搜索更多内容
学游泳高一叙事作文(精品十三篇)
在日常学习、工作或生活中,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是小编精心整理的游泳的高中满分作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
前几年暑假我学了蛙泳,今年我要跟着徐教练学自由泳啦!
刚开始学的时候,我对自己很没信心,总觉得自己学不会。前面四天,差不多都是在学动作,搭着徐教练的手,自由泳勉强可以游个二十五米,想游到三十米都很困难。不过徐教练说不用急慢慢来,果然,到第六天的时候,我能撑到五十米了。为什么要说“撑”到五十米呢,因为游到三十米的时候,我就会觉得气不顺,觉得吐出去的气多,而吸进来的气又太少了,总会憋得慌。好不容易撑到五十米后,我总得休息一下,要不然就又不动了呢。徐教练看出来了,总会让我练习吐气吸气,把气调顺。
等我把气调顺了,可我还是游不快。徐教练发现了其中的原因,原来是我打腿的.幅度不够大,他又让我把头露出水面,拿着浮板反复练习打腿。他说虽然这样比较累,但是效果好。果然,我起先根本打不起水花,练了几天后水花打得可大了呢,腿也越来越有劲了。
现在呀,我能先游五百米自由泳,再游一百米蛙泳,连着游好几组,可以连着游一个半小时,而且一点都不觉得累。教练给我测了一下,我已经达到了中考体育的标准了哦!你们看我在水里像不像一条美人鱼!
漫长而快乐的暑假终于来临了,这个暑假是提优补差的好机会,也是一个开拓视野、增长见识、学习本领的小天地。
我曾经是一只“旱鸭子”,很害怕水,更别提游泳了。但学游泳又是我梦寐以求的事情,因为会游泳不但可以预防溺水,又可以强身健体,假期第二天奶奶就帮我报了游泳培训班。
这一天早上,风和日丽,我兴高采烈地来到华侨大酒店游泳馆。我们这一班一共十二个小学员,教练先让我们在岸上做热身运动,教练教了我们几个必学的要点,接着我们开始在浅水区里学习,教练叫我练习憋气、吐泡泡、蹬腿。我第一次能憋气十秒,第二次能憋气二十秒。然后,教练教我练吐泡泡,我憋到水底下连续吐了二十个泡泡。接着,教练教我练习蹬腿。蹬腿的主要动作是:收、蹬、夹。第一节课和第二节课都是练习蹬腿。
到了第三节课,教练叫我们到中水区去练习,教练给了我一块浮板,我深吸一口气,还真的.不会沉下去了,这节课我还是扶着池边努力地练习收、蹬、夹。这个课程我一直坚持练到第六节课。
第七节课以后,教练把我带到深水区让我们自己试着游泳看看,看着这一池湛蓝湛蓝一米八的深水,我心惊胆战,拉着扶手不敢下水,教练在离我一米的水中伸出手用鼓励的眼神看着我,我终于鼓足勇气,跳进深水区,把头潜入水里,游了几米再伸出头换气,经过教练的言传身教和我的反复练习,到第八节课,我终于学会了游蛙泳,并县能轻松地游几十米了,心里感到非常开心!
学游泳让我品尝到了先苦后甜的滋味,真是“不经一番风雨,怎能见彩虹。”我爱...
查看详情>>学游泳叙事作文
在日常学习、工作和生活中,大家都接触过作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么问题来了,到底应如何写13篇优秀的作文呢?以下是小编收集整理的学游泳的作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
今年夏天,妈妈带着我上龙赛中学体育包学游泳,我的胆子很小,一听到游泳,我就有点害怕。
第一天,我很早就起床,准备游泳要带的东西,然后妈妈带着我来到了体育馆,我的心砰砰直跳。我们教练是一位女老师,点完名,我们来到了游泳池,游泳池里人头攒动,他们都穿着五颜六色的衣服,在水中嬉戏,看着他们如鱼得水的样子,我就不再害怕了,于是我勇敢地下水了。
教练说:“今天我们先学憋气。”教练先给我们示范了一遍,我大胆地把头伸下去,突然我往里吸了一口气,我连忙抬起头来,呛了一大口水,教练对我说:“你在憋气的时候必须往外吐气,而不是像你刚才一样往里吸气,这样很容易呛水。”听了教练的'话后,我恍然大悟。教练让我再自己练练,后来几次我练得很好,很快我就把憋气学会了。
后来几天里,教练分别教了我们换气、划手、我都学得很好。要学蹬脚了,我们都很高兴,可是我试了好几次都还有学会,我的情绪很低弱,教练过来安慰我:”你不要气馁,学不会蹬脚是因为你的动作不到位。”于是教练给我很多建议,我按照教练的动作认真地去学,后来也有所收获。
通过这次学游泳,我不仅学会了游泳,而且也让我明白了做每一件事只要努力学习、坚持不懈就肯定能成功。
今天阳光明媚,太阳暖暖的照着大地。舅舅带我们到芙蓉古城的游泳馆去游泳。
到了游泳馆,我迫不及待地换上我心爱的游泳衣,第一个冲进游泳馆内厅。哇!游泳池好大呀!整个游泳池像一个巨大的`水中蓝色篮球场。池里的水清澈见底,碧波荡漾。舅舅和我做了一番热身运动后,我们就下水了。啊,水真凉啊!舅舅教我吸气和憋气,刚开始我只能憋5秒,后来可以憋10秒、18秒……舅舅夸我有进步。我开始学习时身体直往下沉,越沉越害怕,两手乱扑腾,真像“狗刨”。舅舅告诉我,身体要浮在水面,还拉着我的手慢慢的漂游,在漂游中我还喝了好几口水呢!经过反复的训练,我掌握了水上漂游的技巧。
游泳可以锻炼人的意志、胆量、身体的灵活性,虽然我现在还不是很会游泳,但是,我相信只要我坚持不懈的练习,总有一天我会像小鱼一样在水里自由自在的游泳了。
7月11日的晚上,我和妈妈去金绿洲新开的游泳池游泳。一进去感觉很兴奋,我迫不及待地就跳到了水中。那里水浅的地方只有一小块,水深的地方却有一大片。
我去到那里,不知是哪个小朋友,总是跟我玩,而我却不认识他。我跟他打水仗,后来我们成了好朋友。后来玮玮哥哥来了,我又跟他玩。哥哥借人家的眼镜,他先扔过来,叫我去捡,让我丢到远远的地方,他就去找回来。他又借人家的球,扔来扔去,后来我拿着球感觉可以扶在上面游泳,但因为气不足,我就...
查看详情>>搜索更多内容
推荐栏目
热门标签