国旗下讲话

【#国旗下的讲话演讲稿# #国旗下讲话关于健康方面的内容24篇#】大家都知道主题班会形式活泼,生动，气氛和谐、安排紧凑。很多朋友可能需要24个优秀的主题班会策划方案。以下是好查范文网小编收集的关于健康主题的国旗下讲话内容，供大家参考，希望能够帮助到有需要的朋友。

⬕ 国旗下讲话关于健康方面的内容 ⬕

作为新时代的一名学生，社会赋予的光荣的使命，要求广大学生们更加努力学习，更加勤奋工作，把爱国之情化为报国之志。要让爱国热情体现在所承担的建设的使命、发展的使命、创新的使命上，把爱国热情凝聚成社会稳定、国家发展、民族振兴的共同意志，坚持中国特色社会主义道路，以进一步改革开放的姿态，坚定不移走向世界。爱国需要智慧和远见，充分表达爱国热情，切实做好自己的事情，以实际行动报效祖国。我校开展了系列活动：

一、利用升国旗仪式进行爱国教育

每周一全体同学身着整齐的校服，早早的就来到了升国旗的地点。随着主持人宣布升旗仪式的开始，国旗护卫队踏着铿锵有力的步伐来到了国旗台下。接着，管乐队奏起了神圣而庄严的国歌，在全体师生的注目礼下，鲜红的五星红旗伴随着国歌冉冉升起。此时此刻，同学们的心伴随着祖国母亲一起搏动，在晨风中飘扬的国旗与朝阳朝晖相映，昭示着祖国的明天会更好！仪式第三项，全体同学用满腔的爱国热情唱响了国歌，嘹亮的国歌声在空中久久回荡。然后，同学们举起右手，在国旗下庄严宣誓，用他们的肺腑之言来表明了自己对祖国的热爱，忠于人民的赤子之心，表达了勤奋努力，立志成材，在生活中忠诚执着，朴实无华，勇于攀登，刚毅厚重的决心。

二、大力宣传，认真学习爱国主义材料

通过极力宣传和认真学习爱国主义材料，在同学们的心中充满了爱国主义情操，同时开展学风建设，为同学们营造良好的学习氛围，为同学们表达自己的爱国热情创造了巨大的空间，全校也形成了一股强烈的'“学习高潮”，认真学习报效祖国，努力实现中华民族的伟大复兴已成为每个学生的奋斗目标。

三、弘扬爱国主义之组织生活

为进一步弘扬广大学生的爱国主情怀，借此时机开展主题班会，培养同学们爱国主义情怀，增强同学们追求理想的决心和毅力，坚定爱国主义信念。各班以讲述历史故事，认真学习爱国主义材料，以知识竞赛等形式展现同学们的爱国主义情怀，同学们积极参与，抒发自己的爱国情怀，表达自己的爱国热情，可以看出同学们的充分准备以及对爱国主义的充分认识。充分达到了本次活动的目的。

通过本次系列活动，达到对同学们的爱国主义思想的教育，提高了同学们的爱国思想觉悟以及提高了广大共青团员的政治素养。达到了良好的效果，各项活动圆满的举行，达到了本次活动的目的。

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中华民族是富有爱国主义光荣传统的伟大民族。爱国主义是动员和鼓舞中国人民团结奋斗的一面旗帜，是推动我国社会历史前进的巨大力量，是各族人民共同的精神支柱。现在，我国人民在建设有中国特色社会主义理论和党的基本路线指引下，大力发展社会主义经济，努力建设富强、民主、文明的社会主义现代化国家。在新的历史条件下，继承和发扬爱国主义传统，对于振奋民族精神，凝聚全民族力量，团结全国各族人民，自力更生，艰苦创业，为中华民族的振兴而奋斗，具有十分重要的.现实意义。我校高度重视这项工作，积极开展爱国主义教育活动。

学校是对青少年进行教育的重要场所，我们把爱国主义教育贯穿到教学、育人全过程中去，特别是发挥好课堂教学主渠道的作用。严格按照国家教委颁发的《中小学加强中国近代、现代史及国情教育的总体纲要》的要求，把爱国主义教育的内容分解，贯穿到各相关学科的课堂教学中去，开设了以爱国主义教育为主要内容的专题讲座。积极开辟爱国主义教育的校外课堂，对学生进行直观、形象的教育。并组织学生参加适当的生产劳动、社会实践等活动，增强他们对工农兵的感情和对国家的责任感。广大教师在爱国主义教育中身体力行，为青少年做出榜样。

针对青少年的特点，注意运用影视、书刊、音乐、戏剧、美术、故事会等形式，为广大青少年提供丰富、生动的爱国主义教材。

认真贯彻落实中央宣传部、国家教委、广播影视部，并将这些优秀影视片纳入教学、教育计划，扎扎实实做好放映、观看、宣传、教育工作，坚持不懈地抓下去。

运用爱国主义教育基地开展活动，精心设计，周密组织。科学安排活动内容，注意思想性和艺术性，结合重要节日、纪念日、组织参观、瞻仰活动;结合特定的教育主题，组织社会考察和社会实践活动;结合参观、瞻仰、考察，组织开展征文、主题演讲会、专题讲座、知识竞赛等教育活动。注重利用纪念活动作为弘扬爱国主义精神，激发群众爱国主义热情的重要工作。特别是元旦、春节和"五一"、"五四"、"七一"、"八一"、"十一"等重要节日的庆祝活动要突出爱国主义的内容。

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9.18日是“九·一八”事变xx周年纪念日，为弘扬爱国主义教育，培养学生的爱国主义精神，在9.18到来之际，西里中学抓住9.18事变教育活动契机，举行了纪念九·一八，“勿忘国耻，爱国勤学”的主题教育活动。

课间操，政教处团委举行了纪念九·一八“勿忘国耻，爱国勤学”为主题的国旗下讲话，教育学生牢记历史、珍爱和平、努力学习、为国家富强而读书。

各班以纪念九·一八“勿忘国耻，爱国勤学”为主题，组织一次主题班会。班会上，通过活生生的资料，同学们重温了那段耻辱的历史，认清了历史面目，一个个充满血泪的.故事，让同学们纷纷表示要发奋学习，绝不能让历史重演。

各班出一期以纪念九·一八“勿忘国耻，爱国勤学”为主题的黑板报、手抄报，让学校的黑板、橱窗面面墙壁会说话，充分发挥着教育学生的功能。

本次活动，学生不仅重温了历史，而且认识到国富民强的重要性，大大激发了学生的爱国主义情怀，增强了学生自觉维护祖国领土完整的意识。同学们纷纷表示会牢记国耻，努力学习，用优异的成绩报效祖国。

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今年4月是第x个爱国卫生月，为深入开展爱国卫生运动，推进城乡环境卫生整治行动，有效预防和控制春夏传染病的发生与流行，根据市爱卫办要求，xx镇小学多举并措积极开展爱国卫生月系列活动，现总结如下：

一是加强组织领导，完善活动方案。学校按照市爱卫办关于爱国卫生工作要求，积极成立工作领导小组，并制定出相应活动方案，做到各处室分工明确、各司其职，齐抓共管责任到人。

二是加强教育引导，提高师生卫生意识。通过发放《致学生家长的一封信》、健康教育专题讲座、健康知识国旗下讲话、健康知识测试、班级主题班会等多种方式，积极开展爱国卫生知识科普活动，使爱护环境、人人有责等观念深入师生心里。

三是整治环境卫生，营造良好环境。以“文明班级评选”为抓手，每天对各班环境卫生进行督促；同时组织全体老师对责任路段进行每周清扫，有力保障了环境卫生。同时，设立“红领巾岗”，监督学生文明卫生行为，增添环卫设施，加强垃圾清运工作和厕所管理工作，保证校园及周边环境清洁。

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[活动目的】

1、让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。留下一方洁净，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”。

