大学跑步打卡活动总结

【#实用文# #大学跑步打卡活动总结(经典十二篇)#】时间一晃而过，一段时间的工作活动告一段落了，这段时间以来的工作，收获了不少成绩，想必我们需要写好工作总结了。怎样写工作总结才更能吸引眼球呢？下面是小编为大家收集的大学体育部工作总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

大学跑步打卡活动总结 篇1

一段新的历程总是有一个不一样的开始，大学的开始就是军训，告诉我们的是努力，是坚持，是刻苦，因为学无止境，要在浩瀚的学海中学到知识就一定要具备努力坚持，刻苦，才能够登上我们的彼岸。

已经经历过军训了，对于大学的军训我也不怎么在意，因为军训都非常短，但是当我们军训的时候，知道军训至少半个月时，感觉心里哇凉哇凉的，感觉黑暗的人生即将到来。

大学的军训和我以前经历的军训都不同，我能够感受到军训的严厉，能够感受到军训的苦于累，但是和却是我大学必须要经历的一道难关，没办法逃避，既然不能逃避那就面对。一直抱怨军训的不公，一直感慨军训的严厉这样只会让自己在军训的时候过的越来越困难，我知道这一点也明白这一点，我试着去接受军训，不在排斥军训，因为在开始一段时间怀着这样的心情太难受了。

改变了自己的心态之后，突然发现并没有自己想象中的那么难那么苦，只要努力就一定有所成功，我把训练当成一种游戏，把每天的活动当成挑战，勇敢的去面对，勇敢的去接受感觉军训对我的帮助非常大，让我原本虚弱的身体，变得渐渐有力起来，也更加强壮，没有了以前的'阴柔之气，反而有了阳刚之气。

军训并不可怕也并不是很难，难的是过自己心中的那一道坎，改变也非常容易只要学会融入到其中，去切身的感受其中快乐就不会有多么难过，每次训练都会非常疲惫，每次早起都想赖床，这是我们正常的表现，我在军训中也常常有这样的感觉想法，其他同学也和我一般。

考验是需要我们自己去接受的，我知道一直在爸妈的照顾下，没有怎么受过苦的我在军训中体验到了军训的苦，从而能够切身的明白了爸妈的辛苦，我也知道了生活的不易，我能够来到大学是爸妈的努力帮助，是他们保护让我能够一直在良好的环境下生活，我总是会长大的，总有面对未来的一天，人生的挑战，困难都将要让我面对，是军训让我知道了生活的不易，是军训让我有了足够的准备去面对未来的那一天到来，雏鸟总有飞出巢穴的时刻，我已经是大学生了已经到了羽翼丰满的时候了这时候的我也是需要飞出巢穴了。

军训的一次次失败，一次次受挫，让我知道了努力，坚持，刻苦，他将是我人生的宝藏，是我生命中最精彩的片段。

大学跑步打卡活动总结 篇2

斗转星移，时间飞逝，不知不觉中人文管理学部学生会体育部在本学期中，在现科院团委的亲切关怀下，指导老师的正确指导下，在本届学生会体育部全体同学的通力配合下，本着“全心全意为同学服务”的宗旨，坚持“自我教育、自我管理、自我服务”的工作方针，依靠全体学生独立开展工作，圆满的完成了学院交予的各项工作任务：下面就我人文管理学部学生会体育部在本学期开展的工作情况进行总结，希望可以总结出我们工作中的有点和弊端，为今后的工作提供一些参考。

一、 人文管理学部学生会体育部的基本情况

首先，在本学期初学生会换届后，我们体育部以全新面孔出现在大家面前。由于对体育部工作不熟悉，曾出现手足无措的情况。在主席团的帮助下，我部全体人员的努力下，我们最终克服了这些困难，使体育部的工作走上了常轨。在这一段的时间里，我们一直都在积极地进行部内建设，以及对学生会各种章程，尤其是纪检制度的学习。明确例会制度，明确请假制度，不断端正工作态度，强化学生干部思想。以往，体育部的成员都将体育部当作一个活动部门，认为只要多办一些体育活动就可以，但是，通过这一个多月的建设，大家都意识到作为院学生会体育部，不是只有办活动那么简单，首先应该明白自己是一名学生干部，体育部是一个学生体育活动的管理与监控部门，而不是一个活动中心。相信我们的.进步可以为以后的活动的开展铺平一些道路。

