【#拓展训练心得体会# #拓展训练心得体会总结与反思(四十四篇)#】拓展训练通常在翰海大川等自然环境中进行，通过精心设计的活动，旨在“磨练意志,提升人格、锻炼团队”以达到培训目标.以下是好查范文网小编整理的“拓展训练心得总结与反思”，供大家参考，欢迎阅读.
企业要发展除了必须有坚定的执行力，还需要每个人的团队协作能力。正所谓“单丝不成线，独木不成林”，一个人的能力是有限的，我们只有把自己投身于集体中，才会发挥无穷的力量。在工作中从一个小的班组，到大的集体，都离不开大家的团结协作，这就需要每名员工都能互相帮衬，寻求共同进步。与此同时，每位领导必须信任团队的所有成员，彼此之间开诚布公，做到心心相印，毫无保留。在工作上多倾听他人建议，不可一意孤行！
说到沟通决策，在这次的拓展训练中得到了很好的印证。有了“它”，我们每位员工彼此心连着心，为了一个共同目标鼓气加油。格拉西安曾经说过这样一句话：“在交流中，判断比雄辩更重要”，它告诉我们沟通很重要，与此同时有个好的决策会更加锦上添花，它会让我们在心灵深处得到满足，沟通是人与人之间建立信任的基础，同时也是解决问题的途径！
通过这次户外拓展训练，我受益匪浅，并且深刻认识到一个团队的重要性，为今后在工作上能正确认识自身不足做了很好的铺垫。在这次训练中我们全班学员表现的都很优秀，这都得益于团队成员的集体荣誉感。有了这次经历，我们必会乘风破浪一同见证优秀的自己！
每一个拓展活动不只是一场竞赛，他和工作有很多相通的地方，拿“驿站传书”来说，我们开始时制定了一个总流程，就像公司生产也需要一个完整的流程；我们制定了每个数字用什么方法传递，大家都要严格执行，好比公司的标准化流程一样，每个人都要严格遵守；我们在传递中发现问题，在讨论中更正的过程就像技改一样，发现不足就要改进；在传递过程中我们以手写方式确认收到信息正确性的过程就像公司的质检流程一样，加入这个流程，确保了传递的成功率。
我们从训练中找到了改进我们工作水平、提升工作效率的方法，虽然这次的训练时间很短，但我们的收获是巨大的，希望还能有这样的机会，可以和大家一起互动，从中收获方法和乐趣，为以后的工作和生活提供更多的帮助。
20xx年11月23日，xx学校家委会组织学生去xx区石头部落文化遗址参加社会实践活动，通过半天的活动时间学生受益匪浅，不仅开阔了学生的视野，学到了很多的课外知识，还丰富了很多的安全知识。参加此次活动的人数共320人，其中学生xxx人，教师和家委会成员37人，活动过程中未出现任何安全事故。现针对于安全工作方面做以下总结：
一、准备充分：
1、依据当地实际情况，结合我校学生实际制订了详实可靠的社会实践活动安全应急预案。
2、成立了以校长孙xx，家委会主任黄xx、马xx三人为组长，吴xx、李x、宋xx三人为副组长，各个处室主任、班主任为成员的活动领导小组。小组能够严格按照要求做到统一指挥和组织活动，专门组织召开了主任以上的安全活动工作会议，强调和统筹安全细节，做到了活动万无一失。
3、政教处、安全办针对安全细节方面，组织班主任、德育教师和家委会的代表召开了专题安全会议。会议主要是强调班主任要注意安全细节，回到班级后结合安全预案给学生做好各项安全教育。
4、组织领导小组事前派代表去石头部落实地考察。从行车路线、学生实践途径、实地中不安全的因素等方面实地考察，安全工作考虑的很周全细致。
二、组织有序：
1、活动前集中强调相关安全要求，使学生有秩序的进行参观实践。
2、政教处对参加学生的名单逐一审核，留下家长的`电话号码，告知学生让家长知道班主任的电话，便于相互联系。详见<车辆安排表》
3、对车辆进行1至6号编号，班级学生对号上车。
4、制订了详实的乘车安排表，10个学生为一组，每组各选一名小组长负责清点人数，发现有不安全行为立即制止并向班主任汇报。
5、每班有一位班主任、一位德育教师、家委会3人跟班，每辆车上有一位带队教师责任人。车上由带队责任人负责车上的安全，车下有班主任点名负责上下车学生的安全和清点学生人数。
6、学生对号入座后再一次对学生进行安全教育，特别是乘车中需要注意的安全事项加以强调。车辆发动前给学生讲安全带的使用方法，保证每个学生系好安全带，并检查学生安全带的牢固程度，确保行车中的人身安全。
7、教育学生车辆中如果遇到险情的逃生方法。指导学生找逃生出口和逃生窗户，怎样使用玻璃锤头敲碎玻璃进行逃生？教给学生怎样打开逃生窗户进行逃生？
8、到达目的地后班主任集中强调参观中安全要求，使得学生在公共场合更为有序，懂得了团队协作方面注意的安全知识。
9、各班主任和德育教师做好前中后跟班，确保学生行进安全。
三、活动有效：
1、活动中学生积极参与，且情绪高涨。
2、学生在活动中认真地观察并做好了记录。
3、活动中学生有序遵纪，具有团队合作的意识，基本能够做到自主管理，每到一处有流水、有坡度、光滑的石头处能主动遵守规程，不乱触摸景区内的物品，也没有一人踩踏草地等。
4、活动后学生都写了观后篇，不论是篇幅还是内容都非常充实。
5、在学校领导的支持、家委会和班主任的努力配合下，在大家的共同努力下活动顺利进行，且所有学生按规定的时间安全回家。
四、需要改进的地方：
1、今后举行活动时人数不宜过多，否则管理起来难度大。
2、今后还需要更多的与班主任多商量、多接触，更好的管理学生。
3、针对这一次的行车经验，以后类似活动在对学生进行乘车的安全教育、上下车的安全管理以及车辆在行驶过程中遇到安全事故时的安全应急教育还需待一步加强。
总之，通过这次的社会活动实践，让学生走进社会、了解社会，更多的亲身体验在乘车过程中应该注意的安全事项，增强了学生个人及团队安全意识和安全防范能力。
本学期，我和曹翠琴老师接着承担我校课程超市活动的组织与教学工作。经过第二个学期的工作与摸索，我们积累了一些经验，下面就课程超市的活动情况、教学组织、经验与存在问题等几方面进行简单的小结。
一、课程超市图画设计的基本情况：
本学期课程超市图画设计的学生任然是由一年级的14位同学和二年级的17位同学组成，和上学期的情况一样，人员也没有变动。本学期共开展了13次教学活动。
二、课程超市图画设计的'组织与教学进展情况：
1、开学时，我和曹老师就一起制定了教学计划，并组织好了活动内容，使教学工作能有条不紊地顺利进行下去；传授给了学生大量电脑绘画的知识和技能，让学生学会了举一反三。
2、每节课我们都做到了认真备课，写好活动记录表。除了备好课外，我们还上网寻找好的教学材料，把它们和我们所从事的工作结合起来，为我们所用，活化课堂，激发学生的兴趣。
三、经验总结：
1、这学期，我们主要的教学宗旨是培养一年级和二年级学生对电脑的兴趣，使他们掌握一定的电脑操作基础，并能熟练的使用“画图”软件，所以在平时的教学中，我们注重了他们的兴趣和操作能力的培养。
2、自主探究时我们有意培养同学间的协作、交流能力，促进学生既能主动的思考问题、解决问题，又能很好的合作学习，共同进步。
3、在活动中，我们注重培养学生的创新精神和创造能力，从模仿到改造到创造，通过有效的指导和训练引导学生锻炼和发展自己的创造能力，取得了良好的效果。
四、存在的问题：
1、有的学生家中没有电脑，只靠学校每周的一节课，是远远不够的。
2、尽管在教学中，我们有意培养学生的创造性了，但是我们还应该适时放开学生，放飞想象，加强创造性思维培养的力度，让每个学生都会创作自己的作品。
这个学期，我代三四年级综合实践活动课。通过接触综合实践活动课，我体验了从未有过的感受，就是有苦、有乐，苦乐相伴。苦在事事参与，耗费了大量的时间和精力；乐在跟学生时时交往，事事接触，看着学生一点一滴的进步，学生的能力在逐步地提高，我打心眼里感到欣慰，综合实践活动课真好。走进综合实践活动课程，我对综合实践活动也有了一些新的认识。
1、小组合作学习，能发展每个学生的个性。
在《交通安全伴我行》综合实践活动准备阶段，学生自主选择感兴趣的问题组成合作小组，这样，满足了学生个人需求，他们能主动探究。在小组里成员分配工作时，我让学生根据自己的特长选择自己在小组里承担的任务，给学生个性的发展和自主性的充分发挥创造了空间。
2、综合实践活动课是一个实践性、开放性的大课堂。
在《交通安全伴我行》综合实践活动中，同学们在较短的时间内做了充分的准备，组成一个个合作小组进入社会、进入网络，积极参与到各项活动中，通过多种途径、方法：如翻阅书刊、采访、观摩、上网等搜集了有关资料，在活动中发现和解决问题，发展了实践能力。在师生之间、生生之间知识的.不断碰撞中学习，课堂上不要求学生步调一致；课程结束，也不要求问题都有答案，力求创造出一种开放性的教学，为学生开辟广阔的空间。
3、注重过程与方法、知识与能力的结合。
综合实践活动注重过程，注重学生在过程中发现了什么问题，又是如何想方设法地解决问题的。基于此，我在活动中强调全过程的开展，先是带着学生进入社会，指导学生如何与他人交往，如何通过观察、发现、调查、访问来获取知识。再引导学生以网络为平台继续探究，在过程中注重收集、汇编资料等方法的指导。通过活动，学生已掌握了一定的方法，学会了怎样去调查，去采访，去上网查资料，在活动中，学生的合作能力、交往能力得到了发展，在实践中获得了亲身感受和直接的经验。
社会实践活动是中学教育的重要组成部分，是加强和改善中学生思想政治工作的重要环节，是引导青少年健康成长的重要途径，为了使中学生的理论知识与社会实践相结合，在过去的学年，我们结合学校的传统优势和农村实际，根据学生的兴趣和需要，坚持实践性、自主性、创造性、趣味性，开展了许多以学生为主体的多种社会实践活动，使学生扩大了视野，增长知识，动手动脑，培养了多方面的`素质和本事。
1、加大管理制度，宣传力度
每学期开学前，我校政教处都要经过讨论和研究，并本着实际，有效的分针，制定好计划，安排好活动资料，力求社会实践活动有规范有秩序地开展。同时加大宣传力度，广泛动员全体学生积极参加社会实践活动。
2、建立稳定的社会实践基地
实践证明没有稳定的基地建设就没有社会实践活动的长期性、连续性我校几年来先后与山前村蔬菜基地、金威公司等单位取得联系，建立了德育基地，把街道、学校食堂作为学生劳动基地，使我校的社会实践活动得以深入持久地开展，取得良好效果。
3、常规性社会实践活动开展的有声有色
针对中学生的实际情景，我校充分利用重大节日、纪念日等时间，开展社会实践活动。如在重阳节、春节到孤寡老人家里去慰问、打扫卫生、挑水等，科技节期间上街宣传科技种果树栽培管理技术等。这一系列活动的开展，使同学们有了全面参与社会实践活动的机会，从而全面提高学生的综合素质。
4、利用假期开展社会实践活动
在寒暑假期间，学校提出明确要求，全体学生必须到农村、社区参加社会实践活动，经过他们亲身实践，体验到实践的欢乐与艰辛，明白劳动创造幸福的源泉，劳动最光荣。
总之，一年来，我校的社会实践活动既提高了学生的综合素质，又推动了两个礼貌建设，可是，新形势下对中学生社会实践活动又提出了新的更高要求，我们将认真学习、努力探索、深入研究，才能发挥社会实践活动的重要作用。
整整一周，我都热切盼望着周六的到来——那是举办校友峰会的日子！
或是对优秀校友们的“庐山真面目”感到好奇；或是希望给繁忙的校园生活增添一抹亮丽的色彩；亦或是期待着能向一群优秀的人学习经验；在我眼中，校园的每个角落都在传达着峰会的消息。
校友们的签名墙、巨大的舞台、论坛活动的介绍……一切都在紧锣密鼓地进行着。
“哇，瞧！这儿还有赞助商的招牌，派头足啊，真是期待！”
“听说李威也要来。就是《最强大脑》里记忆力超厉害的那个。”
“他能分我点智商就好了，公式文常语法怎么记也记不住。”
……
我和朋友对优秀校友进行着幼稚而好奇的猜测。校友校友，虽说都为黄冈中学的子弟，但我与他们的距离犹如隔着一个世界。我仿佛滚滚红尘中默默无名的凡夫俗子，幻想着神坛上的仙人们是何等姿态。气宇轩昂？意气风发？挥袖间指点江山？
然而，当我真正见到这群优秀校友时，我发现我错了：优秀校友……长得真像普通人呀。他们当中有院士，有高校校长，有清华教授，甚至还有“清华毕业去牛津，牛津读完去普林斯顿，普林斯顿读完去剑桥”这样读名校和玩儿似的大神。可除去这些名头，他们千真万确只是普通人的模样：长着普通的的脸，穿着普通的衣服，于千万人之中并没有奇特之处。
我不禁思索起“平凡”与“不凡”的定义。
