【#实用文# #最新体育田径课教案(合集17篇)#】作为优秀的教育工作者,编写教案是重要的一环,它帮助我们准确认识教材的重点和难点,从而选择合适的教学策略。以下是17篇通用的小学体育课教案供大家参考,希望对您有所帮助。
学习目标:
1、掌握中长跑的途中跑技术
2、提高中长跑能力、发展心肺功能
3、提高探究学习的能力,培养合作精神
4、在发展耐力基础上,感受成功的乐趣
学习内容:中长跑的途中跑技术
游戏:打龙尾
场地:田径场地一块
1、中长跑的途中跑技术
2、800m-1000m由慢跑到中速跑
1、听哨声集合,认真听老师布置本次课内容及要求
2、学生自由组合成4-6学习小组,跑800m-1000m,体会跑的动作实际效果
3、以小组为单位,活动关节
4、各个小组讨论并回答老师提出的问题
5、全班同学共同交流:每组选派代表,陈述在途中跑的感觉
1、鸣哨集合,宣布本次课内容:中长跑的途中跑技术
2、分组,让学生由慢跑到中速跑800m-1000m,体会中长跑的途中跑动作技术
3、活动关节
4、让学生提出:采用什么动作方法跑,才能跑的轻松、自然、省力
5、组织学生进行组间交流活动,引导学生表达自己的看法和认为发展体力(略)身心放松相互评价(略)
分析:该计划中虽然提出了“提高探究学习的能力”的目标,但是在手段与目标的结合方面则存在一定的不足,案例研讨比如,在计划中虽然设计了让学生采取“小组讨论并且回答教师提出的问题”的方式,但是这些讨论是以怎样的`问题情境为平台展开,以及试图解决或发现哪些具体问题却没有在教学设计中体现出来,而这一教学设计上的缺陷势必导致“提高探究学习的能力”这一目标的实现,在该教学过程中显然难以得到保证。如果进一步对照下面这个单元教学计划,就会通过对照英国的单元教学计划我们可以注意到:在他们那里,探究学习是借助具体的目标(比如能感受到运动时的身体感觉)、相关的活动(比如让儿童互相观察他们的舞蹈动作并进行讨论。
让他们解释出舞蹈为什么会给他们那样的感觉。让他们观察和描述出运动的不同特性。描述出他们看到的身体动作.以及使用了身体的哪些部位。让儿童讨论如何在运动中更有表现力)以及预期的结果(比如运用简单的舞蹈词语来描述动作;谈论舞蹈,把运动和情绪、思想和感觉联系起来)这些构成教学过程的各个环节体现出来的。已发表
一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标
1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。
5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析:我校位于小区中心民汉合校,场地面积有限,但学生比较喜欢参与体育活动,特别是少数民族学生对于足球运动喜爱。课余时间有些同学没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析:足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点:脚内侧部位对学生来讲不是很清楚,教师采取的方法是在这一位置贴上标注物,通过多种游戏强化,让学生在兴趣高昂的.状态下,体验脚内侧射门技术。
2、让学生进行小足球比赛游戏,让学生展示自我,符合儿童心理。
五、设计思路
本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线,时时把学生的主体地位放在第一线,教学中启发学生大胆想象,鼓励学生主动体验,在关注学生主体地位的同时,层层深入地让学生体验合作交往,教师及时的鼓励和引导,把学生的学习兴趣充分调动,从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情,调动了学生的积极性,使学生有良好的情绪,为上课做好准备。
群龙戏珠—-学生排好队,在组长的带领下,模仿教师动作,进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门,激发学生对足球的兴趣,在教学中教师设计安排多种练习方法,让学生在合作中学习,使学生在乐中求学,在学中取乐。
飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”,参与射门练习。在练习中能与他人合作探究,共同完成任务。
比赛游戏——通过比赛小游戏,相互协作,共同完成任务,体验成功的乐趣,培养学生相互合作的团队精神。
六、场地器材设置
一片足球场
小足球20个
栏架6个
七、教学效果预计
1.心理效果预计:根据本课特点,学生将会积极参与活动,并能在活动中体会到集体的力量,给自己带来集体的归属感。
2.生理效果预计:由于本课是新课,负荷适中,但练习密度较大。平均心率为110-120次/分
八、本课特色
1.课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸,在学生手中变成了一个一个足球,为足球走进生活游戏打开了绿色通道。
2.体育源于生活,更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱,根据这一情况,本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动,让学生亲近足球,亲身享受足球运动带来的愉悦,张扬了学生的个性。
