仪容检讨书

【#实用文# #仪容检讨书分享七篇#】下面推荐一篇网络上非常不错的“仪容检讨书”文章，每个人在犯错之后都应进行自我反省，并常常因与他人发生矛盾而需要撰写检讨书。检讨错误行为似乎成了必须的犯罪行为，但是哪一种检讨书才能让我真正走向成功呢？我们希望能为您提供这些工具，使您更轻松地完成任务！

仪容检讨书 篇1

仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是一个人教养、性格内涵的外在表现，

讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。在日常生活中，只要有条件，就必须勤梳洗、讲卫生，尤其在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。

要正确认识自己，不盲目追赶潮流，注意得体和谐，做到装扮适宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。

仪容即容貌，由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。

男士要注意细部的整洁，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。要知道，有时“细节”也能决定一切。

风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。

化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。在平时，以化淡妆为宜，注重自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人;参加晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。

发型是仪容的极为重要部分。头发整洁、发型得体是美发的基本要求。整洁得体大方的发式易给人留下神清气爽的美感，而蓬头垢面难免使人联想起乞丐。

发型的选择要根据自然、大方、整洁、美观的原则，既要观察发型的流行趋势，又不能盲目追赶潮流，重要的是应该考虑到自己的年龄、性别、职业、性格、爱好和脸型特点。

洗发时用十指按摩头皮，以促进血液循环，也有助于头发生长。常梳头亦可促进头部的血液循环，还应及时将枯黄、开叉的发梢剪掉，保持头发的美观。

⑵ 烫发、染发要审慎对待，把握好分寸，否则会损伤头发，损害自己的形象。

⑴ 遵循国际通行的“TPO”三原则：

T(Time)表示时间，即穿着要应时。不仅要考虑到时令变换、早晚温差，而且要注意时代要求，尽量避免穿着与季节格格不入的服装。

P(Place)表示场合，即穿着要应地。上班要着符合职业要求的服饰，重要社交场合应穿庄重的正装。衣冠不整、低胸露背者委实不宜进入法庭、博物馆之类的庄严场所。

O(Object)表示着装者和着装目的.，即穿着要应己。要根据自己的工作性质、社交活动的具体要求、自身形象特点来选择服装。

要与年龄、形体相协调。超短裙、白长袜在少女身上显得天真活泼。偏瘦和偏胖的人不宜穿过于紧身的衣服，以免欠美之处凸现。

要与职业身份相协调。有一定身份地位的人，服饰不大自由。行政、教育、卫生、金融、电信以及服务等行业人士的服饰要求稳重、端庄、清爽，给人以可信赖感。公关小姐的服饰也不宜过分性感，否则会带来麻烦，甚至造成伤害。政治家、公众人物的服饰往往成为媒体关注的话题，更不可掉以轻心。

西装的穿着比较讲究，否则就显得不伦不类。

衬衫一般应选用硬领尖角式的，领口一定要挺直，而且要比外套的领子高出1.5厘米左右，并贴紧。颜色以纯色的为佳，其中白色为最容易搭配的颜色。袖口略长出西装袖口约2厘米。下摆要塞进裤子里，不要散在外面。衬衫配领带时，应把所有的扣子系上，不能将袖子卷起。不系领带时，最上面扣子不要扣。

仪容检讨书 篇2

1、男生发型： 不得留长发，不得剃光头，不得染发、烫发，不理碎发，做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈，不留怪发型。

2、女生发型：女生要求理运动短发或扎马尾辫，前额流海不过眉，不涂脂抹粉，不画眉毛，不画眼圈，不抹口红，不得涂指甲油，不得披头散发、烫发、染发，不理碎发，不梳怪发型。

3、服装穿着要求： (1)学生应在周一全天和重大活动期间统一规范着装，体育课必须穿运动服、运动鞋，上装必须扣好扣子，拉好拉链。 (2)平时出入教学场所尽可能统一着装，着便装时不得穿过短、过瘦、过紧、过透等不符合学生身份的服装。 (3)不穿奇装异服，不盲目追求名贵服饰，不得在校服上乱涂乱画。男生打球后不许光身(赤膊)

4、不佩戴首饰，不化妆。 (1)、不佩戴首饰。 首饰泛指头饰、手饰、项饰、胸饰。如耳环、发插、耳钳、手镯、臂镯、戒指、项链、项坠、项圈、胸针、领针、别针等。 ①佩戴首饰是成年人的事。 例如：戒指是青年男女订婚、结婚时的赠物，而且它代表着特殊的信号和标志。 ②高档的首饰是贵重的，中学生承负不起，而质量低劣的首饰，易引起多种疾病。同时也不卫生。例如“铝制”、“铜制、“塑制”耳环极易导致耳孔发炎;而劣质手镯锈迹不断，极不卫生。 (2)、不化妆。 化妆指用粉脂等修饰面容。中学生不宜化妆。

