【#实用文# #演讲的技巧和方法精选10篇#】在这篇文章中好工具范文网将为大家详细解读“演讲的技巧和方法”这个话题,记得将这个链接收藏起来方便下次阅读。贤从智中取,智从学中求,如果我们要进行上台演讲。准备好演讲稿可以帮助演讲者更加清晰地认识自己的强项,一篇演讲稿只能有一个中心,全篇内容都必须紧紧围绕着这个中心去铺陈。
就是演讲者视线平直向前而弧形流转,立足听众席的中心线,以此为中心弧形照顾两边,直到视线落到最后的听众头上,视线推进时不要匀速,要按语句有节奏进行,要顾及坐在偏僻角落的听众。演讲者的视线要平直向前流转,统摄全场听众。
一般来说,视线落点应放在最后一排听众的头顶部位。演讲者除了特殊需要外,眼睛应保持平直向前,注视所有听众。这样的.视线,可以使听众感到“他是在向我演讲”,引起注意;也有利于演讲者保持端正美好的身姿,观察听众的情绪和变化。有些缺少经验的演讲者,在演讲时,或每每仰望天花板,或时而俯视地板,或忽而左右环顾,或引目张望门窗以外,这些都是不应有的动作。
要特别说明的是:视线的运用往往是各种方法综合考虑、交叉动用的,同时要按照内容的需要,押着感情的节拍,配合有声语言形式和手势、身姿等立体进行,协同体现。
随着演讲者的思想感情的千变万化,眼神的变化必定是多种多样的,有待于演讲者细心体察和匠心处理,不好机械地作出事前规定。但有几点值得注意:
①眼神的变化要有一定目的。要力戒那种故弄玄虚、神秘莫测的眼神,因为这种眼神会造成听众的迷惑。
②眼神要同演讲者的思想感情的变化同步产生和终止。思想感情表达完毕,相应的眼神也要恢复正常。
③要和有声语言形式、手势、身姿等密切配合,协同动作,以求收到更大的效果。孤立的眼神会显得单调无力。不能充分实现传神达意的作用。
④不能有过多的凝视,这样会对听众形成压力。要避免凝视的副作用,可以时时采取虚视。这样既不失礼貌,也可使双方感到自然,而演讲者也不会因为视线过分集中而分散对演讲本身的注意。
幸福快乐并不遥远,奉献亦非高不可攀。我们每个人都生活在别人的奉献之中,也应在生活中奉献。时代呼唤更多郭明义式的道德模范和雷锋传人涌现出来。我们学习“追求纯粹”的思想境界、“善小而为”的道德品格和“甘当矿石”的奉献精神,要在全社会大力弘扬这种助人为乐的幸福观,正确认识幸福、追求幸福,通过奉献和付出,通过爱心和善举,在帮助别人、温暖他人中找到真正的快乐,获得人生的美满。
一生幸福,是我们大多数人的追求,但是由于多方面的原因,我们有很多人却难以感觉到幸福。有人说过:“真正的幸福是不能描写的,它只能体会,体会越深就越难以描写,因为真正的幸福不是一些事实的汇集,而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的,与别人怎样说无关,重要的是自己心中充满快乐的阳光,也就是说,幸福是掌握在我们自己手中的,而不是在别人眼中。幸福是一种感觉,这种感觉应该是愉快的,使人心情舒畅,甜蜜快乐的。
人生最幸福快乐的事莫过于做自己想做的事情,在追求向往目标的过程里我们会觉得有意义,用句俗话说是人活着有奔头。不管这个过程有多不容易,心中总会有那么一股执着那么一股勇气,直到达成目的,这是一个追寻生活意义,一个发现自我完善自我的旅程,也就是一个追求幸福的全过程?。?
能意识到自己幸福很重要,它能激发人们对生命的热爱。看待生活不再停留在它表象所呈现出来的好与坏里,而更能从一种生命的高度去接纳,去原谅,去宽容。我曾看过一段话,人不断增益自己学到渊博精深的境地,不是为了明事理,不是为了睿智甚至不是为了受人尊敬,而是为了更宽容。宽容是一种无上的美德,可以毫不犹豫地说:能做到这一点的人,一定是认为自己幸福的人。我们已经感到自己很幸福了,遥看广袤的蓝天白云,试问还有什么不能被原谅呢?
