体育教学方案

【#实用文# #体育教学方案汇总十二篇#】希望这份“体育教学方案”能够达到您的期望令您满意。我们在做自己本分的工作时，一定要提前想好计划，做好准备，按照领导的要求。我们要拟写一份具体的方案，只有需求和目标非常明确，我们才能找到方案构思的维度，确保大方向不会出错。请您注意以下重要提示！

体育教学方案 篇1

为抗击新冠病毒疫情、落实教育部“停课不停学”的精神，全面推进学生的身体素质，根据各学段学生实际情况，制定白云区大源小学学生“宅家”体育锻炼方案。此方案利用居家小场地（如客厅、走廊、阳台等）进行科学有效的锻炼身体，对促进身体健康、预防疾病、抗击疫情大有帮助。

一、注意事项：

1、请选择适合运动服和鞋，室内练习，注意场地安全，控制噪声，避免影响邻居休息。

2、锻炼过程中，应遵循运动规律先做准备活动，运动结束后做拉伸放松练习，结合自身实际情况选择内容和运动量。如果运动过程中出现任何身体不适，请立即停止运动。

3、请在正确动作模式下练习，选择练习动作时，由易到难，由慢到快。可以邀请家长做一些亲子活动。

4、患有先天性不宜运动的疾病或近期身体不适者，请勿运动。

二、水平一（一二年级）上午：

1、跳起击掌，30次一组，做三组。

2、前后左右跳，30次一组，做三组。

3、游戏《踩死病毒》3-5分钟。

4、放松拉伸1-2分钟

下午：

1、单足跳击掌，30次一组，做三组。

2、匀速跳短绳30次一组，做四组。

3、游戏《打保龄球》3-5分钟。

4、放松拉伸1-2分钟。

三、水平二（三四年级）早上：

1、跨下跳起击掌，30次一组，做三组。

2、手足行走，20次一组，做三组。

3、游戏《夹物抛准》3-5分钟。

4、放松拉伸1-2分钟。

下午：

1、深蹲跳，30次一组，做三组。

2、匀速一分钟跳绳，做三组。

3、游戏《单足站立抛接物》3-5分钟。

4、放松拉伸1-2分钟。

四、水平三（五六年级）早上：

1、深蹲跳，50次一组，做三组。

2、两分钟匀速跳绳，做两组。

3、游戏《单脚站立抛接物》

4、放松拉伸1-2分钟。

下午：

1、蜘蛛爬行，30秒一组，做三组。

2、平板支撑，30次一组，做三组。

3、游戏：《夹物抛准》3-5分钟。

4、放松拉伸1-2分钟。

五、备注：

每完成一组，休息20-30秒再进行下一组。游戏器材：利用家里的废纸做成小纸球，自己动手画一些毒怪物，利用小腊笔、矿泉水瓶、小积木、纸巾、小盒子、抽纸、圈纸，等做成自己喜欢的器材。

体育教学方案 篇2

如何构建高效课堂教学模式

从学生角度来讲，高效课堂应具备以下两个条件： 一是学生对三维教学目标的达成度要高。二是在实现这种目标达成度的过程中，学生应主动参与并积极思考。从这个角度来说，高效课堂就是学生主动学习、积极思考的课堂，是学生充分自主学习的课堂，是师生互动、生生互动的课堂，是学生对所学内容主动实现意义建构的课堂。

从教师角度来说，高效课堂应具备以下三个条件： 一是教师能够依据课程标准的要求和学生的实际情况，科学合理地确定课堂的三维教学目标。因为教学目标的预设与课堂的实际情况不可能完全吻合，这就需要教师在教学的过程中对教学目标作出适时调整，最大限度地面向全体学生，使其更好地体现教学目标的适切性。二是教学的过程必须是学生主动参与的过程。这种主动参与主要体现在教师能否采取灵活机动的教学策略调动学生学习的积极性，能否积极引导学生积极思维，能否给予学生更多的时间和机会进行必要的合作和展示，使全班学生分享彼此的学习成果。三是教学中适时跟进、监测、反馈、消解，以多种方式巩固学生的学习成果，使三维教学目标的达成度更高。

构建高效课堂必须抓好以下几个方面：

第一，抓好教师教学观念的转变和教学方式的转变。教师教学观念的转变不是一蹴而就的事，必须在推进课堂教学改革的实践过程中不断推动教师观念的转变，进而转变教师的教学方式，以逐步消除由于教师讲得过多、学生参与过少而导致的靠大量课后作业来完成教学任务的问题，逐步解决忽视学生情感、态度、价值观目标实现的问题。

第二，开展以学课标、研课本、研方法、课后反思等为主要形式的校本培训。在教学实践中我们发现，在很多情况下，课堂的低效是由教师对课标与课本的学习与研究不足所造成的，而教师这方面的不足又影响和制约了其课堂驾驭能力，课堂驾驭能力又反过来影响课堂教学的效率。

第三，抓好教师备课中的备学生问题。不少教师在备课时，只习惯于备教学内容，而忽视备学生。如果教师不去研究学生对所教内容的掌握情况，不去研究学生的个体差异，一切从本本出发，课堂教学的适切性就会大打折扣，课堂教学的高效更无从谈起。

第四，研究和设计好课堂提问。在真实、常态的课堂教学中，我们常常发现教师所提的问题本身就有问题，无效问题、假问题、无价值问题充斥课堂，教师的很多提问耽误了学生宝贵的课堂学习时间，影响了课堂教学效率的提高。因此，教师要高效地完成课堂教学任务，就必须注重对课堂提问的研究，所提的问题必须是有价值的、有启发性的、有一定难度的，整个课堂的问题设计必须遵循循序渐进的原则。

第五，加强对课堂节奏的把握和管理。课堂上，有的教师刚给学生提出问题，学生还没来得及思考，就马上要求其回答，这样不仅浪费了学生课堂思考的时间，而且有效性很差。这种形式主义的教学方式使无效劳动充斥课堂，严重影响了课堂教学的效率。有的教师让学生阅读课文、讨论、交流、做巩固练习等，不提任何时间和标准的要求，学生漫无目的地阅读与交流，课堂组织松散，时间利用率低。有的教师只对学生提出比较笼统的要求，学生不明白教师要他们干什么和要他们怎么干，这样，学生就失去了教师的有效指导。因此，要给学生一定的思考时间和思维空间，要减少“讲与听”，增加“说与做”，尝试“教与评”。