我们还在内部建立了分工合作的机制，除了部内工作的分工，我们还分划了各系分会体育部联系的责任，这样做也是为了可以更细致地与分会体育部联系，了解他们的动态，希望可以通过我们的努力，让整个学生会体育系统联系地更加紧密，团结更加得更加一致。

二、 体育部在活动中的总结。

开学之初，我部举办了第五届篮球联赛。活动前，我们做了充分的准备，积极调动起各系各班的积极性。活动中还增加拉拉队表演、乐队表演、武术表演等综艺节目，得到全校师生好评。最后在团委老师的指导完成了对本届篮球联赛的打分工作。活动的圆满结束也让我们总结出以后应该注意的事项：如场地落叶清扫问题，活动中借用场地的问题，比赛中安全的问题。希望以后工作中能引起注意。

本学期各部活动积极按院团委要求，举办各种活动，我部积极配合。因为我们部男生多女生少的原因，在各项活动中包揽重活。为各个活动的成功举办坐下铺垫。

三、 我部取得的经验。

（一）、必须始终自觉地接受院团委老师的知道，把握我院和院学生工作的基本方向，紧随我院的发展步伐和不同时期工作的重点，做到工作有的放矢，符合各个时期的主旋律；

（二）要紧密联合系基层班级组织，发挥班委的作用，做到群策群力；

（三）在实践中摸索提高，在活动中不断创新，使活动具有生命力和持久力；

（四）在学生会的工作和发展步骤上必须要有自己的长远战略部署。各种活动的组织，要有计划、有总结。

回顾和总结本学年的工作历程，我们深深感到，学生会组织举办的每一项活动，没一声喝彩和每一个微笑，无不包容着学院各级领导的关爱和鼓励；无不凝结着学生会每一位成员的智慧和汗水离不开与我们风雨同舟、给我悉心知道的老师。离不开给予我们真诚理解与大力支持的同学，同时也离不开学校各职能部门对我们工作的支持。

虽然在过去一个学年中，我们经历过彩虹但也经历了风雨，可是我们仍然坚信：在学校领导的关怀下、学院各职能部门的支持下，院团委的指导下、学生会各部和合作下，我们全体成员的努力下，在未来的日子里，我们体育部一定能够做得更加出色，赢的大家更多的信任，将我们工作推上新的台阶。

大学跑步打卡活动总结 篇3

军训的开始，有些没有预兆，而军训的结束，也是让我们感受到这种再次离别是那么的难受，高中毕业的离别刚过去是没有多久，而此次相处了将近一个月的教官也是和我们告别了，真的让我们很是不舍，军训算是我们大学的第一堂课，也是让我们更加的意识到，大学开始了，要放下在假期放松的心情，去认真的对待，同时也是在军训里让我们明白，要去努力，要去坚持做好，一个集体，没有什么事情是我们做不到的。

刚安顿好，就被通知到操场集合，我们并不清楚这就是军训的开始，还以为是开学的典礼，但的确如此，校长讲完话，一队军官就踏步进来，军训就这么在我们没有任何预兆的情况下开始了，有些同学在和学长的交流里有了一些准备，但我是完全没有想到的，当时第一次列队，站军姿，而今回想起来，都是想不到自己是如何坚持到教官说休息的.，那一天记忆深刻，但同时也是让我更加的意识到，很多的事情，不是会等你准备好之后才开始的，而自己只有时刻的去做好准备，那么才能更好的去面对挑战，去做好自己，而此次军训也是很多的训练都是突然的，让我们没有准备的，但是习惯之后，也是更能从容的去面对，以后的学习工作都是如此，总会有很多的事情是自己想不到的，但是只要我们准备是充足的，其实并不可怕。

在训练之中，坚持，其实并没有那么的简单，教官也是告诉我们，坚持不是去熬，而是相互的帮助，去懂得利用好条件，找到方法，要懂得思考，站军姿也是如此，虽然累，但是也是有方法的，而教官一开始也是教了我们，而我们也是要去思考，要去调整，然后去尝试做到位才行的，这些学到也是让我更加的明白，其实意志力是一方面，但是我们都是学习的一个过程，很多的事情也是只有去思考，去找到更好的方法，那么做起来也是更加的简单和轻松的，并不会像之前想的那样，是那么的艰难。同时也是要去和其他人一起来做，团队的力量是更能解决困难，去找到方法做的更为出色的。

