挑战五分钟作文

【#作文# #挑战五分钟作文#】上学的时候，每次到写作文的时候就哀声一片？当你积累了一定的作文素材，写作文其实也没那么难。那么，有哪些好的作文素材呢？以下是小编帮大家整理的勇于挑战的作文素材（通用14篇），欢迎大家分享。

挑战五分钟作文 篇1

凤凰岛景色优美宜人，绿树成荫，空气清新，我的爸爸妈妈都游览过了，唯独我，还未欣赏到凤凰岛优美的景色。这不，我正缠着父母带我去凤凰岛游览，爸爸终于答应了。

一来到凤凰岛门口，就看见两座假山矗立着，好像两位保护凤凰岛的战士。走进凤凰岛，一座仙女的`雕像吸引了我们，仙女手中拿着一支箫，正在吹箫，一只凤凰来到了仙女脚下，仙女乘着凤凰飘飘欲飞，这就是名叫“吹箫引凤”的雕塑。我们进了刺猬林，呼吸着新鲜的空气来到了游乐场。一个“S”形的木头搭的东西吸引了我，我立刻爬了上去，爬到一半时，我往下看了看，我离地有四五米高，我害怕了，想下来，爸爸在一旁鼓励我说：“加油，不要半途而废，不会掉下去的。”他又教了我一些技巧，如下坡时坐着下，上坡时尽量扶着铁链让身体直立等，这些技巧让我省劲多了。渐渐地，我胆子大了起来，竟然扶着旁边的铁链站了起来，虽然还有一点害怕，但我想：上来就是为了锻炼自已的胆量，既然已经能够熟练地爬着或坐着上下了，何不再迈一步，尝试站起来？爸爸脸上露出了会心的微笑，我也很高兴，因为我超越和挑战了自我。我又尝试着站起来玩一次，我成功了，我的喜悦溢于言表。

接下来我又玩了索桥、海盗船等超越、挑战自我的游戏。在海盗船上，虽然船在高空摇晃，我也喊叫了几声，但我没有闭上眼睛，我心想：会这么害怕是因为失重和心理原因，只要克服心里的恐惧，就是成功了。想到这里，我的脸上绽出了笑容。

凤凰岛之游锻炼了我的胆量，让我超越自我、挑战自我。凤凰岛，再见了，我还会再来的！

挑战五分钟作文 篇2

挑战，这是一个数千载来一直萦绕在耳畔，令人怦然心动的词。

为了它，有在雷雨风中放金属风筝的勇士；为了它，有在极地旅行的冒险家。而我，为了它，做出了一个又一个惊心动魄的举动。

那天下午，我们八年级学生怀着激动的心情来到了彭畈中小学生综合实践基地，一进校门，一棵千年古柏矗立在花坛中央，整个环境像军事基地一样，给人一种威严。当时，我们心里都想：原来这就是我将生活三天的地方，一定比学校好。

当天下午，我们进行了第一个刺激的项目——高空抓扛，一棵四、五米高的柱子挺立在空中，柱子顶端上只有一个足够踏上双脚的圆盘，柱子旁有一个距离一米的单扛。这种高空刺激的项目，不禁让我们个个都跃跃欲试。当我站在圆盘上时，我的双脚不停的颤抖，尽管我努力的'让自己平静，但是我的脚却怎么也不听我的话，双脚抖的越来越快，在上面停顿几秒后，我终于下定决心要跳起来，看着面前与我距离一米的单扛，心想：死就死吧，拼了。尽管已经做好了一切安全措施，但我的心在跳出去的那一瞬间感觉就要从嘴巴里跳出来一样。也就在我跳出去的那一秒后，我发现我自己已经成功的抓在了单扛上。天啊！我成功了！顿时，这种声音在我的耳边徘徊。在着落的那一瞬间，我似乎觉得整个土地还在摇晃，自己都控制不住。好一会儿，我才稳住身子，站在地上，我第一次感觉到土地的亲切。

这是一次挑战，我成功了，挑战，是一种幸福！那种感觉多棒呀！

在玩完这些后，我们还玩了水上闯关、军事五项、攀岩……

其中，CS镭战最好玩。我们虽然在电脑上玩过这种游戏无数遍，但真的上“战场”感觉却很不一样。它是模拟战场上的情景，当你站在战场上，你就会发现，不管你以前多么会玩这种电脑游戏，在这里，你都会变得手足失措。尽管如此，我还是很乐意去玩。

