大学生就业日记

【#策划书# #大学生就业指导策划书5000字二十三篇#】时光飞逝,工作阶段已结束，我们即将迎接新任务和目标.为此，我们需要认真制定未来的工作方法并撰写策划书。是否觉得无从下手？这里有好查范文网小编整理的23篇通用大学生就业指导策划书，字数在5000字左右，欢迎阅读，希望对大家有所帮助。

❈ 大学生就业指导策划书5000字 ❈

一,活动目的及活动意义:

1、开展粤西高校新闻界之间的友好往来，促进新闻工作者之间的联系，推动我校新闻传媒的发展；

2、提高学生记者的采访、写作能力，培养新闻工作者的综合素质，鼓舞和激励新闻工作者继承优良传统，继续发扬吃苦耐劳，服务大众的精神；

3、展示媒体形象，记者风采，提倡关注社会，关注校园，服务同学；

4、让更多人了解记者这一职业，让更多人关注记者的工作；

5、提高校园媒体人的社会实践能力，为媒体人以后工作就业提供一个很好舞台；

二、活动主题:青春使命蓝色梦想我们与时代前行

三、主办单位：共青团广东海洋大学委员会、广东海洋大学学生社团联合会

策划承办单位：广东海洋大学通讯报道社

四、活动时间：xx年4月1号-5月1号

五、活动地点:广东海洋大学主校区

六、活动对象:粤西高校全体学生

七、活动形式与内容:以校园媒体为单位组队参与，同时接受各湛江地区高校学生自由组队参赛，每队人数3—6人。比赛方式：分为初赛、决赛，最终决出一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名，优秀奖2名

八、活动流程：

(一）初赛：笔底争锋芒

初赛时间：xx年4月1日-15日。截稿时间：xx年4月15日晚12：00

参赛作品类型：

1、消息类新闻（350—1000字）；

2、专题类新闻（1500—4000字）；

3、生活纪实记叙文（600—3000字）；

4、时事、现象评论（800—3000字）；

5、人物采访文稿（500—3000字）；

参赛作品说明：

1、提交作品时间为4月1日—4月15日晚12:00，作品须为创作于xx年1月1日—xx年4月15日的独立原创文稿（必须未在公开刊物发表过或在其他比赛上使用过），如有抄袭取消参赛资格；

2、提交参赛作品时请注明文章所属类型，及代表队名、作者姓名、学校、联系方式等资料；

3、提交的作品只需以上其中一种类型。

4、参赛作品发送到大赛投稿专用邮箱：

作品评审标准：

1、文章结构；(15%)

2、语言文字；(25%)

3、思想内容；(30%)

4、选取角度；(15%)

5、思维逻辑；(15%)

初赛说明：

由评审团将根据以上5个评审标准，确定20篇优秀作品，再由专业评委老师评选出10支参赛队伍晋级决赛。4月20日公布结果。

（二）决赛：采访总动员

模式：模拟采访

总决赛时间：xx年4月29日（星期日）下午14：30-18:00

总决赛地点：广东海洋大学主校区多功能厅

相关内容：

1、由组委会选取最近发生的10件校内新闻事件以及5位有代表性的人物任总决赛的现场嘉宾并接受5强选手的采访，并邀请与这些事件有关的人员参与到节目当中。

2、组委会会在4月28日公布选取的事件以及嘉宾的背景材料，各代表队可以自己进行收集资料。

3、决赛分为两个环节：

第一环节：

①比赛开始前半个小时，各参赛队伍抽签决定上场次序和采访事件，然后按照次序上场模拟新闻事件现场进行对事件当事人进行采访。

②要求：参赛队伍可以安排1-2人上场比赛，必须假定一媒体（校园媒体或社会媒体皆可）的身份进行采访，

③采访的主题和方向自定，需要自备采访用具和纸笔，采访时间为7分钟，超过将会由主持人打断。

④本环节结束后，得分最高的5支队伍进入下一轮，进行总决赛。

第二环节：

①进入第二环节的5强队伍抽签决定自己队伍需要采访的嘉宾，按照第一环节的得分高低先后上场，对嘉宾进行采访，采访的主题和方向自定。

②选手采访问题设计及角度选择自主把握，自带采访所用的笔和本。采访时间为8分钟，超过将会由主持人打断。

③采访结束后选手须接受评审团结合选手采访现场提出2个问题，选手根据个人理解认真做出回答。

④本环节结束后，得分最高的三支队伍将分别获得冠亚季军，其他2支队伍将获得优秀奖。

评审标准：

1、参赛选手在赛场上的个人表现（如表情、肢体动作、语气等）35%

2、采访角度的选取和采访问题的设计；30%

3、现场采访时选手与嘉宾的沟通气氛；15%

4、参赛选手对评审团2个问题的回答；20%

奖项设置:

冠军1名：奖金+校级荣誉证书+0.5分技术技能分；

亚军1名：奖金+校级荣誉证书+0.5分技术技能分；

季军1名：奖金+校级荣誉证书+0.5分技术技能分；

优秀奖2名：奖品+校级荣誉证书+0.5分技术技能分；

（加分情况由各学院自定）

九、前期工作安排:

(一)召开工作会议，仔细了解活动内容等细项，商议分配好工作；

(二)各方负责从网上查找和下载相关的图片资料，邀请评委和嘉宾；

(三)比赛期间的工作安排与现场秩序的维护；

(四)比赛前两天必须做好人员安排，务必落实工作。

十、活动现场:

(五)比赛具体时间的具体安排；

(六)比赛期间安排人员值班；

(七)比赛期间邀请校团委的领导过来指导；

十一、活动后期安排:

(八)现场的整理与清洁；

(九)相关资料的回收；

(十)总结工作经验，各社团组织之间保持良好的合作关系。注意后期的宣传，写好通讯稿和网络宣传；

十二、要求与注意事项:

(十一)注意展示场地卫生以及秩序工作的落实；

(十二)落实个人责任制；

十三、可行性分析：

本次活动已经举办了五届，本届是第六届，以前的每一届都广受好评，为粤西高校学子提供了一个认识和了解媒体的广阔平台，在海大媒体界广受欢迎，本次第六届比赛的举办预算明确，有之前广泛的基础，可行性较高。

十四、应急预案:

比赛如遇评委老师和嘉宾无法前来或者场地变动的情况，可酌情改期，并在比赛期间进行完善。

十五、预期效果及展望：

扩大新闻媒体的影响力，提高学生记者的综合能力，让各媒体之间的联系更紧密，创造一个良好的工作环境，为各高校新闻媒体搭建一条沟通的桥梁，有助于以后的工作；向广大师生灌输新闻媒体重要性的思想，让学生对这项工作更感兴趣。

十七、负责人联系方式

省略

❈ 大学生就业指导策划书5000字 ❈

一、活动主题

“走近大学生”辩论赛

二、活动目的

丰富同学们的校园生活及课余生活，活跃校园气氛，体现大学生朝气蓬勃、积极向上的精神状态，培养发掘辩论人才，本着“公平竞争，力争第一”的精神，提高同学们的思辨能力，团队的组织和团结协作能力，促进学生间的思想感情交流。组织城管院辩论队。

三、活动对象

大一新生，每个专业派出两个队。

四、活动时间

观看辩论赛录像：x月x日(即举办辩论赛观影学习交流会)

活动宣传：在学校食堂张贴画报，寝室楼、教学楼张贴海报，以及学习部城院下班来宣传此次活动。在报名之前我们将利用晚自习时间在城市管理学院各班进行宣传并组织各班于多媒体教室进行辩论赛视频的观看。观看后在各班收集参赛者名单，对其进行相关的辩论赛知识讲解以便在比赛时有更好的发挥。

抽签：x月x日

评委培训：x月x日晚自习

初赛：第四周(x号、x号每天分别两场)

复赛：第五周(x号进入复赛的班级抽签，x号复赛两场先后进行)

决赛：第六周(x号进入决赛的班级抽签，x号决出冠)

五、活动地点

教学楼

六、比赛评委

1、辅导老师、城市管理学院了团总支学生会主席团(共四名)

2、每班学习委员为大众评审(共九名，按少数服从多数原则，合计一票。)

七、活动流程

初赛：各队派代表抽签决定比赛组别及辩论正反方，初赛四场比赛同时进行，各场比赛获胜班级晋级复赛。

复赛：晋级班级抽签决定比赛组别及辩论正反方，两场比赛同时进行，各场比赛获胜班级争夺冠军，余下两队争夺第三名。

决赛：晋级班级抽签决定辩论正反方，决出比赛第一、二、三名。

八、辩论赛程序

1、主持人介绍参赛队及其所持立场

2、由正方开始，各个参赛队员依次进行自我介绍

3、主持人介绍评委

4、主持人介绍比赛程序(总计28分钟)

开篇立论双方一辩(先正方)各3分钟

攻辩阶段正方二辩向反方二辩和反方三辩共提出三个问题(每次提问不超过10秒每次回答不超过20秒)1分30秒

攻辩阶段反方二辩向正方二辩和正方三辩共提出三个问题(每次提问不超过10秒每次回答不超过20秒)1分30秒

小结攻辩阶段正方三辩1分30秒

小结攻辩阶段反方二辩1分30秒

自由辩论双方开始进行自由辩论(正方先)各5分钟

总结陈词双方四辩总结陈词(反方先)3分钟分钟

5、主持人宣布比赛开始

6、主席宣布比赛结束

7、评委代表点评本场辩论赛，并评出双方得分

8、主持人宣布比赛结果

九、奖项设置

比赛决出前3名，优秀辩手3位，优秀班级组织奖1个。颁发证书，给予适当的物质奖励。

十、经费预算

多媒体教室租借费xxx元。(xx元一次，看辩论赛录像一场，决赛一场)

❈ 大学生就业指导策划书5000字 ❈

一、活动主题：

初春伊始，春游同学渐多，为方便广大同学春游，特组织一次大型春游的景点，路线，注意事项等咨询服务活动。

二、活动目的：

为校内同学提供方便，全面，快捷的春游资讯。

三、活动时间：

3月21日

四、活动步骤：

1．活动策划阶段：

对活动相关事宜进行构思，并交付班委进行商讨，确定具体实施方案，有相关人员整理出书面文件。

2．活动准备阶段：

联系相关社会部门，为活动筹取部分赞助，帮助活动顺利完成互动环节。并且对活动策划进行修改，保证活动准确性。

3．活动实施阶段：

1，前期海报宣传，张贴在食堂，教学楼等显眼处。

2，活动形式：在一食堂门前进行宣传，通过提供资讯，材料发放宣传，人员讲解等等。

3，活动互动环节

4．活动总结阶段：

调查受众，反馈信息，宣传报道，总结经验。

五、活动人员：

06新闻（1）（2）班全体成员 ，黄山学院成员

六、注意事项：

1、坚持以服务同学为主旨。

2、注意服务过程人缘交际，避免不必要的冲突。

3、如遇特殊情况活动（天气）将延期举办。

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一、活动名称：科普征文大赛。

二、活动目的：

随着人类科技的进步与发展，科学技术已经深深的影响到我们社会的每一个角落，作为大学生，我们除了享受科技给我们带来的便利，更应该努发展科技，创造科技。科技需要想象，想象让我们的思想更广阔。为此我们举办科普征文大赛，让更多的同学能展示科技带给我们生活的点点滴滴，畅想未来科技，为此以丰富同学课外科技文化生活。

三、主办单位：山西农业大学校校网络科技部。

四、参赛对象：山西农业大学全体同学。

五、参加方式：

1、以各院名义参加征文大赛；

2、参赛者在活动时间内将参赛稿各院网络科技部负责人；

3各院网络科技部负责人统一交到校网络科技部。

六、征文主题及要求：

想象一下，当你驾驶着007的高智能汽车，上天下地畅通无阻；当机器人无所不在，成为生活中不可缺少的部分；当你伸手轻轻一按，就能得到需要的食物；你会发现科技的全球化和普及性愈演愈烈，已经多方位的融入我们的生活，而这一切并不是不可能的……日新月异的科技发展，高深莫测却又与我们的生活息息相关。科技引领生活，改变生活，甚至创造另一种生活……开拓思维、在生活中把握科技的脉搏，展示你眼中的科技，感受科技人生的魅力!

