常识广播稿

发布时间:2023-11-04
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常识广播稿9篇

常识广播稿

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常识广播稿 篇1

1、购买食品时,注意检查食品标签有无下列标示:配料表、净含量和规格、生产者和(或)经销者的名称和地址及联系方式、生产日期和保质期、贮存条件、食品生产许可证编号、产品标准代号、营养成份表。如果以上标注的内容缺项就可以认为标签不合格乃至产品不合格。

打开食品包装时,检查食品是否具有它应有的感官性状。若蛋白质类食品发粘,渍脂类食品有嚎味,碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

主要有肉干、肉松、腊肉、香肠、火腿等。这类食品含有一定量的亚硝酸盐,可能有导致癌症的潜在风险;由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重;火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过高,造成血压波动及肾功能损害。

含有大量的饱和脂肪和胆固醇,是导致心脏病最重要的两类膳食因素。长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤的发生风险。

属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。盐分含量高增加了肾负荷,会升高血压;含有一定量的人造脂肪(反式脂肪酸),对心血管有相当大的负面影响;含有防腐剂和香精,可能对肝脏等有潜在的不利影响。

常吃奶油类制品可导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高;饭前食用奶油蛋糕等,还会降低食欲;高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空,甚至导致胃食管反流。

热量高,易导致肥胖,且是导致高脂血症和冠心病的最危险食品;持续高温产生致癌性物质,维生素遭到破坏,蛋白质变性。

大量放盐,食用者肾脏负担加重,发生高血压的风险增高;食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺。

含糖高,易引起肥胖等疾病;碳酸饮料加入大量人工合成甜味剂,摄入过多,食欲减退,而且抑制人体的有益菌,破坏消化系统功能。

不论是水果类罐头,还是肉类罐头,因高温高压灭菌,维生素破坏,蛋白质变性;水果类罐头加入大量糖,可能导致肥胖。

含有亚硝酸盐,在人体内可形成潜在的致癌物质亚硝胺;含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器;含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。

包括冰淇淋、雪糕等。这类食品因含有较高奶油和糖,易引起体重增加甚至肥胖;还可能因为温度低刺激胃肠道,引起不适。

含苯并芘,致癌物;蛋白质碳化变性,加重肾脏、肝脏负担。

3、一些动植物本身含有天然毒素:毒蘑菇中含有致命的有毒物质;河豚鱼肝脏和肾脏等部位含有致死性河豚毒素。

一些动植物因贮藏不当产生毒性物质:发芽马铃薯芽眼处产生的龙葵素,可以引起人食物中毒。

加工处理不当,没有去除或破坏其有毒成分:鲜黄花菜含有秋水仙碱,经肠道吸收后可在体内转变成有毒的二秋水仙碱,引起食物中毒。生的四季豆中含皂苷和血细胞凝集素,对人体消化道具有强烈刺激性,并对红细...

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生活小常识广播稿(汇总8篇)

生活小常识广播稿

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生活小常识广播稿 篇1

(一)音 乐:

主持人: hello,大家好, 又到了周三,又是这个时间,生活小百科栏目又和大家见面了,我是五二班的主持人孟凡睛, 好了,快来看看今天都有什么内容吧。

1. 为甚么星星会一闪一闪的?

我们看到星闪闪,这不是因为星星本身的光度出现变化,而是与大气的遮挡有关。 大气隔在我们与星星之间,当星光通过大气层时,会受到大气的密度和厚薄影响。大气不是绝对的透明,它的透明度会根据密度的不同而产生变化。所以我们在地面透过它来看星星,就会看到星星好像在闪动的样子了。

2. 为甚么人会打呵欠?

当我们感到疲累时,体内已产生了许多的二氧化碳。当二氧化碳过多时,必须再增加氧气来平衡体内所需。因为这些残留的二氧化碳,会影响我们身体的机能活动,这时身体便会发出保护性的反应,于是就打起呵欠来。 打呵欠是一种深呼吸动作,它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳,还做到消除疲劳的作用呢

3.牛奶什么时候喝比较好

据专家介绍,一天之中饮用牛奶有三个“最佳时间”:早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%,早餐时喝一杯牛奶,再配合鸡蛋或面包,就可以提供充足的营养;下午4时左右,在晚餐前饮用牛奶比较好;晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳

(二)音 乐:

主持人: 欢迎大家回来 。 下面是一组科学小常识

1. 读写时,眼离书本的距离应该一尺,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以。

2.要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。

3.看电视时,座位与电视机的距离至少二米。

4.预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生,不喝生水,生吃瓜果要洗净削皮。

5.饭前便后勤洗手。

6.肺在人体的胸腔里。

7.预防流感主要是在流感流行期间尽量少到公共场所。

8.预防肠道传染病应防止“病从口人”;养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。

9.预防甲型肝炎应做到:注意饮食卫生;喝开水;饭前便后要洗手。

10.老鼠主要传播流行性出血热。

11.苍蝇能传播肠道传染病。

12.预防贫血要多吃动物肝脏。海带等含铁量高的食物。

13.吸烟可致肺癌。

14.骨头。虾皮。豆制品的含钙。磷量较多。

15.被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。

16.平时使用计算机,与计算机屏幕的距离不可短于30公分,使用防辐射认证的护目镜,避免辐射线对眼睛的伤害

不知不觉广播时间 就要 结束了, 不知你有没有新的收获 ,今天的节目就到这里,下周三我们再见吧, 拜拜!

