心理赋能活动总结

【#实用文# #心理赋能活动总结14篇#】当我们对人生或者事物有了新的思考时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，如此可以一直更新迭代自己的想法。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编整理的赋能培训心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

心理赋能活动总结 篇1

心理健康教育是素质教育的重要内容之一，青少年心理健康教育主要是针对他们心理发展的需要而开展的教育活动，旨在培养和提高学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力，如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进青少年心理健康的发展。所以促进学生的心理素质水平提高，预防心理健康问题的发生，才是大中小学生心理健康教育的主要目标之一。按照制定的心理健康教育主要工作目标，开展的工作有如下几点主要内容：

1、扎实开展心理健康教育工作，落实常规管理的精细化

强化以人为本的思想和目标，始终坚持育人的初衷，积极健全完善心理健康教育网络平台，使得每一位学生都成为崇尚和谐，追求美好生活的新一代。

2、坚持心辅导活动的教育理念

团队结合，定期开展系列团体心理健康辅导活动，教师也需要注重课堂内外的互补，在坚持德育课程与日常德育活动齐头并进的教育模式下，也需要关注《中小学生心理健康》《品德与生活》《品德与社会》等课程的教学，充分落实心理健康教育活动的有序开展。不仅需要上好心理健康教育课，还需要开展好学生的心理健康辅导工作。学校应鼓励教师要善于捕捉学生中德育教育的闪光之处，及时科学地调整教育思路，力求提高德育工作的实效。还需要运用心理健康教育的理论和方法，开展班级内丰富多彩的团体心理活动，培育学生良好积极的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。教育学生努力学习的同时，也争取做一个全面发展、身心健康的中小学生。

3、提高全体学生的.心理素质

根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。

4、把心理健康课程纳入教学计划

将心理健康的课程落实到现实，而不是空话和畅享，利用班会或团队心理活动课等时间，由班主任根据本班学生的心理状况，开展班级心理健康教学工作。强调行为训练，不只停留在说教，或灌输理论知识，而是让学生亲身体验、感悟，提高心理健康教育的实效。

5、广泛开展健康教育活动

（1）与学校德育工作相联系，通过大队部的系列活动、以社会实践活动、年级活动、班级活动，对全体学生开展心理健康教育，通过宣传窗、讲座、黑板报等少先队阵地对学生进行心理健康等方面的教育。使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。

（2）全面渗透在学校教育教学的全过程中。在班主任日常工作中，积极渗透心理健康教育思想；与班队会课、思品课、活动课等各相关教学内容有机结合进行教育；通过各学科教学，把心理健康教育渗透在课堂教学中，挖掘各教材内容，找准心理健康教育的结合点，让学生获得心理体验来改变自己的观念，注重对学生心理健康的教育，这些都是心理健康教育的主要途径。

6、建立学校心理咨询室，妥善发挥心理咨询室作用

按照教育部规定，考虑实际情况，建设校园心理咨询室或心理健康教育中心，并进一步完善心理咨询室的装饰工作和配置工作，坚持开放心理咨询室，积极为在校师生开展心理咨询和心理辅导服务，尤其是对于少数有心理困扰或心理障碍的学生，更应该给予认真、耐心、科学、有效的心理咨询和心理辅导服务，帮助他们可以尽快地摆脱心理障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

开展心理健康教育工作，还需要拥有了一批高素质的教师队伍。那么如何让这些教师在实际教学工作中去开展心理健康教育，采取何种方法、手段、模式进行心理健康教育，这些都是要进一步深化研究的问题。我们也清醒地认识到，这些研究仍处于探索阶段，有许多方面还不够完善，有待进一步深化研究，任重而道远。我们将把已有的成绩作为新的起点，为更广泛深入地开展心理健康教育，全面推动素质教育的进程而做出不懈的努力。

心理赋能活动总结 篇2

转眼间，这次的幼儿园教师培训已经结束，很荣幸自己能够参加这次的培训学习，这次的培训充实而富有意义，使我受益匪浅，让我如幼苗般得到了滋养，此次培训理论与实例结合，课程丰富多样，从全方位地精心诠释了成为一名优秀的幼儿教师。经过两天半的学习，收获颇多，谈谈自己的一点心得体会：

