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吃饭周记

吃饭周记

格式:DOC上传日期:2024-03-09

吃饭周记

2024-03-09 16:00:10

【#实用文# #吃饭周记#】我们向您推荐“吃饭周记”它是一篇不错的文章,此资料供您在工作和学习中参考不得用于商业或其他违法用途。周记写作是用纸和笔将自己身边发生的事情记录下来的过程,大家应该都有写周记的习惯吧。周记可以帮助我们更好地寻找和实现自己的人生价值和意义。

吃饭周记【篇1】

前几天,妈妈、小姨和我去上海郊区的七宝街玩儿了。七宝街很干净,人也不算太多,我觉得比朱家角干净多了。玩了一会儿,妈妈就说:你们饿不饿呀?我说:不饿。才刚刚开始玩,怎么会饿。但是妈妈仍然把我拉进了七宝老饭店,这家店最有名的是大盆的鱼汤。进了七宝老饭店,妈妈就叫着要点菜,一下子就点了一大盆鱼头汤,我细声细气地说:妈,别点这么大锅汤嘛!吃不完。妈妈说:你吃不完我吃。

这一盆鱼头汤呀,把本来就小的桌子给占满了,其他菜上不了了,我们只好再搬到一个大桌子边坐下。只见这一盆鱼头汤里面不仅仅有鱼头,还有螃蟹、小小虾、青菜、豆腐和蛤蜊哪!很漂亮,看起来味道也非常不错。啊呀,太大一盆了我的老天这谁能吃完?!!?

小姨吃得有滋有味,妈妈也吃得很多,就是我吃得很慢很少,一盆鱼头汤基本给干掉了。接着,妈妈又催我再吃一些,我说:我好饱啊!妈妈回答:平时你最喜欢喝汤,这么好喝的汤你不吃,谁知道什么时候再喝。快吃!我只好又埋头苦干。

吃了一半鱼以后,妈妈又让我吃蛤蜊,我吃不了,妈妈就塞一块蛤蜊肉在我嘴里,我不敢吐,咕嘟一声吞了下去。我的胃呀,翻山倒海,那一块蛤蜊肉,就是一艘小船,在大海里来来去去地穿梭。

过了好一会儿,我的胃才乖了一些,让我不再觉得里面在翻山倒海。

妈妈又塞给我一大棵青菜,我又咕嘟一声吞了下去,这一次,我的胃没有淘气了,让我休息一下。

唉,玩很累,原来吃饭也很累呀!

吃饭周记【篇2】

吃饭周记

本周,我在家里按照“吃饭周记”的要求,进行了一次有意义的饮食记录。通过这个过程,我不仅更加了解了自己的饮食习惯,还发现了一些可以改进的地方。

周一:早餐开始,我选择了一碗热腾腾的燕麦粥。这种健康的早餐对我来说非常重要,因为它能够给我提供持久的能量,为一天的工作做好准备。中午,我选择了一份清淡的绿色蔬菜沙拉,配上一杯橙汁。这样的午餐让我觉得充满活力,而且不会感到沉重。晚餐时,我制作了一份自制的蔬菜炒面,里面加入了彩椒、豆芽和胡萝卜丝,味道鲜美又健康。

周二:早餐时,我煮了一碗热气腾腾的麦片粥,加入了一些新鲜的水果。这样的早餐既美味又营养丰富。中午,我选择了一份炒面和一碗热汤。这样的午餐对我来说非常丰盛,而且非常填饱肚子。晚餐时,我吃了一些烤鸡配米饭和蔬菜。这样的晚餐营养均衡,让我感到满足。

周三:早餐时,我决定制作一份法式吐司,里面涂满了新鲜的草莓酱。这样的早餐甜而不腻,让我心情愉快。中午,我选择了一份香辣牛肉饭,这是我最喜欢的午餐之一。晚餐时,我制作了一份海鲜焗饭,里面加入了虾仁、蟹肉和鱼肉,口感丰富又美味。

周四:早餐时,我烤了一份培根蛋杯,配上一杯香浓的咖啡。这样的早餐让我感到满足,而且提供了足够的能量。中午,我选择了一份烤鸡沙拉三明治,再喝一杯冰鲜果汁。这样的午餐让我感到精力充沛。晚餐时,我吃了一碗意大利肉酱面,这是我最喜欢的晚餐之一。

