三年级体育课教学计划

【#实用文# #三年级居家体育课教学计划经典#】时间过得很快，新学期即将到来，为了让自己对上课有所准备，老师们需要提前制定一份教学计划。教学计划能够让我们在下学期更好地准备和应对。好工具范文网费了很多心思创造了“三年级居家体育课教学计划”，相信这份计划能够让您满意。以下是我们提供的一些经验，供大家参考！

三年级居家体育课教学计划(篇1)

三年级居家体育课教学计划

一、教学目标

本教学计划旨在培养学生的肢体协调性、身体素质和社交能力，通过体育活动，让孩子享受运动的快乐，提高自信心和自我控制能力，让他们在愉快的氛围中得到身体和心理的健康发展。

二、教学内容

本教学计划主要围绕以下体育项目开展教学：

1. 感统训练：通过各种运动方式，如爬、跳、滚、爬架等，锻炼学生的肢体协调性和平衡感，同时培养他们的勇气和自信。

2. 体能训练：通过有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，提高学生的身体素质，增强其体魄和抵抗力。

3. 球类运动：包括足球、篮球、乒乓球等，让孩子们学会如何协作、沟通和竞争，同时提升他们的协调能力和反应速度。

4. 社交活动：包括跳舞、游泳、户外探险等，帮助孩子们更好地融入集体，建立友谊，提高社交技能。

三、教学方法

本教学计划采用多种教学方法，包括示范、讲解、实操、互动等，以多样化的活动形式激发学生的兴趣和参与度。在教学中，我们注重鼓励和肯定学生的努力和成绩，并指导他们正确解决问题的方法，提高其自主学习和解决问题的能力。

四、教学安排

本教学计划共分为三个阶段，每个阶段为期一个月，具体内容和安排如下：

第一阶段：感统训练

重点教学内容：感统训练中的摸索、滑动、摩擦、按摩、旋转等活动，观察学生的颈部肌肉、手脚协调性，以及足弓等方面的部位

第二阶段：体能训练

重点教学内容：进行有氧运动、力量训练和柔韧性训练等，观察学生的耐力、反应速度、灵敏度等身体素质

第三阶段：球类运动和社交活动

重点教学内容：开展足球、篮球和乒乓球等运动项目，通过体育比赛的形式，让孩子们学会合作、沟通和竞争，同时开展跳舞、游泳和户外探险等活动，增强学生的社交能力和体验不同的乐趣

五、教学评价

在教学过程中，本教学计划采用多种评价方法，包括观察、记录、反馈和自评等，以更全面、客观地评价学生的综合素质和进步情况，并通过提供适当的反馈和激励，帮助学生更好地发挥自己的潜力和实现更高的目标。

六、教学总结

本教学计划旨在通过多种形式和活动让学生得到身心健康和积极发展，促进均衡的个人成长和社会适应能力。在教学结束后，我们将对教学效果和成果进行评估和总结，为日后的教学实践提供经验和借鉴。

三年级居家体育课教学计划(篇2)

一、 教学目标

1.了解体育运动的基本知识和规则;

2.增强体质、提高协调能力和灵敏度;

