入职拓展训练的心得体会范文三十三篇
【#拓展训练心得体会#hao86.com#入职拓展训练的心得体会范文三十三篇#】通过培训，员工能够掌握新技能和知识，提升工作能力与素质，从而更有效地完成日常及未来的工作任务.本文整理了入职拓展训练的心得体会范文，供大家参考。
▶️ 入职拓展训练的心得体会范文 ◀️
在今年严峻的就业形势下，公司为我提供了如此宝贵的工作机会，我倍感珍惜，也感谢公司为我们新员工提供入职培训。通过这短短的三天半时间，我不仅认识了好多新同事，而且还学到了很多的知识。1.认同公司的企业文化和核心理念。我们选择一家企业，从某种意义上说就是选择一种企业文化，所以我们必须认同它的企业文化和核心理念。
2.尽快实现角色转换,找准个人定位、融入新环境。既然走上了社会，就要以一个公司员工的身份要求自己，严格遵守公司的各项规章制度，而不能像在学校那样自由散漫，要找准自己的定位，为自己的未来而努力。
3.着力培养责任意识和吃苦耐劳精神。工作中要有吃苦耐劳精神，正视困难，经受住各种考验，掌握过硬的本领，在实践锻炼和工作磨砺中成长成才。
4.时刻谦虚谨慎、虚心学习。在新的工作岗位上，我们要有一切从零开始的勇气和决心，时刻保持谦虚谨慎的精神、虚心向公司前辈学习；要善于从小事做起，通过小事锻炼能力、积累经验、实现成长。
让我们齐心协力，为了公司和自己更加美好的明天而努力奋斗！
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我很荣幸能够成为广西三建的一员，在这里开始了我的新征程。在这为期三天半的培训中，我收获满满。培训第一课，欧xx董事长为我们分享了他丰富的工作经验，并用“六个强”（思想政治要强、学习能力要强、业务能力要强、抗压能力要强、团队协作要强、身体素质要强)勉励大家，从中我懂得了怎样明确好自己的责任和方向。
素质拓展中，“动感颠球”项目令我印象深刻。这个项目看起来好像不怎么难，当我们上手之后才发现它非常考验团队协作能力，需要齐心协力才能够把球颠好。我从中感受到了团队的力量，并且深深地感受到团队的重要性。
在后面几天的课程中，我了解到了公司的概况、企业文化、薪酬和晋升制度等，也从公务礼仪、团队建设与管理等课程中得到了满满的“干货”。从大学生变成职业小白，刚步入职场的我有些许迷茫，但不管怎样，既然已经选择了三建，就要让自己更快地做出改变，积极融入团队。
这次培训对我来说意义重大，让我在职业生涯规划上有了新的想法，也让我有勇气挑战自我，迎难而上，不断磨炼本领。
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在学习中成长，在成长中学习。人生就是这样，每的学习就是实践的机会。作为刚刚加入三建这个大家庭的新员工，我参加了公司组织的新员工入职培训。通过短短几天的培训，我不仅收获到了知识，还收获到了友谊。培训期间白天都是进行“文化课”培训，由公司的领导和前辈来为我们讲解公司企业文化、人力资源制度、入职安全教育、公务礼仪、团队建设与管理等相关知识，让我们能够更快的了解公司、适应工作。晚上则是进行素质拓展活动以及球类运动，这些丰富多彩的文体活动让我们不仅能够快速的认识身边的新同事，还能够培养我们的团队协作精神，这对我们日后的工作中起到极大的作用。
此次培训期间让我印象为深刻的是为我们讲课的公司领导和前辈们所讲到的“角色的转变”。刚刚踏上工作岗位的我们会发现周边的环境以及生活习惯都会与校园中有很大的变化。为了能够尽快适应新的环境，树立“主人翁”意识，融入集体、融入企业是很有必要的。
感谢三建公司选择了我。在这里，我将开启一段新的生活，我会珍惜这来之不易的机会，在未来的工作生活中踏实认真学习工作技能知识，在自己的工作岗位上不畏艰苦、奋发向上，为公司的发展贡献力量。
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自20xx年12月16日新入职公司后，我参加了公司安排的一系列入职培训，让我获益匪浅。首先，我们在xxx职培基地学习了有关春运客运安全与服务的知识，为紧随其后的春运实训做好必要准备工作。在车上，跟着师傅一起实践学习，在学中做、在做中学，3个昼夜的学习经历深深刻进记忆、烙印心底。
实训结束，紧接着我们来到成铁党校对理论知识进行了深度学习。党校的老师们完全区别于之前我遇到过的所有老师，他们对于教学的热情万分高涨。每一节课不仅仅是新知识的输入，也是对我学习态度和学习方法的次改变和洗礼。当党校培训接近尾声时，恰逢春节临近，公司组织我们拍摄了春节拜年视频，在党校内各位同学发挥所长，在选址、编排、组织、拍摄和剪辑等各个方面均配合完美。这不得不归功于前期的各种培训，让我们在长期的共同学习生活中，熟悉彼此、认识彼此，默契配合。终的视频效果仓促中饱含真诚与热情，这不仅是一条普通的拜年视频，也是我们共同美好时光的见证。
在培训的同时，我利用春节假期对成都西站、成都南站进行了人流量的调查分析，通过实地调研我更加具体的了解到传媒公司的各项工作，这与我之前学习到的理论知识呼应起来了，这种融会贯通的感觉，给我的精神带来了极大的满足感！
春节假期后，公司组织了内部学习培训，我们20人再次齐聚公司火车艺术馆。培训着重讲解了安全方面的具体内容，让我们了解了公司广告发展现状和未来规划，以及员工义务、责任和相关福利政策等。公司还专门从集团公司邀请了老师来为我们讲解青马工程的内容，强化了我们的政治层面的教育，激励我们积极投身共青团的工作中去。
公司的各级领导，都亲自为我们讲述公司的具体工作内容和工作逻辑，这让我们对公司组织架构和现有的各个工作室、党内品牌有了具体且详实的了解。
仰望星空，脚踏实地。加强学习与自我修养是我未来道路上不变的主题。在人生美好的时光，找到了自己的热爱，找到未来的方向，遇到好的你们！
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通过这次培训，让我们知道自身的不足，集团正处于飞快的发展阶段，需要注入新鲜的血液，这正是我们的机遇，而我们能做的就是不断的提升自己，在机遇降临时能够将它牢牢抓住。入职工作已经有两个月了，我很快的适应了环境，在今后的工作中我有信心、有决心，在镇江港这个大家庭，立足本职、爱岗敬业，不段提高自身的技术能力，为集团创造更好的收益，为我们这个大家庭创造更好的未来。▶️ 入职拓展训练的心得体会范文 ◀️
“纸上学来终觉浅，绝知此事要躬行”，我们新进员工虽然都拥有丰富的书本知识，但是需要一个转化为日常的工作方法、工作经验的过程，整个过程中重要的是向周围同事学习。多学、多问、多想、多做，只有我们自身努力，奋斗目标才会触手可及。加油各位同事，让我们努力前行，不负时代、不负韶华。▶️ 入职拓展训练的心得体会范文 ◀️
很荣幸能够加入审评中心大家庭，成为职业化检察员队伍中的一员，并参加岗前入职培训。入职培训虽然只有一周时间，但是培训内容充实、涵盖面广，使我收获颇丰。下面结合自己岗位情况谈以下几点心得体会。首先是知识技能层面。通过各科室领导对于各科室工作、职责等内容的详细讲解，使得没有任何相关专业学习、工作背景的我对中心的工作有了一个宏观认识，为尽快适应岗位、进入角色奠定了入门基础。通过对质量管理体系的管理原则、专业术语、PDCA理念、风险管理及中心理论方针等相关理论知识的学习，使得我了解到做任何工作都必须有章可循，都有固定的流程和步骤，才能做到人人有职责、做事讲标准、过程讲痕迹、改进讲保障，使我对于检查员岗位今后工作努力的方向有了初步判断。
其次是心理认知层面。入职培训使我意识到，对于零基础未入门的我来说，需要学习、实践的内容还很多，这给了我学习的动力和压力，这就需要在今后的学习、工作中扎下身子、脚踏实地、从点滴做起，慢慢积累，争取尽快进入角色，切实做到稳步提升自己的业务能力。同时，作为医疗器械检查员也意识到医疗器械与人工智能等高科技并轨发展，更新换代速度快，需要我们检查员不断坚持学习，争取不断进步，使自身知识结构体系更新完善能与医疗器械发展速度相适应。此外，药监事业关乎人民生命健康，作为检查员感受到身上肩负着光荣使命和重大责任，这就需要不断强化自身工作作风建设，树立大局意识、纪律意识和廉政意识，在检查工作中严格把关，全力做好人民群众安全用药用械的保驾护航工作。
入职培训虽然只是工作的起点，但这个起点却让我明确了今后工作的努力方向，即为能实现更好的履职尽责，必须严格要求自己，要从以下几个方面着手努力。
一是忠于职守，树立责任意识。严于律己，坚决不触碰法律的高压线，始终忠于党和人民的药监事业，担当起人民安全用药用械的监督检查责任。
