学游泳周记(汇编9篇)
一周的时间即将结束了，一定有不少的收获，让我们通过周记发表自己的意见和想法吧。那么我们该怎么去写周记呢？以下是小编为大家整理的游泳周记大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
今天傍晚，太阳依然猛烈。我和爸爸拿着救生圈有说有笑地来到了河里游泳。
我套上救生圈小心翼翼地下了水，因为这是我第一次下水游泳，有点害怕。当我整个人沉浸在河里的时候，感觉在泡温泉一样，舒服极了！
爸爸看我停留在原位置，动不了，就过来耐心地教我要怎样游泳。说：“先把五个手指并紧，两只手笔直向前用力往左右划动，划动的幅度要稍微大一点，然后，两只脚同时敲打起来，会发出叮咚叮咚的.声音，这样的动作做起来就会向前移动了。”
我按照爸爸教我的办法，试了起来，果然凑效，整个人向前移动了一大截，我好高兴啊！
游泳的感觉真好，我明天还要继续游。
烈日，像一团烈火在大地熊熊燃烧，炎热的天气使人喘不过气来。树上的蝉鸣一阵接着一阵，而一曲完了，然后又用一股新的劲头唱起来，尽管这歌声富有节奏感，可仍然让人感到心烦。
在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。
有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。而有了爸爸的.陪伴，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子，一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。
我游到妈妈身边，正跟她谈笑风生时，爸爸犹如神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180°大转弯，好在我反应迅速，才避免喝上几口水。
天色渐渐暗下来，爸爸妈妈又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开爸爸妈妈的视线，然后我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发现。不只是巧合，还是爸爸“火眼金睛”，一次换气时，不巧被爸爸看见了，最终我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。
活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆匆的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。
今天下午我去学游泳，妈妈跟我说：“学游泳就是要多练习，练习多了水性就比别人强，你是初学，别人游10次你就游20次，妈妈相信你不出3天就能丢掉游泳圈自己游。”所以我今天学得很认真，教练说蛙泳完整动作是：滑行，双腿伸直，双臂前伸，呼气入水之后开始向后下方划水，抬头快吸气，双臂接近肩线时开始收腿。臂前伸，蹬水时屏息，双臂结束前伸，腿并拢时呼气入水。连续练习，尽量远游。按着教练的要求去做，我练习了好多次，已经基本掌握了游泳的要领。
我学会了游泳。
七月的夏天，炙热令人难耐，不去...
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最新学游泳周记(集合十三篇)
爸爸游泳特别棒，可教了我好几年，都没成功，所以去年暑假我参加了游泳馆的初级培训班，学习蛙泳。
游泳班只上十次课，保证学会。我和爸妈都不相信：在那么短的时间内能学会？可能吗？带着疑惑我开始上课了。首先，我们学憋气和换气，老师示范后，我们就下水实践。下课后，我跟妈妈说：“以后不用给我带水了，游泳池的水多着呢！我可没少喝！”接下来我们学“漂”和划水的动作。
一开始在水里老师把我推出去，我乱扑腾着，非常害怕。回家还有很多作业：做三百个“勾翻、蹬、夹”，并且须家长写条证明。这个动作又累又难，以前我都不睡午觉，但这阵子几乎天天都睡一下午。做那几个动作腿压得生疼，我几次想打退堂鼓，就耍小聪明，骗老师说去上厕所，其实是去照镜子，让酸困的腿休息一下。尽管学得艰辛，但在老师的悉心指导下，第八天我终于学会了游泳。在最后一次展示课上，我表现优秀，还获得了长训班的录取通知呢！
在我的`几个玩伴中，会游泳的极少，我很自豪。游泳不仅让我感受到快乐，还让我懂得了一个道理：在困难面前不要紧张、害怕，勇敢、坚持就会胜利！
星期一和星期二，我们学校进行了运动会，那一天，风和日丽，我们早早的来到操场上，等待比赛的开始。