2、高度重视传染病预防工作，从我做起，为了自己和他人的健康严格要求自己，做一个文明健康的学生，积极营造和谐的校园。

【活动时间】

10月8日——10月31日

【活动对象】

全体华城实验小学的师生

【活动安排】

宣传发动：

通过多种宣传发动，促进学生卫生习惯的养成，让“讲卫生”真正深入每一个师生的心里。

学校宣传：学校利用10月10日（周一)国旗下讲话宣读主题倡议书，其次学校要利用校园广播、宣传标语等形式，引导、启发学生全员行动。

班级宣传：各班要利用晨会、班会等形式加以宣传，还要定期更换教室里的栏目布置，以育人于无痕的形式。

主题阅读：

各班结合新教育实验中的“晨诵、午读、暮醒”活动，根据“讲卫生”主题，精选与主题相关的成语故事、诗词歌赋、书信文章等，组织学生专题阅读，让每一位学生在主题阅读中奠定扎实的主题知识背景，逐步感受到活动的意义。

集体共读：讲话人按照升降国旗安排表，事先围绕“讲卫生”主题搜集资料并写好讲话稿，每周一带领学生诵读一、两篇（长则一篇、短则两篇）经典文章，并谈点读后感（解读＋号召）。

分散晨诵：各班根据“讲卫生”主题（第二周：饮食卫生；第三周：个人卫生；第四周：校园卫生），精心选择好诵读篇目，利用每周三的晨会课先进行晨诵，然后进行评议反思。

小黄帽在行动——志愿小分队活动。

通过老师推荐，学生自荐的方式选拨十人成立小黄帽志愿小分队。学校政教处颁发志愿者聘书。志愿者在老师的带领下将成为校园环境的“美容师”。他们以身作则，主动捡拾垃圾，监督并制止校园中不文明的卫生行为。

讲卫生训练及考查：

各班在学校统一安排和要求下，围绕“讲卫生”行动研究的目标和内容，带领学生在校园内外亲身体验训练一系列活动。要在训练中做好观察、记录和反思的工作，在潜移默化中对学生进行教育，使学生在“讲卫生”主题行动研究中培养终生受益的卫生习惯。

第一、二周：饮食卫生训练及考核。

训练要求：

1、严禁在校门口的小商店里买零食；严禁在校园内吃零食，乱扔垃圾。

2、中午用餐，文明有序，节俭不浪费；学生餐具、用餐毛巾要整洁，卫生。

3、班级的饮水机要保持洁净，学生饮用水时要有个人用餐水具，做到卫生节俭。

具体措施：

周一：

1、利用升旗仪式明确饮食卫生训练及考核的要求。

2、适时地利用时间根据训练要求宣传发动。

周二：利用晨会课确立“班级卫生检查小组”，卫生委员一名、卫生组长4名，并分工到位，力争各负其责。

周三、四：各班学生在班主任的指导下，分别利用晨会课、班队课等时间进行交流宣传，平时发挥班级卫生检查小组的作用，对本班的饮食卫生进行督查教育。

周五：由学校考查小组对各班的饮食卫生进行考核。

周日：各班鼓励学生每人写一篇有关“饮食卫生”的日记。

第三周：个人卫生训练及考核

训练要求：

1、衣服穿戴整齐，红领巾、胸卡佩戴好。

2、每日要按规定标准坚持做眼保健操和早操。

3、做到“五勤”即：勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲、勤刷牙。禁止留长发、染指甲。

4、在校不得穿拖鞋，着装端正，保证个人课桌的整洁。

具体措施：

周一：

1、利用升旗仪式明确个人卫生训练及考核的要求。

2、适时地利用时间根据训练营要求宣传发动。

周二：利用晨会课商讨给“班级卫生领导小组”分工到位，力争各负其责。

周三、四：全校学生在班主任的指导下，分别利用晨会课、班队课等时间进行交流宣传，平时发挥班级卫生领导小组的作用，对本班的个人卫生进行督查教育。

周五：各班卫生领导小组对本班本班学生的个人卫生进行检查总结。

周日：各班鼓励学生每人写一篇有关“个人卫生”的日记。

第四周：校园卫生训练及考核

训练要求：

1、平时不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑，不乱涂抹乱刻画，不乱倒污水；制止乱扔垃圾的行为，提倡“弯腰精神”，随时拾起地面上的零星垃圾，扔进垃圾筒里，确保地面的'干净。

2、各班值日后的垃圾都必须直接倒入楼下的垃圾桶内，严禁乱撒乱倒。

3、不用脚踢门窗及各种水电开关和其他设施，不在黑板上、墙壁上、门窗上、宣传栏上留下污痕迹、脚印、手印。

4、要文明如厕，爱护厕所设施，大小便要入槽，讲究清洁卫生，节约用水。

具体措施：

周一：

1、利用升旗仪式明确校园卫生训练及考核的要求。

2、适时地利用时间根据系列要求宣传发动。

周二：利用晨会课商讨给“班级卫生领导小组”分工到位，力争各负其责。

周三、四：全校学生在班主任的指导下，分别利用晨会课、班队课等时间进行交流宣传，平时为我们的校园卫生做一些力所能及的小事，制止不文明现象，美化校园环境。

周五：由学校考查小组对各班的教室卫生进行考核。

周日：

1、各班鼓励学生每人写一篇有关“校园卫生”的日记。

2、各班整理一个月以来本班进行教育活动的过程性资料，如日记（至少3篇）、手抄报、照片（至少3张）等，并发到本班所在的“教育在线”网——“每月一事”的主题帖下。

3、月底校考核小组将依据对各班的每周考查结果和“每月一事”主题帖跟帖情况进行综合评比，评比级别所得分加入“月文明班级”评比的总分。

【主题结语】

同学们，让我们增强卫生意识，用勤劳能干的双手共同营造优美、和谐的学习生活环境，从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，保持环境清洁，注重个人卫生，预防传染病，让我们的校园变得更美，让我们校园中的人们也变得更美。

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教学目标

1、知识目标：

①举例说出传染病的病因、传播途径、地方措施。

②描述人体的免疫功能

③区别人体的特异性免疫和非特异性免疫。

2、能力目标：

①调查当地常见的几种传染病，并说出其病原体、传播途径和易感人群。

②理解抗原和抗体的概念及二者的关系。

②了解自己接种疫苗情况，体会父母对子女健康成长的关心。

教学重难点

1.重点：

①传染病流行的基本环节

②说明人体的三道防线，理解非特异性免疫和特异性免疫。

③区分抗原与抗体，描述

人体的免疫功能。

2.难点：

①传染病的`预防措施

②区分抗原与抗体，描述

人体的免疫功能。

教学过程

第一节

传染病及其预防

1、学生阅读教材P68，观察图VIII-1思考问题：

①传染病和非传染病的区别?传染病的特点。

②举例说明什么是病原体?

③分析图VIII-1中的病原体引起的疾病

在了解传染病特点的基础上，启发学生想：传染病在满足什么条件(即环节)下就可流行起来呢?

2、学生阅读课本P69资料分析和P70文字，完成以下问题：

①小组讨论完成P70的讨论题。

②传染病流行的基本环节是什么?

③举例说明什么是传染源、传播途径、易感人群?

④艾滋病的病原体、传播途径、易感人群分别是什么?如何预防?怎样与艾滋病患者相处?

学生交流展示，老师点拨：

①区分“病原体”与“传染源”

②传染病流行的三个环节缺一不可。

既然传染病流行的三个环节缺一不可，那么我们如何预防传染病达到健康的目的呢?

