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爬山心得体会(收藏十六篇)
我们从一些事情上得到感悟后，应该马上记录下来，写16篇心得体会，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的爬山心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
在一路的明媚阳光陪伴下，我们完成了人生的第一次远足，我想，这次的记忆将伴随我一生。
人生在世，谁也逃脱不了痛苦，物质的匮乏，情感的失落，理想的挫折……正如一棵一株大结，要遭受风吹雨淋霜冻雪压一般。面对痛甘，有人以泪洗面，有人借酒浇愁；有人却以积极的方式去拥抱它，理解它，而最终消融它，于是，痛苦不曾毁灭人生，反倒磨练了意志，生命不曾因痛苦而停顿，反而焕发了生机，心灵不因痛苦而默然无光，反而重现着异彩。经受痛苦而超越痛苦，这是人生的另一种幸福。从中你去感受到强烈的人生之欢乐，充分享受到一种充实感与崇高感。此时，痛苦已远你而去，你为幸福而歌唱。唱着歌去迎接下一个痛苦。并借以通向新一轮幸福……于是，你不断成长，不断前进，不断享有欢乐。从此拥有真正的人生。是的，终点就在前方，没有什么能阻挡我们前进的步伐。人生路漫漫，未来的路还秀长，我们还要经历很多的坚信限阻，可是没有什么能阻挡我的脚步。
加油！终点就在前方，用我顽强的意志去打败所有困难，用我坚定的信念击倒所有阻碍。终点就在前方。
最近，中华全国总工会公示了20xx年全国五一劳动奖和全国工人先锋号拟表彰人选名单，如此做的目的是为了更好地听取人民群众的建议，同意社会各层的监督，保证“劳动模范”选举活动的公平公正。
今年五一国际五一劳动节到来之际，又将会有一批劳动者和劳动集体获得全国五一劳动奖和全国工人先锋号的荣誉称号，这部分劳动模范们都是社会各项事业各条战线上有着突出贡献的人群代表。
劳动模范是社会健康进步的要紧标志，也是推进国家文明进步的重要力量，更是艰苦奋斗老黄牛、革新进步拓荒牛、为民服务孺子牛的精神践行者。无论是社会的经济进步，还是国家的文明建设，都需要无数个像“劳动模范”一样的人去引领和推进，劳动模范人物愈加多，越能体现社会进步的中坚力量足够强大，也能彰显出国家的兴盛程度和文化水平之高。
正是由于有了无数劳动模范们的辛勤耕耘和无私奉献，一栋栋高楼建筑拔地而起，一条条交通线路纵横交错，一个个贫穷村庄走向富裕;也正是有了无数劳动模范们的革故鼎新和坚持不懈，星辰大海不再是遥远的梦想，网络进步带给大家更多的便利与机会，人民群众从物质需要向精神需要转变……这所有都是都是无数劳动人民创造出来的财富和奇迹，这部分劳动者是社会经济进步和文明进步的引领者，那些荣誉和赞美都是他们实至名归，大家应当致敬他们，以“劳动模范”为榜样，宣传劳动模范的`事迹，弘扬劳动模范的精神，学习劳动模范的品质，从而打造一个尊重劳动、热爱劳动、崇尚劳动的社会环境，让劳动最光荣、劳动最伟大、劳动最崇高、劳动最漂亮的思想深入到每一个人的内心。
站在...
