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《让校园更洁净》的调查与研究
单位:青龙满族自治县龙王庙希望小学
组长:刘嘉俊
成员:王潇曹酌田伟亮
指导教师:兰明明
【选题背景】
我们的学校很漂亮。它曾被命名为秦皇岛花园学校。但是,随着学生人数的不断攀升,环境卫生状况不太理想,不时会看见校园内及大门外,有好些垃圾,跟这个学校很不相称,这么美丽的学校和这么脏的垃圾一起,形成想鲜明的对比,十分的不和谐。为了弄清原因,对症下药,提高师生的环境卫生意识,使校园更洁净、更美丽,于是学校通过例会研究决定开展《让校园更洁净——校园内外环境卫生的整治》主题实践活动。
【活动目标】
一、和主题教育相结合的目标
1.通过实践活动,了解垃圾产生的原因、危害以及科学合理消除垃圾、保护环境卫生的方法、了解保护环境卫生的重要性。
2.了解和关注自己所生活的环境,培养热爱学校、热爱家乡的情感,热心公益活动,增强社会责任感和环保意识。
三。学习访谈和调查的方法和技巧,学会合作,享受合作的乐趣。
4.培养查找、搜集、整理信息的能力,能将自己的研究成果通过不同形式展示,进一步培养学生的创新能力、动手实践能力和自主**的能力。
二、和学科教学相结合的目标
语文:提高学生语言表达和运用能力(创设宣传语、提案等);
品质俱乐部:学会礼貌地调查和拜访他人,培养学生礼貌地与他人交流;通过调查研究,培养学生良好的行为习惯,培养辨别是非的能力。
科学性:通过调查研究,对垃圾进行科学合理的分类,培养学生热爱科学的意识,形成环保观念。
数学:通过本活动各项经费的预算,培养学生的计算能力,学会理财。
【可行性分析】
通过本次综合实践活动,让校园变得更漂亮更美丽,培养学生的环保意识,热爱学校、保护环境,了解环境卫生的重要性,学会合作,享受合作**的乐趣。
【研究内容】
本次综合实践活动以学生所学知识为基础,以学生们的兴趣爱好为依托,在内容的确定上需要广大学生的广泛参与,同时也需要老师们给予一定的支持,经我们综合实践小组商议我们确定活动内容如下:
1召开活动小组全体成员会议,根据学校实际情况确定活动主题,编写项目实施计划。
2通过实地调查、走访和问卷调查,了解了我校环境卫生现状,了解了垃圾产生的主要途径。
三。通过查阅资料、走访、调查等形式了解垃圾对环境的危害。
4、通过手抄报、板报、倡议书、张贴宣传标语等方式,呼吁全校师生、学生家长及广大群众爱护我们的环境,从自己做起,从身边小事做起,讲究环境卫生,树立保护意识。
5、通过查阅资料、问卷调查、走访、召开师生座谈会等方式提出解决问题的可行性措施,开展系列化行动研究活动,解决校内外环境卫生脏、乱、差,不好保持的问题,争取见到实效。
【我们的准备】
1召开相关教师会议,根据学校实际情况确定主题、人员及实施方案
2安排人员、实地调查、走访、查阅资料、设计发放问卷;做好调查问卷的**统计工作。了解我校环境卫生现状圾产生垃圾的主要途径。整理**,总结活动,撰写调查报告。
3、开展系列化行动研究活动(下发宣传单、张贴标语、撰写倡议书、购买手推式垃圾桶、合理进行垃圾分类、整顿校门口小商小贩、划分卫生责任区、责任到人、制定奖惩措施等),落实相关制度与措施,细化分工,全员参与,,解决校内外环境卫生脏、乱、差,不好保持的问题,并在实践中不断完善措施。
【活动计划】
第一阶段:10月10日—10月11日召开相关师生会议,针对学校的实际情况确定活动的主题,确定人员,制定活动实施方案;
本次活动主题为:让校园更洁净
第二阶段:10月11日至10月18日,人员安排、实地考查、走访、查阅资料、设计发放问卷;做好调查问卷的**统计工作。了解我校环境卫生现状圾产生垃圾的主要途径。
整理**,总结活动,撰写调查报告。
第三阶段:10月19日—10月31日在分析垃圾产生途径的基础上,**治理方案并进行汇总,制定出台可行性措施。
措施:垃圾分类、卫生分区、责任到人。
第四阶段:11月1日—11月31日开展系列化行动研究活动(下发宣传单、张贴标语、撰写倡议书、购买手推式垃圾桶、合理进行垃圾分类、整顿校门口小商小贩、划分卫生责任区、责任到人、制定奖惩措施等),落实相关制度与措施,细化分工,全员参与,解决校内外环境卫生脏、乱、差,不好保持的问题,并在实践中不断完善措施。
第五阶段:12月1日至12月7日活动评估验收总结
【人员分工】
一、资料搜集及问卷调查
负责人:刘嘉俊王潇田伟亮曹酌
任务:通过走访和调查问卷等方式,调查研究校园内垃圾的主要**和产生的途径,撰写调查报告,做好活动记录。通过查阅资料,可以了解垃圾对校园环境和身心健康的危害。
二、倡议宣传
负责人:李阳袁蕾李丹龚小雪杨丽坤
任务:张贴以“保护校园”为主题的宣传标语,创办手抄报、撰写倡议书,下发宣传单,号召全体学生以保护校园环境为己任,让校园的环境更美。
3、 校园环境综合整治措施的研究与设计
负责人:李淑蕊、张建平、田立业、高小洁
任务:研究整治校园环境的措施,包括购买手推式垃圾桶、合理进行垃圾分类、整顿校门口小商小贩、划分卫生责任区、责任到人、制定奖惩措施,采用行之有效的方式,切实整顿校园内外环境,改善校园环境脏、乱、差的现状,收到预期效果。
四、综合治理措施资料的汇总
负责人:张馨予、袁丁申、春苗、蒋益华
任务:有条理地将我们的研究成果进行汇总,形成纸质材料,装订成册,撰写课题研究报告,做好成果展示相关工作。
【研究方法】