3.强化合作意识、增强社交能力和团队合作意识。

二、 教学内容

1.基础训练: 跑步、跳跃、俯卧撑、仰卧起坐、伸展运动等。

2.球类运动: 足球、排球、篮球等。

3.游戏: 跳绳、三角跑、抽象画等。

4.乐器活动: 吹口哨、打鼓、弹吉他、唱歌等。

三、教学方法

1.互动参与: 学生与老师互动，老师让学生积极参与体育活动。

2.自我学习:鼓励学生自主学习,提高体育技能。

3.提供环境:创建各种条件,让学生在开放的环境中学习和探索。

四、教学过程

第1周:基础训练

第1天:跑步

· 先完成热身运动，然后进行跑步，进行60秒的跑步。

· 每个学生需要做多少步? 让学生自己求解答案。

第2天:跳跃

· 先完成热身运动，然后学习如何跳跃。

· 让学生比比看，看谁跳的高、跳的远。

第3天:俯卧撑

· 先完成热身运动，然后学习如何做俯卧撑。

· 让学生一起比试，看看谁做得多。

第4天:仰卧起坐

· 先完成热身运动，然后学习仰卧起坐的方法。

· 让学生一起比试，看看谁做得多。

第5天:伸展运动

· 先完成热身运动，然后学习伸展运动的方法。

· 让学生一起练习，看看谁伸展得最好。

第6天:复习

· 复习本周所学的基础训练。

· 让学生自己做出一个简单的锻炼计划。

第2周:球类运动

第1天:足球

· 先完成热身运动，然后学习足球的基本规则和技能。

· 让学生自己练习。

第2天:排球

· 先完成热身运动，然后学习排球的基本规则和技能。

· 让学生自己练习。

第3天:篮球

· 先完成热身运动，然后学习篮球的基本规则和技能。

· 让学生自己练习。

第4天:复习

· 复习本周所学的球类运动技能和规则。

· 让学生自己制定一个比赛计划，看看哪个班级获胜。

第3周:游戏类运动

第1天:跳绳

· 先完成热身运动，然后学习如何跳绳。

· 让学生一起比试，看看谁跳得最好。

第2天:三角跑

· 先完成热身运动，然后学习三角跑的技巧。

· 让学生自己练习。

第3天:抽象画

· 先完成热身运动，然后进行抽象画游戏。

· 让学生自己设计一个抽象画作品。

第4天:复习

· 复习本周所学的游戏类运动。

· 让学生自己制定一个创意运动游戏。

第4周:乐器活动

第1天:吹口哨

· 先完成热身运动，然后学习吹口哨的方法。

· 让学生自己练习。

第2天:打鼓

· 先完成热身运动，然后学习打鼓的技巧。

· 让学生自己练习。

第3天:弹吉他

· 先完成热身运动，然后学习弹吉他的方法。

· 让学生自己练习。

第4天:唱歌

· 先完成热身运动，然后学习唱歌的技巧。

· 让学生自己练习。

第5天:复习

· 复习本周所学的乐器活动。

· 让学生自己表演一个音乐大片。

五、教学评估

1.个体表现: 记录每个学生的表现。

2.小组表现: 记录每个小组的表现。

3.班级表现: 记录整个班级的表现。

4.课堂回顾: 让学生回顾本周所学的知识和技能。

5.总结反思: 总结本周所学的知识和技能，让学生自己评估自己的表现。

三年级居家体育课教学计划(篇3)

三年级居家体育课教学计划

1. 背景介绍

在当前疫情的情况下，很多地方的学校都采取了网课授课的形式，而体育课也不例外。三年级是小学阶段的重要阶段，体育课也是很重要的一门课程。本文旨在为三年级居家体育课教学提供一个具体而生动的教学计划，让学生在家里也能有充足的体育锻炼。

2. 教学目标

2.1 培养学生的身体素质。在这个阶段，学生正处于生长发育的阶段，适当的体育锻炼能够促进肌肉和骨骼的发展，提高心肺功能，增强体质。

2.2 增强学生的自信心。在这个阶段，学生经常会有自卑感，适当的体育锻炼能够让学生感受到自己的能力和成就感，增强自信心。

2.3 增强学生的团队合作精神。在体育运动中，学生需要与他人进行合作，培养团队合作精神，增强凝聚力。

3. 教学内容

3.1 身体基本素质训练。包括跑步、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等基本训练，每个训练的时间不超过十分钟。

3.2 体育游戏。包括踢毽子、打乒乓球、打羽毛球等体育技巧游戏，增强学生的身体协调能力和技巧。

3.3 健身操。可以选择比较简单流行的健身操视频进行跟随练习，增强学生的心肺功能和肌肉协调能力。

3.4 家庭体育活动。如一家人进行早晨慢跑、晚上散步等家庭体育活动，增强家庭凝聚力和亲子关系。

4. 教学过程

4.1 第一周

在本周的课程中，学生将进行四项基本训练，即跑步、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑，每天坚持进行其中两项，每项训练时间不超过十分钟。学生需要记录训练时间和次数，记录在学习日记中。

4.2 第二周

在本周的课程中，学生将进行体育技巧游戏，包括踢毽子、打乒乓球、打羽毛球等，每个游戏进行两次，每次游戏时间不超过十分钟。学生需要记录游戏时间和次数，记录在学习日记中。

4.3 第三周

在本周的课程中，学生将跟随视频进行健身操训练，选择比较简单流行的健身操视频进行跟随练习，每天坚持进行一到两次，每次不超过十分钟。学生需要记录训练时间和次数，记录在学习日记中。

4.4 第四周

在本周的课程中，鼓励学生与家人一起进行家庭体育活动，可以选择早晨慢跑、晚上散步等形式，每天坚持进行一次，每次不超过二十分钟。学生需要记录活动时间和次数，记录在学习日记中。

5. 教学评估

对于学生的居家体育课程，评估主要以学生的学习日记和家长的反馈为主。学生的学习日记记录了每次课程的情况，可以看到学生的参与度、时间等情况；家长的反馈则可以反映学生的体育锻炼是否得到了家长的认可和支持。

6. 教学总结

三年级是学生发展的重要阶段，需要适当的体育锻炼来促进身体健康和心理健康。本文提供了一个具体而生动的教学计划，包括身体基本素质训练、体育技巧游戏、健身操、家庭体育活动等多个方面，不仅能够培养学生的身体素质，还能增强学生的自信心和团队合作精神。希望各位家长和老师能够认真阅读并实施本文提供的教学计划，让学生在家里也能够得到充分的体育锻炼。

