大学生实习周记

【#实用文# #大学生实习周记(汇集10篇)#】周记写作是我们记录自己当时思考和想法的一种方式，许多学校会要求学生写周记。每次写周记都是对自己成长和追求理想的一种肯定和鼓励。那么，有哪些事情值得我们写进周记呢？最近，我读到了一篇介绍“大学生实习周记”的网络文章，现在我想与大家分享。如果您认为这个网页值得收藏，请将其添加到收藏夹！

大学生实习周记(篇1)

刚进入市统计局的时候，很茫然，不知道要做些什么，领导叫做什么，我们就做什么，最开始的时候就是订一些文件，发放开会的文件，协助领导开会，倒茶水····这些都是很简单的任务，我们都很用心的去完成。刚开始来的时候，我们经常有饭局，老师教我们的餐桌礼仪只是在课堂上教，真正用到的时候，很茫然，也遇到了尴尬的时候，但是，就是因为这样，才会认识到错误，去改正错误。

大学生实习周记(篇2)

摄影大学生实习周记

第一周：

作为一名摄影专业的大学生，我终于迎来了人生中的第一次实习机会。我所期待的实习地点是一家知名摄影工作室，专门从事商业摄影和时尚摄影。一早就怀着满心的期待，我来到了工作室。

刚到工作室，我便被老师傅安排了一系列的工作任务。我需要熟悉摄影器材的使用。老师傅认真地跟我讲解了各种相机的功能和操作方法，并且让我亲自感受了不同光线环境下的拍摄效果。他还教我如何调整ISO、快门和光圈，以及如何运用不同的焦段和镜头进行拍摄。在实际操作中，我不断地调试相机，进行拍摄，并听取老师傅的指导与建议，逐渐熟悉了器材的使用方法。

接下来的任务是学会控制光线。老师傅告诉我，光线是摄影的灵魂，不同的光线给照片带来了不同的效果。为了更好地掌握光线的运用，我需要通过实验来观察和分析光线在不同环境中的变化。我被要求去找一些物体进行光线测试。在实践过程中，我发现在不同时间和天气条件下，光线的角度和强弱都有所不同。渐渐地，我学会了如何调整光源和布光来营造出更加理想的拍摄效果。

由于工作室主要从事商业摄影和时尚摄影，我也积极参与到团队的工作中。我负责协助拍摄商业广告的照片，并且帮忙整理拍摄场景。这让我深切地感受到了摄影工作的紧张和高度的团队合作。在和团队的合作中，我学到了许多专业的技巧和经验。虽然有时候工作繁忙，但我觉得这一周的实习经历对我来说是非常宝贵的。

第二周：

进入第二周，我开始参与到更加复杂和高难度的拍摄任务中。这周我们的主题是拍摄时尚杂志的封面照片。这是一个很有挑战性的任务，要求我们拍摄一张充满时尚感和艺术感的照片，让人一眼就能被吸引。为了实现这个目标，我需要更加深入地了解时尚摄影的要领。

在老师傅的指导下，我学习了时尚摄影的构图和表现手法。时尚摄影强调色彩饱和度高，光线柔和，并且注重模特的表情和姿态。为了实现这种效果，我需要学会如何操控相机和光线，以及和模特合作。这周，我有机会和几位专业的模特一起工作，接触到了时尚杂志拍摄的高端流程。通过和模特的配合，我学会了如何引导模特摆出合适的姿势和表情，营造出更加生动和有趣的照片。

在实习期间，我还有机会参与到后期制作的过程中。使用一些专业的后期软件，我学会了对照片进行修饰和调色，使得照片更加具有时尚感和视觉冲击力。通过这一周的实习，我深入地了解了时尚摄影的要求和工作流程，对自己的职业规划更加明确了。

第三周：

进入最后一周的实习，我感到了一丝丝的舍不得。这周的任务是拍摄商业广告的照片，并为客户提供宣传材料。由于商业摄影更加侧重于产品本身，我需要注意到细节和创意。为了拍摄出令人满意的照片，我不断地挑选场景、调整灯光、试拍布局，力求达到客户的最佳要求。

这周的实习也是最忙碌的时候。为了应对任务的压力，我开始独立完成一些拍摄工作，并且利用业余时间加强提升自己的专业技能。在实习期间，我注意与老师傅、其他实习生的交流和合作，从他们身上学到了很多宝贵的经验和技巧。