一、读书，幼师生命成长的必须。

在培训过程中，老师们扎实的话语基础令我钦佩，这些与读书是密不可分的，特别是吴克宇老师，年纪轻轻就已是学校的骨干教师，这与他的勤奋好学是分不开的，所以，我要读书，特别是一些经典书籍，还有学前教育的文章，写好读书笔记、，从而也能进步自己的写作水平，语言能力，不断提升自己的业务理论素质，日日学习，终身学习。

二、教师应具备良好的师德和职业道德。

德高为师，身正是范，师德是一个教师的灵魂。能否成为一个好教师，要有“捧着一颗心来，不带半根草走”的精神。热爱、尊重、理解幼儿是幼儿教师必须具备的'职业道德核心。爱是儿童正常成长的必要条件，我们要学会理解、关爱幼儿。

三、广泛学习幼儿教育教学理论，提升教学技能。

甘老师笼统的为我们解读新教材，为我们的教学实践起了提纲挈领的作用，为我们的教育科学理论注入了源头活水，其他几位教学经验丰富的骨干教师又结合幼儿教育的五大领域特点，为我们详细、生动的讲解了课程特点及教学活动设计、组织与指导、环境布置，让我们了解如何在幼儿园进行教学工作。

这次的幼儿教师培训中，我听到了各位同行前辈的经验之谈，我倍感荣幸，在以后的工作中，我会努力学习，加强自己的专业素养，丰富自己的实践经验，我相信在不久的将来，我将会成为一名优秀的幼儿教师！

心理赋能活动总结 篇3

从x月21日至x月21日学院开展的x、x以“阳光心态、成功人生”为主题的第五届心理健康宣传活动落下帷幕，x月28日，总结表彰大会在南区报告厅举行。学院党委副书记张吉强参加了大会并作讲话。

在会上，学生工作部处长、心理健康预警中心主任高占才宣读了《第五届心理健康月总结表彰通报》，学生代表物业12-301班李爽同学、石油12-302班王凯丰同学分别进行了《我健康我快乐我成功》、《阳光心态成功人生》的发言。大会还对获得拓展运动会、手抄报、摄影比赛、征文获奖的集体和个人进行颁奖。

张吉强副书记在讲话中对第五届心理健康月活动的成功举办，向在心理健康月活动中受到表彰的'老师和同学们表示祝贺，向在活动中辛勤工作的老师、评委、同学们表示感谢。张吉强表示，心理健康月活动虽然已经落下帷幕，但心理健康教育工作只有起点，没有终点，希望广大同学能正确认识自己、接纳自己、评价自己，敢于面对现实、面对困难、面对挑战，以礼貌尊重、诚恳谦让、互助信任对待他人，以完美人格、坚定信念、愉悦心情对待人生，每一个同学都有一个阳光、健康的心态。

本届心理健康月活动，通过制作许愿树、心理拓展训练、心理电影赏析、专家讲座、心理征文等一系列精心设计的心理健康教育活动，让同学们在广泛参与的过程中，正确地认识了自我，感受了互动，学会了感恩。我院心理健康宣传月活动已成功举办五届，大会号召全院师生要以实际行动固化活动成果，创新活动方法，缔造和谐的校园，创造幸福的人生。

心理赋能活动总结 篇4

为进一步提高人们对健康的认识及健康知识的宣传，20××年12月3日我中心携常德市第一人民医院医疗护理专家在富强社区举办了一次健康知识义诊活动。

活动中邀请的是常德市第一人民医院疼痛科喻晚利主任医师、心血管科陈阵伦主任医师、儿科李家才主任医师、内分泌科陈建勇主任医师及何以君陈阿琦2名主管护师进行健康知识义诊，义诊中最多的为高血压、糖尿病、脑血管等疾病，介绍了引起原因的.症状，如脑血管引起的老年痴呆症，这是由血管硬化导致的，还会影响心脏等，病症引起由高血脂、吸烟、喝酒、少吃蔬菜、少锻炼等，所以在今后生活应做好预防，控制血压，平时少吸烟、喝酒，适量蔬菜水果等。

