自主学习计划

【#实用文# #2025自主学习养成计划（推荐十四篇）#】人生天地之间,若白驹过隙，忽然而已，我们的学习生活又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，一起来学习写学习计划，为今后的学习制定一份计划吧。好的学习计划是什么样的呢?以下是好查范文网小编为大家收集的学生个人自主学习计划，仅供参考，欢迎大家阅读。

自主学习养成计划 篇1

播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格。养成良好的行为习惯是学生健康成长的根本保证。结合我校工作实际，特拟订本计划：

一,指导思想

我校行为习惯养成教育以培养学生良好的生活习惯、学习习惯及文明行为习惯为出发点，以有利于指导中小学生健康成长为目的，坚持教育与管理、自律与他律相结合的原则，不断完善学生日常学习与生活的准则，建立富有生机和活力的教育与管理机制，以教育为先导，以制度为保证，以检查督促为抓手，以行为训练为基础，以习惯的内化与养成为目标，从基础小事抓起，注意点滴积累，切实提高我校学生的基础文明水平。

二、工作目标

1、通过“礼仪习惯”教育，使学生逐步养成尊敬长辈、礼貌待人的优秀品质，提高分清是非、美丑、善恶、真假的能力。

2、通过“生活习惯”教育，使学生养成讲秩序、讲效率、讲公德、有理智的好习惯，提高学生的生活能力。

3、通过“学习习惯”教育，教会学生科学的学习方法，提高学习效率，促进学生文化素质的提高。

4、通过“节俭习惯”教育，培养学生在节俭意识的前提下，较好地发挥人力物力效能，使学生养成艰苦朴素的良好习惯。

三、阶段目标

第一阶段：学。通过学习《中小学管理规范>、《中小学生守则》、校纪班规，学校行为习惯要求等，明确行为规范的内容，知道在学习和生活中如何做，怎样做。

第二阶段：做。制定各种规章制度，检查约束学生行为，通过各种活动，强化训练。通过自查互纠，共同进步。通过激励评优树立典型，带动进步。养成正确的行为习惯。

第三阶段：管。坚持长期恪守正确的行为习惯，掌握方法，自理自律，自主管理，自我管理。从而达到“教”是为了“不教”的目的'，养成好习惯终身受益。

四、教育内容

以《中小学管理规范》、《中小学生守则》为标准，归纳学生在生活和学习中存在的不良行为，从礼仪、学习、生活和节俭四方面，正面规范学生行为习惯。

1、礼仪习惯

①尊重长辈，听父母教导，不顶嘴，讲话态度诚恳;

②接受长辈物品时要起立双手接，受到赞扬时说“谢谢”;

③上学或外出回家见到父母、长辈有礼貌地问候，外出时向父母道别，说明去向;

④吃饭不独占独吃，先让长辈就座，吃完饭要对同桌吃饭的长辈或客人说“请慢用”;

⑤关心父母等长辈的身体，父母生病要问候，端水送药，主动承担力所能及的家务劳动;

⑥有客人来访，接待热情、周到，要使用“欢迎光临”、“再见”、“下次再来”等礼貌用语;

⑦进校第一次见到老师，早上问早、中午问好，放学见到老师说“再见”，进出校门、上下楼梯遇见老师让老师先行;

⑧上课回答问题先举手，跟老师说话要起立，进办公室前喊“报告”;

⑨同学要互助，不以强欺弱，不叫同学绰号;

⑩参加升降国旗，要严肃、庄重、衣着整洁。

2、学习习惯

①课前要预习，中高年级预习有记录，学会带着问题听课;

②课前准备好学习用品，静待老师上课;

③上课座姿端正，书写时握笔姿势正确。手握笔的地方离笔尖一寸，眼睛离书一尺，身体离桌一拳;

④上课专心听讲，勇于提问，积极回答，抓重点，积极思考;

⑤作业要字体端正，纸面清洁，格式正确，不边做边玩;

