直面挫折的教案

【#实用文# #直面挫折的教案范文#】作为一位优秀的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。教案应该怎么写才好呢？以下是小编为大家收集的直面挫折珍爱生命教案范文，希望能够帮助到大家。

直面挫折的教案 篇1

一、教学目的

1、通过活动，使学生认识到挫折在生活中普遍存在的，指导学生积极调整应付挫折的心态。

2、让学生了解应付挫折的各种方法，引导他们学会运用正确的方法技巧对待挫折。

二、形式与方法：

演示法，集体讨论，经验介绍，个案分析

三、重点与难点

1、重点：指导学生调整应付挫折的心态，引导学生运用正确的方法对待挫折。

2、难点：引导学生归纳出在日常生活中应付挫折所常用的方法。

四、时间安排：

1课时

五、手段与教具

1、准备一个胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆和已经煮熟了的一个胡萝卜、鸡蛋和一杯咖啡。

2、准备贝多芬《命运交响曲》的CD光碟，收集有关他与命运抗战的资料。

3、收集一个被挫折所屈服的真实个案。

六、活动步骤

1、课前活动

上课前播放贝多芬《命运交响曲》的'乐曲，要求学生细心体会乐曲所表达的情感。

2、实验演示

上课正式开始，先向学生展示一个胡萝卜、一个鸡蛋（将壳打烂）和一些咖啡豆，接着让学生思考“假如把三样东西（咖啡豆磨成粉状）分别放在不同的锅里加热，他们分别有什么变化呢？”然后向学生展示出熟透了的胡萝卜、鸡蛋和咖啡，派一位学生用手摸一摸胡萝卜和打开鸡蛋壳观察里面的变化，并让他品尝一口咖啡。最后请他说出三样东西经过加热之后的变化。根据三样东西经加热后的变化（胡萝卜变软了，鸡蛋变硬了，咖啡粉融入水中成为香喷喷的咖啡），引出思考题：从这实验中，你感悟到什么东西呢？

鼓励学生自由发言，教师归纳：面对着挫折和困难，我们不能像胡萝卜那样由强变弱，而要学习鸡蛋，经过挫折的磨炼后变得更加坚强，更要学习咖啡豆，不仅没有被逆境所折服，相反，还把逆境变为顺境，并改善了周围的环境。

接着，引导学生自我反省：自己究竟是胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆呢？（让学生沉思一会儿）然后让学生说出自己的情况，当有学生很坦诚自己是个“胡萝卜”时，教师要安慰说：我很为你的坦诚所钦佩，其实在你们这个年龄阶段里，由于生活阅历不够丰富，不能很好应付挫折是很正常的，老师与你们同样大小的时候也是如此。只要我们在这方面多加以锻炼，总有一天我们会成为像鸡蛋或咖啡豆那样坚强的人。现在就有机会了，让我们一起来上有关如何面对挫折的心理辅导活动课。（屏幕展现出“当挫折到来时……”的主题）

3、个案分析

教师：当挫折到来时，不同的人有不同的反应，请听下面两个案例：

案例一：有一位音乐家，一生充满着痛苦：小时候，父亲的酗酒和母亲的早逝，使他从小失去了童年的幸福；当他正处于青春年华时，他却失意孤独；在他步入创造力鼎盛的中年时，他遭遇到对于一个音乐家来说最致命的打击——双耳失聪。经历了无数的挫折磨难，然而，他高喊着“我要扼住命运的咽喉，决不能让它把我完全打倒！”于是，他在困难重重、最痛苦的时候，完成了激昂奋斗的、举世瞩目的《第二交响曲》。他的名字——贝多芬，一个世界伟大的音乐家。

案例二：20xx年5月9日早上，深圳一名年仅12岁的小女生爬上自家楼上的天台，纵身跳楼自杀身亡。据了解，女孩是不满父母的批评而跳楼自杀的。这位女生读小学6年级，父亲是潮州人，母亲是四川人，平时比较乖巧。据学校的老师介绍，她学习成绩非常优秀，是从四年级直接跳级到六年级，她学习很自觉，但是她的性格很内向，不喜欢与别人交流，平时十分在意人家对她的评价，别人对她的每一句评价都会记在日记本上。