除诗歌外，文章体裁不限，字数不限。

七、作品要求

1、构思：要求作品构思独特新颖，切合主题；

2、立意：要求作品寓意深远与科技有关，要写出自己的个性；

3、结构：要求结构完整、合理、层次分明；

4、文笔：要求首先没有错字病句，其次文字精炼、笔法独到、风格迥异；

5、印象：要求作品可读性强，引人入胜；

6、作品不得抄袭，一经查出，取消参赛资格。

八、活动流程：

1、3月16日通知给各院网络科技部长，由其转达给各院；

2、3月28日各院网科部把收集的作品上交给校网络科技部；

3、29日，评委对作品进行评选；

4、3月30日公布获奖名单。

九、展出方式

获奖作品将通过网络，书面等形式展出。

活动评分标准

1、文笔流畅；

2、内容新颖；

3、思想积极；

3、奖项设置。

设立一等奖，二等奖，三等奖。

十、考评细则

1、作品数量

每院上交作品数不得少于十篇，达标者2分。作品数量多着视情况酌情加分1~2分。

2、作品质量

获奖作品一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分。

3、活动宣传

各院出板宣传者视情况酌情加分（1~2分）。

❈ 大学生就业指导策划书5000字 ❈

一、活动主题：

告别青涩的大学，迎接未来的挑战

二、活动背景：

坐落在庐山脚下，临着长江之水，在这个雪花纷飞|，童话般美丽的校园里，敲响了它迎接新的一年到来的钟声，也迎来了XX职业大学XX届师范学院语教（4）班全体学生的毕业晚会，给寒冷的冬天在每个师生心里留下一页美丽而温暖的篇章。

三、活动目的：

为即将踏出校门的XX届师范学院语教（4）班全体的学生举行一个饯行晚会。给同学们在青涩的大学里留下一道青春而炫丽的回忆，同时也敲响了同学们即将迎接未来的挑战的警钟。老师和领导的参加，为全体同学们提供了一个相互交流的平台及一个展现个人魅力的舞台！

四、活动形式：

以班级组织为形式主题毕业晚会

五、活动地点：

教室

六、活动时间：

XX年x月XX日，晚上7：30

七、活动对象：

XX届语教（4）班全体同学

八、邀请嘉宾：

老师，领导，班主任及各班班委

九、活动流程：

1、XX年x月XX日晚7：30支持人宣布班毕业晚会活动正式开始

2、活动第一环节：

（1）热辣舞蹈表演表演者：

（2）朗诵毕业诗歌表演者：

（3）歌曲演唱<我们无处安放的青春》表演者：

（4）全班进行小游戏互动——传球开心大冒险，真心大比拼（把气球给第一个同学一直传到最后一个同学，全体学生互动，由主持人喊“停”时，球落在哪个同学手上，那个同学就要起来讲一句对这个班，同学或者老师的真心话，由大家评一评谁的真心程度。）

3、活动第二环节：

（1）街舞表演表演者：

（2）诵读学生作品《告别青涩的大学》和《迎接未来的挑战》（由写这两篇作品的同学上台诵读）

（3）歌曲演唱《我要的飞翔》表演者：

（4）毕业宣誓（由每个同学都讲一句对于毕业后一个想法的宣誓）

（5）小品《我的青春我作主》表演者：

（6）集体大合唱《告别青春，我的未来》

4、主持人上台作活动的总结，宣布活动就此结束

❈ 大学生就业指导策划书5000字 ❈

1、活动背景：

即将的毕业季

2、活动目的：

本次活动旨在激发大学生的创业意识，宣传创业理念，培养创业精神，丰富大学生的创业知识。为同学们搭建一个交流的平台，解答同学们的实际问题，给他们一定的指导及建议，使其在以后走向社会和创业的过程中少走弯路，具有更强的竞争力提供帮助。也为低年级同学做好导向作用，为他们了解毕业后的就业动向做好必要的准备、

3、活动时间：

（具体时间待定）

4、活动地点：

待定

5、活动对象：

南京信息工程大学滨江学院所有即将大学毕业的学生

6、活动内容：

对即将毕业的同学树立择业观等等面

7、活动准备：

（1）上交讲座的策划书，与系办的负责老师沟通，并征求同意；

（2）和老师商定，借用教室事宜；

（3）同时跟系办其他部门加强联系，请宣传部的同学帮忙出一期以毕业讲座为主题的海报和会场黑板报，要求黑板报主题明确，海报标题醒目，能够充分调动起大家听讲座的热情；<海报上要注明活动的具体时间，并提醒各位同学尽量不要迟到早退>

（4）提前和讲座的主讲老师确定好时间

（5）讲座当天买好水等物资（以供主讲老师和同学饮用）

（6）讲座开始前，及时提醒出席同学将手机调成静音状态，并通知各位到场同学保持会场安静，不要随意来回走动，以免打断老师讲话；

（7）会场清洁工作，保持会场的干净；

8、会场布置：

（1）张贴主题宣传海报

（2）主题黑板报（注明主讲老师和主讲经验的同学名字）

（3）投影仪和音响设备的检查

9、活动影响：

（1）本次活动加强低年级同学的就业指导和就业教育，帮助学生尽早设计职业生涯规划，树立就业创业思想。

（2）此次活动从大学生就业心理，如何规划自己的职业，如何进行面试，大学生进行创业政策等几方面进行讲解，讲解内容丰富，定会受到同学们的欢迎。

❈ 大学生就业指导策划书5000字 ❈

一、活动背景：

毕业在即，大家也即将各奔东西，而相聚在一起三年也是一种缘分。因此在这即将分别的时刻，特举办此次晚会，让大家珍惜同学朋友之间的友谊，同时也祝福大家有一个美好的未来。

二、活动目的：

盛夏来临之际，在这个炎热的季节里，我们即将毕业，我们将满怀着激情踏上全新的征程。毕业了，我的大学。此次晚会是毕业庆典的盛会，更是我们在学校的最后一次盛会。我们将展望美好的明天，我们将紧跟时代的步伐，我们将把握青春的旋律，让毕业生们感悟明天的真谛。

三、活动主题：

明天更美好

四、参加人员：

x学院x级所有学生

五、活动时间：

20xx年x月x日18：00——21：30

六、活动地点：

x职业学院小礼堂

七、活动内容

1、领导及主持人讲话。

2、开场vcr。内容有大一刚进校报名的场景，军训的场景，各种活动的场景，上课的场景等。

3、歌舞青春《不想长大》《倔强》《朋友》《放心去飞》等。

4、诗朗诵《那时花开，刹那永恒》《毕业说再见》《毕业》等。

5、文产院相关专业策划的服装秀、化妆秀。

6、院长给优秀毕业生颁奖。

八、经费预算

外联部的同学负责拉赞助，筹备5000元。因为颁奖涉及奖金及奖状，歌舞表演、服装秀等活动也需要资金准备道具。

九、活动流程

主题：明天更美好

时间内容专业

18：00——18：03主持人上台报幕（后在各节目间串词）

18：05——18：10领导讲话

18：xx——18：17开场vcr（军训及各种活动的场景）文化市场经营与管理

18：17——18：22合唱《放心去飞》各班代表

18：24——18：30诗朗诵《那时花开，刹那永恒》装潢艺术设计

18：32——18：38舞蹈《whattimeisit》环境艺术设计

18：40——19：10话剧《时间的代价》文秘

19：xx——19：17歌曲《朋友》文化市场经营与管理

19：20——19：50服装秀（播放背景音乐）服装设计

19：52——20：00舞蹈《倔强》摄影摄像技术

20：02——20：08诗朗诵《毕业说再见》环境艺术设计

20：10——20：40现场化妆秀（播放背景音乐）人物形象设计

20：42——20：47古筝弹奏《茉莉花》装潢艺术设计

20：49——21：00英语脱口秀文秘

21：02——21：07歌曲《明天更美好》各班代表

21：09——21：18院长给优秀毕业生颁奖

21：20主持人上台宣布晚会结束

❈ 大学生就业指导策划书5000字 ❈

在盛夏六月的阳光下，到处绽开着毕业生的玫瑰花。道声再见、莫忘师生情。美丽的校园，留下了你们青春的足迹和风采。转眼间，你们毕业了，虽然我们心中有一些不舍，也看到你们眼中的留恋……在xx级离校之际，我院希望通过这一场以“爱的时光机——追溯过去，遥望未来，放心去飞”为主题的晚会为他们送上最诚挚的祝福。

一、晚会时间：

6月20日18：00

二、晚会地点：

学校三楼礼堂

三、晚会参与人员：

管理系全体大二师生

四、晚会主题：

爱的时光机——追溯过去，遥望未来，放心去飞。

五、晚会目的及意义：

两年过去了，我们管理系xx级学子迎来了毕业告别的时刻，他们将带这青春蓬勃朝气和远大的志向离开这个团结友爱的大家庭，奔赴新的生活。管理系团总支学生会打算借着这个告别文艺晚会把大家对毕业生的美好祝愿予以表达，也借此让xx级毕业生再次感受到学校大家庭的温暖以及过去四年的美好回忆，同时也把大家对低年级同学的感情和祝愿表达出来，让低年级的同学也能够愉快地、无悔地度过大学的学习和生活！

六、主办单位：

管理系团总支

承办单位：

管理系团总支学生会文艺部

七、晚会准备流程

（一）筹备阶段

1、宣传发动（6月1日—10日）：

下发晚会正式通知至各班，平行借助QQ群在xx级做好宣传通知工作；

2、联系毕业生，制作开场DV（或电子相册）

6月1日—6月7日联系毕业班，收集毕业生特色照片，由会展班制作开场DV（或电子相册）并于10前制作结束，成品由老师审核。

（二）节目征集与编排

1、节目上报：

6月10日前各班上报节目，要求注明节目名称、形式、负责人、时长等信息。

2、节目初选（6月13日）：

在礼堂对所有上报节目进行初选。

（节目要求：参选节目应注意符合晚会主题，形式新颖、内容丰富，突出管理系特色，体现大学生积极乐观的精神面貌。时间控制在七分钟以内为宜。）

3、节目跟进：

对通过初选的所有节目采取一对一跟进。所有跟进人员需时时联络对应节目负责人，了解排练动态及资源需求（道具、灯光等），并整理成表交至有关负责人。

4、节目复选（6月15日）

为确保节目的质量，需组织相关人员对通过初选的节目进行复审，不合晚会要求的要求调整，出现严重组织排练不利的取消表演资格。

5、节目彩排（6月16日）

在学校大礼堂进行一次彩排，要求每个节目都必须穿好服装，带好道具，并且需要把晚会的整个流程都走一遍。重在让每个节目适应一下晚会场地，工作人员也要努力找出每个节目的一些不足，让他们在接下来的几天里好好强化训练，争取在晚会当天发挥出水平。

6、编排节目，制作节目单（6月17日—6月19日）

根据入选节目特点，结合晚会整体风格，对节目进行合理编排，穿插优秀毕业生的采访及游戏互动环节。（注：19日前制作出节目单30份，于晚会现场发放到嘉宾、各班及相关工作人员。）邀请嘉宾，并确定好主持、灯光及礼仪人员，做好相关培训。