二是坚持学习，提升业务素质。一方面向实践学习，着力培养自己作为检查员必备的判断是非、发现问题、稽查办案、研究检查方法、文字表达等五方面的能力，全面提高业务素质。另一方面，向书本学习，完善自己在法学、财务、计算机等方面的知识结构，做好知识储备。
三是培养作风，提高服务水平。坚持依法办事、客观公正的工作原则，做到科学务实、严谨细致、雷厉风行，始终以“为民服务”的理念指导行动。
四是坚守底线，强化规矩意识。严格遵守中心的检查纪律，坚持清白做人、干净做事，为维护亲清政商关系作出自己的努力。
本次培训使我深刻地认识到自己的学习和专业背景与工作中的具体要求相比还有很大差距，亟需继续充电，以弥补自己在行业、专业领域的知识短板和弱项。今后工作中我将以“难与青松毕碧翠，愿做梅花傲雪霜”的信念，砥砺前行，努力提升自身业务素质，争取早入成长为一名合格的检查员。
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七月份的入职培训已经结束有几天了，在这将近一个月的培训期间，公司给我们提供了一个良好的培训环境，给我们提供了很好的培训老师，让我们在这段时间得到了巨大的成长。在培训的前几天，我们进行了企业文化讲座培训和团队建设培训。在企业文化讲座上，工会xx女士给我们详细的介绍了XX集团的成功经验、企业文化及战略布局，之后还介绍了我们XX和XX的联系，XX自身的过去和企业文化。胡女士讲到，XX的文化就是责任、沟通、包容；而XX的文化就是团结、进取、严谨、活泼，这两者之间是紧密联系的。
在这个讲座中，我理解到了一个企业的成功离不开它自身的企业文化，而这个企业文化必须是一种正确的文化，它灌输于我们的日常工作中，使我们这个企业能保持一种强大的执行力，推动着企业不断成长前进。在团队建设期间，我们进行了商务礼仪培训，从大学生到职业人的职业化训练培训和户外拓展培训。在这些培训中，我们学到了很多基本的商务礼仪知识，了解了如何跟人更好的交往沟通；学到了如何从学生到职业人的转变，作为一个职业人应该具备的基本意识；学到了团队的重要性，一个人的成功离不开团队的成功，团队的成功也离不开每个人的付出等等。这些针对性的培训，都极大地提高了我们的职业化意识和团队意识，对我们以后的工作学习都大有帮助。
在之后的半个月的培训中，我们主要进行的是专业性的培训，其中分为了工艺类，研发类、管理类和制图软件学习四个阶段。犹记得在专业论坛启动会上，公司的几位领导给我们的一番寄语和对我们的期望。其中讲到我们要注意角色的转变，不断的学习和实践，这几点就是我们成功的基础，这些对我们这批初入职场的新人都是有很大的帮助的。在之后的工艺类课程培训中，我们了解到了汽车车身制造的四大基本工艺冲压、焊装、涂装、总装的基本内容，工艺中需要用到的基本设备，及工艺过程中可能产生的问题。在培训过程中，这些优秀而富有经验的工艺工程师们教导了我们许多书本上没有的知识，使我认识到很多问题只有在实践中才能发现，很多设计中没发现的问题可能在制造过程中出现，实践对于设计的重要性，实践能出真知。
这些都教育着我们在以后的工作学习中更要脚踏实地的工作，切不可眼高手低，要注意经验的积累，才能更好的胜任工作。在之后的研发类课程培训中，各位老师给我们讲到了整车的开发流程，汽车的造型流程，车身的开发及其工艺，底盘系统，电器系统，发动机的知识及整车的开发试验验证体系等等知识。这使我对整车的设计有了一个全局的把握，对整车的局部设计也有了一个全新的认识；使我认识到在汽车的设计过程中，各个设计部分都是紧密联系的，个体的设计需要考虑整体的需求，制造的可行性；同时也使我认识到汽车的设计过程离不开一个团队的紧密协作，要设计好一个车型必须依靠团队的力量。在之后的管理类课程培训中，老师们给我们讲了公司的各项管理规定及流程，汽车市场营销的基本知识，这都使我对公司有了一个更深刻的了解，对公司的管理规定有了更多的认识，对公司的前景有了更多的信心。在后的设计制图软件学习阶段，三位老师给了我们不倦的讲解，使我意识到学习CATIA软件是一个漫长的过程，精通CATIA软件需要不断的练习，而把设计制造的理念贯穿于软件的操作中更是需要不断的学习训练。
在XX公司这短短的一个月培训中，各个方面我已经学习到了很多，对于公司也有了一定的了解。相信公司在我们所有嘉川人的努力下，一定会越来越强大，一定会有一个光明的前景。就如培训口号所言，让我们所有人在这里缘起XX，放飞梦想吧！
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告别xx年的学习生涯，终于在今年的8月1日进入了我的工作单位xx。对于我的人生来说，这又是一个新的起点，从那天起我真真实实的感觉到自己已经成为了一个成年人，进入到了这个“丰富”的大社会，肩上多了很多很多东西，有责任、有担当、有懵懂，也有希望！作为一名普通211院校的研究生，能够成为xxx的一员，我真的感到非常的荣幸，从此我也成为了一个吃“皇粮”的人，别提内心是何等的满足了。等进了单位以后，xx局给我的第一印象就是“环境美，素质高，管理有序”，是一个非常正规有纪律的单位。通过人力资源部安排的为期14天的入职培训，听了各部门领导和教员的讲授，使我懂得了“安全第一，责任重于泰山”这句话的深刻含义。特别是我们技术保障部和团委的授课，不仅使我对以后的工作有了较为全面的了解，而且对于我从学校到工作单位心态的转变也有很大的帮助。
在入职培训的后，我们有幸和单位各部门的领导们举行了畅快的座谈会，在会上我们认真聆听了领导们对我们新员工的教诲和希望，有很多话我可以感觉的到是前辈们发自肺腑的真言，我从内心上产生了强烈的归属感和使命感。特别是其中的两句话：“业务要搞好，工作一点一滴都要做好，责任心要强，学会做事，关键的是做人”，“尽快进入状态，抓住机遇，发挥特长，展现自己风采”教会了我如何工作，如何做人，让我受益匪浅。通过两个星期的入职培训和座谈会，使我得知我们的民航事业发展潜力巨大，同时又存在很多的困难和挑战，我们的任务还很重。而且通过培训使我认识到我以后的工作对专业技能、工作态度和安全生产都有很高的要求，所以在日后，我会尽快的转变心态，积极的对待工作，努力的提高自己的工作技能和思想水平，时刻坚持“安全第一”不动摇，遵循“一盘棋”思想，努力做到“业务上过硬，思想上靠得住”，争取通过不断的努力和学习，早日成为一名合格的空管员工，为我局的空管工作提供强而有力、精而安全的技术保障，为我国的民航事业发展贡献一份力量。同时我也希望能够和新员工以及单位里的前辈们在工作中成为好同事，在生活中能够成为好朋友！
感谢人力资源部组织的入职培训，感谢团委组织的座谈会，感谢各部门领导和前辈们的传道授业。作为一名xx届的新员工，我一定会以加倍的努力，加倍的精神，付诸于工作中去，绝不辜负单位给予我们的期望，我会带着责任，带着使命，去书写我人生新的篇章！
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通过一天半的课程学习，了解了国房的发展历史，企业文化。对传承文化以及未来的发展趋势有了更进一步的认识。无论是工作中的小习惯，工作技巧甚至是人生中的感悟，都是我人生中重要的一课。知识是前人经验的积累，它有空间时间上的局限性，知识之多，观念决定态度，态度决定行动，行动决定结果。在众多观念中，价值观念是核心，价值观念决定了评判标准，员工对企业的归属感道德取决于企业价值观的认同。在玩游戏的过程中，无论是一开始的分组，设计队名、队旗、对歌还是后来的眉目传情等，几乎所有的游戏，每个成员都向往一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。为什么在游戏中大家都能如此的团结?因为大家的目标完全一致，才可以在团队的中突出了大家一致的目标。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的智慧才能挖掘出团队大的活力与竞争力。在这个过程中我们寻找到快乐，在感悟中得到升华。参加了这两天的培训使我们同事之间加深了了解，增进了友谊，强化了团队意识。两天的活动给大家带来了很多感悟和启示，留下了深刻的`印象和回味无穷的记忆。在工作中，我们要有一种凡事必做到好的干劲，要有一种履职尽责的态度，坚持从一点一滴做起，把握每一个细节，才能使自己的工作卓有成效。工作就是责任，责任重于泰山。在工作中承担一份责任，坚守一种信念，成就一番事业，这是每个职业人的追求，“不因位卑而消沉，不以责小而松懈”。在工作的道路上，我们应该永远葆一份责任心，才能向着成功前进。只有正确的面对人生观加上吃苦耐劳的精神和心态，更加的努力，付出更多，才能正真的实现目标，为公司做出更多的贡献。