“加油！加油！”这是什么？原来是要比赛200米跑步。我们拉拉队为运动员加油助威。我们班级的王驰元马上就要比赛了，大家激动无比，都想要个第一名。
突然，只听黄老师用枪向上“砰”的一声，运动员像箭一样向终点冲去。王驰元也不甘落后，他撒腿就跑，我们一齐喊：“加油，王驰元！加油，五5班！”可是不知怎么，他怎么也跑不过别的班级。很快，他落后了，我们心急如焚，加油声越来越响，马上要到终点了，我们拼了命地呐喊，王驰元好像听到了我们的加油声，他屏住呼吸，甩开大步了，把所有的.劲儿都放到腿上，一心向终点冲过去，我们开心极了，王驰元一下子跑过了两个同学。我们的加油声还没停下来，他三步合成两步跑，使出了吃奶的劲儿，向终点跑了过去。果然，他没有辜负我们的期望。
运动会很快就结束了，我们都依依不舍，我爱运动会，真想让运动会多开几天。
今年暑假，天气很热，我只好去学游泳。
对于我和妈妈来说，游泳就是怕水，水是很恐惧的。天气这么热，无奈之下，我只好去学游泳。
我和爸爸来到了大滩，哇，大滩好美，好大，我忍不住想下去扑腾一番。先去更衣室，换好衣服，进入门口，冷不防被上面喷下的'水流冲了一下“啊”。
我不管了，抱住头我冲进了游泳池。
爸爸已经在游泳池里泡着，“哦，好爽”爸爸开心着说。
“哇，好冷”我一下子受不了水的温度。但慢慢的就没感觉了。
在泳池里，爸爸开始教我怎么游泳，先练憋气，练的好辛苦。水差不多就要进我的鼻子了，我拼命屏住呼吸。“呼……”，有新鲜空气的感觉真好。练完憋气，我又扶着救生圈慢慢地拍腿，在爸爸的指点下，终于我可以在泳池里开心的扑腾了。
我下次还要去游泳!
叮铃铃，又到...
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学游泳周记(精华十五篇)
以下内容是我们精心准备的“学游泳周记”，即便是有用的建议也需要结合实际情况供参考。写作是叙事完之后再加入感情佐料，时间流逝，我们可以通过周记记录时间。按时写周记可以让我们养成良好的工作习惯和自律性格。
放暑假了，我到住在瑞安的“qq糖”姐姐家玩。有一天，姐姐说要带我去游泳，我兴奋地活蹦乱跳，赶紧带上泳衣和泳裤，高高兴兴地出发了。
“啊！小溪里的水可真暖呀”，我叫道。趁我不注意，姐姐托起一大把水泼在我身上，我马上潜到水里去，姐姐也跟着潜到水里去，就这样，我们玩起了潜水式打水仗。接下来我们开始了激烈的游泳比赛，“qq糖”姐姐游的是蛙泳，我游的是自由泳。“预备，开始”！听着大家的口令，我们俩熟练地游了起来，最终，我们俩得了平局，不过我觉得还是要多多向姐姐学习。过了一会儿，“qq糖”姐姐不知道从哪儿弄来一个游泳圈，我们俩坐在上面，用拖鞋划水，可好玩了。
美好的时光像流水一样“哗啦啦”地过去了，我们只好依依不舍地离开这条美丽的小溪。
今天，我和爸爸去西体游泳，但是我的爸爸怕冷就没有下水游。我刚试着下水时，就冷的发抖。我慢慢的下了水，在水池里认识了两个小伙伴，一个是弟弟，另一个是妹妹。我和他们在水里比赛憋气。
碰巧的是，我遇见了奥林体育馆里教游泳的刘教练，他以前教过我，我主动跟他打招呼，原来他也在这里上班呀。我游了几个来回，爸爸始终叫我手打直，我又游了几个来回，这次爸爸表扬了我动作不错。
休息时，我叫那个妹妹和我比赛游泳，游四圈，她答应了。我先让她游一圈我再游，我比她游得还快，但我忘了是要游四圈，我只游了三圈，结果我输了。
快到晚上了，我就开心的回家了。
上了两个半小时的舞蹈，特别累，可是听说可以和闺蜜去游泳，别提有多么的开心，满身的疲惫瞬间烟消云散。
坐了半个小时的车，就到了目的地了。烈日当空却挡不住我的激情，我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳帽，套上泳圈，便和雷凯伊坐上了船。舅舅这次成了我们的船夫，船头时而向上翘，船尾时而往下沉，坐在船上感觉到飞起来的感觉。不过，舅舅的驾驶技术确实不错！
终于到了游泳的区域，那里已经有很多人了，远远望去就像一大锅饺子。我赶忙下到水里，啊！这水也太冰了，我全身都在抖，连牙齿都在抖。可是，总不能放弃吧，不然要被雷伊笑掉大牙。于是我使劲地蹬腿，终于慢慢地暖和起来了。
雷恺伊胆子很大，她脱掉泳圈，调整好姿势，像一条美人鱼一样跳入了水中，尽情地游了起来。她游得很棒，手用力地往前划，脚使劲地往后蹬，游得实在是太完美了，我不禁从心底佩服。
夕阳西下，两条美人鱼才依依不舍地离开那清澈的江水。
今天是游泳课的第一天，我早早地来到游泳池边，等待教练的到来。
在我们翘首期盼中，教练来了，第一件事情就是让我做热身运动，我整装待发地来到水池旁边，教练一声令下，我纵身一跃，只听得“扑通”一声，好似一道晴天霹雳扎入水中。然后...