思考：两个故事中的人物都面临着挫折，一个克服挫折，成为世界伟人；一个却为此失去了性命。为什么会导致这样的结果呢？

让学生自由发言，教师归纳：这是因为他们对待挫折的态度不同，决定了应付挫折的方法也不一样。

4、经验介绍

让学生说出曾经历过的印象最深的一次挫折，并谈谈自己是怎样应付的？（教师把学生所提到的方法进行归类）

5、归纳应付挫折的各种方法（投影）

消极对待挫折的方法：

1）、攻击：将不良情绪发泄到他人或其它事物上。

2）、推卸责任：“都是……惹的祸”，把失败的责任推到他人身上或归咎其它原因，以求心理平衡。这种应付挫折的方法是有害的，对人对己都不好。

例：这次英语考试我这么差，都怪英语老师没经验。

3）、压抑：所谓“把悲伤留给自己”，把自己的痛苦体验或烦恼强忍在心里，不发泄出来。一旦压抑多多，心里承受不了，就会爆发形成心理失常或心理疾病。

4）、厌世：这是一种极端消极的方法，不仅没有解决任何问题，而且还给亲人、朋友带来巨大的痛苦。如故事二中的小女孩。

积极方法：

1）、升华：“化悲痛为力量”把消极的情绪转化为积极的行动。如：你说我不是读大学的料，我偏要考上清华大学让你瞧！

2）、补偿：“失之东隅，收之桑榆”，这方面不能成功，从其它方面弥补，从而降低自卑感。例“我很丑，可是我很温柔、很善良”。

3）、请求帮助：向人倾诉，“一个人的痛苦，两人分担，就变成半个痛苦”；虚心听取别人的意见，或接纳他人的援助。

4）、自我激励：用名言警句激励自己，或用他人成功的事例来鼓舞自己。

妥协方法（既有消极作用，也有积极作用）——自我安慰（最常用）

1）、酸葡萄心理：得不到的东西，就说它不好，以此来平衡内心的矛盾冲突。这来自《伊索寓言》，故事中说到有一个狐狸来到一个葡萄园，园里的葡萄架挂满了熟透的葡萄，看得狐狸直流口水，它不会飞，于是就跳，跳了好几次就是够不着。狐狸始终吃不到葡萄，心里很焦急，临走时它丢下一句话：“这葡萄肯定是酸的，我才不吃呢！”于是，它哼着歌儿离开了葡萄园。例：一个高考落选的学生说：“考上大学又怎样，出来的工资还比不上中专生呢！”

2）、甜柠檬心理：凡是自己的东西，无论好坏，都认为是好的。

引导学生辨析自我安慰一方法的利与弊。

6、情景练习

个案一

期中考试成绩公布了，身为班干部的小李居然由以前班上的前五名一下子跌到三十多名，面对着父母的责骂、老师的追问和同学的疑惑，他不知如何是好……

讨论：如果你是小李，你会怎么应付？

个案二

小芳以前是个活泼可爱的小女孩，生活在一个幸福的家庭。可是，自从去年，爸爸妈妈经常为一点小事而争吵，甚至打起架来。每次看到他们吵架，她都很伤心躲起来。然而，上个月发生了一件更可怕的事情，妈妈发现了爸爸有“婚外情”，闹着要离婚。小芳很害怕，万一他们真的离婚，教她怎样去面对呢？

讨论：如果你是小芳，你怎么去面对呢？

7、教师总结：在现实生活中，挫折总是难以避免的，贝多芬曾说过“谁想收获欢乐，那就得播种眼泪”。既然挫折是难以避免的，一旦挫折到来时，我们应当勇敢面对挫折，保持沉着冷静的心态，然后寻找应付挫折的有效方法。如果能做到这样，那我们就可以成为一名像鸡蛋和咖啡豆一样坚强而且有理智的中学生。最后我们一起朗诵普希金的《假如生活欺骗了你……》这首诗来结束这一节课。（要求学生全体站起来朗诵，将课堂气氛推向高潮。）

假如生活欺骗了你

假如生活欺骗了你，

你不要生气，不要悲伤！

郁闷之时要克制自己；

相信那欢乐之日会到来，

心儿总是在憧憬着未来，

现实常令人闷闷不快；

一切都短暂，一切会过去，

事情一过去便难以忘怀。

——普希金

直面挫折的教案 篇2

（一）辅导目的：

针对学生在学习或生活上遇到困难和挫折常出现失望、焦虑、自卑、绝望等情绪状态进行心理辅导，帮助学生提高对挫折的认识能力和抗挫折的心理能力。

（二）活动设计：

1、通过介绍古今中外成功者的范例，认识挫折的价值。

2、分析挫折的类型及产生的原因，充分认识挫折与成功的关系。

3、掌握正确面对挫折、战胜挫折的基本方法，学会走向成功。

（三）辅导前准备：

1、课前请同学收集古今中外成功者承受挫折的范例。

2、准备中学生喜爱的贝多芬、乔丹、张国荣的事迹和《钢铁是怎样炼成的》的电影片段录像。

3、请学生准备一句自己最喜欢的战胜挫折的格言警句。

（四）活动过程：

第一篇章 心灵的启迪 ----名人“挫折档案”

1、介绍名人对待挫折的态度

1）、这三人有哪些共同点和不同点?

2、议一议：

2) 、挫折对人会产生什么影响?

