【#实用文# #比赛跑步的日记(经典十六篇)#】在日常的学习、工作、生活中,大家都接触过作文吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。写起作文来就毫无头绪?以下是好查范文网小编为大家整理的跑步比赛450字作文,欢迎阅读与收藏。
今天晚上,我们一家三口来到广场跑步。晚上广场的人真多,散步的,跑步的,聊天的……什么人都有。爸爸找借口说他刚吃过饭跑不动,我和妈妈就顺着广场跑了起来,因为前段时间忙着期末考试,将近十天没跑步了,今天跑起来还真有点累,四圈下来,我和妈妈累得气喘吁吁,汗水顺着脸颊直往下流,我庆幸老妈比较明智,把早晨的'跑步改到了晚上,这样锻炼完后,回家就可以冲凉,多爽!跑完步,我来到器械场地,爸爸让我双腿勾在双杠上,他扶着我做仰卧起坐,我整个身子倒挂着,感觉世界是颠倒的,我昏头转向,血一个尽往头顶冒,妈呀,这怎么能做?我憋不住“哈哈”笑起来,更没劲了。最后,还是爸爸托着我的后背才起来,这个动作太有难度了,我做了几个,就没劲了。
算了,我还是去扔实心球吧。小小的铅球(1千克)抓在我的手里,我怎么觉得如此沉重?更别提扔了,一不留神,铅球掉了下来,差点砸到我的脚。我重新抓起球,背部倾斜,腿部肌肉收紧,手托着球举到耳边,用出全身力气往前扔。铅球抛出一个漂亮的弧线,稳稳地落在地上,又“咕噜”滚到爸爸脚边,“嗯,姿势不错。”爸爸赞扬道。
我受到鼓舞,又一鼓作气扔了十个。妈妈则站在一边连连称赞:“嗯,有进步。”第一次晚锻炼就这样结束了,明天继续。
星期五,我们要上体育课,不知怎么来了个突发奇想,让我们来个跑步比赛。
由于我们班人数较多,于是老师把我们分成了五队,每队十几个人,这五队先一队一队地分别比,每队的第一名然后再比。
开始比赛了,我刚跑就给刷下去了,真可惜。但我的兄弟李凤庭得了第一。又过了很长时间,其余四队也比赛完了。
这五队中的`第一名都很强,但最有可能赢的是飞毛腿李凤庭。你看他一脸杀气,好像要把其余四名同学都给吞了。
最精彩的比赛马上就要开始了,李凤庭习惯地压压腿,甩甩胳膊,然后一个弹跳,再一个弹跳,做着准备运动,然后像是一只蓄势待发的老虎一样,蹲在了起跑线上,看样子,只要听到命令声,他就会猛扑过去,第一名非他莫属。
“三、二、一,开始!”体育老师一声令下,五名同学迅速跑了起来,首当其冲的便是李凤庭,他的速度像闪电一样快,在同学们的加油声中,他扬起脸还我们一个微笑,然后扭头一看,后面四个人早就被他抛得老远了。
不料,李凤庭正跑地来劲的时候,“呱叽”一下摔倒了,我赶紧过去扶他。这时候,后面的四个人高兴地超了过去。李凤庭起来后,拍拍身上的土,又讯速地跑了起来,就在前面的人马上快到终点的时刻,李凤庭以迅速不及掩耳之势冲了过去,他满脸喜悦地冲过终点线,比第二名只提前了零点三秒钟,真悬啊!
李凤庭乐坏了,高兴的把那四个人一下各打了一拳,那四个人也笑着回敬了他一拳,接着把他抬了起来,围着操场转了半圈。
李凤庭呀,李凤庭!你可真厉害呀,真让我从心里佩服!
