语交际”和“习作”这两个版块的内容进行整合训练，为学生提供由“读”到“说”到“写”的一条龙指导服务。“读”是指前面两个版块的课文学习、语文基础知识学习，做好“说”（口语交际）和“写”的“原始积累”，“说”和“写”是将“原始积累”（字、词、句、篇方面的知识）转化为语言运用能力——口语表达能力等。

二是小学中高年级语文“三段六环”自能赏读策略

三阶段

一、课前自主预习

课前阶段，学生根据“预习六步曲”预习卡及课文前的导读、文后的提示，尝试运用已有的知识、方法和能力，自主阅读、自能感悟文本，并在小组内交流预习成果。

二、课中合作赏读

课中阶段，学生在教师的精心组织下，交流感知感悟，所取所获；在教师的引领下，质疑问难，合作探究，披文入情，赏析赏读，读中悟法。

三、课后拓展表达

课后阶段，教师引导学生加强语言积累；适度拓展，扩大视野，实现能力的迁移与综合素养的提升。

六环节

第一环节：夯实预习自主探索

这一环节，一般在课下完成。让学生根据“预习六步曲”预习卡及文前导读、文后提示等等，通过自读自悟，除了让学生掌握基础知识，初步感知课文以外，重点增设学生对课文语言文字的感悟，也就是“四读课文，画出最能触动自己心灵的字、词、句、段，并在一边写出自己的感受。”这一环节的设计，目的是使学生必须走进课文，解读文本，感悟语言，而不是仅仅停留在对课文表面的勾画、理解，使学生的预习向深度延伸。

第二环节：小组交流互帮互学

此环节主要是学生在学习小组中交流个人预习的收获及遇到困难，能解决的习题解决，不能在小组内解决的，写在预习反馈表中，课前反馈给老师，以求在课中得到解决。

第三环节：交流困惑以学定教

这一环节，在教师的组织下，让学生展示交流自读自悟的收获与感受，及时地了解学生对基础目标的掌握情况；学生交流阅读中的质疑或问题，确立深化阅读的任务与重点。

第四环节：赏析赏读触动感悟

此环节是本堂课最重要的环节，孩子们充分展示自己和小组内预习成果，解读文本，互相帮助，互相补充。此环节重在课堂的生成，应该说无法预设。文章越读越有味，越品越有味。文章的字里行间都蕴含着作者的思想感情，让学生从字、词、句、段中都品味，去分析，去体会，让预习中的困难得以解决。另外，琅琅的读书声永远是语文课上最动听的声音，让学生边赏边读，边品边读，边读边悟，品细读透，学生学得快乐，有所收获，使语文课真正有效。

第五环节：拓展共享情感升华

这一环节，让学生交流在课前搜集的与课文主题相关的文章或内容，拓展阅读的广度，使情感得以升华。

第六环节：内化吸收写作表达

这一环节，让学生运用赏读赏析中学到的写作方法和技巧，进行写作表达。

附：预习六步曲

预习六步曲

1。标画——生字新词2。概括——主要内容3。查找——相关资料4。赏析——重点语句5。提出——不明白问题6。拓展——同主题文章

4月3日上午，我们听取了潍坊北海学校韩兴娥老师所作的题为《让孩子踏上阅读快车道》的专题报告，报告展示了韩老师在“课内海量阅读”教改实验中朴实而独到的做法。“课内海量阅读”就是在课堂四十分钟之内进行的大量阅读。它的教学目标不是以一节课、一篇文章设定，而是以一本书、一个年龄段为单位设定目标。韩老师把小学六年分为三个阶段：一年级在“海量阅读”中识字；二三年级主要在“海量阅读”中诵读、积累；四五六年级则“海量诵读经典”。

一年级在“海量阅读”中识字

一、入学之初，读儿歌识字

韩老师为了让一年级新生一入学就有事情做，第一天就能自己读书，她给不会拼音的一年级新生编了一本他们能够“自学”的小册子——《读儿歌识汉字》。这本小册子为三部分，第一部分是学生最熟悉的儿歌。如《上学校》：太阳当空照，花儿对我笑。小鸟说：早！早！早！你为什么背上小书包。我要上学校，天天不迟到。爱学习，爱劳动，长大要为人民立功劳。儿歌的后面，附上要认的字词：“功劳劳动太阳小鸟为什么长大学校学习迟到书包”，她先带着学生唱一唱、念一念。几遍之后就教他们“自学”生字的办法：念儿歌下面的生字时，如果遇到不认识的，就到儿歌中找；

第二部分有《小书包》、《国旗》、《坐得正》、《写字姿势》、《爱护眼睛》等儿歌，这是结合入学教育选编的内容；

第三部分是汉语拼音情境歌，结合汉语拼音的学习，教学生读熟儿歌，认读儿歌下面生字的任务由学生自己完成。

到九月底，韩老师班上58个学生中有34个认识了这本小册中的300多个生字词。这34个学生或是上学前认识一部分汉字，或是精力很集中的那种“听话”孩子。剩下的24个学生虽然不会认读儿歌下面的生字，但课堂上，他们用手指着儿歌念了一遍又一遍，对字形或多或少有了一点儿印象，以后再见到这些字时，便模模糊糊地有了似曾相识的感觉，为以后的识字打下了基础。

二、课本的学习，阅读、识字、写字不同步

一年级的课文朗读、识字和写字不是同步进行的：朗读，开始是一节一课，渐渐地加快速度，一节两课，写字则是两节一课。程度好的孩子边背诵课文边认读生字，弱一些的，则按进度读熟课文即可，学困生则要个别辅导。

先说阅读。不同形式的领读之后，学生开始自己读，韩老师则在教室里转来转去地听，看到谁能合上书背诵，便俯耳过去听一会儿，在学生的课文题目旁盖上“印章”表示通过。学生背完一篇就主动再背下一篇。在背诵上，专家说的确实没错，一年级的孩子个个是天才，没有一个落下。一册用了两个月，二册用了三个星期，全班学生百分之百能背诵。实践证明，阅读、识字和写字三项任务中，阅读是最容易的。

再说识字。课本之外的书，韩老师只要求读熟，不要求识字。但对课本上的生字，她就要“强迫”孩子们认识了。对于认字相当困难的学生，韩老师的办法是在教学中渗透些“字理”知识，帮助他们记忆。

到了一年级下学期，学生有了一定的积累，生字学习就顺利多了。一个月的时间，全班学生都认会了课文中出现的所有生字，无一例外。这就是大量阅读的作用，在具体的文本中，孩子们一次又一次与生字见面，虽然没有特意观察字形，但见得面多了，自然就认识了。

最后说说写字。韩老师只让孩子照着课本抄汉字，不组词。这样，作业中的错误只有“错字”，而没有“别字”，提高了学生写、老师批的速度。至于组词，解决的办法很简单，把生词打印到一页纸上，用厚纸印成红色字帖，学生蒙上薄纸兴致勃勃地大描特描。

三、在诵读儿歌、故事中识字

韩老师用三个多星期就教完拼音。学生都能按顺序认读声母、韵母、整体认读音节，但部分学生拼读得并不熟练。韩老师就印发给学生一张字母卡片，拼读时如果忘记了哪个字母，可以随时查阅。他们最初读的注音读本是《三字新童谣》、《巧识三百字》等“袖珍童谣”，书中的儿歌三字或四字一句，很简短，降低了拼读难度，然后逐渐过渡到读较长的的儿歌。一年级下学期阅读小故事，《拼音报》、《弟子规》、《增广贤文》等。

中年级段在海量阅读中诵读、积累二～三年级是中年级段，在这一年段里落实三个共同的要求。

一是写字，在开学前就准备好大量的“看拼音写词”练习，在课堂上抽出一点时间让学生拼写一部分生词，不会写的字词可以查阅老师提供的“词语表”。帮助学生打牢了写字的基础。

二是二年级下学期开始作文起步的教学。韩老师奉行“劳于读书、逸于作文”的观点，相信有了满腹经纶的积累，就会有出口成章、下笔成文的表达。

第三点是诵读、积累最关键。比如一本教材用半个多月就能教完，一是略读教材中的部分文章，如《小英雄雨来》、《猎人海力布》等，学生自已默读一遍就行了。二是精读的文章也不去条分缕析，一个课时学二至四篇，先运用各种形式读书，例如听录音、自由读、开火车读等，然后教师直奔中心提出问题。在诵读中韩老师始终坚持一条：不论课本还是课外书，都要在有感情朗读的基础上练习背诵口头填空题。如：“翻过一座小丘，_穿过一道山谷。蝴蝶追着跳舞，松鼠数着脚步；小树亮着绿叶，绿叶托着露珠；露珠掉在林中，变成朵朵蘑菇；阳光和着鸟声……”

文中平平常常的动词在具体的语境中用得精妙极了，很难用语言分析透彻。对小学生来讲，与其长时间听老师枯燥分析，倒不如让他们背诵之后略略品味，则是最好的学习语言的方法。

“我真希望，烟囱里飘出来的，不是浓浓的黑烟，而是轻盈洁白的云彩。我真希望，烟囱里喷出来的，不是灰灰的粉尘，而是清澈晶莹的泉水。”

“飘”与“喷”，“浓浓”与“轻盈洁白”，“灰灰”与“清澈晶莹”，“浓浓”与“灰灰”，“轻盈洁白”与“清澈晶莹”的对比运用精确之极，韩老师便和孩子们边做动作边背诵。

高年级段“海量诵读经典”

韩老师把四、五、六三个年级划归为高年级段，因为这段时间，学生已把常用汉字基本写熟练，学生的写作能力也基本过关，语文课上有大量的时间用来持续默读，一星期读十万二十万字轻而易举，实现了真正意义上的海量阅读。这段时间阅读的内容主要有三类：历史故事、经典古文、中外小说。韩老师领着学生读了《中华上下五千年》、《世界五千年》、《论语》、《《道德经》，还有大量的中外经典小说。

韩老师认为：学习语文不能打“攻坚战”。有些问题即使知道答案，也不急着告诉学生，让他们自己去读、去找，随着阅读和思考的深入，总有豁然开朗的那一天。这才是学习，离开了老师也能进行的学习。作为老师，应该做的就是把大量的思想、文字俱佳的文章放在学生面前，为他们“吞食”提供条件，“反刍”则是他们的本能行为。

“大道至简，道法自然”，韩老师的教学理念给每位教师都带来了震撼和启发。

最后，市教科研中心的陈中杰科长作了大会总结。陈科长在讲话中指出，语文课堂教学改革，只有不变的规律，没有不变的模式。课内海量阅读、单元主题教学具有很强的借鉴意义，但语文改革要遵循教学规律，要注重语文知识与能力的训练，要强化学习兴趣与习惯的培养，要注意学习方法的渗透，要让学生的心灵得到浸染，学生阅读品悟的过程不能异变成寻找答案的过程。只有这样，我们的语文课堂才是高效的。最后希望各学校能找准自己的特色，推动语文教学改革。

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虽然每一个人都很疲惫，甚至还有人受伤，但是大家的脸上都是带着笑容的。因为我们这两天收获了很多的人生的知识，收获许多生活中简单的道理。拓展培训中我们近距离的身体接触，困难时我们相互之间的鼓励，为了达成目标我们共同努力，我们一起付出，一起享受成功带来的快乐！这拓展培训不但拉近我们同事之间的感情，还让我们团队达成了默契，更是增加我们之间的信任。

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如何在新课程标准的指导下利用这样一本教材上好一年级数学课，是我这一学期来始终思考的问题，下面谈谈这四个多月来从事一年级数学教学的几点体会：

一、创设各种情境，激发学生的学习兴趣

一年级学生年纪小，自我约束力差，注意力容易分散，如果我们一味地加以批评和责备，势必会使刚刚开始小学学习的孩子产生厌学情绪，从而影响以后的学习。怎样让刚刚进入小学的孩子一开始就对学习数学产生兴趣，我想这也是一年级教学中一个很重要的问题。

课堂教学是师生的双边活动，教学过程不但是知识传授的过程，也是师生情感交流的过程。数学教学中可以从以下几方面开掘情感的积极因素，激发学生学习数学的兴趣。

二、堂教学形式灵活多样，增强学生的学习兴趣

《标准》中指出：“数学教学要充分考虑学生的身心开展特点，结合他们的生活经历和已有知识设计富有情趣和意义的活动，使他们有更多的时机从周围熟悉的事物中学习数学和理解数学。”这无疑是告诉我们在课堂中要采用形式多样的活动、游戏等，投其所好，让学生在玩中学习数学

三、注重思维能力的培养

不难发现，学前教育中家长注重艺术智能启蒙，无视分析与综合、比较与分类、抽象与概括、判断与推理等抽象思维开发大有人在，家长注重纯数学计算力的训练，无视抽象思维的培养比比皆是。所以，我在课堂上非常注意培养学生的思维能力。

一年级，是游戏和学习的过渡，是学校学习的.新起点。一年级的学生有着太多自己的特点，只有我们老师教材和学生的年龄实际和生活实际严密联系起来，找到适合学生的教学方法，才能让学生学得更轻松更开心更扎实，才能让学生养成良好的学习习惯，形成良好的思维品质，为一生的学习打好根底。

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网络研修与校本研修整合培训工程培训胜利完成了。经过这段时间的网络视频学习以及听取专家们的精彩讲座，收获可谓是犹如金色的秋季一样硕果累累。

这次网络研修与校本研修整合培训不但全面，而且细致，有专家对教材的精彩解读和分析；有课堂实录；还有耐人寻味无穷的经验之谈。本次培训，让我们有时机聆听众多专家、学者权威人士的讲座，倾听他们对教学的理解，感悟他们的思想方法等。从规划自我——课堂设计——实施教学——自主研修等几个阶同步段的学习培训，让我们从各个层面更新理念，从如何做个好老师，培训虽然结束了，但却带给我们思想上的洗礼，心灵的震撼、理念的革新。推动网络研修和校本研修整合工程，对于探索现代信息技术与教育的全面深度融合，以信息化引领校本研修模式的创新，优化研修内容，保持校本研修的常态化持续性和系统性，促进教师专业化成长，具有积极的支撑与引领作用。本次培训学习让我收获颇丰！

一、网络为教师自我反思提供了有效平台

网络教育教学资源为教师自我反思提供了条件。过去教师要想学习教育理论、了解教育信息，只能靠学校或个人订的有限几本教育教学杂志，以及图书馆中已陈旧的理论书籍，学习渠道极为狭窄。网络的优势在于拥有无限的信息资源，而且不受时空限制。网络上丰富的教育教学资源，为教师自我反思提供了条件。

二、网络为教师交流提供了有效平台

教师交流是校本教研中的关键环节。合作与交流可以把教师个人的聪明才智进行加工凝结在一起，最后综合成远远大于单个教师研究的简单相加效果。校本教研中的同帮互助，就是教师群体之间相互探讨教育教学问题，提倡在校本教研中有不同呼声，在一个群体中有不同思想，鼓励教师大胆评点，各抒己见，促进教师共同成长。在网络时代，网络技术将全世界融合为一个大家庭，让我们同处于世界任何一个角落。校本教研中的互助同伴不仅局限于学校内部教研组或课题组，还可扩展到校际教研活动、网络上的教师群体，给教师与教师以及教师与学生之间的交流提供了更好的平台。

三、网络为教师专业引领提供了有效平台

强大的网络平台是实现教育资源共享的有效途径，是教师专业开展的重要支撑。学校要积极建立网络平台，鼓励教师走进网络，构建自己的舞台和获取教育教学资源的信息通道。网上学习不受时间和空间的限制，很好实现了向专家学习、请教，同专家交流、网上拥有丰富的专业知识和教学资源，教师们不用走出家门，就能观摩到大量优秀的课例，吸取丰富的专业知识，掌握先进的教学方法。在网络时代，每位教师的成长与网络开展息息相关。教师要掌握根本的网络操作能力，积极利用网络教育教学资源和网络交流工具，充分地进行网络交流和学习活动，为校本教研开辟新的舞台，促进自身专业更快开展

四、建立基于网上学习的以校为本的研修平台

以多媒体计算机和网络通信为代表的信息技术表达了当代最伟大、最活泼的生产力。网络技术的迅猛开展与普及，对教育思想观念、教育理论、教育内容、教育方法和教育手段等均已产生了深刻的影响。网络的巨大优势在学校教育领域已经有了充分的表达。鉴于学校的资源有限，网上学习就成为研修的有效手段。网络为教师自我反思、教师交流、专业引领等校本教研的三个核心要素提供了有效平台。

