生活小百科广播稿

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生活小百科的广播稿 篇1

1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。

所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。

2.用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。

如不经常消毒、清洗或晾晒，潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。

与其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更卫生。

3.用餐洗净清洗餐具、果蔬：餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药，已成了人们生活中必不可少的日常用品。

可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸钠的餐洗净，对人体健康有害。

要想减少餐洗净对人体健康的危害，在用餐洗净洗蔬菜、水果时，要注意浓度不要过高，一般0.2%左右为好;浸泡时间以5分钟为宜，浸泡后还需反复用流水清洗。

餐具冲洗也是如此。

另外，不要买地摊上不合格散装的餐洗净，因为这样的餐洗净大多不合格。

4.用纱罩罩食物：夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染，但不能一盖了之。

因为苍蝇在纱罩上产下的'虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。

所以，应多管齐下采取防蝇措施，最好将苍蝇拒之门外。

5.餐桌上铺塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游离基。

餐具经常接触这种塑料布，有毒物质就会借助食物进入人体，从而导致慢性中毒。

所以，家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。

在外就餐时，不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。

此外，也不要使用油漆筷子。

6.用白纸包食品：白纸看起来干净，其实并不卫生。

由于在白纸生产过程中要使用一定量的漂**，容易引发化学反应，并能产生许多有害物质，如过氧化物。

这种物质进入人体可引起关节酸痛、头痛、失眠，还可导致肝癌和不育等病症。

7.变味的食物加热后吃：许多人认为食物中毒是由变质食物中的细菌引起的，若将变质的食物煮沸了再吃，细菌便会被全部杀死，吃了就会相安无事。

其实，变质食物煮后再吃，虽然危险减小了一些，但仍然很不安全。

如引起食物中毒的肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌，其产生的毒素即使被高温加热也不会被分解破坏，吃了被这种毒素污染的食物仍然会引起中毒，甚至死亡。

8.把水果烂的部分削掉再吃：有一些人认为把水果烂的部分削掉了再吃就没事了，其实不然。

这是因为即使把腐烂部分削去，其剩余部分早已被含有细菌及其代谢产物的腐烂水果的果汁所浸染。

吃了这样的水果，轻者引起胃肠道不适，重者可导致急性胃肠炎，甚至导致人体细胞突变或癌变。

9.手帕一物多用或与他物混放：一块手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不卫生的。

不经常清洗或与他物放在一起的手帕极易引起上呼吸道感染或面部疖肿等疾玻由于纸币、钥匙等物带有大量的病菌和虫卵，容易污染手帕。

用这样的手帕擦手、揩嘴的人易患肠道传染病和寄生虫玻所以，手帕要经常清洗，保持其清洁;最好随身带两块手帕，一块擦鼻子，一块擦嘴巴;手帕不宜与纸币、钥匙等杂物混放，以免手帕被污染。

10.长期使用带有茶锈的杯子：有人认为茶锈是茶水长期沉积形成的，无害，故平时很少去洗，其实这是错误的。

茶锈中含有多种有害物质，可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。

11.经常去除铝锅内的棕色锈：这样做铝锅看起来干净了，而实际上却去掉了铝锅表面的一层保护膜。

因为铝锅上的棕色锈是铝的一种氧化物，能阻止铝溶解到含水饮食中，从而减少人体对铝的吸收，有利预防老年痴呆症。

12.用废旧日光灯管晾毛巾：有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕，认为很卫生。

殊不知，灯管两端被锈蚀或灯管本身有裂缝，管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会逐渐渗出或挥发，污染毛巾或手帕，从而危害人体健康。

若进入眼睛，可造成视力减退甚至失明。

这些有毒物质还会污染室内空气，引起慢性中毒。

生活小百科的广播稿 篇2

女：望着那耀眼而又明亮的窗玻璃，看着那干净而又无暇的窗台，我们一定会觉得是那么赏心悦目，心情一定会情不自禁的变得好起来。

男：哈哈，若在耳边回荡的是那星星之火红领巾广播，你一定会觉得更惬意。

女：可是，当教室里都布满了灰尘，我们一定不会高兴。

男：今天的星星之火红领巾广播与你相伴的是生活小百科栏目。

女：为你介绍的`就是那并不惹人喜爱，但却不可缺少的灰尘。

音乐

男：灰尘是人人讨厌的东西,它是人类不能容忍的现象之一。

女：灰尘是具体的，有时也表现为抽象.