实习结束的时候，我有些不舍。在这三周的实习中，我不仅了解了摄影行业的工作流程，还培养了团队合作精神和专业能力。这对我以后的学习和发展都将起到很大的助力。我深深地感谢摄影工作室对我实习的机会，也感谢老师傅们的悉心指导和教导。这是我摄影生涯中的一个重要的里程碑，我相信这段宝贵的实习经历将会对我未来的摄影事业产生很大的影响。

大学生实习周记(篇3)

这是大四的最后的三个月了，这个周里，我开始了自己的新学习——实习。来到昂兹国际贸易(上海)有限公司，了解公司的各项业务流程及各项规章制度。熟悉了公司的工作安排、人员分配、经营业务范围等。对市场有充分的了解和分析。互联网不仅仅是网络营销的工具和平台，也是一种新的市场环境。策划书中应对企业所处的网上网下环境进行分析，包括营销的宏观市场环境和微观市场环境，分析市场中的机遇和挑战

第一个礼拜的实习，上班的第一天，特别辛苦，因为之前根本没有正式地打过工。深切地感受到从学生到上班族的跨度。前三天是试用期，工作量也比一般人大，不管是从时间上讲还是所要做的事。我跟自己说，新人总是要经过这些磨练。每一天下班后，疲惫不堪的我总做思想斗争，明天还要去吗？放弃吧。太辛苦了。结果最后还是说服自己坚持下去。因为我始终知道，吃不了苦就成不了大器。如果面对第一份工作的态度是退缩，那么第二份，第三份工作，照样是半途而废。所以我还是坚持了下来。

我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情(整理文件资料)我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。虽然这一周整体来说是比较迷茫的，但是老板并没有施加给我压力，反而是鼓励我，让我不要太有压力，只要按照步骤来，踏踏实实地走，一定可以做的好，这点让我很感动。

公司的老员工都是业务高手，每一个人都能够独挡一面，还有太多的东西需要我去学习，加油！

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，对于我这么个非外贸专员的业务员来说，做起来实非一般的易事。所以刚开始就是网络上和公司之前得广交会名片上取得客人的联系方式。

每天除了发些开发信，还要做些师傅分配的跟单任务。由于汽配品种繁多，这就要求我对产品特点相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记胸。

工作进行的还是比较顺利的，主要是配合师傅完成新的订单，每天打电话给不同的工厂区询问产品的价格。虽然学过外贸课程，但是实际操作和书本上的内容真实大相径庭。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。电话一多就容易乱，幸好有同事旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

现发现，名义上自己是外贸业务员，但是只知道外贸流程和销售技巧是远远不够的。我们公司是直线型分工的，也就是每个业务员负责一块产品，

一个业务员必须同时做采购、业务、设计、跟单、财务、仓储？对excel和photoshop软件的要求尤其高，每天都有各种表格和图片需要处理，只要这样才能对将业务做得有条不紊。

第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的活，主要是一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

大学生实习周记(篇4)

由于一个同事请假，所以他每日点检的活先由我接手。所谓的点检，是按照一定的标准、一定周期、对设备规定的部位进行检查，以便早期发现设备故障隐患，及时加以修理调整，使设备保持其规定功能的设备管理方法。它可以保证机器的正常工作！点检一处地方是简单，但是点检整个车间却也是不容易。每天产线上的设备都有很多，对于我这个新人来说漏检是很难避免的，所以我检查的很认真，第一次检查花了一上午的时间才完成。后来慢慢的快了起来。这让我懂得了熟能生巧，多上手才行！在公司实习期间的每个动手机会我都不会放过！加油！

大学生实习周记(篇5)

在紧张的工作之余，加强财务部团队建设，打造一个业务全面，工作热情高涨的团队。作为一个基层财务工作管理者，注意充分激发财务部其他员工的主观能动性及工作积极性。提高团队的整体素质，树立起开拓创新、务实高效的部门新形象。

新的工作岗位意味着新的起点、新的机遇、新的挑战，本人决心再接再厉，更上一层楼。在今后的日子里我们将向财务精细化管理进军，这样，就足以对公司的财务管理做精做细。要以“细”为起点，做到细致入微，对每一岗位、部门的每一项具体的业务，都建立起一套相应的成本归集。并将财务管理的触角延伸到公司的各个经营领域，通过行使财务监督职能，拓展财务管理与服务职能，实现财务管理“零”死角，挖掘财务活动的潜在价值。虽然，精细化财务管理是件极为复杂的事情，其实正所谓“天下难事始于易，天下大事始于细”。