仪容检讨书 篇3

1、服饰着装：

（1）上班时间必须穿工作服，工作服要整洁，纽扣要扣齐，不允许敞开外衣，非工作需要不允许将衣袖、裤管卷起，不允许将衣服搭在肩上。

（2）制服外衣衣袖、衣领不显露个人衣物，制服外不显露个人物品，服装衣袋不装过大过厚物品，袋内物品不外露。

（3）上班统一 佩戴工号牌，工号牌应端正地戴在左前胸胸襟处。

（4）非当班时间，除因工作或经批准外，不穿着工作服或携带工作牌外出。

（5）鞋袜穿戴整齐并保持清洁，鞋带系好，不允许穿鞋不穿袜，非工作需要不允许打赤脚或穿雨鞋到处走。

（6）当班时间尽量统一穿着黑色平底布鞋或皮鞋，女员工应穿肉色丝袜或白袜，男员工不允许穿肉色丝袜。

（7）不允许穿背心、短裤、拖鞋。

（8）男女员工均不允许戴有色眼镜，不佩戴多余首饰。

2、须发：

（1）女员工前发不遮眼，不披发，不梳怪异发型。

（2）男员工后发根不遮领，不盖耳，不留胡须，不梳怪异发型。

（3）男女员工不允许剃光头。

3、个人卫生：

（1）保持手部干净，指甲不允许超过指头两毫米，指甲不允许残留污物，不涂有色指甲油。

（2）员工应经常洗澡防汗臭，勤换衣服。衣服因工作而弄湿、弄脏后应及时换洗。

（3）上班前不允许吃异味食品，保持口腔清洁，口气清新，早晚刷牙，饭后漱口。

（4）保持眼、耳清洁，不允许残留眼屎、耳垢。

（5）女员工不允许浓妆艳抹，避免使用味浓的划转品。

（6）每天上班前应注意检查自己的仪表，上班时不能再业主面前或公共场所整理仪容仪表，必要时应到卫生间或工作间整理。

4、行为举止：

员工的行为举止是指员工在日常工作、服务和日常生活中的动作行为。在服务中员工的行为举止直接影响公司的声誉，恰当合理的行为举止不但可以维护公司利益，同时也给业主和客户留下较深的印象。

仪容检讨书 篇4

尊敬的老师：

您好！

我是初一学生xxx，我对自己在校的仪容仪表不规范检讨。很抱歉作为学生来说，我是不合格的。我没有做到学校规定的条列，我没有做好学生的本职。现在做检讨反省自己的行为。

我们学校在开学典礼上就说过，学生就要有学生的样，不可以染发烫发和穿奇装异服，我当时也听到了。但是转头我就没有当回事看，把所有的条框都忘记了。在那天下午，就突发奇想想去换一个风格。小学的时候被管的太严，看着别人头上五颜六色很羡慕，一直都想要一个这样的样子。好不容易升上初中，以为老师管教不会那么严格，所以当天的下午，就去理发店把头发染成了鲜艳的红色。回到家之后把已经毕业很久的哥哥的有特别的装饰的衣服要来，在今天上学的时候，就没有穿上学校发的校服穿上，而是顶着一头红发和不符合我年纪的衣服来学校了。

在路上被别人看着，还觉得很骄傲，一点都不觉得可耻。等到了校门口，被老师拦下来的那一刻，我才知道我这个决定是多么的错误。我因为可以顺利进入学校向同学炫耀。这都还没进去，就被拦在外面进不去了。老师您把我留在那说话，问我昨天典礼上规定的事情，我认真听了吗的时候，我不知道怎么回答，很羞愧，因为我听见了，也应了，但是我不把它认真看待，还是违背了学校的意愿了。我今天打扮成这样，一点都不符合一个初中生的穿着。我们学校是学习的地方，不是一个混社会的，因为没有注意自己的角色，也因为太迫切想变成大人那样，没想着自己还是一个未成年人。直接把坏影响带给了所有人，公然反坑学校校规。我一个学生竟然穿着这样不规范，学校对我们说过上学就要统一服装，才有学生的样子，才整齐划一。如今我的仪容和仪表都显示着我没有按照学校规定的那样做。