3) 、请同学们列举几位战胜挫折、取得成功的事迹。

第二篇章 回望自我 ----内心独白

1、说一说：内心独白---在成长历程中遭遇的最大挫折和当时的想法、做法。

2、析一析：挫折的类型和产生原因。

3、战胜挫折的方法：建议按“成功路上步步高”的模式进行思考。

第三篇章 情境训练 ----检测自我

1、进行面对困难挫折的测验。

2、案例分析及启示：放弃自杀---我们有千万种理由活下去!

第四篇章 思想升华 ----重塑自我

1、看一看：《钢铁是怎样炼成的》电影片断。

2、论述挫折与成功的关系，揭示人生的真谛。

3、听一听：我最喜欢的一句战胜挫折的格言警句!

4、班主任寄语

战胜挫折

事例导入： 4月7日《北京晚报》刊登了一篇《花季少年为何成杀手》的报道，说的是北京一名16岁中学生小军因憎恨母亲的严格管教，全然不顾母亲的养育之恩，残忍地将母亲杀害。更可悲是他在藏起母亲的尸体后，竟拿着翻出来的400元钱若无其事地去了网吧。几天后，当公安民警在网吧把他抓获时，他一脸平静，没有惊慌、也没有后悔，相反却流露出杀死母亲获得“自由”的兴奋。小军对暴力的麻木和生命的冷漠达到了骇人的地步。近年来，类似的恶性案件和自杀事件时有所闻，如长春16岁学生因中考成绩不理想，失望之余竟服毒身亡.

直面挫折的教案 篇3

目标

1、学生懂得挫折是每个人成长过程中必然经历的事情，能够正确认识挫折。

2、学生学会以积极正确的态度面对挫折。面对挫折困难，能够分析挫折，从挫折中成长，增强战胜挫折的勇气和信心。

3、学生掌握对待挫折的正确方法，形成正确的挫折观。

班会重难点

能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的正确方法。

班会课准备

1、搜集战胜挫折的事迹。

2、下载、剪辑战胜挫折的视频。

3、制作课件。

一、趣味故事，引出挫折

1、师开场白：同学们，今天老师给大家讲一个故事，看故事中的主人翁经历了什么遭遇，待会请同学们说说你的看法。

故事：有两个年轻人，他们毕业于同一所名牌大学，被同一家公司录用。这家公司并没有因为他们是名牌大学毕业生而委以重任，反而将他们派到边远的地方工作。甲心里觉得委屈极了，抱怨上天的不公，消极面对工作，得过且过。而乙随遇而安，认为从基础的工作做起，可以锻炼业务。一年之后，甲在公司待不下去，辞职离开了。而乙工作勤奋，得到公司赏识，后来派到分公司任经理，后来又被调到更重要的岗位。

2、师：听完故事之后，你有什么启发呢？你认为这两个人有什么区别，他们结果如何？

（学生讨论、发言。）

3、师小结：故事中，两位年轻人并不是一帆风顺，同样来到偏远的地方工作，甲最后辞职离开，而乙却得到重用，不断升职。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折。

二、案例详解，分析挫折

1、师：知道了挫折是什么，我们经历过挫折吧？下面我们来看三位同学的挫折经历，了解他们经历过的挫折吧。

情景一：小林非常喜欢种植花草，在他家的后院里，种了许多各种各样美丽的鲜花。他希望用这些美丽的话去装扮老人院，让老人生活得更加幸福。但是，一场暴雨过后，他种植的花草都被大雨打折了。庭院一片狼藉。他伤心得大哭起来。

情景二：小宏是一位三年级学生，自上学以来一直是班上的干部，能歌善舞，成绩优秀，受到师生的喜爱。但是后来父母离异了，小宏难以接受，感觉自己被父母抛弃，丧失了自信心，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿与人沟通，也失去了对学习的信心。

情境三：小丽是小学二年级学生，她学习勤奋，主动学习。然而在期末考试时，她生病了，导致期末考试成绩不理想。她失望地在日记中写道：“…我退步了，努力却换不来好结果，我感到十分失望…”

2、学生一起来讨论三个问题。

（1）小林、小宏和小丽遇到了什么挫折？

（2）这些挫折的根源是什么？

（3）如果你是他们，你会怎么做？

3、师小结：挫折可能来源于自然因素、来源于家庭因素、来源于个人因素。各种各样的挫折都会给人的心理带来焦虑、紧张、烦躁不安。让人伤心难过。挫折让弱者倒下去，强者却从挫折中站起来。强者面对挫折和失败，不是唉声叹气，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。

当遭遇挫折，我们要做到：

正视挫折，端正态度——挫折是不可避免，普遍存在的，正视挫折的存在；

淡化挫折，认清目标——认清目标，坚信道路是曲折的，胜利是必然的，放小挫折的困难度；

自我疏导，寻求帮助——自我调节心情，或向父母朋友求助，疏导情绪。

三、笑对困难，迎接挫折

1、师：当遇见困难挫折的`时候，伸出的左右右手，左手代表希望，右手代表方向。人生没有死胡同，只会是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。挫折是短暂的，我们要怀着必胜的决心，鼓起勇气去面对挫折，心怀希望，找准方向。相信同学们定会战胜挫折，健康成长。

