打篮球周记

学打篮球周记(篇1)

今年暑假，妈妈给我报了一个篮球班，每个星期六都要上课。对此，我很气愤。因为，我不喜欢打篮球。还有，每次上课都要围着篮球馆跑圈，累得我大汗淋淋，上气不接下气，腿都软了。为此，我向妈妈抗议。我生气地对妈妈说：谁爱上谁上，反正我不去上篮球课！妈妈没理我。我见硬的不行，就来软的。我就跟妈妈卖萌、撒娇。我冲着妈妈眨巴眨巴大眼睛，撅起小嘴巴，学着台湾人那样娇滴滴地说：妈咪～阿拉不想去打球球哦，表让我去了嘛～逗得妈妈哈哈大笑，结果她态度依旧。唉，两招都失败了，我就直接耍赖皮。

今天早上七点半又要上篮球课，我故意赖在床上，一动不动地闭着眼装睡。七点二十，只听妈妈晴天霹雳一声吼：几点啦！赶紧给我起来！一把把我从被窝里拖了出来。就这样，我脸没洗，牙没刷，被妈妈揪到了篮球馆。

到了篮球馆，我们先跑了六圈，然后练传球、垫步、抢球等。不知不觉，两小时就过去了。下了课，我想：不就是打篮球吗？也没有什么大不了的！

学打篮球周记(篇2)

春天到了，风和日丽，万物复苏，绿意盎然，五彩缤纷，大地上生机勃勃。我和航航一起去自在公园打篮球。

自在公园的跑道两旁是一片嫩黄色的小草，小野花也在竞相开放，色彩斑斓，美不胜收。抬头望去，树木和蓝天白云组成了一幅美丽的画卷，令人心旷神怡……

再往里走就到了期盼已久的篮球场。篮球场内有四个篮球架，高低错落。我拿着篮球和朋友找了一个比较矮的篮球架开始打篮球。我站在后面两个脚一前一后地站着，拍着篮球向前跑，快到篮球筐下时双脚起跳，把球向篮筐投去，可球越过了篮球架落在对面了，我又投了很多次，却没有一次投中。我灰溜溜的坐到了位置上。

朋友上场了，只见他身体向前倾，眼睛盯紧着篮筐，用力均匀地拍打着篮球，然后飞快的向前跑去，在离篮筐一米远的时候，轻轻一跳，并用双手捧着篮球，当跳起来时，手腕使劲一拨，将球稳稳地投进了筐，朋友一脸自豪……再接下来的打球中，朋友告诉我一些小方法，还要专心致志，就行了，我果然投进了许多球……

时间如流水，天色已晚，我们依依不舍的离开了自在公园。

学打篮球周记(篇3)

但是我迫不及待的收拾衣服，拿起篮球，准备和我弟弟“一起打篮球。今天下午天气也不是太热，就往篮球场里走。我拿起篮球就投篮，我这三脚猫的功夫很难投中栏，我就想欺负更三脚猫的弟弟，我可以给你买好吃的，洋芋蛋一听有好吃的，就立刻打起精神，要抢我手中的球，我的球不是谁都能抢到的，将球传到另一个手上，把洋芋蛋急的像一个热锅上的蚂蚁，他再急还就是抢不到球，忽然。一个不速之客到了篮球场，我们对视一眼，这个不速之客和我长得一样高。他来到了篮球场，有模有样的投篮，一会就投进了一个、两个、三个……我观察了一会就也去投篮了，他拿起我的球投篮，我也拿起他的球，我们打了一会就换回了各自的球，又开始抢球。我先拍球，然后环球转身，他没抢到，他又开抢，我用后环球躲过了他的强势，可是第三次就没那好运，就把我的球拍走了，情况好不壮观。这个人就用过裆球一直拍呀拍，最后我一个下滑就把球抢到了，我们两打了个平手，那个人就拍了拍我的肩膀。

学打篮球周记(篇4)

最近，在我们的小区里新建了一个篮球场。每到傍晚，就有很多人在那里打篮球。看着他们玩得那么开心，我就央求爸爸给我买一个篮球，并教我打篮球，爸爸爽快地答应了我的请求。几天后，爸爸给我买了个新篮球并决定吃过晚饭后教我打篮球，我听后高兴得一蹦三尺高。

