【#实用文# #玩轮滑活动总结范本#】总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料,写总结有利于我们学习和工作能力的提高,让我们抽出时间写写总结吧。我们该怎么写总结呢?以下是小编帮大家整理的轮滑工作总结13篇,希望能够帮助到大家。
20XX年11月21日下午13时,在我园召开第12届冬季运动会。本届运动会的主题是“我运动 我健康我快乐。”为了迎接本届运动会,我们园幼儿不怕苦,不怕累,经过一个月时间训练,使小朋友们变得更能干,更自信了,同时,也锻炼了孩子的身体协调能力。
本次运动会,首先就是小运动员们入场,在孩子们响亮的口号,整齐的步伐中可以看到,孩子们是多么喜欢参加本次运动会。在运动场上,我看到了孩子们精彩的表演,同时也看到了家长们对我们工作的支持,尤其是我们小班的孩子,第一次参加这种活动,家长们都非常的激动,孩子们在场上的情绪也很稳定。我们班一共两个节目,第一个是亲子游戏《蚂蚁找食》这个节目很出彩。ab两点妈妈在a点等着宝宝,宝宝把球运给妈妈。在运的过程中,孩子们激情特别高,虽然音乐结束但是有两个孩子坚持把球运到终点。家长们也很配合,整体来说这个节目很不错。
第二个节目是亲子操《爸爸爱你妈妈爱你》、我们的亲子操总共练习4次。家长们表现特别棒,动作很规范、妈妈们在前面带队。宝宝们和家长配合的很默契。不足的是家长的衣服不统一,爷爷奶奶们的动作不齐。在排练中我们感觉也很吃力,他们练习的也很吃力。所以明年的亲子操,我们以妈妈爸爸为主。家长和小朋友们穿亲子装表演,队伍在壮大点。今年的我们班16位家长和孩子参加,人员有点少。
《蚂蚁搬豆》亲子游戏的不足,幼儿头饰准备的不到位。有的孩子带着不合适,不能固定在头上。
本次运动会很成功,运动会圆满的结束了,孩子们拿着自礼品很开心,没有胜利的孩子也怀这友谊第一,比赛第二的`精神积极参加了各个活动。运动会展示了幼儿们的风采,考验了他们的耐心,体力,激活的生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和顽强拼搏的精神,在这冬日里,点燃了一把熊熊热情之火。
为全面贯彻教育主管部门《关于百万青少年上冰雪》活动通知,切实提高学生身体健康水平,使阳光体育的“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”的理念人人皆知,养成良好的锻炼习惯,我校在20XX年11月至20XX年1月开展了冬季上冰雪活动,现将相关工作总结如下:
第一、领导重视,组织协调:
为保证上冰雪活动能安全有序开展,学校成立了以徐学军副校长为组长,体育教师和班主任为组员的.工作小组,把此项工作纳入议事日程。体育组为此次活动的直接负责部门,形成合力,推进此项工作顺利开展。
学校结合实际,制定了活动方案,召开全体教师会议,布置相关事宜,并提出要求。体育教师为做好此项活动的技术指导,防止安全事故发生。
第二、 积极宣传,营造氛围:
我校在20XX年11月25日,举行活动启发仪式。仪式上于校长讲了此次活动的重要意义,希望广大师生牢固树立“健康第一”的观念,养成良好的锻炼习惯,积极投身到此次活动中去。
第三、精心布置,具体落实:
为使活动能有序开展,学校按照课程要求,开设滑冰课。将两节体育课合并成一堂冬季冰上大课,并要求教师要做好全面的技术指导,鼓励广大学生积极参加冰上训练,提高学生的上冰效率。还组建了校速滑队,体育教师认真备课,记录详实,每周正常开展训练,培养特长生,保证了速滑,传统项目按时参加上级教育主管部门组织的比赛。同时,根据学生年级特点和身体状况,确定小学为堆雪人、踢毽子,中学为长跑和足球。体育教师按计划每天利用大课间和下午第七节课,对跳绳和踢毽子进行训练,总课时达80课时。付出就有收获,我校去年在教育局中小学冬季运动会中,荣获速滑比赛团体第6名的好成绩。为学校争得了荣誉。
自开展冰雪活动以来,我们还利用每班剩下一节体育课,开展雪地足球训练,通过本次活动,磨练了学生的意志品质,培养了学生良好的锻炼习惯,有效的提高了学生体质。 在我校领导和全体师生的通力合作下,圆满的完成了本学期的各项工作,并取得了极大的收获和胜利。
那还是八岁的时候,我收到了一份礼物,一双蓝色的轮滑鞋,因为小时候身体不好经常生病感冒,妈妈想让我多多锻炼体魄,所以给我买了这双轮滑鞋。
当时我刚学,不会滑,经常摔跤。妈妈经常教我怎么滑,在小区的广场上滑,在公园里滑,在其他各种各样的地方上滑,妈妈每次都说身体一定要向前倾,不然会向后倒,脚要用力蹬,有时要刹车就刹车,不要犹豫。不过那是基本上是滑一步摔一跤,掌握不了技巧,保持不了平衡,滑不快,有了放弃的念头,但妈妈怎能让我放弃?当然不能,妈妈依然努力地鼓励我教我,有一次滑呀滑,突然摔了一跤,摔破了一块很大的皮。当时我受到了很大的打击,但想到做事要有始有终,我便坚持了下来。现在我在学校开展的轮滑拓展班里学到了不少技巧,并加以掌握,滑的比以前好了不少呢!