第六，积极实施小组互助学习制。现阶段，大班额的班级授课制也是课堂教学效率难以提高的一大原因。在小班化教学难以推行的现实条件下，在班内实行小组互助学习可以说是一个最佳选择。教师根据学生的认知水平和个性心理特点，可以把学生划分为若干个学习小组，发挥优秀学生的优势，积极推行学生互助机制，同时，教师通过对小组的学法指导和激励性评价，进一步提高学习小组的自主学习效果。这样，可以最大限度地面向全体学生，做到因材施教，以促进课堂教学效率的提高。

第七，推行作业分层布置制度。教师在布置课堂练习和课后作业时，必须充分考虑不同学生的学习水平，做到“不布置死记硬背、机械训练作业，布置启发性、思考性作业；不布置重复性作业，布置可选择性、层次性作业；不布置繁难偏旧作业，布置实践性、研究性作业”。布置的作业数量要少，质量要高，要避免进入“教师随意布置大量作业→学生应付作业→教师随意批改作业→教师再随意布置过多作业→学生再应付作业”的恶性循环，消除教师无暇顾及教学内容的研究和设计、无暇顾及研究学生的现象，从而解决学生不堪重负、疲于应付、厌学情绪滋生等问题。因此，加强作业的管理与指导，避免超负荷、重复性、低水平的作业，给每个学生留有充分自主发展的余地。

心得体会：通过学习，让我认识到高效课堂的重要性。课堂教学的高效率，是每一个老师不断追求的目标，它是教学过程的最优化，教育效果的最大化，是师生完美配合的结晶。

高效课堂是针对课堂教学的无效性、低效性而言的。课堂教学高效性是指在常态的课堂教学中，通过教师的引领和学生积极主动的学习思维过程，在单位时间内（一般是一节课）高效率、高质量地完成教学任务、促进学生获得高效发展。高效发展就其内涵而言，是指知识与技能，过程与方法和情感、态度、价值观“三维目标”的协调发展。就其外延而言涵盖高效的课前精心准备、返归教学本质的课堂教学中实施和教师课后的反思与研究来提高课堂教学效率。课堂教学的高效性就是通过课堂教学活动，学生在学业上有超常收获，有超常提高，有超常进步。具体表现在：学生在认知上，从不懂到懂，从少知到多知，从不会到会；在情感上，从不喜欢到喜欢，从不热爱到热爱，从不感兴趣到感兴趣。一般来说，高效课堂效益评价主要标准是，学生思维活跃，语言表达正确、流利、有感情，课堂充满激情，分析问题与解决问题的能力强，目标达成且正确率在95%以上。前提是看学生是否愿意学、会不会学，乐不乐学，核心是教学三维目标的达成。

因此，评价课堂是否高效主要是看能否高效地促进学生的发展、高效地实现预期教学目的。它既是一种理念，也是一种教学策略，更是我们课堂教学的基本追求。而课堂能否高效的关键在于教师，在于教师指导下的学生自主，在于教师研读教材的功夫，在于教师对课堂的精心设计，在于教师对教学的科学规划，在于教师对教学材料的精心取舍与提炼，在于针对学生实际设计出学生能高效自主学习的活动抓手，在于让学生既能进行长时间的充分实践活动，又有大量的知识积累，老师又能不失时机的引导和提升，使得在单位教学时间内获得最大的教学效率。

从我们教师的角度来说，高效课堂应具备以下三个条件：一是教师能够依据课程标准的要求和学生的实际情况，科学合理地确定课堂的三维教学目标。因为教学目标的预设与课堂的实际情况不可能完全吻合，这就需要教师在教学的过程中对教学目标作出适时调整，最大限度地面向全体学生，使其更好地体现教学目标的适切性。二是教学的过程必须是学生主动参与的过程。这种主动参与主要体现在教师能否采取灵活机动的教学策略调动学生学习的积极性，能否积极引导学生积极思维，能否给予学生更多的时间和机会进行必要的合作和展示，使全班学生分享彼此的学习成果。三是教学中适时跟进、监测、反馈、消解，以多种方式巩固学生的学习成果，使三维教学目标的达成度更高。

总之，课堂是我们教学的主阵地，要切实的提高教育教学效率，课堂就是我们的主战场。影响课堂效率的因素很多，但课堂教学因素占了相当的比例，我们只有理性地认识我们的课堂教学，客观地面对我们的课堂教学存在的问题，才能不断改进我们的课堂教学。提高课堂教学效率的方法有很多，除了课前的周密准备、课堂求真务实、不断改进教学结构和教学方法、营造和谐教学氛围外，还有很多需要我们去思考与实践。我们遇到的困难也会不少，碰到的问题也会很多，教师要把追求课堂教学艺术的完美与课堂教学的高效作为自己一生孜孜不倦的追求。只要我们面对问题和困难，冷静思考，勇于实践，善于总结，一定会不断提高课堂教学效率。

体育教学方案 篇3

小班体育教学方案

有趣的脚印

1、让幼儿了解用脚的不同部位能踩出不同脚印。

2、让幼儿练习在不同脚印拼摆的小路上行走，初步发展动作的协调性和灵活性。

活动准备：

1、物质准备：音乐磁带一盒，相同脚印的小路一条，泥板4—5块，不同脚印的小路，拱形门两个，鞋架两个。

2、场地准备：

活动过程：

1、复习脚的结构

你们瞧，我们都有一双什么呀？

复习前脚掌、脚跟。

“今天我们要和小脚丫做游戏。”

2、准备活动：在活动室内，教师和幼儿赤脚，在音乐的伴奏下一起进行全身运动，重点引导幼儿用脚跟、脚尖、双脚，走一走、跑一跑、跳一跳。

3、让幼儿体会用脚的不同部位能踩出不同的脚印。

“现在，老师带你们去走一条很特别的小路，这条小路上有很多小脚印。你们可以想出各种方法来走这条小路。”