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游泳的周记
我们怎样才能该如何写好一篇周记呢？周记是包含在写作中的一种形式，在学校时我们经常会被要求写周记，写周记可以让学生自由发挥开阔视野拓展思路。考虑到您的兴趣爱好我们推荐一本“游泳的周记”，这些材料供你参考和使用希望对你的研究和工作有所帮助！
今天，我和舅妈、表姐、表弟一起去游泳馆游泳。
我们先穿戴好泳衣，带好泳帽，带上泳镜，然后我们就走上了楼梯，我们先沐浴了一下，然后就走进了游泳池。我们从楼梯上走了下去，水到小腿，然后水深到肚子，然后再到脖子。我到水里面时，感觉自己又浮起来，又沉下去。我不知道怎么游，于是，我就两只脚乱踢，可是还是没有浮起来，而且灌了很多水到肚子里。
然后，表姐就游了过来，对我说：雅思，你先憋一大口气，然后往下沉。你的两只脚就会慢慢的浮起来，这时，你在再用两只脚用力蹬，这样就会游泳了。我按照这种方法试了很多遍。终于，我会沉下去和浮起来，能跟着其他游泳的人一起游泳，但是因为我的鼻子有点塞，因此嘴巴，耳朵，鼻子都进了很多水。我在游泳池里面泡了几分钟，然后，表姐和舅妈比赛了几个来回，我们就回家了。
别看游泳虽然简单，其实也很难，做什么事情都要坚持到底。
作者：孙雅思
作为一名游泳班的学生，在学习游泳的过程中免不了要进行实习。这次游泳实习对我来说是一个很重要的机会，因为我可以在实践中发掘和解决自己存在的问题。从实习开始到现在，我有了很多的感悟和收获。
第一周的实习让我感觉很不适应，因为我从来没有在游泳馆接触过那么多陌生的人。在游泳过程中，我发现我的发力不够，因为我过分在意周围的观察者，无法专注于游泳本身。实习过程中，我也注意到了很多其他同学的优秀之处，他们包括姿势优美、游得快的、技术精湛的等等。同时，我也发现了他们进行游泳时缺少的动作，这给了我思考的机会。
随着实习的进行，我的游泳技能慢慢得到提高。在第二周的实习中，我尝试了两种游泳方式：自由泳和蛙泳。开始的时候，我的自由泳姿势很不标准，下水时头部经常抬得太高，导致脚部的动作受到影响。蛙泳的话，我本来还不太会，但在实习期间学了一些基础技巧，比如说蝶姿起跳和双臂交替摆臂等等。这使得我对游泳更加了解，也让我愈发热爱游泳。
实习的第三周是我表现最优秀的一周。在这个时候，我开始关注自己的游泳姿势和节奏，发现自己在练习时姿势不标准，这极大地影响我的游泳速度。为此，我要将更多的时间投入到练习上。最终，我发现自己的进步非常明显。在同学的鼓励和自己的努力下，我的自由泳和蝶泳都游得很不错，这使我感到非常自豪。这次游泳实习结束后，我除了收获了很多技能外，更意识到了自己要怎样去面对自己的不足进行尝试和改进。这是我这次实习得到的一大启示。
总之，这三周的游泳实习让我获益匪浅，我不仅学到了很多技能和知识，还得到了其他同学的帮助和鼓励。虽然在实习中也遇到了一些困难和挑战，但我依然认为这次游泳实习是一次非常宝贵的经验，...
