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爱护生命演讲稿（汇集18篇）
尊敬的各位老师、各位同学：
上午好!
记得一则哲理故事讲到：如果生命中所有弥足珍贵的东西都可以用数字的叠加来衡量，那么生命和健康为1，其它所有的东西包括知识、包括成绩、包括荣耀、金钱、财富等等，都是1后面的0,0越多，你的生命就会越加光彩，然而，一旦失去了前面的人，所有的0将会变得毫无意义。虽然观点未免有些极端，但是它的确再一次给了我们一个忠告：那就是关注健康，珍爱生命。
生命是渺小的，就像大海中的一粒粒金黄的细沙;生命是伟大的，就像泰山上的一棵棵苍松。父母给予了我们声明这个美好的东西，它很珍贵，属于我们只有一次。我们生活在这个世界上，会遇到许许多多苦难。有人在苦难面前倒下了，也有人在根本不算苦难面前，轻易舍弃了自己的生命。
在一次讨论会上，一位著名的演说家迈着大步走上了讲台，手里高举着一张钞票。他面对会议室里的200个人，问:“有人要这20美元吗?”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们其中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要?”仍然有人举起手来。
他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢?”
他把钞票仍到地上，又踏上一只脚，并且用脚踩它。然后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。
“现在谁还要?”还是有人举起手来。
读了这篇文章，我有了很深的感受，无论演说家如何对待那张钞票，人们还是想要它，因为它并没脏、皱而失去价值，它依旧值20美元。在人生的道路上，我们会无数次被失败或碰到的挫折击倒。但是，我们应该相信，我们的生命和这20美元一样，是永远都不会失去价值的，我们要把自己的生命当成无价之宝，永远地珍惜它。
在学校，我们经常会看到这样的场景，走廊上，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的同学;栏杆前，有同学踮起脚，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望;楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去......
每当看到这样的情景，我的心里就像有一只小兔子一样嘭嘭直跳。这些同学有没有想过这样的行为会导致什么样的后果呢?在走廊上飞奔的同学一旦相撞，往往鼻青脸肿、头破血流;栏杆上的同学一旦掉了下去，后果是可悲的;从扶手上往下滑，只要稍不注意，就会跌落，导致骨折、脑震荡......人的一生是脆弱的，生命一旦发生什么意外，会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去，将永远无法挽回。我们的生命是用来珍惜的，是用来热爱的，是用来爱家的，爱国的，爱这个世界的，千万不要因为一点点微小的困难而轻易放弃了自己的生命!
尊敬的各位领导,亲爱的朋友们:
大家好,值得在这样的场合讨论的话题很多很多,而今天我只想和大家讨论一个最基本的话题----生命的价值.
"生命诚可贵,爱情价更高.若为自由故,二者皆可抛...
查看详情>>我爱护理演讲稿(分享20篇)
尊敬的各位领导：
大家好！
一、强化自身修养，提高综合素质。
护理管理是整体护理实施的基础，其核心是把“以人为本”的管理理念和人性化服务真正、具体地贯彻到护理评估、诊断、计划、实施、评价的各个环节之中。在提高广大护士护理意识、注重临床研究的同时，关键看如何把人文精神引入到整体护理之中。因此，首先要求我们自己必须尽快转变观念，转变工作作风，增强危机感、紧迫感和使命意识，时刻保持一种如履薄冰、如临深渊的心态，不断自我加压、否定自我，强化自身建设；其次是护理工作必须紧紧围绕医院的中心工作展开，以经济效益和发展的大局为重，从战略和战术的角度重新定位护理坐标，努力赢得上级领导、临床医生、广大患者的积极参与和广泛支持。