军训带给我们的不但是身体上的一些改变，而思考更是教官和我们说了很多的，教了我们，要去学，要多想想怎么来做，而不是照搬或者死板的训练，听从命令是一回事，但我也是在军训之中更加的知道，学会，要提高效率，就要有方法。

大学跑步打卡活动总结 篇4

20xx年xx月，我有幸成为福州大学研究生会文化体育部的一员。自从加入文化体育部这个团结的大家庭以来，在部长的带领下，我积极工作，认真做事，和同事们一起完成了我们文化体育部日常工作，我也在实践和工作的同时亲身体验到责任和义务的感受。

研本十佳歌手大赛，是我们部门本学期举办的第一个大型的文艺活动。在活动初期，我们及时发出活动通知，广泛宣传，在向各院系研究生会通知的同时，又积极接受个人报名。经过紧张的筹备，预选赛于xx月xx日在素质拓展中心多媒体功能厅成功举办。

在本次的研本十佳歌手赛活动中，我和荣维波同学按照部长的分派，负责歌手赛的`音频、视频播放工作。这是一份看似简单的工作，其实具体到细节都变得十分复杂，将这些细节交错在一起，就成了一项繁琐的工作。特别是在最后决赛时，我们要确保及时，准确地播放音乐。

经过了初赛的小试牛刀，在决赛时，我和荣维波同学密切配合，比赛的音响效果和视频背景播放总体上还差强人意。在比赛一开始，我就出现了一个小失误，歌曲点错了，在后台犯下的小错误，在台下的观众看来就是件很可笑的事。其间还因为电脑死机，导致视频播放中断，舞台处于黑暗的等待期。可是我们尽量做到了镇定自若，果断地实行了补救措施。事后，我们才清醒地认识到，办好一场晚会时不容易的，所有的意外情况我们事先都应该想得到，并要有处理意外情况的心理准备和措施准备。

比赛的成功，离不开我们部门的成员精诚合作。在部长的安排下，每个人都有各自不同的任务，在大家的合作下，我们的活动才得以成功举办。当然比赛的成功的举办更离不开研会所有部门成员的协助，离不开相关的经费赞助，离不开校党委、团委的大力支持。

经过此次活动，我也清楚地认识到，文化体育部作为研究生会的文化娱乐部门，负责研究生文化、体育、艺术等方面活动的策划组织开展，丰富研究生课余生活，这个责任是我们所有文化体育部干部成员的使命。

我认为加入一个部门就要为这个部门牺牲自己一定的时间，奉献自己的一份热忱，团结部门的成员，限度地发挥自己的作用。加入了文化体育部，我结识了更多优秀的人，从他(她)们身上我看到了自己的差距，为今后的努力指明了方向。

经过这个学期的工作实践和具体感知，我对自己作为文化体育部的一员的责任有了更深刻的认识，我们要以研究生会的整体利益为重，要团结文化体育部的每一位成员，要以服务全体研究生为己任，踏实工作，热情奉献!我相信我们都会在以后的工作和实践中认真对待，团结研究生会的每一位成员，把我们xx大学研究生会这个美好的大家庭共同建设得更美好!

大学跑步打卡活动总结 篇5

各党组织、工会小组、团支部：

为加强机关精神文明建设，活跃干部职工文化生活，落实省直机关工委、省直机关工会“1+1”、“1-1”行动计划，经办领导审定，办机关党委、机关工会、机关团委联合举办第一届“体育活动月”，现将有关事项通知如下：

