阳光一小时活动总结

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阳光一小时活动总结 篇1

阳光一小时活动总结

近年来，环境污染日益严重，全球气候变暖问题不容忽视。为了倡导公众节能减排的意识，提高环境保护意识，阳光一小时活动于20xx年首次在全球范围内引起了广泛关注。这项活动呼吁全球各地，在指定的一小时内熄灭不必要的灯光和电器，以此来节能减排、降低能源消耗。为了了解活动的效果以及社会反馈，我所参与并亲身体验了这一独特的活动。

阳光一小时活动的时间定在每年的3月最后一个星期六的晚上8点30分至9点30分。我和一些好友决定在这一天参与这项有意义的活动，对来说，这是一次锻炼自律和环保意识的绝佳机会。

当天，活动开始前，我提前到达了集合地点。我看到周围的建筑物和街灯开始熄灭，大家都在为这一小时的活动做着准备。信步走进公园，发现已经有不少人提前来到，他们纷纷坐在草地上，拿出他们自带的小手电筒，似乎都对这次的活动怀着期待。在等待的过程中，我与身边的人交流，了解他们的动机和对此次活动的期望。

当活动开始的那一刻，星空下渐渐黑暗的公园，所有的灯光全部熄灭，只留下那些带有星光的夜空。整个公园陷入一片寂静，唯有微弱的世界之声回荡在空气中，给人一种舒缓、宁静的感觉。我闭上双眼静坐，享受着这一刻的宁静，思绪也跟着飞翔到了未来……

这一小时看似短暂，但它却对我产生了深远的影响。在这一小时的黑暗中，我开始认识到电力与阳光之间的联系，以及用电对于整个社会的重要性。生活中，习以为常地使用电器，很少意识到背后为其提供的电力是多么的重要。阳光一小时活动的宗旨是通过这一小时的熄灯行动，唤醒人们对能源消耗的关注，让拥有对能源的珍惜与节约的意识。

在这一小时过程中，我看到人们用闪光的手机、电筒、还有一些创意十足的夜光装饰品互相交流。透过这些微弱的光源，我见证了社区凝聚力的增强。原本陌生的面孔在这一刻变得熟悉起来，通过共同的目标，在漆黑的夜晚中相互扶持并开启了一段美好的旅程。

活动结束后，一起离开公园，走回居住区。与往常不同，走在没有街灯的小径上，黑暗让我感到陌生和胆怯。但与原本熙熙攘攘的城市街道相比，我却更加享受这一刻的宁静与祥和。

阳光一小时活动使我意识到，保护环境与节约能源并非别人的事情，而是每个人都应尽的义务。通过这一小时的熄灯行动，我深刻认识到如何将节能减排逐渐融入我的日常生活中。例如，我从那一天开始，主动熄灭不必要的灯光，调低空调温度、减少洗衣机等电器的使用次数。虽然看似微小的改变，但每个人的参与都能产生巨大的积极效果。

阳光一小时活动的意义远远不止于此。它希望激发全球公众对环保问题的关注，倡导人们用更加环保的方式生活，让每个人的直接参与成为推动环保变革的源泉。这项活动在全球范围内极为成功，越来越多的人开始关注能源的消耗与节约，并且愿意采取行动。

小编认为，阳光一小时活动是一场意义非凡的行动。它希望通过简单而直观的行动方式，唤醒人们对环保的认识与意识，鼓励人们为环境保护贡献自己的力量。我深信，只有每个人都行动起来，才能共同创造一个更加美好的未来。让从阳光一小时开始，积极传递环保的理念，努力营造一个更加清洁、绿色的地球家园！

阳光一小时活动总结 篇2

阳光一小时活动总结

近年来，全球变暖已成为一个备受关注的问题。为了推动人们对环境保护的意识提高，许多国家和地区都提出了各种各样的环保活动。其中，阳光一小时活动就是一个备受瞩目的环保行动。这次活动的目标就是通过每年的一个小时，向全世界发出一个共同的信号，呼吁人们行动起来保护地球。本文将详细、具体且生动地描述阳光一小时活动的举办情况以及取得的成果。

阳光一小时活动最早由世界自然基金会（WWF）于2007年在澳大利亚悉尼发起。当时，悉尼歌剧院关掉了全部的照明灯，让歌剧院外部和悉尼港园区的建筑和品牌商家熄灯一小时。这个简单而又富有象征意义的举动引起了全球范围内的参与和关注。随后的几年里，阳光一小时活动迅速在全球范围内传播开来，成为了一个全球性的环保运动。

每年的3月最后一个星期六的晚上八点三十分至九点三十分，人们都会参与到阳光一小时活动中。在这个特殊的时刻，许多地标性建筑物、城市景点和企业单位都会熄灯一小时。参与活动的机构和个人通过这一举动，表达对环保事业的支持，并呼吁其他人也加入到环保行动中来。

阳光一小时活动举办的成果非常显著。这次活动在全球范围内吸引了大量的关注。许多主流媒体都对活动进行了报道，使得更多的人了解到这一环保行动的重要性。许多城市的居民在活动期间都积极参与到自愿服务中来。他们主动熄灭家中的电灯，辞掉一小时的电视和电脑等电子设备，在这一时间内与家人、朋友一起度过一个传统、健康的小时。在外面，许多志愿者则组织起来参与户外的环保活动。他们清理废弃物、种植树木和参股宣传等，为环境保护做出了实际的贡献。

