策划书案例

【#策划书# #三只松鼠策划书案例(通用十八篇)#】时光飞逝，我们在繁忙中前行，既有一段工作的结束，也迎来了新的目标。何不坐下来认真撰写一份策划书呢？在此，好查范文网小编整理了三只松鼠的策划书案例，供大家参考，希望能有所帮助。

（1)三只松鼠策划书案例

生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20072761班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下:

一、 活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门

二、 活动时间：xxxx-12-2(初定)

三、 活动地点：美人城(初定)

四、 参加人员：xx班全体同学等

五、 活动计划：

为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们xx班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：

1、 组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。

2、 在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)

3、 让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的'心去倾听别人的故事。

4、 让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

5、 全班高歌一曲<朋友》结束此次活动。

六、 活动的目的及意义：

通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

心理活动策划书(四)

一、活动思想：指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术(音乐、舞蹈、声乐等)心理学与心理健康理论，以丰富大学生的第二课堂活动内容。

二、活动目的：把大学生微妙的心理活动搬上舞台,帮助同学们感悟生活,学习心理调适方法,锻炼学生的心理素质,提高大学生的适应能力。

三、活动主题：“与阳光做伴、和健康同行”

四、主办单位：机电一体化1、2、3班，应用电子5班

五、活动方案

(1)活动时间：xx年4月 20日下午：14：10-15：30

(2)活动地点：民政学院休闲草坪

(3)参与人员：有关教师及全体学生

前期准备：

xxx年4月1日：提交策划书。

xx年4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。

xx年4月6日-14日：校园心理情景剧剧本创作阶段。

xx年4月14日晚上十点之前在学生宿舍2-2-512上交心理情景剧剧本(打印稿)。

xx年4月15日-19日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。

xx年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起采购好布置会场的材料。

xx年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核(罗江图 谷福军李金波 毛智炜)。

活动开展：

13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长直接负责。

14：00各班学生进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。

14：10主持人宣布活动正式开始

15：30活动结束，各班学生有秩序的离场。

活动流程：

一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程，宣读心理健康知识

二、机电一班情景剧表演

三、应电五班节目

四、第一次心理知识竞答

五、机电二班情景剧表演

六、机电三班节目表演

七、心理游戏

八、应电五班情景剧表演

九、机电二班节目

十、机电三班情景剧表演

十一、第二次心理知识竞答

十二、机电一班节目

十三、统计出比赛结果,由主持人对比赛分数和名次进行公布

十四、进行颁奖仪式(一二三名、优胜奖)

十五、主持人致闭幕词

六、剧本要求

1、剧本创作：主题围绕“爱”，如爱心、爱情、关爱、友爱等等，注重教育性、趣味性、知识性、艺术性。

2、心理剧表演：班级应不少于一个节目进行排练、表演，每个剧目表演时间在10—15分钟;

3、宣传活动：各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性，能抓住校园心理情景剧剧本的主题并使之得到深化，宣传学院特色。

（2）三只松鼠策划书案例

一、 活动背景：

为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，学院利

用“5·25”心理健康日这一契机，各系以辅导员为单位分别组织一次“友善?关爱?i do”的班级心理活动，让同学们能够进一步增进对自己的认识，以使同学们心理健康成长，增强同学们的团队意识，让更多的人开始或更深的了解合作的重要性，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

二、 活动主题：

“亲情 友情”

三、 活动时间：

3月25日-5月3日（第5-10周）

四、 活动地点：

根据各班具体情况而定。

五、 活动形式：

团队活动。

六、 参与人员：

各班心理委员主持活动，辅导员及40名以上同学参与实施。

七、 活动流程：

1. 主持人宣布活动开始，并介绍活动的大致流程。

2. 全场起立合唱《中国共青团团歌》。

3. 介绍到场老师及评委。（详细见附一）。

4. 由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

5. 本次活动以团体游戏分享的形式开展，结合我系艺术专业的特点，以亲情友情为主线，以画画的'方式来进行展开分享并讨论，突出关爱友善的主题。（详细见附二，此例只做参考，各班可根据不同情况自行发挥创意）。

6. 活动结束，请到场老师或者评委上台进行点评。

八、 本次活动需注意一下几点：

1：活动开始前请各班召开班委会议制定详细计划，考虑全面，每位班委协调配合好。调动同学们积极性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

2：各班提前安排人负责活动全程的照相拍摄，保留存档。

3：活动中请各班严格要求各班同学，遵守纪律（活动途中不得大声喧哗，不得中途离场，不得玩手机，不得乱扔垃圾等等）。

4：活动结束后各班安排人完成该活动地点的卫生打扫，归还各类租借物品等。

5：活动总结请于活动结束后两天内交系团总支老师处。（要求图文并茂）

注：以上只是大概要求及方向，各班可根据具体情况灵活变动（要求不得脱离主题）。

附一：介绍承办班级（专业）及辅导员，由主持人提前与到会老师或评委交流，并记录到会老师或评委信息，确保在介绍的时候不会出现错误。

附二：团队活动由主持人给事先准备好的题目，如:

游戏名字：《我心中的家》。

具体流程：

1，事先准备好黑板粉笔。

2，参与的40位同学，10人一组分为四组。

3，每组从第一个同学开始在黑板上以《我心中的家》为题画一笔（只能画一笔）然后后面的同学依次如此。

4，各组第十个同学画完后就完成了本组的作品。

5，每组每个同学上台与同学分享自己心中的理解。

（3）三只松鼠策划书案例

一、夹珠

在一个大桶内装满水，再往桶中放入较多得玻璃珠。游戏者手拿一双筷子向桶中夹珠。在指定时间内（一分钟），夹起指定个数15个得3分、12个的2分、10个得1分，其余不得分。

二、看谁是投篮高手

主持人事先在球场上罚球区内定0°、30°、45°、60°、90°共9个投篮点。。参赛者如能投中7个得3分、5个得2分、3个得1分、其余不得分。

三、猜成语

主持人在黑板上写一个成语，让一个人背着黑板，另一个人（选手自找）在前面比划并让他（她）猜。比划者不能说出任何一个字。猜中3个得3分、2个得2分、1个得1分。

四、比比谁的眼力好

主持人准备好若干支筷子，若干个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。筷子掉进瓶里即成功。每人有三次机会。如有1次成功即得3分，三次均不成功得1分。注此活动只设3分和1分两种得分

五、滚球

在桌子边上贴一个长方体的纸箱。纸箱的宽度是桌宽的四分之一。参赛者应站在桌子的另一端作为起点，身体不能前倾，向纸箱内滚球（可以是乒乓球），共5次机会，滚进四个得3分、3个得2分、2个得1分。

六、快乐呼拉圈

在地上摆放五个空易拉罐。每个易拉罐之间的距离为二十厘米。参赛者应站在离易拉罐1﹒5米远的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要适当）。共5次机会，扔中三次以上得2分、两次得2分、一次得1分。

七、比比谁的运气好

主持人要准备好若干颗且颜色不一样的10个珠子，其中红色的要有5颗。主持人把珠子放在一个不透明的袋子里，让游戏者伸进袋子里抓一次，每次只抓五个珠子（多抓不算），若其中由4颗红色珠子得3分，3颗红色珠子得2分、2颗红色珠子得1分。

八、运用爆破音吹蜡烛

主持人准备好六支蜡烛并点燃，并准备若干卡片，每张卡片有三个问题，参赛者从卡片中任抽一张回答问题，需用回答的话中发出的气息吹灭蜡烛，若干道问题。主持人提问一个问题，参赛者需用回答的话中发出的气息吹灭蜡烛。如：主持人问：“有兔子在草地上你会怎么做？”回答者用“扑过去”的“扑”的发音而喷出的`气息来吹灭蜡烛。如3次提问均能用爆破音吹灭蜡烛，则得3分，依次类推。

九：吹乒乓球

主持人要准备好四个等高的杯子。每个杯子都要装满水，竖排。在第一个杯子要放一个乒乓球。参赛者要将乒乓球从第一个杯子吹向另一个杯子，一个一个地吹，不能跳杯子。若一次性吹完且球不掉落则得3分。若吹到第3个杯子掉落得2分，吹到第3个杯子掉落得1分。

十、掌上明珠

主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上，沿着桌子走。走至终点，球未丢且时间不超过15秒就得3分，如球未丢但时间超过15秒则得2分，如球掉落则不得分。（桌子竖排三张。参赛者沿桌子绕一圈）。

十一、比比划划

主持人可事先或任意准备好几个字。参赛者背着站在主持人的前面。主持人在参赛者的背上写字（用手）的同时，参赛者要将主持人写的字用手比划出来。若全部对则得3分，对2次得2分，对1次得1分。（每次一个字。每人由三次机会）。