这些既惊险又刺激的项目，都具有挑战性。当我一项项挑战成功时，我会感到无比的幸福！

挑战是一种幸福！

挑战五分钟作文 篇3

今天，我和我们班的几位同学，还有几位素不相识的小朋友，一起来到峰毅拓展训练基地。刚来到这里，就有一位教官给我们一人发了一套衣服，换完后到训练室集合。

我们进入训练室后，教官点我们的名字，点完后，开始教我们怎么做第一个项目。这个项目叫“坎坷人生路”。是两个人分成一组，选出一人戴上眼罩，另一个人帮助这个戴上眼罩的人走过所有关卡。我和孙杰分配到了一组。我先戴上了眼罩，孙杰告诉我应该怎么走。每走一步心中都有恐惧，而且是带着眼罩，心中更焦虑不安了。孙杰就一边告诉我路，还一边安慰我说，不用怕，我在你身边，我保护你。这样我们俩靠相互信任走向终点。

第二个项目叫“集体大逃亡”。这个游戏分为三轮。第一、二轮时还算顺利。可是到了第三轮，出现了问题。我们队伍里多了四位“盲人”和一个双腿“截肢”的人。我们让四个细心的.女生和一个长得强壮的男生帮助他们。就这样，我们把“小船”划向了胜利的终点。

第三个项目的难度大大的提高了，叫做“毕业墙”。是我们扶着墙，搭成人梯，一个一个往上加，然后让一个人上去，拉住下一个人。可是并没有想象的那么简单。我们试了两次，最后都以失败告终。这时，教练一起来帮助我们，我们齐心协力一起通过了难关！

在这一次训练中，我感悟到了：只要我们大家齐心协力、信任、互相鼓励，就可以突破难关。只要你肯挑战自己，没有什么会完不成。有勇气挑战你自己，胜利者就是你！

挑战五分钟作文 篇4

想必，大家都读过风云一世的《名人传记》吧！无论是求贤若渴的刘备，还是足智多谋的诸葛亮，他们的生活中也会遇到很多次挑战，我的老爸也和他们一样，人生中到处充满挑战。

我的老爸长得英姿飒爽、挺拔如松。他的眼睛长得很小，一副眼镜不偏不斜的正好架在他的鼻梁上，显得文质彬彬。他一身正气，拥有狮虎气概，难怪人们都称他“王科”呢！

老爸遇到过很多次挑战，就拿二年级老爸参加学校亲子运动会那次来说吧，老爸不太喜欢体育项目，在我再三嚷求下，老爸参加了亲子接力。接力马上要开始了，家长和学生们都跃跃欲试，仿佛一只只饥饿的老虎正在盯着猎物一般。随着一声清脆的哨响，比赛开始了，老爸像一只玄箭一般冲了出去，可惜的是老爸摔倒在塑胶跑道上，顿时我心疼极了，百感交集，就在这时，老爸坚强的站了起来，像一个重返赛道的'巨人，冲向了终点。比赛结束了，我心急如焚，连忙跑到老爸跟前查看伤势。当我看到老爸的那一刻，我的心仿佛被一只无形的手扯碎了，老爸的左手被擦下来一块皮，血弥漫了他的手，可他却笑着安慰我说：“乐乐，没事的，爸爸是不是很勇敢！”我感到非常愧疚，同时也感到我的老爸很勇敢，我为老爸感到自豪！

老爸战胜过很多次挑战，可能说三天三夜也说不完，我很佩服老爸每次都勇于面对每次挑战。我想，挑战就像一扇大门，只要你跨过它，就会见到属于你的那耀眼的光芒，而你，以后也能带着光芒去尽情地绽放独属于你的芳华！我相信，我们都可以战胜生活中的任何挑战，站上人生的舞台！

挑战五分钟作文 篇5

邓稼先面对艰苦工作条件，无所畏惧，身先士卒，挑战了自我，超越了自我;杨利伟面对太空险境，从容不迫，坚韧执着，挑战了自我，超越了自我……而我，也经过挑战，变得更勇敢、更自信。

一个平常的下午，手机突兀地震了一下。我一看，原来是条消息——“哪位同学愿意帮助同学们梳理一下一个单元的知识点?”我陷入了沉思。

梳理知识点?我可不在行。但是，老师这样诚挚地邀请，总让人不好拒绝。

犹犹豫豫了一个下午，我缓缓地在键盘上打出——“老师，我可以试试。”正因为不在行，才要多多尝试!勇于挑战自我，加油!