现在我轮滑还不错,但我以后还会认真努力的继续学下去,努力争取滑的更好!
为响应“红五月”的号召,体现红五月特有的活力与激情。飞扬轮滑社,作为活力四射的新兴社团,特举办首届轮滑赛,在社团联合会的正确领导和关心下,在飞扬轮滑社全体成员的共同努力下,在所有轮滑爱好者的积极参与下,以“青春飞扬”为主题的首届轮滑赛,于20xx年5月20日下午在一教前坪拉开帷幕。
本次轮滑赛旨在锻炼我们自身的身体素质,提高轮滑技能,为同学们提供一个展现自我的平台;加强同学之间的沟通与交流,发扬团队精神;扩大社团在校内外的影响,活跃校园气氛,丰富大学校园生活,同时为轮滑社以后的发展打下基础。现将活动的总结如下:
一、前期准备工作
(一)时间、地点安排
前期活动策划初赛定于5月15日16:30,决赛定于5月21日16:30,由于社长在15日去本部交流,加上15日下雨,所以前期的初赛未能按时进行,经过理事会的详细讨论,最终确定比赛时间为5月20日下午5:00,为了方便观看和活动开展地点定在一教前坪。(二)工作人员安排
从活动的宣传、比赛场地的布置、评委和裁判人员、主持人、医务人员、后勤工作安排的衔接非常到位,为活动的顺利开展打下坚实的基础。
(三)宣传工作
本次的宣传分别通过海报、展板、横幅、网络及定点宣传等方式。
二、活动进展
本次比赛精彩纷呈,节目组的.“舞龙”拉开了大赛的序幕。精彩的开场之后,正式进入了比赛。比赛分个人自由展示、团体轮滑接力、团体轮滑拔河和个人竞速四个环节。
比赛选手,胜不骄,败不馁重在参与,选手志气昂扬,从哪里跌倒就从哪里爬起,在场的观众也被他们的精神所感动。
三、活动存在的不足
虽然是首届轮滑赛,也有值得推广的地方,同时也有不足之处:
(一)比赛时间的安排:由于时间安排时天气原因影响比赛的前期开展,为避免21日下雨,故将比赛提前到20日举行。
(二)比赛的宣传:虽然本次活动采用了网络、展板和横幅进行宣传,但是由于调整了比赛时间,宣传力度不够,加上当天晚上校外举办舞蹈大赛,从而比赛时观众未达到预期数量。
(三)参赛选手前期的训练不到位,在比赛过程中未能正常发挥,节目与节目的衔接不够紧凑。
四、建议
通过本次活动的成功举办并结合以往的工作经验,我们对做好本项活动提出以下建议:
(一)精心策划,及时行动。对于整个活动的开展,必须认真而细心地做好活动的策划工作,并就活动的各个环节制定具体的实施方案。策划工作一旦完成,必须及时付之行动,做好前期准备,特别是选手应准备充分,提高比赛的可观性,否则可能会影响整个计划的实施。
(二)抓住时间,做好宣传。通过各部门理事会议,我们可以将活动的意义和信息及时地传达到各个院系,它有海报宣传、网络宣传、横幅宣传等宣传途径。因此,想做好活动的宣传工作,提高活动的影响力。
