实习日记

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实习日记 篇1

20xx年11月25日 星期五 天气：阴

今天是周五了，都一周了。感觉很不容易，满身的油腻

今天和李师傅还是装轴承，不过装的大小不一，通过这几天的积累，更加清楚提前准备好的重要性，负责感觉自己就像头牛，只会使用蛮力。就这样装配轴承，虽然有点累，有点苦，有点烦，但是对比自己学的经验知识来说还是挺开心的。给个微笑明天开心哦。

今天加班，昨晚打球还真是有点累，不过工作还是工作，热情还是热情。

今天跟着李师傅装配油箱，首先是把油箱的内外的锈迹除去（我们用铁砂纸磨，紧接着用吸尘器吸），第二用油擦拭，使其不容易生锈保护好，第三装油箱里的各个零件(过滤网，测压计等)，最后检查一下看有无颗粒灰尘封箱。这里要注意螺栓的刚度，防止紧断，引起不必要的麻烦。

这个装配过程我们还是注意准备工作，最后的检查。这样可以提高我们的工作效率，避免不必要的麻烦。这之中我也要感谢我的李师傅，他让我看到自己认为不可能的事情成为了可能，感觉只要你动脑子没有什么不可能。加油！

实习日记 篇2

1月5日星期一晴

今天上午，初次来到实习的地方，对它充满了好奇，很想到工地的各个角落一探究竟。但是项目经理并不了了我的心愿，带我熟悉了下办公室的个个部门，最后带我进入了项目部，给我介绍了梁工，此后我的实习导师便是梁工了。

梁工热情的接待了我，询问了一些关于我的情况，了解了我的专业，和要实习的内容后，也跟我介绍了这个工地的相关情况。接着拿出一大摞图纸，有结构图还有施工图等，梁工让我自己看图纸，有不懂的再向他或者其他师傅请教。

虽然做过课程设计，但是和这些图纸比起来简直是小巫见大巫啊。打开图纸，首先感觉到的是它的规范性和严谨性。仔细一看，发现有的还是在学校学过的，还算勉强看的懂。有的复杂的还是要请教导师的。

总结今天的感受，万事开头难吗，今天对于身边的环境还是有点陌生的，感觉连问问题都是不怎么敢开口。

1月6日星期二晴

还是一样的时间到达办公室，比起昨天，今天有了似曾相识的感觉。今天是我自己来到办公室的，找到自己的位置坐下，找出昨天梁工给我的图纸，继续翻阅。拿到基础及柱子的图时，感觉它很错综复杂，老是不知道该从何看起，于是鼓起勇气去问了办公室的另外一个师傅，他仔细认真地教我该如何看这副图，因为这副图是主楼和副楼画在一起的，所以看上去较复杂。他教我要先区分出主楼和副楼，然后再依照轴线一条一条去看，这样就显得清晰多了。自己拿着图研究半天不如师傅的几句话，现在我觉得啊应该不懂就问，这样才能学的较全面。还看了钢筋图，这个还是能看的懂的，什么型号的钢筋，根数，箍筋的距离啊等等。

总结今天觉得看图纸看到觉得乏味了，总感觉没有什么可以看的了，但是师傅一问起来还是会有很多不懂。

1月7日星期三晴

今天准时的来到办公室，渐渐地对于这个地方熟悉起来了，拿出图纸看了一会，总感觉乏味，梁工看出了我的心思，便问我，感觉如何，是不是想去现场走走了。我如实的回答了。梁工便跟我说，无论做什么都要先会看图纸，这很重要，再学会图纸与现场联系起来。接着还耐心的跟我说了去现场要注意的安全知识，说完让我去领了安全帽。此刻心情那个激动啊，都没感觉到这几天的寒冷了。

跟着梁工来到现场看到的是工人在搭模板，突然间觉得这些工人都好厉害啊，原本是空旷的一片，慢慢就形成楼板的模型，还很安稳。接着到建好的那栋去看外墙天棚，接下来要学习外墙天棚涂料的面积计算。