以上就是我在培训中的收获。通过培训，调整了自己的工作心态，后感谢各位领导们给我们安排了这么完美的一个培训，感谢同事们带给我的收获与感动！谢谢大家！
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很多年来，我一直在学校里学习。现在我走出校园，踏入社会，面对着人生的转折点，内心充满了对未知的不安和对未来的向往。带着这种焦虑和兴奋的心情，我加入了西北电建四公司。为了让我们更好地融入这个大家庭，公司在西安为我们安排了一周的培训。这个安排让我感受到了公司对我们这些新员工的重视。公司为我们提供食宿和良好的生活环境，而且领导和前辈同事们对我们非常友好，照顾周到，让我感到了家的温暖。
培训内容包括企业认知、职业化训练、职业生涯规划、团队精神和走上征途五大板块。这些帮助我们全面而准确地了解了公司，找准了自己在其中的定位，同时锻炼了我们的组织协调能力。各部门的领导通过言传身教和深入浅出的宣讲，使我们对公司有了更深入的了解。为了解决我们这些新员工的疑惑，我们还与人力资源部进行了面对面的问答。通过培训，我对公司过去取得的成绩以及未来的发展前景有了更清晰的了解。我的内心激荡澎湃，对自己的前途充满了信心。我相信通过自己的努力，一定能够为自己绘制出美丽的人生蓝图，为公司的发展贡献一份力量！
来到项目部，我倍感感慨。首先，我要尽快完成自己的角色转换，从一个走出象牙塔的学生成长为一名承担社会责任的从业人员。我相信只要有真诚的心，勤劳的双手和积极向上的心态，保持平和的心态，找准自己的定位，就能在短的时间内适应新角色，做好自己的工作，学到更多的.知识，积累更多的经验。
作为一名进入公司的新员工，在见习期的工作中，我严格遵守公司的各项规章制度，制定好工作计划，不迟到、不早退，严于律己。同时，我也努力吃苦耐劳，积极主动地工作。在完成领导交代的任务的同时，我也会积极协助其他同事开展工作，并在工作中虚心学习，不断提升自己的能力。
在一个月的现场施工管理中，我学到了很多现场管理知识。我认为一名优秀的技术员首先要擅长协调和沟通。要及时了解现场情况，善于与内外部进行协调和沟通。其次，要工作严谨、细致。必须保持清醒的头脑，具备强烈的忧患意识。因为技术细节上的失误往往会导致质量问题、增加成本、延误工期、降低效率等等。此外，还要善于分析和总结。技术工作需要不断总结和积累，成功经验和失败教训同样宝贵。还要具备自学能力，不断学习，保持强烈的求知想法。
在今后的工作中，我要更加完善自己，不断学习业务理论知识，高水平、高质量地完成各项工作任务。希望我能早日成为一名优秀的技术员，为公司的长远发展贡献自己的力量。
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企业为什么需要拓展拓展训练做为体验式培训，在今天已被众多公司当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。培训教练通过故事、游戏或者是精彩案例的分析，让大家勇于尝试各方法去解决问题，这样更能启发我们的灵感，充分表达自己的观点，而这比单纯的说教有效得多，使我们在解决问题过程中，能更灵活去处理问题。通过拓展培训，使我们每个人都能准确了解自己的性格属性、重新认识自我、发觉自我潜力、扬长避短，对自已有了全新的认识和定位，在工作中不断地“塑造自我、提升自我”，终达到个人与公司共同快速成长。增强团队的自信心，增强团队成员间的相互信任、团结，增强团队之间、人与人之间的沟通与交流，培养团队合作的精神，有助于提高团队的劳动生产率、降低离职率、营造和谐的工作环境，培养团队整体在有效的时间科学地解决问题，提高合理利用资源的意识。一、帮助个人成长，提高参训者的自信心，意志能力，比如拓展项目中的信任背摔首先要增强自信和勇气，更多的是对队友的信任，队友们则肩负着接住队员的重任，在那一刻大家的目光是庄重的，强烈的责任感已经自然而然的被唤醒，这是彼此之间的相互信任与支持。天使之手、攀岩的体验科目，都是让参训者置身于自身完全陌生，甚至内心认为“无法掌控”的陌生环境中，真实地感受“困难”，“危险”“恐惧”所带给自己的巨大心理压力。然后在团队和教练的激励、引导下再次去感受战胜自我的那种“巅峰”时刻。并使这种“巅峰时刻”较长时间地储存于记忆中，以此增强应对困难，挫折的信心和力量。
二、凝聚力，尝试与执行力。面对活动中的从未接触过的游戏项目，成功需要“摸着石头过河”式的尝试。在不断的尝试过程中，我们体会到了团队的力量、集体的智慧。当一种办法不行时，我们马上会想出另一种办法付诸行动，每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，以实际行动体现了团队的执行力。拓展活动的任务规则性强、条件限制多，每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或方式方法，此时就考验着我们团队凝聚力，需要我们融合不同意见，终把意见统一起来形成全体团队成员的共识。在团队成员讨论、融合、统一的过程中，尽管有争论，也有分歧，但共同的目标将大家紧密凝聚到一起，大家的目标只有一个——那就是百折不挠的完成任务。
三、培养合作意识，改善自我人际关系。在拓展训练中，有50%的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。在整个训练期间，每个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个易产生思想火花的时刻，在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥；同时，拓展课程的设置中，也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高参训者人际关系的项目，在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进他们之间的人际。再如；孤岛救生——更加深了它的训练意义，首先要认真分析下达任务中的每一句话，认真领悟，不能盲目的去执行，只有激情是不够的，要制定出合理的方案，更深刻的意义在于健全人代表的是领导，哑人代表的是中层，而盲人代表的基层，三者之间怎样才能更好地沟通，顺畅无阻，更多的让我想到了要站在对方的角度去思考问题。毕业墙——是全体队员共同完成的一个项目，翻跃四米二高的板墙，需要勇气，更多体现的是奉献精神，是队员们用自己的腿和肩膀做支撑，把一个个队员送过了高墙，当大胖子队员被成功送过时，那紧悬的心落下来，当全体队员全部翻跃成功的时候，爆发出全场的喝彩，我才惊然发现团结的力量如此之大。当每个项目过后，都会有教练来和我们共同分享，分享成功的喜悦，分析成败的原因，总结经验和不足，寻找潜在的内涵与能力。除非亲身经历，否则你绝对不会相信团队合作的精神和力量有多惊人。当团队的力量发挥得淋漓尽致时，你往往会完成出乎意料的事，我深深体会到身为组员对领袖的期望，以及如何才算是一位出色的领袖，所需要的信任、勇气、智慧、协作配合都是实际工作和生活中缺一不可的，也是团队合作的关键之所在。
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为了培养企业新员工的团队协作精神，提高员工素质，促进人员交流精神，拓展训练成了各大企业的培养新员工新宠。中秋节刚过玩，基地周边群山环抱，古木参天，花香馥郁，沁人心脾。乐园正如它的名字一样，被笑声、口号声、欢呼声打破，我们所有精英们分成4个小队，在此展开各种项目的大PK，展开一场声势浩大的野外拓展训练。如果说，拓展训练也是一本书，那么翻过"穿越电网"，隔过"信任背摔"，放下"城市定位"，我想看、愿意去回味的还是"信任行走"项目！
通过野外拓展训练，员工们不仅欣赏到了美景，放松身心，洗去辛劳，更增进了同事之间的沟通和相互信任，增强了团队凝聚力，进一步保持了系部团结协作、活跃奋进的良好氛围。同时也让领导层从工作岗位走向大自然，感受大自然的钟灵毓秀，体味人与自然的和谐统一；磨砺他们的意志和忍耐力，强化他们的团队合作意识，增强集体荣誉感。
短短的一天训练，我们仿佛走过了人生漫长的一段。感动与感悟的太多，重要的是，我们看到了在厚厚包裹下脆弱与敏感的内心，感受到了真实的自我！正是这份真实，才使得我们的心与心贴的更近，我们沟通、配合、交流才更加顺畅，我们才享受到了每一份力量、每一分快乐！