现场调查、走访、查阅资料、设计发放问卷
【我们的汇报】
通过参加社会实践活动,有助于我在小学生涯中更新观念,吸收新的思想与知识。在这次活动中,我从中学到了很多东西,这些东西将使我终生受益。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情,也让我在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了我们小学生的成材之路与肩负的历史使命。
社会才是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值得到了体现,为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
【我们的结论和建议】
通过本次活动我们的建议如下:
1、 减少校园垃圾节约资源的建议
目前很多校园垃圾混合收集未经任何处理,运出以后只是实行简单的填埋,一方面给环境带来巨大的污染,另一方面有不少可**资源被白白地浪费掉。校园生活垃圾分类****利用可以节约能源,防止公害,净化环境,**资源,利国利民。
2、 及时建立垃圾分类**和处理系统
要及时建立垃圾分类**体系,每一类垃圾不仅要告诉人们包括什么,同时还要说明不包括什么,当人们投放垃圾时,不能确定它属于哪一类,就可以放置在其余类垃圾桶中。要根据盛放垃圾的不同把分类投放的垃圾箱(袋)涂以醒目的不同颜色,如在美国纽约,将垃圾分为3类,废纸(绿色袋),金属,玻璃,塑料(蓝色袋),其他垃圾或剩余垃圾(黑色袋),并在垃圾箱上标注文字,图形,便于识别。
3、 如何减少校园垃圾,节约资源
1、加强领导,健全组织
学校领导高度重视,成立了卫生环境整治小组,建立监督岗,执行值周领导、值周教师、值周同学**管理制度,制订了“龙王庙希望小学校园卫生环境整治实施方案”。
2、明确责任,务实求效
为确保这次整治活动的开展,我们按照“以校为主、班级管理”的原则,严格落实环境卫生责任制。要充分发挥职能作用,按照教育厅环境卫生工作方案协调配合,确保我校环境卫生综合治理工作顺利进行。要加强宣传,造势,迅速掀起卫生综合治理高潮。
二是加强管理,明确责任。学校对校园内卫生实行划片包干,责任到人,教室备品、班级卫生、楼廊做到日日清,日日净。
3、强化督查,常抓不懈
每天由教导处组织人员对校园卫生状况进行检查,然后以打分的形式及时公布,及时反馈,以便及时整改,每月月底总结一次,所得分将与教师考核、班主任考核挂钩。对各班、各卫生区的环境卫生进行严格认真的督导检查,对卫生状况不好的督促清理整治,确保环境卫生整治工作长效化、制度化、规划化、经常化。
4、加强宣传,提高认识。
学校充分利用广播、黑板报等途径向学生宣传保护校园环境的重要性和意义,号召学生不乱丢垃圾,做一个文明学生。利用校园广播、班级杂志、班会等形式加强教育,培养学生良好的健康习惯,提高学生的环保意识。
5、开展活动,寓教于乐
(1) 设立少先队健康监护岗,加强对各班卫生责任区的监管,对清洁不到位的要及时督促整改。
(2)落实责任追究。每周进行一次环境卫生评价,连续三次评为班底,批评整改到位。
(3) 组织全校定期大扫卫生。彻底清除杂草、纸屑、擦门窗,彻底消除卫生死角,消除脏、乱、差现象,美化校园。
(4) 开展文明健康教育进头脑、进课堂活动。我校通过“向陋习挑战,与文明同行”的主题班会、升旗仪式的动员大会、黑板报的宣传等渠道,动员学生迅速行动,积极参与。
(5)开展“小手拉大手”活动。通过教育一个学生,带动一个家庭,进而影响每个村社,文明整个社会,有效地扩大了校园及周边环境卫生整治活动的影响力,
(6)开展“争做校园美容师”和“弯腰”实践活动,寓教育于活动之中,教育学生见到垃圾主动弯腰捡起送回“家”。
(7)成立“阳光小天使”队。开展以学校及周边环境卫生整治为重点的义务劳动和爱护环境卫生的宣传活动,使校园周边广大居民自觉参与到维护环境卫生行列中。
(8)开展了“校园是我家,美丽靠大家”、“弯一弯腰,捡一捡”等一系列的活动。倡导新的文明风尚,班干部要带头弯腰捡拾、美化校园。每个学生千万不要扔一张纸屑,从弯腰捡起美化校园,提高自身素质。
总之,由于措施得力,目前我校的环境卫生状况已得到明显改善,学生良好的卫生习惯正在养成,今后我校必将把此项工作长期化、制度化,确保环境卫生综合整治“进校园”得以真正落到实处。
【我们的成果展示和宣传活动】
通过这次活动,我们的研究成果如下:
1、制定整治校园环境的措施。划分卫生责任区、责任到人、制定奖惩措施,采用行之有效的方式,切实整顿校园内外环境,改善校园环境脏、乱、差的现状,收到预期效果。
带着一颗激动的心,带着包里存放的十份中国一拖农村农业机械调查表我回到了自己的家乡——xx县xx镇xx乡。作这样一个调查,我还是头一次呢。有着0%的经验,带着100%的信心我开始了我的调查活动。回去的当天已经是下午四点多了,乘了十多个小时的火车,我早已累得爬不动了,只想找个地方好好休息。但想想毕竟自己还有任务没有完成呢,还是趁早为好,吃过晚饭我便来到了几个小学同学的家里,找到几个现在也在上学的学生,想让他们和我一同做好这份调查。他们是我最好的朋友,当然义不容辞地答应了这门差事了。我们觉得在自己本村开始为中心再到周围几个村里去调查,有必要的话我们还会去别的乡镇里去,因为他们也分别给自己安排了各自的任务。
一、农民的生活如今已是芝麻开花——节节高!