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与好工具范文网一同探索关于“学游泳的周记”的内容，通过阅读本页，您的认识将更加全面。周记是写作的一种形式，我们在上学时经常被要求写周记。周记是一种记录我们内心历程的工具，可帮助我们更好地反思和总结。
放暑假已有整整一个月的时间了，离开朝夕相处的同学们还真有点想念他们。我忽然想到，上游泳池游泳去，在那里肯定能见到不少同学。于是我对爷爷说我想去游泳，爷爷同意了我的要求。吃过晚饭，爷爷骑电动车带我朝游泳池飞奔而去，几分钟后，我们到了游泳池。
前来游泳的小朋友真多，特别是浅水区，密密麻麻的到处都是人。他们有的趴在游泳圈上游泳 ，有的在你追我赶;特别是从滑梯上往下滑的小朋友，一个接一个仿佛是从天而降的小天使，他们从滑梯落到水面时激起的浪花，就像是在大海里冲浪，紧张而又刺激。
我迫不及待的跳进游泳池，从炎热的地面跳入冰凉的水中，这一刻感觉浑身上下都凉透了。我顾不了这些感受，开始用目光搜寻有没有我的同学。我首先发现了唐淼然，接着又发现了曹中晗、陆客豪、马春庆、张文义、李茁洋等同学。同学们相聚，格外亲切，我们在一起打水仗，玩得真开心。特别是唐淼然，她在我后面抓着我的游泳圈，别人又抓住她的游泳圈，一个接一个连成了一串。我在前面拉着她们跑，她们在后面漂着，就像一个“大蜈蚣”一样，在水里游来游去，非常好玩。
正当我们玩得高兴的时候，突然哨声响了，只听到管理人员在喊：“时间到了，都上来吧!”游泳池里的同学聚会结束了。
中国的高校都成了赚钱的工具了，哪里是培养能力传播文明和科学的地方，铜臭味都能把校园里那些古圣先贤中外名人的石头雕像熏得落慌而逃！
最近一周的训练都不正常，泳池开放后一下子人满为患。我们训练只能被挤到深水区的一小块，还只能游短池，经常有些泳姿丑陋的菜鸟游过来干扰，有天居然在我换气张嘴时，有人横向游过来，手都伸进了我的嘴里！
要不就是有人跑来询问一些怎么换气、怎么蹬腿的白痴问题，不理人家吧，好像还不好。只能见缝插针地快速游过去，要不就是打腿练习和蛙泳，不怕撞到人。
自由泳刚改进了划臂动作，正是需要练习巩固的时候，就这么被耽误了！教练股票套牢，心情不好，也不怎么管我们的训练，大家就每天田园牧歌似的乱游，真担心今年秋季拿什么成绩去参加高校的游泳比赛！再这样下去我们去年的团体冠军肯定保不住了！
这两天下雨降温，泳池嫌人少赔钱居然停止开放！中国的高校都成了赚钱的工具了，哪里是培养能力传播文明和科学的地方，铜臭味都能把校园里那些古圣先贤中外名人的石头雕像都熏得落慌而逃！几天不下水，身体关节都好像生锈了，浑身不自在。只盼早点放假，还我们一个清静训练的泳池！
这个星期六，爸爸终于有时间教我游泳了，我也高兴极了。那天，我们一来到海边，我就要爸爸牵着我一步步地走进海里。水温虽然有点凉，但是在炎热的夏天，还是让人感到很舒适。看到前面有浪，我正害怕时爸爸已把我...
