一切都改变了读后感

【#实用文# #一切都改变了读后感(通用13篇)#】当看完一本著作后，相信大家的视野一定开拓了不少，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。千万不能认为读后感随便应付就可以，以下是小编为大家整理的《生命的重建》读后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

一切都改变了读后感 篇1

《当下的力量》是台湾身心灵导师胡因梦作序推荐，美国著名电视主持人奥普拉倾力推广。这是一本2005年在美国出版的作品，但在去年年底，被美国著名黑人女主持人奥普拉(Oprah)无意问读到，她惊为天书，发心要大力推广，与更多人分享。奥普拉说，这是她二十多年来读到的各种心灵书籍当中，最棒的一本，能够帮忙人类整体意识得到提升和转化，她读后有“开悟”之感。当我们的自我认知能够容纳世间万物时，内心会找到一种与世界共舞的宁静。

自远古以来，花朵、水晶、宝石和鸟类对人类心灵就一向有着重要好处。它们对人类之所以会有如此特殊的重要好处，，以及人类之所以会对它们如此着迷并感觉亲切，就是因为它们具有超凡空灵的特质。人类的认知当中，一旦有了必须程度的临在、定静和警觉，就能够感受到神圣生命的本质。然而除非上述这种情形能够发生，否则在部分的人类，只能看到这些生命的外在形相，而无法觉察到它们内在的本质，就像人类只会认同于自我肉体和心理上的形相，而无法觉察到自我的本质一样。

对虚幻自我以及外在形相世界的认同，再加上小我“总是需要更多”的本质，构成了人类痛苦的根源，造成人际关系的冲突，也是人类面临的最大危机。在这本书中，作者经由自我的亲身经历，描绘了痛苦之身如何控制人类，而我们又如何能够借助于临在之光，也就是意识的觉醒从痛苦之身中破茧而出。作者向我们保证：那份对痛苦之身的知晓，就足以开始转化的过程。接下来要做的，就是接纳——允许自我在痛苦之身爆发的时刻完全地去感受当下的感觉。而随着全人类觉醒的到来，在我们现有的基础上，将会出现一个新世界——人类不再认同于思想，也就是小我的心智，因而能够获得真正的内在自由。

一切都改变了读后感 篇2

平凡才是最真实的生活，而真实的生活里离不开亲情、友情、爱情，或许这部书描写的年代离我们很遥远，或许主人公们经历的种种困苦与艰辛我们也很难感同身受，但是无论时代怎样的变迁，社会怎样的发展，家、亲情始终都是我们生活中最重要的一部分，是我们身之所寄，心之所系的地方。

《平凡的世界》这部书围绕着主人公孙少平一家的生活来展开，他的家虽然贫穷但却充满着人情味，即使生活中有许多的不如意但是也磨灭不了家人之间最温馨最真挚的感情。

孙少平的生活充满着贫穷、困苦、挫折与不幸，但是艰苦贫穷的环境和身体上的劳累并没有将他击垮，我想除了他自身的上进和对平庸生活的不甘外，支撑他在重压的生活下顽强抵抗的就是家和亲情。亲人带给他的动力和亲情的温暖让他充满力量，家始终是他坚强的后盾。

有了精神的寄托和为之奋斗守护的家和家人，他更加的无所畏惧更加的有担当。其实除了孙少平，孙少安对家人的付出更让我动容，他是家中长子，养活一家人的责任重重的压在他的肩上。少安的爱情也是为这个家付出的一个牺牲品，背负家庭重担的他，无力去为自己的爱情抗争，因为他知道再美好的爱情也换不来家人吃饱穿暖的生活。少安曾经说过一句话让我记忆深刻，他说：人啊，该在什么位置就应该在什么位置。他放弃了润叶，但无论如何他都抛弃不了他的家人，他知道生活的苦，知道庄稼人的累，所以他一个人承受这苦这累就够了。他不想弟弟妹妹们再因为贫穷放弃读书，不想弟弟妹妹们重走他的老路，所以他再苦再累也想供他们读书。