(三)重视细节,力求全面。从主持人开场到介绍比赛规则,从选手的签到表到评委的评分表,从通知选手比赛到安排嘉宾席位,一切都体现出细节的重要性。作为活动的承办方,应该重视每一个细节,力争做到周全,不出现大的纰漏。细节注定成败。
经过激烈的一个半小时的比赛,首届轮滑赛取得圆满成功。虽然是首届轮滑赛,但观众都觉得挺有意思,选手也说:“这比赛很好玩”。虽然有些不足之处,但此次比赛未出现安全问题。总体来说此次比赛是比较成功的。在接下来的大学时光里,我相信飞扬轮滑社会越来越棒,轮滑赛也将会越办越好。
本社团在学校团委和系团委的大力支持下,在马伟峰,彭志华主席的带领下为我校的社团文化和学校团建献出了自己的力量。本学期将近结束,我将为我社团在本学期所开展的活动做一下总结。
整个秋季学期中,轮滑协会在协会内部运作、感情建设以及工作上都有了新的进展。随着轮滑运动在平顶山各高校的广泛开展,轮滑运动逐渐从新兴运动成为大家所熟知的并接受的一项体育运动、健身运动。越来越多的人们开始爱好轮滑运动,加入我们的轮滑协会。而我校主楼前的大面积广场,更激起了大家热爱轮滑的兴趣,质院的轮滑运动在发展,质院的学生轮滑协会在逐渐壮大。我们还在本学期加强了和平顶山职业技术学院等学校的友谊关系,互相学习,互相吸取经验,为我们以后协会工作更好的进行打好了基础。协会各项活动开展
本学期是协会工作丰收的第一学期。轮滑运动在校内的良好开展,吸引了更多的轮滑爱好者加入我们,使得我们的工作得以顺利的进行。这学期本协会组织了刷街.出访外校、轮滑极限展示、技术辅导)等主要活动。针对个别活动所取得的经验和出现的问题,现活动总结如下:
1.校外活动:
第一次是刷街前往白龟山水库。在以往经验的基础上,我们在人数上进行了一定的控制,但由于爱好者的兴趣很高,还是使得这次活动的人数在50人左右。而白龟山水库又为我们提供了很多娱乐方式,使得这次活动取得了一定的成功。经验:活动前的准备工作要做好,包括:申请活动、时间地点安排、现场如何叫大家集合等。每个环节都非常重要,不容忽视。
经验:提前宣传,提前去打好招呼,现场组织纪律。
问题:由于协会做这项活动是第一次,经验不是很丰富,这次没有考虑到时间安排等问题,最后导致活动推迟了20分钟,今后一定要做好准备工作,考虑问题要全面。
第二次是前往鹰城广场,主要面对质院学生和轮滑爱好者。这次活动人数在15人左右,加上现场有一些俱乐部的爱好者,整个场地有些拥挤。不过大家玩得还是比较尽兴,所有骨干成员也都到场了,是最全的一次。除了会员们要玩好,我们的工作人员也玩好,才是活动的最终目的。问题:做活动安全是最重要的,这次滑到光明路的时候路上行车比较多,队员有些没有纪律性,一定要注意。安全是最最重要的!
