卫生广播稿

【#实用文# #有关卫生净化的广播稿（分享十篇）#】在学校广播站锻炼的同学们，我们广播前一般都会预先准备好广播稿，广播稿写得漂亮才会有更好的节目效果，广播稿应该怎么写呢?以下是好查范文网小编整理的最新关于养成良好卫生习惯广播稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关卫生净化的广播稿 篇1

各位老师、同学们：

早上好!

春天雨水多，气温时高时低，是流行病的高发季节，又因大家在室内活动的时间多,流行病的传播途径大。所以春季预防流行病的发生与传播极为重要。那么我们应该怎么做呢?我们应该讲究卫生，预防疾病;加强体育锻炼，增强自身抵抗力。

讲究卫生的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，身处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢？

首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。第三，注重心理卫生，保持积极向上而又乐观豁达的心境。

同学们！维护环境卫生，需要靠我们每一个人的努力，因为疾病往往与脏、乱、潮湿、腐烂相关联，我们应该做到也必须做到不随地吐痰、不乱扔垃圾，保持教室、办公室、宿舍的洁净和通风，尽自己所能清扫公共场所，不留死角，防止病原微生物及蚊虫、老鼠的滋生、繁衍。

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子” 小朋友如果坚持每天锻炼，可以有利于生长发育，能使小朋友的骨骼长得又高又结实，并使肌肉组织得到充分的营养，体重增加快，但不会变成肥胖儿，特别能有利于小朋友的头脑发育，使小朋友更加聪明。

每天锻炼身体，还能增强体质，预防疾病。因为多进行户外运动，可以充分吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光，能增加身体耐寒耐热的能力，并且增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力。

经常性的锻炼身体还能使小朋友具有良好的情绪和心理素质。如果和爸爸妈妈一起锻炼的话，能增进感情。

体育锻炼更能使小朋友养成开朗、勇敢、坚毅、团结、遵守纪律、热爱集体的优良品质和一定的独立生活能力。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论是"SARS"还是"禽流感"，抑或是其它的疾病都是可以预防的。

最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。

有关卫生净化的广播稿 篇2

小叶：敬爱的老师们！

小傅：亲爱的同学们！

小叶、小傅：红领巾广播站又和大家见面了！

小叶：我是广播员小叶。

小傅：我是广播员小傅

小叶：当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。

小傅：留住一丝清风，播撒希望明天。

小叶：带走一片笑容，永远与我们同行。

小傅：我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。

小叶：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。

小傅：同学们，天气逐渐转冷，我们在添衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。

小叶：本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、

小傅：一、饮食与健康

饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。

小叶：不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。有些同学为了求方便，从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的.、烤鸡翅的……

小傅：同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。

小叶 ： 饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。

小傅：饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。

合： 总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。

小叶：二、养成良好卫生习惯

小傅 ：生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命安全。

小叶： 要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下几点：

1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯，吃食品最好不要用手直接拿，要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。

小傅：2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具。

小叶： 3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，最好在开水里烫3～5分钟再食用。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时，要到有卫生合格证、摊点购买食品，以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。

傅：5、不要随意摘野果吃。这样也会中毒。

叶：最后，红领巾广播站对全体少先队员提出几点希望：

傅： 1、热爱生活：关爱生命，保护自己。

叶： 2、注意卫生：养成好习惯

小傅 3、管好嘴巴：防止“病从口入”

小叶 4、合理膳食：营养平衡不挑食

小傅 5、勤俭节约：吃饱不浪费

小叶：接下来请倾听经典诵读：

朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时”

“晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手”

“ 置冠服，有定位，勿乱顿，致污秽”

“衣贵洁，不贵华，上循分，下称家”

对饮食，勿拣择，食适可，勿过则”

“步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬”