1、加强理论学习，提高道德修养。以往30年的工作经验，我们得出的最大经验是：抓护理单靠行使上级赋予的权力是远远不够的。做到动之以情、晓之以理、以德服人，关键在不断强化自身的品德、才能、知识、能力和为人等方面的修养，在护士心中树立起较高的威信。以身作则，率先垂范，增强凝聚力和感召力，使下属从心理上信服、尊敬、顺从和依赖。同时善于与护理人员进行心理沟通，明察秋毫，辨明是非，具有敏捷的思维和准确的判断能力，及时发现问题，并做出正确的决策。
2、秉公办事，创造宽严结合的工作环境。公生明、廉生敬，众人拾柴火焰高。在工作中不戴有色眼镜，不厚此薄彼。鼓励护士长和广大护士积极参与到护理管理中来，增加工作透明度，激发全员干事业的热情。与此同时，工作上“严”字当头，摒弃“老好人”思想。在生活上尽力为护士排忧解难，了解她们的思想动态。批评时讲求艺术，对“小”的问题，如做完操作物品归位不整齐，抄写表格字迹不工整等，采取开展一些小竞赛，专业技术比武等方式提高护士素质；对“较大”的问题，如严重的护理差错事故，应当建立事前预警机制，发现苗头及时制止，查找原因，对症下药。
3、用先进的文化理念统领护理工作。护理文化是一种不成文的规范，是价值观，一旦深入人心，便可与我们的护理事业共患难，同生死。
因此，要通过多种形式，利用各种机会进行宣传教育，逐步在广大护理员工心目中树立起“市场需求就是我们的标准”、“宁可自己千辛万苦，不让患者一事为难”、“今天不努力工作，明天就要努力找工作”等一系列全新的工作理念。让大家意识到护理虽然平凡又普通，可是它与千百万人的幸福紧密相连；虽然工作既辛苦又劳累，可是它和千百万人的命运息息相关的道理，从而让大家不由而然的产生一种无尚光荣的自豪感。
二、培养科室骨干，造就管理精英。
护士长是护理指挥系统的基层领导者，肩负着护理业务管理、护理科研、护理教学、制定规划、资源调配和行政管理等多方面的责任。一名合格的护士长不仅要有丰富的医学知识、还要有良好的心理素质和管理能力。应当承认，我们面对的几乎全是刚上任的新护士长，无论在管理、专业技术还是在教学等方面都还缺乏经验。新...
查看详情>>爱护环境的演讲稿（集合21篇）
演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。随着社会不断地进步，需要使用演讲稿的事情愈发增多，如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编整理的爱护环境演讲稿，希望对大家有所帮助。
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好!
地球，它就像一位善良的母亲，慷慨地为人类提供各种资源;它就像一个纯洁可爱的孩子，在太阳妈妈的眼里，它是的。
绿色粗犷的大森林，是它最美丽的衬托;动物的笑声，因为它带来了快乐……当然，它希望我们爱它，保护它，让它保持甜蜜和长久。
自从我们的母亲，地球，出生以来，她为她的孩子，人类创造了美丽的东西。“花儿，白云，蓝天，大海……”她成了人类的礼物。
我们终于在她无微不至的关怀下出生了。作为人类的一员，地球母亲的孩子，我们不应该尽我们的责任来保护她吗?
然而，无情的人类为了自己的生存，或为了改善自己的生活，向母亲伸出利爪，破坏了地球周围的臭氧层，清澈的河水变得浑浊，茂密的森林变得满目疮痍。
蓝色的天空变得灰暗，绿色的山脉变得光秃秃的，泥石流，森林火灾，动物灭绝，严重缺水，一系列的灾难接二连三，让我们的地球母亲无法忍受。我们确实面临着地球毁灭的现实。
大地在呼唤!也许这是对毁灭地球母亲的后果最真实的写照。你知道吗?在人类的世界里，有很多人破坏地球的.行为，比如随地吐痰，往水里扔垃圾，随意拔草和砍伐树木，尽管国家已经开始植树和爱护自然。
但是有些人呢?他会遵守吗?我们学校也有一些学生开始不顾一切地拔草、挖洞。也有很多不好的行为，即使地球不是在世界的尽头，这是不应该发生的，虽然哈雷彗星75年才经过地球一次。
但它不只是哈雷彗星。也许人类一直在破坏地球，最终破坏世界。难道没有人关心后果吗?