我们调研的个村子是xx省xx市xx县xx镇xx村。虽然说的只是这一个村子,但从市里回来的路上我们已经看到了,现在的农村已经实现了村村通公路的目标。那些原本比较偏远的山村,一改过去那种天气变化,道路变化,交通中断的状况,现在条条水泥路修进了村子里,家民再也不用担心天气给他们的交通带来的不便了。农民的观念提高了。现在的农村已经免农业税几年了,农民对国家的政策的认识水平也提高了,每日中央人民广播电台的新闻也是他们必看的。农民感激政府对农民的照顾,对这几年兴起的“新农村建设”更是喜上眉梢。农民一改往日那种只靠种田,秋天卖粮食来获取收入的方式。他们开始寻找自己的致富项目。村里的果园、大棚、养殖场像雨后春笋一般到处兴办。
过去的农村,楼上楼下电灯电话想都不敢想,而现在呢?嘿嘿。全村彩电的普及率几乎达到了100%,包括年龄已高的老人,我奶奶今天已经是70多岁的高龄,而他们家今年把自己原有的黑白电视机封存起来,购置了一台彩电。今天村里还要实现家家连有线的目标!这样更放便了农村及时了解国家的最新方针政策。通信发展也是更赶得上了速,固定电话已经是每家一部,手机普及也已过半,年轻人差不多人人一部了,好多家庭也已经购置了电脑,每晚回家的时候也会上网冲浪,那种感觉实在是好。
国家政策规定一对夫妇只要一个孩子,如果胎是女孩的可以再生二胎。但现在农村近些年政策好了,收入增加了,有的人也通过做生意或搞运输赚到了一定的积蓄。虽然自己的家庭不符合生二胎的标准,但是冒着被罚款的惩罚,躲着藏着最后再生孩子,我的一个邻居本来有一个男孩,今年又要了个女孩,当我们问及他们为什么还再孩子,现在都有一个男孩了,他们的回答却是:现在只要有钱,就可以再要嘛。听说他们被罚了接近三万元钱。农业机械化程度还太低在农村曾经流传着这样一句话“要致富先修路,少生孩子多重树”,现在路修好了,而孩子去还是生得那么多,怎么致富?这使得本来收入就欠佳的农民负担更回重了,虽然农村的生活水平还不是很高,但生活费用的支出去不见得少,意外的病灾都是有可能发生的,一旦发生了,又有多少家庭困苦不堪呢?
拿种瓜来讲吧,一颗瓜上苦只结一个果子,这个果子往往会又大又饱满,而一颗瓜上苦结两个果子则往往不会结得太大,而结三个四个五个则往往根本就长不成果子,因为根吸收养分的能力是有限的。因为我所处的村子位于山区,山路曲折,田地也多在山坡上,而非在平原地区,每户的每一块土地也是比较狭长的,很不适合使用农业机械。所以到目前山上的田地还保持着最原始的耕作方式。村干部队伍状况令人担忧。我们在村里及周围几个村里调查,每每提到村干部的,村里人都很是村里的百姓都无语。村里的人民普遍反应村里的干部为政不够谦洁,每次选村干部的时候那些所谓的候选人则会挨家送礼,送烟,送酒。百姓只有收的份,因为毕竟大部分老百姓收了烟都会选那个送烟的人,如果不选他的话,等以后请村干部办什么事情或帮忙的话都会受挫的,在村里的日子也不会太好过,然而选了村干部后,那些当选村干部的人在村民眼里又成了一个个大米虫!把公款装进了自己的口袋。而百姓却又无能为力。偶而出现一个为百姓某事的好官,不愿与其他人同流合污,并且在村干部里处处受到排挤。
三、通过调查,我也颇受启发,我觉得发展农村要对症下药加强农村领导队伍建设是新农村建设的重中之重
1、国家的政策再好如果不执行那也只是一纸空文!而一批有素质,有文化,有道德的农村领导干部则是国家政策顺利执行的有力保证。
2、一个好的农村干部会时刻想着怎样为百姓办事,怎么才能让村里上过上好日子,怎么才能让本村的经济有所发展!他也会利用各种信息途径为村里人寻找致富的项目,而这一点是我们所调查的村子里的干部做不到的,受各方面因素限制我们也不可能对国内所有村子进行调查,若大农村,我们只见一斑了吧!
加强计划生育政策的实施在农村曾经流传着这样一句话“要致富先修路,少生孩子多重树”,现在路修好了,而孩子去还是生得那么多,怎么致富?这使得本来收入就欠佳的农民负担更回重了,虽然农村的生活水平还不是很高,但生活费用的支出去不见得少,意外的病灾都是有可能发生的,一旦发生了,又有多少家庭困苦不堪呢?拿种瓜来讲吧,一颗瓜上苦只结一个果子,这个果子往往会又大又饱满,而一颗瓜上苦结两个果子则往往不会结得太大,而结三个四个五个则往往根本就长不成果子,因为根吸收养分的能力是有限的。所以我认识加强实行计划生育就是“强制”农民走致富的道路!
综合人事辞职报告
亲爱的领导们和同事们:
首先,请允许我以最诚挚的心情致以最真挚的感谢。回顾在这个公司的岁月,我有幸担任人事部门的主管,在过去的几年里,我受益匪浅。那段时间里,我有幸见证了公司的蓬勃发展与变革,也结识了许多优秀的同事和领导,他们给予我极大的支持和鼓励。
正是在这种支持和鼓励下,人事部门也取得了一定的成绩。我们制定了一系列的人力资源策略和政策,为公司的人才招募、培养和留任奠定了坚实的基础。我们努力营造了一个和谐、公正、公平的工作环境,为公司吸引了大量的高素质人才。同时,我们建立了一套完善的绩效考核体系,激励员工不断提升自己并为公司发展做出更大的贡献。
然而,我却痛苦地发现,在现实生活中,这些制度和政策并没有完全得到有效的执行。在过去的一段时间里,我亲眼目睹了一系列不公平的事情发生。一些优秀的员工因为各种原因被辞退,而一些明显不合格的员工却能够得到很多的机会。这种情况在公司内部引起了一些负面的影响,许多员工对公司的管理不满意,工作积极性也逐渐下降。尽管我多次向上级反映了这个问题并提出了改进措施,但却没有得到有效的响应和解决。
作为人事部门的主管,我深感责任重大。我希望能够改变这种不公平的现象,为所有的员工创造一个公正、公平的工作环境。然而,在目前的环境中,我感到我的能力有限,无法彻底改变这种状况。我也逐渐意识到,深陷在这个体系中,我可能无法真正发挥自己的才能和价值。
因此,经过深思熟虑,我决定辞去人事部门的职务,并寻求其他机会。这个决定对我来说并不容易,我之所以能够做出这个选择,是出于对自己和公司未来发展的考虑。我希望通过离开这个体系,能够为自己创造更好的发展机会,同时也为公司提供一个反思和改进的机会。
我将在近期提出正式辞职申请,并在合适的时间离开公司。在这段时间内,我将全力以赴完成手头的工作,并积极配合领导的安排。同时,我也愿意提供任何协助和支持,以确保人事部门的工作顺利进行。此外,我也会尽力帮助公司找到一个合适的继任者,确保人事事务的持续运营。
最后,我要再次感谢公司给予我的机会和成长空间,也感谢领导们和同事们在这段时间里对我的支持和信任。离别之际,我将怀着无尽的感激之情,铭记于心。
祝公司在未来的发展道路上取得更加辉煌的成就!
