游泳的周记分享

【#实用文# #游泳的周记分享#】周记写作是一种展现自我思想的方式，在学校学习中，我们通常会写周记。那么，在撰写周记时，我们需要注意哪些方面呢？接下来，本文将揭晓“游泳的周记”的神秘面纱，建议您收藏并与需要的朋友分享！

游泳的周记【篇1】

这个暑假，我和爸爸妈妈商量去学游泳，多么美好的一件事啊！这样不仅可以增加我体质，而且也可以玩得更尽兴。于是，我们决定报名一个为期两周的夏令营，专门教授儿童学游泳。

第一天，我们很早就来到游泳馆，整个游泳馆都很大，水池很深，我看得十分害怕，不禁瑟瑟发抖。教练带我们去更衣室换好泳装后，开始启动课程。

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第一项任务是学习浮水，我和其他小朋友们一起下到了水池中。看到教练游过来后，我吓得不轻，开始抓着教练的手死命不放。但教练很耐心地对我说：“不怕不怕，我们来学浮水。”，然后他就轻轻推了推我，我就在水里慢慢地浮了起来。我兴奋极了，感觉自己像个小鱼儿。练习了几遍后，我也能做到不借助教练的力量，自己浮起来了，真是太棒了！

第二天，教练要我们学狗刨式。看着教练在水池中慢悠悠地游来游去，我内心激动不已。初步练习后，我也能在水里慢慢前进了，虽然只是用手在水里打着小波。教练一边示范一边讲解，让我们对照练习。经过反复锻炼，我终于跟上了其他小伙伴的程度，也能游出不错的狗刨式。

第三天，我们要学蛙泳。蛙泳比狗刨式复杂多了。教练讲解了好久，我们就根据他的指示慢慢练习。可是，仔细一看，我发现其他小朋友们似乎比我容易掌握，我越尝试便越是无从下手，我现在才发现原来蛙泳这门技能不简单啊。最终，我在教练的指导下，终于学会了蛙泳，能够在池中游行驶了。

第四天，我们学的是自由泳。自由泳是所有泳姿中最快也最难，我知道这是个挑战，所以当教练宣布我们要学自由泳时，我兴奋又紧张。教练详细地讲解了自由泳的技巧，我听得非常认真，想尽快掌握这个技能。终于，我也逐渐掌握需要的动作，能够在池中游自由泳了。

最后一天，教练要我们通过一系列的考核才能拿到证书，我兴致勃勃地跃上考场。首先教练摆出了各种姿势，让我们模仿，然后教练给我们一些题目，让我们按照要求完成动作。虽然我很有把握，但仍然紧张得汗流浃背。最终，我完成了所有的任务，顺利获得了游泳证书，心里倍感喜悦。

通过这两周的学习，我学到了五种泳姿，也学会了在水中做出各种姿势和动作。重要的是，在有了这个技能之后，感觉自己更加自信了，同时也变得更健康和更强壮了。我庆幸自己报名参加了这个游泳夏令营，它不仅让我学到了新技能，也让我度过了一个充实而愉快的暑假。

游泳的周记【篇2】

我盼望已久游泳新方式，老师终于开始教我们了。

不过这可能是个巧合，因为我昨天就猜到老师会教我们新方式。

开始教新方式了，可是老师居然叫我们现在岸上练，什么？！为什么不直接下水练啊？一些同学叫道。可老师却不管，直接说了起来，我们争不过老师，只好听老师说了：自由泳的首部动作分三步，第一步把手划到正下方，第二步肘关节提起，手放下面，第三步往前慢慢伸直，就这样左右手轮流做，而脚部呢，很简单只要左右脚轮流向下拍打就行了，要溅起水花。

老师说完了，这下能下水了吗？答：不能！老师又要我们趴在水池边练习。练习完了，能下水吗？答：可以。

终于下水了，我们个个都不管水有多冷，就管自己在水里练习，练习完了，比赛，比赛完了，可以自由的玩啦！！！这下，我们个个都很开心的下课了！

游泳的周记【篇3】

本周我们的实习任务是进行游泳实习，这对我来说是一次全新的尝试，因为以前我没有在游泳池里游泳过。我必须承认，一开始我非常紧张和惊慌，因为我听说游泳很难。但是随着实习的进行，我意识到了游泳的趣味和好处，我感到非常兴奋。