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游泳的周记经典七篇
有练武术、画画、打羽毛球……其中，最令我难忘的一件事，就是学游泳了。我和爸爸、妈妈一起到大水井游泳馆去游泳，换好游泳衣、游泳裤，再套上游泳圈。身体在发抖，站在池边的妈妈亲切地对我说：还是脱离不了游泳圈，这样你永远都学不会游泳的，听了妈妈的话。我不服输的尽头就上来了”我就吵着让爸爸教我学游泳了。爸爸告诉我，先在水面呼吸几口。然后憋住气：学会憋气后“再教你其他的，爸爸说完后。让我扶着墙壁在水下憋气，一开始我只能憋几秒钟。经过反复练习，我终于能憋很长时间了，我得意洋洋地对爸爸说，先在可以教我学游泳了吧，爸爸点点头，说。你现在沉入水中：双手向前伸“再向身体两侧后面拨水！手脚要同时伸出：我照着爸爸说的做，由于第一次离开游泳圈，我一下子身子倾斜，就不想继续学了，妈妈在池边告诉我”做事不能半途而废。一定要学会知难而进噢，听了这句话我重新打起精神，练了起来，渐渐的我也越练越好，这时爸爸对我说。要学会换气。
游泳的启示游泳的启示在炎热的夏天里，我们和叔父一家要去游泳。我脑海中立刻浮现了上次表妹输给我时哪一脸的沮丧。鱼儿在水里欢快地嬉戏，阳光也似乎更加明媚了。表妹输定了，免得她输了哭鼻子。终于我和表妹的比赛一触即发。表妹热了热身一副跃跃欲试的样子。给她一个挑衅的目光。我弯下腰”深深的吸了一口气，便快速的跳入水中，表妹不甘落后，在空中划过一道美丽的弧线，像一片落叶似的轻轻的落入水中，我手脚并用快速的向前游去，将水打到后面，向终点冲去，表妹紧随其后，我心里暗暗想，表妹一定还慢吞吞像只蜗牛似的被我甩在后面。当我一个不经意的回头时，我不禁瞪大了双眼。嘴里都可以装下一个鸡蛋了，表妹竟快得像一条鱼似的。还不时用挥动的双臂溅起美丽的水花，她就像一支离弦的箭正向终点冲来，我连忙加快速度准备做最后的冲刺，我的脑子里却一下子乱了。只一个劲想。
哥哥叫我去游泳池游泳。说水里凉爽极了，被哥哥说的心痒痒的，真想迫不及待的去游泳。可我转念一想，我不会游泳，于是我便故意找了一个借口，对哥哥说：我家庭作业还没做完呢“可爸爸似乎猜透了我的心思。笑着对我说”我猜你是担心自己不会游泳：傻孩子，有爸爸在呢，只得点点头跟着他们走了，和爸爸哥哥换上泳装后我们三个人”我环视四周一看水里全是黑鸦鸦的一片，无论男女老少很多人在水里游泳，有的小朋友拿着水球。有的小朋友拿着救生圈……当我回过神来时，才发现爸爸在水里叫我下来呢，游泳池仿佛一个万丈深渊……我怕水太深，我怕水太凉，会在水里打罗嗦，我怕水里忽然钻出一个怪物，拖住我的脚……死活也不肯下水；于是爸爸趁我不注意时，笨手笨脚的我一下沉入了池里，我大口的呛水、大呼救命、四肢乱划。我顿时委屈极了，不争气的眼泪一下子涌了出来，怪爸爸明明知道我不会游泳，爸爸见对我，爸爸来好好教你游泳”点点头答应了。你先扶着旁边的瓷砖“慢慢的把脚伸直，直到...