大学生实习周记(篇6)

时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：

1、公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等，

2、公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。

3、公司的组成，有多个车间组成的：C1C2C3车间B1B2B3车间A1车间D1车间等。

4、公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。

最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。很多东西在培训时说过，但有一点记住了，这个公司是xx前亚洲最大的此类专业的公司。公司的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧。

大学生实习周记(篇7)

师范大学生实习周记

第一周

入学伊始，作为一名师范大学生，我格外兴奋和激动。实习周的到来让我热切期待，同时也早早做好了准备。这一周，我将开始踏上我作为一名教育工作者的第一步。

实习学校位于市郊的一所小学，这是我第一次接触真正的课堂教学。当我踏进校门的那一刻，扑面而来的是悠悠的读书声和孩子们天真活泼的笑声。我仿佛回到了自己的童年，心里一下子充满了温暖和喜悦。

开始的几天，我主要观察了班级和教学环境，与老师们交流了解各个年级的特点和教学要求。逐渐熟悉了学校的教育理念和教学管理方式后，我开始正式参与课堂教学。

我的第一个任务是辅导一年级的学生学习汉字拼音。虽然只是一个看似简单的任务，但对于小学生来说却是一项挑战。他们刚刚接触汉字，很多音节和发音都很陌生。为了让他们能够更好地学习，我设计了一些生动有趣的游戏和活动，如拼音接龙、识字拼图等。通过这些互动的方式，我激发了孩子们的学习兴趣，让他们在玩中学，在学中玩。

在和孩子们相处的过程中，我发现了他们独有的天真和纯真。他们对知识充满了渴望，尽管在学习过程中会遇到种种困难，但他们都保持着积极向上的态度。这让我深刻体会到作为一名教师的责任和使命，要引导他们走向正确的学习之路。

这一周下来，我不仅与孩子们建立了良好的师生关系，而且获得了同事们的认可和支持。他们给予我很多宝贵的建议和指导，使我逐渐成长为一名合格的教育者。

第二周

进入第二周，我继续参与了各种教学活动。这一周，我有幸观摩了一位优秀的老师的课程。她在课堂上采用了多种教学方法，如小组合作学习、多媒体辅助教学等。通过观摩，我不仅学到了新的教学技巧，而且深刻感受到了课堂氛围和学生参与度的重要性。

受到观摩课的启发，我决定在我的课堂上也尝试引入一些新的教学方法。我组织了学生参与角色扮演的活动，让他们在模拟场景中亲身体验。这样不仅激发了他们的积极性，还提高了他们的口语表达能力和自信心。

除了教学工作，我还参与了学校的社团活动。我报名参加了校园广播站的工作，负责新闻播报和节目策划。通过这个机会，我积累了丰富的主持和语言表达经验，同时也锻炼了团队合作能力。

第三周

第三周，我开始独立承担课堂教学工作。这是我教育生涯中的第一次，我充满了紧张和忐忑。但是，我相信自己经过前两周的观摩和实践，已经具备了一定的教学能力。

我的第一堂课是一节初二的英语课。为了激发学生的学习兴趣和提高他们的主动性，我设计了一些小组活动，如对话表演、问题讨论等。学生们积极参与，展现出了自己的才华和创造力。这让我感到非常欣慰和骄傲，同时也对自己的教学能力有了更大的信心。

除了教学工作，我还主动参与了学校的家访工作。通过家访，我更加了解了学生的家庭背景和教育环境。在与家长的交流中，我慢慢地建立起了他们的信任和合作关系。这对于学生的学习和成长起着至关重要的作用。

总结

三周的师范大学生实习经历让我获益匪浅。在与孩子们相处的过程中，我深刻体会到了教育的重要性和快乐。我学到了很多教学技巧和方法，也提高了自己的组织能力和沟通能力。

通过实习，我不仅明确了自己将来从事教育工作的愿望，而且增强了自己的责任感和使命感。我相信，在未来的工作中，我会继续努力，成为一名优秀的教育者，为孩子们的成长和发展贡献自己的力量。