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“在我们受到一些启发后，记录下心得体会是一个不错的选择，这有助于我们审视自己在这段时间的学习、工作和生活状态。你已经思考好如何写下这份心得体会了吗？以下是我为大家整理的一些爬山经历的心得体会，希望能够给大家提供一些参考和借鉴，帮助大家更好地总结和反思。”
顶着炎炎的烈日，迈上荒芜的道路，通榆一中的拉练在明媚的阳光下拉开了帷幕。
一切都是未知的，行走的路线，行进的路程，还有剩下的距离我们都没有一样明白，带着未知的一切行走在未知的环境，我们背起行囊，奋勇前进，人生的旅途中，我们不能预料前进的道路上会出现什么。但我们明白，勇敢地做出选取后大胆的前进才有可能走向光明，胆小退缩换来的只是讥讽和失败的后果。只有我们带着饱满的热情，大胆的向前走，前方的土地才会被我们一步步的踩在脚下，前面的路才能被我们一段段的征服。
队伍渐行渐远，同学们已显得疲惫，但我们是90后的，是拼搏的一代，怎能随随便便退缩，我们是一中学子，减负一中的荣辱，怎能随随便便妥协，我们是军训中的军人，时刻以军人身份要求自己，怎能随随便便止步？
每个人都在坚持，每个人都在努力，不但自己要坚强的走下去，还要鼓励队友皮，带给他们力量，这就是90后，这就是一中人。
不积跬步，无以至千里，不积小流无以成江河。没有我们每个学生的努力，就不可能有这长长的前进队伍，不可能有如此的.不服输的团队。这就是团结的力量，这就是合作的力量。在今后的学习中，我要继续发扬团结协作精神，与全校同学一起迈向成功彼岸。
短暂的拉练很快结束了，每个同学脸上都溢满笑容，满脸自豪。是的，我们迈过了一个个小小的难关。我们的体力差，但我们有用心的心，我们的耐力差，但我们有顽强的精神。
就像校长所说：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”拉练，这用任何东西都不能换的宝贵财富，让我受益匪浅，难忘终生。
xx年9月13日这是难忘的一天，这天是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。
每个拓展项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作细节。首先，一个优秀的销售团队必须有明确的目标；其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、相互信任、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
在完成项目时也暴露了我们一些弱点，印象最深刻的是最后一个活动七巧板，我们的表现有些盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，其他同伴由于不了解目标，使得任务事倍功半。
拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的'思维模式...
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心得体会是对自己人生的一种记录和总结，你知道一份标准的心得体会需要有哪些方面吗？好工具范文网编辑为大家提供了一篇网络上挑选的“爬山心得体会”文章，如果您觉得本篇文章有价值请把它收藏下来！
初秋的一天，我们一家三口去乡下爬山。
走到山脚，我抑制不住自己的激动。我离开父母，冲到前面，开始爬山，越来越矫健。回头看爸爸妈妈，他们留下了很多。看着他们不慌不忙的样子，我开心的说：“你看我爬多快，你们两个真的倒了。要不要我帮你一把？”爸爸笑着说：“不要太开心，爬山要有耐力。”我不听他们说什么。我向父亲做了个鬼脸，爬得更努力了。
渐渐地，我觉得腿很重，不听使唤。我只是坐在地上没有走。爸爸妈妈追上了我，妈妈笑着对我说：“我刚才还挺骄傲的，现在怎么能气馁呢？”我说：“我累得走不动了。”我妈对我说：“宁宁，你平时学习可以克服很多困难。今天这个难度是什么？”
妈妈的话给我增添了无穷的力量。我鼓起勇气，继续和他们一起爬。我妈一边走一边耐心的教我认识胡萝卜、白菜、萝卜、辣椒、梨树、桃树等多种植物。爸爸也不失时机地举起相机，给我拍了很多漂亮的照片。
慢慢的，我也不觉得累了。原来困难就像弹簧。软的就硬，硬的就软。
今天，我和妈妈终于来到了我们期待已久的塔山，让我们可以欣赏塔山的美景。