3、学生阅读P71第二自然段，了解三种预防措施是什么?在此基础上观察图VIIII-3，说出这些措施分别属于哪一方面?学生小组讨论后展示。

师强调点拨：控制

切断保护三个动词，通过6幅图片理解。指出要根据针对对象来确定是哪一措施。

(三)教师小结：

(三)当堂达标：

学案P100达标测试题1、3、5、6、7、

(四)作业布置：

互动训练P56第一题

P58第九题及调查当地的传染病。

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一、主题班会的目的：

通过这次班会，使同学们认识到，我们在学校时要注意个人卫生和防护，在家里同样要养成良好的卫生习惯，这是预防春季疾病的关键。

二、主题班会活动准备：

1、提前安排主持人，布置活动步骤、

2、提前安排参加活动和讲故事的同学、

3、课前在黑板上写上“健康快乐生活”；

三、主题班会的过程：

1、有主持人宣布班会开始：

开场白：阳春三月，万物复苏，是一年中最美好的季节，也是由冬寒向夏热过度的时期、春天气候往往变化无常，一会儿是阳光普照，春风送暖；一会儿又是阴雨连绵，寒气袭人，故有人把它称为“百草发芽，百病发作”的季节、每到春天，各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病等，一时之间众症齐发，有人因此把春季戏称为“多病之春”、那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢？

2、表演小品《体育课》。

3、看完小品后同学们谈谈自己平时的做法。

4、表演的小品《cool》。

5、春季防病三招：

①增强体质、主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，以增强机体免疫力、譬如可根据自己的爱好，参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等、

②调节情绪、春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的.饮食，诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等，这些食品能兴奋神经系统，消除疲劳，防止“春困”和情绪低沉、另外，处事不要过激，力求心平气和，情绪安定、

③采取必要防治措施、在天气多变时，可在医生指导下对一些慢性病进行预防性治疗、高血压、冠心病、糖尿病、结核病、风湿病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停药或减药，而需要强化或做必要的调整，严防病情加重或旧病复发、家长应及时为孩子接种有关预防传染病的疫苗，不要随便带孩子出入公共场所、

四、班主任总结：

我们在学校时要注意个人卫生和防护，在家里同样要养成良好的卫生习惯，这是预防春季疾病的关键、春季昼夜温差大，必须根据天气变化，适时增减衣服、饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持家中室内空气流通、在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所、春天人体的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，我们应积极参加体育锻炼，劳逸结合、另外，要早睡早起，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要、最后，祝愿大家身体健康，学习愉快！

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一、设计意图：春天是各种传染病流行的季节，有的孩子已有一些患传染病的体验，如水痘、腮腺炎等，所有的孩子都有大雨方针的经验。此活动旨在结合季节和孩子的生活经验，让幼儿了解有关传染病的预防方法，增强幼儿预防疾病的意识。

二、活动目标：

1、了解有关春天传染病的情况，说出及画出预防疾病的方法。

2、培养幼儿的表达能力。

3、增强幼儿预防疾病的意识。

三、活动准备：

1、收集有关传染病的资料。

2、张贴卫生部门有关传染病的'宣传资料。

3、准备材料：宣传品、纸、笔。

四、过程建议：

1、讨论：春天气候乍暖还寒，春雨绵绵，潮湿多雾，哪些传染病会出现？（如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘等。）

2、请幼儿讲述自己患传染病的经历和感受、治疗过程等。（如请医生诊治，要定时服药，多休息，多喝水，痊愈后才回幼儿园上课等。）

3、讨论：疾病预防的方法。（如预防接种，多喝开水，多吃蔬菜水果，留一天起转变增减衣服，要有足够的运动和休息，保持个人的卫生清洁及进食不同营养的食物，以增强个人的抵抗能力；少到公共场所，如茶楼、电影院等。）

4、将所述的预防方法用图画画出，并用简单文字写画出图画内容，制作成宣传品。

5、向中、小班的幼儿介绍和讲述有关的预防方法，也可将宣传品送给他们。

五、延伸提示：

1、在日常生活中提醒幼儿多喝开水，多吃蔬菜水果，留意天气转变增减衣服等。

2、结合打预防针，教育幼儿要勇敢。

3、绘画：《打预防针》。

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老师们、同学们：

我今天讲话的题目是：心理健康才是真正的健康。

人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重，在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐；有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。我们怎样才能拥有健康的心理？尤其是对于青少年来说，拥有健康的心理应该具备以下素质：

首先，对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，

其次，能正视现实，勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的'办法，而不企图逃避，推卸责任；，

第三，乐于交往，能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。

第四，情绪稳定，性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.

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大家好！大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一，这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。可是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心理健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。

心理健康能够促进大学生全面发展健康的`心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。仅有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他进取因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了积极的作用。谢谢大家！

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大家好！大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。进行自我调节，合理疏导不良情绪极其重要。

人生，需要启明灯，没有目标，没有规划，极易走弯路，造成不必要的损失。总之，欲成才，先成人。只有时刻保持健康的'心理状态，全身心的投入到学习工作中，才能无愧于心，无愧于父母，无愧于天地。“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春！我们大学生还存在着对生活不够自信，我们往往缺少面对困难的勇气，遇到困难我们总是焦头烂额，束手无措，甚至还会选择逃避，要知道人的潜能是无限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我们应该自信的面对困难，给自己一个微笑，你会一下子豁然开朗。

心态决定命运，即使你失败了一千次，你也要想总会有成功的一天，再困难只要保持乐观，自信的心态，做命运的主人，做生活的强者，健康、快乐的成长，我们要把自信和快乐带给别人，让大家更爱自己，更爱生命，做的自己。勇往直前，快乐成长，让花开的更灿烂！我的演讲到此结束，谢谢大家！

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大学生现在面临着很多的压力，造成了很大的心理差距，而社会发展的形势和家庭的影响是密不可分的。我们大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着历史的责任!

作为一个新世纪的大学生,学习心理学能更好地了解自己,开发自己的潜能,提高心理健康水平。不仅能够及时调适自己，还能促进身体健康。所以说，心理教育大学生一门重要的课程。

当我们出现了不好的情绪时，应该怎么做呢?下面我来说说我的观点。

第一、提高人格

良好的人格素质首先要正确认识自我，培养自我接受的态度，扬长避短，不断完善自我。

其次，要提高承受挫折的'能力，正确认识挫折，不要在面对挫折时惊慌失措，要采取合理的应对方法，把消极因素转化为积极因素。

挫折容忍度的高低与个体的心理状态、主观判断和挫折经历有关。提高抵御挫折的能力应努力提高自己的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各种实践活动，丰富生活经验。

第二、调节情绪

大学生正处于青春阶段，青春的显著特征是人类的性生理经历了从萌芽到成熟的过渡后逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生多事之秋。进行自我调节，合理疏导不良情绪极为重要。

第三、为未来制定目标和计划

如果生活没有了目标和计划，极易走弯路，造成不必要的损失。制定目标和职业规划是避免困惑和颓废的好方法。

第四、加强交流

在交流中，我们不仅可以将自己想要倾诉的东西诉诸他人，还可以从他人身上吸取经验和教训，或者消除彼此之间的误解、矛盾等不稳定因素。

总之，要成为一个有用的人才，就先成人。只有始终保持健康的精神状态，全身心地投入到学习和工作中，才能拥有一个阳光灿烂的日子。

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一、心理健康常识问与答：

（一）什么叫心理健康？它有哪三个等级？

答：心理健康又称精神健康，它是一种持续的心理健康状态。心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。

一般常态心理者表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。

轻度失调心理者表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。

严重病态心理。表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。

（二）大学生心理健康的标准是什么？

答：

1、智力正常。

2、情绪稳定、意志正常。

3、适应良好。

4、良好的自我意识。

5、良好的人际关系。

6、有良好的人格。

（三）大学生常见的心理问题有哪些？

答：

1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。

2、学习问题。学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。

3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。

4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。

5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。

6、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状。

（四）优化个性的关键是什么？

答：优化个性的基础是丰富和充实自己，途径是从小事做起，养成良好习惯，土壤是融入集体，关键是把握适度。可从以下几方面来努力：对自己和生活的世界有积极的看法；与别人有亲密的关系和对人信任；有时间冷静地独处和反省；在社会性、智力以及职业的各种技能方面取得成功；接触新思想、新知识以及与有独特见解的人交往；找出能充分表达自己情绪的方法，有兴趣爱好；经常提高独立的程度，减少对他人的依赖；具有灵活性和创造性；关爱他人，支持和扶助他人。