(一)热身跑
(二)活动各关节
(三)原地熟悉球性、控制球练习
教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球
2、单、双手抛接球
3、腰、膝绕环
4、胯下抛接球
5、胯下绕8字
6、前踢腿腿下交接球
四、学习移动技术
(一)教学任务:基本掌握移动技术的动作方法
(二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
(三)动作方法与要点
1、基本站立姿势:
动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同,两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心,含胸,两臂张开。
动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。
2、起动
动作方法:按基本姿势站立,向前起动时上体迅速前倾向前移动重心,一只脚用力蹬地,另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时,向起动方向一侧移动重心,上体迅速转向起动方向,异侧脚用力蹬地,同时脚尖转向起动方向,并向起动方向跨出。
动作要点:移重心,猛蹬地,快跨步,快频率。
3、变速跑
动作方法:跑动中加速时,上体微前倾,用前脚掌短促有力蹬地,步频加快,同时用力摆臂。减速时,步幅适当增大,上体直起,用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力,从而降低跑速。
动作要点:加速时,上体前倾,步频加快,蹬跨有利。减速时,上体稍直起,步幅加大控制速度。
4、变向跑
动作方法:从右向左变向时,最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时脚尖稍内扣,迅速屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向前方跨出,然后加速前进。
动作要点:变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑
动作方法:在跑动时,头部和上体转向侧面或有球的一侧,脚尖朝着跑动方向。跑动时,既要保持奔跑速度,又要保持身体平衡,双手自然放在腰侧,密切注意观察场上情况。
【教学设计】
6.4万有引力理论的成就
一、教材分析
本节教学要求学生体会万有引力定律经受实践的检验,取得了很大的成功;理解万有引力理论的巨大作用和价值。通过本节的学习,使学生深刻体会科学定律对人类探索未知世界的作用,激起学生对科学探究的兴趣,培养热爱科学的情感。
二、教学目标
(一)知识与技能
1、了解万有引力定律在天文学上的重要应用。
2、会用万有引力定律计算天体质量。
3、理解并运用万有引力定律处理天体问题的思路和方法。
(二)过程与方法
1、通过万有引力定律推导出计算天体质量的公式。
2、了解天体中的知识。
(三)情感、态度与价值观
体会万有引力定律在人类认识自然界奥秘中的巨大作用,让学生懂得理论来源于实践,反过来又可以指导实践的辩证唯物主义观点
三、教学重点、难点
1、行星绕太阳的运动的向心力是由万有引力提供的。
2、会用已知条件求中心天体的质量。
3、根据已有条件求中心天体的质量。
四、学情分析
万有引力定律的发现有着重要的物理意义:它对物理学、天文学的发展具有深远的影响;它把地面上物体运动的规律和天体运动的规律统一起来;对科学文化发展起到了积极的推动作用,解放了人们的思想,给人们探索自然的奥秘建立了极大信心,人们有能力理解天地间的各种事物。这节课我们就共同来学习万有引力定律在天文学上的应用。
五、教学方法
讨论、谈话、练习、多媒体课件辅助
六、课前准备
1.学生的学习准备:预习万有引力理论的成就
2.教师的教学准备:多媒体课件制作,课前预习学案。
七、课时安排:
1课时
八、教学过程
1、“科学真实迷人”
教师活动:引导学生阅读教材“科学真实迷人”部分的内容,思考问题
1、推导出地球质量的表达式,说明卡文迪许为什么能把自己的实验说成是“称量地球的重量”?
【例题1】设地面附近的重力加速度g=9.8m/s2,地球半径R=6.4×106m,引力常量G=6.67×10-11Nm2/kg2,试估算地球的质量。
kg
2、计算天体的质量
教师活动:引导学生阅读教材“天体质量的计算”部分的内容,同时考虑下列问题1、应用万有引力定律求解天体质量的基本思路是什么?
2、求解天体质量的方程依据是什么?
学生活动:学生阅读课文第一部分,从课文中找出相应的答案.
1、应用万有引力定律求解天体质量的基本思路是:根据环绕天体的运动情况,求出其向心加速度,然后根据万有引力充当向心力,进而列方程求解.
2、从前面的学习知道,天体之间存在着相互作用的万有引力,而行星(或卫星)都在绕恒星(或行星)做近似圆周的运动,而物体做圆周运动时合力充当向心力,故对于天体所做的圆周运动的动力学方程只能是万有引力充当向心力,这也是求解中心天体质量时列方程的根源所在.
教师活动:请同学们结合课文知识以及前面所学匀速圆周运动的知识,加以讨论、综合,然后思考下列问题。学生代表发言。
1.天体实际做何运动?而我们通常可认为做什么运动?
2.描述匀速圆周运动的物理量有哪些?