周五:早餐时,我选择了一份寿司拼盘,里面有三文鱼、金枪鱼和鳗鱼,非常美味。中午,我选择了一份日式拉面,既香浓又美味。晚餐时,我煎了一块鲈鱼配上蒜香青豆,这样的晚餐健康又营养。

总结这一周的饮食记录,我发现自己的饮食习惯还算健康,但也存在一些问题。首先,我发现自己对于甜食的依赖较大,这对身体并不好。因此,下周我打算减少糖分的摄入量,多吃一些新鲜水果来满足口腹之欲。另外,我还发现自己在晚餐时摄入的热量偏高,这对身体健康并不利。因此,我下周打算减少晚餐的摄入量,增加蔬菜和水果的比例。

通过这次饮食记录,我不仅了解到了自己的饮食习惯,还找到了自己的不足之处。我相信,只有不断地改善饮食,才能够让自己保持健康和活力。我希望通过这样的“吃饭周记”习惯,能够持续地改善自己的饮食习惯,为自己的身体健康做出更多的贡献!

吃饭周记【篇3】

吃饭周记

这是一个关于我的吃饭周记,虽然听起来有些特别,但是在我这个食欲旺盛的人身上,不难理解。每个人都有自己的生活方式和饮食习惯,而我,对于吃饭可算是特别关注。我总喜欢在吃饭的过程中找到满足感和幸福感,对美食有着极大的热爱。

周一,开始了新一周的工作。早晨的第一顿饭对我来说特别重要,因为一天的能量来源于此。喜欢吃热气腾腾的饭菜,所以我总是选择去一家小吃店。这家店的菜品丰富多样,有各种素食和荤菜可供选择。我点了一份糖醋里脊、一碗牛肉面和一份五香豆腐。这三样菜品都是我的最爱,糖醋里脊酸甜可口,牛肉面的汤底鲜美可口,还有五香豆腐的香气扑鼻。一顿美味的饭菜让我满足地开始了一天的工作。

周二,由于工作忙碌,我约了朋友在一家日本料理店吃饭。这家店是我最近才发现的,装修简约,菜品丰富,口味独特。我们点了一份寿司拼盘和一份烤鳗鱼饭。寿司的米饭酸甜可口,鱼生鲜美,烤鳗鱼饭则是烤得外酥里嫩,入口细腻。坐在这个小小的店里,品尝正宗的日本料理,仿佛置身于异国他乡。

周三,下班后,我去了一家意大利餐厅。这家餐厅是我和女友的约会地点,我们喜欢在这里共进晚餐。餐厅的氛围浪漫温馨,服务也非常周到。我们点了一份海鲜意面和一份烤牛肉配蔬菜。意面精选了新鲜的海鲜,配上番茄酱和芝士,口感丰富多样。烤牛肉则是酥软多汁,和新鲜蔬菜提供了不同的口感。这份晚餐让我们更加亲密,也让我更加爱上意大利美食。

周四,不知道为什么,我突然很想吃辣的食物。于是,我决定去一家川菜馆吃饭。这家馆子的菜品都非常地道,让我感受到了川菜的辣味与鲜美。我点了一份麻辣肥牛和一份辣子鸡。这两道菜都非常地辣,却又带着一丝麻辣的香气,吃得让人回味无穷。每一口都让我舌尖发麻,却又充满了满足感,仿佛融入了川菜的口味之中。

周五,是一个放松自乐的日子。我和几个朋友去了一家海鲜自助餐厅。这家餐厅提供了各种新鲜的海鲜供我们选择,包括虾、螃蟹、扇贝等等。我尝试了各种不同的海鲜搭配,品尝到了海鲜的鲜美与独特。海鲜的口感和味道使我感到满足,享受着美食的同时,也享受着和朋友们的欢乐时光。

这是一个吃饭周记,记录了我一周的饮食体验。不同的菜品和不同的餐馆,给我带来了不同的味觉享受和文化体验。吃饭不仅是填饱肚子,更是一种生活的乐趣。我希望每一天都能尝试不同的美食,发现更多的美味和惊喜。