他们开始讲述自己的故事。他们也曾是贪恋玩乐的孩子，也曾是青春懵懂的少年，也曾历经无数失败。然而，他们“平凡”的历程却蕴含着“不凡”的因子。在面临“放弃”与“坚持”的抉择时，与“我们”相比，他们更坚定，更勇敢，头脑更清晰。舞台上的他们无论多大岁数，举手投足尽是风采。他们每一个人都相信，未来在他们脚下，命运在他们手中。这份属于王者的心态和自信，这道自带的耀眼的光芒，很容易给我们造成一种“他们生来如此”的错觉。自然地，我们就忽视了他们华丽的舞台背后所付出的更多的艰辛和汗水，正如我们永远看不到芭蕾舞者精致的舞鞋包裹的是一双伤痕累累的`脚。在他们的故事中，我知道，无所谓“不凡”，优秀校友们也只是将“平凡”一点点累积起来的普通人，他们并不是生来就居于神坛，而是一步步坚持走上去的平凡人。
一天头脑和心灵的风暴之后，校园峰会暨文化艺术节晚会，这一令人瞩目的环节在深蓝色的天空下拉开帷幕。这一刻，我看到的是属于我们青春年华的风采。
灯光足够亮，音量足够响。十一月的风已经带着沁入骨里的阴冷，但少年的心永远是充满热情的。平日里我们似乎不那么夺目，听着父母老师的话语，做着写不完的作业；明天也似乎还不甚清晰，雾气朦胧。可在那个晚上，我们要做的只是尽情去释放。跳最热烈的舞，唱最动听的歌，演绎美好年华里精彩的一切。
因为，雾气散去后，是一片晴朗。
最后的节目是一出舞台剧，展现的是黄冈中学学生们在学校中的点点滴滴。那时候的黄冈中学旧却古朴。那时的男孩女孩没有手机，玩的是乒乓球、跳房子。一切仿若是有些遥远的故事，却又不那么遥远。游戏不同，人物不同，年少的心却永远是相同的。昔日校友缓缓走上舞台中央，和十几岁的我们一起高歌。
成功的校友们在歌声里退去光环，变成青涩少年。青涩的少年们在灯光下愈发明亮，身影变得高大。
原来，从未有过什么距离，从未有过什么神秘。他们看到了，我们是他们的曾经。而我更相信，他们是我们的未来。首届黄冈中学校友峰会，是成功者峥嵘岁月的一次回眸，是时光最美的一场魔术，是黄冈中学辉煌的见证！
一、促销主办方
xx超级市场
二、促销主题
“五一”回报社会大赠送
三、市场效果
据工作人员介绍，效果显著，每天平均x百人次
四、分析本次促销活动
xx超市是xx市的一个大型连锁超市，xx超市是它的一个子超市，拥有员工二百多名，这次“五一”黄金周，超市搞了一个大型的促销活动，把全体员工的三分之一投入这个“五一”活动中，据负责人介绍，超市想利用这次的活动提高在消费群体的口碑，同时想把握这个黄金周的大量销售额，在和xx等超市竞争中取得有利的主动权。本次的促销活动主要分为三大类
（一)现场特价销售
现场销售品有五大类，其中有化妆品，日常生活用品，电器，饮料，家具。
化妆品主要是厂商直接派促销人员和超市员工负责，日常生活用品是明码标价，电视，空调等家电进行降价和赠送副带品，各种饮料都比平时价格要低，家具全部打x折。
（二)游动宣传赠货品
超市利用各赞助商的车加上超市名进xxx派送广告品（化妆品和日常生活用品）和宣传单。
（三）现场抽奖活动
抽奖的办法和奖品比较灵活，中奖率xx%，利用变形促销各类产品。
我通过一天的观察与了解，觉得这整个活动是比较成功的，但从我个人的角度来看，还是有一些不足的地方。
我就从以下几点说说我的看法：
1、广告宣传
在广告宣传的用词和出发点不是很好，应该改成以消费者的角度出发，广告的衫底音乐也应该适合大部分消费者的心里，经过不同的街口就要放不同的音乐。
2、员工积极性
“五一”黄金周的客量增大，工作时间会加长，就会出现一些员工的消极性。应该安国家规定增加员工三倍的补助金，据员工说，只是按平时的工资加工费，还有就是包吃一餐。所以，员工的积极性直接影响到促销效果。
3、增强竞争力
a建立创新制度，加强自身素质建设，做到硬件过关、软件到位。
b健全管理体制。好的管理体制是超市各种策略、方案顺利实施的保证，也是企业不断成功的.保证。力求做到超市分工至细、权职分明、监督有效。
c完善培训制度。现代企业以人为主，优秀的员工是企业得以生存和发展的关键。超市应完善员工的教育培训及福利待遇制度，确立员工入企业先培训制度，和员工进行有效的沟通，做到人无贵贱、事无巨细、教育及时、奖惩分明。
d充分运用营销理念。解除员工思想包袱，把握好顾客投诉的接待与处理，积极开拓市场、巩固市场。
e做好日志、月志工作。管理人员必须每日书面汇报工作状况及突发事件的发生与处理。超市还应定期举行员工大会，总结经验，进行员工激励，制定发展目标等。
家居建材促销活动勇闯六关之“结节高升”
活动执行结束后，无论是活动成功与否我们都要进行对活动进行总结。俗话讲“失败是成功之母”，不知哪位高人续了一句“总结是成功之父”，甚为经典。
如果活动失败了，没有总结，没有汲取教训，不长记性，而是在以后的活动中一犯再犯，只能是“失败是失败之母”。如果活动成功了，通过总结我们可以汲取成功经验，在以后的活动开展中继续发挥。
针对活动执行结束后的总结，笔者认为可以从三个板块进行：
1.个人总结
活动参与的每个人最好都写一份个人总结，总结分两个部分：一个是个人部分，个人活动期间的工作内容、成绩，做的比较到位的、不足的的部分进行归纳，及改进和提升方法等;一个是整个活动部分，个人认为整个活动中的需要在以后继续保持和发展的部分，整个活动中的问题点、不足，及个人建设性意见。
2.总结大会
1)费用支出
虽然初期可能有活动预算，但是活动执行下来往往会有出入，我们还是要进行理清的，明{活动结束后总结白到底花了多少钱，用来测算活动投入产出比、活动效果。
2)效果达成
影响力扩大、知名度提升等什么的那个是隐形的、虚的，不好衡量，效果达成主要是我们活动的'签单量、销售额，活动执行产出的销售“干货”。
3)人员激励
我们在活动开展前拟定的人员激励政策要在总结大会上进行兑现，对相关人员进行表彰，激励团队，提升士气，使他们在以后的工作中再接再厉。同时，及时兑现奖励也利于老板、领导者、管理者在下属和员工面前建立自己的信誉度。笔者曾经的一个客户做的就不够到位，明明答应给导购提成的，活动结束后拖了好长时间才兑现，还克扣了一部分，后来他再讲什么奖励大家伙都不信了，激励效果很难达到预期。
4)执行亮点
我们无论任何一次促销活动总会有好的部分，再差也不可能一无是处，我们要发掘做的棒的地方，进行总结，丰富经验。
5)执行教训
同样，再成功的活动也有不完美的地方，我们要敢于面对真实的自己，找到不足，汲取教训，探究如何能再下次规避的方法，这些都是我们花“真金白银”换来的经验，可谓至宝，使我们以后少栽跟头，少走弯路。
3.余热发挥
活动总结大会其实并不意味着活动的完全结束，我--们还需要将活动的影响力，活动的“余热”在活动执行基本结束后进行放大和再次传播。在经销商终端活动设计时很多时候往往是活动引爆之日就是活动结束之日，只关注前期的活动预热与促销板块执行，确在活动后期设计不足，执行不力，整个活动执行下来效果会受一定影响。
笔者认为有效的发挥活动“余热”会起到两个作用：
1)加强终端出货
做过活动的很多人都知道，其实活动期间买产品的顾客只占整个活动效果的一部分，很多顾客是活动结束后才购买的。究其原因，可能是前期的预热没有预热到位，可能是活期间顾客没有下定决定购买，也可能是活动结束之后顾客亲友告知或通过其它渠道获知促销信息，尔后到店内购买。顾客真的在活动引爆之后进店来了，说是听朋友参加活动后介绍来的，非要按照活动时侯的优惠、折扣才购买，难道经销商不卖，让这一单白白溜走?鬼才信!
2)提升品牌影响力
活动执行仅靠各种宣传攻势进行活动前期预热和集中引爆来提高品牌在当地的影响力是不够的，那只是一部分，后期的产品和礼品(奖品)送货、纸媒软文、网络营销推广等各“余热”版块一样可以扩大品牌在当地的影响力。
笔者认为我们在整个活动执行结束后有一个好的总结作句号才是完美的，总结做的好才能够“结节高升”，将促销活动做的越来越驾轻就熟，游刃有余!
11月26日，社团组织了感恩节支教的活动，普及感恩节知识的同时，也提醒了孩子们和志愿者自己任何时候都要心怀感恩，感谢我们拥有的，珍惜身边的人和事。
社团于11月26日下午3点到达旅顺口区九三小学，合影留念后，志愿者们都走进了各自预先分配好的班级进行教学活动。孩子们对志愿者的到来表现的很兴奋，一双双天真的眼睛盯着讲台上新鲜的面孔。教室里安安静静地等待着志愿者介绍感恩节的知识。
在介绍感恩节知识的过程中，志愿者克服了紧张的情绪，精彩地给孩子们讲述了感恩节的相关知识，增长了孩子们的见识。
每一个志愿者都精心准备了教学需要的PPT，为了让孩子们能够更好地接受我们带来的新鲜知识，并且真正学到新的.知识。介绍完感恩节的知识，志愿者们教孩子们制作感恩节贺卡，送给最想要感谢的人，通过这样别致的方式表达自己的感谢之情。
一张张认真的面孔打动着每一个志愿者，虽然孩子们年龄小，但心里却装满了感恩，这让我们的活动变得意义非凡。
无论是感恩节还是日常生活，我们都应该心怀感恩，感谢我们身边的每一个人，感谢我们所拥有的一切，感谢上帝的宽厚与仁慈。感恩的心，会温暖每一个怀揣它的人。
在了解学案导学这种新的教学模式的同时，我结合过去的教学实践，产生了一些感想。我以为在信息技术的课堂教学改革中除了要运用基本的教学模式之外还应注意以下几方面：
1.允许学生在犯错误中学习信息技术课，启发学生创造性的思维
教材内容应从学生特点出发。多年的教学实践我们发现学生非常喜欢计算机课，特别是上机操作，因为上机操作为学生提供了实践的机会、满足了人本性所特有的表现欲、为其创造了展示自我的空间。另外，有时上机操作经常出现错误，这种操作中的错误带给学生的是意想不到的结果（图形、动画、漂亮的界面等），而往往学生们就是想知道这意想不到的结果到底意味着什么，使学生在不自觉中养成了良好的观察问题、思考问题、解决问题的能力，而这正是信息技术课的教学目的，也是教材中应增加的内容，即让学生在不断犯错误中学会如何正确操作计算机、这一过程本身就是对学生能力的培养过程。
由学生自己总结出方法和规律。多次实验证明，后者对提高学生思维能力和想象能力大有好处，后者注重的是对学生能力的培养。这才是改革教材的目的，也是教育的根本。
2.处理好课堂教学中师生间的关系
由于在教育理论界当中“学科中心论”在较长时间里占据着主导地位。它的主要特点是严格按分科进行教学，主要以学科自身的体系为中心确定教学的目标和内容，较少考虑社会的需要、学生的兴趣、需要和接受能力。“学案导学”提倡的是以学生为中心，强调学生“学”的主动性。学生可以根据自身的认知结构主动地构建知识体系。在这样的模式中，学生是信息加工的主体，教师的作用体现在组织、指导、帮助和促进学生的学习、充分发挥学生的主动性、积极性和创造性，从而使学生最有效地进行学习，达到最优的教学效果。
3.注意树立学生自信心、培养学生学习兴趣
信息技术课教师应注意打消学生这种对计算机的莫名的恐惧心理，消除计算机在学生心中的神秘感，让计算机成为学生生活、学习中的朋友和伙伴。要使学生敢于动手、敢于猜测、敢于尝试、敢于失败。要让学生树立“我能行”的自信心。当然，要让学生养成爱护机器设备的好习惯，但这种爱护应近似于人际交往中朋友间的爱护，而不是传统观念中下对上的敬畏，更不能以学生减少学生接触机器的机会为代价来换取对机器的保护。
在教学过程中，应尽量从贴近学生的生活，贴近实际的简单有趣的实例入手，引导学生进入学习状态；而后要注重学生兴趣的保持，适当变换问题的角度，加深学生对知识的理解和技能的掌握；最后要注意学生潜力的挖掘，激发他们开拓进取、不断创新的精神。教学中还可适当安排学生间的竞赛活动，以培养学生的竞争意识，同时有利于调动学生学习的积极性。
4.继续使用“任务驱动”教学法
“任务驱动”是适合于高年级操作类知识、技能的实施探究式教学的一种教学方法，同时也是一种学习方法。
实施“任务驱动”教学可以有效地调动学生学习的积极性，发挥学生的主动性，满足学生的求知欲，使学生体验到成功的快乐，有助于学生解决实际生活中的问题。这样做可以大大提高教学的效率。实施“任务驱动”教学过程中也有许多需要注意和探讨的问题。首先要把握住任务设计的原则，要体现科学性、教育性、层次性和真实性、开放性。其次要注重任务的阐述要简单明了，任务解决方案的分析要细致，完成任务过程中的评价要及时，任务完成后要有总结归纳及引申与拓展。
教师角色由教学的中心转变教学的组织者、引导者，甚至是学生学习的同伴；其次是要为学生创造一个有充分活动空间的学习环境，学生在这样的环境里有足够的自主发挥的余地，除非必要，教师不做过多的限制，学生有选择实现任务途径的权力。这样的结果有利于学生创新精神和实践能力的培养。