你知道吗?如果世界上没有空气怎么办?草和树是空气的主要来源。一平方米的草地可以供人呼吸。请保护地球。地球是生命的摇篮，万物之母，人类的家园。
曾经，她是如此美丽和壮观。然而，我不知道从什么时候起，大地母亲开始哭泣，开始呻吟。原来，过量的农药、大量的白色垃圾、不小心丢弃的电池污染了松软的土壤，使地球母亲的皮肤变得坚硬贫瘠。
原来，大量的工业废水、污水，未经处理就流入河流，流入海洋，使地球母亲的血液变得肮脏。
原来，乱堆的垃圾散发出一股腐蚀的气味，越来越多的汽车尾气排放超标，越来越多的高烟管直接向天空排放黑烟。
环境污染也给我们的生活带来很大的危害，给生活环境带来很大的破坏。
因为水被污染，一些人吃鱼在水和中毒;在城市，由于空气中的灰尘和汽车尾气，人们哮喘的比例增加了。沙尘暴、酸雨、洪水等自然灾害日益增多。所有这些都是对人类的警告：人类在破坏地球环境的同时，也在破坏自己。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！
我是xxx。这次我要演讲的题目是《爱护环境》。
当你们走在路上时，看到了垃圾，是否弯下腰来捡起它？当你走在草地上时，你是否能帮它们捡起草丛中的造物？这时，很多人都会说自己做了...
查看详情>>爱护地球保护环境演讲稿（收藏九篇）
保护环境，不是9句空话，是需要大家一起行动起来，珍惜自然资源，保护生态环境，从你、从我，从大家做起。下面小编给大家推荐了关爱地球保护环境的演讲稿（精选9篇），仅供大家浏览。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！我今天演讲的题目和你的不一样，叫“我们要创造地球的美”。
同学们，我们都有一个幸福的家。我们都热爱自己的家，但我们仍然有一个共同的伟大的家——地球。地球是一个美丽的星球，那里有蓝天、辽阔的土地、广阔的原野和茂密的森林，但我们有没有想过保护地球？联合国通过了《人类环境宣言》，把6月5日定为理想的“世界环境保护日”，让地球上的人们可以采取行动，防止我们伟大的“家园”受到任何污染。
如今，人们没有采取行动，而是制造了各种环境灾难，如水污染、空气污染、河流断流等。看到我们的地球被那些“入侵者”污染了，我们就不能以人类的身份生活了。有的村子村民生活很好，但是有人造成环境灾难把村民赶走，只剩下几户人家，连一户都没有。
同学们，我们都是生活在地球上的居民，我们有责任保护地球，请让我们一起行动，永远保护美丽的地球！
谢谢大家！我的演讲结束了。
绿色的植物、树木、花鸟和新鲜的空气是我们梦想的家园。地球是人类唯一居住的地方。人类要想在地球上安居乐业，就必须爱护地球，保护环境，维护生态平衡。“天灰蒙蒙，野茫茫，风吹草动，羊低低”，多美的诗句啊！突然间，它把我们带入了自然风景的遐想，如此美丽和谐，如此生机勃勃，但现在，人类正在以极快的速度改造自然，一片片树木倒下，一片片绿色消失，高楼正在建造，一条条污水流出。我们的生活环境遭到严重破坏，大气、水和土地受到严重污染，自然生态平衡受到极大影响。湿地，酸雨，沙漠化，等等。地球就像宇宙中承载生命的船，人类就是这艘船上的乘客。现在，这艘船漏水了
了，为什么?因为人类在船上破坏这艘船不可少的设施——环境，所以，从现在开始，我们应该尽全力补好环境漏洞。
我们可以从身边一点一滴的小事做起，比如多植树造林，爱护周围一草一木，不捕猎小动物，见到垃圾就捡起来等。但这些光凭我们的努力还不够，还要号召我们身边的每一个人为保护环境而做出贡献。绿色是多么宝贵啊!它是生命、是希望、是安慰、是快乐。同学们，当你陷入挫折和失意的时候，当你烦恼的时候，回归大自然吧!拥抱大自然吧!大自然可以陶冶人的性情，平静人的情绪，在林间小路上走一走，在草丛中躺一躺，在大树旁靠一靠，拥抱蓝天绿水，闻一闻泥土的芳香，看看地上的蚂蚁不知疲倦的忙碌，一定可以让你的情绪渐渐平和，愁眉苦脸来，笑逐颜开回。
保护环境，人人有责。让我们行动起来吧!只要努力，绿色一定会再次围绕在我们身旁!