五、网络研修和校本研修整合是难点

研修模式的创新，网络研修与校本研修整合结构性变化，使网络研修的广度与校本研修的深度有机融合提升研修工作的力度；教师学习行为的改变，从个体被动的接受培训到网络社区主动参与交互式学习研讨实践，从固定的学习变为常态化学习；组织机构和管理指导的落实，学校层面制度不健全，组织管理层面任务设计脱离实际，校本资源和专业指导都遇到开展瓶颈问题。

通过这次培训学习，我们深刻认识到未来的教师应该是懂网络，并能熟练运用网络为我们教学效劳。充分整合校本研修和网络研修将会成为未来最有效的'途径和方法。因此，我们今后应该做到：

1、关注教师的开展

以往我们常说教学要关注学生的开展，我认为教研也要关注老师的开展，现在教师的职业倦怠已成为一种普遍的社会现象，之所以如此，是因为许多老师没有自我提升的意识，

以至于“回回上新课，次次走老路〞，这样教一年书的老师和教二十年书的老师没有什么区别。有一位校长对老师们说：“你一天不学习，不知道教什么，两天不学习，你要向学生学，三天不学习，你就得离开讲坛，下岗走人〞。与其抱怨工作的不如意，不如认真学习，从工作中找到幸福感。因为心态决定状态，停止抱怨你会站在成功的十字路口，你改变不了现实就学会适应现实。

2、重视教研的作用

从事教育叙事研究是进行教学研究的有效途径，教育叙事就是就是写解决教育问题的故事。是以叙事、讲故事的形式把自己遇到了什么问题、怎样遇到这个问题和怎样解决这个问题的整个过程表达出来。写小论文和做小课题研究有助于教研工作的开展，而且也能促进教师个人开展。

3、探究校本研修与网络研修整合的方向

课堂的在职学习，要建立在反思与行动联系的根底上。课堂教学是业务能力提升的主要途径。网络研修是培养合作教师文化，构建学习型团队的必由之路。

4、终身学习是教师义不容辞的责任

加强学习。一是学习专业教学理念，强化专业开展意识；二是积累学科专业知识，奠定专业成长根底；三是磨练自身专业能力，促进自身不断开展。虽然培训已经结束，但作为教师的提高学习永远不会结束！相反，这是继续教育一个新的起点，今后希望能够多参加类似的培训。在日常工作中积极参与学习，时刻关注学生，关注课堂，在课堂教学组织中，发现问题深刻反思寻找解决问题途径；同时注重协作。积极参与学校教研组开展的一切活动。

针对本次培训认真做好反思，整理学习笔记，把我们在培训中学习到的知识应用到教学实践中去，边实践边总结边反思，不断稳固所学知识，真正做到学用结合，联系实际，学以致用。

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通过校本的培训，使我深深的认识到，新课程已纳入研究者和实践者的视野，对它的分析、评判也构成了21世纪中国教育的一道亮丽风景线。走向校本，也就是走向每一个教师自己生活的舞台，更加关注教师自己的生存空间和生活方式，而且在教学中我能够将在培训中学到的新理念、应用教育、教学中，下面是在校本培训学习中我的总结：

教育观念的问题，长期教育实践中，无视或轻视体育的行为、观念、思想没有得到根本改变。影响体育教师的工作积极性，从而影响到体育教师探讨学习的积极性，使体育教师只能从形式上去“包装〞。如一些评优课、展示课等都带有明显的演戏的味道。缺少了改革的理论导向和具体指导，使体育改革在很大程度上流于形式。新大纲与《课程标准》两者的陆续出台，在符合学校体育教学开展需要的同时也受到了教育工作者一致的理解和欢送，而对新思想、新观念、新要求时，如何符合《课程标准》的要求，实现以学生为主体，教师为主导，以“健康第一〞为指导思想，开展学生个性，培养学生创新。

一、校本培训的思想认识

首先充分认识校本培训的重要意义。要在校本培训中有较大的收获，观念转变是课程改革重中之重的问题，是课程改革的重要目标和内容，是推进根底教育课程改革的重要条件，教育教学观念的根本转变不是一蹴而就的，是一条布满艰辛和汗水的道路，是一项长期的任重道远的艰巨任务。校本培训是与学校、教师的实际紧密结合，以提高教师的师德修养和教育教学的实践能力为根本目标。与传统的在职培训方式相比，校本培训更加关注教师教学所在的学校以及课堂，更加关注教师教学实践能力的开展。通过提高校本培训的实效性，能有效地激发教师自觉学习的意识，提升教师自我培训的责任感。

二、课堂教学方面

1、教学观念发生了新的变化。通过学习，我能将新课标的理念有机地融入到教学的每个环节中，教学内容能做到密切学生生活，贴近学生实际，在课堂教学中积极鼓励学生主动探索、思考，努力营造平等的、融洽的师生关系。培养了学生的独立思考的能力，让他们体会在困难中找到解决问题的能力。

2、角色发生变化。在课堂教学中，从“师道尊严〞转变为教学的组织者、引导者与合作者。从单纯地注重知识的传授转变为比拟关注学生的学习方式、学习愿望和学习能力的培养。

3、学生的.学习方式发生了变化。在课堂教学中较多地出现了师生互动、平等参与的生动局面。

4、体育教师必须进行角色转变，努力学习，积极钻研，互相探讨业务技术，逐步提高自身素质。

5、要创立以人为本的体育教学气氛，和学生打成一片，变课堂的主宰为学生的良师益友。

6、转变以往以教为中心的教学指导思想，充分发挥学生的主体作用，为学生的学习和开展创造空间。

7、要真正树立健康第一的指导思想，促进学生身心的和谐开展。

8、深入学习《新大纲》和《课程标准》切实体会其精神实质。并把自己的体会大胆适用于实践中，让实践来检验。

三、理论与实践

在教学实践中，应着重围绕《新程标准》进行改革。我们的教学目标应定位在培养学生的学习能力和学习兴趣上，应该让学生喜欢并且会进行体育锻炼，这才是增进健康的第一步。在内容上应选择能增加提高学生身心健康水平又能终生延用的体育工程，或根据各校的特点和实际开发一些学生喜闻乐见的运动转工程，如球类、健美操、武术等。

在教学方法上应采用符合学生身心特点，学生能接受具有有效激发，调动学生学习积极性的教学方法。勇于突破以往教法的框框。如我在做准备活动时，轮流选择一学生带队，并组织全班做好带队同学自编的徒手操，让全班同学一起喊口令，既整齐，又使学生易于集中注意力，为学好下一环节做好充分的准备。

在激发学生兴趣上可采用“兴趣导练法〞“竞赛法〞“自主练习法〞“启发法〞，使学生爱上学习工程。

在教学形式上应采用简化的宽松的、民主的教学组织形式，充分发挥学生的主体作用，使学生在愉快和谐的课堂气氛中进行学习，如在学习播送操时，我在教完两遍后，给5分钟的自由时间，让同学讨论，互相学习，并学会本节，然后再进行统一练习，这种形式让同学记忆较深刻，学会快且不易忘记，在进行游戏戏功竞赛时，充许学生进行大声加油，充分调动学生的兴趣。

四、课程中的实践创新

1、让学生有白由支配的时间，我在实践课中，每节课留出20分钟左右时间，在教师指导下，充分发挥学生的主体作用，让学生更好地进行各人兴趣的活动，培养其自主锻炼的能力，到达终身锻炼的目的。

2、要给学生提出问题、思考问题、讨论问题和答复以下问题的时机。如在实践中学习播送操，学两遍后让出几分钟时间，充许学生进行讨论、思考问题或提山问题教师再做有针对性的答复，很好地到达学习的目的。

3、教学内容选择具有弹性化，应根据个别差异是向不同层次的要求，如跳高中，我布置不同的高度，让学生自主选择练习点。进行升降，由于部有成功的时机，学生学习的兴趣大增。

五、校本培训后努力方向

我要以这次培训为契机，找准自己前进的标杆，在今后工作中向智慧型开展，在教学上朝科研型努力，做一个勤学习、勤实践、善总结的教育工作者“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来〞，成功需要更多的前期准备。这次的学习正是一种准备，就像南极的企鹅将要上岸时，它会猛地扎进海里，奋力沉潜。这种沉潜是为了积聚上岸的力量。为了下一代的未来，让我们不断前行吧。

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社会在进步，很多东西也是要进步的，对于教学方式来说，我们也是要不断的更新，只有这样，才能跟得上时代的脚步。现在提倡一种高效课堂，这对于老师还有学生都是一种挑战。今天，好查范文网小编特意为大家收集整理了一篇高效课堂学生学习心得体会，大家要是有兴趣的话，可以看一下！

高效课堂是打破制约学校发展的瓶颈，走向成功的必由途径。

高效课堂模式主要是依靠学生的自主学习能力，首先要做到课前预习，预习是一切学习的起点，是展示课的基础，预习催生自信，自信繁衍成功，成功激活快乐。而且有很多时候，老师教不会的学生不一定学不会，学生听不懂的却不一定学不懂。课前预习不仅培养了学生的自主学习能力，而且当我们以后踏入社会，遇到不懂的问题时，身旁再也没有老师的踪影，一切都只能靠自己，只能自己摸索、探究，这时，你才能体会到高效课堂为将来社会上的创业打下了良好的基础。

实施高效课堂最重要的过程就是展示，高效课堂真正做到了把课堂还给学生，让学生做课堂的`主人，它打破的是框子，打破的是两千多年传统教学对孩子们的束缚，对教学观念的束缚功不可没，它锻炼了我们的应变能力，学会展示自己的优点，训练了我们的口才和思维能力，现在的我们是鸟儿冲破黎明前的黑暗，召唤曙光，我们走出封闭的樊篱，迎接自由，生活因充实而快乐，课堂因展示而精彩。

高效课堂还培养了我们的合作精神，它要求小组间交流合作，小组成员之间取长补短，小组不仅是一个基本的学习组织单位，也是一个充满合作与竞争的利益共同体，它要求我们在竞争中合作，在合作中竞争，有利于我们的身心健康，教会我们要善于合作，善于合作的人将是进步最快的人，也是实力最强的人。

高效课堂还注重课堂反馈，如果说预习课好比是学生跳一跳摘桃子，那么反馈纠好比是学生张开包袱收桃子，我们要及时总结并加以复习，在脑海呈现出一张知识网络图，归纳所以的知识点，使知识点清晰明了。

高效课堂打破常规教学，使课堂活化了。我们要以“我参与，我快乐，我成功，我自信，我愿学，我乐学”这样一种积极的态度来面对。课改模式下培育起了自信合作的信条还有良好的语言表达能力，自学能力的提升必将会让每一位学生终身受益。教改，心灵的风帆，理想的翅膀，让我们在这里洒下希望的种子，茁壮成长！

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教无定法，教必有法。结合新课改的要求和我校的学情实际情况，校领导制定了符合我校实际的课堂教学模式“以学为主，当堂达标”。在领导和老师的精心准备下，我们观摩了低年级和高年级的语文课，我看到了新的变化，且有了较深的体会：

一、教师地位的转变

由传统课堂教学中的以教师为中心的主体地位，转变为课堂教学活动中的组织者，策划者，引导者，调控者。在传统的学习方式中，课堂成了“教案剧”出演的“舞台”，好学生是配角中的“主角”，大多数学生只是“观众”与“听众”。在课堂上，学生被当成是单独的学习个体，而教师往往居高临下地对待学生，有点唯老师独尊的架式，而且一味地强调学生接受老师灌输的现有知识，很少甚至没有考虑过学生的真实感受。而此次两位老师的课堂中强调教师是学习活动的组织者和引导者，同时认为学生才是课堂的主体，老师尽可能地把课堂还给学生，让尽可能多的学生参与课堂，把“主宰”权还给学生。教师转变了自己的角色地位，顺应课改的需求，把空间和时间留给学生，营造宽松自由的课堂氛围，在这种轻松的氛围里真正地引导学生们积极、主动地学习，有了与老师平等对话的机会，变得越来越大胆，在课堂上踊跃发言，积极地表现自我。

二、学生地位的转变

变过去传统的被动学习状态的客体地位为主动学习的主体地位，变“要我学”为“我要学”、“我爱学”、“我会学”、“我乐学”，真正让学生成为主宰学习的主人，学习活动参与者、探索者与研究者。课堂上学生的积极性很好。

三、教学设计和教学实施的转变

最初设计教学的时候，我未太重视了解和分析学生情况对教学的重要性，只是专心研究教材，想方设法令课堂生动，学生易接受。结果课堂教学达不到预设的结果，通过这几节课的教学，我理清了自己的思路。首先学生在教师指导下，通过预习找出本课知识点，重点，难点和不理解知识。并将不理解的'知识点及时反馈到老师，再由老师根据学生反馈的问题来确定所教内容。教师的备课主要体现学生学什么、怎么学，简明扼要地明确学习目标；提出自学要求，进行学前指导；设计学前反馈练习题等。规定自学时间，完成自测题目并要求学生记录下来自学中遇到的疑难和困惑。课堂上教师在学生自学的基础上，进行师生，生生互动，讨论，交流，展示，反馈演练和矫正。教师对学生解决不了的疑难问题，进行深入浅出的点播解疑和归纳整理。最后学生在规定的时间里通过达标测试，当堂完成学习目标任务。教师每堂课讲课时间最多不超过20分钟，做到学生会的知识老师不讲，该学生讲的知识老师不讲，精讲多练。

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从上学期，我们就参加了构建高效课堂的学习，但是对高效课堂的认识不够深刻。本学期，我对“高效课堂”的知识再学习，重新认识到高效课堂的实质。在高效课堂中，教师改变以往的主导作用，在教学中起引领作用；同时我还认识到课堂是学生的，要让学生在快乐中学习。

通过我这段时间的学习，我简单谈一下自己的几点感想：

一、高效课堂是把课堂还给学生

传统的课堂是老师“主动”的教，学生“被动”的听，从而学生失去了“呼吸”的空间。而高效课堂倡导让学生大胆地讲，大胆地说，让学生积极地参与到学习当中，在“动”中学。所以教师的身份也随之转变，所以备课要以学生为中心，备好学案备课。同时在课堂教学中，我们教师应积极调动学生的学习兴趣，让学生在探究中学会学习。

回顾自己在教学中的不足，首先迈出的第一步就是改变观念和教学方法，从而把课堂变活。

二、高效课堂重在先学后教，当堂达标

先学是在老师教学前，学生在老师的引导下，自主探究、自主学习。后教指在先学的基础上就存在的问题所进行的相互探究、相互学习。所以高效课堂中学生要经历预习、展示、反馈三个重要环节。其中预习是先学的过程，展示是互相探究的过程。在这三个环节中，教师要放手，所以课堂上要做到学生能自己学会的不讲，学生不会的小组讨论，老师需要解决的是那些共性的、有规律的问题。在学习过程中，我对高效课堂的`三条高压线特别的深刻，即预习不充分的课不准上、严禁教师与学生抢风头、必须当堂落实达标。

反思在教学中的行为，发现我容易忽视预习这一环节，所以在课堂上出现效率低的现象；同时有些题目，不能给学生充分的时间去思考，与学生抢风头。

三、在高校课堂中，教师是促进者、学习者、决定者、幸福者

在高校课堂中，教师首先要完成角色的转变，由传授者变成学生学习的促进者；其次在教学中实现教学相长，与学生一起学习；再次在教师与学生合力打造一节高效课时，教师又是这一堂课的决定者；教师从教学中获得发展，改变观念，做一个幸福的职业者。

在以后的教学中，我会认真做好这“四者”，使自己在促进中获得成长，在学习中获得提高，在决定中感受成功，在幸福中体验教师的快乐。

四、高效课堂对教师备课的要求更高

教师只有精心备课，才能使学生在课堂上达到高效。

教师为主导，学生为主体，把课堂真正的还给了学生。老师真正轻松了吗？不是的。预习中，教师要对学生提出要求，帮助学生明确目标任务、引导学生掌握学习方式方法，学生带着问题，在教师指导下的自学才能更高效；展示中，教师要充分选题，做到典型题、重点题不遗漏；达标测试中，教师要对本节课的内容充分吃透，把握好重点难点，才能对学生进行选题测试。同时在教学中，课堂要活，而不能乱，这要求教师有较高的课堂驾驭力。同时教师备课中还要精心设计问题，在课堂中才能把学生带入了一种想学、能学、抢着学的氛围之中，使学生们积极参与课堂并且能有效地参与课堂。

