锻炼日记

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我的锻炼日记(篇1)

今天爸爸没有时间来接我，让郭教练送我，郭教练要去看病人先走了，又让磊子哥哥送我，磊子哥哥没开车，又让李老师送我，李老师不和我同路，又让会计送我。磊子哥哥对会计说：“把小可鉴送到三角湖，让他自己打车回家。”说着，给了我20元钱。就这样，几经波折，我就要经历自己拦车、自己打出租车了，心里涌起一股热浪，感觉自己一下长大了很多。

我到了三角湖路口，向前走了两步，找到了一个小小的通行口，便在那里等候出租车。多少次阻拦就是没拦到一辆，今天打车的可真多。我等了十多分钟，终于又来了一辆，那辆车向我面前开来，等等，好像车上有人，那辆车到我面前，司机摇下车窗问我：“小朋友，你到哪儿？”“文峰小区！”司机考虑了片刻，说：“上吧！”上车之后，我看到副驾驶座上坐着一位叔叔，好像是司机的朋友，他们俩聊得热火朝天，好像没有我的存在。我上车第一件事儿就是看副驾驶座前面有没有安阳市出租车驾驶员证，检查完毕，有的，只是搁反了，但是是真的。然后，我再仔细听他们谈话的内容，看是不是正经人，是的，他们谈的都是关于怎么拉着客人的话题。不知不觉，就到了要往我家拐的路口，谁知，出租车没拐却直行了，我赶快想了想前面还有那条路能走到家，好像没有了。我赶紧问司机叔叔：“这个路口该右拐了吧？”心想，他要是拐我，我就摇下车窗喊人。叔叔扭过头来，微笑着说：“别慌，先把那个叔叔送走再送你啊！”我心里的石头落了地，终于安心了。司机叔叔把另一个叔叔送到了霍家村路口，就调回车头打开了计价器，选择了最近的一条路，往我家驶去。一路上，我和叔叔好像成了好朋友。“你们家在哪个位置？”“新天地旁边！”“新天地？我还到那儿洗过澡呢！”“你们家多大？”“150平米吧！”“150？那够大呀！”“等买了新房子，才大呢！”不知不觉到了楼道口，我说“叔叔，从那个楼前面可以过去，不用拐头。”叔叔已经在把弄方向盘：“就这样，我调头吧！”计价器刚好跳到7元，叔叔说：“就六块吧！小朋友，快上楼吧！”我和叔叔像老朋友一样道别，唱着歌上楼了。

这次打的，让我知道了，世上还是好人多；也让我知道了，打的不是那么可怕；还让我知道了，生活当中要勇于尝试，抓住机会好好锻炼自己，才能真正长大。今天，我要感谢爸爸，感谢郭教练，感谢李老师，感谢会计，感谢那个司机叔叔，尤其要感谢磊子哥哥给我这次锻炼的机会。

妈妈的话：儿子，你进门来非常高兴地给妈妈讲了自己打的的过程，眉飞色舞，口吐珠玑，一篇优秀的博文诞生了。亲历才会有感受，这就是生活，是你写作的好材料。愿你能把握生活中的每一次机会去成长自我。特别是事情过后的感谢，真的让妈妈很感动，你是个如此懂事的孩子。晚安！

我的锻炼日记(篇2)

军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国搜索防意识与群众主义观念，培养团结互助的作风，增强群众凝聚力与战斗力；军训，还能提高我们的生活自理潜力，培养思想上的自立，还能帮忙我们养成严格自律的良好习惯。

这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务；大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。

所以，我们进入中学学后的第一件事就是军训。

初闻军训，我总以为是一个很好玩的节目，但是我错了。

军训晴朗时，天空一丝云都没有，只有那个炙热的太阳残酷无情的直射下来，自我好像成为了一个蒸笼，一点点地将躯体烤熟。而汗水排洪似的往下淌……

军训六天后，不仅仅磨练了我的意志，还让我锻炼了我的耐力、素质、忍耐和坚持，敢于迎难而上的勇气。首先，定好目标；然后，要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进；之后，遇到困难时绝对不能够向挫折低头，更不能够半途而废，否则之前做的都会白费心机；最后，只要坚持，就会成功。我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我腰也酸、腿也疼，有时候还乱动，但是我依然咬牙坚持着完成会操。我最后明白，军人的威武姿态不是一朝一夕构成的，而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。

我深信，作为新世纪的中学生，就应像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历令我终生难忘。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的完美回忆却是永恒的。军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。军训究竟带给了我什么？其实我觉得军训几天，我们学到的不仅仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们一种意识；一种吃苦的意识；一种坚持的意识；一种团结的意识；一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的好处，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最完美的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊！的内心深处，引领着我在初中的生活中乘风破浪、奋勇前进。

我的锻炼日记(篇3)

每天下午放学后，我都会和我的一些同学去学校操场上锻炼一会儿。今天下午锻炼的内容比之前还丰富了一些，除了跑啊、跳啊，今天还能打篮球。

到操场放下书包后，一位同学就像操场东边的墙跑去，我不知他想干嘛，以为他要跑圈，自己也跟了上去。到墙面之后，只见他爷爷从墙外把一个篮球扔了进来。在一旁看着的我的眼珠子差点掉到了地上，没想到他竟然能用这种方式躲避孙老师不让带球到教室的规则。

在我们练习打篮球的期间，还来了三个初四的学哥，他们想和我们一起打比赛，让我们所有人对他们三个。虽然我们人多，但技术不如人家。我还因为上星期跑了个800米，脚有些痛没参加。我在一旁看着也实属无聊，为了打发一下时间就跑起了圈了，还不时想着一些问题：如果没有体育考试，自己还会去锻炼吗？自己除了为体育考试得满分而跑步，还为了什么目的？

回家之前我也得到了我心中答案，我跑步不只是为了体育考试，还为了发泄心中的一些压力和为了让自己的免疫力更强，要一直坚持。

我的锻炼日记(篇4)

今天写完作业后，我想看会电视，被妈妈拒绝了，心里有些不高兴，就在那坐着一直也没吭声。过了一小会，妈妈说：“你去邻居家和小朋友玩会吧，总在家里看电视，对眼睛不好”。听到这话，我瞬间开心，连跑带跳的奔向了小亮家。

刚到他家楼下，就看到了他和其它班级的几个小朋友在跳绳，他们一共3个人，有两根跳绳，我过去了正好四个人，我们可以两个人一伙。很快，我们分好了组，我和其它班的多多一组。我们用小亮的手表计时，以1分钟为单位计时，我们每组先出一个人，计数后，再换另外两个人，两次跳绳的个数加一起，多的那个获胜，赢的背着输的走10步。

第一轮，小亮跳了70个，由于中间停了一下，我们组的多多只跳了61个。现在换上了我，我非常有信心，因为以前妈妈帮我数过，我一分钟能跳120个，可是到了我真正上场的时候，刚跳了20个，我就觉得有点累，又跳了10几个，就觉得跳不动了，后来勉强跳了一分钟，才跳了65个。这一轮下来，我就没法继续了，背着小亮走了10步，坚持完了这一轮游戏，我就没有力气再玩了。出于无奈，我回家休息了，并且告诉了一脸好奇的妈妈，我累的原因。妈妈一听，告诉我说，最近每天学习，写完作业就看电视，都没怎么锻炼身体才会这个样子，以后每天都要锻炼身体，身体才是本钱。