教师和幼儿一同走相同脚印连成的小路。

提问：你是用什么方法来走这条小路的？

请幼儿说一说并演示。

引导幼儿发挥想象力，在“泥板”上踩脚印。

提问：你的小脚还会踩出哪些不同的脚印？

请个别幼儿说一说，并在“泥板”上踩脚印。

小结：用脚的不同部位能踩出不同的脚印。

4、引导幼儿走不同脚印图板拼成的小路，初步发展动作的协调性和灵活性。

“刚刚我们走了这一条特别的小路，接下来，老师要带你们去走另外一条不同的小路，看看有什么发现。”引导幼儿观察小路上的脚印。

提问：

你们刚刚走这条小路时发现了这条路上的脚印有什么不一样吗？

那脚印不一样，小朋友刚才是怎么走的呢？（按脚印的样子走）

小结：小朋友在走脚印时，要看清楚它是哪个部位踩出的脚印，脚趾头应该朝哪边，这样才会走的准确。

那我们再去走走这条小路，记住了，要按脚印走，可不许犯规噢。这次走，老师还要请小朋友动脑筋想想怎么走速度会更快。

幼儿再次练习。

你们刚才是怎么走的？

那怎样走速度会更快呢？

那待会儿小朋友自己和同伴去试一试、比一比是走得快还是跳得快，好吗？

刚才小朋友都玩得很累了，我们一起来放松一下吧！

5、在音乐的伴奏下，教师和幼儿一起做放松活动。

夹球跳

活动目标：

1、重点指导夹球跳，发展夹球前进跳的能力和身体的灵敏性。

2、继续激发自由玩球的兴趣。

活动准备：

1、场地布置。

2、每人一个足球和一个胸饰，录音机和磁带。

活动过程：

1、热身运动。

听音乐进行全身运动，让身体的各个部位动一动。

2、自由玩球。

“今天我们就来比一比，看谁和足球宝宝玩的方法最多，玩得最开心。在玩的过程中，你可以一个人和足球宝宝玩，玩，也可以和你的好朋友一起和足球宝宝玩。”

3、难点练习，重点指导。

（1）交流玩法。

“小朋友和足球宝宝玩的方法可真多，谁愿意到前面来玩给小朋友看的。”请个别幼儿上来示范、交流，其他幼儿学一学。

（2）夹球跳。

“老师和足球宝宝也玩出了一个好玩的办法，你们想看一看，学一学吗？”教师示范讲解，幼儿重点练习。

4、游戏“送球宝宝回家”，巩固夹球跳。

5、放松运动。

小火车钻山洞

设计意图：

根据小班幼儿的年龄特点，在游戏活动中主动合作活动的意识不强，我就设计了有趣的《小火车钻山洞》游戏活动，让一组幼儿手拉手搭山洞，另一组幼儿做成小火车钻山洞，以此培养他们参与活动的积极性，在游戏过程中培养幼儿的`团结协作意识，体验合作的快乐。

活动目标：

1、培养幼儿动作的灵活性和合作精神。

2、进一步联系正面钻过70厘米高的障碍物

活动重点：学会如何搭建山洞，在穿过时一个跟一个走。

活动难点：学会轮流钻山洞，在穿山洞时幼儿不推不挤。

活动准备：拱门、《火车开来了》的音乐

活动过程：

1、热身活动：跟着《健康歌》音乐有节奏的活动全身。

2、创设谈话情景引入活动，幼儿初步了解火车的结构和山洞的特征。

3、组织幼儿玩游戏“开火车”

（1）用拱形门做山洞，教师扮火车头带领幼儿开火车，

游戏开始，教师说“开火车了，呜——”幼儿两臂屈肘前后摆动，模仿火车车轮的转动，一个跟着一个走，边走变念儿歌：“一列火车长又长，咔嚓咔嚓向前方，钻山洞，过大桥，运粮运煤忙又忙。呜—咔嚓咔嚓。”幼儿齐发“哧—”的声音，蹲下，游戏重新开始。

（2）增加游戏难度：让一组幼儿搭山洞，另一组第一个幼儿坐火车头，其他幼儿都做车厢后面幼儿拉着前面幼儿的衣服往前走，待听到“火车到站了”的口令后，即可自由走动。火车继续开始，每人要迅速找到自己的位置，继续往前走。钻山洞时要一个跟着一个走，不推不挤。

（3）幼儿跟着《火车开来了》的音乐用呼啦圈首尾相连做小火车钻山洞游戏

4、放松活动：幼儿拍拍自己的小腿、小胳膊等等做放松活动。

体育教学方案 篇4

为全面加强和改进新时代学校体育工作，结合学校人才培养方案修订指导意见和体育部实际，制定本方案。

一、指导思想

深入贯彻落实《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》精神，坚持健康第一的教育理念，聚焦“教会、勤练、常赛”，全面实施体育课程体系改革，推动大学生文化学习和体育锻炼协调发展，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，为培养德智体美劳全面发展的创新型农林人才发挥学校体育的重要作用。

二、改革目标

系统构建“个性化选课、课内外融合”的大学体育教学模式，课程建设有计划，成体系，选项多，面向广，见实效，有特色；课内外一体化路径通，运行稳。普及“三大球”运动，增强对抗性运动，挖掘“三大球”等体育运动文化和课程思政元素，充分发挥体育课程的育人功能。在体育社群建设上采取动态管理，充分发挥体育会、社、队、群、圈等学生组织作用弥补课程资源的不足。以提高学生耐力和力量素质为重点，完善学生体质促进工作机制，力争在“十四五”期间使我校学生体质优良率达到20%以上，及格率达到95%以上。