衷心的,
(你的名字)
数控综合实践报告
导言:
数控综合实践是大学工科专业中非常重要的一门实践课程,通过实践操作与理论知识的结合,提高学生对数控技术的理解与应用能力。本报告将详细介绍我在数控综合实践课程中所进行的学习与实践,包括实践内容、实验过程中的困难与解决方案,以及实践过程中的收获与反思。
第一部分:实践内容
本次数控综合实践的主要内容包括数控机床的操作、编程与维护。在实践过程中,我们首先掌握了数控机床的基本构造和操作原理,学习了数控机床各个主要部件的结构和功能,了解了数控机床工作的基本流程。接着,我们进行了数控机床编程的学习与实践,了解了数控编程的基本语法和指令,学会了使用编程软件进行数控机床的程序设计。最后,我们还学习了数控机床的维护,包括如何进行设备的日常维护与保养,以及怎样进行机床的故障排除和维修。
第二部分:实验过程
在实验过程中,我遇到了一些困难。首先,在学习数控机床编程时,我发现自己对编程语法掌握不够熟练,经常出现语法错误导致程序无法运行。为了解决这个问题,我找到了学长学姐请教,他们给了我很多指导和建议,帮助我更好地理解并纠正了我的错误。此外,我还通过大量的练习和编程实践,提高了自己的编程能力。其次,在机床维护方面,我对机床的各个部件和工作原理不够了解,导致在维护过程中遇到了许多问题。为了解决这个问题,我通过阅读相关的技术手册和故障排除指南,加强了自己对机床结构和工作原理的理解,从而更好地进行了机床的维护和修理工作。
第三部分:实践收获
通过这门数控综合实践课程的学习与实践,我收获良多。首先,我对数控机床的构造和工作原理有了更深入的了解,掌握了数控编程的基本技能,能够独立完成简单的数控机床编程工作。其次,我学会了如何进行数控机床的维护与保养,提高了自己的机床维护能力。此外,我还加深了对数控技术在实际生产中的应用,了解了数控技术的发展前景和市场需求。最重要的是,通过实践过程,我培养了解决问题的能力和团队合作精神,在实践中学会了与他人沟通和合作,更好地适应了未来工作的要求。
结语:
通过这门数控综合实践课程的学习与实践,我不仅从中获得了专业知识与技能,还培养了解决问题的能力和团队合作精神。我相信,通过这次实践,我不仅能够更好地应对未来的工作挑战,也为自己的职业发展打下了坚实的基础。我将继续努力学习,不断提高自己的专业素养和实践能力,为工科领域的发展做出自己的贡献。
h7n9事件引起了我们对健康的关注,我们明白了健康的重要性和生命的价值。如今大街小巷遍布路边小吃,特别是处于繁华地带的闹区、路边、学校门口,小吃摊点几乎随处可见。小吃内容丰富,有油炸食品、烧烤食品、盒饭、麻辣烫、腌制制品等。
你认为路边小摊上的小吃和周围的环境对我们的健康有害吗?尤其是青少年学生,往往将自己的零用钱用于买零食吃,以补充正餐的不足,但是这样往往是适得其反,一些同学的身体发育不正常,有的身体逐渐消瘦,有的却过于肥胖,面对这种局面,我们组织了本次综合实践活动,目的是让掌握一些不利于身体健康的食品,改变自身的不良饮食习惯。
通过网络或到图书馆等方式了解什么是垃圾食品和垃圾食品对人体的危害。现将获得的资料展示给大家。所谓垃圾食品是指含人体所需营养成分,经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失,或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。
例如,含有苯并吡唑的油炸食品,硝化和熏制食品以及容易引起水和钠retention留的*腌制食品。我们知道,世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括:
第一:油炸食品
以美式快餐为代表的油炸食品,充斥着全世界范围内的快餐行业,不管男女老少都或多或少的受到了这一“垃圾”的侵袭,即使专家不断的呼吁,即使国人极力排斥,都不能动摇它们的地位。代表有油饼、有条、炸薯片等
1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。
2、含致癌物质。
三。破坏维生素,使蛋白质变性。
第二:腌制类食品
泡菜和泡菜是中国、日本和朝鲜的传统食品;腊肉也是很多国家的一种特殊风味,但不要贪吃!