一年一度的体育文化节又在同学们的欢呼声中拉开了序幕,在这次运动会上,大家都拼尽了全力为班级夺取荣誉,我当然也不能闲着。
我参加的是300米跑步比赛,比赛之中同学们不断的给我加油,帮我补水,比赛即将开始了,我站在起跑线上,心里忐忑不安的,就像有一只顽皮的小兔在上窜下跳。
随着“砰”的一声,比赛开始了,我的对手们都像一支支离弦的箭一般飞奔出去,也不甘示弱,用尽全力向前跑去。
我飞快的跑着,很快便成为了第一名,身后,是一名名穷追不舍的对手,耳畔,是呼呼作响的风声,面前,是遥远而又触手可及的终点;头顶,是一轮红日,脚下,是赤红的操场,手边,是温暖的阳光……
跑着跑着,我逐渐体力不支了,被一个又一个的.对手超越,我赶紧加快了脚步,可是,大腿却像灌了铅似的,怎么也抬不起来。
“加油啊!”这时,同学们的声音传入我的耳朵,是啊,如果我输了,那不是丢我自己的脸,而是在给班级摸黑啊!想到这里,我似乎又充满了力量,再次迈开大步运足气力,向前奔去。
近了,近了!快到终点了!只有五十米了,我咽了口唾沫,用尽全身的力量,灌注于大腿中作起最后的冲刺,“到了,赢了,我是第一名!”我激动的喊道,只觉得四肢发软,浑身无力。
这次比赛,使我明白了坚持就是胜利,只有坚持到最后才是最后的胜利者。而且,为了班级的荣誉,即使只有百分之一的希望,也要付诸百分之一百二十的努力,这样才能可能成功。
“加油!加油!三(4)班必胜。”学校里传来一阵阵的呐喊声,划破了宁静的天空,为什么呢?原来学校正在举办一年一度的跑步比赛。
今天是我们三(4)班和三(1)班的总决赛,比赛前双方都虎视眈眈的盯着对方,我心想:我们三(4)绝对不会输给你们的。比赛开始了,只见跑道上四名选手蹲了下来,双腿一前一后,牢牢的踩着地面,双手撑在地上,低着头,随时准备起跑。随着裁判员一声哨响,双方的1号选手都像离弦的.箭一样,飞快地从起点线跑了出去,快看我们的1号选手陈小明,只见他累得满脸通红,气喘吁吁,仿佛马上就要趴到地上似的。我紧张极了,手心直冒冷汗,小腿也开始发软,心里忐忑不安,因为马上就要轮到我了,只有不停地告诉自己:放松,放松。很快陈小明快速的把棒递给了我,我立马飞跑起来,突然,我的脚不小心崴了一下,第二名选手也超过了我,正当我想放弃时,我们全班同学都嘶声裂肺地呐喊道:“邓皓轩加油!邓皓轩加油!”我心想:大家都这么看好我,我绝对不能辜负大家的希望。我不知道哪来的力气,像一头发怒的公牛一样,奋力地冲向前方,这时,前面的选手放慢了速度,我借这个机会一下子把他甩在了身后。彩带好像在向我招手,我冲过去抚摸着彩带,彩带缠绕着我。顷刻间让我感受到了成功的喜悦。全班同学高兴地欢呼雀跃,互相拥抱,一起庆祝这次难忘的胜利。
通过这次比赛,不仅让我们班收获了冠军,还让我知道了一个真理:坚持就是胜利。其实成功并不那么重要,重要的是在离成功的不远处有一颗战胜任何困难的决心。
今天我们班举行了一场跑步比赛,参赛的是一些男生,而我们观众拿着小红旗喝彩。
队员们已经整齐地做好起跑姿势,从他们的表情看来,个个都信心百倍。“嘭”枪声响了,有三位同学遥遥领先,只见他们奋力的跑着,皱着眉头呲着牙,一副认真严肃的表情在他们脸上浮现,瞧他们身体向前倾斜,双臂有力地前后交替着,双腿也飞快的像个车轱辘,后面的人也奋力向前跑,“加油你是最棒的”!我们观众有的举起拳头加油助力,有的手握小旗喝彩,“刘东岳,你上次比赛还拿第一呢,加油加油,超过他们几个。”
他们一个比一个快了,加速了,因为他们想:我的朋友们在为我加油呢,我要吸收足够的力量,为班级争光,后面的也要赶前来了,前面的更快了,外加我们的喝彩胜利不远了。
可是快要成功的时候他们累了,是的.,他们跑这么长时间是累了。我们的嗓子也喊哑了,但是不能放弃,我们要坚持到最后,像学习一样要坚持不懈的跑,加油!他们身上直冒汗,简直是汗流侠背,可他们听到同学们的鼓励,变的意气风发,重新振作精神啊!终于,刘东岳超过了所有人到达了终点。
我就猜你是最好的,你最棒,大家都冲过去对自己朋友安慰庆幸。最后大家把第1名捧的高高的,我们把班中手工最好的同学做成的黄金奖牌颁发给了他,红扑扑的脸笑得像花一样,我们也笑了。
喝彩是同学之间的友谊是不可以淹没的,那些简单的话也是一种关心和鼓励!