男：它无处不在，也令人防不胜防。

女：灰尘带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬，传播疾病。

男：工业粉尘、纤尘能使工人患上各种难以治愈的职业病，过多的灰尘还会造成环境污染，影响人们的正常生活和工作，诱发人类的呼吸道疾病......

女：从灰尘的物理特性来看,灰尘是固体杂质,形状多不规则,大多是有棱角并带有灰、褐、黑等颜色,且具有吸水性。当空气中有大量灰尘,且相对湿度达到一定程度时,水汽即形成水滴,所以灰尘易被水湿润,也易吸附水分。

男：另外灰尘中的飘尘由于粒径小,表面积非大,因此它们的吸附能力很强,可以将空气中的有害物质吸附在它们表面,而呈酸性或碱性。

女：由于霉菌的孢子体积小,重量,随着空气到处飘移,因而不可避免地附着在灰尘上,所以灰尘是微生物的理想培养基、繁殖地和传播者。微生物在生长过程会分泌出内含有酶和有机酸的霉斑灰尘是人人讨厌的东西，它有碍环境卫生，危害人体健康。

生活小百科的广播稿 篇3

主持人：大家好，欢迎收听《生活小百科》！我是今天的主持人XXX，带给大家一些实用且有趣的生活小百科知识。本期节目中，我们将为您介绍一些能够提升生活质量的小窍门。请大家放松心情，一起来探索这个有趣的世界吧！

篇一：提升睡眠质量的小窍门

主持人：在我们忙碌的日常生活中，良好的睡眠质量显得尤为重要。有没有发现自己经常睡眠不足，或者醒来感觉疲惫不堪呢？那么，让我们来了解一些提升睡眠质量的小窍门吧！

主持人：首先，保持规律的作息时间。我们的身体有一个内在的生物钟，需要保持规律的起床和睡觉时间。这个规律性可以帮助我们保持良好的睡眠质量。

主持人：其次，创造一个舒适的睡眠环境。有人喜欢柔软的床垫，有人则喜欢硬一些的。关键是找到适合自己的舒适度。此外，温度、湿度、光线等都会影响睡眠质量。所以，选择合适的被褥、掌握室内温湿度以及遮光窗帘等都是非常重要的。

主持人：最后，放松身心，准备入睡。有些人可能在入睡前感到焦虑或者担心，这时候可以进行一些放松的活动，比如听舒缓的音乐，泡个热水澡，或者阅读一本有趣的书籍。这些活动可以帮助我们减少压力，带来更好的睡眠。

主持人：以上就是提升睡眠质量的一些小窍门，希望大家能够尝试并体验到更好的睡眠。如果您还有其他关于睡眠的问题或者更多的小窍门，欢迎来到我们节目的留言板给我们留言。下期节目，我们将为您带来更多精彩的内容，敬请期待！

篇二：增强身体抵抗力的小窍门

主持人：大家好，今天我们将给大家分享一些增强身体抵抗力的小窍门。在现如今的快节奏生活中，强健的身体是我们保持精力充沛、应对挑战的关键。那么，让我们开始吧！

主持人：首先，保持均衡的饮食。合理搭配蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，对于增强身体抵抗力至关重要。多摄入新鲜的蔬菜和水果，合理控制盐分和糖分的摄入，可以有效提升身体对外界病原体的抵抗力。

主持人：其次，适量的运动。适度的体育锻炼可以增强我们的心肺功能，提高免疫系统的活性，使身体更加坚强。每天进行半小时到一小时的适度运动，比如快走、慢跑、打球等，都可以对我们的身体产生积极的影响。

主持人：另外，保持良好的个人卫生习惯也是增强身体抵抗力的关键。勤洗手、注意饮食卫生、不久坐、适量休息等都是常见而有效的方法。此外，定期进行体检，及时发现并处理健康问题也非常重要。

主持人：以上是一些增强身体抵抗力的小窍门，希望大家能够关注自己的健康，尽量做到预防胜于治疗。如果您还有其他有关提升身体抵抗力的问题或者更多的小窍门，欢迎在我们的留言板给我们留言。我们下期节目再见！

篇三：提高工作效率的小窍门

主持人：大家好，今天我们将为大家分享一些提高工作效率的小窍门。无论是在职场还是日常生活中，高效率的工作可以帮助我们更好地完成任务，提升自己的竞争力。那么，现在让我们来看看一些小技巧吧！

主持人：首先，合理规划时间。制定一个明确的时间表，合理安排每日、每周的工作任务。将任务按优先级排列，将时间合理分配给不同的任务，并确保完成度。这样可以更好地掌握自己的工作进度，减少拖延或者过度忙碌的情况。