3.根据环绕天体的运动情况求解其向心加速度有几种求法?
4.应用天体运动的.动力学方程——万有引力充当向心力求出的天体质量有几种表达式?各是什么?各有什么特点?
5.应用此方法能否求出环绕天体的质量?
学生活动:分组讨论,得出答案。学生代表发言。
1.天体实际运动是沿椭圆轨道运动的,而我们通常情况下可以把它的运动近似处理为圆形轨道,即认为天体在做匀速圆周运动.
2.在研究匀速圆周运动时,为了描述其运动特征,我们引进了线速度v,角速度ω,周期T三个物理量.
3.根据环绕天体的运动状况,求解向心加速度有三种求法.即:
(1)a心=(2)a心=ω2r(3)a心=4π2r/T2
4.应用天体运动的动力学方程——万有引力充当向心力,结合圆周运动向心加速度的三种表述方式可得三种形式的方程,即
(1)F引=G=F心=ma心=m.即:G①
(2)F引=G=F心=ma心=mω2r即:G=mω2r②
(3)F引=G=F心=ma心=m即:G=m③
从上述动力学方程的三种表述中,可得到相应的天体质量的三种表达形式:
(1)M=v2r/G.(2)M=ω2r3/G.(3)M=4π2r3/GT2.
上述三种表达式分别对应在已知环绕天体的线速度v,角速度ω,周期T时求解中心天体质量的方法.以上各式中M表示中心天体质量,m表示环绕天体质量,r表示两天体间距离,G表示引力常量.
从上面的学习可知,在应用万有引力定律求解天体质量时,只能求解中心天体的质量,而不能求解环绕天体的质量。而在求解中心天体质量的三种表达式中,最常用的是已知周期求质量的方程。因为环绕天体运动的周期比较容易测量。
【例题2】把地球绕太阳公转看做是匀速圆周运动,平均半径为1.5×1011m,已知引力常量为:G=6.67×10-11Nm2/kg2,则可估算出太阳的质量大约是多少千克?(结果取一位有效数字)
分析:题干给出了轨道的半径,虽然没有给出地球运转的周期,但日常生活常识告诉我们:地球绕太阳一周为365天。
故:T=365×24×3600s=3.15×107s
由万有引力充当向心力可得:
G=m故:M=
代入数据解得M=kg=2×1030kg
教师活动:求解过程,点评。
3、发现未知天体
教师活动:请同学们阅读课文“发现未知天体”部分的内容,考虑以下问题
1、应用万有引力定律除可估算天体质量外,还可以在天文学上有何应用?
2、应用万有引力定律发现了哪些行星?
学生活动:阅读课文,从课文中找出相应的答案:
1、应用万有引力定律还可以用来发现未知的天体。
2、海王星、冥王星就是应用万有引力定律发现的。
教师活动:引导学生深入探究
人们是怎样应用万有引力定律来发现未知天体的?发表你的看法。
学生活动:讨论并发表见解。
人们在长期的观察中发现天王星的实际运动轨道与应用万有引力定律计算出的轨道总存在一定的偏差,所以怀疑在天王星周围还可能存在有行星,然后应用万有引力定律,结合对天王星的观测资料,便计算出了另一颗行星的轨道,进而在计算的位置观察新的行星。
教学目标:
1、尝试按教师指令,一个跟着一个在绳上走,发展走、平衡等动作协调性。
2、能根据长绳的变化,探索沿曲线快走的方法。
3、喜欢玩长绳,体验合作游戏的快乐
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、培养幼儿团结合作的观念。
重难点:
根据长绳的.变化,探索沿曲线快走的方法
教学准备:
长绳、小动物标志、提示幼儿穿运动鞋
活动过程及指导策略:
一、开始部分——热身活动教师扮演猫妈妈,"这么好听的音乐,快跟妈妈来活动一下吧!"随音乐热身,重点练习膝、踝关节的动作
二、基本部分
1、幼儿尝试在绳上走,体验与平时走路的不同。
(1)鼓励幼儿大胆尝试"绳子做的小路与我们走的路有什么不同?"