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今天早上9点，我们学校四年级同学一起乘车来到雅森素质拓展基地，开展了特别的活动——素质拓展训练。一到基地，我们就迫不及待地想开展活动，可老师不紧不慢地让我们整队、报数、分组，带我们去主广场开营。在开营仪式上，吴校长、主教练的讲话，一句也没听进去，我们的心早都飞到器械上了。仪式结束，终于可以开展活动了。
我们班56个同学分成两组，一号队和二号队，我在一号队。我们的教练是个女的，她给我们讲什么叫一个团队，怎么爱护这个团队。开始我们没当回事。活动开始啦，有钢丝竞技、礼让通行、鱼跃龙门、攀绳、通天大道、大摆船、爱心传递等等，不过刺激，也让我感受深的是攀绳。
攀绳是由几根分离的大钢架组合而成，连接钢架的是编织成网格状粗如三指的绳子，用手一拉摇摇晃晃，钢架高处有两层楼那么高。由于我爬过栏杆，心想这有什么难的。可当我踩上摇摇晃晃的网格，身子也随着不由自主的摆动，心里发颤，两条腿，两只胳膊开始发抖，心里想：“不知什么时候，才能爬到终点。”，真想放弃算啦。教练像看穿了我的心思说：“你爬的困难，就是生活中的困难，你要学会挑战。”我心里想：“我一定要爬过去，战胜困难！”我后面的雷宜恒也安慰我说：“童欣悦你小心点，别害怕，我在你后面保护你！”地下热情的陈、王泠琪、李旭阳等同学，不停给我加油、指导、鼓劲，我鼓足勇气，奋力一点一点向终点爬去。看着离地面不远啦，心一急就想跳下来，谁知密密的网子把我的左腿卡在网里，右腿在空中吊着，又害怕，又难受。李昭璞这时也喊了一句，“你踩空了！”我慢慢地挪着脚，移回到网格上，顺利地完成了任务。
倒霉的是我们和于音在一组。于音在我们班平时表现不好，同学们一见到她都躲开，闲她脏，闲她臭，还叫她“于音病毒”，没有人愿意跟她坐在一块，更不要说跟她交朋友啦。可这次活动改变了我们的看法。当看见于音爬到高点要翻身时，却往后退了，我们看得直着急，如果老师不在的话，我一定会第一个冲上去。可老师偏偏让杨刘鑫泽上去指导，我们只好留在下面，为她加油、鼓劲。当我们看见于音爬下来，一起振臂欢呼、互相拥抱庆祝任务完成，喜悦的笑容绽放在我们每一个人的脸上。现在我们这个团队已经没有人嫌弃她啦。我们认识到于音是我们团队的一分子，她有困难，我们要帮助她克服，让她和我们一同取得成功，分享成功的喜悦。
整个活动开始时，男生只给男生加油，女生也只给女生加油，可到后来，男生、女生之间互相加油，显示了我们是一个团队！教练在总结时说：我们女生虽然爬得慢，但没有一个放弃的，互帮互助，后连她都感动了，直夸我们有集体荣誉感；可男生虽然爬得快，却有人放弃了机会，他们让人失望。
活动结束了，可我们的友谊不会结束。通过这次素质拓展训练，我体会到，一、我们不能嫌弃团队中的任何一个人，当他遇到困难时我们应该伸出援助之手，给予帮助。就像在汶川大地震中，我们大家都关心他们，帮助他们度过难关。二、同学之间要相互谦让，否则是不能度过文明礼让桥的。三、自己面对困难要勇于挑战，不能退缩。
说起拓展训练，我们这些从没有接触过拓展训练的人，要想超越自我，重塑自我，关键是要充分发挥团队的力量和集体的智慧，突破惯常思维定式的约束，方能感悟到成功的快乐。拓展训练英文为Outward evelopment，中文译为“拓展”或“外展”，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接次挑战，去战胜一个个困难！
活动中我深深体会到作为一个团队“团结就是力量”的重要性。在一个团队中，每个人的想法、观念都是不一样的，但是为了一个共同的目标不管利益有什么不同，但为了长远的目标需要每个人都要有自觉性，要互相配合，要心存默契。通过这次拓展体会到很多东西，深刻的有以下几点：
一、团队精神：做每个项目大家都同心协力，在遇到困难时大家都不计较个人得失，都争先恐后的把困难留给自己。有代表性的项目“普度众生”，当时的场景深深震撼了我们的心灵，使自己内心灵魂得到了升华。我想如果把这种心态带到今后的工作中，会无坚不摧，会克服任何困难的。
二、每个人都需要鼓励、支持：体会深的就是自己在做高空断桥时，自己感觉真的有些力不从心，觉得自己很难跳过2米多的距离，落到窄窄的柱子上。如果这时没有大家鼓励和支持自己，真的就要放弃了。后自己获得了成功，感触深的就是其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的无论这个人多么强，多么封闭内心都有这种潜意识的所以在今后的工作中对同事善意的赞美和鼓励非常重要。也许你不经意的鼓励对别人会产生莫大的鼓舞。
三、学会包容，每个人都有优缺点，人无完人。在去兰博基地之前，我们大部分都是以前不认识的，每个人性格能力都不一样，刚开始一定会产生一些摩擦、埋怨、指责，通过培训，使大家学会包容理解。再犯错时，当事人会主动承担责任，别人对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有互相包容理解，根本不可能完成所有的训练项目。这次培训使自己有包容别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自己总有一天也会被别人包容。在今后的工作中就会更好的与同事合作，更好的熔入团队。在一个优秀的团队中，受益的是每个人。做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小，集体力量的强大，集体的智慧是无穷的，可以形成精英的团队。很庆幸虽然自己平凡，但置身于一个优秀的团队。
四、后就是通过这次培训使自己更有了责任感，在做穿越“毕业墙”这个项目中体现清楚，任何个人细节的错误都会导致集体的失败，每个人都是团队的一分子，华裕公司的一分子，都是代表华裕公司的整体利益的！非常感谢公司给我们提供这样一个机会，虽然在兰博基地只有短短的两天，但是我相信会给大家留下终身难忘的记忆。在工作中，知识和技能只是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出大的能量，如何开发出那些一直潜伏在体内，而自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清自己与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度我们在这次拓展训练中找到了答案。团结协作，相互信任，是我们在这次活动中大的收获。其实，一个拥有强大战斗力的团队，在工作中又何尝不是如此呢团队的凝聚力、战斗力，团队的文化和共同的信念，就是团队必胜的基石。希望大家都能在华裕公司这片沃土上取得辉煌的成就。
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来中山市雄鹰户外拓展培训基地快一个星期了!学到了不少东西，发现了自己的很多不足之处!首先是跟团，讲了一个高空断桥项目，讲得非常滥!而且分享就更…接着就是实操，队列队形，熟悉项目的流程!每个项目都体验，首先是泰山绳，这个项目满有意思的，尤其是在拿那条安全绳的时候，只能用伙伴们自己身上的物品，那时还没接触过这个项目，去跟团，看着一帮男学员们，又是解皮带又是解鞋带的，就差没脱掉衣服去套那绳子了，那时那些男学员还说教练你不可以看阿，我们会不好意思的!当时一直很想笑，忍着不敢笑，忍得实在难受，就跑到一边去偷笑!到自己亲身去体验这个项目，笑的腰都痛了!梅花桩，这个项目对我没有多大感触!
迷宫，这个项目挺好玩的，自己被炸了好几回!
来这里每天都少不了的，高空项目，先的是断桥，之前已经尝试过了，但是自己还是害怕，不敢上去，但是他们都逼着我上，站在桥上脚抖得很厉害，自己一直不敢往下看!下来的时候是速降，吓得我叫的很大声!接着是信任桥，我的搭挡说我脚不要抖，可我没有抖啊，我自己知道经过断桥的惊吓，已经不怎么怕高空了，感觉那段桥好长啊，走了很久才到终点，就人生的路一样，没有一帆风顺的，要靠自己勇敢坚强的去面对!天使之手，虽然自己的平衡感不好，但是一直在我后面支持着我的搭挡给了我很大的力量和安全感，让我慢慢的走过去!那段钢丝好长啊!当到终点的时候，感觉自己像走完了一段坎坷的人生路，沿途有人默默的支持着你!跳出真我，自己很不想上去，因为害怕，但还是硬着头皮上了!不过脖子刮了一条痕，痛死了!跳出去有种跳楼的感觉，大脑一片空白!从对高空心跳加速到现在平稳的心跳，都是因为天天要爬高空，已经不害怕了!高空有种重生的感觉!
虽然在这里有时很累，但是过得挺开心的，活动很丰富，一起去爬山、打球、游泳、跑步、有时吹吹水!