⑥按时完成作业，做到独立、耐心、细致;

⑦学会先复习后完成作业，先审题再解答的习惯;

⑧考试答题要细心、准确、书写规范。

3、生活习惯

①早晨早起，不睡懒觉——做勤快人;

②起床、穿衣、洗涮、整理房间、整理书包、吃饭行动快速——当利索人;

③吃饱饭、吃好饭、不挑食——做健康人;

④不迟到，不贪玩——做守时人;

⑤早晚涮牙，天天洗脚，经常洗澡，经常剪指甲，穿戴整洁——讲卫生;

⑥出入教室，上下楼梯靠右行，不打闹。有秩序上(下)操，站队不挤、不抢、不拖、听口令，动作快——守纪律;

⑦积极主动打扫教室，不带零食入校，不乱扔碎纸，不乱涂乱画，不随地大小便——讲公德;

⑧星期天、节假日有活动时间表，学习、休息、玩乐有条不紊——讲条理;

⑨看电视按照家长和老师的要求有限度，不放任——讲理智;

⑩在家帮助家长做力所能及的事——爱劳动;

4、节俭习惯

①利用水、电及时关闭开关，节约一度电、一滴水;

②爱护书本，节约一张纸、一块橡皮、一支铅笔;

③爱护桌椅、门窗、板擦等物;

④爱惜衣物，不追求穿戴;

⑤爱惜粮食，不随便丢弃饭菜，不剩饭，节约一粒粮食;

⑥不随便丢弃粉笔、扫帚、簸箕等教室用具;

⑦正确支配零用钱，不吃零嘴;

⑧不向父母提出过高的物质要求;

⑨学习、办事讲效率，学会能用不同办法解决同一问题。

自主学习养成计划 篇2

一、首先，明确自己的专业， 明确自己即将面对的专业先充分了解它。

二、积极认真完成每一次老师布置的作业，做到主题突出，色彩鲜明，同时广纳各方意见，做到取人之长补己之短。

三、注重学生会部门之间的宣传交流工作，互相沟通。

四、积极配合我院内部其它部门的工作，以及我院学生会的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活的，学习，思想，人际关系，工作等等，都要全面发展。

第一学期是我的摸索阶段，现在是我的实施阶段，我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划．

首先，我要在学生会中磨炼自己，并且可以充实自己的课外生活的．

其次，我要在社会上寻找机会，找一些我能干的工作，来丰富自己的入社的能力．

第三，广交朋友，寻找机遇。

第四，学习还是挺重要的`，合理安排自己的自习时间．

第五，不管今年有什么活动，我只要能参加的，尽量参加。

第六，生活的勤俭节约，不奢侈浪费．

第七，认真抓住每一次机会，让自己的能力尽量发挥．

第八，生活的中的点点滴滴，如果能舍得和放弃的，我都不会太在意，细节成就成功．

第九，努力的完成每项任务，无论是大事、小事，都认真的对待，命运是可以靠自己争取的．

第十，活出自己的人格和尊严．

对自己做全面详细的分解，争取在毕业之前，合理利用学校的天时、地利、人杰，在学校多考一些证件，丰富自己的人生空白。

第十一，学会自定目标与计划，有了目标才会有努力的方向，有了计划才能合理规划，才会有奋斗的激情。

第十二，20xx年一起加油吧！

自主学习养成计划 篇3

抓住课堂四十五分钟，学会听课，听课也有不少学问。学会听课，对初中生的学习进步至关重要，课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。也许有的.家长和学生会想，每个人都有一双耳朵，听课谁不会呀。其实不然，听课也有不少学问呢。学会听课，对初中生的学习进步至关重要。

首先，要集中注意听。心理学研究表明：注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中，选择对当前活动最有意义的信息;同时，使心理活动维持在所选择的对象上，还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和

调整。所以，注意对于学习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所得;心不在焉、心猿意马往往一无所获。