高效课堂不是一句口号，而是一种教学理念，作为教师，应该在教学改革中，教给学生更多的学习方法，改变传统。

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人教版课标教材小学语文第五册第七组的《编写童话故事》，要求学生任选几种动物作为主人公编一个童话故事，先想象一下它们之间可能会发生什么事，然后写下来，写完后读给大家听，看谁编的故事最有趣。这次习作需要鼓励学生大胆地想象，无拘无束地表达。课堂上教师该如何发挥孩子们的想象力，去展现他们五彩缤纷的世界呢？

一、创设情境，激发兴趣

当教学能引起学生的兴趣时，就可以使学生集中注意力，更好地感知、记忆、思维和想象。三年级学生喜欢听故事，开课时，我讲述了英国的童话故事《小猪变形记》，以激发学生的兴趣。

轻松幽默的.文字，妙趣横生的故事吸引了学生。他们边听边想象着每一幅画面、每一处细节、每一个场景，时而被小猪的滑稽动作逗得哈哈大笑，时而对小猪的奇思妙想充满惊叹……最终，他们不仅领悟了这个故事所蕴涵的生活哲理——做自己，最幸福，还感知了细节描写在故事中的作用。

随后，我出示了若干张小动物的图片，让学生说说最喜欢哪种动物，并要求他们用三言两语把理由讲给同桌听。孩子们有的讲小兔，有的讲小鸭，还有的讲小狗。通过讲述，他们明白了每种小动物都有自身的特性，只有抓住其特性讲述，才能让每个动物变得独一无二。这为后续的学习铺平了道路。

二、放飞想象，大胆表述

黑格尔认为，“最杰出的艺术本领就是想象”。想象是创新能力中最活跃的因素，只有拥有想象力才能有更多的创新，才能构思出具体生动、新颖奇妙的情节。

如何放飞孩子们的想象呢？课堂上，我告诉孩子们，现在，你们就是那一只只可爱的小动物。这些小动物之间可能会发生什么事呢？可以想象它们怎样互相帮助、团结友爱；可以想象它们在进行某场比赛；可以想象它们在经历一次探险；也可以想象它们之间怎样斗智斗勇……随后，我让孩子们闭上眼睛，伴随着优美的轻音乐走进自己的童话世界。音乐为孩子们插上了想象的翅膀，他们不仅想到了自己曾经经历过的趣事、怪事、烦恼事，而且结合自己的阅读体验和幻想，想象到了很多离奇、怪诞、不可思议的情节。

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教学内容：假如我是·····

教学目标：

1、让学生充分发挥自己的想象。

2、通过教师的引导和同学的合作，学生能畅所欲言，言之

有物

3、作文语句通顺，段落分明，内容具体。

一、导入

1、在我们心中，每个人都有自己的理想或愿望，有人说理想是一盏不熄的灯，能照亮夜行的路。我要说理想是一颗树种，有一天它会长成枝繁叶茂的大树。我想我们同学心中一定会有美好的愿望。今天我们就共同畅谈一下你的理想和愿望。

2、请同学们把书翻到21页习作部分，看书中怎么说，提出了哪些要求？找一名学生读。

大家想想这次习作的题目是什么呢？要求是什么？

①出示题目

②出示习作要求

二、指导审题

1、这次作文是以“假如我是??”为题。这是半命题作文。作文时要根据自己的文章内容把题目补充完整。而且题目中有两个关键字眼“假如”，则说明这是一篇想象的作文，“我”强调有假

设、如果的意思。以第一人称来写。“??”是自己某种美好愿望，那么，你的愿望是什么，就填什么。谁能补充好？学生说：假如我是老师、警察、校长??

2、同学们说得很好，写这样的想象作文，同学要驰骋自己的想象，大胆、勇敢、敢于想。

那想象的时候要注意：

①有意义，对社会，对别人有益处。如：你是市长为人民做好事。②想象合理。要从当前现实出发，有一定合理性。

③想象具体、不笼统。

3、下面我们就分小组畅谈自己的`理想。学生说。

4、同学们刚才说得不错。不论在说或写的时候，开头，从现实入手，点明时间，地点及我的角色，从现实生活入手，主体部分展开想象，结尾回到现实，照应开头，点明中心。

总——分——总

5、读范文

假如我是神笔马良

假如我是神笔马良，我就会拿起神笔，把世界变得富裕而漂亮起来，让人们过上幸福的生活。

我先来到农村的学校用我的神笔，画出一座二层小楼，让同学们在楼里，每天都高高兴兴的上课。

我又来到农民伯伯家，如果没有电视、电饭锅等日常生活用品的话，我会把它们一一画出来，放在农民伯伯的家里，好让他样不

用上山砍柴，就成天吃上香甜可口的饭菜了。

我又来到种植蔬菜基地。再画出一个喷药的箱子和几盒农药，把药倒进箱子里，喷在蔬菜上，把虫子去掉，好让人们吃的放心，再卖一个好价钱。

我又来到了一个大沙漠，我要画出一棵棵小树苗，一辆喷水车，再挖出一个个坑，浇上水，让小树长大，为祖国填上一片绿色。如果，我真的是神笔马良的话，我会让这些成为现实。

三、学生习作，教师巡视辅导。

附板书：

假如我是??

教师科学家校长

神笔马良云花

色具体

从现实生活入手点明中心分）（总）展开想象回到现实时间、地点、角

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[教学目标】

激发写作热情，培养学生想像与联想能力，提升学生写作水平。

【教学设想】

1培养学生想像与联想力是当前语文教学教改的重要任务，而想像力本身就是创造力，它必然远离板滞，所以训练本身应是一片广阔的天空，学生的想像都能振翅高翔。

2农村中学的学生，由于种种条件限制，想像与联想能力相对城镇中学的学生差得较远，所以很有必要培养并提高他们在这方面的能力。

3想像与联想能力，是近年来高考的一个重要考点，且试题面已远远超越了作文的范畴，如根据有关词语，写出一段描述性的话和仿写等。

【教学过程】

一、导语：由课前口语训练《觅》这篇优美的想像与联想佳作引入课题。

二、基本知识（见板书）。

三、课堂练笔：（任选一题，展开想像与联想，把主要构思写出来，并在课堂上交流，最后教师点拨。）

1、祥林嫂之死。 2、别里科夫的葬礼。

四、课后作文

1、西方一位艺术家说过：世上不是缺少美，而是缺少发现。所以我说：只要我们细心，世上有很多东西都能触发我们无尽的联想。今天我们重新审视一下那熟悉的英语２６个字母，看看我们能从中受到什么启发。请以“由字母Ａ?（或Ｖ? ……）想到的”为标题，标题自拟，写一篇8００字左右的文章。

2、窗

附录：

（一）板书：（括号内容仅供参考，黑板上不再书写）

怎样想像与联想？

1． 要善于抓住“触发点”。

（“触发点”常常是眼前的实景，即眼前的人、事、景、物。

“触发点”选得好，想象的阀门打开，就如同童话中的魔棒一样，脑中会闪现出许多奇妙的事物，许多生动的.形象。）

2． 要合理。

（合理的联想与想像，就是要抓住事物之间的合理的联系。）

3． 要注意平时积累想像与联想的材料。

（材料来自哪里？

一来自对生活的观察和体验。

二来自有心的阅读、看电视、看电影、听故事，注意积累间接的生活材料。）

4． 要符合作文的一般要求。

（如，题目、立意药新颖、深刻，要处理好篇章结构、详写略写，要使用好语言，运用好描写、议论等表达方式等等。）

（二）佳作欣赏：

觅

测验的日子越来越近了，可是脑子却专横地不许我接触书本。窗外的雨下个不停，教人心烦。我一丝劲儿也提不起，只好伏在案上，闭上眼睛……

不一会儿，灵魂好像离开了我的躯壳，飘啊，飘啊，飘到一个不知名的地方。

我伫立观望，只见村屋寥寥可数，阡陌整齐地把田地分割开来。农民背着太阳，把着耙子在犁地。老人在屋前的小园剪草栽花，畜栏中的鸭子和绵羊在相互嬉戏，好一幅农家乐的美景。温暖充盈在空气中，把我这孤单的人也感染了。

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教学目标：通过创编童话故事，激发学生展开想象，能有创意地表达想象中的事。

教学准备：课件

教学过程：

一、创设情境

同学们，今天这节课我们编一编童话故事，当一回童话作家。 (点击课件，出示天使画面) 请大家把自己想象成这两位小天使，张开想像的翅膀，闭上眼睛，飞呀飞，大家飞过浩瀚的大海，飞过巍巍的群山，飞过茫茫的田野，飞过绿绿的草地，我们来到了——动物童话王国。

二、创编故事 (点击课件，出示动物画面)

1、大家看，这么多的动物聚在一起，有的悠闲、有的紧张、有的自在、有的不安，动物们可能在干什么?(能说一项就说一项，能说二、三项也行) (日光寓觅食、欢庆六一、看蚂蚁阅兵式、比本领、早锻炼)

2、动物王国正在搞什么活动呢?听森林广播站正在播一则新闻。(亲爱的动物朋友们，早上好!这里是森林广播站，现在为你播送新闻，我们动物王国一年一度的动物比本领大赛今天已经拉开帷幕，今年参赛选手之多，场面之火爆，大大超过了往年。首先上场的.是大像伯伯和猴哥。)

3、哦，原来动物们正在进行比本领大赛呢! 首先上场的是大象与猴子，我们先来介绍一下比赛选手。 我们来当一回解说员，大家都知道体育节目的解说员——宋世雄吧，现在我们进行“赛世雄”活动。

4、解说前可加上什么呢?老师昨天布置大家收看了体育频道节目，节目中说：“各位观众……”每位同学自己准备一下。指名说(观众朋友，大家好，森林电视台为大家现场直播动物比本领大赛，首先介绍一下参加本次大赛的选手是……) 还有很多同学想说，请大家与同桌说说。

5、同学们，动物童话王国的动物可真多呀。任意选择两种动物，想想它们会比什么?同桌可以互相讨论。 你选的是谁跟谁比赛，比什么?(比美、比机灵、比赛跑、比爬树、比举重、比塔积木、比计算)。、

6、根据自己的设想大胆地想一想，它们会怎么做? (想一想)

7、把最精彩的一个比赛镜头把它画下来。如果比赛结果不分胜负，可画成连环画形式(一幅或两幅)(画一画)，画好之后说一说童话故事。(说一说)

8、谁愿意把你的画展示给大家看，把你的故事讲给大家听，其他同学认真听，等会儿请你评一评。(评一评) 指名说故事。一个好的解说员还要学会评论，评一评，编得怎样?

9、找一个伙伴或老师把自己的故事讲给他们听，请老师帮忙指点，请教的时候注意礼貌。

三、自拟题目

1、同学们，我们给这个故事拟个题目 (以事情的内容为题，以事情发生的地点为题，以人物语言为题，以事情结果为题，以人物为题) 这就是我们这节习作课的题目。

2、下面我们就把这个故事编完整写下来。

3、 同学们，动物王国的动物在感谢你们的指导，把这首动听的曲子送给你们。

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10月开始，我有幸参加了绵阳卡思特舞蹈学校的教师舞蹈培训培训。在这里，我由衷的感谢学校领导给了我们这样一个难得的培训学习机会，也感谢赵老师和其他老师为我们不辞辛劳的付出。在大半年为期六次的舞蹈培训学习过程中使我受益匪浅，学习到了许多在正常的工作和生活当中难以学习到的东西，同时也认识了许多的老师，从他们身上也学习到了许多难能可贵的东西。

此次卡思特舞蹈培训到目前进行了大半年，老师们的舞蹈培训形式多样，内容丰富，整个培训下来，感觉与以往了解到的培训有很大不同，即开阔了视野，又提高了我很薄弱的舞蹈素质，还提升了我对生活的积极态度，对于和队友之间的团结、互助、相互学习也有了更深刻的体会。

在培训学习中我深感自己的不足，要学的知识和技能太多，通过这次培训，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到了舞蹈的美。在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的.关键。我在培训中，看到赵老师和其他老师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。赵老师热情洋溢的讲解和演示令我大开眼界，耳目一新，舞蹈是一门综合艺术，它是用人体语言来表现情感世界的动态艺术。它可以丰富人的情感，发展人的想象力，增强人的自信心和自豪感。舞蹈训练要讲究科学，让人在兴趣中学习基本功。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美，追求美的一个广阔天地，我更有了一种把这种美的体验传播给学生的愿望。当然，在培训中也有些老师把舞蹈的培训当成是一种负担，却忽略了在舞蹈的集体训练中能给我们带来什么，赵老师告诉我们，舞蹈训练的目的不是为了比赛，而应该把舞蹈教学当成一种方式，一种途径，把育人作为目标，让学生在一个集体中学会怎样与人相处，怎样敢于面对困难，提升自己综合素质，缩小乡村孩子和城市孩子之间的差距。

本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。对于一向热爱生活的我来说，能参加这次培训非常高兴和激动。但对于舞蹈水平一般的我，要学好并能够教授学生，还真是有一定困难和严峻的考验。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。虽然舞蹈培训有累有幸苦，但陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。

舞蹈教育是一种美育。正如德国美学家席勒所说“有促进健康的教育，有促进认识的教育，还有促进鉴赏力和美的教育。这最后一种教育的目的在于培养我们感性和精神力量的整体达到尽可能的和谐。”正如赵老师所开展的这个卡思特舞蹈教师培训活动，对参加舞蹈培训的老师们是一个很难能可贵的机会，对接受老师们进行舞蹈美育培训的学生也是一个宝贵的机会。

通过这几次的培训，我觉得我不仅学到了专业的舞蹈知识和技能，还从许多老师身上学到了教育教学的很多方法，今后，我将把在培训中所学的知识和技能运用到这项美育工程学生舞蹈培训当中去，为进一步提高学生的综合素质而努力奋进!

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20xx年xx月xx日，我参加了沂南县数学优质课评选活动，这次优质课评选涉及面比较广，参赛人数也比较多，比赛用四天的时间完成了整个比赛。参加完讲课比赛后自己有很多感想：

一、自我反思。

1、思想不重视，准备不充分。

在起初接到参赛通知后，由于课题没下发，我没有十分投入的去积极准备，由于自己的疏忽，课题9月30就下发，我到了参赛前三天才知道。幸好得到我校领导和老师给予的积极的指导和帮助，一起研究教材，针对出现的错误情况进行纠正。使自己在一些环节上改进和提高了很多，真的是发自内心的感谢他们。

2、挖掘教材不足，细节可以再加雕琢。

在准备做课的整个过程中，自己对教材挖掘和准备不够充分，向老教师请教的也较少，对教材的把握，只做到了完成，没能做到深入的研究。对学生的关注太少，对课堂本质的东西关注太少。

3、教学基本功不足，相关知识学习不够。

通过讲课发现自己在这次比赛中存在基本功不足的问题，可以说这与自己平时放松了对自己基本功的`练习有关，同时对教材以及做课中语言的点拨不到位，对生出现错误状况后反映不敏感等问题，这些都反映出了对课堂上本质的内容的学习不够，拓展更不深，所以我认为自己该学的东西还很多。

二、过程中的成长收获。

回想整个讲课的过程，有很多东西是要总结的，简单从两个方面来说：

1、经受住了一次身心两方面的磨练。

在准备课的时间里，总是感到，心里挂着，脑子里想着，梦里梦着，心情从一开始的兴奋，到准备课时的自己的思路与他人观点的不一致时的心乱如麻，再到后来的豁然开朗，到观摩其它地市教师讲课时的复杂心情，到即将比赛时的紧张心理，到讲课结束后的一身轻松。可能整个过程是很多参加过类似讲课比赛的老师们都经历过的，我为自己经受住其中的磨练快乐，也为磨练后的提升而幸福，或许最终的成绩并不理想，但是我通过参加这项活动从中得到了、收获了一份属于自己的东西，这也许在我今后的工作和生活中会起到积极的作用。

2、在同台竞技中找到了自己的落差

从准备课到讲课过程中，对教材以及教案的多次修改；从学校老师、领导，对我的这节课提出的意见、建议，针对不足改进和提高我的这节课的过程，过程中的改进提高，是自己的一大收获。

总之，通过此次活动我感觉收获很大，对如何准备课，如何上课，如何反思课都有了进一步的认识，同时对自己还应该学习哪些东西也更加明确了。

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作家十二在《不畏将来，不念过去》中写道：一个人老去的标志，绝不是老成稳重、沉默寡言，而是不肯再尝试，不肯再容许自己置身于不熟悉的境地。我想说的是，不畏失败，敢于尝试，你会遇见更好的自己。