十二、弹球

主持人准备好三个乒乓球和三个小纸箱。三个小纸箱平放在一张桌子上，成品字形。参赛者站在桌子前面，主持人将三个乒乓球拿给参赛者。参赛者将手中的球往地上扔，若弹起的乒乓球弹进小纸箱内，参赛者有3次机会，如能全部弹入得3分，弹入2次得2分，弹入1次得1分。

十三、飞镖

主持人要准备好飞镖。每个参赛者在距标把2.5米处投三支镖,若总分在20环以上(含20环)，得3分;总分17环以上20环以下（含17环），得2分；总分在15环以上17环以下（含15环），得分1分。其余不得分。

十四、背古诗

主持人事先把一些古诗题目做成签，由参赛者抽签选择，并对所抽内容进行背诵，如是能正确并连续地背出3首得3分、2首得2分、1首得1分，其余不得分。

十五、贴鼻子

参赛者蒙眼转三圈将手中物贴到所画的“脸”的“鼻子”处，若完全贴到“鼻子”上，得3分；一半贴到“鼻子”上，得2分；小半贴到“鼻子”上，得1分。其余不得分。

十六、联想abc

主持人事先把一些单词或字母做成签，由参赛者抽签选择，并对所抽内容进行联想，如果能正确并连续地做出三个得1分、2个得2分、1个得1分、其余不得分。如：主持人在说出run 这个单词后，参赛者就要做跑的动作来与run这个单词联系起来。

（4）三只松鼠策划书案例

一、大赛宗旨及目的

在大学生中普及网络知识，提高大学生网络游戏策划设计水平，增进校园网络游戏爱好者的技术交流，引导和鼓励大学生的自主创新意识和创新潜力，挖掘我市网游策划设计人才，推动厦门网游产业的发展。

二、组织机构

主办单位：厦门市新闻出版局、厦门市版权局

承办单位：厦门大学软件学院

特邀单位：厦门大学信息科学与技术学院、厦门大学艺术学院、厦门大学人文学院、集美大学计算机工程学院、厦门理工学院计算机科学与技术系

三、参赛对象

厦门市主要高等院校的在校大学生（可独立或组队参赛，团队人数限3人以内）

四、参赛作品要求

本次大赛参赛作品为网络游戏策划设计方案，应贴合以下要求：

1、务必为原创的网络游戏策划设计方案；

2、格式和条理可自行设计，也可参照大赛组委会所带给的基本格式（见附件1：参赛作品模版）；

3、应重点叙述游戏玩法和规则，详细描述游戏各系统设定并分析其对游戏性的`影响；

4、为增强文章表现力，欢迎带给相关原创图片、动画等；

5、参赛作品资料应健康向上，鼓励绿色休闲类游戏策划，且不得内含政治、宗教或色情、暴力等低俗化资料。

五、评选办法

本次大赛的评委会将邀请相关政府主办单位领导、高校专家学者、网游公司业界人士组成评委会。大赛奖项设置如下：

一等奖（1名）：奖励人民币1200元或等值奖品；

二等奖（2名）：奖励人民币800元或等值奖品；

三等奖（4名）：奖励人民币500元或等值奖品；

优秀奖（10名）：奖励人民币200元或等值奖品；

优秀组织奖：对用心组织参与本届大赛的单位将授予优秀组织奖。

主办方协助将优秀获奖作品及作者向游戏开发公司推荐实习。

六、参赛办法

1、比赛报名：参赛者可登陆大赛指定官方网站获取各类信息。该网站为本次大赛唯一发布渠道。从官方网站上下载报名表（附件2），于20xx年5月15日之前发送到XXX。

2、作品提交：参赛作者须将作品（请采用pdf文档形式）作为附件发送至E—mail：XXX，邮件标题请注明“网游策划方案（作者姓名）”，邮件中请务必注明作者联系地址、电话等。作品发送后，请与联系人马同学联系确认。

3、时间安排：本次大赛20xx年4月26日启动，参赛作品征集截稿日期为20xx年10月26日24点。20xx年11月将公布评选结果并举行颁奖大会。

4、大赛组织：本次大赛组委会办公室设在厦门大学软件学院，A栋109团委办公室。

联系人：

电话：

指导老师：

电话：

（5）三只松鼠策划书案例

一、活动名称：

华丽绽放，共谱辉煌班级联谊游戏活动

二、活动目的：

给家提供一个展示自我，交流，接触的平台。进一步提升班级凝聚力，加强班级建设要求，给家留下一片温馨而又美好的回忆。

三、主办单位：

xx级化工一班。

四、活动时间：

xx年10月16日上午。

活动地点：塑胶操常

五、活动内容与形式。

(1)分组，根据游戏规则分组，以宿舍为单位，派出相应代表。

(2)主持人开场（串词），交代主题（例如：让我们一起动起来，让我们彼此认识之类），点燃激情，营造气氛。

(3)各组活动游戏轮流开展开。

(4)对若干经典对白或经典动作进行记录与执照。

(5)游戏。

六、游戏规则。

1，踩气球：参赛同学每人腿上绑定四个气球，所有参赛同学入常游戏开始，参赛同学开始互相踩爆其他同学腿上的气球。一分钟之后游戏结束，腿上气球最多者胜利。（每个宿舍每轮出两人，游戏进行三轮）

2，拉网抓鱼：有同学们推出一名同学作为初始渔民，其他同学则作为小鱼在规定区域内自由移动。渔民蔡到的“小鱼”与“渔民”一起拉手织网继续蔡，直到把所有的'“小鱼”捕完，同学们全部织成一庞渔网游戏结束。在游戏过程中，渔网不能断裂，即同学不能分开，若分开则视为违规。

3，贴烧饼：所有同学站成一个两层圈，选出两位同学站在圆圈中间，老师喊口令，一同学开始跑动，另一同学开始追赶，被追赶的同学立即跑到圆圈上的同学内层或外层，与之相隔的同学开始跑动，追赶者开始追赶这位同学，若被抓住，则被抓住者过来追赶抓住他的人，一次进行游戏。

4，警察抓小偷：每个人事先准备好一些小纸条，每张纸条上面写有自己的电话号码、q号等个人信息。游戏开始之前，男女同学自愿选角色做警察或是小偷，选角结束之后开始行动。警察可以自由追赶自己“心仪”的“小偷”，以换取联系方式等个人信息。以增强彼此了解。

七、活动预算。

游戏道具：气球，两袋，12元。

八，活动总结。

通过本次联谊会，增强同学们之间的'熟悉程度，方便以后家在一起交流、学习、生活，增强同学们之间感情，让家能够更好地适应学这个全新的环境，能够更好地以全新的、积极的、乐观的心态去迎接学生活。

2、班级活动游戏策划书

一、活动背景：

一千个日子，一千种活法。我们班聚集24种不同身份的人，过着在24小时里的生活片段。随着时间的缓缓流逝，学的生活越来越紧张了。就像刚入学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的目标，然后坦然而坚定的走好每一步。人们都说学是半个社会，学生活可以让一个人变得成熟。的确，这三年，我们都成熟了不少，再也不是个嫩嫩的男孩、女孩了。离开了家乡，离开了父母，使我不得不学会了立，学会了怎么生活。学里，有成功的喜悦，有失败的伤感，有人生的百态，在学校里，可以学到很多做人的道理.......借此学校这个“艺术节”活动，我们班开展了一次主题班会。这次活动室经过各班的商议和广同胞支持之后，才决定举行的。

二、活动主题：那些年

活动目的：促进同学们之间的友谊，提高团结意识，对这个集体产生归属感，从而增强班级的凝聚力，以更好地、更方便的开展班级的工作。

三、活动目的：

促进同学之间的友谊，提高团结意识，对这个集体产生归属感，从而增强班级的凝聚力，以更好的、更方便的开展班级的工作

四、活动项目：

1、抢板凳

2、专业知识抢答

3、你做我猜

4、蛙跳水

5、运气球

6、真心话冒险

五、活动时间：

20xx年9月25日19:0020:40

六、活动地点：

教学楼四楼09网技班

七、参与人员：

09网技班全体学生

八、活动总结：

这次的班级活动，一方面给了同学们一个温馨而愉快的夜晚，另一方面，也是最重要的一方面，这次集体活动增进了同学们之间的沟通和交流，促进了我们班集体成长的一个具有凝聚力的一个集体！