从远处看塔山，可以看到连绵起伏的群山和高耸的山峰，给人一种神奇而雄伟的感觉。
走到山脚，我才意识到什么是“高”。抬头一看，脖子酸疼，山顶连着地平线。看云就像在山顶上一样，每一朵看起来都像山上美丽的花帽子，真的很美。山上长满了茂盛的松树。王源似乎被绿色的地毯覆盖着。
我等不及要去爬山了。我想立刻爬到山顶，看看山是什么样子的。伸手就能够到白云吗？我挣扎着爬到山顶，爬了一会儿石头，爬了一会儿手脚并用，像只小猴子，然后大汗淋漓。腿酸痛，腰有点疼。我真的爬不上去。但是一想到爬上山顶，我就能挑云。这一刻，我想起了解放军战士们爬雪山过草地，他们顽强的精神鼓舞了我。这么小的难度怎么可能摔倒？于是我又爬到了山顶，终于爬到了山顶。抬头望去，有更高的山。山顶看到的云比山脚看到的云更清晰。把远处宽敞的大道看做一条直线，远处的高楼成了一个小点。
去塔山一趟真的让我大开眼界。陡峭的山路、郁郁葱葱的松树、满山的小花和奇怪的石头给我留下了深刻的印象。同时，我深深地意识到，如果我想做一件事，没有顽强的毅力是做不到的。
在我认为，寒假，是游山玩水的黄金时间，于是，我们确定在这个寒假去青城山，大家都认为这个办法不错，便起先整理东西，确定在明天起程前往青城山。
由于这个时间段是旅游旺季，到青城山的快铁车票不好买，所以天刚蒙蒙亮我们就起床了，来到火车北站，排队买了青城山的车票，经过四十五分钟的路程，才到达目的地————青城山。
其次天一早，我们就动身了，一到山脚下，抬头一望，“好高啊”，我想到：山这么高，不知道要爬多久时间...
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每个人的思想受周围环境的影响是不可避免的。在这种情况下，我们可以对自己的思想进行总结。总结经验让我们的头脑更加清晰，工作目标也更加明确。根据您的需求，我为您整理了“团队爬山心得体会”，但是请注意所陈述的观点仅供参考，不要轻易相信。
团队爬山心得体会
爬山是一项身心挑战、团队合作的活动，不仅能锻炼身体，也可以增强人与人之间的感情，提高团队的效能。每次爬山都可以让我们学到不同的东西，下面我将分享一些团队爬山的心得体会。
一、规划好路线和行程
在征询所有队员的意见后，制定一份详实的行程表是必不可少的步骤之一。这个行程表应该包括起始时间、路线、停留时间、重要地点、预计到达时间等信息。如果行程表缺乏细节，将会导致天气的变幻或者其他突发情况而影响整个团队的进度。而一份完整、详尽的行程表可以帮助每个队员更好地做好心理和物资上的准备。
二、团建活动
爬山之前最好将团队建设活动融入其中，这样既可以增强队员之间的感情，也可以提高队员之间的协作意识。例如团队游戏、晚会、讲座等，这些活动可以让队员有更好的准备心理，充分发挥自己的潜力。
三、攀爬技巧
爬山是一项高难度、高危险性的体育运动，队员们对攀爬技巧的掌握直接关系到每个人的安全和爬山效果。因此，要注意一些基本的攀爬技巧，例如：把重心前倾、腿间保持三角形、抓稳落脚点等，这些技巧能增强身体的协调性，更好地应对山路的考验。
四、心态顽强
在攀登长时间山路中，队员们必须保持心态的顽强，才能克服艰难险阻，抵达山顶。所以，要给队员们一些鼓励的话，提醒他们保持基本的协调性和平衡，要有持久战的思想，脚踏实地、一步一步地努力迈向山顶。
五、人员管理
在整个爬山过程中，人员管理也是非常重要的。你需要管理队员们的时机，例如让体力充沛的人先走，这样能在需要帮助的紧急情况下更好地解决问题。你还需要检查队员们的装备和状态是否良好，这将帮助队员们更好地应对不同的环境。当然，管理人员还需要协调人与人之间的关系，这样可以优化整个团队的效率。
六、自我调节
孤独、疲劳和困难是爬山的共同敌人，因此队员们需要学会自我调节情绪。例如，有些人会在提高极度的高度中产生低氧症，甚至出现缺氧的情况，因此，队员们需要调节呼吸，缓慢地、深呼吸地进行练习，这样可以帮助他们更好地应对身体的抵抗能力。
总之，爬山是一项富有挑战和机遇的运动，它鼓励人们学习一系列的技巧、步骤、顽强和耐力等，这些品质可以传承到日常生活中。所以我们应该积极参与爬山活动，增强人与人之间的联系，从而提高我们的心理素质和攀附能力。
团队爬山是一项需要合作与协作的活动，不仅可以锻炼个人的体能和意志力，并且可以强化团队的凝聚力和合作精神。下面我将分享我在团队爬山过程中的心得体会。
团队合作的重要性
在团队爬山中，队员之间的合作非常重要。团队合作可以让我们更好地完成任务，节约时间和资源，避免不必要的失误和伤害。...