（五）大学生应掌握哪些与人交往的基本技能？

答：

1、微笑，是人际交往的基本功。

2、倾听是沟通的一半。

3、认同是沟通的切入点。

4、赞美，一种诚恳的自然的情感流露，是每个人的心理需求。

5、感激，是真情的回报。

（六）一个人成就动机的强和弱有哪些特征？

答：成就动机强者的心理行为是：

1、乐意选择有难度、有把握的目标。对人人都能取胜的目标不屑为之。

2、有冒险精神，对学习、工作全力以赴，为了成功能约束自己的行为，希望得到公正的评价。

3、在失败面前不低头，乐观地对待挫折，对未来充满信心，对成功有自豪感。

4、工作效率高，能科学地运筹时间，不轻易浪费时间，珍惜时间。

5、能抓住机遇，创造机遇，获得成功。

成就动机弱者的心理行为是：

1、不祈求成功，没有明确地目标，不敢冒险；从众心理强；同时也希望轻而易举地获得成功；喜欢选择最容易或最难的目标，以保持自信；当任务最难时，一旦失败，便可找到借口，以保持自尊心不受伤害。

2、在失败面前，怨天尤人，不肯承认自己的主观努力不够。

3、做事没计划、没效率，得过且过，拖拉，懒散。

4、对机遇不敏感，机遇到来也会丢失。

（七）挫折心理的自己调适方法有哪些？

答：

1、降低目标的难度，重新审视目标和调整行为。

2、对压力主动进攻或缓解，即运用有效方法对压力进行管理。

3、主动寻求社会支持，调节沮丧等不良心态。

（八）什么是恋爱？健康的恋爱心理包括哪些要素？

答：恋爱是一种心理现象。心理学家给男女之爱下的定义是：“恋爱是一种与异性接近的欲望。是一种欲求两人合而为一的冲动。”

健康的恋爱心理包括以下四个要素：恋爱的目的.是为了寻求志同道合、同舟共济的终身伴侣；恋爱的双方要追求思想感情的一致；恋人之间尽量做到心理相容；恋爱过程中要有健康的理智感。

（九）网络综合症的表现及自己调适方法是什么？

答：网络综合症也称：“互联网痴癖症”，其表现是：无节制地上网、不上网时情绪低落、无愉快无兴趣；生物钟紊乱、食欲下降、思维迟缓；不愿与人交往等。

自己调适的方法主要是：早发现早节制、理智上网、完善自己、科学用脑等。

二、保持心理健康的小窍门

（一）心灵减压十二招

1、开怀大笑，进行发泄

2、保持沉默有助于降压

3、听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法

4、作错了事安慰自己“谁都有犯错的时候”，以便继续工作

5、在无人处大声喊叫或大哭

6、与人为善，不要怀恨在心

7、世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要计较结果。

8、不要害怕面对自己的能力有限，学会适当地说“不”

9、对小事不去计较，装糊涂最好

10、给久未联系的朋友写封信，吐露自己的感受。

11、换一个角度看问题，找出恰当的解决办法。

12、车到山前必有路，今天很快就会过去。

（二）自己心理平衡术

1、自嘲法。生活中当遇到一些尴尬或难堪的场合时，若一味埋怨和逃避往往会使自己的心态越来越坏。不妨自己调侃一下自己，通过自己贬抑而达出奇制胜的效果，从而使心理达到一种高层次的平衡。

2、遗忘法。现实中不少人终日生活在对往事的痛苦回忆中，反复品尝旧时受到的挫折，陷入恶性循环中，使心理愈加不平衡。因此必须学会遗忘，这是对痛苦的解脱。能使身心获得宽慰，从而激发出新的力量，人性得到了升华。

3、激励法。要走出每日“消沉—后悔”的心理不平衡怪圈，给自己确立一个值得去追求的目标。出去找个朋友开怀一下、踏踏实实干点活发笔小财、参加一个培训使自己的精力集中起来等。有了成功的经验和自信，我们就能再选择更高的目标激励自己。

4、闲聊法。闲聊对心理调适起很大功效。它可缓解紧张、消除隔膜、表达温情、躲避碰撞、化解怨气、发泄怒火。

5、哭泣法。我们当放弃有泪不轻弹的传统戒条，让自己随情绪波动而哭泣。哭能使人产生有益的激素，使人体更加协调反应。

6、移情法。它是宣泄、调节情感的一种有效方式。

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一、学生心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要。

个体一旦遇到重大的“生活事件”，个体心理就会处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾、应激等不平衡状态。这时应通过自己的调节或者他人的疏导，消除心中的不平衡，而注重学生的心理健康教育工作，及时疏导，使陷于不平衡状态或不健康状态的个体恢复到正常状态，就可以大大地减少偏态与变态的不适应行为，减少青少年违法犯罪事件与异常事件，使学校、社会的正常治安与秩序得到维护，也保证了家庭的幸福。

二、注重学生心理健康教育，是保证学生正常健康发展的需要。

当学校的课业过重，学业竞争激烈，家长和老师对学生的要求过高，学生背负的精神压力过大，努力付出得不到好的回报，自卑和恐惧的情绪产生，会使学生进入不平衡的状态，易于形成不良的品德或做出不道德的行为。此时，注重学生的心理健康教育可以促进学生学业事业成功；促进学生良好品德的形成；保证学生正常健康地生活与发展成人。

三、注重学生心理健康教育，是青少年身心发展特点的需要。

青少年时期是一个非常特殊、敏感的阶段，个体从儿童进入青少年阶段，其身心经历着重大的变化。出现了对心理与行为有重要影响的两方面需要；第一是性需要，第二是由于身体的全面发展与性需要的形成，使青少年产生了成人感，出现了强烈的独立性需要。对于异性的困扰，也就是说感情的困扰。青少年时期属于花季雨季时节，生理各方面开始发生明显变化，性意识等也慢慢开始成熟，对异性会产生好奇，交往之间带来的困扰，随之也会带来许多感情的烦恼。所以，对青少年进行心理健康教育尤其迫切。

四、注重学生心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。

近二、三十年来，随着社会经济的飞速发展、社会竞争的激烈等等产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素，对青少年心理状态产生消极作用——家庭、学校、社会环境都给当今的青少年的心理都产生了较大的冲击。随着经济的发展，离婚率不断提高。家庭夫妻之间矛盾日益增多，争吵越来越多，温馨越来越少，缺乏很好的沟通，孩子长期生活在这样的家庭，心理会逐渐产生压抑、愤恨，不安等。在这种心理状态中学习，易和老师同学发生冲突。而且在如此信息爆炸的时代，黄色网页，影片，书刊，暴力游戏等严重影响学生的健康发展，由于学生辨别意识的不强，很容易受这些不健康文化的感染，从而产生暴力，愤怒等心理状态。这时，对学生心理健康教育不仅非常重要而且势在必行。

一般来说，中小学生的心理发展是正常和健康的。但是，我们也不应该忽视中小学生遇到的心理困惑。如果困惑不及时给予消除，任其长期积累，超过其年龄心理具有的承受力，则容易产生自暴、自弃、自卑乃至妒忌、憎恨等不健康心理，形成孤僻、懦弱或急噪、粗暴等人格阻碍。因此，我们必须加强对学生进行心理健康教育与辅导，预防与消除学生心理问题的滋生，促进学生良好心理品质的发展，提高学生的心理健康水平。

总之，切切实实抓好学生的心理健康教育是二十一世纪教育的一个重大任务，是培养二十一世纪合格人才的重要保证。

开展心理健康教育的建议

1、重视教师自身素质的提高

教师自身的素质直接决定其教育行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的

发展。如，一位平时表现还不错的、身心都很健康的学生，由于一时的冲动偷拿了同学的钱，事后良心的自责使他找到老师并承认了错误。但由于教师处理不当，他从此被戴上了小偷的帽子，父母的责骂、教师的不屑和同学的疏远，使他心理背上了沉重的负担，从此郁郁寡欢、自暴自弃，不但学习成绩下降，而且变得怕和人打交道，甚至出现幻听、幻视，总怀疑别人在背后议论他又在偷东西，最终发展到再也无法上学，陷入心理危机。而有同样经历的另一位学生，在承认错误的时候得到了老师的谅解，老师不但没有将事态扩大，而且还把信任和改正的机会给他，把管理班费的'任务教给了他。在老师的不断鼓励和积极支持下，这位学生终于摆脱了上次错误在心灵上留下的阴影，能抬起头走路、堂堂正正地坦然处理关于钱的问题，其它方面的发展不但没受到消极影响，反而因老师的谅解和信任所带来的自尊、自信的增强而得到促进。