(2)帮助幼儿梳理在绳上走的技能。
(3)小结进入下一环节。
2、探索沿曲线快速走的方法。
启发幼儿思考如何在绳子上走的又快又好?幼儿探索方法,教师观察指导
3、集体游戏:走小路
(1)要求幼儿随音乐,由快至慢,由慢至快走。
(2)设置游戏情境,请幼儿尝试在长绳上搭肩走,看谁走得稳。
(3)教师观察幼儿动作,及时指导。
三、结束部分—放松整理教师小结,听音乐做放松活动。
活动反思:
1、材料准备的充裕,每个幼儿都能通过材料比较了身高、体重。
2、以小组形式即让幼儿动手操作又可以互相讨论。
改进措施:不用每人记录,可选一人做统计。
一、活动目标:
1.遵守游戏规则,学会按箭头方向前进。
2.在快乐的游戏情境中发展双脚、单脚跨的动作。
二、活动准备:
音乐磁带、地垫做成的小水洼、拱门。
三、活动过程:
(一)开始部分
1.热身运动。,请幼儿扮演小猫随猫妈妈一起活动双腿及脚腕等关节,为跳跃动作做准备。
师:小猫们,跟着猫妈妈出去做运动吧,跟随音乐做运动。
(二)基础部分
1.创设游戏情境,幼儿自由探索跳过小水洼的方法。
师: 今天是小猴子过生日,要请小猫们去它家做客,但是刚刚外面下了一场大雨,地上都是一个一个小水洼,怎么才能既不弄湿鞋子,又能马上到达朋友的家?请你去想个办法,试试看。
2.集中,共同讨论跳过小水洼的方法。
师:你刚刚是用了什么方法跳过小水洼的?请你来试试看。
师:他是怎么跳的`?(双脚跳)双脚用力蹬地,并学习向前摆动双臂助力的技巧,我们一起来学一学。
师:你还有其他方法吗?那些比较大的小水洼,你是怎么过去的?(单脚跨步跳)后脚用力蹬地,同时将前面跨步的脚尽力向前迈,跳过小水洼,我们也来学一学。
师:原来这两种方法都可以跳过小水洼,大一点的小水洼我们可以用单脚跨步跳的方法跳过,现在我们可以轻松的去小猴子家做客了。
3.介绍游戏场地,材料和玩法。
师:小猫们,这条就是通往小猴子家的路,路上有好多小水洼,除了小水洼你还看到了什么?(箭头)谁来猜猜看这是什么意思呢?(箭头是表示往哪个方向走)
4.游戏:去小猴子家做客
师:现在我们排好队一个跟着一个去小猴子家做客吧,记得要看清楚地上的标记哦,别踩进小水洼里了。(根据情况游戏可进行两次)
师:咦,小猴子怎么不在家呀,也许出去买东西了,那我们过会在过来吧。(游戏再进行一次)
(三)结束部分
1.带领幼儿放松整理,结束游戏。
师:到了朋友家,我们都很高兴,我们一起开心的点点头,伸伸腰,踢踢腿,拍拍膝,和小猴子一起去过生日吧。
这是我第一次上体育教研课,对于小班孩子来说,只有体育游戏,整个活动从一开始就和我预想的不一样,由于早上孩子们玩过一个跨过小河的游戏,所以在刚上课的时候,孩子们的回答就出乎了我的意料,一开始孩子们就用跨的方式去越过小水洼,而由于我自己在跨和跨跳方面认知也不是很够,导致没有及时去纠正孩子们的错误,就草草过去了,也没有重点将跨跳的动作进行练习,在去小猴子家做客的时候,路上的一个个小水洼,有大有小,由于小班孩子的年龄特点,他们不能够很快的反应过来小水洼应该用双脚跳的动作,大水洼要用跨跳的动作,导致很多孩子,用了同一种方法过完了去小猴子家的路。或许可以将双脚跳和跨跳的路径分开摆放,这样或许孩子能够更好的反应。也可以从跨过渡到跨跳,而从双脚跳到跨跳,跨度有点大,孩子一下子接受不了。在讲解跨跳时老师可以形象一点,例如跨跳的动作像小鹿在奔跑,这样可以帮助孩子更好的去理解跨跳的动作要领。整个活动重点不够明显,突出性不够,我在活动中的应变能力也不够,都是需要我去改进的,我会不断努力,争取能够上好下次教研课。
学习目标:
1、掌握中长跑的途中跑技术
2、提高中长跑能力、发展心肺功能
3、提高探究学习的能力,培养合作精神
4、在发展耐力基础上,感受成功的乐趣
学习内容:中长跑的途中跑技术
游戏:
打龙尾
场地:
田径场地一块
课的部分内容安排学生活动教师指导兴趣投入小组合作探究学习
1、中长跑的途中跑技术
2、800m-1000m由慢跑到中速跑
1、听哨声集合,认真听老师布置本次课内容及要求
2、学生自由组合成4-6学习小组,跑800m-1000m,体会跑的动作实际效果
3、以小组为单位,活动关节
4、各个小组讨论并回答老师提出的问题
5、全班同学共同交流:每组选派代表,陈述在途中跑的感觉
1、鸣哨集合,宣布本次课内容:中长跑的途中跑技术