尝试去做你害怕的事情，然后你会发现，也不过如此。

每个人都有自己害怕做的事情，害怕做不是自己拿手的事情，别人会嘲笑自己而不敢去做，害怕不会游泳的自己会被水呛到就不敢尝试着把头潜入水中，害怕自己在公众场合发表讲话讲得不好，而不敢发言……但是在现实生活中，往往是去做我们害怕的事情而成就了更好的我们。

一开始听到要参加演讲比赛的消息时，我的内心是拒绝与排斥的。因为从未尝试，因为害怕失败，因为不会，因为不敢，内心打过无数次的退堂鼓。但是，这又是一件必须完成的“政治任务”，所以就硬着头皮上了。为了锻炼我们，关书记要求我们五个人每次周例会的时候都要上去演讲，刚开始我们都是紧张和害怕的，中途也闹过不少笑话，但是却在一次又一次的练习中讲的越来越好，越来越顺畅，自信和大胆逐渐替代了最初的紧张和害怕。

终于到了要上“战场”的时候了，因为之前已经练习了多次，所以信心是有的，但是当我看到前面选手自信精彩的演讲时，心里还是有些许胆怯与紧张的。感谢书记，感谢一起的同事们，给予了我极大的支持和鼓励，最终在比赛中取得了第一名的成绩。这个结果是我意料之外的，之前的我是多么害怕与排斥演讲呀，但是真正做起来的时候才发现并没有我想象中的`那么难。所以，不去做自己害怕的事情，你永远不知道自己多有能耐。

现在的我是计划合同部的一员，日常工作中也常常会有很多自己不会做的事情，但是这次演讲经历让我明白了，面对你不会的事情、害怕的事情，要勇于面对。就像我开头所说的：尝试去做你害怕的事情，然后你会发现，也不过如此。

今后的工作中、生活中还会有很多我没有接触过与经历过的事情，但是我不害怕面对他们了，因为尝试，是年轻的我们理所当然的权利；因为尝试，是一切事情的开始；因为尝试，会让我们遇见更好自己！

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紧张的教师基本功大赛已经结束了，现在回想起来宛若昨天，依旧历历在目。

本次比赛,感谢县教育局为我们搭建了一个展示自我才艺的平台,给我们提供了一个相互观摩、学习、切磋的好机会，更调动了我们不断学习、共同提高自身业务水平的积极性，切实促进了教师的专业化成长。相对于一年前来说，由于水平不高，资质太浅，与那届现场会擦肩而过，现在看来，觉得幸好当初没有取得这个资格。因为现在自己都感觉在课堂教学方面需要改进的地方很多，更不要提当年刚刚加入教育行列的情形了。但是当初却有一种跃跃欲试、舍我其谁的感觉，反倒是现在总是有点战战兢兢、如履薄冰，我觉得这种感觉就说明自己成熟了一些，现在自己已经开始意识到老师授课是厚积薄发的过程。这个过程甚至会贯穿于一名青年教师向一名有经验的教师转变的成长过程。这次比赛，我所收获的决不仅仅是一纸证书、一点荣誉，我感觉参与本次活动的最大收获在于准备和参与比赛的全过程。这个过程有酸、有甜、有苦、有辣，有失误中的深深自责与沮丧，有赛前的忙碌紧张，又有赛后的反思与总结……，它让我有了从未有过的经历，有了从未有过的体会，虽然觉得自己已经准备得非常精心和细致，但是在比赛结束还是暴露了很多问题，我静下心来细细反思，感触颇多。

一、关键在于过程，取长补短。

全面提高自身的素质，教育是关键，而教师的基本功又是搞好教育教学工作的前提条件，同时，教师素质是关系课程改革成败的关键。所以只有教师的基本功素质高，才会有高质量的教育教学，才能为下一步全面推进课程改革奠定基础。通过比赛，更好地认识了自我，既看到了别人的长处，又对照出自己的不足。对于参加比赛的我来说，最大的收获则是在认真准备、积极参与本次大赛的过程中，自己的教学基本功及综合素质得到了检验和提高。

二、细节决定成败，常思常戒。

为了这次比赛，我把仅仅粗略看过的《大纲》一字不差的背了下来。为了抓紧时间，多少个不眠的夜晚，当妻子一觉醒来后看见我还在挑灯夜读，她笑我说，现在已经不是学生时代，差不多就行了。正是这个准备的过程让我发现自己还真的不行，差得太远，我坚定的告诉她，这次比赛我要的不是差不多，而是一定能行。过去的经历告诉我要做就该认认真真，就该一丝不苟，即便是失败了，我也不会后悔。笔试比赛结束后，我发现我不是一个善于变通的'人，对于那些《大纲》中没有而需要灵活作答的题我答的还是不够完整，这是我的弱项，今后我一定要常思常戒，把理论和实际切实的联系起来。

三、目的为了服务，学以致用。

基本功比赛早已结束了，但那也是一个良好的开始，我应该把自己的各种基本功融会贯通地运用到教学中，更好地为教育教学服务、为孩子服务、为家长服务，受益于孩子们。

总之，教师基本功比赛结束了，但我的追求不会停止，学习更不会停止。新的课程改革对中学教师提出了更高更新的要求，教师基本功的内涵也在不断扩展，作为新时代的中学教师，不仅要掌握传统的五项基本功，还要有现代化的教育观、科学的学生观、发展的眼光和强烈的未来意识。我会在今后的工作学习中向更高的目标迈进，做一个有心人。

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教学目标：

1、通过诵读，用简洁的语言归纳文章内容进而感知人物形象

2、学习本文截取人物表现中最典型的经历来表现人物。

3、学习精彩细节描写并体会记叙描写中穿插必要地议论的重要性

教学重难点：

1、重点：截取人物中最典型的经历来表现人物

2、难点：语言细腻、真挚、深沉。

教学步骤：

一、导入新课

人们常说：“父爱如山，母爱似水”，的确，在大多数人的心目中，母亲是最慈祥的，母爱是最温馨的。无数文人墨客在他们的文章中都会写到他们的母亲，写到他们所感受到的温情似水的母爱。今天我们将学习的课文就是追忆母亲、赞颂母爱的《我的母亲》。(板书课题《我的母亲》)

二、整体感知-走近母亲

作者在文中深情回忆了关于母亲的哪几件事情?请用简洁的语言概括。

1、元宵母亲背我赏灯

2、讲述故事情感丰富

3、儿子受罚母亲落泪

4、灯下熬夜为儿做鞋

三、研读文本-感受母爱

1、布置学生再读课文：

在这四个片断中，你最感动的是哪一个?最难忘的是哪一句?

2、学生赏读文中的精彩细节，交流所得，感知母亲的形象，感受母爱的伟大。

(几次三番地看我等我睡醒背着我去看花灯、“打得好”时的泣不成声、抱我上床时的亲吻、夜半忙着做鞋的汗珠……)

3、找出描写过程中穿插的议论的语句并说出其作用。

这是我对母亲最初的感觉，虽则在当时的幼稚的脑袋里当然不知道什么叫做母爱。

她的饮泣吞声，为的是爱她的儿子;勉强硬着头皮说声“打得好”，为的是希望她的儿子上进。

近一步深化主题

4、母亲的人物形象(用文中的话来回答)：

可爱的性格

努力的精神 (慈爱、善良、有同情心、勤劳能干……)

能干的才具

四、技法学习-倾诉母爱

1、思考：课文又是依赖什么将人物塑造得如此真切感人呢?

(1)精巧的选材构思方法——截取法。

取法：在记叙文中，截取事物最精彩、最动人、最能反映其闪光瞬间而加以表现的选材方法，称之为截取法。

举例：《背影》是截取人物状态中最鲜明、最动人的瞬间——背影来构建文章的

《我的母亲》是截取人物表现中最典型的经历——四个片段，来表现人物的。

(2)细节描写

细节往往可以化平庸为神奇，有点石成金之妙。本文正是用细节为中心组成几幅印入心底的片断，展现了一个伟大的母亲。

其实，我们并不是第一次见到它的传神精妙——

2、例举经典细节，品析细节描写的精妙。

《背影》中父亲爬上月台的动作细节

《最后一课》中韩麦尔先生最后的定格

《春望》中诗人的“白头搔更短”……

小结：“于细微处见精神”，一个小小的细节，让我们用最快的速度穿越了人物的内心世界，触摸最真实的灵魂，倾听最真实的声音。犹如摄影艺术中的.“抓拍”“特写”，看似漫不经心，其实境界突现，神形逼露。

3、倾诉母爱：截取母亲身上的一个闪光点，说出生活中最能体现母爱的一个细节。

4、鼓励学生在习作运用技法，为习作增色添彩。

五、主题升格-感恩父母

1、思考：课文通过细节描写，通过片断描绘，展现了一个平凡而伟大的母亲，那么，文中的“我”呢?作者邹韬奋在回忆他的母亲时流露出了哪些情感?

速读全文，找出相关句段进行归纳。

(感激、歉疚、回报、同情……)

2、总结：母疼子，子爱母，母慈子孝，母子情深，从朴实的文字中流淌的是浓浓的爱，令我们动容。

(过渡语：在我们的生活中呢?仔细回想，母亲曾经为你做过什么?正在为你做着什么?作为儿女，你可曾觉察那份至诚至爱?可曾感激?可曾想过回报?可曾想过有一天她渐渐老去，你能做些什么?)

3、写作

当代作家毕淑敏说：“当我们年轻时候不懂事，当我们懂事的时候不年轻。有许多东西可以弥补，而许多东西无法弥补。”所以趁着我们和父母在一起的时候，多一份关心，尽一份孝心，也许只是粗茶一杯，也许只是淡饭一碗，但在爱的天平上他们是等值的。因为——孝心无价。

希望同学们学会用感恩的心珍视亲情、珍爱你的父母!因为正是他们给了我们一个温暖的家——family,让我们大声地说：“father and mother,i love you!”

同学们，将感恩进行到底吧，心动不如行动，结合名言名句拟一条感恩父母短信。(交流)

六、课堂小结

世间的爱千万种，唯有父母之爱最无私。时间的长河可以带走一切，但带不走父母的爱。它已深入我们的骨髓，溶入我们的血液。这爱留在我们心中，时刻温暖着我们的生命历程。

同学们，至爱亲情是我们无上的财富，一桌准备好的饭菜，一个鼓励的微笑，一沓零碎地学费，一句体贴的话，都凝聚着亲人对我们的期望和关怀，正像母亲的爱一样，永远的感动着我们。让我们深情的对他们说一声：我懂你们，我爱你们!(可放音乐《懂你》)

七、板书设计

我的母亲

邹韬奋

开头 对母亲的痛悼

母 元宵夜的“巡阅” 呵护

爱 涌流的眼泪 同情

片 丰富的内心世界 怜爱

断 劳碌的身影 　 勤劳

多用修饰 注重描摩 细腻刻画

教后反思：

我国著名记者、散文家的邹韬奋先生以其质朴的文笔，通过对母亲生活片段的回忆，为我们塑造了一位感人至深的普通而伟大的母亲形象。本着语文阅读教学为写作服务的原则，我在设计本课教案时，将本课教学分为为四个步骤，即“走近母亲──感受母爱——倾诉母爱——感恩父母”，重点抓着写作技巧：截取法和细节描写指导生围绕中心选取典型材料并生动形象刻画人物形象。通过教学，从学生的学习体验看，我对这一教学设计是较满意的，尤其是对诉“诉说母爱”这一环节的设置，两班截然不同的反应证明引导学生体验母爱这一环节的设置是很有必要的。具体教学中，我抓住重点，顺利地引导学生分析母亲形象，成功地在品味语言中引导学生赏析本文的写作特色，并进行写作点拨。我很好地突破了难点，做到以学生为主，调动学生参与课堂的积极性，学生能大胆说出自己的阅读体验，我也能尊重学生个性化阅读体验。对于课堂意外，我能及时进行处理，但因时间紧，又因教学机智不足，处理仓促，效果不大如意。之后结合本班实际，我增加了一课时(一从不同的母爱方式，多角度看母爱;二交流亲情作业;三佳作欣赏《母亲，你是我一生的感动》)。

⧈ 拓展训练心得体会全文范文

[教学目标]

1、体会文中真挚、深沉的母爱

2、理解一位感人至深的普通而伟大的母亲形象。

3、学习文中截取典型经历表现人物的手法。

4、激发学生热爱母亲的思想感情。

[重点难点]

1、重点:体会文中真挚、深沉的母爱，激发学生热爱母亲的思想感情。

2、难点:学习文中截取典型经历表现人物的手法

[教学过程]

一. 诵读名句 导入新课

有一个人，她愿把自己的一生无私地奉献给你;有一种爱，它任你肆意索取和享用，却不要求任何回报……这个人叫“母亲”，这种爱叫“母爱”。人们用充满深情的笔调赞美母亲、抒写他们所感受到的浓浓的母爱。同学们请看:

1、出示:

慈母手中线，游子身上衣。

临行密密缝，意恐迟迟归。

谁言寸草心，报得三春晖。

——孟郊

我的性格，习惯，是母亲传给的。她一世未曾享过一天福，临死还吃的是粗粮。唉!还说什么呢?心痛!心痛!

——老舍

对我而言，我的`母亲似乎是我认识的最了不起的女人……我遇见太多太多的世人，可是从未遇上像我母亲那般优雅的女人。如果我有所成就的话，这要归功于她。

——卓别林

2、请大家有感情地朗读这些句子，体会其中的深情。自由读

3、齐读

4、今天我们将学习的课文《我的母亲》就是追忆母亲、赞颂母爱的。(板书课题)

二、点击作者

邹韬奋是我国解放前的著名的新闻记者、政治家和出版家。先后在上海、汉口、重庆主编《抗战》等刊物，积极宣传团结抗战，反对妥协投降。

三、检查预习情况

1、在预习初读过程中，你觉得文章中哪些词应该理解和积累下来?哪些字词你还不理解?

2、组织学生对不理解字词进行互相问答。

3、教师小结并投影生字词

出示:

(1)、读准字音

查(zhā)氏 瞥(piē)见 歉疚(jiù) 女红(gōng) 妹仔(zǎi) 人影憧憧(chōng) 睡眼惺忪(xīng sōng) 娓(wěi)娓动听 循(xún)循善诱 辗(zhǎn)转反侧

(2)、说清词义

莫名其妙

饮泣吞声

(3)、指名读——覆盖片出示答案——齐读

四、初识母亲 填写档案

1、过渡:人们常说:“父爱如山，母爱似水”，在作者邹韬奋的心目中，母亲也是最慈祥的，母爱也充满了似水般的柔情。下面就请同学们大声地、有感情地朗读课文，一边读一边在心中给文中的母亲建立一个小档案。

2、出示:

姓名:姓查 无名

籍贯:浙江海宁

性格:慈爱、富有同情心、感情丰富、勤劳能干

3、交流

你的档案建好了吗?以四人小组为单位交换一下意见吧，如果他人的答案与你有出入，请你讲出理由，争取说服他。

4、指名回答

5、引导讨论

作者怎么会不知道母亲的名字呢?他是怎么说的?找到了吗?齐读第一节。

“只知道”，“至今不知道”你是怎么理解的?(提示:联系当时社会妇女的地位想一想)

结论:在旧中国社会妇女只是家庭的附属品，根本就没有社会地位可言，她们嫁人后人们就用其丈夫的姓氏来称呼她们，如x太太， x夫人，甚至在她们死后，她们的墓碑上也只刻着“x门x氏”根本就没有名字。这是旧中国社会中广大妇女的悲剧。作者反复强调“不知道”包含着对旧社会深深的谴责。

五、走近母亲 讲述故事

通过文中的故事，你看到了一位怎样的母亲?请你试着填空。

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教学目标

1、了解作者生平及其重要作品。

2、体会作者对母亲的热爱、赞颂、感激和怀念之情。

3、了解课文以时间为顺序的叙述方式。

4、品味作者自然朴素又充满感情的语言。

教学重点

1、引导学生鉴赏作者笔下所塑造出的伟大的母亲形象，领悟作者对母亲的深情，从而培养健康的情感。

2、引导学生品味作者那自然朴素而又充满感情的语言。

教学难点

体会作者所一直强调的母亲对其的“生命教育”，从而提升对浓浓亲情的珍视。

教学课时

2课时

教学步骤

一、导入

大家欣赏画面和新闻，看看这表现什么主题。(生回答：母爱。)

名人对母爱的描绘：

世界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲。——高尔基

世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。——但丁

慈母的胳膊是慈爱构成的，孩子睡在里面怎能不甜?——雨果

成功的时候，谁都是朋友。但只有母亲——她是失败时的伴侣。——郑振铎

我的生命是从睁开眼睛，爱上我母亲的面孔开始的。 ——乔治?艾略特

活动一：悠悠母爱，丝丝缕缕牵扯不断，让我们拾取其中一段，为爱下一个注解，描绘我们的母亲。

二、课文探究

1、作者简介：

老舍，原名舒庆春，字舍予，北京人。现代小说家、戏剧家、人民艺术家。满族人。代表作有长篇小说《骆驼祥子》、《四世同堂》;话剧《茶馆》、《龙须沟》等，被誉为作家劳动模范。

1918年北京师范学校毕业后任小学校长和中学教员。

1924年赴英国任伦敦大学东方学院汉语讲师，阅读了大量英文作品，并从事小说创作。

1926年加入文学研究会。

1930年回国后任济南齐鲁大学、青岛山东大学教授。

抗日战争爆发后南下赴汉口和重庆。

1938年中华全国文艺界抗敌协会成立，他被选为理事兼总务部主任，主持文协日常工作。

在创作上，以抗战救国为主题，写了各种形式的文艺作品。1946年应邀赴美国讲学1年，期满后旅居美国从事创作。中华人民共和国成立后不久应召回国，曾任中国文联副主席、中国作家协会副主席、中国民间文艺研究会副主席等职。参加政治、社会、文化和对外友好交流等活动，注意对青年文学工作者的培养和辅导，曾因创作优秀话剧《龙须沟》而被授予“人民艺术家”称号。“”初期因被迫害而弃世。

2、思考一：老舍笔下的母亲是怎么样的一个形象?