傅：红领巾广播站又要与大家说再见了。亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐；：

为大家带来一首<健康歌》。

有关卫生净化的广播稿 篇3

各位领导、各位同志：

在全区广泛开展清洁河道(街道）、清洁庭院（楼道）、清洁家园“三清洁”活动，清理杂物乱堆、垃圾乱倒、污水乱泼、禽畜乱跑等现象，是提升我区社会文明程度的重要内容。今年各镇、各街道要重点加强讲文明讲卫生讲科学树新风活动，以镇和街道为龙头，以村委、居委为骨干，以千家万户为基础，进一步加大市民文明行为规范的宣传教育，推动人们改变随地吐痰、乱扔垃圾、不讲卫生等不良习惯，养成科学健康文明的生活方式。要继续以重大节假日、纪念日活动为契机，组织数次一定规模的志愿者奉献活动，大家动手“三清洁”，创造戚区净畅宁。

组织开展科教、法律、文体、卫生“四下乡”、“四进社区”活动是不断创新文明村镇和文明社区创建工作的有效载体。在城区，要以社区文化中心、市民文明学校为教育阵地，以文明楼道、文明家庭、文明市民的争创评比工作为基础，推进文明社区创建工作。在农村，要以创建“学习型村镇”和“六好文明村镇”活动为主要载体，以十星级学习型文明户、五好学习型文明家庭和学习型特色家庭创建工作为基础，深入推进文明村镇创建工作。

今天的“三清洁、四下乡”启动仪式后，各镇、各街道、各村、各社区，都要结合实际，深入开展丰富多彩的`具体活动。通过组织“三清洁、四下乡”活动，把广大干部群众建设环境优美、社会文明、经济发达的X区的积极性调动起来，共同加快推进率先基本实现现代化、率先全面建成小康社会进程，为早日实现“小区要做强区”目标而努力奋斗。

谢谢大家！

有关卫生净化的广播稿 篇4

亲爱的老师、同学们：

您们好!

大家有没有发现，最近校园里散落的垃圾多了起来;许多果皮纸屑又依偎在了花坛的绿色植物上;又有人表演从楼上向下面“高空抛物”的杂技;看见了地上的垃圾，我们同学们还可以继续说说笑笑，带着“事不关己，高高挂起”的心理跨过它们。

校园，是老师和同学们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到我们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的重要因素，也是学生整体素质的一个反映。维护校园卫生是我们每一个师生的义务和责任。相信没有一位老师或同学愿意在垃圾成堆的环境中学习和生活。要使校园环境卫生变得更加洁净，就要从我们身边的一点一滴做起。

所以，希望同学们：首先，管好自己，不要乱扔垃圾，尤其是吃课间餐的时候，请你记得将食品袋和酸奶盒投入垃圾桶，不要随手乱扔。其次，每天的卫生值日工作和每周一次的大扫除也给了大家为维护校园环境卫生献出一份力的机会。另外，走在校园中当你看到了洒落在地上的垃圾，请不要吝啬你轻轻的一个弯腰，当你看到一个同学不小心随手乱扔垃圾时，请你告诉他：“校园环境卫生的维护也需要你的一份力!” 其实，作为一个学生，我们的素质也是在这些小小的'细节中体现出来的。校园是个小社会，在这个小社会中如果我们能通过对自己的约束和努力维护它的环境卫生，那么在将来走入社会这个大环境中时，也就可以更好的融入其中。

从小事做起，从现在做起，从爱护梅园小学的校园环境做起。一片纸，我们捡起;一滴水，我们节约;一堆垃圾，我们打扫，用自己的实际行动保护校园环境吧!我们期盼着走进洁净的梅园小学，地面一尘不染，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草、一朵朵小花为我们装点校园。

有关卫生净化的广播稿 篇5

尊敬的各位听众：

大家好！今天我想和大家分享一个我们每天都要面对的话题——健康。

我们都知道，健康是人生的第一财富，但是，我们是否真正意识到了它的重要性呢？在这个快节奏的时代，我们可能会忽略一些基本的卫生习惯，然而，这些习惯对于我们的健康至关重要。

首先，我想说的是，卫生习惯对于预防疾病有着至关重要的作用。每天保持个人卫生，勤洗手，不随地吐痰，这些简单的习惯可以有效地防止病菌的传播。此外，定期接种疫苗也是预防疾病的重要措施。这些卫生习惯不仅保护我们自己，也保护了我们的家人和周围的人。

其次，我想分享一些我自己的亲身经历。在我小时候，我曾经因为不讲卫生而患上了严重的感冒，不仅耽误了学习，还影响了家人的生活。那段时间，我深刻体会到了生病带来的痛苦和不便。从那以后，我开始更加注重卫生，每天保持个人卫生，定期接种疫苗，这些简单的习惯让我保持了健康的身体。