（三）会场布臵与准备

1、6月16日召开一次管理系毕业班级（班长参加）及学生会会议安排各班及学生会的具体分工以及注意事项

2、6月10日前办公室拟好晚会现场所需物品清单，6月xx日前采购完毕。

3、中午xx：30开始彩排；14：00布臵会场。16：00清场，再次确定晚会期间舞台灯光设备、音箱设备的安装到位并进行调试。

八、人员安排

主持人：

节目组：

管理系文艺部xxx

任务：—前期，负责各各班节目的统计及节目排练跟进—后期，演职人员到场到位，及比赛后后现场的清理。

舞台组：

管理系文艺部xxx

任务：舞台装饰，横幅的申请制作，歌曲伴奏的拷贝，音响、灯光设备的调试及晚会后现场的清理。—导播室：xx/xxx道具：xxxxxx

宣传组：

管理系宣传部xxx等

任务：—负责晚会的宣传，张贴海报，舞台设计与装饰品的购买，及比赛后现场的清理。

外联组：

管理系外联部xx等

任务：—联系商家提供晚会的资金或者实物赞助，主持人服装的租赁，比赛服务工作及比赛后现场的清理。

通讯组：

管理系通讯部xxx等

任务：—晚会现场活动的记录及通讯稿的写作，晚会的拍照与摄像，及晚会后现场的清理。

后勤组：管理系生活部xxx等

任务：—晚会前现场的清理及比赛后的清理，评委的茶水的准备，及晚会后现场的清理。

礼仪组：管理系礼仪队xxx等

任务：—晚会前礼堂门口引领及比赛开始后嘉宾及老师的引领。嘉宾、老师茶水的递送。

监察组：管理系办公室xxx等

任务：—负责晚会现场工作人员及演员的签到与联系，并协助宣传组做好舞台布置装饰品的采购与设计，及比赛后现场的清理。

现场秩序组：管理系体育部xxx等

任务：—负责晚会现场的秩序的维持及晚会结束后观众的疏散，及比赛后现场的清理

九、晚会演出流程安排：

1、晚会开始播放DV（由各个班级选出具有代表性的图片制作成）发表。

2、主持人致辞并宣布晚会开始，有情管理系党总支书记：xxx毕业生的讲话

3、节目演出开始开始

（1）第一篇章

（2）互动环节，回眸，从每个毕业班选出一名同学上台，指定台上的偶一个人唱某一首歌曲（事先已定下）让观众选出唱的的，并送其礼物作为纪念。

（3）第二篇章

（4）互动环节

（5）第三篇章，今朝，请毕业班班主任上台发表讲话并与班长拥抱并合影留恋。

（6）在最后一首歌《放心去飞》唱起的同时，让现场的每一位同学在进场时发给其的纸上写下一段话，由工作人员收集，并由主持人抽选几张来，并请写出那段话的同学上台读出来（最多4个人）

4、晚会结束

十、经费预算

略

❈ 大学生就业指导策划书5000字 ❈

一、前言

人生中的我一直坚信机遇总是降临于有准备的人，而有准备就是要有规划。所以拟订一份职业生涯规划将对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己的手中要远远胜过随意而安。一份职业生涯规划，所包含的是我对未来的发展，也是促进我理想实现的催化剂。进行一份有效的规划，不仅可以在时间上减少浪费，还可以加快自己在职业生涯的前进步伐。作为当代大学生，若是对自己未来的发展方向一片茫然，那么怎么才能被这个社会所接纳呢怎样去奋斗自己的事业呢因此我为自己拟订了一份职业生涯规划，为自己的未来进行好好的规划。

（1）性格方面

我是一名大二专科生，熟悉的人会说我比较开朗、活泼，有时还很搞笑，比较重感情，但在生疏的人面前我比较沉默,比较悲伤。其实我这个人傻傻的，很爱傻笑，看待事情很乐观，即使有再困难的事，也会往好的方向看，不会让低落的情绪困扰自己太久;对许多事都很能看得开，也正因为如此，使得有时做事不会很积极持久地投入，出现事后后悔的现象;对于问题的考虑往往不够周到，做事有时太好强。但我对人很坦诚，会将心比心，非常看重友谊，朋友在我心中占据了很大的位置，对朋友有绝对的信任。

（2）兴趣方面

业余时间喜欢听音乐，外出散步，逛逛校园，聊天。喜欢唱歌，都不是很擅长，老是跑调，但很想去学习。

（3）能力方面

掌握计算机基础技能，逻辑思维、理性思维较强;欠缺的地方：文字功底不太强，写作水平不高;与不熟悉的人相处不够大方，与人交流方面需加强。

二、物流专业职业规划分析

WTO使中国的`大门逐步打开，跨国快递巨头们在中国的人才需求也随之剧增，而在物流行业的需求上，最缺乏的是中高级物流策划管理与营销人才，最好是既懂营销管理又懂得策划，还懂得如何运用现代技术去改善提升原有操作模式的。显然,许多大学生显然在工作经验上难以适应这些岗位。不过，经验总是要积累才能有的，我们可以通过在操作岗位以及低级别管理岗位上的锻炼来达到那个水平。职业通路：操作人员中层管理人员高级管理人才，在今后十年甚至更长的时间都会快速发展，对物流人才的需要也会很大。

三、建立初步目标

根据自己的兴趣和所学专业，在大学期间，应该会向国际贸易知识和实务方面发展。所以本人制订如下：

大一年度学业：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习，工作，生活能力，全面提高个人综合素质，此外，多参加社会实践，提高专业技能能力，积累社会实践经验。

大二年度学业：努力提高英语水平，特别是物流英语，争取通过英语四级考试。参加物流师资格认证，不断深入研究物流方面知识和实务，并一次性的通过考试。

大三年度学业：开始接触社会，熟悉工作环境，积累人际关系，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。初步找到适合自身发展的工作环境、岗位。

其实，对我个人而言，大学毕业之后学到更多的是关于物流方面的知识，对物流的了解肯定多于会计。并且，现在我国学习会计、考会计证的人很多，这样就业形势必将不乐观。因此，我更倾向于物流师这个职业。

四、用SWOT进行总结和分析：

五、毕业十年的职业行动计划

1、20xx-20xx：在物流基础岗位工作，积累工作经验。在工作期间，充分利用空闲时间为自己补充所需的知识和技能。

2、20xx-20xx：在原来企业做上一名中层管理者，成功管理自己的下属，加强与上级的沟通，充分利用自己的工作条件扩大社交圈，重视同学交际，重视和每个人的交往。

3、20xx-20xx：到一家外资物流公司，学习跨国企业先进的管理理念，丰富的管理经验和先进的科学技术，争取当上一名外资企业中级物流经理。

六、总结

我觉得只要我在大学里努力做到正确的目标，学习好各种知识，掌握好各种技术，上述人生职业规划可行的机会是很大的。如果毕业后找不到物流方面的工作，到时候我会根据市场的供需的情况而再次决定适合我的工作。不管周围环境及自己人生某一阶段出现何种的变化，都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇。

七、结束语

计划固然好，但更重要的在于其具体实践并取得成效。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。任何目标，只说不做到头来都是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。理想，信念，追求，成功，未来，一切的一切都要靠自己去打拼!

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在今天这个人才竞争的时代，职业规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

一、自我分析

我是物流一班的一位学生，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生。但是我善于与人交往对人热心，一致于上学以来一直担任班级班长一职帮助老师和同学解决一些问题。

二、自我认知的优势、劣势

自我优势：对事物好奇感强，做事认真，有条理，有计划，有责任心

自我劣势：有事对问题的考虑不太周到

三、职业前景分析

（一）市场需求

物流管理是现代企业管理的重要组成部分，被视为“第三利润源泉”，也是继信息产业之后又一具有广泛行业渗透力的新兴产业。我国加入WTO后，物流产业的发展将面临前所未有的机遇和挑战；目前，物流人才缺口为20万，高级人才最高年薪可达100万元，这对于想从事物流行业的人来说不能 不说是一个好消息！据统计，在上海从事物流业的人员只有不到10万人，人才缺口达50万，被列入12种紧缺人才 。

（二）就业政策

据相关资料介绍，物流专业的毕业生就业前景非常好，包括物流系统化专业管人才和物流企业经营管理人才、电子商务物流人才和物流软件开发设计人才、商务谈判代表等。根据物流业发展需要，物流人才在大中城市就业较好，学生毕业后能在多种流通领域和公共事业单位从事策划、管理、设计和服务业务。

四、初步目标

根据自己兴趣和所学专业，在大学期间，应该学会向知识和实物方向发展。所以制定初步目标如下：

大一年度学业：充分利用校园环境及优势条件，认真学好专业知识，培养学习，工作，生活能力，全面提高个人综合素质，不断学习物流方面知识，并通过考试。

大二年度学业：努力提高英语口语水平，特别是商务英语。

大三年度学业：开始接触社会，熟悉工作环境，积累人际关系，做好职业生涯的基础工作 。

五、未来人生职业规划

1、20xx—20xx：在物流基础岗位工作，积累工作经验。在工作期间，充分利用空闲时间为自己补充所需要的'知识和技能。

2、20xx—20xx：在原来企业坐上一名中层管理者，成功管理自己的下属，加强与上级的沟通，充分利用自己工作条件扩大社交圈，重视和每个人的交往。

3、20xx—20xx：争取到一家外资物流公司，学习更先进的管理理念，丰富管理知识，争取当上一名外资企业中级物理经理。

六、职业规划的评估和反馈

我觉得只要我在大学里坚持正确的目标，学习好各种知识，掌握好各种技术，上述人生职业规划可行的机会是很大的。

如果毕业后找不到物流方面的工作，到时候我会根据市场的工序的情况而再次决定适合我的工作。不管周围环境及自己人生某一阶段出现何种的变化，都应善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇。

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主要课程

管理学、运筹学、物流基础、物流信息系统、物流工程、物流机械技术、国际物流学、电子商务概论、物流仓储技术、运输会计学、专业英语（物流）等。

那么，物流工程专业大学职业规划书怎么写呢下面让职导网好查范文网小编通过案例传授各位看官一点大学生个人职业生涯规划书制作技巧吧！

一，学校环境分析

高校的核心工作是培养人才。对人才要素的界定和需求是随着时代的变迁而变化的。进入二十一世纪，世界发展的基本趋势是全球化与多元化的同步加剧，知识化与信息化的全面展开。这一时代特征是我们确立科学的培养模式的根本立足点。

我认为，人才培养的根本不在于知识的传授，而在于能力的培养。因此，在德智体全面发展的基础上，应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。同时，人才培养应当努力适应社会经济发展对人才提出的需要，即复合型的、一专多能的专业人才。针对我读的四年套读模式，学校提供学历+技能+就业保障的学习模式，要求我们定位自己，选定成才方案。学校在学习方面为我们自考生提供了丰富的学习资源，在很多方面与统招生资源共享。现学校里讲座特别多，这为我们对社会人才的认识和自身能力的提升提供了一个广阔的平台，让我们能提前认知世界和适应世界。学校图书馆拥有丰富的文献信息资源，这涵盖人文社会科学、自然科学、工程技术、生命科学、农业科技、医学图书、艺术类图书等各学科门类，我们可以很方便从图书馆网站和馆藏室获取各种各样的资源。

教师是人才培养模式的直接实施者。我们的老师都是各门科的专业人才，具有丰富的教师资源，经过严格挑选，聘请过来的。相对优越和便利的教学资源为我们的职业基础的培养提供了条件。

二，社会环境分析

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

数字技术突飞猛进的发展，促进了计算机、通信和广播三大传统信息系统领域的融合，产生了基于数字互动的媒介汇流和产业整合现象，数字媒体附加的创意经济时代正在到来。中国数字媒体相关产业等，已经蓄势待发，时不我待。国家经济和数字媒体创意产业的发展是相互依赖、相互促进的关系。

三，职业环境分析

行业分析：物流工程是以物流系统为研究对象，研究物流系统的规划设计与资源优化配置、物流运作过程的计划与控制以及经营管理的工程领域。随着经济一体化和计算机通讯技术的不断发展，极大地促进了物流业的发展，使物流业迅速成为在全球具有巨大潜力和发展空间的新兴服务产业，并成为衡量一个国家或地区经济发展水平、产业发展环境、企业竞争力的重要标志之一。现代物流作为一门新兴的综合性边缘科学，在发达国家已有较早、较全面的研究，并形成了一系列的理论和方法，在指导其物流产业的发展中发挥了重要作用。我国现代物流业尚处在起步发展阶段，与发达国家相比有较大差距。除了市场环境、体制与机制等方面的原因之外，包括物流工程硕士在内的中高级物流人才紧缺是制约物流业发展的主要瓶颈之一，因此培养满足企业与社会各个方面所需的物流工程专业中高级人才迫在眉睫。

就业前景：人力资源专家分析认为，今后一段时期，除储存、运输、配送、货运代理等领域的物流人才紧缺外，相关的系统化管理人才、懂得进出口贸易业务的专业操作人才、电子商务物流人才、掌握商品配送和资金周转以及成本核算等相关知识和操作方法的国际性物流高级人才将更吃香。物流专业人才已被列为我国12类紧缺人才之一，缺口达60余万。据了解，目前为抢手的物流工程人才，是那些掌握现代经济贸易、运输与物流理论和技能，且具有扎实英语能力的国际贸易运输及物流经营型人才，特别是国际型物流工程师人才他们的年薪可达200万元。

