学游泳周记

【#实用文# #学游泳周记(范例13篇)#】在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是好工具范文网小编为大家整理的学游泳作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

学游泳周记 篇1

这个暑假，我有一个新计划——学游泳。如果我学会了游泳，我就可以像小鱼一样，在那碧蓝的水中畅游。

终于到了我盼望的那一天，游泳课开始了。来到泳池旁，看见那碧蓝的水面上波光粼粼，十分美丽。有的人在卖力的.向前游，有的人在相互泼水玩耍，还有的人无所事事，漂在水面上十分的自在。看他们的那么轻松，我觉得学游泳一定十分简单。一低头，不看不知道，一看吓一跳，游泳池的水好深啊！这时走来了一位和蔼可亲的女教练，她姓沙，我们都叫她沙教练。沙教练先教我们做蛙泳腿上的动作，我觉得十分简单，就是先把腿抬起来，而且要展开，然后把腿放下去，最后夹紧。接着教练把我们一个个抱下水，真冷啊！我打了个哆嗦，死死的拽住沙教练不敢松手，教练说：“放松一点”，我让自己冷静了一下，这时，教练拿来了一个游泳圈递给我，我像抓到了救命稻草一样死死的抓住它，现在我不怕了。

沙教练开始教我们憋气。真奇怪，以前在家里我练憋气的时候可以憋二十多秒呢，可是在水下只能憋几秒，我就一遍又一遍的开始练习，终于可以憋20秒了。

第一节游泳课就在紧张又新奇的氛围中结束了。我觉得学游泳挺难的，不过我一定要坚持，既然选择了远方，就要风雨兼程。

学游泳周记 篇2

今年暑假，妈妈帮我报了游泳课，每周一三五晚上19:40-20:40上课。我和伍展毅、白丞淏、俞越、叶梓瑾一起学习。

每次去学游泳，教练都要我们先做五十到六十个蹲起来热身，然后再下水。我们都是先在水里玩一会，然后再上课。学习一会儿后我们又有课间休息，我们都喜欢爬上岸在那里玩跳水运动。之后再上会儿课，就下课了。

经过暑假的学习，我学会了憋气，虽然我还不会换气、还游的不够远，但动作我也都学会了。我现在已经不用救生圈也可以游泳了!

学游泳周记 篇3

夏天披着一身的绿叶儿在暖风中走来，假期里那数之不尽的培训班让人压得喘不过气来。但在这个暑假里，我又多出了一个培训班——游泳。

说起游泳，并不是我自己提出来的，而是妈妈让我来学的`，还说能长高呢。让我只能听从命令。在一个艳阳高照的日子里和几个朋友踏上了游泳之路。

来到游泳池旁边，我跳了下去，在水中怀着忐忑不安的心情等待着教练的到来。不知是谁叫了一声；‘‘教练来了。’’我遁声望去，教练果然来了。教练先教我们憋气，我望着深不可测的水底，下也不敢下。看着其他朋友，一个个逐渐浮起来，只有我还是浮不起来，憋气时也老呛水，让我着急地跳着。但教练并没有失去信心，一直在鼓励我。我蜻蜓点水一般试了一下，并没有想(ˇˇ) 想的那么可怕，于是越来越下去。教练一直在旁边说；‘‘好的，好的。’’让我信心大增。后来，教练找来一个人和我比赛。我在水下憋了很长时间，最终是我赢了，妈妈也在表扬我。

时间过得飞快，一小时变过去了。回到家，我终于踏出了第一步。

学游泳周记 篇4

今年暑假，我参加了福山外国语小学组织的欢乐夏令营。在众多有趣的`活动中，让我最喜欢的却是游泳。

每次去游泳前我们都兴奋不已。有的同学中午就在教室里带上了泳镜和泳帽，还有的同学早早地换上了泳衣，套上外套，在座位上急切地等代。

当老师带我们来到进才中学游泳馆，换下衣服，走进游泳池一看，哇，我们都欢呼起来了，游泳池这么大，水是碧蓝的，于是，我套上救生圈急不可待地跃入水中。哎呀，水好凉呀，我拚命地游了起来。我和我的好朋友王泳清和王翰卿一起打水做游戏很开心。最后，我可以不用救生圈了。等老师叫我们回学校时，我想：如果能再游一会儿该多好啊！

游泳真快乐，如果每天都能游泳那多好呀！

学游泳周记 篇5

今天是我们到厦门游玩的第一天，一听说这个酒店有游泳馆，我就迫不及待地向游泳馆跑去。游泳馆分为三个区域：深水区1.7米，浅水区1.3米，儿童区0.8米。像我这种菜鸟，只能在浅水区玩玩了。