2、分组,让学生由慢跑到中速跑800m-1000m,体会中长跑的途中跑动作技术
3、活动关节
4、让学生提出:采用什么动作方法跑,才能跑的轻松、自然、省力
5、组织学生进行组间交流活动,引导学生表达自己的看法和认为发展体力(略)身心放松相互评价(略)
分析:该计划中虽然提出了“提高探究学习的能力”的目标,但是在手段与目标的结合方面则存在一定的不足,案例研讨比如,在计划中虽然设计了让学生采取“小组讨论并且回答教师提出的问题”的方式,但是这些讨论是以怎样的问题情境为平台展开,以及试图解决或发现哪些具体问题却没有在教学设计中体现出来,而这一教学设计上的缺陷势必导致“提高探究学习的能力”这一目标的`实现,在该教学过程中显然难以得到保证。如果进一步对照下面这个单元教学计划,就会通过对照英国的单元教学计划我们可以注意到:在他们那里,探究学习是借助具体的目标(比如能感受到运动时的身体感觉)、相关的活动(比如让儿童互相观察他们的舞蹈动作并进行讨论。让他们解释出舞蹈为什么会给他们那样的感觉。让他们观察和描述出运动的不同特性。描述出他们看到的身体动作。以及使用了身体的哪些部位。让儿童讨论如何在运动中更有表现力)以及预期的结果(比如运用简单的舞蹈词语来描述动作;谈论舞蹈,把运动和情绪、思想和感觉联系起来)这些构成教学过程的各个环节体现出来的。
目标:
1、练习胯下传物的动作。
2、提高小朋友的合作和协调能力。
3、培养幼儿团结合作的观念。
4、锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。
活动过程
1、小朋友分成四队,每队各人分腿站立,上身略前倾,距离适中。
2、领头的'幼儿手持皮球一个,听到口令后,迅速把手中的皮球从胯下交给第二人,第二人接到球后依次往后传递。
3、最后一人接到球后跑到队伍头并再次将球往后传,直至原来领头者重新回到排头位置。哪队最快为胜。
指导:
1、传递皮球须从跨下传。
2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位传下去。
环境材料:
皮球四个
教学反思:
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境,刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”,幼儿心理发展的特点是好动,对一切事物充满了好奇心,求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步,肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止,树立自信心,挖掘幼儿的创造潜能。
小百科:球类比赛时将接到的球传给本方队员。一般用于团队运动和球类运动。
运动目的:
1、熬炼幼儿跑步本领和身材和谐本领,引发幼儿对体育游戏的酷爱。
2、经由过程技击谚语、故事、游戏的渗出与练习,造就幼儿对技击的酷爱,进步其进修技击的爱好。
3、熬炼幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性,腰腹肌的柔韧性,进一步到达习武强身健体的目标。
东西预备:
长绳一根
运动开始:
一、开端部门
第一、打召唤、热身;(2~4分钟)
师生问好(高声,生机,阳光,夸大)
热身:
1、直线跑,蛇形跑,加快跑(让幼儿身材热起来,掌握规律,掌控节拍)。
2、哈腰走,深呼吸(调解幼儿的呼吸节拍,掌控幼儿心率)。
3、满身枢纽关头热身(重新到脚每个部位模拟一种小动物的行动,进步幼儿的爱好)。
二、温习(3分钟)
1、经由过程幼儿之间角逐的方法让幼儿温习学过的根基功;
2、经由过程提拔小班长的要领进步幼儿的努力性;
3、经由过程师生角逐来范例幼儿学过的行动。
三、主题讲授(1O~12分钟)
原地小步跑、前踢腿、团体鼓掌打节拍、立体平先驱、技击套路(小哪吒)(树模行动正确、到位、形象、可以借用夸大的伎俩,多次差别口令的反复练习、借用音乐演出技击操来进一步进步幼儿的努力性)。
四、总结、嘱咐(2~4分钟)
请求幼儿可以或许表述本日学的什么?熬炼的什么?平常应当留意什么?归去和家人角逐(请求幼儿当小锻练归去传授给家人从而起到温习的结果)。多喝水增补体液!