其实除了少安少平，孙家的每一个人都能让我们感受到家人之间的互相理解、互相包容、互相支撑。书中有这样一句话：“人活着，这种亲人之间的感情是多么重要，即使人的一生充满坎坷和艰辛，只要有这种感情存在，也会感到一种温暖的'慰藉。假如没有这种感情，我们生活在这个世界上会有多么悲哀啊………”这句话看似简单，但是却不是每个人都能够深刻体会得到的。

从书中所展现给我们的亲情，我们应该想到我们自己，我们可能一出生就享受优越的生活，理所应当的享受着亲情带给我们的爱和温暖，但是有时候我们却把最坏的情绪、最坏的脾气带给我们最亲近的人，从小到大家人、特别是父母为我们付出了很多很多，但我们为他们却做的很少很少。

世间最纯粹的感情便是人间亲情，希望我们的亲人仍在我们身边的时候，好好爱他们，好好珍惜这份平凡而伟大的亲情。

一切都改变了读后感 篇3

看了这部荣获茅盾文学奖的优秀作品，让我从中了解到了一个敢于打破常规，敢于挑战生活，敢于挑战命运的有志青年。

在在欣赏这部作品的时候，不仅仅是片面的被主人翁的精神所震撼和命运对主人翁的不公所惋惜。更多的是在震撼的同时要学习主人翁不畏贫穷、不惧苦难、而执着追求、用于拼搏、坚持不懈的精神所感动，让我明白在面对传统观念和现代意识取舍不定的时候，我们要善于打破常规，改变自己的命运，进而走出属于自己的精彩人生。

《平凡的世界》为我们解说了平凡和苦难，阐述了生活的意义。书中为我们讲述的是一个普通而平凡的村庄里那一群世世代代面朝黄土背朝天的平凡人，他们演绎着一幕幕生老病死、悲欢离合、贫穷与富裕、苦难与拼搏的故事。在这部书中，没有华丽的词藻、没有惊险离奇的情节、没有惊天动地的场面，有的只是平凡的人、平凡的生活、平凡的感情、平凡的故事，尤其是书中的主人翁孙少平的苦难经历更是一段不平凡的悲歌。因为贫困，他才会拥有特别敏感的自尊心，而这样的自尊心又使他过分的自卑，所以他不和人家一块吃饭、逛街，看不惯衣冠、楚楚道貌岸然的顾养民，他不和女生说话，他躲避公众的目光，一种不说出来的感觉让他感到特别的.难堪，他，一个20出头的少年；他，性格中有些懦弱，生活中有诸多坎坷；他，思想中有些传统却敢于走出农村，向命运挑战；他，有点自卑却勇于直面现实，脚踏实地，真诚待人；这么一个集优点于一身的人，在命运的捉弄下却演绎了一个不平凡的人生。他让我想到了我的童年时代，和他有着相同的特点是自卑与封闭，在那求学的少年时期所流露出的青涩，但是他并没有因此而堕落自己，只是将那段忆苦思甜的记忆会成为日后的幸福和感慨而已。

同样的我们正处于风华正茂，但是不相同的是，他是在社会的最低层挣扎，为了几个钱而受尽折磨；但他已不仅仅将此看作是谋生与活命，让我明白，职业的高贵与低贱，不能说明一个人生活的价值，恰恰相反，现在"热爱"自己的苦难，当自己历尽千辛万苦酿造出的生活之蜜，肯定比轻而易举拿来的更有滋味，从而领悟到人生真谛，从此以后更加的努力学习和工作，用自己的双手去构建属于自己的天空。

一切都改变了读后感 篇4

我花了一星期的时间看完了《意林》这本书。看了这本书以后，令我深有感触。

这本书里都是励志小故事，比如鱼为奔波始为龙，鲤鱼跳龙门的故事在中国家喻户晓。鱼儿因为奔波努力才可能越过龙门化成龙神。从鱼到龙的转化，其实是一个量变到质变的飞跃。龙门就摆在鱼儿们的面前，谁下的功夫足，谁不惜奔波，谁就将越过龙门成为龙，这是一个公平的竞争。