5.上好操作课，培养学生的动手操作能力
计算机是一门实践性特别强的学科，不动手是学不会的。学生通过手、眼、心、脑并用的上机操作而形成强烈的专注，会使大脑皮层产生高度的兴奋，并将知识高度化，同时，不断的实践成功，能刺激学生的成就感，在这样激昂的情绪氛围中，容易培养与塑造学生勇于进取的心理素质，增强自学能力，提高创新素质。所以在计算机信息技术学科的教学中，教师要最大限度地启发学生的联想和想象，尽可能在让学生自己的'联想、想象的思维，通过上机验证得以不断的修正和完善。这样，学生就会越学越轻松、越学越有兴趣，既动手又动脑，形成生动活泼的学习氛围。
6.培养学生的自学能力
无数科学家的成功之路无不显示出自学能力的重要性。学生是国家的主人，祖国的将来都寄托在他们的身上，他们的自学能力的强弱、素质高低直接关系到国家的未来。自学能力对于计算机学习尤为重要，原因就是计算机发展奇快，掌握了自学方法，具备了自学能力，才能应付计算机日新月异的发展形势。计算机教学中如何引导学生自学呢？
（1）指导学生使用帮助
学习方法是进行自学的关键，好的学习方法会起到事半功倍的效果。计算机中的帮助信息的使用对学生的自学很有益。为能让他们习惯使用“帮助”功能，在他们学习“纸牌”游戏时，教师可以教他们如何使用帮助，然后并不教他们纸牌如何玩，而只告诉他们“帮助”信息中有纸牌游戏的规则，学生因为想玩就迫使他们不得不去使用“帮助”，使学生掌握了计算机“帮助”的使用。计算机中的许多软件都有“帮助”功能，学生只有学会阅读“帮助”，使用“帮助”才能算是真正掌握了学习计算机的基本方法。
（2）强调举一反三，触类旁通
在Windows中，许多软件的窗口的结构类似，操作相近，如Windows中的文件的复制和移动与Word中的字符的复制与移动相类似，Word中的文件存盘与退出与其它软件的文件存盘与退出操作一样，学生在学习一个新软件操作时，教师可以提醒学生与以前学习过的操作进行比较，让学生体会它们之间的相同点与不同点，并加以总结，这样即有利于新知识的学习又有利于旧知识的巩固，达到举一反三，触类旁通的目的。
（3）鼓励讨论
讨论的最大优点就是能充分调动学生的积极性和主动性。讨论的另一个优点就是同学之间可以交流思想和看法，起到取长补短的功效。学生之间的讨论和师生之间的讨论是有所不同的，后者学生是少说多听，而前者却是多想多说。在小组争论问题时，每个学生都会毫无顾忌地发表自己的不同意见，当意见发生冲突时，他们会求助老师或书本，甚至动手实际验证自己的正确性。老师有意识地制造一个问题给学生，让他们自己去解决，最后把结果告诉老师，而几乎每一次他们都会发生意见冲突，进而学生自己查找资料，遇到看不懂的会来问，最后又通过实践证明后将结果告诉老师，通过学习、争论，再学习，从而解决了问题，掌握了知识。
（4）注重网络信息学习
网络时代的到来，使传统的师生关系发生了很大的变化，教师权威正在逐步丧失。网络时代大众媒体的多样化，知识、信息传播的途径越来越多，如何引导学生非常方便地获得各种知识和信息，是现今教师应当努力的方向。
面对当今社会，教师的任务是要帮助学生适应、学会使用计算机和网络，教会他们如何在网络中查找资料、整合资料，网络使知识的传授更加方便，如何把外部的信息变成内在的知识，这需要学生在学习中主动加工，而加工的方法就需要教师的指导，教会学生以批判、创新的态度去对待知识，教会学生用最经济、最有效的方法去加工各种信息。使用计算机网络获取信息、处理信息、交流信息的能力十分重要，这也是现代人的一种基本能力，从某种意义上看，“网络就是计算机”，学生通过网络可以学到书本之外的很多知识。
7.教学质量的考核与质量评估
根据学生的学习方式和学习组织形式，我们采用过程评价、模块考核和期中期末考试相结合的方法进行教学质量的评价。
总之，信息技术任课教师应从提高自身素质、明确课程目的入手，处理好课堂中师生的关系，注意培养学生学习信息技术的兴趣，树立学生自信心，尝试使用行进的教学法等。
我有幸参加了信息技术培训。我十分珍惜这次不断完善和提高自我的机会，积极认真地参与了培训的全过程，从线上学习到线下岗位实践研修，纵观本次培训活动安排，既有发人深省、启迪智慧的专题讲解。讨论互动、案例观摩和评析的理论培训，有亲近的课堂体验名师风采的实践锻炼，这些活动都是我们农村教师所关注的领域，是我发自内心想在这次培训中想得到提高的内容，在培训中，我认真聆听了专家的解析精彩讲座，观摩精彩的多媒体课堂教学。领略他们幽默的教学风格，先进的教学理念和教学手段和方法，可以说是受益匪浅，犹如一缕春风吹进我的心田里，让我进行了一次，课程我已经学习完，我简单说说培训的体会。
一、作为一名普通的农村教师。
对于课程改革的基本理念早已不陌生，然而能够深入进去地去对新课程新教材做更深入的研究、探索、思考、挖掘似乎却不多，而这样的学习似乎正好为我们去挖掘去思考新课程新教材中更深入的内容提供了机会。这次远程研修让我有幸与专家和各地的精英们交流，面对每次探讨的主题，大家畅所欲言，各杼已见，浓浓的学习氛围不言而露，尽管不曾谋面，但远程研修拉近了我们的距离。
二、我非常认真的听、看专家老师的专题解析，认真做好笔记。
力争重要的内容记在笔记本上，领会在心里，落实在教学实践中，通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，如：解决问题。
教学如何创设切近学生生活实际的情境，合作学习如何做到恰当的时间利用等。使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升，驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、教学反思的技能也有了很大的提高，同时更新了教育理论，丰富了教学经验，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。
三、名师的讲座智慧亲和、精彩纷呈，让我折服。
专家的讲座内容既深刻又通俗易懂，既发人深思又生动有趣，他们对数学的前沿引领，让人耳目一新，心存敬仰，让我经历了一次思想的洗礼，享受了一顿丰盛的精神大餐，指明了当前教学的方向，课堂教学，专业成长有针对性和操作性以及实用价值，要以这次远程研修培训为契机，继续加强自身的学习和提高，利用各种形式广泛收集课程资源信息，认真向课程专家团队和同行学习，不断充实提高自己的专业能力和业务素质，以胜任自己的教育教学工作。
四、更新教育教学观念。
信息技术与学科教学的有机整合，尽可能多的为学生学习提供更多的学习资源，以促进学生利用资源进行学习，要为学生的主动与信息创造更多的条件和机会，使他们能够通过主动参与、学会学习得到发展。通过这次研修，在我的头脑中进一步确立了转变学生的学习方式，转变教师的教学方式，转变教育教学理念的重要性，使自己坚信只要坚持搞好素质教育，坚持以学生的.发展为核心，以教师的专业发展为支撑，进一步关注学生的`主体地位，就可以实现学生的素养发展和教学成绩的双赢。
五、在一系列发帖、回帖、网上答疑的活动。
线下联系岗位实践，我理解到了新课程的很多理念，新方法，对我的触动很大。国培是一种方便而又有实效的培训形式，给我们农村小学教师提供了特别好的学习交流平台，努力完善自己，勇于探索，不断提高自身的课堂教学水平。加强教学反思，认真听取学生的意见和听课教师的评课建议，及时修改、补充、调整、完善教学设计和教学策略，这对教师的专业发展和能力提高是非常必要的。一个教师如果坚持写教学反思，几年以后很可能成为名师。我们要坚持写课后反思、阶段性反思、学期后反思和学年反思，在反思中成长、在反思中进步。
总之，回顾这次研修学习，可谓收获颇丰，收获的是一名专业教师专业成长所必不可少的基本素养。对于这样的学习来说，也许我们付出的是忙碌，但我们收获的却是提高，是教师基本素质的提高，它是我们今后工作的资本。在今后的工作中我会更加积极、主动地参与到网络研修中来，不断的提高自己的教育教学能力，努力将本次研修所学教育教学理论知识用到实处，同时还要带动其他老师积极参与，以促进学校、学生的发展。同大家一起在网络研修中健康、快乐的成长！
随着信息时代的到来，信息技术也逐渐在教育教学活动中得以广泛应用。作为教育战线的一员，我于20xx年4月22日——4月27日参加了项目学校骨干教师信息技术教育的培训学习。培训地点设在天水市电大职教中心。在培训过程中，由职教中心的老师统一授课，边学习理论知识边上机实践，从一点一滴做起，先后学习了windows98，word97及powerpoint的使用方法，随后又加深课程难度。
在整个学习过程中，我始终怀着饱满的学习热情，认真听讲，仔细做笔记，大胆上机实践操作，把知识力求当堂消化吸收，较圆满地完成了学习任务。学以致用，才是根本。培训结束后，我并不会把这些知识束之高阁，而是要经常把它们运用于我的工作实践中。虽然我们毕业班现在使用的是老教材，但是我能够把新课程标准的理念运用到教学中去：利用word知识给学生设计试卷，从而更好地体现出自己的教学思路，同时也增强了试卷的整体美感，有利于学生更好地答题；在今年期中的考试时，我尝试用Excel知识统计学生的总分，平均分及各分数段，算出的结果不但准确而且大大省时减力，取得了事半功倍的效果；在课堂教学中，多次运用Powerpoint制作教学课件，丰富了学生的课堂生活。例如在《观潮》一课的教学中，我在网上查找了许多有关钱塘江大潮的网页及图片，把它们下载下来，结合我的教学思路，设计成电子幻灯片，在课上适时播放，当同学们刚理解完书本的文字后，再看到这视频出现的气势磅礴的大潮，耳畔听到波涛翻滚的呼啸声，无不为这自然景观所赞叹！由此，我认识到：课件的制作和使用，丰富了课堂，扩展了学生课本以外的知识，激发了学生的学习兴趣，使知识呈立体状出现在学生面前，扎实了他们的.学础。
随着自己在电脑知识方面的不断钻研，我校从中考后，学校将统一安排，改所有公开课为电教公开课，要求所有作课教师在电脑上备课，从而更加加强计算机知识方面的学习。在专业老师的帮助下，不但力争把每节公开课讲好，还利用业余时间先后6次给其他讲课老师做课件，做的时候，结合教材实际，再加上自己多年语文，数学教学的经验积累和自己常年班主任工作对不同年龄段孩子的理解和感悟，得到了讲课教师的一致认可，为一些公开课，示范课增色不少。
通过自己的不断实践，在利用计算机辅助教学方面，逐渐开始得心应手。今后，我将一如既往，踏踏实实地继续学习，不断更新教育理念，提高个人信息素养，多学习有关其他课件制作的知识，同时有意涉足网站的建设，从而努力创造现代教育环境，促进学生全面素质的提高。争取在新的课程改革工作中贡献出自己的微薄之力。
我于20xx年7月17日至20日参加了在济南举办的：北京银座东方教育集团“手拉手”联盟园第九届中国职业园长成功训练营学习，共有来自全国十多个省、市地区的245名学员参加学习。学习内容包括：欢迎晚宴，专业技术理论讲座，现场观摩，总结交流环节，共四大板块组成。
第一板块：
欢迎晚宴―幼教向激情要质量。本板块以：1.欣赏集团宣传片，2.基地园艺术团文化节目展示，3.集团总部团队亮相，4.集团领导致欢迎词，5.歌舞节目互动表演，6.会议内容推介，热情洋溢，温情脉脉，让来自全国各地的学员们忘却旅途的疲劳，激起求学的渴望。
第二板块：
专业技术理论讲座，本板块的学习主要以专题讲座的形式开展，北京银座东方教育集团和山东省教育管理研究会的专家，教授为我们开展了教育政策于发展趋势，解读之南，打造幼儿园阅读特色，如何打造中层管理团队等专题讲座，让我们参训学员一方面从理论的高度进一步学习了教育理论知识，让教育理论更好的指导教学实践工作，让我感受到教育教学方法，手段更趋于科学，合理，另一方面通过该板块的'学习，让我了解了许多与我们所从事的职业教育紧密相关的国家政策，法规和一些较有特色的职业教育改革的方向和措施。此外，该板块的学习还使我学习了一些和教学环节关系密切的新的教学手段和方法，坚定了我对下学期工作的目标，态度和决心。
第三板块：
