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健康生活方式

更新时间:2025-03-15
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最新全民健康生活方式活动总结(热门五篇)

健康生活方式

全民健康生活方式活动总结 篇1

为改善膳食不平衡和身体活动不足等生活方式带来的对身体健康的影响,本次创建活动通过深入社区居民中间,为他们开展合理营养膳食和适宜身体运动提供技术指导,广泛推行全民健康生活方式行动的理念、方法和措施,促进全面认同和实践健康的生活方式在社区居民中间推广。经过近一年多的努力,社区创建工作的各方面都取得了长足的进步,现总结如下:

一、领导重视,组织机构及管理制度健全

社区党总支书记高度重视此次创建活动,组建了“全民健康生活方式行动示范社区”创建工作领导小组,任命社区公共服务中心主任为领导小组组长,社区卫生服务站负责人为领导小组副组长,社区党总支副书记、社区公共服务中心副主任及老娘舅理事会相关负责人为领导小组成员。根据社区健康卫生工作的实际,经创建工作领导小组研究决定,创建由领导小组成员和社区居民中的积极分子及志愿者组成的工作网络,积极开展“全民健康生活方式行动”的宣传教育工作。

同时,创建工作领导小组根据上级相关文件的指示精神,制定并实施示范社区创建工作计划,并把工作计划纳入社区整体发展规划,同时提供必要的组织、人事和经费支持。通过建立健全创建活动相关制度,明确了相关人员工作职责,还实行了严格的考核和奖惩制度,以激励行动小组及工作网络成员的工作积极性。为了使创建活动的组织及工作人员更高效地开展工作,社区组织了三期针对性强、专业性

强的业务培训,对于组织及工作人员的业务素质的提高起到了关键作用。

二、围绕创建目标,大力开展健康生活促进行动

为了更好地开展健康生活方式促进行动,创建工作领导小组通过与大碶卫生院合作,成立了九峰山社区“慢性病健康俱乐部”。它的成立,既丰富了社区的创建活动,同时也为更有效地向社区慢性病患者提供服务和帮助设立了一个平台。领导小组通过整合社区现有硬件资源,设立了慢性病俱乐部和健康教育活动共用的.健康活动室,为开展创建活动创造了有效的硬件支持环境。通过在公共服务中心大楼前广场安装音响系统,使社区居民每天傍晚的广场舞锻炼活动成为社区和谐生活的一道靓丽风景。对这些硬件设施的有效管理和维护,为创建活动提供了一个良好的支持性环境。

为了营造健康、积极向上的宣传氛围,社区通过设立健康教育宣传栏并每个月定期更换宣传内容,至今已刊出了11期宣传栏画报,向社区居民提供了覆盖面广、内容详实的健康生活知识。

在开展示范社区创建工作之前,领导小组组织开展了针对社区居民的合理膳食、身体活动等卫生知识知晓率、行为形成率基线调查,掌握了社区居民的主要健康问题,并针对目标人群提供了分类服务和指导,制定了相应的干预措施和行动方案。创建工作领导小组每年组织开展社区居民广泛参与的健康生活方式活动。今年,举办了“健康生活方式进社区”知识竞赛、“和美”太极拳培训班、“企业杯”全民健身运动会等活动;同时总共开展了5期健康生活方式知识讲座,深

受到社区居民的喜爱和好评。健康教育活动...