我认为,我们每个人,不管是健康还是残疾,不管富贵或贫穷,亦不论是成功或失败,只要你确认这一刻是活着的,就请感觉幸福。仅仅为着我们能呼吸空气,为着我们能感受能想象,为着我们还有无限可能去改变想改变的,我们就应感觉幸福。
一、一问惊人———设“问”有力度
所谓力度,就是问题的震撼力,一问惊人。有分量的演讲,设置的问句也必须是有震撼力的,无关宏旨,不痛不痒的问句,就成了多此一问。生活中,有些问题因为已经是司空见惯了的,人们就往往不对它加以深层的思考,从而忽视它的严肃性、严重性。高明的演讲者,善于洞幽烛微,能从人们习以为常的事物中,发现出足以醒世的重大问题,提到听众的面前。这样的问题一提出,就像投出一枚重型炮弹,让听众惊心动耳,在震撼中去认真思索。
如在题为《我们应该给孩子们什么》的演讲中,演讲者先是列举了发生在孩子们身上的悲剧,接着指出面对这悲惨的一幕幕,父母们只会发出无可奈何的叹息:“我们给了他们那么多,没想到……”在这之后,演讲者不由地提出这样一问:“难道这一切的过错全都在孩子身上吗?难道我们这些为人父母者就真的给了孩子们应该需要的一切了吗?”
这一问,有震撼心灵之力,足以引起为人父母者的深刻反思。是的,“我们”的确“给了他们那么多”,但是,“我们给了孩子物质上的享受,却没有给他们精神上的鼓励;我们给了孩子很多的休闲时间,却没有给他们培养独立生活能力的机会;我们给了孩子飞向成功和辉煌的翅膀,却没有给他们一旦面对挫折和磨难时的勇气”。因此,发生在孩子们身上的一幕幕悲剧,很值得为人父母者的反躬自问:“难道这一切的过错全都在孩子身上吗?难道我们这些为人父母者就真的给了孩子们应该需要的一切了吗?”有了这些触及灵魂的反思,才能重新认识教育子女这样一个严肃的问题,只有把应该给予的东西教给孩子,才能使孩子在锻炼中健康地发展成长,杜绝悲剧的重演。
二、一问三知———设“问”有广度
演讲者尽管是就某人、某事提出问题,发出疑问,但是如果问题设置得好的话,能激起听众从更广阔的层面上去思考问题,寻找答案,获得有普遍意义的演讲主题。如《战刀传到我手中》,讲了一位在空喀拉的老学友因到离哨所10公里的小河背水而牺牲的事迹后,发问:
“亲爱的朋友们,你可曾知道在空喀拉哨所,像我的学友那样,因为去小河背水长眠在雪山之上的中国军人就有27名。如果不选择从军,他们也可以成为勤劳致富的开拓者;他们也可以成为商海搏击的弄潮儿;他们也可以在花前月下享受生活的芬芳。可是,他们就因为一桶水悄然无声地离开了人世,难道他们的价值就是一桶水吗?”
这一问,不是让我们简单地回答是与不是,而是一石激起千层浪,在思考中找到丰富的答案:一、我们的战士仅仅因为取一桶水而失去了宝贵的生命,而且是27条生命,足以说明他们的生活条件是何等的艰苦。二、面对如此恶劣的条件,如此重大的牺牲,我们的战士毫不畏缩,勇往直前,前仆后继,坚定地守卫在祖国的边防哨所,他们有崇高的奉献精神。三、我们看到的不仅仅是这27名战士,而是千千万万个坚守在祖国边防前线的战士,正是他们用青春和生命保卫着祖国和人民的安全。四、我们还可以获得进一步的答案,即我们的工作无论是多么平凡,只要我们为人民、为国家做出了应有的贡献,就是值得赞扬的,就是有意义的。
三、问里有话———设“问”有深度
演讲者设置的问句,虽然是就事物的现象发问,但它的目的是启发听众去追根溯源,找出问题产生的原因,从中引出正确的结论。如《人总是要有点精神的》,演讲者叙述了湘潭钢铁公司工人艾爱国,用“手中平凡的焊枪、朴实的焊条焊炼精彩人生”的事迹后,一连发出三问:“同样的蓝天、净土,同样年轻的生命、激荡的青春,为什么有的人会‘跟着感觉走’而越走越糊涂?为什么有的人要抱怨自己的工作,终日懒懒散散,不求进取?为什么有的人面临经济滑坡下岗分流的现实,便一蹶不振,束手无策?”