吃饭周记【篇4】

今天,爸爸去上班了,妈妈身体有些不舒服,外公他们又去走亲戚了,我们只能自己做饭吃了,平时妈妈不辞辛苦地照顾我今天她不舒服,我就主动请缨、毛遂自荐的把做饭的重任担当了起来。其实我这个陈大厨早想一显身手了。

今天做什么菜好呢?过年这几天老吃腌制的菜,太咸太油腻,我给妈妈说想去菜市场买点新鲜的菜回来做。妈妈同意后我就去菜市场了。

来到菜市场一看,这里没有平时热闹,只有熙熙攘攘的几个菜商在那里摆摊,我转了一圈,买了两个西红柿、四个青椒和几块豆干就回家了。

回到家里,妈妈夸我买的好,并告诉我豆干要泡一下,青椒要去籽等洗菜的方法。先把米做上,再按照妈妈说的,把菜都收拾干净了。我准备先做一个西红柿炒鸡蛋再做一个青椒炒豆干。

我拿了三个鸡蛋,将它们打到碗里,再拼命的搅和,直到蛋清和蛋黄搅均,还冒着小泡泡才算可以,这时的鸡蛋像一朵盛开的向日葵。又把西红柿切成小块,青椒切成细丝,豆干切成一条条的,这些切好的菜红的像火、白的像雪、绿的像山真是漂亮级了。

陈大厨开始抄菜喽!我先将锅烧热再倒入一些油,等油烧热冒烟后再倒入打好的鸡蛋,稍等一会儿再用铲子把鸡蛋翻个面,一会儿一个大大的鸡蛋饼就出锅了,这时再炒西红柿,放一些盐后,把刚炒的鸡蛋饼再倒入锅里和西红柿一起炒一会儿就可以出盘了。下面可以炒豆干了。先倒油,炒青椒,再炒豆干,我突发奇想平时吃的豆干是酱色的,今天买的豆干是白色的,我干脆放点酱油让它来个大变脸,对!就这么干!说时迟那时快,我拿起酱油瓶就往锅里倒,呀!不好!酱油瓶的瓶口太大,一下大半瓶酱油倒到了锅里,这可怎么好,嗯!好像我还没放盐,干脆就让酱油当盐,把酱油烧干点不就得了,于是我用小火慢慢地将酱油汁烧干,嘿!歪打正着!这时的豆干色泽鲜美,黄澄澄的,还有一股扑面而来的酱香味让人垂涎欲滴。

吃饭时,妈妈止不住地夸我能干,我的心里比吃了蜜还要甜。

吃饭周记【篇5】

周六的晚上,妈妈准备好了美味佳肴,等待着我们这群小馋猫来品尝。

我的好朋友石嘉琪悄悄告诉我:“今天晚上咱们来个烛光晚餐吧,好不好?”我和表妹异口同声:“可以,我赞成。”妈妈听说后,也举手表决,笑吟吟的说:“很好的创意,我也同意烛光晚餐。”于是我们就开始准备材料(爸爸以前买的创意蜡烛),找出了颜色、形状各异的蜡烛,点燃后放在高处,然后把屋子里的灯全部关掉。第一次在稍微昏暗的灯光下吃晚饭,我们感觉很别致,一边津津有味的吃饭,一边评论妈妈的厨艺,没用多长时间就把妈妈精心准备的蒜香虾、土豆丝、煎牛排、炸馍片“消灭”的一干二净,爸爸妈妈看着我们一个个狼吞虎咽,他们也高兴得满脸笑开了花。

今天的烛光晚餐我们每一个人都很开心!很期待下次的烛光晚餐哦!

吃饭周记【篇6】

以前,小兔子白白很爱吃萝卜。可是日子一长,她就对萝卜没了胃口。但家里每天吃的还是萝卜,她就常常把萝卜扔掉。

一天早上,白白喊道:妈妈,我饿了,我饿了!

大大的萝卜来了!来吃吧!兔妈妈说道。我不饿,我出去完了。白白伤心地说道。原来,她心里想:怎么吃的又是萝卜?还是出去玩吧!

过了一段时间,小兔子瘦得连走路都没有力气了。兔妈妈赶紧把她送到医院去检查身体。医生检查完,说道:小兔子太挑食了,以后要让她好好吃饭才行呀!