除此之外，阳光一小时活动还对全球的节能减排工作起到了积极的推动作用。活动开展后，许多城市、企业和个人都开始关注能源的使用情况，并且采取了一系列的措施来减少碳排放。一些城市制定了减排计划，推行节能政策，鼓励居民使用清洁能源。一些企业也积极参与到节能减排的行动中来，选择使用更环保的能源和设备，减少能源浪费。个人在生活中也开始培养起节约能源的习惯，比如步行、骑自行车代替开车，减少用水、用电等等。

阳光一小时活动是一个成功的环保行动，给人们带来了积极的影响。通过这一小时，人们共同关注地球环境保护问题，并积极采取行动来减少污染和温室气体排放。顺带着，这次活动也提醒人们节约能源的重要性，加强了对可持续发展的认识。阳光一小时活动的成功举办，为全球的环保事业贡献了一份力量，也激励着更多的人加入到环保行动中。相信在未来，随着越来越多的人参与到阳光一小时活动中来，全球的环境将会得到更好的保护。

阳光一小时活动总结 篇3

阳光一小时活动总结

一小时，短暂而有力量的时间，足以点燃人们对环保的热忱，为可持续发展的未来贡献一份力量。在每年的地球日，全球各地都会举办“阳光一小时”活动，呼吁人们关注环境保护并采取积极的行动。下面，我将详细介绍一次我参与的“阳光一小时”活动。

当地的“阳光一小时”活动定于傍晚进行，在一个宽阔的公园内进行集会并组织各种环保活动。活动的主题是“照亮未来”，寓意着用清洁能源照亮的地球，为未来创造一个更环保、更美好的世界。

进行了一次短暂而庄重的开幕仪式。所有参加活动的人们齐聚在一个草坪上，夕阳的余晖洒在每个人的脸上，增添了一份庄重与温馨。主持人发表了一段简短的致辞，向大家介绍了“阳光一小时”活动的重要性，并呼吁大家用一小时的时间关掉不必要的电器，用清洁能源来照明。

随后，进行了一系列与环境保护相关的互动活动。有一个小型的展览摊位，展示了各种环保产品和项目的样品，比如太阳能热水器、节水器和环保袋等。工作人员详细地讲解这些产品的优势和使用方法，以激发观众的环保意识。同时，也设立了一个问题互动区，让人们可以互相交流和分享环保的知识和经验。

紧接着是一场主题演讲。环保专家受邀发表演讲，内容围绕清洁能源的重要性、可持续发展的必要性以及每个人可以做出的贡献等方面。演讲内容生动有趣，深入浅出，让对环保有了更深刻的认识和思考。

在活动正式开始前，进行了一次倒计时。随着倒计时的进行，现场的灯光一个个熄灭，只剩下了点缀园区的夜空中的星星和月亮。这一幕让人们更加感受到电能的珍贵和环境保护的重要性。

整个活动的高潮是照明活动。在倒计时结束后，工作人员点燃了一盏大型的太阳灯，它释放出明亮而又温暖的光芒，照亮了周围的一切。太阳灯是由太阳能充电的，是一种绿色、环保的照明设备。人们争相将自己的电子设备和家用灯具连接到太阳灯上，感受来自太阳的能量，同时也提醒自己节约能源的重要性。

进行了一次集体行动。大家手拉手，围成一个大圆圈，环顾四周，目睹所拥有的美丽自然资源，真切感受到的地球需要保护和关爱。共同发出支持环境保护的誓言，承诺从现在开始采取更多的环保行动，为抵达可持续发展的目标不断努力。

经历了这次丰富多彩的“阳光一小时”活动，我深受启发和感动。活动不仅让我深入了解了环境保护的重要性，也让我明白每一个人都可以为保护环境做出贡献。无论是关掉不必要的电器，使用清洁能源，还是减少废物的产生，每个小小的环保行动都能够汇聚成一股强大的力量，推动可持续发展。我决心从现在开始，积极参与各种环保活动，为的地球创造一个更美好的未来。

{网站}小编认为，“阳光一小时”活动是一个引人入胜的环保活动。它通过各种互动和展示形式，唤起人们对环保的关注，激发了大家积极行动的热情，传递出了环保的理念和信息。这样的活动不仅能够让人们了解环保的重要性，也能够为环保事业凝聚更多的力量。让一起行动起来，用每个人微小的努力，构建一个更加清洁、绿色的地球家园。

阳光一小时活动总结 篇4

（侯卜昌教学点）

按照教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展。让全体师生走向操场，走进大自然，走向阳光，积极参与体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮。我校周密部署，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，创新比赛项目，取得了较好的效果，受到学生的欢迎，现将开展体育活动以来的情况简单总结如下。

1、 加强组织领导，增强开展阳光体育的认识

为有效引导师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了成立领导小组,

组长：侯在富成员：班主任和老师。

根据我校现有设备和全体学生的实际情况，领导小组加强领导，统一部署，制定了具体实施方案。在全校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，体育组与各年级组、各活动队联动机制，确保活动开展得有序、有效、安全。学校要求全体师生以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优，强健体魄”“班班有特色项目”为目标，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高体质健康水平，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。

2、 认真组织实施，提高卫生水平

为切实增强学生体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的教学氛围，教导处、、体音美教研组协同各班主任及配班老师认真组织，积极实施，在加强、创新校园体育活动形式、增强实效性上开动脑筋，开展了丰富多彩的校园阳光体育活动。