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全民健康生活方式日活动总结(推荐3篇)

健康生活方式

全民健康生活方式日活动总结 篇1

9月1日是全国第xx个“全民健康生活方式日”。为倡导和传播健康生活理念,9月1日,xx卫生院在xx街开展“三减三健”,即以“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”为主题的“全民健康生活方式日”宣传服务活动。

活动现场,通过悬挂横幅、发放宣传资料、接受群众咨询等健康生活指导,广泛宣传生活与健康的关系,倡导“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式,使全民健康素养不断提升,健康技能不断普及,健康行动不断推广。

活动当天正值学生开学季,面对各个阶段学生陆续返回校园,同学们重新聚集起来的时候,又恰逢夏秋之际,各种传染病滋生的.季节。我院首先并针对“三减三健”健康生活方式中的合理膳食和适量运动为重点,针对全体师生制定了“三减三健”(减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼)专题实施方案;对全体学生与教师进行了“三减三健”的健康生活方式主题宣传;各班通过班会课开展了“三减三健”的主题班会活动。

活动当天,共发放“中国公民健康素养66条”等宣传彩页4种各300份,健康教育系列宣传手册800本,人群合理膳食指导手册200本。通过此次宣传活动,对传播健康生活方式,提高全民健康意识,保护群众的身体健康,养成良好的生活习惯起到了积极的作用。

全民健康生活方式日活动总结 篇2

为提高全民身体素质,卫生部把每年的9月1日定为“全民健康生活方式日”,旨在提高全民健康意识水平和健康生活方式行为能力,以达到减少和有效控制慢性疾病危险因素的影响及其造成的危害。当前严重危害人民身体健康的慢性非传染性疾病与人类不良的生活方式有着密切的关系,甚至它比慢性疾病本身根据由危害性。随着社会经济的发展,生活水平的提高,各种不良的生活方式逐渐侵袭着人们如高脂肪高盐饮食、运动减少、以及各种不良习惯造就一大批“酒仙老总、铁胃小弟、素食小姐、戒饭小妹、肯德鸡宝宝、可乐学生、夜宵先生、烤肉大姐”等人群,它像无形杀手正在严重危害人们的`健康。因此这要引起我们高度关注并要积极采取应对措施。

我们知道改善人们不良的生活习惯是减少慢性非传染性疾病危害的最有效方法,所以当务之急是通过健康教育来改善人们不良生活方式,才能有效地预防和控制慢性病发病率和控制率。首先我们要做好社区健康教育,提高我辖区居民的自我保健意识,养成良好的生活习惯。为此,我中心健康教育小组一行人于9月1日上午,开展一场以“健康血压、适当运动、健康老人”为主题健康教育宣传活动,以其带动居民树立良好的健康生活方式的目的,这次活动达到很好的社会效果。

活动当天,我们在人口聚集云路桥旁设置了咨询台,悬挂宣传条幅,散发“中医养生”、“饮食养生”、“三高指导”“中国公民健康素养”等健康教育处方,并为前来的咨询的市民提供免费测血压、血糖等服务。重点向居民宣传中国公民健康素养、高血压病糖尿病的预防保健、老年人如何运动饮食等相关...

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大学生健康的生活方式300字

健康生活方式

在学习、工作和生活中,自我评价非常重要,它反映了我们的自我意识。合理且得体的自我评价能够帮助我们更好地认识自己。以下是为大学生准备的300字关于身心健康素质的自我评价,欢迎大家阅读和收藏。

大学生健康的生活方式300字 篇1

i think healthy habits are very important for us.

我认为健康的习惯对我们来说非常重要。

all of us want to be healthy. first, we should get enough sleep during the night. we can go to bed early and get up early. staying up late is bad for our health. second, we must have the right kinds of food. we should eat more fruit and vegetables and less meat. we should drink a lot of water. we should have healthy eating habits. third, we should do more exercise to build up our bodies.

我们所有人都想保持健康。首先,我们晚上应该有充足的睡眠。我们可以早睡早起。熬夜对我们的健康有害。第二,我们必须有正确的'食物种类。我们应该多吃水果和蔬菜,少吃肉。我们应该多喝水。我们应该有健康的饮食习惯。第三,我们应该多锻炼身体。

finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. if we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

最后,我们应该在饭前洗手,每天刷牙两次。如果我们感觉不舒服,我们应该马上去看医生。

大学生健康的生活方式300字 篇2

不经意间,两年的高中生活马上接近尾声,思想弥留之际,感悟颇多,这两年,确实过的很紧张,因为身上承载的太多,但却感到很充实,困为每天都在不停地奋斗,这样的生命才有意义。