每一问都是一道严肃的考题,值得我们认真深思,找出答案,做出回答。艾爱国只有初中文化程度,但他却成了“全国技术能手”、“全国五一劳动奖章获得者”、“全国十大杰出工人”之一,为什么?就因为他怀抱一个坚定的信念:“当工人就要当好工人。”靠这个信念,他自学成才;靠这个信念,他艰苦奋斗,无私奉献,实现了夙愿。我们每个人,只要有了艾爱国同志这样一种精神,就会善待“年轻的生命、激荡的青春”;就不会怨天尤人,“不求进取”;就不会“面临经济滑坡下岗分流的现实,便一蹶不振,束手无策”。公务员之家:
四、问所未问———设“问”有新度
提出的问题不是老生常谈,要不同凡响,有新角度,新见解,同时,还应让听众在思考中,获得崭新的认识。这是演讲中非常可贵的一种设“问”。人民教育家陶行知先生,于1925年在南开中学所做的演讲《学做一个人》结尾处的发问“诸君还要时常想:中国有几个整个的人?我是不是一个整个的人”就令人耳目一新。
整个人?奇怪,有半个人吗?整个人是什么样的人?这一系列闻所未闻的新闻问题迫使观众寻找答案。结果表明,一个人有三个要素:(1)有一个健康的身体;(2)有一个独立的头脑和判断是非的能力;(3)有一个独立的职业来造福社会。为了减少自己的汗水,吃自己的食物。做你自己的事。这样的问题是非常有益的。即使是今天,70多年后的今天,仍然是一个不变的新的,值得我们尝试。
技巧1:语速.
你知道自己说话有多快?自己计时算一下,在一段的开头做个记号,大声朗读一分钟,然后数数你读过的字数.一般应该是每分钟150字左右.
在一般的演讲中,语速和演讲的思绪是密切相关的.对演讲内容很熟的演讲者在说不同内容时语速也会不一样.例如,它们在说主要思想和难点时的语速要比说笑话和总结是慢.
记住:演讲不是体育比赛.演讲的目的在于沟通,而不是比谁说得多.
技巧2:音调和抑扬顿挫.
没有什么比变换音调更能改进你的演讲的整体效果了.但是刚开始学演讲的人往往不会充分利用他们的最好音调和抑扬顿挫.相反,他们总是用一种音调演讲.即使他们说得很容易理解,但这样的演讲就太无聊了.更严重的是,这会使演讲者无法表达他(她)的思想,通常发生演讲者的声音变化不够多,没法表达意思的细微差别的情况,而真正的沟通却正是建立在这一点上技巧3:不要害怕停顿.
有人会觉得停顿会让他们忘记要说什么.还有时,他们会害怕在停顿每个人都盯着他们看(其实不管在什么情况下,他们都应该希望出现这种情况).所以他们不停顿,代之以一串“嗯”、“啊”之类无意义的词(这反而是演讲最避讳的东西).不要害怕停顿,从来就没有谁因停顿而被攻击.
技巧4:节奏.
停顿起到断句的作用.正如标点符号逗号、句号分隔开书面的东西一样,长短不同的停顿把话分成一个个的意群.随意的停顿会把听众弄糊涂且严重影响你的演讲.确保停顿在一群之间而不是在其中.此外,记住书面演讲和口头演讲是不同的,不是每个逗号都需要停顿——也不是没有标点就一定不要停顿.
你还可以通过停顿来强调.例如,当你在说完一句很重要的话之后停顿,你其实是在告诉听众,这是重点.请注意,在某些情况下,恰到好处的停顿比什么话都更有效地传递你的意思.记住:大多数情况下,停顿对发言者而言总比对听众显得要长一些,所以能够表明你很好地驾驭局势.