大学生实习周记(篇8)

在工程部，我多数是充当小助手的。值得一提的是王师傅（我背地里叫王大哥），因为他对工作的认真态度，对部门大小事务的熟识，跟在他的后面学习，受益匪浅。时间久了，也明白公司主要销售数据采集器，比如温度测量、湿度测量、气压测量、风向风速测量、降水测量、蒸发测量、辐射测量、土壤测量、能见度测量、交通气象测量、水文和海洋仪器测量、自动气象站配套设备等等。总得来说，学不完的远多于学会了的，学无止尽，彰显于此。

大学生实习周记(篇9)

摄影大学生实习周记

第一周实习

尽管我是一名摄影专业的大学生，但是实习对我来说仍然是一个全新的挑战。就像所有摄影爱好者一样，我总是喜欢用相机来记录生活中的每一个精彩瞬间。面对真正的职业摄影任务，我充满了紧张和期待。

在第一周的实习中，我被安排到了一家著名的时尚杂志社，这是一个我梦寐以求的机会。我有幸得到了一位经验丰富的摄影师作为我的导师，他名叫杰夫。当我第一次见到他时，他正在编辑室里整理照片。他的眼神透露着他对摄影的热爱和专注。杰夫热情地欢迎了我，并向我介绍了编辑部的工作环境以及我的实习任务。

实习首先要求我了解杂志社的定位和读者群体。通过阅读过去的几期杂志，我意识到这是一个时尚和艺术为主题的杂志。为了能更好地适应编辑部的氛围和风格，我花了几天的时间深入研究摄影技术和时尚潮流。我还研究了一些著名摄影师的作品，以便能够在实践中更好地运用他们的技巧和创意。这段时间的学习让我对时尚摄影领域有了更深入的了解。

第二周实习

第二周的实习过程更为具体和实践。我的导师杰夫给了我一个简单但非常重要的任务——拍摄杂志封面照片。这是我实习中的第一次机会，我感到既兴奋又紧张。

在拍摄前，我和杰夫一起为封面照片设计了一个概念。我们希望照片能够表达出杂志的主题并吸引读者的眼球。经过长时间的思考和讨论，我们决定在一个城市的街头拍摄一组时尚街拍照片。这个概念既能体现出时尚和艺术感，又与我们的读者群体相吻合。

在拍摄当天，我迅速调整了相机的设置，并按照事先计划好的构图进行拍摄。杰夫对我的技术进行了一些小的调整和指导，使我能够更好地抓住瞬间。整个拍摄过程中，我不禁沉浸其中，忘却了自己是一个实习生。

第三周实习

第三周的实习是我最激动和挑战的一周。这一次，我被要求负责一组时尚广告的摄影工作。这是我在大学期间从未有过的经历，我非常珍惜这个机会。

广告的拍摄需要我精确把握产品的特点和宣传重点，并能够将其融入到照片中。我花了很多时间和精力，深入了解了广告中所涉及的品牌、产品和宣传目标。我尽可能多地参考了类似的广告作品，并思考如何将自己的创意与之区别开来。

在拍摄当天，我自信地处理好相机和照明设备，以确保照片的质量。我尽力营造出一个充满现代感和艺术氛围的场景。在拍摄过程中，我积极与模特和整个团队合作，共同寻找最佳的拍摄角度和姿势。

总结

经过三周的实习，我收获颇丰。我不仅获得了摄影技术上的提升，还更加深入了解了媒体行业的工作模式和流程。实习使我逐渐从一个学生变成了一个真正的摄影师。

在将来，我会继续努力学习，不断完善自己的技术和创意。实习期间的宝贵经验和导师的指导将会一直伴随着我，成为我在摄影事业上的支持和激励。我相信，只要坚持不懈，我的梦想和热情将会带领我走向更好的未来。

大学生实习周记(篇10)

明天过后，我就会到户内操机部去实习一下，虽然没在操机部实习过，但大体上对操机部也有一定的了解，我挺期待的，我希望能学到多一点的东西。

实习大体上就是在（设计部——操机部——制作部）这三个部门学习。

公司工作时间是周一至周五，每天早上8：30分都有一个早会。早会每次都有一个领班的去带操，这次我们实习也有机会去带一下操，训练一下，让我们在这么多人面前不会胆怯。