学习也像比赛,要奋力向前跑还要有坚持不懈的决心,加油吧同学们!
这一周是一个疯狂的日子——跑步已经来临!“明天就要试行冬季作息表了!”老师说,“还有,明天第二节课下课就是大课间!”班上一片笑声,都以为是一个好日子的兆头,yes!我们六年级的大课间是打乒乓球!不过我们想多了,老师给了同学们一个致命的打击:“这周是我们跑步,因为增加了一个班所以大家要好好跑!下午叶老师带你们整队!”队伍从四队变成了六队,这是一个不好的预兆!星期二,就要到跑步时间了,大家一个一个就像是打了败仗的小兵一样,一一都垂头丧气,可是现实是残酷的,该面对的.总是要面对的!跑步时间到,同学的迈着整齐的步伐走向后操场。
这时操场已经热火朝天了,人山人海,有些人是欣喜若狂,有些人却垂头丧气。对着“叶帅”的一声哨响,“嘘”!第一队以迅雷不及掩耳之势冲了出去,跑到第二圈的时候,我总觉的有什么不对,“我在外圈!”我失望的对方镇宇说,“你在内圈好爽啊,我在外圈跑的好累!”方镇宇这个得了便宜又卖乖的家伙,竟然说了一句让我崩溃的话:“我在内圈也好累啊!”这个方镇宇,竟然幸灾乐祸,唉!算了!命运都是残酷的!天逐渐变蓝,时间也在流逝,转眼间就上课了。回到班上女生,男生个个头上都留着汗水,有一些女生翘着嘴唇在说些什么,可见他们对跑步是多么的讨厌,但是我却觉得跑步是一件锻炼身体的运动,多运动运动还是有好处的!跑步!已经来临!
星期四的体育课,我们正在进行一场跑步比赛。
比赛开始了。老师一声令下,我们像一支支离弦的箭似的冲了出去。很快,我便遥遥领先。围观的同学在一旁大声呐喊:“加油!”“加油!”这时,在我后面的杨浩天大叫:“前面是夏易,大家快追上他!”围观的同学则在一旁静观其变。我正洋洋自得,心里暗想:“要想追上我,可没那么容易的!”可周易趁我不注意,突然爆发,像火箭一般“嗖”冲了上来,如入无人之境。
我大吃一惊,心想:“惨了,这下第一名保不住了。”我就像只热锅的.小蚂蚁,额上直冒汗,脸上充满了焦虑的神情。这时,同学们为我助威,我似乎又有了前进的动力。我越跑越勇,第一名的宝座我已经稳操胜券了。忽然,我脚下一滑,跌了个“嘴啃泥”。同学们不紧捏了把冷汗。我猛然站起来,咬着牙,涨红了脸,坚持着。突然,周易轻声得对我声:“夏易,加油!”我望了望他,继续加快脚步往前冲。
比赛进入了白热化的状态,陈烨龙也不是省油的灯,快到终点的时候,想超越我。同学们脸上充满了惊讶的表情。有的甚至嘴巴都张得大大的。我再接再厉,一鼓作气地冲向终点。老师大声宣布:“夏易是第一名!”
我兴奋得一蹦三丈高。同学们纷纷向我祝贺。
“加油,加油!”一阵阵激烈的加油声飘荡在操场的上空。原来,那是九峰小学在举办跑步比赛呢!
