改变读后感

【#读后感# #成为你想看到的改变读后感(范例十篇)#】认真读完一本名著后,大家一定对生活有了新的感悟和看法，需要回过头来写一写读后感了。但是读后感有什么要求呢?下面是好查范文网小编为大家整理的《学习改变命运>读后感范文（通用10篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

成为你想看到的改变读后感 篇1

成事之道全在于思维方式的转变!稻盛和夫告诉我们并已经事实证明：个人和企业生存的好坏──取决于热情和能力的大小，决定于思维方式的正负！

稻盛和夫曾提出：“人生（工作）的结果=思维方式x热情x能力。”这个方程式被称为稻盛和夫一生成功的秘诀。

热情是什么？热情是指从事本职工作的激情（包括健康的体魄）。

能力是什么？能力是指一个人的天资和才智（包括努力的态度）。

思维方式是什么？思维方式是一个人应有的精神状态或者对待人生的态度，包括思想和理念，它是三要素中的最重要的'要素。

稻盛和夫的人生方程式中不用加法而用乘法的原因在于，用加法不能很好地体现不同人工作结果的差别。稻盛和夫一再地强调：“人生或工作的结果是由这三个要素‘乘法’算出的乘积，绝对不是‘加法’。”即使一个人有能力但是缺乏积极的热情也不会有好结果。相反，自知没能力而以燃烧的激情对待人生和工作，最终将比拥有先天资质者的收获多的多。所以，付出辛勤和努力的平凡人，如果怀着正确的态度和追求成功的热情，那么比起那些有才华的人，往往能获得更大的成就。

方程式中用乘法计算还能突出一个人思维方式的关键性。“能力”和“热情”都是正数，两者的乘积也是正数，但是思维方式却存在负数。想法不好、不正确，取值就是负数，那么整个人生的结果就必然是负数;若思维方式是正面的，那么人生的结果就一定是成功的。所以，稻盛和夫是将思维方式放在了三个要素中起决定性作用的位置。

成为你想看到的改变读后感 篇2

勤能让你走向卓越很多人看多了一夜暴富的故事，骨子里就不再相信勤奋致富的真理，却一直也找不到致富的秘诀是什么？稻盛和夫说：“为了使事业成功、人生充实，勤奋是不可或缺的。通过这样的勤奋，人们就可以获得丰富的精神和厚重的人格。”在稻盛和夫看来，我们应该用付出不亚于任何人的努力来对待工作，他认为，勤奋能使我们达到“精进”的境界。

勤奋是一种可以吸引一切美好事物的天然磁石。在日常生活中，靠勤奋能做到很多不可能实现的事情，俗语说：“勤能补拙、勤能致富。”天道酬勤，命运往往掌握在那些勤勤恳恳地工作的人手中。在人才竞争日益激烈的职场中，唯有依靠勤奋的美德——认真对待自己的工作，在工作中不断进取，才能成功。在这个人才辈出的时代，要想使自己脱颖而出，你就必须付出比以往任何时代更多的勤奋和努力，拥有积极进取，奋发向上的精神，否则你只能由平凡转为平庸，最后变成一个毫无价值和没有出路的人。在工作中积累经验，努力更新你的思维方式，生命就在你的进取中生生不息，人生就在你的`进取中超越自我，创造卓越。如果一个人只想着如何少干点工作多玩一会儿，那么他迟早会被职场所淘汰。

勤奋是走向成功所必备的美德。历史上涌现出许许多多杰出的人物，他们都是靠勤奋走向辉煌的。例如，任正非、雷军、柳传志、马云等等，他们无论是创业之初，还是现在已经是身家上百亿的时候，依然保持着勤奋的工作习惯。作为一名普通的员工，你更要相信，勤奋是通往成功的必经之路。即使你才智一般，只要勤奋工作，主动做好自己手头的工作，终究你将会成为一名成功者。

成为你想看到的改变读后感 篇3

本以为这是一本鸡汤书，刚看几页就发现古典老师句句都是反鸡汤，很犀利的指出作为普通大众的每个人存在的思维局限和偏见，无论是在生活还是工作中，处处可见。然而当局者迷，每个人都困于其中，却无法跳出自己固化思维的圈圈，陷入痛苦和自我怀疑。人生本就是在自我怀疑中成长的过程，但关键是要在发现问题的过程中找到根本诱因，是什么让自己没法充满热情的对待一份工作，一个人，一件事，自己想要的到底是什么，而不是别人想要自己做什么。人生不长也不短，没有谁比自己更能够对自己的人生负责和掌控。