三、重点任务

（一）课程体系构建

1.科学谋划课程设置

①基本结构上扩大受益面：一、二年级本科生开设4个学期体育必修课，其他年级和研究生开设体育选修课，每学期30学时，课程结业获得1学分。

②选课制度上增强实效性：一、二年级体育课实行选项必修制，现有约30门体育专项课程供学生采用“两自主”与“三自主”相结合的方式进行选课，一年级体育专项和任课教师可任选，课时板块固定，以此延长专项学程，提升专项技能学习实效；其他年级专项课程和任课教师、上课时间均可任选，以充分满足学生个性化需求。

③游泳必修制提升生存力：从20xx级新生开始，在一年级两个学期内，对所有学生分批进行14学时左右的游泳普修教学，并随堂考查学习效果；定期进行游泳技能达标考核（暂行标准为：不限泳姿持续游进50米），学生在大学期间未达标不予毕业。病残学生可凭有效证明予以免修。

④专项设置上体现针对性：将现有体育专项课程分为A、B、C、D、E四种类型，对一年级学生开设游泳普修和体育专项相结合的选项体育课，课程名称为“专项A”和“专项B”，其中，“游泳+专项”的课程类型称为“专项A”，“完全专项”的课程类型称为“专项B”。每学期“专项A”和“专项B”的班级设置大约各占一半，以便有效利用游泳场地。“专项A”和“专项B”分别按学期组织考试予以结业，但A与B的专项教学内容打通衔接。体育课程一旦选定，则持续2个学期课程专项不变，上课时间不变，任课教师不变。“专项A”和“专项B”以“三大球”等对抗性运动项目为主。对二年级及以上年级学生开设“专项C”和“专项D”课程，每学期结业。其中“专项C”可理解为“专项A+B”专项部分的精简版，即把两学期的专项教学内容压缩至一学期内完成。一年级选择了某“专项A+B”，则不应在后续学期再选择该“专项C”。“专项D”是针对专项技能基础较好的学生开设的专项进阶课程，选择“专项D”应具有较好的专项运动基础，开课前需进行专项基础考核，达到标准后方可继续课程学习，未达标准者作退课处理，可及时改选或在后续学期选课。“专项E”是针对高年级本科生和研究生开设的体育公共选修课，教学内容与“专项C”一致，但课程结业考试以专项技能为主，不包括环湖跑、体质测试等内容。

⑤考评体系上突出引导性：学生体育课程考核采用过程评价与结果评价相结合的方式，突出过程评价。

3.有计划开展特色体育课程建设

按照课程建设需求，从民族传统体育文化课程和农科特色运动技能课程两方面建设和发展农科高校特色体育课程：民族传统体育文化课程包括《射箭》《舞龙舞狮》《龙舟》等，农科特色运动技能课程包括《潜水》《攀树》《野外生存》等。

（二）推进课内外一体化建设

1.总结与推广课内外一体化建设经验

进一步总结课内外一体化建设试点课程《篮球》《健美操》的经验并逐步推广，按照“课堂内基础教育、社团内骨干培养、运动队精英集训”的递进层级夯实群众基础，保障梯队建设，提高竞技水平。

2.加强体育社团建设与管理

①梳理现行体育社团的审批流程、管理模式、发展经验等，采取更加包容的态度扶持更多的体育社团健康发展。

②对已登记注册的体育社团采取分级分类动态扶持的方式进行管理，从制度建设、日常管理、社团规模、示范引领、推广辐射、项目特点等方面综合评定等级，不同等级给予不同待遇，包括师资配备、场地保障、经费支持、参赛许可等，定期评定，动态升降。

③突破组织结构上的固定思维，将学生体育方面的会、社、队、群、圈等无论在册还是不在册、长期还是临时、大型还是小众、实体还是虚拟，都纳入关注视野，进行分级管理或干预，最大程度发挥学生组织、信息技术在促进校园群众体育活动蓬勃开展上的积极作用。

（三）加强学生体质健康促进工作

1.提高体质测试工作的质量和水平

加强“大学生体质健康测试中心”的建设和管理，完善相关制度办法，优化测试方案，持续加强测试工作信息化建设。改革学生体质测试模式，采用“室内预约分散+室外集中测试相结合”的方式进行年度学生体质健康标准测试，以此达到“不怕晒，不怕雨；按预约，少排队；可重测，出成绩”的良好效果。

2.加强体质测试结果在教育评价中的运用

落实教育部《国家学生体质健康标准》的有关精神，将学生体质测试结果与评先评优及毕业影响挂钩；将体质测试结果以20%的占比纳入学生体育课程成绩；对高年级学生体育素质进行年度考查，根据体质测试成绩、环湖跑完成情况或以学生集体或个人在各级各类体育活动或竞赛中取得的成绩或奖励进行计算，其中体质测试成绩占70%，环湖跑或参赛情况占30%。

3.发挥学院在促进学生体质健康上的积极作用

将体质测试工作纳入二级单位目标管理与绩效考核内容；每年对大学生体质测试情况进行编印，如实报告本校学生体质健康状况和各学院在促进学生体质健康方面采取的典型做法。

4.发挥运动队学生在体质测试中的模范带头作用

要求高水平运动员必须达到优秀等级（特殊情况另行要求），倡导普通生代表队员尽量达到良好及以上等级，对获得优秀等级的普招学生进行奖励。

5.做好体质测试不合格学生的有效指导工作

体育部与学院协同实施不及格学生预警制，体育部对前两年测试总评不达50分的学生开办课外体质促进训练营，与学院协同管理，动员学生入营集训，科学干预。

本方案自20xx级开始执行，由体育部、本科生院负责解释。

体育教学方案 篇5

学习目标：1.知道跳长绳的动作方法和跑动路线的要领。

2.能够与小伙伴在练习中，相互讨论总结，来提高自己的跳绳能力。

3.积极参与老师组织的比赛，对自己课上的表现感到满意。

学习内容：跨越式跳高

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生常规练习。

2、组织学生进行游戏活动(老鹰和小鸡——要求学生自己制定游戏规则)。

3、组织学生自行进行准备活动练习。

学生活动：

1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。

2、快乐积极进行游戏活动，在游戏活动中能够合理改变游戏规则，密切配合，相互合作。

3.积极进行身体各部分的准备活动练习。

组织：如图：

____________

____________

____________

____________

二、合作探究、掌握技能

教师活动：

1、分组，组织学生自行进行跳长绳练习，并在练习中观察思考，怎样做才能跳的好。

2、集合，学问学生自己的见解，老师总结示范，强调练习的要求和注意事项。

3、组织学生进行练习，老师巡回观察指导，跳高学生练习的成功感受。

4、结合，优秀小组表演。

5、再分组练习——集合，比赛。

6.总结该课，组织学生回收器材。

学生活动：

1、积极进行尝试练习，并开动脑筋，积极思考老师的问题。

2、全力参与，大胆发言，细心聆听，熟悉知道跳长绳的方法要领。

3、与自己小组的同学密切合作，积极练习，并要求学生会处理和同伴间发生小矛盾。

4、全力参与比赛，并在总结中能够进行深刻的思考!