当然此次活动也有一些不足的地方，在开始进入游戏的时候，有些混乱，但每位同学都能参与这次的活动中，气氛很好！

此次活动的目的，不是为了吃喝玩乐，而是以这种活动形式搞好家之间的感情！当我们毕业的时候，再看到这样的场景，我相信每个人脸上都会露出欣喜的笑容。

（6）三只松鼠策划书案例

一、组织单位：益阳职业技术学院团总支心理健康服务部

二、活动宗旨：促进学生交流，提高学生心理素质、心理健康水平，增强社会适应能力。

三、游戏时间：20xx年5月20日晚上7：30

四、游戏地点：四教五楼

五、游戏形式：

游戏分为三个项目，第一是啄木鸟行动；第二是价值拍卖；第三是心理剧寻找自我确立目标追求梦想。

六、游戏内容及规则：

项目一：啄木鸟行动

游戏目的：使学生在竞争中体会合作，在合作中体会竞争，学会正确竞争和合作。

游戏规则及说明：

该项目的游戏形式是：全体成员分为4个组，每个组8个人，每组8人再分为4人对4人。游戏开始时，一人把一个吸管衔在嘴里，把双手放在背后，扮成啄木鸟，口衔吸管传递虫子（用两根橡皮筋代替）传给下一个人，如此循环。队员在相距15米迎面接力传递，不能用手，用时最少的组获胜。

项目二：价值拍卖

游戏目的：激发学生思考自我价值，体验人生态度

游戏规则及说明：

该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元（道具钱），它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价，每次出价以500元为单位，价高者得到东西，有一次出价5000元的，立即成交。

项目三：心理剧寻找自我确立目标追求梦想

1、活动目的

通过宣传和心理剧的演出，以及老师点评启发大学生反思自己的生活，确立目标，积极进取乐观向上执著的追求自己的理想；增强大学生的心理素质，以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。

2、心理剧情简介

大学生活不如想象中的那么完美，理想与现实往往让人难以接受，于是他逐渐地陷入空虚与迷茫，整天无所事事生活没有目标，谈恋爱、玩游戏、逃课旷课、喝酒打架……考试挂科、英语三级没过、计算机二级没过，他什么也不在乎，只是麻木地过日子，转眼便到了大三工作没找罗，考本无望面对残酷的`现实、回想自己的大学生活，以及父母对自己的关爱与期望，他失声痛哭：内疚、痛苦、后悔……

3、活动形式

心理剧演出：由学生自编自演，演出以大学生的思念生活为主线，真实再现大学生存在的一些问题，引起大家的关注和思考。

专家点评：演出结束后，当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。

六、：5月14日5月16日

七、报名方式：直接报名，地点是各班心理委员处

八、宣传：通过海报和广播的方式

八、比赛奖励：

按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书（设一等奖一名，二等奖一名，三等奖二名）

（7）三只松鼠策划书案例

一、活动背景：

为宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将开展团体心理活动作为教育的一个重要方式。现开展“踩气球”“生死与共““同舟共济”“信任背摔”四个心理励志游戏。

二、活动主题：

关注心灵，促进身心健康。

三、活动对象：

以本协会成员为主。

四、活动目的：

加强各成员之间交流，丰富课余生活。

五、活动地点：

操场田径场

六、活动时间：

xx年10月10日下午3点

七、活动材料:

奖品（本子）7份、报纸5张、纸壳子6个、计时表（可用手机）护垫（体育器材室）2个、尼龙绳一条、桌子一张、气球两袋。

八、活动安排：

1、主持人：

2、物品管理

3、物品购买

4、游戏场地选择

5、游戏结束主持人宣布获奖名单

6、工作人员收拾场地。

九、游戏

（1）踩气球

道具：气球若干（不少于200个）人数：30人（具体人数可以以情况而定）

方法：两人为一组，组员全部进入到一个规定的区域内，两人三腿，每组系5只气球，互踩其他组的气球，最后还未破气球组获胜。（在游戏中，一旦该组的气球全被踩破就被淘汰，就要退场不能再踩其他组的气球。）（可男女合作，或两男两女）

流程：

1、气球的打气

2、工作人员帮参加游戏的人员绑气球

3、游戏规则宣读(主持人)

4、登记获奖人员

5、现场拍照

6、调动气氛人员

（2）生死与共

道具：不少于报纸10张

人数：约20人

方法：主持人挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。

流程：

1、游戏规则宣读(主持人)

2、托两组

3、登记获奖人员

4、参赛人员一人一个棒棒糖

5、秩序维持（组织部）

（3）同舟共济

道具：硬纸箱6块

人数：不定（不少于6人）

方法：两人为一组，主持人讲解游戏规则，先每组站在各自纸板上，手里拿着一张纸板当架桥用，每组组员脚不能粘地，架桥式的走到目的地，先到者获胜。（粘地组就被淘汰出局）

流程：

①参赛人员一人一个棒棒糖

②托一组

③登记获奖人员

④游戏规则宣读(主持人)

（4）信任背摔

道具：需要一定高度的'桌子和椅子，以及一条尼龙绳。

方法：由10名男生负责两两对接，形成一张手网。一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网。主持人和组成手网的同学开始为其呐喊助威，准备好后由高处的同学往后倾倒。身体在倾倒过程中出现弯曲的则视为失败，笔直者视为成功。考虑到该游戏具有一定的危险性，作为主持人需多次并重点强调一些细节。

流程：

1、参赛人员一人一个棒棒糖

2、托一组

3、登记获奖人员

4、游戏规则宣读(主持人)

（8）三只松鼠策划书案例

为了丰富我班同学的课余生活，增加同学在校生活的趣味性，加强同学们之间的合作与交流。为此开展x年的苏州科技学院通信工程专业心理小游戏活动。希望通过这次活动，能够让大家在快乐中学会合作，在合作中发现别人的`优点与自己的不足，完善自己；学会分享，与他人进行交流，学会在生活中发现一切一切的美好，积极的去面对。

一、活动对象：

苏州科技学院通信工程1211班

二、活动时间：

x年x月x日上午9：00—10：30

三、活动说明：

这次的活动，我们始终秉持着让同学们获得真心的快乐，拉近同学们之间的关系，促进同学们之间友谊的增长的理念，在比赛活动中遵循着“快乐第一，比赛第二，成绩第三”的原则，在比赛中，各心理委员负责记录整理各个游戏的过程和结果。

四、活动展望：

我们希望通过这次的活动能够让同学们获得快乐，拉近与同学之间的关系，增近友谊，明白其实快乐真的很简单，生活中我们应该学会去发现快乐，要学会与他人合作，与他人分享，将快乐变成双份。在今后的学习生活中，都能够一直保持着积极乐观快乐的心境去面对，让生命旅程都充满微笑，洒满阳光。

五、活动名称：

通信工程专业心理小游戏活动

六、活动项目：

1、松鼠与大树

2、石头剪子布

3、帮派分组

4、心有灵犀

活动过程中可以用好的项目替换或增加。

七、活动内容策划：

1松鼠与大树

游戏规则——大家随机围成一圈，按123依次报数，然后每个123轮回为一组。两个人扮大树，一个人扮松鼠，扮大树者手拉手将松鼠围住。当裁判报松鼠时，松鼠钻到其他大树怀抱；如果报大树则大树去围其他松鼠，松鼠不动。

游戏时间——十分钟

成绩评定——由心理委员记录。

2石头剪子布

游戏规则——大家随机围成一圈，按1、2依次报数，然后每个1、2轮回为一组。

玩石头剪子布的游戏，输者被刮鼻子一次。

游戏时间——五分钟

成绩评定——由心理委员记录。

3帮派分组

游戏规则——大家随机围成一圈，按1234567依次报数，然后每个1234567轮回为一组，落单者才艺表演。其他组进行组的才艺表演。

游戏时间——十五分钟

4心有灵犀

游戏规则——每组人员站成一列，裁判告诉第一个人一个数字，第一个人通过肢体动作将这个数字告诉第二个人，这样下去直至最后一人，他要大声报出数字是什么，速度快者获胜，如果在其中说话了，则直接输掉。

游戏时间——十五分钟

八、活动结尾：

大家再次围成一圈，每个人用一句话说出自己对这次活动的感受。

（9）三只松鼠策划书案例

一、举办人：

一一药本心理委员

二、活动宗旨：

促进大学生的交流，提高学生心理素质，增强同学们心理的自信，缓解大学生的当前压力。

三、活动主题：

幸福快乐

四、游戏时间：

4月18日下午1点至2点30分

五、游戏地点：

部系楼B—101

六、游戏形式：

游戏分为三个项目：

第一是价值拍卖；

第二是发现优势，找出自信；

第三是炫出自己特长。

七、游戏内容及规则

项目一：价值拍卖

游戏目的：激发学生思考物性价值，体验人生态度，知其所需，给出国留学人生定位

游戏说明：该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元（道具钱），它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价，每次出价以500元为单位，价高者得到东西，有一次出价5000元的，立即成交。

