军训的心得体会

【#军训心得体会# #军训过后的心得体会500字(三十篇)#】受启发后，我们常常能写出30篇心得体会，借此不断总结，丰富思想。然而，很多人对如何写出精彩的心得感到困惑。下面是好查范文网小编整理的军训后的500字心得体会，欢迎大家阅读与收藏。

▶️ 军训过后的心得体会500字 ◀️

没有烈日笼罩的苍空，没有汗流浃背挣扎的身影，没有一次次释放雄心的咆哮。我们的军训，没有任何夸张的渲染，有的，只是我们潜藏已久的真心的色彩。

在沥青跑道上整齐的迷彩装之下，藏着我们一颗萌动的心。为了迎接军训的第一天的到来，早早的起了床，整理了内务，笨拙地穿戴上陌生的衣物，以一个朴实而又稚嫩的面貌，站成了一排，等候教官。

在一阵等待后，教官们踏着铿锵的步伐来了。教官的到来，正式宣告了军训的开始。军训的第一个项目，就是站军姿。军姿难吗？不难。紧绷的双腿，微昂的头部，不移的目光，这些本就应该是我们学生该有的面貌，因为各种不顺而只能低头放弃的我们就应该这样，目视远方，站得更直，站得更久，军姿只是在唤回我们心中的这份执念，唤回我们渐渐遗忘掉的一些东西。而且，在教官热情的指导之下，还会偷懒吗？

教官也是个腼腆羞涩的大男孩。虽然他是我们的教官，但是他更像是一个善解人意的大哥哥，他会考虑到我们的身体状况，让我们适时休息，喝水解渴;他会耐心地指导我们的.动作，一次次地演示，他的动作里，却没有任何拖泥带水，简洁有力的动作，铿锵中透着坚毅的踏步声，让我们看到了“军人”这个称呼所承担着的重量。在这样的一位教官的指导之下，我们相信，这13天的军训之旅将会是一份永远无法忘怀的回忆。

第一天，已经拉开了序幕，我们注定热血澎湃，激昂不败。

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在经历过早晨的集合，站队，动员大会以及站军姿，我相信很多人已经找到或是找回了身为一名军人的感觉。没错，身为一名军人，我们所要做的就是绝对执行，执行，再执行上级命令，用我们的姿态展现华广学子蕴藏在心中那即将爆发的小宇宙，以最棒的精神面貌来迎接接下来的挑战，

在今天，也就是11月8日的下午，我们于14：25分再次集合，进行下午的训练。

其中，每个连排训练的项目可能不一样。有一些连排练习的是踏步和基本礼仪；有一些连排练习的是唱军歌,踏步走和站军姿……虽然训练的项目不一，但是从每一个连排的训练看来，每一位“华广新兵”都在奋力拼搏，以自强不息的态度，应对教官的命令。教官似乎对每一个连排的训练效果也比较满意，没有进行过多的惩罚与纠正。看到这个场面，我在心里默默为每一位”华光新兵”竖起了大拇指，无论是男是女，都有一种将事情做到，勇往直前不服输的`干劲，充分展现了华广学子的锲而不舍之精神，为他们点赞！

虽然这只是军训的第一天，对一部分人来说仅仅只是十四分之一而已，还有剩下的十四分之十三该如何度过，或许有人会受不了这样大的压力。但我相信，绝大部分人都是能够坚持下去的，我也相信他们经过军训能够形成良好的生活习惯，为未来的道路打下坚实基础。第一天，收获颇丰，相信接下来的十三天，我们会有更多更大的收获！

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随着时间的流逝，军训接近尾声，从而开始了我们的结营方阵的训练。

之前在电视上看到阅兵仪式上整齐的方阵，总是不禁感叹，他们如何做到如此整齐划一？但是我们看不到也不曾想到，他们背后是经过日日夜夜的训练才让方阵如此整齐。当我们开始了方阵的训练我才真正地体会到他们背后的辛苦付出和坚持。第一天训练方阵，大家刚开始合并方阵，彼此没有什么默契，踢正步换齐步都各有各的'节奏，教官在旁边一遍一遍地喊节奏，我们一遍一遍地纠正。无奈，因为训练时间不长，还是做不到统一的步伐。由于一遍又一遍地踢正步，走齐步，膝盖已经发酸，额头已经满是汗珠。在这个疲惫的时候，内心总有一个声音在说，不如放松一下？但是每当这个声音的出现的时候，看到身边的同学为了方阵走的更整齐，为了优秀方阵的荣誉在一遍一遍不辞辛苦地练习，我也把这一句话咽下去了。跟着大家一遍又一遍地踢正步，一遍一遍地喊节奏，就会把兵仪式上的军人联想在一起。我们为了最终的优秀方阵也每天训练一遍又一遍，而他们，他们比我们踢的正步更加整齐，更加有力，喊出来的口号更加响亮，他们比我们更需要汗水的付出和坚持下去的决心。

在一次又一次地训练之下，我们的方阵一次比一次有进步，一次比一次整齐，在得到教官们的认可的时候就会有一种由心发出的感觉，这就是付出汗水后所带来的快乐，这也是一种磨练了意志的成长！百炼终成钢，磨练长意志！

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我们正式告别了小学生活，以一个中学生的身份来到师大南湖学校，中学生意味着我们要对自己负责了。进入初中，必不可少的就是军训，其实军训并没有我想象中的那么辛苦，只要我们以积极乐观的态度去对待，军训就会成为我们中学生活中的一段美好记忆。

