【#实用文# #讲卫生防止疾病广播稿#】锻炼身体,增强身体素质,远离生病,成为了现代人践行健康生活的必经之路。下面是好查范文网小编为大家整理的讲究卫生预防疾病广播稿500字(精选10篇),希望对大家有所帮助。
同学们:
早上好!
进入冬季以来,天气反复,变化无常。大家都在不同的媒体看到或听到,今年的雾霾天气格外严重。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发,很多疾病如感冒,麻疹、水痘等,会趁虚而入,侵袭我们的肌体,影响我们的健康。学生是呼吸道传染病的易感人群之一,学校又是这些易感人群聚集的场所,一旦有传染源的病人,即可通过空气飞沫和密切接触传播,在同学中造成病情扩散,甚至引起局部暴发。
预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防,在这里我想提醒同学们注意以下几点:
1、教室要经常开窗通风,保持室内空气新鲜,每天通风至少3~4次,每次不少于10分钟。这样做一是能减少室内病毒病菌的含量,防止传染病的发生;二是确保了室内空气中的氧含量,降低室内二氧化碳的浓度,有利于大脑的积极思维。
2、养成良好的卫生习惯,不要对人打喷嚏咳嗽,不要随地吐痰,要勤洗手。
3、衣着适量,根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。
4、均衡饮食,锻炼身体,劳逸结合,提高自身抗病能力。
5、如果有发热、皮肤出现痘疹时,应及时到医院检查治疗,疾病痊愈后才能到教室上课,以免传染给其他同学。
6、疾病流行季节,尽量减少到人多的公共场所去,更不要到患呼吸道传染病病人家串门。另外,还要提醒同学们,在体育课上和体育活动时,要特别注意安全,防止外伤,保护好自己。
健康的身体是我们学习和生活的重要保障。在这里我大声呼吁,预防冬季传染病从我做起、从今天做起!同学们!我们不能左右天气,但可以为健康付诸行动;不能预见明天,但可以把握今天。预防疾病,增强体质。让我们行动起来,爱惜自己,爱护身边的每一个人,让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。祝大家远离疾病,拥有健康,快乐成长。
尊敬的各位听众:
大家好!今天我想和大家谈谈一个我们生活中非常重要的主题——讲究卫生,预防疾病。
首先,我们要认识到讲究卫生的重要性。我们的身体就像一座城池,只有当城墙坚固,城内干净整洁,才能有效地抵御外部疾病的侵袭。卫生就是这座城墙的维护者,它可以帮助我们保持身体健康,预防疾病。
其次,我们要养成良好的卫生习惯。每天早上起床后,我们要刷牙洗脸,保持个人卫生。每天定时排便,保持肠道健康。此外,我们还要注意手的卫生,勤洗手,防止病从口入。在饮食上,我们要注意饮食卫生,选择新鲜的食物,避免食用过期变质的食品。
除了个人卫生,我们还要注意环境卫生。我们要保持居住环境的清洁卫生,经常打扫房间,清理垃圾。在公共场所,我们要遵守卫生规定,不随地吐痰,不乱扔垃圾。只有当每个人都认识到环境卫生的重要性,才能共同创造一个干净、整洁的环境。
此外,我们还要注意季节变化和流行病情况。在季节变换和流行病高发期,我们要加强预防措施,如佩戴口罩、勤洗手等。同时,我们还要关注自己的身体状况,如有异常症状,要及时就医。
最后,我想强调的是,讲究卫生并不是一件小事,它关乎到我们的身体健康和生命安全。预防疾病不仅仅是医生的责任,每个人都有责任关注自己的健康状况,养成良好的卫生习惯。让我们一起行动起来,从我做起,从现在做起,讲究卫生,预防疾病。
感谢大家的聆听!让我们一起为健康而努力!
老师们、同学们:
大家上午好!