三年级居家体育课教学计划(篇4)

三年级居家体育课教学计划

一、教学目标

1. 培养学生良好的身体素质和健康的生活习惯；

2. 培养学生良好的运动意识和技能；

3. 培养学生团结协作、勇敢坚毅的精神。

二、教学内容

1. 活动适应性。教学内容重点是根据学生个体差异的特点，设置不同的动作，以满足学生的个性化需求。具体内容包括：拉伸、温身、协调性练习、柔韧性练习、速度练习、爆发力练习、平衡练习、耐力训练等。

2. 思维进阶。在学习的过程中，激发学生思考，优秀的自我探究创造。具体内容包括：多元化的场景模拟，让学生进行自我探究和创造；课堂上商讨设计思路，发挥学生的创造力和动手能力。

3. 学以致用。把学到的技能和知识用于实际生活，进一步拓宽学生学习的视野，使体育教学注入更加丰富的价值内涵。具体内容包括：让学生运用所学知识和技能，组织体育运动会等活动。

4. 强化自我意识。学生在学习的过程中，要了解自身的优势和不足，并在老师的指导下，逐步提高自身的能力。具体内容包括：密切观察学生的表现，根据学生的自我评价和教师的评价，发现并纠正学生的不足。

三、教学方法

1. 轻松愉快的学习氛围，让学生喜欢运动，逐渐养成良好的运动习惯。

2. 以参与为主，让学生通过实践学习动作、体验运动的乐趣。

3. 以示范为主，教师必须能够正确地演示运动动作，让学生有更好的参考。

4. 以现实场景为主，借助现实情境，让学生学习的内容与现实生活联系起来。

5. 循序渐进的教学方法，由浅入深地逐步教授相关技能和知识，帮助学生更好地掌握学习的内容。

四、教学重点、难点

1. 教学重点：把握基本的运动技能和知识，培养学生的运动能力和自信心。

2. 教学难点：在家常环境中，如何有效地教授学生有关体育的知识和技能，特别是如何解决课堂和家庭环境的限制。

五、教学评价

1. 预、中、后期评价：通过调查问卷、试卷、课堂互动和小组讨论等方式，对学生的学习过程进行评价。

2. 课后作业和复习：让学生在家里进行教学内容的复习和拍下练习情况的短视频，便于检查学生备课情况。

3. 学生评分：让学生在课程的末尾进行自我评价，同时老师也适时给予评价。评估体现的是学生的学习能力和综合素质。

三年级居家体育课教学计划(篇5)

三年级居家体育课教学计划

一、教学目标：

1、了解和掌握简单的体育知识和技能。

2、增进身体的健康和能力，培养兴趣和爱好。

3、增强体育精神，培养勇敢、坚强、自信、自律的品质。

二、教学内容：

1、日常锻炼：早操、拉伸运动、体能训练等。

2、大肌肉群协调性的锻炼：游戏、拍球、跳绳、三步跳等。

3、小肌肉群协调性的锻炼：画画、拼图、摆积木、勾线等。

4、技能训练：跳远、跳高、投掷、抛接、赛跑等。

5、体育常识：体育器材、体育明星、体育比赛、体育精神等。

三、教学方法：

1、自主学习法：通过观看体育比赛，体验运动项目，模仿和练习。

2、游戏教学法：通过各种游戏，激发孩子们的运动兴趣，引导孩子们主动参与体育活动。

3、示范教学法：老师要耐心细致地为学生演示技能动作，带领大家学习，鼓励和指导孩子们。

4、评价教学法：及时对孩子们的表现进行评价，让孩子们知道自己的优劣并知道自己该如何补充。

四、教学流程：

1、每次课前都要进行早操和拉伸运动，在这个过程中，老师应该选择适合孩子们年龄的音乐和动作，让孩子们能够跟随老师一起动起来。

2、在锻炼大肌肉群协调性的锻炼环节中，老师可以选择教孩子们跳绳、跑步、打气球、做个头顶任务等活动，让孩子们在愉快的氛围下锻炼身体，相信孩子们一定会非常喜欢这个环节。