上午，教官带我们去训练场军训，我们头顶烈日，却依然坚持着。在齐步走时因为没有走好，我们还被教官训斥了。教官的严格让我们变得更加努力，更加优秀。

军训非常累，但是我们会慢慢习惯这种生活。军训正在改变我们身上的缺点和不足，帮助我们适应接下来的学习生活。我希望在接下来的日子里，在师大南湖学校，锻炼出一个全新的自己，能和同学们一起努力、学习进步！第2篇:军训心得体会第一天200字九月的艳阳天，火热的太阳炙烤着大地，地面蒸起一团团热气，和着干燥的秋风，无情的扑向我们。就是在这样的'九月，我们开始了维持14天的军训生活，这也是我们大学开始的第一堂必修课。回想两天的经历，酸甜苦辣咸，五味俱全，晒黑了的同时，心灵得到了洗礼，灵魂得到了磨练。

一排排的队伍犹如大树般屹立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个角落。军训，是一种考验，磨练，成熟性的活动。儿时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。同一个九月，可是此时，却是不一样的心情，我们已经学会了顽强，学会了吃苦，学会了团结，学会了律己……

但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛。

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今天是军训的第二天，太阳在下午还是十分强烈的，主教官当时还是十分仁慈的，但是……主教官上午的时候命令每个连队选出一位队长。我们队的队长是一位女生，所有连队除我们连队都是男生。

主教官先让我们完成一个速度的训练，要求在15秒内完成。我们二连当开始练习的时候都十分认真。这个练习并不是在阴凉处练习，而是在大操场太阳严严地照热下完成的。大家练得很辛苦，个个都是满头大汗。当主教官开始计时的时候，我们二连并没有及格。

报告成绩时，所有连队都满是不及格。主教官生气了，主教官大声吼着让队长上去。当时的我们还有些不解，下一秒，主教官直接让这全部队长趴下做100个俯卧撑，一下子整个操场的`人蒙了，主教官已经把每班的旗子扔在一边，只有做完才可以拿起。最终，我们队的队长做到了，正所说荣耀！

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虽然这次军训只有短短的七天而已，但它对于我们却是意味深长的。这短短的七天就好比对于我们人生的一次磨练。看!天空是那么的骄阳似火，烈日炎炎，而酷热难耐的我们却坚持下来了，依旧在操场上满头大汗地跑着，这就是我们对困难从不低头的精神，对人生成功和对手中的梦想跨的一大步。看似这七天的军训是一种说不出的`苦，但在不久的将来，就会获得更加丰厚的给予和回报!

8月25日，我经过这次军训，我明白了吃苦耐劳的精神，体会到了战士们的辛苦，学会了合作，自理，自立，摆脱了以前娇生惯养的生活，不再依靠父母，自理自己的东西，和同学合作解决困难，自立根生，在军训中提高自己的素质，并学会以礼待人等，在寝室中学会管理财物和打扫卫生，这就是军训的意义。

这次军训虽然很苦，要站军姿，练习踏步，上下左右转都要训练，做不好的还要罚站，但是回想起来还真是回味无穷呢!

这次军训，将会铭记在我的脑海中。

▶️ 军训过后的心得体会500字 ◀️

军训不单单是对体能，意志的考验，更是对精神的考验，想要得到好的军训成绩，需要每个人的付出，需要每个人积极配合，团结一致。

令我印象最深的是下午的团建活动，各连队的小队长为了守护队旗，坚持做了100个俯卧撑，还不惜自己的尊严，把灰抹在脸上！这是何等的负责，有集体荣誉感啊！他们从温室花朵瞬间变成钢铁战士，还不是为了守护队旗，守护班级嘛？

一班的队长也令我敬佩，当总教官令“失败”的`队长踩在自己班的连旗上时，他并没有照做，而是凝视着鲜红的连旗，那深情而又坚定的目光好像在说：“连旗容不得踩踏！我宁可自己受罚，也不愿踩这庄严的连旗！”

从今天的军训中，我看到了一个又一个负责的队长和团结的班级，我也要坚持不懈，努力拼搏。

▶️ 军训过后的心得体会500字 ◀️

带着好奇、幻想与迷茫，我们走进了初中，迎接我们的是为期五天的军训。我们知道，军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨练！

在几天的军训里面，我们学到了许多东西。记得我们在军训中做的最多的一个姿势就是站立。在烈日灸烤的塑胶篮球场上，我们抬着头，挺着胸，一动不动地站立着。热气不断地从地里面往上透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠不断地顺着我们的'脸颊流下来，我们都不敢去擦，坚持站立着。有好几次我都差点坚持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，这是在锻炼着我们的意志，所以每次都会在心里拼命对自己说：“坚持一会儿，再坚持一会儿就可以的了，一定要坚持住。”在站立结束后，我的心情总是很高兴的，因为我能靠着自己的毅力坚持到了最后。

我们在训练时教官的要求特别严格，每个动作都必须做到位，否则就会影响到整个队伍的整齐。所以每次训练完齐步后，我们全身都是湿透的了。

军训在辛苦训练之余，也有许多有趣的活动。我们有的同学还一起表演了精彩美妙的节目，这样我们紧张的神经也逐渐放松下来！我们训练的也更加带劲！

时间如流水般流去，五天的军训转眼就成了回忆。回想着这次军训，一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。的确，军训是很辛苦，但却辛苦得有收获，辛苦得有意义，辛苦得让人难忘。难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘平时训练时严肃的教官和我们开玩笑时的样子，难忘在最后一天会操时我们的卖力表演，大家都精神饱满地等待着汗水换来的成果，尽管最后并没有拿到第一名，但我们仍是胜利者，因为我们战胜了自己！