今天去现场的感觉根图纸比起来差很多的感觉，可是拿起图纸对照似乎又是那么回事。

1月8日星期四晴

今天一早来到我的办公室，整理好要用地资料等梁工的到来，他说好今天要早来教我手算外墙漆面的。上班时间到了，梁工也冲冲忙忙已经从工地下来了，他交代了同办公室的唐工教我计算。他有事情忙。唐工用CAD打开要用地图纸，还耐心的教了我要用到CAD软件的基础知识，因为学过，所以还是比较容易上手的。这么多的外墙面该如何计算呢，唐工耐心的一步一步教我计算。

听完还是觉得模模糊糊的，但是还是实践更重要，所以我还是自己开始着手算了。要看2张图纸，一看总平面图，二看截面图，三要与现场联系起来。先看截面图算出梁的周长再乘上梁的长度，这是最简单的想法了。仔细看图纸发现有3根梁并排，中间还有垂直的梁还有柱。发现并不是想的那么简单的，于是叫上安全员陪我到现场又看了一遍，发现今天看到的比昨天看到的似乎多了点什么。

1月9日星期五晴

迎着清晨的阳光来到我的办公室，做好了一切准备，打开CAD图，开始了我的计算。A-1轴到A-2轴的工程量计算式，最外L-B梁等于外侧的周长加上上下底面的长度的总和乘上它的长度。中间梁也是四周的边长相加的和乘上(它的长度扣除柱的宽度)。内部的还要分为，内侧与外侧再顶面，自我感觉这样不容易混淆。最后要算柱子的面积了。柱子的面积要扣除没有上涂料的高度还要扣除梁口面积。这样一小截的外墙漆涂料的工程量算是计算完毕了。

拿着我的成果交给梁工检查，他说你这样计算结果应该不会差很远，但是你的计算式不容易让别人理解，你所要写的不仅仅只是给你自己看的，还要通俗易懂，让大家有一目了然的感觉。今天的实习感悟，觉得自己把该算的量给复杂化了，可以不用将所有的量都拆开一个一个计算。

实习日记 篇3

奋斗篇

优越的物资生活并没有动摇同学们测量的决心。各小组本着“起早贪黑”的原则，起床时间愣是从第一天的六点，提前到了五点半，后来又从五点半提前到了四点，直至最后出现了“丧心病狂”的三点半就爬起来测量的。每天测量期间也是正能量满满。大家的操作越来越熟练，测量越来越快，干劲也越来越足。就连每天见面问候的方式都成了“测哪儿了？”

困难篇

所谓好事多磨，测量实习注定不会一帆风顺。先是连日的强降雨打乱了大家的测量计划，紧接着在内业计算上好多同学出现了错误，有的甚至要面临重测，还有的组开始出现各种争执。也正是在这困难时期，才更加凸显地测人的精神。大家都在咬牙坚持，算错的一遍遍重算，测错的队友陪着他重测，有争执的事后也都和好如初。没有什么困难是晚饭时的一瓶饮料所不能克服的，如果有，就用两瓶。

师生篇

艰苦的实习期，四位指导老师成了最可爱的人。出发的时候，黄老师和孙老师与同学们共乘大巴，一路上为同学们答疑解惑。在测区，黄老师自带BGM，山上山下一路欢歌，见到每组的同学都要问：“有什么问题吗？”然后悉心指导大家。而水准仪六秒调平的孙老师更是直接帮着少了一个人的小组扶尺测量。

终于，控制测量阶段的任务完成了，孙老师和黄老师回去了，换来了带着自家萌娃的魏老师和窦老师来指导大家碎步测量。两位老师治学严谨，对同学们也是严格要求。尽管有时候同学们抱怨老师过于严格，但不可否认，如果没有两位老师的催促，我们很难赶上被之前的大雨冲乱的进度。而每天回去处理数据的时候，两位老师的身边都聚满了同学们。

测绘专业实习日记2

对于一名测绘人来说，实习是一件不必急于求成的事，从我们大一刚来开始，各种有关学长们实习的段子和吐槽就被同学们口口相传。终于，我们也在进化成学哥学姐之前迎来了学校组织，为期四周的校外实习。就这样，实习从“她的流言蜚语”中走来。