（1信任2责任3理解4宽容5坦诚6真诚或同学所珍视的物品（并道出拍卖缘由））直到所有东西都拍卖完为止，然后请大家认真考虑买回来的东西。

并讨论交流为什么想要竞拍这个东西？在拍卖过程中，你的心情如何？

项目二：肯定自己

游戏目的：让同学们各自发现自己优点，增强生活中的自信，自信人生方能更具动力。

游戏说明：首先把每个同学的学号或姓名写好，放置黑箱中，由特邀嘉宾（班长或班主任）抽签，抽到者上台并发言，说出自己特长。

接下来由同学互相发言，发掘该生特点（在场的`任何人都有发言权，包括两主持人和特邀嘉宾）。

项目三：魅力人生

游戏目的：先展现出我班寝室的文化生活，再让单个同学展示自己风采一面，以实际行动炫出自信，引导大家自信生活。

游戏说明：先由几个寝室唱他们的寝歌，再由4——5个人进行才艺表演（唱歌、跳舞、武术、乐器、魔术等）

八、特长报名方式：

直接报给本班心理委员或班长、团支书

九、报名时间：

4月10日至4月16日

十、宣传：

由班长及宣传委员负责。

（10）三只松鼠策划书案例

活动目标：

1、培养幼儿模仿能力。

2、让幼儿乐于模仿成人动作。

活动一：学做解放军

活动准备：

小解放军的服装帽子

活动过程：

1、吸引宝宝学习解放军，家长一起为宝宝装扮。

2、听口令模仿教师或父母的动作蹲下、起立、向后转、立正向前走。

活动二：走形状

活动准备：

若干贴好线的形状，圆形，正方形;直线、弯线动物头饰

活动方法：

1、游戏可在幼儿园操场进行。

2、父母搀着宝宝的手，鼓励宝宝独立行走。

3、可以选择动物头饰模仿动物走，让宝宝踮着脚走或蹲爬。

对父母的指导要点：

注意安全，尽量让孩子按形状走，家长掌握方向，不时地说：“我走圆，我走圆。”说出形状的.名称。

活动三：推小车

活动准备：

塑料小推车

活动过程：

1、将小车排放在同一平行线上，有几条直线分成几行，每行间距约为90厘米。

2、父母将小车拉好位置，宝宝小手握好车把，往前推。

3、父母可以不时将方向调整正确。

对父母的指导要点：

家长先与宝宝一起推，等宝宝平衡小车后，逐渐放手，并及时用语言给予鼓励，如“真能干”等。

（11）三只松鼠策划书案例

活动目标：

1、让大班毕业生体验人生第一次毕业的喜悦。

2、通过毕业典礼，让孩子懂得感激父母的养育之恩和老师的培育之情，懂得爱的反馈与回报，表达告别老师和同伴的情感。

3、以“快乐成长，放飞梦想”为活动主题，用用多种多样的艺术表现形式体现凸显出成长的过程、足迹、感悟、成果等。

4、体验毕业离园时的惜别之情，进一步增强幼儿如小学的愿望。

活动准备：

1、场地布置（舞台、大背景、钢琴键盘过道、拱形门、家长和孩子就坐位置、音响设施、照片墙展板、梦想墙展板、温馨提示标语以及体现孩子幼儿园生活的主题画、和粘贴画的折叠展板、喷花、气球和周围点缀装饰、）等。

2、环节准备：背景音乐、主持人串词、毕业誓词、园领导老师及家长代表讲话、毕业歌、花束、毕业证书、节目等。

服装道具的准备：孩子表演的头饰、道具和服饰、家长及孩子服装统一、孩子的博士服、属于大三班的胸章，凡是参与活动人人要求佩戴。

3、安全保障准备：负责维持秩序，有序进行。

4、摄像照相人员安排。

5、礼物准备，纸飞机或彩带等。

6、照片的收集。

活动过程：

1、早上8：00入园，在家吃早餐，化好妆，女孩子头发和上次六一时表演一样，家长孩子统一服装佩戴大三班胸章，凭邀请函进入幼儿园；

2、8：20家长和孩子到操场就位，

各个环节负责的家长就位准备好，8：30活动开始；

3、背景音乐主持人出场，开场白并介绍介绍参加本次活动的领导；

4、园长宣布大三班毕业典礼正式开始并讲话；

第一部分：欢快时光

1、 女孩舞蹈：《大眼睛》；

2、 男孩武术：《中国功夫》；

3、 亲子表演---诗朗诵《牵一只蜗牛去散步》；

4、 歌曲大合唱：《我是太阳，你是星星》由个别爸爸们带孩子演唱（音乐伴奏）

第二部分：感恩成长

1、班级老师寄语；

2、家长代表讲话；

5、大合唱——毕业歌《老师，再见了！》 （放音乐伴奏）

6、为三年来所有带过的教师献花；（选个别孩子）

7、手语表演：《感谢》

8、孩子穿戴博士服，以家庭为单位，爸爸妈妈陪伴孩子一起走过钢琴键盘过道，由班里老师颁发毕业证书。见证这一时刻（背景音乐）

9、请拿到毕业证书的孩子留在舞台上，待会集体合影留念，

在主持人的引导下，孩子们将这顶“博士帽”扔向天空，让摄像师记录下这美好的瞬间，此时（家长从舞台两侧下中间打喷花）

10、老师给孩子们发毕业礼物，孩子有序下台家长拍照，为下一环节做好道具、服装头饰的准备。

第三部分：放飞梦想

1、 表演完《感谢》，伴随着旋律孩子们集体说出：感谢爸爸、妈妈的养育；感谢老师的培育；感谢小朋友的陪伴。我爱你们，你们辛苦啦~

2、 老师带领孩子们一起说出毕业誓词。（孩子对以后学习生活的承诺），此时，家长回应孩子（相信孩子，对孩子的期望）。（背景音乐起）。

3、 (接上一环节)家长和孩子一起双手合十闭眼许下对未来的`美好愿望及憧憬。

4、 家长给孩子惊喜，提前装饰折好的纸飞机，上面写好祝福，送给孩子鼓励孩子的话语，（舒缓音乐）在一起将你手中的纸飞机飞出去---放飞梦想。此时（音乐《超越梦想》的各高潮部分）

5、 （接上一环节）家长扮演孩子喜欢的卡通形象带着成束气球出场，来到钢琴键盘过道，听主持人要求每个孩子去拿一个，听口令一起再将气球放飞。

6、 孩子们欢呼雀跃：“我们长大了，我们毕业啦”望着飞得越来越高的气球结束活动。

7、 家长们协助清理现场，做好环卫工作。

注意事项：1、以安全为出发点。

2、各环节负责必须到位。

3、有序组织活动的开展。

注：1、根据当天天气情况，整个活动大概控制到1个半小时左右，争取10：00之前结束，这样不会太晒。

2、活动结束当天离园后孩子们可自愿赠送礼物或卡片。

（12）三只松鼠策划书案例

伴随着孩子们的欢声笑语，送走了多姿多彩的20xx年，即将迎来充满希望的20xx年。在这辞旧迎新的时刻，我们全园家长及小朋友们欢聚一堂，共同渡过一段美好的时光，用我们的笑声，我们的歌声，来迎接充满希望的20xx年!

幼儿园新年活动方案：

幼儿园与武汉人民艺术剧院共同合作，请孩子及家长们一起观看由武汉人艺演出的人偶剧：《睡美人》、精彩的故事，精湛的.演出，带您与您的孩子们一同遨游童话世界!

一、活动时间：20xx年xx月24日(周六)下午14：00

14：00-14：30为幼儿园联欢时间，老师会安排一些游戏活动，请孩子和家长们参加，参加活动的家庭一定不要吝啬你们的.掌声与歌声!14：30，演出正式开始。

二、活动时间地点：中南剧场(武汉人民艺术剧院)五楼、亲子剧场京汉大道1001号(轻轨下)

三、乘车路线：坐轻轨三阳路站下往回走，大智路站下往前走。

每个家庭亲子套票80元(一个大人，一个孩子)，如有家庭有另外的大人参加请和本班老师登记。

四、温馨提示：

1、活动结束后，请家长听幼儿园安排有次序地退场，在门口带领幼儿领取幼儿园为孩子准备的圣诞礼物。

2、活动当天各家庭凭票入场，对号入座。(家长一人一票，孩子听老师安排入坐)

3、为保证演出效果，请家长不要随意到舞台前进行拍照。

4、集体活动是体现一个集体的综合素质，我们所做的一切都是为了孩子，请我们大家努力给孩子一个高文明，高礼貌，高素质的公众空间，以达到我们教育和培养的目的。

5、活动报名截止日期：本周五(xx月16)放学之前

集体活动，期待您的参与!