地域分析：广东省广州市作为那中国南方的南大门，是中国经济为发达的地区之一，水陆空十分发达。其有利的地理位置有着与物流密不可分的关系。首先广东省背靠湖南南面是南中国海，左临广西右临福建，而且与国际大都市香港澳门比邻，是重要的.交通枢纽。再加上闽粤文化的熏陶，使得这块土地正以神气的速度与外界进行沟通。改革开放以来，珠三角经济发展迅速，已经成为中国乃至亚洲有活力的地区。

四、职业规划设计

（一）短期目标：建立初步目标

大一年度学业：

适应校园环境，结交朋友，扩大自己的生活圈，培养各种兴趣。学好大一的课程。执行方案：参加学校社团活动，参与班级干部。

大二年度学业：

充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习，工作，生活能力。辅修工商管理专业。争取通过英语四级考试，依照自己兴趣，参加一些感兴趣的培训班。

执行方案：每天早上6：307：30背新概念英语，白天利用课余时间学习其它各们课；晚上6：0010：00到教室自习，复习当天课程，预习明天课程，做英语四级试卷，强化英语训练，不断巩固提高。进入学期复习时间，准备期末各科考试。知识拓展：阅读课外书籍，如《哈佛市场营销学》、《物流管理》、《供应链管理》、《投资学》等。

大三年度学业：

全面提高个人综合素质，不断深入研究物流以及工商管理方面知识和实务，同时参加其他管理类学科的培训。努力提高英语口语水平，特别是商务英语。逐步尝试接触社会，尽快考得物流师证。

执行方案：提高英语口语水平，为专业服务，更为自己在同一平台上竞争获得创造的条件。努力学好每一门课程，争取每次过6门。预习，要赶在老师前面；复习，要温故而知新；不要为考试而考试，能真正学以致用。

大四年度学业：

进一步接触社会，熟悉工作环境，积累人际关系，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。初步找到适合自身发展的工作环境、岗位。

执行方案：在加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；积极常识并加入校友网络，了解往年的求职情况。

（二）中期目标：未来人生职业规划

20xx—20xx：在物流基础岗位工作，积累工作经验。在工作期间，充分利用空闲时间为自己补充所需的知识和技能。利用实践的优势积极联系理论使知识转化为真正的动力；量的阅读，培养博而杂的知识体系；认真分析企业的运作经营方式，管理体系；尽快熟悉工作流程，在岗位上尽心尽职，主动积极，高效的完成分内工作；注意自己的言行举止；虚心向他人请教所遇到的困难和问题；充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训。薪金目标：月薪20xx元以上

20xx—20xx：在原来企业做上一名中层管理者，成功管理自己的下属，加强与上级的沟通，充分利用自己的工作条件扩大社交圈，重视同学交际，重视和每个人的交往。薪金目标：年薪8元

20xx—20xx：到一家外资物流公司，学习跨国企业先进的管理理念，丰富的管理经验和先进的科学技术，继续参加各种企业培训，处理好与上级下属的关系。争取当上一名外资企业中级物流经理。薪金目标：年薪20万元甚至更高

（三）长期目标：创业

通过自己前十几年积累的管理经验以及财富，尝试自己创业。可以不用是与物流相关的公司，可以按照自己的兴趣结合当时市场需求创立属于自己的公司。

五、职业生涯规划向标说明

职业生涯规划向标只是对自己人生价值的一种追求，体现的一个过程，终的目的还是选择适合自己职业的工作，以便更好的实现自己的人生价值，人生追求。也并不是每个人都要通过这条路，选择跳槽并美其名曰职业生涯。中小民营企业中大企业大型企业

首先我是有追求，有理想的，并会为此努力奋斗。虽然我的原始学历不高，但就是现在的本科生如果没有学习能力，不能追求新的知识，终也只能被社会淘汰，跟不上时代。反过来说我坚持学习终会适应自己的职业生涯的发展，终实现自己的人生价值。如果说我毕业就找到一个有发展潜力的企业，也适合自己的发展，能实现自己的价值。我想我不会选择这样的职业生涯，大家都知道管理只有在一个固定的企业里，相对稳定的环境中，比较了解得企业文化与企业背景中更容易发挥它的职能，也就更有可能达到有效的管理。

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物流管理专业职业生涯规划书范文

职业评价

物流管理简介

物流管理（logistics management）

物流管理的定义：

物流管理（logistics management）是指在社会再生产过程中，根据物质资料实体流动的规律，应用管理的基本原理和科学方法，对物流活动进行计划、组织、指挥、协调、控制和监督，使各项物流活动实现最佳的协调与配合，以降低物流成本，提高物流效率和经济效益。现代物流管理是建立在系统论、信息论和控制论的`基础上的。

物流管理主要有4个特点：

（1）以实现客户满意为第一目标；

（2）以企业整体最优为目的；

（3）以信息为中心；

（4）重效率更重效果。

物流师（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业助理物流师职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上，经本职业物流师正规培训达到标准学时数，并取得毕（结）业证书者；

（2）取得本职业助理物流师职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上者；

（3）具有相关专业大专、高级技工学校以上学历，取得本职业助理物流师职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上或连续从事本职业工作2年以上经本职业物流师正规培训达到标准学时数，并取得毕（结）业证书者；

（4）大学专科（含高级技校）以上相关专业学历，连续从事本职业工作6年以上，经本职业物流师正规培训达到标准学时数，并取得毕（结）业证书者；

（5）大学专科（含高级技校）以上相关专业学历，连续从事本职业工作5年以上，担任物流企业中层管理工作1年以上，经本职业物流师正规培训达到标准学时数，并取得毕（结）业证书者；

（6）大学本科以上相关专业学历，连续从事本职业工作3年以上，经本职业物流师正规培训达到标准学时数，并取得毕（结）业证书者；

（7）大学本科以上相关专业学历，连续从事本职业工作5年以上者；

（8）取得相关专业硕士学位，从事本职业工作1年以上者；

（9）具有高中、中专以上学历，从事本职业工作12年以上的物流企业职工，经本职业物流师正规培训达到标准学时数，并取得毕（结）业证书者

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一、活动目的

1.丰富学生的课余生活，让学生亲近自然、亲近社会、拓展视野；

2.了解现代的种植产业，了解高科技下的现代栽培技术，认识各种蔬菜、瓜果、花卉；

3.体验劳动的快乐，享受成功的喜悦，领略家乡的秀美景色。

二、活动地点

清江镇巾字村农业生态园（巴中精致农业开发有限公司）

三、参加人员

1.一至四年级全体学生210人；

2.小学部全体教师（包括生活老师）35人；

3.政教处安排1人随队管理，宣招办安排1人负责宣传报道，办公室安排1名校医随队。

四、组织领导

组长：

副组长：

成员：

五、活动时间

20xx年11月19日或20日（8：30—16：00）

六、活动内容

1.参观植物培植棚，认识植物，感受现代科技的伟大神奇。

2.游园，观赏家乡优美的自然风光，欣赏漂亮的人文景观。

3.种花，体验劳动的快乐，享受成功的喜悦。

七、活动要求

老师做到：

1.各班主任，提前讲安全纪律及活动注意事项。

2.所有老师必须坚守岗位，时刻跟随自己所管理的学生，不让他们离开自己的视线，确保学生的安全。

3.生活老师注意学生衣服的增减，预防学生感冒；每生预备一根干毛巾。

4.帮助学生完成活动任务，以达到此次活动的目的。

5.每个年段学生社会实践活动作业单（A4单面），回校完成后在教室外面展示栏进行展示。

6.各班班主任、跟班老师、生活老师要随拍学生活动的照片，回校后烤贝给班主任存档。

学生做到：

1.二至四年级系上干净的红领巾，穿戴整洁，队干部配戴标志。

2.为了活动有条不紊地进行，请听从指挥，按活动规范和流程做，做到文明礼貌、遵守纪律，严格要求自己做一个文明守纪小学生。

3.在种植棚内，认真了解各种栽培方式、栽培设备；认识各种植物，对感兴趣的植物作详细了解、记录，体会科技的神奇。一、二年级学生能画，能说，能写；三、四年级能生动描述，敢于提一些有价值的问题。

4.在种花环节，认真按步骤完成，感受种植过程的复杂与不易，体验劳动的快乐，享受成功的喜悦。

5.排队不拥挤，乘车不喧哗、不打闹，瓜果纸皮不乱扔。

6.回校后完成社会实践作业单。

八、安全预案

1.学校与运输公司签署安全用车协议，由政教处负责。

2.班内学生分成三个大组，班主任、跟班老师、生活老师具体负责一个组，组内设组长、文明、卫生、纪律监督委员，每个大组内分三、四个小组，落实好小组长，随班的所有老师随时监督管理，让学生处于自己的视野内，在整个过程中对学生的言行加强监管；每生准备一个垃圾袋；活动管理协调由教导处主要负责，年段长具体负责。

3.班主任和随班老师及时了解有无特异质学生，相应指导活动；有生病、受伤学生及时送校医处理，如校医不能处理，随即送医院。车辆教导处负责，具体负责人员：马赛、杜亚非。

4.学生排队进行乘车及活动，不能擅自离开队伍。行车过程中不能吃东西，头、手勿伸出窗外。

5.手机、相机类贵重物品由带队老师保管，以保证物品安本。

6.校医备好常用药品应急，如晕车药、创可贴等。

7.班主任选择好合适的就餐地点，一起用餐（盒饭），学生不离队；学生不带零食。

8.所有老师必须保持通讯畅通，如遇突发事件，第一时间向随队领导汇报，并力所能及作好应急处理。

9.让学生牢记班主任老师电话及随班老师电话，并教会学生走丢后如何应对。

九、活动流程

活动准备

7：50—8：10

在教室准备，书包，笔，记录本，纸巾，上厕所。

8：10—8：30

前往校门口，有序上车，各班主任在车上清点人数。

8：30—9：10

乘车前往目的地。

9：10—9：30

到达目的地，上厕所，休息，整队，清点人数，确保每位学生下车。

上午

一年级一班

一年级二班

一年级三班

二年级

三年级一班

三年级二班

四年级一班

四年级二班

9：30—10：00

参观大棚

自由活动

游园

游园

10：00—10：30

游园

参观大棚

游园

游园

10：30—11：00

游园

游园

参观大棚

自由活动

11：00—11：30

自由活动

游园

自由活动

参观大棚

午餐

11：30—12：30

午饭，清点人数，按班级，分组领饭。

下午

12：30—12：40

分班讲解种花细节。

12：40—14：00

按照游戏规则种花。

14：00—14：30

展示成果、留影。

14：30—20：00

集合、清点人数、清点物品，准备上车。

20：00—20：40

乘车返校。

20：40—16：00

到校，清点人数，确保每位学生到校，各班整理记录，总结收获。

十、人员车辆安排

车次

车牌

司机

乘坐班级

负责老师

1号车

一年级一班

2号车

一年级二班

3号车

一年级三班

4号车

二年级

5号车

三年级一班

6号车

三年级二班

7号车

四年级一班

8号车

四年级二班

9号车

班级剩下学生及老师

十一、经费预算

合计：19250元（生均92元）

1.车费：250x40＝10000元

2.参观门票费：250x20＝3750元

3.午餐费：250x20＝3750元

4.盆栽培育：25x70=1750元

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寒假将至，根据中共中央办公厅、国务院办公厅《关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，为了让学生通过观察和实践，了解社会，体验劳动和人际交往，我校将组织部分学生参加寒假社会实践（顶岗实习）活动。为确保此项工作顺利开展，现将有关事宜具体安排如下:

一、实习岗位

今年寒假，我校学生顶岗实习岗位经联系，初定为xx天马君澜大酒店、xx金永泰大酒店、xx永泰望湖酒店、xx市鑫洲海湾大酒店、xx鉴湖大酒店、xx秦望大酒店的酒店厨师助理、餐饮搬运、菜品上桌、清洗盘子、大堂接待等岗位。学校将采取学生自愿报名的原则，根据报名人数调剂到各单位顶岗实习。

二、报名学生要求

在校学生；在校期间无违纪处分；往年参加过顶岗实习的学生优先；家庭经济困难的优秀学生优先。

三、实习时间

时间：20xx年1月28日－2月22日。

四、上报时间：

请各专业部于20xx年1月20日前将名单上报团委，告家长书和汇总表见附。

五、工作安排

活动准备阶段（活动开始前二周）：落实实习单位和岗位、与实习单位签定协议、落实各项安全管理措施、落实岗位实习人员（家校联系）、召开实习单位工作联席会、学生单位双向选择见面会、组建实习走访团队、召开实习学生动员培训会。