其次，要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不善于开动脑子积极思维，看似目不转睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说：疑是一切学习的开始。带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，增强听课的针

对性，从而提高课堂学习效率;带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。

再次，要积极举手发言，认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中，应该积极主动地参与教学。积极举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。

自主学习养成计划 篇4

为进一步规范学生在校行为，培养正确的学习和集体活动各方面行为习惯，增强班级凝聚力，形成严谨规范，积极向上的校园风貌，我校在开学第一周进行行为习惯养成教育，具体要求如下：

一、学生行为习惯训练内容：

1、个人习惯：穿戴整齐、正确佩戴红领巾、个人卫生整洁，环境卫生整理;作息时间、入校时间、课间活动等。

2、课堂习惯：师生问好、坐姿、举手、站姿、进出教室、敬礼、唱国歌;读书和写字的正确姿态;桌凳对齐;书包整理。

3、安全教育：疏散演练规范有序;进行防火、防触电、恶劣天气、交通等各方面的安全教育，班内进行疏散演练。

4、文明礼仪教育。(与老师、长辈、同学、文明乘车等)

5、体育常规习惯：基本动作部分(稍息、立正、向前左右看齐、向左右后转、报数、齐步走、踏步走);集体综合部分(集合、解散、综合汇报);体委选拔;升旗程序和纪律;课间操程序和纪律。

6、语言文字习惯：推广普通话、规范字。

7、活动习惯：文明上下楼梯;在楼道内行走靠右行不喧哗;开展丰富多彩的课间活动。

8、创建文明城市应知应会(社会主义核心价值观、小学生守则等)。

9、三节三爱(爱学习、爱劳动、爱祖国、节水、节粮、节电)。

二、非班主任教师责任分工情况

三、人员组织及训练形式：

四、宣传报道及注意事项

1、活动开始前，利用公众平台及微信群将训练安排提前公布，告知家长，师生知晓训练内容，争取广大家长的支持和配合，提高引导学生应对困难的毅力和能力，筛查不能参加室外训练的.特殊体质学生。

2、学生穿运动鞋和运动裤，听从指挥，注意安全;室外训练以责任教师为主，班主任在现场辅助;辅助教师课程可合班进行。

3、班主任老师根据德育处布置完善办工作手册及其它教育资料;辅助教师认真备课，各思其职，根据具体要求设计教育方案，每天留存纸质材料和照片，下班后打包压缩发至学校教师群汇报工作。

4、活动期间学校报道由郑岚老师负责，各班活动开展过程中留好各方面的影像资料，活动结束后可分班发公众号一次。

五、安全保障

成立校长为组长，主任及班主任为成员的应急处置小组，联系好村卫生所医务人员做医疗应急保障。

六、家长配合

1、和孩子一起学习该方案，了解学习和训练要求。

2、督促孩子做好学习和训练准备，如着装、带好白开水。

3、教育孩子听从指挥，注意安全，训练不适要及时告知老师。

4、每天回家及时关注孩子身体，和孩子交流练习感受，多鼓励孩子。

5、如孩子有特殊情况要提前告知老师。

七、训练周作息时间

上午

7：40进校，卫生值日，晨会

8：00——9：40室外训练

10：00——10：40辅助教师室内学习

10:50----11:30班主任室内学习、放学

下午

1：45进校自习

2：00——3：00辅助教师室内学习

3：10——3：40室外训练

3：50——4：20班主任室内学习、班内总结、放学

一年级提前十分钟放学，二年级回归正常作息时间。

自主学习养成计划 篇5

好的学习成绩，在于好的学习习惯：

1.晚上一定要保证睡眠。

2.上课听好课（不要只顾着记笔记，听明白其实更重要)

3.哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。

4.晚上不用苦命的熬夜！

5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。

以下是我的学习计划书：

1、学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。

2、列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的.、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。

3、检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做？计划任务是否完成？学习效果如何？没完成计划的原因是什么？什么地方安排太紧？哪些环节安排轻松？等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。

4、不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。

5、灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。

计划虽然制定好了,但必须严格按照计划去做,否则辛苦制定的计划一点用也没有! 总之一定要严格按照计划的去做,才能达到最理想的效果!

