如何写周记

【#周记# #如何写周记400字初中13篇#】写周记能有效提高学生的语文写作能力，帮助他们记录生活中的点滴。通过定期练习，学生们能够逐渐提升自己的写作技巧。以下是为大家准备的<初中周记400字>，供参考与借鉴。

❖ 如何写周记400字初中

夜风习习，温柔地吹过窗台，撩拨着我的思绪。

床前明月光，瞭望苍穹，众星捧月，在这静静的夜里，我的心头却不能平静。

蓦然回首，在过去的时光中，我哭过，笑过，累过，痛过，也经历过酸甜苦辣。此刻，我仿佛在菩提树前膜拜。顿悟，这是我这么多年来的领悟;养成健康的生活习惯。

许多饱经沧桑的过来人都指出；要养成健康的生活习惯，这是他们生活的绝酿。我们怎么看待它呢?我们不做愚者，在愚者眼里，只有自己体验一把才可获得经验；我们要做智者，智者利用别人的经验。

我们要做智者，智者利用别人的经验。拿抽烟来说，抽烟是一个不良习惯。有的人一直抽，抽到不能抽为止，那时我们生活会变得一团糟。做智者，早日戒烟。

月光，水银泻地，生活那么美好！

❖ 如何写周记400字初中

今天或许是稍微有点特别的日子，因为放松了一下自己，但又不是完全放松下来。

我还是更喜欢在一些虚拟的世界里。逃离现实，尽管这是不切实际的想法，但是想必在现实中得不到精神家园的人总会有这样的想法吧。

这就像很多人喜欢看一些描写超能力的故事。其实也是因为我们在现实当中没有那样的机会，所以才会憧憬着各种各样的英雄。无论那是普通人变成了英雄，还是用什么方式。英雄，还是满足了我们现实的缺憾。

其他的方面也还是那样，尽管想吃点好吃的，可是总有人觉得在家里不应该订外卖，我也是觉得挺无语的。

有时候我真的很痛恨自己这个样子，因为缺乏行动能力，一旦是要做一件复杂的事情的时候就稍微产生了抗拒的心理。特别是有些事情做起来，其实并没有什么太愉快的感觉，更多的只是一种机械的在做着吧。

我这人和这件事进行不能开展的话，明天也是应该开始的。我们到时候还是按照要求去做。

其实我还是更喜欢一些自由的工作，这种按这个要求去做的工作呢，就没有太强的成就感。如果真的是独立挑战一个难题，那或许还不错，但是都已经这个样子了，也没什么太大的意思。

希望明天会更好，我也只是希望着而已……

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这周的星期五第一节课，积云挤满了天空。秋风抚过我的脸庞，感觉格外凉爽。

语文老师把前天交的“课堂练笔”发下来了。大家拿着自己的小作文相互议论着。咦？怎么没有发到我的？当看到小美的没有发到，我这才松了这口气。难道我的小作文也“中奖”了？这是多么荣幸的事啊！待会老师会怎么评论呢？用词准确？文章读来情绪缴昂？把感想表现得淋漓尽致？

“剩下没发到的就是写得比较好的，等下念到名字的……”等下念到名字的上来“领奖”我暗暗窃喜。可是当老师说完，我就后悔了。“念到名字的同学都上来把你写的读给同学们听。”读！我仿佛听到了惊天动地的恐怖案。还要上台去读！今天又要创一个“第”了，光是表达能力都很差的我何谈去朗读？妈妈都说我朗读能力不行，这次……哎，完了！我的心顿时蹿进了许多只小兔子，再也静不下来了。

就这样，我不知不觉地走上讲台。看到台下七十多双眼睛朝前面盯来，即使身旁有十多名“同道之人”，我的内心还是无法平静。他们一个个地读完，眼看就要轮到我了，“扑通、扑通、扑通……”心跳更加厉害了！转眼间旁边的同学已经读完。我深呼吸一口气，心想：豁出去了！可是嗓子、两手、两脚、心开始有这不听使唤。“尊敬的雨果爷爷……”我读着读着，班上越来越静，我那充满怪癖的心就越来越慌，当班上完全只剩我的声音时，嗓子、手、腿抖得一发不可收拾，几次的深呼吸都无济于事，虽然声音响亮，但却如同中病毒的机器人一般，声音又抖又卡……哎，注定“战败"了。

我读完后，不敢看任何人的眼睛，直冲下讲台，连位子都走过头了……窗外，天阴沉沉的。听着讲台上同学的朗读，任秋风扫乱我的头发。

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今天是寒假的第一天，爸爸妈妈为庆祝我优异的期末成绩，决定今天包饺子！早上妈妈买了一些野菜、饺子皮跟肉。我高兴极了，不住地说：“今天吃饺子喽了！