“各就各位,预备开始!”随着计时人员的一声命令,四(1)班的代表像箭一样地冲出起点,他的身体向前倾着,咬着牙,低着头,奋力地冲向终点。四(2)班的同学也不甘落后,而四(3)班的'同学和四(4)班的同学实力相当,一个加快了步伐,另一个又落在了后面;后一个追在了前面,而前一个又落在了后面,忽前忽后的……四(3)班的和四(4)班的啦啦队急得像热锅上的蚂蚁——团团转。“四(3)班必胜,四(3)班最棒,加油,打败四(4)班!”加油声一浪高过一浪,另一边“四(3)班最慢,四(4)班最快!”也声震破了天。
就这样,四(3)班和四(4)班的啦啦队就吵了起来,而参赛的四个同学,依然低着头,咬着牙,向终点冲去。就在(1)班同学快要到终点时,(2)班的同学加了一把劲,冲向了终点,获得了第一名,而(1)班呢,只相差了0.3秒变成了第二名,而三班和四班还在奋力追赶。终于,(4)班获得了胜利,而(3)班呢!只能屈居第四,真可惜!
比赛结束了,但是,校园中似乎还回荡着同学们排山倒海的加油声,跑道上还有运动员奋力奔跑的身影……
“加油!加油”听到这样的欢呼声,我就知道,今天的运动会开始了。
运动会非常热闹。有的运动员在做赛前运动,有的运动员在做起跑姿势,有的运动员在大口大口地喝着水,还有的运动员紧盯着赛道,迫不及待想开始比赛。赛场上一片欢呼声,谁输谁赢还不知分晓,大家都非常紧张。
运动会开始了!运动员们准备好跑步的姿势,只听哨声一响,运动员们都像豹子一样冲了出去。那不是我们班的小明同学吗?小明鼓足劲向前跑去,只见他先迈出右脚,紧接着又迈出左脚,不停交替,他身体向前倾斜,手不停地摇动着,就像风扇一样转个不停,一定能超越其他选手。虽然天气很炎热,有的运动员大汗淋漓,有点运动员快撑不住,还有的.运动员马上就中暑似的,但他们一直努力地向前方跑去,连停都不停,就像装上了马达一样快。
比赛结束了,裁判吹响哨子,宣布小明赢了,小明一蹦三尺高,开心极了!观众们簇拥着小明,简直想把小明扔上天,为他庆祝胜利。
这次比赛我明白了,无论做什么事情,只有坚持不懈、持之以恒才会有收获。
今天,是我们迎春花园里我和小二的跑步比赛。
小二是我跑步的多年仇人,每次我和他跑步时,都是一同冲过了终点线。那时,我们是多么地无可奈何!今天,小二向我下了一个挑战书,我们以前都是平手,今天我们一不定期要一决胜负。我一定要让你成为我的手下败将!
到了场地时,可算是人山人海,小区里所有的人都来了。我下定了决心:一定要成功!比赛开始了,只听裁判员张主任拿起枪朝天空一打,便听到震耳欲聋的枪声,我以迅雷不及掩耳之势跑向终点,风在耳边“呼呼”地吹着,我感觉自己像小鸟一样在天空中自由地飞翔,小二见我跑得这么快,便像一阵风似的追过来了,我和他像两颗出堂的炮弹一样,朝终点飞去。这一路上,我们俩你追我赶,互不相让。可是快要到终点时,我已跑得气喘吁吁了,我跑不动了,站在那里大口大口地喘粗气,小二看见我累了,便“哈哈”大笑起来,他转动着全身,打算倒过来走路,可是就在他倒过来走的`时候,一个小孩扔了一块香蕉皮,正好放在小二的脚下,小二一不小心,便向前一倒,摔了个狗啃泥。他站在那里,一动不动,过了一小会儿,他的眼泪像断了线的珍珠,流了下来,我趁机跑到了他前面,赢了比赛。
顿时,欢呼声、鼓掌声……交成了一曲交响乐,我沉浸在欢乐中,而小二却还在那儿哇哇大哭。
昨天放学,王卓然喊我和他放风筝,可是我们并没有放风筝,玩的石头。但是,有好几个小孩侵入我们的地盘,我不得不和那些小孩跑步。他们有的骑自行车,有的.骑滑板车,我和一个骑滑板车的小孩比赛。一开始我们俩是平速的,后来,我一路狂奔,一下子超过了那个骑滑板车的小孩。到地方,他还说:“这小孩跑得这么快!”我要是小孩,怎么能跑得比他快呢?我跑得气喘吁吁,心怦怦直跳。他还要和我比,我只能再和他比。我又一次一路狂奔,可是,广子大大喊要回家了,我只好让他赢一场。
还没休息半分钟,王卓然又和我比赛,而且,她和我比赛简直是耍赖皮中的耍赖皮。广子大大还没喊“三二一开始!”王卓然就跑了,我只能在那待一会儿再跑。然后,我使出吃奶的力气,把她给超过了,我终于拿到第一名了!广子大大却说王卓然姐姐也是第一名,不公平!
