【#实用文# #跳远比赛的日记5篇#】有在广播站锻炼的同学们,广播前一般都会预先准备好广播稿,广播稿写得优秀才会有更好的广播效果,那要怎么写好广播稿呢?以下是小编收集整理的运动会立定跳远广播稿,仅供参考,欢迎大家阅读。
1、本课采用学习和游戏相结合教学,以跳远为主线,把课的全过程一线贯穿。学生学习兴趣较高。因此,学生练习积极性、参与程度高,课堂气氛活跃,能达到预计效果。
2、通过小组合作学习,让学生体验自己在学习过程中学习情况,对自己、对他人进行评价,同时教师通过巡回指导给予学生一定的评价,这样学生不仅掌握了动作方法,而且在各方面都有了全面的体验。
3、本课不足之处,我觉得语言组织方面,过于琐碎,不够精炼,重复部分较多,虽然过多的强调可以加深学生的印象,可是也阻碍了学生练习的连续性,使他们过多的'分散注意力。这点在以后的上课中应该多加注意。
4、本课的教学重点是提高学生的跳跃能力,但我在授课过程中没有给学生一定的时间、空间,让学生自我表现,限制了学生的创新能力。
5、在教学过程中,我没有完全放开,在目标分层化、组织游戏化、学生个性化等方面没有给学生足够的空间和时间,没有让学生尽情玩耍,享受其中的乐趣。
班上同学们看,那边正要进行的是二年级立定跳远比赛,XX班的运动健将们正热火朝天地做着热身运动呢,他们显得非常精神抖擞!
为了运动会的一搏,我们班的运动健将们在平时牺牲了不少业余时间,付出了不少努力!
在这共同期待的一刻,班上同学们向着目标跳跃吧!加油!
1.运动会立定跳远广播稿同学们看,那边正要进行的是二年级立定跳远比赛,XX班的运动健将们正热火朝天地做着热身运动呢,他们显得非常精神抖擞!为了运动会的一搏,我们班的运动健将们在平时牺牲了不少业余时间,付出了不少努力!在这共同期待的一刻,同学们向着目标跳跃吧!加油!
2.运动会立定跳远广播稿青春的步伐,告别昨天的汗水,激情的跳跃,飞向明天的希冀,一次次坚持,执着着梦想,一次次腾空,超越的不仅是距离,还有自己。
3.运动会立定跳远广播稿蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,引起阵阵惊叹,落地的`瞬间,你触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你!
4.运动会立定跳远广播稿你纵身一跃,留下一条美丽的彩虹。那七彩的色泽,就是你灿烂的笑容。也许,那是一条完美的抛物线,那均匀的尺度,尽在你的把握之中,或许,那是一条盘旋的DNA。生命存在的意义,被你细细描述。
5. 跨出的脚踩在云层飞跃的心儿在沸腾轻捷如燕威猛如鹰欢乐扬起了臂膀沉浸在反复轮回的场面中汗水淌过,泪水泡过在太阳下发出光芒。
本节课的体育教学,以游戏为教学手段,通过创设情境,在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康,运动技能等领域的教学目标。如“小青蛙跳过荷溏捉害虫”“小蝌蚪游动”“鸭子走”“小白兔跳”等活动,能够充分地激发学生的参与积极性,而且情景的创设更利于学生的学习,比以往教师一味的枯燥讲解有效的多。
教学过程中,教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求,通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程,提高了学生自主学习能力,对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。
教学过程中也存在缺憾,如在小青蛙跳过荷溏捉害虫的环节中,教师的引导不够。能力强的学生一下就过了,而能力弱一点的学生,通过连续的跳跃也能过,这是学生大胆创造的结果。教师对此没能及时加以引导,说明应变能力不够。
总之,在立定跳远教学中,因学生往往把注意力集中在“远”上,容易忽视起跳动作的.正确性和完整性而出现一些错误动作。教师要引导学生纠正这种现象,并根据学生的实际情况,从技术上一步一步的纠正,小到学生两脚的站位和摆臂的高度。不管学生的运动能力是否能达到规定成绩,都应当强调动作的规范性。只有练习动作正确、规范,才能提高练习效果,取得最佳的运动成绩。
在立定跳远的教学中,我搜集了了网上的一些资料,在教学实践中,按照以下四个步骤进行教学,能较快地提高学生立定跳远成绩。
在平时的教学中,我是按这四个步骤进行立定跳远教学的。
一、反复练习起跳前的上下肢协调预摆技术,发展上下肢的协调性及下肢的爆发力。
要求做到两臂以肩关节为轴,前后放松摆动,与下肢配合协调;分别介绍四种预摆方法:直腿摆臂;腿屈伸摆臂;屈腿摆臂;前后展屈体摆臂。学生任选一种适合自己的方法进行练习;教法采用多次重复预摆;负重预摆;小幅度立定跳远;诱导性练习等。