现场观摩，在这一板块的培训中，安排了一整天的时间，带我们到了：阳光园（银座集团示范园），百花园（银座集团基地园）参观学习。走进基地，倾听教师，亲近幼儿。分园园长清新脱俗的管理经验分享，幼儿活泼健康的早操展示，教师与幼儿共同打造的幼儿园环境参观，特色教学活动观摩，幼儿歌舞，童话剧节目展示，幼儿园管理档案观摩，互动研讨，专家答疑各个环节，紧密细致，倾心之余，敬佩有加。让我更深刻体会到作为一名教师，肩上担负的教书育人的责任有多么重大，作为一名分园园长，上传下达，引领工作之艰巨。
第四版块：
总结交流，该板块的主要内容包括董事长重要讲话和宏观引领，焦总，高总工作会议，部署集团下一步工作思路，袁总介绍集团新学期各项督导，培训计划和措施，。通过此次的培训学习，我开阔了视野，拓展了知识了解了其他省市职业教育的发展情况，在今后的工作过程中，我会把此次学习的收获贯穿在日常工作中，不断提高自己的业务水平和能力。
5月29日和30日，我有幸参加了钟叶老师举办的《领袖演说魔鬼训练营》。训练课精彩纷呈，内容环环紧扣，各环节深度和广度都震撼心灵。在训练过程中，钟老师的高尚人格魅力和高超的授课艺术始终牵引着我的灵魂，让我吸允了巨大的正能量，仿佛经历了一场脱胎换骨的洗礼。直接触摸到的收获可归纳为一“开”一“定”。
首先是开眼，即开拓视野。人的潜能无穷大，释放出潜能，人将战无不胜！心怀远大梦想，脚踏大格局是挖掘潜能的两把利器。
人生是管道，大部分管道的保质期不超过一百年，而有效使用期只有几十年。我们的管道不用来输送利益大众的物质，那就是白走一趟。此时，我心中燃起熊熊烈火，井底之蛙却又妄自尊大瞬间灰飞烟灭。我感受到了“天作棋盘星作子”、“大河上下，顿失滔滔”的气魄。我要扛起梦想与格局去弹奏一曲笑傲江湖。
其次是开智，开启对财富认识的智慧。钱财是身外之物，生不带来，死不带走，不是真正的财富。钱财多不等于生活质量高，钱财少不意味着穷困潦倒。真正的财富在于自身价值，用价值去帮助别人，所做的帮助越多，受益的人越广，自己的'财富就越丰富。
我要以博爱的胸怀尊重生命，想别人所想，做别人所想做，己所不欲勿施于人。搭建舞台，让有志者尽情歌舞。第二天我就劝导身边的人戒烟，鼓励学习，组织锻炼，纠正错误，鞭策前行！
转到说“定”吧，定即是定作风。确定“今日事今日毕”的利索作风，确定对承诺之事必须穷尽力量去完成的守信作风，确定工作高效率的做事风格。
会议被摆到重要的位置。员工要经常通过会议培训，扩大销售可在会议里完成，为更多的人提供帮助利用会议更容易实现。
以上是个人的心得，感谢大家阅读，同时渴望分享到大家的收获。
3月4—6号，公司安排我去参与了三天的《生命动力训练营》，从中彼受启发和感受较深。
第一天学习内容是孝道，导师让我们明白只有父母是无私疼爱自己的孩子的，他们会自己省吃捡用、承受生活压力也要支持自己的孩子享受好的生活、学习及工作环境，当自己的孩子有所成功或成就时，他们会为我们开心，当我们遇到困难而困苦其中时，他们会及时引导劝解，他们表现得总是那么无私与高尚。当我们一天天长大成人并有了自己的孩子时，父母已经开始衰老，导师说父母超过60岁时，他们开始新的年龄，那么我的父母都有10岁了，而通过导师的计算方式，能与父母在一起的时间只有短暂的21天，经过导师的引导后才发现，为人子女的我做得真不够好。由于父母不与我同住一个城市，以前多采取电话问候的形式来履行孝道，一年也只有一到二次去看望父母，忽略了对父母面对面的关怀。学习中场，我给父母电话：告诉他们我以后会一个月回去一次看望他们，而且承诺给他们购一个洗脚盆，他们听了非常的高兴。
第二天学习责任和心态。在心态学习单元，理解到很多人在各种关系的处理上或与领导的'关系处理上感觉自己总是被强迫，而人的天性是不喜欢被强迫开展工作和生活的，但所谓的被强迫感却实实在在渗透到我们工作和生活的每一个角落，通过导师通俗易懂的讲解，完全转变了我们原有的一种思维方式，从被强迫到选择是一种心态的转变，也让人一刹时豁然开朗。回想与领导在个人提成考核和管理上的不和谐、不快乐，理解到了如果我们都换一种思维，换一种交往方式，其实这些工作中的琐碎小事都不足影响到正常工作的开展，毕竟我们的目标是一致的。在责任的学习单元上，导师安排我们15人的家庭成员围成一团，然后由个人不停重复大叫：我在负责任。通过自己发自内心的我要负责任的态度来感染人。这一关我自己参与做得不够好，但我从“家庭”成员努力中感受到了对自己亲人、家庭、工作、社会等的责任的重要性，我们不能自私，我们在做任何决定时都要兼顾别人的感受，要做一个敢于负责任和有责任心的人。
第三天继续是心态的练习。一个活动是我们全戴上眼罩在完全黑暗的环境下去用心找我们的搭档，虽然空间不大，但想找到自己搭档还真是一个异常难的事，虽然我找到了三次（有很多人一次都没有），但都是功归于我的搭档是唯一一个戴帽子的人，所以给我机会。此活动的目的是告诉我们要珍惜各种关系与友情，哪天由于各种变化，大家想在茫茫人海中再找到对方都很难，所以要珍惜每一身边的人，珍惜每一个有缘的人和单位。二是我们面对面围成一个很大的圈，这是一种对待人和事上四种不同处理方式的学习：拒绝、逃避、放下、接受。刚开始，我们面对不同的人时所表现出的处理方式各不相同，很少有人能不断放得下面子接受对方——陌生人。但经过导师的不断侧面引导，让我们能逐一能从感情上完全放开，把对方视为自己的亲人和朋友，最后整个学员都因此而感动流泪，活动也就结束了。
怀着一颗感恩的心，去看待父母，看待亲朋，看待工作，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。
x月x日下午，幼儿园聘请第三方培训公司对全体教师开展团队凝聚力拓展活动，全体教师统一身着园服，以饱满的精神迎接未知的挑战。现总结如下：
在x教练的带领下，通过“齐眉棍”开营破冰游戏，激发了全体教师的应战热情。教师们在经历了“桃花朵朵开”、“风吹雨打”、“初级、升级、终极兔子舞挑战”、“机会与机率”等系列破冰游戏后，团队融合度马上升温。在此基础上，王教练以报数相同为规则，引导教师们组建了三支团队，通过完成推选正副队长、旗手，自创队名、口号、队歌，绘制队旗、自编队形等一系列任务，实现了熔炼团队的目的，增强了教师们的团队归属感，也激发了教师的创造力。
团队个性化展示后，“乐活小分队”、“HANS”队和狗仔队迎来了团队分组挑战项目——“大手笔”、“极速60秒”、“挑战5分钟”（不倒森林、解手链、我们是最棒的团队），在此环节中，既考验了团队的合作力、智慧力，也考验了队员们的抗挫力和应变力，有效地磨练了团队。
拓展过后，大家打开心门，心中无限的感恩话语在感恩环节尽情表露，平时说不出口的感激的话都通过此环节表达出来，队员们不约而同地表达对幼儿园提供此次培训的充分认可和肯定。
通过本次拓展活动，提高了教师之间默契程度及信任度，营造出融洽的组织氛围，增强教师的归属感，并培养了教师的思维创新能力及良好的团队合作意识。
上周我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离。
团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离出来，但教练仅仅通过快速的集队时间、铿锵有力的对话回应、有趣的团队小游戏，一下子就把我们的状态及时调整了过来。活动从各小组的团队展示逐渐拉开了序幕。
当天我所在的组别是第四组，组内一共有x位成员，大家在团队展示的讨论、和演练中彼此熟悉了起来，有人负责写口号，有人负责排队形，有人负责整体排练。在这短短的x分钟里，大家各司其职，充分展示了强有力的团队精神。
在一天的团建活动中，让我印象最深刻是“托举队长这个团建游戏环节，这是一个及其考验团队信任感及个人耐力的游戏。当时我们都觉得这根本就是一个不可能完成的任务，以至于现在回想起来，仍觉的有些不可思议，这个小小的游戏把我们的团队意识、团队精神发挥得淋漓尽致。我们x个人紧紧的聚拢在一起，奋力的将队长高高托起，即使一个个汗流浃背，双手颤抖，却依然不断坚持，互相鼓励，我们齐身高呼我们的团队口号，“决不能放手”是我们所有人的心声。最后当拓展教练宣布团建游戏结束时，我们所有人紧紧拥抱在一起，在这一刻让我感觉到我们紧密地凝聚在一起，它让我们知道有一种力量叫团结，有一种精神叫合作，而团结合作能够让我们克服一切困难。在整个过程中，最让我感动的还有队长的分享，我们队长说：她在上面从头到尾都在尽的努力让自己的身体紧绷着，就是想减轻我们每个队员的负担。
在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着，努力发挥着自己的那一份力量。只要坚持，我们就能一个一个目标地达成，直至完成我们认为不可能完成的任务；工作中，只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力量。做不会做的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改变。
感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己，别辜负的自己，把每一句的“我不会”都改为“我可以”，尝试总比永远不敢开始要强。
在20xx年10月10日星期三15：xx年10月6日下午我们公司全体员工和几个客户代表，在老师的带领下来到南湖的拓展训练基地，进行为期一天半的训练。
下午2：30我们整齐有序的来到会议室，在内训老师问好后，我们以“好、很好、非常好、我们神采飞扬、耶！”的呐喊声中拉开了序幕。
刘老师主要讲的是提升团队执行力，从中我领悟到了以下几点：
一、当今企业的经营环境越来越复杂，而企业又是由很多位员工组成的，所以每位员工只有努力的提升自已，不断的积累经验让自已成长起来，这样才能很好的去完成每件事，才能让我们所在的企业适应于社会。
二、执行就是有结果的行动，我们做任何一件事情，都应该注重有个满意的结果，如果做不出结果，做再多的事情，花再多的时间，也是徒劳的。因为苦劳≠功劳，没有借口，完成任务是一个假象，企业不需要任务，只需要结果，在每天的工作中，都是用结果来换取自已的报酬，也要用结果来证明自已的价值。结果怎样，与其他人无关，只在于自已是不是个合格的、职业化的员工，只在于是否真正对企业、对自已有价值，每天的结果累加也就是人生的价值。
三、我们应该有责任心，自已承诺的事情要去兑现，要经得起检查，为自已做的事情敢于承担责任。
第二天我们进行的是野外拓展训练，通过拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能到十分有益的人生感悟，在这一天里，我感受最深的有以下几个方面：
第一项目目标一致，互相信任，团结协作，随时沟通。
训练一开始的“背摔”“孤岛救人”“高空断桥”“相依”“荣誉墙”等，几乎所有的项目，我们每个成员都在出谋划策，都为完成一致的目标而努力，大家没有任何隔阂和个人主义，而是相互帮助和协作，如果我们在工作中也能像这次活动中一样每个队员手紧紧握住，相互扶持，我们就一定能成为一个具有强大竞争力的团队。
我们在“背摔”中，我们在台上问队友“准备好了吗”下面的队友齐声“准备好了”在得到队友的回答，我大胆的倒下，那时我躺在集体的手臂上，瞬间心中复杂的体会，感到很温暖，也很幸福。这充分体现了彼此的信任，要敢于付出，为什么大家在训练中会如此的团结，因为大家的目标完全一致，因此我们的团队在工作中应突出大家一致的目标和利益，虽说在活动中大家七嘴八舌，有人认为影响团队的效率，但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现，这样全身心的投入，充分发挥自已的智慧才能挖掘出团队的活力与竞争力，最后达成共识。
第二项目是“孤岛救人”我们分成三个小组，分别为“哑人岛、盲人岛、珍珍岛”共同的目标是全体成员xxxx在珍珠岛。通过这个项目，我深刻的体会到沟通是多么的重要，在平时的工作中，我们都是在不同的岗位，交流和沟通比较少，通过这次活动，大家懂得了人与人之间要相互交流，沟通才能完成任务并取得满意的结果，在工作中我们要分清主次，把重要紧急的事情先去完成，不要做一些无用功，把一大堆无关紧要的事做了可到头来还是没有结果，没有结果就等于失败。