选好具体单元后，最恐怖的地方来了：准备。

这可不是一件容易事。不光我自己得理解透彻，还要尽可能讲得条理清晰。为此，我找了几张导图，让同学们结合着看。

为了讲的时候效果好，我又自己练着讲了几遍。这不讲不知道，一讲吓一跳——有时我吐字不怎么清晰，有时语速太快，有时说得驴唇不对马嘴……唉，讲课真不是一件容易事!

在反复练习中，我终于找到了一些技巧：语速放慢，话和话间留些空隙，讲重点时多重复几遍……这些我都牢牢记在心里。

终于到了那节课。我深呼吸一口气，拿出十二分的勇气，口若悬河地讲起来。时间不知不觉过去，响起了老师的声音：“讲得很好!我觉得大家也都应该向她学习这样讲……”

啊!我如释重负。我挑战了自我，也超越了自我。我切身感受到了挑战自我后的'成就与喜悦。

也许人生就是由无数挑战构成的，只有勇敢接受挑战，才会迎来更好的自我!

想必下次被问起“谁愿意……”，我会勇敢地说：“让我试试。”

挑战五分钟作文 篇6

终于盼来了期待已久的暑假，本以为这暑假可以痛快的大玩一场。可是不幸的事情很快就来了，我才舒服的玩了2天，第三天晚上，我正躺在床上高高兴兴的看动画片，妈妈走进房间神秘的对我说：乐乐，我想给你报一个夏令营让你出去锻炼一下，你去不去啊？我立马还嘴：“不去，不好玩，我最讨厌一个人过日子了，学费还那么贵。”“不行，我已经报了，你不想去也得去。”“啊！”我瞬间“晕”了。

第二天早上，我们收拾好行李，爸爸妈妈开车亲自“押送”我去南京基地。南京真的好远啊！我坐车坐的浑身疼才终于到了目的地。刚一进去，人山人海，队伍排得老长了。我暗想：看来和我一样“不幸”的小朋友还是很多的。我们好不容易报了名，然后我就被辅导员老师拉进了队伍。爸爸妈妈向我微笑的挥挥手就走了。

说实在话：我当时非常的紧张，心想：他们也应该都紧张吧！不紧张就怪了。很快辅导员老师就把我们分了两支队伍。一组豹子队，一组战狼队。我成了战狼队的一员。紧接着几天，我在潘老师的课堂里学到了人与人之间的界限感，学会了勇敢的走上舞台大声的唱歌，还学会了照顾自己和别人。但最让我兴奋的是夫子庙那晚的陌拜。起初，我害羞不敢上前向陌生人要签名，后来，我的`指导员老师一直鼓励我，还让我的队友们帮助我，慢慢地，我胆子越来越大，我要的签名也越来越多。让人兴奋的是我还向一名外国人要了签名。最终我以50个签名获得第二名，辅导员老师当场就奖励我一根金箍棒。

现在这根有纪念意义的金箍棒一直放在我的书桌旁。我觉得这不仅仅是根棍子，更是激励我勇敢自信的神器。

感谢我的爸爸妈妈，因为这件事真的让我成功的挑战了自我。

挑战五分钟作文 篇7

人们常说：“人的潜能是无限的。”人脑大部分属于休眠状态，我们常说的天才仅仅只是比我们都开发了百分之一，所以才说：“世上无难事，只怕有心人。”让我真正认识到这句话的，还是那件事。

那是一个风和日丽的下午，老师走向讲台在黑板，上写了一道题，并说：“这是今晚的作业，就这一道题，这节课留给你们思考。”看到这道题我有些混乱，这时有一些“喧嚣”传入我的耳中，“不就这一道题吗？明天直接跟老师说不会不接行了，干嘛还费那个劲？”本来我也打算放弃的，但是这是一个自我挑战的好机会，我不敢放弃它。

回到家之后，我首先完成别科的作业，最后再解决这个终极大“Boss”首先我审题，搞清题意，于是我开始了验算，快了，就快了，虽然我写的`很慢，但也掩饰不了我内心的喜悦，可是我这一正在疯狂燃烧的火焰，不知别谁浇了一盆冷水，我算错了，我开始浮躁，抓耳挠腮，有点沉不住气，于是我努力压制，气沉丹田，静下心来，之后我又开始了验算，这次我先画个草图，找题目中的关键词，与是我又重新燃起了火焰。