提前祝您新年快乐，家庭幸福!

一、设计思路：为了让孩子们感受节日的气氛，将开展以“欢庆元旦”为主题的一系列不同形式的活动。通过活动，让幼儿知道一月一日是元旦，我们小朋友用自己的方式欢欢喜喜地享受节日的快乐。

二、活动目标：

1、通过活动，让幼儿感受到节日的气氛，共同分享节日的快乐。

2、让幼儿通过合唱、游戏等活动来表现自己，体验到努力就会有成功的快乐。

3、通过庆祝活动，感受到实小附幼大家庭的温暖，加深师生情、生生情。

三、活动组织者：实小附幼全体教职员工

四、活动时间：暂定于20xx年xx月31日下午2:20开始活动。

五、活动准备：

1.各班排练一首迎新年合唱歌曲。

2.布置教室和园内场地，营造新年气氛。

3.划分各班的活动区域。

4.请两位老师做主持，写好主持稿。

5.下载迎新年的进场音乐。

6.请一两位老师扮演新年老人。

7.礼炮8个并安排人员负责燃放。

8.准备一些小包装的糖果和两件新年老人的服装。

9.每班一份化妆品，教师事先为孩子化好妆。

六、活动地点：幼儿园内大操场

七、活动对象：全体幼儿

八、注意事项：(各班组织幼儿讨论制定)

1、参加活动不拥挤、要排队搬小椅子进场。

2、活动时，不高声喧哗，不乱丢垃圾。

3、活动中三位老师分工负责，要注意幼儿的安全。

九：活动流程：

1、扮演新年老人的人员在门口发放新年糖果迎接幼儿入园，同时播放迎新年歌曲，营造节日气氛。

2、下午2:20播放迎新年歌曲，各班听音乐有序地入场。

3、下午2:30主持人主持开场，活动开始。

4、钟声敲响时，所有的老师和小朋友来到操场中间，一起跳江南style，然后共唱《新年好》的歌两遍。(唱第二遍《新年好》时幼儿入座)

5、下午2:40各班歌表演展示。

6、周园长送上新年祝福。

7、主持人致结束词，大家来到操场中间共同许愿，燃放新年礼花，播放歌曲《假如幸福你就拍拍手》迎新年活动结束。

8、各班回教室组织小型联欢会活动。

（13）三只松鼠策划书案例

活动目的：xxxx

活动地点：xxxx

活动对象：xxxx

活动时间：xxxx

活动项目：xxxx

1，快乐传真

⒈将参与者分成若干组，每组至少五人，依次站好。

⒉第一个人从主持人手中抽一个纸条来决定该组传真的内容，然后用肢体语言来向其他成员表达，有最后一位成员讲出他所看到的内容。

⒊小组成员只能用肢体语言来传达，不能有语言交流。

⒋速度最快的一组获胜。

道具：纸条

2，踩汽球

游戏规则

⒈每人左右脚上均捆绑三至四个汽球。

⒉游戏者互相踩对方的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少。

⒊在规定的时间内，脚上留下的汽球最多者获胜。道具：汽球，绳

3，亲密无间

游戏规则

⒈两人一组进行游戏。

⒉参与者背靠背将汽球夹住，从起点跑向终点再跑回起点，最快的一组获胜。

⒊游戏中不能将汽球夹破，夹破为输;中途汽球掉落的，游戏者需在掉落汽球的地方重新将气球夹住，再继续游戏。道具：汽球，绳

4，我说你画

游戏规则

⒈两人一组，可以若干组一起进行游戏。

⒉一个人充当“传达者”，一人为“倾听者”。

⒊主持人给传达者看一幅图，传达者传达自己所看到的'内容给没看画画的倾听者，倾听者根据听到的内容画画。⒋在规定的时间内看谁的画与原图最相符。道具：纸、笔、原图

活动注意：注意自身的安全即可

（14）三只松鼠策划书案例

一、比赛目的：

我们举办的本次的策划案大赛。宗旨是让同学们将学院规定的团日活动办成一场更加务实的活动，在把最好的`策划转变为现实的同时，提升同学们参与及管理的意识，为即将而来的实习工作培养做事能力。

二、奖项设置（下面名次中的数字为获奖学生每个人的社会活动加分）：

一等奖一名3

二等奖两名2

三等奖三名1

一等奖获得者的策划案将作为本次团日活动的实施方案（班级将为其制作实名报导，由辅导员编辑后发上校网，作为其应聘时证明其相应能力的材料），参加活动的同学都算一次班级活动。

三、比赛内容要求：

1、要求策划案为原创，并且是现实可行的方案。

2、策划案主题为“自我教育、自我管理、自我服务”。

具体内容紧扣：充分发挥大学生“三自”功能与作用，促进学生自治、自律、自理、自立能力的培养，促进学生学会认知、学会生存、学会做事、学会发展。

3、策划案内容要有条理，形式规范。

四、比赛的评比办法：

1、征集策划案为11月4日到11月9日，在此时间上交策划案，其中包含电子稿打印稿。每一份参赛作品将会上传到班级群中。投票初定于11月14日。11月16日公布获奖同学名单。

2、参赛的全过程向同学公开，保证比赛的公正公平。

3、评分要素：从策划案制作的认真程度、务实程度、可行程度、严谨程度、思想程度、条理程度、创新程度、教育意义、构思特色、贴题程度等方面衡量打分；

4、比赛的评委由班级同学（70%）+辅导员（15%）+班主任（15%）组成，以打分投票形式来完成。（参赛的人员可以参加投票）每人投三票，票数经过统计后，票数最多的为本次的优胜者。

5、如两个人成绩相同，则将两人策划案优化为一个可执行方案。

（15）三只松鼠策划书案例

大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。当代大学生的心理健康不仅影响着自身的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。本次组织的活动能够促进同学们之间的交流，拉近同学间的距离，让生活充满更多熟悉的面孔，共创快乐生活。培养同学们的团结协作能力，和增强班级的凝聚力，荣誉感，打破以寝室为小团体的活动方式，让大家能够携手走在一起。

一、活动名称：***学院10级制药二班的心理健康活动

二、活动主题：朋友一生一起走

三、活动时间：待定

四、活动地点：宽敞大教室

五、活动方式和内容：

1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。

2、活动总结和评价

六、设计思路和活动亮点：

本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。

七、实施条件：

1、气候适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。

2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。

3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具

4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。

八、活动过程：

1、准备阶段：

在活动开展前的一个星期内，宣传委员和组织委员在班级大力宣传这次的班级心理健康活动。生活委员、班长和团支书根据活动所需去准备各种道具，以及购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的老师们。心理委员与每个寝室的心理气象员加强交流，时刻了解同学们的生活及心理状态，在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整。

2、展开活动：

时间：待定

地点：宽敞的大教室

步骤：

①活动导入：

操作：主持人向参加的同学们简介本次班级活动的意义，并提出活动规则：全身心投入到本次活动中来;真诚的表达自己，倾听他人，不批判，保守秘密，关闭手机。

指导语：大家好，我们今天在这里举行一次班级心理健康活动，相信过了这么长时间大家都已熟识了并且部分同学之间都已建立起深厚的友谊。然而现实生活中大家却形成了以寝室为单位的小团体，致使班级不能很好的团结在一起。所以希望通过本次活动能够打破这种局面，使大家更好的融洽在一起。建设团结互助的班级氛围。其次希望通过本次活动能够让大家明白朋友的重要性，希望我们同窗四载能够建立起深厚的友谊。

下面我向大家介绍一下本次活动的规则：希望在活动的过程当中，每个人都能全身心的投入，能够真诚的表达自己，倾听他人，不批判，保守秘密，关闭手机。请大家到工作组那里抽签分组，并按照要求重新坐好相应的位置。谢谢!