义诊中有两名护士发宣传资料，让居民更一步了解平时注意事项及冬天预防的疾病，义诊生态有趣，特别是老年朋友们提出了很多的健康教育问题现场气氛非常活跃，义诊中有免费测量血压很多现场咨询活动。

为了更好的有效的义诊宣传活动，由护理专家向社区居民宣教各种生活常识，预防小知识，来提高人们的意识，来预防各种疾病，减少发病率。

此次活动非常圆满，是人信意识提高，对健康意识的重视，在今后我社区为加强健康教育，向居民提供书籍学习，经常性开展健康义诊活动，丰富及提高人们的的生活。

心理赋能活动总结 篇5

为了总结此次团日活动成果，分析活动中存在的不足，以便进一步完善，我们及时对活动效果、活动意义进行了总结，大家积极发言，勇敢批评，并分工合作将活动写成文字总结以便支部存档和上报组织。

总体来说，我们这次以“唱响红歌，红歌畅想”为主题的团日活动，各个阶段的活动都十分成功，成功的原因我们总结为以下几点：

1、准备较充分

“凡事预则立，不预则废”在这次活动中得到了充分体现，正是因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提。

2、密切配合

多方面的积极协助和努力，是活动得以完成的保证。如在活动中我们得到了辅导员老师的支持与参与，并且调动起全班同学参与进来，宣传后，也得到其他班级其他院的同学的'支持与她们的积极参与。

3、分工具体安排合理

在活动没有开始之前，负责人就已经将材料、任务合理分配，同时也注意到宣传组织及工作时间的协调。事后，同学们普遍反映良好。

4、活动影响范围大

我们除了在班级内做好团日活动，同时将其扩展到全校。

5、活动全面深入

从初期活动内容的确定到联系相关部门，宣传组织同学进行分工，一直到工作的全面开展及高质量的完成，后期总结讨论，充分做到了理论联系实际，并且升华了理论，提高了同学们的思想认识。

在成功的背后，我们也认真反省思考了我们的不足。

场面有点混乱。活动虽然经过具体分工，详实安排，但在实际过程中由于人数较多，场面有点混乱，个别成员没有完成自己的分工。

心理赋能活动总结 篇6

为疏导青春期心理焦虑，减轻学生的心理压力，10月24日，桐城市双港教育集团校双铺初中开展主题讲座，针对该校八年级学生开展心理健康教育。

该校教导处主任潘海青以《放飞好心情》为课题对学生进行心理健康教育。潘老师从一个智慧小故事开始导入课堂活动，学生们都积极参与，课堂氛围活跃。接着通过情绪卡片带领学生们认识情绪的不同种类，并结合生活实际，带领学生们了解如何调节自己的不良情绪，引导学生们在日常生活中如何运用呼吸调节法、表情调节法、适度宣泄法、转移法等方法来理智地对待不良情绪，指导学生走出阴霾心理，拥抱当下快乐。

课堂上，潘老师还收集了学生们的小烦恼，并对个别不懂得调节自我情绪的学生进行了一对一的.心理疏导，现场气氛特烈，互动频繁。据悉，双铺初中非常重视学生的心理健康建设，通过主题班会、周一晨会、上门走访等不同形式对学生进行针对性的心理辅导，取得良好的效果。

心理赋能活动总结 篇7

中秋节到来，意味着又是一场新的利益争夺，面度中秋的市场，每个人都在摩拳擦掌。为了能在这个中秋节达到之前定下的目标，公司在这几天可谓是“热闹非凡”。为中秋产品的推广也做了各种的准备，对新老顾客的推荐也是接连不断。

总之这次的活动得到的结果不错，许多的顾客都对我们这次的活动给出了很多的认同和建议，为我们的中秋促销推波助澜！以下就是这次中秋活动的总结：

一、活动准备

为了这次的中秋，我们准备了很多的活动，分为不同的地点。首先是商场中的活动，折扣和礼品是必不可少，对于这次的堆头我们也是经过了精挑细选，选择了很久终于定下了最后的样子。当然，在中秋的礼品上，我们也想了很多，主要是一些实用品和优惠卷，这对中秋需要大量购买月饼的顾客来说，买的越多优惠也越多，这个促销在这次的商场促销中起了非常重要的作用。