一开始，爸爸使用了潜水技能，一会儿从左边冒出来，一会儿又从右边冒出来，把我搞得不知所措、晕头转向。我只能以守为攻了！突然，水面上一个人影快速冲来，他的身体像鱼雷一样切开水面，我用救生圈当护盾，身子一闪，结果，那个人影狼狈地钻进了救生圈。哈哈！他不是别人，正是爸爸，我旗开得胜！

第二回合，爸爸声东击西，先在深水区“制造”了一些波涛，引诱我过去。又突然从背后发起猛攻。我不甘束手就擒，用头把爸爸撞出去一段距离，乘机逃到了秘密基地“儿童区”中。秘密基地前有个旋涡阵，中间是水眼，水眼里喷出水流，形成了几道水柱，后面还有两根水管，我可以控制它们向不同方向扫射。

决战开始了，爸爸快速向我的基地发起了不断的攻击，但我用水管枪击退了爸爸。爸爸这时改变了方法，从水下攻击，并灵活地避开了漩涡阵。我埋伏在水眼旁，爸爸到水眼的`时候，被水眼喷出的水流冲到了水面上，再加上我出其不意的一击，爸爸一阵乱撞，好不容易才逃脱。

今天游泳我很开心，明天的厦门行也一定会更精彩。

学游泳周记 篇6

爸爸带我到体育馆去学游泳，一路上，我既开心又紧张。很快地我们就到了体育馆门口。换上游泳裤，走进里面，我看到许多小朋友，他们有的在游泳、有的在深呼吸、有的在水里打水仗、还有的在休息。

开始我很高兴，后来我看见游泳池就怕害怕起来。这时，爸爸叫我做准备动作，我就做了，可我还是害怕下水。后来，我终于自动告奋勇地同爸爸说：“下水吧！”第一次到水里，觉得还挺好玩的，就把头钻到水里，当时我还不知道水里没氧气，就吸了一口气。“哇！鼻子好酸啊！”我问爸爸：“怎么回事？”爸爸告诉我说：“水里面是没有空气的，你要学会憋气。”听了爸爸的话，我憋了口气，身体一下子就浮了起来。爸爸以为我出事了，马上就游了过来。一看我没出事，爸爸竖着大拇指连声夸我：“儿子好样的！”受到了表扬，我开心的笑了。

就这样慢慢地我学会了。于是，我有仰泳，浮在水面上，看到了蓝蓝的`天空，越看越美丽；有时我自由泳；有时我青蛙泳；透过游泳镜看见小朋友的双脚和双手；有时我还和旁边的小朋友比赛呢！

今天学游泳后，我明白了一个道理，做任何事情遇到困难，都要勇敢的坚持下去，相信一定会学好的。

学游泳周记 篇7

漂浮顺利后，我们便开始学新动作了，不过，这次成功率倒不怎么高。

学什么呢？我先暂时保密。反正，跟前面学得——憋气、漂浮脱不了关系，不憋气就不能浮，不会浮就不能完成后面的课程……总之，像一个链子，紧紧的连在一起，少一步都不得了！

现在，揭晓答案！我们今天学的是蹬边划行。听起来倒是简单，做起来可真是难呐！这是我的体会，看到别人蹬的'时候觉得特别简单，到自己了才害怕得要命。但毕竟老师在保护，凭自己的身高也能够到池底……于是，我鼓起勇气，把手搭在前面，心里默默地数着：一、二……三！我猛地一低头，脚使劲一蹬！只觉过了一会儿，我突然憋不住气了，猛一抬头！“啊……啊……呛水了！”我一呛水，就十分慌张，脑子一片空白，在水里扑腾，结果就会沉下去。这时，我被老师拉上了岸。

“你动作不对啊，应该是先低头再蹬的。”“嗯！”

呛水真难受啊。

学游泳周记 篇8

今天我去游泳了。只不过和前两次不一样。今天，教练带着我到深水区去游了。

到了游泳池，教练教我们练习蹬腿。练了一会，教练过来了。他叫我抓住浮板的一头，教练抓住另一头。他叫我蹬腿，慢慢地带到了深水区，我害怕地两腿像赛艇推进器一样不停地蹬，突然教练松开了手，我的腿蹬得更厉害了，完全乱了方寸，还好教练及时把我送回了岸。过了一会，教练又叫我抓住板子，这回好多了。