②开始：游戏——穿越生死线

主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地一米的绳子。主持人宣布游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子(“生死线”)不碰而且姿势创意者极为第一。各选手全部被用红布蒙上眼睛，助手撤掉绳子，主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。选手开始在主持人的夸张，紧张的大声提示下“穿越生死线”(根本不存在)第一个选手穿过后取下红布，第二个选手开始，一次进行。主持人请大家评议姿势最搞笑，最独特，过程最辛苦者第一，并赠送小奖品，增加活动的趣味性。

指导语：各位，我们的活动马上就要开始了，在我们的活动开始前，请大家用热烈的掌声欢迎我们的嘉宾：心理辅导员王玉老师和班主任陈京老师(主持人鼓掌)。

各位，我们活动的第一个环节是小游戏，叫做“穿越生死线”，同学们是不是很激动啊!我们的工作人员会在四米外的地方拉起一根离地一米的绳子(主持人边说工作组人员边演示)，每个组需选出两名选手参加，每位选手都要蒙上红布，我会拉着每位选手原地转两圈，使你们向绳子方向站定，大家可以以各种姿势穿越绳子，我们将评选出姿势创意，最搞笑的选手，所以这个环节还设立了一个神秘的小礼品，大家要加油啊!下面请我们的每组选手上场吧!

③互动环节：游戏——无家可归

三人一组，两人扮演大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠，并站在圆圈中间;主持人或其他没成对的人担任临时人员。主持人喊“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人表演节目。主持人喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，主持人或临时人员就应临时扮演大树，落单的人表演节目。主持人喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

指导语：刚才选手们的姿势是各有千秋啊!相信大家的肚子都已经受不了了吧!相信经过这一个游戏大家都已经放开了，现场的气氛很是沸腾啊!接下来我们再来玩一个互动游戏吧!

这个游戏叫做“无家可归”，需要每组有三名选手上场，三人一组，两人扮演大树(主持人边说工作组人员边演示)，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠，并站在圆圈中间;我或其他没成对的人担任临时人员。当我喊“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;我或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就要表演节目的。当我喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的`人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，我或临时人员则临时扮演大树，落单的人表演节目。当我喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人依然是表演节目的。(确认同学们明白规则后)开始游戏。

④案例分析：朋友矛盾

本环节为同学们提供大学生活中常见的朋友之间的矛盾的案例，供大家分析，谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论，再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对每个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们。

案例：

小明是大一的学生，他和原来的两个朋友与另一个男生甲在新学开始认识后成为好朋友，经常四个人一起出去玩，但时间一久突然发现甲其实并不像自己开始认识的时候一样。发现甲很爱卖弄自己，经常把朋友的秘密说出去，而且很多小毛病，小明他们一说他，他就不高兴，觉得小明他们乱说，一点也不懂他，每次犯错小明都很耐心的劝他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他。现在甲和另外一个朋友吵架了，甲就一直去小明面前说那个朋友的不好，可是小明知道他们之间的事，所以相信那个朋友而不是甲，甲就很生气，一直怪小明，小明他们就一直和他谈，小明认为朋友就应该好好相处的，可是甲就是没有认识到自己的错误啊，总觉得错的是他们而不是自己。请问小明该怎么办呢?

指导语：刚才的场面真是惊心动魄啊，不过也让我们看到了部分同学的才艺。这个游戏让我们在娱乐的同时也让我们明白到现实生活中挫折困难不断，有些事我们可以一个人解决，但有些却是我们无法解决的。因此我们应当有一个避风的港湾，应当学会请别人帮助，学会把自己的心声向值得信任的人倾诉，比如父母，同学，班主任或我们心灵驿站的心理委。我们都是你的好朋友，我们需要你们。

相信大家在两个游戏之后各位的大脑的精神都处于状态，那么下面我们就要进行下面的一个环节，案例分析。我们的工作组人员会给大家一个案例(主持人说时，工作组人员开始分发案例)，供大家分析，谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论，再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对这个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们。好了，下面的时间就留给大家吧!

⑤实践操作——续演心理情景剧《朋友》

通过上一个环节的案例分析，同学们对解决朋友之间矛盾的思维处于一个活跃状态，在此基础上本环节将通过续演心理情景剧的方式，由同学们实际操作来解决朋友之间的矛盾。

首先，将同学们随机分成小组(组织者们除外)。先由组织者们表演出这个情景剧中同学之间摩擦矛盾的开始。

然后，为增强本环节活动的趣味性，由分成的小组分别演出矛盾激化的过程，再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组。

接着再由分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中，需每一组有一名人员扮演具有性的心理委员来总结陈词，将心理咨询这一元素融入到本次活动的这一环节中。

最终由老师们点评，并选出较优秀的一组，给予相关的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询老师。这一环节设置相应的小奖品，让同学们的兴趣更浓厚。

本环节的实践操作让同学们对现实中的朋友之间的矛盾有了更深刻的认识和了解，并能够初步具备了相应的解决矛盾的能力。再加上老师们的点评，同学们将会在今后的生活中能够更好的解决朋友之间的矛盾。

指导语：听了同学们和心理辅导员的分析，不禁深有感触，现实生活中的我们朋友之间更多的是需要我们换位思考和宽容啊，希望本环节的案例分析能够让大家有所收获。

本环节理论上的讨论，相信大家对现实生活中的朋友之间的矛盾有了更近一步的认识和了解，为我们下一个环节打好了基础，让同学们处在一个状态进行下面的一个环节。

各位刚才是理论上的讨论，那么下面的这一环节就是实践操作了——续演心理情景剧。顾名思义啊，也就是先由我们工作组表演现实生活中同学之间的矛盾导入。然后，为增强本环节活动的趣味性，由每个小组分别演出矛盾激化的过程，再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组。接着再由分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中，需每一组有一名人员扮演具有性的心理委员来总结陈词，最终由老师们点评，并选出较优秀的一组，给予相关的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询老师。这一环节也设置了神秘的小奖品哦，大家加油啊!

⑥提问：在人际关系中，你认为什么最重要?

特别邀请心理辅导员老师为我们讲话

引申问题：换位思考——联系实际，师生，朋友亲人之间应该学会换位思考，退一步海阔天空。就拿学生跟老师说，老师辛辛苦苦为我们班尽心尽责，忙这忙那的，我们应当和老师换位思考下，理解老师艰辛，积极配合老师班级活动。同时老师也应当理解同学，每个人都会犯错，重要的不是惩罚，而是给他一个机会，让大家拉他一把从新站起来。

指导语：大家的表演各有千秋，都给出了自己的答案，老师们的点评也让我们耳目一新。相信同学们从这次的实践操作中对现实生活中同学之间的矛盾有了更深的体会。老师们的分析点评让我们今后更能从容的面对这样的困惑。

下面我们自由发言，请大家围绕“：在人际关系中，你认为什么最重要?”这一话题谈谈自己的看法，本环节最终特邀心理辅导员讲话。

⑦心理委员的总结

本次活动已接近了尾声，这一环节由本次活动的组织者之一的心理委员为大家总结一下这次活动的主题——朋友。

心理委员：各位，我想先给大家讲个故事：一次理发师给周总理刮脸时，总理咳嗽了一声，刀子把脸刮破了，理发师十分紧张，不知所措，周总理和蔼地说：“这不能怪你，我咳嗽前没有和你打招呼，你怎么知道我摇动呢?”这件小事使我们看到了周总理身上的一种美——宽容。凡事先找自己的不足，进行换位思考，在与同学、老师、家长以及社会上的人接触中，宽以待人。你要学会尊重别人，每个人都有自己的优点和缺点，不要看不起别人，要尊重他，帮助他，帮助别人，也能给我们自己带来快乐。我想大家都懂得“赠人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不难发现，朋友相处之道，宽容是很必要的。希望同学们能把这次的活动付诸于今后的学习生活中去。

送给大家一首诗：《宽容》

每个人总会在某一短暂瞬间认识自己。

某一瞬间在你有所领悟时，

在你被感动时，都该一一细细收藏。

宽容不是迁就，也不是软弱，

而是一种充满智慧的处世之道。

包容那些你无法容忍的人;

原谅那些曾伤害过你的人;

肯定那些你所爱的人;

尊重那些值得尊重的人;

明白那些爱你的人;

放过那些不爱你的人;

记住那些曾爱过的人;

放弃那些不属于你的人;

珍惜那些值得爱的人;

铭记那些真心待你付出的人;

懂得那些对你用心良苦的人;

体会那些曾为你流泪的人;

拒绝那些你不爱的人;

爱上那些爱你的人;

喜欢那些爱你的人;

感激那些曾折磨过你的人;

感激那些真心帮过你的人;

指导语：各位，本次的活动已接近了尾声，下面就由我们班的心理委员为大家总结这次活动的主题——朋友

⑧写下自己的心愿

每人发一张爱心形状的便利贴，让大家写下本次活动后的心愿，贴在墙上的爱心之中，留下一份美好的记忆。

指导语：心理委员的总结是那样的深情，我想大家都能明白心理委员那首诗里那份浓浓的友谊之情，希望大家在今后的生活中能够真正的相互理解相互宽容。

下面请大家写下那份心愿贴在那堵墙的爱心之内吧，让我们大家一起留下一份美好的回忆(工作人员分发便利贴)。

⑧大家齐唱《朋友》

当同学们又一次深刻的互相了解之后，大家的内心的友谊之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾声，《朋友》这首歌是这次活动的结局，同学们能够在这首歌中看到未来，看到希望，大家携手齐唱《朋友》共未来。