欣赏歌曲《左手右手》

2、师：面对挫折，我们要坦然面对它，用积极心态去迎接它。这让我联想到俄国一位诗人，他热爱自由、追求和平，却在大革命中受到俄国沙皇政府的迫害，幽禁在偏远的山村。在长达两年的孤独的禁闭生活中，他并没有绝望，反而以坚韧的品格，写下一首广为流传的诗歌，让我们一起感受感受到诗人真诚博大的情怀和坚强乐观的思想情绪吧。

学生朗诵诗歌《假如生活欺骗了你》

3、师：困难迟早是会成为过去的，而那些过去的将成为你的人生财富，这些经验将帮助你领悟人生的真谛，走完人生的道路，当你成功后，回首一望，这些就成了你成功路上的足迹、见证。祝愿同学们遇见挫折时，“心儿永远向往着未来”，以乐观态度迎接生活中的风风雨雨吧！

直面挫折的教案 篇4

每个人都会面临失败和竞争，人的心理承受能力越高，挫折带给他的消极作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然会使自己总是处于一种不利的状态下，影响自己的学习和进步。可见，培养学生具有坚强的意志，有助于他们顺利走过漫长的学习和生活历程，使他们具有健康的心理。

【辅导目的】

教育学生遇到挫折不要屈服，而要正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。

【辅导方式】

1、讲述与讨论

2、角色扮演

3、自我测验

【辅导准备】

1、故事录音：《牛顿——受辱发奋》。

2、收集班中一些能够在挫折中奋起，并取得成功的典型事例，并作好介绍的准备。

3、准备心理测试的问卷(每人一份)。

4、准备好名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。

【辅导时间】

1学时

【辅导地点】

教室

【辅导步骤】

一、谈话引入揭示课题

1、谈话

同学们，老师想请摔过跤的站起来，谁能说说摔跤的.滋味。

2、揭题

在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。有人说，挫折是人人有份的“快餐”，也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强的意志走向成功呢?老师想请同学回答这个问题——对，我们应该在哪里跌倒，就在哪儿爬起来。

板书课题：跌倒了，爬起来!

二、辩析事例导出问题

1、导言

挫折对不同的人有不同的意义，法国大作家巴尔扎克曾经说过：苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。80年代末，在我国的南方某市，曾经发生了两个震撼全国的真实故事，故事的主人公都是十来岁的小男孩。下面请同学们来看这两个故事。

2、利用投影出示这两个故事

故事一：一个11岁的小男孩，他同桌同学手表丢了，那位同学告诉老师手表可能是他偷走了，老师找他了解一下情况，并没有认定是他偷的，但他承受不了这个刺激，竞上吊自杀了。

故事二：一个年仅10岁的小男孩，在知道自己身患绝症后，还顽强地与死神博斗，忍受着常人难以忍受的痛苦，坚持接受化疗。更感人的是，他经常利用休息时间去化疗，其他时间坚持上学，而且学习成绩良好。

3、讨论：你造成哪个男孩的做法?为什么?

4、小结

直面挫折的教案 篇5

一、班会目的：

1、引导学生直面挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。

2、强学生面对挫折的勇气，培养笑对困难、挑战挫折的乐观精神。形成良好的学习习惯，积极的处世态度，不断充实自己的生命，不断增加生命的分量。

二、活动对象：

八年级四班全体同学

三、活动地点：

教室

四、活动过程：

1、导入：

生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕很少有人能够象他人祝愿的那样一帆风顺，那些祝福只是人们良好的愿望而已。现实中，每一个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。今天，我们就通过开展“如何直面挫折，珍爱生命”这一主题班会，来树立正确的挫折观。

2、观看视频

“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着!活着就值得庆祝!”这句深入人心的人生感悟被广为传颂，坚韧不拔、积极乐观的精神感动了全世界。它出于一个有着不幸命运却依然乐观坚强的中国男孩之口，他就是感动了亿万人的无臂钢琴师——刘伟!