军训已是固化的记忆，但军训留下的共振余音仍在回响，要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有懂得这样做，我们才对得起每天在一旁陪我们的老师，才对得起教官的尽心尽力的训练，才对得起我们自己挥洒的汗水！

▶️ 军训过后的心得体会500字 ◀️

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更

增添了一份完善自我的信心吗？

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。军训心得体会300字

▶️ 军训过后的心得体会500字 ◀️

从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说 ：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。

▶️ 军训过后的心得体会500字 ◀️

八月，烈日炎炎，酷暑难挡；八月，汗水挥洒，青春洋溢；八月，在这个似曾相识的夏天，我们终于将破茧成蝶。我想每一个黄浦学子都有理由相信，在东方绿舟-----这片绿意盎然、生机勃勃的营地都会度过精彩、难忘的十天。而我，生为一名个格致的学生，亦从中体会到了充斥着酸甜苦辣的军训生活。

空气中弥漫着潮湿的尘埃，阳光火辣的笼罩着大地，知了还在括噪的叫个不停。当我看到评分板上赫然写着的分数，当我看到老师失望的表情。我的口中就像含着青梅，心中顿时五味杂陈、羞愧、内疚仿佛绝了堤一般肆无忌惮地涌进了我的眼眶。沉思良久，我终于明白，也许这令人感到酸涩的失败也可以成为我们前进的动力。

日子一如既往的缓慢却从不停息的滑过，不知不觉中我们已经习惯了军营生活。望着满分的内务评分，听着同学们整齐的步伐和响亮合一的口号声，好似闻到四溢的香甜，定格成了永存的记忆。

军训，顾名思义，即军事训练，所以其过程必定是辛苦的。这些天，无论阴晴，我们的汗水总是浸湿了军装，顺着发丝、脸颊滑落，散发着咸涩的气味，让每一个人都身心疲惫。课时我们懂得并相信着：“阳光总在风雨后”，唯有刻苦坚持才能成功。

每一次我们看到红色电影中还原了革命先辈们用自己的鲜血和生命反抗侵略，铸就心中坚固的城墙，内心就久久无法平静，犹如一团明艳的烈火滚滚灼烧，点燃了心中的激情和对祖国和共产主义的热爱，也照亮了我们的未来。只有付出艰辛才能到达成功的彼岸；只有品尝过苦涩，人生才会完整。

军训的生活好似一幅浓墨重彩的山水画，展现了诗意和真情。让我们记住这段美好的时光，带着它向充满希望和理想的未来迈进！

▶️ 军训过后的心得体会500字 ◀️

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗闪亮的恒星。

军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几天。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此别扭。纠正错误永远是困难的，炽热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然距离教官的标准还有一定差距，但是进步的欣喜摆在了每个人的眼前。

军训也不总是枯燥的，每天的唱歌都是单调的军训中的调节剂。在唱歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐的心态，度过最轻松的十几分钟。

军训的第一天开始了，我怀着一股强烈的好奇心。谁料，这一天却刮起呼呼凛冽的狂风。因此，我们只好待在教室里。下午，天气发生了巨大的变化，晴空万里，闷不透风的。教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了，稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了，干嘛还要学呀！可是，我们虽然会做，但却一点也不标准。原来，稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧，“两脚脚跟并拢，脚尖分开约六十度，腰挺直，两手。”

我最讨厌的就是站军姿了。用立正的姿势站在原地，还要做到纹丝不动。一站就是二三十分钟。艳阳的照耀，让我感到无比的闷热。豆大的汗珠不断地流着，流过了我的脸颊，流过了我的嘴角，流进了我的心。我似乎感到这汗水是那么苦涩。

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期待已久的军训终于在9月6日拉开了序幕，我满怀热血，迎接着传说中最痛最美的课程。

九月的武汉如火炉般热气冲天，随着时间的推移，我们的体力一点点消磨殆尽，气温却一路高歌猛进。渗着泪水，和着汗水，我们依然在教官的指导下站军姿，走踏步，练四面转体，直到最后全身酸痛。但是苦中有甜：辅导员老师的体贴和引导，教官的关心与善良，队友的.帮助照顾，集合拉歌的乐趣……让所有的辛苦在顷刻间烟消云散。

丰收的果实是对我们最好的回报。看着战友们敏捷的动作，整齐划一的队形，娴熟的各种演示，所有的人都展开笑颜。在此刻，我才深深的体会到作为一名军人的艰难，我们应当为穿上橄榄绿的军装而感到骄傲和自豪。我想这种乐大于苦的训练将是我们这群新时代青年的宝贵财富，它会让我们学会团结协作的精神，学会感谢学校、老师和教官教诲，学会勇敢的面对人生中遇到的各种困难，微笑地走向远方，更好的生活。

▶️ 军训过后的心得体会500字 ◀️

“逆袭需不断奔跑，才能使你保持在原地。”这是红皇后假说中的一句话。我觉得用在此时的军训很合适，军训的每个人都很努力，而大家都在努力，你又有什么理由可放弃呢?我记得高中的一位老师曾经说过：“努力的人并不可怕，可怕的是比你优秀的`人更加比你努力。”那我还有什么理由去推辞这军训呢?

今天的军训内容依旧是齐步与正步的行进练习，这也是我们所面临的一大难题，所以我们也一直都在攻克它。但作为体育学院的一份子，我们也绝不畏惧!