五、放松、庆贺(3分钟)
幼儿排好长队,给前面的幼儿捶背放松;前后幼儿回身互相放松;踢腿拍腿放松;师生欢呼,幼儿园教育随笔一路喊“耶!”(让幼儿在快活中竣事)亲热招招手说再会。
六、竣事部门
清算东西,包管幼儿平安的分开园地。
运动反思:
幼儿园体育运动的使命是:熬炼身材,加强体质,增进幼儿康健发育。经由过程切合幼儿特色的体育运动,让幼儿渐渐控制体育的一些根基行动,使他们行动敏捷、和谐。同时,造就幼儿大胆、服从规律、生动爽朗等精良品行和生理本质。这一运动计划,六个步调思量了幼儿的生理和心理特色,爱好是进修常识和得到体验的动力,他们生成好奇好动,喜好新颖事物,操纵这一特性吸引幼儿的留意力更能引发其爱好和造就其本领。在主题运动中凸起技击套路(小哪吒),并以形象、夸大的树模行动,经由过程多次差别口令举行反复练习、用音乐陪衬技击操的演出来进一步进步幼儿加入体育运动的努力性。计划的20分钟阁下的运动由浅入深,张弛有度,根基到达讲授目标。
专家点评:
《幼儿园事情规程》提出,幼儿教诲的目的是要造就“体、智、德、关周全生长的交班人”,此中“体”是根本和基础。但幼儿体育怎样落到实处,难度很大,不是简朴的玩,起首须要明白体育运动的根基使命,还要凭据中班幼儿的'年事特色举行运动计划,《体智能+技击》全部情节摆设上很经心,也很有创意,既令人着迷,让幼儿有兴趣自动到场,以“技击"做主题,经由过程技击谚语、故事、游戏等师生举行互动,引发幼儿对技击的爱好,进步其加入体育运动的努力性,同时,还留意了钵育的教诲功效,体能的练习才是基础目标,只有在身材熬炼中才气生长幼儿的身材本质和运动本领。
这一运动计划有针对性的凸起幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性,腰腹肌的柔韧性的熬炼,造就幼儿敏捷、速率、柔韧、和谐、耐力和力气等本质,以到达加强体质的目标,应当说,很乐成的表现了幼儿体育起首是姓“体”的理念,为我们看重、搞好幼儿体育运动供给了奇怪的履历。
一、 指导思想
认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神,解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新。在体育教育教学中立足于“以人为本,健康第一”的指导思想,培养学生能力,增强体育意识,掌握锻炼方法,养成锻炼习惯为重点,对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革。以学生为主体,培养学生的竞争意识和合作精神,全面提高学生身体素质;注重实践,向学生传授正确的体育思想方法,学习方法和自我锻炼方法,培养学生能跟上时代的发展步伐,满足自身健康的需求,不断获取保持身心更有效的能力和更适宜的方法。继续抓好学校的业余训练工作,力争在全市各项竞赛上再创佳绩。
二、 教材分析
结合本校实际情况,有目的、有计划地进行体育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,养成良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识,从小树立终身体育的思想,并在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目标
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,并在活动中具有展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的乐趣。
4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。5、通过体育锻炼,培养学生勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质和集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。四、重难点及教学安排
1、教学内容
(1)体育卫生保健基本常识
(2)跑与游戏
(3)跳跃与游戏
(4)投掷与游戏
(5)球类的基本技术与游戏
(6)韵律操
(7)武术的基本技术
五、教学措施
1、正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的指导思想进行教学,备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前和课后进行反思。
2、在教学中多运用游戏作为方法、手段,为学生参与体育活动,培养和激发学习的。 兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用,激发学生的学与练的兴趣,达到预期的`教学目标效果。
3、随着学生身体和年龄的增长,可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。因材施教,分组时采用男女分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣
4、积极培养体育骨干,更多的注重培养学生的组织能力,突出他们的主体地位。采取多样的教学组织形式,如分组教学(异质分组、随机分组等),分段教学等。
5、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
6、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
7、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
活动目标:
1、积极动脑筋,听口令做游戏,遵守游戏规则。
2、有合作意识,能与同伴协调一致,体验合作成功的乐趣。
活动准备:
椅子若干
活动过程:
(一)开始部分:
按要求摆放椅子,男孩女孩相对各排一竖排。
热身运动“我的身体”。
(二)基本部分:
师:我们所有的体育活动都是属于大肌肉的(跑起来)运动,今天我们来玩一种运动量不大但是对你们的脑子非常有挑战性的'游戏。
1、按要求做动作:1——起立,2——坐下(多次练习)
师:这是几(1)这是几(2),好的,没问题,我们先来熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面,坐好。1就起立,2就坐下。
师拍手干扰:要听清楚口令,耳朵、身体、脑子要反映准确,1起立,2坐下。老师先发口令在拍手的,你们不要被这个动作迷惑了。
再次练习。
2、加动作:3——跳到椅子左边,4——跳到椅子右边(多次练习)
师:我们把1234连起来做一遍。
打乱数字顺序游戏
3、加要求:5——反口令练习