组织：如图

____________

____________

____________

____________

场地器材：短绳12根田径场一片跳高架一个

体育教学方案 篇6

教学内容：

1,排成四路纵队

2,母鸡爱小鸡

教学目标：

知识与技能：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。

方法与过程：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。

素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。

情感态度价值观：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。

教学重点难点：排成四路纵队。

教学过程：

一：收心热身导入情节

(1)课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。

导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的。?你说它好不好，是不是很优秀？

小朋友们齐生回答：是公鸡

(2)模仿动物的叫声和跳跃

大公鸡：喔喔喔地叫小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状

企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体

猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。袋鼠；两手屈肘置于胸前，双脚连续向前跳。

小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。

注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。

二：故事情节发展

导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。

教与学的方法：(1)教师讲解方法，并进行简单的示范。(2)学生进行分组分排练习。(3)教师仔细观察，对错误的加以纠正。(4)把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。(5)在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。

手势(左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下)时，排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。

注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度。

三：尾声恢复

1,游戏：母鸡爱小鸡

教学的方法：(1)导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。(2)教师讲解游戏方法与规则。(3)组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得尽兴。(4)仔细观察，发现不足及时进行纠正。

游戏方法：把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”(红色),排头学生做“母鸡”(黑色),并张开双臂保护“小鸡(绿色)”,其余学生做“小鸡”,拉住前面一个人的衣服，;灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。

游戏规则：(1)“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”,只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。(2)“小鸡”在躲闪时不要掉队。

2,整队，总结本课教学内容，师生告别。

3,宣布下课。

场地安排：一个排球场。

预计练习密度：25-30%;预计心率：130次分。

体育教学方案 篇7

一、研究背景

宝塔区第五中学地处延安市城区，操场使用面积达不到教学标准，只有1800平方米，而且体育器材不足，学生上课得不到充分的提升，器材得不到合理的利用；加之，初中学生体育活动的现状不容乐观，主要表现在：课余体育活动时间少，学习任务重，没有时间锻炼，时间安排和体育锻炼内容安排上存在问题，学生也缺乏刻苦锻炼的毅力，学生参与体育活动主要还是靠一周2节体育课等。如何利用现有的教学资源开展体育分层教学，使学生能很好的利用场地，使用教学器材从而调动学生上课的积极性，促进学生的有效学习，提高课堂教学效果，是摆在每位体育教师面前的研究课题，采用分层教学，以满足不同层次的学生要求，形成有效的教学方法，故确立此课题。

二、理论依据

（一）政策依据：国家新颁布体育课程标准允许地区和学校编写地方教材，只要求达到相应的水平即可，鼓励教师从学生和学校的实际出发，实施创新型教育。

（二）生理学依据：初中学生大多已进入青春期，在小学时候的两小无猜，不分彼此的同学情谊变得开始疏远，其身体和从外观到各脏器也日趋变化不同。由于性别的原因，男女生对身体各部位锻炼应有所侧重，男生偏重于力量、速度、对抗竞技；女生偏重于匀称、柔韧、协调、游戏、协作。男女学生分别教学，教师能根据其生理特点，需要安排和训练内容，无疑是符合生理科学的。

（三）心理学依据：进入青春期的少女在男孩子面前做体育运动难免放不开，羞涩怕出丑，然而在“女儿国”里，没有性别的障碍，穿着单薄的衣服也无所谓，活动也都放不开，运动量也就放不开，增强了体育课的趣味性和实用性，调动了学生参与的主动性和积极性，学生在学习中的主体意识正好是其自觉进行探究性学习，逐步形成创新品质的基础。由于以上两点原因，学生都有长身体、长体能的成就感，这种成功的愉悦是形成良性循环的催化剂。

（四）教育学依据：符合因材施教，分类推进的教育原则。

三、实用价值：

（一）体育课分层教学有利于激发初中生的学习积极性：体育教学中常规的分组教学虽亦可以区别对待，但过高或过低的学习目标要求都会不同程度地挫伤学生学习的积极性，针对学生得个别差异实施分类要求、分类辅导、分类训练、分类提高的分层教学由于教学目标较符合不同运动技能水平的学生实际，有效地激发学生得学习积极性。

（二）体育课分层教学更有利于初中生运动技术、技能和体能的发展：初中生处在身体发育的高峰期，通过体育教学，学生运动技术、运动技能和体能都要求到较高的水平，为相近个性差异创造适宜的学习氛围，学生自信心得到加强，个性可以得到张扬，加以正确引导，有利于学生身体素质的全面发展。

（三）有利于学生学会学习，培养体育能力和协助精神：分层次的课程教学模式，在学习过程中倡导的合作学习，通过集体思考，集体评价、学生间的互帮互学有利于培养学生团结协作精神，发展健全人格。

四、研究内容：本课题主要有以下研究内容：

（一）如何处理好场地小、器材不足的关系开展课堂教学。

在课题研究过程中，课堂教学采取以下措施：提倡学生从身边找器材；发动学生制作简易体育器材；及时认真维护好场地器材、自制简单的器材；因地制宜改进教学方法；对闲置体育器材合理运用，创新组合；课表优先安排体育课，发挥场地器材最大功效。