二、宣传准备

打印宣传单，在街道和商场处发放，并附带优惠卷。尤其是在商场的入口处，这也对这次的销售走向是一次很大的推动。并给公司的'知名度做了很大的一次推进。

根据调查，在这次的活动中，大部分的顾客都是为了优惠卷等活动购买的产品，这也说明优惠卷的发放确实很成功，虽然减少了一定的收入，但是给公司带来的是更多的知名度上的收益。

三、舞台活动

在制定的人流点搭建小型的舞台，进行表演以及和观众的互动，同时发放产品的礼物，打响xxx的品牌同时做好宣传工作。

这主要是为了在中秋节到来前炒热周围的气氛，顺带也能提高品牌知名度，和宣传这次的活动折扣，带动更多的潜在顾客选择我们。从这次的情况来分析，这项活动也起到了不少的作用，现场的销售虽然有限，但也可以带动很多的人气。

四、总结

这次的活动成功的带动了周边的人气，让xxx这个品牌走进了更多人的生活。让然，这也是因为我们的产品本身质量过硬才能有这样的成绩，但是活动的推波助澜之力也是必不可少的。

在这次的活动中也收到了一些教训，主要就是活动的经费方面略有超支，虽然总体的效果不错，但是在下次的活动中因该更加的注意。希望能在今后的活动中做得更加漂亮。

心理赋能活动总结 篇8

感谢xxx省教育厅为我们基层老师提供了如此好的培训机会，作为心理学本科专业毕业的学生，在过去几年里的高中学校基本上是很难找到能真正发挥自己专业特长的机会。今天作为高中心理教师来到著名的学府西南大学感到意义非常重大，一方面意味着自己专业的地位得到了领导的重视，另一方面更加明确了自己工作的任重道远。也非常感谢西南大学的相关领导和老师的辛勤付出，让我们非专业的老师初步了解了心理咨询的原则和技巧、原则，也让心理专业的老师再次巩固了相关知识并肯定了在教育工作中富有创新的思想和想法。总的来说，这次培训给老师们带来了一些新的信息，为我们今后的工作奠定了一定的基础，对专业老师而言就如打了一针强心剂，对未来的工作更是充满了信心。

西南大学培训学院各位培训老师的.敬业精神给我们留下了良好的印象，班主任老师也是尽心尽责、不畏辛劳，尤其是覃老师，对待每位学员都很热情。

张教授对学校心理健康教育的基本问题作了科学的阐述，为接下来的培训作了理论和框架上的铺垫。冯教授的《高中教师工作压力与心理健康维护》讲座中选取了网络上流行的一些话语和顺口溜，语言风趣幽默，道理深入浅出，给学员们留下了深刻的印象。维护教师自身健康的观念深入人心。刘老师有感冒声音沙哑但应学员们要求仍坚持上课到12点过才下课，互动和答疑也很有专业特色，让非专业学员得到了感悟。黄老师《心理咨询的基本理论、技术与方法》讲座内容丰富，课件清晰。班主任覃老师待学员真诚热情，给我们了解相关信息提供了许多的方便。

由于前来参加培训的老师心理专业水平是参差不齐的，有个别非专业老师反映有些重要的地方跟不上。因此建议培训学院能否征求培训老师的意见为每位学员在课后能提供相关培训资料（文字的、光盘课件、音像资料等），方便课后温习巩固。在晚上观看心理健康教育专题片这一环节，建议能观看高中心理健康课的课堂实录和心理剧等资料，而不是看中央电视台的心理访谈或日本专家的与高中教师接触的不太相关的内容，如果有可能播放西南大学自己拍的心理专题片也好。学员们感觉到认识具体心理咨询、心理课堂的过程、技术机会和时间都太少。有些理论与自己的实际工作和操作还是有一定的距离，因此希望能在往后的培训中有机会接触到。