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学游泳周记范例6篇
经过好几个小时的“跋山涉水”,我们已经累得精疲力尽了,实在没有勇气再爬到山顶,于是我们决定坐缆车上山。
买好票我就迫不及待地来到坐缆车的入口,因为是第一次坐缆车,我很想体验一下坐缆车的感觉。等啊等,终于轮到我了,妈妈让我和高阿姨一起坐,我和阿姨来到了工作人员让站的位置,等缆车过来的时候,我轻轻一跳,就坐到了缆车上。这个缆车的防护措施很简陋,胸前就有一根档杆,腿在外面悬着,脚底下就是万丈深渊,但是很容易就能看到外面的景色。阿姨看起来有点紧张,而我可能是初生牛犊不怕虎,还左顾右看欣赏周围的美景。妈妈说,妹妹坐在缆车上,吓得大气都不敢出,看到我在前面还扭头和阿姨说话,才不担心我也会害怕。
第一站到了,我们又转乘了第二个缆车。这次的缆车防护措施很好,像一艘小船四周都有防护,这次我就可以尽情的欣赏大山的美景了。放眼望去,前面是一个直立的悬崖峭壁,隐隐约约还能看到中间有一个黑洞,增加了大山的神秘感。四周的大山长满了树木,葱葱茏茏,一片盎然。向下望去,深不见底。我好像在半空中飘啊飘,不时天空中还会飞来几只黑老鸹,发出几声刺耳的叫声,更增加了几分恐怖。不到大山里,是听不到老鸹叫的,我好像进入了电影的画面里。我正在遐想中,缆车又到站了,我意犹未尽地下了缆车,心里想:真希望我能一直坐到家,这样就能享受到更多坐缆车的乐趣。
累并快乐着,虽然爬山很累,但收获了无限的快乐。再见了,大山。有时间我还会再来看你。
妈妈带我去广成游泳。走进游泳馆，来到游泳池旁，游泳池的水瓦蓝瓦蓝的清澈见底。由于放假里面学游泳的人很多，他们穿着五颜六色的泳衣，飘在水里游。有的像一只青蛙，学习着蛙泳。我还看见一个胖乎乎的小男孩，游来游去。我也迫不及待的换上泳衣。换上泳衣，我站在游泳池边，心惊胆战的就是不敢下水，妈妈鼓励我说：男孩子要勇敢“我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳着。水里好舒服啊，凉凉的让我已经感觉不到夏天的炎热。妈妈说学游泳首先要学会闭气。我把气憋住，一头扎到水里面，我感觉自己慢慢的浮了上来，我又按妈妈说的伸长胳膊伸直腿。浮在水面上憋气，我在做这个动作的时候，我感觉水的浮力可真大。我好像很轻松地趴在水面上，一点也不害怕，我又学了蛙泳的姿势。妈妈告诉我是蛙泳是最简单的游泳动作，妈妈自己游，让我在岸上观察，我看到妈妈在水里两只脚并到一起，再蹬出去，两只手张开合拢，画着半圆形的圈。头有节奏的浮出水面，妈妈游过来游过去。好像一只大青蛙。妈妈扶着我先学腿上的动作，再学胳膊的动作，我感到妈妈放开了手，水钻进了我的鼻子和嘴里。
这周周末，我早早就催妈妈带我去游泳，但妈妈说她不会游。于是，她叫了她的一位同事x叔叔来教我游泳。
来到游泳池，x叔叔教我先做准备运动，再做基本动作，最辛苦的要算是训练“蹬脚勾脚”的动作了。x叔叔托着我的下巴，他教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚...
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学游泳的周记
今天是一个开心的一天，因为今天我们要游泳，我和哥哥和我的好朋友一起约好，今天下午4：00我们去游泳馆游泳。
上午干什么呢？我们早就说好了，在我家玩，我们在家看电视，吃东西，玩游戏。
下午4：00点了我们带好游泳衣等物品，准备出发啦！
我们来到了游泳馆，我赶快下水，啊！水冰冰的，开始我很害怕，用游泳圈。后来我扔下游泳圈，我学会了，但我还装不会，我躺在游泳圈里，让我的好朋友拉着我四处跑。
我真高兴，我让我的好朋友瑶瑶，把我放在水中央，我自己准备吧脚放进去，可是就在我放一只脚进去的时候，游泳圈一歪我掉了水里，瑶瑶赶快把我拉了起来。
我终于上岸了，口里咽下一口水，真难受回家以后我把这件事告诉了上班的妈妈，妈妈听了这件事，笑了起来。
游泳教练周记报告
这是一篇关于我身为游泳教练的周记报告。在这篇文章中，我将详细描述一周以来的教学经历、所遇到的挑战以及学员们的进步情况。希望通过这篇报告，可以让读者了解游泳教练的工作内容和教学过程，同时也能感受到游泳教学的乐趣以及学员们的成长。
第一天，我的课程开始了。这周我有15个学员，他们的年龄从5岁到12岁不等。我将他们分为不同的小组，根据他们的游泳经验和技术水平安排课程。在第一堂课上，我先检查了每个学员的游泳技能，以了解他们的强项和待改进的地方。在这一过程中，我发现有一些学员对于水感觉非常敏感，游动起来非常顺畅，而另一些学员则需要更多的练习来适应。