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
当大街小巷到处都是垃圾的时候，当工厂把臭气熏天的污水排入河中的时候，就会毁灭我们的家园——地球！
地球是全人类...
查看详情>>小学生爱护公物从我做起演讲稿(系列8篇)
演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在社会一步步向前发展的今天，演讲稿的使用频率越来越高，那么你有了解过演讲稿吗？以下是小编精心整理的爱护公物从我做起演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
亲爱的教师、同学们：
大家好！
我今日演讲的题目是《爱护公物，有一颗礼貌的公德心》。
当你侥幸地避过没有井盖的下水道时，当你亲眼看到被践蹋得奄奄一息的绿地时，当你放下一台被烂泥堵住而不能使用ic卡电话时，你必须会谴责那些可恶的破坏者。然而，此时此刻，是否有同学反省自我的行为呢？
我们先不说校外怎样，就讲讲我们学校公物保护情景吧。在教学楼和厕所的墙壁上，有人用粉笔、刀片随意刻画、损坏公物；教室内，鞋印、手印到处可见；有的桌椅缺胳膊少腿；我校的水龙头，也常遭到破坏。看此情形，便令人气愤万分！我们不禁要问：这是一名小学生的所作所为吗？
一个人的言行，往往表现出个人素质的高低。学校是我们的家，人人都要爱护她——而上述种种行为能说是爱护学校吗？真不知那些破坏者要干什么，究竟在想什么？他们在墙上题字，就能成为王曦之吗？在桌上画画，就得成为达芬奇吗？对门和黑板一顿莫名的暴力，就能成为拳王泰森吗？这一切的一切，会使你赏心悦目吗？恰恰相反，这只会令我们的生活和学习状况更糟糕。公物是方便大家的，损坏公物就是自找麻烦，损人不利己，也让团体为此蒙羞。所以，我们要坚决杜绝这种可耻的破坏行为！
尽管有些人置团体利益与不顾，尽管有些人破坏公物，可是，我们依然能看到一批爱护公物的同学，他们主动清洗墙报栏，自愿修理班级中损坏的课桌椅每当我们看到这些可爱的身影，便会感到十分欣慰，就像缕缕阳光温暖着我们的心。他们默默无闻的行为，将带动着身边的一批批同学，把爱护公物的种子播进他们的心田；他们用辛勤的汗水，最真实地解释了什么是礼貌！让我们向爱护公物的同学们致以最崇高的敬意！
俗话说：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。亲爱的.同学们，擦洗桌椅，轻轻开门、关门，看起来是件很简单的事，但不是所有人都能够做到的。一个人做一件好事容易，做一辈子好事难。让我们从我做起，从身边的小事做起，用心去爱护所有的公物，让我们人人都有一颗礼貌的公德心，成为一名高素质的小公民吧！
我的演讲到此结束，多谢大家！
尊敬的教师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是来自七年级29班的张彧，今日我演讲的主题是：爱护公物，人人有责。
爱护公物是公民社会公德的基本资料。它要求公民关心、爱护和保护国家财产，同一切破坏和浪费公共财物的行为作斗争。爱护公物，就是要爱护国家的财产。因为它是全体人民的共同财富，是许多人经过长期辛勤的劳动换来的果实，关心爱护国家财产是我们每个人应尽的职责。
有这样一句话"人无德不立，国无德不兴"。公民道德的好坏，体现着一个民族的精神状态，影响着一个民族事业的兴衰...