自主学习养成计划 篇6

一、本周习惯训练点：

1、升旗好习惯

2、校园语言礼仪好习惯

二、参与人员：全体教师

三、训练时间：20xx.3.26—20xx.3.30

四、具体要求与措施

（一）学习两种习惯要求

1、德育处组织教师学习。

2、每个班主任老师利用下周一上一节相关主题班队会，不仅让学生记住两种好习惯的要求，并在平时践行。

（二）营造氛围

1、各班级充分利用班级好习惯伴我成长文化墙，让本周两个训练点内容上墙，并利用本周习惯训练星星榜，对每个孩子的进步情况予以体现，并每天晚点时间进行专题总结。

2、周五，评选出本周习惯之星，德育处将利用校园广播、校园网及滚动屏幕予以公示。

3、班级博客要体现本周习惯训练点相关内容，并与家长密切联系，让家长参与到孩子习惯培养的活动中来。

（三）督促、检查评比。

1、每位教师要高度重视，在以身作则的前提下参与督促。

2、德育处组织培训升旗手礼仪习惯。

3、负责红领巾纪律督查的老师要针对本周习惯训练点给督查学生进行培训。

4、每天早晨7：40大队委的同学到每个班级检查升旗习惯。

5、课间时间，大队委的.同学重点检查学生校园文明语言使用情况。

（四）开展活动：

周五早晨学生入校后在在操场指定位置排队，等待升旗音乐结束后带进教室，以此展示各班级升旗好习惯一个周的进步情况。

（六）评价：

针对一周的情况进行总结评价，每个级部评选出一个班级为本周好习惯明星班级，列入班级考核，并予以公示。

自主学习养成计划 篇7

一、在这个寒假里计划做的事情：

1、每天坚持早锻炼，做这件事情的原因是曾老师以前说过提升自我价值感的一个办法是每天坚持做一件事情，所以就想通过坚持每天早锻炼来提升自我价值感。在这期间可能会遇到的困难有：可能会不想坚持，坚持不下去了想放弃的念头。我认为克服这些困难的办法有：可以请老爸督促我，或者自己开导一下自己，比如可以想一些这样做对自己的帮助和好处，激励自己坚持下去。

2、出去体验生活，赚取到人生的第一桶金。做这件事情的原因是：第一个，想挑战一下自己，锻炼自己的人际交往能力和做事能力；第二个，因为以前从来没有去尝试过，所以就想体验一下；第三个原因，因为这也是我们的其中一项寒假作业。在这期间可能会遇到的困难有：可能会总是遭到拒绝，然后就坚持不下去想放弃了。我认为克服这些困难的办法有：可以调整自己心态，往积极的方面去思考问题，比如可以想：这样还可以锻炼我的人际交往能力呢，或者想：当初在行脚的时候被拒绝的更惨呢，这算什么。还可以思考一下为什么别人会拒绝我，我怎样才可以让他们接受我。

3、在这个寒假里展现出自己的身份，在家里的时候要学会自我管理，然后要多听妈妈的话，尽量不与她发生矛盾。我想做这件事的原因是现在有很多亲人、朋友不支持我们，认为我们疯了，不了解我们为什么去新教育学堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想让他们看到我的改变和成长，然后慢慢了解接受新教育。