（二）实施分层教学使学生掌握体育技能的方法。

我在教学实践中，通过“分层教学”可以形成班级授课制条件下的个别化学习,可以满足新课程标准的三个基本要求:“面向全体”、“适应差异”和“促进发展”。学生可以得到适合于他们的教学。

1.了解差异,学生分层。

在全面了解学生的基础上,根据学生身体素质、运动能力、思想心理素质、能力素质等差异进行全面的了解和分析、按学生成绩和能力高低等要素,把学生分成学优生、学中生、学困生三个层次,对学优生可称为“提高组”,对学中生可称为“拚搏组”,对学困生可称为“跃进组”

2.针对差异，分项定标。

教学实践中大体上可以分为三层：基础性目标、提高性目标、发展性目标。我认为,目标分层并不是和学生的分层完全一一对应,弹性目标对全体学生都是适用的,完成什么样目标由学生在教师指导下自行选择。一般来说,低层次学生必须从基础性目标开始,完成之后,可以进行提高性目标甚至是发展性目标的练习；高层次的学生既可以从基础目标开始,也可以从提高性目标开始,甚至可以直接按发展性目标学习。目标分层追求的结果是“下要保底,上不封顶”。

3.面向差异,教学、练习、指导分层

（1）教学层次的划分应根据各类不同层次学生学习目标,按分层递进的关系划分成若干个不同的群体.我会针对各层次学生的练习情况,采用不同的教学尝试,使教学要求与学生学习始终处于动态的协调发展之中。

（2）对不同层次的学生要设计符合不同层次学生个性特点的练习方法。

（3）学生通过一段时间的学习,在主观和客观方面均会产生不同的需求,我会及时地根据信息反馈，针对不同层次学生,设置不同的分类指导方法，有效地实施个性指导，侧重发展学生的个性,激发兴趣爱好，培养他们的创造能力。

五、研究方法：本课题研究主要采用以下方法：

我带初一年级3个班，初一（1）班为实验班，初一（2）班为对比班，初一（3班）为普通班。

（一）行动研究法

根据课题制定方案并实施计划，开展行动与研究。不断进行总结，发现不足、及时调整完善。

（二）问卷法

根据学校能够开展的体育教学及现有的场地器材制定调查表，了解学生最喜欢的运动项目及运动方式。

（三）观察法

在教学过程中对学生的学习过程进行有目的的观察，从而直接感知和记录学生在体育运动方法和习惯上存在的问题，记录不同学生参加不同体育项目的训练效果。

（四）调查法

对初一年级3个班的学生的基本情况包括体育学习兴趣、学习能力、方法、课内外运动情况等进行调查，以了解学生体育学习的现状。

（五）经验总结法

在课题研究过程中，对部分学生运动领悟能力难以提高的现状进行分析，总结影响初中生体育运动能力的因素有哪些，旨在平时的课堂教学和课外辅导进行有效转化。

六、过程设计：

本课题研究实施过程分为三个阶段：

（一）准备阶段（20xx.11—20xx.12），这阶段是研究工作的基础阶段，需制定好研究计划，搜集相关资料，确定研究对象（初一年级1、2、3班），做好相关的摸底调查工作等。

（二）实施阶段（20xx.01—20xx.05），这阶段是研究工作的重要阶段，需根据研究内容进行有效的探索，做好详实的记录，并及时整理，得出阶段性成果。

（三）结题阶段（20xx.06），这阶段是研究工作的成效阶段，通过实验研究，汇总研究成果，上交研究论文、报告、研究资料等。

七、课题研究的成果形式

（一）形成课题报告

（二）形成分层教学方法

（三）形成课题研究论文

体育教学方案 篇8

一,设计意图

(本教材的设计是以新课程的基本理念为指导,认真贯彻"健康第一"的指导思想,加强学科间的相互渗透,尤其是信息技术与体育学科之间的整合.本节课以学生的发展为中心,以体现学生的主体地位为重点,以信息技术为载体,以提出问题,分析问题,解决问题为主线,充分体现学生自主性,合作性,**性的学习方式,充分利用信息资源

,以达到学有所得的目的,进而养成终身体育意识.)二,教材分析

教材内容:体育的设计

本课内容是在开发校本教材的基础上结合新课标要求和学生活动兴趣开发的一项新的,学生乐于参与的教学内容,是校本教材与课外辅助资料的有机整合.通过对学生参与过的游戏,活动进行总结,并结合学生生活环境,进行体育与健康教育,同时要求学生在学会创编体育的同时向家庭和社区积极宣传,运用课程知识,使教材内容向社会纵深辐射.

三,学生分析

参与本课的学生为七年级学生,具有一定的认知水平与创造能力以及收集信息能力和计算机操作能力,他们有很丰富的想象力,对新鲜事物有很大的好奇心,对体育活动有浓厚的兴趣与参与意识.所以本课非常适合学生的学习.

四,教学设计

(一)校本课程的有效开发

本课教学内容是《体育的设计》课题中的一次阶段性理论课,属于教材的开发与创新,是根据学生在体育活动中表现出来的兴趣趋向以及通过对学生课后体育锻炼问卷调查的结果进行分析和综合,并结合新课标精神在突出培养****参与和心理健康方面的积极尝试.由于课的内容上让学生从平时喜欢参与的游戏活动和体育活动中提取精华,设计更新的适宜参与的内容.因此,无论从设计活动本身,还是设计出的都是学生乐于参与的,也是易于向家庭,社区的纵深辐射进行推广的.

同时，其成果也将成为校本教材开发的重要组成部分

(二)采用合作性,**性,研究性学习的学习方式

本课是单元教学计划中的第二次理论课,通过师生相互构建课程内容,共同完成研究内容的选择,组织和编排.提出,分析问题后充分利用校园网和国际互连网来解决问题.即要为那些受时间,场地,器材影响的人们设计体育锻炼方案,学生通过上网查阅,收集,整理资料,最后设计制作,都体现了**性和研究性的一个学习过程.

将课堂学习和创作成果通过相互的交流及课后的实践来不断完善,并且其成果可以为家庭,社区或者自己体育锻炼带来方便和好处,并为培养终身体育意识奠定基础.通过整个研究学习过程的实践,使学生了解并学会学习,学会研究,学会创造.