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为了让我们尽快适应工作岗位，公司组织了专业的培训，高效能人士的好习惯，这个培训让我感触颇多，作为职场老人，我太明白高效能对于个人工作能力，团队战斗力乃至公司的发展多么重要。我个人一直将工作的高效率作为重要标准严格要求自己。要做到高效能，必须具备积极主动、以始为终、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效的品质。经过老师的讲解，我对这方面的知识和做法有了更深入的了解思考，感觉和自己的生活和工作更加的接近了。此次培训我个人感触深的一点就是要事第一，在我的工作中，一个人对接多个项目，招采和成本的事务繁琐且复杂，招采需要研究各项法律法规，规章制度；成本更是需要一一对资料仔细研究，细细梳理，每项工作都需要耗费大量的时间和精力。而一个人的精力和时间都是有限的，必须要能够对工作进行有效划分，才能事半功倍，通过这次培训，学习，我掌握了工作的划分方法。利用四象限法，将现有工作划分为紧急且重要，紧急不重要，不紧急重要，不紧急不重要四个象限。平常工作大多数为不紧急重要的事项，我主要精力也耗费在此，划分的目的就是让不紧急重要的事情变成紧急重要的事情，一旦事情变成紧急且重要的时候就到了非常棘手的时候了，处理起来既没有足够时间，也无法保质保量完成。总体来说，这次培训对我影响很大，培训的内容非常实用，老师的工作经验丰富，理论水平也很高，非常感谢公司组织这样的培训，给我们学习提升的机会，希望后期有更多类似的培训，提升员工的技能。
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一周的培训过去，公司教给了我们许多知识。我们也在与老师和身边同事的交流中对公司的情况有了更深入的了解，实习、培训、工作，道路越来越清晰。“转变”是近几天常听到的词，不论是从学生到员工身份的转变，还是从小孩到大人的思想转变，这些话语都不时从老师或同事口中说出。但我觉得，“变”固然重要，可在齿轮转动之下，有很多值得坚守的东西同样会被裹挟而出。我们将来在工作中遇到的人定会各色各异，关于某些我们在这个世界中所追求的美好品质或许会受到戏谑与嘲弄，坚守与不变也就成为了一件困难之事。可既然决定我们要成为新时代的主人，我们也终将成为新时代的主人，那就应该在浮躁的环境中找到能让自己笃信的东西。于此，对于我们的工作，对于我们的人生，才能不随波逐流，不见风使舵，不失去自我。
相信自己，做好应做之事；不怕噪音，行走坦荡之路。望各位同仁在未来的岁月中能“纵浪大化中，不喜亦不惧”。
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结束了硕士研究生的学习生涯，我们步入一个新的工作和学习环境，要很好的适应这种角色的转变，每个人都需要一个过程。相信很多人都会跟我有一样的感受：非常感谢院领导和人事部门不辞辛苦的为我们新员工举办这次培训活动，让我感觉到集体的温暖、组织的关怀和xx欣欣向荣的活力。这为期五天的培训，框架合理，内容精炼丰富。宏观层面，有我院的企业文化和发展战略的介绍;技术层面，有我院质量体系标准;业务层面，包括有EPC总承包项目招投标管理和矿井、选煤厂等工程勘察设计投标程序等;职业生涯层面，有<赢在起跑线》的职业规划;思想教育方面，有先进员工的工作经验交流。这些培训内容为我们又快又好的适应新环境，转变心态，更好的投入工作都起到了重要作用。
在此次培训的过程中，每节课程都给我带来了新的思路和知识，使我了解了院里的基本情况和自己专业之外的另一片天地。给我印象深刻的，是吴院长关于我院企业愿景的展望：以精湛的技术和优质的服务，将我院打造为国际的国际工程公司。我认为这样的愿景是极具战略性眼光的，顺应了我国经济发展潮流，符合国家产业政策导向。我国目前正在大力实践科学发展观，建立两型社会。节能减排，发展循环经济，优化产业结构和提升产业竞争力，是经济发展的主旋律。在未来的若干年后，煤炭、化工等高/能耗产业极有可能向中等国家进行转移，为顺应这一潮流，我们的.市场就有可能要拓展到国外，出于内外双因，这都将是我们要面临的一大机遇和挑战。目前我院正在步入一个快速发展的阶段，现在将愿景和目标定位到国际先进标准，是相当准确的概念，也为未来若干年我院发展和奋斗指明了方向，这令我不得不感叹院领导的英明和敏锐的洞察力。
作为一名刚进入职场的新人，我有以下几点感悟，以供大家共勉：
第一，我深刻感觉到自己实践能力的不足和专业知识欠缺。在校园里我积累了一些专业和理论知识，但在实际的工作中，还有很多经验、职业素养和习惯，需要我去进一步学习和感悟。这就需要我在将来的工作中要谦虚勤奋，吸收优秀的经验，不断丰富跟自己工作密切相关的知识。
第二，是如何发挥自己的价值，为我院贡献力量。我想，能够进入武汉院的员工，都是在校比较优秀的学生，都具有良好的知识背景、严格的纪律性和坚强的战斗力。如何将我们的活力和知识转化为现实和先进的生产力，如何为我院增添新的荣誉和价值，是我们应该深刻考虑的问题。
第三，就是如何适应心理的转变过程。从学生到社会人，角色的转变是巨大的，我们将会面临来自工作和生活新的压力。如何适应新环境，抵抗压力？要求我们要勇于应对新的挑战，更好的提升自我，从严要求自己，努力为将来的发展打造更为广阔的天空。
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我有幸参加了全市新录用公务员初任培训学习的班。在为期一周的培训中，培训班紧紧围绕“快速适应岗位，争当合格公务员”这一主题,精心安排市委党校学识渊博的教授专家开展深入浅出地授课，使我较为系统的学习了《公务员法》、《公文写作》、《成就事业的五大要素》、《从和谐自我到和谐社会》、《经济法》、《我国的法治体系》等一些与实际工作密切相关的理论知识。通过培训学习，我认清了这次培训的重大意义、认清了公务员岗位的重要、认清了自身的不足和努力方向，更使我深刻的认识到，要成为一名合格的公务员，只有全方位提高自身的素质能力，严格遵守《公务员法》的要求，在创新中不断迎接新时期社会发展的各种挑战。一是明确了党的大政方针，政治理论素养有了很大提高。
作为一名合格的公务员，必须提高自身的政治理论素养。应该熟知党的各项方针政策，认清各种当前社会政治、经济形势，要善于把握正确的前进方向，要毫不动摇的坚持社会主义道路。只有首先解决好方向问题我们才能够走的稳，走的远。而过硬的政治素质，高尚的政治情操是保证我们正确方向的根本。培训期间，通过对必备理论的学习，认真解读了科学发展观、和谐社会、法治国家等理论知识，对《公务员法》的认真学习和细心揣摩，让我深刻领会了公务员的内涵，进一步树立了人民公仆意识，为任职后依据公务员法干好工作打下了坚实的思想基础。这些理论知识为我消除了迷惘心理，照亮了前进努力的方向。使我深刻的了解到公务员精神就是：热爱祖国、忠于人民、廉洁奉公、求真务实、开拓创新、顾全大局，团结协作。具体到工作当中首先应尽职尽责，公务员代表国家行使国家权力，管理社会公共事务。因此，要树立全心全意为人民的责任意识，尽职尽力地履行自己的职责。其次要廉洁奉公。要有良好的情操，廉洁奉公，不谋私利。同时，在履行职责过程中做到依法行政，公正办事，努力实现和维护社会公平。后要团结协作。单位的工作是一个整体，部门的划分是为了在分工的基础上提高工作效率。因此，公务员要有大局意识和团结协作精神，这样才能更好提高工作效率和工作质量。
二是明确了公务员初任培训的重要性和必要性，极大提高了思想认识。
通过学习，我明白公务员培训不仅仅是法定要求，更是公务员转变角色，走上工作岗位，履行职责，为人民服务的要求。这种思想上的转变不仅要快更要彻底，要从根本上克服自身意识上潜在的优越感，树立责任意识，这对于我今后的成长、发展都有重大意义。使我学到和掌握了实用的工作技能和方法，指导了以后的实践，从而严于律己，严格遵守纪律，踏实学习，以良好的品德树立个人良好的形象。在工作岗位上准确正确的定位自己，用开放的心态，实干的精神，做好本职工作，真正做到情为民所系，利为民所谋，努力学习，提高素质。争做一名合格、优秀公务员。
三是明确了学习的重要性和迫切性，树立终身学习的理念。
此次培训重视对新录用公务员的基础培训和整体培训。课程内容十分丰富，注重基础理论的同时更强调与实际结合，与实用融合。尤其是“从和谐自我到和谐社会”、“学习、忠诚、敬业、执行、创新——成就事业的五大基本要素”等课程的设置。通过解读“和谐”、“自我”等含义，我逐渐明晰了认知自我、重塑自我、管理自我、成功自我、创新自我、发展自我以及人文自我的深刻内涵，使我认识到要提高综合能力，一是要提高学习能力。学习能力是一项基本能力，也是公务员顺利成长、不断进步的动力源。新任公务员要向书本学习，在阅读中提高智慧能力;要向实践学习，在工作中提高适应社会的能力;要向同事学习，在沟通中提高协调能力;要向群众学习，在联系中提高调查研究的能力;要向领导学习，在观察中提高分析问题的能力;积极参加各种专业的培训，多途径提高自身能力。二是要加强反应能力。提高公务员的反应力，就是要加强应对复杂局面能力的锻炼。作为司法行政系统的公务员，首先要增强对各类破坏社会稳定的相关突发事件的应急能力。在各种错综复杂的矛盾面前，要临危不惧，要承受得起各种压力，大限度地控制和化解矛盾。其次，要增强对不同类型重大变化的应变能力。要力求做到及时反应、准确反应，动态把握变化趋势，科学掌握变化规律，提前预见可能出现的问题，防患于未然，积极应对变化。三是要加强执行力。党的执政能力集中体现为公务员的执行力。要增强时间观念和效率意识;要确保质量，注重实效;要善于选择佳执行路径;要建立和完善执行体系和机制，扩大执行力的效能。四是要加强实践。勤于实践锻炼是公务员提高工作本领、做好本职工作的重要途径。在实践锻炼中提高分析判断能力。科学的管理和有效的服务，建立在对客观实际情况正确把握的基础之上。将理论学习与工作实践有机结合起来，用理论指导自己的工作实践，用实践丰富自己的理论知识。在实践中，要敢于尝试，勇于创新，善于创造性地开展工作，从而在实践锻炼中提高工作本领。