二、在这个寒假里的日常作息时间表

6:30 起床

6:30-7:20 洗漱、和爸爸一起打扫卫生（我负责打扫家里的.所有楼梯，卫生标准也要像在学堂里的一样。）

7:20-8:00 早锻炼（醒狮班每天早上练的基本功）

8:00 早饭

吃完早饭后洗衣服

然后开始上午的学习（阅读或写文章）

11:30的时候休息锻炼一下（练莲花生动功）

12:00左右 吃午饭

12:30-13:00 自由安排

13:00开始下午的学习

16:00开始晚锻炼一直锻炼到晚饭时间（跑步、跑楼梯、抓踝走等）

晚饭不吃或少吃

19:00-21:00 学习

21:00-21:30 洗漱休息

自主学习养成计划 篇8

很多考生习惯认为语文知识杂乱，对此曾参加中考命题的高老师说，语文学科同其它学科一样，有自身的知识系统和复习规律。在中考前冲刺阶段，学生复习要把握考试大纲的要求，按照老师的复习计划，查漏补缺，熟悉现代文阅读、赏析和评价题的答题方法。

历年的答卷中都存在着一些考生不认真看原文，不能认真审题的毛病。平时做阅读练习，考生一定要养成认真审题的好习惯，抓准题眼、抓住关键词句，再作答。此外，考生在答题过程中应重视书写，若平时书写潦草，则会很容易出现错别字，在写作中丢掉书写分，这些不良习惯会让考生在考试时出现一些不必要的丢分点。

在考试中，阅读部分占据了很大的分值。高老师说，阅读题可分成古文阅读、名著阅读和现代文阅读。考生复习古文不要只逐字逐句，要对文章整体思想有所把握，掌握文章的核心思想。在平时现代文阅读的练习中，许多学生没读完全文就凭主观推断去答题，这要避免。做好阅读题的关键是审好题，要明白命题者究竟要你回答什么，“用你的话”还是“用作者的话”。

在语文试卷中，作文部分可以说是得分大项。高老师认为考前这段时间不提倡学生大量连续写作，可以看看自己平时的得意之作，浏览一些精彩文章，做到心中有文章临场不心慌。中考作文与现实生活联系很密切，高分作文一定是选材新颖、立意积极向上、布局不落俗套的。考生不要空发议论、空抒感情，一定要文中有物、结构严谨，并尽量有文采。尤其在写作文之前，要做到心中有提纲。

自主学习养成计划 篇9

一、指导思想

学生，还处于较原始的感知阶段，必须靠家长和老师的引导来认知世界。我们坚持从实践出发的原则，把《小学生日常行为规范》、《小学生守则》等作为确立养成教育内容的主要依据。经过大家集思广益，初步归纳出了适合一年级学生特点需要的XX种道德行为习惯，像爱国、守纪、待人、劳动、爱护公物、关心集体、助人、勤俭、刻苦奋发、团结友爱等，以及良好的心理品质，诸如诚实、虚心、正直、宽容、自尊、自爱、自信、自强等，这些都是道德教育范围以内的，也是小学生力所能及的。

二、活动开展目的意义：

习惯的养成是行为日积月累的结果，孩子从某种行为中获得成功感，自然就会重复这种行为，从而改变他的习惯。播种一个信念，收获一个行动;播种一个行动，收获一个习惯;播种一个习惯，收获一个品格;播种一个品格，收获一个命运。良好行为习惯的养成真接影响到学生的一生，为此，我们一年级根据学生实际情况，组织开展良好行为习惯养成主题教育系列活动，帮助学生养成良好的行为习惯，为学生的健康成长铺平道路。

三、活动内容：

1、热爱祖国，关心时事，收听收看新闻，了解国内外大事。

2、自觉参加学校的升旗仪式，尊敬国旗、国徽，唱国歌声音洪亮;

3、热爱班集体，有较强的集体荣誉感。爱护公物，热心为集体服务;

4、同学之间友好相处，互相帮助;

5、尊敬师长，有礼貌。见老师能主动问好;对家长称呼“您”;不顶撞老师和家长;

6、使用文明用语：“谢谢”、“对不起”、“你好”等已成学生口头语;

7、遵守学校规章制度，不骂街，不打逗，不欺负弱小;

