拉丁舞提高教学计划

【#实用文# #拉丁舞提高教学计划#】日子如白马飞驰，大家对即将到来的工作生活充满期待！愿我们能迎接新的挑战，创造美好未来。写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？下面是小编为大家整理的拉丁舞教学计划，欢迎大家分享。

拉丁舞提高教学计划 篇1

基本站姿：

双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段（胸腰部分）向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过分使身体变形，感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收，双膝要绷直，不可弯曲，大腿和小腿的肌肉要收紧，感觉是向反方向拉紧。

预备步站姿：

左脚在前，脚尖向前方，身体重心在左脚，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线。右脚在后打开，膝盖绷直，大拇指内侧点地，脚跟向内侧下压，不要翘起来，脚面绷直。右胯向后斜45°打开，使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线，可以在舞蹈中表现出很漂亮的形态和体型。

一、准备活动内容

1.各关节活动：

(1)头部活动 (2)手腕活动

(3)踝关节活动 (4)膝关节活动

2.上身运动

(1)提肩 (2)双提肩 (3)肩绕环 (4)振 臂 (5)扩 胸

3.全身运动：

(1)体前屈 (2)体转运动 (3)体前屈涮腰

二、课程内容：

1.提高班课程：

（1）少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本动作的复习

（2）少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本步法的展开提高讲解

（3）少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的学习

2.初级班课程：

（1）伦巴基本步

（2）恰恰基本步

（3）适当加入牛仔舞蹈的教学

课程时间：一季度每星期两节课

三、课程周期内容计划

1.少儿基本舞步的提高讲解，让学生将基本动作完成的更加标准及熟练，提高及达到良好的的拉丁舞感。

2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学，针对不同舞步讲解不同的动作风格，使学生动作流畅性更好，建立刚好的拉丁舞框架。

3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种，适当加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教学。

四、基本技术：

1.少儿拉丁伦巴：基本律动，库卡拉恰，摇摆步，方步，定点转，手对手，纽约，四分之一转， 以及套路组合。

2.少儿拉丁恰恰舞：基本律动，横移步，前进后退，四分之一，

定点转，纽约步，高位扭臀，以及铜牌组合。

五、基本素质：

1.协调性：基础动作协调，手脚配合协调，音乐和动作协调 。

2.柔韧性：身体柔韧素质，拉丁舞感强烈 。

3.表现力：情感表现、培养自信，舞蹈气质 。

学期教学目标：

1.掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法，以及舞蹈动作难度的把握。

2. 掌握基本的练习方法，培养音乐感，将舞蹈套路完成的熟练，有强的表现能力。

3. 培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。

4. 在少儿体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质

拉丁舞提高教学计划 篇2

一、训练目的

1、训练使学生形体得到一定改变，培养学生的乐感及协调性，掌握一定的拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。

2、训练，培养学生团结协作的思想，增强学生的集体荣誉感以及自信心。

3、训练自编拉丁舞套路参加文艺大赛，以及基本套路参加小型表演。

二、训练内容

1、重点对学生进行拉丁舞基本功的训练。（手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练）

2、完整拉丁舞套路的训练等。

三、训练要求

1每位学生认真训练基本功以及新学动作。

1学生不能迟到早退，不无故缺席，有事要在上课之前向老师请假。

2课后结束学生清洁整理好练功房，平时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。

四、拟采用的教学方法和教学手段。

1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、训练法等：

2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等

五、教学进度表（略）

暑期强化培训，使孩子身心体型得到一定调整，使之良好发展。强健的体魄、完美的身形、充满自信心阳光的心为孩子美好未来打下坚实的基础。

拉丁舞提高教学计划 篇3

一、学目的

1、通过学使学生形体得到一定改变，培养学生的乐感及协调性，掌握一定的拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。

2、通过学，培养学生团结协作的思想，增强学生的集体荣誉感以及自信心。

3、学自编拉丁舞套路参加文艺大赛，以及基本套路参加小型表演。

二、学内容

1、重点对学生进行拉丁舞基本功的练。（手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练）

2、完整拉丁舞套路的学等。

三、学要求

1、每位学生认真练基本功以及新学动作。

2、学生不能迟到早退，不无故缺席，有事要在上课之前向老师请假。

3、课后结束学生清洁整理好练功房，平时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。

四、拟采用的教学方法和教学手段。

1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练法等：

2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等

1、通过本学期的学和训练，提高孩子对体育舞蹈的兴趣，增强体质、培养气质。

2、通过本学期的学和训练，提高孩子的舞台表现力和比赛的应变力。

3、学新舞种恰恰舞。

五、教学任务

1、学恰恰基本步，六一节目编排

2、一级考试

六、教学内容

1、恰恰基本步、达到动作规范

2、六一节目编排

七、教学步骤

3月：身体恢复训练，恰恰原地转胯，横追步，前进后退锁步，古巴断步

4月：利用所学步伐编排节目

5月：纠正动作，达到集体舞的整齐度，尽量参加集体舞比赛

6月：参加六一晚会，学一级考级套路

拉丁舞提高教学计划 篇4

在舞蹈艺术的璀璨星空中，拉丁舞以其独特的魅力与激情，成为了连接心灵与身体的桥梁。为了进一步提升学员的舞蹈技能，激发他们对拉丁舞文化的热爱与理解，同时促进身体协调性、节奏感及艺术表现力的全面发展，我们经过精心筹备与规划，特制定以下教学计划。