中午到了，妈妈已经在桌子边包饺子了，我在一旁看着，觉得包很简单，手就开始有点痒痒了。我便偷偷地走到桌子前，看了看妈妈包饺子的样子。

我先把饺子馅用筷子夹到饺子皮上，然后把饺子皮用手一点点的捏，嗯？怎么感觉手上湿湿的，一看原来皮破啦，妈妈说：“你放的馅太多啦！怎么能包住呢？”

我又拿了个饺子皮，少放了点馅，一点点的又捏住了，这次没漏，我高兴的把它放到了箅子上，可是却怎么也立不起来。妈妈又说：“你放的馅太少啦，怎么能立起来呢？”我有点灰心啦，这时候妈妈说：“你照我的样子来就能包好啦！”

妈妈把饺子皮托在手心上，然后夹一筷子饺子馅，放在饺子皮的正中间，再把饺子皮对折一下，用双手的拇指跟食指熟练的一捏，一个胖乎乎的饺子就呈现在我的面前。

我照着妈妈教的方法开始包啦，第一个饺子的样子很难看，但总算有点模样啦。接着就是第二个、第三个，包的一个比一个好。

饺子包好啦，要开始下锅煮啦。妈妈先烧开一锅水，然后把饺子一个个轻轻的下进去，再用勺子背轻轻的推着，生怕把饺子弄破了。

不一会儿，锅开了，妈妈又往锅里添了半碗水。不时的用勺背轻轻的推着，我问妈妈为什么要添水呢？妈妈说：“煮饺子要滚三滚，饺子才能煮透，皮筋陷软”。锅又开了，妈妈又往锅里添了半碗水，然后跟以前一样用勺子轻轻的推着。

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周末的晚上，我们闲着没事，玩起了一个小游戏——捉迷藏。

我们选择在家里躲，可是哥哥一个人不同意。他说到外面去躲，我们一个也不同意，外面本来就很黑，在家里躲还有灯，在外面躲，又怕又看不见，怎么躲呢？哥哥是说尽甜言蜜语，并决定一组拿一个电筒，我们才去。

第一次我们“化班”，由我，哥哥，妹妹，龚玉环姐姐，鲁欢姐姐一组，邹晓娇姐姐，游清清姐姐一组，由他们找我们。我们听从哥哥的.安排，躲在一个屋外的楼梯上，一人坐一步梯子靠着墙一一排上去，等待着他们到来。正当我们在喃喃私语时，一束电筒光照来，我们立刻鸦雀无声，屏住呼吸，我揪着欢姐的衣服，既怕夜色，又怕被找到。电筒光照到了我们这里，我们低下头，没被发现，我们安全了，欢姐看看四周，没有人，用电筒照了一下刚才那个人，一看是近视眼邹晓娇，欢姐还不知道危险来临，一束光将邹晓娇姐姐与游清清引来了，最终他们被找到了，不过我们还有哥哥没有被找到，我们故意逗她们，分散她们的注意力。

哥哥没跟我们躲一起，我们跟着她们找，还是邹晓娇幸运，看到了吊着的哥哥的脚，将树上的哥哥扯了下来……唯一的希望破灭了，我们认输了。接下来的更有趣，我们赶快跑到转弯处躲着，吓了哥哥一大跳，原来哥哥也是个胆小鬼……

❖ 如何写周记400字初中

军训，是我们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里，年少的我们告别了曾经安逸的生活，承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。但是，在这炎炎的.烈日下有我们火红的青春。虽然我们的身体还在疼痛，但是，在这片绿茵上，有我们洒下的汗水，相信在以后，必将开放出鲜艳的花朵。

它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。

军训告诉了我们要坚持不懈。我们战胜了阳光，因为，我们比阳光更灿烂！

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这周轮到我们班值周。我从来没有当过值周生，以前看到值周的同学笔直地站在校门口，向老师、同学们问好，我都向他们投去羡慕的眼光，真希望自己也有一天能像他们一样。现在，我终于如愿以偿，别提心里有多高兴。

星期一到，我早早起床，来到学校，怀着无比激动的心情戴上绶带站在校门口。我们的任务就是欢迎老师和同学们的到来，还要记录不守纪律的同学。一开始，看到许多老师和同学陆续从我面前走过，我感觉很不自在，好像背后有无数双眼睛在盯着我，真想跑回教室去。可是这是老师交给我们的任务，我们必须要很好的完成，才能不辜负老师的信任和期望。一想到这，我就抛开难为情，昂首挺胸地站直，大声地向老师们问好。

今天天气很冷，风吹在脸上像刀割一样，非常辛苦，可是我们值周的六个同学精神抖擞，像松树一样笔挺的'站着，谁都没有退缩。因为我们都体会到值周生特有的一种责任感和自豪感。我们代表的是整个班，我们要做的更好，为班级、老师争光。