最难忘的是最后一项“毕业墙”4。2米笔直的木板，没有任何工具，当时我们想怎么能翻越过去呢？不可思议的是在全体队员的配合下，众志成城，我们全都成功翻越过去了，只用我们的身体，无任何工具！看看我们的潜能，这个项目让我们深刻体会到合理计划，严密xxxx，团结协作，严格执行对我们完成集体任务是多么的重要，它能让我们把看似不可能的事情做出了成功的结果，我们成功的喜悦难以言表，看到最后一名队员翻过去以后，我们大家都相拥在一起，流下了幸福快乐的泪水，从这个项目充分体现了，没有完美的个人只有完美的团队，只要大家团结一致，齐心协力迎难而上，就一定能克服所有困难，完成团队项目，让我更深刻的认识到团队的作用，相信团队，增进了自已集体的意识（），和责任心，我们从无序到有序，从单打独斗到团队协作，从个性到团队精神的过程，团队中每个人都充当了不同的角色，每个都是团队中不可缺的一员，既要充分发挥自已的聪明才能，又要以团队的目标和利益为第一，这样团队的力量才会更强大。
这次训练，使我进一步的认识了我的队友，平时大家都是在不同的岗位工作，交流和沟通少，通过这次活动，大家克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解，这对我们在以后的工作中相互配合沟通与信息交流等是有利的，同时，感谢队友，让我看清了沟通与交流协作与合作的很重要性，在大家的帮助和支持下才顺利完成了这次训练任务，这次的经历是我一生难忘的。
拓展训练结束了，正如教练所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，我们应把拓展中学到的启示运用到生活的困难中，这应是这次拓展的初衷。
在此我衷心的感谢张总给了我们这次拓展训练的机会，我一定用行动让自已做得更好，也感谢同事们在平时工作中对我的帮助与支持。
在我校组织的户外拓展训练中，最让我感动的是翻越逃生墙。
11月30日下午，最后一个项目进行的是翻越逃生墙。教练首先把我们带到了一堵近5米的高墙前，介绍逃生墙的由来，再教我们搭人梯的方法。最后说出训练规则：如果一个对员掉下就要重新翻越，队长一次要受罚20个俯卧撑，一次不行，第二次就受罚40个，依次递增。面对这样的考验，我们学校的张校和廖忠胜老师自愿担任这样的重任主动提出担任这个队的队长。看着用木格砌成光滑而又直立的墙面，在不借助任何工具、外力的情况下，想要翻越过去，那简直是不可想象。教练让我们用3分钟商量方案，商量好以后开始行动时，任何人便不可再说话，只能用动作达成默契。
说实话，我觉得即使给我们一小时这个项目也难以完成！因为我们26人中，有一半以上的是弱不禁风的女队员，还有年近60岁老队员，平时都很少锻炼……但为了挑战自我，我们还是决定接受挑战。经过商量，我们承诺在20分钟内全体翻越逃生墙。
3分钟后，我们开始了一次全新的挑战。李世均、大李春和颜维搭建起了第一层主人梯，小李春、长全和郭青义为副人梯，第二层人则由廖忠胜搭建。紧接着段仁松第一步踩在了小李春的腿上，第二步踩在了李世均的`肩上，本想第三步踩在廖忠胜的腿上，再踩到廖忠胜的肩上顺势而上，然后段仁松在上面拉其余伙伴上去。可是，事情完全不是朝着我们想象的方向发展。廖忠生踩上去，却怎么也无法靠着墙壁蹲下来。段仁松哪里能上得去？只好在主人梯肩上稳住，等待廖忠盛站稳才能往上爬。可是廖忠生调整了几下位置，还是不能蹲下来，因为他一蹲下来，自己就失去重心没有依靠了。廖忠盛和段仁松站在主人梯上摇摇欲坠。这可怎么办？急坏了所有队员。此时此刻，主人梯大李春和李世军也由于没有经受过这样重量而显得有些难受。在危这急时刻，有的队员把贴手着段仁松的身体，不让他掉下来，有些则用手用力向上推，可是不管怎样使劲由于墙上没有任何物体可以支撑，只听见掉落的声音段仁松掉了下来，这时一个个的沉静了下来，教练训斥、惩罚。
面对这场生死之战，我们不认输，再次又开始出现了人垒人、脚踩肩、手拉手的激烈壮观场面。可是第二次段仁松又从上面掉了下来，这可怎么办？已经第二次失败了呀！20分钟已经过去了10分钟，一个人都没有上去，队长又被罚了，我们每个人都为队长落泪，为自己落泪。第三次开始了，经过商量，这次颜维先上，段仁松跟据上次在逃生墙上的经验，让曾长全骑在自己的肩上能够更高的扶着队员胜利上去，终于在大家齐心协力的配合下第一个队员成功的上去了！紧接着颜维用强有力的手臂拉着第二层人梯上去，他拉着比他重的廖忠胜，我们下的队员一个个在下面用力推，每个人有都用尽了所有的力气，在所有人的努力下终于上去的了第二个人，接下来剩下时间不多了，一个接一个的往上爬，下面护的护，推的推，上面拉的拉，简直就象是一场生死大战，大家都忘记了自己，忘记了个人安危，只想着快些，再快些，努力让每位伙伴都尽快翻上来！那心领神会的默契，那粗重的喘息，那承受极限的咬牙切齿，那头上爆起的青筋和汗水，那一双双高举着的手臂，随时准备接着掉下来的队员，当人梯的男队员们，什么情形也看不到，只能听到下面和上面的呼喊声，在那里默默的奉献着肩膀，努力让每位伙伴都翻上来！宁肯闪了自己也不能摔了队友！
面对近4.2米高的逃生墙，无论是谁一个人也不能爬不上这堵墙。但是集体的智慧和力量却让我们26人全部越过了这堵高墙！这个原本以为根本不可能的事情，在团队的努力下，竟然只用时9分54秒72！我们欢呼雀跃，我们相拥而泣！这是胜利的泪，这是感动的泪！没有什么比这更激发我们这个26人的团队超越困难，超越自我！
拓展训练是短暂的，但从中受到的启迪却是深刻的。人生的目标很重要，有什么样的目标，才有什么样的行动，就正如，你站的有多高，你就能看多远；敢于做事情很重要，但找到正确的方法，把敢做的事情做好，才能赢在起跑线上；没有完美的个人，只有更强的团队。只有每个人都奉献出自己的力量，团队才能更坚固、加强！
很高兴参加了公司组织的拓展训练活动，亲身体验了这种紧张、刺激、具有挑战的生活，训练前的热身活动从一开始便给我们带来耳目一新的感觉，大大激发出我们的兴趣和热情期待。短短的训练只有一天，项目不算多，但每一个项目都给我们留下深刻的印象。这里，有太多的经验要和大家一起去交流；这里，有太多的收获要和大家一起去分享。
7月13日早晨6点20分我们一行20人乘座由公司组织的一辆大巴，一路颠簸4个多小时来到了坐落在张家港地界江中心的双山岛拓展训练基地，由于路不熟到那里时已经10点多钟，一到那里教练就让我们换衣服投入了紧张的训练。
第一个项目“空中单杠”，这个项目我想策划者的目的应该主要是激发人的潜能和强化人的意志，但是我个人更重要的体会就是人对于精神力量的需求，它挑战了我们的体能和心理极限。很高兴地看到，我们“无敌队”的每一位勇士都能成功地战胜挑战。特别是队友的举动，队友的鼓励居然使我们的一位女队员战胜了多年的恐高心理，勇敢地蹬上了12米高的铁柱腾空抓住了横杠，战胜了自己，铸就了我们“无敌队”的辉煌。
接下来的一个个项目也分别从不同的侧面给大家以启示和感受。“有轨电车”、“走钢丝”使我们认识到团结、协作在企业运作中的作用。在以后的各自活动中每个队员都在挑战自己，尤其水上的几个项目虽然教练没有要求一定要做，但是每个队员所表现出来的不怕苦不怕累的精神激励着我，鼓舞着我，我想有这样的一支团队没有任何困难可以吓倒我们的，我想如果企业的每个员工都有着这样的精神和意志，实现企业的未来五年发展规划指日可待。
唯一遗憾的是因为下雨“空中跳板”和“胜利墙”没有做。
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的`大洗礼，进一步推动了我工作的热情。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个企业内部，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能走向胜利的彼岸。
通过训练，使我明白了：人心齐泰山移，团结就是力量。无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。要上下沟通，拓展沟通渠道，当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。
总之，这次拓展训练使我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折而漫长的，一次训练不能解决所有的问题，但它能给我们以启示，感谢总公司给了我们参加此次训练的机会，感谢同事给予的支持与鼓励，感谢这次拓展训练带给我带来的启迪与信心，愿我们更团结、更坚强！
通过周日一天的室内拓展训练，深有感触，甚至震撼心灵，我怀着感恩的心，与大家分享我经过培训后的心得体会。
1，带着感恩的心去工作
感谢老板给了我们一份稳定的工作；感谢上司对我们的指导；感谢同事热情的帮助；感谢父母给我们的养育之恩；感谢家人一直是我们坚强的后盾；感谢至亲挚友一路相伴心中有爱，心才会温暖、热情、有力量，亲爱的同事们，感谢你们！
2，要有一颗同理心
不管是工作还是生活，要有一颗理解对方的心，当同事间沟通遇到障碍时、当客户投诉时、当上司指出你缺点时、当父母唠叨时、当好朋友误解时要真正站在对方的角度考虑问题，实实在在、设身处地为对方着想。我相信，只要有心，一切问题都将迎刃而解。
3，团队的力量——不抛弃不放弃
当团队的成员紧紧地环抱在一起大声呐喊：“用心、信任、付出、支持”时，确实很辛苦，但是我们的队员始终坚持到最后，没有因为这些困难而放弃，因为此时此刻每个人都是互相支撑、互相信任的，每个人都是重要的，正因为有着这样重要的每个人，才会有优秀的团队。个人的优秀不算优秀，团队的优秀才是真正的优秀。
4，心态决定一切
今天的成绩取决于昨天的心态，明天的成绩将取决于今天的态度。对待工作、对待家人、对待朋友，如果你带着抱怨、冷漠、消极、傲慢、自以为是的态度，路将越走越窄，朋友将越来越少，职位收入将停滞不前，甚至你将在竞争中被淘汰掉。企业也是如此，如果没有核心竞争力，将没有市场，从而被市场淘汰。
5，一人一心——“忠”
受雇于一家企业，就要全身心投入这家企业，因为忠于企业是对一个员工最基本的.要求，也是最基本的职业道德。如果每个人都用心于几家公司，将后患无穷。俗话说做一行，爱一行，忠一行。忠于本职工作，忠于上司，忠于老板，因为，“人心齐，泰山移”。认同企业的文化，认同老板的风格。
6，“予人玫瑰，手有余香”
当同事工作遇到困难时，要帮助，而不是嘲笑；因为“良言一语三冬暖，恶语一句六月寒”，也许你的一个小小的举动和鼓励将会带给他莫大的支持。长大了，工作了，陪伴你最多的是同事，用爱去对待陪伴你最多的人，每个人都是善良的，每个人的内心渴望关爱，同时每个人也是脆弱的，也许曾经受过伤，但是，请相信，用爱心去对待他人，你将收获更多的爱。
7，勇于承担责任
“领袖风采”的环节，更是触动心灵。因为我们平时工作中的一次疏忽大意给公司带来损失，而这些要由上司承担责任，由公司来买单，因为有上司和老板的宽容，才让我们继续走下去，他们默默地承担着因为我们的过错而带来的各种损失和麻烦，甚至是痛苦和焦虑我们还能心安理得吗？
责任无处不在。当我们长大了，要承担起赡养父母的责任；为人父母了，要承担抚养儿女的责任；工作了，要承担起作为一个员工该有的责任。把工作当成事业来经营，真正发挥“主人翁”的精神。责任面前要勇敢，就事论事、以身作则、立场明确，从自身做起，树立起高度的责任感。勇于承担责任，而不是推卸责任，只有持“主人翁”的态度，员工才能提高解决问题的能力，企业才能得到进步和发展。
一天的拓展训练转瞬即逝，离开训练基地、重回工作环境的我们似乎一如既往，但一颗名为“团队”的种子已经深深扎根在了每个人心底，只要我们带着团队的精神，在接下来的工作中就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题。感谢集团公司给我们这样成长的机会，让我们在职场适应期，及时调整状态，快速转换角色，为我们今后更好的工作、学习奠定了坚实的基础。相信在公交这个大家庭，通过不懈的坚持和努力，我们一定会走的更远、飞得更高。
在这一天里，我感悟深的应该是关于团队的意识，从一个人到一个团队是一种飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑个人的利益，而是要以团队的利益为上，每的相互信任，相互支持，不断地让我们走得更远，去完成更多挑战，达成更多的目标。