活动开展阶段（学校寒假假期）：组织学生顶岗实习、做好动态跟踪和信息反馈、做好阶段工作小结、组织安全检查和巡视、联系媒体进行新闻报道等。

活动总结阶段（活动结束后一周）：做好顶岗实习活动总结和评优工作。

六、工作要求

1、高度重视，明确责任。落实本次顶岗实习工作的责任人和联系人，并选派政治素质高、责任心强的教师担任领队教师，领队教师全面负责本实习团队的组织管理工作。

2、周密部署，细致安排。各专业部要认真细化学生报名工作，严格纪律要求，确保此项工作安全、顺利推进。

3、加强宣传，广泛动员。要切实做好广泛思想发动和宣传引导，让学生知晓本次实习的意义，积极投身社会实践。

4、加强管理，认真组织。相关职能部门和各专业部要做好实习学生的教育管理工作。要对学生加强安全、纪律教育。主动配合相关单位和企业做好学生工作。要注意收集并报送实习学生的心得体会、意见建议及工作信息动态。

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为进一步引导广大中学生在社会实践中培育和践行社会主义核心价值观,让广大中学生度过一个平安、文明、健康、充实的寒假。根据xx市教育局团工委《关于开展20xx年xx市中学生寒假社会实践活动的通知》要求，经研究决定学校开展寒假社会实践活动，现将有关事项通知如下：

一、活动主题

体验传统民俗，继承优秀文化。

二、活动内容

1.开展“我们的节日”主题活动。在春节、元宵节期间组织开展“我们的节日”主题活动，动员广大学生参与社区中的写春联、剪纸、画年画、猜灯谜等迎新祝福活动，学习民间艺术、学唱当地戏曲等传统文化民俗活动，感受节日喜庆，了解当地过节传统和风俗习惯，增强对中华优秀文化传统的认同感和自豪感。

2.开展“慈孝迎新春”活动。寻找家乡慈孝人物，阅读经典慈孝故事。动员广大学生在寒假期为父母和长辈做几件力所能及的事，比如为加班的父母做一次饭，践行“百善孝为先”的传统美德。

3.开展“争做文明使者”活动。组织广大学生在寒假期间开展“争做文明使者”活动，主动发现并积极劝说家人和朋友远离封建迷信、赌博、浪费、乱放鞭炮等不良习俗和生活习惯，在亲朋好友中倡导文明健康、绿色环保的生活方式。劝说身边的

同龄人假期里多读书、少上网，不吸烟、不进入游戏厅、网吧。

4.开展“社会实践大课堂”活动。鼓励广大中学生在做好安全保障、拒绝封建迷信的前提下，在父母的带领下或征得父母同意的情况下，到已建成的宁波市级社会实践大课堂或其他爱国主义教育基地、科普教育基地、农村文化礼堂及其他历史文化传承基地开展丰富的社会实践活动。

三、活动要求

1.各系部团总支要在寒假前把活动部署到班级团组织，要发动学生积极参加活动，鼓励创新创造、相互启发、主动交流、团队合作。活动内容应结合当地实际，可以有重点、有选择地开展，核心是教育引导广大学生在实践活动中学习传承中华优秀传统文化，培育和践行社会主义核心价值观。

2.各系部团总支要加强学生的安全意识教育，在实践活动部署的同时要重点落实风险防范教育。学生要坚持安全为先、就近就便原则，充分考虑交通、环境、天气等因素，认真制定活动方案，开展寒假社会实践活动前必须事先征得监护人的同意。

3.各系部团总支要开展寒假社会实践活总结交流活动。鼓励学生在活动中拍摄照片、视频，记录活动心得。在新学期开学后文章、故事，交流心得体会。通过讨论交流等形式，增强对中华优秀传统文化的认同和自豪。特别是一一对照社会主义核心价值观24字的要求，交流自己在寻访中华优秀传统文化中看到的真人真事。

四、活动评选

各系部团总支的推选各个年级段优秀班级(每个年级段1-2个班级)进行评选，并填写《寒假社会实践活动情况反馈表》请于3月10日前上报学校团委。学校团委将根据社会实践活动开展情况在下学期初进行寒假社会实践先进组织单位评选。

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进行大学学习已近两年，感觉自己有时特别忙碌，但却感觉不到自己有何进步；更多的时候则是无所事事，在网络新闻和游戏上浪费了大量时间，感觉特别空虚。通过对大学两年生活的总结，发现原因在于自己没有系统的目标，加上意志薄弱，很多时候都是被动应付，随波逐流；而且没有深交的朋友，感觉不到来自友谊的温暖、鼓励和督促。为改变这一现状，让大三变得充实而不再空虚寂寞，特制定本“防空”计划。

一、制定依据与指导原则本计划制定主要依据

（1）《浙江财经学院东方学院20xx级培养方案》

（2）XXX大一大二总结

（3）李子源《大学生自我实现与情意管理》

本计划制订与执行的指导原则是：

（1）循序渐进。刚开始进步时不要要求太高，不要急于求成。要以能完成并且体会到成就感为标准，然后总结经验并逐步加大任务。先用2个月时间从重点课程和学年论文开始探索，然后开始发展心灵朋友和准备就业。

（2）循规蹈矩。凡事把自己当成客体，认真研究自己存在的不足，探索改进的方法，不可凭主观感觉和浪漫想象。要意识到自我改造是一项艰巨的任务，按部就班，并运用科学方法。

（3）四位一体。学业发展、人际交往、情绪管理和意志磨炼互相渗透，互相促进。在课程学习、论文写作和就业准备中注重情绪管理、意志磨炼和人际交往，在发展心灵朋友时也可以学习和个人成长为主要话题，互相督促前进。

（4）学业优先。以重点课程学习和学年论文写作为主，以就业准备和发展心灵朋友为次，主次不可颠倒。论文涉及时间长，干挠因素多，困难大，要以解决该问题为重点，投入足够时间和精力。

二、目标和任务

（一）总体目标：20xx～20xx学年忙碌而有意义

（二）具体任务：

（1）确保重点课程成绩优秀。在确保门门及格的基础，选择XXX、XXX、XXX3门与提高自己专业核心技能密切相关课程和2门自己特别感兴趣的.课程作为自己本学年重点课程，集中精力，确保成绩优秀。

（2）认真完成学年论文。不抄袭、不敷衍，严格按照学校有关规定，用5个月时间（20xx年9月—20xx年1月）完成5000字学年论文。充分利用这次写作机会，记录写作过程中遇到的各种困难和解决方法，包括种。种情绪和生活干挠，磨炼自己意志，为将来从事长期复杂的工作积累问题解决的经验，提升心理素质。

（3）提前准备就业问题。在完成学年论文后，积极搜集专业就业知识，初步确定就业方向，并根据该方向对自己进行评估，查漏补缺。争取能利用周末时间或暑假进行与就业方向有关的实习，在实践中提升职业素养和交际能力。

（4）积极发展心灵朋友。把父亲和XXX同学列为心灵朋友的对象人选，建设亲密关系。要积极学习有关亲密友谊的相关知识，并积极实践，不怕失败，记录交往过程中的种。种心理现象，正确全面认识自己和别人，并积累深层次的人2际交往经验。

三、工作步骤本计划分三步走。

20xx年8月～9月为第一阶段：重点是与自我做斗争。该阶段主要任务是确定第一学期重点课程；与导师联系确定论文选题及应当阅读的文献，搜集并阅读参考文献；闲暇时留意与人际交往、亲密关系有关的心理学书籍。以前从未认真制订过计划并严格执行过，肯定会遇到各种由于惰性和各类干扰导致的问题，因此本阶段重点是记录这类问题、研究解决办法、并应用于自我改造实践。

20xx年10月～20xx年1月为第二阶段：重点是写好学年论文。除按部就班学好重点课程外，要把写作学年论文当成本阶段第一任务。要充分利用第一阶段自我管理的经验，以充足的精力和时间在20xx年10月底完成开题报告，12月底完成论文初稿，1月中旬完成论文定稿。在写作论文的过程中继续积累自我管理的经验。开始正式研读心灵友谊和亲密关系，并进入实践状态。

20xx年2月～20xx年6月为第三阶段。第二学期重点课程、就业准备和心灵友谊三项工作齐头并进。具体内容和实施方案另行制定。

四、主要措施

（1）学习楷模，积极暗示。每天早上告诉自己要向XXX同学学习，每周争取和她在一起聊天探讨问题一次。每天早上提醒自己我要忙碌而有意义，我不想空虚；想象一年后一个能成功控制自己时间和情绪的人就会诞生，想象成功后的自信和微笑，想象成功后别人的肯定。

（2）每日反省，及时修订。每天晚上至少写500字，记录该日所做的事情以及遇到的困难，哪些解决，哪些没有解决，明天要重点解决什么问题。并及时根据新出现象的问题和变化对措施进行调整。

（3）规律作息，坚持锻炼。坚持7：00起床，起床后慢跑半小时，晚上11：00必须睡觉，不参与卧聊。通过锻炼和良好的作息习惯确保上课和课后学习、工作时有充足的精力完成任务。逐步提高执行任务的时间和效率。

（4）按月评估，适当奖惩。每月初构思自己本月最喜欢和最不喜欢做的事情，然后月末写月评，检查自己一月任务完成情况，如相当满意，则做最喜欢的事情；如相当不满意，则做最不喜欢的事情；如基本完成任务，则什么都不做。检查时要对自己坦诚，严肃态度。

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一、对职业规划的认识

记得看过一本书，书的作者是一名职业设计师，这样的工作在中国似乎还没有。他们的工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢？

本人是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢？这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。

在我的人生哲学里，生命不应该是一个简单的轮回和重复，每一个生命都应以其独特的方式去演绎自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。下文是我的工程管理专业职业生涯规划。

专业：工程管理

规划年限：5年

年龄跨度：22岁到27岁

二、 因素分析：

1、自我盘点：

（1）、个人分析结果：

自我介绍：我是一个当代本科生，是家里最大的希望—成为有用之才。性格内向，但开朗、活泼。个子稍矮，平时喜欢打网球、上网，看书。

自己的优势盘点：有理想，有追求，有不到黄河不死心的执着和全身心投入的'激情。做事有责任心、恒心，动手能力较强。

自己的劣势盘点： 缺乏社会实践经验，交际能力较弱，组织能力一般，口才欠佳。

生活中成功经验的盘点：独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。

解决自我盘点中的劣势和缺点：利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。看一些心理学方面的书籍或是向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点。

（2）、学历目标：本科毕业 (以后有必要了 还有要"充电")。

（3）、 职务目标：造价工程师

（4）、能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位。

（5）、经济目标：年薪10万

（6）、方 向：企业高级管理人员 建立自己的公司(建筑)

2、社会环境规划和职业分析（三年规划）

（1）、社会一般环境

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

（2）、建筑职业特殊社会环境

由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业建筑职业市场广阔

三、目标分解与目标组合](毕业五年计划)

1、 目标分解：目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员。

对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课，如工程估价、工程经济)；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好…….

对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来，还可以细分：在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系.如何锻炼自己…….