记忆的风铃会摇响曾经的点滴,多少次,自己一人无助的哭泣,墙角处,被窝里,和那无人的巷陌……都久下了我风干的泪痕。两年的岁月印证了我的成长,有悲伤,也有欢乐,这些都将被记录珍藏,成为房屋的经历。虽然有时会讨厌在学校的时光,但是不可否认,是学校的教育给了我成长的经历,是学校的老师给了我坚铤的力量和无畏的.希望,虽我我在成绩上不是很突出,可咱心中依旧留驻想飞的梦想,在不停的追寻和奋斗,不停的和超越,咱的努力是不能容忍任何人和任何力量亵渎的。

感谢高中的两年,感谢我的母校和老师我永...

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健康生活方式800字(热门五篇)

健康生活方式

在日常生活中,作文是每个人都不可避免要接触的内容,包括小学作文、中学作文和大学论文等。本文将分享一些关于“我的健康生活方式”的优秀作文,希望能为大家提供帮助和启发。

健康生活方式800字 篇1

随着自己渐渐长大,我内在的“桃花源”内容也渐渐丰富,给我影响最大的是当时中国青年出版社的《珍惜你的青春》。这本书建立了我未来身心健康的正向基础。在这之后,阅读《青年生活向导》等正能量的书籍,其中有一句话:“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”。对我启发很大。我把这些好词好句都写在自己建立的读书笔记上。因为自己理科不好,天生对文字钟情,于是在初中开始养成日记习惯,一直写到了现在。我天生瘦弱,体质不好,学习不好。很容易在班级被边缘化,常常自卑孤独。带着疑问,又看《人性优点》《理解媒介》大量书籍。试图在书中找答案。书中告诉我:“必须自己欣赏自己,自己要正面看自己。”我受到鼓舞,在日记里写下:“自信快乐”四个字。之后每逢写完一本日记,更换新本的时候,都会在日记首篇写上“自信快乐”!我就在这“自信快乐”中,身体全面恢复正常,整体好转起来。

但是,难免自己还会时常孤独,我又在孤独中找答案。买了一本国外专著《论孤独》,书里写:人的孤独是绝对的,不孤独是相对的。没有永远的不孤独。尚在青春的我,懵懵懂懂的感悟到孤独大概就是一辈子的事。既然是这样,孤独对任何人都是绝对的,我何必害怕自己孤独?自己有了这个概念,也就放下了心事。但是,对读书越发热爱。当时武侠风潮正旺,人们追捧传看金庸、梁羽生笔下的神功武侠小说时,我却闭门看人际修养方面的书。

“桃花源”里有书,还有星空。从小生在农村的我,田野、天空和我童年的心同样的自由广阔,在中学期间,省吃俭用邮寄当时只有50倍天文望远镜器材。自己组装。自己第一次探索星空,第一次看到月球环形山,第一次认识了不同的星座.

桃花源里还有地图,小时父亲公务出差,带回的地图,我都要看,看父亲去过地方的位置。眼睛盯在地图上,心向神往千里之外—上了中学,最喜欢地理课,拿起地图册,眼睛和心在共同享受旅行,奔驰徜徉在壮丽万里河山之间。

“桃花源”里有景色,因为自身上学不可能旅游,就买明信片,尤其风景明信片,风光旖旎的景致是我珍藏的美丽世界。尤其配上精湛隽永的小诗,是神来之笔。我沉浸在诗情画意中,身心轻松喜悦,当时很多同学又传看琼瑶小说,他们沉浸在情意绵绵、离愁别绪的感伤时候,我却认识了席慕蓉、舒婷、汪国真。

“桃花源”伴随着我成长,让我身心内在独自的,静静的体会这青春的收获与喜悦。

健康生活方式800字 篇2

这是一个普通的星期六。早晨六点四十,我一个鲤鱼打挺起了床。我的健康的一天也就同时开始了。

七点二十,我洗漱、吃早饭完毕,就关闭吃早饭时听的收音机,打开复读机,开始跟着磁带和书本在英语的海洋里遨游。

经过了书本里的知识的洗礼,我骑上自行车,向体育场骑去。

八点,同学们已在篮球场上展示自己的风采了。...