一、活动目的

增强干部职工身体素质，活跃机关文化生活，希望全体干部职工人人参与，积极开展活动。

二、活动内容

设乒乓球、羽毛球、垂钓、游泳、中国象棋等竞赛项目。每人可报名参加1至2个项目。单项报名人数少于4人（对）的不开赛，其他兴趣集中的项目可以新增为竞赛项目。

三、活动对象

办机关全体工作人员。外服中心、外服公司、花家山庄的“体育活动月”请自行组织安排。

四、活动时间

5月份举办，如遇安排困难可延后。

五、组织领导

成立办“体育活动月”领导小组，负责“体育活动月”的具体组织承办工作。领导小组由陈江风、葛志宇、邢绘东、张龙、刘晓慰、杜薇、金明彪、裘淇婷等同志组成，陈江风副主任任组长，葛志宇任副组长，刘晓慰任秘书长。

六、活动奖励

各项比赛设立一、二、三等奖，参赛人员较多的项目增加四至六名的优胜奖，给予获奖者一定的奖励（比赛细则由各赛组参省标制定）。办里提供活动练习经费支持，请按照相关活动经费标准进行报销。

大学跑步打卡活动总结 篇6

这一学年，体育部在策划和举办各大活动中怀揣着一大信念：要通过创新让活动变得更好。我们改革了院运会的精神文明评比，把班级方阵的前期准备也加入到评比项目，并改革了得分最高的班级的奖励方式，让同学们更加注重班级评比，更多同学选择参与比赛为班级做贡献，更好地参与到班级方阵、大本营装饰等集体活动中来。在趣味运动会中，我们全面革新比赛项目，提供了前所未有的“杯水传情”、“趣味接力”等新奇项目，并首次加入了拔河这一项团体比赛，充分调动了同学们的积极性，反响也相当不错。而“英文杯”这一项年轻的活动也在今年实现了师生同赛，并特意邀请了毕业师兄参与比赛，可以说，体育部的活动是通过创新获得了新的活力，在创新中稳步前进。

另外，在本学期的'体育活动中，英文学子也取得了骄人的成绩。在20xx年校运会中，英文学院在激烈的比赛中收获了女子800米金牌、女子跳高银牌、女子1500米铜牌以及不少前八名的奖状。而在本学年的广外杯系列赛中，英文男篮成功问鼎北校冠军，女篮喜提北校季军，加上英文排球赛第四名，英文羽毛球团体赛第五名等喜人的成绩!

回顾体育部奋斗的这一年，成员们齐心协力，艰苦奋斗，有过很苦很累的时刻，但所有人都互相鼓励，互相扶持。体育部对于大家而言不仅仅是一个学生会部门，成员们收获了坚定的友谊和感动的泪水。在活动前的紧张筹备中，大家互相鼓励，成为彼此的依靠;在平时生活中，大家互相关心，时常进行感情联络，拥有令人艳羡的部门情谊。正是在一起奋斗的岁月里，我们收获了最坚定最美好的友谊。

希望未来体育部可以继续保持创新的精神，进取的斗志，奋斗的决心，温馨的氛围，更好地为英文人服务!

大学跑步打卡活动总结 篇7

军训终于结束了，进入大学后面对的第一件事，开始的时候，总觉得自己无法坚持下来，可是这会军训结束，我才发现原来我可以做到坚持下来的。经历了这次军训，让我懂得苦中也是有乐的，不管什么事情都是有两面性的。

我还记得自己军训开始的第一天，我们在操场上站了半小时，真的特别的艰难，特别的难受，脚走路都痛，可是现在我再去回想半月来的训练，原来我之前无法坚持那么久，可是现在我却可以稳稳当当的站在太阳下了，根本不用教官去监督了。我的体格变强了，意志力也得到增强。一起参加军训的同学也都有了不小的.变化，虽然大家都被晒黑了，但是不得不说军训带给我们的真的是有很多好处。现在我们就要看着给我们军训的教官离开我们的学校，回归到军营，我感觉特别的不舍，我们一起度过了十五天，在这十五天的军训里，跟教官有打闹过，有闹脾气过，也有很多欢乐，这些都已经成为了我不忘的回忆。或许当时参加军训的时候，有过抱怨，有过烦躁，当时当一切都面临结束，其实过往的辛苦都已经没有什么感觉，我大多数的感受还是欢乐时刻。

