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培训瑜伽教练日记（精选6篇）
在一天结束之际，我们对人和事有了新的理解，值得认真记录在日记里。为了减轻写日记的烦恼，以下是小编为大家整理的教练日记，希望能对大家有所帮助。
我的篮球教练名叫钟晓安，现就读于东莞市的广东科技大学。
阴雨绵绵的天气，我独自前往篮球馆，遇见了独自在练球的教练，巧合之下，我了解到他的大学生活。
我们俩坐在窗边，可以看见那缠绵的小雨和昏黄色的光景，他背靠椅子，双手搭在一块儿，笑着给我讲起了他的大学生活。
“那时候，刚刚结束了高中三年枯燥无味的学习生活和压力山大的高考，考上了大学，便放飞自我，除了必修课以外，生活基本都是在玩乐中度过，平时没事就打打篮球，偶尔宿舍聚餐，看看电影，全然不知道自己接下来要面对什么。”
他一脸感慨地说道，双眼微眯，望向窗外，好似在追忆什么，接着又说道：“等到了大三，要学业水平考试的时候，那才叫苦不迭。那时可惨咯，因为学业水平考试，更多涉及到了大一大二的基础知识，都怪自己大一大二没有好好学习。为了避免挂科，只能成天泡在图书馆里，深入地研读知识。”
从那时起，他便认真对待每一节大学的课程，从不落下一节课。
此时，只见他淡淡地笑着，打趣地和我说道，那时真是越学习越能发现自己的无知和渺小。
接着，他便我饶有兴致地和我谈起了他的兴趣特长，原来教练是读美术专业的，因为对篮球感兴趣，因此就利用假期时间，和志趣相投的好友开办这个篮球班，也算是让自己的兴趣爱好延续下去。对于自己的所学的'美术专业，教练平时也会接单，帮人家设计一些logo。
我不禁感叹，他身上好像散发出了一种光芒，让我看到了朝气蓬勃、敢于实践创新的大学生风貌。
交谈结束后，我走在回家的路上，雨后的空气十分清新，街道旁边的绿化树也更讨人喜，自己心里也有一股劲，恨不得马上埋头苦读，去闯出属于自己的一片天地。
“体育不好！跑步太慢，跳绳太少，跳远太近，仰卧起作太少……”天那，我的体育成绩怎么这么差？再这样下去，我的“哈佛大学”梦也将不能实现！哎，看来，我得请个“私人教练”好好锻炼一下拉！
经过多次筛选，我选了一个女教练，姓林。你可别小看她，她可是剑桥大学体育系毕业的！曾获得过“全国体育全项比赛”一等奖；“国家一级教练”；“世界游泳锦标赛”冠军；“世界专业教练”……哇噻，好厉害哦！
为了给教练留下一个好印象，我急忙摆出了好学生的样子，站得笔直笔直的。突然，教练做出了一个“二”的手势。这是什么意思呢？让我做2个蛙跳？跳2圈？还是……“请先做20个仰卧起作，ok？”天天天天天……那！这不是叫我马上去登天吗？做20个，不做到明年就怪了！但当我看到教练那严肃的.眼神时，哎，豁出去了！
我躺在床垫上，深吸一口气，准备开始了！“1，2，3……”教练正帮我数着数。没想到我这么厉害，连续做了好几个，真应该为自己感到骄傲啊！我做啊做啊，做了5个，突然感觉有一块石头好象压在我背上，起不来了。“算了算了，不做...