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紧张而又充实的公务员初任培训，让我无论在思想认识上还是业务素质上均有很大的收获，也让我对公务员这一职业有了更深的认识。在“场景化”实践培训中，我们跟随综行政执法局的两位工作人员走进一线，对市区部分路段占道经营、车辆停放、饭店后厨卫生等情况进行巡查，在遇到有商户做活动的情况时，两位队长细心检查行政审批手续，并对违规摆放物品的商户耐心劝说、督促整改。这次“场景化”实践培训让我受益匪浅，虽然在之前的培训中我们也学习讨论了基层治理中的问题和基层治理的方法，但在现实中处理问题时，会发现面对的群众、遇到的情况是多种多样的，所以在与群众的沟通交流中要学会站在群众的角度思考问题，注重方式方法，面对不同的情况，也要具体问题具体分析，不能一概而论。作为一名刚入职的公务员，在面对新工作、新环境之时，不仅要主动适应新时代发展的背景，紧紧围绕“1331”工作要求，立足新起点新要求，以高标准来要求自己，加强学习，敢于争先、积极进取，提高自身本领；也要在思想上树立责任意识，担当，认真履职，对民负责，常怀忧民之心，常尽为民之责，常思利民之举；更要注重实践精神，立足当前，脚踏实地，坚持从客观实际出发，树立“有为才能有位，有位要更加有为”的思想，时刻把务实工作放在第一位，把工作的立足点放在真抓实干上。“天行键，君子以自强不息”，我们要始终保持一颗积极向上的心，立足本职、开拓进取，成为一名合格的公务员。
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培训时间虽然只有短短的两周，但我却受益良多，不仅学到了知识、交到了朋友，更明确了自己努力的方向。坚持学习为先，不断提升素质。作为法院的新成员，在学习现有法律业务知识的基础上，我将以“路漫漫其修远兮、吾将上下而求索”的自觉，永不懈怠、永不满足，时刻保持强烈的求知欲，努力学习新法规、适应新要求、跟上新步伐；我将以“三人行必有我师焉”的认识，谦虚低调，主动向身边的前辈们学习，学习他们的工作思路、办案经验、写作技巧及沟通能力等等，努力向他们看齐；我将以“吾日三省吾身”的态度，勤于思考、不断总结，争取每月提升一小步、每年提升一大步，尽快缩短与法院审判执行工作要求之间的差距，努力实现从院校学生到合格法院人的转变。
坚持实干当头。作为一名法院人，我将忠实履行职责，恪守职业道德，紧紧围绕“努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义”的总目标，牢记全心全意为人民服务的宗旨，始终坚持司法为民公正司法。无论将来遇到什么困难，我都将坚定信念、心无旁骛，以“板凳坐得十年冷”的觉悟，“不畏浮云遮望眼”；无论将来接受什么工作任务，我都将一丝不苟、精益求精，做到干一件、成一件、精一件，不马马虎虎、敷衍了事；无论将来工作有多繁忙，我都将聚精会神、只争朝夕，做到“今日事、今日毕”，力争不留尾巴；无论将来岗位如何调整，我都将一以贯之、持之以恒，做到“任尔东南西北风”，“咬定青山不放松”。
坚持挺纪在前，努力维护形象。作为一名共产党员，我会旗帜鲜明讲政治，不断强化“四个意识”、坚定理想信念；我将严守中央“”、院“五个严禁”、“十不准”，做到不“打折扣”、不“钻空子”、不“留死角”，筑牢拒腐防变的思想道德防线。我将严于律已，时刻警醒自己、严格要求自己，做到耐得住寂寞、守得住清贫、经得起诱惑，不断增强拒腐防变能力。我将时刻牢记自己的身份职责，在和当事人接触中，坚持依法办事、不徇私枉法、不滥用职权，努力捍卫法院的良好形象。我将谦虚谨慎、以诚待人；我将与人为善、心存良知；我将感恩每一位给予我关心帮助的人，并将诚心帮助每一位需要帮助的人。
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作为新世纪、新国家公务员，应当努力做到勤学、勤劳、勤奋、勤思，为快速崛起作出应有的贡献。一是必须具有忠于职守的精神。就是要时刻保持高度的事业心和责任心，爱岗敬业，勇于负责，任劳任怨，为新世纪新经济腾飞倾注艰苦细致的努力和默默无闻的奉献。
二是必须坚持反腐倡廉的作风。要在形形色色的名利诱惑面前，始终保持清醒的头脑，堂堂正正做人，清清白白为官，以浩然正气，抵御贪欲、贪念。
三是必须牢记为民服务的宗每位国家公务员想问题、办事情都要以是否符合人民群众的根本利益为高准则，尽心尽力地为群众办好事、办实事，真正无愧于“人民公仆”的光荣称号。
四是必须达到务求高效的工作标准。在新经济建设当中，要确立开拓创新的观念，适应变化的新形势，在破旧立新上下功夫，努力探索出新的工作机制，追求更高的工作效率。
五是必须发扬大公无私的优良传统。每位国家公务员都应服从和服务于党、国家和人民的高利益，无论是执行政策，还是执纪执法，都应当公道公允，不偏不倚。
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很高兴成为一名三十七处的新员工。从入职培训的那一刻起，我就深深地感受到了三十七处对我们的殷殷期望。在培训的这段时间，我对三十七处有了初步的感受。首先，我印象深刻的是公司对员工的重视关注与培养，实施了全面的培训计划，引领我们不断提升自身的综合能力和专业技能。我深信在这里能接触到行业先进的技术，努力成为一名出色的员工，为企业的发展做出贡献。于我而言，我对自己的未来在三十七处有着明确的规划和期望。首先，我会吃透图纸，向前辈努力学习图纸细节，并比较新旧规范的不同，将其烂熟于心，夯实基础。其次，我会充分发扬三十七处人的精神，发挥主观能动性，熟练掌握施工工序，不断学习提升专业素养和综合素质。针对目前所从事专业进行专项拓宽，并积极将BIM技术进行提升，为日后的成长做好充足准备。之后，我将会奋勇前行，将无限的热情投入到工作中，不断学习与成长，为公司的发展添砖加瓦。我相信通过自己的努力和大家的鼓励，我能够在三十七处取得成功，实现个人职业规划。
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这个夏天，非常开心能够来到三十七处这个大家庭，公司为了让我们新员工尽快适应新的工作环境、改变思维观念，组织进行了全面详细的岗前培训。首先是邀请经验丰富的前辈为我们讲授公司简介、企业文化、安全生产、规章制度、应急管理、风险管理等基础内容。接下来带领我们前往智慧园区项目现场培训，现场培训期间也会穿插专业知识培训。培训课程安排紧凑、内容充实，各位老师十分重视此次培训，每讲解都凝聚着他们多年的工作经验，体现着严谨、认真、负责的精神态度。通过学习认识公司以及项目专业知识，我开始慢慢适应从学生到职场人的角色转换，在这个新环境中我开始思考自己的职业规划与人生方向，在每天的授课中前辈会与我们沟通交流、答疑解惑，帮助我们制定职业规划，教给我们如何做人处事以及怎样更快地融入到新的工作环境中去，让我们尽快成长起来。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。理论知识学习后，我们来到了兖矿能源智慧制造园区开始十多天的现场培训学习。这十多天的时间里，我们划分不同的小组分别跟随了六个部门现场学习。在进入项目的第一天第一堂课便是安全教育培训，向我们强调施工现场安全的重要性，每个人对当天的工作内容以及可能出现的安全隐患都要有充分了解。安全培训后各个部门由经验丰富的前辈带领我们前往现场，为我们讲解相关专业知识，耐心解答我们的各种问题，让我们在实践中真正将课本知识灵活运用起来。
通过此次培训，我感受颇深、受益匪浅。不仅学到了专业理论知识，还真正接触到项目现场的工作环境，作为一名新员工，我认识到自己的知识储备还很少，需要学习的东西也很多，专业能力也需要加强。在今后的工作中，我会把握住各种学习机会，积极向同事们虚心请教学习，同时也会努力融入团队，扮演好自己的角色，敢于担当。在这个大家庭中，我愿与同事一起助力三十七处更好发展。
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在过去的三周里，我与新同事一起，参与了位于天津大学的天津港新入职员工培训。培训中我收获了许多宝贵的经验和知识。入职培训使我对公司的运作有了更深入的了解。天津因水而兴，向海而生。我了解到天津港源远流长的历史，自古而来，向海而去，为“天子津游之渡口”。在课堂上，老师向我们介绍了津港的渊源与发展，讲述了企业文化的深刻内涵。