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大学生健康生活方式观后感

大学生健康生活方式心得体会

健康是人生最宝贵的财富。对大学生而言,心理健康更是学业成功、事业发展和生活幸福的重要基础。以下是小编精选的8篇大学生健康教育心得体会,供大家参考与借鉴,希望能对你们有所帮助。

大学生健康生活方式观后感 篇1

大学生心理健康的标准。心理健康是指具备正常的智力、积极的心态、适度的感情、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的信念跟成熟的心理行为等。心理键康与一个人的创造、贡献、成才关系重大。

在学习实践中,我觉得,大学生心理健康应从以下几个方面把握:

一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件,也是适应周边环境差异所必需的心理保证,因此考量时,关键在于能否正常地、充分地发挥了效能:即有极力的求知欲,乐于学习,能够切实参与学习活动。

二是情绪健康。其标志是心情稳定和心情愉快。包括的内容有,愉快心情多于负性情绪,乐观豁达,富有活力,对生活增添希望;情绪较稳固,善于控制与调节自己的心情,既可克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。我们千万要避免马家,爵事件的再次出现。

三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时,所进行的选取、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水准。意志健全的大学生在各类活动中都有自觉的目的性,能尽早地做出决定并利用积极有打算的方法缓解所见到的难题,在困难和挫折面前,能采取合理的的反应途径,能在行动中控制情绪跟言而有言行,而不是行动盲目、畏惧困难,顽固急躁。

四是人格完整。人格指的是个体非常稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有建立统一的人格,即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格结构的各要素完整统一;具有恰当的自我意识,不形成自我同一性混乱,以积极进取的人生观作为人格的核心,并借此为中心把自己的、需要、目标跟行动统一起来。

五是自我评判正确。了解自我省察自我,一个心理健康的人可感受到自己的存在价值,既可知道自己,又能接受自己,有自知之明,即对自己的素养,性格跟有特点都可作出正确客,观的评判;对自己的生活目标合理想也可定得切合实际,因而对自己总是满意的。

六是人际关系和睦。接受别人善于人处,心理健康的人乐于余人相处,不仅可接受我,也能接受别人,悦纳他人,能认同对方的存在跟重要性。同时他也可为人所理解,为别人跟集体所接受,能与对方交谈和相处,人际关系和睦。

大学生健康生活方式观后感 篇2

大学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。

那么作为一个大学生,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:首先,心理与...

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大学生中培养健康生活方式的重要性作文200字

日常的健康生活方式

在日常生活中,作文是每个人不可避免要接触的。作文可分为小学、中学和大学(论文)阶段。你见过的作文是什么样的呢?以下是小编为大家整理的关于“我的健康生活方式”的优秀作文,希望能对大家有所帮助。

大学生中培养健康生活方式的重要性作文200字 篇1

低碳生活,俨然已经成为了一种最流行、最时尚的生活方式,很显然,每个人都崇尚这种环保的生活方式。然而,许多人却无法达及这种生活方式。怎样才是低碳的生活方式?怎样才能为地球献一份力量?这是很多人的困惑。其实,你生活的一个个微不足道的动作,都是低碳生活的证明。

比如,一个人窝在家里的时候,尽量少开电视,少开电脑,放弃mp3、mp4,可以拿着一本刚淘到的'好书,坐在沙发上美美地看;周六周日尽量不使用微波炉、电饭煲,可以熬点粥,买点榨菜、菜心,无形中为地球节约了许多能源。再比如,随手关灯、关电脑显示屏,如果进入房间时只是取个东西什么的,可以选择不开灯,如果比较久,才开灯,并且要使用节能灯。又或者,一件不是很急的事,不必打开电脑使用qq或者打电话,可以写一封信,重温那早已令某些人淡忘的感觉。

对了,我们平时上网时,尽量少开音箱,可以自己唱自己喜欢的歌,不仅提高了自己的歌唱能力,还为环保贡献了一份力量!这多好呀!