?不一定是演唱家一样。有文才,善于写出好的演讲词的人,不一定有口才,不一定能讲得娓娓动听。
真正的演讲家,既要善写,还要会讲,即既要有文才又要有口才。从某种意义上说,口才比文学才能更重要。如果演讲者讲话哼哼哈哈,拖泥带水,这个那个的一大串,那么,即令有超凡脱俗的智慧,有深刻广博的思想内容,也无济于事。
俗话说,冰冻三尺,非一日之寒。想要成就一次精彩的演讲,一方面要注重平日里的锻炼和学习,另一方面也要掌握一定的演讲技巧,下面我就从以下八个方面与大家共同分享学习一下演讲的技巧和方法。
演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨,不过一般而言仍有方便演讲的姿势,即所谓轻松的姿势。相反,要放松身体,不要过度紧张。
过度紧张不仅会表现出笨拙僵硬的姿势,还会对舌头的运动产生不良影响。
其中一个决窍是把你的脚分开与肩同宽,稳定你的整个身体。另一个决窍是找到方法来分散和减少施加在身体上的张力。例如,将一只手轻轻插入口袋,或触摸桌子,或握住麦克风。
演讲时的视线
在大众面前说话,亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然,并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此,你还是不可以漠视听众的眼光,避开听众的视线来说话。
尤其是当你走到麦克风前站在公众面前时,观众的目光有时甚至会让你感到刺痛。
克服这股视线压力的秘决,就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外,把自己的视线投向强烈点头以示首肯的人,对巩固信心来进行演说也具有效果。
演讲时的脸部表情
演讲时的表情,无论好坏,都会给听众留下极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑等情绪明显地暴露在脸上,这是我难以控制的意志。即使演讲内容精彩,如果表达总是缺乏自信和胆怯,演讲也很容易变得不那么有说服力。
格式:
1.顶格写称谓语(如:亲爱的老师)
2.下一行空两格写问候(如:大家好)
3.正文
4.结尾(如:谢谢大家)
【演讲稿的总体特征】
1、内容上的现实性
演讲稿是为了说明一定的观点和态度的。这个观点和态度一定要与现实生活紧密相关。它讨论的应该是现实生活中存在的并为人们所关心的问题。它的观点要来自身边的生活或学习,材料也是如此。它得是真实可信,是为了解决身边的问题而提出和讨论的。
2、情感上的说服性
演讲的目的和作用就在于打动听众,使听者对讲话者的观点或态度产生认可或同情。演讲稿作为这种具有特定目的的讲话稿,一定要具有说服力和感染力。很多着名的政治家都是很好的演讲者,他们往往借肋于自己出色的演讲,为自己的政治斗争铺路。
3、情景适应性
演讲稿是为演讲服务的,不同的演讲有不同的目的、情绪,有不同的场合和不同的听众,这些构成演讲的情景,演讲稿的写作要与这些特定情景相适应。
4、口语化
演讲稿的最终目的是用于讲话,所以,它是有声语言,是书面化的口语。因此,演讲稿要“上口”、“入耳”,它一方面是把口头语言变为书面语言,即化声音为文字,起到规范文字、有助演讲的作用;另一方面,演讲稿要把较为正规严肃的书面语言转化为易听易明的口语,以便演讲。同时,演讲稿的语言应适应演讲人的讲话习惯,同演讲者的自然讲话节奏一致。
【演讲稿标准格式范文】
祖国在我心中演讲稿范文
亲爱的老师、同学们:
大家好!
今天,我演讲的题目是《祖国在我心中》。
五千年征程,一路风雨一路行。每当站在国旗下,看着五星红旗徐徐升起的时候,我的内心,总是充满自豪,充满神圣的庄严感和使命感。我为我们伟大的祖国感到自豪,我为自己生长在红旗下感到喜悦。
缅怀漫漫岁月,凝聚屡屡遐想。翻开历史厚厚的书页,我发现,昔日的祖国也曾不堪回首。当时,中国的封建统治者妄自尊大、闭关锁国、思想僵化。当侵略者的铁蹄践踏祖国的土地时,当无数人民被封杀时,当中华民族签出不平等条约时,中国脱出了世界,世界也甩落了中国。太多太多的苦难和屈辱,太多太多的艰辛和无奈,大山一样压迫着中华民族的脊梁。终于,中国人民知道了“落后就要挨打”的含义。于是,中华民族崛起了,中华人民共和国成立了,中国人民从此站起来了。当巍峨的华表披上曙光,当雄伟的天安门迎来新一轮的太阳,当用无数革命者鲜血染红的五星红旗冉冉升起时,“中国”,这一让中国人民为之骄傲的名字诞生时,亿万人民欢呼雀跃!“仰天长啸待时日,巨龙腾飞平地起。”“东方雄狮”咆哮着,前进着,屈辱的历史一去不复返,辉煌的前景向我们走来!如今,走向世界的中国,脚步迈得更加坚定、更加铿锵、更加豪迈!民族复兴,指日可待;中华腾飞,势不可挡!