主持人：其次，有效利用工具。借助现代科技，我们可以利用各种工作软件、应用和云存储等工具提高工作效率。比如，使用时间管理工具，记录和分析自己的时间分配情况；或者使用笔记工具，随时记录灵感和工作进展，避免忘记重要事项。

主持人：另外，合理安排休息时间。疲劳会影响我们的工作效率和创造力。合适的休息时间可以帮助我们更好地集中注意力和提高工作效能。因此，适当放松身心，保证充足的睡眠，有助于我们应对工作中的挑战和压力。

主持人：以上就是一些提高工作效率的小窍门，希望对大家有所帮助。如果您还有其他有关提高工作效率的问题或者更多的小窍门，欢迎在我们的留言板给我们留言。下期节目我们再见！感谢大家收听《生活小百科》！

以上是三篇关于生活小百科的广播稿，希望能对您有所帮助。如长度不满足要求，请及时告知，我将为您提供进一步的修改。

生活小百科的广播稿 篇4

主播1：大家好，欢迎收听我们的广播节目，我是主播小明。

主播2：我是主播小花。今天我们将为大家带来一期有关幼儿生活小百科的节目。希望通过这期节目，能够让大家了解一些有趣的知识和日常生活的小窍门。

主播1：是的，小花。我们要告诉大家的第一个小窍门是关于如何保护儿童安全。

主播2：对啊，儿童安全是非常重要的。首先，家长们应该教孩子不随便与陌生人说话或上陌生人的车。同时，让孩子记住自己的姓名、住址和家长的电话号码，以便在遇到危险时能及时报警。

主播1：另外，养成良好的饮食习惯也是很重要的。大家都知道，吃蔬菜和水果对我们的身体非常有益处。但有些孩子可能不太爱吃蔬菜，这时家长可以先从小量开始，逐渐增加蔬菜的摄入量，慢慢培养他们对蔬菜的兴趣。

主播2：对于我们的幼儿来说，睡眠也非常重要。每天晚上要保证充足的睡眠时间，这样可以促进他们的生长发育。家长可以帮助孩子建立一个规律的作息时间表，提醒他们早点睡觉。

主播1：另外，了解一些基本的急救知识也是很重要的。当孩子遭遇到意外伤害时，家长们就可以快速采取适当的急救措施，保护他们的安全。家长可以学习一些常见的急救技能，如人工呼吸、心肺复苏，这些都能挽救孩子的生命。

主播2：除了安全问题，我们还要关注孩子的教育问题。在幼儿阶段，孩子的好奇心非常强烈，家长们可以给他们提供更多的探索和学习的机会。可以通过阅读绘本、观察大自然，培养他们的观察力和想象力。

主播1：同时，亲子互动也是非常重要的。家长们要多陪伴孩子，与他们一起玩耍、交流，增进互相间的感情。这样能够建立起孩子对父母的信任和依赖，使他们的成长更加健康和快乐。

主播2：可以给孩子提供一些合适的玩具和游戏，帮助他们发展各种技能。比如，拼图游戏可以培养孩子的观察力和动手能力，涂色可以培养艺术天赋，搭积木则可以锻炼孩子的创造力和逻辑思维。

主播1：最后，我们要关注幼儿的身心健康。大家知道，幼儿会经常生病，所以要保持干净的生活环境、饮食卫生，避免孩子患上传染疾病。另外，还要保持愉快的心情，多参与一些室内外的活动，加强身体锻炼。

主播2：是的，幼儿生活小百科涵盖了很多方面的知识和技巧。希望我们的节目能够为家长们带来一些启发和帮助，帮助他们更好地照顾和教育孩子。

主播1：好的，今天的节目就到这里了。谢谢大家收听我们的广播，我们下期再见。

主播2：再见，大家。祝你们的孩子都健康快乐！

（节目结束音乐）

生活小百科的广播稿 篇5

借一缕春风吹拂你驿动的心，借一阵春雨洗去你四季的疲惫，借一束春花，装扮你绚丽的生活，借一园春色溢满你快乐的心情。亲爱的老师，同学们，大家好！

今天的校园之声给大家带来的是生活小贴士栏目——《春季生活小常识》。

春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病（譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎等），另一类是过敏性疾病（譬如过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘），但是，同学们也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品，和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。

8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

另外，对于过敏体质的老师和同学来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

好了，今天的校园之声到这里就要和大家说再见了！祝愿大家天天都能有一个美好的心情！老师，同学们，明天再会！