这个故事使我明白了在激烈的竞争中不要总是抱怨着抱怨那，也不要怨天尤人，看着别人成功。而是要通过自己努力奔波，不怕艰辛。最终取得成功喜悦。世间自有公道，付出总有回报。不去做到最好，哪里敢言回报。不去做到最好，哪里敢言回报？

体育运动最能体现做到最好。在奥运会上，总是以金牌论实力，哪个国家金牌总数多，谁就具有实力。 所以，我们做什么事一定要做到最好。

还有一篇文章，名字是第八个女孩。这篇文章主要讲了在一片废墟中，有很多孩子被埋在了废墟里，其中有一个四五岁的小女孩，左腿被石头压住，出不来了，突然来了一个女人，她说是孩子的妈妈。然后，就开始安慰孩子不哭，哄着哄着，孩子就睡着了，等到孩子救出的时候，群众都感动了，为小女孩有着样的妈妈而骄傲。可队长说：“这不是她孩子，到今天，这已经是第八个她女儿了。”

我从这个故事中明白了母爱犹如一朵夜来香，不与玫瑰争相斗艳，却在黑夜中芳香遍野。

还有很多文章都给了我启示，然而在这就不一一介绍了。读书太有趣啦，我喜爱读书。

一切都改变了读后感 篇5

总的来说这本书是谈的关于如何爱自己，甚至有很多地方都给人一种很神奇的感觉，有太多的时候最伤害自己的人，却是内心的那个不能原谅自己的自己，不能放过自己的自己。说的有点绕口，但我能够理解的是这个意思。我觉得我一直都是一个很开心的人，但是问题是，我认为我不是一个有能力的人，或者说我的能力还没有达到我理想中的那个状态，而这种不满足，却发展成为对自己的不认可，看不到自己身上的优点，看到的只有缺点，而这个缺点就像是有很强的传染性一样，很快的我就对我有越来越多的意见、抗拒和排斥。书中有很多的地方在教我们如何的原谅别人，原谅自己，光是读完这本书还是远远不够的，一定要在认真细读的同时，一遍一遍的，认真的做里面各项练习，并且在做的时候一定要全身心的投入，并去到相信这个位置上，这本书的力量不是短短的一个月就能够完全吸收到的，我相信以后也会时常多读读这本书的。

还有一些部分给我留下了很深刻的印象。

“限制性观念：我不够好它从哪里来：他的父亲反反复复说他很傻”

想到我童年的时候，不知道从哪天起就听到父母、亲威时常说起的那句话：“小短脖，吃嘴怕干活”（这句话是一个算命的.说的）。从那一刻起我就背负了一个“懒”的罪名，起初听到这句话的时候觉得是委屈、是不服、是不满、是反抗、是无奈，到后来转变为“我就是懒，我就是好吃懒做”的自暴自弃的心态，再到后来，我内心真的就这样认为了，认为我就是个天生的懒，一直到今天这始终在心里有这样一个阴影，很难说服自己不想这些，不信这些。所有消极的观念在等着我用我的意志力一个一个的击破，相信自己可以做到才是能够做到的第一步，相信我是充满了灵性，是辉煌的！

“当你清扫你的房子时，你从哪个房间开始真的并不重要。就从最需要你打扫的那间开始吧，其他的也会跟着改变的。”

看到这句话，感觉和我以前说过的那句很相似，“当一个方面做的好的时候，其实的方面也会更加的有力量”。我相信书上的内容和我说的相似的地方，绝对不是一种巧合，我愿意用行动来证明它。就从减肥开始！

当在做“我愿意改变”的练习时，我脑海中出现了在我减肥的路上阻挠我的行为，“吃很多的东西，喝过多含糖量很大的饮品”。这的确让我看到了当下就能够做出的改变是什么，能够检验自己改变的决心有多大，真实的改变会不会发生的一个标准。