最后，我想呼吁大家共同关注卫生健康，防止疾病的发生。让我们从现在开始，养成良好的卫生习惯，保持健康的生活方式。我们可以从以下几个方面入手：勤洗手，保持个人卫生；定期接种疫苗；合理饮食，保持适量运动；保持良好的作息时间。

让我们每个人都成为健康生活的实践者，让健康成为我们的生活方式。我相信，只要我们每个人都认真对待健康，养成良好的卫生习惯，我们就能拥有一个更健康、更美好的未来。

谢谢大家！

有关卫生净化的广播稿 篇6

合：各位老师、同学们，大家中午好!我们红领巾广播又和大家见面了!

男：我是小主持人(xxx)。

女：大家好!我是(xxx)。

合：我们今天为大家准备了一期“小学生食品卫生与安全”特别节目，希望对大家有所帮助。

男：今天，我们为大家安排的栏目有：新闻直通车、文学小星星、七色光点歌台、励志小故事、开心溜溜球、小小保护伞、班级收听小广播量化考评公布。

女：保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说，只有一次。”而我们少年儿童的生命更像一朵含苞欲放的花儿，娇嫩纤弱，应该珍爱。然而，在我们身边，随时都可能因为某些举动而发生危及我们生命的事，所以，我们从小就应该提高安全意识。

男：食物是我们人类生活中必不可少的，但食物的质量问题和人在饮食时的不注意也会导致一些疾病甚至食物中毒，而我们小学生由于幼稚无知可能是最大的受害者。

女：食品的安全关乎人的生命健康。在校园生活中，我们时常会与老师、同学一起开展一些户外活动，而在活动中有时会带一些零食，为了求方便，有些同学会从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的……同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，容易损伤胃粘膜，轻则拉肚子，重则胃肠炎、胆囊炎等。另外，有的.同学刚玩过，手弄得脏兮兮的，便吃东西;有的同学吃东西的时候不注意节制，暴饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。

女：所以，我们首先就应该注意食品安全。曾经，一篇新闻一度轰动：劣质奶粉与“大头娃娃”头大，嘴小，浮肿，低烧。这些幼小生命的罪魁祸首竟然是本应为他们提供充足“养料”的安徽阜阳生产的奶粉。造成171名婴儿致病，13名婴儿死亡的事例，着实让我感到心寒与心痛：现在的生产厂家太缺德了，不管对别人的身体健康会造成怎样的伤害，只顾着赚钱。

男：现在，食品安全管理存在的标准不统一、多头管理问题，成为摆在食品安全上建设面前的首要难题。处于我们现在这个开放的时代，超市的食品架上增加了许多新品种，摆满了琳琅满目的副食品;农贸市场里蔬果的颜色，红的红，紫的紫，黄的黄，五花八门的东西总是让人目不暇接、眼花缭乱。可是难道它们真的是让人可以放心的食品吗?从它们表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我们的头号健康“杀手”。

女：食品安全是我们老百姓日益关心的话题，工商部门积极管理的同时，也常常实施着食品的检查工作。在人的生活当中，衣食住行，样样都不得。古人云：“民以食为天，食以安为先”，由此可见食品在生活中的重要性。