同学们，刘伟身残志坚，非常值得我们学习。当然，不是说也要象他那样去碰高压线，把自己搞成残废。我们要学的是刘伟的可贵精神，不向困难低头，不向命运屈服，始终相信自己，我行，我能行，我一定会行

交流后总结：在人生的道路上，我们要勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力努力拼搏，笑对人生。

3、畅谈感受——畅谈中悟道理。

人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈挫愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人则先想到逃避，不同的人对待挫折的不同态度，就注定人与人之间不同的命运。

下面请同学们回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，并从中总结出经验或教训。

4、老师根据学生的讨论情况适当引导：

面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对：

1、学会客观的面对自己，保持良好的心态。

2、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。

3、学会转移注意力——在受挫折时，要及时转移思想感情和注意力，“忘我”地去热衷于让你开心的事。如唱歌，读书，绘画，写作，工作

4、请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。

5、齐唱歌曲——歌唱中激自信。学生齐唱歌曲《真心英雄》，在歌唱中结束本课。

直面挫折的教案 篇6

一、班会主题：

逆风飞扬——直面挫折

二、活动目的：

从总结校运会、三人篮球赛入手，引出学生面对挫折的思考，增强学生意志力品质的锻炼，教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。

三、准备工作：

1、预先布置两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料

2、准备一些纪念品。

四、活动程序：

（上课前，布置会场，桌子摆一起，椅子围成半弧行，学生坐。播放班歌，乐止，班会开始）

1.主持人总结校运会和篮球赛的情况，祝贺获得名次的同学，鼓励他们再进一步，表扬积极参与的同学和后勤人员。言明这两场比赛有不尽人意的赛果，但同学们都已经尽力，鼓励他们要有良好的心态和意志力直面挫折，动员同学们把体育精神继续发扬到学习中。

2.引出这次班会的主题——“逆风飞扬——直面挫折”

3.玩游戏——“蛋的进化”

操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。

游戏后，主持人访问从猴变人那一关猜输被打回蛋的一位同学的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后却又得从头再来，真有种前功尽弃的感觉。有的人放弃了，有的人却不甘心，继续“抗战”……，这就是差别了）

问：这游戏象征什么呢？（学生发言）

明确：象征着人生的曲折、坎坷

小结：正如这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。

4.请2名学生出来讲名人克服挫折的故事。

思考：同学们也许会说，他们之所以能战胜挫折，因为他们是伟人、是名人，离我们生活太远了，那么，是不是这样呢？

5.同学们将最近遇到的困难和挫折写在一张纸上（不必写自己的姓名），交给老师，老师随机抽出3-5个“挫折”和同学们共同讨论，寻求解决办法。

问：当别人遇到挫折或不幸时，你该怎么办？

板书：同舟共济、携手同游

小结：战胜挫折是我们每一个人都能做到的事，最重要是你有否毅力和寻找朋友的帮助。

6.教师讲故事——《被落井下石的驴》，请学生续尾

一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土……

学生分组讨论续编完这个故事。教师下到各组，有意识的了解各组情况。教师根据了解到的情况，选取其中具有代表性的小组，由小组推选代表发言。（我想结果无外乎两种情况：

a、老驴丧失了斗志，丧失了活下去的信心，哀叹命运的悲惨，最后被活活的埋葬。

b、驴子先被农夫的做法吓坏了，但同时它也镇静下来，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏着土块，往上走一步。老驴不停地抖一下，爬上来一步。不管土块打到背上有多疼痛，那只老驴子就是不让自己放弃。不知过了多久，那头精疲力尽、伤痕累累的老驴子，终于安全地回到了地面。）

思考：同学们，你们再次讨论讨论，两种截然不同的结果产生的原因是什么？讨论完后，小组推选代表发言。

教师总结：人们在生活中，对待挫折不同的态度，会产生两种截然不同的结果，这就告诉我们当面对挫折时，决不放弃任何的努力，用坚强的意志力去克服，最后一定会战胜挫折，你们看，原来用来埋葬老驴子的泥土堆，最后不是拯救了它吗？

7.结语：引用鲁迅的一句话：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”祝愿同学们在未来的人生旅途中能逆风飞扬，坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。

8.播放班歌——《逆风飞扬》

直面挫折的教案 篇7

一、班会目的：

1、认知目标：引导学生了解生活中遇到挫折是很正常的事，要正确面对生活中遇到的不同挫折。

2、态度和情感目标：让学生理解正确的面对挫折，珍爱生命的意义和价值，形成积极的态度和人生观。

3、能力目标：学习面对不同挫折时的态度和方法，学会正确面对生活中遇到的各种挫折。

二、班会重点：

学习面对不同挫折时的态度和方法，增强学生的耐挫能力，让学生懂得珍爱生命。

三、班会难点：

让学生学会正确面对生活中遇到的不同挫折，真正的认识到生命的意义和价值。

四、班会形式：

音乐故事欣赏、小组合作讨论

五、班会准备：

1、黑板上书写“正视挫折、珍爱生命”几个美术字。设计简单的花边。

2、准备好3—4个方面的生活中的挫折实例。

3、准备好相关课件。

六、活动时间：

40分钟

七、活动过程：

（一）歌曲导入：《真心英雄》，师导入：人生总会经历坎坷，遇到各种各样的挫折，在挫折面前，我们应该怎么做？向它低头，还是无所畏惧，信心百倍的战胜它？这是值得我们每一位同学好好深思的事？不经历风雨怎么能见彩虹，只要能调节好自己的心态，正确地处理好生活中遇到的挫折，那你的人生将会活得更加精彩。这就是老师今天要与大家共同探讨的.问题：正视挫折、珍爱生命。（板书）