2协会组织与同学感情建设
本学期协会招收了十几名骨干会员,为协会的工作良好开展打下基础,而且这些骨干会员为协会的工作做出了很大的贡献。由于刚成立,大家交流的机会比较多,所以会员之间的感情建设还是比较良好的,互相进行了初步了解。第二次刷街的时候,所有的人员几乎都参加了,通过这次交流大家的感情更进了一步。之后每次活动,同学们都能进行一次工作上的接触,交流还是比较好的。期间我们开过若干小型会议,主要是各个部组织开展的,每次小型会议,人数不多,大家都能提问并进行聊天式的解答,使得大家交流得更恰当。大家也更有兴趣参加会议,协会的会议从来不死板,这点我想是非常有助于大家的感情建设的。
一个协会不是一个人的协会,是大家的协会。除了协会工作开展得要好要丰富多彩,每个人参加活动时都有兴趣,而且彼此之间感情深厚,我想这样的协会才是最成功的。
不足的地方也是存在的,协会会员的人数比较多,毕竟我们不可能做到每个人都照顾到,所以有些会员还是对协会的工作不算很满意。这点我想,除了加强内联的建设,我们所有的工作人员和会员也都需要更好的努力,多交流多参加协会的活动,协会会员之间的感情建设一定会越来越好的。
3与校内以及其他高校的团体组织的联系与沟通
相信本学期协会在这方面工作做得还是比较出色的:
校内:
我们加强了和轮滑队、和刷版、和一些轮滑爱好者的沟通,无论从技术上还是情感上都上了一个新的阶段。每次活动都有他们帮忙,使得协会工作开展得更顺利,而骨干会员们也学到了很多东西。
校外:
高校联谊让我们结识了更多朋友,了解了更多高校轮滑协会的进展情况,了解了各个学校轮滑运动的开展情况。之后的马刷,月坛比赛等活动都增进了高校之间的联系与沟通。
我们主要通过各项活动进行联系和沟通,除了这些我们还通过bbs与其他高校的团体组织进行技术上和感情上的沟通。
纵观平顶山高校轮滑运动的开展情况,不容置疑,我们学校在轮滑运动上在平顶山高校里绝对是起着良好的作用的,但是这是不够的,轮滑运动在质量工程学院的发展还是不够的,还只是起步的阶段。轮滑运动的发展,不单要靠学校老师的努力,更需要我们自己的努力,通过协会,通过轮滑队,通过刷版,通过各项活动等方式得到更好的进行。相信协会会越来越壮大,轮滑爱好者会越来越多,轮滑会越来越普及,轮滑运动会更好的'广大高校中得以开展。
对质量工程学院轮滑运动的现状的分析和展望
"质量工程学院的轮滑运动:规模完善,组织完整,活动影响较大。"
这是其他高校的网友对我们质院轮滑运动的发展状况所做的评价,可见在平顶山,质院所处的位置是领先的,起的是积极的作用。质院有自己的花样轮滑课,也即将开设速滑课;针对学校热爱轮滑运动的同学越来越多,轮滑运动在质院的影响越来越广泛,质院还拥有一个开阔的场地。轮滑运动已经不仅仅是新青年的运动,不仅仅是质院的大学生的休闲运动,它慢慢的成为了质院运动的一种代表。
近几年来,轮滑运动的普及也是其他高校所不及的。可以说轮滑运动在质院的发展状态是非常良好的。但是虽然别人眼里看来,我们的轮滑运动发展是好的,是出色的,而我们应该清楚的认识到质院的轮滑运动还是处于起步的阶段,还处于急待发展的阶段,这需要了轮滑协会、会员、轮滑队等所有人的共同努力,相信质院轮滑运动的开展一定会越来越好的。
现在协会组织各种活动大多是在主楼前的文化广场上;两次技术辅导都在自己的场地顺利的举行;还有平时的日常活动也都有条件随时进行。
以上就是轮滑协会对本学期工作成果、经验以及问题的总结,希望我们能在以后的工作中,不断的总结,不断的吸取经验和教训,发现问题,解决问题,使协会的工作越来越好,让协会做得越来越出色。
一个学期虽然非常的短暂,但是通过这段时间的学习,无论是在实践课上对轮滑动作的掌握,还是对轮滑运动的理解,我都有了一定提高。因此,我想从这两个方面谈谈我这个学期对于 体育课的感悟。