合：在这里我们要提醒大家，病从口入，一定要严格把好食品安全卫生关。

男：在购买食物时，要注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无qs标识，不能购买三无产品。

女：打开食品包装后，要检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

男：不到无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

女：注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品。

男：少吃油炸、油煎食品

女：在选购冷饮食品要看包装是否严密无损、商标内容是否完整，品名、厂名、厂址、净重、主要成分、生产日期和保质期等是否清晰可见。

男：要看色泽：产品色泽应与品名相符，若其颜色过于鲜艳，失之自然，就有可能是添加了过量色素所致，不要购买和食用。

女：还要闻香味：产品香味应与品名相符，应香气柔和，无刺鼻，无异臭味。若有异味，则表明已变质。

男：也要品滋味：产品滋味应酸甜适宜，不得有苦味、涩味、酒味(酒精饮料除外)。

女：最后要观液汁：产品应清澈透明、无杂质、不混浊，无沉淀。如果发现饮料分层，有絮状沉淀或有大量搅不散的沉淀，是已变质的显著标志，不能饮用。

男：乘着歌声的翅膀，我们就要和大家说再见了。

女：这里有你的心声，这里有我们成长的足迹，这里有大家的关怀。

合：同学们，食品安全要警钟长鸣，不容忽视。稍不留神就会影响健康，甚至危及生命。一句话，为了大家的利益、健康和安全，让我们重视食品安全吧!本次播音到此结束，老师、同学们下期节目我们再见!

有关卫生净化的广播稿 篇7

尊敬的老师、亲爱的同学们:

你想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗? 你想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗? 你想在一个环境优美、充满生机的学校里成才吗? 答案当然是肯定的。

当我们在绿树成荫的学校中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室里读书时，哪能不全神贯注?当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护;让我们知书达礼，更加文明;让我们学习进步，道德高尚;让我们学会谦让，学会做人。在优美的学校环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着知识。

学校环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。如今，在我们的'学校里，还散落着同学们随意乱扔的瓜皮果壳、纸屑、饮料瓶等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的学校里群魔乱舞，所有这一切，都与我们的文明学校极不相称。

“学校是我家，爱护靠大家”，我们相信，没有哪一个老师、同学希望在一个垃圾遍地的环境中学习、生活。所以，我们面向全体老师和同学发出如下倡议:

1、以爱护学校环境为己任，自觉维护学校的清洁卫生。

2、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，做到垃圾入篓、袋装垃圾入桶，并提醒和制止乱扔垃圾的行为。

3、提倡“弯腰精神”，随时拾起地面上的零星垃圾，扔进垃圾筒里，确保地面的干净。

4、不在学校内吃口香糖、糖果等零食，更不乱扔、乱吐残渣废物。

5、养成勤俭节约的美德。树立节约意识，减少纸的用量，做到人走灯灭，人走水断，节约粮食，杜绝浪费。

6、不将食堂的食物带出食堂。

7、爱护公共设施、不乱涂乱画，不踩踏草坪。

8、自觉与不文明行为说再见，做文明中学生。

老师们、同学们，让我们从点滴做起，自我约束，相互检查。捡起一片垃圾，留下一方洁净，做保护学校环境卫生的“绿色卫士”，做文明六安中学人!“爱护学校行动”需要你、需要我、需要我们全体师生共同的努力! 作为学校的一员，我们有责任和义务爱护学校，努力做文明学校的开拓者、实践者、建设者。只有这样，我们的学校才会更加美丽，更加和谐。让我们少一些不经意，多一些责任感，从我做起，从身边做起，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。

用心呵护我们的学校, 相信收获的一定是满园芬芳, 还等什么?赶快行动起来吧! 应该不会太长。

有关卫生净化的广播稿 篇8

亲爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是xx，四(4)班的播音员。欢迎收听今天的校园广播。

今天是一周的开始。祝各位老师新的一周身体健康，工作顺利。也祝各位朋友学习愉快，健康成长！亲爱的同学们，你们渴望生活在一个有树有花的地方吗？你渴望在一个干净温暖的环境中学习吗？你想拥有一个美丽又充满活力的校园吗？那就让我们携手同行，讲究卫生，美化校园，为自己打造一个和谐美好的家。校园环境卫生的质量直接影响到全体师生的工作、学习和生活。优美的校园环境会让我们在学习的时候感到舒适；优美的校园环境会让我们懂得珍惜，学会爱；优美的校园环境体现了每个人的素质，体现了全校的道德观；优美的校园环境为我们的学习和进步创造了良好的条件，有利于我们高尚道德情操的'培养；美丽的校园环境，让我们礼貌待人，学会做人。试想一下，生活在一个每天纸屑乱飞，垃圾遍地的环境中，如何才能以轻松愉快的心情应对忙碌的一天？但是，走在校园里，瓜皮、果皮、纸屑、丢弃的塑料瓶随处可见；教室里，桌子上留下的垃圾到处都是……所有这些都与文明校园的形象完全不相容，与我们追求更好环境的愿望大相径庭。既然大家都渴望有一个优雅舒适的环境，那就不要只是自己“路过”，让它方便绿色校园。