首先，我需要强调的是游泳对于身体的益处。游泳是一种运动，它可以帮助身体变得更健康，同时还可以提高心肺功能。与其他运动相比，游泳有很多优点，因为水会给身体提供很好的支撑和阻力，所以游泳可以锻炼全身肌肉，并且还可以加强耐力和体能。除此之外，游泳还可以减轻关节的压力，因为水可以缓解身体的重量。因此，如果你希望健康，在温水池中游泳是一个很好的选择。

在实习期间，我们学习了各种各样的技巧，比如自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等。这些技巧都有各自的难度，需要不同的训练才能掌握。在学习自由泳时，我发现最大的问题是呼吸。在水中呼吸需要很好的协调和节奏。如果你的呼吸不正确，你的整个游泳动作都会受到影响。在学习蛙泳时，我发现需要更多的注意力放在脚部，因为脚的动作非常重要，可以帮助身体更好地推进。

除了技巧和技能，我们还学习了游泳安全知识。在池塘或海洋游泳需要非常小心，因为它们对于非专业人士来说可能很危险。我们学会了怎样保持冷静和自信，如何快速反应遇到紧急情况，如何实施自救措施等。这些技能可以帮助我们保持安全，避免发生意外事故。

总的来说，游泳实习是我人生中一次非常有启发性的经历。我学到了非常多的东西，包括健康、技能和安全。我也认识到了游泳的趣味，尤其是在和朋友们一起游泳时。我很感激这次实习机会，并希望每个人都能有机会去体验一下游泳的魅力。

游泳的周记【篇4】

四年级，学校开展了游泳课，第一次去上课，就给我留下了深刻的印象。

给我们上课的教练是一位男老师，眉毛浓浓的，眼睛小小的，留着平头，每时每刻都笑呵呵的。我们的第一节课是自由活动，我们玩得很开心。我首先游了一会儿，找到了我的好朋友，于是就拿起她的浮漂当“篮球”，玩起了“投篮”游戏。我和几个小男生一组，让一个人当篮框，谁能把“球”投到“篮框”里，谁就得一分。我们正玩得高兴，突然，老师让我们选四男四女，比赛游泳。啊，游泳竞争得非常激烈！我们女生的第一棒叶芷汐名列前茅，男生被远远地甩在身后；可男生的第二棒邹润泽用自由泳奋起直追，战胜了女生；而第三棒时，女生一点点地追上了，可男生们又使出了“坏招”，把水往女生头上泼，害得女生呛了好几口水，所以男生赢得胜利。女生们很不服气，大家使尽全身力气在水下发起了“进攻”，用水互相泼，后来我们又“和平共处”了。

最后，我们依依不舍地离开了游泳馆。游泳是我们的最爱，游泳时的快乐，是我一辈子都忘不了的。

游泳的周记【篇5】

刚到大连，虽然已经是凌晨两点，但我还是十分的开心，激动地不曾有睡意，直到住进宾馆后，才慢慢地睡了。睡醒后，我们坐着大巴，去了“付家庄”。

那儿有金黄色的沙滩，有蔚蓝色的.大海，太美了，就算你有多大的烦恼事，看到这景色，心情也会变好的。我们买了游泳衣和游泳圈，我适应了水温后决定下水。我戴上游泳圈，当然第一次下水，还需要大人的看护，我拉着二姑父的手，慢慢地，我的双脚离开了水底，整个身体浮在水中。我在水中飘来飘去，就像一枝浮在水面上的睡莲花，一朵朵浪花向我身上拍打，我感到的十分开心、舒坦。但时不时的还会被呛水，我才发现，海水真的很咸。

我游了一会儿，觉得累了，就上了岸。搭起手向远处望去，我不禁感叹道：“啊，这真是海天一色呀！哪里还分得清海水与天空的界线！”