风雨过后，黎明将至。今天的气温有所回升，我们的军训也不像之前那样蜷缩，我们对军训的热情犹如着回升的气温一样，热情高涨。但十多天的军训仍然在消耗我们的意志和毅力，磨灭我们的热情，但我们不能停下，因为其他学院还在努力军训。父母不是你玩乐的资本，大学也不是你放松的天堂，你并没有资本去豪横，现在也不是你吃喝玩乐的时候。青春不负少年，少年不枉拼搏。

放眼未来，你的未来有无限可能。有时间去看看湖理的日出与日落吧!去领略南湖美景，去创造属于我们的无限可能!

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今天是军训的第三天。看着镜子里的自己，虽然脸上有日晒的痕迹，但我的收获和感受让我觉得一切都值得。

三天军训，纪律严明是我的第一个标志。对我们来说，纪律是一个熟悉的术语。它无时无刻不存在于日常的学习和学生会工作中，但更多的时候，它却迷失在我们日常的琐事中。上课迟到一分钟似乎没那么重要，迟一点交任务似乎也没什么区别。所以相对宽松就成了我们大家公认的一种状态。军训让纪律直接而坚定地再现在我们面前。严格的作息时间和细致的运动训练，让我们每个人都收紧了纪律的发条。从冲突到认同，从不适应到适应，短短的三天军训时间让我们每个人都逐渐接受了严格的纪律。仔细想想，组织纪律是部队战斗力的根本保证，但不是每个部门和集体高效运转的基本保证吗？“一切以行动为导向”是我们党取胜的法宝。当时红军开始长征的时候，大部分人都不知道部队去哪里，连指挥级别都没有明确的目标，但是所有的战士都没有抱怨。即使抱怨，也绝对服从命令。现在，我们经常看到武断、拖延和执行不力的现象。试想一下，如果每个人都像军队里的士兵一样有着同样严格的作风和组织纪律，我相信这些效率问题是可以很容易解决的'。

团结协作是军训的第二个标志。在今天下午的演唱活动中，当“团结就是力量”这首歌响起时，我们每个人都感受到了这个集体的凝聚力和向心力。军训生活让我们深刻体会到团结协作的重要性。整齐的队列需要统一，成功的演出需要统一，即使是简单的内务处理也需要统一。每一项活动都需要我们的集体努力。我们的队列从开始的参差不齐到后面的整齐划一，我们的转体从稀疏到同步，等36个人合二为一

人，这是我们团结协作的结果。

其实这次军训，我们不仅仅要锻炼自己的体质和意志力、端正学习态度、培养良好的习惯，还要培养我们的团队意识，增强我们的集体荣誉感。一个班只有团结在一起，才能叫做一个班。我们必须知道，有些事物会比自己的个人利益更重要，就如班级的荣誉。我们应该以自己的努力去维护它、给它增光添彩！

还有一周多的军训生活，期待更好的我们。

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开学之初，我承受了人生第一次的军训。虽然只有短短的五天时间，但我却体会到了军人的苦与乐。这短暂的五天，在我的人生中只是一段小插曲，但我受益匪浅。回想起七天前，我们穿着整齐的军装在操场上集合，开始了为期七天艰辛的训练。在这一天，大家既兴奋又紧张。兴奋的是前方有很多新奇的挑战在等着我们，紧张的是军训会不会很残酷。而我在想，我们的教官会是一个怎样的人？果然，在他刚和我们见面时就知道了，我们三连六排的教官就是一位长得很壮的，高高的，鼻子微红的，看样子就能知道他很幽默的教官。我们紧张的心情放松了下来，但到了军训基地，我才知道军训苦不苦不在于教官严不严厉，而在于你的.表现好不好。在军训中，我们练习踏步时，朱教官时不时说脚要抬高，手臂要甩直。练习齐步走时，朱教官又不厌其烦地说手臂要抬高。练习正步时，朱教官仍然耐心地说要慢点。我们班如此之多的错误，让我自己都认为自己是低能儿，虽然我们一次又一次的错误惹朱教官罚我们站军姿，可朱教官从没有放弃他这一个个呆板的学生。在这次军训中我所学到的最好的也是最重要的就是叠军被。在寝室，我叠的被子是最好的，也是最有权威的，可看了教官叠出的军被，我自愧不如，他用柔软的布叠出了仿佛能切开钢铁的棱角，那方方正正的被子一下子把我叠的被子挤下万丈深渊。我觉得我只是一只井底之蛙。我暗下决心，一定要超越这种境界。一大早起来，我就迫不及待地叠被子，我一会折那边，一会折这边，忙得不可开交，好容易才叠好，可一看这被子，我的心都凉了，那锐利的棱角哪儿去了？这和教官叠的被子简直相差十万八千里。我又重新拆开被子，一切重头做起，经过无数次的拆、折，我终于叠出了一个棱角清楚的被子。我成功了！

在这七天里，我们努力训练，艰辛、残酷早已缺乏为惧，受伤也早已成了家常便饭。在这七天的军训生活中，我听到了朱教官对我们的淳淳教导，我感受到了教官对我们的严厉，也忘不了教官让我们高声唱军歌的快乐每天在烈日下半个小时的站军姿，让我懂得了一个人必须要学会坚持。感谢朱教官，感谢这美丽的十月！我相信，大多数同学听到“军训”两个字都会感到害怕，因为大家都认为军训会很苦很累，并且教官都会很严厉，但是并非大家所想的那样，其实军训可是人生当中的一般美好的回忆。我们去军训时，心中也忐忑不安，因为初中时没有经历过军训，所以也会有一点害怕，也有点惊喜和兴奋，迫不及待地想了解军训生活，感悟也是深刻！