8、遵守公共秩序，遵守交通法规，走人行横道，不乱穿马路。

四、教育计划

(一)构建“教师——学生——家长”三位一体的教育网络，确保学生尽快并保质保量的养成良好的行为习惯。

在学校里，老师严格要求学生;学生回到家后，家长对孩子也要严格要求，不断督促和强化他们防止坏习惯的滋长，以便于继续深化养成教育，并让教育在实际的生活中得以运用。例如，在家长的.监督下要学生完成“十个一”活动，在家里做一项力所能及的家务、看一本好书、看一部好电影等等，并制定“自评——师评——家长评”的评价制度，这样，家长和教师在养成教育方面，就能达成一个共识，目标一致，共同完成教育孩子的目的，并能收到事半功倍的效果。

(二)充分利用班队会及晨会的时间学习《一日常规》,《小学生守则》和《小学生日常行为规范》,并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的,什么是不对的,使学生养成良好的学习和生活习惯.，在班级内设立"小小监督岗",专门负责监督检查学生的日常行为,并在班会时间进行一周总结，通过监督岗的汇报，评出"最佳拇指奖"“文明礼仪之星”等，对表现不够好的学生,及时进行点拨,指导,加强教育.

(三)合理利用升旗仪式，重大节日，加强学生的德育教育。这学期利用劳动节，六一儿童节，少先队建队日等重大活动举行一些有意义的主题班队会，使学生懂得做人的道理，培养其爱国主义情感，同时，让学生在各种活动和劳动中学会合作，学会生活.。

(四)、充分发挥各项活动中的教育阵地的作用，增强学生的荣誉感，使学生心中有他人，有集体。比如：可以利用小公民道德教育室培养学生良好的道德情操，通过故事会和流动红旗的评比等活动，对学生进行思想教育。另外,还要充分发挥教室内外的刊版的教育作用,采用"自理小屋","卫生小天使"和"礼仪花园"等栏目进一步规范学生的行为习惯。

(五)通过儿歌的形式，进一步强化孩子的行为习惯。

儿歌

爱国：爱祖国，知大事，承传统，晓历史;心向党，系人民，爱家乡，惜校誉。

明礼：讲文明，懂礼貌，尊长辈，爱幼小;明是非，遵教导，礼先让，行为好。

诚信：对人事，要忠诚，不说谎，讲信用;借东西，要归还，答应事，不迟延。

团结：团结好，力量大，同心做，目标达;手足情，存己异，有问题，靠大家。

友善：对他人，要尊重，对朋友，要热情;对弱小，要关心，不强暴，不欺人

自主学习养成计划 篇10

（一）主动回想，重温昔日。

主动回想，简单地说，就是独立地把老师课上所讲的'内容回忆一遍。这样做实际上就是自己考自己，是逼上梁山着自己专心致志去动脑筋进行思考的一种方法。经过这样的回想，仿佛自己又上了课，重难点会清晰地印在脑中。

（二）细读课本，步步为营。

复习时若不认真钻研课本，则难以达到课本的基本要求，也难以系统地掌握中学阶段所学的知识，因为课本是教与学的唯一凭据。课本实际上是我们学习用书中最重要、最精粹的读物，千万不可掉以轻心。

（三）整理笔记，注重感悟。

整理笔记的任务有：

1、补。补上该记而没记的内容，使知识系统化。

2、正。更正课堂记录不太准确，用词不当，深度不够的地方。

3、添。添上个人学习的心得、见解、评价等。整理笔记的时候，还可顺带将自己的感悟写下来，这些感悟，是你最可宝贵的一笔财富。

（四）精心挑选，参考书籍

市场上的参考书很多，所以大家一定要精心挑选，选择真正适合自己的。阅读参考书应注意的几点事项：

1、要围绕课本的内容和教师讲课的中心去阅读。

2、要千万仔细阅读课本内容，后看参考书。读时，心里要有个目的：要么加深理解；要么解疑；要么加宽知识面；要么了解知识间的联系。

3、读有所得，适当记录。在听课笔记的相应章节或记参考书的书名、页码，或记参考要点，或记个人的有关思路等。

自主学习养成计划 篇11

一、计划实施的目标：

1、提高自己在语文、数学等方面的学习潜力。

2、加强运动，提高身体素质。

3、学会做简单的家常菜。

二、具体措施：

1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

2、在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。（安排好每一天复习进度的明细资料）

3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用潜力，树立自己对本学科的信心。

4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。（尽可能用自己的力量解决问题）

5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后能够请老师一起帮忙解决。

6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。（这一点务必按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序）