当我抱着新买来的篮球来到篮球场的时候，虽然天已经快黑了，但是球场上还有很多人。现在，我已经迫不及待地想要打篮球了。走进篮球场，我先拍了几下球，并试着用手一抛，虽然球被抛得很高，但是连篮筐边都没挨着，我又试了几下，可还是一样。然后，我就去问爸爸。“爸爸，为什么我好几次都没有投进去呢?”我疑惑不解地问。爸爸说：“投球并不是简单地往上抛，应该是双手持球架到右肩上，左手掌握方向，右手掌握力量。”爸爸说着并给我做了个示范动作，果然投进去了。我学着爸爸的样子往上投，投了好几次都没进。爸爸说我有时力量太轻，有时力量太重，有时力量正好可方向又偏了……反正什么毛病都有。爸爸鼓励我再来一次。

天越来越黑，虽然我还没有投进去一个球，但我并没气馁，反而是投球的热情越来越高。我学着爸爸的样子，把篮球架在右肩上，瞄准目标，集中精力，对准方向，我往上一蹦，把球扔了出去。只听“嗖”的一声，球进了!我高兴地跳了起来。之后，我又投进了几个球，我们就高高兴兴地回家了。

通过学打篮球这件事，我想到了一句话“世上无难事，只怕有心人”。只要我们干任何事情都刻苦努力，那就一定能够成功。

学打篮球周记(篇5)

我以前是个不喜欢运动的人，但自从体育课玩篮球，在那时我就发现玩蓝球乐趣。

每次下课我一有时间就会去玩篮球，回家看电视我也会看篮球比赛，看他们的技巧并学起来，让我的篮球实力更高一等，我也会自创投法，让对手没办法进攻，我就会趁胜追击投下漂亮的一球。

虽然篮球好玩，但也不能一直打篮球，连功课都不屑一顾，这样父母何老师就会不让你打篮球了！所以篮球要打，功课也要顾，不然你的篮球生涯就没指望了。

篮球是一种令人一玩再玩，且能运动到全身的运动，所以大家不要考虑了，来玩篮球吧！有机会我们来PK一场！

学打篮球周记(篇6)

我本以为篮球场上有很多人的，一到篮球场，我一下子就傻眼了，篮球场上空空如也，连一只小鸟、一只小蝴蝶都看不到！这时，我伤心的脚都发软了，心情好沮丧，就差眼泪沒流出来了。我给高晨峰打电话，他没有接电话；我给张尹轩打电话，他挂了；就连经常在楼下打球的叶梓涵打电话，他也没有接！没办法，我只好自己一个人练习投篮。

就这样我照着这种方法一直投篮，每一次投十个，竟然出现了中七个、八个、九个、十个！我终于达到了100%的命中率了！我高兴地忘乎所以，不由自主地大叫起来！

就在我兴奋的时候，爸爸的电话响了，叫我赶快回家吃饭，虽然今天是自己一个人打球，感觉挺好的，但是相比和小伙伴们一起打球，还是有点儿美中不足。我想以后打球的时候一定要和小伙伴事先约好，提前做好计划。

学打篮球周记(篇7)

今天下午，妈妈送给我一个篮球，我非常高兴，迫不及待地想试一试这个球有没有气，我一试，球的气不足，然后我跟妈妈换了一个球，这个球的气很足，我就在门口拍了几下，这时候，爸爸从屋里出来了，看见我在打篮球，但没打起来，就教我拍球的要领，然后我就跟着爸爸学了起来，学着爸爸的姿势慢慢地拍，越来越熟悉了，最后拍得很熟练，居然一口气拍了53个，爸爸夸我进步很大。

接着，爸爸又教我传球，传球的时候要双手指尖对着胸口，大拇指朝下，手掌用力往前推，球的方向要对着接球人的胸口，接球的时候指尖朝外，手掌根部朝胸口，接到球后胳膊向后缩，给球一个缓冲力。

最后，爸爸教我抢球，抢球要机灵，出手要快、猛、准，抓住对手瞬间的失误，这样成功率才会高。

爸爸说，以后还要教我运球，投篮，篮球规则……，看来篮球要比足球难，但我一定能学会打篮球。

学打篮球周记(篇8)

“咚，咚??”篮球拍打在地面上，溅起一片片水花。双方人马早已严阵以待，一场别开生面的雨中篮球赛即将拉开序幕。

双方队员中的一组由刘宇堂、黄磊杰和我组成，另一组则由谭炫、钟梧汉、彭昊、唐朝组成。比赛尚未开始，谭炫想展示一下精湛的球技，却不料雨天地面打滑，摔了个正着。这也给我们打了一剂预防针，下雨天毕竟不同于晴天，要小心才是。