(三)采用了新颖的组织形式和新的教学手段

本课是信息技术与学科整合的一节交互式体育理论课.本课采用人机对话,师生对话,生生对话等方式突破了固定的,死板的教学格局和单一评价机制.教师收集了大量的素材,制作了校园内部网,设立了健康知识,我的健身活动,体育集,友情连接等8个栏目,让学生获取信息的途径具有选择化,多元化,自主化.

教学过程中一组一机(一组两人),采用随机分组,自由组合,自创,自由选择来体验,自主评价等形式充分体现学生的自主性,主体性,合作性.而教师只是一名引导者,以导为主.同时对各组设计的方案设立了评价机制,让学生在网络评价表上进行自评和互评.

在活动体验和评价阶段，将课程推向高潮，激发学生的兴趣，提高学生的参与意识，为终身体育意识的培养奠定基础。

五教学内容:

年级：七年级学生人数：50名教师：张**

教材体育的设计

课的类型体育教学与信息技术的整合

研究内容，掌握体育游戏方案的设计方法和方式

六教学目标

1通过本课程的学习，让学生了解体育游戏的设计方法和方法

2促进学生之间的合作与交流，养成充分利用信息资源的良好习惯

三。激发学生的参与意识和创新能力，为终身体育意识的培养打下基础

教学重点:学会信息综合与创新

难点:创造新的体育

七教学过程:

教学流程

教师活动

学生活动

设计意图

一,导入(2分钟)通过**舞蹈调动学习情绪,引出对主题的理解及问卷调查表带领学生随《健康歌》**跳起来

二,现场做体育锻炼的问卷调查并分析结果(4分钟)通过学生将所做的调查结果的选择,师生共同分析:目前人们体育锻炼的现状及所存在的问题,提出解决现状的方案,让学生在任务驱动下进入下一阶段的自主学习

三,明确学习任务(2分钟)了解查阅资料的方法与途径,以及制作方案的原则与途径,小组进行分工,明确任务:为四种人群设计

四,合作,**性学习(8分钟)让学生带着任务上网查阅相关资料,收集,整理信息,进行自主合作学习

[1] [2]

五,研究,创造性学习(10分钟)加工信息,创设方案通过对信息的加工,进行的设计或者结合实践进行自创.充分发挥学生的创造力

六,展示,体验体育(10分钟)学生展示小组后,邀请现场的师生共同参与,体验该组设计的,为评价奠定基础

七,评价(3分钟)通过现场的展示

与体验后,全体同学或老师在网上对该小组的设计的方案进行评价八,小结(1分钟)教师对本课进行小结,点题.欢迎学生进入留言簿交流

通过提问引出对主题的理解和问卷调查，与教师共舞健康之歌

告诉学生主页地址及如何填问卷调查表,教师进行简单说明,引导学生对调查结果进行分析,讨论,然后找出解决问题的方法.即为那些受时间,场地,器材等影响的人设计进行体育锻炼的方案

进入教师制作的课件主页(校园内部网)进行相应讲解,教学生怎样去查资料,怎样做方案.布置任务:先为自己身边的爷爷奶奶,爸爸妈妈,老师,同学设计体育锻炼方案

告诉学生整个活动流程查看学生活动情况(包括小组分工合作落实情况),鼓励学生大胆交流,结合已有实践经验进行讨论

让各小组为选择的设计对象制作方案.鼓励学生边设计边讨论,走近学生了解小组的设计情况,帮助解决学生遇到的难题

通过投影仪将学生设计的投放在大屏幕上,鼓励学生进行的解说与演示并邀请老师共同参与活动,协助学生组织活动.准备,**现场活动的背景**

鼓励展示小组的学生对本组方案进行自评,全班同学在网上对该组方案做出评价(评价表和一般网络评价表一样)

总结全班，鼓励学生大胆交流，留言。课后布置作业：继续设计方案，鼓励学生推广

积极思考

畅所欲言

现场每组(注:2人一组一机)替本组所调查的对象填问卷调查表3～5份,分析问卷,积极讨论,提供解决问题的方法,为全民健身活动尽一份心,出一份力

掌握查阅,制作方案的方法与原则(原则表现在不同人群的最佳运动心率与强度不同).小组分工情况汇报,小组讨论自由选择设计对象.明确目的和任务体育活动

上网(到体育游戏馆或者友情连接里)查阅资料,收集,整理资料小组学习,讨论相关,对资料进行记录和整理

进入体育活动设计制作室，讨论并达成一致意见。结合现场和设备，积极创新，同时设计和演示

解说并演示小组设计的,鼓动同学参与本小组的体验.学生现场组织,体验,邀请在场老师参与活动,师生共同感受学生的设计成果.同时也让学生感受成功的快乐

自评,互评邀请现场的老师做出评价

课后继续设计运动项目，努力推广方案

(演示性课件让学生了解本课内容)

(上校园网,利用老师的经验开展活动)

链接相关**寻找有用的参考资料)

(通过投影仪将学生设计的投放在大屏幕上,让学生互相学习)

教学评价：详见教学过程

九流程图:

释疑调控

辅导评价指正

反馈总结归纳

观摩课件导入

合作**

协作学习

交流评价

概括总结

体育游戏资源

站外相关链接

技术支持

校园网其它游戏资源

学生教师

网络学习资源

体育教学方案 篇9

二年级的孩子已经在生活中见到很多旋转的运动现象，在他们的头脑中已有比较感性的旋转意识，受生活经验的限制，对于好多现象的判断还有些模糊，更无法想象，不能透过现象用科学的眼光来抓住运动方式的本质。本节课，通过生活中例子，孩子的操作等让孩子体会旋转这种常见的现象。