作为曾经专门去深圳学习和体验回来的老师，本人也于今年6月赴四川地震灾区之前在成都参加了来自香港的李老师培训，建议在培训组织中，能将培训学员进行较细致的分组，以便学员们能及时讨论总结、互助提高。对给予学员们提供服务和帮助的领导和老师们表示衷心的感谢！你们辛苦了！

心理赋能活动总结 篇9

近日，我园积极开展了学习《教师十不准》活动。经过学习教师工作“十不准”，对我们提出了更高的要求。对此，我深有感触。

师德建设是一个系统工程，师德师风是校风的灵魂。师德建设必须贯穿于教育行政工作和学校工作的各个方面，贯穿于教学、科研和社会活动的各个环节。

教师十不准的核近心问题为师德问题，师德的核心问题是"爱"，这种"爱"必须是排除了私心和杂念的父母般温暖慈祥的爱，恩师般高尚纯洁的爱。它表此刻：当幼儿受到挫折、处境困难的时候，给幼儿以同情、关怀、体贴和帮忙；当幼儿生病的时候，主动嘘寒问暖，送药送饭；对待幼儿的提问，耐心细致，和蔼可亲地给予解答；尊重每一位幼儿的人格，不体罚或变相体罚幼儿；我们应对孩子做出良好的榜样，把幼儿看作学习、生活的主人；对幼儿严格要求，帮忙他们从小树立正确的世界观。人生观和价值观，将教书和育人有机的统一齐来。

作为一名幼儿教师，教师的职责不仅仅要做好保育工作。同时，要更积极主动的教育好孩子，为孩子的未来发展打下良好基础。所以，这就要求我们从自身做起，从身边小事做起，从自身的每一句言谈做起。时时刻刻的严格要求自我。做到对得起家长，也对得起我们自我的师德心。家长将孩子交给我们，我们就是孩子的父母，要每时每刻去关心和热爱幼儿的一举一动。

总之，教师必须有高尚的品德。教师职业的最大特点是培养、塑造新一代，自我的.道德品质将直接影响下一代的成长。在教育活动过程中，教师既要把丰富的科学文化知识传授给学生，又要用自我的高尚人格影响学生、感化学生，使学生的身心健康地成长发展。因而教师必须要有高尚的思想境界，纯洁完美的心灵。在工作中，教师要安贫乐教，甘于奉献。必须耐得住寂寞，受得住挫折，将自我的所有精力全身心地投入到教学实践中去，正如着名教育家陶行知所说的“捧得一颗心来，不带半根草去”。

心理赋能活动总结 篇10

为了使大学生意识到校园生活的丰富多彩，由学生工作处和马克思主义学院主办、大学生心理健康教育中心具体实施的、xx理工大学心晴驿站社团承办的“心理健康教育活动月”活动将于近期展开。11月2日至11月6日，心晴驿站社团将于东、西两个校区展开此次活动的宣传。

宣传活动做足了前期准备，社团在做好的'活动策划下充分动员骨干成员，以确保全体成员熟悉活动相关流程并做好分工。主要利用微信、人人、qq、学校网站、海报、黑板报等在校内进行宣传，在人员密集场合餐厅等地方发放单页，宿舍楼下宣传栏张贴海报，使广大同学们能深入了解此次活动目的、主题、意义，能积极主动参与到此次活动中来。

11月7日至8日将进行活动第一阶段——心理健康讲座，将邀请xx市社区志愿者联合会曙光医院分会专业心理老师对大学生存在的心理问题进行讲解，同学们可现场提问心中疑惑，通过专业讲解及实例进一步加强我校学生学习心理健康知识。第二阶段——心理将康杯挑战赛，以普及健康知识，是大学生更好的适应大学生活。