可见，教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象，自身心理健康水平低、对心理健康教育缺乏科学认识的教师，可以培养出具有良好心理素质的学生。所以，重视教师自身素质的提高是真正深入、有效开展学校心理健康教育的前提和保障。

2、注重与学校日常的教育教学活动相结合

目前，不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明，只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性，鼓励教师开动脑筋、注意积累、重视交流，完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起，其教育效果也将非常显著，同时会对学校日常的教育教学活动带来巨大的促进。

3、注重实践，突出以活动为主的特点

研究与实践证明，实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活、在实践中加以训练、巩固。为此，我们倡导注重实践，给学生机会，让学生在参与中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的实现方式就是在心理健康教育中突出以活动为主的特点，寓心理健康教育于活动之中，不仅在活动中蕴涵、传递有关心理健康教育的知识，还注意在日常的教育教学实践中随时抓住问题作为教育契机开展生动、直观的心理健康教育活动，并注重在生活中有意识地组织学生开展各种活动去实践、体验所学的心理健康教育知识等等。通过这些生动、活泼、有趣的活动，不仅让学生受到实实在在的心理健康教育，而且使学生体会到心理健康教育来源于生活、实践于生活的基本道理，从而将心理健康教育再一次真正落在实处。

4、注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育

除了学校教育，学生心理健康的发展还受到其它社会因素的制约。其中，家长作为学生成长与发展中的重要他人，家长关于心理健康教育的认识和观念将直接影响学生心理健康的发展和学校心理健康教育的.开展。这在一些学校组织的意在锻炼学生心理素质、促进学生心理健康发展的手拉手夏令营或者少年军校的活动被塞满高级食物的书包和每隔三两天一次的探望搞得变了味道的教育现状中得到充分体现。除此之外，各种社会现象、社会舆论、影视文化与传媒等其它社会因素也直接影响着学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。可见，心理健康教育不仅仅是学校教育的任务，也是全社会的任务和职责；心理健康教育只有得到社会的支持和认可，才能得到真正开展。也就是说，学校开展心理健康教育时应注重调动全社会的力量，获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支持和认可。因此，我们提出，学校开展心理健康教育时必须注重与家长达成共识，通过各种活动与宣传，打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念、旧框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。

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心理健康的标准

心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：

①有适度的安全感，有自尊心，对自己的成就有价值感。

②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力做客观的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

⑧有切合实际的生活目标。

⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

老人标准

良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10条心理健康的标准：

①充分的安全感。

②充分地了解自己。

③生活目标切合实际。

④与外界环境保持接触。

⑤保持个性的完整与和谐。

⑥具有一定的学习能力。

⑦保持良好的人际关系。

⑧能适度地表达与控制自己的情绪。

⑨有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。

⑩在不违背社会道德规范的情况下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。

中年人标准

①感觉、知觉良好。判定事物不发生错觉。

②记忆良好。能够轻松地记住一读而过的七位数字电话号码。

③逻辑思维健全。考虑问题和回答问题时，条理清楚明确。

④想象力丰富。善于联想和类比，但不是胡思乱想。

⑤情感反应适度。碰到突发事件时处理恰当，情绪稳定。

⑥意志坚强。办事有始有终，不轻举妄动，不压抑伤悲，并能经得起悲痛和欢乐。

⑦态度和蔼，情绪乐观，能自得其乐，能自己消除怒气，注重自己修养。

⑧人际关系良好。乐意助人，也受他人欢迎。

⑨学习爱好和能力基本保持不衰。关心各方面的信息，善于学习新知识、新技能。

⑩保持某种业余爱好，保持有所追求、有所向往的生活方式。

与大多数人的心理基本一致。遵守公德和伦理观念。

保持正常的行为。生活自理能力强，能有效地适应社会环境的变化。

青少年标准

①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

儿童标准

一、智力发育正常。

正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。

二、稳定的情绪。

心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。

三、能正确认识自己。

对自己有充分了解，清楚自己存在的`价值，对自己感到满意，并且努力使自己变得更加完善。对自己的优点能发扬光大，对自己的缺点也能充分认识，并能自觉地努力去克服。有自己的理想，对未来充满信心，在学习、工作等各方面不断取得新的成就。

四、有良好的人际关系。

心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。

五、稳定、协调的个性。

人格亦称个性，人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自己”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。

六、热爱生活。

心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好。我是来自418班的段又文今天，我国旗下讲话的题目是：《关注心理，健康成长》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人也由此产生了或多或少的心理问题。

而我认为我们高中阶段的心理问题，主要有以下几个方面：一是学习问题。因为学业科目的加重和竞争激烈，现在高中生的心理压力越来越大。学习压力一大就会导致心理紧张，一旦出现退步就容易失去信心，厌倦学习，产生厌学的情绪。甚至会出现精神上的萎靡不振，失眠，神经衰弱，记忆力下降，思维迟缓等情况。同时在面对考试的时候，部分同学会出现考试焦虑的症状，怕考试，怕考不好，担心各种各样的问题，导致自己过于焦虑影响了自己的发挥。我认为，这些行为则是完全可以避免的。我们要学会在学习中放松，寻找学习的乐趣。我们班的吴朝宇同学就做的不错。他学习成绩优异，善于变通，每天也生活的快乐，“书呆子”这三个字根本与他无关。通过我的观察，我发现他学习成功的秘诀就是享受学习。他热衷于学习，从每一道题目中寻找解题的乐趣。

第二个方面是人际关系。在学校与老师打交道过程中，可能由于沟通、情绪等问题，也会导致师生关系不和谐。这一点上，我觉得我们一中的同学们是做的很不错的。师生之间的关系特别的和谐，老师就像朋友一样，课堂内该严肃的严肃，私下又能和我们打成一片，成为好朋友，这可是很难得的。

三是青春期的心理问题，其中一点就是闭锁心理。闭锁心理的表现在于外在封闭，不愿与他人交流，内心活动却又复杂而丰富，着实纠结。闭锁心理呢，是我们成长路途上普遍而特殊的'标志。我们不仅要正确的认识闭锁心理，还要多与其他性格不是很开朗的同学多多交谈，多多帮助，让他们远离闭锁心理。

另外，在我们一中，设立有心理咨询室、解压室和心理社团。各位在心理健康问题上有困惑的同学，可以参与这些组织，向指导老师，社团成员们倾诉烦恼，这样能更好的认知、更好的了解自己。

最后呢，我希望同学们都能够多多关注自己的心理健康，完善自己的人格，健康和谐的成长。谢谢！

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各位领导、各位老师：

大家好！

说起班主任工作，对于我确实谈不上什么经验，我所做的是摸索，我所遇到的是困惑，我所想的是解决的办法。我知道，老师们在担任班主任方面都有一套独特的管理方法和管理经验，而且是比较成功的，所以在平时的工作中我向有经验的班主任学习。今天我就自己担任班主任工作以来的心得和体会来跟大家进行探讨。

一、引导正确的班级舆论

班主任在教育、教学、生活和各项活动中，根据是非标准进行褒贬，该肯定的就肯定，并给予适当的表扬和奖励；该否定的就否定，并给予适当的批评和教育，在全班形成一种能够扶持正气、伸张正义、制止错误思想、阻止不道德现象的集体舆论。这种集体舆论不是班主任的单向灌输，而是建立在大家共识的基础上，具有同一性、扶正性和对全班同学都有感染力和道德的约束力，在具体实施的过程中我的方法：一是通过故事感悟来净化学生的心灵。二是借力用力，借助集体的力量。因为学生最不愿意的就是他在班级集体心目中的形象受损。

一开始接这个班，就知道有一个学生是全班闻名的问题学生。任性、调皮、自制力差、没有良好的学习习惯和生活习惯，但他自尊心很强，很想引起大家的关注，而且很讲“义气”。于是平时我就注意这个孩子。我发现这个孩子干活很积极，也很利索，有一定的领导才能，就安排他担任临时卫生委员，并暗示他这不是一个只干活的职位，而是一个显示自己才能的领导职位，是光荣的职位。然后我告诉他：“你考虑一下，想通了通知老师，咱俩商量商量怎样把咱班的卫生搞好”。