“宽恕自己，宽恕别人，能够把我们自己从过去中解放出来。”

原谅别人容易，原谅自己确是那么的难。

“当我们看到一本好书、一出好戏、吃到什么美味、发现一个风景优美的地方，我们常常会想和我们的朋友一起分享。但是，我们可以改变自己，却不可勉强别人改变。要求自己改变，已经是一件困难的事，又怎能强求他人去改变呢？尤其是当别人完全无意改变时，如果一定要这样做，只有徒然伤害彼此的友情。”

很容易的就想到了感召别人来上课，搞不清哪是对的哪错的，现在我是没有再非让我一个朋友来上课了，这是我的选择，说是很难做的选择，其实在我心里已经有了一个决定，虽然内心还有点矛盾。

一切都改变了读后感 篇6

今天，我读了《桃花心木》后受到了很深刻的教育。使我懂得了，假如过于依靠别人、自己不动手做事，就不能把握生存本领，终将被社会所淘汰的道理。

课文《桃花心木》是一篇借种树喻育人的文章，它借种树人给树浇水不定时不定量的方法说明在不确定的环境中生活的人比较经得起生活的考验，把握生存的本领。

“假如我天天都来浇水，天天定时浇一定的量，树苗就会养成依靠的心，根就会浮在地表上，无法深入地下，一旦我停止了浇水，树苗就会枯萎得更多。”种树人说的这句话很有道理，假如天天给树苗浇水，树苗的根就会浮在地表上，只吸土地表面的水，不能深入地下寻找水源，而一旦停止了浇水，树苗没有了水源，自然就会枯萎。树是如此，人又能怎么样呢？

人也是一样！不能过于依靠别人，假如一个人过惯了“衣来伸手，饭来张口”的生活，就会产生依靠的心，无所事事，从而不去观察社会，研究生活，失去独立自主的能力，不能适应社会。

就如一则笑话所说：有一天，一位富翁问自己那大腹便便、懒惰的儿子：“米是从哪里来的？”儿子平时只见过厨子从麻袋里把米拿出来，便不加思考的说：“从麻袋里来。”正是因为这位富翁的儿子过惯了“衣来伸手，饭来张口”的生活，所以只看到了表面的东西，以至于米从哪里来都不知道。一旦他依靠的人去世了，他终将失去所拥有的一切。

一切都改变了读后感 篇7

瞧，这个平凡的世界，平凡的人们，正在寻求一种愉快的方式相处呢。

随着视线慢慢的移动，我看到了天资聪颖的孙少安为了减轻父亲（孙玉厚）的负担，毅然退学，年仅13岁的少安和父亲顶起了家里的一片天，两人一边帮扶家里不景气的姐姐，一边供弟弟妹妹上学。弟弟少平读完高中，仍没有逃脱回乡种地的命运，回家当了农民。妹妹兰香在两个哥哥的帮助下，考上了知名大学。结局是美好的，过程是艰辛的。一代代人的无私奉献和勤劳踏实，成就了千千万万个人。孙玉厚省吃俭用供弟弟上学，甚至借钱挪窝给弟弟娶亲；少安放弃了求学与润叶的爱情，选择了责任；少平不甘平凡，走出乡村走进揽工的浪潮中追寻梦想与承担家庭的重担；大姐兰花不抱怨勤劳肯干使丈夫浪子回头；向前苦苦追求润叶终得正果；润生冲破传统封建思想与离异的赫红梅在一起。