这就是我第一次的值周。虽然还有许多地方做的不好，但是我很快乐，真希望下次值周还有我，那时，我会更加努力的做好值周工作。

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伴随随着炎热地逝去，秋天悄然而至。身处城里，感觉不到秋收的喜悦；身在故乡，又体会不到诗中那浓浓的秋思。但是，秋天就在我身旁，我能看到她，秋天告拆我，把她写下来吧。秋天是多彩的，绝不限于金黄。枝头换上了迷彩装，有的是枯黄色的，有的是淡黄色的，还有的仍是绿色。马路两边的树木全都如此。斑斑驳驳，使人愉悦，令我浮想联篇。

秋天的多彩，虽比不过春天，但也别有一番风韵。一串红、菊花竟相怒放，那枯干的月季枝头顶着一抹如血的残红。中秋左右，蜻蜓和蝴蝶一下子全都冒了出来。在阳光下，它们翩翩起舞，向人们展示它们那优美的舞姿和漂亮的衣裳。

秋天的天格外蓝，格外高；云彩则特别美。仰望苍穹，仿佛已步入仙境，引出无数美好的遐想。

大雁也陆续南飞，时而排成“人”字形，时而又排成“一”

字形。它们飞过城市的上空，没有留恋，也不停歇，它们知道要飞向南方。它们啼叫着，告诉我们：“明年我们还会回来的。”

秋天同样体现在小学生们的作文本里，“秋天来了，树叶黄了，果子成熟了。”这句在几年前就老掉牙了的话，至今仍然“百用不厌”。

记得那年，老师给我们布置了一篇写秋天的作文。令我啼笑皆非的是，班里一大半的同学竟写上了：“秋天到了，小麦成熟了，秋风一吹，山野里麦浪滚滚。”的语句。我们这些城里的孩子们啊！秋天本不收小麦，却非要写上“小麦成熟了”；山野里本不长粮食，而我们却写上“麦浪滚滚”。结果，当然是被老师暴批一顿。

秋天，在诗人眼中是凄凉的，在农民眼中是喜悦的，在孩子们眼中是快乐的。秋天，你在哪里？在怒放的菊花里，在五彩斑斓的蝴蝶中，在小学生们的作文里……

我爱你，秋天。爱你那风和日丽，爱你那天高云淡，爱你那秋高气爽！

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离开丰城到南昌已近一年，给我印象最深的还是我的老师们。他（她)们虽各具特色，却无一不认真负责，为学生倾注关怀和爱心。

在初一这段旅程中，老师教了给我们许多知识，更教给我们做人的行为准则。我们就像黑暗中摸索的旅行者，而老师们就像那启明星，帮我们找到前进的方向。

（龚老师）

龚老师是我们初一年级的体育老师。他十分高，他的身高是1.96米。龚老师的原名是龚小平，与英文“go

的音十分接近，所以龚老师有了一个特别响亮的外号

（段老师）

段老师是我们的数学老师，段老师看上去还十分的年轻，但是他是硕士学历哦！段老师上课十分的认真，上课中的要点更是非常之详细，课后布置的作业也很少，空出了我们的课余时间，但是作业内容很丰富，不会因为少而减少了锻炼。我们为有这样辛苦的关爱学生的好老师感到自豪。

（谢老师）

谢老师是我们的`语文老师，他上课十分幽默，又能紧扣中心不偏主题，谢老师经常找一些与课堂内容有关的视频，使我们即看了视频又学习了知识。谢老师就是这样一个治学有方的幽默的好老师。

（周老师）

周老师，她是我们的英语老师，她总能举几个有趣的例子，帮助我们记住一些难记的单词，使课堂气氛十分地融洽。我们为有这样一个教学严谨的资深老师感到自豪。

老师们就像那打火石，敲出了星星之火；老师们又像那一道道火光，点燃了熄灭的灯；老师们还像那一盏盏灯，照亮了前行的路；老师们更像那一条条路，引我们走向了黎明。

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暑假里，最好玩最开心的事情就是去参加爸爸的同学聚会。那一天，天气特别的热，爸爸的同学来约咱们去海边游泳、玩沙子，我一听，乐得一蹦三尺高。

咱们到了海滩，一望无际的大海映入眼帘。海滩上、大海里都人山人海，非常热闹。沙滩上有的小朋友在玩沙子，有的小朋友在吃雪糕，真快乐啊！大海里，有的小朋友在嬉戏，有的小朋友却悠闲地在水里“泡澡”，真爽快啊！咱们找了张桌子，搬来几张凳子，便坐下来。爸爸和他的几个同学一起谈话，我和照宇弟弟、吴广弟弟一起玩沙子。照宇弟弟说：“咱们来挖一个深坑吧！”咱们都说：“好！”咱们挖呀，挖呀，终于挖了一个非常深的坑，接近1米深。照宇弟弟在深坑里踩了一个脚印，我和吴广弟弟也各踩了一个脚印，照宇弟弟还想再踩一下，可却差点儿摔了一跤，惹得咱们哈哈大笑！