第二天，他找到了我，答应了我的要求，并说试着干干，更让我意想不到的是他竟然把卫生工作都安排得井井有条，而且还给我提了一整套方案。接下来，我发现这个孩子不但工作做得好，身上的一些毛病也有了改观。这个时候我觉得自己没有选错人，方式是对的。在这件事情上我有了这样的收获：学生是一个独立的个体，他们有自己的思想，有人格，我们不能强迫孩子们做什么，要真心的尊重他们。听听他们的心声。

二、营造良好的班级气氛

班集体是学生健康成长的沃土。我经常对学生说：“我们这个班，就是一个大家庭，无论老师还是同学，都是这个家庭中的一员，要想家庭兴旺，就必须大家一起努力。”

在班级理念上，我积极主张这样一个理念：积极的人象太阳，照到哪里哪里亮；让我的学生做一个积极的人。纪律上我积极主张铁的纪律，一切行动听指挥，步调一致才能得胜利。凡是违反纪律的学生一定要受到纪律处分，而且班主任一定要坚守自己的原则，平等对待每一个学生。

1、强化学生的主人翁意识，班中大小事务责任到人，从公务维护、室内、外卫生分工、从擦黑板到倒垃圾都有明确的分工。切实做到“人人有事做、事事有人管”，“人人为我，我为人人”。

2、制定科学的`班级考评制度。从学习、纪律、卫生、作业、考勤、好人好事等方面对学生的在校行为进行量化考评，使学生做到“有法可依、有法必依、执法必严、违法必究”。对学生的考评结果一周一汇总、一月一公布。作业不按时上交次数达到一定程度、常规考评每周扣分超过一定分数都有相应的惩罚措施。

3、继续实行上一学年的小组管理制度，实行组长负责制，小组成员进行捆绑评价。在执行的过程中做到“制度面前，人人平等”，客观公正地评价每一名学生。

4、继续实行小组制度，当天的执勤小组全面负责监督大家在各方面的表现情况。另外，这一年还在各个方面增加了奖励措施，以便于调动学生的积极性。

三、培养一支高效率的班干部队伍

班干部是班主任和学生联系的桥梁，是学生的精英，是教师的助手，是自我管理体现最明显的一部分。班主任、班干部及学生三者之间的关系如同伞柄、支架和布，一个再好的伞柄如果没有支架的支撑是无论如何也撑不起一片天空的。

在选择班干部时，遇到了一定的困难，因为班里没有当过班长经历的同学，于是我就按照平时的表现对自信心不足的干部采取戴高帽的方式，告诉同学们，老师不在的时候班长就是老师，以提高他们在学生心目中的威望，为他们的管理降低难度，但是要注意时间和场合，其次在教他们一些工作方法和技巧。

四、对待和处分违纪的学生的方法

学生违反纪律一定要受到纪律处分，这一点可以说是天经地义，所谓国有国法、校有校纪、班有班规，无规矩不成方圆。但是怎么样才能使受到处分的学生心悦诚服的接受处罚而不至于产生消极的抵触情绪呢？学生违反纪律本身就是一件不好的事情，我们班主任怎样将这些不好的事情巧妙的转变为好事？

最近，我在班上大力推行这样一种处罚方式：对违反纪律情节比较轻的学生，我罚他上台讲一个数学家的故事，对于违反纪律情节比较严重的学生我罚他们用正楷字写一份内500字左右的说明书，描述他当时的违纪心理，请大家注意说明书不是保证书更加不是检讨书。经过一段时间的实践后，我发现这种处罚方式的效果比以前明显好了很多。

第一：受这种处罚方式的学生一般不会对老师产生心理上的抵触情绪。

第二：学生在众目睽睽之讲故事，大家的目光都集中在他身上，对他的口才及胆量是一个考验和训练，写说明书的学生要用正楷字来写间接的帮他们练字和培养了组织语言的能力。

第三：可以令到学生的心态更加积极、可以发掘到一部分学生的潜能。最后自己在班级管理中存在的问题：

1、学生的作业仍然不能全交。

2、有的学生交上了但没做完。

3、学生忘记作业，建立了备忘录仍不奏效。

4、课堂气氛不活跃。

5、早晨收作业忙乱。

6、没时间和学生谈心。排队放学，不积极

当班主任很累，事情很多，很操心，有时还会很心烦，这都是免不了的。但是，当你走上讲台，看到那一双双求知的眼睛，当你看到你的学生在你教育下有了很大转变，当你被学生围着快乐的谈笑，当家长打电话来告诉你孩子变了，变得懂事听话了……那快乐是从心里往外涌的。工作着是美丽的！

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为贯彻落实环保部《关于开展砖瓦行业专项执法检查的通知》(环办环监函〔2017〕1095号)及《漳州市环保局关于深入开展砖瓦行业环保专项行动的通知》(漳环察〔2017〕119号)文件精神，切实做好我区砖瓦行业污染防治工作，我局按照文件要求精心组织，深入开展砖瓦行业专项执法检查工作并取得显著成效，现将该项工作总结汇报如下。

一、前期准备。

我局十分重视此次砖瓦专项行动，按文件精神，立即确定责任领导及责任股室，根据我区实际，制定了《芗城区环保局关于深入开展砖瓦行业环保专项行动的实施方案》，并在全局内下发了《芗城区环保局关于深入开展砖瓦行业环保专项行动的通知》，集合全局力量开展此次专项行动。

二、行动开展。

我局监察队结合中央环保督查、日常巡查、大气污染专项整治等行动开展全面排查，对辖区砖瓦行业生产企业进行实地调查摸底，针对企业的'环评制度执行情况、污染防治设施建设运行与污染物达标排放情况进行摸底，并按时填报《砖瓦行业环保专项执法检查表》。

经调查统计，我区范围内共有砖瓦生产企业9家，由于建设年代久远等问题，均采用传统落后的燃煤焙烧窑工艺，该9家砖瓦厂目前均未办理环评审批手续，也无配套脱硫除尘设施，属于应淘汰的高污染型落后产能工业企业。我局已经向漳州市经济和信息化委员会作出报告，提请对该9家砖瓦厂实施断电处理。

三、保障行动效果。

我局虽函告经信部门提请断电措施，局领导仍然十分重视，执法人员多轮多次不定期突击对该9家砖瓦厂进行执法检查，用严厉的高压态势确保其按要求停止生产。截止当前，该9家砖瓦厂已经停止生产，拆除核心的机台设备。

四、强化信息公开。

我局在局网站公开我区砖瓦企业名单、专项整治方案、整治进展情况，积极接受群众监督。

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自开展打非治违专项行动以来，我乡严格区委、区政府文件精神要求，切实加强组织领导，突出工作重点，采取有效措施，狠抓工作落实，取得了阶段性成效。现将工作开展情况总结如下：

一、统一思想，加强领导，制定活动方案

我乡及时召开了党政联席、干部职工、村组干部会议，深化认识，统一思想，把专项行动作为当前的一项重要工作摆上工作日程，在充分调查摸底的基础上，制定出了针对性和操作性都非常强的(实施方案)，明确了检查重点及相关部门工作职责，成立了“打非治违专项行动”领导小组和行动小组。由乡党委书记李智辉同志任总指挥，乡长欧石雄同志任组长，乡政法书记邓纪良同志、党委委员张小勇同志任副组长，各驻村领导干部、安委会全体成员及相关站所负责人为成员。严格落实行政首长安全生产第一责任人、领导班子成员“一岗双责”的责任。对全乡10个隐患点实行了“一名领导、一套人马、一个实施方案、一抓到底”的工作机制。