（二）事例警醒

不该发生的悲剧（事件回放）

近来xx学校发生了一件令人痛心的事，x同学因为一点点小事不顺心而从三层高的楼上跳下来。老师和同学们都非常震惊！非常痛心！扼腕沉思：以前也不乏这样的消息时常的传来，xx高中生因考试分数不理想，割腕自杀；x小学的一个女生因受到批评而喝药？天哪！这到底是怎么了？花一样的年华，花一样的季节，本来是美好的生活，为什么他们都会选择“自杀”？

（教师）同学们听到这类事件以后你的心情如何？（学生交流）伤感、痛心？（教师）（点击课件）你对这样的同学又想说些什么呢？（学生交流自己的看法）

（师）在现代的社会生活中，人们的步筏加快了，生活的节奏也快了，而人的耐受挫折的能力却越来越小了，把生命看的越来越淡薄，特别是孩子们？针对上面的情况，我想对同学们说：人的生命非常短暂，生命对于每一个人来说仅仅只有一次！所以，我们要正确面对我们成长道路上的挫折，珍爱自己宝贵的生命！

（三）真情倾诉

（教师）在我们现实生活学习中，确实会遇到各种各样的不顺心、不如意。现在老师给你们几分钟时间，来倾诉一下自己生活中曾经遇到的或可能会遇到的挫折。

（设计意图：通过活动，让学生倾诉自己的烦恼，交流生活中常常遇到的挫折，也有利于学生缓解自己的压力。）

（学生交流）

（师）引导学生把同学们述说的挫折简单分类。

（四）探讨求索

师点课件，引出：

1、如果学习成绩不好，感到难过时，应该怎样去处理呢？学生分组交流，全班展示个人的处理方法。师点课件，展示三毛、爱迪生等人的故事。（那你知道闻名中外的作家三毛的故事吗？她在上小学时，曾经因为数学成绩很差而被老师在脖子上挂了一个“鸭蛋”在各班游行！爱迪生也曾因为善于问一些稀奇古怪的问题而被学校“开除”！但就是这样一个被开除的学生，最后却成了世界闻名的大发明家！）

看了这些名人的故事，你又想说点什么呢？（学生畅所欲言，交流自己的想法。）

教师小结：同学们，我们要想信诗人李白的那句名言：“天生我材必有用”。在人生的道路上，在遇到挫折的时候，不断的给自己加油，激励自己不停的进步！说不准，在你努力付出之后，你也可能是一个闻名于世的成功人士呢！

师点课件，引出：

2、如果你长得不漂亮，或是老师等人“忽略”了你，你又应该如何去对待呢？

学生分组交流，全班展示个人的处理方法。师点课件，展示丑小鸭的故事。那你可以想想“丑小鸭”的故事。（丑小鸭丑到连自己的“母亲”都不喜欢它，自己的兄弟姐妹都欺负它，更让人心寒的是，狼都因为它丑而不吃它，多么强烈的讽刺，多么可怜的丑小鸭！可是在这种情况下，它仍然坚强的活着，想尽一切办法的活着？）看了“丑小鸭”的故事，你又有什么心里话要说呢？（学生畅所欲言，交流自己的想法。）

教师小结：还有什么能比丑小鸭的故事更能诠释对于生命的尊重呢。同学们，当你遇到挫折时，当你遇到不顺心时，想一想丑小鸭的故事，你的怨言还有那么重吗？你还会轻生吗？

师点课件，引出：

3、如果你不“富有”，或生活中遇到了巨大的挫折，你也感到痛不欲生，也想到了自杀。那该怎么办呢？

学生讨论交流，分组展示个人的处理办法。师点课件，展示失意富翁与老者的故事。（一个年轻人因为破产，想到海边结束自己的生命，恰巧遇到了一位老者。老者对他说：“既然你已经决定自杀，那么，我花40万元买你的两只眼睛吧？”年轻人不同意；老者又分别出30万元，20万元等来买他的其他器官，都被年轻人拒绝了。这时老者说到：“年轻人，你并不是一无所有呀，你是一个百万富翁呀！”年轻人恍然大悟，连声感谢老人并放弃了轻生的念头。）此时的你又想说些什么呢？

学生分组交流，全班展示个人的处理方法。

教师小结：是呀，生命是人世间最宝贵的东西，金钱是买不到的；生命也不仅仅属于我们每个人，她还属于关心疼爱我们的亲人，属于培养我们健康成长的祖国，我们不能因为生活中遇到一些挫折，就自暴自弃，想到轻生，给家人带来无尽的痛苦？