1它会导致高血压、肾负担过重和鼻咽癌。
2影响粘膜系统(对肠胃有害)。
3、易得溃疡和发炎。
第三:加工类肉食品(肉干肉松、香肠等)
香肠吃多了易得胰腺癌---美国最近一个大型癌症会议上发表的研究证实,吃太多热狗、香肠与其他加工过的肉类食品,会增加患胰腺癌的风险。
1含有三种主要致癌物质之一:亚硫酸盐(防腐剂和显色剂)。
2它含有大量的防腐剂(增加肝脏的负担)。
第四:饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
饼干是人们早餐和旅行必不可少的食物。没想到除了高热量,还有这么多隐患。
1、食用香精色素过多(对肝功能造成负担)。
2、严重破坏维生素。
3、热量过多、营养成分低。
第五:汽水可乐类食品
1含有磷酸和碳酸,会带走体内大量的钙。
2糖分含量过高,饮用后有饱腹感,影响正常食欲
第六:方便类食品(方便面和膨化食品)
1、盐含量过高,含有防腐剂、香精(肝损伤)。 2、只有热量,没有营养。
第七:罐头类食品(包括鱼肉和水果)
1破坏维生素,使蛋白质变性。 2、热量过多,营养成分低。
第八:话梅蜜饯类食品(果脯)
1含有三种主要致癌物质之一:亚硫酸盐(防腐剂和显色剂)。
2、盐分过高,含有防腐剂、香精(肝损伤)。
第九:冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
1、含奶油极易引起肥胖。 2、含糖量过高影响正餐。
第十:烧烤类食品
当人们在享受美味的烤肉、羊肉串和酒吧烧烤时,谁会想到,美味的背后有这么大的危机。----世界卫生组织最新报告称,烧烤食品有强“毒性”。经过三年的研究,世界卫生组织表示,吃烧烤等同于吸烟的毒性。
1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)。
21只烤鸡腿=60支香烟毒性。
三。它会导致蛋白质炭化和变性(加重肾脏和肝脏的负担)。
据营养学会介绍,通常把仅仅提供一些热量、没有别的营养素的食物,或是营养成分超出人体需求量并最终在人体内变成多余成分的食品称为垃圾食品。即使是垃圾食品也并非不能吃,关键是要懂得平衡自己的营养与热量,懂得均衡调配饮食,就可以减轻或避免垃圾食品对您的危害。多吃蔬菜、水果、豆类、牛奶等健康、健康的食物,保证饮食多样化。
一个美国人作了一次全身检查,医院出具的医学证明是,全身机能正常
然后他连续吃了30天的麦当劳,又上医院检查的时候,发现身体各项机能都不达标了,得了好多病.所以吃垃圾食品的危害不仅仅是发胖.我的介绍到此结束,谢谢大家。
走进快餐店、烧烤店、路边小吃摊点,我们会发现了许多惊人现象:大多数人都热衷于分布在附近的各类快餐店、烧烤店,尤其是同学们更加钟情于路边小吃摊点,有烧烤、有油炸、臭豆腐、羊肉串、炸薯片、烤香肠、烤墨鱼串……应有尽有。一到放学时间,学校附近“路边摊”顿时人满为患。
学生们你一串、我一份地“抢购”。“这里做的最香了,而且妈妈总说油炸食品不好,在家从来不做,也吃不到,只有在这里买。”放学后的“路边摊”最吸引我们的就是其香喷喷的气味和浓重的口味,究其原因有很多:
1、时尚。对学生来说,能够吃到这种食物绝对值得炫耀。特别是对于农村儿童,吃方便面和火腿肠被视为世界瞩目的标志。
2、好奇。部分农村学生生活条件差,经济拮据,孩子们很难有零食吃,只要买了不管味道如何都会感到很新鲜,就会吃个精光。
3、攀比心理。现在大部分学生都有零花钱,他们每天都会花1-2元钱买零食,形成你我攀比的心理。
4、自在。很多家长因为工作关系给学生零花钱在外面吃早餐的现象非常普遍,这也是学生吃路边摊的原因之一。
据调查,除了每个摊位的经营者,平均总有4-5位顾客,而且他们经常一个接一个地去。我走近每个路边摊位,发现他们的设施是如此简单,以至于没有健康保证。可是这些食品在人们的眼中看来都是美味,特别的,这些食品很合适学生的消费,因为它们不仅好吃,而且很便宜。
当然了,我曾经也一度是这些食品的忠实“粉丝”,常常会光顾这些小吃的。
再看他们的卫生状况吧,这些吃食摊都是露天的,而且紧挨着马路,油炸、自制食品的原材料是否卫生不说,仅周围来来往往的车辆扬起的灰尘就会让食品受到污染。甚至有的摊位到处堆放垃圾,没有防尘、防蝇设施,极易造成食品污染和食品安全事故。食品加工销售人员浑身布满油渍,手指甲里也是黑污垢,满手油乎乎的,一手收钱,一手售货,中间不洗手消毒且反复操作,使其双手受到细菌的严重污染。
此外,街头食品摊位基本上是个体经营者,经济基础差,没有卫生许可证或员工健康证明。大部分员工文化素质较低,缺乏健康知识。经营者只注重经济效益,不注重健康。甚至拒绝卫生监督检查和卫生监督员的技术指导。
路边摊点的食品存在很大的安全隐患,主要表现在以下几个方面:
1路边的人来来往往,空气中的灰尘比较重,直接污染了食物。
2为了赚更多的钱,食品卫生没有得到很好的控制。过期变质的食品经过简单加工后再**。
3,路边摊上的食品以油炸和烧烤类居多,这些都是人们熟知的“垃圾食品”。
方便面属于高盐、高脂肪、低维生素、低矿物质的食品。一方面,高盐含量增加肾负荷和高血压;另一方面,含有一定量的人工脂肪(反式脂肪酸)对心血管系统有相当大的负面影响。此外,防腐剂和香料可能对肝脏造成很大伤害。冷冻甜点包括冰激凌、雪糕等,这类食品有三大问题:
因奶油含量较高,易导致肥胖;因糖分含量高,可降低食欲;温度低还会刺激胃肠道,影响正常消化吸收;油炸食品能量密度高,吃油炸食品常导致肥胖;含有较高的油脂和氧化物质,是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品;在油炸过程中,经常会产生大量致癌物质。研究表明,吃油炸食品的人于不吃油炸食品的人相比,癌症的发病率通常更高。总之,对我们的健康有三种危害
1、垃圾食品大都含有致癌物。采用煎、烤、炸、焙等西式烹饪制作的食物,会产生致癌物质丙烯酰胺,损害中枢和周围神经系统,诱发良性或恶性肿瘤。
2儿童易引起性早熟和肥胖。医院内科已经接收了一些患者,如男孩提前改变声音,女孩还未到乳房发育年龄,生理月经等。他们的共同特点是喜欢吃各种所谓的零食,其实就是垃圾食品。
3、具有成瘾性。据医生表明,汉堡包、炸薯条、炸土豆片等垃圾食品可引起进食者内分泌系统变化,使人难以控制进食量,并对家里的食物产生“厌食”。具有一定的成瘾性。
在调查中,发现校园周边的摊点食品受到了大多数学生的热捧,他们独特的经营理念,香甜可口的美味食品,优质的服务态度,方便快捷的饮食方式……吸引了大众的目光,特别是受到了广大同学们的喜欢。他们给我们提供了便捷的服务。不过我们在调查中间发现,这些摊点的卫生状况令人担忧,他们推出的一些食品如油炸、烧烤的食物,它们脂肪含量高,多吃了容易发胖;此外,多吃会影响我们的大脑发育,诱发儿童性早熟;有的食物严重影响我们的健康,如一个炸鸡腿相当于60支香烟的毒性……看到这些现状,我们很为自己担忧,长此以往,弊远远大于利呀!