非常感谢这次团建活动，让我有机会和同事们一起度过了非常充实和完整的一天，团建活动对我们来说是互相了解，促进交流的一种方式，更是对我们以后工作和生活的一种指引，希望在未来的工作中，大家能够更加团结合作，在工作中发挥自己，展现自己。
团队的鼓励，良好的人际，热情的氛围，激情四射的青春.......这些增加了我们战胜困难的勇气和不断前进的力量，让我们懂得如何更好有效地与他人沟通、与他人合作。
我们将继续努力，不断提高团队合作和个人能力，以实现更好的业绩和成果，为济宁公交集团的发展贡献绵薄之力。
地球旋转不停，人潮川流不息，人类文明的进步从未停止，我们生活也随之越来越便利，就如同我们行里到来的大堂新宠——智慧柜员机，20xx年成功入住行里的新“桂圆”,能够为客户办理各式各样的非现金业务，不少客户表示原来现在的银行业务办理变得如此便捷，体验感极佳。为了响应省行迁移率考核，20xx开年以来攸县交通路的智慧柜员机迁移率持续名列市分行前茅，持续保持在93%以上，主要有以下三个方面的心得体会。
一是加强团队协作意识。提高智慧柜员机的`使用率，在最初接待客户时，大堂应当作出精准营销，告知并引导客户至我们的智慧柜员机上办理业务，同时也会有部分客户习惯于在柜台上办理业务，安全感更高，此时需要大堂经理、产品销售经理、柜员共同合作将客户引流至智慧柜员机上办理业务。
二是加强员工智慧柜员机熟知度。一方面利用晨会时间由业务熟练的大堂经理集中培训，让柜员知晓哪些业务能在智慧柜员机办理，哪些不能办理，以便迁移客户，同时互相沟通交流，当场提出问题并及时解决，加深印象。另一方面强化员工体验，多熟悉智慧柜员机，切身体验，可以在短时间内熟练掌握智慧柜员机操作要领，为指导客户使用打下扎实基础。
三是加强设备管理，提升服务环境。作为智慧柜员机的设备管理员要多留心注意智慧柜员机中的卡盾情况，每日清晨加卡加盾时均有效计算，每日日终注意观察是否够次日使用的数量，数量不够时及时加卡加盾，保证发卡机的卡盾正常使用。并且要确保智慧柜员机正常运行，加大对STM设备的巡查力度，对出现的故障立即解决，不能处理的故障时要在第一时间通知维护人员及时解决。并且定期定时清洁，以提供干净、整洁的服务环境。
人们普遍观察到，组成飞行队伍的大雁往往呈现出“V”字形，这种队形使得雁群能够定时更换，形成短暂的真空，从而减小了飞行过程中的阻力。与单独飞行相比，按这种队形飞行的雁能够多飞出12%的距离，这正是团队合作带来的力量。
团队是一个由员工和管理层组成的共同体，它能够合理地利用每个成员的知识和技能来协同工作、解决问题、实现共同的目标。团队合作是一种在达到既定目标时所表现出的自愿合作和协同努力的精神。在我们公司，我们可以称之为一个团队的国际、销售部或任何其他部门。随着知识经济的到来，各种新知识、新技术不断涌现，社会需求也越来越多样化。仅凭个体的潜力，已经越来越难以应对社会环境产生的错综复杂性，也很难有效地处理这些问题。因此，团队合作越来越受到企业管理者的青睐，也已经成为当前企业发展的主流和趋势。作为新时代的员工，我们更应该了解团队合作在工作中的重要性。
团队合作的力量是无限的`，它能够让团队创造出令人难以置信的奇迹。团队合作有利于提高公司的工作效率，有利于更好地实现公司的目标，有利于提高公司的整体创新潜力。例如，在操作“妈妈班”活动时，只有讲师、市场人员以及经销商的共同合作，才能高效地邀请到更多的顾客参与我们的“妈妈班”活动，才能共同完成20xx年的“妈妈班”活动计划，才能在活动中开创出更新颖、更具区域特色的“妈妈班”活动新形式。因此，“同心山成玉，协力土变金”，团队合作能够调动团队成员的资源和才智，激发团队的潜力，创造更丰硕的成果。
一滴水只有融入大海才不会泯灭，一粒沙只有跻身于沙滩才不会被吹散，一只雁只有排列于雁队才能飞得更高更远，一个员工只有融入团队才能发挥个人作用并促进团队更好地发展。
团队合作是现代社会中不可或缺的一部分，这需要我们在团队中发挥自己的优势，同时也要协调好与他人的关系。在我的团队合作实践中，我深刻地领悟到了以下几点心得体会。
要明确团队目标和任务。每个团队都要有一个明确的目标和任务，只有在这个基础之上，每个成员才能清楚地知道自己的职责和任务。同时，也可以帮助团队成员更好地规划自己的工作内容和时间，提高工作效率，更好地完成任务。
要发挥个人优势，合理分工。每个人都有自己的长处和短处，应该充分发挥个人的专长和优势，将任务合理分配到每个成员身上，使每个人都能够完成自己擅长的工作。这样不仅可以提高团队效率，也可以充分体现出每个成员的价值。
再次，要加强沟通协调，保持密切联系。团队合作不仅仅是个人工作的简单相加，更多的是相互配合，通过集思广益的方式，在互通有无的过程中，得出一个更好的结论。因此，成员之间要时刻保持密切的联系，随时沟通，及时调整，避免误解和矛盾的'出现。
最后，要坚持团队精神，互相协作。团队合作最重要的一点就是团队精神。团队成员之间要相互信任、互相尊重，不谋而合才能让合作更加顺畅。在合作过程中，应该互相协作，共同解决遇到的问题，达成共同的目标。
在团队合作中，每个成员都应该充分发挥个人优势，坚持团队精神，加强沟通协调，明确任务目标，使合作更加高效，达到更好的合作成果。
仓库作为企业的重要一环，发挥着物资流通与存储的关键作用。一个高效的仓库团队不仅要具备专业知识和技能，还需要有良好的团队合作精神。通过长时间与仓库团队合作的经验，我深刻体会到了仓库团队的重要性和团队合作的价值。在这篇文章中，我将分享我和我的仓库团队一起工作的心得体会。
仓库是一个需要多人共同协作的环境。每个人的工作都互相关联，只有团队的默契配合，才能够将工作高效地完成。在我们的团队中，每个人都有明确的工作分工，但我们意识到我们是一个整体，只有每个人都尽职尽责，才能够确保整个仓库的运作顺利。因此，我们注重团队意识的培养和建立，通过定期召开团队合作会议，分享工作经验和问题，增强大家的凝聚力和归属感。
在一个仓库团队中，良好的沟通是至关重要的。每个人的工作都紧密相连，需要及时沟通信息和交代工作。我们的`团队意识到这一点，所以我们建立了一个高效的沟通系统。我们每天都会有定时的例会，通过面对面的讨论，解决实际工作中遇到的问题，并协调各个环节之间的协作任务。此外，我们还建立了一个电子邮件群组，用于交流工作进展和重要信息的传递。这样的沟通机制有效地提高了我们的工作效率和团队合作。
在仓库这个特殊的工作环境中，会有各种各样的困难和挑战。有时候会有复杂的货物堆放、装卸要求等等。在这些情况下，我们的团队懂得相互帮助和支持的重要性。无论是需要提供协助的时候，还是团队成员遇到困境的时候，我们都会伸出援手。通过相互支持，我们能够迅速解决问题和应对挑战，确保仓库的正常运转。
仓库是一个高度要求安全和保密的场所。每个人都需要遵守规章制度，严守保密原则。在这种情况下，建立相互信任是非常重要的。我们的团队明白，只有相互信任，才能够更好地合作和共同进步。我们通过相互了解和尊重的方式，建立了深厚的互信关系。这种信任不仅能够保证仓库的高效运作，还能够提升团队的整体绩效。
仓库工作涉及到各种各样的物资与设备，需要不断学习和更新知识。我们的团队非常重视持续学习的机会和途径。我们每年定期参加培训，提高自身的专业素养与技能。同时，我们也鼓励团队成员自主学习，分享学习成果和经验。通过持续学习，我们能够不断提升自己的能力，并为仓库的发展做出贡献。
在仓库团队中，团队意识、沟通、相互支持、信任和持续学习是我们的核心价值观和行为准则。通过不断努力，我们的仓库团队更加团结，工作效率更高，服务质量也得到了提升。对于我个人而言，与仓库团队共事的这段经历给了我很多启示和成长。在未来的工作中，我将继续保持团队合作的精神，为仓库的持续发展努力奋斗。
经历了将近一年的“博学课堂”教学改革，感觉对体育课而言也是好处多多。
1、营造了愉快的学习氛围。
体育课中小组合作学习是在不断的讨论交流中，学生不仅要为自己的学习负责，而且要为本小组的荣誉负责。因此每个同学都要尽自己的最大努力去学习，从而完成学习任务。回首以往的体育课堂教学，体育课有严格的计划性和约束性，教师只能按部就班地组织教学，这就在很大程度上制约了学生锻炼的热情，学生上体育课热情不高，练习时较被动，往往教师教什么学生就学什么，是一种灌注式加训练式的教学，学生根本没有主动参与。而小组合作学习则为学生营造了一种自主学习的良好氛围，大大激发了学生的学习积极性，变“要我学”为“我要学”，且课堂气氛热烈活跃，不但轻松愉快地掌握了体育课的技术和技能，还大大拓展了学生的课外知识，为终身体育打下了良好的基础。
2、促进学生主体作用的发挥。
在教学过程中把学习的主动权交给学生，以学生的`学习为本，为学生的学习服务，让学生体验合作学习的快乐，提高学生的实践能力，激发学生的求知欲望，使学生对学习充满热情。建立互帮互学的师生关系，使课堂充满热情和快乐。如教学障碍接力跑时，在以前往往摆好障碍，排好队伍，讲解一下规则和要求，就发令比赛。这现在我们就可以安排在一定的条件下，可以调整队伍次序和障碍摆放，学生就会思考、合作，每个人都有分工，有一个适合于探讨的问题，所有的学生都会参与进来，都会有独立思考的机会，合作学习真正能启发自己，帮助别人。通过相互配合，动作协同，默契合作，建立起特殊的关系和友谊，它不但发挥了学生的主体作用，还培养了良好的品质。
3、让每个学生都能体验到成功的喜悦。
体育课中小组合作学习共同的利益取向，使小组成员间加强了合作意识，调动了每个成员的积极性，发挥了每个人的最大潜能，增加了成功的机会，同时也有利于培养学生的集体意识。同时小组合作学习强调学生间的相互合作、取长补短，它特别强调互帮互助，而且帮助应该是贯穿整个学习过程中的。小组合作学习的教学评价重心从鼓励个人优胜转向了小组成员合作成功，激发了团队精神，学生间容易产生互帮互学的心理。与他人的合作和竞争中体验成功的快乐和集体荣誉感，真正让他们领会到什么“一起笑，一起哭”的同甘共苦精神。
为了适应新课程改革的标准，落实学生的主体地位，落实生本课堂，落实全面发展，博学课堂教学模式应运而生。
新课程目标中提到“积极倡导自主、合作、探究的学习方式”，并指出：“有效的教学活动不能单纯地依赖模仿与记忆，应加强小组合作交流学习。＂因此博学课堂在教学过程中采用这一方法。但是，我们在教育教学实践及讲课活动中发现，真正要行之有效地开展小组合作学习，并非易事。如果你的小组合作是为公开课而临时凑合的，在合作学习时，各小组成员间不具备合作的心理倾向，无法进行有效的互动交流等。导致这种低效的真正原因并不在于小组合作教学本身，而在于我们教师对小组合作学习缺乏正确的认识。
在小组合作中，分配小组整合也是小组成败的重要点，我认为应该注意以下几点：
1、差异原则。小组成员之间应该要互相存在差异，差异就是资源，我们应该合理运用这一点。
2、人数均衡原则。我们规定小组6人为标准，人数不宜过多、也不宜过少。
3、麻烦程度最低、方便程度最高原则。小组为了方便交流，成员座位应聚拢，并且薄弱的同学应坐在相对成绩较好的组长的前面，方便管理，问问题时给别人带来的麻烦也最少，方便合作长期稳固。
4、随机应变原则。小组一旦建立，不要随意更改，当然也不能一成不变。调整磨合是一个长期计划。
成功的教育素来讲究以学生为主体，以教师为主导，博学课堂也不例外。博学课堂大力推行自主合作探究，要求必须发挥学生在课堂教学中的主体地位，老师从台前退到幕后，是课堂的`组织者，学生学习的引导者，要坚决杜绝一言堂，满堂灌。仔细想来，这是符合人们认知规律的：自主归纳、反思总结，形成结论，再升华提炼规律和方法才是学习之本，这就是所谓的“授人以鱼，不如授人以渔”。
既然有小组，就有竞争，有竞争，就有制度，有制度，就要落实。学习积分是我们的操作手段，制度再好，落实不好也是空谈。在制度设立的前期阶段，每天都要手把手的指导学生如何加减分，直至学会操作。学会了就不管了吗？当然不是，教师要定期检查是否一如既往的落实到位，并且在这过程当中一定要细致，让学生明白这并不是摆设、花架子，而是确确实实与荣誉息息相关。
以上为我个人拙见，在教育教学领域，我需要学习的地方太多太多，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