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爬山的心得体会(合集7篇)
每个人都有爬过山，你们肯定认为这只是一种运动，但是，我们快乐家庭的学生们却不这样认为，因为我们在星期六，一边爬山，一边上课。
那天，我们一起去爬金榜山的后山，前一小段路很好走，可上了尼姑庙后，路就不好走了，总经理陈梓豪和陈老师开路，我和静雯押后，世彤和伟诚在中间，一开始，我不愿意押后，可是有了静雯跟着我，我就同意了，我们爬到一半，就原地休息，把带的东西拿出来吃，陈老师让我们过去，他问我们：还要不要爬?我们异口同声的说：要爬。陈老师说：你们要爬，可是大人们不行了。静雯说：我们不能半途而废呀!陈老师说：那你们去说服家长们，如果他们同意，我们就爬，如果他们不同意，我们就不爬了。现在，你们去说服他们吧!不一会儿，我们跑了过来说：他们同意了。接着我们就继续爬山了，到了一个亭子，我们就停下来上课了，老样子，我们又背诵，有唱歌，还有小，样样俱全，开始念成绩了，梓豪第一，静雯第二，海滔第三，世彤第四，伟诚第五。哦yes，我是第三，可是没拿到第一，不过我还会努力的。
这节课是在野外上课，我觉得很有趣，而且我还学会了一个道理，那就是不能半途而废，我期盼着下一节可的到来。
初秋的一天，我们一家三口去乡下爬山。
走到山脚，我抑制不住自己的激动。我离开父母，冲到前面，开始爬山，越来越矫健。回头看爸爸妈妈，他们留下了很多。看着他们不慌不忙的样子，我开心的说：“你看我爬多快，你们两个真的倒了。要不要我帮你一把？”爸爸笑着说：“不要太开心，爬山要有耐力。”我不听他们说什么。我向父亲做了个鬼脸，爬得更努力了。
渐渐地，我觉得腿很重，不听使唤。我只是坐在地上没有走。爸爸妈妈追上了我，妈妈笑着对我说：“我刚才还挺骄傲的，现在怎么能气馁呢？”我说：“我累得走不动了。”我妈对我说：“宁宁，你平时学习可以克服很多困难。今天这个难度是什么？”
妈妈的话给我增添了无穷的力量。我鼓起勇气，继续和他们一起爬。我妈一边走一边耐心的教我认识胡萝卜、白菜、萝卜、辣椒、梨树、桃树等多种植物。爸爸也不失时机地举起相机，给我拍了很多漂亮的照片。
慢慢的，我也不觉得累了。原来困难就像弹簧。软的就硬，硬的就软。
周末在学校精心安排下，我们前往南阳西峡老君洞进行拓展培训。我们沿着用木板铺成的蜿蜒的山道，拾级而上，穿梭在茂盛的树林下，享受着和煦春风的抚摸，耳闻小鸟婉转的和鸣，映入眼帘的是一片明艳的世界。小草返青，嫩嫩的，绿绿的，朝气蓬勃。绿树吐芽，在阳光的映衬下绿得发亮，似乎要把自己的生命力全部展示给我们看。一路上水声潺潺，飞湍流瀑，山间小溪，泉水清冽，时见小鱼快乐的游弋。这些都让人心情颇为清爽。我还在溪水中洗了把脸，那感觉老好了。恐怕那山泉直接饮用也行，绝对的农夫山泉。行走在林荫小道上该是何等的惬意，何等的幸福，真正是如诗人们向往的诗意的栖居吧!我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰...
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