真正的“学校是我的家，打扫卫生靠大家”。

在此，我想向您发送以下倡议：

1.以爱护校园环境为己任，自觉维护校园整洁。不要随意乱扔垃圾或吐痰。

2.支持并参与废纸、废塑料、废金属的回收利用，最大限度减少生活垃圾。

3.去除白色污染，捡纸屑。

4.不要带食物进教室，自觉清理教室垃圾。

5.勤俭节约，爱护公物。

6.遵守公德，崇尚文明，维护公共秩序，关心公共卫生。从现在开始，让我们树立保护校园环境的意识，努力成为校园环境保护的“绿色卫士”。

亲爱的同学们，今天的广播到此结束。感谢大家的倾听！

有关卫生净化的广播稿 篇9

敬爱的老师、亲爱的同学们：

朋友，当你坐在空气清新、环境优雅的教室里读书学习时；当你在绿茵浓浓的树下嬉戏时；当你徘徊在葱绿苍翠、花团锦簇之下，倾听那悦耳动听的莺啼燕啭时，也许你会感觉到这一切都是那么的美好、幸福。

因此，保护环境是我们每个人义不容辞的责任。

学校是我们学习的地方；是我们成长的地方；也是我们共同的家园。

为了让“桃红柳绿的春天，花繁叶茂的夏天，枫红菊香的秋天，松青雪白的冬天”降临在我们的校园，学校进行了“清洁校园”的活动。每个班都分配有任务，有的清洁校园，有的打扫校场……而我们班的任务是打扫宿舍后面。

我们在班主任的带领下，拿着铁锹簸箕、扫帚来到宿舍后面。看着成堆的垃圾，更激起我们清洁垃圾的动力。因为大家都清楚，这种环境都是我们造成的，我们应该为我自己所犯的错误承担相应的责任。

劳动开始了，同学们有的持锹锰铲；有的拿簸箕端着跑；有的.用扫帚清扫……这时，班主任就像一个指挥员一样，一边用力地铲垃圾，一边还指挥同学们清扫。大家都忙得不可开交，满头都是汗。

过了一段时间，由于大家的分工合作，终于将垃圾清洁干净了，我们每个人都露出了灿烂的笑容。

“清洁校园”的活动，通过同学们的努力，顺利完成了，这使我们的校园变得更加生机盎然了。

我们是新世纪的中学生，是祖国未来的建设者，植树造林，保护环境是我们每位中学生义不容辞的责任。因此，在植树节的到来时，我们要行动起来，从我做起，从现在的一点小事做起，用绿色来装点我们共同的家园，去创造一个“千里莺啼绿映红”的新环境。

亲爱的同学们，今天的播音到此结束，谢谢大家收听！

有关卫生净化的广播稿 篇10

甲：敬爱的老师们!

乙：亲爱的同学们!

甲：当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。乙：留住一丝清风，播撒希望明天。

甲：带走一片笑容，永远与我们同行。

乙：同学们，天气逐渐转暖，我们在减少衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。甲：本期的校园之声广播有两个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、

乙：一、饮食与健康

饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。

甲：不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。下面，我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须

注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物,吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。乙：同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。

甲：饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。

乙：饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的`细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。

合：总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到子孙后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。

甲：二、养成良好卫生习惯

乙：饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你

还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

甲：三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点：

1、要养成良好的个人卫生习惯。

2、要正确洗手：饭前便后要洗手;从外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上;

3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。

4、每天都要打开教室的窗户通风，保证空气的清新、流通;

5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。

一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯的，而剩下95%的行为都是习惯性。养成良好的学习习惯，按时上课，勤学好问，作业认真及时总结等，对你的学业上提高具有重要意义。科学研究表明：个性决定人的一生。我想一个坚忍不拔，不畏艰难困苦，孜孜不倦奋斗的人，一定会有美好的人生。

物竞天择，适者生存是自然规律。社会也一样，时代不可怜落后者;社会也不会可怜懒惰者。同学们充分利用苗馆初级中学的优雅的学习环境和优越的学习条件，为了我们的人生理想奋斗吧！.