（五）归结升华

同学们，今天我们一起探讨了如何正确面对生活中遇到的挫折，珍爱自己宝贵的生命的话题，相信通过这一节课的讨论，大家对于如何处理生活中挫折都会有自己新的认识和想法，那现在就请大家把自己在这节课中的所得写下来，时刻警醒自己吧！

（学生整理笔记并交流自己的所得）

（六）课终总结

同学们，生命是宝贵的，每个人都只有一次，面对艰难、痛苦、挫折、困境、走投无路时，结束自己的生命不是我们唯一的选择！她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。就让我们正视生活中的遇到的挫折，正确的处理它，勇敢地挑战它，好好珍惜爱护我们宝贵的生命吧！

在《阳光总在风雨后》的歌声中结束本次班会。

直面挫折的教案 篇8

活动目标：

1、了解挫折是人生必须经历的。

2、学会面对挫折，永不退缩。

3、培养学生遇到挫折时心理自助。

活动方式:

1、讲故事

2、小组讨论

3、活动体验

活动过程：

一、导入

1、同学们新学期开始，班长是链接学生和教师之间重要的桥梁，为了更好的管理班级，让班级变得更优秀。我想先一名学习、品德和管理能力兼备的学生，担任我们班和班长，首先请大家自我推荐一下，有没有同学愿意？

2、请没有举手的同学说说没有举手的原因。

3、师小结，竞选失败也是我们学习生活中遇到的一个小挫折，面对挫折，有的人选择逃避，有的人选择面对，有的人在挫折面前倒下了，而有的人却战胜了挫折走向新的成功之路。今天的这节主题班会就是：如何面对挫折。（板书课题）

二、面对挫折，永不退缩

1、案例分析：面对挫折，无法承受的例子很多，下面我们来看一下，（课件出示）

2、根据以上四个案例同学们你们有什么想法和看法，请四人组讨论之后我们交流一下。（老师依据学生回答，引导正确面对挫折，有问题的时候要及时和老师或者家长沟通）

3、做心理测试游戏。

三、榜样示范：（课件出示）

四、提出希望，全课总结。（课件出示）

直面挫折的教案 篇9

一、活动背景

如今的学生普遍不善于处理生活中的挫折。遇到挫折，有人自卑，有人胆怯，有人甚至破罐子破摔；他们淡化了对学习，甚至是生活的渴求，逐渐失落了对生命的自信，整天不知何求。针对学生的这种苦闷和彷徨，针对他们面对挫折时的无助、胆怯和退缩，设计了题为“阳光总在风雨后———善待挫折，让梦想飞翔”的主题班会，让学生在活动中深知：人在旅途，挫折难免，只有经历风雨才能见彩虹，要掌握正确对待挫折的方法，挥舞梦想的翅膀。

二、活动目标

1. 认知:

通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；

提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。

2. 情感：

使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

3. 行为：

通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。

三、活动流程

(一) 导入

播放舟曲泥石流事件概况

·时间：20xx年8月7日夜22点左右

·地点：甘肃甘南藏族自治州舟曲县

·事件：泥石流冲进县城，并形成堰塞湖

·伤亡：已致1287人遇难457人失踪

朗读：舟曲中坚强的孩子们

一夜长大的童年

8岁的桑碧博与10岁的桑碧莹来到舟曲三中临时安置点，帮助搬运砖块。在忙碌的人群里，姐弟俩幼小的身影十分显眼。他们用稚嫩的手臂托起沉甸甸的砖块，快速穿梭。 这对小姐弟家住舟曲县供销社家属院。泥石流发生时，山洪紧贴着家里的房子呼啸而过，全家逃过一劫。

灾害发生后，桑碧博和桑碧莹在奶奶甘爱玉的带领下，一直在临时安置点帮助受灾的同胞做一些力所能及的事情。“虽然我们力气小，一次只能搬两三块，但是我们跑得快，可以多搬点。”姐姐桑碧莹骄傲地说。

不可阻挡的青春

手腕上系着红色丝带、身上穿着橙色Ｔ恤……如今在舟曲，随处都能看见志愿者忙碌的身影，学生志愿者是其中的一支主力军。那些跳跃的色彩，为灾后舟曲增添了生机与活力。

“大事干不了就干小事。”还在上中学的志愿者杨静笑着说。这个娇小柔弱的女孩，经常要和几个同学扛着沉重的救灾物资，走上几里路。“以前在家里几乎没干过重活，看来关键时刻自己还是可以的。”