中华儿女,流金岁月,沧桑巨变。历史给我们以启迪:一个走向世界的民族,必须自尊自立,自信自强;未来给我们以召唤:一个走向世界的民族,必须胸怀宽广,博采众长,才能以昂然身姿挺立于世界民族之林。
今天,我们是祖国的希望,明天,我们就是祖国的栋梁。祖国永驻我心,我心属于祖国!
我的演讲完毕,谢谢大家!
1、写好演讲稿
要令自己的竞聘演讲出彩,在万千求职者中突围而出,你首先得写好一份演讲稿。一份好的竞聘演讲稿应是自然、真实,结合个人实际与社会现状的,注意词语运用要严谨、精细、灵巧,杜绝沉闷。
2、调节心理状态
在竞聘中,面对众多面试官与求职者,你难免感到紧张,没有良好的心态可不行!所以在竞聘前,你就要调节好自己的心理状态,建立自信心,减轻压力,让自己笑对考验。
3、善于学习
没有一个用人单位愿意聘请一个无用之人,有学识之人更容易备受青睐。而一个人肚子里的墨水有多少取决于学习力,学识需经过不断的学习得来,养成爱读书的习惯能为你积累不少谈资哦!
4、互动
在竞聘演讲中,最忌你自顾自地演说自己早早准备的内容而漠视听众。在下一次进行竞聘演讲时,你或可尝试拉近你与听者的距离,不时来一个眼神的接触,这能为你的演讲加分。
5、善于模仿
当你不知如何进行一场完善的竞聘演讲时,你可以多观看他人是如何成功地完成竞聘演讲,向他们模仿好的演讲技巧,吸取经验。
为了营造沉着的.气氛,讲话稍微慢点是很重要。科学的发音取决于科学的运气,有些演讲者时间稍长就出现底气不足,感觉口干舌燥、声音走调。这些都影响演讲效果的发挥。气息是声音的原动力,科学地运用运气发音方法可以使声音更加甜美、清亮、持久、有力。要达到这个目的,平时要加强训练,掌握胸腹联合呼吸法。其要领是:双目平视、全身放松,无论是站立还是坐姿,胸部稍向前倾,腹部自然内收。吸气方法是:扩展两肋,向上向外提起,感到感到腰带渐紧,后腰有撑开感。横隔膜下压腹部扩大胸腔体积,小腹内收,气贯“丹田”。用鼻吸气,做到快、缓、稳。呼气方法是:控制两肋,使腹部有一种压力,将气均匀地往外吐,呼气时用嘴,做到巧妙协调。
锲而不舍金可镂,水滴石穿贵有恒!只要坚持不懈,人人都能把握演讲的要领,只要持之以恒,个个都能成为出色的演讲小明星。
演讲表达的主要特点是“讲”,对演讲者来说,写好了演讲词,不一定就讲得好,正如作曲家不一定是演唱家一样。有文才,能写出好的演讲稿的人,不一定有口才,不一定能讲得娓娓动听。真正的演讲家,既要善写,还要会讲,既要有文才,又要有口才。从某种意义上说,口才比文才更重要。如果演讲者语无伦次、拖泥带水,那么即使有超凡脱俗的智慧,也无济于事。
俗话说,“冰冻三尺,非一日之寒”。想要成为一名出色的演讲家,一方面要注重平日里的锻炼和学习,另一方面也要掌握一定的演讲技巧,下面咱们从六个方面与同学们分享一下演讲的技巧和方法。
1.演讲时的姿势
姿势也可以给听众留下印象,比如一个自信的姿势或者一个胆怯的姿势。虽然个人性格和日常习惯在这方面有着很大的影响,但一般来说还是有一些方便说话的姿势,称为“放松的姿势”。让你的身体放轻松。不要过度紧张,不然会导致姿势僵硬,还会影响演讲时说话的利索度。
其中一个技巧是将你的双脚与肩同宽,稳定你的整个身体。想办法减少身体的紧张感。例如,手按在桌子上,或者手拿着麦克风,等等。
2.演讲时的眼神交流