指导语：各位，朋友一词贯穿着我们的生命，我们的生命也正因为有着朋友的存在才体现了他的价值。我想，朋友值得我们用真心去对待的，无论生活在哪个国度的人，我们都需要朋友。下面让我们进行我们的最后的环节，让我们携手共唱周华健的《朋友》，让我们在歌声中展望未来。

3、活动评价及总结：

1)游戏活动的方式历来是同学们所喜欢的，再加上本次活动提出续演情景剧这一方案，新颖的设计更能吸引同学们的参与。团队成员事先在班级做了充分的动员与宣传工作，保证了全班同学的参与。

2)前期准备充分，根据同学的空余时间，安排好场地。我们团队成员熟悉整个过程，能够脱稿主持活动，这对于本次活动的成功至关重要。

3)在游戏过程当中，宣传心理健康知识，同学的接纳度更高一些。

4)整个活动从设计、准备到实施对团队成员的考验颇多，我们个人在整个过程中也得到锻炼和成长。

5)总体来说，这个活动在带来娱乐欢乐的同时也给予大家一定的自我了解和反思，相信今后大家的那份情谊会更加的凝实。

活动负责人：***

（16）三只松鼠策划书案例

一、指导思想

俗话说："读书破万卷，下笔如有神。"从遥远的古代的开始，劳动人民便开始提倡读书，书籍是了解世界的窗口，如今的信息时代，一切飞速发展，如果不读书、不学习，那必将被社会所淘汰。好的读书习惯要从小培养，让书籍走进孩子的心灵，丰富他们的知识，开阔他们的视野，活跃他们的思维，陶冶他们的情操。以丰富多彩的读书活动为载体，培养学生良好的读书习惯，提高学生读书的能力，从中体验读书的快乐!

二、活动目标

1、通过活动，让学生喜爱读书，让好书成为他们的朋友。

2、通过活动，扩大孩子的视野，活跃思维。

3、通过活动，引导学生与经典、好书交朋友，营造良好的读书氛围，为营造书香班级奠定基础。

4、让学生在活动中体验到读书给自己带来的快乐。

三、活动口号：

"让读书成为一种习惯，做个快乐的读书人!"

四、活动构想及安排

第一阶段：启动阶段(9月20日-9月30日)

1、结合学校"校园读书节"活动方案及班级实际读书现状，制定本班读书方案。

2、班级集体读书内容：背诵《初中生必背优秀诗文》、读《名人传》、《童年》、《昆虫记 》、《繁星·春水》。

3、营造良好的班级读书氛围

(1)以身作则，从老师自身做起，每天和同学们一起读书。

(2)建立好班级的图书角，做到图书内容丰富、数量充实。再次明确"图书管理员"职责，制定班级图书管理制度。

(3)记住班级读书要求"走进教室就看书"，每个同学无论是早晨还是中午，走进教室就看书。

(4)继续图书评比栏的评比，促进学生养成好的读书习惯。

第二阶段：活动阶段(10月12日--10月末)

1、开展课前三分钟诵读古诗活动，每周背诵两首古诗。

2、每天7：30分之前为自由阅读时间，每周二7：30--7：50为"读书方法指导"时间，借助《初中语文自读课本》教师引导学生了解读书方法，课内与课外相结合，学着会读书。

八(1)班"我为新班级添光彩"主题班会活动方案

【 活动主题 ]：我为新班级添光彩

【 活动目的 】：通过这次活动让学生们学会关心集体，从而达到班级学生更加热爱集体，增强新班级的凝聚力。

【 参加对象 】：全体学生，班主任和音乐老师。

【 活动时间 】： 20xx年 9 月 24 日下午 4 ： 00 - 4 ： 40

【 主 持 人 】：林雅雪、叶傲霜、刘小倩、

【 活动分工 】：

1 、班长、文娱委员负责本次活动的.具体安排和节日排练。

2 、学习委员、宣传委员负责收集《演讲稿》、《台词稿》等。

3 、宣传委员负责布置会场。

4 、音乐老师负责教唱两首歌曲。《中学时代》《爱我中华》。

5 、班主任统筹安排活动环节。

【 活动过程 】：

1 、讨论活动方案

2 、开展活动：

1 )四个主持人宣布主题班会开始;

2 )主持人开场白;

3 )收音机播放《中学时代》，全班跟着一起齐唱;

4 )诗朗诵《我爱二中》;

5 )英语小对话：《助人为乐》;

6 )小记者采访学生《你心目中的班集体是什么样子的》;

7 )三句半《谈谈我们的班集体》;

8 )丰富多彩的文艺节目：

①配乐诗朗诵《红》

②单弹管演奏《七子之歌--澳门》

③女生中英文小合唱《雪绒花》，长笛伴奏

④快板《唱国庆》

⑤女生小合唱《一起开始的旅程》

⑥架子鼓《好日子》

9 )音响伴奏，全班齐唱《爱我中华》领唱：陈锦立

【 活动小结 】： 班主任利用小记者采访的机会，谈感受，提要求。

执笔：刘小倩(班长)、张瑾(宣传委员)

珍爱生命，体味成长八(1)"班级活动设计方案

活动目的：利用小品、游戏、竞赛等学生喜闻乐见的形式使学生感悟成长：悦纳自己，尊重他人，相互帮助、相互关怀，遇到矛盾的时候学会换位思考，冷静、理性地考虑问题、解决问题，同时培养独立精神，培养一定的动手能力，努力成为一个自信自立、自尊自强、彬彬有礼、沉着冷静的人。

活动形式：主题班会

指导教师：班主任张霄

活动主持人：班长江卉靖

各环节负责人(负责环节的过渡及环节小结)："悦纳自己"----徐兰

"气球天上飘"--马思嘉

"解手链"----华景玮

"买宠物"----江卉靖

"包馄饨"----蒋明臻

地点：本班教室

准备工作：1召开相关晨会及班干部会议，讨论确定本次班会主题，动员全班围绕主题献计献策;

2在班委会上经过讨论筛选出可行性较强的各个环节，指导各方案负责人分头准备;

3分别指导各环节，提醒可能出现的问题;班会所需气球、馄饨馅、馄饨皮、电磁炉及锅勺等由负责人准备到位;

4准备主题班会请柬，邀请兄弟班级派出代表观摩;

5场地安排：黑板上书写班会主题;桌椅顺着墙壁排成大圆形，空出中间场地;

（17）三只松鼠策划书案例

团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。

团体心理辅导为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。团体心理辅导可以互相支持，集思广益，特别适于人际关系适应不良的人。团体心理辅导结合一定的心理训练和辅导，对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。

活动一：我的优点你来说游戏

目的：

1、 学习发现别人的优点并加以欣赏，促进相互肯定与接纳；

2、 增加个人自信心；

3、 认识他人；

时间：50分钟

过程：

1、 7人一组围圈坐

2、 请一位成员做或站在团体中央，向大家介绍自己的姓名、个性、爱好等；

3、 其他人轮流根据自己对他（她）的了解及观察说出他（她）的优点及欣赏之处（如性格、相貌、待人接物……）然后被欣赏的成员说出那些优点是自己以前察觉的，那些是不察觉的。每个成员到中央带一次高帽。