天津港“志在万里，勇攀高峰”的企业文化也给我们留下深刻印象。这三周的培训时间并不长，但让我受益匪浅后，既让我更好体会与完成身份的转变，也提醒我终身学习的重要性。培训结束并不代表学习的终结，反而只是一个新的起点，不断学习和适应才能让我更好的跟上集团前进步伐。在今后的工作中我也会持续学习和提升自己，不断追求进步。
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事非经过不知难，成如容易却艰辛。为期3天的全市检察机关新媒体业务能力培训圆满收官。新时代，如何代表检察人发声，如何向社会讲好检察故事，这场培训都给出了答案。面对AI、ChatGPT应运而生，做好检察工作“代言人”重任在肩，使命在召唤。路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。让我们铆足干劲、不负春光，向着新目标，奋楫再出发。▶️ 入职拓展训练的心得体会范文 ◀️
“积力之所举，则无不胜也;众智之所为，则无不成也”。这便是此次新媒体培训大的体会，心里不禁感叹这趟银行线上营销新媒体运营培训来的值了。我常思考：如何让客户知道我们的活动，怎么让更多的客户成为长期优质客户？深耕“三农”的银行与其他商业银行的距离，除了技术上的差距剩下就是信息方面的滞后。互联网信息时代，银行的业务发展所需的时间优先性也是关键。“酒香不怕巷子深”的年代已经落后了，需要更好地利用传播媒介，从整村授信到网格化管理，线上线下双管齐下。如今，公众号、抖音号、微信视频号都是客户拓展的利器，如何利用好这些利器是我们当下急需解决的问题。
这次培训的时间很紧张。从分析当下优质平台抖音、视频号的优势，到如何去利用好它，再到实战直播，让人受益匪浅。曾经以为直播带货很简单，当自己上台才觉得处处都是真功夫，每一个细节都不容忽视。刚开始定我当主播的时候心里还在打鼓，怕冷场、怕忘词、怕说错台本、怕影响全盘工作。但直播预告、背景海报、剧本流程和道具准备都很充分，让我深深地体会到团队的力量。我们团结一心、协同配合，成为学习小组中直播效果好的一组。
这次培训的效果很明显。很多同事已经开始利用网络优势宣传他们的产品，而且取得了很不错的效果。网络平台究竟能给银行带来什么？我体会到这几点：一是能够随时随地为客户带去他们想要的信息和服务;二是我们能够利用文字、表格、图画等更丰富的表达方式吸引更多客户，增强客户粘性;三是让产品营销和宣传更加快速有效。利用线上平台，能增强我们的宣传效果。
这次培训使我开始以全新的视角去看待银行产品营销，已迫不及待要乘上这新时代互联网的东风，为沅陵农商银行蓬勃发展贡献自己的一份力量。
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今年我有幸参加了xx主任的大学生新媒体新技术培训的学习。在培训学习中，我对新课程改革的理念有了更深刻的认识，明确了厚实文化底蕴、提高专业素养的重要性，提高了思想认识、提升了学习理念、丰富了专业理论，现总结如下：一、通过培训，提高了自己的思想认识
通过此次培训，我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的学习，不断地提高自身素质，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们学生师的要求。网络研修，好处多多。可以说网页学习的即时性，有利于我自主安排学习，减少了学习的矛盾。可以说网页学习的快捷性，有助于我提高学习和实践应用的效率。
二、通过培训，提升了现代教育技能
原来，我对于计算机方面的操作只是停留在一些基本的层面上，例如在文档中完成一些文稿的撰写。通过这次光顾我们的国培学习网页，如今，我已经能够熟练的利用计算机，进行各种方式的操作，编辑出自己较理想的电子稿件，发送给学生。能利用自己的博客与同仁互动，时常的发表自己的一些学术上和某些思想上的见解，对自己的业务水平也有了进一步的提高。在培训中学习网页，填补了我计算机操作知识的空白。
三、通过培训，夯实了专业知识基础
作为一名学生，在这个学习页面上，通过老师引领，帮助我进一步领会了新课程的学习理念，让我对学习有了深入的理解与思考。
此次培训，使我受益匪浅。在今后的学习中我将把学习到的网络知识运用到实践中来，不断充实自己的教学方法和业务能力，让自己变“苦学”为“乐学”，给学习打下良好的基础。
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xx月20日至26日，我有幸参加了全国铁道团委举办的新媒体骨干培训班。通过几天的学习讨论，收获颇丰，感触良多。一、任务艰巨，追梦前行。
使命光荣，任务艰巨，特别是在媒体融合不断推进的今天，没有硬功夫、真本事是不行的。而本次新媒体培训，由如何掌握新闻传播的理论与方法、互联网思维与思想政治工作创新、媒体工作室运营与产品策划及网络舆论引导等课程组成，时间虽然短暂，但对于提高思维水平和综合素质有着良好的效果。在众多的理论课程学习中，“新闻摄影与航拍”给我留下了深刻的印象。负责授课的是南昌局宣传部宣传科的丁老师。在他的精心指导下，使我对摄影有了深入的了解，同时也逐渐提高了自己的审美意识，并让我意识到想要拍出好相片，拥有一部好的相机并非关键，重要的是大化地利用好自己手中的相机。所以我从以下几点谈谈体会：
1.实践是检验真理的标准。再贵的设备若将它束之高阁也是白费，通过学习让我认识了相机的种类，了解了相机的性能，知道了怎样才能拍出一张好的相片，我要把所学理论知识进行实践操作，学以致用，用镜头拍出铁路一线职工的风采。
2.艺术来源于生活而高于生活，很多精彩的画面都是从生活中抓取出来的，但是如何取景和光是拍摄必须学习的东西，多去分析、总结其作品的独特之处，从中获取一些启发对初学者尤为重要。
3.细节决定成败，态度决定好坏。往往一副好的摄影作品是来自于各种细节的把握。在自己拍摄的时候通常会忽略一些小的细节，导致画面的不完美。所以在学习摄影阶段，我将注重对细节的把握。比如在人像拍摄的时候，我会多去观察被拍摄者的妆面是否到位，服装是否平整，整体环境是否搭调，拍摄过程中被拍摄者的姿态、表情等等，都会影响到整个画面的完整性。总之要拍好摄影作品，一定要从小的细节抓起，谨慎构图，合理布光，力求画面达到完美状态，使事物永远停留在美的瞬间。
二、知行合一，勇于作为。
这次培训还给我一个重要的收获，那就是对如何做好融媒体工作的有了一定的认识。浅谈如下：
1.人才配备必不可少。所谓融媒体，我简单的理解就是传统媒体加新媒体的融合发展。但是不管是什么样的宣传形式对宣传人员的文字驾驭能力、拍摄（包括照片与视频)能力、后期处理（包括P图和剪辑制作等)能力都有着较高的要求，而不是每一个宣传工作者都能将这些才华集于一身的，所以在站段建立融媒体人才库就显得尤为重要的，要主动发掘广大干部职工的闪光点，对他们的特长进行“综合”加工，并通过自培与送培的方式提高他们的能力，努力打造一支经得起检验的融媒体人才队伍。
2.激励机制尤为重要。虽然融媒体产品的产生很大程度上是基于相关人员的爱好，可是让他们更被重视和认可则是作为管理者应尽的责任。目前集团公司每季度都可通过评选优秀融媒体作品，站段也可采取同样的方式对创作者作品进行奖励。
3.管理机制应该健全。有效的管理机制对维护融媒体工作室的形象极为重要。从策划到产品成型必须进行严格把关，避免产生因为版权、意识形态、政治敏感性等方面考虑不周而发生舆情问题。
三、坚定信念，担当作为。
培训的时间虽然短暂，但是深深激起了我继续学习的渴望，在以后的工作中，我将以“传播正能量”这个需求为动力，坚定信念、担当作为，争做推进融媒体发展的生力军。
1.坚持思想突破在今后的工作学习中，不断加强自身政治思想教育，牢固树立为青年职工服务的正确的方向和坚定的思想信念，坚决树立“四个全面”大局观，不断提高自己的政治思想素质，努力做到用科学武装自己的头脑，用坚定的政治信念来指导行动。
2.担当作为，练好“四力”。首先是练脚力，即坚定正确的政治方向；其次是练眼力，提高观察的敏锐性好事件背后的判断力、辨别力；再次是练脑力，大脑是思考的器官，多想多思准是没错的。
3.继续加强融媒体工作室的建设和管理，充分发挥新媒体传播的优势，优化新媒体信息传播环境，为全段职工提供界面友好、形象直观的交流学习平台，同时也给他们带来视频、图文、漫画制作并茂的多重感官的综合刺激。
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时间过得真快，一转眼我已经在xx医院培训学习半年多了，很幸运终被留在了这个医院，而且定在了一个充满朝气、团结协作的风湿免疫科。前段时间，风湿免疫科xx护士长对我们新入职护士做了一个简单的岗前培训，短短几十分钟的讲话让我受益匪浅，感触颇多。护士长就护士个人行为考核、科室奖惩制度、护理质量管理等方面给我们做了详细的讲解。首先，在护士个人行为考核方面，我一定会遵守医院和科室相关规章制度，切实履行好自身职责，尽快完成自己的角色转变，认真学习护理工作内涵，用责任心、爱心、耐心、关心去关爱我们的患者，真正地做到维护、促进、恢复病人的健康。在自身业务水平上，还有很多不足，比如专科理论知识，护理操作技能，岗位职责，遇到危重病人该怎样处理，用药安全，护理文件书写，静脉穿刺技术等方面。