7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里（背出），渐渐地构成解题方法的量的积累。

8、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。（也能够听音乐等，做自己有兴趣的事）

9、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的'家务。

三、时间安排：

1、一星期学习五天，上午2、5小时，下午2、5小时。按一小时一节课安排好课表。

2、每一天的3点以后是运动或做家务的时间。（也能够安排一些适宜的娱乐活动）

3、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

四、督促自律：

1、设计好每一天的生活学习评价表，对自己每一天的生活、学习作好评价。

2、合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。

五、家长督促：

1、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的状况和进度，及时帮忙解决执行中的困难。

2、家长在帮忙学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

自主学习养成计划 篇12

一、进行自我分析

我们每一天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

1、分析自己的学习特点，同学们能够仔细回顾一下自己的学习状况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的'想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你能够全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去状况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

二、确定学习目标

学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。

当然还可思考一些社会因素家庭状况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能到达，不利于进步。要根据自己的实际状况提出经过努力能够到达的目标.

明确就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级到达中上水平。"这样就明确了，以后是否到达就能够检查了。

具体就是目标要便于实现，如怎样才能到达"数学中上水平"这一目标呢?能够具体化为：每一天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

三、科学安排时间

确定了学习目标之后，就要透过科学地安排。使用时间来到达这些目标。要贴合"全面、合理、高效"的要求。

全面在安排时间时，既要思考学习，也要思考休息和娱乐，既要思考课内学习，还要思考课外学习，还要思考不同学科的时间搭配。

合理要找出每一天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务能够放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活资料。

在进行时间安排时，还要注意以下两点：

1、要突出重点也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

定了计划，必须要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行状况定期检查。能够制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务到达什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。

个人奋斗目标：能够学以致用回报社会。

自主学习养成计划 篇13

一、学习态度

英语的学习态度直接决定英语能否学好，而最基本的态度在于上课的出勤和课堂纪律。我保证要端正英语学习态度，首先我会做到无事不缺勤、不早退、不无故缺席，遵守课堂纪律。课后我会认真完成老师交给的学习任务，保质保量地及时上交作业。

二、课堂表现

课堂上积极配合老师的教学思路，主动发言，遇到不懂的语在课堂上，我将积极主动地提出问题、发表自己的观点和意见，并与小组成员共同合作探究学习，从而能够提高自己认识问题、解决问题的能力并逐步加强自己的团队合作意识。课上讲解ppt时我将认真准备，搜集多方资料，争取在课上有一个较为完美的展示，通过这个过程，让自己了解更多的翻译技巧，学习更多的翻译知识。

三、学习任务完成

我能及时完成老师布置的任务，不仅在数量上达到练习的要求，在质量上会精益求精。课堂上虚心听取各同学的观点，并结合自己对问题的主张提出我个人的观点和论据。课后作业一定及时的完成，并在规定的时间内交给老师。利用课余时间，多翻阅外文期刊，查找与我所学专业有关的外文文献，练习翻译文献，不仅使自己的专业知识有所进步，了解国外最前沿的科研动态，也使自己的英语水平有长足的进步。

四、预期学习结果

经过一学期的努力学习使自己在文献阅读与翻译方面的能力大幅上升，能运用翻译工具翻译自己论文的摘要，基本上能看懂本专业的外文文献，能对本专业的中文文献进行较为全面的翻译。