一、教学目标

1.基础技能巩固：确保每位学员掌握拉丁舞的基本步伐、身体姿态及舞蹈框架，为深入学习打下坚实基础。

2.风格理解与表达：通过讲解与示范，引导学员深入理解拉丁舞各舞种的风格特点，学会在舞蹈中准确传达情感与故事。

3.身体素质提升：加强体能训练，提高学员的柔韧性、力量与耐力，以适应拉丁舞高强度、高节奏的表演需求。

4.团队协作与表演：培养学员的团队合作精神，通过编排舞蹈、集体表演等形式，提升舞台表现力与自信心。

二、教学内容安排

1.基础训练阶段（第1——4周）

拉丁舞基础步伐教学：包括桑巴、恰恰、伦巴等舞种的.基本步伐。

身体姿态与框架建立：强调正确的身体对位、重心转移及舞蹈姿态。

音乐节奏感培养：通过节奏练习，提高学员对音乐的敏感度和应变能力。

2.技能提升阶段（第5——8周）

复杂组合与花样步伐学习：引入更高级的舞蹈组合，提升舞蹈技巧。

风格表达与情感传递：结合舞蹈作品，引导学员理解并表达舞蹈情感。

体能训练加强：增加力量训练、柔韧性练习等，为高强度舞蹈做准备。

3.编排与表演阶段（第9——12周）

集体舞蹈编排：根据学员水平，共同设计舞蹈节目，培养团队协作精神。

表演技巧培训：教授舞台站位、面部表情、观众互动等表演技巧。

模拟演出与反馈调整：组织模拟演出，根据反馈进行舞蹈调整与优化。

三、教学方法与手段

示范讲解：教师亲自示范舞蹈动作，结合详细讲解，确保学员理解正确。

分组练习：根据学员水平分组，进行针对性练习，提高教学效率。

视频分析：观看优秀舞蹈视频，分析舞蹈技巧与风格特点，拓宽学员视野。

互动反馈：鼓励学员之间互相观摩、点评，促进相互学习与进步。

四、评估与反馈

定期考核：每阶段结束时进行舞蹈技能考核，评估学员学习成果。

个性化指导：针对每位学员的表现给予个性化指导与建议。

家长沟通：定期与家长沟通学员学习情况，共同关注学员成长。

通过本教学计划的实施，我们期待每位学员都能在拉丁舞的道路上迈出坚实的步伐，不仅提升舞蹈技能，更在心灵与身体上得到全面的成长与升华。

拉丁舞提高教学计划 篇5

面向热爱拉丁舞的学生，有组织，有计划的进行，坚持对每位学生就像对待自己孩子一样负责任的原则，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在学的过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。

一、教学的目的.

1、通过教学会使学生形体得到一定改变，培养学生的乐感及协调性，掌握一定的拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。

2、通过教学培养学生团结协作的思想，增强学生的集体荣誉感以及自信心。

3、自编拉丁舞套路参加文艺大赛，以及基本套路参加小型表演。

二、学习内容

1、重点对学生进行拉丁舞基本功的练。（手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练）

2、完整拉丁舞套路的运用等。

三、教学要求

1 每位学生认真练基本功以及新学动作。

1 学生不能迟到早退，不无故缺席，有事要在上课之前向老师请假。

2 课后结束学生清洁整理好练功房，平时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。

四、拟采用的教学方法和教学手段。

1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练法等：

2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等

五、教学进度表（略）

通过暑期强化培训，使孩子身心体型得到一定调整，使之良好发展。强健的体魄、完美的身形、充满自信心阳光的心为孩子美好未来打下坚实的基础。

拉丁舞提高教学计划 篇6

面向热爱拉丁舞的学生，有组织，有计划的进行，坚持对每位学生就像对待自己孩子一样负责任的原则，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在学习过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。

一、 学习目的

1、 通过学习使学生形体得到一定改变，培养学生的乐感及协调性，掌握一定的拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。