有人说思维模式和习惯很难改变，那只是懒人给自己找的借口。之所以优秀的人很少，根本原因不是他们本来就优秀，而是因为他们始终坚持自己的本，并且审时度势的不断提升自己，人前光鲜的背后是无数的泪水和汗水。

鸡汤灌多了反而变得不切实际，这也是思维的墙，只有去切身体会现实，才能够脚踏实地，哪怕现实丑恶不堪，也都可以尝试用自己的一份力去让自己想要的世界变得美好那么一点点。

成为你想看到的改变读后感 篇4

在这个寒假，我读了《学习改变命运》深受感触。

这是一本关于励志的书籍。这本书的作者从自身的经历出发，提供了很多具体可行的学习策略。书中大量的案例和成功人士的故事，读来轻松愉快也很好接受。

我从中感悟到，若想学习成功的'话需要拥有以下几种素质。

1、明确的目标。没有理想，人就会失去功力，就无法战胜自己的惰性;而无法战胜自己的惰性，便很难把握时间，很难有直接面对困难与挫折的勇气。

2、立即行动。在我们的日常学习中，出现最多的一句话就是“我明天一定要”。可是到了那一天，我们又会找各种理由来推脱。不要等你觉得万无一失的时候才付诸行动，那样你注定一事无成。不要等你觉得时间充裕的时候才付诸行动，那样你注定一事无成。没有条件，要创造条件；没有时间，要挤出时间。总之，一旦目标确定，马上行动。一刻也不要耽误！“行动不一定回成功，但不行动绝对不可能成功”程老师总是在我们面前提这句话，我觉得很有道理。“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”

3、专心致志。人的精力是有限的。我曾经想在写语文作文的时候听英语单词，结果语文作文没写进几个字，单词也没记上几个。一心不能二用。我们在考试的时候要考很多科目，想要学好，唯有集中优势兵力，一个一个解决。

4、合理安排时间。计划能让你在最短的时间内完成很多的事情，计划能够让你更轻松更愉快地做事，计划能够让你真正成为时间的主人。由此可见，计划对我们是如此的重要。你指定了专属于你的学习计划了么？

5、正确处理人际关系。融洽的与人相处。团结协作是一门需要学习的艺术，更是每个人成长过程中需要面对的问题。只有处理好这个问题，才能获得成功。“不要试图让所有人都喜欢你。”因为这不可能，也没必要。

这本书，教会了我很多很多。我从中了解到了很多学习的方法，也已供我借鉴和使用。更重要的是本书让我明白了一个道理：成绩是否好坏不重要，只要努力了，就一定能成功。

成为你想看到的改变读后感 篇5

只要心中有目标，全世界都会给你让路。——题记

我常常想，一个高考的分数难道就能决定我的命运吗？我对此深感怀疑。读了《学习改变命运》，我深深地感受到高考的成绩会让我们获得一个必不可少的通行证，它值得我为之努力奋斗。

过去我对人生比较盲目，没有集中精力到学习上，从未想过我要奋斗达到一个什么样的目标，只是边玩边学，然后就取得不错的成绩，心里就有一种满足感。我发现我好无知，好浅薄，为什么不能把理想再定的高远一点呢？只要敢想，并付出一定的努力，就一定会成功。

读过这本书，我明白了不管要做成什么事情，都要有明确的目标，并且立即付诸行动。如果不立即行动，我将一无所有。距离高考还有一年多时间，我会抓紧学习的每一分钟，心无杂念，持之以恒，真正为我的`理想而奋斗！

请相信，只要心中有目标，全世界都会给你让路。

最后，感谢您送给我这本书来读，在我人生最迷茫的时候，它让我看到了前方的目标。我会为之不懈努力。

成为你想看到的改变读后感 篇6

我不期望自己能够做一个对社会有用的人，只期待从现在开始的几十年能够成为一个好人。

你十五岁的时候在做什么？我仔细回忆了一下，反正我十五岁的时候不会独立思考，别说“网络法则”这么高深的东西，就是数学题做错了我就只会改正错误，应该都不会想为什么错和还有什么可能。我十五岁的时候虽然不会攀比，但是看到条件比我差的人心里也会有想法的。我十五岁的时候犯错的时候心里会想的应该今儿回家会不会挨揍吧？我十五岁的时候应该还不知道拿破仑吧。