当初选课时,我之所以选择轮滑,是因为我希望选择一项室外活动,在学习之余,能够呼吸更加新鲜的空气,感受运动带来的快乐,我觉得轮滑就是这样一项运动。我们还是一群年轻的生命,需要运动带给我们汗水和热情。第一次穿上轮滑鞋,我在同学的搀扶下,依然挪不动步子,我害怕迈出那一步。但是,在老师的指导下,坐在地上,规范的穿上轮滑鞋,跪在地上,一只脚直起,双脚站在地上,我终于有些颤颤巍巍的站了起来,享受一种双脚离地的美妙的感觉。接下来,学会了穿着鞋一步步的行走,最后能够穿着鞋在场地上,自由的滑行。轮滑是一项容易掌握的体育运动,任何人都能很快地学会它。但对很多人来说,初次接触轮滑时,心理上会产生一种畏惧感——担心摔跤。第一次的课上,一个不小心,我就摔在了地上,当时眼泪就涌了上来,不过,我没有因此放弃学习,学习这些运动,这些小的挫折总是难免的。当真正的.穿着鞋非常顺利的滑出去的那一秒钟,我觉得这项运动时多么的美妙,离开地面,轻轻的用力,像一条平滑的曲线一样,划出一道美丽的轨迹。 在理论课上,我了解了一些关于轮滑的一些非常基本的常识。现代轮滑运动分为极限轮滑、速度轮滑、花样轮滑、自由式轮滑和轮滑球五大项。首先,极限轮滑,玩极限轮滑的人被成为rollerblading。热衷这些的多是一些热血的年轻人,他们追求运动的极限,无论是在街头,还是在一些专业场地上,他们都像是一名表演者,完美的呈现那些华丽的动作。速度轮滑追求运动带来的快感,那些运动员们在赛道上像箭一样飞出去,冲向终点。花样轮滑则追求视觉上的享受,结合音乐和舞蹈,那些行云流水的动作,给我们呈现一场视觉盛宴。自由式轮滑是一种穿着轮滑鞋漫步于室外,感受轮滑带给人的轻松、愉快和自在的轮滑形式,放松自我,舒畅心情。轮滑球早在1896年就已经在英格兰出现了。算得上是历史最悠久的轮滑运动。以个人技巧和团体协作为基础,比赛规则宽松,具有很强的对抗性。
这个学期的轮滑课上,我在学到一些理论知识的同时也掌握了实用的技能,让我感受到运动带给我的快乐和热情。最后,感谢老师在这个的指导与帮助。
我在暑假里学会了很多东西,比如:骑自行车、打羽毛球、放风筝可是,我不会轮滑,看到同伴们滑的那么溜,我心里真是羡慕嫉妒恨呀!
这不,爸爸看出了我的小心思,就给我买了轮滑鞋,我迫不及待地打开箱子,是玫红色的,有着精美别致的图案,酷酷的,我超喜欢。但是我又很担心,我又不会,给我买了有什么用呢?我就问爸爸,爸爸说:我教你啊!我高兴的一蹦三尺高。
吃过午饭,爸爸准备教我学轮滑,我又开心又紧张,穿上轮滑鞋刚起身就差点摔倒了,吓得直冒冷汗,爸爸看我紧张和害怕只好拉着我走,时间一分一秒地过去了,我慢慢地可以滑了,但刚一步出去就摔倒了,我沮丧地对爸爸说:我不想滑了,除了摔跤还是摔跤。爸爸没有责骂我,而是耐心地对我说:坚持就是胜利。听了爸爸的话,只要摔倒我就自己再次爬起来,最终我学会了轮滑,还会花式哦!
每个人做事情都会有放弃的时候,但不要灰心,坚持就是胜利。
“带动三亿人参与冰雪运动”,是北京携手张家口申办北京2022年冬奥会和冬残奥会时,向国际社会作出的郑重承诺。随着各地冰雪运动的普及推广,人们对于冰雪运动的热情也越来越高,在内蒙古呼伦贝尔市鄂温克旗,冰雪运动成为学生们的.“日常”。
一块几百平方米的自浇冰场,是这个冬天里鄂温克旗伊敏河镇第二学校最热闹的地方。寒假还未结束,学生们便自发的来到学校进行速滑训练。学校的滑冰教练赵晓东有着30多年的滑冰教学经验,带过的滑冰学生有几百名,赵晓东自制了冰上弯道辅助训练器,并获得了2021全国中小学优秀自制教具展评活动的二等奖,有了辅助训练教具孩子们学的更快。虽然场地较小,天气寒冷,但依然挡不住大家的热情,几十年来从校内冰场走出来的学生,有进入国家级队伍、省级队伍,也有回到家乡做了速滑教师,让赵晓东感到很欣慰。
鄂温克旗伊敏河镇第二学校是全国冰雪运动特色学校,校内学生从小学组到初中组的.学生都有机会接触上这项运动,家长也十分支持孩子,从而更早地发现和培养冰雪运动的兴趣爱好。
随着生活水平的提高,冰雪运动走进了校园,越来越多的孩子有条件接触冰雪体育运动,近期,鄂温克旗大雁镇第四小学的冰球团队正在体育场开展训练。