美国作家惠特曼曾经说过：“全世界的母亲是多么的相像!她们的心始终一样，每一个母亲都有一颗极为纯真的赤子之心。”那么老舍身为一位伟大的作家，他的母亲又是怎么样的一个人呢?他的母亲对他是否跟惠特曼说的一样?

作者笔下是一个非常感人的母亲形象：她勤劳诚实而且做事认真仔细，她热情好客而且乐于助人不怕吃亏，她处事有度软中有硬，她善良坚强对子女的感情内敛而深厚……

思考二：(探讨)你的母亲与作者笔下的母亲有哪些相似和不同的地方。

(在我们出生之前，我们的父母并非像他们现在这样乏味。他们变成今天这个样子，是因为这些年来一直在为我们张罗，为我们的生活、学习承受着在我们眼中看来理所当然的一切，并在不断接受我们因不满生活所发出的唠叨、牢骚。但，血浓于水，正是着浓得化不开的亲情，成就了今天的我们。)

三、深入探究

1、探讨母亲对老舍的性格影响

面对这一切，大作家老舍先生心存感激。下面，你们能告诉我，母亲给了老舍哪些方面的生命教育吗?

明确：四个方面——

(1)第9节，“从这里，我学得了爱花，爱清洁，守秩序。”

(2)第10节，“到如今如我的好客的习性，还未全改，尽管生活是这么清苦，因为自幼儿看惯了的事情是不易改掉的。”

(3)第12节，“她的泪会往心中落!这点软而硬的个性，也传给了我。我对一切人与事，都取和平的态度，把吃亏看作当然的。但是，在作人上，我有一定的宗旨与基本的法则，什么事都可将就，而不能超过自己划好的界限。”“母亲并不识字，她给我的是生命的教育”。

(4)第17节，“生命是母亲给我的。我之能长大成人，是母亲的血汗灌养的。我之能成为一个不十分坏的人，是母亲感化的。我的性格，习惯，是母亲传给的。”

2、写作顺序：

明确——时间顺序：

母亲出嫁→我的出生→我一岁半(庚子闹“拳”那一年)→我小学毕业→我师范毕业→我廿三→我廿七→七七抗战→去年→今年。

四、重点研习

1、第12节从哪三个方面表现母亲的坚强个性?

明确：(1)联军入城搜家时母亲镇定自若地保护儿女。(2)北平无数次的变乱中母亲不慌不哭，从无办法中想办法。(3)为一家人的生计考虑。

2、第13节具体从哪三件事来表现那伟大的、无私的母爱?

明确：(1)写母亲筹备“巨款”，送“我”上学。

在家境十分困难的情况下，“我”偷偷地考入了师范学校，母亲知道后不但不怪“我”，还想方设法筹齐了“保证金”，“含泪把我送出门去”。这里作者没有对母亲作具体的描写，而是把镜头对准了这令母亲“作了半个月难”的保证金上，这笔“巨款”岂止是母亲全部的爱，也是母爱对儿子的全部希望。

(2)写母亲送三姐出嫁。

三姐结婚，如同割去母亲的右手。文章将母亲的爱女之情凝聚在一个细节中：“她挣扎着，咬着嘴唇，手扶着门框，看花轿徐徐的走去”。这一特写镜头的背后，我们看到了支撑母亲的全部力量，那就是她的一颗炽热的爱女之心。

(3)写除夕之夜母亲送“我”返校。

第三件事作者重点写母亲的神态和语言。除夕，“我”请了两个小时的假回到“清炉冷灶的家中”，母亲“笑了”。只一个“笑”字，就将母亲见到儿子的那种喜出望外的心态和抑制不住的激动之情表现得淋漓尽致。当听说“我”还要回校时，她先是“愣住了”，然后是半天才“叹出一口气来”。这一“愣”一“叹”里包含了丰富的心理活动，反复咀嚼，令人感动。临走时，母亲递给“我”一些花生，说了声“去吧，小子!”母亲的这句话听起来极普通，仔细品味，却别有深情，这里有母亲的理解，母亲对儿子全部的爱，令人潸然泪下。

五、鉴赏语言特色

1、作者善于通过人物的语言和行动，表现人物丰富的内心世界。

例如上文提到的.“她挣扎着，咬着嘴唇，手扶着门框，看花轿徐徐的走去”这一句中，“挣扎”“咬”“扶”“看”一系列的动作隐含着母亲送女儿出嫁时依依不舍的内心活动。而“去吧，小子!”这句话中又蕴含着非常丰富的潜台词。

2、作者善于运用白描的手法刻画人物形象。

白描是中国画传统技法之一，它是不着颜色，只以“墨线”勾勒形象的“轮廓”的一种画法。作者描写人物形象时也采用了这种方法。如“在我的记忆中，她的手终年是鲜红微肿的。”这句精彩的白描具体而生动地写出了母亲的辛苦。“终年”二字突出了母亲一年到头的劳累，“鲜红微肿”则将母亲辛劳的程度逼真地展示了出来，再如“桌椅都是旧的，柜门的铜活久已残缺不全，可是她的手老使破桌面上没有尘土，残破的铜活发着光。”这一处白描从一个侧面表现母亲的勤劳，平实的语言中透出几分鲜明和生动。

3、以无华的语言表达淳厚的情感。

老舍的语言浅显通俗，自然流畅，他善于将那些大白话、大实话调动得千变万化，意蕴丰厚而富有韵味。如“每逢接到家信，我总不敢马上拆看，我怕，怕，怕，怕有那不祥的消息。”这一句连用四个“怕”字，表现内心的恐惧，写出了对母亲的挚爱深情，语言表达则十分朴素。再如“我晓得我应当去找饭吃，以减轻母亲的辛劳困苦。”句中“找饭吃”写得通俗极了。“可是慈母不会再候盼着我了，她已入了土!”这一句充满了感情，但语言却是大白话。

六、总结

在这篇散文里老舍是从母亲的身世谈起的。这样追本溯源，使文章富于情节的发展变化，虽是散文笔法，却像小说一样能引人入胜。

作者沿着母亲“活到老、穷到老、辛苦到老”的线索，形象地写出了母亲的种种优秀品质。同时作者在结尾用近乎排比的句式写下了母亲对于他的根本意义，这样就是人们自然地将对老舍的热爱转化为对母亲的崇仰和缅怀。

全文从平静的语调开始，感情愈来愈浓厚，情调愈来愈激动，句势愈来愈紧促，直至捶胸顿足的大声呼唤，“心痛!心痛!”赤子之心，溢于篇外;噶然而止，余味无穷。

七、课堂阅读《母亲杨沫》(《读者》2006年第6期)

八、亲情作业

1、体验母爱，体验亲恩。

明确：树欲静而风不止，子欲养而亲不待。当我们看着母亲日渐衰老的面容，当我们喝着母亲为我们煲好的汤，当我们听着母亲日复一日的唠叨，我们是不是能感觉到她们的心、她们的爱?大音希声，至爱寡言，也许我们的母亲并没有把爱字挂在嘴边，可是她们深沉的爱，我们依然可以那么清晰的感觉到。母爱是水，是沉默不语的水，可是却包含着多少涌动的心血。

2、请以“心中有爱要表达”为题，畅谈你对母亲的爱。

3、浓浓的母爱给了作者生命的教育，请找出母亲对“我”的影响。

4、回家主动为父母做一件事,比如为他们洗脚，为他们夹菜等，看看他们是什么反映。将这些记录下来，并写出自己的感受。

《我的母亲》课文解读

老舍是一个含蓄、内敛的人，不属情感型作家，绝不擅长直抒胸臆式的铺陈渲泻。然而，阅读老舍的《我的母亲》一文时，我们却可以分明地感受到作者那在朴实、平淡的语言外衣下汹涌澎湃着的感情的潮水。是什么力量使作者的感情如此奔放的呢?下面就让我们一起去探寻一下那神秘的力量吧!

一、母爱如海

“皇上跑了，丈夫死了，鬼子来了，满城是血光火焰”，危难当头，母亲毫不畏惧，“要在刺刀下，饥荒中，保护着儿女”。母亲就是这样“要从无办法中想出办法来”，这“知其不可而为之”的勇气，不正是无私母爱的折射吗?

在家境极其困难的情况下，“我”偷偷地考入了师范学校，母亲知道后却不但没有责怪“我”，还想方设法筹齐了保证金，“含泪把我送出门去”。这让母亲“作了半个月难”才筹齐的巨款，不正是无私母爱的结晶吗?

“三姐是母亲的右手”，但是，“她不能为自己的便利而耽误了女儿的青春”，“她挣扎着，咬着嘴唇，手扶着门框，看花轿徐徐的走去”。这悲壮的一幕，不正是无私母爱的胜利吗?

而最催人泪下的，则要数母亲在除夕之夜送“我”返校的情景。“除夕，我请了两个小时的假，由拥挤不堪的街市回到清炉冷灶的家中”时，母亲“笑”了。只一个“笑”字，就将母亲见到儿子的那种喜出望外的心态和抑制不住的激动之情表现得淋漓尽致。而“及至听说我还须回校”时，她先是“愣住了”，然后是半天才“叹出一口气来”。这一“愣”一“叹”，包含了丰富的心理活动，反复咀嚼，令人感动。临走时，母亲“递给我一些花生”，说了声“去吧，小子”。母亲的这一声“去吧，小子”，听起来极平常，仔细品味，却不由得让人潸然泪下：母亲是多么地渴望儿子与自己一起热热闹闹地过春节，然而，当她明白“我”必须返校时，她却故作平静地让“我”离去。母亲这平静的反应下，遮掩着多少的理解，遮掩着多少的深情啊!母亲的音容笑貌宛在眼前，让老舍泪眼朦胧，又怎能不让读者为之鼻酸呢!

其实，母亲所爱的又何止于自己的子女?姑母常闹脾气，单在鸡蛋里挑骨头，她都默默地忍受着，还自我解嘲地说，“没受过婆婆的气，还不受大姑子的吗?命当如此”。而“给亲友帮忙，她总跑在前面”，“凡是她能做的，都有求必应”。这默默忍受、乐于助人的背后所闪耀着的，不都是母亲的爱的光芒吗?

没有什么豪言壮语，甚至连话语也说得不多，老舍的母亲就是这样默默地用自己的行动爱着自己的子女，爱着自己的家庭，爱着自己的亲友，爱着自己的邻居……总之，母亲有着大海一般无私、宽广的胸怀，无时不在为自己所爱的一切默默地奉献着。

二、母亲是师

“我”的母亲虽然只是一位普通的劳动妇女，并不识字，但她却是“我的真正的教师”，对“我”进行了“生命的教育”，在性格、习惯、为人处世等等方面都给了“我”巨大的影响，让“我”继承了一种可贵的积淀了中华民族几千年优良传统的美德，从而成为一位伟大的作家。

老舍之所以成为老舍，就是因为有母亲这位“真正的教师”，正如作者所写，“我之能长大成人，是母亲的血汗灌养的。我之能成为一个不十分坏的人，是母亲感化的。我的性格、习惯是母亲传给的”。是啊!如果没有母亲，怎会有日后的老舍!想到这点时，作者心中能不激情洋溢吗?而我们能不把对老舍的满腔热爱自然地转化为对其母亲的仰慕与缅怀吗?

母爱如海，母亲是师。然而，母亲只知付出，从不索取，“她一世未曾享过一天福，临死还吃的是粗粮”，令作者情不自禁地连呼“心痛!心痛!”，赤子之心，溢于篇外。

纸轻情重，作者对母亲的深深眷恋岂是这薄薄的纸所能承载的!这也许就是作者的情感突然变得奔放的根源吧。

《我的母亲》课堂练习卷

文章中对生活细节的描写中饱含对母亲的热爱、赞颂、感激和怀念之情。这些生活细节表现出来的母亲身上的传统美德与坚韧精神对我有哪些方面的影响?对下面摘抄的生活细节内容加以概括，说说“母亲给我的是生命的教育”具体是哪些方面。

①母亲生在农家，所以勤俭诚实，身体也好。这一点事实却极重要，因为假若我没有这样的一位母亲，我以为我恐怕也就要大大的打个折扣了。

[勤俭诚实，身体也好]

②可是，我，我给家庭带来了不幸：我生下来，母亲晕过去半夜，才睁眼看见她的老儿子——感谢大姐，把我揣在怀中，致未冻死。

[我的降生几乎是母亲的死难——恩情]

③一岁半，我把父亲“克”死了。

兄不到十岁，三姐十二、三岁，我才一岁半，全仗母亲独力抚养了。

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4月28号，是我值得深刻铭记的日子，因为今天是我第一次参加单位组织的拓展训练，虽然只有短短一天的时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们在哪个科室、什么职位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们妇保院职工都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!

在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。 这次拓展训练的全程中，所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。

在这次拓展训练中给我印象最深的是我们队做“空中抓杠”的那个动作。虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感， 从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起。在队长的带领下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，全队比较顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。对于我自己，没上去的时候，我心里一点也不害怕，但上去后，站在8米高、面积只能容纳两只脚的摇摇晃晃的铁杆上，我只觉得世界是空的，只剩那根单杠，风刮着的声音在耳边呼啸着，只看见那根叫做单杠的横杆梦幻般地在空中摇荡。我心里十分的紧张极。两只脚一动不动，不敢向前迈出。站在那里虽然几次伸出手想抓，但我还是战胜不了自己心理恐惧。我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重三吨的安全保护绳，尽管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我还是慌恐着，没有足够的勇气松开抓着铁梯子的手最后在教练的指导和队友的鼓励下，我伸出了双手，向前一跃，成功啦!那一刻我感到成功后的喜悦。成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协。但我知道，如果没有队友们的鼓励，我是不会轻易从那么高的平台上跳出去的。我从内心感谢给我鼓励与支持的队友们，是他们让我战胜了心理的恐惧。通过这个项目我体会到了：

1.表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。

2.面对高杆，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!

3.当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念——换位思考。这是一个耳熟能详的理念，但是，你真正做到了吗?

通过这次拓展训练，我体会到以后的工作中我要从以下两个方面加以改进：一是调整心态，焕发激情。作为一名医务工作者我们的心理素质的表现将直接影响病人及其家属的情绪产生影响。如果做到既不急噪，又和蔼可亲，就会营造一种和谐的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，使病人失去信心。二是学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要多与病人及其家属沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有形成力量的整合才能完成救治病人。在工作中，我们同事之间面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。总之，这次拓展训练使我认识到，人只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们妇幼保健院这个团体大步迈向前，走向美好的明天。

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拓展之旅，经历人生的艰难险阻;敞开心灵，去接受，去包容，会收获到你意想不到的东西;甜甜的味道，让我品味了生命旅程的酸甜苦辣;短暂的黑暗之旅有绚烂也会有黑暗，但是有你们我有信心;不要怕，有我帮你，让我们齐心协力一起到达终点。在活动中齐心协力找出各个定点，争先冲刺，青春气息热情绽放。那天拓展训练，使学员们增强了建立互信、挑战自我、团队沟通和集体协作的能力。

盲人方阵项目目的是建立信息共享的有效方式，对市场的变化，学会适应而不是抱怨。在活动中所有人将失去视觉，面对不同的方向被牢牢地捆绑在一起，在规定的区域内找寻目标物，并将目标物拼排成规定的图形。在盲人方阵游戏中，蒙着眼睛把绳子围成指定形状，每队都很快的完成各自的任务，最后把三个队的三角形正方形和圆形组合到一起成为一个漂亮的房子，盲人方阵基本成型。蒙眼后人变得急躁，大家从开始有了小小的意见不统一到后来的相互融合。在这个拓展项目中，我们队员们以十分三十三秒的时间获得了第一名!