讲真，真的很羡慕主人公小哥白尼啊。

人长到十五岁的时候，正是三观形成的时候，对自己、对他人、对世界有许多的看法，会有很多的疑惑，遇事的时候也不知道如何做才是正确的，有可能会因为一些事情的影响后来性格的形成。但主人公有一个知识全面的舅舅和一个温柔懂他的麻麻，给他一些引导和鼓励，也给纠错，教给他很多学校里面学不到的东西。

两个人通过笔记的形式交流，不是长辈对于晚辈的教导，更多像是朋友，一点一点的引导，通过牛顿和苹果的故事、拿破仑的故事和主人公生活中遇到的事情......展开探讨，帮他分析，打开他的心结，并引导他进行独立的深层次的思考。

书中印象最深刻的故事就是小哥白尼生病那一段，原来人们都会懦弱，都会有后悔的事情，原来犯错之后诚信反省，并愿意做出改变，也是可以被原谅，能够翻片儿的。

故事的起因是主人公和蒲川、水谷、北见四个人约好，如果面对高年级同学的欺负，四个人要一起挨打的，可是真的到了那个时候，小哥白尼退缩了，害怕了，眼睁睁的看着另外三个小伙伴挨打的场面，没有站出来。

他看着三个人相依相偎的走向校舍，有生以来第一次体会到什么事白抓挠心，到头来，连道歉的机会到没有了，站在雪地里的小哥白尼感觉自己被排除在他们之外了，已经失去加入他们的资格。

他后悔、愧疚、懊恼，在反复的心理折磨下加重了病情，其实我挺能理解他的，明明说好的事情，因为自己的临时脱逃，没有跟朋友站在一起，就相当于背叛，怪自己为什么会这样，也害怕他们三个不会原谅自己，说不定当时还很庆幸生病了不用去学校面对他们呢。

虽然随着时间的流逝，这件事情会慢慢地抚平，小哥白尼自己会处理好这件事，但如果没有舅舅在旁边的开导和严厉的纠错，应该也不会处理的这么好吧，

很多时候我们做错了事，会自责会愧疚，会担心怎样才能弥补这件事，让他们原谅他，跟他重归于好。但是舅舅说，能不能原谅你想不要去想，首先你要先去道歉，这才是现在应该做的，过去的错误已经不能改变了。就好像蛀牙，当你发现疼痛的时候，就应该去补洞治疗了，而不是在后悔为什么吃糖没有做好清洁。首先是事后才后悔为什么当时没有怎么怎么样已经于事无补；其次，应该感谢疼痛，如果不是有疼痛感，你就不会意识到牙齿也是需要保护的，从现在开始注意清洁，日后就不会再出现类似的问题。

我十五岁的时候有人这样教育我该多好呀？

很多人看完书之后应该都会有这样的感慨吧。想想我的父母，他们好像比较信奉棍棒教育，遇事先不问缘由揍一顿再说，根本不会跟你说什么人生大道理，除了孝顺和眼力见儿，大部分都是跟他们一起生活，然后慢慢形成的把。

对于三观的塑造与形成应该都是通过后来的读书、读人慢慢自己摸索，虽然好赖也是一个三观很正的人，但是对于很多方面没有从小就种在心里那么容易了，人会随着社会这个大环境的变化而变化，身边的人会塑造一个新的你，坏的环境也特别能让人误入歧途，还好还好，没有长歪。

虽然也没有舅舅那样的一个人生导师，但是可以多看书、看人，努力成为一个现在自己羡慕的人，成为一个暮年之后想起来不会有很多遗憾的好人。

这，就是我想要活的人生。

成为你想看到的改变读后感 篇7

作为新书被摆在书店醒目的位置的去年，我就把这本书买回家了。直到昨天，我才刚刚把这本书看完。据说是宫崎骏从10岁看到70岁的书，也是日本中学语文老师力荐的书。

虽然，这本书主要是小哥白尼在舅舅引导下的成长记录。但是，作为一个成年人，看完之后我也觉得感触颇深。

小哥白尼书中短暂的成长路上，认识了哥白尼的“日心说”，认识了贫穷，认识了拿破仑，认识了背叛与勇敢……或者并不是第一次认识他们，却是真正站在自己人生的角度重新认识了ta们。印象最深刻的一个情节当属第六章下雪那一天发生的事和第七章石阶的回忆。

