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少儿防守篮球教学计划十七篇
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,我们将带着新的期许奔赴下一个挑战,立即行动起来写一份教学计划吧。以期更好地开展接下来的教学工作,以下是小编为大家收集的篮球课程教学计划,仅供参考,大家一起来看看吧。
为了进一步促进我校篮球运动水平,提高我校学生对篮球运动的兴趣和竞争意识;丰富学校的业余学习生活,并能为终身体育奠定基础;并通过科学的、系统的训练提高学生的技战术水平,为能在全县中学生篮球赛中取得好成绩而努力。
教学方法和措施:
一、重新选拔队员成立新的校篮球队
1、通过各级老师的推荐选拔新的队员
2、根据上个学期级组篮球赛等物色新的篮球队员
3、通过同学间的了解选拔新的篮球队员
二、开展有计划、有步骤的科学训练
1、加大身体素质的训练
2、在加强综合素质的同时,注重个人的技术训练
3、通过技术、战术结合的训练方法
上课时间安排在每周下午活动课,人数相对较集中,以个人技术训练与战术训练相结合。
训练内容:
一、准备期训练:基本功练习
1、进攻技术:
a.传接球
b.投篮
c.运球
d.突破
1)传接球:
a.持球手法
b.传球用力
c.球的飞行路线
d.球的落点
训练方法:
a.熟悉球性练习
b.原地传接球练习
c.移动传接球
d.有防守情况下的传接球
2)投篮:
a.持球
b.瞄准
c.出手速度
d.抛物线
训练方法:
a.原地投篮
b.跳投
c.行进间投篮
3)运球:
a.身体姿势
b.手臂动作
c.球的落点
破:
a.假动作吸引
b.脚步动作
c.转体探肩
d.推放球加速
训练方法:
a.无防守练习
b.有防守练习
c.对抗练习
2、防守技术:
a.防守移动
b.抢、打、断球
c.防有球队员
d.防无球队员
3、抢篮板球:
a.一侧45°抢
b.二对二、三对三抢
二、技、战术训练、身体素质练习
1、传切:一传一切空切
2、突破分球
3、掩护
4、策应
三、通过局部之间的配合,充分的运用各种战术,以达到整个球队配合密切,并能熟练的运用几种战术。各种技战术在具体的教学比赛中运用。
四、通过队内之间教学比赛、或者和其他学校之间的教学比赛,并能通过教学比赛运用各种技、战术,使整个球队之间配合默契,寻找我们球队存在的不足,并通过训练逐步的提高自我。
一、指导思想:
为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。
二、情况分析
由于篮球运动的特殊性,学生来源都是高年级学生,不仅要培养他们兴趣,而且还要肩负着学校对外的竞技比赛任务。为了更好地开展篮球运动,教师就个人特长和学生状况积极筹备活动内容和方案,让学生有更大的选择空间和活动空间。
三、人员组成:(条件)
1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;
2、身体健康,有较强的意志品质;
3、思想健康,能遵守校纪校规;
4、学习态度端正。
四、具体工作安排
三月份:
球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)。...
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