大学的军训让我明白这才是开始了，大学生活也不会是那么的轻松的，一切还是要靠我们自己，就想在这场军训中一样，能不能坚持得住，靠的是自己，别人再怎么去帮我们开导，如果自己不想坚持，其实也不会这么愉快的结束。未来我们要面对的挑战只大不小，我忽然就很庆幸有了这次军训打底，让我知军训虽然是苦的，但是结果是甜的，它让我明白先品尝苦，后品尝到的甜是加倍的。大学是一个新的旅程，我才进入，也才开始，前路漫漫，根本就不是自己能去想象的，那此次的军训对我来说，其实就是在帮助我提前尝到苦味，以后再多的苦都会变淡了。教官给我们按照军队的训练方式去训练我们，让我们变得更加的热血，变得更加坚韧，让我们面对艰苦更能去坚持，对我们来说是难得的锻炼。

我就要跟我的大学军训正式的告别了，但是在军训里学到的东西让我不能忘怀，未来我相信不管在遇到什么样的苦，我都能去克服。我会让自己在大学里展现自己更好的一面，让自己成为一个更好、更优秀的人。

大学跑步打卡活动总结 篇8

各基层团委、团总支、直属团支部：

为贯彻落实《关于面向大学生团员组织开展“青春爱运动健康强中国”全民健身活动的通知》要求，在我校广大青年学生中营造迎接北京冬奥会的良好校园体育文化氛围，根据《全国大学生团员冰雪运动体验季活动方案》，现开展迎冬奥体育活动及网络接力展播工作，具体安排如下。

一、活动主题

青春爱运动健康强中国

二、活动时间

20xx年1月--3月

三、活动内容

各基层团委、团总支在冬奥会筹备和举办期间结合本学院特色，充分利用互联网创新活动载体，采用线上和线下相结合的方式，策划开展“冬奥”和“运动”主题集体和个人运动、冰雪活动以及冰雪艺术创作等，努力形成“一院一特色”，全方位发动大学生团员积极参与体育锻炼，在广大青年学生中营造迎接北京冬奥会的良好校园体育文化氛围。可参考开展以下活动：

（一）开展迎冬奥大学生运动打卡活动

组织大学生团员通过运动天数打卡、跑步里程累计、健身卡路里积分等形式，在校内外的体育场所或室内居家开展迎冬奥大学生运动打卡活动。活动形式可根据场地实际情况和寒假时间自行设定，注重引导学生养成运动习惯。

（二）开展“冰雪嘉年华”知识竞赛活动

设计开展以冰雪为载体的趣味运动知识竞赛。竞赛根据冬奥运动项目，可采取团体赛、个人赛、线上赛等方式进行。赛前应充分做好组织动员工作，扩大竞赛知晓度与参与度。

（三）开展校园冰雪主题创作云展示活动

结合本学院特点和学生兴趣，以喜迎冬奥会为主要内容开展冰雪雕塑、冰雪画等创作活动。优秀作品将在校团委新媒体平台进行集中云展示。

四、活动要求

（一）注重突出特色。各基层团委、团总支要广泛发动、认真组织，广泛引导和发动大学生参与体育锻炼，在团属新媒体工作平台开展接力宣传推广，积极营造迎接北京冬奥会的良好校园体育文化氛围。

（二）注重全员参与。要着眼于活动开展的普遍性、覆盖面和持久性，充分发挥班级文体委员的作用，提升活动参与度和互动性，此次活动作为第二课堂活动，可申请第二课堂学分。

（三）注重安全保障。要充分考虑到疫情防控要求和可能出现的运动伤害因素，做好前期活动的组织安排和环节设计以及学生运动安全的应急保障措施，加强对学生人身财产安全的保护教育。

（四）注重活动总结。各基层团委、团总支每月30日前认真总结梳理本阶段活动组织开展情况，形成适于微信推送、新媒体传播特点的工作材料，发送至xxxxx，建议采用短视频、长图文、配图文字等形式（源素材同时发送），文字字数、图片数量不限，风格活泼、正式均可，校团委择优推荐至团中央青年发展部，优秀活动或将在“创青春”新媒体工作平台宣传推广。

大学跑步打卡活动总结 篇9

本学期即将结束，学院的活动也已经基本结束。回顾本学期，我部举办了丰富多彩的活动。协办院里的活动有第七届田径运动会和，策划并组织了各系学生会大一成员的第三届“友谊杯”篮球赛，并取得圆满成功。还和建华路校区学生会联办了学生会全体成员的羽毛球比赛。现将本学期本部门主要工作进行总结。具体如下：