二、精心组织，讲究实效，做好宣传发动

为切实搞好专项行动的舆论引导，做到上下互动，干民积极参与的良好局面，我乡紧紧围绕(实施方案)要求，制订切实可行的阶段性宣传报道计划，在全乡8个村(居委会)集中宣传了打击非法生产烟花爆竹、非法开采等相关通告，并发放宣传资料千余份，为“打非治违”集中行动营造良好的舆论氛围。乡党委、政府建立了日常值班巡查机制，要求全乡干部职工把深入到村组和群众中去，及时掌握非法违法生产动态，对专项行动的进展情况、查处结果及时上报，进行公布，处理到位，并建立好隐患排查档案。同时，设立举报1信箱，公开举报电话，专人负责24小时收听举报电话，对群众的来信来访来电认真进行接待和处理，对群众反映的问题在调查核实的'基础上，建立工作台帐，分类进行立案查处。

三、突出重点，强化措施，确保行动实效

专项行动开展以来，我乡根据主动检查和群众举报，按照边宣传、边检查、边发现、边处理的原则，组织相关单位，抽调了素质高、能力强的党员干部组成排查组，分赴全乡各村、各单位，采取断电、下发书面拆除设备文书、强制的拆除电线等手段，重点对煤矿、非煤矿山、河道采砂、建筑施工、道路交通、红页岩开采、食品药品、烟花爆竹、人员密集场所消防安全等领域进行了认真排查。截至目前，我乡查处3家违法生产企业、4家非法洗锰厂和1家非法开采沙厂，共依法下发责停通知书8份。

四、下一步工作打算

我乡将继续深入开展联合大检查工作，加大巡查力度，发现一起打击一起，做到边检查、边整改，对达不到限期整改的，坚决上报有关部门依法予以处罚，并对已检查过的企业单位进行相关政策法规教育，建立推行定期回访制度。同时，结合这次专项行动，深入开展安全生产法等方面的法制宣传教育活动，搞好舆论引导，坚持正面宣传，维护社会稳定，维护用人单位和广大民工双方合法权益，力争此次“专项行动”深入扎实地搞好，不留死角，达到预期效果。

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为了强化学生交通法规和安全常识的意识，提高学生自我防护能力，从小养成良好的交通行为习惯学校高度重视，开展一系列活动，在活动中，不断加强学生道路交通安全宣传教育，强化学校师生及家长的道路交通安全和乘车安全意识，自觉抵制交通违法违规行为。现将活动开展小结如下：

一、营造宣传教育氛围

学校悬挂有关道路交通安全的宣传标语横幅、宣传内容进行更新和完善。充分利用校讯通平台、社区广播等开展交通安全常态化宣传，播放交通安全宣传标语和安全提示语，努力营造浓厚的校园氛围。

二、加强宣传教育，强化师生交通安全意识

1、利用国旗下的讲话

利用国旗下的讲话等形式对学生集中开展交通安全宣传教育，教育学生自觉遵守道路交通安全管理规定，不乘坐无牌、无证、车况差及报废车辆，不乘坐农用车辆，提高学生的交通安全意识，积极防范交通事故。

2、组织全体学生观看交通安全宣传片。

为了强化学生交通法规和安全常识的意识，提高学生自我防护能力，从小养成良好的交通行为习惯，我校组织全体学生观看交通安全宣传片。通过活动对进一步加大学校安全的宣传力度，增强全体学生的安全观念，提高师生的交通安全意识。

3、开展交通安全知识讲座。

11月22日，我校邀请安海派出所郭警官为同学们开展了“安全在我心中”的交通安全知识讲座。

讲座中，警官从学生应如何遵守交通法规入手，并结合一些重大交通安全事故案例分析，要求同学们牢固树立安全法规意识，引导学生如何在道路上骑车或行走才会有安全保障。并根据当前交通形势和学校周边交通环境，通过各种生动的案例教育学生，增强防范意识，提高自我保护能力，指出道路交通安全事故是“头号杀手”，而导致悲剧发生的一个重要原因，就是人们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。听完交通安全知识讲座，同学们纷纷表示，交通安全关乎生命，要珍爱生命，就一定要安全出行，今后除了自觉遵守交通法规，还将努力做好小小宣传员，一起播撒平安的种子。

三、开展交通安全专项整治行动

1、学校全面加强学生放学路队整合与管理，严格规范学生入放学路上行走，遵守道路交通规则行为。

2、开展了学生上学、放学交通方式调查，掌握学生每天出行交通方式的具体状况；

严禁违规车辆接送学生，存在交通安全隐患的`车辆，特别是无牌、无证，报废或检验不合格接送学生的车辆要排查摸底，及时报地方交警部门查处。确保师生上学放学道路交通安全。

四、认真自查，排除隐患。

学校经常性组织专人开展周边道路交通隐患专项排查活动。加强对学校周边道路交通进行认真、细致的检查，针对限速、慢行、让行等警示标志标牌、减速带等基础设施进行梳理。并对学校道路安全工作提出合理化建议，从而为保障师生道路交通安全做好一切准备。

学校一直把安全教育工作作为学校的头等大事来抓，开展一系列安全知识的教育活动，增强广大师生的交通安全法规意识和安全文明意识，教育学生关爱生命，共同打造平安校园而努力。

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一、行动目的

为保障广大人民群众的饮食安全，开展了食品安全专项行动。旨在加强食品生产、流通、餐饮服务等环节的监管，严厉打击各类食品安全违法行为，提高食品安全整体水平。

二、行动实施过程

对食品生产企业进行了全面检查，重点检查原材料采购、生产加工过程、产品出厂检验等环节，共检查企业xx家，发现问题企业xx家，责令停产整顿xx家。在食品流通环节，加大对农贸市场、超市的检查力度，检查食品经营户xx户，查处销售过期食品、三无食品等违法行为xx起。针对餐饮服务单位，开展了“明厨亮灶”工程，要求餐饮单位将厨房操作过程公开透明，目前已有xx%的餐饮单位实现了“明厨亮灶”。同时，加强食品安全宣传教育，举办食品安全知识讲座xx场，发放宣传资料xx份，提高公众的食品安全意识。

三、行动成果

专项行动取得了显著成果。食品安全总体合格率从之前的xx%提高到了xx%，食品生产经营秩序得到明显规范。通过打击违法行为，有效震慑了不法分子，保障了消费者的合法权益。公众对食品安全的满意度也有所提升，在满意度调查中，满意度达到了xx%。

四、问题及解决措施

在行动中，发现部分小型食品生产企业和小餐饮单位存在食品安全意识淡薄、卫生条件差等问题。加强对这些企业和单位的培训指导，组织集中培训xx次，上门指导xx次，帮助他们提升食品安全管理水平。另外，在食品安全检测方面，检测设备和技术相对滞后。积极争取资金支持，购置了先进的.检测设备，同时加强与专业检测机构的合作，提高检测能力和水平。

五、未来工作规划

未来，将进一步完善食品安全监管体系，加强部门之间的协作配合。持续加大执法力度，严厉打击各类食品安全违法行为。不断创新食品安全监管方式，利用信息化技术实现对食品生产经营全过程的实时监控。同时，加强食品安全宣传教育，提高公众的食品安全意识和自我保护能力。

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xx中从“着眼于未来，着力于素质”的办学思想出发，积极开展心理健康教育，经过xx年的探索实践，形成了比较完整的心理健康教育体系。

从xx年起，在高一年级开设学习方法指导课，系统而有针对性地对学生进行学习方法和学习心理品质的辅导；xx年，又率先在初一年级开设心理健康辅导课。

从xx年起，建立心理辅导室，为来访的学生解决了生活、学习、人际交往、情绪情感、自我意识发展中的诸多问题，促进了其人格的健康发展。在此工作中，还曾及时发现和转介了有倾向的个别学生，使他们得到了及时地帮助和治疗。从xx年起，开始为全校学生建立学生心理档案。每年对初一、高一学生实施《学习能力诊断测验》、《学习适应性诊断测验》、《心理健康水平诊断测验》、《问题行为诊断测验》、《亲子关系诊断测验》，为教育教学提供依据；一年后，进行复测，检验教育效果。