查看详情>>爱护眼睛演讲稿三分钟(集合十二篇)
演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。在学习、工作生活中，演讲稿使用的情况越来越多，那要怎么写好演讲稿呢？以下是小编整理的爱护眼睛三分钟的演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
全宇宙的学生：
你们好！
近几年，小学生的近视人数是突飞猛进，小学中近视人数即将达到学生总人数的50%。眼睛是心灵的窗口，如今近视人数在逐日增多，我们应该怎么办呢？
为此，我提出一套护眼计划：早晨醒来，睁开双眸，盯着花草树木看大约30秒；写作业一个小时左右，也可以盯着花草树木看30多秒。看书，同样；看电视，也是同样。但如果家里没有花草树木，你可以把目光投向窗外，尽力远眺。还有一种方法，把劳累的目光转向手掌，盯着手掌上的纹路，跟着纹路移动30秒即可。还有读书写字时，姿势要端正，胸口离桌子一拳，眼睛离书一尺，手指离笔尖一寸。这三个“一”，是一年级学的`，千万不要胸口抵在桌子上，手握住笔尖，眼粘在书本上。还有，不要在光线昏暗或阳光直射的地方读书，不要在动荡的车厢上或躺在床上看书。
同学们，眼睛是自己的，我们要珍惜、爱护它。没了它，就没了色彩丰富的世界，从此你的人生将一片灰暗。
如果你是羊，眼睛就是草原；如果你是鸟，眼睛就是天空；如果你是鱼，眼睛就是溪水。
同学们，让我们一同保护眼睛吧！
亲爱的同学们：
生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。如：近视眼的'人在下雨天会无法骑车；在热气腾腾的厨房里做不了厨师；在保家卫国上，你可能验不上兵；在高能度的飞行事业上做不了飞行员等等。爱眼不是一时的号召，他是一个提醒，一个警醒；是为了让大家养成一个良好的习惯，为自己的未来留下更为宽广的道路。为了爱护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧！
一、端正读写姿势，做到“三个一”，即“眼离书本一尺、胸离书本一拳、手离笔尖一寸。”不要躺着看书或坐车时看书。注意用眼卫生，不在强光或阴暗的环境下看书、学习。
二、不要长时间持续看书或使用电脑，使用2小时要休息10—15分钟。
三、合理安排作息时间，保证充足睡眠。
四、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。
五、每天坚持做眼保健操。（两遍）
六、经常锻炼，最宜进行球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。
七、定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。
同学们，让我们一起行动起来吧！为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔；与健康一起前行，让世界更明亮！
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
大家周一早上好！
今天是儿童节。首先，祝我们一年级的学生节日快乐！同时，祝我们高二和高三的学生节日快乐！还有我们的老师们，虽然我们已经过了六一岁，但我希望每一位老师...
查看详情>>爱护小动物演讲稿(范文16篇)
演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。随着社会一步步向前发展，越来越多地方需要用到演讲稿，那么一般演讲稿是怎么写的呢？下面是小编精心整理的爱护动物演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
在这个地球上，有着许多的生灵。我们人类，只不过是其中的一员罢了。人类中虽然有着许许多多的好人，但是也有这一些令人发指的。为了那一点微薄小利，竟然不惜杀害我们的朋友、伙伴——野生动物。这一点利润再大、再诱人比起野生动物给我们的好处又算得了什么?
野生动物能够给予我们宝贵的启示，蝙蝠与雷达、鸟类与飞机、装甲车与乌龟……哪一样与我们的朋友——野生动物没有着巨大的.关系。不仅如此，野生动物还能够维持生物链的平衡，让我们生活的环境保持一个平衡的状态。不知那些无耻之徒能知道野生动物对我们的种种贡献，在比起他的自私自利，不知会不会自惭形秽。
保护野生动物，对我们来说简直是百利而无一害。我可以毫不为过的说：“保护野生动就是保护人类自己。”并且，我还要对那些败类说：“你残忍的杀害那些野生动物时，你有没有想过那些无辜的野生动物有多么可怜，你不要以为自己是人就有优越感，其实，你连做人都不配!你还不如那些野生动物!”野生动物虽然在智商上比不上你们，但在感强上却是远超你们。我就听说过一对丹顶鹤，因为为了照顾受了伤不能飞翔的小丹顶鹤，竟没有去南方过冬，最后雌鹤、小鹤都冻死了，最后在严寒下挺过来的雄鹤，也因为悲伤过度，不吃不喝，饿死了……
这样的例子，还有很多很多，野生动物在无时无刻的感动着我们。最后我只想说一句话：关爱动物，珍惜生命。
亲爱的广大民众们：
看着鸟儿在天空飞翔，看着鱼儿在水中遨游，也许你会认为世界上的动物很多吧!但你是否知道，已有很多动物频临灭绝，如：古朴国宝的大熊猫、仰鼻蓝面的金丝猴、东方之珠的朱鹮、被称为长江奇兽的白鳍豚.....你们不要以为我是“危言耸听”不信的`话，我来告诉你们吧!