一、部门招新

新学年已经开始，我校迎来了一批新生。我部门也在这个时候进行了招新，经过层层考核，听取各部门的意见。我部招收了四名符合条件的新干事，此次的招新工作为我部门注入了新鲜血液，为以后的工作增加了力量。

二、日常工作安排

每个开学初期，我部门拟定好各系升旗时间，落实到各系同时对升旗仪式进行了检查，并且督促会场纪律。但是本学期由于学校操场进行整修，没有旗杆，所以我部在本学期没有举行升旗仪式，但是我部大二成员带领大一新成员进行了三次升旗试音，让新成员对升旗的过程有了一个详细的了解。为增强学生体质，体现学生会的组织性，我部组织学生会全体成员跑早操，并对旷操及迟到人员做相关统计。

三、举办的活动

1、各系学生会篮球赛:

该比赛是在各系学生会招新工作的结束之后举办的，本次比赛本着“友谊第一，比赛第二”“以球会友”的原则进行，在前期准备过程和比赛过程中，大家都很投入，在各系参赛人员及院学生会工作人员的共同努力下比赛举办的比较成功，其中出现的一些小问题我部人员已经过仔细分析并改正，争取在下次活动中不出现同样的问题。此次活动达到了我们的预期目的，使各系学生会成员及院学生会成员相互都能认识，都建立了初步的友谊。

2、学生会羽毛球比赛：

本次羽毛球比赛是我校区与建华路校区学生会联合举办的，活动的目的是为增进两校区学生会新老成员的友谊，活动的宗旨是以“友谊第一，比赛第二”“以球会友”为原则。本次比赛为我院两校区学生会今后的工作及学习做了一定的铺垫，同样有益于同学们的活动应该多举办，让我院各校区的学生会成员之间有更深的感情，创造一个可以相互学习并增进友益的平台。

3、健美先生：

“健美先生”是面向全院学生的一次健身活动，在团委老师布置下这个任务后我部就开始精心的策划该活动，目前该活动的策划等都准备好了，由于时间等原因该活动不能如期进行，在下学期举办的时候我部有信心把这个活动办出最好的效果。

四、协助其它部门的日常工作

除日常工作外我部成员还积极的协助其他部门的日常工作或举办的活动，本学期我部协助生活权益部查学生宿舍卫生、夜不归宿及其举办的公寓文化节活动;协助文艺部举办青歌赛;协助学习部举办汉字听写大赛等。在各项工作中我部人员都表现出很积极形态，并且还学到了很多东西，最主要的`是我们在帮组别人的时候收到的不仅仅是一句谢谢，更多的是兄的姐妹间真诚的友谊，这份情谊使我们这个大家庭更加和谐更加温暖。

以上就是体育部对本学期的工作总结，总的来说，在这学期的时间里，体育部的工作得到了老师与同学们的大力支持，这一番总结，希望可以作为以后工作的参考，同时也希望通过我部全体成员的努力，开展更多有利与同学们身心健康的体育活动。在今后的工作中我部成员会以最饱满的精神来完成学生会的各项工作，争取把每件事都做得更好、更出色。

大学跑步打卡活动总结 篇10

一、活动目的：

为了增强广大教职工的凝聚力、战斗力，激发教职工爱岗敬业、乐于奉献的精神，提高广大教职工的整体身心素质为目标的宗旨，特组织本次教职工托乒乓球趣味跑比赛活动。

二、活动时间：

4月24日（周二）下午4：30

三、活动地点：

学校操场

四、活动宗旨：

1、重在参与、友谊第一、比赛第二。

2、团结就是力量。

五、参加对象：

各年级在岗教职工

六、活动方式及规则：

本次托乒乓球趣味跑比赛活动共分6个组，以各年级在岗教师为主、男女各半混合组队的原则进行，每组16名队员参赛（分组名单附后），具体活动方式及规则如下：

1、比赛活动开始前，由6个组的'组长进行抽签，确定各年级的具体跑道。

2、比赛分两组进行，每组三个跑道，每组16名队员，采用50米迎面接力形式进行。

3、比赛队员用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑动过程中不能用手按球，不能用胶粘球，不能用破球，如球掉落捡起放好方能继续前行。