今天练字的时候，墨倒得太用猛，结果把墨汁洒了，漏到了抽屉里。我足足用了一立方米的`水才把抽屉等东西全部清洗干净。

学游泳周记 篇9

前几天，我和姑姑、妈妈、哥哥一起去游泳！

天气太热了，一到水里透心凉——真是太爽了！我和哥哥开心地在水里打水仗，妈妈和姑姑在岸上看我们玩——因为她们两个是旱鸭子，哈哈！

游泳池里小朋友们像小鱼一样，在水中钻上钻下，到处都是欢声笑语。我还遇到了我的同学顾一展，他游得很不错，我们在一起玩了起来。

游了一会，我突然发现哥哥不见了！这时听到岸上姑姑和妈妈都在叫：“快来帮帮他，快来帮帮他！”

转身一看哥哥在水里蹦啊蹦，他的头一会浮上来，一会沉下去，手在空中乱划。原来哥哥不小心滑到深水区去了，如果不及时救上来，可能就会淹死。这时有一个阿姨在附近，她连忙游了过来，姑姑也十分焦急，顾不上自己不会游泳，也跳到了水里。阿姨和姑姑一起把哥哥拉了上来，哥哥终于得救了。我们问他：“你刚才在水里什么感觉？”哥哥说：“我刚刚喝了很多的'水！”我们大家都笑了。

我们又玩了一会，妈妈和姑姑就让我们回去了！这个暑假妈妈给我报了游泳暑期班，等我会游泳了，就不会再发生这样的危险了！

学游泳周记 篇10

五年级是我们小学生涯的一个重要时刻，因为大家要穿着泳衣坦诚相见去上游泳课，同学们从学期初就兴奋莫名的讨论着泳衣款式或如何洗澡的话题，而班上同学居然可以兴致勃勃讨论一整个月，人的舌头真是太厉害。令我好奇的是同学们怎么不聊聊如何学会游泳的事情，会不会游泳这件事对身为旱鸭子的我来说是一件要严肃以对的大事，却没人认真以对。

游泳是夏天最消暑的方式，老师在课堂上曾笑说：“在游泳池的我们，就像一颗颗“人形水饺”。”老师的玩笑话，真是让我只能露出无言的苦笑，深深感受老师贴切的形容。因为我觉得会游泳的人像煮熟的水饺，可以在水面轻松载浮载沉，即使会呛倒也无伤大雅；不会的.人，像没熟的饺子，一不小心就往下沉。而我就是会往下沉的饺子之一。只是我觉得这“人形水饺”大小颗的尺寸也差太多了吧！

原本的我也是颗还没煮熟往下沉的“人形水饺”，没想到经过教练的魔鬼训练后，居然成为一匹能在水中畅游的水獭，真是出忽意料。游泳课让我真实体会到“有志者、事竟成”的真谛，只要肯努力，要怕困难，一定会有成功的时候，享受丰硕的果实。

学游泳周记 篇11

记得第一次学游泳是在两年前，四年级上学期十一月份的时候。柔子老妈带我去找张教练，然后又由张教练推荐去李教练那。

第一次见到李教练，觉得他很像“快乐大本营”里的何炅（看多了就觉得不像了诶），个子不是很高，感觉很亲近。第一次看到大家在游泳训练，觉得很好玩，看哥哥姐姐们正卖力的游呀游，自己就突然有了动力，有了好好游泳向前进的感觉（唉…后悔当时要游泳的决定…），有目标的感觉是好的。戴上了浮标，在水里的感觉很不一样，就像是在空中似的，没有可靠地感觉。起初，我是游蛙泳的（因为其他的泳姿根本不会），看着柔子在我旁边华丽丽的游过，真是羡慕咧。想追，拼命扑腾，还是前进不了，还呛了好几大口的`漂白水，唉唉唉…连叹了好几次气，只能怪自己是初学者。想追上柔子，再等等吧…

刚学游泳，来到深水区（两米的水区）。看着哥哥姐姐们做呼吸，沉下水底又跳上来。我也想学学他们，那个姿势好帅呀，拼命往下沉，就是沉不下去。十分的郁闷，到底哪个地方导致我沉不下去呢？目光一扫，发现原来是后背上的浮标的问题。反正教练去WC了，于是偷偷摘了浮标，往下沉。不沉还好，一沉，结果上不来了，OhMyGodsh！真是失败，在水里扑腾了老半天，本来想叫柔子拉偶一把哒，可是，她们要出发游二十五米自由泳了，刚要抓住柔子的脚，她就正好出发了。我的天！

她可是那一组最后一个出发的呀…最后，只好自己猛的一蹬，做几个“狗爬屎”的动作，才算是上来了。抹了一把汗，还好在教练出WC之前戴上了浮标，要不然都不知道自己会怎样死的……在记忆里，有许多这样的珍贵的第一次，这些记忆的乐章里的音符，值得我写在心里，记在脑海里，珍惜这些第一次，会发现原来自己是这样成长的。相信，我会迈出更多勇敢的第一次的！