出行篇

出行而言，16测绘专业实习可以说是一次经典的“别人家的实习”。学院配给的出勤车保证了学生们安全快速的抵达实习目的地。

到达实训基地后大家先熟悉环境，安置了自己的小家。

国家发展，测绘先行

在实习的一开始，老师进行了器材的使用与原理的讲解，在老师的引导下，我专业学生首先展开了图根导线外业观测。

在学生野外实习期间，老师不定期抽查各组，同时检查实习进度和质量，讲解疑难问题。

帮厨

在外业观测内业计算的同时，各组同学轮流进行了帮厨。在这次帮厨包括了早上取馒头，三餐洗菜、切菜和菜的初加工。

一部分同学开始很茫然，因为同学们在家不论多大都是爸妈的宝宝，又哪里舍得让我们做饭呢。感谢学校组织的这项活动，在这次帮厨的过程中我们学会了在野外测量的必备技能，增强了野外独自生存能力。

普查地理国情，共筑美丽家园

在结束了外业平面控制测量的训练之后，紧接着马不停蹄的展开了高程控制测量业务的实习。

作为大家最早接触的仪器：水准仪。大家用起来更是得心应手，大家紧接着展开了第二项实习任务。

在实习期间，建测系辅导员马云娇老师到实习基地探望同学，与学生交流，听学生说心里话，采纳学生的意见。

课余篇

在课余期间，为了丰富实习活动，让同学从繁琐劳累的测量中得到放松。老师们决定举办：“趣味乒乓球比赛”。

控制测量内业计算篇

测绘专业实习日记

对于内业计算，仿佛都是书本上的公式概念和原理。突然一下子成了自己算自己白天测的数据，同学们都有点不适应。问题颇多，就一窝蜂的涌向了老师。

不论有多少学生缠着老师，老师都孜孜不倦的给同学讲解，在老师的帮助下同学们的计算业务能力有了显著的提高。

实习日记 篇4

今天，我上了人生中第一节课，一节以老师的身份真正的给学生讲的英语课。虽然以前或多或少的做过课堂模拟教学，但面对一群真实的学生还是第一次。

整节课下来，并没有预想的那么难，面对学生也并不紧张，一切算是按部就班的进行。讲完课后也并未有想象的那么累，虽然讲到最后几分钟嗓子开始发干，但心情还算平静，表情也很自然，跟学生互动也还好。整节课内容很多，没有控制好时间，只是讲到哪算哪。在这节课后半部分，可能由于单纯地讲单词有点枯燥，学生的热情也减少了。

课后，跟指导老师沟通了基本的情况，整体上得到了肯定，只是在细节上还存在很多问题。首先，内容上扩展太深，太细，涉及的内容超出了学生的当前水平。其次，课堂指令上，对每一个环节要进行的内容缺乏明确的引导，课堂指令发送不到位，环节过度上太突兀。最后，不了解学生，对学生当前的水平不了解，对他们的心理也不清楚。

根据老师提出的几点建议和自己的反思，也意识到了自己的不足。整节课节奏太快，内容太多，似乎是在灌输，没能让学生及时的巩固。问题总是在所难免的，针对这些问题，要在今后的实践课中慢慢的纠正，尤其是课堂指令，要留心老师上课所使用的课堂指令，体会不同指令的差别。我相信会越来越好。

实习日记 篇5

今天下午去到那的工作是整理档案，看着那一份份的红头文件头真的是大了起来。中国的特色就是这样，总是从上至下规定了一大堆文件。后来也算有时间看看报纸，学学机关的作风。没想到，我看报纸看的太快，离下班还有1个多小时的时候竟然把今天的报纸都看完了。没办法，只好再拿出公务员的书出来看。看着公务员，心里不禁在想，如果我真的成功的，呆在这样的地方简直就是折磨……可是没办法，还得继续看，感觉那时间是熬过去的……总是不断的看自己的表，盼望着快点可以下班。而且还在中途跑去上厕所，路过她的科室的时候，向她示意，在厕所里聊了会天。她也特别无聊，竟坐在那里换了n种姿势……也引得那里的科员在偷笑……