学校每一位老师，每一个学科都按这样的模式进行教学课改效果也是非常的显著的。在课改的推动之下，我也是受益良多。我也认真地听了非常多优秀老师的课程，在这一个过程之中，结合其他老师上课的模式和教学风格，我也不断地在进行磨练和改变。
我所任教的是九年级历史，历史是一门内容比较多，并且需要花时间去记忆的一门课程。之前的想法是老派的、固化的，觉得老师讲的多了学生也就学得多了，但往往是事与愿违。一节课45分钟，但是学生真正学进去的时间，其实是非常的短的，有些时候学生可能一不留神，或者是太累了，往往都会走神浪费了这45分钟的时间。而博学课堂的目的，是要把课堂交给学生，发挥学生的自主学习的能力，老师的角色不是一个从开始到结尾都一直在授课的角色，而是课程的帮助者和建设者。这两个月，我们学科也在不断地深化我们的模式，对于我们学科来说最重要的就是要让学生充分的把握住课堂45分钟，不要耽误学生其他的时间这样往往会给他们造成很大的压力。那么45分钟要提高效率，这就非常的考验老师和学生了。
学习知识，真正的掌握的不是靠听，而是要让学生把自己学到的知识讲出来。那么博学课堂的第一个环节自主预习就非常的重要了，在课堂开始的5分钟，通常会让学生进行课前预习，主要是已完成学法大视野为任务完成课前预习，第二步是让学生们找到在课件上面提前布置的任务。学习历史，主要是把历史事件的背景、时间、内容、影响或者意义弄清楚。我会提前的把这些问题在课件上罗列出来。完成学法大视野的自主预习之后，基本上就把书大概的浏览了一遍，那么之后再把课件上的问题先找出来，在书上面标注好。标注完成之后再进行小组互助学习小组长进行检查，发现小组内的成员没有解决的'问题之后一块进行讨论。讨论结束之后，要求每一位小组都能够把问题回答出来。讨论结束之后，进行小组成员的展示，这个时候展示我会分为两种情况进行展示第一种是随意的抽查，因为已经过了小组讨论。那么随意抽查进行展示。如果小组成员并没有把问题回答出来，那么会扣这个小组的分数，如果这个小组抽查的这位成员回答的特别好，那么给予这个小组加分；另外一种情况是这个问题比较难回答，我会让同学们自己举手展示，主动展示的学生也会给予加分，这就是小组的展示环节。小组展示环节完成之后，针对于刚刚小组回答问题的积极程度以及讨论问题的积极程度进行加分，或者是一些小组，并没有积极踊跃的参加讨论的那么给予一定的扣分。之后进行精讲环节，主要是一部分难懂的问题进行一个简单的讲解。在讲解的过程之中，注意精讲，这个环节也是我现在把控的还不是非常好的一个环节，我希望能够把自己的语言更加的精炼，让学生能够把不懂的地方通过老师的讲解弄清楚。
精讲完成之后就是课堂的巩固和背诵的环节了，那么对于我们的历史学科来讲，背诵的内容的确会更多一点，所以我会选择让他们先背诵，把当堂课的重点和难点内容把它背诵完成，5分钟左右的时间我会到课堂下面对学生进行抽背。抽背完成之后，会让学生们完成当堂课学法大视野上面的选择题部分，3分钟左右的时间之后，让小组同学进行答案的展示，对于一些错得比较多的问题，进行简单的讲解。
这就是历史学科博学课堂的模式，我们在这样子的一个过程之中，每一节课每一个班情况是不同的，在实行的过程之中也要进行简单的变通。所以老师必须要清楚地掌握课程的环节和熟悉授课的内容以及调动起学生们的积极性，那么在这些方面还要进行探索和反思。小组的加分能够充分的调动起学生们的积极性，所以要把这个小组评价给同学们讲的更加清楚一点。另外，还有一个问题就是在学生展示回答之后，老师对同学们的评价要进一步的深化，不能表面的认同，进行简单的评价，让学生体会到得到老师的认可，赞赏，肯定。这也会大大提高他们的积极性。
发现问题，解决问题，才能够更好的优化，过程之中，多学习，多探讨，才会获得进步。
本学期的工作已经结束。在这一学期的工作中，我们学片不断学习，积极进取，通过内容丰富的教研活动，使教师受益颇深。促使我们的教学水平不断提高。
第一，进行理论学习。认真学习新课标思想。要求教师学习先进的教育理念,总结反思自己的教学行为,认真撰写教育教学心得笔记。内容包括记录学习到的新理念、体现新理念的教学方法、教学过程中的经验和教训,教学课例、典型案例等；还记录教材及教参中的问题及建议。通过理论学习提高自己的理论水平使教学工作有可查有矩可依。
第二，组织观摩、锻炼教师教学能力。本学期一开始，我们就把观摩课作为教研活动的一个重点，因为我认为通过观摩可以结合自身的实际，汲取有益经验。而对于讲课所暴露出的缺点，也可以有则改之无则加免。也大大提高了自己的课堂教学能力。通过自己备课、上课、说课和听别人讲课等一系列活动，锻炼了教师的教学能力，提高业务素质和改进我的教学水平。我们学片只有两位英语教师通过组织观摩课活动，进行“备说上评”一系列的教研活动促进了我们教学水平的提高。
第三，就是参加比赛，提高自己。教师在课余时间积极学习专业知识，提高自己的.专业水平，积极迎接区教师抽赛活动。在专业知识学习的同时，积极和课堂实践相结合，使自身专业水平和业务素质双项提高，取得很好的效果。
最后，积极举办高年级学生口语及书法比赛活动。通过这两次活动，进一步提高了学生学习英语的兴趣，为提高英语教学质量奠定了基础。同时也大大提高了学生积极向上，不甘落后的信心。
综上所述，本学期的教研活动比较丰富，提高了教师的教学水平，促进了小学英语向更正规、更科学的方向发展。在今后的教研工作中我们一定百尺杆头更进一步。
本学期，在中区教研中心及学校领导的关心下，我们英语教研组全体成员共同努力，认真落实教研中心制定的各项任务，积极探索新的教学理念，我镇英语教学水平有了一定的提高，下面就过去一学期的教研工作简要总结如下：
一、加强学习，不断更新教育理念。
本学期，我们有计划地组织教师对教育教学理论的学习，转变教师观念，认真学习《英语课程标准》，深入学习新课程的基本理念，明确小学阶段英语课程的目的是激发学习英语的兴趣，培养其英语学习的积极态度，建立初步的学习英语的自信心，培养学生一定的语感和良好的语音、语调基础，形成初步用英语进行简单日常交流能力，为学生终身发展服务。通过学习，我们把新的教育理念逐步内化成自己的教学思想，切实提高了课堂教学水平。
二、 落实教学常规，规范教学工作。
半年来，我们坚持以课堂教学为中心，认真落实常规管理，进一步规范教学行为，坚持常规教研活动制度，使常规工作有序开展，把常规工作抓严、抓细，促进教学管理的良性循环。本学期，经教导处安排，定期举行了说课交流、观摩课，以及全镇英语教师基本功竞赛活动。每次活动，老师们都积极参与，共同探讨，取长补短，教学技能有了明显进步。
三、 因材施教，全面提高学生素质。
根据我镇小学生实际情况，由于受家庭以及其他方面的影响，学生的学习程度参差不齐。于是，在教学中，我们努力兼顾每个学生，并有针对性地鼓励、引导后进生，促使他们树立自信心、端正学习态度，有效发挥他们的积极主动性，增强英语学习兴趣。
四、需要改进的几点：
回顾半年来的工作，有成绩，更有不足。我们的教研工作还有很多需要改进的'地方：
1、把教研活动做得更深入一些、尽可能扎实有效。
2、为全面提高学生语言技能，开展演讲比赛、书写比赛等丰富多彩的课外活动。
3、加强集体备课，互相学习，共同协作，把形式多样的教学手段落实在平时的教学中，进一步完成教学基本技能目标。
相信，在杨老师的专业引领和兄弟学校的帮助下，我们会再接再厉，团结协作，取得更加优异的成绩。
20xx年xx月xx日，在实验中学举行了第四届小学英语联合教研活动。本次活动得到了华蓥市教研室的大力支持，各个学校的紧密配合，以及各学校小学英语教师的积极参与，取得了圆满的成功。
本次活动进行了教学活动观摩和论文评比。在教学活动观摩中，教师的教学方式多种多样，并使用了多媒体、直观教具、身体语言等多种教学辅助手段；课堂组织教学灵活多样，语言条理清晰，发音标准，并利用活动组织教学，充分调动了学生的积极性。但是，也有个别的教师基本功不够扎实，有待进一步提高。在论文评比中，一共收到二十余篇教育教学论文，大家共同探讨，共同进步。活动结束后，教研室唐协辉老师作了总结发言，指出本次活动充分展示了教育教学水平，论文质量非常高，活动非常成功，希望下次活动搞得更好，使我们的小学英语教师队伍不断壮大和提高。
这次活动获得了圆满的成功，与教育教学教师精心准备是分不开的，同时也与教研室和各个学校的支持是分不开的，通过活动提高了教师的业务素质和思想素质，为华蓥市小学英语教育加油！
9月21日，我们265学员、各区县教研员及骨干英语教师在河西区师大二附小参加了张宏丽老师主持的本学年的第一次市级小学英语教研活动，本次活动内容主要包括以下三个内容：
一、由师大二附小英语教师张珉老师主讲的北师大版六年级英语教学研究课。
二、天津市河西区教育中心英语教研员、特级教师李红英老师对这节研究课进行点评。
三、师大二附小特级英语教师、周静校长讲座，进行名师思想汇报。
观摩了本节研究课使我对小学英语语法教学有了更新的认识，在我平时的教学中，也经常会感到语法教学枯燥无味，往往讲了很多，练了也很多，但学生的收获不多。通过今天的学习，使我知道了很多语法教学上的新方法。李红英老师的'点评能做到理论联系实际，使我在评课的方面有了更新的理念，特别是在“教学的语言和语言的教学”观点上应如何把握到位。周静校长所倡导的“课堂应素面朝天，不加粉饰而美丽”更使我有着对英语教学的重新认识，有着我对教育的炽热情怀，有着我对新理念的渴求。
为期一天的拓展训练圆满完成了，虽然时间短暂，却收获很大，感受颇深。这不仅仅是一种单纯的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念的传承;是一种思维、一种考验、一种气概的体现。使我开阔了视野，增长了知识，身心受到一次大洗礼，就好像一下子又进入了新的世界，衷心感谢学校给我们这么个机会，令我终身难忘。
回顾训练的全过程，历历在目，特别是在困难和挑战面前，上至学校领导，下至普通学生人人都无所畏惧，大家都能凝心聚力，发挥个人聪明才智，各个表现坚强、勇敢，充分体现了挑战自我，熔炼团队的神。
尤其在通过电网科目训练中更能体验出我们的团队奋发向上，处处充满了激励、关心、支持、包容、谅解和建议。一张大网摆在面前，网中有很多大小不规则的孔，虽然个别孔能免强通过，但都不够足大。规则是：不准触碰网线，团队所有人员必须在30分钟内全部安全通过，看上去几乎是不可能的事。当教练发出“开始”的命令后，在时间紧、任务重的情况下，大家并没有畏缩不前，而是各个出谋划策，制定方案，实施通过。由于我们没有全面领悟规则，更没有通过的经验，加上制定的方案“草率”不周全，在实施通过的过程中导致了很多疏忽，错过了大好机会，给顺利通过增加了难度。不吃一堑、不长一智，接下来大家总结教训，经过冷静分析，审视方案，及时纠正偏差，最终使整个团队按时、安全、顺利通过电网。通过这一科目的训练给我的启迪如下：
明确任务是完成任务的前提。接受任务时，在没有搞清要求、规则和标准的情况下，不能使盲人骑马走哪算哪，只有明确了任务、方向、目标，才能避免蛮干，走弯路。
制定正确的方案是成功的必然。周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。如果开展一项工作，实施一项工程，没有一个周密的方案，就会受到挫则，甚至失败。经验告诫我们制定工作方案时必须把问题想到前面，充分估计到可能遇到的问题，不能等出现问题后才坐下来研究对策，这样既使能及时纠正偏差，也会受到损失，错过良机。
团队的凝聚力是提高竞争力的保证。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就难出成就，又可能导致失败。相反，团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支无坚不摧的团队。当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时就能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。
提高执行力是完成任务的根本。这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
记得那一天，我们接受了新的训练——拓展训练，虽是些简单的游戏，却向我们揭示了许多深刻的道理，让我们在游戏中重新迸发出了自己身上消逝已久的激情与活力；让我们在逆境中学会了成长、在困难前认清了自己，突破了自我；让我们在游戏中深刻体会到了团结协作的重要性与力量，和在竞争中体现出来的奋勇向前的精神。