1科学安排时间，合理安排项目

每天早上10:00 --- 10:05眼保健操，上午10:00

05----10：30师生大课间活动，下午14：15----14：

20眼保健操，16:50---17:20师生课外活动。

另外我们的体育课的课时安排是严格执行国家规定来开设（不包括健康课）从开学开始我们就按体育组定的活动项目与场地来安排活动。

2、加强“三操”与大课间的指导，提高运动与保健的质量

由于校园活动面积较小，我们根据学校的具体地点选择项目。活动课时，体育器材室的值班教师负责及时为学生提供跳绳，羽毛球、乒乓球、排球等器材，确保学生能在有限的时间和场地内有效、安全开展好各种体育锻炼，丰富大家的校园生活。

三。创新传承，开展丰富多彩的第二课堂活动。

4、抓好四项特色活动。（1）组织全街学生每周参加一次“五个一”活动，并要求各校把“五个一”活动纳入课外活动安排，制定具体计划加以落实。（2） 为了推动大规模的课间活动，要求学校在大课间开展一些简单易用、群众喜闻乐见的体育活动来强身健体。

（3）开展“阳光体育”争章达标活动，并且定期对学生身体素质进行测试，测试结果记入学生成长档案袋对活动优秀的学生和班级进行了表彰。（4）积极推进课外体育活动。它提高了学生参与活动的积极性，增强了学生的群体意识和合作意识。

为了培养体育人才、健全身体机能、丰富课余生活，我校积极探索，勇于创新，对校园阳光体育活动的开展内容和形式进行了有益探索。学校组织专职体育教师和有特长的教师成立了排球队、田径队、乒乓球队、跳绳兴趣活动队、校园集体舞活动队等多个兴趣小组，各年级学生可以自愿报名参加，各小组成员在指导教师的带领下利用晨读前和下午的放学后的时间进行培训。在各负责人的有效管理和精心安排下，各项活动有序开展，取得了良好效果。

校园集体舞和武术运动是我校阳光体育活动的基础。与相对单调的课间操相比，校园集体舞、武术操无论是内容还是形式都要丰富得多，不仅可以锻炼学生身体，还能够培养他们的审美情趣。

三、取得的成绩

由于活动的策划和安排比较周详，落实的较好，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程，使得活动达到了预期的目的。阳光体育活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。活动远超预期效果，自始至终都沉浸在欢乐的声音中，得到了师生的一致好评。

五、存在的问题与不足

开展阳光体育运动，增强了群体性活动广泛开展，使学生的体质健康状况得到了普遍改善。但是，在学生体质健康方面还存在一些不容忽视的问题

1社会和家庭不认同和理解阳光体育。受应试教育的影响，家长的唯文化成绩论观念短时间还难以改变，担心阳光体育运动会影响子女的学习，在一定程度上限制小孩的活动时间，对保证学生每天锻炼一小时产生了负面效应。

2、活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同时进一步创新体育运动的形式，加大体育运动的趣味性，从而进一步提高同学们的投入程度。

当然，由于阳光体育活动还处于起步阶段，难免会出现一些问题。至于活动中存在的不足，只要通过不断积累和总结经验，相信在今后的活动中会做的更好。

总之，阳光体育运动所取得的效果是显著的，所带来的影响是巨大的。今后我们将继续在市、区教育局、学校的领导下，一定要将阳光体育运动持续深入开展下去，为我校的体育工作再上新台阶而努力工作！

阳光一小时活动总结 篇5

2016-2017年“阳光一小时体育运动”

活动方案

一、指导思想：

为认真贯彻党的教育方针，贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神，搞好学校阳光体育运动已经成为共识。根据教育局统一部署和要求，为进一步促进我校阳光体育运动的开展，全面推进素质教育，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。根据市教育局“学生阳光一小时体育运动”及体育艺术“2+1”活动的要求，结合我校的实际，制定本方案。

二、我校阳光运动口号为：“阳光运动，快乐健康！”、“我运动、我健康、我快乐！”。

三、活动目的

1、深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。变要我参与为我要参与，在快乐中练，在练习中快乐。

2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关小学生确保开足开齐课程。当天没有体育课的年级，由学校统一安排课外体育活动课，确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。通过体育课向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生学会锻炼，并找到自己特别喜爱的1-2个项目，在体育活动中加以强化、提高，变成学生自身的技术能力，最终成为终生参与的项目。

3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。让学生感受到大课间锻炼带来的好处，从理论上认识到健身的重要性，从而使真、善、美成为学生终身体育的意识，养成终生体育的习惯。

4、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

四、组织机构：组

长：闫洪光 副组长：邱凤

组

员：代班领导、各班班主任、体育教师、跟班教师

五、活动时间、活动内容、场地安排。

1、活动时间：每天上午第二节课后三十分钟，5分钟眼保健操25分钟体操、自编操、大课间活动，下午是第一节课前5分钟眼保健操，第二节课后二十分钟体操、自编操大课间活动；每天的体育课，如果没有体育课给予合理的安排一节体活课保证学生每天有足够的一小时活动时间。

六、组织要求

1、各班要充分利用学校的活动场地，因地制开展多种多样的体育活动，使学生的活动空间得到扩展，；加大体育的宣传力度。

2、由体育老师创编健身操与室内健身游戏，消除不良天气带来的影响，达到扩充空间又保证活动时间效果。

3、全体师生都要参与到快乐大课间中去，各任课教师与所教班学生一起活动。

4、加强快乐大课间的管理与落实。

（1）、班主任落实好自己班的活动器械，由体委负责，按学校安排的活动内容进行，保证按要求达到人人有活动，活动有器具；按学校分工的活动场所（见活动安排表）开展活动；每天值班领导对各班开展的大课间活动进行检查督促，纳入班级量化；每次活动都有老师带领，确保活动安全。