从xx年起，成立家长学校，聘请本校有经验的优秀教师为辅导员，系统而有针对性的为各年级家长开办讲座，接待家长的来访；曾编辑《好家长育人经验集锦》，发给家长们学习。家长学校不仅受到家长们的欢迎和好评，还曾被评为西城区优秀家长学校。

xx年，建立心理健康服务中心，有校长、副校长直接领导。中心聘请全国青少年心理卫生专业委员会副主任为心理顾问，另有专职教师两人，兼职教师一人；内设谈心室（个别心理辅导室）、会客室、心理阅览室、团体心理辅导室和开心屋（心理活动室）。中心通过开放硬件设施，开展有关心理健康的宣传、选修课、专题讲座、个别心理辅导和团体心理辅导，为学生的心理健康提供发展性和预防性教育、指导；同时中心对全校的心理健康教育发挥着规划、组织和督导的作用。

xx年，本校与全国青少年心理卫生专业委员会、西城区心理教研室合作，成功举办了“心理健康教育培训班”。该班聘请国内知名心理学专家11位，共上课两百多学时，系统讲解了心理健康教育的有关知识和方法。我校有70多位教师参加了培训。此后，本校又连续举办了系列专家讲座、优秀班主任心理健康教育工作经验介绍和交流。经过校领导和教师的共同努力，教师基于心理学、教育学的'教育观念和教育能力得到改善和提高，本校的心理健康教育取得了突破性发展，班主任成为心理健康教育的骨干力量，课堂教学、班集体建设、各种活动成为心理健康教育的主渠道。

本年度，本校被评选为北京市心理健康教育实验校xx年，《重点中学心理健康教育的理论和实践研究》被北京市教育学会批准为“十五”科研规划课题。此课题由副校长直接负责，各年级组长分别担任“提高初高中一年级学生适应能力”、“初高中二年级学生青春期教育”、“初高中三年级学生升学应试心理调整”子课题的负责人。在课题已进行的过程中，教师参与热情高，同时得到了来自北京师范大学、首都师范大学、中科院心理所专家教授的帮助和指正。此课题将带动本校的心理健康教育工作进一步朝向具有本校特色的、科学化、规范化、系统化的方向发展。

在此期间，xx年有十一位教师的心理健康教育方面的论文在全国青少年心理健康教育专业委员会年会上获奖；xx年六位老师的论文在中国心理卫生协会年会上交流（其中一篇被选为大会发言）。

到目前，本校的心理健康教育已初步形成以下特点：

1、心理健康教育有指导、有协调、有落实、有研究，重实效。

2、全体教师参与，面向全体学生，重视学生品格修养、生活体验和自我调适。

3、有机实现了课内与课外，教育与指导，咨询与服务的紧密配合。经过脚踏实地的努力，本校的心理健康教育促进了学生心理潜能的开发、人格的健全发展，同时增长了教师解决学生心理冲突和矛盾的能力，增强了教师在教育教学中的价值感和幸福感；同时得到了各界好评，西城区、北京市教委先后在我校召开心理健康教育经验交流和成果展示会；xx年被评为西城区心理健康教育先进校；诸多兄弟学校的同行曾到我校参观学习。

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一个月来，我学区几所小学在“心理健康教育月”中，开展了以“热爱生命、善待生命”为主题，以“国旗下讲话 ”、“心理健康教育卡片”、“黑板报宣传”、“征文”等形式的心理健康教育系列活动，收获颇多。具体活动内容如下：

一、国旗下讲话：

在星期一升旗仪式上，以《热爱生命、善待生命》为题进行国旗下讲话，使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，懂得要热爱生命。引导学生不断增强自我保护意识，远离伤害、危险，安全健康地生活。鼓励学生激发生命的潜能，提升生命的质量，努力实现生命的价值，让生命焕发光彩。

二、推荐阅览相关书籍：

学校广泛利用图书室，学生借阅了有关课外书籍，了解了有关热爱生命、善待生命的健康知识，做好读书笔记。

三、创编黑板报：

每班创编一期以“热爱生命、善待生命”为主题的黑板报，学校进行评比，评选出了一、二、三等奖，优秀作品在学校宣传栏展示 。

四、开展主题班会：

各班以“热爱生命、善待生命”为主题，召开了一次主题班会活动课。通过活动课，让学生懂得了我们要热爱生命、善待生命，让生命的音符弹奏出更加雄浑的乐章，谱写出一曲灿烂的生命之歌。

五、手抄报比赛：

高年级举行了有关“热爱生命、善待生命”为主题的'征文比赛，中年级举行了手抄报比赛，低年级举行了画画比赛。每年段各评选出一、二、三等奖。优秀作品在学校宣传栏展示。

完善健康心理，塑造健康人格。通过系列活动，取得了良好的效果：学生的心理素质增强了，正确的心理健康观念逐步形成，他们理解了生命的真正意义，以生命安全为重。懂得保护自己和别人的身体，珍爱宝贵的生命。学会珍惜今天拥有的幸福生活。用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生!立志从我做起，从身边的一言一行做起，在健康的氛围中幸福成长!

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学期我校心理健康教育工作的指导思想是：根据学校中心工作计划和学校德育工作的精神和大队部工作的具体要求。依靠现代教育理念，继续围绕学校校本课程教育主题，扎实开展我校心理健康教育，关注学生的身心发展，结合我校学生实际，通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力。

一、成立心理健康教育领导小组

组长：xxx

副组长：xxx

组员：xxx及各班主任

学校心理咨询室兼职教师：xxx

二、重点工作

按照制定的心理健康教育主要工作目标，我校这学期开展的主要工作。

1、坚持以人为本的德育工程——继续完善“三全育人”（全员、全方位、全过程育人）的体系，扎实开展“六心教育”工作，落实常规管理的精细化。强化“以德为本”的思想，坚持活动育人，贯彻“六心”“爱心献给社会、诚心献给他人、孝心献给父母、忠心献给祖国、信心留给自己”，使每位学生都成为崇尚和谐，追求美好生活的新一代。

2、坚持“以德治校”的方针，树立“教师人人都是德育工作者”的理念，强化服务意识，严守从业准则，坚持用正确的舆论引导人，用高尚的精神塑造人，以优良的校风培养人，以真挚的情谊感动人。

3、坚持“活动育人”的理念。

与大队部、各中队结合开展系列活动，注重“课堂内外”的互补，坚持德育课程与日常德育活动齐头并进的教育模式，关注《品德与生活》、《品德与社会》课的教学，落实“六心教育”活动的有序开展。上好心理健康课，开展好学生的心理辅导工作。鼓励教师要善于捕捉学生中德育教育的闪光之处，及时调整教育思路，提高德育工作的实效。运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展教育学生努力学习，争取做全面发展身心健康的小学生。

4、提高全体学生的心理素质

根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。

三、具体措施

通过师资培训和课题研究及校本研修，培养一批心理健康教育的骨干教师，搞好师资队伍建设，提高广大教师的心理健康水平，保障和推进我校心理健康教育目标的深入开展。学校心理健康教育的途径是多种多样的，根据学校的办学定位和我校的教育特点，我们在工作中确定了以下几条途径。

（一）、开足心理健康课程

利用班队会，由班主任根据本班学生的心理状况，上好班级心理健康课。强调行为训练，不只停留在说教，或灌输理论知识，而是让学生亲身体验、感悟，提高心理健康教育的实效。

（二）广泛开展健康教育活动

1、与学校德育工作相联系，通过大队部的系列活动、以社会实践活动、年级活动、班级活动，对全体学生开展心理健康教育，通过宣传窗、讲座、黑板报等少先队阵地对学生进行心理健康等方面的`教育。使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。

2、全面渗透在学校教育教学的全过程中。在班主任日常工作中，积极渗透心理健康教育思想；与班队会课、思品课、活动课等各相关教学内容有机结合进行教育；通过各学科教学，把心理健康教育渗透在课堂教学中，挖掘各教材内容，找准心理健康教育的结合点，让学生获得心理体验来改变自己的观念，注重对学生心理健康的教育，这些都是心理健康教育的主要途径。

3、举行课堂内外心理健康教育普及活动，上好心理健康课。

（三）、发挥心理咨询室的作用

进一步完善心理咨询室的装饰工作，坚持开展心理咨询室，开展心理咨询和心理辅导，对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予认真、耐心、科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。