为了商贩的长远发展,也为了同学们的身体健康,我们真心的向你们提出一些建议:您们最好根据实际情况,取消一些有害顾客身体健康的摊点食品,引导他们在营养学的基础上,推出一些绿色食品。比如:
蔬菜、水果、豆类、牛奶等健康、健康的食物,让我们吃得既营养又快乐。确实,面对学校周围的食品摊位,我们无法确定哪个是合法经营的。这就要求相关监管部门要做好学校周边食品摊点的登记和发证工作,并要求所有摊点必须亮证经营,从直观上降低我们的辨别难度,使无证经营的摊点难以在市场上立足。
《拒绝垃圾食品进校园》综合实践活动总结
这次综合实践活动是让那些经常购买垃圾食品的学生认识到垃圾食品的危害。
目前我们学生中严重的存在着重书本、轻实际,重理论、轻实践,重知识、轻应用,重记诵、轻技能,重思辩、轻能力,重学校、轻生活等一系列发展缺失。我们不能只通过这些东西来知道一些事情,更要通过一些实践活动去知道一些事情。
我叫史子蒙。我是确山县双河镇初中84班的学生。我有幸参加由英语叫史组织的综合实践活动。课题活动的名称为英语口语交际实践活动,活动小组主要成员是史子梦,杜慧敏,秦婷婷,田宝,张胜和艾志伟六位同学,指导老师岑慧。
2012年入学后,岑慧组织我们开展了综合实践活动。这次课题活动的主要内容有:
一、诗歌诵读。学校组织了中国古代诗文阅读活动,培养了一批既有人文精神又有科学头脑的新一代中国人。
二、“如果我办校刊”实践活动。这样才能锻炼我们的编辑能力、组织协调能力。
三、模拟科技新闻发布会。激发我们对科学的兴趣,热爱科学,追求科学。掌握材料的检索和引用方法,培养学生的口语交际能力
四、网上读写与交流。能够提出学习和生活中感兴趣的问题,或国内外事件等,收集资料,撰写研究报告。
五、“保护野生动物”的实践活动。通过这些活动,我们可以对自然界的意切事物有一个更直接、更具体的认识,树立起保护野生动物的意识。培养学生之间的合作精神,提高**存在的问题和解决问题的能力,使学生关注生活,热爱生活。
六、好读书,读好书推介活动。培养学生广泛的阅读兴趣,扩大阅读面,增加阅读量,引导学生好读书、会读书、读好书,从而获得知识,认识世界,塑造健康、美好的心灵。
当今的社会正发生着前所未有的大变革,文化文明不断渗透和更新,就连坐在教室里的学生也感受的窗外世界的多姿多彩。此外,学生“高分低能”现象备受社会各界的关注。成长,对于中学生而言具有深刻的内涵,除了身体的成长、知识经验的成长、心智的成熟,还在于其社会化的实现,而社会化以社会实践活动为重要载体。
在这样的社会背景下,随着中学生个人成长的需求和社会发展的需要,在教育主管部门的大力号召和支持下,广大中学生利用课余时间、活动课时间纷纷走进社会、了解社会,参加社会实践活动。
综合实践活动强调让学生走出单一的课堂,走出校园,走向广阔的社会生活,通过亲身参与实践活动得到深切的体验,具备一定的生活自理能力、人际交往能力、信息的搜集整理以及分析能力,培养敢想、敢干、又能想会干的创造型人材,努力形成学生关爱人生,关爱社会,关爱大自然的内在的人格和品质,形成创新人才的成长环境。综合学习、实践学习、生活学习和研究性学习是学生获取知识、发展能力的重要途径。
在学生研究性学习中,选好课题,无疑有利于研究性学习的展开和深入的,但更深层次的,也是最根本的目的,则在于在选题过程中,培养学生掌握科学的思维方法,提高学生在学生研究性学习中的综合能力。 研究性课题的选题,无论是由学生自己确定课题,还是由指导教师选定研究方向,都表现为从提出问题到确立课题的整个过程,其间需要做收集资料──处理信息──反思提问等环节的工作。这是一个从发散到归纳的过程。 对于整个基于研究的学习,在初始阶段做好指导非常重要。
提问的过程是一个发散的过程。分歧是指从不同的角度问尽可能多的问题。引导发散的关键在于激发学生的研究兴趣,激发学生的研究动能,激活学生的研究思维。
前者侧重于培养学生的自主精神,后者则侧重于培养学生的自主精神。
我们的研究过程分为以下几个步骤:
一、课题活动立项。
2、 设计研究计划并编写实施计划。
三、写开题报告
四、召开开题班会,启动课题活动研究。
5、 按照计划和计划开展研究活动。
六、活动中认真做好情况记录和资料收集(包括研究记录、**资料、案例、课例、、调查表、实验报告、工作总结、心得体会、**、相关资料的收集)。
7、 做好阶段总结工作,定期撰写总结报告。
8,完成研究任务,收集整理相关数据,撰写项目活动总结报告。
这次综合实践活动课对我们的学生产生了积极的影响。学生们爱上了综合实践活动课。他们的兴趣很高,课堂气氛活跃。学生学会了多种学习方法,掌握了一些基本技能,各方面的能力都得到了提高。通过与他人的接触和交流,我们可以学会了解他人的生活习惯、人格特征和职业状况,了解和尊重人。
通过体验个人与群体的互动关系,懂得他人和社会群体在个人生存与发展方面的重要性,体验关怀的温暖,对他人的帮助心存感激。通过与人沟通合作,形成团结协作的精神。经常留意身边需要帮助的人,自觉而乐意地为他们服务,掌握志愿服务的有关知识和技能,对他人富有爱心,使学生在与那些由于他们的帮助而从中获益的人的接触中,获得深刻体验、感受和满足.