我前面和一个人跑,我就难受了,这还给她跑,跑得比我也早,太太太太太——不公平了!
今天,我们学校进行了一场跑步比赛。
比赛场上沸腾起来了,每个观众都手持花球,脸上洋溢着异常兴奋的神情。
比赛开始了,只见跑道上四名运动员蹲了下来,双手撑着地面,头低着,随时准备起跑。裁判一声哨响,运动员们迈开了第一步。一号运动员眉头紧锁,牙齿紧紧地咬着,手快速地摆动,脚迈出的步伐越来越大,逐渐和其他队员拉开了距离。其他运动员也不甘示弱,使出自己的全身力气,猛力追逐着。渐渐地,他们一会儿落后,一会儿超越,比赛进入了白热化阶段。
观众们大声叫喊着,手中的花球在空中乱摇乱摆。可是,一号选手冲出了“包围圈”,又成了运动员们的“领头狼”。裁判站在终点线上,目不转睛地盯着四名像饿狼似的运动员冲向终点线。
在最后冲刺时,裁判也克制不住心头的`激动,情不自禁地挥舞起了手中的小旗,大声吼了起来:“冲刺!冲刺!”一号运动员发出了怒吼,速度越来越快,从远处看,他如同在空中飞了起来! 二号选手也从包围圈中突围了,他追了上来,与一号选手不相上下。观众们看到这样的情景,不禁都站了起来,有的高声呐喊,有的捂住了胸口,有的紧紧地闭住了眼睛。
两名运动员的距离越来越近了,只听裁判一声哨响,一号运动员获得了桂冠。
比赛场上一阵欢呼,一号运动员高兴地在场上蹦来蹦去,庆祝自己的胜利!
这真是一场精彩的比赛,从这场比赛中,我明白了做事一定要坚持不懈,拼搏就有回报!
那场跑步比赛,把我的人生态度改变了。它让我变善良,变友好。
那次运动会前,我们班的跑步高手突然请假了。我们像热锅上的蚂蚁急来急去的,想找个人代替她。可是,没有一个女生比她跑得快。这时,有一位女生勇敢地站了出来,那就是我们的大班长。大家只好让班长代替跑步高手。
运动会终于来了。第一个比的是跳绳,第二个比的'是跑步。“请跑步运动员到跑道。”我们的心“咚咚”地跳,连隔在十米远的地方都能听见。但我没有急,谁让我是班里的“冷人”,对所有事物都冷冰冰的。班长站在跑道上,做着准备活动。“看那个女生,瘦瘦弱弱的,肯定不行。”班长把她们的话当作耳边风,继续做着准备活动。
“请运动员就位,”大家立刻不出声了,连针掉到地上都能听见。“各就各位,预备,跑!”运动员像箭一样飞出去,她们的身体就好像羽毛一样轻。慢慢地,一班的运动员撞到了二的运动员,二人跌例在跑道上。
现在只剩我班的班长和三班运动员了。她们俩不相上下,“咚”地一声,三班的运动员跌倒了。只要我们的班长跑过去,我们班一定会赢的!谁知,她愣了愣,走到三班运动员身边。友好地伸出一只手。不会吧,三班运动员可是说过她坏话的人!三班运动员伸出了手,她们一起走向了终点。顿时,一阵雷鸣般的掌声响起。
不知道为什么,我的心里好像有一阵暖流在流,流到了心底……
从那天开始,我不再是“冷人”,我开始接近一切。因为,我们的班长教会了我“友谊第一,比赛第二。”
星期天下午,我在家里觉得无聊,就找来了几个小伙伴一起玩,大家七嘴八舌的议论到底玩什么好,我突然想到了一个项目——跑步比赛。大家都同了。