1、了解什么是平移，什么是旋转？

2、初步了解什么是动能，什么是势能？

先向孩子介绍什么是平移，什么是旋转？然后从日常生活中找到这些现象。

平移就是一个整体按照某条直线方向移动一定距离。旋转就是一个整体围绕某个点转动一定的角度。（解释不严谨，可引导孩子找出漏洞）

日常生活中，小鸟从一个地方飞到另一个地方，石头从空中落下，坐电梯、扶梯、滑梯等，都是平移。大风车在转动，风扇在转动，车轮在转动，陀螺在转动，这一些就是旋转。

月亮绕着地球转，地球绕着太阳转，是平移还是转动呢？（可以讲一下自转和公转）

制作旋转的钮扣：把细绳的两端从钮扣的两个孔中穿过，然后在另一侧系好。

旋转绳索，给钮扣蓄势；然后将绳子一拉一松，反复进行；钮扣就会正转、反转、正转、反转……

先分析旋转的钮扣里面能量的转换，是通过拉绳子（机械能）转换为动能（旋转），绳子拧紧后（势能增加）钮扣转动减慢（动能减少）。

给孩子讲述荡秋千，往空中丢沙包、抖空竹等游戏中蕴含的道理。初步了解动能、势能、机械能等各种能量形式，并且会相互转换。

结合最近的冬奥会，让孩子们体会一下花样滑冰里的美，通过平移和旋转的结果创造出来的美。通过机械能，动能和势能的'转换，体会自由式滑雪中的精彩与刺激。

考评结果：

家长给出物体的名称或是运动的名称，孩子思考这种运动的特点，说出是平移还是旋转，或说出是哪些能量的转换。让孩子自己辩一辩，更能激发他们的学习兴趣，加深对这节课内容的理解。

体育教学方案 篇10

二、活动目标:

1.通过“狼来了”幼儿可以练习四散追逐，躲闪跑，提高幼儿的奔跑速度、躲闪能力以及灵敏度。

2通过活动，让孩子们在轻松愉快的心情中享受和参与体育活动，

三、活动准备：限定奔跑范围

四、活动过程：

1.第一次游戏过程中，教师可与一名幼儿手拉手高举起搭成“山洞”。（之后的游戏中由两名幼儿手拉手高举起搭成“山洞”教师不再参与。

）全体幼儿站成一个大圆圈，逐个钻过山洞，边走边怕手念儿歌：“羊群里面有只狼，不知藏在啥地方，小羊小羊要当心，时时刻刻把它防。”当念到“防”字时，搭山洞的人把手放下，被圈在洞里面的幼儿即为“狼”，其他幼儿均为“小羊”。

2.羊群立即散开（包括搭山洞的幼儿），狼说完“狼来了”便去追捉小羊。被狼用手拍到的小羊就算被捉住，应站到场地外面。

3.游戏进行一个半分钟左右结束。狼与被捉到的最后一只羊重新达成山洞，游戏重新开始。

五、注意事项：

1.狼说“狼来了”这句话时，速度应较慢，不能快，以便其他幼儿能有时间躲开狼。

2.若狼没有捉住一只羊，教师可任选一名幼儿与狼重新搭山洞。

体育教学方案 篇11

你追我躲

教学目标：

1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯，小学二年级体育教案。

2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。

3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的'能力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。

教学步骤：

一、开始部分(6-5 `)

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、复习前几节课的内容。

3、教师领学生进行象形模仿游戏。(螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等)

二、基本部分(25`)

(一)行进间队列(齐步走)

1、齐步走：(1)复习原地踏步走的动作(强调摆臂与节奏)。(2)教师找出做的比较好的学生做示范，再练习。(3)教师讲解齐步走动作的要领和练习的要求(4)下达口令集体练习(随时提示，强调步幅与步频)(5)选优示范并进行鼓励表扬(6)教师巡视指导学生分散练习(7)激励学生再次集体练习(8)分散再练(9)验收成果

注：在练习的间隙适当安排象形模仿游戏吸引学生注意力。

(二)游戏：你追我躲

1、介绍游戏的方法和要求

2、教师领学生练一遍

3、进行游戏

三、结束部分(5-4`)

1、复习本课内容

2、象形游戏，放松

3、小结

体育教学方案 篇12

单元教材分析：本单元是小学体育跳跃的系列，由五课次组成。跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法。在课程定位、课程理念统引下，着重对“合作教学策略”和“创新教学策略”进行了研究和思考。在教学中以“启、激、点拨”为主要手段，着力体现教学中思想性、兴趣性、互动性，力求创设和谐、宽松的学习氛围，最终让学生在“学、思、练”中体验和领悟跳跃的学、练方法。

激发学生对体育的兴趣，能积极主动地参加体育活动。

二、过程和方法：

1.学习并掌握跳跃的基本动作，掌握双起双落和轻巧落地的运动技能。

2.发展下肢力量及身体的协调性、灵敏性。

3.使学生树立信心，体验到在游戏及比赛中学到知识及取得成功的快乐。

三、情感态度与价值观：

充分培养学生勇敢、果断、积极进取、不断创新的精神。

教材解读：本教材是一项发展学生弹跳能力以及协调、平衡能力的教学内容。

通过练习，使学生掌握跳上、跳下时两腿同时用力蹬伸的动作，以及落地是能用前脚掌缓冲着地、保持身体的平稳姿势。

设计理念：抓住双脚用力蹬地起跳，双脚轻巧缓冲着地的动作，采用多种多样组织形式和教法手段，充分利用各种有利条件，进行多样化练习，发展学生的跳跃能力。

目标预设：

1.积极参与学习双脚连续跳台阶（台阶高20厘米）的动作方法，掌握跳跃方法，坚持课外经常锻炼。

2.发展协调、弹跳素质，促进身心健康成长。

3.通过学习，培养学生独立自强意识和关爱他人，热爱集体的无私精神。

教学重难点：重点：双脚用力蹬地起跳，双脚轻巧缓冲着地，难点：动作的连贯协调。

设计意图：准备部分：安排双脚跳绳让学生体会充分蹬起，轻巧落地，从而引导学生进入到主教材。基本部分：学习双脚连续跳上跳下台阶和蛙跳，通过诱导、想像、教师示范、学生练习、学生展示、互练、游戏等来达到课堂学习质量，从而完成教学目标。结束部分：通过游戏：巧放手帕让学生在轻松、愉快的气氛中结束全课.