规则：

1、 必须说优点；

2、 夸别人的优点时态度要真诚，不能毫无根据的吹捧，这样反而会伤害别人；

3、 参加者要注意体验被人称赞时的感受如何；怎样用心去发现别人的长处；怎样做一个乐于欣赏他人的人；

活动设计二：赞美

目的：巩固活动一的情绪体验

时间：15分钟

过程：

1、 发给每个成员一张性格形容词表，每位学员需从36个形容词中找出最能形容自己性格的10个形容词，并把它们贴在自己胸前的白纸上；

2、 分组：9人一组；

3、 每人发给8张标签纸，组员需向另外8位成员派发最能形容他们的标签（最多8个、最少5个），挑选后，贴在他们背上的大白纸上。

4、 每人从身上摘下白纸，比较自己与别人对自己的评价；

5、 核对完资料后，在小组中分享自己的感受：

1）你同意别人给你的形容词吗？

2）当你看到自我评价与别人对你的评价有差异时，感受如何？

3）你的同学是怎样评价你的？

4）你怎样看待彼此的.肯定与支持？

主题活动：盖章契约

方式：分享、记录

参加人数：10~25人

时间：30分钟

目的：

1、形成团体规范，让所有成员自愿投入团体的历程

2、澄清成员对团体的期待

准备：海报纸、彩色笔

过程：

1、 领导者先说明活动规则；

2、 领导者首先示范，提出对团体活动的要求，如希望大家不要隐藏心中想说的话；

3、 言毕，以手杖碰地（也磕碰自己的大腿或膝盖），状似盖章动作，代表自己愿意遵守此诺言；

4、 其他成员认为自己可以遵守者，亦以手掌碰地（或大腿、膝盖），状似盖章动作，代表自己愿意遵守此诺言。

5、 自领导者顺时针方向，每位成员轮流表达个人对团体的期待，方式同前2、3、4。

6、 最后，由领导者统一整理归纳成员的诺言，形成团体公约（规范）。可与当次团体结束后，写在海报纸上，以后每次团体进行前，张贴于团辅室。

注意：如遇到成员无法遵守难以盖章者，领导者宜鼓励其他成员以尊重、关怀的态度，共同协助该成员探讨其困境。

活动二：雨点变奏曲

目的：帮助队员释放压抑情绪，提高参加活动的兴趣。

做法：

1、起风：快速搓手，鼓嘴吹气。

2、下小雨：变搓手为右手食指和中指轻轻拍左手手心，嘴里发出“滴答滴答”的声音。

3、中雨：用右手四个指头慢拍左手手心，嘴里发出“嗒、嗒”的声音。

4、下大雨：双手快速拍，嘴里发出“啪、啪”的声音。

5、暴雨：双手快速拍，跺脚。

6、雷阵雨：双手快速拍，跺脚，同时吼叫（“轰隆隆”）。

活动三：齐眉杆

目的：齐心协力攻难关，感受团队协作的重要性。

材料：长棍子（与参与者组数相同）

活动说明：

1、分组：每组五人——十人。

2、小组成员站成相对的两列，每人伸出右手的食指（高度胸口）。齐眉杆必须放在每个人的指尖上。

3、每个人的指尖必须挨着杆，指导者发出口令时小组成员必须下蹲，而且每个人的指尖必须挨着杆，并且杆不能掉下，完全水平的下移，一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平的下移，任务就算失败。

感受：当团队在完成同一目标时，需要齐心协力，并且试着调整自己的方式方法，协商、达成与同伴的共识，寻找最有效的途径才能完成。体验团队合作的重要性，靠集体的智慧和力量解决困难。体会团队支持对个人的意义和重要性。

活动四：松鼠和大树

目的：通过寻找来调动身体的积极性，活跃气氛，打破彼此之间的陌生感，训练注意力和反应能力。

活动说明：所有人围成一圈站好，每三个人一组。三个人中，两个同学面对面站着，伸出双手搭成一个圆圈，扮演大树；另一个扮演松鼠，站在圆圈中间；站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一个松鼠的窝避避雨。当组织者喊“松鼠”时，松鼠不动，大树必须离开原来的位置，形成新的组合，寻找新的大树。当组织者喊“下雨”时，所有的松鼠和大树都要寻求新的组合和新的地方，扮演大树或者松鼠。小猴子每次都要尽快跑进去，扮演大树和者松鼠，别让自己落单。几轮过后，询问大家：是否有人收留“迷路的小猴子”，即让落单的人也有大树依靠。

分享：当你落单时，你的心里是怎样？

当你找到依靠时，心里又是什么感觉？

归属感：心理学研究表明，每个人都害怕孤独和寂寞，希望自己归属于某一个或多个群体，如家庭，有工作单位，希望加入某个协会、某个团体，这样可以从中得到温暖，获得帮助和爱，从而消除或减少孤独和寂寞感，获得安全感。

活动五：解开千千结

游戏方法：

1、站大圈（10人为一组） 你的右手拉右边朋友的左手，你的左手拉左边边朋友的右手。（记住左右的朋友）

2、松开手，在圈内自由走动，指导者叫停，成员定格，位置不动，伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”，从而形成许多结，见到对面的朋友微笑点头。

3、不能松手，但可以钻、可以绕，队员间善于观察，共同想办法解决困难，恢复到起始的状态。

体验和感受：这个练习需要队员有耐心，互相配合，齐心协力，排除困难解决困问题。队员常常会感受体验到团队互助、团队合作的重要性。无论个人和集体遇到多大的困难，只要团结一心，依靠团体的力量，问题总会得到解决。

活动六：一条龙

活动规则：石头 剪刀 布

做法：两者发拳，输者的双手搭在赢者的肩上，每组赢者两两继续发拳，输者的双手搭在赢者的肩上，这样，形成一条龙。然后跳《兔子舞》。

活动七：大风吹

目的：活跃气氛，舒展身体。

所需材料：凳子（总数比参与者少一个）

活动说明：参加人员围坐成一个圆圈。从参加人员中找出一个志愿者站到圆圈的中间，把他的凳子撤走，让椅子的数目比学生的数目少一个。活动开始时，组织者喊:“大风吹”，参加者问：“吹什么？”。组织者喊:“吹所有人！表示具有某同一共同特征的人，如：穿运动鞋的人，短头发的人等。）”这时“所有都要立刻站起来迅速跑动去找另外一个新位置坐下来。不能坐在自己的位置上不动。同时，志愿者也必须找到一个位置坐下来。没有找到位置的人将受到小小的惩罚。同时，那些符合教师所说的特征却没有换位置的人也要受到小小的惩罚（惩罚的内容可以由团体商量而定，惩罚的目的是为了营造的和谐气氛。）。

体验感受：促进团队成员彼此之间的关系，培养大家的认同感和团队和合作精神，调动大家的积极性，提高团体凝聚力

（18）三只松鼠策划书案例

辅导目的：

加强团体成员的之间的合作与信任，让团体成员进一步体会团体力量，寻找团体支持，加强团体凝聚。

辅导时间：

90分钟材料：眼罩若干个

一、暖身:松鼠搬家（10分钟）

规则：三人一组，二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成屋顶状，一人扮成松鼠，蹲在屋顶下面，有一个或者两个没有角色站在中间。

没有角色的人可以向大家发号施令，口令有三个：

1.大风吹松鼠不要动，但扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，喊口令的人也必须寻找变成大树混入到活动当中。

2.松鼠搬家大树不要动扮演松鼠的成员就必须离开原来的大树，重新寻找其他的大树，喊口令的成员必须变成松鼠混入活动中。

3.地震啦扮演松鼠和大树的人全部打乱并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，喊口令的人混入到活动中。落单的人站在中间重新发号施令。

目的：活跃气氛，创造活泼的团体气氛，增强团体凝聚力。

注意事项：活动室如果气氛热烈跑动比较大则要注意安全，指导者要适当关注总是被落单出来的成员，可以要求其谈一下感受或者自己说一下原因。

二、循环沟通（20分钟）

回到自然班级，班级所有成员围成内外两圈，两两面对面站好，指导者提供话题，先由里圈成员谈话，外圈成员倾听，并相互交换角色。之后，里圈侧成员向右跨一步，交换谈话对象，指导者提供新的话题，开始新一轮交流，由外圈成员先谈，里圈成员倾听。依此类推。话题：假如我是一种动物（植物、颜色、交通工具、电视节目、上帝）我希望因为强化良好的氛围，加深成员之间的.了解信任，分组。

三、信任之旅（30分钟）

规则：按照活动二中的两人小组，一位成员扮作盲人，一位扮作帮助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地转三圈，暂时失去方向感，然后在帮助者的搀扶下，沿着知道者选定的线路，带领盲人绕室内外练习。期间不能有任何话语的交流，只能用手势动作帮助盲人体验各种感觉。练习结束后，两人坐下来交流当盲人的感觉和帮助别人的感觉。然后互换角色，再来一遍。

交流讨论可以集中在一下几个方面：对于盲人，你看不见后是什么感觉，使你想起什么，你对你的伙伴的帮助是否满意，为什么；你对自己或者他人有什么新的发现；对于助人者，你怎样理解你的伙伴，你是怎样想方设法帮助他的，这使你想起了什么。并在团体内分享目的：通过助人与受助，增加对他人的信任与接纳

注意事项：指导者最好事先选择还盲行的路线，道路最好不是坦途，有阻碍，如上下楼、上下坡、拐弯、室内外结合等。注意安全！

四、信任坐（5分钟）

规则：每个小组围成一圈，指导者喊“开始”，小组成员坐在彼此的腿上，形成牢固的一圈。比比哪一个组坐的最稳，最久。