实习回来后，第一个反应便是累和难受。下午3点的时候肚子已经饿了，可是到了晚上7点多的时候才吃晚饭。在回来的车上来差点晕车了。

实习日记 篇6

实习的日子过得真是飞快，今天已经是最后一天了，休整一下，我也马上就回校。这三个多星期来，在这个集体中我感受很多，学到了很多。在这里我明白了学校和社会是完全不同的两个场所，不会再有学校里的老师一步一步的教你如何学如何做，但是在实际工作中，要面对和适应的情况很多，我们要学会全面协调，统筹兼顾，甚至还需要具有危机意识懂得危机管理。此次实习，让我收获良多。在同事的欢送下，我们离开了公司，虽然我要回校了，但以后我仍会记得我在这里呆过。

实习日记 篇7

电厂实习日记

第一天：初入电厂的繁忙

今天是我在电厂的第一天实习，早上七点半我按时到达指定地点，见到了我的导师王工。王工是电厂的一位资深工程师，非常和蔼可亲。他详细向我介绍了电厂的组织结构和每个部门的职责。电厂是个庞大而复杂的机构，由发电部门、输电部门、配电部门、运行部门、维修部门等组成。

导师带我参观了整个电厂的设备和生产流程。我目睹了巨大的发电机和引人注目的烟囱，感受到电厂的庄严和重要性。在王工的安排下，我参与了发电部门的一项日常工作，即监测和记录发电机的工作状态。这是一个细致的工作，需要耐心和准确性。我很快适应了这个工作，并且逐渐体会到它的重要性。

第二天：学习电力传输技术

今天，我继续在发电部门进行实习。王工带我学习了电力传输的基础知识。他向我解释了电能的传输和输电线路的结构。我们还参观了电厂的变电站，看到了巨大的变压器和复杂的配电线路。王工还教给我如何使用工具检查输电线路的故障和维护设备的方法。这些技能对于电厂的安全运行至关重要。

第三天：体验发电过程

今天，我有机会亲身体验到了发电的过程。我被安排到发电部门的操作室，观察了发电机的启动和运行过程。我看到巨大的蒸汽轰鸣着进入发电机，巨大的转子开始旋转，然后通过发电机的转动产生了电能。这真是一个惊人的过程，我深深体会到了电厂的重要性和辛苦。

第四天：学习维护和故障排除

在今天的实习中，王工教给了我如何进行设备的维护和故障排除。我参与了一项设备的例行检查工作，学会了如何检查设备的工作状态，更换损坏的部件，并进行必要的维护。这项工作需要高度的责任心和细致入微的观察力，因为任何一处疏忽都可能导致设备故障和安全事故。

第五天：总结和感想

实习的最后一天，我在王工的指导下总结了这一周的学习和实践经验。我深深感受到了电厂的严谨和紧张，以及每个员工背后的辛勤付出。通过这一周的实习，我对电厂的运作和电力系统的工作原理有了更深入的了解，也体会到了工程师的责任和担当。

在电厂的实习期间，我不仅学到了专业知识和技能，还学会了团队合作和严谨的态度。我非常感谢王工和所有工作人员对我的指导和帮助，让我有机会亲身体验电厂工作的魅力。这次实习经历将在我今后的学习和工作中发挥重要的影响，帮助我成为一名优秀的工程师。

这一周的电厂实习经历是充实而有意义的。我深深感受到了电厂的重要性和工程师的责任，也更加坚定了我从事工程领域的决心。将来，我期待着能够为电厂发展做出自己的贡献，为社会的电力需求尽一份力量。

实习日记 篇8

实习日记的格式

一、实习日记要求：

毕业生必须每日要求撰写实习日记，实习日记总篇数不得少于25篇。毕业生自己准备一个笔记本，实习日记集中写在该本上；每四周交指导教师批阅一次，毕业实习结束后随毕业报告一起上交。实习日记情况和实习报告共同记入毕业实习成绩。

二、实习日记格式：

1、实习时间：实习的具体时间；

2、实习地点：实习单位及实习岗位；

3、实习项目：实习具体业务项目；

4、日记内容：实习的具体内容；自我的体会、感受、总结等；内容字数不得少于300字。

范文：

实习时间：20xx.02.25

实习地点：内蒙古包头市东河区

实习内容：内蒙古包头市东河区参观

是我市著名的风景胜地，然而，如今游客所看到或参观的包头仅仅是它的一小部分，或是其外围地段后来开发的一些人工景点，看起来好像觉得也不错，但远不是老包头人心目中的那个，与原的幽媚和历史文化内涵及艺术风格无法媲美。