2、 目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的 建筑方面的 技术人员）有促进作用。

四、成功标准：

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我不这样认为。在30岁之前有自己的家庭就可以了。

20xx年—20xx年主要完成内目标：学历、知识结构：获得大学本科文凭。 个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。学会网球，经常参加体育锻炼。

20xx年—20xx年主要完成目标：工作情况：进入一所设计院或事务所工作，有较好的收入； 学历、知识结构：获得一级建筑师资格，不断进修升值自己；

个人发展状况：结识一些建筑界的精英人物，提高人际关系网的质量。 婚姻家庭：有个幸福的三口之家，供车供房。

20xx年以后：经济情况较好和人际关系较好的话，成立自己的事务所，积累财富，让自己的事务所日益壮大。

五、具体实施方案：

认真学习，阅读大量关于建筑的书籍，多看各类优秀设计的图片和图纸，积极与前辈交流，也能锻炼到自己的交际能力，锻炼自己的组织能力。应做到一下几点：

1、学习方法

（1）充分利用毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

（2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。

2．讨论交流方法

（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

3．实践锻炼方法

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

六、评估方案：

我的职业规划就这样写了，这方案稍有夸张但我不想写得太平庸，我也不肯定会完全照这样去做，可能大体上会这样去做。未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变吧。不过我最根本的前提是让我爱的人和爱我的人能够幸福快乐地生活，人活一世总离不了一个情字吧。如果没了亲情友情爱情，就是当微软总裁人生也没了意义。

七、结束语：

通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的，我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。

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作为一名青年教师，我们必须注重自我发展，制定个人发展计划，通过学习逐步提高自己、完善自己，在学习中逐步成长起来。

一、自身现状分析：

能够认认真真、勤勤恳恳、踏踏实实地耕耘在自己的工作岗位上，能够尽自己最大的努力把工作做好。师生关系融洽，能引导孩子健康快乐地成长。对于份外的工作也积极接受，在不影响正常工作的基础上尽心尽力地完成。

由于本人工作经验不是很丰富，所以说在教学过程可能还存在一些不足。社会在发展，对教师也提出了更高的要求，如果不继续学习和提高将会被社会所淘汰。针对以上情况和自己的能力，需不断努力学习提高自己的各方面的能力，特制定本人的个人成长发展计划。

二、近期个人发展目标

1、树立终生学习的观念，不断提升自己的师德修养，学习必要的专业知识，提升自己的数学素养，让自己的工作稳定下来。

2、学习班级管理的知识，提高自己的管理能力，做好班级管理工作。

3、重视对有效课堂的研究、实践，使自己成为一个学习型老师。感悟、反思中不断提高自己的课堂驾驭能力。

4、利用现代化设备，借鉴网络资源，加强对教材体系的梳理，多看名师课堂实录，取他人之长，补已之短。

三、三年发展规划

1、不断提高自己的教学水平，扎实学好专业知识，能胜任工作让职位属于自己并有所发展。

2、树立终生学习的观念，在不断的综合学习中提升自己的数学素养，成为一个有内涵的教师。

3、关注高效课堂的研究和实践，并能成为学生喜欢、家长放心，领导省心的教师。

4、锻炼好自己，让自己的专业知识、基本功以及做人都达到一个全新的高度，做一个真正的教育者。

四、具体措施

1、加强基本功训练，让自己成为学生心中的榜样。

努力提高自身的专业素养和理论水平：不断加强自身专业技能，勤练老师的基本功，在基本功方面，我的普通话有待提高，我会认真注重提高。勤听经验丰富的老师的课，多探讨，勤质疑，在探索中不断完善自我，促进个人专业知识的`提升，让每一次的学习都带给自己新的感悟，新的收获，从而提高自身的专业水平，我还要利用业余时间坚持拿到更高学历。

2、做一个勇于课堂实践的老师。

课堂是老师能力检验的一个大舞台，认认真真地上好每一节课，不仅是学生的需要，也是教育发展的最终目标。发展教育就是要让老师的发展带动学生的发展。做一个科研型的教师，不断地实践、探索、总结自己的教育行为，把自己打造成一个科研型的教师、学者型的教师。

3、坚持写教育反思。

教学反思是老师专业发展和自我成长的核心因素。坚持反思可以总结实践、升华经验，坚持每周写教学反思、教育随笔，可以提升自己的教育能力，并能有自己的研究方向，形成自己的研究课题，由此形成一整套的成果呈现形式。

现代技术飞速发展，教育因此也要跟上时代步伐，利用现代技术辅助教学不仅能使教学高效快捷，而且能激发学生学习的兴趣。在今后的工作中，我会努力提高自己各方面的素质，按照自己的计划好好实行，希望能达到自己的目标。

4、德育教育

结合学生的实际情况和学生的年龄特点我将对学生从多方面进行进行德育教育，尽快使学生进入学习状态，并逐步转变一些学生的现存的不足之处，对学习产生兴趣，并作对生活充满希望和信心的孩子。

1、情感交流沟通能促进师生的情感，对班级管理有很大的帮助。本学期开始我要坚持写不定期的亲情连线，可以写自己写读书心得，摘录好的段落或词句，就班级生活中事件写自己的感受，写给学生的心里话等各种有助于学生发展的内容，然后及时与学生交流，以沟通师生之间的感情，督促自己读书学习和随时反思总结，并带动学生读书和写作。及时与学生谈心，了解学生的内心世界，从思想上转变每位学生。

2、与家长沟通作为教师，为了尽快了解学生，及时了解学生的在家的学习工作情况，我会通过多种形式与家长取得联系，及时沟通。开启学生，教师，家长的亲情连线亲情日记，采用电话，面谈的形式直接交流。

面对新的工作环境我充满了信心，也有许多自己的设想，我将带着我的激情步入教育教学，在实践中摸索，在实践中成长。

在今后的教学生活中，我会以高标准严格要求自己，不断提高充实自我，踏实勤恳的走好每一步！争取在收获的季节，有着属于自己的丰硕成果！

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眨眼间，工作已经是第二个年头，回顾这段匆忙而慌乱的日子，从初为人师的兴奋与激动到第一次站上讲台的紧张与不安，一切仿佛就发生在昨天，仍然历历在目。虽然在这一年多一直能保持一种饱满的激情，但是缺乏了一种有计划有步骤的引导，为了能让自己更快更好的成长和发展，成为让领导放心、家长承认、学生喜欢的教师，特拟定了个人发展规划。

一、自我分析：

教学经验有限，参与教育科研工作投入不够，教学功底还有待于进一步提高。

二、个人发展计划：

1、理论学习方面，认真领会新课改理念，结合英语学科的专业特点，善于思考，争取把自己的专业理论知识水平提高到一个新的高度。在深化理论学习的同时逐渐形成自己的教学风格。

2、认真做好各项日常教学常规工作，抓好教学质量，培养学生良好的学习习惯。

3、积极反思，在反复的反思中逐渐完善自我。

4、努力提高自己的基本功知识。

三、具体措施

1、专业水平的提高。

（1）努力学习教育理论知识，使自己的.教育教学理论更加丰富。

认真学习《新课程标准》，加深对教材的理解。多读些教育教学方面的杂志、书籍，如：《新教育》、《新课程》、《英语教育》等，通过阅读别人的文章，丰富自己的教育教学理论知识。

（2）努力提高自己的.专业知识水平，在吸取别人的经验中让自己得到更大的提高。

在平时的工作中要做到：勤听课，然后与授课者进行沟通，让自己从中受益；勤质疑，在各种交流活动中，要勇于提出自己的问题或不同的观点，在共同探索中得到提高。勤钻研，认真研究教材：正确把握教学新课标，领会教学意图和教育目标。从整体上把握教材内容，了解整套教材体系，熟悉本册教材，做到融会贯通。抓住本套教材在整套教材中所处的位置和作用，明确教学任务。

2、日常教学常规的扎实与提升。

在日常的教学工作中，对于每一节课，要做到精心备课，认真批改每一次作业；认真出好每一单元的检测题；认真做好单元测评和试卷讲评。

3、勤于反思，完善自我。

对每堂课的成败及时地进行总结和反思，是对教学工作的检查与评定，是适时总结经验教训，找出教学中的成功不足的重要过程。将在课上所遇到的问题和失误及时记录下来，从主观和客观上去寻找原因，寻找解决的方案，从而完善自我。将在教学过程中忽然产生的灵感和好的教学方法记录下来，从而不断丰富自己的教学方法。

4、练就自己扎实的基本功。

基本功的提高可以树立教师在学生心目中的形象，也可以在与学生交流过程中起到更好的效果，所以要坚持练习基本功。例如，每天写一页钢笔字。

教师专业发展，是教师自我提升的需要。所以在今后的工作中，要努力把自己的教学水平提到更高的高度。

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作为一名大学生，我们不仅仅要把学习搞好，还要在实践中去不断的锻炼自己，增强自己的实际能力。在这个假期我进行了为期两周的社会实践，日子虽短，但也颇有收获。这次是在一个健身房里做会籍顾问。说实话，在做这件工作之前我还真的没听过健身会籍顾问这一说法，也不知道它到底是干什么的。这次锻炼是让自己系统的学习了一下，也知道了所谓的销售一行是真的不简单。

所谓的健身会籍顾问， 其实就是健身中心里的是销售人员。在我们俱乐部分为内外场的。外场比较辛苦，就是先做外展，也就是作为的发传单要电话号码，发传单不是重要的，关键的在于要来有用的电话号码，然后回到办公室再打电话，约顾客。之后就是，带客参观，介绍俱乐部，发展其入会，维护客户和俱乐部之间的关系。总而言之我的感受就是，有点麻烦了，需要脸皮超厚的人才能来做。

培训了一天就开始上场了。做这一行之前我先把它百度了一下，了解一下它的大概工作状况，结果，百度的结果让我汗颜（百度上讲会籍顾问工作的难度在 逐渐加大，成功率较低，个别时候低至约1%。人均日带顾客2 人呢，一开始还不信，信誓旦旦的以为自己可以做好，但做了几天后我发现，成功率简直不单单是1%，连这个点都达不到。我绝对没撒谎，经过自己这俩周的实践，得出结论，成功率是很小很小的，这点我指的是在广范围内所遇人群的成功率。

一开始，先做外展。外展，也叫室外宣传，是用来发展新会员的一种方式我所要做的是了解我们俱乐部和宣传单页的内容，我们的服务项目，健身规模，我们的卡种都有哪些，里面的器材包括哪些，分别是锻炼什么的。说实话外展这是最难做的一部分，我们需要在人流量多的步行街或者是银座门前边吆喝边发传单还要过滤出有兴趣的顾客，当场问人家要电话号码，这往往是最尴尬的时候，因为大多数人都不会给你电话号码的。有很多人会在我面前直接不接传单，更有的把传单接着就扔了，还有点连看我们都不看一眼，如果再碰到挺热的天，坏了，那就更难要到了。有的时候我为了一个电话号码会和人家说上好几分钟，什么方式都用上了，比如我会说（我看您的身材那么好，肯定是经常锻炼的吧，来我们健身房看看吧，第一次是免费体验的，如果好的话就留下来锻炼，觉得不好呢，就当成是散步了，看您那么有健身意识何必错过这个机会呢，况且这也影响到我的个人业绩，再说，电话号码是我留的，肯定不会给您打骚扰的，您就给我留个号码吧。如果有优惠活动了，我会及时通知您的。）哎，反正能说的我都说了，能把电话号码要来就可以了。几率是我发30张传单最多有一个给电话号码的。真悲催。

号码要来了，第二步就是打电话了，把要来的电话给客户打，问什么时候可以过来看看，客户的一贯反应都是（嗯，好的，有时间我就去的）。但是，有时间？那到底是神马时候呢？这个就不知道了。所以第二天就接着打，后来我学聪明了，直接跟客户约好几点过来，到点我就打，但通常情况来的人是很少的。几率是打10个电话号码来一个人。这使得顾客都会有习惯性的.排斥拒绝，我打的次数多了，就会直接挂掉我电话，有的一听到我的声音就开始挂，很有很多直接把我拖黑名单里。更有甚者对我说（你以后别再给我打骚扰了，我不去的。哎，又一个悲催的工作。

终于，客户来了，这个时候我开始给顾客介绍，带他在健身房里转一圈再坐下好好的谈谈，这个时候是比较轻松地，但是，要做的事，必须逼单，因为健身是一种冲动性的消费，在顾客有意向的时候让他签单时最好办的，他一旦回家后再说想想那就很难再说动他了。通常来的人当中10个事可以办3个单的。

最后，签单了，那可是我最兴奋的事情了，努力终于有回报了，客人终于递上信用卡了，这时我会给他写一份合同，这可是我最高兴的时刻了。

说句实话，做会籍顾问真的不是好做的，特别累，确切的是必须磨练嘴皮子跟脸皮，必须脸皮超厚才能要电话号码，也必须脸皮很厚的一个电话接一个电话的打，还要学会怎要跟客户交流怎样抓住客户的心思，说话的时候要讲究技巧，针对不同性格的客户说不同的话。我必须要有耐心，也要与毅力，在大热天里走在步行街上发传单是很不好受的、有的时候我为了跟一个客户我会一天发一条短信，那几天下雨，就会给人家发短信说雨天路滑，开车小心。天热了就发天气炎热，注意防暑。给开店的发生意兴荣，给学生发在学习的同时别忘记给自己放松一下。顾客来了，会陪他们聊会儿天，和那些老会员聊聊，熟悉了就让他们帮忙介绍朋友或者快到期的续卡。反正过得是很充实的，我也不知道自己居然可以也能做到为了一单生意电话短信追踪很多天。