在郑州玖家拓展训练公司的带领下我们开始了全新的拓展训练，虽说是拓展训练、虽说是训练前的准备，但是在无形中我已经感觉到两队已经较上了劲，开始了竞争。
从起队名开始，就能看出两队已经开始了比拼，“尖刀”这是我们训练队的代号，“尖刀”也是我们队旗的标志，之所以选择“尖刀”作为我们队伍的代号，是因为它代表勇往直前，永不后退、代表着攻坚战斗中担任突击任务、最先插入敌人阵地的先头兵，是不可战胜的队伍。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的`分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
我们这次进行的户外拓展训练活动，主要目的就是要培养大家的团队合作能力和团队协作精神。通过这次户外拓展训练活动，让我对团队的意识、团队的协作和个人在团队之中的作用都有了深刻的认识。
团队协作是一种为达到既定目标所显现出来的自愿合作和协同努力的精神。它可以调动团队成员的所有资源和才智，并且会自动地驱除所有不和谐和不公正现象，同时会给予那些诚心、大公无私的奉献者适当的回报。真正的团队合作必须以别人“心甘情愿与你合作”作为基础，而你也应该表现出你的合作动机，并对合作关系的任何变化抱着警觉的态度。
团队协作是一种永无止境的过程，需要团队之中各个成员具有端正、严肃和认真的态度，这决定着整个团队的成败。同时也需要团队成员之间维持稳定的合作关系。
为了体现班主任在学校中的地位，增强班主任的团队合作意识及执行力，在学 校领导的精心安排下，全校班主任及相关领导与 20_.4.28—30到大连进行拓展训 练。这是自己第一次参加拓展训练，非常兴奋，也很积极，参加这次拓展训练，自 己有很多收获，现将自己的收获整理如下： 一、冰山理论在训练过程中，教官提到了心理学家弗洛伊德的冰山理论，大意是冰山露出水面 的小部分比喻为人的显能，水面以下的大部分比喻为人的潜能，也就是说我们每个人表现出来的能力只是自己能力的一小部分，还有很大的潜力等待着去挖掘。 我们教师有潜能：可以挖掘自己的教学潜能;挖掘自己的科研潜能;挖掘自己的管理潜能;挖掘自己的合作潜能等等。同样学生也可以挖掘他们的学习潜能，只是 很多学生没有意识到这一点，需要我们教师去帮助、指点，这也是我们教师的任务之一。我们教师应该认识到这一理论的重要性，将这个理论应用到我们的教学上， 去主动激发学生的学习潜能，如果真能把学生的学习潜能挖掘出来的话，那会使我们的班级管理、课堂管理轻松很多，学生成绩也会有很大的进步。怎样挖掘学生的 学习潜能，用什么样的方法，成为我们教师思考的关键。 该理论已在晨会上与学生一起分享。二、三人行 教官并没有说这是什么理论，我们也没有必要去追究到底是什么理论，关键是我 们要认识到他给我们带来的启示。 每个人都喜欢把自己的优点展示给别人看，把缺点隐藏起来， 就像孔雀开屏一样， 美丽的羽毛给有人看，而鲜艳羽毛的后面则是屁股。我们人的前面好比优点，后面好比缺点，三个人站成一列向前走，第一个人回头看到的是第二个人的优点，所以 他走在第二个人的前面，第三个人看到的是第二人的缺点，所以他走在第二个人的 后面。从这个理论可以看出一个道理：多看别人的优点，少看别人的缺点，这样我们才
能够进步，走在别人的前面。我们可以把这个理论应用到工作中，同事之间由于性 格等方面的差异，可能会存在所谓的“看不惯” ，这时我们不妨去寻找他的优点;我们可以把这个理论应用到对学生的管理中，特别是我们平行班的学生，往往会因 为学生的某个缺点，我们就不去看他的优点，这样的看法也会影响冰山理论提到的潜能的激发。总之，看到别人优点，你走在前面;看到别人缺点，你走在后面。 该理论已在晨会上与学生一起分享。 三、其它到了训练基地，自己的角色发生了改变，由学校的老师变成了学生;由在学校的 管理学生，变成了被人管理。其实这
也是一种换位思考，我们在管理学生的时，有 的时候也应该站在学生的角度去考虑问题。 参加拓展训练， 不仅使自己能够放松心情，更主要的是领悟活动背后蕴含的道理。 每一个活动要是认真去思考，都可以和我们的工作联系起来，比如传话，我们在传话过程中，总是因为中间的某个环节出现问题，而不能准确传给最后一名队员，这 就像我们学校领导的指示不能准确传给学生一样，这值得我们教师反思;齐眉棍活动能够体现一个集体是否心齐等。总之，参加完每个活动后，在高兴之余，还要反 思，只有不断反思，不断改进，才能取得更大进步!
我在没参加这次拓展训练之前，只是简单的了解到拓展训练就是简短的培训一下集体的团队精神，但是通过这次拓展训练让我彻底改变对拓展训练的认识，它不仅仅是一次简短的训练，更是培训每个人与团队合作的精神，让我们感觉到团队给予我们回报远远高于每个人的辛苦付出，只有团队的每一份子更好的融入到团队中来，充发挥每个人的长处和优点，多为团队出谋划策做出自己应有的贡献，我们的团队才能更好的、更快、更优的完成每项任务。
在这次拓展训练中有三个项目给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。第一个项目高空跨越，我们需要在8米的空中跨越1.5米的空间，虽说只是跨越一小步，但确是人生的'一大步，因为在你跨越之前有队友给予你的帮助和鼓励，它不仅仅考验我们的体力和智力，更是考验我们的胆量和彼此之间的信任度，心得体会《拓展训练心得体会（二）》。第二项目迅记识图，在这个项目中我们就存在不足的地方，就是两个对之间没有分享各自的信息，而是各自利用自己仅有的信息，去完成这项任务，我们两个队应该共同分享所有的信息，才能更好的、更快、更优的完成每项任务。从中得到一个启发：不是每个人、每个团队、每个公司都能以最快、最好和最优的效益完成每项任务。所以我们在工作中更应该吸收更多的和更优的社会资源来为我们公司更好服务，帮助我们公司更好的完成每个工程项目。最后一个项目就是翻越毕业墙，在这个项目中可以说弥补了前几个项目中不足的地方。在翻越这堵4米高的墙时，不仅仅是考验每个人的体力、智力，更是考验我们每个人团队的合作精神，因为完成这项任务不是一个人能够完成的，而是需要统筹规划团队协作，我们要考虑谁第一个上、谁最后一个上、谁当下面垫背、谁能在墙上面拉人，这都得考虑到，不然的话整个的任务就会失败。从这项任务中体会到我们每个人的发展都离不开集体的力量，但更需要自己努力拼搏的的精神。
一次好的活动、一些好的想法、一种好的精神，值得我们思考、值得我们学习，我们应该永远记住——团结就是力量！
人生或许会遇见无数无形的断桥，但那无数无形的断桥确如有形的断桥般，需要有坚强的勇气，才能跨过那一道断口。
今天，当我在呼啸的寒风中站在断桥上，我却不知自己如何是好?甚至采取哭泣的方式去面对这只有一小步就可以迈过去的断桥。当我站在断桥边上时，我的心中充满了恐惧、不安全，感觉天旋地转，自己像是在面临着死亡，面临着人生的一个艰难抉择。这种恐惧和害怕使在空中发抖，当我坚定勇气想要迈出那一步时，抬腿接着却是收腿。因为我不知当我抬腿之后我的人生会是一种什么样的结局?
记得曾经的自己是如此的勇敢，面对一切都勇往直前，可是现在的自己却像是一个胆小鬼，什么都害怕。难道生活真的使我变得如此的不堪一击，遇到困难就会倒下。曾经，自己在家乡如论多么高的树还是多么高的山都会不顾一切的往上爬，可是现在越长大越觉得自己越是变得胆小。好像曾经的我已经不复存在了，只有在心中还存在着些许的回忆;
不知是何时，自己变得如此的没有安全感。总想有一厚实双手在牵引着自己走路，有一个宽阔的肩膀可以依靠，但那好像从来不曾有过。可如今的我为何变得如此想要，时时刻刻的想要。曾经觉得自己是一个安全感十足的人，不怕面对生活的一切挫折，不怕面对一切的艰难险阻，不怕面对一切的变故。可现如今，我却成为了一个连梦中都会因为不安全而一身冷汗的人，为何我会变的如此的惴惴不安，也许我的人生真的需要一双厚实的手牵引我走路，需要一个坚强的臂膀可以依靠，需要一个宽阔的胸怀可以停留。
我总觉得自己的`人生很难有第一次，但今天的空中断桥让我体会到了，人生有时候其实需要坚强的勇气去完成“第一次”。生活中有第一次被嘲笑，第一次进入城市，第一次的成功，第一次的挫折。人生有如此之多的第一次，但对于情感，我却从未曾有勇气去完成第一次的跨越。当我鼓起勇气想要直面情感时，却是有着无数的恐惧和不安全萦绕于我的脑海，使我不敢直面人生的情感。为何面对情感我的心却是如此的飘忽不定，下不了决心面对，总觉得那是不安全的，一切都是虚无缥缈。
断桥使我体会的自己的原来变了如此之多，使我懂得人生还是需要无数的断桥来历练！
4月的一个周六，我们青年教师来到移沿山农庄，有幸参加了学校组织的素质拓展训练，亲身经历了拓展的每个训练项目，我觉得这次活动对我来说受益匪浅，想必每个人都有很多收获，无论是在对待工作方面，还是在人生态度方面都会有新的认识。
每个人遇到困难都会犹豫、徘徊，更有甚者会退缩，至少我是这样的。我们的第一个项目就是高空抓杠，这在所有拓展项目中也是最难最惊险的。当我爬到8米高的钢柱顶上时，我不敢站起来，因为我有恐高症，眼前不由得一片漆黑，双腿发抖，脸色也开始发白，直冒冷汗。经过了激烈的思想斗争，还有队友的'鼓励，我终于站了起来，可是两腿还在发抖，钢柱也直摇晃。这时我屏住呼吸，闭上双眼，努力去克服内心无限的恐惧，此时我浑身飘飘然，犹如腾云驾雾般，渐渐地，我恢复了平静，纵身一跃，抓住了杠。我成功了！
从这个训练项目中，我明白只要相信自己能战胜困难，相信自己能做到，一切困难不管伪装怎样强大，只要有战胜恐惧的勇气，有战胜困难的信念，就没有战胜不了的困难，生活中如此，工作中也是如此！
其实工作也是如此，自己真正去做了，努力去做了，再难的事情也没有自己想象的那么困难。让我们以积极的心态去迎接挑战，去战胜困难，一切困难都是为了让我们变得更强大，我相信努力就一定会有收获！
近年来，越来越多的亲子高空拓展活动受到家长们的欢迎。这种活动能够锤炼孩子们的意志力、勇气和协作能力，增加亲子之间的沟通和情感。我和我的孩子也参加了这样的活动，从中获得了很多收获和体会。
在活动开始之前，我们进行了一番准备。首先，我们要了解活动的内容和安全措施，了解各种攀爬、跳跃、滑行等动作的具体方法和技巧。其次，我们要有一种积极的心态：不放弃，勇敢挑战自我。在这个过程中，孩子们要面临心理上和生理上的挑战，但只有通过不断的尝试和自我突破才能获得成长和收获。
随着活动的开始，我们来到了高空拓展的训练区。这里有很多不同类型的训练项目，如高空钢丝、跳跃平台、滑索等。我们逐一完成每个项目，过程中需要克服种种难关。例如，一个固定不动的.绳网需要我们在上面穿梭，一个高度超过2米的滑索让我们感到有些惊悚。但是，只要我们坚定信心，并且进行“三思而后行”，不慌不忙地去面对，最终一定能够突破自我，完成任务，获得成长和收获。
在活动中，我们不仅收获了成长和收获，还意识到了很多问题。例如，我们应该如何面对挑战？在生活中，我们常遇到各种难题，但我们常常不知道如何应对，怎样去积极解决问题。但是，高空拓展活动使我们深刻感受到：挑战并不是可怕的，关键是如何去突破，如何去克服。此外，我们还发现了家长和孩子在互动中的问题：有些时候家长可能嫌孩子不够努力，孩子可能又认为家长过于严格。然而在亲子高空拓展活动中，孩子经过了种种的挑战和不断的尝试，成功地解决了一个又一个难题，锤炼了自己的意志力和勇气，家长们也看到了孩子们的成长和表现，这样就能够加深亲子之间的信任和沟通。
亲子高空拓展活动虽然结束了，但是我们应该继续练习和反思。我们要将活动中学到的技巧和思考带回到日常生活中。我们要继续锤炼孩子的勇气和意志力，支持他们勇敢尝试、努力拼搏。同时，我们也要认识到，活动中取得的成果并不是一蹴而就的，需要不断地努力和反思。只有这样我们才能在日常生活中不断地成长和进步。
亲子高空拓展活动让我们受益匪浅，我们磨砺意志、锤炼勇气，在挑战中收获了成长。此外，活动还反思了我们在日常生活中存在的许多问题，提醒我们要积极去解决和改变。希望我们在日常生活中能够学以致用，不断地努力和成长。
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