五、学习周计划

1-4周：

初步学习翻译技巧，认真领悟老师讲解的翻译要点，并尝试翻译一到两篇外文文献，有疑问之处请教老师，在翻译中逐步感受翻译技巧。 5-8周：认真准备分组作业——旅游翻译，与小组成员一起探讨本章节重点之处，安排分工，精心准备ppt，并不断的跟小组成员一起试讲，深入掌握本章节内容，最后向全班同学展示自己的.作业，使大家共同进步。认真聆听其他小组的ppt展示，在别人的展示中学习知识，有不懂的问题提出来并迅速解决掉，从而提高自己在各种应用文体中的翻译水平。

9-12周：

认真聆听其他小组的ppt展示，在别人的展示中学习知识，有不懂的问题提出来并迅速解决掉，从而提高自己在各种应用文体中的翻译水平。除此以外，为自己所写的专业论文翻译摘要，并反复修改。尝试翻译知网上一些硕博论文的摘要，并与其本身的英文摘要相比较，找出自己翻译不当之处。

13-16周：

认真聆听其他小组的ppt展示，在别人的展示中学习知识，有不懂的问题提出来并迅速解决掉，从而提高自己在各种应用文体中的翻译水平。并完成老师布置的学期作业，坚持翻译一到两篇外文文献，磨练翻译技巧。

17-18周：

认真复习本学期学习内容，熟悉各种应用文体翻译技巧，总结本专业外文翻译和摘要写作中常犯错误和其他注意事项，认真准备考试。

自主学习养成计划 篇14

根据上学期的学习情况，在新学期开始之前，对新学期的学习制定详细的学习计划，使得学习能够更上一层楼。

语文：保持目前的学习状态，紧跟老师的学习步伐，争取在成绩上能再上一个台阶。数学：坚持每天的“数学5分钟”，努力在考试中取得100分。英语：加强听力练习，认真完成英语作业，重新取得100分的好成绩。综合：不偏科、认真听讲，考试前做好课本知识的复习，保持现已取得的好成绩。

具体计划如下：

语文

1、准备改错本，把测验中错误的生字、词语、考题记录下来，每单元结束时，重新默写。

2、每天半小时以上的课外阅读。

3、坚持写日记，准备一个自己的日记本，与学校的日记本不同，用来写自己的心里话，每周2—3篇，持之以恒。

4、每周一、二、四、五在硬笔书法本上些半页硬笔书法。

5、重新拜会老朋友校讯通，每周日进入校讯通，登录作文连线，看小城说雨老师的作文指导一篇、看同学们的作文至少两篇，并写下留言，与线上的老师、同学积极交流互动。

6、每两周在博客里写一篇作文。

数学

1、继续坚持每天中午的“数学5分钟”，不可间断、保证做题质量、不闹情绪。

2、准备数学改错本，把作业、数学5分钟、小测验里的错题记录下来，作为单元测验重新做。

3、认真上奥数课，多与奥数老师、同学交流学习好的奥数学习方法。

4、遇到不会做的题，一定不能放过，请教老师、同学，必须完全弄懂。

英语

1、单词、课文背诵滚瓜烂熟。

2、准备英语改错本，把小测验中的错误记录下来，反复背诵。

3、每晚睡前必听英语磁带。

综合

继续按照上一学期的方法，在考前两周开始，每晚系统复习课本知识点，以口答形式做综合题，每天20分钟。

提高做作业效率

开学第一周，详细记录每科做作业的时间。第二周，做作业限时。在上周记录的基础上，了解自己的做作业速度，制定每科作业用时，尽量在时间内完成，并记录完成情况。第三周，调整限时。根据上周限时完成作业情况做科学调整，保证每科作业质量的同时速度有所提高，从而为初中应对更多科目做好准备。

长期目标

1、提高自己的音乐修养，重新学习小提琴，并坚持到以后可以拉出自己最喜爱的爵士乐曲。

2、每天坚持跳绳，从50个开始，直到每天可以跳5分钟。