就拿印度洋毛里求斯群岛上生活的渡渡鸟来说，由于他们身上的肉鲜美无比，所以遭到人类大量的捕食，因此在十七世纪就已灭绝。如果当时人类有保护动物的意识，渡渡鸟就不会灭绝。还有在我国青藏高原的藏羚羊，因为它具有的皮毛非常柔软，舒适，所以被人类用来织成华丽的衣服。所以在上世纪90年代初期，藏羚羊就频临灭绝。人类对动物肆意的捕杀，一方面造成了动物对人类敌意的不断增强，一定程度上破换了动物与人类的友好关系，另一方面造成了动物的大量减少。事实上，一直以来，人类残害动物的行为一直没有停歇过。所以你想，这么做能不引起动物的愤怒吗?怎莫能让动物不停身而出，奋起反击呢?这也造成了动物攻击人类的重要原因。
动物是大自然留给人类的无价之宝，他是我们人类的朋友，动物的大量毁灭对人类将产生严重后果，造成生态严重的不平衡，所以让我们从现在做起，从我做起...
查看详情>>爱护眼睛视力的演讲稿（收藏6篇）
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。
用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?
能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……
好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。
另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：
一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺；
二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;
三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：
不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;
不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;
不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，你们记住了吗?
老师的讲话就到这里。让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!
尊敬的老师，同学们：
大家早上好！
眼睛是我们心灵的窗户，它让我们看到了大千世界的美丽。
是眼睛，让我们享受到了“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”的春天；是眼睛，让我们领略到了“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的夏天；也是眼睛，我们感受到了“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的秋天，以及“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的冬天。
大自然的万事万物都有着无与伦比的美丽，如果我们的.眼睛看不到，那又如何去好好享受生活的美好呢？
看不清东西，生活就很不方便。我的外公，他不仅有白内障，还有青光眼，看不清东西。因为眼睛不好，他一般很少来我家。去年有事，他来了，每次解手都自己摸着那缕很亮的手电筒光去。初一时，我们出去上坟，他眼不好，踩跳了，摔倒在地上，我们都很惭愧，没有照顾好他。幸而没多大事，庆幸之余，时时提醒自己，有一双好眼睛真好，不受罪。
到了学校，上语...
查看详情>>爱护学校公物演讲稿
演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。随着社会一步步向前发展，越来越多人会去使用演讲稿，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编帮大家整理的国旗下演讲稿：爱护校园公物，争做校园主人，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家早上好!今天我演讲的题目是。
我校经过三年来的励精图治，奋发图强，学校不断发展壮大:管理规范，教育教学设施先进，教学成绩不断攀升，育人环境一流，成为所有立志成才的莘莘学子梦想成真的理想殿堂。在我们看到校园环境日新月异，人文气息日益浓烈的同时，我们也发现了一些令人痛心的不良现象:刚被打扫干净的地面被我们扔上食品袋，废纸;学期初还是完好的桌凳，不长时间就会被大卸八块;平整的桌面上被涂画的乱七八糟;教室寝室外的墙面上时常被留下运动鞋底的烙印;传递知识的粉笔也常常成为同学们投掷的子弹;洁白的墙壁上点缀着点点污渍;无辜的的水龙头被换了一批又一批;教寝室门，电扇开关，经常遭受同学们的拳打脚踢。“人无德不立，国无德不兴”。同学们，爱护公物是一个高尚品质的体现，是一个人美好心灵的写照，爱护公物能显示一个学生的道德水准，同学们，从现在开始，让我们每个人都具有爱护公物的意识吧!
爱护公物，从我做起。让我们小心翼翼地挪动桌椅，轻手轻脚地开门开窗!爱护公物，要像爱护自己的眼睛一样，爱护学校的一草一木;爱护公物，要像珍惜自己的眼睛一样，珍惜学校的一点一滴!