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培训瑜伽教练日记
通过这次教练技术培训，我学到了很多东西，相信大家也同我一样，能够体会到很多很多非常有用的经验和技术。
这次的培训不同以往，让我们能够从中自己来体会一些思路和想法，更加的具有开发能力和引导能力。
我从其中明白了一些道理。做事情要有一定的目的性和准确性。也许之前我在做事情的时候不会有很多的调理存在，只是在凭着自己的想法在做。通过这次的培训，让我明白了自己的目标所在，不管我们中间通过了多少的途径，最终我们都瞄准那个目标，从而在工作和生活中就不会跑题。
另外我也学会了怎样去规划自己的生活。不管是单位的工作生活还是家庭中的日常生活。其实我都应当去有一定的计划，让自己的生活可以更有约束和方向。短期的计划，中期的计划，还有更加长久的计划。只要我这样做了，我想一定可以收获到很多知识和财富。
与此同时我明白还需要去调整好自己的心态。让我们不管在什么样的场合和环境中，都能够以最佳状态来面对问题解决问题。这样我才能在各种场合中做到最好。自己的心态端正了，自然在同事之间，朋友之间，亲人之间建立起良好的个人形象，人际关系不言而喻，自然很顺利。
用我最大的能力来带动一切可以带动的起来的力量共同来面对生活。让我们自己的潜能更好的开发出来，实现我们最高目标。
带着一身刚练完高温的汗静静的坐在电脑前，想起1年半前，通过偶然的机会我接触了第一节瑜珈课，当时没有体验直接上了高温的课，我站在靠门的位置上，努力的跟着教练做每一个动作，混乱的呼吸、不得要领的动作，大汗淋淋，我想退缩，因为我无法坚持每个动作，但我一想既然选择来了，那就坚持下去，这一坚持就是1年零7个月……
在这中间我上过很多教练的课，有好有坏，这短短的一年多的时间个人的体会倒是不少……今天在这里扒出来给大家一同分享……见笑
其实瑜珈作为女性健身来说是一件比较温和的运动，还不错，但是很多人都拿瑜伽作为减肥的良药，我个人不是这么看，练了这么久你问我体重轻了多少我很惭愧的说没多少，但是身体各个部分发生了明显的变化，我觉得瑜伽更好的则是在“塑身”，它能将人体的线条优美化，有些人会说自己练习瑜伽确实瘦了，其实不假，每次练习都会出汗，那出汗必然体重会下降，因为减少了脂肪的水分，但是我个人觉得瑜伽更多的则是将人体的线条锻炼的优美，就拿我自己来说，我原来小肚子和胃是突出的，在练习中，每次我都会注意小腹和臀部的收紧，过了一段时间的练习，居然发现屁股变翘了、小腹收紧了，视觉上就觉得瘦了不少，但你说脂肪减去了多少其实没多少，只不过是把松弛的肥肉锻炼的收紧变得有弹性，所以就感觉腰细了、线条好了
瑜伽作为修身养性的运动之一我们往往会忽视一点，这也是我锻炼了这么长时间感悟出来的，要“专注自己的身体”，很多人练习瑜伽存在误区，总觉得要达到什么什么高难度的体位就是好，脚能扳过头顶就算牛b，我个人觉得体位的难度不是重要的，自己要在简单的瑜伽动作...
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时间过得真快，一段时间的实习生活已经结束了，想必我们吸收了许多新的思想，这时候就十分有必须要写一份实习报告了！你想好怎么写实习报告了吗？下面是小编为大家整理的工厂实习培训周报（通用5篇），希望对大家有所帮助！
作为即将上岗的新老师，我参与了为期三天的新老师岗前培训。短暂的老师培训使我受益匪浅，感受颇多，同时也令我豁然开朗。从一场场精彩的讲座中，我更进一步了解和把握了新课改的进展方向和目标，反思了以往的那一套不成熟的观念。一些些鲜活的实例和丰富的学识内涵及精湛的理论阐述，使我的培训教学观念进一步得到更新，真是受益匪浅。下面就谈谈我对新老师培训的点滴体会：
通过三天认真的培训和自己的学习，我明白了老师的使命和职责，并且扭转了我原先一些错误的思维。老师自古以来就秉承着“传道、授业、解惑“的职能，老师即“蜡烛“，燃烧自己去照亮同学，只讲奉献而不求回报，以至于在社会重重的无形压力下，老师肩负着无形的压力。但那只是以前腐朽思想的观点，我觉得老师是一个高尚的职业，它既不宏大也不渺小，但它却在当今社会上有着不行忽视的地位。俗话说：“再穷不能穷培训“，老师是培训的传播者，这也是它的独特之处，容许不了忽视。同时，正由于它不容许忽视，所以处在这个行业中，每个老师都必需有责任感，教书育人双重重任予一身，它不仅代表着教好同学的文化学识与技术，而且还要更好的培训同学做人的道理与做人的原则。所以，要想做一名合格的老师，不误人子弟，就必需喜欢自己的选择，调整好心态，靠着责任感，努力做好工作!