4、比赛采用计时制，先到不违规者为胜。前三名文明办公室创建活动中可获加分。

5、前三名中如出现两组队员比赛成绩相同，则加试一局，领先者为胜。

6、托球比赛队员听到裁判员的号令后方可开始比赛。

七、注意事项：

1、请各年级主任负责组织组内队员准时到操场指定的位置集合并参加比赛。

2、每组16名队员参加比赛，其他教师到现场充当啦啦队员。

3、由体育组张绍斌、房志杰、徐昌林老师担任裁判。

4、各年级参赛队员名单4月19日前上报学校工会。

5、摄像由李超凡负责，宣传由工会负责。

大学跑步打卡活动总结 篇11

1、对学生会的感触

加入校学生会已经有三个月的时光了，现在总感觉时间过得很快！在这三个月里，我们在学生会里学到了很多东西，这其中包括做人，处事等等。学生会是一个大家庭，如果说学生会是我的家，那么学生会的所有成员都是我的兄弟姐妹，我们都共同生活在一个大家庭里，在这里我们相辅相成共同学习共同进步。校学生会共有12部门，他们分别做着不同的工作，作为体育部干事的我们，也许在工作时我们不能够和其他11个部们有都在一起共同工作的机会，以至于我们不能够认识彼此，但在私下我们会进一步认识对方。因为我感觉进入咱校学生会就是锻炼我们的交际能力和组织能力，进一步认识其他部门的人，就是给了我们一个很好的，锻炼我们交际能力的平台。我感觉我们现在已经不再是那个曾经懵懂的小孩，害羞已经不再适合我们这个年龄段，如果我们还在一味的害羞，一味的不好意思，我只能说你还是一个小孩，你的思想完全和你的年龄不符。我们应该做的就是勇于表达我们的思想，敢于和他人接触。只有这样我们才能在学生会里锻炼我们的交际能力，使我们的能力变得更加成熟稳定。

2、校学生会所举办的大型活动

在校学生会的这三个月里，我们先后经历了‘‘迎新杯篮球赛’‘迎新生晚会’‘大型招聘会’和‘冬至包饺子‘等大型活动’。在这几次的大型的活动中，我们真正学到了很多东西。这几次活动过后，我发现自己思想有成熟了很多，对应急的事情也有了更妥善处理的能力。这对我来说就是一个很大的'进步。

3、校体育部的工作流程

说实话，刚进体育部时我们主要做的就是一些体力活，当看到这些现实是，我若说我完全没有动摇自己的想法时，连我都不敢相信，更别说别人了。但我不得不说在那段时间里我的确学到了很多东西，部长们都把他们一年的工作经验和几年的人生想法告诉了我们，在那段时间里我感觉每天都在进步，都有收获。所以我毅然留下来，必相信我一定会走到最后。在这时，我有一句话很想和大家分享，记得应该是一个老资深家说过‘在大学会有很多讲座，我们应该去听，因为我们也许会花两小时的时间就可以把一个专家一生的经验听完’。其实我很看好这一句话，感觉太有真理了。所以说那段时间才有每日必增的感觉。作为日常部门的我们，我们的工作就是每天查早起和早操。现在已进入冬天，大家都知道现在早上的气温超冷，但我们从没有懈怠过，因为我们知道若有一个人懈怠不工作，他的工作就得让别人去做，作为兄弟，我们都不希望让兄弟替自己受累。我始终告诉自己，自己选择的路就要有一个完美的结局。在这个小社会中，若一定要把我淘汰，我坚信我是最后一个被淘汰的人。

4、12年工作结语

在这即将结束的12年时光里，我们每个人现在要做的就是好好复习我们的工课，其实作为我们校学生会的干事，我们不仅仅要在处理人情世故上高人一等，也要在学习上超过别人，只有这样才能将我们的能力，得到更好的提高和升华。历年来，在我们机专学生会有一个不成文的规定，学生会是不会挽留挂科的同学。因此更不会挽留那些以校学生会工作名义而耽搁学习的同学存在。因此在接下来的时间里，同学们一定要好好学习，争取拿奖学金。因为我始终相信，咱校学生会干事完全有能力处理好工作和学习的关系。最后，愿大家新的一年工作顺利，祝咱机专和校学生会明天会更好！