第二天，我决定开始向学员们介绍正确的呼吸技巧。我详细地解释了吸气和呼气的正确姿势以及配合手臂和腿部动作的顺序。对于有一些学员来说，这种新的呼吸方式是有点挑战的。因此，我和他们进行了多次练习，耐心地纠正他们的错误动作并不断鼓励他们。在一些执着的学员努力下，他们终于成功地应用了正确的呼吸技巧。
第三天，我决定给学员们一些挑战。我设计了一种游泳节奏练习，要求学员们在水中保持一定的速度和节奏。这个练习不仅可以锻炼学员们的耐力和协调能力，还能帮助他们提高游泳速度。学员们接受了这个挑战，并积极参与。尽管有些学员还没有完全适应这种要求，但他们的积极态度和努力使我非常鼓舞。
第四天，我决定给学员们一次水中游戏的机会。游戏不仅可以让学员们放松身心，还能增加他们对水的信心。我们玩了一种潜水比赛，学员们需要在水中尽量潜得深和潜的快。通过这个游戏，学员们学会了更好地掌握自己的呼吸，并且增强了他们对水的适应能力。
第五天，我决定让学员们尝试新的技术。我教他们蛙泳的共同要领和技巧，并给予他们逐步的指导。蛙泳对于一些学员来说非常有挑战性，因为它需要很好的协调能力和柔韧性。由于这个原因，我花了很多时间来纠正学员们的错误动作，帮助他们掌握正确的技术。尽管有一些学员还需要更多的练习，但他们在这堂课上取得了一些进步，这让我非常高兴。
最后一天，我举办了一次小规模的比赛，让学员们有机会展示他们的学习成果。比赛分...
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今天我和哥哥还有老爸一起去碧波游泳馆学游泳，到了那里人真是太多了。
老爸先买了三张票，每张票20元，还买了眼镜、鼻夹，买鼻夹还送了耳塞，我们拿着自带的泳衣、游泳圈开始下水。
老爸先教哥哥学游泳，我在旁边玩，哥哥学会游泳了，老爸推着我到深水区玩，哥哥在后面跟着，老爸说：“教你学游泳吧。”我说：“不学。”我们玩了一会，老爸突然有事需要回去，我和哥哥玩得正高兴，都不愿意回去，老爸说：“我先回家，你们在这里玩。”
到了晚上，老爸还没有来接我们，那时候我很冷，我不敢下水了，我坐在椅子上等，老爸终于来了。
今天是我们第一次学游泳，虽然玩得很累，但是很开心。
游泳今天天气炎热，火辣辣的太阳炙烤着大地，我在家里热得满头大汗，正巧雯艳阿姨打来电话约我和妈妈去游泳，我听了，心里真开心。
来到游泳馆，我一看，哇！这里人可真多啊！我们赶紧拿过钥匙牌，去更衣室里换好衣服，来到游泳池。游泳池里更是人山人海，大人小孩差不多都挤在一起，我找了个宽阔的位置游了起来。我一会儿蛙泳，一会儿自由泳。过了一会儿，叶晨璇说要和我比赛。我心想：你这个‘小兵’还想和我‘元帅’比，休想得逞。为了让她见识一下我的本事，我就和她赛开了。刚开始，我们两人你追我赶，不分胜负。后来，我一鼓作气，冲了上去，终于战胜了她。我心里暗暗自喜，还向她做‘鬼脸’。接着我又和妈妈比赛，我很快地游到终点，回头一看，妈妈还只游到一半呢！
今天真是凉爽的一天。
作为一名游泳班的学生，在学习游泳的过程中免不了要进行实习。这次游泳实习对我来说是一个很重要的机会，因为我可以在实践中发掘和解决自己存在的问题。从实习开始到现在，我有了很多的感悟和收获。
第一周的实习让我感觉很不适应，因为我从来没有在游泳馆接触过那么多陌生的人。在游泳过程中，我发现我的发力不够，因为我过分在意周围的观察者，无法专注于游泳本身。实习过程中，我也注意到了很多其他同学的优秀之处，他们包括姿势优美、游得快的、技术精湛的等等。同时，我也发现了他们进行游泳时缺少的动作，这给了我思考的机会。
随着实习的进行，我的游泳技能慢慢得到提高。在第二周的实习中，我尝试了两种游泳方式：自由泳和蛙泳。开始的时候，我的自由泳姿势很不标准，下水时头部经常抬得太高，导致脚部的动作受到影响。蛙泳的话，我本来还不太会，但在实习期间学了一些基础技巧，比如说蝶姿起跳和双臂交替摆臂等等。这使得我对游泳更加了解，也让我愈发热爱游泳。
实习的第三周是我表现最优秀的一周。在这个时候，我开始关注自己的游泳姿势和节奏，发现自己在练习时姿势不标准，这极大地影响我的游泳速度。为此，我要将更多的时间投入到练习上。最终，我发现自己的进步非常明显。在同学的鼓励和自己的努力下，我的自由泳和蝶泳都游得很不错，这使我感到非常自豪。这次游泳实习结束后，我除了收获了很多技能外，更意识到了自己要怎样去面对自己...