（2）、体育教师要在体育课上对学生进行大课间活动项目的学习，让学生明白活动项目的具体要求。

（3）、课间活动时，学校领导要进行督促，所涉及的各方要协调到位，如活动器械、场地等，保证每天活动时，不被占用。（4）、实行学校领导负责制，大课间活动由分管校长负责，学校主要领导到操场参入活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间操的重视程度；班主任、任课教师要认真组织本班学生按时活动，培养学生活动兴趣，从思想上正确引导学生，并用自己亲身实践来影响、教育和鼓励学生积极参入活动；体育教师负责课间活动内容的安排、乐曲的选择，负责班级活动场所及进退场的安排。负责组织课间操的全过程，并协调班主任组织好所带年级的课间活动。

（5）、活动时安全第一，各班要切实把安全工作做好，学校教导处、总务处对器械、场地随时进行跟踪，一旦发现安全隐患要及时制止学生的活动。

（6）、各班要保证学生全员参与，除生病请假的外，无特殊情况不得缺席，任课教师要清点好人数，对学生参入情况的检查纳入班级量化。

七、活动要求

1、活动量由体育教师和班主任负责，要提前安排好活动内容的顺序以及活动量，要符合人体运动的变化规律。

2、活动要有实效，要使学生的身心健康得到全面发展。能否满足学生生长发育的需要，能否达到增强学生体质是活动的关键。活动开展不仅是求形，更是要讲究实效，最后由任课教师对学生身体素质进行检测。

3、根据春夏秋冬的自然交替，活动安排随季节、气候的变化而重新安排。

4、各班可以组织开展一些具有创新性的活动，因地制宜，形成自己的特色。

5、对学生要进行安全教育，加强安全管理，各班要制定出全面的、细致的安全制度，同时教师要高度负责，要组织好、指导好，以防为主，做到器械保护与人员保护相结合，杜绝事故的发生。

八、检查与评比

评比要求：

1、大课间活动要求班主任在体育教师的指导下，积极组织学生参加活动。

2、（除特殊情况外）教师坚持每天组织并参与学生活动，学校有详实考评记录。

评比办法：

1、大课间活动属于德育工作中“露一手”文体活动的一项，我校把这项活动设置考评分为一分值。

2、老师如果每天缺少组织一次活动，扣0.2分（出差、病事假除外）。累计超过三次以上，这项活动不得分。

3、值周领导、值周教师负责检查监督并做好记录。

红旗岭一小

2016年8月 2016-2017年“阳光一小时体育活动”

总 结

为贯彻落实教育局关于开展体育大课间活动的文件精神，确保我校学生健康成长、全面发展，丰富校园文化生活，把学校体育工作作为全面推进素质教育的突破口和重要内容，积极实施“阳光运动、快乐健康”、“我运动、我健康、我快乐！”健康口号，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮，我们红旗岭一小通过活动使学生活动兴趣得到培养，学生锻炼身体的热情得到激发，促进了学生全面发展和健康成长。开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动。现就活动开展情况汇报如下：

一、完善落实“阳光一小时体育活动”。

1、为有效引导师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了以校长为组长，工会主席为副组长的学校大课间活动领导小组，各班班主任、跟班教师、体育教师齐抓共管工作机制，明确各自的职责。根据我们全校现有设备情况以及全体学生的实际情况，领导职责：同时考核、了解情况，发现问题及时解决，在每次的教师会上进行总结，指出不足，并提出整改意见，提高全体师生对大课间活动、阳光体育运动的重视程度。坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的锻炼习惯，切实提高体质健康水平。

2、本学期从这项活动开展以来我校领导层层落实责任得以蓬勃地开展。大课间活动时间每天一小时。大课间体育活动内容丰富、形式多样，师生全员参与、实效明显，将受到师生普遍喜爱。通过“阳光体育大课间活动”保证了师生每天的体育锻炼时间，增强了师生的体质，缓解了师生疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神、具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上精神。让教师都切实感到它是素质教育不可缺少的组成部分，它需要大家更新观念、统一思想、提高认识，只有全员参与，才能保证大课间体育活动的顺利实施。

二、丰富大课间活动的内容，全面落实“每天锻炼1小时”

1、我们由体育组组织，积极向师生和家长征求建议，做到集思广益，群策群力，各年级根据学生、场地的特点进行安排，并且游戏内容、方法、要求，学校都以通知的形式张贴在公告栏中，让每一个老师做到心中有数，这样有利于活动的开展，效果不错。整个大课间体育活动分春、夏、秋三季第二节下课全体学生5分钟眼保健操13分钟大课间活动、十二分钟体操、自编操和退场。大课间活动安排：

一、二年跳短绳，踢毽子、拍球；

三、四年跳大绳、小绳、踢毽子、晃呼啦圈。

五、六年级分为篮球、竹竿舞、足球、大绳、小绳、踢毽子等。（各班按统一区域分成六组，自东向西：第一组三年级为跳单双圈，四、五年级为跳绳；第二组三四年级是运球接力，五年级是球类；第三组全跳长绳；第四、五组分别为踢毽子和跳短绳），冬季先统一做眼保健操，然后一、二年级带队到小操场慢跑，其它年级师生在大操场进行跑步（都在音乐的伴奏下进行）。