如今,冰雪运动已经走进校园,得到了孩子的喜欢和参与,为未来的冰雪运动储备了人才。多年来,鄂温克旗冰雪运动在群众普及、竞技成绩等方面都取得了一定的发展,十多所中小学校的上万名学生“走进冰雪、磨练意志,体验冰雪、强健体魄,享受冰雪、快乐成长”。
我会轮滑,但是我没有旱冰鞋。我弟弟有,我借弟弟的鞋我才有得滑。
第一次滑的时候,我在弟弟家楼下滑,有点紧张,很怕摔到。妈妈叫我快一点滑,但是快不起来。也不知道为什么,这鞋穿到弟弟脚上就流动自如,穿在我脚上就不听话了。在弟弟滑的时候,我观察到,弟弟的两只脚是交叉走的。我想下次滑的时候也交叉滑,我滑了好多次才学会。我在我家门口的小巷里滑,很快乐、很刺激,因为路上有一些小石头很抖。奶奶说:“小心点,别摔了。”邻居的一些人都把门口东西往后搬,让我好滑点。
我叫妈妈给我买一双,可妈妈不给我买。因为怕我摔倒。我说:“妈妈就给我买一双,我不会摔倒的。”但是妈妈就是不答应。我只好一直借弟弟的旱冰鞋,不过这样我就练不过弟弟。但是有得溜我已经很满足了。
滑旱冰真好玩。我真想有一双自己的旱冰鞋。
一年转眼消失,轮滑社在过去的一年里没有什么大的作为,作为一个俱乐部形式的社团,我们能给社员带来的是一个交流与共享的平台。
也许轮滑社的纪律过于的放松,作为上届社长,我个人的理解也许错误,轮滑作为一项体育运动得到推广,我只是希望所有的社员能开开心心的玩,健健康康的`生活。下一学年,我们会慢慢注意集体纪律。放松的同时注重团结。
放纵的同时,注重纪律。总的来说,轮滑社上一年还算圆满,一个圆满的招新,一个圆满的培训,一个圆满的结束,象征着一个圆满的开始。
在本学期开学初,我社召开理事会议,总结去年工作经验,指出不足,并决心改正。本学期工作做了进一步讨论,最终制定出本学期的工作计划。分三部分。
一、日常活动有序进行
每周五周六周日晚上7:00—9:00在后面进行免费的社团培训!
二、例会制度
我社结合以往工作经验,制定出一系列方针措施,完善社团制度。首先,要定时开展理事会议及时总结每一阶段的工作以达到即使纠正错误更好的发展社团文化。
三、活动
一个社团发展的好坏关键就是看活动的特色,活动办得好,活动有特色。这样就会吸引更多学生加入本社当中。我们继续每周不变的培训,扩大我们的影响!壮大我们的队伍!
这是我们本学期的工作计划,请审核!
为了全面贯彻省体育局、省教育厅的通知《20XX年度全省“百万青少年上冰雪”活动方案》的要求,切实开展好冰雪体育年的系列全民健身活动,不断增强青少年身体素质,丰富学生课余活动,锻炼学生的意志品质。实验小学开展了冬季上冰雪和户外体育活动,现将相关工作总结如下:
一、加强领导,提高认识
学校成立了冬季上冰雪和户外体育活动领导小组,各班班主任为监管人,各项活动开展前由体育老师负责人精心设计。组长负责组织协调全校学生冬季上冰雪和户外体育活动的开展。领导小组按照统一部署,制定具体措施,实施每月一项特色冰雪活动,全员参与,保证每个学生参与到冬季上冰雪和户外体育活动中来。根据活动内容安排,每周的值周领导负责监督协调和总结,使活动有计划、有组织、有秩序的开展。学校设立了班级体育活动综合奖,将各项活动进行全面考评,调动学生持之以恒参与体育运动的热情。
二、做好宣传工作,营造氛围
学校充分利用学校宣传栏、广播、电子屏、班会等多种形式广泛进行宣传开展“百万青少年上冰雪”活动,形成良好的舆论氛围。在校园内悬挂宣传标语,加大宣传力度,广泛地传播健康理念,使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”、“阳光体育,快乐成长”等口号深入人心。同时,利用校园广播在间操及下午大课间时间,对当天的体育活动开展情况进行简短的总结,表扬优秀班级及学生,以此营造体育运动的氛围,使冬季上冰雪和户外体育活动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性,扩大了冬季上冰雪和户外体育活动在学生中的影响力和感召力。