今天我讲的题目是“讲究卫生,预防传染病”。
讲究卫生是一个老生常谈的话题,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,喝干净的.水,穿干净的衣物,用卫生的器具,处干净的场所以及必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生。讲卫生,预防疾病应从我们做起,从身边的小事做起。
首先,校园是我们生活和学习的主要场所,校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。因此,每天我们应积极主动的做好室内外清洁,不放过任何一个卫生死角,及时处理堆积的垃圾,并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生,从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作,不乱丢纸屑、果皮,不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才能有保证。
其次,要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,这是预防传染病的关键。饭前便后,打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来,一定要按规定程序洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,决不随地吐痰,要保持教室以及室内空气流通。在传染性病源流行季节,尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。另外应积极参加体育锻炼,多到郊外,户外呼吸新鲜空气。
第三,要注意休息和睡眠。生活要有规律,劳逸结合。劳累过度,必然导致抵抗力下降,容易受到病毒感染。冬季天气寒冷,气温骤降,要根据天气变化,及时增添衣物。另要合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气;也不宜过油腻。要减少呼吸道的刺激,要多饮水,摄入足够的维生素,多吃些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状,请及时到医院就诊检查治疗,避免疾病的传播。
第四,要调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在,形成良好有序的生活规律,不必恐慌,但也不能掉以轻心,因为它们有传染性,对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律,加强营养和合理的休息,防止过度的紧张和疲劳,并注意防寒保暖。以健康的、科学的良好心态生活,我们的免疫系统才会免遭侵袭。
第五,在学校如果出现不适症状,要及时报告老师,及时去医院就诊,避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病,要注意请假隔离,以便防止再进行二次传染。
健康是一个人的财富,是全社会幸福的基础,也是做人的根本责任。讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。希望同学们都能养成良好的卫生习惯,让疾病远离我们每一个人,去健康地生活。我的讲话完了,谢谢大家!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
今天,我国旗下讲话的'题目是“讲卫生,我健康”。
校园是我们学习工作的重要场所,校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。所以养成良好的卫生习惯,共同努力创建一个洁净的校园,是我们每个人的责任。希望同学们可以做到“看见污迹主动擦,发现纸屑主动捡,遇到垃圾主动扫,碰上乱扔主动管。”从我做起,从一点一滴的小事做起。
而且卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生是很容易生病的。拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证,为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离疾病,我希望同学们能做到以下几点:
1、保持个人良好卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前要洗手;有很多同学喜欢把手指或者笔放进嘴里,请同学们牢记“病从口入”这句话,改掉这种坏习惯。适当参加体育锻炼,提高自己的免疫能力。
2、保持校园的卫生。不乱扔果皮纸屑,不吃零食,零食的外包装到处乱扔很容易影响校园的环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。零食中的色素和防腐剂会损害我们的`身体健康。保持教室内空气流通,一定要注意开窗通风。如果长时间呼吸不新鲜的空气,很容易患上呼吸道疾病,而且身体的抵抗力也会降低,患传染病的机会增多。勤开窗通风,让室外的新鲜空气可以进入室内。
3、注意食品卫生。吃东西之前一定要洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。生吃水果要洗净。水果在生长过程中不仅会沾染病菌,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用会危害健康。不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮开的水。
健康是一个人最大的财富,是幸福的基础。要有一个健康的体魄,讲究卫生是最基本的。也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后,祝同学们身体健康,学习进步。
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
亲爱的同学们:
今天,我在国旗下讲话的题目是“讲究卫生,预防疾病”。
现在秋天的天气早晚温差较大,导致人的抵抗力下降,各种致病菌生长、繁殖加快,一些传染病也就悄悄地开始传播。而我们儿童是多种传染病的易感人群,学校是人群聚集场所,因此,应该时刻敲响警钟。
传染病虽然可怕,但也可以预防,可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离传染病,请同学们注意以下几点:
(一)讲究个人卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。
(二)养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,每天我们都应坚持做好课间操,积极上好体育课。
(三)注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物。
(四)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。
(五)注意环境卫生,创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等,我们希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。
(六)教室内要每天通风换气,避免细菌滋生。教室的门窗要常开。
特别提醒同学们,一旦发现身体不适,及时报告老师、家长,到医院诊治,不要延误病情。
同学们:让我们积极行动起来,讲究卫生,预防疾病。让我们大家健康、快乐地学习、生活!
老师们,同学们:
下午好!
卫生知识人人知,你知我知大家知,卫生知识人人知栏目又和大家见面了!我是余xx,很高兴由我为大家主持节目。
今天,我们的话题是“手足口”病的认识和预防。手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于婴幼儿,可引起手、足、口腔等部位的疱疹,个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
手足口病的分布极广泛,四季均可发病,以夏秋季多见,冬季的发病较为少见。此病传染性强,传播途径复杂,流行强度大,传播快,在短时间内即可造成大流行。
该病传播方式多样,以通过人群密切接触传播为主。病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起间接接触传播;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播;如接触被病毒污染的水源,亦可经水感染。
目前该病尚无特殊的预防方法,但做到以下几点可以有效降低该病的发生。
1、养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯,如饭前便后洗手、勤洗澡等,要饮开水,不喝生水,不吃生冷食物,剩饭剩菜要完全加热后再食用。
2、教室要进行通风换气,尽量少去拥挤的公共场所,减少被感染的机会。
3、注意营养的合理搭配,还要休息好,适当晒晒太阳,增强自身的免疫力。
4、注意家庭室内外的清洁卫生,家庭成员的衣服、被褥要在阳光下曝晒。
5、班主任每日对学生进行晨检,发现可疑患病的学生,要让学生采取及时送诊、居家休息的措施。
同学们,通过我的介绍,你一定对手足口病有了一定的了解吧?预防疾病,从小做起,今天的节目就到这里!同学们,下期见!