2、我校大课间活动以集体活动为主，分场地、分时间、分年级的形式，有合有分，以音乐为背景串联活动全过程，将艺术、体育、文化融为一体。在开展大课间活动过程中，我们注重学生创造性思维的开发，有意识地把一些游戏和活动内容作为引玉之砖，按照学生年龄特点让学生在实践中发挥聪明才智，创编更多、更好、更适合自己的活动项目，极大地丰富了大课间活动内容。全校师生都积极参与到以提高师生的身体素质为目的，走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，掀起了了我校阳光体育运动的高潮，确保学生每 天不少于1小时的锻炼时间。

三、认真组织实施，提高健康水平

为切实增强学生体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的教学氛围，教导处、大队部、体音美教研组协同各班主任及配班老师认真组织，积极实施，在加强、创新校园体育活动形式、增强实效性上开动脑筋，开展了丰富多彩的校园阳光体育活动。学生兴趣浓厚，欢心愉悦，真正体验了快乐与健康。活动让师生走得更近，老师和学生一起活动，使师生得到锻炼，得到放松。师生们积极参与大课间后身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用,学校学生体质健康达标率大大提高，真正做到了以“我运动、我健康、我快乐”的目标。我们欣喜地发现，体育大课间活动开展以来，师生体育综合素质方面均有不同程度提高。通过我校阳光体育活动的开展，使师学充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生的积极性，主动地走出教室，走到阳光下，展现自己的青春和活力！今年5月在“教育教学展评”活动中，我校大课间活动的展示受到全体各校领导的一致好评。同时，随着我校阳光体育系列活动的深入开展，激发了学生的参与热情。现在，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气。今后，我们仍将大力开展学生体育运动，不断提高学生的体质健康水平，为构建 社会主义和谐社会，努力培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新人，作出我们应有的贡献。

红旗岭一小 2017年5月

阳光一小时活动总结 篇6

妹冢镇中心小学

2012年5月

为了更好的贯彻落实全国学校体育工作会议精神，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展。我校紧密结合《聊城市教育局关于在中小学普及“四操、三球、一跑、二艺”活动的实施意见》（聊教字[2010]28号）文件精神，在小学开展“4312”体卫艺普及活动（以下简称“4312”活动），即“四操（眼睛保健操、广播体操、健美操、武术操）、三球（篮球、乒乓球、排球）、一跑（跑步）、二艺（上午和下午课前一首歌、每位学生掌握一门以上艺术特长）”活动。让全体师生走向操场，走进大自然，走向阳光，积极参与体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮。

一、积极发动做好充分准备

通过我校开展的专题活动会议，在会上吴校长宣读了《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，在会人员认真学习表示切实落实聊城市教育局有关规定，之后吴明国主任宣读了“4312”活动方案和活动工作安排表。通过这次专题会议提高了全体班主任认识水平，增强了音体美教师的思想认识，为之后开展的各项活动打下了坚实的基础。积极发动各兴趣小组成员，为“阳光一小时活动”的开展提前做好了准备。

2、 各种活动丰富了学生的校园文化生活

1、成立各类兴趣小组

根据学生的兴趣爱好，学校成立了篮球小组、乒乓球小组、美术小组、合唱队、跳绳小组、投沙包小组、跳皮筋小组、呼啦圈小组。每各兴趣小组将在指定地点开展活动。

兴趣小组在每学期末，开展了丰富多彩的比赛活动。

2、武术操比赛活动

为了加强学生的身体素质，相应教育局的号召，切实做好“阳光一小时活动”，在我校操场开展了一次全校学生武术操比赛活动。通过活动提高了学生的身体素质，丰富了学生的在校学习生活，在活动中让学生深切体会到了合作、团结的真谛，加强了学生的班级荣誉感。

3、学生绘画比赛

我校按照联校要求进行了小学绘画比赛，在学校绘画比赛的基础上，精心选拔五年级3名、六年级2名优秀学生参加了此次比赛。此次比赛活动，历时2个小时，组织严密，秩序井然。培养了学生的写作和绘画能力，学生的到了全面发展。

4、学生健美操比赛活动

为了提高学生的身体素质，贯彻实施“阳光一小时活动”我校组织了学生健美操比赛活动，在比赛中学生的动作标准，姿势优美，争得了阵阵掌声，通过3至6年级的精彩表演，学校也肯定了体育组在“阳光一小时活动”中的工作表现。

通过“阳光一小时活动”丰富了我校学生的在校生活，锻炼了学生的身体素质，提高了学生间的配合默契，发展了我校的特色教育。

阳光一小时活动总结 篇7

阳光体育每天锻炼一小时活动方案

为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动，确保学生每天活动1小时。

一、活动宗旨

贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

二、活动主题：我运动、我健康、我快乐

三、活动要求 ：人人有项目班班有活动

四、组织机构：

组长：校长

成员：体育组全体成员及其班主任

五、实施内容

从学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

1.规范作息时间

坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

2.坚持大课间活动积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。

上午9：40－10：05

下午4:10－ 4：25

开展体育大课间活动，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

3.开足开齐体育课坚定不移的执行初中体育课、体育活动课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

4.开展月竞赛活动每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。

体育组

阳光一小时活动总结 篇8

阳光一小时体育活动总结（侯卜昌教学点）

按照教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展。让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮。我校周密部署，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，创新比赛项目，取得了较好的效果，受到学生的欢迎，现将开展体育活动以来的情况简单总结如下。