生活小常识广播稿 篇2

●浸泡口罩和毛巾 用脸盆装半盆清水,滴入4~5滴花露水,将洗净的'毛巾、口罩等置入其中,浸泡15分钟左右;或者将口罩等先用...

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生活小常识广播稿模板

生活小常识广播稿

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生活小常识广播稿 篇1

秋天是寒暑交替的季节,由于气候干燥,冷暖多变,人体一时难以适应,极易发生疾病或引起旧病复发。为了预防秋季疾病,学院近期通过多种方式加大宣传力度,确保校园一方平安。秋天需预防的传染病、和多发病有:

一、感冒

秋天气候变化异常,季节转换较快,早、中、晚及室内外温差较大,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。特别是当学习、工作环境通风不好时,感冒更容易在人与人之间迅速传播。

预防首先要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律,注意随温度变化选择衣物;不要熬夜或蒙头睡觉,要养成开窗而居,露头而睡的习惯。增加户外活动,增强体质,保持学习、工作环境的良好通风至关重要,尽量避免出入公共场所。要适当多饮水,多吃水果,增强机体代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于感冒的预防。应尽量避免接触感冒患者,接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手,手指还要远离眼睛和鼻子。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室、办公室。

正确的洗手方法:采用流动水洗手,使双手充分浸湿,取适量肥皂或皂液,均匀涂抹至整个手掌、手背和指缝;认真揉搓双手至少15秒,注意清洗双手所有皮肤,包括指尖、指缝、指背。这样可去除手部皮肤污垢、碎屑和部分致病菌。

特别提醒:每年十月份前后,是流感疫苗的预防接种季节,体质较差或有基础疾病者应积极预防接种。

二、消化系统疾病

秋季病菌繁殖快,食物易腐败,是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎(耶尔细菌肠炎)等肠道疾病的多发季节;所以同学们要注意饮食卫生,把住“病从口入”。

生活小常识广播稿 篇2

1、冬季养肺:石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄,均有生津止咳、润肺止咳之功效,是冬季养肺的上好水果。

2、保鲜小窍门:如果将削皮的水果浸泡在凉开水中,既可防止氧化而且保持原有色泽,还可使水果清脆香甜。

3、办公桌上养金鱼与盆景好处多:烦恼的工作中,在眼睛疲劳的时候,可以看看绿色的植物或者鱼缸中自由自在游动的鱼儿,放松双眼,赏心悦目,能预防干眼症。

4、吃火锅时喝点酸奶有好处:吃火锅时喝点酸奶,可以保护胃肠道黏膜,预防因火锅的油腻以及其它因素引起的腹泻、腹痛等。

5、牙齿保健:喝水是最简单但却很重要的牙齿保健方法。适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液,起到牙齿保健作用。

6、养生花粥:白兰花花粥,将白兰花煮成浓汁,再加蜂蜜、粳米煮熟,能止咳、补脾,对食欲不振有帮助。

7、有趣短语:以粗茶淡饭养养胃,用清新空气洗洗肺,让灿烂阳光晒晒背,找群朋友喝个小醉,忘却辗转尘世的'累。

8、小雪节气养生:适宜吃降血...

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常识广播稿汇编13篇

常识广播稿

在学习的过程中,通常会遇到需要写文章的情况。大多数人在写作之前会先看一些类似的范文来参考。而职场范文可以帮助我们提升工作技能。你已经学习了多少篇范文呢?我们在大量阅读中挑选出了一篇非常有用的“常识广播稿”文章,希望这篇文章能够解决你的问题。建议你保存下来!

常识广播稿 篇1

2016最新关注心理健康校园广播稿1 合:伴随着熟悉的音乐,红领巾广播又和大家见面了

女:也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;

男:也许你想成为大树,可你却只是一株小草;

女:也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪;

男:于是,你很自卑。

女:其实,人不必这样:欣赏别人的时候,一切都好;审视自己的时候,却总是很糟。

合:和别人一样,你也是一片风景,也有阳光,也有空气,所有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一棵棵春草,甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣......男:做不了太阳,就做星辰,——在自己的星座发热发光;

女:做不了大树,就做小草,——以自己的绿色装点希望;

男:做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。

女:不必总是欣赏别人,也欣赏欣赏自己,你会发现:

合:天空一样高远,大地一样广大,——自己与别人一样活法。

走向实现,走向超越,全靠自我!走向成功,走向辉煌,全靠自我!