在漫长的验算中，我的额头、鼻尖已经冒出汗滴，终于我得出了结果，再代入演算的时候又出了错。连续两次的挫败，让我信心大失，但是没关系，虽然错了两次但是这无法阻挡我对极限的挑战，再一次，再来一次就好，我又开始了口算、笔算、验算，最后我终于做对了，这时我平静地走出书房，然后大喊：“我成功了，我做的了，太棒了！”我激动得语无伦次。

第二天，老师问有谁做到了，这是我骄傲的举起手，同学们都用羡慕的眼光望着我，我铿锵有力的说出了我的结果，老师为我竖起了大拇指，我的答案是正确的，我那个自豪，我那个激动，我那个快乐——是无法用语言描述的。

挑战五分钟作文 篇8

“爸！这题数学题好难，我不会啦！”“妈，钢琴术语好多，再加上升降记号顺序以及音名都要背得滚瓜烂熟，一字不漏。等到我背好的那一天，我的小脑袋瓜已经装不下任何东西了”。我的生活是多采多姿的，因为有了知识伴随着我，使我不再无聊。但学习有时会遇到瓶颈，不可能从头到尾都很顺利。

路，一定会有许多小石子，幸运的时候，就能够越过；倒楣的时候，就会被绊倒，但不能轻易举白旗投降。跌倒乃正常之事，每个人遇到跌倒时是不同的心态，有人认为是件害羞的事，有人认为只要勇敢站起来，迎向美好的未来，一切就会过去。困难，并不是所有人都能够克服的，恒心、坚定、意志力就是打败困难的最大武器。

很多同学非常羡慕一年级的小朋友，原因很简单，那就是他们的课业压力很小，一碰到月考，他们只要准备两个科目就好了，而且数学题目只要加加减减……；语文生字又很简单，困难找上门的机率简直微乎其微。人毕竟会成长，学习的东西愈来愈难、愈来愈多，甚至还要补英文，而且学音乐、才艺的人逐渐增加，目的.就是要充实自己。我热爱音乐，也爱学习语言，所以我除了学校科目复习外，钢琴、英文也要兼顾。困难已经在冥冥之中找上了我，有时我忍受不住，因此一再的想放弃，但有了家人的力挺，使我有勇气去学习。

困难，不是用逃避的，而是用克服的。只要努力一定能够过关的。打败了困难，获得的掌声就是属于自己的。

挑战五分钟作文 篇9

面对新一轮的挑战，我们应该找到新的目标与前进的动力！

放假前的运动会我想大家应该难以忘记，对于九班而言，那是极其压抑的两天。宣布成绩时，听着别的班级动辄一百多分，再不济也是七八十分，而九班惨淡的三十几分则更像个是来凑人数的……面对这份难以上交的成绩，我想最直接的原因还是因为练得少！放学后操场上奔跑的身影很少有九班学子的；课活时大家都在玩闹而我们却在写作业；甚至连晨练，体育课这种最基本的锻炼时间也在一张张假条中荒废掉，在参加锻炼的人中更少有主动训练的！我们连班级设定的训练计划都跟不上，更别提取得好成绩了！所以，无论是为了最后的.考试，还是为了运动会上的扬眉吐气，体育锻炼方面的改变必不可少！

相比于运动会，这次月考九班同学的成绩就比较拿得出手了。不过，这可不是我们骄傲自满的理由，对手正如恶狼般紧盯在我们身后，我们稍有松懈就会被啃得渣都不剩，所以我们必须不停奔跑！咱们一定要再加把劲，学习永远都是最重要，最根本的，我们切记杜骄傲自满，必须踏踏实实学，将这个势头保持住！

将要到来的是新的旅程，这代表的不是退缩与怀念，而是一种向前看，一直不停歇。也许这条路将会布满荆棘，期间野兽出没，但等我们走过之后，会有最美的风景在尽头，所以九班学子加油，我们一定可以披荆斩棘，迎战一切困难，在新的竞赛中脱颖而出。加油！

挑战五分钟作文 篇10

你们说;什么事最难？考试?做作业。长跑？不不。都不是：我觉得”战胜自我最难"因为战胜自我的过程‘就是同自己最软弱而又最顽固的一面作斗争’有时要战胜自我、还真不容易呢！！但要想取得成功‘就非得战胜自我?才能取得进步，我就从我的亲身经验中"悟出了这一点‘