3、当孩子们累了，老师可以安排小肌肉群的训练活动来恢复体力，如摆积木、勾线等，这样既能休息，又能继续锻炼。

4、技能训练环节中，老师可以选择适当的体育知识进行讲解，然后进行相应的训练活动，如跳高、跳远、投掷等活动，让孩子们掌握基本的体育技能。

5、在最后一个环节中，老师可以通过演示和讲解，让孩子们学习体育精神及相关常识。

五、教学评价：

1、通过每日授课中的记录，对学生的学习情况进行监督和指导。

2、每周针对学生的表现以及授课效果进行总结和评价，对学生进行激励和奖励。

3、学期末对学生的学习情况进行最终总结，并按实际表现给予相应的评价和奖励。

六、教学重点：

1、让孩子们从体验中学习体育知识和技能。

2、让孩子们在锻炼中有愉快的体验并乐于参与。

3、让孩子们从学习中领悟到体育精神和基本常识。

七、教学难点：

1、如何让孩子们有效地理解体育教学的内容和价值。

2、如何引导孩子们积极参与体育活动，提高身体的素质和健康水平。

3、如何培养孩子们的体育精神和对体育的热爱。

八、教学建议：

1、注重体育活动的乐趣和实用性，在不断体验的过程中提高孩子们的体育水平。

2、巧妙地将学习和游戏结合在一起，提高孩子们的学习热情和积极性。

3、灵活运用各种教学手段，让孩子们从多种角度全面掌握体育知识和技能。

四年级居家体育课教学计划

一、教学目标

1.逐步学会控制自己身体的运动，增强身体协调性。

2.学会合理利用自然环境进行户外运动，接触更多的运动项目。

3.通过体育活动，培养孩子的意志力和毅力。

二、教学内容

1.体能的训练，如：翻转、爬军绳等。

2.体育器械的使用，如：跳箱子、撑杆跳等。

3.球类运动，如：足球、篮球、排球等。

4.田径运动，如：跑步、跳远、跳高、投掷等。

三、教学方法

1.示范讲解：老师对体育技能进行简单的讲解，并示范练习。

2.整体练习：老师将整个动作分成几个部分，然后由学生一起进行练习和完善，以达到协调性的目的。

3.小组比赛：将学生分组进行比赛，以促进孩子们的团队精神。

四、教学流程

1.开始时进行身体拉伸，让孩子们做好准备。

2.进行热身运动，增强孩子们的体能和协调性。

3.学习技能，老师进行示范，并让学生跟随老师练习。

4.分组比赛，让学生感受团队精神和胜利的快乐。

五、教学评价

1.对学生的学习情况进行监督和指导。

2.针对学生的实际表现，进行激励和奖励。

3.对学期末的表现进行总结，并根据表现情况对学生进行评价和奖励。

六、教学难点

1.如何增加孩子的体能，并提高协调性。

2.如何使学生愉快地参与体育活动，提高兴趣和积极性。

七、教学建议

1.通过有趣的团队活动，提高孩子们的体育水平和意识。

2.增加户外体育活动，锻炼孩子们的身体素质。

3.教师需要对孩子们进行积极的激励和引导，让孩子们更自主地学习。

三年级居家体育课教学计划(篇6)

三年级居家体育课教学计划

一、教学目标：

1. 了解并掌握基本的运动技能，包括跑、跳、投掷、接球等基本技能。

2. 培养和提高学生们的身体协调能力和平衡感。

3. 建立学生们的自信心和勇气，鼓励他们积极参与活动。

二、教学内容：

1. 热身活动：通过简单的拉伸、脚踝转动等基本活动来准备身体，预防运动伤害。

2. 基本运动技能：将学生们分成小组进行练习，包括跑步、跳绳、投篮、接球等基本技能。针对每一个技能进行详细的解释和指导，让学生们逐渐熟悉并掌握技能。

3. 活动安排：选择一些简单有趣的体育活动，如吹气球比赛、搬水壶比赛、拔河比赛等，可以让学生们在锻炼身体的同时，体验竞争的快乐，增强他们的合作意识和团队精神。

4. 冷静活动：通过简单的放松，如伸展、深呼吸等来缓解肌肉酸痛、消除紧张情绪。

三、教学方法：

1. 观察发现法：引导学生通过实际操作了解运动技能。

2. 模仿练习法：通过示范和模仿来掌握运动技能。

3. 个性化指导法：针对每个学生的不同特点和进展程度，进行个性化指导，帮助他们更好地掌握运动技能。

4. 游戏教学法：采用竞争和游戏的方式来增强学生的兴趣和积极性。

四、教学要点：

1. 基本运动技能的培养。

2. 活动安排的策划和组织能力的提高。

3. 学生合作意识和团队精神的培养。

4. 学生的自信心和勇气的树立。

五、教学评价：

1. 通过考核学生的运动技能是否掌握、是否运用灵活等来评价学生的表现。

2. 通过观察学生在活动中的表现、是否能够遵守规则等来评价学生的表现。

3. 通过问卷调查等方式来收集学生的反馈意见。

六、教材：

本教学计划不需要教材，但可以参考一些体育小游戏、运动技能视频等来辅助教学。

七、教学时间安排：

周一至周五，每周二次，每次一小时。

以上是本人所提供的三年级居家体育课教学计划，希望能够给广大家长和老师提供一些参考，让更多的孩子在家里也能够享受到体育锻炼的乐趣，并更好地发展身体和心智。