三、精心筹划,开展全员冬季冰雪运动
学校本着“热爱运动,健康第一”的体育理念,通过精心准备策划,学校将冬季上冰雪与户外体育活动相结合,开展形式多样、内容新颖的活动,取得了显著成效。
1.轮滑、速滑
我校是体育速滑传统校,轮滑作为我校传统体育项目,已经纳入校本课程,保证人人会轮滑,人人爱轮滑。我校700名左右的学生通过校内外资源场地学习轮滑基本技能,使轮滑技术得到进一步提高。每年的九月我校开展轮滑比赛,以班级为单位,全员参加,年级组对抗,以接力的形式进行比赛。在场上的团结协作、顽强拼搏、胜不骄败不馁的精神也会延伸到每天的学习、生活中去。真正成为身心健康和谐发展的优秀少年。同时聘请了县体校校长刘昌文教练担任学校的校外速滑辅导员。专兼职教师队伍为我校速滑教育的发展提供了强有力的师资保证。每年学校还积极组织速滑教师参加省、市、县级学习培训,不断充实、提升速滑技能。
2.冬季长跑运动
学校利用每天上午的间操和下午的大课间时间全校师生共同参与学校“链式”长跑,一、二年级学生每天跑600米,三、四年级每天跑800米,五、六年级学生每天跑1000米,由班主任老师带队,老教师也积极主动参与到活动中,用行动来带动班级学生,学生在老师的感召下都尽可能的克服困难参与到长跑中,坚持每天锻炼,促进了学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。
每年十月,学校都举行越野赛,三-六年级学生参加1000-1500米长跑。比赛中,担任裁判的老师和负责各路口安全的老师及时到岗到位,认真负责、一丝不苟、公平公正,保证了越野赛的顺利进行。冬季越野赛成为成为我校重要的体育活动形式,磨炼学生意志品质,培养集体主义情感。
3.雪地足球
每年冬季,雪地足球纳入到我校课堂教学的主要内容,在课堂上体育教师传授基本的足球技术,利用周三、周五的校本课堂使学生的足球技术得到进一步提高,一、二年级以熟悉足球为主,通过足球游戏调动学生学习的积极性,并逐渐喜欢足球运动,三、四年级以提高学生运球、控球能力,掌握正确的传接球技术为主,利用运球接力、传球比准、精准射门等游戏形式提高学生的足球兴趣。五、六年级以足球基本技术为基础,进行个人局部战术学习,明确场上位置职责,利用比赛巩固提高。在十一月份开展足球比赛,四年级比赛内容:传球,五年级比赛内容:带球射门,六年级比赛内容:7对7对抗赛,在比赛中,各班级同学表现了极大的热情,从同学们积极踊跃的报名,到利用体育课和课余时间练习,再到比赛时运动员良好的`精神状态,体现了各队成员强大的凝聚力。在比赛中,各队团结一心,不畏严寒,全力以赴,队员精神饱满,拼劲十足,真正踢出了自己的水平。足球活动培养学生团结奋进的集体主义精神,尊重他人,公正、公平意识;培养了学生拼搏进取精神及顽强的意志品质。
4.毽球比赛
为激发学生全员参与冬季活动的热情,基于场地、器材的限制,每年十二月学校开展毽球比赛,小小毽球在学生脚下翻飞,教师们也积极参与,计入班级比赛成绩,调动了学生的运动兴趣,培养了学生战胜严寒的意志。20XX、20XX两年全县冬季毽球比赛,分获一等奖。
5.冬季跳绳
跳绳是我国的传统运动健身项目,集趣味性与健身性为一体,是一项深受广大师生所喜爱的健身运动。为此我校开展了“花样跳绳”为主体的全校性学生健康运动,它成为学生们课间活动的主要游戏项目,学生们人手一绳,随时可跳、随处可见。学校还创编了大课间跳绳活动“彩绳飞舞”,配合读唐诗的音乐正跳、反跳、单脚跳、合作跳、自由跳多种形式练习跳绳。看似乱,可乱中有序。我校还编排了一套跳绳瑜伽操“绳润童心”作为大课间的结尾放松部分,看似静,可静中有动。每天训练40分钟,坚持常年训练,从不松懈。每年三月份学校举行跳绳比赛。以年级组为单位全员参与跳绳比赛;以一分钟结束时的次数为个人成绩,个人次数累加为班级成绩。通过学校全员跳绳活动,提高了学生的身体素质。
6.逐雪嬉冰