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站在凄凉的训练场上，我们来到了一个陌生的地方，看着一个个毫无熟意的面孔，心中不经升起一层寒意，在年轻的教官带着下，我们学习了根本的军姿和如何认真地听长官或其他老师训话，虽然军姿很累，但是也是教官们正在教我们一个人生道理，学会尊重别人，学会倾听，有时我们做错了或是犯了什么错误，教官还会对我们实施体能训练，我们都被累得哭天嚎天，但是也是在增强我们的'体质，锻炼我们的身体。

如果我们想想教官们的训练量，我们都会惊叹一番，其实教官也没有比我们大几岁，但是他们都已经坚持下来了，难道我们就不能吗？最重要的就是坚持，坚持就能成就一些他人可望不可及的事，曾经在古代就有过铁杆磨成针等名言警句，也有很多类似的寓言例如：《愚公移山>，《精卫填海》他们，无论是人还是动物都是贵在坚持。特别是我们在踏“正步”时，特别难，感觉踏不齐，教官就会进展体能训练，并且只要有人没有踏好就全体中队学生体能训练，有许多人都感觉得到“不服”，“为什么我们并没有踏错，只是他一人踏错，却要大家和他一起受罚”大家心里都这样想。

可是我们并不知道那是教官在训练我们的团结力量，树立团体意识，能够以后更好地融入“社会”这个大集体。并且很多事要守信一些我们平常都不做的规矩，吃饭﹑睡觉﹑洗漱都有一些相关的规定。也是让我们从一些小事情遵守规矩地做事，让我们树立遵守规的意识，不要做出一些违反法律的事而毁了自己的前途，教官每做的任何一件事，甚至一句话﹑一个工程或是对我们的惩罚都在为我们好，让我们更好的生活。

虽然对于我们就像在地狱一样，但是只有短暂的6天，想一下教官们可是6年或是10年都在重复地训练，我们就不会感到苦了。军训其实不可怕，有时还会很思念教官的，甚至是流下感恩的眼泪。

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经过一个假期的休息，我终于迎来了新的高中生活。在开学之前，我们有为期六天的军训。这对于温室之花的我来说，并不是一件好事，可是这六天却让我拥有了前所未有的快乐和充实。我们的军训在高中的操场上进展，很多班级都在一起，不过你看那边，口号嘹亮、队列整齐、英姿飒爽的就是我们班——一年五班。学生好不好首先看教官，我们的教官个子不高但眉宇间透着非凡，训练时严肃，休息时也和我们嬉笑。

我们在站军姿时面朝着炽热的太阳，教官说，我们是祖国的花朵，应该作一朵朵向阳花，一直朝着太阳的方向盛开，不要闭上眼睛，而要让太阳指引我们走向正确的'道路。教官不也是太阳的一部分吗？他指引着我们在高中生涯中从正确的道路出发，走向成功。六天过去了，我们都感到很累，可是教官比我们还累，他与我们同进退，而且还不停地喊着口令。教官的好胜心很强，总是让我班和别的班级比拼，这也激起了我们的斗志和集体的凝聚力。我们班，口号嘹亮、步伐整齐，使各个班都败下阵来，可是我们并不骄傲，因为我们知道，真正的比拼是在六天后的军训汇演上。汇演那天，我们早早就到了学校，穿着老师从部队借来的军服。

军服上有军衔，这也使我们感到多了一份责任，穿上这身军服就代表军人，我们不能给军人丢脸，也不能让老师和教官失望。从入场到退场，我们表现得都很好，可是两个小小的失误使我们与冠军失之交臂，可是没方法，这就是比赛，最后我们只得到了第六名。当我们知道成绩后谁也没有说话，虽然我们也得到了最正确奖，可是我们不服，通过六天的奋斗，我们应该是最正确中的最正确，可是结果已经如此，我们无能为力，所以，我们在心中默默地下定决心：以后的比赛还有很多，无论是学习，还是别的，我们五班都不会差的，我们还要争第一！

▶️ 军训过后的心得体会500字 ◀️

军训是一个大集体，大家来自不同的小单位，从不同的大学汇集到一起，在军训这种形式写下，大家开始新的认识，开始短暂的集体生活。

觉得这次军训给我很多的体会和收获，首先我更加深刻的了解宁波港历史，功能，组成，区位优势等，使自己可以更快更好的融入到集团的二次创业中去，为集团的发展做出自己的贡献。再者认识很多的同事，这种友谊不仅可以在自己以后的工作得到便捷，加强集团的内部的交流和沟通，促进集团内部的凝聚力，提高工作的效率，同样也使自己的生活中多几个朋友而变得绚丽多彩。其次是学习了军队的基本知识，了解军队官兵的作训安排，生活的规律，武器装备知识，领会到官兵的那种严肃的纪律性，纯真的友谊。最后是自己在军训期间的积极参加集团安排活动，这次军训中给我们安排丰富多彩的节目，有公开竞聘中队长，青工素质大赛，演讲比赛，联欢活动。最让自己兴奋的是站在演讲台演讲题目为“港铁大发展，放飞梦想的舞台”，通过自己的演讲让兄弟单位的同事了解铁路在宁波港的重要性，及远大的发展前景，还有幸获得集团进港大学生演讲比赛的优胜奖。最后一天会操结束时，进行表彰，当听到自己的名字在会场被念到，一种自己的付出得到肯定的.兴奋洋溢在心间，从集团领导手中接过“优秀学员称号”的奖章。