其实,低碳生活并不是那样的遥不可及,只要我们从身边的小事做起,节能生活不就来到我们身边了吗?保护环境,捍卫地球!

大学生中培养健康生活方式的重要性作文200字 篇2

欢迎收看第二集:可恶的林晓天

“什么公主母后魔法的,你是外星人哦!”“谁?你是谁?”“我就是大名鼎鼎的林晓天!”“切!就你这样,还大名鼎鼎呢!”“我怎么没听静莲提起过你呀!”“她来了!”“紫菱!”“静莲,什么事啊?”“要不要邀请他?”“当然了!我说过的,要邀请全班同学的啊!”“那……那我走了!”“哎!等一等!”“什么事?”“你们这里有没有什么好玩的游戏啊?”“我们这里?你与越来越像个外星人了!”“你才是外星人呢!”“那你……”“我是问,你们这个学校有没有什么好玩的`游戏!”“紫菱!”“呃?”“你,出来一下。”“哦。”

“喂!张小美!你无缘无故生我气干嘛?”“你……我还想去找你呢!想不到你自己送上门来了啊?”“喂!你越看越像个坏人!”“你才是呢!你为什么要枪走我的‘全校第一美女’的美称?”“我?枪走你……”“滴滴滴滴……”“啊!糟了!”紫菱跑向了远方……

她为什么要跑?要去干什么事?请看下回。

大学生中培养健康生活方式的重要性作文200字 篇3

今天,我们老师带我们去工业园区进行了一次水污染科技实践。

一路上,无数的生活垃圾几乎可以堆积成一座座小“山”,几个工厂的工业垃圾一路上不断排放。这些垃圾会被送到哪里?

沿着公路走,我们来到一条臭水沟。这条臭水沟里的水呈棕黄色,十几米外就能闻到一股浓烈的臭味。

之后我们近距离观察水面,收集污水。水面上有无数白色漂浮物和菜叶、塑料袋、矿泉水瓶等生活垃圾,...

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健康合理的大学生活方式调研心得(优选7篇)

大学生健康生活方式心得体会

健康合理的大学生活方式调研心得 篇1

一、调查背景与目的

高校是高层次文化教育基地,是国家培养社会主义现代化建设事业高级专门人才的摇篮,是促进社会进步的中坚力量之源。教育家夸美纽斯曾说:"校园应当安排得美观,成为一个快意的场合,对学生富有吸引力的地方"。

可见,营造一个优美、舒适的绿色校园环境不仅有利于广大师生的身心健康,更有利于人才的培养。校园环境不仅为学习及学术活动提供良好的物质条件,更重要的是为塑造学生素质提供一个好的场所。校园环境的优化有利于改善和提高教学质量,有益于学生的身心健康,陶冶情操,增强保护环境,爱护环境的意识。搞好校园的绿化美化,不断提高绿化质量和植物景观艺术水平,重塑校园人文景观和自然和谐的生态景观,创造一个以人为本、宁静优美的自然生态空间,才可为师生员工创造一种归属感、安全感、舒适感。

山东建筑大学主校区风景优美,占地面积大。但其绿化不完善是校园环境最突出的问题。所以我对山东建筑大学的园林环境进行了调查分析

二、调查对象与方法

根据我校的实际情况,在学校大一至大四全体学生中以问卷调查的方式作了调查,涉及学校环境建设、师生文明习惯、学科渗透、师生环保意识等几个方面。虽然调查范围有限,内容有限,学生回答的情况也会有一定偏差,但毕竟给我们以后的创建工作提供了可供参考的依据。