比赛开始了，由我方发球，我将球传给了黄磊杰，只见他将球置于脑勺处，向前一抛，此球势大力沉，重重地击打在篮板上，弹筐而出。彭昊向上一跃，幸运地抢到了篮板球，岂料重心不稳，摔了个趔趄。稳住重心后，他运球上篮，自以为前主方乃是一马平川，却不料半路杀出个程咬金，黄磊杰庞大的身躯横亘在他面前，情急之下，彭昊将球朝篮筐一抛，早已有所防范的黄磊杰一个大掌劈天盖地砸了下来——一个漂亮的盖帽。还未回过神来，球已被黄磊杰抢走，他拿球后迅速传给了刘宇堂，趁对方防御懈怠，刘宇堂外线三分出手，球在空中划过一道完美的抛物线，如同流星划过夜空般，“嗖”的一声，球穿网而过，一个空心三分。我方瞬间取得了三分的领先优势。本来准备继续扩大战果，但因为争抢篮板时不小心让身材娇小的钟梧汉从地上拿走。别看钟梧汉瘦小，身体对抗时不占优势，但灵活性却是一流，他像老鼠一样钻来钻去，有如出入无人之境。他向篮下狂奔，我们以为他是要三步上篮，可他人小鬼大，“明修栈道，暗渡陈仓”，把球传给了谭炫。谭炫打球素有“拼命三郎”之美名，个人技术突出，单打突破能力极强，是一位全能型选手。但也许就是这样，导致他缺乏团队精神，不是到了十万火急的时候，绝不传球。别说，他现在就像一辆火力全开的德国战车向篮下奔来，只见一个灵活的转身晃过了黄磊杰，轻松地把球投入篮筐内。此球大激发了我的斗志，感觉身体变得轻盈，体内细胞分子快速增长，一股火焰在我体内熊熊燃烧。起跳，压腕，拨指，球像一个燃烧着的火焰，进入了篮筐。

此后，比赛进入白热化阶段，双方分数交替上升，我方直到赛末仍保持微弱优势，但随着谭炫又一次突破得手，双方战平了。最后一球，黄磊杰巧妙传给刘宇堂，然后球又落到我的手上。我气运丹田，冷静地将球射向篮筐。球在筐边旋转。一圈，我的心在颤拌着，两圈，我的心提到了嗓子眼，三圈时，球偏离了轨道，向下坠落，刘宇堂以迅雷不及掩耳之势完成了空中接力，我们不可思议地胜利了。

通过这次比赛，我也明白了一个道理：真正的胜利是团队协作的结果，只要大家团结一心，众志成城，就能获得成功。

我到爷爷家玩，吵着奶奶给我买了一个蓝球。回到家后，我们就用一个圆圈挂在一根绳子上，当做球架。姐姐是裁判，我和哥哥一人一方，好了，开始打了，由我来发球，我一下子就冲到了球架前，刚准备投的时侯，哥哥一跳接住了我的球，我一下就把球抢了过来。“好小子，竟然抢我的球，看招!”哥哥喊到。我连忙起身，马上投球，哈哈，投进了，而且是两分，姐姐大声喊：“2比0。”哥又说：“还差0点1毫米就抢到球了，可恶。”“谁叫你慢了点”我说。后来，我用2比0的结果小胜了哥哥，就这样，上半场结束了。 休息几分钟后，下半场就开始了，这下子又添了四个人。我方就加了两人。哥哥那里也加了两个人。好了，开始了，球给了哥哥那方，哥哥一下子冲了上去，我想，嘻嘻，如果哥哥直接冲，就一定会被我方的球员抢到的，不料，哥哥一下子就传给了在球架前的队员，那个人一下子就把球投进了，姐姐有(又)喊到：“2比1，”叮，刚好时间到，我以2比1的结果战胜了哥哥。 打球真快乐啊，我真希望天天都能这样。