书中讲的不仅仅是几家人的故事，而是一个时代的缩影。在那个时代，人们被国家各种限制动弹不得。农民是社会的最底层，尽管每天辛勤的劳作，仍不能维持一家人的基本温饱，故而出现了少安父亲眉头紧缩，空洞的眼睛中透着绝望的神情。当一个人想要达成某件事情时，努力到了极致却未能达成，这是何等令人心痛。少安父亲就是这般，把一辈子奉献给了土地，却未能过上小资生活，还在为最基本的生存问题担忧，而他的儿子少安一次一次的想要和命运搏击，他深信种地是不能改变贫穷，惟有适应社会潮流改革创新勇往直前，方能致富。于是他动摇村民搞家庭联产承包制，走资本主义道路，却被村支书狠狠地批评了。不认命的他借巨资建窑烧砖，窑塌了，不服输的他吸取教训，东山再起。时间证明，他前进的方向是对的。不止是像少安，少平和兰香这样的千千万万的'普通人，一直在向着美好的地方前进着。虽然道路上充满荆棘，但手持利剑，披荆斩棘，所向披靡。这像极了哪咤的那句“我命由我不由天”，老天可以安排每一个人的命运，但他或她有选择的权利。有两个选择：一是拒绝，二是接受。拒绝了，就要做好面对疾风暴雨的准备，接受了，就要做好面对命运无情的摧残。你做好选择了吗？

一切都改变了读后感 篇8

这几天也在关注着《平凡的世界》我似乎不喜欢电视剧里太年轻太漂亮演员的潮范儿，和那清新干净缺少了黄土高坡那种沧桑厚重的电视画面。

电视剧更多的是镜头语言，但路遥笔下的人物是什么样子，你通过他的文字就能感悟到。说实话，我过去仅仅读过《平凡的世界》的一小部分，那时候也正是我憧憬爱情和蠢蠢难静的年岁，但看好的一对儿本该在一起的人却最终都分道扬镳，真叫人感到万念俱灰，也完全不符合我当时的思想逻辑。所以，仅仅马虎地读完上部分，心已凉透的我，就把书永远的放在了书柜里，任它沾灰惹尘终没在翻起。

如今，正在播放的电视剧是我非常喜欢的葛水平老师改编的作品，因为对镜头里许多的不习惯，于是我又翻起这本厚重的《平凡的世界》，突然觉得路遥先生笔下的一切竟是那样的合乎情理。更为我当初读不懂作者的思想而感到非常得羞愧。 《平凡的'世界》里却是一群不平凡的人，也是这群不平凡的人组成了这平凡的世界，还没读完这本书，却我的灵魂便得到了深刻的净化，也改变了我对认识生活的很多观念和想法。

“尊重历史，尊重路遥的原著，并绝对不能娱乐化。”这是葛水平老师说的她的改编此剧的主导思想，《平凡的世界》全景式地描写，把中国现代城乡生活，通过复杂的矛盾纠葛，以孙少平等人为代表刻画了社会各阶层普通人们的形象，人的自尊、自强、自信，奋斗与拼搏、挫折与追求、痛苦与欢乐……是那么样荡气回肠和不忍丢手。但是影视剧里还是读不出《平凡的世界》那种平凡美。比如多此一举的旁白，和几处情节与人物的随意挪动，葛水平老师一再表示这并不是她个人的观点，有人在践踏她的劳动成果，这个我也不便评说，我只能说现在播放的《平凡的世界》还是有那么一点的遗憾。

《平凡的世界》故事中，作者也给我们引发了一个深刻的道理，那就是该怎么去生活，和我们对生活的态度与思考。在此我非常敬佩和崇拜作家路遥，他虽然已经不在人世了，但他留下的著作却在人世间流芳千古……。

最后我引用路遥先生说过的一句话：作家的劳动绝不仅是为了取悦于当代，而更重要的是给历史一个深厚的交代。”

一切都改变了读后感 篇9

当我的思维操控着我合上德国著名作家埃克哈特·托利写的《当下的力量》时，我深刻的感受到：活在快乐的现在，千万不要让思维把你激怒。

作者指出，人类受苦的根源是来自我们大脑的思维。他举过一个这样的例子：今天你被某人激怒，晚上，引你发怒的人早已安然入睡，但你却被气得睡不着。那件事已经过去了，是你的思维不放过你。许多人都知道ABC理论，A是引发你情绪波动的人或者事，B是你的信念，C是你的负面情绪，通常当人们不喜欢C的时候，都会去找A的制造者，可我们不知道，B是我们唯一可以改变的，而且引发C的不是A，而是B。