此次宣传活动扩大了社团活动的影响力，增强了大学生对心理知识的重视。

心理赋能活动总结 篇11

时间转瞬即逝“20xx年福建省小学校长能力提升培训”经过一周的学习已经结束。通过丰富多彩的学习方式，收获颇丰：

邓小华校长《“双减”背景下学校课程建设与教学改革》和赵璟校长《“双减”背景下提升学校教育质量的路径》的讲座均从“双减”政策展开，道出“双减”的目标与方向，途径与策略，让我们进一步明晰了“双减”作为国家关心、群众关切、社会关注的重要民生问题，应怎样在把方向、明目标中，让“双减”真正落实，达成减负、增效、提质要求，我们将孜孜以求。通过讲座的形式，在学校制度化管理、养成教育、高效课堂、引领式教学及教育思想等方面有了深刻的认识，为促进学校教育教学质量的提高、学校教育教学管理模式规范化提供了科学的理论指导。

我们参观闽西革命历史博物馆、邓子恢纪念馆，这些革命烈士的奉献精神深深地感动了我们，值得我们学习，为了国家的独立，民族的解放和人民的幸福，他们把生命都毫无保留的贡献出去，他们英勇奋斗，流血牺牲，建立了不朽的功勋，谱写了悲壮激越，波澜壮阔的历史篇章，我们必须永远铭记他们的丰功伟绩！

11月6日上午福建教育学院的郭春芳教授《建设高质量教育体系与基础教育改革发展》指出高质量教育体系的内涵与特征，要更加注重“根本”“三公”“治理”“融合”等，指出基础教育改革发展的重点任务：

1、树立科学教育理念

2、补齐基础教育短板

3、深化教育教学改革

4、完善基础教育评价

5、加强教师队伍建设

6、规范基础教育秩序。

全体学员在省教育学院林宇博士的精心组织下，围绕“《中华人民共和国家庭教育促进法》对学校工作的意义与思考"这个主题，分组开展研讨活动。

此次培训学习，不仅是一次理论性学习，更重要是如何把理论学习和实践有机结合，来更有效指导学校工作，努力使学校工作更好的适应新形式下学校发展的'新需求。培训已结束，但学习不会结束，专家们分享的先进教育理念，行之有效的方法，尤其是对当今“双减”教育背景下的思考，将会对我们今后的工作具有重要的指导意义。我们将会用培训中得到的理论、经验与研究方法，不断探索，勇于实践，提升自己，为学校的教育教学工作做出应有的贡献。

心理赋能活动总结 篇12

我有幸参加了市里组织的幼儿骨干教师培训班。所见所闻收获很多。

1、对幼儿园美术教育活动设计的重新认识

幼儿园美术教育活动的成功与否，受到各种因素的影响和制约。主要有教育目标、教育课程、教师与幼儿的互动方式等因素，李素英专家再次给我们阐述了制定目标的重要性等等。

2、对幼儿园教学评价的再思考

看完活动后，高静组长又讲了幼儿园教学评价--幼儿园教学活动是幼儿园教育活动的一种重要形式，是教师进行计划、设计和组织的专门活动，或称正式指导的活动。对教学活动的评价是幼儿教育评价的重要内容。教学活动的评价，因教育及教学观的不同的方案，评价项目也因此有所不同。但教学评价的核心目标都是为了了解教学活动的.成效，了解教学过程中教师和幼儿的行为，了解教学对幼儿发展的意义。因此，我们认为教学评价的基本价值取向应该是：教学应促进幼儿认识、学习方法及情感等多方面的全面、和谐发展;体验、尝试和发现等是幼儿重要的学习方式;适宜的目标和内容才能引发真正有效的教和学;教学应当具有开放的、能激发幼儿探究欲和思考的环境;产生问题、引发互动是有效教育的重要特征;教学过程应该让幼儿感受挑战。

3、对自身的反思

听了这么多骨干教师的评课，虽然角度各不相同，但是有一点是很多老师都提到的，那就是崔老师的多媒体运用熟练，技术性能很高，有人说年龄越大，人就越懒惰了，我知道这话不可能适合所有人，但是确实有些人能够激情不减。作为一名幼儿骨干老师，有时需要冷静的思考，更多的时候需要喷薄而出的情感，需要与时俱进的各方面领头的精神和技能，虽然我不能很好做到对电脑精通这一点，但是也算是我这次学习后的一点感触吧，以后会努力的。