从小'我就胆小，从来不敢参加任何类型的比赛活动，看到别人神采奕奕的站在领奖台上?我却只有恭喜的份’难道我就这样下去吗？不！性格倔强的我/再也不愿沉默了。这次暑假'《今天谁会赢》要举办暑假学生特别专场、我决心把握这次机会“那天天气很热。我只身一人去东方电视台报名。东方路很长?我一直走啊：走/走到脚麻。却没有放弃?因为这是我挑战自我所要做的第一步’

当我迈进东方电视台的大门时”我笑了、那是一种发自内心的一种喜悦。我感到了自己身上的巨大潜力、但困难又接踵而来"报了名还得面试。这是我人生中第一次面临这样的事’我捏着手中的'报名单,迟迟不敢上去,最终我还是从容的走上去;接受面试老师的询问"说实话/我回答的不好’还有点羞涩“但我仍然为自己高兴;我自己鼓掌/

我战胜了自己’战胜了胆小的性格“我想“我将会把这件事深藏在心底‘每当我意志薄弱时。每当我向困难低头时：我便会用这件事鼓励自己"当我再次战胜自己的又一弱点时?我会发现。自己又向前跨了一步！

挑战五分钟作文 篇11

今天，作文老师带着我和同学们去迎宾广场挑战自己。

我来说一下比赛规则吧：挑战自己就是给广场上的陌生人表演节目，而后要让这个陌生人给写下评语。很快我们来到了迎宾广场，老师说：“现在你们可以解散分头去挑战自己了。”然后我们解散了。广场上的人非常多，有老人、小孩、阿姨、叔叔等。可我不知该走向谁。平时我就比较腼腆，不愿给别人说话，更别说这次要表演节目了。所以我没有勇气去挑战自己。

本来已经找到目标的我，却因为不敢去而退缩了。这时，我们的组长刘笑曼同学给大家做了榜样，先去挑战自己。

她找到了一位阿姨，就跑了过去，给那个阿姨唱了一首歌，阿姨给她写了评语。她又跑回来对我们开心地说：“我得到一个评语了。”说完，她欢蹦乱跳地又去找目标了。

当时，我非常焦急，心想：竟然她能挑战自己，我为什么不敢去而不能呢？一定要去。我鼓起了勇气，也开始寻找目标了，广场上的人多的是，肯定能找到目标。

忽然，我发现了抱着两、三岁小朋友的一位阿姨，就快速地跑到了阿姨身边。紧张的对阿姨说：“阿姨，打扰一下可以吗？”那位阿姨笑着说：“可以呀。”看到阿姨和蔼可亲的'样子，我那紧张的小心灵立刻平静下来了。对那位阿姨说：“我表演一个节目，请您评价一下。”“好啊！”阿姨爽快地答应了。我大大方方地给阿姨唱了一首歌，阿姨给我写了评语。我高兴的对阿姨说：“谢谢阿姨，阿姨再见！”阿姨笑着对我说：“再见！”

得到一个评语后，我心想：原来挑战自己这么简单呀！通过这次挑战，我突破了自己，心里好高兴啊。

挑战五分钟作文 篇12

我买了一个新的，漂亮的悠悠球可是我不会玩，大家都说，只要你肯坚持，就一定会有一个好的结果。

清晨一片雾遮住了一切，太阳出来了，雾却消失了。我拿起悠悠球，把绳子套在中指上，我打开放下，突然咚的一声响悠悠球就不转了，我又卷好了，像刚刚一样，可结果也和刚刚一样，我仔细的想了想，应该把手抬高一些，按照刚才的动作，再一次的试了一下，果然成功了，估计三天就觉得可以了。

现在我要练习收球，可我不会收球，可当我打开电视，关于悠悠球的电视，我全神贯注看了一会儿就知道了，拿起悠悠球，手反向弯过来一放在向上，一弹就收就可以了，我尝试了一下悠悠球，一团团的比我还高的距离一掉下来砸中了我的头，我痛痛的，我的眼泪都掉下了，但我却咬牙坚持住了，我想起了伟人的名言：“世上无难事，只要肯攀登。”就样，站起来再一次尝试，却失败了，经过不断的努力，几天后终于成功了，伟人说的果然没错。