学游泳周记 篇12

游泳是一项业余活动（对于现在的我来说），当看到电视中什么游泳比赛呀、什么花样游泳呀等等游泳比赛，我就十分羡慕，又有点跃跃欲试，妈妈和爸爸也全票通过我学游泳，于是我便开始了学游泳的暑假。俗话说得好：“台上一分钟，台下十年功。”这不，学游泳的“酸”、“甜”、“苦”、“辣”我没多久就领会了！

酸

一开始学，叔叔说要先练习憋气，憋气小case啦，所以我便通过了喽！接着，就开始学脚动作．脚动作我听得晕晕乎乎的，但总算听明白了：“脚呢，要先蹬一下，再用力地合（并）起来，才能帮你向前推进，腿再弯曲起来，就是收起来，你就会游动了。”我试了一下却发现自己动不了原来是我的臀部太翘了，以致腿动得再久，才只能动一点点。我的脚酸死了，这就酸！

甜

跟着叔叔学了几天，终于把臀部给压下去了。手和脚，脚又和我的憋气配合，还有手臂一起，开始有了一点点小进步。叔叔和梁诗静、我爸我妈都肯定了我那一小小小点的进步，我的心却比喝了一千罐一万罐蜂蜜还甜呢！这就是甜。

苦

学游泳可是一件辛苦却快乐的事儿。我为了学游泳，不知道吃了多少苦头！

要练习换气嘛，也（必须）会呛水、喝水。为了学好它，我不知喝了多少口水呛了多少口水！有一次，我在水中不知干嘛就突然呛了口水，我立刻浮出水面上，可一口水缓不上来！我哪有那么多气，便吐了一些液态物体，又吐了一下子，终于缓上气来了，那时真是太惊险了！

辣

“你再不好好练，小心我揍你！明天也不准来了！没你这种人！”听，我爸又在骂我了。我只好去自认倒霉，立马跑去认认真真地练游泳去了……那个时候的`我，心中……哎呀，反正太辣了！

虽然我现在还不会游泳，但我坚信，功夫不负有心人，我一定会学有所成，会游好的！学游泳的“酸”、“甜”、“苦”、“辣”我都尝过了，你呢？

学游泳周记 篇13

爸爸都快40岁了，可是还不会游泳，真好笑!

今年一放暑假，我和爸爸就相互订了承包合同：每天上午他辅导我做暑假作业，下午我教他学游泳。

这天下午，我们来到游泳池。只见阳光在浪尖上跳跃，水花在人丛中开放。人们嬉笑着、打闹着、游动着，无比欢乐。

我“扑通”一声跳进水中，自由自在地游动着。回头一望，只见爸爸站在浅水区，把水朝身上撩泼着，搓洗着。我大笑着说：“爸，这是游泳池，可不是洗澡池啊!”周围人们一阵哄笑。爸却自我解嘲地说：“我在做游泳前的准备活动。”

“爸，这儿水浅，我们到前面水深些的地方，我教你闷水。”我向爸爸建议并向前游去。我游了好几米，只见爸爸仍站在原地不动。我眼珠子一转，想出个“诱敌深入”的计谋，说道：“目标——正前方，开火!”手掌迅速击水，一串串水“炮弹”飞向爸爸。

“这孩子，胆敢犯上作乱，看我家法惩治!”爸说着，也用手掌击水向我反击。我见爸爸中计了，高兴得“咯咯”直笑，爸全然不知，只顾傻呵呵地跟我打水仗。

我边打边退，他边打边追。渐渐地，水没了他的胸脯，快齐脖深了，他才如梦初醒，方知上当受骗，忙收住脚，骂了声“你这丫头真鬼!”做了“暂停”手势，只好听任我摆布。

不知是爸爸天资聪明，还是我“教学有方”，没多长时间，爸爸就学会了屏气、划水及蹬腿等蛙泳动作，只是不敢在深水区游。

我眼珠一转，又有了妙计：把事先带来的一只救生圈吹足了气，套在爸身上。鼓励道：“爸，大胆游吧，有救生圈保驾，保险没事。”

爸自由自在地游着，我趁他不注意，偷偷地拔开救生圈的`气门塞。爸爸一点未觉察，仍然自由自在地游着。

我提前上岸，站在池边大声宣布：“爸爸毕业了!”并且热烈鼓掌。莫名其妙的爸爸上岸后才发现救生圈竟是瘪的。他苦笑着摇摇头，佯装生气：“鬼丫头，胆敢谋害爸爸，该当何罪?”父女俩同时哈哈大笑起来。