师:我们要在增加一个数字是(5)听口令做相反动作。
练习(数字1-5)多次
4、加要求:6——左右两边互换位置和动作
师:接下来,我们要做的是6,6很容易,2组小朋友交换位置做动作,听清楚口令,1.2.3.4.5.2.6两组要交换位置,再来一次1.2.6。
引导:
教唱儿歌“青蛙”并配合动作模仿青蛙跳跃的动作,让孩子动动身体,并熟悉“跳”的动作。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。
2、不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识
5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的'愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。
总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。
作业:
1、多方面了解体育锻炼的重要意义
2、搜集有关体育锻炼方面的资料
增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。
队列队形复习广播操
三、教学目标:
1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
队列队形学习正步走
四、教学目标:
1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播体操来培养学生的形体美。
3、讲解正步走的动作要领,争取在比赛中取得好成绩
教学目标:通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。为了参加比赛同学们的积极性比较高,都认真严格要求自己,动作质量进一步提高队列队形复习广播操。
五、教学目标:
1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌的非常积极,达到了预期的目的,使正堂课的学习气氛非常高,是做操质量更进一步。
教学任务、要求:
小篮球教材以传球,接球和运球投篮等几项基本技术为重点,以各种小篮球能力练习和篮球游戏为辅,以完整技术教学为主,篮球游戏与技术有机结合,使学生能力和技术均得到提高。让学生自己进行传接球练习,培养他们学习篮球技战术的兴趣,并通过教与学的互动,着重让学生学会原地双手胸前传接球,重视基本功练习,发展身体素质,培养综合协同能力。
组织教法:
一、自由练球:
每个学生一个篮球,在一个篮球场内做熟悉球性的练习,可以运球投篮等
二、整队:
检查人数,师生问好,宣布本课内容,安排见习生
要求:四列横队,静、快、齐
三、球操:
1、上肢运动
2、体侧运动
3、体转运动
4、踢腿运动
5、抛接球击掌接球
6、环绕腹背交接球
要求:呈体操队形,动作到位
四、传接球练习:
1、传球游戏
A、从排头起向左依次转体传接球(手中交接)
B、前后排加大距离的`传接球(空中交接)
教师注意观察学生传接球的动作,同时,有意引导学生进行双手胸前传接球。
2、请动作好的学生上前示范动作,教师再根据动作进行讲解持球手法及双手胸前传接球动作的基本要点,重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。
3、学生徒手模仿练习双手胸前传接球
4、学生前后排双手胸前传接球:
5、四角形传接球:
要求接球后变向传球
6、让学生示范动作,并和教师一起进行评讲讨论。
五、教学游戏:
传接球后投入两个同学的呼拉圈中,投中一个得一分,看哪一队的得分多。要求:运用运球和传接球,不可抱球跑。
六、教学:
集合整队,放松,讲评,宣布下课,安排学生送还器材,要求:安静、放松。
一、活动目标:
1、了解游泳时需要注意的安全常识。
2、认识游泳时可能发生的问题以及学会及时处理。
二、活动过程:
(一)游泳安全须知
1、游泳前必须进行身体检查,体检合格方可游泳。
2、禁止到非游泳区游泳,要在游泳馆、池或标有无危险标记的`游泳区游泳。
3、游泳要由家长、老师或可靠的人带领,或结伴,不能单独游泳。
4、游泳前应做好充分的准备活动,使全身各个器官、系统得到活动。
5、头痛、发烧、伤风感冒或者病刚好,及饿肚子、饭后、身体过于疲劳、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
6、在水中游泳的时间,每次最好不要超过2小时。特别使初学的人,在水中时间不宜过长,一般15-30分钟就要休息一下。
(二)问题及处理
1、游泳的时间或水温不当时,容易引起抽筋。
这时应立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒缓后,要换个泳式游回岸边,一定不要乱挣扎。
2、游泳时身体感到疲劳或寒冷时,要马上游回岸边。
3、游泳时遇到水中有水草缠身时,要赶快像脱手套或脱袜子那样摆脱水草缠身,然后离开有水草的地方。
4、游泳时可能会出现头痛。这时要停止游泳,迅速上岸,用大拇指对准头部太阳、百会、列缺等穴位进行旋转按摩,并用热毛巾做头部保温。
三、活动小结:
游泳前、游泳过程中要注意安全,如果游泳时发生问题,一定要及时处理。
活动名称:蚂蚁排队走
活动目标:
1.练习排队齐步走。
2.通过互相配合,协作完成游戏。
活动准备:
大的报纸团或皮球作“豆子”。
活动过程:
开始部分:
1.幼儿活动身体。
2.练习排队齐步走。
基本部分:游戏蚂蚁排队走
1.请幼儿2-3人组成一组,扮成蚂蚁。(第一个幼儿站立,两手作触角;第二、第三个幼儿分别弯腰,双手抱住前面一个孩子的腰)
2.请一组组的`“蚂蚁”排好队行走,注意互相的配合,不摔跤,不踩到别人。
3.定的距离,在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点,再返回,比赛搬豆,看哪组搬得快。
结束部分:幼儿2人一组练习抛沙包。
课题:
锻炼意志、激励进取
教学目标:
1、认知目标:明确坚强的意志品质对个人的重要意义。
2、能力目标:知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。
3、情感目标:树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。
教学重点:
体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用
教学手段:
课堂讲解
教学步骤:
一、意志与意志品质
1、什么是意志:是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的,并主动调节自己的行动,努力克服困难以实现目的的心理过程。