现在被您抓着教训，我也知自己做得是怎样一个错事，明白自己的想法有错。还望老师原谅，我会加紧改正的。等跟老师请假之后，就去街上把头发在染回来，衣服我也会换回校服的，做一个真正学生应该做的。我会把自己当成一个在校初中生去学习的，只有学习好了，以后的生活才会是自己想要的样子。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

仪容检讨书 篇5

仪容仪表表现一个人的品格，注意自己的仪容仪表是每个人应该做的。良好的仪容仪表，不仅增强信心，也展现了个人的修养。作为中学生，我们着装应该符合中学生的身份。下面是小编为大家整理的关于中学生仪容仪表的检讨书，欢迎参阅。

尊敬的学校领导：

近一段时间以来，我的仪容仪表不得体，违反了《高中生行为规范》当中关于仪容仪表的规定，在此我怀着懊悔的心情做出深刻检讨。此次我的错误发生，乃至被领导抽查发现我的发型不符合规定，教导处严肃批评教育以后我感到无比的惭愧与懊悔。

首先，我作为一名学生，现处于懵懂无知的阶段，正是努力学习、奋发图强的关键时候，在这个时期如果不注重品行端庄，是没有办法达到良好学习效果的。

其次，我的仪容仪表不端正，也在很大程度上影响着老师与其他同学的心情。殊不知，在不照镜子的情况下，我是看不到自己发型的。而老师们、同学们却可以天天看到，我头发的好坏直接影响着他们对我的印象乃至对班级的印象。要知道，我作为班级的一份子、学校里的学生，自己的仪容仪表不规范，到哪里都是给班级丢分，给学校丢脸。

再有，这也是比较深层的原因，那就是我缺乏对美的正确认识。通过这次检讨，我充分觉悟到自己思想的浅薄与匮乏。最好的美，应该是“从内而外、由本向表”展现的状态，这样的美才是健康的美。而我恰恰没有意识到这么重要的道理，单纯以为只要“搞一搞发型，穿一穿服装，摆一摆姿势”就是美了。没有确切想到一个人倘若在铸造优良品德并学好文化知识的基础上再稍事注重一下服装发型，这样才是真正的好，真正的美。正所谓“最美莫过心”，又所谓“外表美不如心灵美”，学校领导对我们寄予厚望，这也正是领导希望我们切实意识到的至理。

在此，我郑重得向领导保*：自己会尽快处理好发型问题，让头发恢复到一个得体规范的状态。并且我要从此次错误中充分得吸取经验教训，切实认识自身现阶段的不足，努力改正错误，避免今后类似错误的重演。同时，我作为一名学生，本职任务就是学习，因此我必须努力学习，学好每一门课程，争取让自己在德智体美劳各方面都有良好发展。

此致

检讨人

时间：

尊敬的班主任老师：

在此我怀着深刻懊悔的心情，向你做出检讨与悔过：关于此我个人头发留太长的仪表情况，严重影响到了班级整体的仪容仪态，给同学树了不良范例，给班主任的管理工作带来麻烦，给您造成困扰。

我为此向您与同学们表示深深的歉意：对不起，大家!

反思我错误发生存在的根源，在于我年轻思想不够成熟，心灵方面受到动画、漫画、电视剧当中男主角造型的蛊惑，导致我认为留长发的造型比较好看。现在看来，这样的想法是何等的幼稚与肤浅。留长发，对于学生来说是不注重仪表的表现之一，男同学留长发往往给人很流里流气的印象，这非常不利于个人的发展。另一方面我这样不主流的学生造型也给班级整体形象带来冲击，给班级抹黑。

现如今，我已经深刻认识到了自身错误，我决心坚决予以改正：

第一，我即日起要到周边理发店，要求理发师帮我剪短头发，理一个清爽、自然的学生主流发型。

第二，我要从此次错误当中充分吸取教训，明白其中深刻道理，争取做一个仪表造型自然达标的中学生。

第三，我要以个人经验教训告诫身边的同类同学，友善建议他们也不留长发，不要重蹈我的覆辙。

最后，我希望班主任老师能够原谅我年少无知所犯的这个错误，我一定坚决努力改正，让自己的外表达到一名良好中学生的标准。

此致!