在体育比赛中,身体任何部位的.赛前紧张必定会对技术水平的发挥产生不利影响。在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学,强调以放松协调为主,目的就是消除起跳前用力部位的紧张。便于起跳时肌肉的快速发力,以提高运动成绩。
二、加强起跳蹬地技术的教学,发展下肢爆发力量。
要求做到"两快,"即手臂前摆快,制动快;蹬地快。"三直"即髋,膝,踝三关节伸直;起跳时,重心前移,放在前脚掌上,上体前倾,两臂由体后向前上方迅速摆出,迅速蹬地,完成起跳。此时身体已充分伸展开,教法采用向上跳;向前跳;听信号,肌肉急剧收缩一次再迅速放松;抱膝跳;立定跳远等。
起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节。包括起跳角度,用力方向,摆臂路线,上体动作,它的合理运用直接影响到起跳效果。
三、强化腾空技术的练习,发展腹肌及下肢爆发力素质。
要求大腿紧贴身体;起跳后,大腿上抬找身体,两臂由前向上向后摆,后摆到最大限度,团身紧;教法采用屈腿跳;原地双脚跳上80—100cm高的跳箱;跳篮架;立定跳远等。
四、加强落地技术的指导,明确落地技术的重要性,发展下肢爆发力。
要求重心低,小腿前伸;落地技术应在落地前就做好准备。此时应为团身紧,大小腿夹角大于90度,以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲,两臂前摆;教法采用向上轻跳迅速团身在空中全蹲,静止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速还原成全蹲;立定跳远踏线。
腾空和落地技术在教学时强调团身紧,重心低,小腿前伸目的就是延长空中身体向前运动的时间,使身体移动距离增大,以提高成绩。
在立定跳远数学过程中,针对初中学生的生理和心理特点,采用以技术性为主的教学方法,着重掌握起跳,落地两个重要环节,并适当发展下肢的爆发力素质,对提高立定跳远成绩能够达到事半功倍的效果。
全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击
发布时间:2023-10-16
周记是以“周”为单位的文字记录,在学生时代的我们经常要写周记。写周记可以让我们更好地把握生活的节奏和方向,有没有更好的办法让自己的周记有一定的深度呢?编辑为您提供了“比赛的日记”,我相信这篇文章会让您收获颇丰!...
发布时间:2023-10-22
希望这份“跳远教案”能够对您有所助益。对于刚入职的教师来说,教案课件是非常重要的,因此必须认真撰写。教案是高质量教学不可或缺的组成部分。请把这篇文章存起来以便将来再次阅读!...
发布时间:2024-04-14
一天又匆匆过去了,相信你已经学到了很多新的东西。如此轮回,你又要开始写下今日所思所感,记录每个精彩瞬间的日记。小编整理了一些优秀的比赛日记范文,供你参考,一起来看看吧。比赛的日记 篇1 周日,老爸带我来到了“金枪鱼卡丁车俱乐部”。顾名思义,这里是可以玩卡丁车的地方,之所以来到这里,是看到一则广告,...
发布时间:2024-03-09
20xx年11月30日星期三天气:晴星期三下午是画画比赛,老师发下了今天画的内容。我还以为是自己画下来再自己涂上颜色。原来只用涂上颜色就可以了。我想了好半天才想到涂什么颜色。我将荷叶涂上了绿油油的绿色,再把荷花涂上了粉红色,接着我把小船涂上了木头的颜色,然后我将可爱的小娃娃涂美丽的颜色,再把小河涂上...
发布时间:2024-02-09
如何创作出一篇优秀的范文呢?范文应该在我们的写作中占据更重要的地位。范文的逻辑性是值得我们学习的,现在我为您准备了题为“比赛的日记”的优秀范文,相信您会对它感到满意。感谢您对本文的关注和支持,欢迎阅读!...
发布时间:2024-06-28
在学习、工作、生活中,大家都写过作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么,怎么去写作文呢?下面是小编为大家整理的赛龙舟过程作文,欢迎大家分享。龙舟比赛的日记 篇1 龙舟是我国传统文化,龙舟比赛。龙舟身长9、10米,里面可以坐二十多个人,在龙头的旁边的...
发布时间:2024-01-09
处理文档是提高团队协作效率的重要方法之一,而范文的出现给我们带来了极大的便利。为了写好范文,我们应该如何操作呢?下面分享一些和“比赛的日记”相关的实用信息,欢迎大家来品味这篇令人赞叹的文章!...
发布时间:2024-07-14
一天终于结束了,你有什么总结呢?此时此刻我们需要写9篇日记了。如何把日记做到重点突出呢?以下是小编为大家收集的六一歌咏比赛日记,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。红歌比赛的日记 篇1 当第一缕春风吹来时、当第一丝花香散出时、当第一棵小树生出绿芽时、当第一只燕子飞来时、当第一束春光洒下...