心理赋能活动总结 篇13

这次福州市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘晓明的《中小学教师心理健康教育状况》讲座。首先是教师的讲座非常的生动有趣;其次就是通过教师心理健康讲座，在我心中奠定了教师心理健康对于自身的工作和生活中的重要特殊的地位。使我对“健康”有了重新认识，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有较大影响，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的`教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。因此，教师健全的心理素质和人格，是构成不错师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自己的身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。

心理的健康不但影响我们教师的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。因此，我们必须重视我们教师的心理健康。

通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自身的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提升心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自身心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起不错的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自身的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人。

心理赋能活动总结 篇14

在市委组织部的关心培养下，我有幸参加此次青年干部培训班，结识了一大批在各条战线出类拔萃的朋友，感到万分荣幸。

此次培训的内容丰富，形式多样，收获也格外丰厚。短短三天课程里，盐城市委党校的专家详细介绍了全面深化改革的背景和目标，深入分析了当前经济形势和发展遇到的难题，深刻阐述了中国特色社会主义制度的优越性，让我们进一步坚定中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信。李栋栋老师则从当下最热门的"互联网+"入手，带来关于如何使用新媒体、政务微博、微信等即时通讯工具，在及时发布信息、推动舆论监督、转变施政理念等方面发挥作用的前沿知识。

东台市委党校的老师对党的十八届五中全会精神进行辅导，引导我们准确把握"十三五"时期我国经济社会发展的指导思想、总体思路、目标任务、重大举措等方面内容，帮助我们熟悉未来五年中国经济社会发展蓝图。市纪委陈蕴进常委介绍当前的反腐败斗争形势和特点，并逐条对新修订的《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》进行解读，明确党员干部应当遵循的道德"高线"和不能触碰的纪律"底线"，希望我们以严的标准和要求落实好《准则》《条例》，成为党纪党规忠实的信仰者、执行者和维护者。市法院唐闻生院长用了大量鲜活的案例，对行政执法中可能出现的疏漏，应当注意的程序、细节等问题，进行详细梳理，提出许多行之有效的解决方法。市政协赵进兰主任则从心理学角度，对青年干部的心理调适及积极心态养成提出专业建议。通过多方面的系统学习，我们的理论素养、知识水平、业务能力进一步提升，干事创业的激情进一步高涨。

在加强理论学习的.同时，此次培训还采取形式灵活的现场教学，进一步增强我们的党性修养。在盐城新四军纪念馆，在盐城市委党校党性修养主题教室和铁军精神主题教室，大家在讲解员的引领下，怀着无比崇敬的心情，仔细观看一件件真实的新四军抗战物品，聆听革命先辈们一个个感人的事迹，了解新四军抗击日寇、保家卫国的光荣史。革命先辈们坚定的信念、崇高的精神、为民的情怀让我们深受教育和震撼，也激励大家在今后的工作中继续传承革命先辈优良传统，发扬铁军精神，多作贡献。

通过培训，我们切实提高了理论水平，完善了知识结构，增强了党性修养。这对于像我这样一位新闻工作者而言，具有十分重要的现实意义。因为一名称职的记者就应该是一个杂家，只有拥有丰富广博的知识，才能增强新闻敏感，才能写出有声有色的新闻稿件。众所周知，记者的采访报道对象包括全社会各行各业，记者的知识愈丰富就愈能适应各行各业信息的传播。同时，记者还肩负着舆论引导的责任。如果自身知识缺乏，孤陋寡闻，就可能造成观点上的错误，闹出笑话。而此次培训内容涵盖范围较广，有助于我深刻理解国家大政方针，把握当前宏观经济形势，合理组建自身的知识结构，全面提升业务水平，发挥好党和人民耳目喉舌的作用。

"千里之行，始于足下"，学习的关键在于运用，理想的实现在于实践。在以后的工作中，我将充分运用这次学习契机，高标准要求自己，正如在开班仪式上，陆部长对我们提出的殷切期望那样，进一步坚定理想信念、坚持脚踏实地，坚持廉洁自律，始终保持奋发向上的蓬勃朝气，干事创业的昂扬锐气，勤政为民的浩然正气，努力创造优异的成绩，在我市深化改革、加快发展的历史征程中书写出精彩的华丽篇章。