一位戴着口罩沿路喷洒消毒药水的舟曲一中的学生告诉记者，尽管家里损失严重，但看到学校的这张通告，他马上报名当了一名志愿者。

挺直腰杆的小树

15岁的中学生杨忠平用帮助他人的方式来抚平心头的创伤。忠平的爸爸和哥哥在这次特大洪水泥石流灾害中遇难，母亲受了伤，家里的房子也被掩埋。

当亲人的遗体被救援人员从废墟中找到以后，杨忠平便来到舟曲县第一初级中学的临时安置点服务。抬水、打扫卫生、送饭菜、搭帐篷……大家都很喜欢这个活跃在安置点的小伙子。

“我不仅要坚强地活下去，还应该帮助那些和我一样的人。要知道，我现在是家里唯一的男人。”杨忠平说。

(二) 认识挫折

13、14岁正值青春年华，这些跟我们在坐同学一样大，甚至比你们小的孩子们却遭遇了人生中大的灾难和挫折。

同学们认识挫折吗？你们认为的挫折有哪些。

将学生讲的挫折进行归纳找出共性得出挫折的大概含义。

挫折：是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产的障碍。/在追求目标的过程中遇到的困难和障碍，使我们不能顺利地实现目标，或者无法达到预期目标。对于中学生来说，挫折主要分为学习挫折（经过努力、却考不到理想的成绩），人际交往挫折（同学间，师生间，亲子间的意见冲突和摩擦），生活上的挫折等。

(三) 谈谈你的挫折

挫折是成长过程中的普遍现象，请学生回忆自己经历过最大的/印象最深的一次挫折，并用表格记录下来。

请几个学生起来分享他们所经历的挫折，并对学生当时的感受和解决方法进行分析。得出每个人面对挫折的方式是不一样的，有的人积极面对，有的人消极面对。那到底什么才是面对挫折的最佳方法呢？

(四) 正确面对挫折

(1)遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。

(2)要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。

(3)向他人倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。

(4)学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强，满怀信心去争取成功。

（五）放弃有时候更明智

虽然我们提倡对认准的目标要有执着精神，要有坚持下去的勇气，但是生活经验丰富的人都应该知道，在纷繁复杂的社会生活中，有时候会有许多生活特例，而特殊情况告诉我们，

有时候无谓的执着就是认死理，钻牛角尖，是不理智的做法，是不可取的。

为了让学生体验这种情境，我故意找来了一个迷宫，其实这是一个永远也走不出的迷宫。 在出示迷宫之前，我故意做了一番发动：走迷宫这个游戏大家喜欢吗？走出杂乱、繁琐的迷宫需要细致、耐心和毅力，你有信心走出老师给的这个迷宫吗？﹙当时学生是信心十足，热血沸腾。﹚好，请同学们做好准备，在三十秒钟内走出这座迷宫的同学就是胜利者。

当学生一次一次地遭受失败时，我觉得时机到了，我利用多媒体和学生一起来走这个迷宫，结果证实，任何一条路最终都是不通的。面对这样的情景，老师及时向学生抛出问题：“当我们确信条条路都是不通的，我们应该怎么办？不要指望迷宫图会改变，你还要走下去吗？”学生们这时才意识到，在挫折面前有执着的精神是很重要，但是决不是撞着南墙也不回头，面对某些尽了最大努力仍无法实现的目标，必须学会放弃，放弃是合理的选择。在这个游戏中，学生对挫折的认识更深了一层。

向学生讲述向学生呈现了女子体操队员桑兰的事例，让学生意识到，当一个人在某个方面反复遇到挫折时，不妨变换一下努力的方向，寻找代替原有目标的新目标，发愤图强，争取更大的成功。

(5)升华。人在落难受挫之后奋发向上，将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，使之升华到有益于社会的高度。这也是人的一种心理防卫机制。

(6)应善于化压力为动力。遇到挫折和失败或即将遇到挫折和失败， 会面临很大外在的心理压力，在这个时候，你是气馁，当逃兵，还是奋起，继续而勇敢地追寻？这对人是一个很大的考验，很多名人、伟人在挫折和失败面前，从不低头、气馁，而是善于化压力为动力，从逆境中奋起。他们的成功经历很值得我们大家去深思，去学习。

(五) 总结

如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！

直面挫折的教案 篇10

活动目的：

1、正确理解生命的涵义，懂得人的生命不仅有长短之分，更有质的差别；懂得要提升生命的价值应从点点滴滴的小事做起。

2、从现在做起引出学生面对挫折的思考，增强学生意志力品质的锻炼，教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。

活动准备：

1、预先布置两位学生回家收集x位名人战胜挫折的材料

2、准备一些纪念品。

活动过程：

1、主持人总结校运会和篮球赛的情况，祝贺获得名次的同学，鼓励他们再进一步，表扬积极参与的同学和后勤人员。言明这两场比赛有不尽人意的赛果，但同学们都已经尽力，鼓励他们要有良好的心态和意志力直面挫折，动员同学们把体育精神继续发扬到学习中。

2、引出这次班会的主题——“逆风飞扬——直面挫折”

3、玩游戏——“蛋的进化”

操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的`队员猜拳……依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。

小结：正如这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自己的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。

结束语：引用鲁迅的一句话：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”祝愿同学们在未来的人生旅途中能逆风飞扬，坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。