在公共场合讲话意味着要承受公众的注视。当然,并不是所有观众都会欣赏你。但是,你不应该忽视观众的眼睛,更不能避开他们。特别是当你走到麦克风前,站在人群面前,观众的目光有时会让你感到刺痛。
克服这种视觉压力的方法是在演讲的同时;将目光转向给予强烈肯定你的人,也能增强演讲的信心。
3.演讲时的面部表情
你的面部表情,无论好坏,都会给你的听众留下深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑等情绪都清楚地表现在脸上,很难去控制。即使演讲的内容很精彩,但如果你的表达总是缺乏安全感和感到胆怯,就很容易变得没有说服力。
4.展示时的服饰和发型
服装也可以给观众各种各样的印象。尤其是东方人总是喜欢穿灰色或蓝色系列的衣服,难免给人过于死板和枯燥的印象。在正式场合,深色西装和礼服仍是首选。其次,发型也可以塑造多种形象。长发和短发都蕴含着强烈的形象,而鬓角的长度也被认为是个人喜好的标志。当你站起来演讲时,你希望带给人们的印象是什么?你就要好好考虑一下。
5.演讲的声音和腔调
从口语表达的角度来看,演讲必须具有正确、清晰、优美,流利、准确、通俗易懂,以及恰当、自然、富有感情的语调。
6.讲话的速度
为了营造一种平静的气氛,放慢语速是很重要的。但这里要注意的是,如果你从头到尾都以同样的速度演讲,观众会睡着的,注意要抑扬顿挫。
当众演讲克服紧张的技巧和方法
一、充分汲取各种不同的知识以锻炼思维能力
在人们讲话时,思维起着至关重要的作用,而锻炼思维最好的方法是平时要多读书,多思考,多学习。尽可能了解不同的知识,取其精华,并且尽可能地将书中的观点不断转变成为自己的观点,这样的话当他再当众演讲时就会变得底气十足进而风趣幽默。
二、积累一些专用的词汇
当众演讲不像平时和朋友们侃侃而谈时那样,想说什么就说什么。当众演讲是一件严肃的事情,有时候即使你的表达是正确的,但是如果由于你的用词不准确,或者是不规范,还是会闹出一些笑话来的。
三、锻炼你的语言表达
能给你当众演讲的`机会便是给了你一次向大家展示你自己的机会。首先要熟悉语法,平时大家讲话可能不太注意语法,但到了正式场合,虽然你语法错误大家可能也会听得懂,但是你给人的影响已经不好了,尤其是外企,他们是相当注重员工的逻辑思维能力的。他们会认为你是一个思维混乱的家伙。
说话前要在心中反复多揣摩几遍,这样的话在这种场合到底和不合适讲,这一点是相当要紧的。这也是为了增强语言的准确性和演讲性。俗话说的好,祸从口出。由于你的准备不充分,或者是一时的粗心疏忽,很可能已经埋下了祸根,即使你能当众道歉,也会对你的今后造成潜移默化的影响。
四、培养丰富的想象力
这是为了以防万一,试想,人不是十全十美的。难免会犯错,即使是再熟练,再谨慎的人。尤其是当众演讲的时候就更加容易出错,那么出了错怎么办?如果你出的错不是原则性的,那么是完全可以补救的。
这时候便要通过你的想象力,尽可能的诱导你的听众不再纠结或者忘记你的错误被你吸引到另一个地方。这也是考验你的随机应变能力,这一点只能在实战中慢慢积累把握。
当众演讲是一门艺术,它需要日积月累,不可能有捷径。如果想要提高当众演讲的能力,就必须要克服紧张以及自己的胆怯心理,增强自己的勇气。因为,站在河边是永远学不会游泳的,实践才能出真知。
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