最让我自豪的不是自己在这里签了几单的生意，很重要的一点是，我在一起实践的几个同学中做的是最认真的那个。有的时候经理会跟我们一起出去，后来就让我们几个自己出去，这时候，他们都会跑到大公园里面坐着，有的时候聊天，有的时候打牌。到点了，就随便逛逛就回来了。一开始我很看不惯这种行为，也许自己会和他们一样，刚开始的工作激情退去后就会变成这样。但是，我没有，我始终做到了再没有人监督的时候也去按时发传单，要电话号码。虽然我偶尔偷偷懒，但是自己的大部分时间都在工作。这点，是最令自己自豪的。也许付出就会有收获吧，整个俱乐部的人都看到了，临走的时候激励跟我说，他管理会籍顾问这么长时间了，看的出来我工作比他们都负责，没人时候也能认真对待，我挺适合干这一行的。欢迎我寒假再回到这里来实习。嘻嘻……，看来自己的付出是没有白费的，至少我得到了认可，这点对我来讲是很重要的。如果一个人在做一件事的时候可以得到别人的认可与赞同这想必是对自己付出的最好回报。

实践，累吗，当然累。可是，收获是很大的。日子过得很充实，在这里学到了锻炼，系统的了解了健身这一行业，也知道该怎样去做一个好的销售者，就像是第一天培训时经理对我说的，最好的销售是把自己销售出去。他说三流的销售是和顾客谈单，二流的销售是跟顾客成为朋友，而一流的销售就是跟顾客成为知己，让他觉得离不开你。这，对我来讲，是很受益的一课。

实践结束了，但这段经历会伴随着我继续走下去，帮助自己在未来的旅途中更好地成长。

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此次见习活动使我体会到“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”道理。人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。

学校让我们更好地适应社会，而社会才是真正磨练我们的地方。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，解社会，投身社会的良好形式；

是促使大学生投身改革开放，向农民群众学习，培养锻炼才干的好渠道；

是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。

通过参见习活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。

回想这次见习活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的，它使我明白了：

1、在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。

人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

2、在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。

社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

通过此次见习活动我认识到了一家大型健身俱乐部的成功运行必须要俱乐部的几样条件：

1、 所在地健身市场的成熟和消费者的消费能力

2、 俱乐部的以后的经营的路线确定，比如说做大众化的俱乐部还是中高档的

（做大众化的卡价格比较便宜，会员量相对比较多，要求俱乐部的面积要大器械要多。对于器械的品质要求不高。做高中高档俱乐部卡价相对要贵，服务的水平要求高。器械的品质的要求也要高一点。）

3、 俱乐部的地理位臵是至关重要的，选址要注意的，俱乐部的楼下要有足够多的车位。大型俱乐部的会员会相对比较多，没有够多的车位会给会员带来很多的不便。

最好俱乐部的旁边会有高档的主宅区以及一个够大的停车场。

4、 在一家大型俱乐部的启动之前就应该确定好俱乐部的管理人员及主人员，大型的专业健身俱乐部的管理单靠俱乐部的投资人是无法妥善管理的，必须分派管理。

以及俱乐部工作人员的前期培训。工作人员包括：教练，会籍及内部的服务人员。

5、 健身俱乐部的器械品牌的选择也是非常重要的，器械的选择要注意一下几点。不要买品牌太好的器械，因为健身器械的品牌的好坏只有教练自己懂重要的是器械的品质。器械的好坏在于它的训练的效果以及它的使用的寿命，请一个有经验的专业教练基本上可以都可以辨别器械品质的好坏。

6、 俱乐部的管理模式的选择，在大型俱乐部的管理模式都采用分部门管理，每个部门确定管理人员，教练部要有教练主管，会籍有会籍主管，吧台有吧台的主管。如有需要的话可以确定一个俱乐部管理经理。

7、 有一点要确定的就是如何做好俱乐部的宣传工作，这一点直接关系到投资回报的效率。一家成功的大型俱乐部的宣传要内外结合。

对外的话由广告公司策划，内部的就是教练人员的选择，对于一家刚开业的俱乐部的做内部宣传的话少不了教练，教练的选择要注意的就是不要太注重教练的块头的大小，块头太大会让健身会员有中抵触的作用，年龄段的选择也很重要，选择相对较年轻的教练比较有活力一点，教练之间必须是一个很团结的团体，年龄大差距往往造成交流的不便。教练想象的好坏给参观人员的第一感觉是非常重要的。

在健身俱乐部的经营的各个方面形成了系统的管理和规划预测。从人力资源的开发和管理，市场销售，广告的制作投放计划到健身项目的开发，国外的健身俱乐部都有一整套完整的测评开发系统。

比如美国的健身俱乐部很重视人力资源的开发，为他们的员工提供在线的培训和不同的实践机会，培养优秀的员工，同时通过员工的股权福利计划，留住优秀的员工。

在市场销售方面也开发了面对面的客户服务系统，通过一定的步骤确认客户的需要留住客户和科研力量紧密的结合寻找新的市场需要。

会提前2-3年对市场进行研究和预测，结合大量的市场调查和数据分析，除了现有会员的运动方式和习惯，同时结合人口的分布，年龄的分布，老化的速度，健康的影响因素，医疗的趋势

文化的发展等等各个方面和市场有关的因素都是他们对于市场研究所包含的内容。

比如对于美国每年死于各种疾病的人员作出统计，提出健康保障的健身计划，保障会员的健身效果。

注重品牌建设，不盲目和快速的扩张。目前美国健身俱乐部的市场渗透率大约是15。7%，但是这个过程花费了近半个世纪。

几乎所有的CEO都在强调这个行业的品牌建设是很重要的，建议要一家一家的做好俱乐部，而不是依靠快速的扩张了发展自己的俱乐部，这样会很快的导致失败。

经营的理念。在国外健身俱乐部的'经营中，健身都是作为一种生活方式很慎重的介绍给会员的，他们鼓励会员对自己的生活方式作出改变。

将健身溶入生活以保障自己的健康，提高生活的质量，改善心情。健身是一种生活方式是这个

产业发展的起点和终点，就算是会员因为自身的原因没有加入俱乐部，他们也建议客户不要放弃健身。

健身产业和保险，医疗，康复等相结合，比如利用和保险公司的合作将会员的健身计划和健康保险溶为一体，会员在交纳健康保险的同时也成为健身俱乐部的会员

适当的健身为保险公司降低了赔付医疗费用的风险，也同时扩大了健身俱乐部的市场人群。

以相对成熟的健身产业经营为基础，对于亚洲的健身市场，尤其是中国的健身市场，国外健身俱乐部的野心显露无疑，在来到绵阳之前

对于中国健身市场的现状他们已经有了很长时间的调查并且获得了大量的数据和分析结果。中国的健身市场呈较快的动态发展，中国的经济发展很快，人们正在变的富有

健康和教育消费投入正在不断的增长，相对于欧洲的老龄化，中国的市场还在很大程度上属于30-40岁的年轻人，在这些人群中加入健身俱乐部已经是他们可能会做的选择。

而在中国的初步成功更使得他们认识到需要加快在中国健身市场的步伐。但是中国有自己的5000年的文化历史，其中也有健身的方式，比如太级，气功和武术

所以必须要尊重中国的文化，不断的探索新的赢利模式，比如中国人肥胖的并不多，来俱乐部健身的人群20%减肥，30%左右则是增重，同时社交也是中国人去健身房的一个需要，中国的健身房使用的高峰时间是在晚上，而不想美国和欧洲是在白天。在日本几年的探索中，他们也认识到西方的模式要想立足在东方必须要符合当地的标准作出一定的改变，要符合当地的市场和文化的需要，要使用当地的人员做为工作人员。目前中国的健身俱乐部的市场渗透率是3%，增长的空间还是很大的。在美国有三亿人拥有26000多家的健身俱乐部，在中国有十三亿的人口，可是却只拥有1480家的俱乐部，中国的经济还在飞速的发展着，如此大的市场使得他们正做着各种积极的准备要近来大展拳脚。

中国的健身俱乐部也已经有了十多年的发展，只是受制于经济的发展和文化观念，去俱乐部健身直到最近的几年才为更多的人所接受和推崇。正如本次会议上中体产业副总所介绍的我国的体育健身俱乐部也呈现出以下几点变化：

1、营业面积不断增大；

2、从单店经营向连锁经营发展；

3、从纯粹的酒店经营发展到各种商业，社区健身俱乐部；

3、健身行业的从业人员素质也在不断的提高；

4、俱乐部向健身项目多，体系全面的方向发展。

然而在面对市场的考试中，还是呈现出了很多的问题急待解决：

俱乐部的定位不明确。有相当的一部分健身俱乐部的投资都是建立在房屋，装修，设备和教练的组合就是健身俱乐部的这种简单的想法上。实际经营中就发现很难维持。这就是一个定位的问题，究竟是为什么人提供健身场所和提供什么样的健身服务恐怕是很多的健身俱乐部都不能很清楚的回答的，看到最近出现了新的健身项目就着急的引进以显示自己不落伍，却没有真正的调查自己的会员究竟最为重视的是俱乐部可以提供的什么服务。

有为数不多的几家。连参与这个调查报告的工作人员都在说，很大的一个俱乐部一个星期前去还在，一个星期以后再去就已经大门紧闭，倒闭了。可以说管理在其中是一个很重要的因素，很多俱乐部的老板都在抱怨管理是难题，在到处寻找可以做好俱乐部管理的高人。

俱乐部经营没有和区域的环境文化等结合，竞争无序。没有精确的定位，没有细致的管理，所以没有办法把握会员的消费心理，俱乐部的文化建设可以说的如无根之木无法进行，所以几乎所有的俱乐部都陷入了同质的低价竞争中，价格战已经是俱乐部竞争的无可奈何的选择，从早期健身需要一年5000元到现在只有不到1000元就可以在装修和设备不错的健身俱乐部健身一年，对于健身俱乐部的老板来说这肯定是他们不愿意看到的。实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学的理论知识有用武之地只学不实践，所学的就等于零,理论应该与实践相结合.另一方面，实践可为以后找工作打基础.通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践.因为每天都不断有新的东西涌现，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自己，表现自己。

在见习活动中，我们一定要做一个有心人，要懂得利用自己的逻辑思维，提高自己的语言表达能力和沟通能力。不仅要敢说敢讲，还要去思考你如何去讲才可以让大家对你讲的感兴趣，如何讲才会使你讲的内容更吸引人，更易让别人接受你的观点。除此之外，必须要以积极的心态去面对生活，要使自己达到更高的水平，就必须要具备坚强的毅力和不变的恒心，努力改掉自己的缺点，树立一个全新的自我，学会发挥自己的主观能动性，努力学习各种知识和技术。充实自己的生活，让自己的每天都有收获，并且学会反思，使自己不断地前进。只有这样，才不会被社会所淘汰，才可以在社会上立足。

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为期14天的实习即将正式结束，回想这一段时间，我确实从中学到了很多东西，积累了不少经验，也认识到了自己的很多不足，感觉受益匪浅。经过这次实习，我也有了许多新的想法，学习了如何进行俱乐部管理，可能只是一点皮毛，但是至少对它有了了解，对于以后自己创业很有帮助，不至于第一步就走错，如果以后能够加入俱乐部的话，这些知识积累也能够让你走的更远。以下是我在实习期间对工作的总结以及一些心得体会。

对于一名还未毕业的大学生来说，我们将来毕业所要走的方向很可能涉及到俱乐部，所以系里组织的有关俱乐部的实习是非常有必要的，在实践中让我们了解了俱乐部的经营运作管理形式，为进入俱乐部提前打下基础。这种实践是大学生活的第二课堂，是锻炼成长的有效途径，在实践中提高自己的认知，为自己的事业打下基础。

我在实习中的工作是俱乐部管理，一开始我对俱乐部管理的印象还是很模糊，但是随着实习的深入，我也逐渐对俱乐部的模式产生了好奇，于是开始查寻资料，主动地去了解，在实习期间老师又组织了同学一起参与有关俱乐部管理的课件演讲，效果非常好，讲的也很深刻，很有意思。

涉及的内容很多，有对比，有宣传管理，也有我国现在俱乐部的发展现状，比较全面，同时牛书记又向我们展示了河传未来将要组建的健身俱乐部概况，我感觉这是一个很有前途的发展方向，虽然还面临不少的问题，但是有学校和艺体师生的努力我觉得它将会很成功。