感觉这张奖状很深，我将用军训的激情投身到港铁的大发展中去，用自己的青春奉献来实现自己的人生的价值的升华。超越自己的狭隘，跨越人生的栅栏。

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转眼间，5天的军训时间已经结束了， 在这几天里，酸甜苦辣尝遍了，军训让我们成长，让我们成熟。

五天的军训让我们成长，让我们成熟，吃不饱，睡不好，就连个洗澡的好地方都没有，我想，这大概就是磨练人的地方吧。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”，的确如此。

烈日下，我们汗流浃背，却丝毫不动。一首《严守纪律歌》唱出了军人的作风，唱出了我们坚强的意志;一次靠几滴水洗完的经历，洗出了军人的珍惜，洗出了我们对水的节约;一次拔河比赛，拔出了军人的团结，拔出了我们集体的精神。训练中，坚持乃我们心中的标志，千言万语，只为“坚持就是胜利”。

之前的我们是饭来张口，衣来伸手的`小皇帝小公主，永远是呆在温室里的花朵。而如今，五天的军训将我们改变了，再也不依赖了，坚强，我们变得坚强了，变成石缝中顽强的野花，尽管环境多么恶劣，也能在其中锻炼自己，成长自己，正如“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没有风雨，怎能见彩虹，没有苦的衬托，怎能显示甘的美丽。

于是，成长，蜕变，我们懂得了集体的力量，向往着集体带来的喜悦，记住“步调一致得胜利”，不再害怕五天里的日子。

落日将我们带到了9月11日下午，这一刻，真的好不舍。仰望，天好蓝好蓝，任白云自由地飘;俯视，水好绿好绿，任鱼儿自在地游。踏出了这里，告别了五天的军训，也许，泪珠早已在眼眶里打转，但我不让它落下，因为，在这里，我要坚强。

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有人说军训是酸甜苦辣咸、变化无穷；有人说是火，锤炼铁变成钢。而我觉得军训是磨刀石，我们是待磨的刀，磨好之后，一出剑便刀光剑影、石破天惊。

今天是军训第一课——练习站军姿。我们按照教官的要求调整好身体姿势，同学们顿时变得精神抖擞、充满朝气，那些瘦弱的.同学也有点儿“英姿飒爽”的味道。教官说看有多少同学能坚持到最后，不行的.需要立即向他要报告。

烈日灼人，不到5分钟，就有人喊了一声“报告”，败下阵去了。我早就汗流浃背，脚也开始肿痛了。时间好像一只小刺猬，在我的脚上扎来扎去，就是不肯快点走。我咬紧牙关坚持着、忍着，突然间觉得全身发冷，大热天竟然打寒颤了；又坚持了几分钟，我突然两眼一黑、身体向前倾倒、心里一慌，一声“报告”脱口而出……

坐在医务室，我连喝几口凉水，我才缓过神。一眼望去，校园里的小草小花仍然在骄阳下傲然劲挺。我想难道我比这些小草小花还柔弱吗？我支撑着身体，坚决回到了军训队伍中，继续跟着教官训练站军姿。

通过这次军训，促进了同学们之间的友谊，让我们的身体素质得到了提高；我们从一个哪怕是很小的伤口也觉得非常痛苦的柔弱小草变成了一棵强壮的苍天大树，在无数次的风吹日晒中能够不怕苦不怕累、变得更加坚强……

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时光飞逝，时间如流水般溜了过去。五天的军训生活一转眼就过去了!

在这闷热的八月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热，但每位同学都顶着烈日来校军训，即使是一些身体不适的同学，也仍然坚持与大家共同训练。

每一天主要复习以往所学习的`刺杀操动作。还是腿软脚疼，还是烈日炙烤，还是反复训练……或许由于渐渐适应了这军训生活，觉得时间过得还真快!

几天军训我似乎明白了一条生活哲理：人就应而且能够适应环境。如此繁重的任务，如此紧张辛苦的日子，如此一个新环境，如此一种全新的生活……我适应了，证明我有极强的适应潜力。我自信这一点会让我受用终生。

以前我对“服从命令是军人的天职”这句话不是很理解，直到今日，我终有所悟。我们军训时一切听教官指挥，竟没有谁敢违抗命令。这是为什么也许是如此一个环境吧!或许是怕受惩罚，或许是我们纪律观念强。总之，我能理解服从命令的重要，我也学会了服从命令。

一个人总会有精神上的支撑与寄托，一旦没有，这个人将会崩溃，一事无成。军训时，我心里有着要锻炼身体、减轻体重的目标，有不给班级拉后腿的信念，有坚持到底不服输的意念，还有亲人的嘱咐与期望……

最后在那里，真心的对我们的教官说一声：“教官，谢谢您!”