下雪那一天发生了小哥白尼人生第一次懦弱且觉得懊悔的事——他在跟三个朋友约定了要共同对抗高年级柔道社的挑衅之后，却懦弱地看着高年级同学欺辱自己的三个朋友，而他自己，没有站出来。这件事的发生让小哥白尼精神受到严重打击，在床上发烧，病了好久不愿意好起来。直到妈妈给他讲了石阶的回忆，舅舅鼓励他勇敢解决问题。他才给朋友写了一封道歉信，请求他们的原谅。

这简直是每个孩子成长路上最常见的事——如果当初那样做就好了。可是没有如果，我们该怎么办？现实的我们，创造出了动画片里的时光机和任意门，却摆脱不了自己灰暗的过去。

就如小哥白尼的妈妈所说，不仅懦弱会让自己懊悔，有时善良的迟疑也是会记一辈子的懊悔。有多少“如果当初勇敢一点就好了”的事，装在我们记忆中那个不为人知的盒子里，每每夜深，才会想起它，才会又一次懊悔当时的自己。

多少次懊悔，却没让我们学会教导下一代勇敢正视问题，积极解决问题。应对“过去的懊悔”最有力的，一定是“当下的争取”。如果已经有了遗憾，也别怕，在自己最能触及得到的时刻，迈出勇敢的一步。

当真正去做了，心里的包袱就解开了，否则，又徒增一次“当初那样就好了”的体验。歌德说，一个人从错误中醒来，就会以新的力量走向真理。

希望我们每个人，都有生而为人的庆幸，和，活得像人的认知。

成为你想看到的改变读后感 篇8

《你想活出怎样的人生》我读完了。

而你是听过老师讲解这本书的，但还没有自己读。

今天跟你聊聊我的读后感，不知道跟你的听后感是否一样。

原来，这本书是日本作家写的，还入选了日本小学教科书，看来日本的小学生应该都读过它吧。记得我之前推荐给你的《窗边的小豆豆》和《佐贺的神奇阿嫲》么？他们也是日本作品。说实话，原来我也很少看日本作品，但最近读来，感觉很亲切，很好读，也很有收获。也许这跟我们同根同源、地理位置相近、生活习惯相近有关吧。现在你读书少，等你开始看世界名著时，就会发现不同国家、不同文化、不同时期的作品跟你带来的感觉是不一样的，虽然有时你也说不出它们具体的区别在哪里。

原来，主人公小哥白尼是个初一的学生，他的这个别名还是他的舅舅给他取的呢。说起他舅舅，真是感觉很神奇。他在为小哥白尼记笔记，记录和解答他生活中的疑惑，小哥白尼也很信任他，愿意将心里话告诉他。既是长辈，又像朋友，可以说在小哥白尼开始思索人生的时候，他又成为了一个导师。你有没有特别信任和佩服的人？愿意把心里话告诉他，并想成为那样的人。妈妈希望你有或者将来有，他可以是爸爸妈妈，或者是老师朋友，又或者是其他人。

原来，小哥白尼是个品学兼优的孩子啊，我发现他有些地方跟你挺像。一样的善良，关心别人；一样的不张扬，在班里不是那么显眼突出，学习成绩却常常让人羡慕；一样的好口才，记得那次水谷和北见去他家玩，小哥白尼解说棒球比赛真是一级棒，你也可以试一下啊。只是他比你大些，对生活观察比你深入些，也多了些思考。

原来，他的朋友有三个啊。嗯，小哥白尼不是孤单的，他有三个朋友，他们又是那么的不同。

先说说水谷吧。水谷家境特别好，就是既有钱又有权势。他家是海景房，家里有好几个佣人，好几栋房子，还有体育锻炼的器械。可以说，咱们整个东营也没有几个条件这么好的人家吧。但水谷并没有因为家境好而傲慢，平日里很低调，对小哥白尼他们是真心相待，这点很难得。你也许会羡慕水谷，但我记得水谷的爸爸身处要职，每天非常忙，经常好些天见不到他；他们家午餐非常正式，但味道却说不出可口，妈妈温柔但不易亲近，吃饭是不像咱们这么热闹轻松的。这种生活可能也不是你想要的吧。另外，记得书里对水谷家进行了大段的描写，我印象最深的是“全屋没有多余的装饰，线条简洁美观”。可能在你眼里，有钱人家里应该金碧辉煌吧，但那些多余的装饰又有什么用呢？也许他知道，这些只是属于他的父母，而自己的将来需要自己打拼。