为打造校园冰雪运动模式,我校利用家长会向学生家长发起“全校学生上冰雪”活动号召,寒假期间家长带着孩子根据不同的年龄特点,体验不同的冰雪项目。并拍摄精彩瞬间(视频、照片),开学后,以班级为单位,进行汇总,经统计,全校76%的学生参与此次活动,在活动中让每个孩子感受到冰雪世界带给我们的快乐,磨练了意志,塑造了品格。
四、精心准备,保障安全
在各项活动开展前,领导小组要求由体育老师精心设计活动方案,因地制宜,因人而异的思考活动内容,切实保障活动安全可行。在活动即将开展时对学生进行安全教育,户外活动时确保学生的保暖和安全,组织比赛公平、公正,对抗性比赛预防学生运动伤害事故的发生。在组织冬季各项活动中,要注意学生安全,体质弱的学生可适当降低要求,鼓励班主任要全程参与,保证学生活动中发生。基于各项活动的充分准备,活动结束后无一例安全事故发生。
总之,我校冬季上冰雪各项活动达到了预期效果,通过开展冬季上冰雪与户外体育活动,磨炼了同学们的意志和品质,培养了他们良好的锻炼习惯,有效提高同学身体素质,形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮,营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐校园。
这是一个充满收获的日子,这天中午,虞老师急匆匆的叫大家排好队伍去大礼堂,大家用不解的目光投向虞老师。
到了大礼堂才知道,这是一场公开课,主题是冰球,说着就开始了冰球课,整节课大家都非常认真,因为内容生动有趣,还有互动环节,比如请人上课打冰球等等。
这节课让我收获满满,以前我还不知道冰球,通过这一堂课我知道了冰球的体积,重量,长度,厚度等。另外我还知道了打冰球所需要的装备,如冰刀,球,冰球棍。除此之外,我也知道了各种装备的作用,比如保护脸部的头盔,这样打起来才不容易受伤。
今天真是收获满满的一天,我喜欢这节课。
轮滑是一项时尚并且刺激的运动,它可以让你如燕子般在地面飞翔,终于能学习轮滑了,感到很开心。这学期学习轮滑让我受益匪浅,不仅在轮滑技术上有了很大的提高,对我的心理素质也是一种激励。学习这个课很轻松,在学习过程中因为看到自己的进步而高兴,我会在以后的课余时间里,保持一颗持之以恒的心,继续学习,丰富我的生活。
先来说说我学习轮滑动作的心得,老师先从蹬步向前滑学起,在保持基本姿势的情况下,两脚呈外八字形,两脚交替完成蹬地、收腿、着地、支撑滑行的动作,向前踏步前行。起初不能掌握平衡,心理上还是不能克服害怕摔倒的障碍,但是随后老师又教了我们如果快要摔倒时的自我保护动作,在平衡被破坏,要屈膝、弯腰、两臂前伸,膝先着地,肘再着地,手指上翘离开地面,以手掌着地,头要抬起。要恢复平衡时(身体后倾时) ,不能强迫快摆臂,迅速将臂向下收到体前扶膝,同时屈膝。自我保护动作练习的次数要多,形成习惯性下意识动作。在学习了这些基本的之后,开始练习画弧,过桩,还有急速的转弯,倒滑······毕竟是初学,在学习轮滑的过程中,我也遇到了很多困难,比如刚开始由于重心不稳站都站不起来,后来经过老师的教导,慢慢入了门。基本的前滑就不成问题了。但在学习画葫芦的过程中,不知道重心往哪放,也不知道哪里用劲才能画好,所以很苦恼,后来我主动找了老师,同学请教,我终于知道了其中的奥妙。再加上不停地练习。我终于练会了。经过这件事,我知道了任何事情都要有
适当的方法加上坚持不懈的练习才能掌握好。
在学习急速转弯的时候,每掌握一项技能,都要经过多次的练习,自己也慢慢领悟,轮滑是勇敢者的运动,哪里跌倒哪里爬起来。摔跤能锻炼自己的意志,可以检验自己的抗摔打能力,从而增强自己面对生活压力的能力。摸摸自己被摔疼的膝盖和手掌,为自己的坚持而欣慰。 轮滑课的学习可以提高我速度、力量、耐力、灵敏、柔韧,特别是协调和平衡能力等身体素质,改善和提高人体的心血管系统和呼吸系统的功能,促进新陈代谢,增强我的自信心。
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