一个星期后，只见一个人说，想练好武艺的话就一定要练好最基本的睡眠，我每天都睡的很早，休息好。早上起来赶紧练习，只要打开，放下当不能收球，要一直保持着，我一开始以为这个很简单，其实很难，几周后才成功。

花式要练，更加困难了，但我不会放弃，坚持就是胜利，我一开始练摇篮，先用这根绳子弄成三角形，然后把球弄进里面，再摇几下，不过很难，只要多加练习就可以了，还有一招叫做“半月回旋”只要一放在转一圈就可以了，宋庆龄的名言：“任何成就都是刻苦劳动的'结果。”我想我一定会有一个大好的成就好结果，因为努力，所以我才能练好有了一个新的成就，一个新的结果。

只要不断挑战自己，战胜自己，才有无限的可能?

挑战五分钟作文 篇13

盼了多少天，终于盼到了4月9日这一天，因为这一天是作文班的王老师带我们去宝泉游玩的日子。( )

经过了两个多小时的颠簸，终于到达了目的地。下了车，一座座高大雄伟的山便站立在眼前了，还有一阵阵清风扑面而来，河水绿得如翡翠一般，一座座创意独特的.木桥横跨在小河之上，更为这青山绿水增添了几分优雅与韵味。一只只帅气的摩托快艇在绿莹莹的水面上做着惊险的表演，我目不转睛地盯着那震撼人心的场景，不肯再向前挪动脚步，妈妈似乎看透了我的心思，便带我走向了摩托快艇的售票处。

上了摩托艇，我的心情顿时紧张起来，如翻腾的浪花久久无法平静。摩托艇驾驶员让我抓紧把手后，摩托艇便飞快地向前奔去，溅起的水花飞到我的脸上，让我睁不开眼睛，耳边呼呼的风声更让我感受到了速度的魅力。渐渐的，原有的紧张感似乎也在风中飘散了，我不由高喊：“好爽啊！”可就在我放松了警惕的时候，摩托艇居然来了一个快速地转弯，我的身子也随着惯性倾斜起来，有种马上就要掉进水里的幻觉，我的心再次紧紧地揪了起来，生怕摩托艇会在瞬间翻掉。那一刻，我闭上眼睛，在心中不停默念：不怕，不怕……

上岸后，一切都重归平静，可我的鞋子全湿透了，整个人也变成了一只“落汤鸡”。在这短短的几分钟内，我不仅体验了摩托艇的刺激、惊险和快乐，更挑战了自我，抛却了恐惧，变得更加勇敢。

挑战五分钟作文 篇14

最有意义，最难忘的就是上个星期六学校组织的“最刺激的夏令营活动啦！”

那天，阳光明媚，老师带领我们来到了郊野公园，登到了一个近100米高的高塔，对大家说“这就是最刺激的游戏了一蹦极跳。谁想来尝试一下？”班里的'男生纷纷举手。老师说“大家不要挤，排好队一个一个来。”

同学们轮着系好安全绳，跳下去。我呢，就眼睁睁地看他们“跳崖”，心里有些害怕，我从小就恐高，根本没沾过蹦极的边。要完成这个游戏是要有勇气和信心的。今天，我就来挑战一下自己。听到老师喊我的名字，我蹑手蹑脚地走向“悬崖”边上，向下一看，感觉是“万丈深渊”，仿佛一跳下去就会“粉身碎骨”，我站在边缘上，迟迟不敢迈出一步。仰头长吁了一口气，又向下望去，视觉有点模糊，头也有些晕，感觉浑身剧烈的颤抖，脚像灌了千万吨铅，动一下我都不敢，我尽力让我的脚与心平静下来，但牙齿还是不放过我的嘴唇，死死地咬着，最终，脚离开地面，“嗖”一声，我的身体极速下降。

我瞪大眼睛，发现自己已经飞出几里之外，风声呼呼掠过耳际，头发开始飘起来，我不h得紧闭眼睛，双手死死抓住安全绳，身体一个360度，又一360度，在空中翻飞，坠落。我的心跳加速，呼吸紧迫，脑子里一片空白。尝试了蹦极的同学还说“感觉好像天使在空中翩翩起舞！”。好一场惊心动魄的挑战啊！

不过，经过这次蹦极，我不再胆小，软弱，因为蹦极锻炼了我，我挑战了自己，迎来了成功。