一、加强组织领导，增强开展阳光体育运动的认识

为有效引导师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了成立领导小组，组

长：侯在富

成 员：各班班主任及任课教师。

根据我们全校现有设备情况以及全体学生的实际情况，领导小组加强领导，统一部署，制定了具体的实施方案。在全校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，体育组与各年级组、各活动队联动机制，确保活动开展得有序、有效、安全。学校要求全体师生以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优，强健体魄”“班班有特色项目”为目标，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高体质健康水平，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。

二、认真组织实施，提高健康水平

为切实增强学生体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的教学氛围，教导处、、体音美教研组协同各班主任及配班老师认真组织，积极实施，在加强、创新校园体育活动形式、增强实效性上开动脑筋，开展了丰富多彩的校园阳光体育活动。

1、时间安排科学，项目安排合理

每天上午10 ：00----10：05眼保健操，10：05----10：30师生大课间活动，下午14：15----14：20眼保健操，16：50----17：20师生课外活动。另外我们的体育课的课时安排是严格执行国家规定来开设（不包括健康课）从开学开始我们就按体育组定的活动项目与场地来安排活动。

2、加强“三操”与大课间的指导，提高运动与保健的质量

由于校园活动面积比较少，我们结合学校的具体场地来选择项目来活动。活动课时，体育器材室的值班教师负责及时为学生提供跳绳，羽毛球、乒乓球、排球等器材，确保学生能在有限的时间和场地内有效、安全开展好各种体育锻炼，丰富大家的校园生活。

3、在继承中创新，开展形式多样、丰富多彩的第二课堂活动。

4、抓好四项特色活动。（1）组织全街学生每周参加一次“五个一”活动，并要求各校把“五个一”活动纳入课外活动安排，制定具体计划加以落实。（2）推进大课间活动，要求各校在大课间开展一些简单易行，喜闻乐见的体育活动，来强身健体。（3）开展“阳光体育”争章达标活动，并且定期对学生身体素质进行测试，测试结果记入学生成长档案袋对活动优秀的学生和班级进行了表彰。（4）积极推进课外体育活动。增强了学生参与活动的积极性，增强了学生的团体意识与合作意识。

为了培养体育人才、健全身体机能、丰富课余生活，我校积极探索，勇于创新，对校园阳光体育活动的开展内容和形式进行了有益探索。学校组织专职体育教师和有特长的教师成立了排球队、田径队、乒乓球队、跳绳兴趣活动队、校园集体舞活动队等多个兴趣小组，各年级学生可以自愿报名参加，各小组成员在指导教师的带领下利用晨读前和下午的放学后的时间进行培训。在各负责人的有效的管理、精心的安排下，各活动开展得井然有序取得了良好效果。校园集体舞、武术操活动是我校开展阳光体育活动的基础。与相对单调的课间操相比，校园集体舞、武术操无论是内容还是形式都要丰富得多，不仅可以锻炼学生身体，还能够培养他们的审美情趣。

三、取得的成绩

由于活动的策划和安排比较周详，落实的较好，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程，使得活动达到了预期的目的。阳光体育活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。活动远远超出了预期的效果，自始至终都是沉浸在一片欢乐声中，得到了师生们的一致好评。

五、存在的问题与不足

开展阳光体育运动，增强了群体性活动广泛开展，使学生的体质健康状况得到了普遍改善。但是学生体质健康方面仍存在一些不可忽视的问题，造成这些问题的主要原因有：

1、社会、家庭对阳光体育运动的不认同、不理解。受应试教育的影响，家长的唯文化成绩论观念短时间还难以改变，担心阳光体育运动会影响子女的学习，在一定程度上限制小孩的活动时间，对保证学生每天锻炼一小时产生了负面效应。

2、活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同时进一步创新体育运动的形式，加大体育运动的趣味性，从而进一步提高同学们的投入程度。当然，由于阳光体育活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题。对于活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信在今后的活动中会做的更好。

总之，阳光体育运动所取得的效果是显著的，所带来的影响是巨大的。今后我们将继续在市、区教育局、学校的领导下，一定要将阳光体育运动持续深入开展下去，为我校的体育工作再上新台阶而努力工作！

阳光一小时活动总结 篇9

2012年阳光体育运动一小时活动方案、实施情况

一、指导思想

根据《教育部的通知》（教体艺[2011]2号）精神，以促进学生的全面发展为指导思想，以全面推进素质教育为目标，保证中小学生每天一小时校园体育活动是国家对学校教育的基本要求，是促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平的基本保证，也是学生接受良好教育的基本权利，对于全面推进素质教育，具有重要意义。

二、实施原则

1、全面发展与终身教育相结合的原则。以促进学生全面发展，树立终身教育为原则。根据学生的发展需求，系统地设计能切实提高学生体育技能的内容和方法体系，有效开发体育教育功能。

2、教育性、科学性与趣味性相结合的原则。课外体育活动要坚持育人的宗旨，遵循教育规律和学生身心发展特点，寓学于乐，寓炼于乐。

3、面向全体与发展特长相结合的原则。课外体育活动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

4、学生自主自愿与积极引导相结合的原则。在组织学生参加课外体育活动的过程中，教师的鼓励、引导是必要的，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时要为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。

5、提供保障与教育管理相结合的原则。实施课外体育活动工程，推进“中学生每天一小时校园体育活动”项目，需要基本的时间、空间、环境和物质条件的保障。同时要加强安全教育，要制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。让每一项经费投入，每一项活动安排，都能体现对学生周到的关怀。