我说明了起点和终点后,我们就开始比赛了。刚起跑,我就把全身的力气使了出来,一下子冲到了第一名,把这些人远远地甩在了后面正当我洋洋得意时,一个初一的大哥哥冲了上来,追过了我。我也追了上去,可是还是被那个哥哥落了下来,我不灰心继续紧追上去,不知不觉的,一个跑步跑的最慢的一个小伙伴被我和哥哥超过了,接着,第二个人也被我们追上去了。这时我渐渐的慢下来了,那位哥哥得意的说:"想追上我再等一百年吧!”那位哥哥还保持着原来的速度,我想得到第一名的愿望被无情的扼杀了。现在,位居第三名的`邻居也离我越来越近了,不出我的所料,只过了一会儿,那位居第三的邻居就超过了我,他拍了拍我的肩膀说:“下次,不要冲得那么快了。”说完就冲了上去,接着第四名也超过了我。我心里想:不行!这太丢面子了。邻居说的对不能一下子猛冲,要保持体力,到最后才冲于是,我调整了我的心态,慢慢的储蓄体力,等他们到精疲力尽的时候,再冲刺,真是天助我也,还没过一会儿,他们就个个精疲力尽,我鼓足了劲,像离轩的箭似的将第二名和第三名抛到了脑后,这下我又没体力,我的腿像灌了铅似的,一会儿,他们又追上来了,我顾不上三七二十一,撒腿就跑。我拖着沉重的腿向终点冲去,终于到终点了我高兴地喊着
现在,我明白了一个道理:只要坚持就是胜利。
跑步是一项看简单,实则难的运动项目,我最近几个星期就体验了一番。
一开始跑的时候感觉到处都疼,首先是呼吸节奏没有调整好,腹部总是有些疼痛,一跑一阵疼。后来是膝盖又酸又胀,每跑一步,就像被刀切了一样。再然后就是小腿骨疼,有一点麻,还有些涨。不过后来这些困难就慢慢的被我克服了,我发现跑步也很有趣。力度要用的均匀,呼吸要调整好,手臂多摆动,力量如果腿带不动了,就放在腰上,用腰来驱动整个身体。到了这个时候,你会发现跑步现十分轻松,并没有想象中的那么累。今天我就创下了我的新高,4。63公里,运动可以放松身体,加快人的`新陈代谢,和血液循环。和爸爸妈妈一起跑步,一边聊天,更是一件奇妙又有趣的事情。
今天我们在课间操时跑步,我觉得跑步时真有趣。做操铃响后,我们初三各班在百米跑道集中,初三一班在前面,我们班在中间,三班在最后面,好不开始后一般在前面为我们开路,我们放肆地往前跑去,在校门口旁的大树下,前面的同学突然大叫了一声。我们都很奇怪只见他跑到一边,当我们经过那时,吓了我一跳,我差点儿踩到了水沟里,原来没有水沟的地方竟然出现了一条水沟,真是莫名其妙。原来刚才那个同学踩到了水沟里。渐渐地跑着,整齐的队伍也散了,有的同学各自为一队,有的同学在一边跑,一边说笑,有的同学还推人家,简直就像逃兵一样,所有的同学都没有集体感。而且还有同学时不时的开玩笑,突然不知哪位同学打叫道:谁的钱掉了。我们不以为是,因为昨天有同学做这样的恶作剧。想不到今天确实是真的,只见一个人惶恐的叫到,我的钱掉了只见他往后寻找,最后他寻到了他失去了钱。我们一伙人都哈哈哈大笑起来。
跑到办公楼是前面的同学停了下来,我以为又像昨天那样校长要训什么话,只见我们语文老师拦住了我们,说我们没有跑整齐,要对我整齐再来再跑,这时几个同学露出了不情愿的表情说道:好管闲事,我们明明跑好了。广播的铃声还在继续,这就意味着我们还要跑几个圈。这时一个同学说到,这该死的广播操快点停下来呀,渐渐的'广播操停了,我们大家都快速的冲向了教室。跑步的时候我们应该认真对待,因为锻炼身体是为我们自己好,我们也只有现在好好锻炼,在将来中考的时候才能取得较好的体育成绩。
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