通过各种活动,我们可以了解生命的奥秘、意义和价值。发现自己的优点与弱点,知道如何发挥优势、弥补短处。能够了解自己的情绪,并学会用适当的方法控制和调节自己的情绪,进一步适应各种社会角色,正确理解个人价值。
通过各种锻炼活动,掌握安全生活常识,能够在危机中自救和求助,对自己的生活形成高度负责的态度。懂得自己的权利和义务,才能学会用法律保护自己。养成良好的生活习惯,健康乐观的生活态度,为创造美好生活而不懈努力。
双河镇初级中学七五班余泽滟
2014年4月
综合支持述职报告
摘要:
本次综合支持述职报告旨在总结过去的工作经验,并提出改进意见,以进一步提高综合支持团队的工作效率和质量。报告将从工作内容、团队协作、技术提升等方面进行详细分析和总结,希望能为未来的工作提供有益的参考和借鉴。
一、综合支持团队的工作内容
综合支持团队主要负责为公司的各个部门提供技术支持和后勤服务。过去一年中,在大量的工作任务中,我们团队成功完成了各种IT设备的安装、维护与升级工作,为员工提供了优质高效的技术支持服务,并及时解决了各类技术难题。
二、团队协作与沟通
团队协作是综合支持工作的重要保证,通过有效的沟通和协作,我们能够更好地应对各类问题和挑战。在团队协作方面,我们采用了多种方法,如定期团队会议、工作交接和技术培训等,以促进团队之间的沟通和合作。此外,我们还建立了一个共享工作平台,方便团队成员之间的信息交流和知识共享,提高了工作效率。
三、技术提升与学习
技术水平的提升是我们综合支持团队持续发展的基石。在过去一年中,我们不断加强自身的技术学习与培训,在新技术和产品方面保持了积极的学习态度。我们参加了各类技术交流会议和培训课程,学习了最新的IT知识和技巧。这不仅提高了我们团队的整体技术水平,也增强了工作的自信心和执行力。
四、工作亮点与改进意见
在过去的工作中,我们团队的亮点有以下几个方面:首先,我们要表扬团队成员在工作中的主动性和责任心,能够积极主动地解决问题,并及时向相关部门汇报工作进展;其次,我们要称赞团队在项目合作中的协调能力,能够与其他部门紧密合作,提供有针对性的支持服务;最后,我们要肯定我们的团队在客户服务中的贡献,能够根据客户需求,及时响应和解决各类技术问题。
然而,也存在一些需要改进的地方。首先,我们团队在面对复杂的技术问题时,有时候会出现缺乏沟通和合作的情况,导致问题解决的时间延迟。其次,我们团队对一些新技术和系统的了解还不够深入,需要进一步加强学习和研究。最后,我们团队在跟进问题进展和客户反馈方面,需要更加主动和及时,给予客户更好的满意度。
五、未来的计划和展望
为了进一步提高综合支持团队的工作效率和质量,我们将:
1.加强团队成员之间的沟通与协作,提升问题解决的速度和效果;
2.持续加强技术学习和培训,提升团队整体技术水平;
3.加强对新技术和系统的了解和研究,提供更专业的服务;
4.加强与客户的沟通和反馈,及时解决客户问题,提高客户满意度。
总结:
通过对过去一年综合支持团队工作的回顾和总结,可以看出我们团队在工作内容、团队协作和技术学习方面取得了较好的成绩。但也要看到存在的问题和不足,并提出了一些改进意见。我们相信,在今后的工作中,只要我们能够持续改进和提升自我,综合支持团队一定能够更好地为公司的发展做出贡献。
种植蔬菜综合实践报告
一、引言
蔬菜是我们日常生活餐桌上不可或缺的食物之一,它们富含维生素、矿物质和纤维素,对于我们的身体健康至关重要。为了更好地了解蔬菜的种植过程和生长条件,我们进行了一次蔬菜种植综合实践活动。本报告将详细介绍我们的种植方法、成果以及一些遇到的问题和解决方案。
二、种植方法
1. 选择适宜的蔬菜品种
我们在种植之前,对不同的蔬菜品种进行了调研和分析,根据环境条件和市场需求选择了适宜我们种植的蔬菜品种,其中包括番茄、黄瓜和胡萝卜。
2. 土壤处理和施肥
我们对种植地进行了必要的土壤测试,确保土壤的酸碱度和养分含量适宜蔬菜生长。接着,我们根据测试结果,进行了土壤调理和施肥,加入了有机肥料和适量的无机肥料,以提供蔬菜生长所需的养分。
3. 种植技术
在准备好土壤后,我们按照每种蔬菜的种植要求进行了种植。对于番茄和黄瓜,我们采用了大棚种植的方式,搭建了简单的遮阳棚和蔬菜支架,以提供蔬菜生长所需的温度和支撑。而胡萝卜则是直接在土壤中种植,在播种过程中注意排列整齐,保持适当的间距。
4. 病虫害防治
为了保护蔬菜免受病虫害的侵害,我们采取了一系列的防治措施。首先,定期进行病虫害巡视,及时发现和处理受感染的蔬菜。其次,使用生物农药和天然杀虫剂来防治病虫害,以避免对环境和人体健康造成影响。
三、成果以及讨论
在经过几个月的努力后,我们的蔬菜终于长大了。番茄和黄瓜长势喜人,结出了很多果实,而胡萝卜则长出了饱满的根。这些蔬菜不仅形态良好,而且口感鲜美,品质上乘。通过这次实践,我们学到了很多关于蔬菜种植的知识和技能,也深刻体会到了耕种的辛苦和乐趣。
然而,我们也面临了一些问题和挑战。首先是水资源的浪费与利用问题。由于大棚的设计问题,水在灌溉过程中有一定的浪费。为了解决这个问题,我们进行了水资源的合理利用,增加了雨水收集设施,并进行了定期的水量检测和管理。