面对高空断桥八米高，对畏高的我来说简直生不如死，八米的高台能爬上去已经达到我的极限，果真最后红着眼眶求教练放我下去，据说熊抱柱子几分钟有余。上去后我的腿一直在抖，同伴们在下面鼓励我，又想起之前有人跟我分享经验，只要深呼吸、平视前方再迈一下腿就行，于是一咬牙就跳了过去，跳回来的时候腿抖得更厉害了，不过没有了退路也就只好选择向前。我高空断桥时确实是纠结，后悔，患得患失，特别是摔了一次的时候，感觉生命既轻又重。

八十七个人(只有十几个男生)，一面4，2米的铁墙，不能借助其它任何工具，在经过一天辛苦拓展训练消耗大半体力后，通过叠人墙，用时32分19秒，全部翻越过去。这一刻除了浑身汗水还有大家的眼泪。这是我们的毕业墙，我们都真正成长了，我为自己鼓掌。感谢那些人梯，感谢拉我上去，为我做保护的人!

经过专业的__教练有针对性的启发与点评，学员在体验中学习、在学习中改变，在建立团队的过程中放松身心，以饱满的精神状态和积极的心态投入到以后的工作和生活中，让我们一起创造美好的未来!大家通过默契，信任，团体的智慧，我们今天克服了各种难以想象的难关，经历了各种感动，收获了各种感悟。这项关心员工需求的举措，受到了广大员工的认可，达到了释放压力、沟通交流的目的。

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__年6月28日,公司组织我们在拓展基地进行为期3天的团队拓展训练。虽然拓展训练已经结束了，但是在这次训练中让我战胜了心理上的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标。

记得当时教练给我们上的第一堂课，要求我们忘记年龄忘记性别忘记职务来做游戏。在游戏的过程中，笑声和掌声一直伴随着我们，新奇而兴奋的心情，活跃在整个训练过程中。教练要求我们全体学员分为三队，要求选出队长、起队名、制定口号、确定队歌。所有任务分配完毕，我们队的队员就热火朝天的忙活开了。你一言我一语，大家积极参与，互相启发，最终我们决定 ：我们的队旗是——黄色的队旗，队伍的名字是——“雪豹，意思自然就是迅猛，敏捷，勇敢，我们的口号“雪豹，雪豹，勇往直前”，我们的队歌“相信自己：多少次挥汗如雨，。。。”充分展示我们队伍斗志激昂的状态和相信自己相信团队的精神。在一天的活动中，教练不仅给予我们的活动以严格有度的指导，而且对我们每一项活动中的表现和出现的问题都做了总结和分析，常常让我们有恍然大悟之感，同时也让我们体验了细节的重要，见证了团结合作的力量，感受到了同事之间相互鼓励，相互帮助的真情。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1. “冲出亚马逊”游戏告诉我的是：分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，各尽所则，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其知道自己应该做什么，知道怎样正确的把事情完成。

2.做事要有流程，先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做“生死电网”项目时，大家先不急于行动，而是每个人找好自己的位置，统一顺序，最后一举通过。

3.“高空断桥”项目即刺激，又挑战高度，还能战胜心理障碍。站在 8米高的断桥上，向下望去，开始只觉得自己的腿发软，心慌，心跳加速。这时需要镇静，做深呼吸来调节自己的紧张心理，然后拿出勇气跳过去，再跨回来，然后再抓好安全带向下跳，向下落时那种失重的感觉很爽，落地后刺激的感觉更使人回味无穷。让我在工作中做到不要放弃任何一个可以引发自己潜力的机会 ，相信自己。

4.“信任背摔”在工作中同事间要相互信任，诚信待人，以心相处。

许多项目是在娱乐的过程中，教练就和大家一起总结反省，很好教育了大家学会从另个角度去分析问题。我们平时如果都能多些换位思考，也就会少了许多抱怨，也就会顺心不少，也就会努力而快乐的工作。

拓展不只是一种身心训练，更是体验下的感悟。我相信每一个人都从拓展中得到或多或少的启发，但我们要真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练过程。

我相信，多一点毅力坚持，多一份自信勇敢，多一份沟通信任，就会多一次成功收获!

总的来说，这次的拓展训练办的非常成功。感谢公司组织这样的活动，不但让我们放松身心，增加同事之间的相互了解，更为重要的是让我们认识了自己，认识了自己所在的团队，明白我们应该做，应该怎样做的一些道理。

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综合实践活动课是一门新课程，它的出现说明课改已进入以人为本、以发展能力、培养兴趣为核心的教育本位论阶段。新课程的的开发，为拓宽学生的视野，锻炼各种能力，提高综合素质等都提供了更好的机会。但是，新生事物的发展总是由不成熟的摸索阶段向成熟的发展阶段过渡，而现在我们的综合实践课正处于起点的位置上。

中心学校从本学期起始刚刚开设综合时间活动课。学校领导及老师们都给予了高度的重视，利用假期间编写了适合我校，突出办学特色的“健康之我行”综合实践活动总方案，及校本教材模块。围绕这一主旨，由校长挂帅，教导处搭台，三年级组实施这样一套程序，来进行实验操作，并加入计算机老师，配合综合网络教学，根据校长室、教导处和综合组成员的摸索与实践，我校这个学期的.综合实践活动课将研究侧重点放在了知识性与研究性相结合这一块。由于三年级学生年龄小，一味地开放，似乎有点无的放失，故此，有老师的带领，以学生自主性、差异性、开放性和体验性为主要特征的研究性活动，它不仅使学生的学习方法、教师的教学观念得以改变，而且也使创新精神和实践能力的发展有一个切实可行的切入口和落脚点。

综合实践课程的目标不在于给学生灌输和传授多少知识，而主要在于塑造学生的完美人格，特别是要把学生的人格、情感、审美、行为等素质的发展均纳入课程目标的范畴来设计，来实施，以让学生生动活泼、主动地发展。综合实践课程目标涉及丰富的发展领域，而其中态度、情感、技能的发展尤为突出。为此，我们努力建构有助于学生自主学习、探究、合作与创新的活动机制，充分重视学生对大自然的体验，对社会生活的体验、重视观察、实验、操作等体验性和探究性学习。在课程的实施过程中更着重可持续发展能力的获得，以追求人文精神与科学精神相融合的价值取向，真正培养具有实事求是的科学精神、有具有乐观积极的人文情怀的人，使学生不仅能认识自然和社会，而且能认识自己，不仅使自己能主动适应社会，而且能够在社会实践中不断创新，成为社会发展的促进者。

在方式上强调一切有利于调动学生活动的积极性和探索领域的活动形式，强调多种感官的参与和多种心理能力的投入。活动的形式丰富多样，如实践操作、专题研究、亲身体验、尝试实验等，不论是侧重观察、测量、记录、收集、汇编、操作、讨论、比较分类、撰写报告或动手制作包装设计的科学制作活动，还是侧重社会考察、访谈等社会性活动方式，都注重引导学生进行自主探究、发现，从不同的角度对生活、社会问题和科学现象进行研究，自己去发现问题，并作出结论，在组织形式上更加灵活。既有培养独立精神的个人活动，又有体现合作精神的小组活动等。比如，调查学校中餐的浪费现象，并由此引起得一系列思考，采取哪些措施。正是在这些独立活动与他人的互动和合作中，把创新的机会交给学生，让他们用自己的智慧解决问题。

让学生走进了社会大课堂，了解学校、社区、社会的现状与发展趋势，认识周围的生活环境，并在活动中学会与人交往，锻炼自己勇于参与，大胆尝试的品质。让学生在活动中体会了参与与社会服务的意义，并帮助自己及他人，在活动中增强了竞争意识、合作意识，因此，我们说综合实践教学的出发点和归宿点都要以学生的发展为根本。

综合实践学科基于网络环境下的学习已成为时代的要求，同时也是综合实践学科的要求，虽然三年级的学生还仅仅涉足阶段，还没有完全体会到“资源共享”“信息量大”“传输速度快”等带来的好处，但是我们相信只要我们不懈努力，相信一定能让学生去认识多彩的社会，触摸社会发展的脉搏。

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综合实践活动课程是一种基于学生的直接经验、密切联系学生自身生活和社会生活、体现对知识的综合运用的课程形态。这是一种以学生的经验与生活为核心而组织起来的综合课程。这是近几年来在我国基础教育课程改革实践中涌现出来的一种崭新的课程形态，是新的基础教育课程体系的有机构成。开设综合实践活动这门必修课程，是让学生联系社会，通过亲自体验进行学习，积累和丰富直接经验，培养学生的创新精神和实践能力和终身学习能力，全面提高学生素质的重要途径。根据上级教育部门的有关精神，我校开设综合实践活动已有四个年头，我们在不断加强理论学习的基础上，加强领导，扎实实施，充分发掘课程内容，不断进行反思调整，收到了一定的实效，现作如下简要的总结，同大家讨论研究，以期今后能更好地开展对这一学科的研究、实践。

一、加强理论学习，明确课程涵义。

教师是课程的主体之一，实施新课程，教师培训要先行。综合实践活动是一门新课程，对于这门新兴课程，教师们还缺乏正确的认识，往往会同以往的劳技课、活动课相混淆。为使教师能清楚地认识综合实践活动课程产生的背景，它的性质与特点，目标与内容，实施与评价等相关内容，我们首先组织了全辅导组教师的学习培训，认真学习教育部《基础教育课程改革方案》、《义务教育课程设置实验方案》以及基础教育新课程培训资料中关于“综合实践活动课程”的理论辅导材料，学习培训使教师们了解了综合实践活动内容的选择和组织要围绕四条线索进行，即学习者与自然的关系、与他人和社会的关系、与文化的关系、与自我的关系；知道了课程的四大领域：研究性学习活动、社区服务与社会实践、劳动与技术教育、信息技术教育；以及课程所要求的新的评价理念与评价方式。教师们对新课程内涵有了全面的了解，认识到课程的实施，能使学生通过综合性、开放性的实践，获得积极的、全面的发展。学习和培训为教师实施综合实践活动课程打下了较为扎实的思想基础和理论基础，作好了师资储备。

二、加强组织领导，确保顺利实施。

为使学校的综合实践活动课程能科学、规范、扎实、有效、顺利地开展起来，学校行政一班人对综合实践活动课程十分重视，校长在行政会议和教师大会上多次进行课程实施动员，并成立了校长为组长，分管校长为副组长，教导处人员、教科室人员、教研组长为成员的综合实践活动领导小组。校长室负责全员的宣传发动，并提供必要的经济保证，教导处全面负责课程的开展及研究工作，定期和任课教师进行课程开展情况的研讨。可以说，领导小组的成立为课程的正常开展打下了基础，提供了保障。

在课程实施之初，因为没有现成的教材体系和指导体系，教师们感到还是无从下手，不好确定较为详细、可行的活动计划，活动内容较为凌乱，在活动的时间，具体的组织开展方面随意性较大。对此，教导处经过讨论研究，首先是统一了备课方案，明确了一定的内容及格式，其次是根据各年级的不同情况，组织教师讨论，制定不同年级的工作计划，讨论活动选题和方案，这样使各年级能针对各自特点灵活多样地开展活动，一方面降低了活动开展的难度，有一定的弹性，另一方面确保了各年级活动的有序进行。在教学工作“六认真”检查时，我们把教师的综合实践活动备课也纳入检查范围之列。

综合实践活动的开展和其他课程有不同的特点，教导处在排课时严格执行上级教育部门的规定，将综合实践课纳入课程安排中，同时明确，有一定的灵活性，任课教师可根据具体活动课题的情况，同教导处协调，做到统一与自主相结合，分散与集中相结合。这样，全校上下目标明确，统一要求，把课程实施落到实处。

三、重视过程管理，开展实践探索。

1、注重发掘课程内容。

通过对综合实践活动课程的学习培训，教师参加课改的积极性较高，我们要求教师根据本地实际、学校条件和学生实际，制定教学活动计划，注重引导学生关注生活，关注社会，从现象中发现问题，提出活动主题，开发和利用广泛存在的课程资源。强调跨学科、跨领域、强调学科间的渗透，没有现存的教材，给教师的教学带来了难度，也给教师带去了广阔的空间。结合综合实践活动的四大内容：信息技术教育、研究性学习、社区服务与社会实践、劳动与技术教育，汇聚着师生智慧的一些丰富多彩、形式多样的主题教育活动，使学生“活”了起来，“动”了起来。如研究性学习课题《白茆塘水的污染与治理》。我们知道，研究性学习活动是综合实践活动课程中一个十分重要的学习领域，是学生基于自身的兴趣，在教师指导下，从自然、社会、文化和学习者自身生活中选取有意义的主题，进行跨学科探究的过程，它对变革学生的学习方式，发展学生的探究能力、创新精神和实践能力具有十分重要的价值。《白茆塘水的污染与治理》课题，学生在教师的指导组织下，通过实地观察、取样，调查、访问、资料搜集等手段，收集了大量的事实资料，并撰写调查报告，提出合理的治理方案，向社会发出呼吁。该课题研究方案获苏州市一等奖，并做了交流。此外，还有像《废旧电池的危害及合理回收》、《家乡的红豆山庄》、《绿色食品》、《学生视力情况的调查与研究》、《白茆山歌》、《学生课外阅读情况调查》、《家乡的骄傲——波司登》等课题，学生参与的'积极性高涨，不仅可以发展学生探究欲望和创新精神，而且可以深刻理解自然、社会、自我、文化之间的内在联系。

除了研究性学习，其他活动内容也都在实践中一一得到有效落实。信息技术教育不仅是综合实践活动有效实施的重要手段，而且是综合实践活动的重要内容。其目的在于帮助学生发展适应信息时代需要的信息素养。我们在操作中注意时间的保证，师资力量的保证，同时对不同年级分别要求，中年级以学习信息技术为主，着重学习必要的计算机操作技术，能进行文字输入、进行文本处理、上网查找资料；高年级则要求在已有的基础上将信息技术融入到其他实践领域，进行信息的搜集与分析处理，操作要求相对要求熟练。劳动与技术教育，强调在教师的指导下，综合运用已有知识和经验，通过动手操作、自主探究等过程，以获得积极劳动体验并形成良好技术素养。我们结合学校的打扫除活动、简单的种植、养殖活动、力所能及的家务劳动、科技活动等，强调通过人与物的作用、人与人的互动来从事体验性学习、操作性学习、研究性学习、强调手脑结合。社区服务与社会实践活动，我们立足开发校内资源，充分挖掘校外资源，开展一系列社区服务与社会实践。如开展校内中队值日，安排小警员、开展红领巾广播等。到校外进行义务宣传，培养活动能力；去烈士陵园扫墓，继承烈士遗志；去波司登集团参观，了解工人劳动情况；去敬老院慰问孤寡老人，为他们服务，为他们表演节目等，了解老人的生活，懂得要尊敬老人。

综合实践课程还包括大量非指定领域，如：班团队活动、校传统活动、学生同伴间的交往活动等，对此，学校结合“大阅览”课题研究，营造书香校园，开展“好书推荐会”、“故事大王比赛”、“学生课外阅读情况调查”等活动；结合“山歌文化”课题，学校开展山歌文化艺术周、艺术节活动，康博少儿山歌艺术团进行演出活动，评选校园“十佳小山歌手”，开展丰富多彩的班队主题活动，这些极为广泛的活动，几乎班班都有开展，人人参与其中，大大丰富了我校综合实践活动课程内容。

2、开展教学研究活动。

和其他课程一样，学校对于综合实践活动同样加强教学研究，探索如何有效地进行主题活动，也定期举行教研活动。只有通过教学研究活动，以鲜活的实例剖析，才能有效地促进教师对综合实践活动的认识深化，促进教师对活动的设计、组织及实施更趋合理化，从而克服随意性。