2、 通过学习，培养学生团结协作的.思想，增强学生的集体荣誉感以及自信心。

3、学习自编拉丁舞套路参加文艺大赛，以及基本套路参加小型表演。

二、 学习内容

1、重点对学生进行拉丁舞基本功的练习。（手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练）

2、完整拉丁舞套路的学习等。

三、学习要求

1 每位学生认真练习基本功以及新学动作。

1 学生不能迟到早退，不无故缺席，有事要在上课之前向老师请假。

2 课后结束学生清洁整理好练功房，平时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。

四、拟采用的教学方法和教学手段。

1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：

2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等 五、教学进度表

通过暑期强化培训，使孩子身心体型得到一定调整，使之良好发展。强健的体魄、完美的身形、充满自信心阳光的心为孩子美好未来打下坚实的基础。

计划人：

拉丁舞提高教学计划 篇7

为了丰富社区居民的文化生活，促进身心健康，增进邻里间的交流与友谊，同时传承与推广拉丁舞蹈这一充满活力与魅力的艺术形式，我们特制定以下教学计划。

一、教学目标

1.基础技能培养：使学员掌握拉丁舞蹈的`基本步伐、节奏感和身体协调性，为深入学习打下坚实基础。

2.风格体验：引导学员了解并体验不同拉丁舞种（如恰恰、桑巴、伦巴等）的独特风格与魅力，拓宽舞蹈视野。

3.体能提升：通过舞蹈训练，增强学员的体质，提高心肺功能和肌肉耐力。

4.社交互动：促进学员间的相互了解与合作，增强社区凝聚力，搭建友好交流平台。

二、教学内容安排

1.理论导入：首月以拉丁舞蹈基础知识、历史背景、舞蹈风格介绍为主，辅以舞蹈视频欣赏，激发学员兴趣。

2.基础步伐训练：第二至四月，分阶段教授各舞种的基本步伐，包括脚位、重心转移、身体律动等，注重细节与规范。

3.组合练习：第五至六月，将基础步伐串联成舞蹈组合，注重节奏感与表现力，同时加入简单的队形变换。

4.风格深化与展示：第七月至学期末，深入学习各舞种的特色动作，提升舞蹈表现力，组织成果展示会，让学员有机会在舞台上展现自我风采。

三、教学方法与手段

1.小班授课：采用小班化教学模式，确保每位学员都能得到充分的指导与关注。

2.示范讲解：教师现场示范，配合详细讲解，确保学员准确理解动作要领。

3.分组练习：根据学员水平分组，便于针对性指导与相互学习。

4.视频反馈：利用视频记录学员练习过程，进行个性化点评与改进建议。

5.互动交流：鼓励学员之间、师生之间的交流与分享，营造积极向上的学习氛围。

四、评估与反馈

1.定期考核：每阶段结束时进行小测验或展示，评估学员学习成果。

2.反馈机制：建立学员反馈渠道，及时了解学员需求与建议，不断优化教学计划。

3.表彰激励：对表现突出的学员给予表彰，激发学习动力。

通过本拉丁舞蹈教学计划的实施，我们期待每一位参与者都能在舞蹈的海洋中畅游，感受身体与心灵的双重释放，同时促进社区文化的繁荣发展。让我们携手共进，舞动青春，绽放光彩！

拉丁舞提高教学计划 篇8

在舞蹈艺术的浩瀚星空中，拉丁舞以其独特的魅力、热情奔放的节奏与精湛的技艺，吸引了无数舞者的目光与热爱。为了系统性地提升学员的舞蹈技能，增强身体协调性、柔韧性与节奏感，同时培养学员的艺术表现力与舞台自信，我们特制定以下教学计划。

一、教学目标

1.基础技能掌握：确保每位学员能够熟练掌握拉丁舞的基本步伐、身体姿态及舞蹈框架。

2.风格理解与表达：引导学员深入理解拉丁舞各舞种（如桑巴、恰恰、伦巴、牛仔、斗牛舞）的风格特点，学会通过舞蹈表达情感与故事。

3.体能与柔韧性提升：通过针对性的体能训练与拉伸练习，增强学员的身体素质，为更高难度的舞蹈动作打下基础。

4.编舞与创作能力：鼓励学员参与简单的编舞过程，培养其创新思维与团队合作能力。

5.舞台表现力：提升学员的舞台意识，包括面部表情管理、舞台走位及与观众的互动能力。

二、教学内容安排

1.基础训练阶段（第1——4周）

舞蹈基本姿态与身体控制训练

拉丁舞基本步伐学习（以桑巴为例）

节奏感与音乐理解能力培养

体能训练与柔韧性拉伸

2.进阶技能提升（第5——8周）

深入学习其他舞种（恰恰、伦巴等）的基本步伐与组合

舞蹈风格特色强化，注重情感表达

复杂动作与转体技巧练习

小组合编排与表演实践

3.综合应用与创作（第9——12周）

多舞种融合练习，提升舞蹈多样性

舞蹈编创基础教学，鼓励学员参与创作

舞台表演技巧培训，包括灯光、服装与化妆的协调

模拟比赛与公开演出准备

三、教学方法与手段

示范讲解：教师现场示范，结合详细讲解，确保学员理解动作要领。

分组练习：根据学员水平分组，实施差异化教学，促进相互学习与竞争。

视频分析：观看优秀舞蹈视频，分析动作细节与舞台表现力。

反馈与调整：定期进行学习成果展示，给予个性化反馈，及时调整教学计划。

音乐融入：强调音乐与舞蹈的紧密结合，通过不同节奏的`音乐训练，提升学员的乐感。

四、评估与考核

日常表现：记录学员的出勤率、学习态度及进步情况。

技能测试：定期进行舞蹈技能测试，包括基本步伐、组合动作及舞蹈风格表现。

编舞与表演：评估学员在编舞创作与舞台表演中的表现，鼓励创新思维与团队合作。

综合评定：结合上述各项评估结果，给予学员全面、客观的评价，并提出后续学习建议。