其次是病虫害的防治问题。尽管我们采取了一系列的防治措施,但还是受到了一些病虫害的困扰。在今后的种植过程中,我们将进一步加强病虫害的防治工作,并采取更有效的措施,以保护蔬菜健康成长。
四、结论
通过这次蔬菜种植综合实践,我们不仅掌握了蔬菜种植的基本方法和技术,也加深了对蔬菜种植过程中常见问题和解决方案的理解。我们不仅增加了对蔬菜的认识和了解,还提高了自己的动手实践能力和团队协作意识。这次实践不仅丰富了我们的课外活动,还为我们提供了一次宝贵的学习机会。
未来,我们将进一步加强对蔬菜种植的研究和实践,寻求更高效和可持续发展的种植模式,为人们提供更加健康和丰富的蔬菜。我们相信,在不断努力和改进的过程中,我们能够取得更大的成果和进步。
《保险实务综合实践报告》
摘要:保险实务是保险学学科的核心内容之一,涵盖了保险业务的方方面面。本报告以详细具体而生动的方式描述了保险实务综合实践的过程与经验,通过实例分析和理论结合,旨在提高保险从业人员的实际操作能力,并为保险行业的发展提供参考。
一、引言
保险实务综合实践作为保险学学科的重要组成部分,是学习保险的学生必须参与的重要环节。通过实践,学生们将理论知识应用到实际操作中,提高他们的工作能力和实践能力,为日后从业提供扎实的基础。
二、实践内容与方法
保险实务综合实践的内容主要包括保险业务的操作、风险评估、理赔处理以及销售策略等方面。在实践过程中,我们采用了以下方法:
1. 实操操作:通过模拟保险业务流程,学生们逐步了解保险产品的销售、签单、保全和理赔等具体操作步骤,并亲自动手操作,熟悉保险业务的实际操作流程。
2. 案例分析:通过分析真实保险案例,学生们了解保险的风险评估和理赔处理等关键环节,并针对性地提出解决方案,培养解决实际问题的能力。
3. 角色扮演:学生们在实践中扮演不同的角色,如保险销售员、保险经纪人和理赔专员等,通过模拟客户对保险需求的提问和保险从业人员的回答,锻炼他们的沟通与销售技巧。
4. 经验总结:学生们在实践过程中积累了大量的经验,通过小组讨论和反思,总结出一些实用的经验和方法,以便在以后的工作中能够更好地应用。
三、实践经验与启示
保险实务综合实践的过程中,我们学到了许多宝贵的经验,对于保险从业人员的职业发展具有重要意义。
1. 重视理论学习:保险实务综合实践旨在将理论知识应用到实践中,但理论知识的学习同样重要。只有深入理解保险产品的特点和保险业务的流程,才能做到理论与实践相结合。
2. 注重风险评估能力:在保险实务中,风险评估对于保险从业人员而言是一项重要的技能。准确评估客户的风险状况和需求,能够为客户提供更合适的保险产品和方案。
3. 加强沟通能力:作为保险从业人员,沟通是必不可少的技能。在实践中锻炼沟通能力,学会倾听客户的需求,并清晰准确地回答客户的问题,是提高销售能力的关键。
4. 勇于创新:保险行业竞争激烈,唯有不断创新才能在市场中脱颖而出。在实践中,学生们需要不断探索新的销售策略和服务模式,以提供更有竞争力的保险产品和服务。
四、结论
保险实务综合实践是提高保险从业人员实际操作能力的重要环节。通过实操操作、案例分析、角色扮演和经验总结等方法,学生们可以逐步熟悉保险业务的操作流程,提高风险评估和理赔处理的能力,并培养沟通与销售技巧。通过实践,他们积累了丰富的经验,为将来的从业提供了宝贵参考。
注:本文内容仅供参考。如需具体参考,建议根据实际情况进行详细客观的撰写。
这个暑假,我做了了许多事。旅游、游泳、割草、实践……说起实践,我就会十分兴奋。因为那是我的第一次实践,我最喜爱的那一次实践。
那天,我早早地起了床。收拾好东西,带好食物,便跟着队伍出发了。我们一行人先到了一个草坪上捡垃圾。我们每个人都拿了一个塑料袋,在草坪上捡起了垃圾。我也不例外。
我和小朱一起在炎炎烈日下带着一顶遮阳帽在草丛中捡垃圾。这里的垃圾多得几乎都看不到小草了呢!我们看着这惊人的场面,慢慢地捡了起来。不一会儿我们就汗流浃背、大汗淋漓了。与此同时,我们的袋子里已经满得再也装不下了。这一次捡垃圾活动让我知道了环卫工人的辛苦和不容易。他们不管是炎炎夏日,还是寒风刺骨,每一条马路上都有他们的身影。他们任劳任怨、不辞辛苦。是我们的楷模啊!此时,我心想:人类真是自私啊!只图自己的一个方便,不顾及他人的感受。就像扔垃圾,大家都扔在路边,有想过环卫工人的辛苦吗?
虽然捡垃圾很累,但是我和小朱一起边聊天边捡就不是那么无趣、又累了。
捡完垃圾后,我们吃了午餐,便坐车到了一个养老院前。进了养老院,我们看到里面住着许多老人。有的在吃饭,有的在乘凉,还有的在看电视……我们帮这些老爷爷老奶奶们打扫房间、送东西和给他们表演节目。我和小朱先给老爷爷老奶奶们打扫房间。我们在一个房间里扫地、整理,忙得不亦说乎。忙完之后,我又给老人们背诵了古诗《江畔独步寻花》。这些老爷爷老奶奶们
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编辑本文名为“综合实习报告”,主要整理了绝大多数成功人士在平凡的学习工作中通过辛苦付出的实践所取得的成就。在写报告时,我们经常需要使用数字来证明我们所创造的价值。希望您能欣然阅读本网站,并享受与众不同的浏览体验!...
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