2、意志具有以下三个特征:
(1)目的性——自觉地确立行动目的;
(2)调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为,以实现目的;
(3)排难性——始终与克服困难相联系。
3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。
优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等;
不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、,懦弱性等。具有优良意志品质的人,通常也称为意志坚强的人;
具有不良意志品质的人,通常也称为意志薄弱的人。
优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的,是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。
优良的意志品质具有以下四个特征:
(1)自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义.并为此主动调节、支配自己的行动。
(2)坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中,坚持不懈,百折不挠,不达目的誓不罢休。
(3)果断性
果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定,并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的`或既定要求,控制自己妁心理活动和行为。
二、体育与意志品质的培养。
体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程,它不仅需要良好的意志品质,同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程,它的状况如何,影响着体育运动的效果,体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。
体育运动本身,就是人为地设置一些困难和障碍,使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中,培养顽强的意志,锻炼自己,战胜自己,完善自己。
如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动,更能锻炼和培养良好的意志品质。另外,体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点,既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利,又要能正确接受失败的磨炼,树立锲而不舍的顽强进取精神。
在体育运动过程中,必然会遇到各种各样的困难,能否勇敢地同困难作斗争,能否有效地排除内外障碍,是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。
复习与思考
1、举体育中的实例说明意志的三个特征。
2、依据意志品质的四个特征,公文写作分析自己的意志品质。
一、活动目标:
1、安全合理地使用体育器材。
2、了解安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
二、活动过程:
(1)短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。
(2)跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。
(3)在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重,有的'前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。
(4)在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。
(5)在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有老师和同学在器械旁站立保护。
(6)前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。
(7)参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。
三、活动小结:
我们要安全合理地使用体育器材。
学习目标:
1、复习小排球的垫球动作,进一步熟练垫球动作。
2、学习掌握合作垫球动作及准备姿势
3、提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。
学习内容:
排球:两人垫球
学习步骤:
一、常规热身
教师活动:
1、体育委员整队,集体报数
2、师生问好,宣布课内容
3、小游戏:抓俘虏
a男女分两组进行游戏,各队分两排面对面站立
b用排球投掷对方队员,必须在规定的.范围内
c集合统计成绩
学生活动:
1、学生快速安静整队
2、认真听清课的内容
3、听清游戏规则积极进行游戏
4、分组游戏,统计成绩
组织:
二、合作探究、掌握技能
教师活动:
1、复习垫球,练习时可以采用自垫、对墙垫等方法
2、集合围圈站立,讲解示范一人抛球,一人垫球动作
(教师提示垫球时手和脚的动作:手下插,脚屈膝蹬腿,提踵)
3、教师组织学生徒手练习点球动作
4、组织学生男女分两组,面对面不间断练习20个,共三次
5、请学生示范,教师强调动作
6、组织学生连续对垫球比赛,看哪一组垫的最多,如果球落地必须重新来
学生活动:
1、学生有序拿球,分散练习
2、集合认真认真看师示范。
3、学生徒手跟师练习。
4、两人一球相距3米,面对面练习
5、强调动作,学生继续练习
6、集合评比,请垫得多的两组学生示范
三、游戏:运送粮食
教师活动:
1、教师讲解游戏方法,学生前后两人一组排成一横队,前一人抱一个排球,两人中间夹一个排球,看哪一组先跑到终点
2、四人一组继续游戏
3、四路中队进行游戏
4、放松:校园集体舞
A学生围成两圈,男生内,女生外
5、师生再见
学生活动:
1、听清游戏方法
2、两人一组尝试游戏
3、四人夹球进行游戏,后面学生双手打在前面学生肩上
4、排成四组进行游戏,学生只能用走的形式完成
5、学生听音乐跳集体舞
6、学生整理器材
组织:
场地器材:
课后小结:
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