再说浦川。与水谷可以说是反差很大，穿着不合身的衣服，上课经常睡觉，学习成绩不好，还会受到同学们的嘲笑和欺负。难道他就是不好的孩子么？我们去他家看看。浦川家很偏僻，离墓地很近，脏兮兮的窄路，屋檐很矮，他们一家是靠卖豆腐为生的。浦川每天上学前、回家后都要帮家里干活，熟练的炸着豆干，搬着沉重的大锅，还要照顾他的弟弟妹妹，很是辛苦。这么看起来，你的生活是不是轻松的多呢？当然，这都没有影响浦川乐观（把豆浆机当做玩具）、宽容（不追求欺负他的山口的事儿）。而且他有时间还是努力看书学习的，当小哥白尼到他家时，他也迫不及待的询问着功课的事儿。也许他知道，学习是他改变贫穷艰辛的唯一办法。

还有北见。小哥白尼没有去过北见家，但北见强壮、开朗、勇敢、有点顽固的样子还是让人印象很深刻的。他的口头禅是“不管是谁说什么，我都不会被说服。”当然，北见不只是小顽固，只是能坚持自己的想法，不易被人说服，也是很难得的。他不怕高年级的大块头，他还主动出击为浦川打抱不平，跟山口打了一仗，连我都不禁想跟他做朋友呢。正是他的热心和勇敢赢得了好朋友的信任，在他遇到困难时，浦川和水谷都挺身而出，跟他站在了一起。当然，他的做法并不是唯一选择，在一些小事上适当的退让避免冲突也是可取的。这些也许需要我们遇到事情的时候去考虑去选择吧。

这本书有十章，写了几个精彩的故事，每个故事都有舅舅为此做的思考和记录的笔记，有看待事物的方法，舅舅希望他能深入思考；有真实的经历，家人希望他成为一个高尚的人；有人与人之间的联结，了解什么是生产关系和人情味；有生而为人，怎样认识贫穷；有什么样的人是伟大的人，拿破仑的人生也许能给人启发……

而篇幅最多、让人印象最深的还是下雪那一天发生的事。

下雪那天发生的事儿你应该知道，小哥白尼没能站出来，而是眼睁睁的看着高年级欺负北见，是不是你也觉得他做的不对？当时的情况是很紧急的，小哥白尼没有见过这种架势，是的，他有些害怕，他的心里在打架、在纠结，虽然没能出手相助，但他想帮助他们的念头一直都在的。假设上课铃没响，假设时间再长一点，我想小哥白尼肯定会冲上去的。

如果是你，你会勇敢的站出来么？还有其他更好的办法么？

后来，他一直被这件事所折磨。人常常会这样，会为之前做的事而后悔，你有过么？但后悔是没用的，它只会让你惴惴不安，怎么从那件事中吸取教训才是最重要的吧。

直到两周后在舅舅的鼓励下，给北见写了信道了歉。当然，他也想过其他的方法去解释，但思来想去，他知道，诚实是最好的道歉。因为当你开始撒第一个谎，就需要用好多的谎来圆他，最终会漏出破绽。

后来，才知道这件事影响很大，北见、浦川和水谷都把这件事告诉了家长，家长都到学校反映了此事，高年级的坏孩子都受到了应有的惩罚。

看到这儿，我很感动。是的，爸爸妈妈是孩子们最值得信赖的人，遇到困难一定要告诉他们，无论是高高在上的水谷的爸爸还是贫穷可怜的浦川的妈妈又或者是什么家境，他们都会全力保护自己的孩子的。

看了后记，才知道，《你想活出怎样的人生》是二战初期，写给青少年的一本哲学书，里面有些深奥的哲学道理你不懂，我也有些没有参透，但不影响我们沉浸其中。

小哥白尼像你一样，是个普通的孩子，但生活对每个人来说又都不普通，这些都需要自己去经历、去感受的。当然，最好能有像北见、水谷和浦川这样的朋友在身边，互相鼓劲，互相帮助，一起进步。

腾腾，你想活出怎样的人生？你想活出怎样的人生，都好。

成为你想看到的改变读后感 篇9

本学期，学校继续开展“读书沙龙”活动，我选了《学习改变命运》一书作为我本学期要读的第一本书。这本书是一本催人奋进的书，它展示了作者踏实的作风和出众的才华，它不仅在传授学习方法，更是在励志，在树人。