三、总体目标

1、通过体育活动，培养学生审美能力，增强学生体质，从而提高学生的综合素养和能力，发展学生的想象力和创造力，激发学生对体育锻炼的向往之情。

2、让每个学生都学有所长，通过体育活动，努力培养自己的一技之长，为他们今后提供自我发展的空间。

3、通过体育活动，塑造学生健全完美的人格，培养他们良好的心理品质，让学生体验运动的快乐，从而丰富学生的人生，使他们健康快乐地生活。

四、组织机构

组

长： 余燕平（校长）副组长：闫建海

成员：各班主任和任课教师

五、工作职责

1、校长室：领导课外体育活动“中学生每天一小时校园体育活动”的全面工作。分管校长具体负责对相关部门负责人履行职责情况进行检查考核。

2、教导处：制定实施方案与活动计划，主管年级“中学生每天一小时校园体育活动”。保证课程设置与活动时间安排，做好教师安排、场地分配、器材使用及指导教师培训等工作，并对相关老师的工作进行检查考核。组织开展每学年的田径运动会、达标运动会、体育节、排球赛、篮球赛、拔河、毽球赛、跳绳跳远跳皮筋、冬季长跑比赛等活动。

3、政教处、团委：负责班主任工作管理和学生管理，并对班级活动情况及班主任管理工作进行检查考核。

4、总务处：为“中学生每天一小时校园体育活动”提供必要的物质准备，保证场地器材设施达标，并对场地、器材保管、使用情况进行检查考核。

5、班主任：负责每周每日活动的组织、安排，各项活动的组织、质量的监控、阶段性的总结与反馈。

6、体育老师：负责具体的训练指导、考核、登记与评价工作。

六、项目设置

结合本校实际,从以下项目中选择设定本校项目范围供学生选择.1、体操类：武术操、广播操、艺术体操、健美操、舞蹈、跳绳、技巧类，其中跳绳为全校的普及项目

2、田径类：耐久跑、100米、200米、400米、跳远、实心球、协作跑

3、球类：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球

4、民族传统体育项目：武术基本功和基本动作、武术操、形神拳。

七、实施形式原则与要求

1、实施“中学生每天一小时校园体育活动项目”要以促进学生的全面发展为指导思想，切实树立终身体育思想，根据健康发展的需要和学生体育锻炼的需求，保证学生每天在校时间进行1小时的体育锻炼，系统地设计能切实提高学生运动技能和锻炼能力的内容体系。

2、按要求每位学生选择一个或者两个体育项目作为自己的特长项目。

3、学校除了正常的体育课外（初中每周三节/高中每周两节）外，还利用每天上午的第二节课后的大课间时间（30分钟体育活动课）开展全校的广播体操和武术操，每天下午三节课后的第四节课时间（30分钟体育活动课）开展各年级各班的分项体育活动。学生活动器材需自己配备。

4、学生选好项目以后中途一般不得更换。

5、体育活动时间若因天气原因可将室外课改为室内体育理论课。

八、活动安全，注意事项

1、安全第一.时刻树立安全第一的思想，把所有因素都要考虑进去。

2、穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、戴各类坚硬、锋利的物品；

3、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他活动项目，更不能乱窜乱跑；

4、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告诉老师；

5、活动时，同学间要相互协作谦让，相互帮助，共同做好安全保护工作，不能相互吵闹、争执甚至打架。

乌市第十九中学体育组

阳光体育运动一小时活动总结

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。我校本着“学生健康第一”的理念，全面推进“亿万青少年阳光体育活动”，积极响应和落实《市人民政府教育督导室、市教育局关于开展“阳光体育活动”和“减轻学生课业负担”专项督导检查的通知》精神，认真开展阳光体育运动，大力宏扬奥林匹克精神，推广“我运动、我健康、我快乐”，提高身体素质，磨练坚强性格，培养集体观念和团队精神，促进身心全面健康发展。现在将工作总结如下：

精心设计安排大课间活动，不断提高活动质量。体育组在教务处的领导之下，结合学校自身实际，充分调动、整合现有资源，为全校学生精心安排了跳绳、踢毽、立定跳远、羽毛球、篮球等多项锻炼内容，每周轮换，同时根据各项内容的特征，将学校活动场地进行了专门划分，做到定区域、定项目开展体育活动。活动所需器材，学校安排专人专项负责完成领取、进场、归还，大大节省活动准备时间，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，器材管理老师积极配合班主任做好孩子的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。

在“阳光体育”活动启动仪式上，副校长余燕平作了发言，要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。

为了扎实开展，有效推进，一如既往，持之以恒，我校把每天的大课间活动纳入了学校常规检查之中，对各班各区域学生的活动进行不间断地评估检查。一方面督察班主任在岗在位的情况，确保各班活动有组织有秩序有成效；另一方面能够发现成功洞察漏洞，确保学生活动期间的人生安全。

由于活动的安排比较周详，落实的较好，使得活动达到了预期的目的。阳光体育锻炼活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神。从而使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立“健康第一”的思想，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。阳光体育活动总结

通过我校阳光体育活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的活力。今后，我校在阳光体育运动将进一步细化工作环节，充分发挥学生各自的特长，培养了团体协作意识。让学生们认识健康，追求健康，有了健康的身体，感受到了生活的快乐形成全校学生参与的体育锻炼良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的，有力地促进我校体育工作。

乌市第十九中学体育组

阳光一小时活动总结 篇10

2013年阳光体育运动一小时活动方案、实施情况

一、指导思想：

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》精神为指导，以‘健康第一’思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。加强领导，务求实效，在快乐阳光体育活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念。并以阳光体育为辐射点，促进课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，班风和学生的精神风貌。