四点多，咱们三个人和自己的家长下水游泳了。咱们等着海浪冲过来，海浪一来，咱们便迎着大浪高兴地喊叫着、蹦跳着。咱们还在水里“泡澡”，真痛快啊！最后，爸爸妈妈叫咱们该上岸了，咱们三个孩子都还意犹未尽。咱们赖在水里又玩了一会儿才上了岸，最后依依不舍地回家了。参加爸爸的同学聚会真好，玩得真开心啊！我想下次还来玩！

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星期五放学，我和奶奶像往常一样向公交车站跑，学校门口有两个公交车站，我们可以乘的车两个车站都有，我们走向一个比较近的汽车站，站在站台上等933路公交车。

一分钟，两分钟，三分钟……

“933来了！”我大声对奶奶说。我和奶奶一起随着蜂拥而至的同学挤上去。咦？今天的.933怎么那么挤？我疑惑了，平常只有一点点人呀！我坐在车子上向窗外望去。“奶奶，你说这933什么时候改道了？不走到我们家了？”我突然间发现“933”不走原来的路了。“这不是933，是900路！”不知怎么了，我的话被司机听见了，司机回答说，“933没有改道，你们乘错车了吧！”呀！我和奶奶突然察觉到：乘错车了！赶紧下车，望着“933”的背影，这才发现原来是“900路”。上车时把“900”看成“933”了，奶奶也没注意。噢！哎！我拍着我的脑袋，我怎么了？眼睛老花了？竟然会把“933”“900”名字不一样的数字弄到一起去！哎！

就这样，浪费了许多时间才到家，我一定“吃一堑，长一智”，睁大眼睛看，不要乘错车了！

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这个星期五的班队课，我们展开了一场其乐无穷的辩论赛，主题是“开卷是否有益”。

还没开始比赛，同学们就已经情绪高涨，为我们加油了。罗老师一声令下，这一场激烈而又有趣的辩论赛便开始了。正方的张文杰向我们发起了第一波“进攻”：“开卷是有益的，古代哪一位伟人是没读过书的？连杜甫都说‘读书破万卷，下笔如有神’。”我马上反驳：“照对方辩友这么说，看那些庸俗无用，对我们没有好处的书也是有益的咯？”对方被我们问的哑口无言。第一回合结束。

第二回合开始，我们开始了反击：“20年代的德国，不少人因看了希特勒的《我的奋斗》，受其不良影响而论为希特勒的殉葬品，这难道不是坏书引起的`？”“这些都是他们自身引起的，明明知道是坏书，还去看。”正方的林星宇回答。我们也尝到了失败的滋味。

最后一个回合，我使出浑身解数提问正方：“我依然保持自己的观点，开卷是没有益的，我做过调查，书城里漫画书那里的人比别的书那里的人多，难道这不是人为引起的？明知道没有多大用处，还去看。那么多人中，难道没有一个人会发现这个问题？看那些漫画的都是差生？这不都是书引起的。”对方没人回答。罗老师走过来说：“其实，看书是有益的，但是必须选择的看，否则看再多的书也没有用处，只有选择地看，才能从书中获得知识。”我们都点点头。

这次的辩论赛使我们都懂了一个道理：只有看对我们有用的书，才能获得跟多的知识。

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成功了！终于成功了！我终于与学会做双皮奶了！做双皮奶是我们这个星期的一项特殊任务，也是一项非常有难度的作业。

做双皮奶首先要选好一点的材料，必备的'材料是新鲜牛奶蛋清两个糖2勺红豆。红豆和花生可以不要。

做双皮奶第一步：牛奶放进锅里用文火煮热，然后倒进你的大碗里让牛奶吹凉知道结上一层皮。

第二步：把蛋清和糖混在一起打均匀。

第三步：将牛奶隔着一层奶皮将里面的牛奶倒在里面，牛奶糖和蛋清在一起，然后用勺子搅拌均匀。

第四步：将做好的双皮奶浆倒进一个没水的碗里要从中间开始倒，然后用保鲜膜盖住这个碗记住。第五步：把水放进锅里煮沸腾之后，之后放上双皮奶的浆，然后调成文火蒸10-15分钟。

注意：一定要用保鲜膜盖住不然会有水掉进去的，要是这样的话会令双皮奶凹凸不平，而且一勺就会有水出来的这样就变得不好吃了。

在做双皮奶的时候一定要注意安全哦！我在做双皮奶的时候，有时浓浓的奶香味，还有浓浓的蛋清味，混在一起都不知是什么味了非常香，煮熟了的双皮奶让我恨不得立刻就吃一口。