三、调查时间

20xx年上学年

四、调查结果

山东建筑大学学校新校区建于20xx年,在建设过程中,学校坚持生态可持续的理念,充分保护和利用原有地形地貌,结合地域特点,统筹考虑建筑全生命周期内节能、节地、节水、节材、保护环境和建筑功能的辨证关系,发挥学校学科特色和人才优势,通过因地制宜的规划设计、可再生能源技术应用、水资源综合利用技术、节能节材与室内环境、室外环境保障与控制,建立了绿色大学园区环境综合保障技术体系,开发了大学园区环境保障智能监控技术系统,建设了生态学生公寓等绿色建筑技术示范工程。通过我们的努力,校园内山水相依,草木葱茏,宜居宜学的校园为青年学生的成长成才提供了良好环境。

总之,高校作为人才培养和科学研究的基地,可以为未来提供应对能源环境问题的人才与政策支持,也是延缓或解决能源环境问题、气候变化问题的各种科学技术的源发地,同时,高校在绿色大学建设方面的探索实践也将激励师生员工,在其教学、科研和生活中广泛关注和充分考虑能源、环境和气候问题,进而将绿色技术广泛推广、绿色理念深入人心,使绿色发展成为引领经济社会发展的主导趋势。山东建筑大学将发挥自身学科优势,在绿色校园建设方面先行先试,努力为推动绿色校园建设发挥积极有力的引领和示范作用。

目前,山东建筑大学大学校园绿地环境主要是由道路绿化、集中组团绿地及建筑物周边绿化组成。经过多年的绿化保护,整个校园已基本被浓浓绿意覆盖,形成一派生机勃勃的景象,校园植物配置基本形成了乔、灌、草相结合的绿化生态体系。其中发育较好的生态群落为中部的主校区鉴湖...

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对于健康的认识和生活方式800字周记

健康的认识和生活方式周记

时间过得飞快,转眼间一周就已过去,想必你经历了不少精彩的瞬间。很多人可能觉得写周记比较困难,下面小编为大家整理了一些800字的周记范例,希望能帮助到你们更顺利地记录生活点滴。

对于健康的认识和生活方式800字周记 篇1

初中生是什么滋味呢?只要你是初中生,你就可以体会到初中生是什么滋味。初中生的滋味先是苦的,然后是酸的,后面是甜的,这就是先苦后甜,每个人在不同的时间段,心中都会涌起不同的滋味——酸、甜、苦、辣样样俱全,但总会给我带来无穷的回味……

初中生的滋味是苦的,有因为你每天都要很早起床,如果你去晚了,你就会迟到,迟到就会被扣分。有一次我差一点就迟到了,教师说:“这是第一次,不扣分,如果还有下一次,就扣三分,听到没有。”我硬着皮头说:“听到了。”哎!真苦啊!

接下来是军训,我太倒霉了,竟然没有带水杯,只能跟同学一块了,军训要站一天,回家就像一滩水洒在沙发上,真苦啊!

自从我开始上中学。不必说那么重的书包,也不必说那被称为“含金量”较高的书。就光是父母的唠叨和他们的压迫就已经够我烦几个月了。越长大。烦恼越来越沉重,直压得喘不过气来。时间一点一滴悄悄地溜过,转眼间,六年的'小学生活已成为了回忆,踏入了一个崭新的中学时代,然而烦恼已经临近,一块块地向我冲来了。

那天我刚放学,恰好作业已被我在学校做完了,本想轻轻松松的坐在沙发上打开电视放松一下紧张疲惫的身体。还没等你做下,“机关枪”就瞄准你开始对着你“开枪”了:“还不赶快去复习,都初中生了,还不自觉去学习,还有闲功夫一个人在这悠闲的看电视!”这时的我,只好负着“重伤”回到自己房里埋头葬在书海里。