各位老师,同学:
大家早上好!文萃之声又和大家见面了,我是医务室的朱医生,今天我讲话的主题是“冬季流行传染病的预防”。
记得中国现代女作家冰心曾说过:“权利是暂时的,金钱是子女的,只有身体是自己的。”健康是生命的本钱。健康是奋斗的资本,只有健康才有一切。反过来,如果没有健康的身体,学习、工作再好,到头来,还是一无所有。
眼下正值冬季,是流行性疾病的易发季节,因为气候多变,学校人口密集,易引发某些传染病的暴发流行,对同学们的健康和生命安全构成威胁,希望引起全体同学高度重视。冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等,主要通过空气飞沫传播,防治呼吸道传染病应注意以下事项:
1、避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。应关注每日天气预报、根据天气变化、适时增减衣物。
2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射过室内;也可用食醋熏蒸房间。
3、注意生活规律,保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
4、增加营养。补充营养,适当增加水分和维生素的摄入。不外出就餐(特别是无卫生资质的摊点)平时饮食应多吃青菜、蛋类和豆制品,少吃油腻甜食保持饮食均衡,合理营养,不挑食和偏食。
5、加强锻炼,增强体质。体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。
6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。勤换衣,用餐前洗手,不随地吐痰,不正对人咳嗽,不共用毛巾、碗、筷等生活用品,不在运动后发汗时立即洗澡。
7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。
8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时,应及时就医,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药。
同学们老师们,希望你们都能拥有一个健康的体魄,能够快乐、舒心的学习、生活。
今天的文萃之声到此结束,谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:
大家好!今天我想和大家谈谈一个很重要的话题——讲究卫生,预防疾病。
在我们的日常生活中,卫生是我们身体健康的重要保障。如果我们不注意卫生,就会给细菌和病毒可乘之机,引发各种疾病。因此,我们要从以下几个方面来预防疾病:
首先,我们要注意个人卫生。我们的双手是接触外界物品最多的地方,如果不注意清洁,就会把细菌和病毒带到我们的身体里。因此,我们要养成勤洗手的好习惯,特别是在上厕所、打喷嚏、咳嗽等情况下,更要及时清洗双手。
其次,我们要注意饮食卫生。食物是我们身体所需营养的主要来源,但是如果不注意饮食卫生,就会引发各种消化道疾病。因此,我们要选择新鲜、干净的食物,避免食用过期、变质的食品。同时,我们还要保持餐具的清洁,避免交叉感染。
此外,我们还要注意环境卫生。我们的生活环境对我们的身体健康有着很大的影响。如果我们的生活环境不干净,就会让我们容易感染各种疾病。因此,我们要保持居住环境的清洁,经常打扫卫生、晾晒衣物、开窗通风等。
最后,我们要注意预防接种。预防接种是预防传染病的重要措施之一。通过接种疫苗,我们可以有效地预防各种传染病的发生。因此,我们要按照医生的建议及时接种疫苗,并注意正确的接种方法。
总之,讲究卫生、预防疾病是我们每个人都应该关注的事情。只有通过保持个人卫生、饮食卫生、环境卫生和预防接种等措施,我们才能有效地预防各种疾病的发生,保障我们的身体健康。
谢谢大家的收听!让我们一起行动起来,讲究卫生、预防疾病!
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我演讲的内容是:预防冬季传染病,注意防寒保暖。
转眼又到了年末,冬天到了,天气渐渐冷了。随着气温的降低,呼吸道疾病的病原体,如细菌、病毒等更容易存活,而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激,抵抗病原体的能力下降,这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。
那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。
1.讲究卫生。要养成良好的卫生习惯,如经常洗手,不随意吐痰;家里和教室应经常通风换气,保持空气新鲜和室内干燥。
2.加强锻炼,增强免疫力。应积极参加体育锻炼,每天散步、慢跑、做操等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
3.注意居室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖。
4.注意防寒保暖。冬季比较寒冷,人极易受寒伤肺,降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入,引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。
同学们,让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄,能够快乐、舒心的学习、生活一起努力。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的演讲完毕,谢谢大家!
尊敬的各位听众:
大家好!今天我想和大家分享一个我们每天都要面对的话题——健康。
我们都知道,健康是人生的第一财富,但是,我们是否真正意识到了它的重要性呢?在这个快节奏的时代,我们可能会忽略一些基本的卫生习惯,然而,这些习惯对于我们的健康至关重要。
首先,我想说的是,卫生习惯对于预防疾病有着至关重要的作用。每天保持个人卫生,勤洗手,不随地吐痰,这些简单的习惯可以有效地防止病菌的传播。此外,定期接种疫苗也是预防疾病的重要措施。这些卫生习惯不仅保护我们自己,也保护了我们的家人和周围的人。
其次,我想分享一些我自己的亲身经历。在我小时候,我曾经因为不讲卫生而患上了严重的感冒,不仅耽误了学习,还影响了家人的生活。那段时间,我深刻体会到了生病带来的痛苦和不便。从那以后,我开始更加注重卫生,每天保持个人卫生,定期接种疫苗,这些简单的习惯让我保持了健康的身体。
最后,我想呼吁大家共同关注卫生健康,防止疾病的发生。让我们从现在开始,养成良好的卫生习惯,保持健康的生活方式。我们可以从以下几个方面入手:勤洗手,保持个人卫生;定期接种疫苗;合理饮食,保持适量运动;保持良好的作息时间。
让我们每个人都成为健康生活的实践者,让健康成为我们的生活方式。我相信,只要我们每个人都认真对待健康,养成良好的卫生习惯,我们就能拥有一个更健康、更美好的未来。
谢谢大家!
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