实习期间我还参与了俱乐部课程的听课，有跆拳道，街舞，瑜伽，散打等，俱乐部教师很专业，这一点我觉得是比较好的，因为一个专业的教练代表着一个俱乐部的教学水平，高的水平可以为俱乐部带来很高的口碑和人气，有利于发展。我校的俱乐部目前主要面向的是校内学生，当前的教学水平已经能满足俱乐部的需求。通过听课情况来看，会员学习的热情是很高的，每节课都学习的很认真，这也是健身艺术的魅力所在，学生不是被动学习，选择这些是因为他们的兴趣使然，这样的学习才最有效果。同时场馆的分配使课时有保障，不存在占用场地的问题。

我对于学校当前的俱乐部还有几条建议，目前俱乐部项目过少，应再加入一些类似台球，羽毛球类的项目，俱乐部宣传次数过少，每学期应当组织一次会员联合宣传演出，这种宣传方式十分有效。

在实习中同学做的演讲将河北师范大学的俱乐部与河传的俱乐部进行了比较，我觉得没有对比就没有发展，现在的俱乐部非常多，要想发展就要知己知彼，取长补短，师大的俱乐部比我们起步早得多，成熟的多，相比之下河传的俱乐部就像一个小孩，但是成长是需要一个过程的，能够借鉴很多东西来谋求发展，比如招生的范围，管理系统，还有政策的支持，比如河传将要建立的新俱乐部就相比之前会有质的变化，无论从装修，设备，理念上都有改善。期待将来的俱乐部会取得成功。

其实很多东西就是这样，可能一开始你并不感兴趣，但是只要你安下心来，慢慢就会产生兴趣开始研究它，将它所涉及的原理为己所用，这是一个举一反三的过程，你做什么并不重要，重要的是你能从做的事情中学到什么，所以我们在学习中也是如此，要有一颗探索的心，学到内在的东西，这些才是财富，回想大学这3年时间学习的课程，也知道了自己适合什么与不适合什么，就拿舞蹈来说，学习国标舞和街舞，通过街舞我发现舞蹈都是相通的，归根结底就是通过肢体表达动作，只是各有特色而已，我们可以将一种舞蹈合理的细分开来，就是由很多元素组成，这样我们就会开始明朗，懂的从各个元素着手，逐一掌握，有层次，有目的的学习，这样的方法就是高效的，合理的，当你掌握了各个元素，你就可以自己将他们组合起来，形成精彩的舞蹈片段，再复杂的动作都有它细致的元素组成，只要用心发现它的各个技巧，就能把这个动作很好的演绎出来，当然还要有自己的`理解和情感在其中。这就是我从俱乐部管理上面学到的东西转而用到理解舞蹈上面来。

总体来说，这次实习时间是短暂的，但收获确是丰厚的。从对俱乐部一知半解到为它提出管理和宣传方案，这个过程是辛苦而充实的。我们走进俱乐部，熟悉俱乐部，发现其不足，为它提出解决办法，在这期间我有过疑问，接受指导，这便是收获。而要真正做好健身俱乐部并非一朝一夕的事，但我相信河传的俱乐部一定会不断的发展成熟。总之，实习是结束了，但我的学习之路还很漫长，那么我还需要积累经验，在各方面完善自己，争取取得更好的成绩。

健身房实习总结

一、实习目的

1、通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。

2、通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。

3、本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。

二、实习时间

三、实习地点顺德大良东区东乐路与桂峰路交汇处新领域运动公园内（明日华府后面）

四、实习单位

实习部门工作健身游泳馆（销售部）

五、实习主要内容

一、工作内容

1、安排来宾参观会所的各项设施及介绍课程，完成入会手续。

（来访时需配合客服在前台做好登记，根据会员的特征及需要引导会员选择适合的锻炼及卡种）

2、我在工作期间必须熟悉会所的设施，包括内部环境及器械的数量品牌，和所开的操种，教练的专业特长，卡的价格，会所的经营和发展。

3、在工作中我要学会推崇教练及同事养成良好的心态及习惯，有会员聘请私人教练时，帮助该会员联系推荐私人教练。

4、保持有健身及入会愿望者的联系，不断根据记载的来宾资料进行跟踪服务及电话回访，以进一步热忱，全面的介绍，提高来访者入会的热情，了解该访客真正的需要健身的目的。

5、认真统计会员资料，定期不间断的对已入会的会员进行电话回访，询问训练感受，运动效果，意见和要求，通过周到热忱的服务，最终达到使该会员续卡转介绍会员的目的，同时最大限度的提高会员的满意度并做好详细记录以便检讨总结。

6、扩大市场，做好计划，外场的突击宣传促进企事业单位办卡入会参与健身。

六、实习总结和体会

（一）实习工作的总结：

回想起自己刚来公司的时刻，仿佛就在昨天。由对会籍顾问工作的一窍不通发展到现在能够独立完成工作任务，在工作中领导的带头模范作用感染了我，同事的爱岗敬业精神鼓舞了我，使我认识到作为新领域的一员是值得骄傲的，因为我们的团队是健身行业的带头兵，我们的队员是优秀的健康宣传者，我们始终坚持“身体健康才是工作、生活的首要条件，”的原则，只有拥有一个健康的体魄，才能立大志成大事，万事以身体健康为前提，没有健康的体格，任何的想法和行为只是纸上谈兵，毫无意义。

在工作中，顾客就是我们的上帝，一个甜美的微笑可以给顾客带来一天美好的心情，一句轻声的问候消除了与顾客之间的距离，真正的做到了来到新领域，大家是一家人，给顾客一种宾至如归的感觉。在这里，顾客享受到的不仅仅是健身的乐趣，同时他们享受到了家的温暖，在身体得到有效锻炼的同时，心里也得到了甜蜜的滋润，每当看到客户对我们的服务感到满意的时候，自己心里也感到了前所未有的满足和骄傲。

为此，自己总结了“五步”工作法，即：“聆听、建议、指导、帮助、服务”。客户来到健身俱乐部，就一定有自己的想法和目的，为此，每次客户到来的时候，聆听他们的需求是最关键的一步，只有这样才能真正了解客户想要的是什么，他们想达到一种什么样的健身目的，只有了解到了这一点，才能针对客户的实际情况，做到有的放矢，并提供长久优质的服务。

工作之余，公司领导还给我们多次外出培训的机会，大家一起放松。这强大的团队感染力时刻提醒着我，作为新领域优秀团队中的一员，绝对不能懈怠。在以后的工作中，我要以崭新的姿态和高昂的热情更加努力的为每一个客户提供服务。

健身行业是一个充满朝气的行业，新领域是一个蓬勃发展的团体，相信在我们业务能力、服务水平不断提高的同时，会有更多的人选择新领域，信赖新领域。

衷心的希望公司蓬勃发展，日新月异，也希望越来越多的人加入我们，让我们共同期待新领域美好的明天！

（二）毕业实习的体会、收获：

会籍顾问工作很辛苦，要外出做宣传，同时还有业绩上的压力，几天下来累坏了，长时间站立脚会很疼。有的时候还会受到各种冷遇。我不断给自己鼓励，我不希望自己放弃。虽然累了些，我想别人能做的我也能做，别人能做好的我也一样能做好。一切从基础作起。就把这些辛苦当作人生的一种磨砺吧！有的时候想想自己也很有动力，看到一些想健身的人向自己咨询一些问题，我都很热心给解答，毕竟我给他们提供了一个好的健身场所，把一些健身的理念传授给他们。

希望能通过我的努力，能够让更多的人来关注自己的健康，养成一个良好的健身习惯，同时也通过的每个人通过健身过程中的一些收获和好处传给身边的每一个人，通过这样的一个几何递增，我间接的也影响了很多人。

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为期14天的实习即将正式结束，回想这一段时间，我确实从中学到了很多东西，积累了不少经验，也认识到了自己的很多不足，感觉受益匪浅。经过这次实习，我也有了许多新的想法，学习了如何进行健身房管理，可能只是一点皮毛，但是至少对它有了了解，对于以后自己创业很有帮助，不至于第一步就走错，如果以后能够加入健身房的话，这些知识积累也能够让你走的更远。以下是我在实习期间对工作的总结以及一些心得体会。

对于一名还未毕业的大学生来说，我们将来毕业所要走的方向很可能涉及到健身房，所以系里组织的有关健身房的实习是非常有必要的，在实践中让我们了解了健身房的经营运作管理形式，为进入健身房提前打下基础。这种实践是大学生活的第二课堂，是锻炼成长的有效途径，在实践中提高自己的认知，为自己的事业打下基础。

我在实习中的工作是健身房管理，一开始我对健身房管理的印象还是很模糊，但是随着实习的深入，我也逐渐对健身房的模式产生了好奇，于是开始查寻资料，主动地去了解，在实习期间老师又组织了同学一起参与有关健身房管理的课件演讲，效果非常好，讲的也很深刻，很有意思。涉及的内容很多，有对比，有宣传管理，也有我国现在健身房的发展现状，比较全面，同时牛书记又向我们展示了河传未来将要组建的健身健身房概况，我感觉这是一个很有前途的发展方向，虽然还面临不少的问题，但是有学校和艺体师生的努力我觉得它将会很成功。

实习期间我还参与了健身房课程的听课，有跆拳道，街舞，瑜伽，散打等，健身房教师很专业，这一点我觉得是比较好的，因为一个专业的教练代表着一个健身房的教学水平，高的水平可以为健身房带来很高的口碑和人气，有利于发展。我校的健身房目前主要面向的是校内学生，当前的教学水平已经能满足健身房的需求。通过听课情况来看，会员学习的热情是很高的，每节课都学习的很认真，这也是健身艺术的魅力所在，学生不是被动学习，选择这些是因为他们的兴趣使然，这样的学习才最有效果。同时场馆的分配使课时有保障，不存在占用场地的问题。

我对于学校当前的健身房还有几条建议，目前健身房项目过少，应再加入一些类似台球，羽毛球类的项目，健身房宣传次数过少，每学期应当组织一次会员联合宣传演出，这种宣传方式十分有效。

在实习中同学做的演讲将河北师范大学的健身房与河传的健身房进行了比较，我觉得没有对比就没有发展，现在的健身房非常多，要想发展就要知己知彼，取长补短，师大的健身房比我们起步早得多，成熟的多，相比之下河传的健身房就像一个小孩，但是成长是需要一个过程的，能够借鉴很多东西来谋求发展，比如招生的范围，管理系统，还有政策的支持，比如河传将要建立的新健身房就相比之前会有质的变化，无论从装修，设备，理念上都有改善。期待将来的健身房会取得成功。

其实很多东西就是这样，可能一开始你并不感兴趣，但是只要你安下心来，慢慢就会产生兴趣开始研究它，将它所涉及的原理为己所用，这是一个举一反三的过程，你做什么并不重要，重要的是你能从做的事情中学到什么，所以我们在学习中也是如此，要有一颗探索的'心，学到内在的东西，这些才是财富，回想大学这3年时间学习的课程，也知道了自己适合什么与不适合什么。

就拿舞蹈来说，学习国标舞和街舞，通过街舞我发现舞蹈都是相通的，归根结底就是通过肢体表达动作，只是各有特色而已，我们可以将一种舞蹈合理的细分开来，就是由很多元素组成，这样我们就会开始明朗，懂的从各个元素着手，逐一掌握，有层次，有目的的学习，这样的方法就是高效的，合理的，当你掌握了各个元素，你就可以自己将他们组合起来，形成精彩的舞蹈片段，再复杂的动作都有它细致的元素组成，只要用心发现它的各个技巧，就能把这个动作很好的演绎出来，当然还要有自己的理解和情感在其中。这就是我从健身房管理上面学到的东西转而用到理解舞蹈上面来。

总体来说，这次实习时间是短暂的，但收获确是丰厚的。从对健身房一知半解到为它提出管理和宣传方案，这个过程是辛苦而充实的。我们走进健身房，熟悉健身房，发现其不足，为它提出解决办法，在这期间我有过疑问，接受指导，这便是收获。而要真正做好健身健身房并非一朝一夕的事，但我相信河传的健身房一定会不断的发展成熟。

总之，实习是结束了，但我的学习之路还很漫长，那么我还需要积累经验，在各方面完善自己，争取取得更好的成绩。