回想起自己小的时候,生活是多么轻松,无忧无虑,自由自在,身边根本就没什么烦恼。但是随着岁月的流逝,前方的海浪也更大了,海面也更波折了,我成为一个小学生了,往日那个我已经荡然无存了。我个子高了,上学时间长了,回家作业增了,学习科目多了,我的双肩背起了更重的书包,心中的压力也不断加重。如果是小时候,我无论做错什么事,没有人会来责怪我,再加上还有父母为我当“向导”。可现在的我,长大了,懂事了,要适应独立了,凡是做事都要小心翼翼,三思而后行。这与小时候那悠闲自在的日子相比也渐渐地拉开了距离。

进入初中,我们还在成长,在蜕变。谈笑风生时那份无拘无束少了,换上了那个拘谨的脸庞。在学习的海洋中,有人乘风破浪,有人苦苦挣扎。成长中,我们失去了小学时的玩乐,却得到了许多知识。测试,公益讲座,课外班,名师点评,把我们的生活安排得水泼不进,倒也显得格外的充实。

初中生的滋味像甜甜的荔枝,酸酸的柠檬,甘苦的咖啡,新鲜的柚子,多滋多味……

对于健康的认识和生活方式800字周记 篇2

这个星期,老板在闲暇的午后,会召集我们开会,主要是强化我们服务理念。现在淘宝竞争很激烈,淘宝商城店稍微比c店多一点优势。但是想要在这个网络时代持续的发展下去,光靠产品的质量取胜还是不行的...

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健康生活方式的总结(汇总七篇)

日常的健康生活方式

总结是对特定时间内学习、工作及生活的回顾与分析,涉及成绩、问题及经验教训。它有助于我们探索工作与事物发展的规律,并运用这些规律。以下是关于健康教育活动的总结评价,期望能为您提供帮助。

健康生活方式的总结 篇1

一、调查背景

多年来,随着人们生活水平的不断提高和生活条件的不断改善,人们对于“科学饮食,健康生活”的要求愈来愈迫切。与此同时,日常生活中不科学的饮食习惯,不健康的生活方式依然存在。食品安全问题关系到大家的身体健康和生命安全,关系到经济健康发展和社会稳定,当前,我国食品领域安全形势仍不容乐观,食品安全已成为社会关注的一个焦点问题。为了解大家对食品安全方面的看法,分析存在的问题和原因,我们展开了关于食品安全状况的调查。

1、目的:

我们希望通过这次调查,能让大家的身体健康和生活质量得到保障,严厉打击制,售假冒伪劣食品等违法犯罪活动,重建信用规范市场秩序。也希望让青少年学习并掌握食物与营养,食品与健康等知识,从小培养科学合理的饮食习惯,树立勤俭节约的意识,养成健康文明的生活方式。同时发挥辐射带头作用,引导家庭和社会共同形成“科学饮食,健康生活”的良好氛围。

2、时间:

7月15日-------8月1日

3、地点:

三信超市,银座商城,学校附近的小店,街旁的地摊。

4、对象:

食品安全。

5、方式:

实地调查,上网调查。

二、调查过程及结果

1、过程:(实地调查)

(1)三信超市

我们小组去了三信调查,调查结果如下:包装上有绿色商标的食品是70%,有生产日期的食品是90%,有保制期的食品是90%,有质量安全标志的食品是90%,有厂方地址的食品是96%。

(2)银座商城

在银座商城,我们的组员调查到:包装上有绿色商标的食品是80%,有生产日期的食品是96%,有保制期的食品是95%,有质量安全标志的食品是90%,有厂方地址的食品是96%。

(3)学校附近的小店

而在学校附近的小店,我们惊讶地发现包装上有绿色商标的食品竟只有50%,有生产日期的食品有65%,有保制期的食品有75%,有质量安全标志的食品有70%,有厂方地址的食品是85%。

(4)街旁的地摊

在街旁的地摊上,我们惊呆了。包装上有绿色商标的食品竟只有15%,有生产日期的食品有10%,有保制期的`食品竟然只有5%,有质量安全标志的食品有5%,有厂方地址的食品是10%。

由此可见,我们应该在大型超市购买东西,不在小型超市购买东西,尤其是学校附近的小店,街旁的地摊,等没有营业执照、卫生许可证的地方购买东西!