在课程实施初期，教导处就组织骨干教师及相关学科教师进行专题讨论，集思广益，确定一些适合学校实际、学生实际、本地区实际的活动课题，明确大致的活动思路，供不同年级的教师参考。此外，通过组织教师外出听课学习，定期组织专题学习讨论，提高教师开展综合实践活动的能力。教导处多次组织辅导组的综合实践活动公开课，如一位教师上“眼睛的保健”，开课教师确定了主题后，组织学生讨论，分成若干小组，每组负责相应的内容，同学们相互合作，齐心协力，通过上网搜集资料，到各班调查实际情况，下发师生问卷，结果在课堂上师生结合多媒体技术，以具体的数据统计，生动的事例，完成了一堂生动有趣的眼睛保健课。这样的活动，锻炼了学生的多种能力，同时也切实教育了广大师生，注意用眼科学，用眼卫生，保护自己的眼睛。在教育局教研室来校的一次教学检查中，一位教师上了“绿色食品”一课，同样发挥了学生的主动积极性，到超市去寻找，到网上去搜集，理论结合实际，使学生对绿色食品有了较为深入的了解，达到了培养能力，关注生活的目的。

3、深入反思加以调整。

随着课程的实施，存在的问题也渐渐凸现，我们发现在活动中存在一些困惑和误区，主要是教师怕上综合实践课，甚至干脆占用，上成其他课。原因主要有：

（1）教师对课程从理念上还未真正把握，或仍视为单纯的活动课，或等同于学科课程。

（2）部分教师的综合素质与该课程实施还未匹配，或一包到底，或觉得无从着手，业务素质不够。

（3）现有对教师的评价仍强调学科教学质量，对课程实施带来影响。

（4）考虑到活动过程中的安全因素及其他社会原因，给课程实施带来难度。

要走出综合实践活动的误区，必须进行深入反思，明确努力方向：

（1）要切实转变观念，要让教师站在未来人才需要和学生可持续发展的高度上来认识，课程的实施是教师与学生一起成长的过程。

（2）要积极拓展外部环境，加大宣传力度，营造活动开展的有利氛围。

（3）建立切实可行的评价办法。

4、加强课程评价管理。

评价在综合实践活动的实施中发挥着导向和激励功能，其目的是为了激发学生对本课程学习的兴趣和积极性。但目前评价却是综合实践活动中较薄弱的环节。在评价过程中我们突出评价主体的多元化，即教师、学生、家长、校外指导均可成为评价者。评价以形成性、发展性为主，注重学生主体参与实践的过程及在这一过程中所表现出来的积极性、合作性、操作能力和创新意识，同时注意评价的多样性和可选择性，采用作品评价（绘画、手工、调查报告、研究性小论文等）、展示与交流、成果汇报活动、技能比赛等多种方法进行。在具体操作中，教师可以通过观察，采用即时评语的方式记录学生在综合实践活动过程中的行为、情感、参与程度、努力程度等表现，将其作为评价的标准。同样，学校也对教师实施课程情况，从多方面进行客观的评价，以激励教师的积极性。

综合实践活动课程具有综合性、实践性、活动性和开放性的特点，如何上好这门课还有很多事情等着广大教师去探讨去摸索，其实施之路任重道远。以上便是我校在综合实践活动课程开设几年来的一些做法，其中有许多不成熟之处。但我们相信，在上级领导的关心指导下，在我们的不断探索不断研究下，我校的综合实践活动将不断向前发展。

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一、师德建设：

全组团结协作，师德好，关心学生，不私自向学生收费，无体罚现象，无教学事故。教师钻研意识浓厚。能自觉学习相关理论。

二、常规管理：

学期初有教研组计划，有综合实践活动课程开发方案，期中有综合实践活动基地挂牌方案，有学生外出实践活动方案；期末按要求完成总结。

每月至少一次教研活动，校内教研活动共6次，有教材开发的讨论，学生资料包设计的研讨；教师素质赛课的集体备课；课例学习；学生外出实践活动方案的制订等。

根据学校计划定期对教师的备课情况进行检查，督促做好特色课程的特色备课，每位教师备课前有每一研究主题的方案设计要求、有对教师备课背景资料提供的要求等，以彰显该课程的独特性。

三、本学期所取得的成果：

沈婕撰写的'《调查问卷》案例在省综合实践活动课例会上交流，并载入《江苏省中小学综合实践活动课程案例集》。黄伟华、将静霞两位青年教师参加片区青年教师素质赛取得了理想的成绩。

四、 前景展望：

因课程需要，教研组与学校行政商量，吸纳王琼老师加入本教研组，为我们增添活力；为进一步开发课程资源，将区文化馆、塘桥老哥饭店和，运河五号等地作为我校的综合实践活动基地，并进行了挂牌活动。学生的主题研究资源不断扩充，形成以“走近常州”为抓手，配合书法校本课程做好常州书法特色研究，结合市区综合实践活动课程开发趋势进行劳科技研究的三大课程资源研究系列，将我校综合实践研究从单一走向多元。

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本次综合实践课程以“创新、实践、发展”为主线，以“学会做人、学会生活、学会学习、学会创造”为目标构建知识，使学生通过综合实践活动，获得健全的、创造的人格发展。

一、活动主题的选择。

1、本次活动引导学生从“劳技教育”“环保教育”“人与自然”等侧面提炼主题。让学生在“劳动中学劳动”，树立劳动观念，学习劳动技巧；让学生“在考察中学环保”，树立环保意识，参与环保实践。让学生“在自然中学自然”，丰富科学知识，经历探究过程。

2、社会生活是个大舞台，更是一本取之不尽、用之不完的“活”教材，它为我们的教学提供了活生生的现实，也为学生的活动贡献出了比教科书更详尽、更感性、更生动、更富有人情味的环境。因此，我要让学生从社会中选定感兴趣的主题，让学生关注社会，体验社会角色；热爱生活，关注生活问题；并学会健康愉悦地、自由而负责任地、智慧而有创意地生活。

二、活动开展方法的尝试

学生的学习方式各不相同，综合实践活动也应该尊重学生的差异，采用多样的探究方式和活动手段，刺激学生调动多种感官，让学生选择适合自己的研究方法。学生在喜闻乐见、形式多样的活动中进行有效的活动。

1、亲身参与实践，注重亲历、自主学习和实践，在开放的学习情景中获得亲身参与实践的积极体验和丰富的经验。

2、获得对自然、对社会、对个人之间的内在联系的整体认识，形成亲近自然、关爱自然、关心社会以及个人发展的.责任感。

3、发展学生在自己的生活中发现问题、解决问题的能力，学会认知、发展学生的动手能力，养成探究学习的态度和习惯。

4、培养学生通过多种途径获取信息，整理与归纳信息，并恰当地利用信息的能力

5、鼓励学生充分发挥自己的想象力，独立思考，标新立异，大胆提出自己的新观点、新思路、新方法，并积极主动地去探索，激发他们探究和创新的欲望，培养创新能力。

本次综合实践活动使学生获得亲身参与探索活动的体验；培养学生形成对自然、社会、自我之间内在联系的整体认识，发展对自然的关爱，对社会，对个人的责任感；培养学生创新精神和实践能力及体现对知识的综合运用，初步形成发现问题，解决问题的能力，养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质，最终达到学生的个性健全发展。

总之，本次综合实践活动的开展，丰富了学生课余生活的内容。把综合实践课落到了实处——培养学生的创新精神和实践能力。

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原以为是外出游玩的，没想到参加这次公司拓展活动，还真令人出乎意料，这次活动使我体会到“人”字相互支撑的含义，也明白了团队精神的各种表达形式，以后，我们要更加热爱公司，只有关心公司的一点一滴，公司才会发展和提升我们，让信念永在，让团队精神永存。

第一个项目，人山人海。人生没有排练，只有现场表演，小组成员通过集体的沟通与协作，通过团队的充分协作，站在组织的高度，不仅仅关注个体意识和主动性的培养，而且关注问题有效的分析和过程的监控。这个科目，让队员们了解到团队配合和执行力的重要性，同事注重练习和工具的应用，培养下属的执行能力，从而达到有效提升团队协作的目的。

接着信息传递科目，效率的突破，所谓磨刀不误砍柴工，使我们深刻认识到：高效沟通对团队目标实现的重要性；怎样才能有效沟通，并持续跟进直至最后成功？笑翻天拓展基地的教练更是功不可没，让我们感悟很多，通过本科目的训练不仅能提高团队成员的创新能力与沟通技巧，更能提高成员分析解、决问题的能力，我们深信我们中国联通的员工是最棒的。

下午最有意思的项目，踏水无痕，这个项目在笑翻天拓展基地的水上乐园，漂浮在水面的无数个正方形的浮箱，连成了一道独特的风景。我们很多人都不敢尝试，领导果断派出实力阵容迎战，并且顺利通过，女生也就不后顾之忧，一拥而上，掌握了好的技术要领，拥有了好的方法，每个人都将成为工作和生活中的赢家，同时，这个项目也锻炼了管理人员的领导才能和感召力，寓教于乐、扬长避短、查找差距。

这次活动，有失败，有成功，有欢笑，有泪水，我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸！我相信，在中国联通这样一个大家庭中，不论我们遇到怎么样的困难，我们都能够牵手共同去克服。

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X月1日下午，幼儿园聘请第三方培训公司对全体教师开展团队凝聚力拓展活动，全体教师统一身着园服，以饱满的精神迎接未知的挑战。现总结如下：

在王教练的带领下，通过“齐眉棍”开营破冰游戏，激发了全体教师的应战热情。教师们在经历了“桃花朵朵开”、“风吹雨打”、“初级、升级、终极兔子舞挑战”、“机会与机率”等系列破冰游戏后，团队融合度马上升温。在此基础上，王教练以报数相同为规则，引导教师们组建了三支团队，通过完成推选正副队长、旗手，自创队名、口号、队歌，绘制队旗、自编队形等一系列任务，实现了熔炼团队的目的，增强了教师们的团队归属感，也激发了教师的创造力。

团队个性化展示后，“乐活小分队”、“HANS”队和狗仔队迎来了团队分组挑战项目——“大手笔”、“极速60秒”、“挑战5分钟”（不倒森林、解手链、1纸8人、我们是最棒的团队），在此环节中，既考验了团队的合作力、智慧力，也考验了队员们的抗挫力和应变力，有效地磨练了团队。

拓展过后，大家打开心门，心中无限的感恩话语在感恩环节尽情表露，平时说不出口的感激的话都通过此环节表达出来，队员们不约而同地表达对幼儿园提供此次培训的充分认可和肯定。

通过本次拓展活动，提高了教师之间默契程度及信任度，营造出融洽的组织氛围，增强教师的归属感，并培养了教师的思维创新能力及良好的团队合作意识。

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很高兴参加了公司组织的拓展训练活动，亲身体验了这种紧张、刺激、具有挑战的生活，训练前的热身活动从一开始便给我们带来耳目一新的感觉，大大激发出我们的兴趣和热情期待。短短的训练只有一天，项目不算多，但每一个项目都给我们留下深刻的印象。这里，有太多的经验要和大家一起去交流；这里，有太多的收获要和大家一起去分享。

7月13日早晨6点20分我们一行20人乘座由公司组织的一辆大巴，一路颠簸4个多小时来到了坐落在张家港地界江中心的双山岛拓展训练基地，由于路不熟到那里时已经10点多钟，一到那里教练就让我们换衣服投入了紧张的训练。

第一个项目“空中单杠”，这个项目我想策划者的目的应该主要是激发人的潜能和强化人的意志，但是我个人更重要的体会就是人对于精神力量的需求，它挑战了我们的体能和心理极限。很高兴地看到，我们“无敌队”的每一位勇士都能成功地战胜挑战。特别是队友的举动，队友的鼓励居然使我们的一位女队员战胜了多年的恐高心理，勇敢地蹬上了12米高的铁柱腾空抓住了横杠，战胜了自己，铸就了我们“无敌队”的辉煌。

接下来的一个个项目也分别从不同的侧面给大家以启示和感受。“有轨电车”、“走钢丝”使我们认识到团结、协作在企业运作中的作用。在以后的各自活动中每个队员都在挑战自己，尤其水上的几个项目虽然教练没有要求一定要做，但是每个队员所表现出来的不怕苦不怕累的精神激励着我，鼓舞着我，我想有这样的一支团队没有任何困难可以吓倒我们的，我想如果企业的每个员工都有着这样的精神和意志，实现企业的未来五年发展规划指日可待。

唯一遗憾的是因为下雨“空中跳板”和“胜利墙”没有做。

拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，进一步推动了我工作的热情。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个企业内部，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能走向胜利的彼岸。

通过训练，使我明白了：人心齐泰山移，团结就是力量。无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。要上下沟通，拓展沟通渠道，当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。

总之，这次拓展训练使我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折而漫长的，一次训练不能解决所有的问题，但它能给我们以启示，感谢总公司给了我们参加此次训练的机会，感谢同事给予的支持与鼓励，感谢这次拓展训练带给我带来的启迪与信心，愿我们更团结、更坚强！

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时间：20XX年9月25日、26日 地点：东方珍珠岛 训练行程：第一天：团体活动，珠行万里，攀岩，烧烤;第二天：上午：古城寻宝，下午：十人合力摞易拉罐，撕名牌。

9月25日，我们学校八十多名教师，包括班主任、德育教师和生活老师一起去珍珠岛拓展训练，训练的行程如上。

第一天：刚到基地，教官集合所有队员，报数，喊口号(打手势)：好，很好，非常好，YEAH!接着分组进行训练：取组名、口号、造型，我们小组的组名是：爱国者;口号：爱国爱国，我爱中国;-造型：中国龙的造型。其他组的组名分别是三国杀和英雄联盟。分组后，我们做的第一个团体游戏是“珠行万里”，这个活动要求每个小组将小球从PU管的一端运到另一端，中途不能掉落，如果掉落就要从头开始。这个活动我们有X老师，他之前在部里当过教官，所以，X老师比较熟悉这个游戏，而且他也带过这种团训，所以，在X老师的.指导下，我们顺利第一个完成。晚上我们进行攀岩和烧烤活动。

今天的活动给我的启示和反思是：每个团队都需要一个有魄力的领导(聪明、能干、有威信)，团队要精诚合作，相互信任、遵守规则，集体荣誉第一，抛弃个人主义;第二，队长的指令或最终决定必须明确、让所有人听清楚、明白;第三，队长下达命令后，所有人必须执行，在执行过程中不能提出异议，只能执行贯彻下去，如果有异议必须在活动开始之前提出，否则一切异议都无效。(统一思想，听从指挥;不准乱说话，学会倾听)

第二天：上午：古城寻址：第一个地点：梁氏大屋，要求完成任务：在梁氏大屋前摆造型、拍照;第二地点：东门外找到教官领取任务，要求：找一个路人集体踢毽子连续15下，其中路人至少踢两次;第三个地点：左棠古井，找到民谣：九月九的下一句，即左棠古井取水煮军酒;第四地点：大鹏饭店，找到大鹏饭店，然后背出“将军宴”的菜单。下午：第一个游戏：十人一起搬运易拉罐，并将易拉罐摞在一起;第二个游戏：撕名牌。

第二天的活动不是很顺利，问题与反思。首先，大家休息了一天后精神都好起来了，在集体活动中很多平时爱说话、做领导的队员也喜欢七嘴八舌地提问题，干扰了队长的决策，同时也降低了活动效率。因此，学员要学会倾听，一旦集体决定了的命令，听从队长指令行事，不可搞个人主义;其次，学员注意力不集中，没有完全投入，队长指令没有让所有人听清楚、明白。因此，团队是一个TEAM，队长是头，所以，队长的话必须明确、清楚，让每个队员了解任务及完成任务的方法，同时，需要每个成员集中百分之二百的注意一起努力拼到最后;再次，每一个环节配合不够紧凑，因此，需要加强环节的连贯性;第四，没有齐心协力听口号做事，心不齐，做事不成功;第五，任何游戏都讲究策略，所以，缺少智慧的游戏必定会输。

总的来说，最后，我们“爱国者”小组获得第二名的成绩，主要由于第二天训练的总总表现不佳最终与第一名失之交臂。当然，名次不是最重要的，活动过程中出现的问题是我们需要反思和总结的，所以，总结经验和教训，在以后的工作中不断超越自己，团结团队，带领及跟随团队不断向前。

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这次拓展训练的地点安排在昌平十三陵附近北京智点拓展公司的训练基地，在人事处霍华老师和桂小珍老师的带领下，我们在下午两点半到达目的地，拓展活动正式开始。大家在教练的指导下分成两队，两队在15分钟内完成了队名、队训、队标、队歌和队旗的设计与制作，“太阳”队和“火凤凰”队诞生了。两队的队长分别由民乐系的胡瑜老师和指挥系的傅晶晶老师担任。在所有的训练项目中，除了“高空断桥”是个人的挑战项目之外，其它的“穿越雷阵”“穿越电网”“蛟龙出海”都是需要集体的智慧和力量共同完成的。