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时光匆匆，你我皆是过客，军训也逐渐步入尾声，一次次的军姿像是在给军训做倒计时，原本的我们还是站会儿军姿腿都抬不起来的娇小女子，如今，将筋骨拉开后自带一股英气，不由心生一股自豪，这或许就是军人的力量，无需过多言语，潜移默化间有着一股深入骨随的浩然正气。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。所有项目中最为养眼的便是正步走。可这也是教官最难教、我们最难磨合的项目，一排又一排，一遍又一遍，汗水顺着鬓角流下，湿透了脸颊，湿透了衣物，不可否认，过程十分难熬。厚重紧贴的衣物让你百般不适，但这苦中的甘甜却能够让你甘愿忍耐，因为汗水换来的是整齐的踏步声，这种声音带来的愉悦感就像沙漠中的一汪清泉，我们苦却从未停歇，我们累却从未放弃，因为我们在接受着成年后的一次磨砺，不会有爷爷奶奶满眼心疼，不会有爸爸妈妈的.百般叮咛，我们有自己独有的倔强，我们这份内心深处的'坚强始终支撑着我们前行。我们坚持着，我们更在努力着。

当然教官的耐心与辛苦，我们不仅是看在眼里更是记在心里，他们展示着人民子弟兵尚的品格，换位思考，若是我处在那个情况，定会是百般无奈，更何况他也只是比我们大不了多少的大哥哥。与此同时，班助的辛苦也让我们感动万分，在这个极其炎热的天气，他们一遍遍地叮嘱着防晒，一刻刻地陪伴关心着我们，他们也在被军训着。

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一直以来总感觉拳打得不稳，刚才练的时候相起截拳道的站桩，把它用到军体拳上，感觉步法稳多了!我还在练第一套，从预备式开始步法成一条直线走。

练拳不练攻，到老一场空，站桩就是练攻，厉害的人一站就是几小时，站一年桩的人肯定比练一年攻的.人厉害的。

弓步冲拳:左脚内扣，右脚后蹬，扭腰将拳猛力送出。

拳头的力量终究有限，利用脚步和腰先出力再到拳头。

穿喉弹踢:左脚内扣，向右扭腰左拳变掌向上猛插，同时右膝盖上提，右脚随既猛力弹出。

马步横打:右脚落地，右拳微微后摆，左手挡抓。随即向左猛力扭腰带动右拳由下向斜上猛力出拳。

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“痛”并快乐着！军训就像是一块试金石，它考验着我们的意志是否经得起磨练。虽然苦，虽然累，但若用心去体会，去享受，就能发现其中的乐趣。培训中的“关键词”四天的时间一眨眼就过去了，静下心来细细体味四天培训中的点点滴滴，四个词语赫然出现在我的脑海里：流汗、学习、体会、收获。

流汗：操场上，我们穿这厚厚的迷彩服站军姿、练习四面转法、练习齐步走……虽然训练安排在每天气温比较适宜的两个时间段，但在仍有三十多度的地面温度的烘烤下，汗水还是从全身每个毛孔中蜂拥而出，汇集成大小不等的.“小溪流”沿着身体慢慢地流淌下来。教学大楼里，每天我们沿着九十九级台阶来回三次，已经干了的迷彩服又湿了。平时缺少锻炼的我们，已经好久没有这么畅快淋漓的流过汗了。

学习：在这四天的时间里，我们体验着军营的生活，学习如何听哨音进行集合，学习如何把队列所要求的每个动作做到位，学习如何按照内务要求整理房间……而四天中的涉及青年干部各方面素质、党的建设、浦东的未来发展、以及对自身发展的计划和能力培养等方面的七场精彩的讲座和专题培训为我们提供了丰富的理论学习的材料和思考的平台。平时忙于事务工作的我们，已经好久没有这么静下心来学习和思考了。

体会：在军事训练中，我们体会着军人的一丝不苟、绝对服从、团结协调的意识。在这些深入浅出、声情并茂的讲座中，我们体会着作为一名青年干部在现今的政治和社会背景下，所必须具备一些基本修养、基本素质、基本的实践能力。感受着授课老师们的睿智、严谨和幽默。

收获：军事训练培养了我的纪律观念和团队观念，磨练了面对困难迎难而上的意志。而理论学习使我清晰地认识到了作为一名青年干部在理论修养、创新精神等方面存在的不足，为科学地制定“个人发展计划”，增强计划的针对性和可操作性奠定了良好的基础。

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练军体拳，看起来容易，做起来难呀！

你看！教官又开始第二遍给我们示范，并开始教我们。练第一招式要定几分钟，但是还没有一分钟，有的人就开始抓耳挠腮，有的人甚至央求教官：学习下一招，累死了。教官严肃的要求大家认真定，看着不错了，教官一声令下“立正！”我们迅速站立。

然后，教官教我们第二招。当我们做第二招时，教官认真纠正每个人的动作。可是又有个别人嘴里叽里咕噜的好像在跟谁说悄悄话，有的脚摇摇摆摆乱动，好像在跳舞。这时教官神情严肃的说：“个别同学打出去的拳有气无力像软骨头似的；还有的同学动作不规范，方向也不对。不过总体上还算不错。”

到了第三招了。这招要求保持平衡。我们刚练习时，都东倒西歪，有的'还一跳一跳移动位置，但是练习一会儿，基本上就平衡了。

有了前面的经验，我们越学越来劲，很快四、五招我们都学会了。第六招走正步，走到别人身边再发动进攻。有了坚实的正步基础，这招很容易的。

最后一招是擒拿，这招比较实用。敌人靠近时突然袭击。

军体拳学完了，教官让我们温习一遍，并喊道：“稍息！军体拳第一套，格斗准备。一！二！三！四！五！六！七！好！打得好！要记住，军体拳是用来对歹徒的。”

这就是我们的军体拳训练，苦中有乐。它还是“治”歹徒的“良药”。有机会你们也练一练吧！

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酷炎夏日，我和我的小伙伴们相聚在兴农校园。开学第一课，就是军训。

军训，意味着与烈日风雨同行;意味着黑了皮肤，疲了筋骨，炼了心志。顶着灼热阳光，不免心生害怕。但军训是一种精神的洗礼，也是一次意志的考验，它能让你体验到军旅生活，也将教会我们怎样去面对生活，怎样去面对困难，怎样去承担责任。所以恐惧之中也带有一丝期待。

带着忐忑的心情，我们开始了训练，站军姿齐步走跑步走。一转眼，我们的军训就到了第三天，这三天里的训练科目一项项看似极其简单，但想要做好却不容易，我们顶着似火的骄阳，在教官的带领下，一遍遍地重复练习着。哪怕汗水湿透了衣服，也没有人喊苦叫累，因为大家知道，没有，只有更好。想要有好的.表现，就得付出百倍的努力。教官也时时在我们耳边说：“苦不苦，想想红军二万五;累不累，想想革命老前辈。”是啊，与革命老前辈们相比，我们这点小小的苦累算得了什么呢?