俗话说：不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海，我很喜欢这句话，因为我相信，只要有足够的毅力和有一颗爱学习的心，就不会停止前进的步伐。利用休息时间，我会积极参加科室及院部组织的各种活动及学术报告会议，不断提升自己的综合技能。
总而言之，我认为要做一名合格的护士，首先要不怕苦、不怕累，从小事做起，从细节做起；其次，要学会调节心理压力，不把负面情绪带到工作中，保持一颗乐观的心态去面对患者，让他们感到温暖，要有一颗责任心，事事为患者考虑，尽自己大努力挽回患者的.健康，这才是我们的天职。
身着白衣，与死神抗争，我为这份工作感到自豪，在以后的工作中，我会脚踏实地、更加努力的学习，以满腔的热情投入到工作中，不断完善自己，充实自己，争取做到让护士长满意、让同事满意、让病人满意、让自己满意！
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很多人觉得学医是一个很有前途的道路，也觉得从医是一项很挣钱的工作，但是他们不知道选择医生这个行业，就是选择了一条终身学习的旅途。这个时代，在医药方面研究的东西越来越多，知识的更替更是分分秒秒的事情。作为医生，也需要经常听取医院管理培训，然后写下心得体会，要时刻记住医生需要不断的学习。有幸参加了院举行的以医院管理为主题的职业化培训。我以为，此次培训的目的是培养医院中层管理者的战略思惟和全局观念、管理经营技能和应变能力，通过对科主任进行较为系统的现代医院管理专业知识的学习和技能的练习，进步了科主任管理、经营能力和水平，加强沟通技能，塑造和谐、向上的团队精神和工作氛围。培训内容从鼓励与领导艺术，沟通与领导艺术，管理与领导艺术等方面分别进行了论述，以浅显而富有说服力的举例和互动游戏，让大家真正参与并积极思考，使这次培训获得了较好的效果，也使我收获颇丰。
(一)科学决策能力
决策是领导干部的主要职责。面对扑朔迷离的局面和瞬息万变的情势，领导干部要善于及时作出正确决定。决定不及时就会贻误战机，影响事业发展。因此，领导干部要有决策的魄力，通过科学的比较，全面的分析，进行权衡利弊得失，作出正确的决策。
(二)贯彻执行能力
领导干部要善于贯彻执行上级组织的决议和决定。要把上级的精神和意图根据本部分实际制定行之有效的方案和计划贯彻下往，并做到全面正确，得当有力。
(三)组织管理能力
每一个部分的工作目标和发展规划都要靠领导组织全员来实施。领导干部要善于把本部分的目标同员工的实际状态结合起来，兼顾统筹。正确处理各种关系，公道组织各方气力，恰当使用各类人材，实现终究目标，获得良好效果。
(四)综合调和能力
作为领导干部，良好的调和能力是不可或缺的。要善于团结各种人，与其合作共事。一方面要有很好的感情因素，善于激起全局干部理事的.热忱，为着共同的目标团结奋斗，塑造单位强大的战役力。另外一方面要善于社会交往，使各种外在因素都能为本部分的工作展开服务，为本部分发展创造良好的外部条件。
(五)选材用人能力
组织的发展和工作的好坏的关键因素都在于人。公道用人，因人施用也是领导干部素质的重要方面。用人得当则事业兴，用人不当则事业衰。一方面要善于发现人材，不惟成绩、经验，把真正有能力的人放在重要岗位上往，并使其能发挥主观能动性，增进事业发展。另外一方面，要善于因人施用。每位员工不可能都是人材，但每一个人也都有各自的上风。而领导干部就要根据下属各自的特点，把适合的人放到适合的岗位。这样才能大发挥每一个人的能力，保障工作顺利展开。
(六)处事应变能力
社会在不断的前进，我们所面临的环境也在不断的变化，领导干部不能抱定"以不变应万变"的心态往展开工作。由于世上没有原封不动的事物，也不存在一劳永逸的办法，光凭老经验和老办法是没法应付的。必须认真了解新情况，加以分析研究，审时度势，适时调剂，争取好效果。
(七)开辟创新能力
在事业发展的进程中，一味墨守成规是没法获得良好业绩的。假如领导干部仅仅具有"萧规曹随"的作风，也不能肩负起时代赋予的领导职责和任务。必须勇于突破，勇于创新。以大无畏的精神，在原本的企业管理基础上不断推陈出新，闯出新道路，开辟新领域，增进工作不断发展。
(八)学习、实践能力
这也是领导干部所应具有的基本的也是重要的能力。领导干部素质的培养和进步，主要还在于本身的学习、实践能力。时代在前进，科学在发展，领导干部假如不通过加强学习进步自己的政治修养和能力素质，就跟不上时代的步伐，也做不好既有的工作。学习的方法有多种，行之有效的方法还是理论联系实际。即不但要从书本中学，更要从实践中学。领导干部一定要深进实际，在实践中加深对理论知识的理解，在实践的进程中用理论往研究、分析和总结，总结出合适自己的行之有效的方法，指导自己的行为，不断锻炼自己，进步自己。
以上是本人通过参加管理培训班以后的所想所悟，固然这的管理培训班只有短短的几天，但更让我清楚作为一位干部应当具有怎样的素质与能力。因此，在以后的工作学习中，我将学到的东西利用于工作中，把它作为行动的指南，不断加强自己在各方面的素质和综合能力锻炼，争当一位符合新时代要求的干部。
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通过此次培训使我的思想觉悟和对护理工作的认识有了进一步的提高，我深刻体会到护理工作是平凡、琐碎的，但也是神圣的，岗前培训为把我们培养成一名有修养，有素质，有能力，有水平的护士奠定了良好的基础。作为一名护理工作者，我们的工作始终围绕着“以病人为中心，促进病人的.健康”的护理理念，而真正践行这一护理理念，我们应具备“五个心”，即真诚心、爱护心、关怀心、同情心、忍耐心，更要有扎实的理论知识和良好的护理技能，还得具备良好的沟通技能和奉献精神。理论课程让我们从对护理工作的泛泛认识，再慢慢深入到我们日常工作的系统流程，不仅让我们掌握了各项应急情况的处理措施，也让我们对护理工作产生了思想上的升华。实践操作课程让我们从概念的不清晰、程序的不规范、操作的不熟练，到大家在老师的带教下思路逐渐清晰，操作趋于熟练，动作规范达标。护理操作，就是要多动手，多练习，才能做得娴熟规范，我们利用下班后的时间或者休息天的时间反复的练习各项操作，并互相探讨、监督，真正体会到了课前有教育，操作有指导，课后有总结的意义。各位老师用她们娴熟与优雅的操作手法让我看到了护理操作可谓是一门精细的艺术，感受到了护士是一个优雅与智慧、果断与坚毅并存的职业。
每一位来院的患者或多或少存在担心、害怕的心理，作为一名护理人员，对待每一位患者，我们都要有爱心，一视同仁。在工作中病人或其家属难免因各种因素的影响而对我们护理工作者诸多挑剔，言语冲突，这对于急性子的我来说真的是很大的考验。我想，既然选择了护理工作，就得接受工作带给我们的委屈和无奈，只有摆正自己的心态，才能在做好各项护理措施的同时还要做好病人的心理护理，多安慰病人，拉近护患之间的距离。
我们作为临床护理的新人，不仅在理论上还有很多知识需要学习巩固加强，而且在工作上还有很多的不足需要不断提高。虽然参加培训的时间不长，但是学到的东西却是我们终身受用和难忘的。
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转瞬之间培训就到了尾声，六个月的时间可长可短，却是充实而有意义的半年，在市第三人民医院的培训期间，我在学习、工作、生活、思想上都成熟了很多，这一段培训时间里我积累了人生宝贵的财富。在培训期间虽然很苦，很累，但是我从中学到了很多东西。记得刚进入医院培训的时候，什么都不懂，对医院的工作一无所知，幸好我的带教王老师脾气非常好，而且特别耐心，也有丰富的经验，让我比较快的适应医院的培训流程。
培训六个月是短暂的，按要求要轮完内、外、妇、儿以及耳鼻喉等科室，很多科室都只是短短几周的时间，其实培训也只能让我们初步了解医院工作的性质及流程，比如在儿科就要学着与小朋友沟通，在手术室就要加强自己的无菌观念，锻炼自己的胆魄，在耳鼻喉头颈外科就学会了耳鼻喉这些很专业的操作，或许在今后的工作中都不会再碰到，但却是不可多得的见识，总而言之培训生活为我的人生增添了精彩的一笔，所以我会好好积累倍加珍惜。
这六个月来，我大的感悟就是几个字：微笑，耐心与细心。例如我在血液科培训的时候，因为在血液内科住院的患者大多是一些慢性病需要比较长的治病疗程，这样我就有比较的多的时间来跟他们沟通以取得配合，那么来到血液科培训时就要换一种方式才能和患者进行有效的沟通了，我觉得，面对初次到医院就诊患者，我们应该充分理解他们的心情，面对陌生的医院环境，对自己疾病的.不确定，这种种因素会让患者产生莫大的恐惧感，或许他们还会把情绪发泄在我们医护人员身上，而作为医护人员，我觉得无论什么时候什么状况，我们脸上都应挂着一丝笑容，用微笑去抚慰病人伤痛的心灵，用微笑去兑换微笑，用心灵去沟通心灵，用耐心去对待患者，用细心认真完成我们的本职工作。
短短的六个月的培训生活就要结束，这也给我美好的大学培训生涯画上完美的句号。这六个月以来我找到了自己的价值，我体会到了平凡的伟大，选择医学工作这一行，我无怨无悔。