在书中，作者还提出了一个我们受苦的原因——“痛苦之身”。剧作者描述，痛苦之身好像一个寄生虫。在它沉睡时，一切都安然无恙。可是，一旦外在的人、事、物启动了它，它就会苏醒。我们可以看到一个文质彬彬的人，会忽然间变了一个人，出现语言或肢体上的暴力行为，或是有时候自己都不知道自己为什么会为了一件小事而激怒。

也许，很多人认为自己已经认识自己，了解自己。但从你的内心来讲，你并不了解自己，如果了解，就可以快乐的享受生命。

一切都改变了读后感 篇10

他，一个平凡而普通的农村孩子，靠自己坚强的毅力和拼搏的精神打造了自己新的人生，他就是孙少平。

初上高中的他，满足里带有一些自卑，他每天只能吃黑面馍，就连五分钱的饼菜也买不起一份，所以他总是最后一个人悄悄去把他的菜拿来，在一个偏僻的'角落里独自地吃。高中毕业后，他没有考上大学，虽然他也很渴望和晓霞一样上大学读书。但是因为家里不富裕，不能再继续读书了，所以他就回到了家里和家人一起下地劳动，一个偶然的机会，让孙少平在双水村当了老师。但是他不甘于现状，很坚定地辞去当老师的这份工作，带着被褥和行李到黄原城去打拼。

像孙少平这种努力拼搏的精神是很值得我们所有人学习的，正所谓“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”。

在黄原里先是去了一个著名诗人贾冰的家里住宿一夜，后来又去了他的一个舅叔家，舅叔给他引荐给讨曹书记，因为他她是能干，曹书记很喜欢他，并想将自己的女儿英子嫁给他，把他的户口迁到了黄原，后来因为他不愿意，英子也不愿意，孙少平就从曹书记家走了。他继续在黄原揽工，被胡永和招走了，后来发现胡永和欺负小翠，仗义打了胡永和一顿，并离开了那里。

他哥哥孙少安的砖厂一天比一天红火，所以他哥就到黄原来找他，希望他和自己一起办砖厂，但孙少平不愿意，因为他想到更大的世界去看看，如果去开了砖厂，既不能去看大世界，也见不到晓霞了。他与田晓霞在古塔山定下两年之约，曹书记给他去大牙湾当煤矿工人的名额，田晓霞也正好去省城当记者。在大牙湾：每天按时出勤，工钱每次都是领的最多的，他还经常寄给读高中的妹妹，后来妹妹考上了大学，他也经常寄钱。他的坚强使他当了二班班长，把整个矿区整治的最好，后来离两年之约还有几天时，知道晓霞去了抗洪前线，后又得知晓霞被洪水淹没了。

但他没有失约，依旧来到古塔山下，那一段日子里，他十分伤心，但过一段时间，他开始意识到自己的意识不能这样垮下，他坚强起来，再一次去了大牙湾，继续做他的煤矿工人。

就是因为孙少平坚强不屈的意志和敢于拼搏的勇气，才使他成功。

一切都改变了读后感 篇11

在本人生命的诞生1972年到今天，38年之中生活在往复循环，不管是无忧无虑的童年，还是激情快乐的少年，再或是，创业艰难的青年，就好像是播放了一首平淡的三步曲，并没有太多精彩的画面留在记忆里，这是因为什么呢？看了《生命的重建》这本书一切疑憾，皆抽丝释怀，原来是，我并没有在有生之初学会爱自己，照顾自己，让自己每时每刻活在当天，体验每一天的美好时刻，美丽的经历，让自己充满光明喜悦和安全，郑重声明，从现在到永远，我将衷心的帮助我自己，非常乐意的照顾我自己，真正的学会爱自己，珍惜父母上帝的恩赐，善待无比珍贵的生命。我只有学会了爱自己，才会创造更好的价值。