为了更进一步了解食品安全状况,就上网查了资料,发现城市消费者高度关注食品安全问题,大部分消费者愿意为保障食品安全支付少量的额外费用。城市消费者中,最关注食品安全的占71.8%,不关注食品安全的仅占0.6%;购买食品时首选质量的占30%,选择质量和价格并重的占61.7%,选择“价格优先”的仅占8%;80%以上的消费者认为超市食品安全状况好于批发市场和农贸市...

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大学生健康生活心得体会(收藏11篇)

大学生健康生活方式心得体会

健康是人生最宝贵的财富。对于大学生来说,心理健康是学习成就、事业发展和生活愉悦的基础。以下是精选的11篇大学生健康教育心得体会,供大家借鉴和参考,希望对你们有所帮助。

大学生健康生活心得体会 篇1

健康是人类生存极为重要的内容,那么,一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。一个人如果有再健壮的体格,可心理不健康也只能是行尸走肉。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康是什么?心理健康的标准应包括人际交往、自我意识、情绪、个性、工作和社会适应等方面的内容。

人们在学习、生活和工作中需要人人的沟通和交流,这也是我们人生的主要内容。在学校里天天和同学在一起学习,与舍友之间一起生活。学习上的问题,我们可以在一起探讨和研究,同时这也促进了学习的进步;生活中遇到的磕磕碰碰在所难免,开心的时候有人分享,难过的同时也有同学一起分担。所以良好的人际交往有利于大学生身心健康、学业进步、以及情感的分享等等;如果我们学校很少跟同学说话遇到不懂得问题也不能够及时的解决,日积月累问题越来越多,这也会使我们产生厌学,导致学习退步。但我们遇到不开心的事情时,也只能憋在心里,这也不利于我们的身心健康。所以人际交往不良可能会引起我们心理失衡,产生心理问题,影响学业。同学之间的交流也可以帮助我们提高对自己的认识,才能让我们自我完善。良好人际关系的建立是心理健康者与外界正常交往的结果,是我们对自己和对他人以及两者之间关系正确认识和评价的结果。

人非草木,孰能无情?在我们的日常生活中,面对不一样的事物。

和环境会使我们产生不一样的情绪。就像刚入大学的时候,生活环境的变化,使我产生了焦虑、烦躁的不良情绪。第一,在高中,每个班都是固定,学的课程是固定的科目。而在大学是不一样的的课大都要换教室,有专业课、有必修课、还有选修课;每学期开设的课程不同,每门课考试的方式不同,每门课的学分也不同,这些变化令我摸不着头脑,很是焦虑、烦躁。第二,大学里再也没有人跟在后面督促你干这干那了,而是有大量的“自由时间”。真是不知道如何利用这些时间;不知图书馆、机房、自习室去哪,往往一个学期就荒废了感到很迷茫、恐惧、失落。第三,觉得进入大学这个目标已经实现了,经过高考的激烈竞争,已感到筋疲力尽,认为进入大学可以好好放松一下,以补偿十几年的寒窗苦读,于是失去了奋斗目标,没有了学习的动力,内心却无比的空虚和失落。总总的不良情绪不仅仅影响学习和新的生活,这就需要我们学会及时的调整。当进入新的学习环境后,我们应保持乐观的心态,及时排解内心的焦虑、烦躁、郁闷或其他不好的情绪。一旦出现焦虑、烦躁、情绪不安等症状,要学会向朋友、同学倾诉,或者转移关注点。我们也可以选择一种自己感觉比较舒适的方式,或坐或卧,慢慢地通过调节呼吸或放松使心情平静。积...

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