我知道了,我以后一定会让她好好吃饭的。兔妈妈松了一口气,回答道。白白低着头说道:我以后一定好好吃饭,再也不挑食了。从那以后,白白真的不挑食了,还每天都坚持跑500米,慢慢地她的身体越来越结实了。

吃饭周记【篇7】

大家一定很奇怪丸子怎么会吃饭呢,丸子其实是一条狗,很贪吃的狗。

吃饭前,丸子以风一般的速度跑进了厨房,炯炯有神的大眼睛紧紧盯着饭锅,那乌黑发亮的小鼻子不停地上下嗅着,小小的鼻孔只有筷子那样小,深深地陶醉在饭菜的香味中,迫不及待地迈着步子,一会左动动,一会右摆摆。丸子是一只泰迪,有着较为苗条的身形,身上的毛卷曲着,像是让理发师精心烫过一样,但却一点也不像个淑女,倒象个淘气的小男孩,恨不得一下子冲上去,把所有的大骨头都吃完。

吃饭时,丸子兴奋地汪汪叫了几声,像是在说:“小主人,可怜可怜我吧,给我几块肉骨头吧。”当我下准备啃大骨头时,丸子迅猛地向我扑过来,看那样是想和我抢骨头呀,哼,想和我斗,你就是再修炼上万年也不够,我得意地向它笑笑。可是妈妈一个不留意,手上的那块骨头掉在了地上,说是迟,那时快,丸子就象一阵小旋风一样,扑了上去,咬着骨头,撤到一边,然后才大口大口的津津有味地啃了起来。它吃的很快,三四块肉骨头,那却是不在话下,一会功夫就被它啃得干干净净,再别想找到一个肉丝。

午饭后,丸子就像个地主一样,伸了下懒腰,跑过来,靠在我的腿边打起盹来,不一会功夫就睡着了,似乎还能听见它打呼的声音。嘿!还真挺会享受!

这个丸子的生活多好呀!但是可不要把我家吃穷就行了。

吃饭周记【篇8】

晚上,吃饭的时候我发现餐桌上没有一样我喜欢的菜,就吵着要爸爸煎了一个荷包蛋。于是爸爸就煎了一个荷包蛋给我吃。哪知,他煎的蛋不合我口味,我吵着要他重煎。

接着,“战争”开始了,“战场”——咱家,“战士”——我、爸爸、妈妈。只见爸爸这个老手对我这个疯狂的家伙大吼大叫,我才不输给他呢!结果,越吵越凶。不好!爸爸去拿“兵器”了,打这招!啧啧啧,好厉害!他提着工具来了,快逃!哎呀,无处可逃!这招不行!我赶紧使了另一招——躲,嘻嘻,过不来了吧!妈妈这堵墙好结实呀,哼,小样儿的,你来呀!哈,不好了,这个凶猛的“战士”又向妈妈“宣战”了,起初,老样儿的在唇枪舌战,接着,妈妈把我拉进了卧室,关上门,给我说了一大堆的道理,可我还是很生气,一句话也没听进去,结果,妈妈走了。这时,爸爸进来了,糟了,情况变了,连盟军妈妈也变成了敌人。我们三个人又开始了唇枪舌战,最后,“战争”终于在寡不敌众——二比一的情况下结束了,我也明白了一个道理——不能太任性!

吃饭周记【篇9】

今天晚上,我们一家三口和李迁哥哥一家三口在一起吃饭。

晚饭后,我和爸爸妈妈准备去绿源玩儿。路上,我们又改变了主意:去李迁哥哥家玩儿。没想到李迁哥哥正在看电视。看到我来了,很高兴。我们就到电脑旁玩儿游戏了。爸爸妈妈在聊天儿。玩儿着玩儿着,李迁哥哥说:肚子饿了。妈妈一看表,已经十一点多了。因为我们去他家的时候,他们还没有吃饭。我们就打算去外面吃饭。

在吃饭的时候我们有说有笑的,吃得乐呵呵的!吃完饭后,我们各自回家了。

我和李迁哥哥好久没见面了。我们今天玩儿很开心。玩儿到很晚也不觉得累。

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