座落于内蒙古包头市东河区东河槽东岸北侧山坡上，是老包头人最喜欢和来去最便捷的风景游览区。它始建于清代康熙年间，到光绪年间又重修扩建，当时称为龙泉寺，有着众多的历史传说和浓厚的文化色彩。忆往昔，青山古刹钟声，紫烟缭绕松柏，上百年的参天古树，天池般的神奇鱼塘，游人无不为它的幽静美景所迷醉；景区西侧山岗上建有一个别致的望河亭，从这里远眺黄河，令人心旷神怡。最引人入胜的还是的风水：这里蕴藏着丰富的山泉资源，三股泉水从一峭壁上通过三个巨型石雕龙头口湍流不息，称作龙泉（即称之为包头最好的天然直饮水包头水），颇为奇特壮观，也因此而得名。回想过去，每逢少先队日，学校总要组织我们到这里活动；节假日，人们可随意前来游玩休闲，尽情欣赏这块风水宝地之美景。

然而现在，殿堂内的神佛塑像全部消失，整个寺庙和庭院都被市内的一家陵园单位所占据；原有古树大量枯死减少，龙泉水时断时流，或各处渗流；那望河亭原本是金碧琉璃瓦木质框架结构，里外布满丰富多彩的诗画和艺术图案，而如今代之以一个简易的水泥结构亭

在生态文明建设开始提到人们生活议事日程上的今天，老百姓是多么希望能够尽快恢复重建转龙泉、望河亭等原有景点（包括寺庙殿堂内外）设施，科学保护、调引和利用山泉水脉，从而为风景区正名。我们期盼呼吁：还历史真面目，让世人真正领略它的神奇风水，让包头重现它的历史文化旅游价值，造福子孙后代。

实习日记 篇9

实习日志：实习开始篇

寒假，不知不觉就结束了，终于迎来了期盼已久的顶岗实习生活。xx年2月26号，是一个值得纪念的日子。阴天很久的石家庄终于放晴，也许是在欢送我们离开师大，开启新的生活篇章。从离开河北师范大学开始，我们就有了新的身份，一位伟大的人民教师，承担着教书育人的光荣使命，但内心欣喜地同时，也感到了沉甸甸的压力。乘车在去往实习学校的路上，内心不断的在问着自己，如果学生不喜欢我怎么办？如果无法把每节课都讲得生动形象怎么办？这些问题不断地絮绕在我的内心，挥之不去。

井陉，千年古县，是一个历史文化都特别悠久的县城。我实习的学校是井陉县第一中学，能在这样一个人文情怀如此深厚的学校教课，其实我的内心是非常激动地。经过一个小时的车程，我们到达了井陉县教师进修学校，看到了学校的领导和老师在等候我们，看到老师们的激动心情，我感觉内心有些受宠若惊。心想绝不能够辜负这些老师们的期望。行李处理完毕后，进修学校的郝局长对于我们的到来表示了欢迎，同时也给我们提了很多要求。接下来李主任为我们介绍了井陉县的自然环境和人文环境，让我们对于这个陌生的县城有了初步的了解。重点介绍了井陉县的教育，井陉县作为河北唯一一个爱生活动试点，也充分从侧面反映出了井陉县的教育水平，我感觉能来到井陉县实习，是一个正确的选择。会后我们跟随着一中的老师来到了我们将要生活半年的地方，井陉一中。一中的老师为我们安排的非常周到，提供了非常舒适的生活环境，解决了我们生活方面的后顾之忧。

下午，我们见了学校的主任，主任将学校的教学状况给我们简单地说了一下，我们也都清楚了我们的课业内容，本来以为我们会先听最少一周的课，然后反思总结，再进行讲课。但是学校的老师紧缺，第二天就要讲课。在听到这个消息的时候，其实内心是很有压力的。因为我们以前并没有真正的走上讲台，没有教学经验。但是，在真正走上讲台的时候，看到学生们稚嫩的面孔，积极活跃的氛围，那一点点的担心烟消云散，就在这学生们积极求知的氛围中，我上完了人生中的第一节课。现在想想，还有些意犹未尽的感觉。

大学生活，从现在开始，就开启了新的篇章。

井陉一中张文胜