踏着雄赳赳，气昂昂的步伐，让我们领略到了这一身绿装下的刚强军魂!军训，在某种程度上已经成为了我们的一种精神财富，并刻进了我们的记忆中。它已经成了一种力量，激励我们在今后的日子里自强不息，奋发向上。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”!让军训的苦与累，化作日后勇敢向前的坚韧力量，陪伴我们在最后几天的训练里发扬流血流汗不流泪的精神，坚强刻苦，永不言弃!

我们的青春因为有了这一段军旅生活而变得激扬奋发;我们的青春因为有了汗水的洗礼而变得坚韧不拔!我们的青春犹如那军中绿花般贞洁美丽。

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“稍息、立正、向前看”……军训期间，教官的口令在我耳边一次次地响起。

步入初中第一次上“课”，穿上迷彩服，戴上军帽，从那一刻起，我就是一名初中生了。步入初中的第一步当然是军训，军训是磨练我们的意志的，更是锻炼我们身体健康的。

一名好的士兵，离不开一名好的教官。军训的第一步当然是站军姿，刚开始我们站得东倒西歪，教官让我们吃了不少苦头，但经过一个上午的`训练，我们整体都进步很大，身姿也慢慢变得挺拔，开始有军人的模样。教官总是不知疲倦，烈日下的他永远都不会累，他让我看到了真正的军人是什么样子，值得我们学习。

在我有些头痛的时候，我最想谢谢一个人——许可丹老师。她一手把我扶到了医务室，对我十分关心，是她给我送来一杯热水，是她扶我到床上休息，是她为我擦干眼泪……在此我想要谢谢她，还有医务室的老师。

在休息好之后，我立马回到了军训队伍中，教官和同学们都还在训练。坚持下去，或许这就是军训的意义所在。

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今天，我们为期六天的军训生活结束了。我们成功的为为期六天的军训生活画上了一个圆满的句号，交上了一份满意的答卷，是的，我们在军训会操表演上拿了第一名。

虽然我们站在烈日炎炎下，衣领被豆大的汗珠打湿，但这并压抑不住我们成功的喜乐。我们深深的知道，我们能拿第一名，与教官，与老师有着不可分割的关系。我们深刻地知道，这是我们用汗水和勤奋换来的结果，只有我们才知道，为了拿到第一名，我们付出了多少努力，挨了多少骂，流下了多少汗水。没有经历暴风雨，怎能晴天是多么灿烂，没有经历过苦难，又怎能知道幸福是多么的美好。

在这六天的军训路上，我们和教官一起尝过酸、甜、苦、辣，我们和教官刚刚熟悉，怎耐何时间过得飞快，还没有好好认识就要离别。离别时，我们的双眼充满留恋与不舍，离别时，教官赠与我们几句留言，这几句话使我记忆深刻，久久不能忘怀，所以我觉得，学习就应该像军人那样有毅力，绝不可半途而废，学习，也必须有军人那样吃苦耐劳的能力。每一个新阶段的学习，就要向军人学习，学习那刚正不阿的优秀品质，绝不可欺瞒自己，欺骗老师，欺骗父母。

今天我们明白了一个道理，只要我们肯努力，那么，一切的'都将不是问题，虽然，我们的努力不一定会成功，但是，不努力一定不会成功。所以，只要还有成功的机率，我们就一定会去努力，无论成功的机率是多么的渺小，我们都会去努力，会不惜一切代价去努力!

▶️ 军训过后的心得体会500字 ◀️

军训是什么？是烈日下的暴晒？是暴雨下的狂浇？不，都不是。军训，是锻炼自己的体质，军训，是强化自己的意志，是培养自己的自律，军训，是融入一个团队。

军训时，也有几件事让我记忆犹新，如在训练时我们分为两组带领，一组是学生代表进行竞赛，一组是工人代表进行竞赛，一二排由工人代表进行训练，三四排由学生代表进行训练。裁判在我们训练后进行检查。我在第一排，所以由工人代表进行训练，我们先练习起步走，当时很多人不认真，不好好练习，于是我们的队伍就杂乱无章，左边突出，右边陷进去，整体就是一个波浪形状。但是三四排却走得很好，比我们整齐多了。三四排的学生领队很会带动大家，教练说休息的时候都说不需要休息，只需要喝口水就好。

我们一排一排的走，我们第一排先走，然后学习其他三排怎么走，我们走的'很不齐整，看完其他三排，感觉我们是最不好的一排，教官看后说：第二排走的还不如第一排，不知道为什么”我暗自放下心来。

这时教官又说：“第四排还行，第三排最好”。这时我又有些失望，倒数第二。暗暗下了决心，后面一定要努力。终于，班主任发话了，最后一排继续，其他人休息，但是却没有一个人休息，大家都在练习。

军训这段时间，我感受最深的是军人的气息，那种为自己自豪的感觉。