大学跑步打卡活动总结 篇12

一、活动背景

久坐办公室的人群大多数缺乏运动，长期保持同一姿势，往往伴随着各种各样的身体疾病。对于爱美女性而言，更是苦恼，容易发胖造成身材走样。虽然常常将减肥二字挂于嘴边，可是即便平时有空余时间，也会由于各种原因，造成了光说不练的嘴把式。所以不能因为工作的性质，就忽略了自身的健康，放弃了欣赏外面的世界。

正值阳春三月，春暖花开，万物复苏，美不可言。考虑到以上原因公司决定举行本次活动，让长期久坐的同志们先跑起来，并且带动其他员工，甚至是家人。本次活动不仅丰富员工的生活，还能增加运动的积极性，为健康身体，美丽身材买来一份保险，带来一份动力。公司活动的`时间是有限的，但是更希望大家在平时的生活中，也能自主锻炼。只有具备强健的体魄，才能给家庭带去快乐，才有更多的经历投入到工作中，才有资格去谈未来，谈梦想。

二、活动目的及意义

让员工更加重视自己的身体；把健康带入生活；带动生产一线的员工加强身体锻炼。

三、活动主题

跑在阳光下，跑进健康里

四、活动口号

每天运动一小时，快乐生活一整天，健康工作一辈子

五、活动形式

慢跑

六、活动时间

每周日上午7：30—8：30

七、活动地点

由公司出发，具体前往地点暂定，但须规定往返时间为一小时

八、活动参与人

全体办公室人员

九、活动具体内容

1、地点确定后，由部门领导带队，慢跑到达目的地。

2、出发前做10分钟做热身运动。

3、返回后，做伸展运动。

十、活动相关规定

1、参加活动员工当天上午7：20到达公司，并确保当天各项工作衔接完好，不出现意外。

2、活动中不允许出现快跑，相互较量、比赛等情况。

3、排好队前进，不允许插队，不允许掉队，不允许并排说笑等行为。

4、非紧急情况不允许缺席。

5、着装要求：工作服加运动鞋，长发不能披肩，不能佩戴耳机。

6、部门负责人负责点名。

需考虑问题：

考勤，安全监督，摄影及投稿，活动地点，意外情况

个人建议：

1、活动当天休息员工结束后自行安排，上班员工按照8点开始考勤，非紧急情况不参加活动的员工取消当月安全奖（健康等同于安全）。

2、在活动前，简单做一个安全培训，培训内容为在跑步过程中需要注意的安全问题；遇到紧急情况如何应对；出现违反规定者如何处罚。在活动中安排领队，起到带队并且监督作用。

3、本次活动是一种有意义的行为，参加活动的成员均为办公室员工，具有一定的文化基础。让参与活动的员工自行拍摄相关图片，配上个人感悟及感受，形成稿件张贴宣传栏。这不仅可以提高办公室人员的文字功底，还能起到一定的宣传作用，稿件一旦张贴将支付稿费。（可以强制性实施或轮流进行）

4、活动地点可以统一为某一地点，也可以绕厂区进行。

5、若偶遇全厂放假情况，活动取消。若因下雨或地面积水，则改为室内活动。活动一旦实行，不应该出现中止情形。

附录：室内活动

若因天气问题，跑步活动不能正常进行，则开展室内活动。室内活动多为培训。如：地毯知识普及、质量检测、演讲培训、办公软件培训、社交礼仪培训等等。

培训内容多为与日常工作息息相关。可以指定某些特定成员或是轮流网上搜集资料，整理准备后，利用现有设施设备为大家讲解。以个人学习带动集体学习，共同进步。

此类活动应对参与人员进行考核，自带笔记作好记录，适当情形下可以进行测试，不能光学不用。考核优秀者可以颁发奖励，奖励不应是现金形式。可以为与培训内容相关的资料、书籍等。

准备实施活动前，将主讲人按顺序排好，同一时间内必须有两位主讲人资料完整，以备意外情况出现。此类活动可以不限定参与人，车间员工亦可自主参与，办公室人员必须参加。