书中讲到“学习需要的七种综合素质”，第一条就是要有明确的目标。

“除非你说出目的地，否则你无法成功”、“没有理想，人就会失去动力，就无法战胜自己的惰性；而无法战胜自己的惰性，就很难把握时间、把握生活，很难有直面困难和挫折的勇气”，我们做任何事情都需要有一个明确的目标。刘邦从在秦始皇浩浩荡荡出游时发出了“大丈夫生当如此”的感叹，到后来灭秦，统一中国开创了四百余年的`汉朝基业，不能不说汉高祖刘邦在当时也制定了一个努力的目标。有人会问，目标不是现实，只是存在于人脑中的一种想法，有什么重要的？但是这种叫“目标”的想法能给我们很多东西，它能给我们指明方向，能给我们提供动力，能提供一种衡量自己的标准。

一个人要想成功，必须要有一个明确的目标，要敢于制定远大的目标，而且目标一经确定，就要心无旁骛，集中精力，勇往直前。

成为你想看到的改变读后感 篇10

其实读书的过程，就是一个内心世界探索的过程。选择读这本书，是因为我想要知道别人的成功的人的思维模式是什么样的，我的思维模式是什么样的，我是怎么来看待世界、看待人生的。读书真的就是一个世界观、人生观、价值观的重塑过程。

书中提到了“心智模式”，让我眼中一亮，这个概念和观点能够很好的解释或者说让我想通、理解了，我是如何认识这个世界，我是如何进行思考的。心智模式的三种来源：

1、自然世界，我们对于外界的直接体验。

2、概念模式，我们从别人那里获得对于世界的间接体验。

3、推论和归纳，我们依靠推理形成的结论。

其中，心智模式是一套大脑内部程序让我最有感触，之前，也读过一本书关于人的思考的，我觉的人就像一台电脑，心智模式就是内存里的一段程序，当外界有变化时，这套程序就会自动运行，知道我们其他程序就反应、处理，所以，我们必须要搞清我们的这套心智模式是否有效，说有效主要是说对外部世界、所处环境、社会关系是否有效。

因为这些变化心智模式也必须要变化，否则就无法在这个世界更好的生存。这就是我对心智模式的理解，比如，你在军队这个独立运行的世界、社会、环境中，就必须要有部队的这套心智模式，你就能很好的适应，当你用外部社会的思维模式去认识、处理，就难以适应，同样，当你离开军队进入社会，就必须用社会的心智模式去适应，否则会处处碰壁。

当我们为自己安装了一套心智模式，决定了我们看到什么世界，更加好玩的是，这个自建的“真实世界”，又反过来印证这个模式给我们看，最后，我们会变成自己觉得“应该成为的人”，这种改变非常强大。正如书中所说：事实上，那些安装了“幸运儿模式”的人，他们构建了一个充满机会的幸运世界，会更加容易的发现外界潜在的机会；而安装了“倒霉蛋模式”的人则倾向于对机会视而不见，因为他们心中的模式中没有“机会”这个东西。

同时，心智模式又会决定和影响我们很多的行为，例如：投入。当你安装了心智模式，你的心态就会改变，你对投入就有了新的认识。投入有以下几点：

1、尝试是有可能成功，有可能失败的。

2、成功的尝试能收获到成功。

3、不成功的尝试能收获到智慧。

4、不管成不成功，投入都能带来快乐。

例如：乐趣来源于全情投入，而不是投入后的结果，正是因为这样，乐趣可以是无条件的。为你的生命找到一个长期的，不能够被满足的深层兴趣，比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静……它们会让你幸福一辈子。

书中提到的“等死模式”也让人印象深刻。等待生命就是等待死亡，生命不是用来等待，而是用来穿越的。“等待模式”，当一个人等待与拖延的成本，远远高于他真正开始行动所需要的成本，他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。例如：等待、拖延。

另外，如何理解幸福。本来社会系统和自我系统一个管外、一个管内，管外的社会系统通过与外界的比较推动你更好地表现（比如让你努力获得资源），而管内的自我系统把资源转化为绵绵不绝的幸福（比如让2万元钱转化为幸福感），一个是手，一个是胃。

当我们过分关注外界的事情，我们的社会系统就开始越界，掌管我们自己的幸福，我们的幸福感，很大部分就在这种“比你更好”的比较中流失。如何区分社会系统和自我系统，两者往往交叉在一起，难以进行辨别。当你能够清楚的区分这两个系统的时候，你会让社会系统促进提升，让自我系统促进幸福。