不远的将来，我已学会了爱自己，我的身体回馈给我了健康和活力。我爱我自己，所以我拥有一个无比幸福和温暖的家，不管是我的父母；爱人；孩子；朋友；亲人我都好好的对待他们，爱他们 。而那个温暖的家是能够给我任何帮助和需要的地方，我为了他在努力地奋斗，在努力的工作。而我常怀一颗喜悦的心，面容越来越美；身体越来越棒。吃什么都慢慢香。在我广阔的人生中，一切都是那么完美；完整。每一天，我都选择在过去的经验中开拓学习新思想。过去的虽然过去，而美好的东西已经不经意的留在了我的记忆里。每一天，我都在品味着生活的富足和充实，爱充斥在我全身的每一颗细胞里，每一根纤维里。写到此，读此书带给我感想也就如此了。做个总结；

生命的力量无穷无尽，那么让我们开放心灵，找到生命的价值，绽放万物之灵的光彩！

一切都改变了读后感 篇12

我就是我，一个生命能量体一个纯粹的生命。它是没有准确的定义的，它是没有任何思维框架的。

就像刚出生的婴儿，没有任何的思维框架来制约他，任何事情的发生，对他来说就只是一个事情发生了，他就是他一个单独的个体。这个世界的一切对他来说都是美好的，因为他对待万物不存在任何批判和分析。可以说“我就是我”，我们不在为别人以及任何思维约束而活（生存），饿了就吃，渴了就喝，以及哭和笑来表达情绪等等，都是下意识的行为，我称之为生命的本能。而意识才是最纯洁的行为，才是我们真正活在当下需要的而不是思维，思维只是我们学习本领生存下去的一种工具，就像我们日常生活中的工具一样，我们才是我们，不是工具，我们要分清主次，不能被思维代替真的自我。我们可以同时存在，但是他们不是主导我们的人生的。就像情绪来说，没有真正的正负一说，它是我们本体生命的一种表现形式，我们要接受它，它是我们身体组成的一部分，就像我们的双手双脚。我们不能去排斥它，我们要认同他，接纳他，和谐共生。我们不再会像以前一样去恐惧它，就像接受快乐一样，去接受它。那我们就不会因为这些情绪去恐惧和焦虑，我们也就会回归当下，当身心合一时，就是意识主导我们时，我们就不会活在过去与未来。

本体生命之光带给我们的就只有我们所认知道美好的平静的生活，我们发自内心的平和与喜悦，才能真正的被我们所感知。我们也就真正的活出自我。

一切都改变了读后感 篇13

《意林》，可以说是一本远近闻名的优品书籍。书中有很多人生的挫败、成功、喜、怒、哀、乐，样样俱全。

它告诉我们人生中的磨难，同样它也教我们该怎样面对，怎样克服。也是它，让我悟到人生的许多哲理，让我的课外知识又增加了不少。

其中，最让我感动的是《没雨伞的孩子必须努力奔跑》，主人公是一个家中很贫穷的，因买不起凉鞋，被同学们嘲笑，可他却不自卑，他始终记着，他的老师对他说过：“你是个没有雨伞的孩子，下大雨时，人家可以撑着伞慢慢走，但是你必须努力奔跑。”

虽然，我们都有一把自己称心如意的，可它给不了你全部，我们也需要时刻提醒自己，我们也需要努力奔跑。

妈妈的话：看到文章时，就有一种很想读下去的冲动，文中的孩子生活很艰苦，但是他却能抛弃自卑，坚强、挺住，坚持朝着梦想奔跑，终于迎来了美好的人生。现在，我们的孩子大多都是家里的小皇帝、小公主，生活在蜜罐里，慢慢地丧失了这种自立、自强的精神。所以，孩子，当我们起点比别人高时，我们更应该珍惜这样的机会。