一、爱护校舍墙体门窗桌椅床柜，不抽烟，不用小刀、打火机破坏物品，不乱涂乱抹，不踢踩墙壁、楼梯扶手，门窗，不在墙体上拍球，不留下任何污迹。
二、爱护学校花草树木，不随意进出花坛，草坪，不攀折花木。
三、爱护学校环境，随手拾起地上的纸屑、杂物，保持环境卫生。爱护校园内所有教学设施，学校公共设施，体育器材等。
四、节约用水用电，放学后随手关闭教室、公共场合等各种电源，爱护校园内的水笼头，不乱拧乱拽，用完水后随手关闭水源。
五、节约粮食，不乱倒饭菜，不吃零食。
老师们、同学们，手边留情花似锦，脚下留情草如茵!关心学校，我们的职责;爱护学校，我们的义务;热爱学校，我们的心声。让我们厉行节约，爱护公物，积极行动起来，共建我们美丽的.校园!让爱护公物成为我们每位同学的自觉行动;让爱护公物成为我们每位同学的良好习惯;让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为;让我们行动起来，抛掉自私自利的陋习，以博大无私的善心、善行去爱护公物，从我做起，从小事做起，从今天做起，让美丽的校园在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿，更加和谐宜人吧!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家上午好！
“爱护公物，保护环境”的话题是人人皆知，这样做到底为了什么呢？人们肯定会说：“那还不简单，为了让人人都爱护公物，别破坏公...
查看详情>>小学生爱护校园环境演讲稿
演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。在社会一步步向前发展的今天，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，下面是小编整理的小学生爱护校园环境演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我今天讲话的主题是：《争做学校的环保小卫士》。
蓝天下迎着初升的晨曦，我们又一次举行这庄严而隆重的升旗仪式。眺望着国旗冉冉升起，耳畔回荡着气壮山河的国歌。此时此刻，我的内心无比澎湃，这鲜红的五星红旗，是我们中华民族的象征，它时刻提醒着我们热爱祖国，热爱和平，热爱自然，热爱环境。
我们经常看到许多同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护校园环境的优美。然而，我们仍然存在着一些不足：比如，在垃圾的处理上，我们还不能做到科学合理的分类。其实垃圾分类放置也是一种环保——绿色的环保。
同学们，垃圾是害也是宝，从工业生态学的角度看，垃圾是放错了位置的资源，是终将有一天可以使用的原料矿藏。作为一名新时代的小学生，我们更应该积极行动起来，将垃圾分类存放，用实际行动保护好提供我们学习的绿色家园，这是我们义不容辞的责任，也是我们应尽的义务。
亲爱的同学们，为了美化我们的校园环境，共建绿色校园，让我们行动起来，将绿色作为我们生活的主旋律，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负起环保的`重任。同处一片蓝天，同驾一艘航船，用绿色的实际行动，争做学校的环保小卫士。
我们的讲话完毕，谢谢大家!
一年中，我们四分之三的时间都是在校园里度过的，校园就是我们的家，我们就是校园的小主人，和老师一起在这里学习、生活、成长。所以，爱护校园环境，美化校园环境，是我们特殊教育学校每一个人义不容辞的责任和义务。
走进我们的校园，每个人都能感受到她的洁净和美丽。当我们在绿草如茵的校园漫步时，会感到心旷神怡；当我们坐在窗明几净的教室读书时，会感到心情舒畅。但遗憾的是，在校园内有少许不和谐的现象充斥着我们的眼球。有个别的同学喜欢乱扔垃圾，喜欢在墙壁上乱涂乱画。老师和同学们辛勤劳动的成果就这样被破坏了，这些不文明行为与我们美丽洁净的校园环境是极不相称的。为了使我们美丽的校园多一份绿，添一份生机，有一个舒适的学习生活环境。我们应该以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，不带零食进校园、不乱扔垃圾，随时拾起地面上的点滴垃圾，扔进垃圾篮里。养成“热爱劳动的好习惯”，每天早读之前要对清洁区进行一小扫，教室每天放学要一大扫，确保地面的干净，校园无果皮纸屑。爱护公共设施、不乱涂乱画，不踩踏草坪，不攀折树枝。自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为保护环境的小卫士。
各位老师、各位同学，让我们行动起来，从点滴做起，爱护校园环境，使自...
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