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学游泳周记十五篇
写周记是一种有目的的社会实践活动，记录下来的是人们在生活中难以忘怀的事情。每一周的周记都能帮助我们深思自己的行为和思考方式，那么有哪些是值得搜索的周记呢？为了满足您的需求，编辑整理了一些关于“学游泳周记”的资料，希望您能在我们的网站上找到更多有用的信息。
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老爸先买了三张票，每张票20元，还买了眼镜、鼻夹，买鼻夹还送了耳塞，我们拿着自带的泳衣、游泳圈开始下水。
老爸先教哥哥学游泳，我在旁边玩，哥哥学会游泳了，老爸推着我到深水区玩，哥哥在后面跟着，老爸说：“教你学游泳吧。”我说：“不学。”我们玩了一会，老爸突然有事需要回去，我和哥哥玩得正高兴，都不愿意回去，老爸说：“我先回家，你们在这里玩。”
到了晚上，老爸还没有来接我们，那时候我很冷，我不敢下水了，我坐在椅子上等，老爸终于来了。
今天是我们第一次学游泳，虽然玩得很累，但是很开心。
盼星星盼月亮，那被我盼望已久的星期天终于到来了，在这天中午，骄阳似火，长在路旁的野草和鲜花都不由自主的低下了头。哥哥把我从家里拉出来，说要教我游泳。小学生作文
我跟随着哥哥来到了游泳池。在这个游泳池里的人不计其数，有大人、小孩，还有老人呢。来游泳池的人每个人都兴高采烈，我迫不及待的下了水，手脚比划着游起来。突然，我的身体像一块沉甸甸的石头沉到了水底，还咕咚咕咚的喝了几口水。我并不灰心，又重新站起来摆好姿势，但结果还是一样。就在这个时候，在旁边有的正起劲的哥哥看到了我这副狼狈样，不禁停了下来，水手拍击着水面，哈哈大笑起来。我生气地说道：你有什么了不起，不就会游过泳吗，神气什么！说着，我就跑到岸上赌气不理他。哥哥笑着走过来，咧着嘴脚对我说：小气鬼，还是老哥来教你吧！说着，把，我重新拉到水里去，手把手的教我我听得入了神，边找哥哥的话去做。游着，游着，突然，听到一阵严厉的叫声：这个动作不对，那个动作不好！我重新再来，可还是错。几个回合下来，我像泄了气的气球一样，无精打采的。反正我就是学不会，练有用吗？哥哥却鼓励我说：失败是成功之母，有失败，才会有成功嘛！哥哥的话给了我很大鼓舞。我在哥哥的帮助下咬紧牙关学，功夫不负有心人，我终于学会了游泳。
我通过学游泳这件事，我懂得了：只要坚持不懈，不半途而废，那么就一定能取得成功！
昨天下午，妈妈对我说：明天下午，妈妈和爸爸带我和妹妹还有弟弟去马村游泳。我们非常高兴，可是妈妈有个条件。
那个条件就是：让我写两遍作文，我大事一惊，每天写两遍吗?妈妈说：不是，是一天写一篇。我又高兴了起来，听完了以后，我就赶快写第一篇文章。
写第一篇文章的时候用了一个小时才写完，我们正好关门，明天还有一篇文章呢!我都快累死了，要时能歇一天就好了，到了明天，就是今天。
妈妈把我送来以后，我就打开了电脑就开始写作文了，不一会就写完了，...
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