然而，光靠责任感也是不行的，还必需在头脑中贮存“墨水“，想给同学一滴水，老师就必需有长流水的趋势，孜孜不倦地学习，储备丰富的学识，这样才能教给同学更多的'学识。这几天几位辅导老师讲的课就充分印证了这个事实。他们用渊博的科学文化学识旁征博引给学员们叙述深奥的理论学识，讲得通俗易懂，让我深受启发。从事这个行业面对的是一群对学识布满渴求的孩子，将他们培训好是我们的责任和义务。这就要求我们加强“培训艺术“的学习，加强科学文化学识的学习。例如学习“如何提高老师的职业修养“、“如何做好班主任工作“等。我们只有不断的加强学习，不断加强修养才能胜任培训这项工作。
在面对新的状况，在推动素养培训，提倡更新培训理念的同时，我觉得老师的劳动应当充分体现机敏、机动性，以同学为本，一切为了同学，一切服务于同学。原先我认为老师在毕业后，工作时只要勤备课，勤批作业，勤解题，勤答疑就行了。但是现在看来，这是确定行不通的，我们在学校里学的专业学识并不是和时代紧紧相扣。培训的理念、方法、形势日新月异，只有不断地学习，不断地更新自己，才能不断地吐故纳新，才能不断地弃莠汲良，才能使自己的教学工作达到最优化，培训活动才最有效率!培训要与时俱进，老师只有学习!
虽然这几天接触到的只是理论学识，但今后，我会结合这几天所学的学识，努力扩展自身的...
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实习培训日记实用
在日常学习、工作和生活中，大家都知道日志吧，这时候十分有必须要写13篇日志了。那么什么样的日志才合适呢？以下是小编整理的实习日志（通用13篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
上午本来是去听一个48庭的案子，没有想到那么无聊，就换到2庭去听集资诈骗案。有100多个座位的法庭里坐满了人，大部分是受害人，但是很奇怪的是，这些受害人居然委托了一个律师来为被告人说好话，说被告并没有集资诈骗。中午和一个信息时报的记者吃饭，她是川大的研究生毕业，学法律的，去年毕业，今年才开始当记者，她在广州一年，就遇到两次抢劫未遂，所以对广州的治安颇有微词。
中午没有睡觉，就直接写稿子，也不知道是什么原因，今天一直都没有状态，脑子里一团糟。写报道毫无逻辑，又抓不住重点，师姐说了我两句就叫我回家。在回家的路上，她又两次打电话来询问我报道里的具体内容，都因为我听的时候不够仔细，又把笔记弄丢了，所以不能回答师姐的问题。
她对我也无可奈何，但我自己觉得很不好意思，都是自己的工作没有做好。要是我仔细点，又打两个电话去采访那些受害人和他们的律师的话，就不会出现这种情况。经常有老师教育我们实习的时候要尽量做到百分之两百的好，但是今天我觉得自己还没有做到百分之六十，根本还不及格。今后真的要督促自己，不要因为师姐对自己好，就放松对自己的要求，真正的成功只有从全力以赴开始!
因为校庆，扬州大学的各个校区都在进行维修出新。而这次我们去的是扬州大学水利学院。
我们公司在水利学院的工程主要是食堂的改造。我与学姐她们去水利学院的时候，食堂的改造基本完成，未完的也就是粉刷与化粪池、隔油池的砌筑。
我和关琳琳在那边也没有什么事，就自己参观起来。工人们在砌筑化粪池和隔油池。在我看来它们都差不多，不知它们的区别在于何处，故上网查询这两者的区别所在。
首先是它们的含义不同，化粪池是处理粪便并加以过滤沉淀的设备。隔油池则是利用油与水的比重差异，分离去除污水中颗粒较大的悬浮油的一种处理构筑物。
其次是它们的原理不同。化粪池是一种利用沉淀和厌氧发酵的原理，去除生活污水中悬浮性有机物的处理设施，属于初级的过渡性生活处理构筑物。隔油池是利用废水中悬浮物和水的比重不同而达到分离的目的。
最后就是它们的构造不同。化粪池内部设有隔板，隔板上的孔上下错位，不易形成短流，并将罐体分为三部分，三级厌氧室、二级厌氧室和澄清室。而隔油池构造多采用平流式，含油废水通过配水槽进入平面为矩形的隔油池。
文员实习日记 1
今天是全体例会的时间，我们在下午进行了这次例会，上一周由于我初来，没有能参与到会议中，但是很高兴这次能参与其中。
在例会中，大家可以畅所欲言，不同部门在工作中遇到的问题，可以提出来，大家一起商议解决的方案，在这个会议中，每个人都有发言权，每个人都可以说出自己的观点，虽然是这样，但是整个会议还是进行的很有秩序，并...
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