检讨人：

时间：

仪容检讨书 篇6

尊敬的老师

您好！

这次我所犯下的错误，给大家带来了和很多不必要的麻烦。对此，我真的感到非常的抱歉。身为xxx班的一员，身为一名高x年级的高中生。我在这次的事情中真的做的非常的幼稚，现在回想起来，我违反校规，不听老师的劝告，在校园中故意不穿好校服！这件事情，其实对我个人来说并没有什么意义。但是，相对于学校，相对于大家。这确是一件违反了规定的大问题！

作为高中生，我自然也知道，“没有规矩，不成方圆”。学校有学校的规矩，这是我们早就明白，也早就体会了多年的事情。但是在我过去的认知中，作为学生，我们只能遵守学校的规矩，就像是被牢牢的束缚住了一样。这种思想，一直默默的在我的心中，渐渐的成为了一种惯性认识。直到到了高中，这种幼稚的想法依旧在深深的影响着我。

直到，这次犯下了这个错误，我从老师的教导中，明白了自己的错误！在这个学校里，接受学校规则的不仅仅是我一个人。同学们，老师们，哪怕是在食堂的阿姨们，他们都在遵守。但是，这已经不仅仅是所谓的.规则了，他们，是担当起了自己的“责任”！学生的责任，老师的责任、员工的责任，要是连自己在这里的责任都不明白，我们在这里又究竟是为了什么呢？

再过去，我因为年龄的问题，不懂得所谓的责任。但是，现在我们是高中生，我已经在学校里度过了x年的时间，我们已经要成年了！！我却依然犯下了这样的错误，依然不明白自己究竟是为什么在这里。

也许，我在前进的路上慢慢的摸索到了一些路线。我知道了学习，明白了学习的作用，知道了学习对我们未来的影响。但是我也变的死板了，只是认为学校是我们学习的地方，只要有学习知识，其他的都无所谓了。但是，我错了，学校，不仅仅是学习知识的地方，更是我们学习做人的地方。一个空有知识却不知责任的人，我明白，不会有人需要他的，哪怕他再优秀。

对不起，这次犯下的错误真的给大家带来了很不好的影响，但是我也清楚的认识到了这一点，希望老师能给我一个改正的机会，我一定会改正自己的错误，好好的努力提升自己，不仅仅是在成绩上面，更是在为人和责任上！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

仪容检讨书 篇7

尊敬的班主任老师：

您好！

我是xx，我今天非常的自责，在这么重要的场合下我仪容仪表那么不规范，这怎么能够说的过去，是在是不知道怎么解释这些，我觉得作为一名初中的学生我给班级，给您丢人了，这一周才刚刚开始，本应该是很好的开始才对，对于个人哦一些行为，易容都应该自觉地规范好，可是我今天今天在全体大会上面穿的实在是吊儿郎当，本来是一个严肃的场合，重要的话都应该保持认真仔细的去听才是，我一点都不觉得这有什么为难的，可是这次我 的意识不是很高，在这么重要的场合下面，让自己这么不规范，给您丢人。

回想今天的事情，我不由得就羞愧不已，上午还是刚刚来到学校，因为今天早上起的比较匆忙，也是从家里匆匆分赶了过来，这也怪我，是我没有很快的来到学校，在家里慢悠悠的吃饭，洗漱，这么以来耽误了很多的时间，我内心也实在是过意不去，也就是因为在家里这么一耽误时间，我就没有整理好自己的仪容仪表，现在想想也是惭愧，我不应该以这些为理由，而且这些也不是我的理由，这么一想我心里就不是很平静，一点最基础的小事都做不好，还是一名初中学生了，我很多时候一想想自己这种行为是就是非常的难受，不管是在什么时候都应该清楚自己的行为影响着整个班集体。

我因为耽误了很多时间，这些时间都是宝贵的，真的觉得自己对不住您，就这么我也来到了学校，当时也不知道自己怎么想的一直到了的开会的时候也没有注意到自己的仪容仪表，我我真心的觉得自己是一名不称职的中学生，想了很多次，在这些最基本的事情面前我却做的这么粗心，今天学校领导在台上讲话，我当时才注意到自己原来穿着这么不整齐，整个人看上去都是乱糟糟的，这怎么像一名学生呢，我是怎么都想不到自己会做成这样，仔细回想这些都觉得惭愧，这不是我应该做的，我现在也对自己非常的失望，第一我今天连最基本的仪容仪表都做不好，这是我作为一名学生的失职，第二我给您给班级丢人了，这又是我的一大错误，我在这么严肃的场合下面，也让别的班级看了笑话，大家都在全集大会上，都知道这是一个非常严肃的场合，我的行为给您丢人了，这次事情过后，我一定会让自己的仪容仪表进一步的提升，在各方面严格一点要求自身。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日