今年暑假，我学会了打篮球。篮球是我的好伙伴，它可以让人增强体力身体健康。我家不远处有一个篮球场。小时候，我经常看见大哥哥、叔叔们在那个篮球场打篮球。我非常佩服他们投篮投得那么准。 暑假的一个下午，我和大姨爹一起去我篮球场打篮球。我走到篮球框下，拿起球，注视了篮框好久，才准备投球。只见我手一扔，球就像一个不听话的小孩，在球场上乱跳。我把球捡回来后，学着大人的动作，脚一蹬，手一扔，来了个“急挺跳投”，那球出手后，在空中画出了一道优美的橘黄色的弧线，然后就滚进了篮筐里。我又走到2分线上，发了一·个球。可谁知用力过猛，球一下子打在鼻子上，一瞬间，我的鼻子就像开了个油酱铺，咸的，酸的，辣的 ，一起滚出来了。“好痛!”但是，我仍然不甘心，而一颗不容我失败的心让我重新站了起来。接着，我又拿起篮球，很熟练地采用自己总结的投球秘诀：心稳，力足，手准，结果连续投进了四个球。我高兴得不得了。在一旁的人们连声叫好。然后我拿着球一边拍一边向前跑 ，球篮架上，扔出篮球，结果投到了架框上，弹了出来。又来一次，还是投不进，我说:“都快没有力气了，我怎么还是投不进!”最后，我调整姿势，奋力的朝篮球架上扔去，那紧张的一瞬间我投中了，连续几次都是这样，我十分高兴! 我这个暑假我有时间就去练篮球，我努力、刻苦地学习，累得我“腰酸背疼脚抽筋”呀!不过，我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了，算是学会了打篮球的基本功了。

从学打篮球这件事中，我得到了启示：下决心做一件事，无论多么困难，只要坚持不懈地努力，最后一定会成功的。

学打篮球周记(篇9)

我喜欢滑冰、骑自行车和踢足球，但最喜欢的还是打篮球。

有一次，外婆带我去篮球场玩，结果一位大哥哥不小心把球砸到我的头上，我觉得很痛，生气地抓起篮球往地上砸，感觉很有弹力很好玩，从此我就热爱上篮球了。

第一次打球，我把篮球投到筐里，可接球的时候，把自己砸了个大花脸，差一点就要流鼻血了。所以，我从基本的拍球、传球和抢球开始练起。拍球讲的是力度，传球讲的是精准，抢球讲的是速度。

我和哥哥一起学习打篮球，有一次，我们比赛运球速度，分不出谁快谁慢，可比赛投篮时，哥哥稍微领先。我不服气，心想一定要超过哥哥，所以一有时间，不管天气多热，太阳多火辣，我都抱着篮球到小区里的篮球场练习投篮，先从篮筐下开始投，再慢慢增加距离。后来，我、爸爸、哥哥再一次比赛投球，投中一球得一分，投30球。我得10分、爸爸得20分、哥哥得9分，这次终于赢了哥哥，我心里美滋滋的。投完后，哥哥垂头丧气地跟我说：“还得继续努力啊！”

因为打篮球，我不仅有了强壮的身体，个子也长高了很多。这真是一项不错的运动。

学打篮球周记(篇10)

今天是星期五，也是我最讨厌的一天。

教练说，不论是刚来不到一个星期的，还是来了几年的，都要编成小队打比赛。

我怀着忐忑不安的心情站在了场上，一共有大大小小20个学员，正好打两场，我非常幸运，分在了第二场。

可我没想到的是，他们居然只用了10分钟就结束了比赛，到我们这一队上场了，别看我打了两年，但在说老实话这方面我也只能算得上新手小白，因为球技差，还没怎么上过场，绝大多数的时间都是在下边看别人打比赛。

上场之后，他们叫我干什么，我就照着做，忽然队友把球传给了我，我拿着球正犹豫时，球突然被人抢走了，不过还好，他是我们队的，他直接把对手当做灰尘，连看都不看，直接向球篮跑去，只见他一个后转身躲掉了对手的拦截，来了个三大步上篮，球进去了。

我呆在原地没有动，只是感觉球好像进了。接着由对方发球，我没有去抢球，因为队友说我只要一直防守住对方其中一个队员就可以了。

队友直接从对手手里抢走了球，传给了一个身高一米七左右的大哥哥，那一个人直接从三分线跳投，我觉得他投不进，果然，我的猜测没有错，球并没有进。但是，一个身影从人群中冲出来，高高地跃起，拿到了球，又一个虚晃，直接把对方晃了起来，然后轻松打板，两分到手。

我仔细的想了想，我好像还什么都没有干。我一定要为这个队伍做一点贡献，但看了看气势汹汹的对手，一下子又怂了，心想还是算了吧！

最后一个球定胜负，球刚开始就被对手抢了过去，对面获胜欲望太强了，直接投了个三分，幸而打铁了。不过不要紧，他只有连进三个球才可能会翻盘，而我们只需进一个，几乎没什么悬念了，很快，队友抓住机会，篮下来了个抛投，球掉进了篮筐。比赛当场结束，而我几乎连球都没有碰到过。

虽然我的篮球技术还不行，但今天这种胜利的感觉实在太爽了。