先说说“高空断桥”，这应该是让每个参加拓展训练的队员犯怵的项目了。在离地8米的高空中架起的15公分宽的跳板上进行跨越，想起来都会心惊胆战。管弦系的吴琼老师主动请战，第一个挑战自我，她顺利地爬上跳台，沉着稳健的一跳为这个项目开了一个好头。没有亲身做过这个项目的人是不会感受到那种恐惧，当你站在窄窄的跳板并在上面行走时，所有的人都会心跳加速，而正是在起跳的那一刻，每个人也跨越了心理的那道鸿沟。这个训练项目让每个参与的队员看到了一个从未看到过的自己，它让我们能够更加勇敢和自信地面对今后工作和生活中遇到的困难和挑战！

“穿越雷阵”是我们进行的第一个集体项目，虽然大家在开始之前做了比较清晰的战略部署和战术安排，但在进行过程中还是出现了一些意想不到的情况和了几个不该发生的错误。之后大家及时讨论总结，发现是因为我们的“主人翁”精神都很“强”，游戏过程中每个人“热情”的发言造成了局势的混乱。这个项目让大家看到在执行一项团队工作时，之前需要周密的的计划和准确的沟通，而在执行过程当中一定需要核心人物的领导，在事后则需要进行及时的总结。

有了“穿越雷阵”的经验，之后的“穿越电网”大家显得默契了很多。在两位队长的带领下，大家有序的按照身型大小进行穿越。男老师们在这个项目中发挥了巨大的'作用，提琴制作的赵祎老师，附中室内乐的岳麟老师和图书馆的张之悍老师作为输送方，胡瑜老师，傅晶晶老师和作曲系的胡银岳老师作为接收方，他们把每一位女老师安全地送过“电网”。在即将结束任务的时候出现了一个小插曲，可能是因为之前高强度的体力劳动，之后一个穿越电网的张之悍老师不小心触网了，这时大家表现出空前的团结，没有一个人抱怨因为这一失误可能造成的任务失败，相反大家非常冷静，积极地想办法解决问题。在所有人的有序配合下，张老师来到了“安全地带”，在他落地的一刻，大家欢呼起来，为集体的智慧和力量而欢呼！

一天的拓展训练很快就结束了，老师们都感觉意犹未尽。大家都非常感谢人事处的老师为新老师们提供这样相互认识和了解的机会，并且非常高兴能够有这样令人难忘的经历！

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来到公司的这段时间，我一直都认为是很有意义的，我觉得继续这样下去也必然是可以做出更好的成绩来现在回想起来的时候，还是非常充实的，一直以来公司对我们实习生都是非常认可的，我也清楚在这方面自己确实可以做的更好一点，通过不断的.积累经验这样才能够有更多的提高，这次拓展训练的机会让我觉得很有必要，近期在工作当中也是觉得可以做出更好的成绩来，我觉得在学习当中就应该要认清楚自己的方向，这一点是毋庸置疑的，我需要认真的去做出相关的调整，这段时间我也掌握了很多的知识，这次培训也是一件非常有意义的事情，我也需要合理去安排好自己的工作。

这次拓展训练，促进了同时之间的感情，让我们在接下来的工作当中，能够更好的做好自己的工作，积累足够多的经验，保持好的状态，我觉得这是我应该要合理去安排好的，我愿意去学习这些基本的工作，所以在这一点上面我应该要做的更好一点，也是通过这次的训练，我认清楚了自己的方向，对自己各方面也有足够多的认识，我觉得这对我来讲是一件非常有意义的事情，我也深知在这方面自己需要保持什么样的状态，在这一点上面，我也在不断的积累经验，我知道这样下去肯定是很不好的。

我深刻的体会到自身各方面的职责，来到公司的这段时间，我也一直都在虚心的学习，这对我也是一个很大的提高，相信在未来的学习当中，能够做的更好一点，这是接下来应该要合理去安排好的，以后在工作当中我也一定会鉴定好自己的态度，除了做好工作，我也会进一步去积累经验，为公司创造更多的价值，成为一名优秀的xx员工，感激公司一直以来的培养，我也不会辜负了公司的期望，并且一定会对自己更加有信心一点，这对我是一件很有意义的事情，这次的拓展训练，给我的感觉是非常好的，也是一很周围同事促进感情的机会，相信以后能够做的更好。

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立军姿，喊口号，仿佛带着我们回到了大学时代。还好被折磨没多久，我们就进入了室内拓展培训。不然我们就变成非洲人了，室内拓展培训很有意思，我们被分成了4个小组，我们小组是彩虹队不经历风雨，怎么见然后我们就在风雨中度过了第一个游戏我们队长用他聪慧的大脑想了个很好的方法记数字，此处有掌声！我们的方法很好用差点就大满贯了，因为我们队姑娘太温柔了，下手太轻，造成了一个美丽的失误给了别人一个和我们并列第一的机会第二个博弈游戏，我们一直坚持贯彻了我们的原则，在有联盟时，给予对手无限的信任，在联盟被破坏时，选择对自己伤害小的'方法。之后结果并不如人意，每次都惨遭抛弃。这个游戏让我反思，我们的视野放得太小了。

晚上xxx的拓展游戏，同样再体现了团队协作和信息资源共享的重要性大家都踊跃地进行了资源共享，在信息共享上失误了，不过大家不是故意的，只是脑洞还不够大！谁也没想到大家任务是一样的，而且除了各自的任务，还有总任务在此，那个想出这个主意的老师，给你跪了！

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对于我来说，参加拓展训练是极为难忘的经历。这是一种新鲜的培训方式，脱俗于传统的书本灌输，它给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考，短短的两天时间，正像此次拓展的宗旨一样，它给予了我对自我和团队的一种全新的认识和思考。

在我们成功的'挑战每一项活动的背后，至始至终都是我们所有队员共同努力的结果，少了其中的那一个，我们也许不能完成哪怕是一项小小的游戏。就象我们的电厂，是一个团队、一个整体，大家互相支撑、相互信赖。每一项工作，都不可能独立完成，每取得一项小小的成功，都凝聚着大家的心血。尽善尽美的做好自己应该做好的每一步，这样，能将我们公司造成一个坚不可摧的富有战斗力的团队。

一个团队在成长的过程中会遇到各种各样的问题和困难，无论是还是每个人都不能保证其100%正确性，所以，只有在行动的过程中不断修正自己的错误，发现更好的工作方法才能使团队朝着完美的目标前进。

每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。如果从活动中感悟到的知识在今后的工作中运用得当，相信我们科松的大团队会越发强大和完美。

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公司组织我们前往拓展培训基地开展“点燃青春热情，展现团队活力”户外拓展训练活动。在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。我们参加了高空断桥、信任背摔、蛟龙出海等项目，这些项目都是对团队高度和谐的考验，成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。

给我印象最深的是高空断桥这个项目。当我们穿过树林的小路，几度波折的来到训练营看到断桥时，那表情不知道是惊讶还是痛苦，“好高啊！”大家异口同声地说。教练告诉我们这就是今天的第一项任务“高空断桥”七米高的两个铁柱高耸着，上面悬着两个互不联系的铁板，我们要做的就是从一个铁板跳到另一个铁板上，当时大家都对自己的勇气有点质疑了：

“这么远肯定跳不过去”

“我有恐高症，怎么办？”

“我平时跳远都才跳1米4，这怎么能过去呢？”

“我的腿现在都开始抖了，更别说爬那么高了，完了，我完不成”

……

在高空断桥项目训练时，我在下面望着七米高的断桥时，尽管我表面镇静，但心理还是有点恐惧，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去怎么办。当我一步一步爬上七米高空之时，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄很多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎么办，能跨过去吗？”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳。想起教练说过要相信自己，别人能过我也一定行。教练提示我把左脚放在铁板的前面，右脚靠后，心一横，豁出去了。一跃，成功！此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃，真是高空一小步，人生一大步……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。

高空断桥——胆识的.挑战，高空断桥拓展项目，中间只有短短一米二的小障碍，需要的却只是我们迈出第一步的勇气，生活与工作中的困难不只是如此简单的一种障碍，如此小的困难，因此在生活和工作中，我们每个人都要勇敢的面对一切，坚信自己能行。一天的户外拓展虽说短暂，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，让我们对工作、对人生都有了一个重新的认知。一天的培训锻炼了我们的胆识，增强了我们团队合作的意识，让我们相信每个人都具有巨大的潜力，拥有创造奇迹的可能。

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高空拓展是一种全新的团队建设活动，在不断发展的企业中越来越受到重视。我有幸参与了我的公司组织的一次高空拓展活动，并从中收获了很多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，希望能给其他人在高空拓展活动中提供一些帮助和参考。

身体力行，亲身体验。

在高空拓展活动中，亲身体验是至关重要的一步。作为领导者和组织者，我首先要做的就是身体力行。我亲自参与了所有的挑战，以身作则，给其他人以鼓励和榜样。这不仅增强了我的权威性，也让我更好地了解每个挑战的难度和体验。通过亲身体验，我能够更好地理解公司员工的困难和需求，有针对性地改进我们的团队建设计划。

团队合作，信任与支持。

在高空拓展活动中，团队合作是必不可少的。我团队的成员们在每个挑战中都彼此支持和鼓励，通过协作完成任务。在攀登陡峭的悬崖时，每个人都互相传递绳子，确保大家的安全。在走钢索时，每个人都会提供稳定和平衡，以保证队友的`前进。这种互助精神和团队合作的意识在我们整个活动中得以体现，并且也成为我们公司日常工作中的重要素质。

在高空拓展活动中，建立信任是非常关键的。每一个挑战都需要我们对队友的能力和决策进行信任。当我站在高空的悬崖边时，我必须相信我的队友能够抓住我，保证我的安全。只有通过相互信任，我们才能够在挑战中顺利前行。

个人挑战，突破自我。

在高空拓展活动中，个人挑战是家常便饭。每个人都面对着自己的恐惧和不安，然而只有真正勇敢面对，并且努力去克服，我们才能够在高空拓展中取得突破。在攀爬悬崖的时候，我曾多次感到恐惧和不安，但我从内心深处明白，只有勇敢面对并且付诸行动，才能够让自己成长。

通过个人挑战，我也发现了自己的潜力和能力。在攀爬悬崖时，我曾一度感到力气不支。然而，我发现我的团队成员们都在为我加油鼓劲，这让我产生了无比的勇气和动力。我最终成功完成了那个挑战，不仅仅克服了自己的恐惧，也为整个团队注入了力量和信心。

总结与展望。

总的来说，高空拓展活动是一次难忘的经历。通过亲身体验，我们不仅能够更好地了解自己的团队成员和他们的需求，也能够培养出团队合作、信任和勇气等重要素质。在未来的工作中，我将会把这些体验应用到实际，营造更加积极向上和合作的工作氛围。

同时，我也希望公司能够继续推动团队建设活动的开展，为员工提供更多的机会去展现自己的能力和潜力。通过高空拓展等活动，我们的团队将更加团结、稳定和有力量，迎接未来更大的挑战。

总之，通过公司高空拓展活动，我们从中收获了很多宝贵的经验和体会。个人的成长和团队的凝聚力都在这次活动的过程中得以提高。我相信，通过团队的共同努力和信任合作，我们一定能够创造更加美好的明天。

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两天的户外拓展训练中，同学们在大自然的怀抱当中，轻松和谐的气氛下，尽情的享受着来自他人的关爱与鼓励，充分地体会来自—团队的力量

经过训练，我更加深刻的感受到户外拓展训练与军训的区别。军训是叫我们能更好的懂得遵守纪律和服从命令，户外拓展训练则重于使学员了解团队合作的重要性，加强学员团队的荣辱感和归属感，清楚个人团队中的定位与责任，掌握沟通技巧，提高沟通能力，加强竞争意识，熔练团队合作精神，加强自信心与掌握协调各种关系的能力，激发自己的潜能，热情投入到团队的训练。

虽然只有短短的两天时间，拓展训练给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处任何岗位，只要用心体会就能得到十分有益和人生感悟。

从训练的一开始“高空走钢丝”“划船夺旗”“十万火急”“毕业墙”几乎所有的项目我们的团队成员都积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主义是相互帮助和协作。相信经过这一次短暂的户外的拓展工作我们中大23班的全体同学都能象空间走钢丝一样，手紧紧握住，相互支持，我们就能成为一个团体，具有强大竞争力的团体。

短短2天，我们的团队经历了失败的苦恼，也感受了胜利的喜悦。这次训练，也让我深深理解，要想成功首先要将自己融入团队中，要有明确的目标和必胜的信心，同时要付出百倍的坚持与努力。

断桥下，教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。身后的飞鱼教练也对我说：有我在，还有保护你的绳子，勇敢的跨过去，没问题的。在我笨拙的.跨到对面木板上后，心情豁然开朗，返回起跳木板的跨越轻松自如多了。看到同事们一个个轻松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到断桥上，这时才发现迈出这"一小步"的艰难，这时才体会到"举步维艰"的意境，这时才意识到我眼高手低了。站在空中，犹豫不决，腿有些颤抖，心里浮现着出现失误的景象：步子不够大，踩空了怎么办，或者步子够大，但没有踩到对面的木板上怎么办？恐惧和困难在我的想象中不断的放大。

也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。随后，我们进行了红黑博弈、共建美好家园的项目。其中"共建美好家园"的项目给我留下了深刻的印象。

由于小组之间没有沟通，不了解其他小组的任务，因此每个小组都在各行其是，各自为了完成各自的任务而"忙碌着"。很快，30分钟的游戏时间结束了。结果，是惨不忍睹。摘下眼罩后，看到四十多位同事站在由二十四个节气和八卦图拼成的地坛的地面上时，我想，我们每一个人心中都有着悲愤。我们忘记了大家是一个团队、一个集体，忘记了沟通、协作，甚至在不明白整个"建设任务"的情况下瞎忙、乱忙，以至于任务完成的一败涂地。

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近年来，越来越多的亲子高空拓展活动受到家长们的欢迎。这种活动能够锤炼孩子们的意志力、勇气和协作能力，增加亲子之间的沟通和情感。我和我的孩子也参加了这样的活动，从中获得了很多收获和体会。

在活动开始之前，我们进行了一番准备。首先，我们要了解活动的内容和安全措施，了解各种攀爬、跳跃、滑行等动作的具体方法和技巧。其次，我们要有一种积极的心态：不放弃，勇敢挑战自我。在这个过程中，孩子们要面临心理上和生理上的挑战，但只有通过不断的尝试和自我突破才能获得成长和收获。

随着活动的开始，我们来到了高空拓展的训练区。这里有很多不同类型的训练项目，如高空钢丝、跳跃平台、滑索等。我们逐一完成每个项目，过程中需要克服种种难关。例如，一个固定不动的.绳网需要我们在上面穿梭，一个高度超过2米的滑索让我们感到有些惊悚。但是，只要我们坚定信心，并且进行“三思而后行”，不慌不忙地去面对，最终一定能够突破自我，完成任务，获得成长和收获。

在活动中，我们不仅收获了成长和收获，还意识到了很多问题。例如，我们应该如何面对挑战？在生活中，我们常遇到各种难题，但我们常常不知道如何应对，怎样去积极解决问题。但是，高空拓展活动使我们深刻感受到：挑战并不是可怕的，关键是如何去突破，如何去克服。此外，我们还发现了家长和孩子在互动中的问题：有些时候家长可能嫌孩子不够努力，孩子可能又认为家长过于严格。然而在亲子高空拓展活动中，孩子经过了种种的挑战和不断的尝试，成功地解决了一个又一个难题，锤炼了自己的意志力和勇气，家长们也看到了孩子们的成长和表现，这样就能够加深亲子之间的信任和沟通。

亲子高空拓展活动虽然结束了，但是我们应该继续练习和反思。我们要将活动中学到的技巧和思考带回到日常生活中。我们要继续锤炼孩子的勇气和意志力，支持他们勇敢尝试、努力拼搏。同时，我们也要认识到，活动中取得的成果并不是一蹴而就的，需要不断地努力和反思。只有这样我们才能在日常生活中不断地成长和进步。

亲子高空拓展活动让我们受益匪浅，我们磨砺意志、锤炼勇气，在挑战中收获了成长。此外，活动还反思了我们在日常生活中存在的许多问题，提醒我们要积极去解决和改变。希望我们在日常生活中能够学以致用，不断地努力和成长。