女:大家好,我是六(3)班的陈金凤

男:我是六(3)班的谢荣松

女:同学们,你们知道什么是健康吗?

男:世界卫生组织(who)关于健康的概念最新提出:所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态,而不是单纯的指疾病或病弱。

女:它涉及四个方面:生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。

男:联合国预言家预言:21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。

女:心理健康的标准:智力正常,情绪健康,意志健全,人格完整,自我评价正确,人际关系合谐,社会适应正常,心理行为符合年龄特征。

女:心理健康有八大特征:

男:1.具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;

女:2.能调节控制自己的情绪,使之保持愉悦、平静;

男:3.能承受挫折;

女:4.能较正确的认识周围的环境,适应环境并能改造环境;

男:5.人际关系协调,具有合群、同情、爱心助人的精神;

女:6.具有健康的生活方式与生活习惯;

男:7.思维发展正常,并能激发创造力;

女:8.有积极的人生态度,道德观、价值观和良好的行为规范。

女: 对照刚才的标准同学们可以自我检测一下,下面我们进行一个心理小测验,请听题: 《当别人得第一》

在一次期末考试中,小博考了全班第一名,而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。如果你是小齐,你会怎么做?

(1)很生气,不再理小博。(2)逢人就说小博的坏话。

(3)大方地走过去,握住小博的手,真诚地祝贺他。

(4)虚心向他学习。

(5)如果他有困难,真诚地帮助他。

男:(1)(2),这两种做法不可取。不理他,说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该,这样做损害了他人的利益。选(3)(...

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2023生活小常识广播稿精选九篇

生活小常识广播稿

您是否希望获取更深入了解关于“生活小常识广播稿”的背景信息,进一步领略这篇文章带来的惊喜之处。在这个信息爆炸的时代,对文档写作的要求也越来越高。近年来,人们对范文的价值有了更加明确的认识,学习优秀的范文有助于我们更好地理解知识。

生活小常识广播稿 篇1

1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部:许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底,其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上,进入人体会影响健康。所以,用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。

2.用抹布擦干餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。如不经常消毒、清洗或晾晒,潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。与其用抹布擦干餐具、水果,莫如不擦更卫生。

3.用餐洗净清洗餐具、果蔬:餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药,已成了人们生活中必不可少的日常用品。可是,很少人知道,含有烷基苯磺酸钠的餐洗净,对人体健康有害。要想减少餐洗净对人体健康的危害,在用餐洗净洗蔬菜、水果时,要注意浓度不要过高,一般0.2%左右为好;浸泡时间以5分钟为宜,浸泡后还需反复用流水清洗。餐具冲洗也是如此。另外,不要买地摊上不合格散装的餐洗净,因为这样的餐洗净大多不合格。

4.用纱罩罩食物:夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染,但不能一盖了之。因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。所以,应多管齐下采取防蝇措施,最好将苍蝇拒之门外。

5.餐桌上铺塑料布:有的桌布由聚氯乙烯制成,其中含有有毒的游离基。餐具经常接触这种塑料布,有毒物质就会借助食物进入人体,从而导致慢性中毒。所以,家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。在外就餐时,不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外,也不要使用油漆筷子。

6.用白纸包食品:白纸看起来干净,其实并不卫生。由于在白纸生产过程中要使用一定量的漂白粉,容易引发化学反应,并能产生许多有害物质,如过氧化物。这种物质进入人体可引起关节酸痛、头痛、失眠,还可导致肝癌和不育等病症。

7.变味的食物加热后吃:许多人认为食物中毒是由变质食物中的细菌引起的,若将变质的食物煮沸了再吃,细菌便会被全部杀死,吃了就会相安无事。其实,变质食物煮后再吃,虽然危险减小了一些,但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌,其产生的毒素即使被高温加热也不会被分解破坏,吃了被这种毒素污染的食物仍然会引起中毒,甚至死亡。

8.把水果烂的部分削掉再吃:有一些人认为把水果烂的部分削掉了再吃就没事了,其实不然。这是因为即使把腐烂部分削去,其剩余部分早已被含有细菌及其代谢产物的腐烂水果的果汁所浸染。吃了这样的水果,轻者引起胃肠道不适,重者可导致急性胃肠炎,甚至导致人体细胞突变或癌变。

9.手帕一物多用或与他物混放:一块手帕既擦鼻涕又揩嘴巴,是不卫生的。不经常清洗或与他物放在一起...

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