二、目标和原则：

（一）目标

1、优化阳光活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑 美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。

3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升 学校的影响力。

（二）原则

1、教育性原则：充分发挥快乐阳光体育活动对学生进行教育的功能，重视活动的全过程。

2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与一小时活动相结合的形式，合理安排活动计划和内容。

3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，快乐阳光体育活动开展内容有利于学生健康的体育运动。

三、组织机构

组长：

余燕平（校长）副组长：闫建海

成员：各班主任和任课教师

四、活动安排

1、大课间活动安排：每天早操时间段（12:10—12:40），下午第二节课后（17:00-17:30）各班级采用轮流进行活动。

2、根据课程表体育课程情况，合理布置一小时活动，每天下午课后进行活动。

3、活动内容根据每个学生都要掌握两项体育技能的指导思路，本校主要安排跳绳和发展协调素质的球类活动，其它活动项目根据场地适当安排。

五、活动的管理与要求

1、要求值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。

2、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任递交请假条。

3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。

4、各年级活动内容轮换，打破年级界限。每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。

5、各项目活动要在规定的区域进行，各区域责任人要和学生一起坚守活动阵地。

6、如活动有变化，学校及时通知各班。

7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向体育组请假。

六、活动器材配置

1、各班根据学校活动的安排到体育器材室借取当日活动器材，活动结束必须交回体育器材室。

2、各班活动器材学生也可自带如跳绳、毽子等

乌市第十九中学体育组

阳光体育运动一小时活动总结

我校以《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《学校体育工作条例》和《学校卫生条例》为工作指导，牢固树立“健康第一”为核心的学校体育工作理念和“创造和谐校园，打造精品学校”的办学宗旨，本着全面提高学生身体素质，促进学生健康、全面和谐发展方向的思想，本着全员参与，人人受益的工作原则，把落实学生每天“一小时”体育锻炼作为学校全面落实素质教育重要途径，按照工作措施，扎扎实实保证落实。

一、进一步统一思想，提高认识，转变教育观念。切实做好宣传，组织各校领导及分管领导认真学习市区教育局关于开展“阳光体育活动”的有关文件，进一步强化责任意识，服务意识，效率意识，树立健康第一，学习第二的教育观。提高对青少年健康重要性和紧迫性的认识，青少年健康素质是全面发展的基础，是提高全民族健康素质的关键，关系到民族未来的发展，青少年健康工作是建设人力资源强国的基础工作，是我国教育发展方向的重大问题。落实阳光体育活动是要我们增强依法治校、依法治教的责任感和紧迫感。

二、加强领导，明确职责。

及时召开校领导会议，强调开展“阳光体育活动”，落实“减负”工作的重要性，做到在思想上高度统一，在行动上高度重视，并要求首先自己在教育教学中落到实处。成立领导小组，干事为组长，分管干事和相关人员为组员，同时要求各校成立领导小组，负责本校的阳光体育活动落实工作，这样在全街和街内各校都形成了一个明确分工的领导集体。做到上下配合，内外协调，使各项工作能顺利，贯彻并落到实处，使各项工作就有条不紊地开展起来。

三、扎实工作稳步推进 我校把减轻学生课业负担，落实保障学生体育课和体育活动，作为规范办学行为的重要内容，强调“五个严格”，即严格执行课程计划，严格教学用书管理，严格控制学生在校时间，严格控制课外作业量。做到按课程计划开足体育课时，每天上午安排30分钟的大课间体育活动；没有体育课的当天必须安排学生1小时体育锻炼。

1、严格执行国家规定课程计划。

我校要严格按照国家、省、市课程计划的规定安排教育教学计划并进行了检查，保证新课程实验的顺利推进，素质教育的全面实施。在检查中我们发现少数学校因师资问题没有开齐体育课，我们提出兼课的办法，保证课时到位，个别学校在课外活动时间安排教学活动，我们进行了督促整改。

2、为确保体育锻炼的实效，街道制定了切实可行的实施方案，做了具体的活动安排，重点做了以下工作：（1）、保证时间。严格执行国家课程计划，确保每天一小时以上的锻炼时间。学校按教学计划开齐课程，开足课时，不挤占和挪用体育、活动等课程，切实减轻学生过重的课业负担，把大量的时间还给学生，并规定每天早上第三节课之后进行大课间活动，开展多项体育训练。认真落实三操（广播操、武术操和眼保操）的开展情况。（2）、添置器材。为保证学生锻炼的效果，各学校在经费比较困难的情况下，挤出资金，补充和完善校园体育设施，让学生活动时有场地、有器材，基本满足运动需要。（3）、指导方法。各学校十分重视教给学生科学锻炼的方法，如介绍各类运动的比赛规则和运动技巧、怎样防止受伤、运动的强度如何调控等。（4）、师生同乐。教师是学生的榜样，学校在鼓励学生锻炼的同时，积极提倡教师参与体育活动，让教师在紧张工作之余，与学生一起锻炼缓解压力。同时，师生一起活动，促进了师生的情感交流，让师生关系更加融洽。

四、取得的效果。由于各校活动的策划和安排比较周详，落实的较好，使得活动达到了预期的目的。当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题，比如说：活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信能够在今后的活动中做的更好。

通过我校阳光体育活动的开展，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的青春和活力！同时，阳光活动体现了“团结、友爱、健康、向上”的主题，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的。

乌市第十九中学体育组